初中運(yùn)動會心得體會10篇
在平日里，心中難免會有一些新的想法，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么你知道心得體會如何寫嗎？以下是小編整理的初中運(yùn)動會心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
初中運(yùn)動會心得體會1
那天真的是個令人激動的日子——雖然天空陰沉沉的，但是大家的臉上都洋溢著喜悅。
運(yùn)動會的開幕式每次都一樣，但每次都能令我興奮無比。我們班有xx名儀仗隊隊員，我也在其中，老師曾無數(shù)次對我們說，儀仗隊代表著一個班的榮譽(yù)，所以我們一定要把自己最振作的一面展現(xiàn)給全校師生。
開幕式開始了！全校各個班級各有各的特色——有氣球，國旗，花炮……其中還有令人驚詫不已的和平鴿——一聲令下，數(shù)十只鴿子飛向遼闊的天空，在云朵下悠然自得地盤旋，久久不愿離去，仿佛也同我們一樣，對運(yùn)動會的結(jié)果報著好奇只心。
一聲槍響，4名短跑運(yùn)動員便使出渾身解數(shù)，加快自己的速度他們?nèi)绱速u力，他們四周自然少不了加油和鼓勵的掌聲，結(jié)果也總是令“幾家歡喜幾家愁”。我們班的體育委員真不錯，起跑的一剎那便有了優(yōu)勢，在那一跑是第一名，我們班立刻歡呼雀躍起來，幾名細(xì)心的同學(xué)遞上早已準(zhǔn)備好的礦泉水給本班的各個運(yùn)動員們送去——不管他們是否拿到分?jǐn)?shù)，他們畢竟是為班級貢獻(xiàn)出了自己的一份力量……
除了這件事，我在運(yùn)動場上看到了著一幕——某個班的運(yùn)動員在起跑是沒有掌握好平衡，摔了一跤，本以為他會休息幾秒，但是他立刻從地上爬起，毫不遲疑，因為是接力賽，應(yīng)該來說，他跑完了他的xx米就應(yīng)該去場邊休息，更何況他還受了點傷呢？但是他沒有這么做，他跑到一個個地跑到交接的地方，為自己班的運(yùn)動員加油打氣。因為他的緣故那一跑并沒有取得很好的成績，但是我相信。只要是他們班能保持他的'那種精神，下次必定會取得驕人的成績。
這次運(yùn)動會給我們的印象很深——雖然我們的成績排名沒有預(yù)期的好，但是我們努力做到了我們能做的一切，這就是給我們自己的回報。
初中運(yùn)動會心得體會2
“加油！加油”少體校正在舉行局小一年一度的的運(yùn)動會。
早在比賽開始前，我就一直在緊張，怕自己拿不到名次。看到我的對手們一個個身強(qiáng)力壯，我越發(fā)擔(dān)心了。
在檢錄處，跑400米的同學(xué)早就等待著了。老師為我們拍好隊形，就等著上道開跑了。
“走啦！走啦。”其他選手說到。我的心跳立即加了速，眉頭緊鎖著走向了跑道。
“第一組上道”老師說。我用手緊緊抓住別在胸口的號碼布，走上了第三道。我仍舊愁眉不展，做好了起跑姿勢。“啪”的一聲，發(fā)令槍響了。我與其他選手一起如離弦的箭一般沖了出去。我雙眼緊盯前方，兩只手有節(jié)奏的擺動著，雙腳也以很快的'速度邁著。過了黃線，我的身體向左邊稍微一斜，想搶內(nèi)道，可李天豪搶先了一步，位居第一。我輕輕一笑，加緊步伐追了上去。可沒想到的是，他的速度極快，我一下竟沒有超過去。我心里一驚，然后又想：他前面跑這么快，后面肯定會落后。
