健康教育教案

時間：2026-02-09 06:33:48 教案

健康教育教案15篇

　　作為一位無私奉獻的人民教師，時常需要編寫教案，編寫教案助于積累教學經驗，不斷提高教學質量。如何把教案做到重點突出呢？以下是小編幫大家整理的健康教育教案，希望能夠幫助到大家。

健康教育教案15篇

健康教育教案1

　　【教學目標】

　　明白白開水是兒童最佳的飲品。

　　【教學準備】

　　電腦、搜集短片（世界各地、生命之源—水）圖片、紙、筆。

　　【教學過程】

　　（一）欣賞短片世界各地

　　師：你們看到短片中各地區和各民族的人們都喜歡喝什么飲品

　　幼：蒙古人—奶茶，藏族—青稞酒、酥油茶，西方人—咖啡、可樂、啤酒，東方人—茶

　　師：你們最喜歡喝什么？

　　幼：果汁、可樂、雪碧、杏仁露、椰汁、茶、牛奶、豆漿、酸奶....

　　（二）白開水，益處大

　　師：戶外活動和劇烈活動后會出很多汗，應當喝什么？

　　幼：喝白開水

　　師：讓幼兒了解為什么喝白開水？請幼兒再次欣賞短片：”生命之源—水”

　　教師小結

　　A：白開水包含豐富的礦物質

　　B：能幫忙人身體進行代謝

　　C：白開水也是一種營養素

　　鼓勵幼兒日常多喝白開水促進身體健康

　　延伸活動：利用幼兒自制飲水記錄表，每周五評比喝水標兵

　　【教學自評】

　　幼兒經過觀看短片直觀的了解白開水對人體的好處，在兩次游戲后經過比較法，由第一次喝水30%人到第二次游戲喝水人數上升到80%，這樣使幼兒進一步了解到白開水對人的益處多。在引導幼兒自制飲水表中，鼓勵幼兒大膽設計并制作，延伸活動中滿足大班幼兒好競爭的'意識，提高了幼兒的自我評價本事，培養幼兒能自覺主動進行飲水，使幼兒逐漸從教師的被動提醒督促轉化為一種自覺地行為。

健康教育教案2

　　活動目標：

　　1、培養幼兒早、晚刷牙，飯后漱口的良好習慣。

　　2、教育幼兒注意牙齒的清潔衛生，知道要保護好牙齒。

　　活動準備：各種動物頭飾若干，鋼琴一架。

　　活動過程：

　　一、游戲“貓醫生來了” 老師當貓醫生，戴上貓頭飾，穿上白大褂，小朋友分別戴上各種動物頭飾當小動物，游戲開始，貓醫生給小動物檢查衛生，發現哪位幼兒有齲齒，就告訴他患了齲齒，提醒他注意保護牙齒，學會刷牙漱口，對牙齒健康的幼兒給予表揚，鼓勵他們以后繼續保護好牙齒。

　　二、學唱歌曲《保護牙齒》 １．教師教唱歌曲，幼兒學唱。

　　２．教師彈琴伴奏，幼兒齊唱。３．幼兒邊唱歌，邊表演動作。

　　三、教師小結： 小朋友，以后每天晚上睡覺前和早晨起床后都要刷牙，飯后漱口，少吃糖果和零食，看哪一位小朋友牙齒保護得好。

　　活動延伸 1、與家長配合，請他們提醒幼兒堅持每天早、晚用正確的方法刷牙。

　　2、引導幼兒開展“比比誰的牙齒好”活動。 附：謎語《牙齒》 健康衛士穿白衣，上下兩排真整齊，口中飯菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。

