中班健康教案(合集20篇)
作為一位杰出的老師，通常會被要求編寫教案，教案是保證教學取得成功、提高教學質量的基本條件。快來參考教案是怎么寫的吧！以下是小編精心整理的中班健康教案，希望對大家有所幫助。
中班健康教案1
教學目標：
�。�1）觀察、分析生活中點并體會美感，培養學生的想象創作能力。
（2）了解爬行動物特點學科學習的能力。
（3）培養學生自主學習學習能力。
（4）培養學生熱愛自然的情感。
�。�5）培養學生細致認真的習慣。
�。�6）培養學生對未知世界探索的精神。
教學重點難點：
教學重點：
通過本課的學習，使學生了解爬行動物的習性，并發揮自己的想象力，創作出富有情趣的、奇妙的爬行畫面。
教學難點：
如何抓住爬行動物的特點大膽表現，并充滿畫面。
教學材料：
關于奇妙的微觀世界的音像、圖片小動物（小昆蟲）的標本，動畫、作業紙。
教學過程：
一、圖片介紹
學生介紹課前收集的有關爬行動物的資料、圖片。
二、學習新課
1、觀察、回憶不同種類爬行動物的外形特點。
欣賞爬蟲及爬行動物的圖片。
思考：
�、倌阏J識這些爬行動物嗎？
�、谀隳芙o大家介紹一下它長得什么樣子嗎？
�、鬯鼈兘o你們帶來什么樣的美感？
④你能把你看到的爬行動物畫下來嗎？
2、接龍游戲：各小組將你們觀察到的爬行動物的外貌特點畫在黑板或紙上，比一比哪個組畫得又大又美。
3、如果你是一只小爬蟲，你會爬到什么地方呢？怎么樣爬才能到達目的地呢？
欣賞作品：
（1）畫面的構圖——點
�。�2）畫面的構圖——面
（3）同學的畫
三、作業要求：
每組設計爬行動物的頭飾或服裝以及爬行的背景，可以用彩紙、報紙、彩筆等多種材料進行繪制、剪貼制作，比一比誰畫的爬行動物又大又美，設計的旅行又奇妙又有趣，最后表演《爬蟲一家的奇妙之旅》。
四、分工合作：
小組討論：誰畫頭飾、誰畫背景？每個人如何分工？
五、作品創作
小組創作，教師巡視指導。
六、課后小結：
�。�1）以小組為單位表演，給同學們介紹奇妙的'爬行。
�。�2）學生自評、互評。
�。�3）教師小結：通過這節課的學習今后你還想了解哪方面的知識呢？
七、課后拓展：
你掌握了哪些知識？回家后觀察身邊的爬行動物，看一看它們是怎樣生活的？如果你有興趣還可以將它們寫生下來。
教學反思：
幼兒只有愿意參加體育活動，并積極地投身于活動之中，才能實現積極主動鍛煉身體的長遠發展目標。要讓幼兒喜歡并積極參加體育活動，關鍵要讓他們體驗到活動的樂趣，材料的提供和運用是使幼兒體驗到樂趣的關鍵因素。材料的選擇應符合游戲化的特點，有趣的材料會引起幼兒活動的熱情和積極性。幼兒進行關于小爬行動物爬行的創作表現，可大膽選擇自己喜歡的表現形式。教師鼓勵幼兒大膽的想像，創作內容上可以新穎、多樣、別具一格。在進行對小動物的模仿時課堂有些混亂，但最終還是讓幼兒體會到了小動物的行動狀態。在活動中，他們的合作精神、集體意識及交往能力都得到了發展，也培養了幼兒不怕挫折、勇于競爭、勇于創新的良好品質。
不足之處：
幼兒與教師的互動不夠積極，幼兒回答問題不活躍，課堂有點冷場。在以后的教學中，應注意給幼兒創造更加寬松活躍的課堂氛圍。
教學意圖：
讓幼兒在豐富多彩的體育游戲中快樂成長。體育活動游戲化是遵循幼兒的生長發育規律和身體活動的規律，以幼兒為活動主體，以游戲為基本手段，通過各種練習促進幼兒身體的正常發育和機能的協調發展，增強體質，發展智力，培養良好的道德和個性品質的一種教育手段。游戲是幼兒的主要活動。它是孩子童年的歡樂、自由和權利的象征。豐富多彩的游戲不僅可以促進幼兒身心健康發展，而且能增長幼兒的知識，發展智力。培養了幼兒的創新意識，提高了幼兒的合作能力。
小百科：爬行，指爬著向前行走。
中班健康教案2
活動內容：
有趣的報紙游戲
活動目標：
1、探索報紙的多種玩法，發展幼兒的創造力。
2、鍛煉幼兒的走、跳、跑等基本動作，發展幼兒全身動作的協調性。
3、感受游戲的快樂。
4、激發了幼兒的好奇心和探究欲望。
5、體驗游戲的快樂。
活動準備：
廢報紙若干份、2個空紙箱、空場地。
活動過程：
一、師生一起到戶外，在音樂的伴奏下做熱身操。
二、
1、情境創設。
2、教師出示報紙，幼兒自由在場地上玩報紙，探索報紙不同的`玩法。請幼兒交流展示報紙的各種玩法。
三、穿紙衣游戲。介紹游戲的玩法和規則。老師示范將報紙攤開，貼在身上快走，報紙不掉下來，要求雙手不要幫忙扶報紙，幼兒觀看。
1、幼兒大膽嘗試練習貼報紙的動作，老師觀察提醒動作不對的幼兒。
2、集體游戲：穿紙衣跑。
四、投球游戲。
1、介紹游戲場地和玩法。老師示范將報紙揉搓成報紙球，在指定的線外將球投進兩個空紙箱中，哪個組投進的球多為勝，要求幼兒腳不能越過指定的線。
2、幼兒集體將報紙揉成報紙球，老師在一旁觀看指導。
3、幼兒分組進行游戲。
五、運球游戲。
1、老師介紹游戲場地和玩法。游戲規則：將報紙攤開，兩名幼兒手握報紙兩邊，將地上的報紙球放在報紙上，要求每次只能運送一個報紙球，在規定的時間內，哪組地上的球先運送完為勝。
2、老師示范運球，幼兒觀看。
3、幼兒分組進行游戲。
六、做放松運動，教師小結。
教學反思：
幼兒天生就具有主動探索的精神，他們有無數的“是什么”和“為什么”的問題，這就是等待他們發現的“小秘密”。而教師要做的就是跟孩子一起去發現、去探索、去嘗試、去判斷，讓孩子們成為活動的。主人。
中班健康教案3
“今天，蔬菜國王有個大聚會，你們很想參加吧!”
聽音樂來到“蔬菜王國”，老師扮演“蔬菜國王”：
“歡迎你們來到蔬菜王國�！�
活動目標：
1、能用不同的形式來簡單介紹一些蔬菜。
2、進一步認識蔬菜和了解蔬菜的營養價值。
活動重點：以不同的形式介紹蔬菜。
活動準備：
1、各種蔬菜的頭飾或胸卡。
2、收集有機蔬菜的資料。
活動過程：
1、情景導入：
幼兒根據意愿佩戴蔬菜頭飾和胸卡扮演角色：
“今天，蔬菜國王有個大聚會，你們很想參加吧!”
聽音樂來到“蔬菜王國”，老師扮演“蔬菜國王”：
“歡迎你們來到蔬菜王國�！�
“蔬菜國王”端出蔬菜：
“猜一猜我要給你們吃的是什么?”
“里面哪些東西?”
“我為什么要請你們吃這些東西?”
