關于舉行校仰臥起坐比賽的通知書
為了進一步推動《學生體質健康標準》的全面實施,促進學生積極參加體育鍛煉,養成經常鍛煉身體的習慣,全面提高學生體質健康水平,特舉行校仰臥起坐比賽。望各班主任按照比賽規程的要求,組織好學生開展訓練、同時要切實做好訓練時的安全工作。具體比賽規程如下:
一:比賽時間、地點
時間:3月29日下午第二節課開始 地點:學校籃球場
1、 比賽順序為:第一組,東側籃球場一年級→三年級→五年級
第二組,西側籃球場二年級→四年級→六年級
二:參加對象:各班全體學生(除個別嚴重傷殘學生)
三:錄取及獎勵辦法:
1、 各年段取團體前三名。
2、 各年級設比賽“達標”班級(平均分在5.5分以上)。
3、 個人按在團體比賽中的次數,各年級取一等獎二名、二等獎三名、三等獎三名(分男,女)。
4、 所有團體名次、個人名次、“達標”班級均發給獎狀。
四:裁判及比賽規則
1、 裁判:第一組:柳巧平、朱玉蓮 30名六年級學生
第二組:胡國棟、董維英 30名五年級學生
2、規則:①比賽者在墊上仰臥,腿彎曲,兩腳放在墊上,兩手交叉抱在頭后,用力收腹,上體抬起成屈腿坐,肘觸膝。學生裁判用兩手幫助按住比賽者的腳面。②比賽者仰臥時,肩部不著墊不計數:兩手沒交叉抱在頭后不計數;肘關節沒碰到膝關節不計數(頭碰到可以)。
五:其他
1、 各班在比賽前把學生按性別分成男女兩組,并按順序填寫在報名表上(用正楷填寫),在比賽時交于相應的裁判。
2、 各年級計分辦法如下:(單位:個)不到1分記—2分。
1分 2分 3分 4分 5分 7分
一年級 男 19 24 29 34 39 45
女 17 22 27 32 37 43
二年級 男 23 28 33 38 43 49
女 21 26 31 36 41 47
三年級 男 25 30 35 40 45 51
女 23 28 33 38 43 49
四年級 男 26 31 36 41 46 52
女 24 29 34 39 44 50
五年級 男 27 32 37 42 47 53
女 25 30 35 40 45 51
六年級 男 28 33 38 43 48 54
女 26 31 37 42 47 52
3、 嚴重傷殘學生,經體育組老師核實后,可不計入班級人數。
4、 獲個人名次一、二、三等獎的同學以7、5、3分計入團體總分。
六、此規程解釋權屬體育組。
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