　　兒歌《保護牙齒》 小小牙齒用處大，吃飯說話都用它，吃過食物漱漱口，早晚記住把牙刷，天天用它要愛護，少生病來健康佳。

　　情境表演： 小白兔看見山羊公公，捂著臉“哎喲，哎喲”地叫著，就趕快跑過去問：“山羊公公，您怎樣啦？”山羊公公說：“我牙痛的`厲害，要去醫院撥牙”“為什么您要撥牙呀？”“唉，醫生說我從不刷牙，所以牙齒上有許多細菌就在那里筑窩了，牙齒變成了空洞洞，成了細菌的家，所以我一吃東西牙就痛。沒辦法只好把牙撥掉。”小白兔一聽著了急忙說：“山羊公公，有什么辦法能不把牙撥掉呢？”山羊說：“你千萬要記住，吃完東西要漱口。每天早晚要刷牙，這樣你的牙齒就不會有細菌來了。”小白兔一聽忙說：“那我得趕快刷牙，可是我不會刷牙怎么辦呢？”

健康教育教案3

　　一、教學目標：

　　1、明白水源自于地下水和天上的雨水，經過工廠的加工、過濾等程序，才能飲用。

　　2、了解水中有許多我們眼睛看不見的微生物，明白不能喝生水。

　　3、樂意觀察生活，觀察各種儀器，感受觀察帶來的快樂。

　　二、教學準備：

　　1、顯微鏡若干臺。

　　2、帶領幼兒參觀自來水廠，了解水加工、處理的過程

　　三、教學過程：

　　1、組織幼兒進行談話教學：水從哪里來。

　　我們喝的'水是從哪里來的？（幼兒經過談論后，得知水能夠從天上的雨水那里來，也能夠從江、河、湖里得來）

　　江河里的水、天上的水能夠直接飲用嗎？為什么？

　　要經過怎樣的處理才能飲用？（引導幼兒結合經驗水加工、處理的過程）

　　2、教師小結：

　　我們飲用的水是江河里的水，自來水廠的叔叔阿姨用一些特殊的設備把這些江河里的水經過加工、過濾使水邊得干凈、再傳輸到地下水管中，水龍頭和這些水管連之后，透過水龍頭我們就能用到這些干凈的

　　水了。

　　3、了解水中的物質成分。

　　教師：雖然這些水變干凈了，但是是否能夠直接飲用了呢？為什么？

　　分組請幼兒在顯微鏡下觀察水，明白水中有許多我們眼睛看不見的微生物，有些微生物對我們人體有益處，而有些微生物對我們身體是不利的。

　　我們要怎樣處理才能飲用這些水呢？

　　4、教師小結：

　　自來水雖然經過了加工處理，但里面有些微生物對我們身體是有害的因此要將自來水再進行高溫消毒殺死一些微生物，這樣的水飲用起來就很安全了。

健康教育教案4

　　活動名稱：

　　消氣俱樂部

　　活動目標：

　　1、會用多種方法讓大家開心，學習關心體貼他人。

　　2、知道愉快的心情有利于身體健康。

　　3、能學會用輪流的方式談話，體會與同伴交流、討論的樂趣。

　　4、培養幼兒思考問題、解決問題的能力及快速應答能力。

　　活動準備：

　　布置、營造俱樂部的情景，受傷的小狗、肥胖的鵝小姐的情景表演，事先安排好的情景表演劇，《表情歌》音樂磁帶，生氣調查表展板，創設音樂吧、玩具吧、悄悄話吧、音樂吧的活動場景。

　　活動過程：

　　一、觀察討論“生氣調查展板”導入活動。

　　1、師：周末我們做了一次“我生氣了”的.調查，大家填寫的很有意思，現在我們來看一下。(出示生氣調查展板)

　　2、師幼觀看并舉例說明。

　　3、師小結：不開心生氣了，不僅不讓人喜歡，還會對我們的身體產生壞的影響。生氣的時候，吃不下飯，睡不好覺，身體會越來越差。所以，生氣了，我們要想辦法消氣，現在我們再來看一下，小朋友是怎么消氣的。

　　4、師幼觀看調查表怎樣消氣欄，結合具體事例講解。

　　5、師小結：生氣了想辦法消氣讓心情快樂起來，是件好事情。我忽然靈機一動想開一個“消氣俱樂部”，讓大家變得快樂起來。我的“消氣俱樂部”準備開張了。

　　二、“消氣俱樂部”開張，接待第一位來賓(受傷的小狗)，引導管理員開展工作。

　　1、師：我是消氣俱樂部的經理，我想招聘管理員，招聘的條件是，管理員必須積極動腦想辦法，積極為人消氣，好的管理員我會發獎牌的，招聘管理員。

　　2、師幼一起喊俱樂部的口號：消氣俱樂部，開心你我他，耶!