2、互相介紹：
幼兒獨自或結伴用不同的形式(兒歌、謎語、表演等)來介紹蔬菜，讓幼兒互相進一步了解各種蔬菜的`主要特征和營養價值：
3、體驗快樂：
聽著音樂大家一起做游戲，體驗歡聚的樂趣，感受蔬菜人見人愛。
“國王”送禮物。
讓每一位幼兒挑選一樣蔬菜仔或新鮮蔬菜帶回幼兒園種植。
中班健康教案4
【活動目標】
1．學習側面鉆的動作，掌握側面鉆的動作要領。
2．能側面鉆過不一樣的障礙，增強動作的靈活性。
3．體驗側面鉆的樂趣和“打妖精”的成功感。
【活動準備】
松緊帶拉成的“水簾洞”、不一樣高度呼啦圈制成的“盤絲洞”若干、充氣“蜘蛛精”、沙袋若干、地墊、音樂。
【活動過程】
一、以“小猴子來操練”導入，進行熱身活動，引發幼兒興趣。
�。ㄒ唬┙處煱纭褒R天大圣”，進入游戲情境。
�。ǘ╇S《西游記》音樂做熱身活動。
二、經過“小猴子學本領”，引導幼兒學習側面鉆的動作，掌握側面鉆的要領。
（一）練習“縮身術”，為學習側面鉆做準備。
提問：看誰的'身體能縮到最�。浚ㄓ變鹤灾魈骄�、嘗試）。
小結：低頭—彎腰—縮身，身體變小。
（二）自主探究過“水簾洞”，幼兒個別練習側面鉆。
要求：從水簾洞下鉆過，身體不碰到水簾子，手不能扶地。
幼兒分享鉆的經驗，并請個別本事強的幼兒示范。
教師與幼兒共同總結出側面鉆動作要領：“兩腿先下蹲，然后一腿側伸、再低頭彎腰鉆過去、最終收腿”。
（三）鞏固練習側面鉆，進一步掌握動作要領。
教師示范動作。
幼兒自主練習動作。
三、組織游戲“小猴子打妖精”。
�。ㄒ唬┑谝淮斡螒颉耙淮蛑┲刖保煜ね娣ㄒ巹t，鞏固平衡、側面鉆、投擲的動作。
教師講解玩法及規則：走過獨木橋，用新本領側面鉆過盤絲洞，舉起一塊石頭，狠狠地打向蜘蛛精，打完快速跑回。
�。ǘ┑诙斡螒颉岸蛑┲刖�，縮小洞口，提高側身鉆的難度。
教師導語：蜘蛛精把洞口變小了，我們再去打它的時候，千萬別碰到洞口的蜘蛛絲。
（三）第三次游戲——“三打蜘蛛精”，嘗試挑戰鉆過不一樣高度的洞口。
同時出示三個高度不一樣的洞口，請幼兒自主選擇，
四、隨音樂去山上巡山離場。
中班健康教案5
活動目標
1、初步掌握跳竹竿舞基本步，提高身體的靈敏性、協調性。
2、體驗跳竹竿舞的樂趣。
活動準備
1、經驗準備：活動前觀看竹竿舞的錄像，感受竹竿舞的.節奏。
2、環境材料準備：竹竿若干
活動過程
一、熱身運動
價值分析：讓身體進入活動狀態，為活動做準備。
師幼一起做律動竹竿操。
二、學習竹竿舞。
價值分析：初步掌握跳竹竿舞基本步，體驗跳竹竿舞的樂趣。
1、上次我們一起觀看了黎族的特色竹竿舞，還記得黎族的朋友是怎么跳的嗎？
2、你們想不想試一試？
指導幼兒幾人一組合作先將兩根竹竿平行排放，分配好角色嘗試跳竹竿舞。
3、引導幼兒按節奏在竹竿間練習跨跳，教師輔以口令。
�。�1）教師示范、講解動作要領：一二——分、三四——合；一二——跳進、三四——跳出。
�。�2）幼兒分四排，分散練習，老師根據幼兒練習情況予以指導。
�。�3）教師喊口令，幼兒跳竹竿舞，口令的速度由慢及快。
小結：在跳竹竿舞的時候我們要相互合作一起來喊口令，操竿小朋友按口令敲竹竿，竹竿的高度不要太高；跳的小朋友們按口令跨跳，動作必須協調一致。
�。�4）播放音樂，師幼共同跳竹竿舞。
三、放松運動
價值分析：讓緊張的身體慢慢放松。
幼兒隨老師一起做放松運動。
中班健康教案6
活動目標：
1、幼兒練習踩高蹺，能保持身體平衡，提高動作的協調性和靈活性。
2、幼兒對體育游戲踩高蹺感興趣。
3、感受傳統游戲的樂趣。
4、學會保持愉快的'心情，培養幼兒熱愛生活，快樂生活的良好情感。
5、鍛煉平衡能力及快速反應能力。
活動準備：
高蹺人手一副、積木若干（障礙物）、"果樹"教具、進場音樂"香香澡"
活動過程：
（一）開始部分：情景導入果園里的果子成熟了，農民伯伯一個人摘不完，我們一起幫幫他吧。（幼兒"開火車"隨音樂進場）
1、師：果園到來，可是果樹太高了，我們夠不到怎么辦？（引導幼兒說出"高蹺"）
�。ǘ┗静糠郑�
1、出示高蹺，幼兒自由探索。
師：它是什么呢？怎么玩？
2、師示范。
小結：腳底中心踩在高蹺上，雙手拉直繩子，眼睛向前看
3、幼兒用正確方法練習。
師：要幫農民伯伯摘果子必須要走得穩，走得快。
4、游戲"摘果子"幼兒分為六組，同時繞過障礙物，進行接力比賽。（師指導幼兒）
�。ㄈ┙Y束部分：
放松活動師：果子摘完了，小朋友們衣服也臟了，我們來拍拍身上的土。（幼兒拍拍腿、拍怕胳膊、拍拍背）
（四）活動延伸：
1、建構區：我幫農民伯伯搭梯子
2、美工區：我們一塊捏果子
3、益智區：我來幫忙分果子
教學反思：
在這節活動中通過錄像課件等讓幼兒了解“踩高蹺”是元宵節的一種民間習俗，我們為幼兒準備好了高蹺，通過游戲的形式引起孩子們的興趣，讓孩子們在活動中自己總結經驗，找到踩高蹺的訣竅，進一步的探索，在游戲中結束，孩子們很感興趣，也有的孩子在平衡能力方面還需要進一步的練習，在這節活動中這點得到了驗證。
中班健康教案7
第一，游戲化貫穿始終。我們先利用方墊玩開汽車的游戲，激發幼兒興趣，再引導幼兒進行一物多玩，一方面讓幼兒進行熱身，另一方面為進行立定跳遠活動作好準備。然后在此基礎上，通過游戲“小青蛙跳田埂”和“小青蛙捉害蟲”兩個情節，重點引導幼兒練習立定跳遠的動作要領，最后用墊子當荷葉進行放松活動。這樣的安排不僅能通過游戲達到教學目標，而且能把方墊的一物多玩滲透在活動的始終，充分發揮材料的作用。
第二，層層推進地完成目標1和2，幫助幼兒掌握動作要領，克服動作難點。從教師的示范到幼兒集體練習跳一個方墊(便于教師觀察幼兒是否能按動作要領練習)，再到幼兒兩兩結伴，將墊子拼起來散點練習(分散練習的方法使幼兒的練習密度加大，有利于幼兒掌握新動作)，再到練習跳多個方墊(加大運動量)，到最后跳幾個不同難度的方墊(有的加寬了，有的加高了)，充分滿足了不同層次幼兒的發展需求。
第三，在本次活動中，我們采用了“分散、集中、再分散、再集中”這種交替循環的形式組織教學，不僅使教學氣氛活躍，而且使幼兒的練習機會增加，活動密度加大，達到了很好的教學效果。
目標：
1．練習立定跳過30～60厘米的障礙，掌握動作要領。
2．不怕困難，愿意選擇跳過不同寬度與高度的障礙物，以增強腿部力量。
3．積極參與活動，嘗試結伴練習基本動作，體驗到愉快的情緒。
準備：
1．邊長30厘米的方墊人手一個，小蟲替代玩具若干，青蛙胸飾一個，貼有大肚子青蛙圖片的小筐，哨子一個。
2．錄音機，《小青蛙》《春天》的音樂磁帶。
過程：
一、開始部分
1．利用方墊玩開汽車游戲，能根據教師提示的信號及時變換或調整自己的運動狀態。
師：小朋友，你們拿的是什么?好，讓我們把方墊變成方向盤，玩開汽車的游戲。老師來做信號燈，車多時你們就慢慢開，車少時，你們就快快開；紅燈亮了就停下，綠燈亮了繼續開。(幼兒聽教師提示的信號交替走、跑200米左右。)
2．熱身活動：探索方墊的多種玩法。
(1)師：方墊除了可當方向盤開汽車玩外，還可以怎么玩?請你們找個空地方玩一玩，看誰玩得好，我們跟他學。
(2)交流、分享方墊的不同玩法。
師：看，某某小朋友會用墊子玩騎馬游戲了，我們一起跟他學一學。
(以此類推，引導幼兒相互學習墊子的玩法。)
二、基本部分
1．產生活動興趣。
師：(出示青蛙頭飾)瞧，老師變成誰了?
師：那你們就是青蛙寶寶了。寶寶們，今天媽媽要教你們跳田埂的本領。瞧，媽媽是怎么跳的?
2．學習基本動作。
(1)教師講解示范立定跳遠的基本動作。
師：我們把小方墊放在地上當田埂，跳的時候要并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。(教師邊念兒歌邊示范雙腳并攏、屈膝、擺臂跳過方墊的動作。)
(2)教師帶領幼兒在圓圈上集體練習，幫助幼兒初步掌握立定跳遠的基本動作。
師：你們想不想試一試?來，把墊子放在大圓圈上，站在墊子后面邊念動作要領邊跳過方墊，然后向后轉，再跳回去，練習兩次。
(3)幼兒自由兩兩結伴，將墊子拼起來，散點練習。教師巡視并指導個別幼兒掌握立定跳遠的基本動作。
師：請小青蛙找個朋友，到空一點的地方把田埂變寬一些，看看能不能跳過去。(播放電子琴音樂《春天》，教師重點提醒幼兒要雙腳并攏、屈膝、擺臂跳過墊子．注意要等前一個幼兒回到自己身后，自己才起跳。)
(4)游戲“小青蛙跳田埂”，增加基本動作練習的密度。
A．請幼兒把墊子放在點子上，自然排成三條一樣的小田埂。
B．幼兒站在梯形線后，教師示范連續跳田埂。
C．幼兒分三隊，在《春天》音樂的伴奏下連續跳過4～5個方墊，到達前面的“池塘”。教師與幼兒在“池塘”里游泳后，一起從邊上按梯形線游回家。
3．游戲“小青蛙捉害蟲”，提高跳躍難度，鼓勵幼兒選擇不同寬度與高度的障礙物進行立定跳遠練習。
(1)師：現在媽媽帶寶寶們去捉害蟲。我們要跳過一個個田埂才能捉到害蟲，有的田埂比較高，有的比較寬，你們能跳過去嗎?我請一只青蛙先試一試。
(2)一幼兒示范，教師強調動作要領。跳過去的幼兒可拿一個小蟲替代玩具放進一邊的筐里，并從邊上游回原地。
(3)幼兒自選跳過不同的田埂去捉害蟲。(有的是兩個墊子橫著拼起來的，有的是兩個墊子豎著拼起來的，有的是四個墊子壘在一起拼起來的。幼兒在《春天》音樂的伴奏下，自選適合自己的練習項目跳過墊子，捉蟲，從兩邊游回來。)
(4)反饋游戲中出現的問題，再次進行練習。(請兩名幼兒分別演示跳加寬、加高的田埂并引導幼兒注意靠近田埂再跳，要用力擺臂、屈膝蹬地跳。示范后，請小青蛙換一條剛才沒跳過的田埂嘗試�！洞禾臁芬魳钒樽�。)
三、結束部分
1．播放《小青蛙》音樂，師幼一起做放松腿部的游戲和舞蹈。
師：捉了那么多害蟲，真能干!現在我們把方墊變成荷葉玩一個青蛙找家的游戲。你們和媽媽一起在水里游泳、玩耍、跳舞，等聽到結束的音樂時就快快跳到荷葉上。
2．結束活動。
師：太陽出來了，我們頂著荷葉(墊子)回家吧!