不知不覺到了第二圈結(jié)束，第三圈開始。我本來胸有成竹，但加速時，卻發(fā)現(xiàn)雙腿好像沒有力了。正當(dāng)我心中暗叫不妙時，李天豪可能見我長時間不加速，加快步伐與我拉開了距離。此時，我才發(fā)現(xiàn)，雙腳完全使不上力，像灌了鉛似的沉重。我氣喘吁吁，步伐也變小了，變慢了。此時，望著李天豪的背影，我不由得想：放棄吧，距離拉開了，速度變慢了，怎么追得上他呢？“別放棄，快沖上去！”同學(xué)們的加油聲又傳入了我的耳中。我又想：同學(xué)們這么努力地為我加油，如果就此放棄，那對得起他們嗎？
想到這兒，我又重新拾起勇氣，撒開雙腿向前沖去。
最后一圈，我竭力沖刺，與李天豪拉近了一點距離，但還是追不上他，獲得了小組第二的成績。
賽后，我大口大口地喘著氣，慢慢走回了休息場地。
這次，雖然我沒有獲得第一，但我懂得了堅持到底，就是勝利，我認(rèn)為這是一次意義非凡的運(yùn)動會。
初中運(yùn)動會心得體會3
學(xué)校每年都會召開運(yùn)動會，運(yùn)動在于增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)，今年的運(yùn)動會也如期舉行了。通過這次運(yùn)動會讓我有以下體會。
先說跳高吧～跳高是唯一一個讓我滿意的成績，1.05m桿，1.15m桿，1.25m桿，居然出乎意料地順利，但到1.33m桿時，因為我不會像其他同學(xué)那樣用背躍的方法跳，就在三次失敗后于總決賽止步了。本應(yīng)遺憾，但我快樂，因為我打破了心里的壓力。
再說800米，這一項在我看來讓我丟盡了顏面。正如同伴所說，其他班的800米選手全是班級的王牌，只有我是初出茅廬～～由于自身體力的原因，成績非常不理想。到現(xiàn)在為止我還不知道自己是倒數(shù)第二名還是倒數(shù)第一名....辜負(fù)了同學(xué)的期望，深感內(nèi)疚，便給我知道他們手機(jī)號碼的'每個同學(xué)用短信的形式道了歉(這句是不是有點不通啊?)。本以為將要迎來的是冷嘲熱諷，沒想到他們的回復(fù)差不多都是“沒關(guān)系，下次還有機(jī)會”。本應(yīng)傷心，但我感動，因為我體會到了溫暖。
輪到說20x50米迎面接力了。在這個項目中，我們班的成績也好不理想，因為有一個女同學(xué)由于是臨陣磨槍，還不會傳接力棒，便使得班級第一次掉棒。但還好，這次掉棒情況不嚴(yán)重，只浪費了1.5秒。但是，由于另一個女同學(xué)是第一次跑這種接力，在奮力沖刺的情況下，竟然忘記在交接處將接力棒交給“接風(fēng)”的我，使我們又浪費了3.5秒。事后，這個同學(xué)非常自責(zé)，在休息的時候她坐在體育場中央的草地上一直哭。我和另外一個同學(xué)用了十多分鐘終于把她安慰得不哭了，可是還是不能抹去她的自責(zé)，悶悶不樂的。后來，又有幾個同學(xué)到我們這里，用了半個午休的時間，把她安慰好了。本應(yīng)難過，但我感動，因為我感受到了同學(xué)間的友情。
這次運(yùn)動會，真是什么事都被我給遇到了：
一、跳高預(yù)、決賽的時候，和我一起參加比賽的同班同學(xué)因為喝啤酒喝得半醉，只留我一個人參加。
二、800米預(yù)賽的時候，和我一起參加比賽的同班同學(xué)因為發(fā)燒，只留我一個人參加。
三、20x50米迎面接力的時候，班中隊伍前所未有得掉了兩次棒。
四、20x50米迎面接力，第二個同學(xué)掉棒時正好是我“接風(fēng)”的時候，所有人都以為是我掉了棒，紛紛發(fā)短信給我，其內(nèi)容基本全是“你沒事吧，掉棒了?”