　　3、受傷的小狗出場，引導幼兒從他的聲音、表情判斷小狗怎么了?

　　4、小狗表述生氣的原因。

　　5、幼兒出主意，讓小狗快樂起來(鼓勵幼兒積極動腦想辦法，頒發最佳管理員獎)

　　6、小狗謝俱樂部退場。

　　三、接待第二位來賓(肥胖的鵝小姐)鼓勵管理員嘗試工作。

　　1、肥胖的鵝小姐上場。

　　2、師：看來小狗的宣傳起作用了，看，俱樂部又來一位客人，誰能為鵝小姐消氣解愁呢?(出示金牌，鼓勵管理員自己嘗試工作)

　　3、管理員詢問鵝小姐生氣的原因，并為她想辦法。

　　4、師頒發獎牌并小結：管理員你們為鵝小姐想了這么多減肥的辦法，讓鵝小姐快樂起來。其實我們更應該提醒鵝小姐，心靈美比外在美更重要，有一顆愛大家、愛生活、快樂的心，人即使胖點也會很美的。

　　5、鵝小姐感謝俱樂部退場。

　　四、接待第三位來賓(搶東西的情景劇表演)，啟發管理員獨立工作。

　　1、啟發管理員獨立工作。師：現在，我想請一位小朋友來做經理，經理有權選擇管理員為人消氣，可以為好的管理員頒發獎牌。(選經理)

　　2、情景表演。

　　3、幼兒處理事件，想消氣的辦法。

　　4、大家雙方感謝俱樂部退場。

　　五、具體操作，實踐探索多種消氣的辦法。

　　1、師：每個人都會有生氣的時候，生氣時，我們可以唱唱歌、跳跳舞、玩玩具、說悄悄話，也可以運動一下、大哭幾聲，那樣你就消氣了，就會快樂起來，身體也會健康起來的。

　　2、伴隨《表情歌》的音樂師幼共同律動，緩和情緒，結束活動。

　　活動延伸：

　　去運動吧、悄悄話吧、音樂吧、玩具吧消氣解悶。

　　教學反思：

　　從執教的情況來看，我覺得自己在課堂上的組織語言還有待加強，如何讓孩子對你的提問或是小結能更好的明白、理解，是自己在以后的教學中需要關注的一個重要方面。

健康教育教案5

　　活動目標：

　　1、在鼻子出血時，會用正確的方法自我救護或幫忙他人。

　　2、經過討論，明白鼻子的作用，了解保護鼻子的方法。

　　3、遇到問題時，能不慌亂和害怕。

　　活動準備：

　　1、裝有醋、大蒜、花露水、酒的小瓶子各一個。

　　2、關于鼻子的課件。

　　活動過程：

　　1、教師念謎語：“左一孔，右一孔，是香是臭它最懂。”

　　讓幼兒猜一猜是我們身上的什么器官？

　　2、小實驗：介紹鼻子的用處。

　　（1）組織幼兒討論：鼻子有什么用處？

　　（2）聞氣味小實驗：

　　出示幾個小瓶子，讓幼兒聞一聞，引導幼兒說出鼻子能聞氣味。

　　（3）呼吸小實驗：

　　請幼兒緊閉嘴巴，并用手捏住自我的鼻子。

　　提問：這樣有什么感覺？

　　（引導幼兒說出很悶，很難受，氣喘可是來，明白鼻子是呼吸的通道。）

　　3、了解鼻子出血的急救方法。

　　（1）出示鼻子的課件，讓幼兒重點觀察剖面圖，告訴幼兒在我們的鼻子里有許多毛細血管，如果經常摳鼻子或撞到鼻子，鼻子就很容易出血。

　　（2）討論：鼻子出血了怎樣辦？先讓幼兒結合自我的經驗說說鼻子出血時自我或別人是怎樣做的？

　　（3）請受了傷的孩子談談自我的感受

　　（4）教師小結：如果鼻子出血了，或者看見別人鼻子出血了，不要慌張和緊張，要用手捏住鼻子的上方，同時立刻告訴教師或成人，請他們幫忙你用藥棉填塞鼻孔，同時還能夠用冷毛巾敷。