2幼兒園中班健康教案：能干的我
活動目標：
1、 練習爬、滾、走、跳等動作，感知身體各部位的用途。
2、在運動中體驗自信、勇敢、成功的快樂。
重點:
在運動中體驗自信、勇敢、成功的快樂。
難點:
讓幼兒練習爬、滾、走、跳等動作，感知身體各部位的用途。
活動準備：
獨木橋一座、障礙物三個、墊子1個、半圓形爬桶一個；
幼兒用書A《我是誰》和《膽小先生》。
活動過程：
1、創設情境，活動身體：
“我們身體上哪些部位可以動？”“手腳可以幫助我們做哪些運動呢？”請幼兒隨著音樂的節奏，活動身體的各個部位。
2、提供材料，請幼兒自由探索：
請幼兒選擇不同的材料進行練習，體驗身體各部位用途：
“這里有許多運動器械，想一想，玩這些器械時身體哪個部位作用最大？”
請幼兒集中交流經驗：
“在運動時哪些部位的作用最大？”
3、重點指導，請幼兒練習難點：
向幼兒介紹游戲“能干的我”：幼兒分成四隊站在場地的四個角上，每組幼兒按逆時針的順序進行游戲，依次完成過獨木橋、跳著繞過障礙物、滾過墊子、鉆爬桶等項目，先完成的小組獲得勝利。
請幼兒游戲1-2次，并向他們強調，雖然每組幼兒起點不同，但所有人必須依次完成四個游戲項目。
4、請幼兒聽《健康歌》自由放松身體，結束活動。
幼兒園中班健康教案：機靈的小兔
一、 活動目標：
1、使幼兒體驗到相互合作的快樂，感受到齊心協力的力量大于一切；
2、讓幼兒能了解到布袋的多種用法；鞏固合跳、跨跳、四散跑的能力；
3、幼兒能夠聽懂音樂，發揮想象感受到不同的情節性音樂，并通過游戲充分的表現音樂。
二、 活動準備：
1、每人布袋各一個，老狼頭飾一個，小兔頭飾與幼兒人數一致；
2、完整情節的錄音音樂磁帶一盤；
三、 活動過程：
�。ㄒ唬╅_始部分：
熱身運動：小兔子們跟兔媽媽做起床操。（教師帶領幼兒做準備活動）
�。ǘ┗静糠郑海ń處煄ьI幼兒一起聽音樂做情境游戲）
１、“尋找食物”：幼兒一個接著一個套著布袋蹦腳前進跳；
�。�、“吃完東西回家”：在草地上吃東西，吃后扛著袋子回家。
�。ǎ保� 教師帶領幼兒一個接一個并腳跳，不套布袋；
�。ǎ玻� 聽到了河流聲，小兔們過獨木橋：幼兒把袋子撲成一條木橋，然后小兔過橋；（教師引導作用）
a、一個跟著一個并攏雙腳跳一次
b、一個跟著一個跨跳一次
�。ǎ常� 收拾布袋，套著布袋跳回家
�。�、 “大灰狼捉小白兔”：
�。幔蠡依莵砹耍變憾惚艽蠡依撬纳⑴埽ǹ植赖囊魳讽懫穑硪焕蠋煱缪荽蠡依沁M場）；
�。猓“淄貌剡M布袋里，大灰狼在周圍巡視；
�。悖l現一小兔被抓，所有小兔拿起布袋當棍子打狼，最后勝利了，高高興興地 回家了。
活動結束：
小白兔們高高興興隨著勝利的音走出場
4幼兒園中班健康活動：可愛的毛毛蟲
活動目標
1．學習半蹲走，發展下肢力量和動作的協調性、平衡性。
2．培養協作意識，增強注意力和模仿能力。
活動重點
練習半蹲走。
活動難點
與同伴配合協調一致地走。
活動準備
與幼兒人數相等的毛毛蟲頭飾和紗巾。
活動過程
一、準備活動：聽音樂模仿小動物走，充分活動身體
1．(幼兒進入場地，圍成圈站好，并在原地貼標記。)師：小朋友平時最喜歡小動物了，小動物也很喜歡你們，今天我們就一起來模仿自己喜歡的小動物走路。
2．幼兒在原地模仿各種小動物走路。
二、模仿毛毛蟲走路，練習半蹲走
1．師：看到你們模仿這么多的小動物走路，有一個小動物不高興了：怎么沒有小朋友喜歡我，模仿我走路的樣子呢?”(出示毛毛蟲頭飾)你們喜歡毛毛蟲嗎?它是怎么走路的?”請一個小朋友嘗試學毛毛蟲走路。
2．教師示范毛毛蟲走路的樣子，重點提醒幼兒一定要雙膝彎曲半蹲走。
3．幼兒戴上毛毛蟲頭飾，聽音樂在場地中央自由練習毛毛蟲走路，教師觀察，個別指導，音樂停止時幼兒回到教師身邊。
4．嘗試兩人配合走，教師重點強調步伐要盡量一致，跟著兒歌(附后)節奏走。
5．解決難點。
(1)師：“小朋友來看一下，毛毛蟲是什么樣的呢?”(一節一節的)我們能不能試試變成一條六節的毛毛蟲走路呢?小朋友一定要注意安全，而且要像剛才那樣步伐一致地走。
(2)幼兒自由組合成六節長的毛毛蟲練習協調一致地走，音樂停止時，回到教師身邊。
6．毛毛蟲比賽走路，看哪條配合得最好，走得最快。
三、游戲“紗巾不見了”
教師交代游戲規則：剛才，我們的毛毛蟲配合得真好，現在老師要獎勵你們玩“紗巾不見了”的.游戲。每人拿一條紗巾，迅速藏到自己身體的任何部位，盡量不被老師找到。(幼兒藏好后，教師尋找，讓幼兒得到適當的休息。)
四、游戲“毛毛蟲與紗巾”
1．師：紗巾還可以怎么玩呢?誰來試試?
2．選出一些好的玩法，大家一起玩，如毛毛蟲一節一節接起來，頂著紗巾走路；全部毛毛蟲圍成圈，右手拿紗巾走路。
五、共享游戲“快樂的蝴蝶”
1．師：誰知道毛毛蟲長大后是什么樣子的呢?
2．幼兒將紗巾當作翅膀，學蝴蝶飛來飛去，最后飛回活動室。
附兒歌：毛毛蟲，真有趣。我們學你做游戲。排成一隊蹲著走，動作協調又整齊。走呀走呀走呀走，大家一起蹲著走。
活動反思
本次活動以游戲和音樂貫穿始終，引導DD模仿DD示范DD體驗DD合作DD分享，層層遞進，讓幼兒在輕松、愉悅的氛圍中掌握了半蹲走的技巧。
活動中，滲透了動靜交替、循序漸進的原則，并將音樂作為一種隱性規則和命令，讓孩子們在音樂的引導下，自然地開始游戲、結束游戲，也自然、輕松地實現了教學目標。
5幼兒園中班健康活動：過河
體育活動室內有一根拔河用的繩子，這是當年為親子運動會購置的。孩子們對這根又粗又長的繩子很好奇，經常上前拉拉、摸摸。后來，我們將繩子放到操場上，孩子們開心極了，圍著繩子跳來跳去，創造了許多不同的玩法。根據中班幼兒活潑好動、樂意接受挑戰的特點，我們創設情境，利用繩子設計了體育活動“過河”，讓幼兒在運動和游戲中愉悅身心，鍛煉體能。
目標：
1．學習立定跳遠和助跑跨跳的動作技能。
2．提高爬、跑、跳的能力，鍛煉體能，發展肢體動作的靈活性和協調性。
3．在難度逐步提高的游戲中，主動參與，大膽嘗試，挑戰自我。
準備：
1．大繩一根，鱷魚胸飾一個，平衡步道、沙包若干，筐一只。
2．活動前布置好場地。
過程：
一、小蝌蚪變變變
1．我們一起把繩子圍成一個大大的、圓圓的池塘，來做“小蝌蚪變變變”的游戲吧。
2．教師邊示范邊講解這一熱身運動的動作，幼兒觀察并跟隨教師模仿練習。動作如下：(1)身體趴在地上，雙手合放在背上，利用上身的扭動移動身體；(2)蝌蚪長出兩條后腿：身體趴在地上，用兩條腿連續蹬地并扭動身體前進；(3)蝌蚪長出兩條前腿：四肢匍匐爬行；(4)變成青蛙起跳：模仿青蛙跳躍的動作，做全身運動。
二、青蛙跳田埂
1．現在小蝌蚪變成了青蛙。你們知道青蛙有什么本領嗎?青蛙不僅會唱歌，還會蹦蹦跳。大家一起來學學青蛙跳田埂。
2．教師用平衡步道作田埂(一塊一塊間隔、兩塊兩塊間隔等，如下圖所示)，設置活動路線，通過不斷增加高度和寬度來提高活動難度。幼兒可選擇不同難度的場地進行練習。教師指導要點如下：
(1)要求幼兒從同一方向進行跳躍活動。起跳時，用力蹬地，向前上擺臂；落地時，屈腿全蹲，保持平衡。
(2)根據幼兒的活動情況變化難度，也可根據情況運用自己的肢體動作給幼兒增加難度。注意觀察個別能力較弱幼兒的活動情況，并給予適當的鼓勵和幫助。
(3)用塑料圈在活動場地邊做小池塘，請小青蛙自主掌控休息時間。(通過本環節，全體幼兒熟練掌握了立定跳遠的動作方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。)
3．幼兒自由活動，教師巡回觀察，通過增加難度和語言指導(如“看看別人是怎么跳的”“怎樣跳才正確”“現在步道變寬了，你怎樣跳過去”等)，使幼兒的跳躍動作自然地由立定跳遠轉變為助跑跨跳。教師在活動中要注意觀察幼兒的活動量，適時集中請個別幼兒展示動作，并講解動作要領和安全保護知識，在重點部分示范動作并帶領幼兒集體練習。
三、青蛙過小河
1．青蛙越長越大，本領也越來越大。對面田里有許多害蟲，現在青蛙要跳過這條小河去捕捉害蟲。這條河有的地方寬，有的地方窄，你們看看能從哪里跳過去。如果游來了鱷魚，你敢不敢從鱷魚身上跳過去?