五、中午一直不餓，直到下午才感覺有點餓。而剛沖了一碗泡面，同學(xué)便告訴我跳高的預(yù)賽就要開始了。我把面交給同學(xué)就跑去參加比賽，因此那些面面在裝滿水的碗里呆了一個多小時。
初中運(yùn)動會心得體會4
“男子200米跑開始檢錄。”裁判員高聲喊到，我和陶子軒肩并著肩走向了被烈日熾烤著的賽場。
校運(yùn)動會男子200米即將開始，大地的高溫代表著我必爭第一的決心。一陣陣發(fā)令槍響聲，結(jié)束了一批批運(yùn)動員的比賽。終于，輪到我了。站在起跑線上，我努力的`平靜我的內(nèi)心，并告訴自己：我一定要得第一名，為班爭光。操場上滿是加油聲、助威聲。我身體前傾，雙眼緊緊盯著前方，好像下一秒就要沖出去一樣。
裁判員揮旗示意，發(fā)令員舉起發(fā)令槍；此時，我身上的每一個細(xì)胞都活動起來。“啪——”發(fā)令槍一響，我的右腳猛的一蹬，左右丙臂迅速擺動。每踏出的一步，都十分有力。我很快就到了領(lǐng)跑的位置。
慢慢的，到了第二圈，我的體力開始下降。我嘴里喘著粗氣，邁出的每一步都好像踩在海綿上一樣，沒了勁。后面第二位同學(xué)開始趕超我了，這時我心想：我的目標(biāo)是第一名，但是如果被他超過，那之前所有付出的努力就都白費了。如果我這個時候奮力一搏，說不定還有獲勝的可能。于是我咽了一口口水，左腳一蹬，加快擺臂，拼了命的奔向終點。終于，我第一個跑到了終點。這是我人生中最精彩的沖刺，也是我戰(zhàn)勝自我奮力拼搏的一場賽跑。
這次運(yùn)動會，令我終生難忘，這不僅是一次比賽，更是我展現(xiàn)自我的舞臺。
初中運(yùn)動會心得體會5
上周三，我們舉行了運(yùn)動會，運(yùn)動員們都奮力拼搏，為班級爭光。其中最引人注目的就是800米決賽了。
沈亦諾是我的“閨蜜”，她這次跑800米，我迫不及待地跑到場邊觀賽。起跑線上，沈亦諾的身體向前微微傾斜，左腳向前跨了一步，雙拳緊握，好像一場大戰(zhàn)即將爆發(fā)。發(fā)令員一聲令下，沈亦諾就像一匹脫韁的野馬一樣沖了出去，只見她的頭發(fā)在風(fēng)中微微地“飛”了起來，目光緊緊注視著前方，嘴巴緊閉，她來回擺動著雙臂，拼命奔跑，好像身后有一只大老虎要撲上來。很快她就遙遙領(lǐng)先了。我高興得又蹦又跳，扯著嗓子為她喊加油。
但是跑了幾圈后，沈亦諾有點氣喘吁吁了。她雙腳放慢了速度，雙臂擺動得也慢了許多。我明顯地看到她的呼吸變得快了，臉也漲成了紅蘋果。我心想：沈亦諾加油，要為班級爭光！要是我能把我的力量給你就好了。不知不覺她落在幾個人的后面了。這下急得我追著沈亦諾喊加油。聽見了我們的加油聲，沈亦諾振作起來。只見她咬緊牙關(guān)，皺起眉頭，加快了步伐。她馬上就要超過一個同學(xué)了！加油聲排山倒海。沈亦諾的目光注視著前方的對手，好像勝券在握。她以驚人的`毅力，一次又一次從我們的面前跑過。
“勝利就在眼前，加油！加油……”啦啦隊的同學(xué)們扯開嗓子喊加油，我也不時地跳起來，觀看沈亦諾精彩的沖刺一刻。只見沈亦諾健步如飛，“嗖”地一下沖過了終點。喝彩聲傳遍了整個操場。沈亦諾滿臉通紅，汗水從臉上流下來。我們一擁而上，慶祝她取得了好成績。
初中運(yùn)動會心得體會6
有人說，運(yùn)動場上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。有人說，運(yùn)動場上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風(fēng)景。運(yùn)動會讓我們有了展示自己的機(jī)會，而我把我這次機(jī)會，參加了學(xué)校此次舉辦的秋季運(yùn)動會，我也不想枉費青春，青春就應(yīng)該這樣活力四射，用我的熱血，用我的激情，用我的頑強(qiáng)拼搏證明自己。