　　4、討論：保護鼻子的方法。

　　（1）引導幼兒討論：怎樣保護我們的鼻子。

　　（2）教師小結：小朋友要學會正確檫鼻涕的方法；平時不挖鼻孔，游戲時注意保護自我，不讓自我的鼻子撞到人或東西；不往鼻子里塞東西；多吃蔬菜，加強鍛煉，增強體質。

　　活動分析：

　　幼兒期的孩子活潑好動，對任何事都充滿了好奇心。什么都想看一看、摸一摸。但3——6歲的幼兒正是身心發育的階段，缺乏一些必要生活經驗，自我保護的意識較差，常常不能預見自我的.行為會產生什么樣的后果。不明白什么事情能做，什么事情不能做，有時偏偏喜歡做一些危險的嘗試，為此，教育孩子樹立安全意識十分有必要。

　　針對幼兒中鼻子易出血的現象，我們設計了“當鼻子出血了”的健康教學活動，目的在于讓幼兒學會保護鼻子，在鼻子出血時，遇到問題時，不慌亂、不害怕，會用正確的方法自我救護或幫忙他人。活動中經過形象的語言和生動的課件，讓幼兒了解摳鼻孔、鼻子強烈碰撞引起鼻子出血的道理；而趣味的小實驗，使幼兒在簡便愉快中獲得知識，了解鼻子的用處；再如請受了傷的孩子談談自我的感受，當孩子們聽到同伴的痛苦經歷時，自然就會懂得不要輕易讓鼻子受傷。

　　能夠說整個活動，幼兒是比較感興趣，真正地學有所獲！

健康教育教案6

　　活動目標：

　　1.掌握正確的刷牙方法。

　　2.幼兒養成愛護牙齒的良好習慣。

　　3.培養幼兒養成良好生活習慣的意識。

　　4.了解保持個人衛生對身體健康的重要性。

　　活動過程：

　　一.猜謎語進入談話：

　　1.怎樣保護牙齒？

　　2、早晚不刷牙好不好？

　　3、睡覺之前吃糖好不好？

　　二、感受牙痛的痛苦和健康及不健康的牙

　　1、大哥哥為什么牙痛？

　　2、你覺得健康的牙好看，還是不健康的牙好看

　　三、教小朋友正確的刷牙的方法

　　1.利用動畫教會幼兒刷牙的方法。幼兒邊看動畫便用食指學習方法。

　　2.學習《刷牙歌》

　　（1）欣賞歌曲，教師給歌曲按刷牙順序加入動作，激發幼兒的`學習興趣。

　　（2）跟唱歌曲。

　　（3）在熟悉歌曲的基礎上，幼兒跟著歌曲表演刷牙。

　　活動延伸：

　　布置家庭活動，請幼兒和爸爸媽媽一起到超市選擇自己喜歡的牙刷、牙膏，引起幼兒對刷牙的興趣，培養幼兒早晚刷牙及食后嗽口的良好衛生習慣。

　　活動反思：

　　經過調查發現，幼兒都知道刷牙可以保護牙齒，但事實上很多幼兒不喜歡刷牙，不知道怎樣正確刷牙。活動中不僅讓幼兒懂得如何正確刷牙，而且讓刷牙有了音樂，有了樂趣。請家長讓幼兒選擇自己喜歡的牙刷、牙膏，體現了對幼兒的尊重。不能強迫，只有讓幼兒意識上接受了，才能讓他愿意刷牙，喜歡刷牙。