2．教師將繩子在地上對折圍成一條寬窄不等的小河，讓幼兒根據自己的活動能力跳過小河，鞏固前面游戲中掌握的動作方法，并利用所學動作完成一定的目標，進一步鍛煉體能。
第一次活動：幼兒自由跳過小河，教師引導幼兒看看自己能跳過多寬的河面，是用什么方法跳過去的。要求注意安全，避免沖撞。
第二次活動：教師通過增設下雨、河面變寬等情景，提高跳小河的難度。幼兒分散活動，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。
第三次活動：教師胸前貼上鱷魚圖片做鱷魚，雙膝微屈仰臥河中，幼兒依次跳過河捉到害蟲，再從鱷魚身上跳回來，將害蟲放到指定的筐里。
3．幼兒依次游戲，教師根據幼兒的能力，通過改變自己膝蓋的高度來調節幼兒跳躍的難度。
四、青蛙回池塘
1. 今天所有的青蛙都很能干，學會了立定跳遠和助跑跨跳，跳田埂，過小河，捉害蟲，掌握了很多本領。大家累了吧，我們再把繩子圍成池塘，休息休息吧。
2．小青蛙在音樂伴奏下在池塘里游一游，用繩子模擬水波晃動，并相互拍腿放松，休息嬉戲。
3．簡單點評活動情況，表揚幼兒的勇敢。
4．師幼收拾場地，結束活動。
評析：
王老師是一個男教師，他結合中班幼兒體育鍛煉的目標要求，創設游戲情境，注重幼兒爬、跑、跳等運動技能和體能的培養，重點練習立定跳遠和助跑跨跳。在整個活動中，幼兒始終興趣盎然，自主參與，取得了非常好的效果。該活動體現了以下幾個特點：
1．情境性和游戲性
整個活動由系列連貫的情景游戲組成：小蝌蚪在池塘里變變變DD青蛙跳田埂DD青蛙過小河DD青蛙回池塘。動態變化的情境能激活幼兒的學習興趣，調動其原有經驗，挑戰幼兒的新經驗和學習的愿望。把長繩圈起來變成池塘，讓幼兒到池塘里做“小蝌蚪變變變”的游戲；把繩子拉成一個長圓變成一條小河，讓幼兒學習跨跳過“小河”；用平衡步道作田埂，自己仰臥在河里做鱷魚等，增強了幼兒參與活動的興趣和情趣。
2．差異性和挑戰性
每個幼兒在發展過程中是存在差異的，王老師在組織教學時特別注重幼兒的發展差異，并據此確定了活動的目標層次和遞進策略。如教師用平衡步道作田埂設置活動路線，通過不斷增加高度和寬度來提高活動的難度和挑戰性，讓幼兒自由選擇不同難度的場地進行練習。從活動情況來看，全體幼兒基本掌握了立定跳遠的方法，大部分幼兒能夠進行助跑跨跳的動作練習，部分幼兒能夠利用助跑跨跳的方式跳過較遠的距離。又如，教師將繩子對折圍成一條寬窄不同的小河，讓幼兒根據自己的能力循序漸進地練習跳小河。第一次，讓幼兒自由跳；第二次，讓幼兒增加寬度跳；第三次，讓幼兒增加高度和障礙跳，富有挑戰性的活動把幼兒的學習推向了高潮。
3．自主性和有效性
該活動組織環環緊扣、層層遞進。教師用簡單的道具創設動態的情境，把有挑戰性的活動練習置于有趣的游戲情境中，使幼兒主動參與，釋放出巨大的學習潛能，表現出自主學習、勇于挑戰的精神。在活動中，教師還有意通過穿插輪流活動和讓幼兒間隔休息的方式來調節運動量。適宜的練習密度、梯度，小青蛙的角色體驗帶來的興趣和情趣，使活動有序、高效，達成了鍛煉體能和發展動作技能的目標要求。
中班健康教案8
活動目標：
學習疊衣服，并擺放整齊
培養幼兒的自我服務能力，自己的事自己做
活動準備：
幼兒的上衣外套、褲子和襪子
活動過程：
教師講述故事《一只襪子》，引出主題。
教師：“今天我為小朋友帶來了一個新的故事，小朋友聽聽看故事講了一件什么事情？
教師把故事有表情地講兩遍
�。ǖ谝槐闀r提問講了一件什么事情）
第二遍提問：
“為什么小朋友的一只襪子找不到了？（因為晚上睡覺時，小朋友把脫下的衣服和襪子亂扔）
“小朋友的襪子在什么地方找到的？（褲眼里）
為什么以后小朋友睡覺前總是把脫下的衣服疊好，擺放整齊？（早晨起床穿衣服方便，養成生活的好習慣）
請幼兒談談：自己睡覺時，脫下來的衣服是怎樣放的？需要在認衣服時，都是怎樣做的？
讓幼兒知道每天睡覺脫衣后，把衣服整理好，放在固定的地方。
教幼兒疊衣服：
教師示范講解疊衣服的'方法
請部分幼兒上講臺分別練習疊上衣，疊褲子，疊襪子。
活動延伸：
鼓勵孩子以后正確的折疊衣服并擺放好。
【拓展延伸】
（一）疊衣服作文
真新鮮！今天老師教我們疊衣服，大家一個個都來了精神。有的說：“我可不會疊�！庇械恼f：“疊衣服，簡直是張飛吃豆芽——小菜一碟！”
剛開始，老師先讓我們自己疊。我們八仙過�！黠@神通，大多數人都疊得不夠好，有幾個人疊出來的衣服讓我們哈哈大笑。程一諾的衣服疊成了“包子”，樂樂的更好笑，他把衣服疊成了“油條”！
然后老師讓我們照著他的樣子疊，我目不轉睛的看著老師手中的衣服。首先老師把衣服的背面平鋪在桌子上，把袖子往里折，接著把衣服上下對折，然后把領子往里折。最后，老師把衣服疊得方方正正的，我真羨慕！
我學著老師的樣子疊著，我邊疊邊想：我疊出來的衣服會是怎樣的呢？是像老師一樣疊得方方正正的？還是疊得亂七八糟？
算了，我還是一心一意的疊自己的衣服吧，可是不知道為什么，我怎么也疊不好。老師走到我身邊，俯下身子對我說：“別著急，要耐心一點。只要你認真，就肯定會成功的！”我點點頭，心理下定決心：我一定要學會疊衣服！我按照老師的方法，每疊完一步就認真想想下一步怎么疊。果然皇天不負有心人。我終于學會了疊衣服。
這一節課，我不僅學會了疊衣服，還懂得了：只要認真，無論做什么事都會成功的。
�。ǘ┋B衣服作文
“叮鈴鈴”清脆的鈴聲打破了校園的寧靜。吳老師在黑扳上寫下了幾個大字“疊衣服”這三個字。吳老師轉過身來，清了清嗓子說：“這是今天的作業！”頓時，教室里像炸開了鍋似的，原本鴉雀無聲的教室，馬上熱鬧起來。我想也沒想，如離弦的箭飛奔回家�；氐郊依�，我找到了媽媽，讓她教我疊衣服。只見她拿起一件外衣，將兩邊對齊，兩邊對折，然后拉直，領口對齊，袖子向右折，再把衣服對折三次，就這樣媽媽三下五除二就把一件衣服疊好，讓我看得眼花繚亂，猶如丈二和尚——摸不著頭腦。媽媽語重心長地說：“只要努力，你一定會成功的！”我聽完媽的話，信心十足拿起一件外衣。我學著媽媽的樣了，將衣服的背平放在桌子上，兩邊角對好。然后小心翼翼地把兩邊一折慢慢拉直，領口對齊后，再把袖子對折后，再折三次后，卻不知折成了什么鬼樣子。我垂頭喪氣的，有如斗敗的公雞。原本以為這是“張飛吃豆芽——小菜一碟”沒想到卻比登天還難。我氣乎乎地把衣服扔出去。突然，我又想起媽媽對我說的話，我又打起精神來。我找來那件被我扔出的衣服。我小心翼翼地將它撲平，放在桌面上。然后將衣服后面的兩個角對齊，折好。再把衣服的兩邊往內折。再撲平，拉直。最后把袖子向衣服的正面對折，把衣服平均分成三份再對折起來。就這樣折好了第一件。接著我很順手地折完了所有的衣服。望著這些被疊得好好的衣服，我心里樂滋滋的。我從中體會到了：“皇天不負有心人”這句話的道理。媽媽見了說：“你長大了呀�！蔽覍W會了疊衣服！
經過不懈的努力，我終于學會了疊衣服！
中班健康教案9
才 設計意圖
幼兒期是身體生長發育的關鍵時期，是為人的一生奠定物質基礎的重要時期。幼兒身體的發展狀況不僅影響到幼兒的身體發育，還會影響幼兒的心理發展，甚至影響到幼兒的一生。正如陳鶴琴先生所說：“健全的身體是一個人做人、做事、做學問的基礎”。幼兒園的教育活動，是教師以多種形式有目的、有計劃地引導幼兒生動活潑、主動學習的教育過程。
活動目標：
1、學習游戲“運球”，體驗與同伴按節奏同步前進。
2、積極探索有效的合作運球方法，體驗齊心協力合作帶來的快樂。
活動準備：
1、大小一樣的皮球若干、筐兩個，箱子蓋子兩個。
2、畫好兩條跑道線,每條跑道終點放一把小椅子。
活動過程：
一、游戲導入，準備活動
回憶游戲《拍手游戲歌》，找到好朋友。
老師：小朋友們,聽說我們班的小朋友都是運動小健將，是不是��？（幼兒：是�。�
老師：那今天我們班的小朋友，比試，比試！OK！？(幼兒：OK！)
熱身活動
模仿各種運動項目的動作，如：踢足球、跑步、打排球、游泳等。
游戲規則
老師：小朋友們，大膽用你身體的不同部位，想一想運球的方法。
(1) 先讓孩子們嘗試不同部位的.運球方法,如:胸夾球、背夾球、頭夾球、胳膊夾球等.