集體升完國旗，緊接著就是檢閱，運(yùn)動員依次過來檢閱，報著運(yùn)動員編號，天氣有點不盡人意，身穿短衣短褲是有點冷，但是這絲毫沒磨滅我們的斗志。我此次參加的是4100米短跑接力賽項目，和我編隊的.都是校里出名的“跑手”，這讓我甚是有點緊張，不停地抖抖腿減緩身上的壓力，長呼氣，再吸氣，在賽道外的同學(xué)不停地給我喊加油，因此我心里很溫暖。
檢閱完成，我們來到了跑道中心，不幸，我抽到了6號跑道，這跑道最靠邊，跑的時候會對運(yùn)動員有一定的心理影響。無奈，只好就這樣了，我是班級第一棒，第一棒至關(guān)重要，而我擔(dān)起了這個擔(dān)子，就一定要不辜負(fù)同學(xué)的希望。
裁判舉起槍示意，運(yùn)動員坐臥準(zhǔn)備動作“砰”的一聲，槍響了，可誰知，這是由于后腳太過用力，導(dǎo)致前腳跟不是節(jié)奏，腳底突然打滑，感覺挑戰(zhàn)狀態(tài)，奮起直追，盡管我拉鋸了距離，但是由于起跑線的失誤，導(dǎo)致第二棒沒有很快的接上。誒就這樣一棒一棒的錯過第一名，我深深的自責(zé)，本來我們勢必要拿上第一名的，但是這樣也無緣衛(wèi)冕了。
我獨自跑到?jīng)]人的地方，跟自己過意不去，手錘大樹以來發(fā)泄。但同學(xué)們都走了過來，安慰我，說這次不怪我，我們大家是一個集體，誰都有失誤的時候，抓起我的袖子，鼓勵我不要失去信心。我看著同學(xué)堅定的眼神，我才覺得這個大家庭是多么的溫暖啊，有了大家的支持，有什么怕的呢。
此次運(yùn)動會我們班用勁十足啊，在后面的4200等比賽中，都取得了第一名的好成績。
初中運(yùn)動會心得體會7
又是一屆運(yùn)動會拉開了帷幕，雖然覺得運(yùn)動會開了很長時間，但是回憶起運(yùn)動會，那一場場面依舊是那么快速。
“加油!加油!絲絲加油!”我們班的拉拉隊高昂著喉嚨叫著，練我們班平時老師都叫不動的耀耀都站在跑道外圍齊聲吶喊了。只見我們班的第一武林高手絲絲如同風(fēng)一般迅速跑過我們身邊，一陣涼風(fēng)撲面而來，連小草們都彎下了腰。
后面的人雖然緊追不舍，但是依舊離絲絲相差太遠(yuǎn)了，我看著絲絲那么奮力的奔跑著，我的血貌似也在沸騰，我沖到場內(nèi)去，和絲絲并排在那里跑。可是我的速度完全在他之下，只有沖刺才可以稍微追上他一下。
在最后一百米的時候，絲絲奮力的沖刺著，及時在很遠(yuǎn)的地方依舊可以看到他的最被風(fēng)吹的有點波動起來，他的速度是多么的快，當(dāng)他沖過終點的時候，由于人自身的慣性往前還沖了兩三米的距離，而后面的人才沖了一兩米差不多。我在扶著他回教室休息的`路上聽見另外一位同學(xué)百思不得其解的指著絲絲和他的同學(xué)說：“這初一的速度和飛燕一樣快!”
在熱烈的氣氛中運(yùn)動會結(jié)束了，這次運(yùn)動會既豐富了我們的課余生活，又鍛煉了我們的體質(zhì)。
初中運(yùn)動會心得體會8
“加——油！加——油！”網(wǎng)球場上回響著一浪高過一浪的加油聲！
網(wǎng)球場上正在舉行擲實心球的比賽。我、徐靜怡和薛維熠一起在準(zhǔn)備著一會兒的實心球比賽。烈日炎炎下的我們雖然已是滿頭大汗了，但是我們依舊在練習(xí)著推實心球的動作。在我們練習(xí)了好一會兒后，男生們開始比賽了，我和伙伴們趕緊跑過去，模仿著他們的動作，學(xué)習(xí)他們身上的經(jīng)驗，好讓自己在比賽中投得更遠(yuǎn)，給班級爭光。
終于輪到我比賽了。我先拿起一只球，這時我想起了丁老師說過的話，五個手指要抓緊球，手心離球有一點距離，依靠著轉(zhuǎn)身時手臂的慣性將投球投出去。我兩腳分開站立，弓步，面向墻壁，然后用一只手指向前上方四十五度角，一只手握住實心球。我抿緊嘴唇，感覺到自己快速的.心跳。我小聲默念：“三——二——一！”猛地一轉(zhuǎn)身，球從我的手中飛了出去，如同離弦的箭一般飛了出去，實心球沖向了9米線。“嘭”的一聲，隨著實心球的落地，我感到了喜悅的氣息撲面而來。