　　小百科：牙齒是一種在很多動物上存在的結構，人類、兩棲類、爬行類、鳥類和高等哺乳動物咀嚼食物的器官。牙齒是人類身體最堅硬的器官。

健康教育教案7

　　教學目標：

　　1、知識與技能：幫忙幼兒了解各種食物的營養價值。

　　2、過程與方法：經過情景創設、故事讓孩子了解健康飲食的重要性。

　　3、情感態度價值觀：幫忙幼兒構成健康飲食的習慣。

　　教學重點：

　　讓幼兒了解身體需要多種營養，不挑食才健康。

　　教學難點：

　　了解各種食物的營養價值。

　　教具準備：

　　1、相關課件

　　2、手偶

　　3、幼兒課前準備的食物貼

　　4、班級互動墻面"我們愛吃的食物"大表

　　教學過程：

　　一、組織教學：音樂律動《坐姿歌》

　　二、導入新課：

　　小朋友們，今日我們班來了兩位小客人，（出示手偶）他們一個叫"壯壯"，一個叫"小小"。小朋友你們說一說他們長得什么樣明白為什么壯壯這么"壯"，而小小這么"小"嗎

　　他們之間還有一個小故事，此刻讓教師講給小朋友聽好嗎

　　故事：（出示手偶壯壯）我叫"壯壯"，什么東西都愛吃，愛吃蘿卜、西紅柿、白菜，還愛吃蘋果、香蕉，愛吃好多東西，你們看！我長得壯壯的。（出示手偶小小）他叫"小小"，他看到蘿卜搖搖頭，說我不愛吃；看到西紅柿又搖搖頭，說我不愛吃；好多蔬菜都不吃，蘋果不愛吃，香蕉不愛吃，人長得很瘦小，并且總生病。

　　結合故事資料，提出問題："壯壯長得這樣壯，說一說他愛吃什么""小小長得很瘦小，是因為什么""你們要想身體棒，怎樣辦呢"引導幼兒明白想要身體棒，就要吃各種食物。

　　三、播放幻燈片，觀看日常生活視頻片段。

　　1、結合實際生活，出示一段日常生活視頻片段。視頻主要資料為：一位媽媽到幼兒園接孩子回家，經過超市，孩子哭鬧著，要去買零食。孩子回到家后，只吃零食不吃飯。

　　提問："看了這段錄像，小朋友來說一說這位小朋友做得對不對""你們平時是不是也和這位小朋友一樣呢"教育幼兒不能把零食作為主食，否則就會像小小一樣，身體瘦弱，還會經常生病。要想有健康的身體，就要像壯壯一樣各種食物都要吃。

　　2、出示互動墻面"我們愛吃的食物"大表，教師組織幼兒交流最喜歡吃的食物，并將最喜歡吃的食物粘貼在互動墻面上。

　　"我們愛吃的食物"大表中，教師和幼兒共同統計出哪些食物是幼兒最喜歡吃的，多少幼兒愛吃這種食物。教師引導幼兒討論："愛吃的東西能不能吃很多""哪些東西要少吃"

　　3、教師向幼兒介紹各種食物的營養成分。（蔬菜和水果中包含很多的維生素，包含從其他食物中補充不到的營養成分。并且有預防和治療疾病的`功效。）總結：不一樣的食物有不一樣的營養成分，吃不一樣的食物就能獲得不一樣的營養，有了豐富的營養，身體才能更加健康。

　　四、延伸活動家園配合：

　　1、讓家長記錄幼兒飲食情景，反饋給教師。

　　2、根據記錄情景，開展"不挑食的好孩子"頒獎會，能夠邀請家長參加，鼓勵挑食的孩子做到各種食物都要吃，養成不挑食的好習慣。

健康教育教案8

　　活動目標：

　　1．感知水的特性，了解水的用途。

　　2．體驗玩水的樂趣。

　　3．初步懂得節約用水。

　　活動準備：

　　（一）《玩水》

　　活動過程：

　　1．提供各種玩水用具，讓幼兒自由玩水。

　　2．啟發幼兒感受水的特性。

　　（二）《我們離不開水》

　　過程：

　　1．引導幼兒發現，作什么事情的時候需要水。

　　2．組織幼兒看圖片進一步感受我們離不開水。

　　3．在周圍尋找和發現，還有什么東西需要水。

　　（三）《傷心的小水滴》

　　過程：

　　1．利用教具，講述故事的'第一部分，鼓勵幼兒大膽說出自己的想法。

　　2．教師第二部分，

　　3．出示圖片，討論：小水滴住哪里？

　　4．我們怎樣節約用水？

　　活動結束：

　　小朋友一起探討。

健康教育教案9

　　設計背景：

　　升入高中以來，學生面臨的學習壓力增大，以前的學習動機學習習慣學習目標好多已經不再適用。如何讓學生培養新的學習習慣，發現新的學習動機，樹立新的學習目標，基于此設計了本課題。