(2) 讓孩子們重點進行練習胸夾球、背夾球的練習。
(3) 老師介紹游戲玩法與規則-----
老師：每兩位小朋友一對，男孩一組,女孩一組，縱隊站在起跑線后.
二、游戲《運球》
游戲開始：兩隊前面的一對幼兒面對面的站立，將球放在胸前夾緊，使球不至于滑出來,然后步伐一致地側身向終點快速行進。
兩人夾球到達終點后，繞小椅子回到起點處，將球交給下一對小朋友，以最先完成運球任務的小組為勝。
教師：活動過程中的注意事項。
兩人必須夾球側行且不能用手夾球，到達終點后必須繞過椅子方可返回。
三、幼兒比賽
老師擔任裁判，公布獲勝隊，并給獲勝隊給以鼓勵～
教師小結：
孩子們，通過這一節，運球的體育活動，我們知道原來小小的球，可以和我們的身體這么多部位，玩出這么多的花樣，而且小朋友之間的協調能力也很不錯，全體小朋友!表揚~表揚~你自己!
小朋友，是不是很累了？讓我們一起放松一下吧!兩人一組相互揉揉肩、敲敲背，放松一下全身的小肌肉吧～～結束～
結束活動
1、教師給勝利的幼兒獎勵。
2、幼兒帶著皮球回活動室。
中班健康教案10
設計理念：
幼兒的健康成長是家長和老師共同關注的話題，“健康寶寶”這一主題通過“愛護身體少生病”“安全辦法牢牢記”“天天開心不生氣”等系列活動，讓幼兒從小懂得有健康的心理和強壯的身體才是一個健康的寶寶，并能了解一些疾病的預防知識，會進行自我保護�，F在的孩子甜食吃得太多，牙齒早早的就壞掉了，我想通過這節活動，讓幼兒知道刷牙的好處，掌握正確的刷牙方法，養成保護牙齒的良好習慣，并能堅持早晚刷牙。
本節課我設計了五個教學環節：第一環節，我通過邊畫邊講的方式，向幼兒介紹新朋友“牙寶寶”，并講述牙寶寶的故事，激發了幼兒興趣，從而引出問題。這一環節中幼兒聽得非常認真，并能正確回答提出的問題，初步了解了牙疼的原因。第二環節，播放課件引導幼兒觀察齲齒的照片，通過照鏡子，讓幼兒了解自己牙齒的情況，及時發現牙齒存在的問題。這一過程中幼兒表現的非常積極，觀察的很仔細，知道了齲齒對身體的傷害。第三部分是本課的重點環節之一，在教師的幫助與鼓勵下，幼兒能大膽的表達自己的想法，說出保護牙齒的好方法，并能判斷出正確及錯誤的做法。在第四環節中，我首先引導幼兒說一說自己是如何刷牙的，然后運用大嘴狗的手偶道具，教幼兒學習正確的刷牙方法，部分幼兒上臺示范。最后我和幼兒一起用歌唱表演的形式鞏固刷牙的方法，在教師的指導下，大部分幼兒掌握了正確的刷牙方法。這一環節中幼兒對大嘴狗的手偶非常感興趣，并能積極地和老師一起討論正確的刷牙方法。課堂氣氛活躍，達到了教學目標。第五環節是課堂小結和延伸，在這一環節中我先引導幼兒認識了一些堅固牙齒的食物，然后小結了本課的教學內容，在歡快的音樂中幼兒走出活動室繼續練習刷牙的方法。
通過本節課的學習，幼兒知道了刷牙的好處，掌握了正確的刷牙方法，養成了保護牙齒的良好習慣，達到了本節課的活動目標。考慮到衛生的原因，在課堂上我并沒有讓幼兒直接用牙刷刷牙，而是和幼兒一起利用手偶做動作模擬刷牙的方法，雖然形式不同但教學的目的是相同的，那就是讓幼兒掌握正確的刷牙方法。整個課堂上幼兒表現積極踴躍，能夠認真準確的回答我的問題。我想如果在示范講授刷牙方法這一環節中能夠再細致再全面些（刷牙不僅要里里外外刷還要前后左右都刷到），課堂效果會更好。課后我認真聽取了聽課老師和輔導員的意見，希望在以后的課堂教學中能夠揚長避短，做得更好。
活動目標：
1、知道刷牙的好處，會正確掌握刷牙的方法。
2、養成保護牙齒的良好習慣，能堅持早晚刷牙。
活動準備：
1、課件、大嘴狗手偶，教師用的畫紙、記號筆
2、幼兒自帶牙具，小鏡子
活動過程：
一、情境導入：認識新朋友
1、教師在畫紙上畫出新朋友“牙寶寶”，邊畫邊向幼兒講述“牙寶寶”的.故事。
提出問題：牙寶寶為什么哭？它為什么會疼？
2、引導幼兒回憶：你的牙齒有沒有疼過？學一學牙疼的樣子。
二、觀察討論：了解齲齒及其危害
1、觀看齲齒的圖片：
播放課件引導幼兒觀察，牙齒生病會變黃，有黑點和牙洞，這些生病的牙齒就叫齲齒，也就是我們平時說的蛀牙。
2、幼兒照鏡子，自己看一看并互相找一找有沒有齲齒。
3、說一說齲齒給我們造成的傷害。
三、知道怎樣保護牙齒
1、提出問題：怎樣才能不讓牙齒生病呢？
2、幼兒互相討論，自由發言。
3、播放課件，說一說圖片上哪些小朋友做得對。
4、教師小結：堅持早晚刷牙，飯后漱口，少吃甜食，不挑食，睡前不吃食物，不用牙咬硬東西等。
四、出示大嘴狗手偶，學習正確的刷牙方法：
1、提出問題：
小朋友們會刷牙嗎？刷牙需要用到哪些東西？你是怎么刷牙的？
2、請大嘴狗老師示范正確的刷牙方法。
�。�1）上牙從上往下刷
�。�2）下牙從下往上刷
�。�3）咬合面來回刷
�。�4）里里外外都要刷
3、幼兒到前面用手偶示范刷牙的方法。
4、師幼共同唱歌做動作鞏固刷牙的方法。
五、課堂延伸，小結
1、看圖片認識一些能讓牙齒更健康的食物。
2、師：今天我們學會了正確的刷牙方法，也知道了如何保護我們的牙齒，小朋友們以后一定好好保護自己的牙寶寶，做個護牙小衛士。
3、幼兒帶著自己的牙具隨音樂《刷牙歌》走出活動室，到盥洗室繼續練習刷牙。
中班健康教案11
活動目標
1、遵守游戲規則，體驗比賽游戲的樂趣。
2、能沿S線繞過障礙物，發展動作的敏捷性。
3、能將物體分類，并擺放在相應物品區。
活動準備
用四張桌子模擬貨架、擺放標志：生活用品區、玩具區、飲料區、食品區�；顒邮覂痊F有的物品，例如杯子、枕頭、書本、玩具分成四籃。推車4個、紙箱4個、塑料瓶做成的障礙物若干。
活動過程
一、熱身活動。
——教師帶領幼兒活動關節。
二、探索活動。
——幼兒分成四隊，自行將塑料瓶間隔擺開，然后嘗試繞過塑料瓶設置的`障礙到達終點。繞過障礙物的方法可以多種多樣：如沿S線走或跑、跨跳過塑料瓶、雙腳跳過塑料瓶等。
三、體能游戲“擺貨架”。
——師：娃娃超市開張了，進了很多的貨物，現在請你們做搬運工，幫忙搬運貨物并擺放好。你們愿意幫忙嗎？
——教師介紹推車，請幼兒來示范怎么樣拉送貨物。
——討論并找到最合適的推車方法，運送中貨物不會掉下來。
——探討越過障礙物的方法。
——開心游戲：幼兒分成四隊，先將貨物放到推車上，然后推車沿S線繞過塑料瓶設置的障礙到達終點，再把貨物放到對應的區域，最后沿原路返回，將推車交給下一位幼兒，游戲繼續，以完成時間最少的組為勝。
四、放松活動。
1、請幼兒幫助教師一起收拾游戲道具。
2、隨音樂做放松運動，提醒幼兒擦汗、換衣等。
活動應變
為防止塑料瓶在游戲過程中傾倒，可以在塑料瓶里裝上半瓶水或沙。
活動延伸
用小推車作為超市角色游戲的道具。