我走到裁判那里看到了自己的成績：“八米六六”。喜悅?cè)缤Y花，一下子竄上了蔚藍(lán)的晴空，五彩繽紛地綻放。我和伙伴們都開心極了，我們的笑容如同春天的花兒一樣，盡情綻放。最后我得到了年級第二名的好成績，伴著開心和喜悅度過了整個運(yùn)動會。
初中運(yùn)動會心得體會9
“加油！”“加油！”一陣陣吶喊聲從少體校傳出。原來，我們學(xué)校正在開一年一度的運(yùn)動會。
我參加的項目是800米。因為是第一次跑，所以感到很緊張。比賽即將開始，我和我們組的運(yùn)動員一起走到紅色的跑道上。
我彎下腰，左腳在前，右腳在后，做好起跑姿勢。“砰！”隨著槍聲響起，運(yùn)動員們像脫了韁的野馬，飛快地往前沖，我也不例外。
一開始，我精神抖擻，跑得很輕松。可是兩圈下來，我沒力氣了，越跑越慢。眼看后面的人都追了上來，我急了，手使勁地擺，腳使勁地跑，終于甩掉了后面的人。但過了一會兒，我的速度又變慢了。正當(dāng)我沒有信心的時候，聽到了我們班啦啦隊的加油聲，還有的`人，我跑到哪，他在小操場里就追到哪為我加油。看著他們陪伴的身影，我突然感覺渾身重新充滿了力量和斗志。我振作起來，撒開腿飛快地跑著。最后一圈！我沖刺了，近了，近了！終點就在眼前！“哇！”我沖過了終點，得到了小組第三名。
周圍的同學(xué)們都圍了過來，有的來扶我，有的來送水，我把我整個人的'重量都放在了扶我的同學(xué)身上。這些同學(xué)中，大部分也都是運(yùn)動員，他們不顧自己的疲倦，還過來幫我，這使我心中涌起一股暖流。
初中運(yùn)動會心得體會10
星期五下午，一首令人沸騰的音樂伴隨運(yùn)動會的開始，我們紛紛在操場上坐下，等待著比賽的開始。忽然，音樂聲中響起一陣陣響徹云霄的聲音：第x屆x季運(yùn)動會現(xiàn)在開始。
第一天，參加200米賽跑的我已經(jīng)站在了起跑線上，我看看另外的x位參賽選手，我提了提神，深深地吸了口氣，又呼出一口氣。手握成了拳頭，做好了準(zhǔn)備，發(fā)令槍“呯”的一聲響，我不由自主地漫開了腳步，身在第三道的我，像一支離弦的箭一樣沖了出去，在直線時，一名又一名的選手超越我而去，一陣陣秋風(fēng)呼嘯而來，徐渙為我大聲加油，我立刻使用吃奶的力氣跑得更快了。彎道了，我猛然加速，像是被老虎追著一樣，我瞇起了眼，挺起胸膛，仰著頭，腳丫子撒得更歡了，徐渙的加油聲繼續(xù)為我點燃了剩下的力氣，我沖向了終點。呀！我得了第四名。
第三天，女生4×200米令人大為振奮。第一棒是朱xx，只見她雙手握拳，身體向前傾著，右手拿著接力棒。發(fā)令槍一響，跑道上的4名選手沖了出去。朱xx立刻超越了三名選手，一路遙遙，隨后的選手也不甘落后，奮力追趕，但還是被朱端儀遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在后面。第二棒是方xx，她以百米沖刺的速度，把其他選手拋在后面一大段。第三棒的吳xx也發(fā)揮得不錯。最后一棒是我們班的“飛毛腿”繆xx，她像一陣風(fēng)沖了出去，漫開兩條長腿，讓對手的距離相差了半圈。繆xx拿著接力棒沖破了終點。我們勝利了！我們勝利了！我們班的上空傳來了震耳欲聾的'歡呼聲。
應(yīng)杰真不愧是我們班的長跑健將。xxx米的長跑，x一口氣跑完了；馮xx的跳高一點兒也不賴，拿下了一塊銀牌；方xx的800米，為我們班爭得了一塊來之不易的金牌；陳xx的壘球讓我們傳出了一陣陣驚嘆；陳xx舉起千金實心球，投出了xx名的好成績；王xx為我們班爭光受了傷。
歡呼聲一聲比一聲響，同學(xué)們跳得一個比一個高，一枚枚金牌，銀牌，銅牌向大家說：“我們的運(yùn)動員是最棒的！”
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