　　課程目標：

　　讓學生能夠認識培養良好學習習慣的重要性以及糾正不良的學習習慣。提高用好的方法培養好的學習習慣的能力。

　　課程重難點：

　　讓學生在實踐中知道建立良好的.學習習慣的重要意義。

　　課程形式：

　　教師講授；視頻觀看；小組討論。

　　課程安排：

　　2課時

　　課程準備：

　　PPT；視頻

　　過程：

　　1、導入

　　引用一位爸爸和兒子的對話，小組討論：我們為什么要學習？

　　得出結論：高中階段為了自己而學習。

　　2、主題活動

　　1、講授學習的定義。

　　2、講授高中生學習的特點。

　　3、講授高中生常用的學習策略。

　　4、活動：一個有關記憶的實驗。

　　5、實驗任務

　　在紙上寫出你記得的單詞。

　　要求：不按順序，不要相互交叉。

　　請五個同學把他們記憶出的單詞念出來，一個同學統計。

　　6、自由回憶的系列位置曲線。

　　7、記憶的兩大效應：首因效應？近因效應。

　　8、艾賓浩斯遺忘曲線。

　　9、高中生常見的學習困惑與調適。

　　10、學習動機不當及其調適。

　　11、人一天的生物鐘規律。

　　12、考試焦慮及其調適。

　　13、考試焦慮及其調適。

　　14、心理影吧。風雨哈佛路（電影）。

　　從這部影片中我們看到了什么？得到了什么啟示？

健康教育教案10

　　活動目標

　　1、學習走、跑、跳，發展動作的敏捷性和協調性。

　　2、經過花樣玩法，培養發散性思維。

　　3、體驗游戲的愉快和幫忙他人的歡樂心境。

　　活動準備

　　1、稻草16把、草墩18個、草繩18條、草球20個、稻谷10袋（有大有小）。

　　2、麻雀頭飾2個、老鼠頭飾2個、望遠鏡1個。

　　活動過程

　　1、開始部分

　　（1）聽音樂踏步入場。

　　（2）做稻草操：上肢運動、下肢運動（兩個幼兒拿稻草一起做）、屈伸運動、抬腿運動、腹背運動（兩個幼兒拿稻草一起做）、兩個幼兒一起做繞手運動。

　　2、基本部分

　　（1）花樣玩稻草制品。請小朋友想一想，稻草制品能夠怎樣玩，有多少種玩法（可用單、雙腳跳；跨跳、側跳、走小路、扔草球、繞過草把）鼓勵幼兒想出不一樣的玩法。

　　（2）請玩得好的幼兒演示。

　　（3）請幼兒說出自我想用來玩游戲的方法。

　　（4）游戲：豐收樂。

　　A、教師交代去郊游的要求：請小朋友跨跳過泥地踩在草墩上。走過小路去看看農民伯伯的田野豐收了沒有。幼兒聽音樂一個跟一個做跨跳和走的動作（如圖一），要求幼兒從一個草墩跨跳到另一個草墩上，走小路（草繩）時不能出界，若出界要重新走。

　　B、增添要求，提高幼兒跳的興趣。師：這一塊稻田豐收了，我們到其他的稻田看看。幼兒聽音樂一個跟一個雙腳跳過小溝（草繩），再跳到草墩上。要求幼兒雙腳跳時不能踩到草繩，雙腳跳到草墩上不能掉下來。（如圖二）