區角活動
角游區：在超市設置一個推車送貨員。
環境創設
張貼各種運貨工具的圖片。
家園互動
請家長和幼兒一起比賽擺放物品，看一看、比一比看誰做得又快又好。
隨機教育
通過物品的分類，引導幼兒學會歸納整理。
中班健康教案12
活動目標：
1、初步了解皮膚的作用，知道保護它們的衛生常識和正確方法。
2、對探究人體奧秘很感興趣�；顒咏ㄗh：教師與幼兒共同收集人體模型、Ｘ光片，《知識百科》音像資料等活動過程：
一、認識皮膚。（１）
幼兒互相觀察，看看身體的哪些地方有皮膚。（２）
幼兒在放大鏡、顯微鏡下觀察皮膚，看看皮膚上有什么（有紋路、毛孔、汗毛等）。（３）
幼兒摸摸自己的皮膚，說說有什么感受。（４）
幼兒交流自己的發現。
二、皮膚的用處。（１）
提供冰水、熱水、絨毛玩具、砂紙、綢布、海綿、鋼絲球等材料，讓幼兒逐一觸摸或用身體不同部位的皮膚感覺材料的冷熱、粗糙、光滑、軟硬等特性。（２）
請當醫生的家長結合圖片及具體事例，向幼兒介紹皮膚保護人體的重要性。
三、保護皮膚（１）
幼兒根據自己的生活經驗，討論皮膚的正確方法：經常進行戶外鍛煉，保持皮膚的`清潔，使用適宜的護膚品，防止皮膚凍、裂傷及損傷，皮膚受傷或被蚊蟲叮咬應及時處理，防止感染。
四、活動延伸（１）
提供不同人種的圖片，引導幼兒觀察，了解生活在世界各地的人，有著不同的膚色。（２）
與家長比一比，看看自己的皮膚和他們有什么不同。附資料：皮膚的作用皮膚就像一件合身的衣服，穿在我們身體的外面，保護著我們的身體。它能感覺出冷、熱、疼、痛，感覺出物體的軟硬、光滑、粗糙。有了這些感覺，我們就能保護好身體不受傷害，如很燙的東西我們就不去碰它。皮膚上有小毛孔和汗毛，能調節人體體溫，天熱時，毛孔張天，幫助身體排汗、散熱；開冷時，毛孔收縮，不讓冷空氣進入體內。（dujuan）
中班健康教案13
活動目標
認識街道上隱藏的危險。增進上街購物的安全概念。
活動準備
搭配小種籽「我真的好棒」、「小紅帽上街去」故事、故事棒偶。
活動過程
1老師利用棒偶講述「小紅帽上街去」的故事〔附〕。
2與幼兒討論故事內容：
(1)媽媽和小紅帽約定上街時會做到哪些事情？
(2)馬路上的小男孩為何差點被車子撞到，過馬路時，應該如何？
(3)在大賣場裡的小女孩為什麼哭了，后來怎麼找到媽媽的？
3問幼兒，有沒有和爸爸、媽媽一起去大賣場或超級市場的經驗？上街時要注意哪些安全事項呢？如：牽好大人的手、過馬路時不亂跑、不可闖紅燈、不可在室內奔跑、想買東西時，需徵得大人的同意，不可吵鬧……等。
4問幼兒若與大人走失了，該怎么辦？老師設定一些項目供幼兒選擇：待在原地等家人、四處找家人等。
5告知幼兒若走失了，應待在原地等家人會比較安全，若看到警察或服務人員須勇于提出協助找尋家人的訊息，此外平時須將家人的電話號碼記牢才可以。
6引導幼兒翻開小種籽「我真的好棒」P.6～7，再次宣導逛街購物的安全事宜。
評量
能指出故事中的危險事項。能提出上街購物的安全。
活動結束
協同家長為幼兒建立上街購物的安全事項，將此概念落實在生活中。
〔附〕小紅帽上街去
周六早上，是小紅帽要和媽媽到大賣場買東西的好日子，小紅帽高興極了！不過出發前，媽媽蹲下來與小紅帽做了三個約定：一要牽好媽媽的手，二不可以自己亂跑，三不亂吵著買東西；小紅帽說：「媽媽我會遵守約定的，我們來打勾勾�！轨妒切〖t帽就開心的跟著媽媽上街了。
過馬路時，小紅帽牽著媽媽的手等綠燈亮，沒想到對面有一位小男孩鬆開父母的手跑著闖紅燈，另一邊的車子看到小男孩緊急煞車，幸好沒撞上，小男孩嚇得哭了出來，真是驚險！此時綠燈亮了，小紅帽和媽媽就安全的`通過了馬路。
當小紅帽和媽媽走進大賣場時，突然一陣哭聲：「哇！哇！哇！媽媽……」原來是個小女孩與媽媽走失了，找不到媽媽，好著急。於是媽媽與小紅帽將小女孩帶到服務室等媽媽，過不久，小女孩的媽媽來了，開心得不得了。
當小紅帽和媽媽在選購物品時，竟然有一位小男孩沖撞過來，撞到了柜子，「碰」一聲，只見柜子上的餅干匡啷的掉落一地，令小男孩不知如何是好，服務人員急忙的跑來整理。
當快買完的時候，媽媽告訴小紅帽：你今天表現得很好，是個遵約約定的乖寶寶，可以選擇一樣小獎品。小紅帽好開心、好開心啊……
中班健康教案14
活動目標：
1、探索在椅子上做跨的動作，保持身體平衡。
2、能從椅子上向下跳時，掌握落地動作，知道保護自己。
3、喜歡并勇敢地參加游戲。
活動準備：
1、活動場地（幼兒站位點、以及區域控制線）。
2、每人一把椅子，自制獎牌若干。
3、律動音樂、背景音樂。
活動過程：
1、提問導入，引起興趣
（1）提問：椅子有什么作用？除了坐還可以干什么？
�。�2）隨音樂做熱身運動。
2、探索在椅子上跨的動作
�。�1）兩人一組把椅子背靠背自由探索做跨的動作。
（2）請個別幼兒演示自己探索的跨的動作。
教師示范講解正確在椅子上跨的動作及要領，并提醒幼兒要有自我保護意識，注意向下跳的.落地動作。
�。�3）幼兒再次練習，注意安全及動作要領。教師重點指導能力較差的幼兒。
3、椅子游戲
（1）講解游戲一規則：幼兒分兩組，椅子擺成背靠背的方式，一個跟一個跨過椅背，哪組先通過為勝利，勝利隊可以得到老師送出的獎品。
�。�2）幼兒游戲，并與和小朋友一起討論勝負的原因，鼓勵輸隊繼續努力。
�。�3）講解游戲二規則：在游戲一擺放的基礎上加深難度，加高椅背的高度，通過的幼兒將會得到獎牌。
（4）幼兒再次游戲，注意提醒幼兒注意安全，知道保護自己。
4、結束
�。�1）教師小結情況。
（2）隨頒獎音樂為小朋友頒發獎牌。
�。�3）集體跟隨教師做放松律動。
中班健康教案15
活動目標
1.練習雙腳站立從25-30cm處往下跳，輕輕落地。
2.發展腿部力量和彈跳力。
3.在游戲中，培養幼兒學習小傘兵機智勇敢，不怕苦，遵守紀律的好品質。
4.提高幼兒的競爭能力，促進幼兒動作的靈活性和協調性。
5.能積極參加游戲活動，并學會自我保護。
活動準備
小椅子若干、大椅子、呼啦圈、弓形門、毛絨小動物、音樂。
活動過程
1.開始部分
師：今天老師和小朋友們一起做個游戲好不好？在做游戲之前，我們先來活動活動身體吧。
師幼共同聽《摩托化部隊進行曲》隨音樂做椅子操。
師：剛才小朋友的表現很精彩，今天我們要一起完成一項很重要的任務，就是跳傘演練，在演練之前，小傘兵要聽指揮員的指揮，你們準備好了嗎？
2.基本部分
師：小傘兵們，跳傘的時候我們應該怎么跳呢？我們一起來試一試吧。
幼兒自由嘗試在地面從高處往下跳(老師提醒幼兒試著雙腳輕輕落地)
集體討論總結從高處往下跳的動作要領。(提醒幼兒試著擺臂、用力蹬腿落地。重點掌握屈膝往下跳。)