　　C、提高幼兒奔跑的`速度。師：小朋友聽有什么聲音（請幼兒用望遠鏡觀望）不好了，是麻雀和老鼠在偷吃糧食。那怎樣辦好呢（請幼兒自由說出對付麻雀和老鼠的辦法）幼兒聽音樂跳過草墩和草繩，拿起草球扔麻雀，拿起草繩找老鼠，找到老鼠后追打。（如圖三）

　　D、小朋友送稻草和稻谷回家。師：小朋友真能干，幫忙農民伯伯趕走了麻雀和老鼠。此刻我們幫農民伯伯把稻谷和稻草送回家。小朋友抬著稻谷或挑著稻草走過小路、跨過草墩（草墩的高度增加至三個），高高興興回家。

　　3、放松活動

　　（1）把挑回來的稻草堆成一間草房子，里面放稻谷。

　　（2）聽音樂做放松動作《按摩操》。

健康教育教案11

　　教學目的：

　　幫助學生發現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養學生健康、科學的行為習慣和生活作風。

　　教學重點：

　　使學生發現和認識自己生活中存在的不良習慣，培養和養成健康、科學的行為習慣和生活作風。

　　教學過程：

　　一、交待任務

　　我們每個人都有一些自己的生活習慣，有的是好習慣，有的是壞習慣。好的習慣應發揚，壞習慣就要改正。如果你有某些壞習慣，這節課我們就要幫助你改改你的壞習慣。

　　板書：改改你的壞習慣

　　二、新授部分

　　1.看課堂劇《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。”說完就上學去了。中午放學小紅一進家門就看見桌上放著她平時最愛吃的紅燒排骨，小紅拿起筷子大口大口地吃了起來，一直吃到不能再吃為止，下午上學的路上開始胃疼，晚上回家發現只有一個她最不愛吃的醬茄子，小紅只吃了兩口就不吃了。

　　師問：課堂劇中小紅有哪些壞習慣生答：板書：不吃早飯，暴飲暴食，挑食師問：這都是哪方面的壞習慣生答：師板書：不衛生

　　師問：誰能說說不衛生的習慣還有哪些生答：師板書：

　　師問：你有這方面的`壞習慣嗎你準備怎樣改正

　　小結學法：(略)

　　2.觀看課堂劇《小明的100分》。

　　(大意：)老師說今天的數學卷子，我已初步看了一遍，現在發還給你們，我公布正確答案，要求同學們對照標準答案自行打分。小明左右一看沒有注意，忙把填空中的錯誤答案改正過來，打上100分。這節課結束時老師說：“同學們，老師是在做一個誠實測驗，如果你有不誠實的表現要改正。

　　看幻燈出示的問題，同桌討論后回答：

　　(1)小明這是一種什么壞習慣

　　(2)不誠實、欺騙老師這屬于哪種壞習慣

　　(3)還有哪些習慣是人際交往中的壞習慣

　　(4)如果你有這其中的壞習慣，你打算怎么辦

　　3.觀看課堂劇：《客人來了》故事大意：張叔拿來一盒禮品到小立家做客，爸爸接過禮品盒放在桌子上后跟張叔叔談話。小立打開禮品盒，發現里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。

　　看幻燈：出示題：

　　(1)故事中小立有哪些壞習慣

　　(2)這是哪方面的壞習慣

　　(3)還有哪些是家庭生活中的壞習慣

　　(4)如果你有打算怎么辦

　　用剛才學習前兩個內容的方法自學，小組討論，派一人回答

　　4.說說你或你發現別的同學有哪些日常生活中的其它不良生活習慣，你的改正措施。

　　三、總結

　　1.問：通過這節的學習，你懂得了什么

　　2.師總結：

　　每個人都會不同程度地存在某種或某些不良習慣。只要大家從小勇于認識和承認自己的不良習慣，并下決心糾正，就能不斷進步，健康成長。

　　明日復明日，明日何其多。我生待明日，萬事成蹉跎。

　　師講解，大家齊讀。

　　四、總結

　　同學們，通過今天的學習，認識到拖拉作風的危害，養成良好的學習習慣，不要明日復明日。

　　板書設計：不要明日復明日

　　明日復明日，明日何其多。

　　我生待明日，萬事成蹉跎。

健康教育教案12

　　[活動目標]