師：小傘兵們真棒!我們怎么能從高處輕輕地跳下來呢？
師：這位小傘兵真勇敢，動作跳得真漂亮，我們請他為我們表演一下吧
集體總結腳掌輕輕落地的動作要領，并請個別幼兒示范
師：小椅子來當我們的飛機，每架飛機已經安全著落在了飛機場請小傘兵登機準備跳傘。(小傘兵與指揮員集體練習鞏固)
怎么能穩穩落地呢？(個別指導)
師：小傘兵們，就讓我們一起完成這次的實地演習吧。我們要馬上出發，每架飛機全都準備好，出發，幼兒在空中自由飛翔，到達目的.地。請每位小傘兵回到飛機艙口，做好跳傘準備。(多次體驗從椅子上跳下，跑跳交替發展腿部力量)
3.難度部分
緊接高難度任務，椅子疊加，增加高度，讓幼兒連續從不同高度跳下，提高挑戰。
4.挑戰部分
營救小動物，在游戲中鞏固技能并教育幼兒大膽，勇敢去挑戰，并培養幼兒互幫互助的團結精神。
5.結束部分
我們小傘兵真勇敢，跳的真好，我們一起放松放松吧。
師幼聽《小星星》音樂律動放松活動。
教學反思：
活動鍛煉了幼兒的跳躍能力，而且從活動中讓幼兒了解了，玩游戲要遵守一定的游戲規則和自我保護的意識。
中班健康教案16
教學目標
1、初步了解鼻子的功能，知道鼻子可以幫我們呼吸和聞氣味。
2、懂得要保護自己的鼻子，知道不把異物塞入鼻子里。
3、能用語言大膽表達自己的感受，并與同伴進行交流。教學準備1、 幼兒用書、視屏儀、電視機
2、香水一瓶、小豬玩具一個、紐扣、豆子、糖紙團、鑷子、藥棉、冷毛巾。教學重點與難點懂得要保護自己的鼻子，知道不把異物塞入鼻子里。教學方法與手段探索操作法、觀察法、教具輔助教學活動過程：教師活動幼兒活動設計意圖
（一）猜謎，導入活動。
師：今天老師帶來了一個有趣的謎語，請你們猜一猜它是一樣什么東西？小耳朵仔細聽：左邊一個洞，右邊一個洞，有它能呼吸，還能聞氣味。
師：它是什么東西？你猜對了，是鼻子。看看老師有鼻子嗎？你們有鼻子嗎？用小手輕輕摸摸鼻子。原來我們大家都有一個鼻子。鼻子長在哪里呢？鼻子長得怎么樣呢？猜謎語，回答老師的問題。通過謎語導入活動，激發幼兒的興趣。
（二）觀察鼻子的外形。
�。�1）師：請小朋友互相看看旁邊好朋友的鼻子，鼻子長在什么地方？長得怎么樣？
（2）師：好朋友的鼻子看好了嗎？誰來說一說鼻子長在哪里呀？鼻子長得怎樣的？小結：小朋友觀察地真仔細，鼻子長在臉的中間，鼻子有兩個鼻孔，左邊一個，右邊一個。鼻子是人體一個器官。
�。ㄈ┝私獗亲拥墓δ�。
師：我們每個人都有一個鼻子，你們知道鼻子有什么用呢？
�。�1）出示香水瓶，在教室里噴香水。
問：你聞到了什么氣味？你是用什么聞到的'？平時，你的鼻子還聞到過什么氣味？
�。�2）鼻子除了能聞到氣味，還能幫我們呼吸�，F在我們再試一試。請小朋友用手捏住鼻子，閉緊嘴巴。覺得有什么感覺？幼兒相互看看鼻子
幼兒回答，并上來指一指通過觀察鼻子的外形，初步了解鼻子的功能，知道鼻子可以幫我們呼吸和聞氣味。小結：所以說鼻子的用處是很大的，可以幫我們呼吸，幫我們辨別氣味，鼻子是我們的好朋友�？墒�，鼻子里有許多細細管，很容易受傷，會出鼻血。所以我們都要好好地保護鼻子，讓它健健康康�？墒怯兄恍∝i嚕嚕，就是它，小豬不愛護自己的鼻子，就發生了一件意外事故。聽故事《翹鼻子嚕�！吠ㄟ^小結懂得要保護自己的鼻子，讓它健健康康。
�。ㄋ模┲v故事，了解將異物放進鼻子里的危害。
問：故事里講了小豬平時有個什么壞習慣？有一天，它把什么東西塞進了鼻子里？小豬把紐扣、豆子、糖紙團塞進了鼻子里，感覺怎么樣？媽媽送小豬到動物醫院，熊醫生是怎樣幫它取出來的？
�。�3）小結：從此以后，小豬嚕嚕再也不把小東西放進鼻子里了。小豬做的事情太危險了，我們千萬不要像小豬那樣。平時，我們小朋友應該怎樣保護自己的鼻子，不讓鼻子受傷？請你和旁邊的好朋友討論一下，怎樣保護我們的鼻子。認真思考，回答老師的問題。了解將異物放進鼻子里的危害。結合用書圖片，完整講故事通過講述故事，了解平時應該不挖鼻子，不把小東西塞進鼻子里，游戲的時候不碰撞，要小心，有鼻涕的時候用干凈的手帕或者餐巾紙輕輕的擦，不要用力擤。
�。⿲W做鼻子保健操
師：鼻子是我們的好朋友，我們都要保護好它�，F在我們一起來做鼻子保健操，為鼻子按摩按摩。在感冒的時候、鼻塞的時候，按摩一下鼻子，鼻子會舒服一些。
老師示范講解，引導幼兒操作：將兩只手相互摩擦發熱，以兩手中指向上推擦鼻子的兩邊，用力適度，反復多次。（幼兒做鼻子保健操），小朋友舒服嗎？
學做鼻子保健操通過學做鼻子保健操，了解簡單保護鼻子的方法。教學反思“翹鼻子嚕嚕”這個活動內容十分貼近孩子們的生活經驗，對于鼻子幼兒是比較熟悉的，看得見，摸得著，這個故事的選材是適宜的，因為它是貼近孩子的，所以對孩子具有一定的教育價值�；顒娱_始前，利用謎語導入吸引幼兒注意力，通過找鼻子，觀察鼻子的外形，讓幼兒了解每個人都有一個鼻子，鼻子長在臉的中間，鼻子有兩個鼻孔，左邊一個，右邊一個。鼻子是人體一個器官，是五官之一。接著幼兒通過親自參與小實驗，驗證孩子對鼻子功能的猜測和探索實驗給幼兒帶來的樂趣，讓幼兒充分了解到鼻子的功能，鼻子可以幫我們呼吸，幫我們辨別氣味，鼻子是我們的好朋友。最后一個環節學做鼻子保健操，把活動推向了高潮。整個活動通過猜一猜、看一看、試一試、聽一聽、想一想、做一做，很好地達到了活動預期的目標。
總之幼兒健康教育必須與幼兒生活緊密聯系，把幼兒健康教育有機滲透到幼兒一日生活中，通過有計劃、有目的、精心組織形式多樣的健康活動，讓幼兒感受生活氣息，充分展現自我，獲得豐富的內心體驗，使健康教育達到促進幼兒健康成長的目標，實現幼兒健康教育本真的回歸。
中班健康教案17
活動目標：
1.使幼兒明白當眾咳嗽是不文明的行為。
2.知道咳嗽時不能對著別人，防止病菌感染。
活動準備：
儒靈童教材
活動過程：
一、活動導入
1、帶領幼兒隨著儒靈童歌曲做律動。
2、帶領幼兒向孔夫子行三鞠躬禮儀。
二、新授課程
1、"聽"故事提問導入：你們見過動物們戴口罩嗎?請聽故事《流感來了》。
2、安靜聽《儒靈童》故事，情境導入。
教師提問：動物園里的小動物為什么都感冒了?
故事總結：長頸鹿得了感冒，在咳嗽時一不小心就把病菌傳染給了其他小動物。動物們在寶寶和萌萌的幫助下，才不發燒了。小朋友們，在我們感冒咳嗽的時候，記住要把小嘴巴捂住，這樣不僅是禮貌的行為，還是防止病毒傳染的`方法。
3、"看"動畫提問導入：小朋友你咳嗽時是怎樣做的?
4、認真看《儒靈童》動畫，啟發思考，教師提出如下問題：
(1)寶寶為什么要送給媽媽口罩?
(2)咳嗽要講究哪些禮儀?
(3)請你說說今后你或他人咳嗽時會怎樣做?
5、幼兒有疑問可再次觀看動畫，老師根據本班級幼兒共性特征及個體差異，對動畫進行暫停或播放，結合劇情節點，在幼兒已有經驗上進行選擇性互動提問教學。
教師總結：當生病咳嗽的時候，容易把病菌傳染給其他人。小朋友們要記得在咳嗽的時候要捂著嘴巴，把頭轉向一邊，不能對著人、對著飯桌咳嗽。這樣才能防止病毒傳染，我們要掌握正確咳嗽的方法。
三、圖譜演示，判斷對錯教師出示兩張圖片讓幼兒判斷對錯。
教師看圖總結：小朋友在咳嗽的時候要向這個小姑娘一樣，用手或紙巾捂住嘴巴咳嗽。如果對著其他人咳嗽不但會把病菌傳染給別人，也是非常不禮貌的行為，小朋友們一定要學會咳嗽時正確的方法。
四、游戲互動，鞏固主題游戲：文明咳嗽我知道準備：節奏變換明顯的音樂玩法：教師帶領幼兒圍成一個圓圈站立，教師播放音樂，大家可以按照順時針或逆時針的方向走動，聽到節奏變換處，可以用手捂住嘴巴，做不對人"咳嗽"的動作。如果幼兒沒有使用正確的方法，請幼兒回到座位。游戲繼續進行，教師可給做得好的幼兒給予貼紙獎勵。
五、活動延伸，主題內化
(1)帶領幼兒唱讀《儒靈童》兒歌。
(2)教師在日常生活中提醒幼兒咳嗽時用手或紙巾捂住。
(3)和家長聯系，習慣養成延續至家庭中落實。
中班健康教案18
一、活動目標：
1、練習立定跳遠的動作，向前投擲球、向上拋球、踢球和夾球走等動作。
2、積極動腦，大膽探索紙球的多種玩法，體驗游戲及與同伴合作的愉悅心情。
3、喜歡玩球，喜歡體育運動
二、活動準備：
1、與幼兒人數相等的紙球、4個球框。
2、錄音機、音樂。
活動過程:
三、活動過程：
�。ㄒ唬�、開始部分
1、 隊列練習。
2、 熱身運動。
師：小朋友，今天天氣好冷，我們一起跟著音樂來做熱身運動吧。
�。ǘ�、基本部分
1．學習立定跳遠﹙跳小河﹚，引起活動興趣。
師：老師現在帶你們去小河邊玩一玩，我們把小球放一排做一條小河�？茨銈兡懿荒芴^去。如果跳不過去，就掉到小河里了。想不想跳過去？
2．示范立定跳遠的基本動作。
師：跳的時候一定要注意并并腳，彎彎腿，用力擺臂向前跳。(教師示范雙腳并攏、屈膝、擺臂跳過紙球的動作。)
3.幼兒模仿練習。
師：你們想不想試一試?指名練習。教師指導幼兒掌握立定跳遠的基本動作。
4.難度增大，（小河變寬）
師：現在老師把小河變寬一些，看看你們能不能跳過去。教師重點提醒幼兒要并并腳、彎彎腿、用力擺臂跳過紙球．)
5、探索紙球的玩法。
交流、分享紙球的不同玩法。
師：這些紙球是咱小朋友親手做的，我們除了用來玩立定跳遠，還有許多的玩法。大家玩一玩，看誰玩得好，我們就跟他學，好嗎？（好）
師：看，某某小朋友會用紙球玩騎馬游戲了，我們一起跟他學一學。以此類推，引導幼兒相互學習紙球的'玩法，滾著玩；踢著玩；向上拋接；向前投擲；兩人夾球玩等等。
6.傳球游戲
全班幼兒分成兩隊，請家長背著自己的孩子進行運球比賽，看哪對先把各隊的球運到筐子里。
7、延伸活動
請小朋友繼續探索紙球的玩法，有了玩法就告訴老師，并介紹給全體小朋友。
中班健康教案19
活動目標：
1.練習彈跳和鉆爬的動作，提高身體的協調性。
2.與同伴一起體驗種花游戲(帶來)的快樂。
活動準備：
1.場地上布置小河（繩子）山洞（塑料鉆圈）、小山（跨欄）等障礙物。
中班健康活動《我們去種花》2.花的道具、小兔頭飾若干。教師自備游戲音樂。
活動過程：
一、小兔子來了。
1.聽音樂（聽口令），做熱身運動。
小兔子們，今天天氣真好，一起跟兔媽媽在草地上玩一玩吧�。◣熡茁犚魳罚牽诹睿┻M行全身運動，加人撒花籽、澆水、捉蟲的情節，著重做下肢動作。）
二、愛跳的小兔。
1.自主練習彈跳動作。
小兔子是怎么跳的？（請個別幼兒示范，引導幼兒歸納動作要領：跳時兩腳并攏向前，前腳掌輕輕著地。）
2.我們一起來比一比。
以師幼比賽、男女追逐等形式進行集體練習若干遍。（教師及時鼓勵落地動作輕巧的幼兒。）
三、小兔“種花”。
1.教師引導幼兒回憶種花過程，交代游戲玩法。
春天到了，小朋友們想要擁有美麗的花朵嗎？那我們怎樣オ能種出漂亮的花朵來呢？（引導幼兒梳理撒花籽、澆水、捉蟲、摘花跑回4個環節。）
2.個別幼兒嘗試動作，教師觀察指導。
現在我們分成4組，一起去種花。記住，一定要按照我們剛才說過的`要求，這樣才能種出更加美麗的花朵。
3.幼兒分成若干組，開展游戲。
小朋友要記住跳過“小河”，鉆過“山洞”，翻過“小山”來到“草地”上。第一次撒花籽，第二次澆水，第三次捉蟲，第四次摘花跑回。
4. 幼兒游戲兩遍。（第一次游戲后，教師要簡單總結游戲情況，并提出下次游戲活動的要求，然后進行第二次游戲。）
四、小兔回家。
1.教師簡單評價，表揚動作完成規范的幼兒。
2.幼兒聽音樂（聽口令），做放松動作。
3.師幼共同整理活動場地，結束活動。
五、活動延伸
1.師幼一起展開想象，講述兔子種花的故事。
2.一起養護自然角、種植園地的植物。
反思：
以游戲情節貫穿始終的體育活動，幼兒的參與積極性會更高。將種花情節植入熱身活動，為下面的游戲做鋪墊。練習的過程也可以講究趣味性，鼓勵幼兒自己總結動作要領。
中班健康教案20
設計意圖：
每個幼兒時時刻刻都在與自己的身體打交道，但他們對自己的身體并沒有充分的認識。因此，引導幼兒了解自己的身體，養成良好的健康行為習慣，減少意外傷害的發生，是幼兒健康教育的重要任務之一�；顒印靶”亲诱骒`”旨在通過談話交流、欣賞故事、情境表演等形式，使幼兒了解鼻子的功能和保護鼻子的方法，學會正確應對一些突發意外，同時通過激發幼兒交流、表達，發展他們大膽自信的表達能力和與同伴的交往能力。根據本班幼兒特點，我將活動重點放在讓幼兒掌握保護鼻子的一些方法，而將難點定位在引導幼兒用正確的方法自我救護或幫助他人。
活動目標
1．初步了解鼻子的功能，掌握保護鼻子的一些方法。
2.．在發生鼻出血、異物入鼻等意外時不害怕，會用正確的方法自我救護或幫助他人。
3．能用語言大膽表達自己的感受，并與同伴進行交流。
活動準備
花露水一瓶
活動過程
預設過程設計意圖一．猜謎。引出課題
1、左邊一個孔，右邊一個孔，有它能呼吸，還能聞香臭。(鼻子)
2、觀察鼻子的外形
師：每個人都有鼻子，請小朋友互相看看旁邊小朋友的鼻子是什么樣子的？
1、用謎語吸引幼兒注意力。謎語隱含了鼻子的外形和作用，為下面作了鋪墊。
2、引導幼兒互相觀看，可以促進同伴間的交往與合作。
二、了解鼻子的功能
1．教師在活動室內噴灑花露水。
問：你聞到了什么氣味?你用什么聞到的?你的'鼻子還聞到過什么氣味?
2．請幼兒用手捏住鼻子，閉緊嘴巴，說說有什么感受。(提醒幼兒注意，捏住鼻子的時間不能太長)小結：鼻子的用處很大，可以幫助我們呼吸，讓我們辨別氣味。
3.請幼兒思考：有時鼻子也會失靈，比如感冒、鼻子受傷的時候，它就不能發揮本領了。你有沒有鼻子失靈的情況，假如鼻子失靈了，會給我們帶來哪些困難。
幼兒在生活中已初步了解五官的功能，這一環節通過聞氣味、捏鼻子、回憶生活來提升幼兒經驗．使他們更深切地體會鼻子的作用，知道保護鼻子的重要性。
三、通過欣賞故事，掌握保護鼻子的一些方法
1．師：鼻子里有很多細細的血管，很嬌嫩，容易受傷、出血，所以我們要好好保護鼻子，讓它健健康康的。有一只小豬，它不愛護自己的鼻子，就發生了意外。
2. 聽故事《翹鼻子嚕嚕》。
提問：嚕嚕平常有什么壞毛病?有一天它在家做了什么事情?嚕嚕把東西塞進鼻孔后，感覺怎樣?媽媽送嚕嚕到動物醫院，熊醫生怎么解決的?熊醫生還說了什么?
3．請幼兒說說保護鼻子的方法，激發幼兒討論，鼓勵他們大膽發表自己的意見。小結：我們不可以把東西塞入鼻孔；鼻子癢時用手輕輕按壓；有了鼻涕要用干凈的手帕輕輕擦，不要用力擤；游戲時注意躲閃，也要避免碰撞、推擠小朋友……
將單調的教育內容滲透進童話故事里，充分調動了幼兒傾聽參與的積極性。討論喚起了幼兒對吐活經驗的記憶，讓全體幼兒都有表達想法的機會，通過相互間的交流，幼兒共同整理了相關經驗。
四、知道用正確的方法處理一些意外情況
1．請幼兒聯系實際進行表述：如果東西已經進入了鼻孔，或者鼻子出血了，你會怎么辦。
引導幼兒根據自己的想法進行情境演示。
2．一起選出正確合理的方法，教師進行小結：東西放入了鼻孔，應該趕快告訴大人，讓他們按住另一個鼻孔，自己用力把鼻孔里的東西擤出來，絕不能用力吸或用手挖。如果鼻子出血了，或者看見別人的鼻子出血了，不要慌亂，首先坐下來，頭不要過分后仰以免血液流入喉中，用拇指和食指捏住兩側鼻翼，暫時用嘴呼吸，然后請大人幫助處理。在額頭上敷冷水毛巾，用藥棉填塞出血的鼻孔都可以。不管出現什么意外，如果大人解決不了，都要及時送醫院請醫生幫忙。
幼兒從感知到接受，必須經過實踐，而情境演示為幼兒搭起了通向實踐的橋梁，使他們在模仿中進行“演練”，鞏固所學。
五、學做鼻子保健操，結束活動。
師：讓我們一起為鼻子做個按摩吧!在感冒、鼻塞、流涕時，這樣的按摩可以減輕癥狀呢!
教師示范講解，引導幼兒操作：將兩只手相互摩擦發熱，以兩手中指向上推擦兩側鼻翼，用力適度，反復多次。保健操不僅讓幼兒身心得到放松，也學到了一個實用的小技能。
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