　　1、樹立同學之間主動交往的意識，通過活動，培養學生的人際交往能力，使他們在陌生環境中也能盡快熟悉，消除陌生感。

　　2、培養團隊合作意識、隨機應變能力。

　　[活動重點]

　　培養學生的人際交往和團隊合作的能力

　　[活動難點]

　　幫助學生掌握交往的方法、技巧。

　　[活動準備]

　　1、20包七彩糖。

　　2、4 0個寫有詞語的卡片。

　　3、多媒體

　　[活動過程]

　　一、七彩糖

　　出示課題：“七彩糖”。

　　教師說明游戲規則：

　　①參加游戲人數必須是雙數;以40人為例，分成兩組。

　　②每人發一張寫有詞語的卡片，在20人的小組里迅速找到手拿能與自己的詞語組成短語的人，手拉手坐下，20個詞語必須都組成10個最佳短語。比一比，兩個小組哪個組用時最短。

　　③總結：最快小組，你們取勝的原因是什么

　　④組成短語的`兩個人就是自己的合作伙伴，即新朋友，兩人手拉手坐在一起，并讀出自己組成的短語(考驗默契)，讀完后，給每一對合作伙伴(新朋友)發一包七彩糖。

　　⑤回答問題，分享糖果。

　　紅：最喜歡玩的游戲橙：最高興的事

　　黃：最喜歡的水果綠：最喜歡的書

　　青：最難過得事藍：最喜歡的動畫片

　　紫：最難忘的一件事

　　與自己的新朋友交流完一個問題后，一起品嘗與問題相對應的顏色的糖果。

　　二、小小搬運工

　　1、教師說明游戲規則

　　①運物品。物品有：一捆重約10斤的書、3個裝滿水的紙杯、一個空大可樂瓶、一只空的大箱子、兩張塑料凳。

　　②分組。一起品嘗糖果的一對新朋友為一組。

　　③要求。把所有物品一次性運到對面10米處，再運回原地，搬運途中水不能打翻、漏出。

　　④總結。只要把3杯水倒進可樂瓶，再把書、可樂瓶、空杯子放進大箱子，兩個人一起抬起箱子，另一只手拿塑料凳就能順利地按要求完成任務。

　　通過兩個游戲活動，讓學生了解一定的交往技巧，培養他們的合作意識和隨機應變的能力、

健康教育教案13

　　活動目標

　　1.親自感受，讓幼兒知道我們要穿大小合適的鞋。

　　2.在穿正鞋子后，體驗到成功的快樂，培養良好的自理能力。

　　3.在念兒歌過程中，學會穿鞋子。

　　4.讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

　　5.能夠將自己好的行為習慣傳遞給身邊的人。

　　活動準備

　　1.爸、媽、嬰兒的圖片及線板、腳。

　　2.錄音機、磁帶(歌曲：《大鞋與小鞋》、歡快的音樂)、地毯。

　　3.各種大小的鞋若干。

　　4.幼兒會邊念兒歌邊脫鞋子。

　　活動過程

　　(一)脫鞋子

　　師：“今天，請你們跟小腳做做朋友，把你們的小腳露出來吧!”

　　“脫下這個鞋寶寶，脫下那個鞋寶寶，小腦袋靠一起，放在邊上多整齊。”

　　幼兒邊念兒歌邊脫鞋子，并放整齊。

　　(二)通過看圖、穿大鞋，知道要穿大小合適的鞋

　　1.看圖感知。

　　(1)展示大小的腳圖。

　　“瞧，這些是什么?”(腳)

　　“猜猜，這是誰的腳呢?”幼兒猜測。

　　(2)出示人像圖。

　　“我們來看看，你們猜的對不對?”“喲，真棒，猜對了，表揚表揚我們自己。”

　　(3)給寶寶穿大鞋。

　　“老師這兒有雙鞋子，我們給寶寶穿上吧!”讓幼兒說好不好。

　　2.幼兒穿大鞋。

　　“請你們去穿穿大鞋，試試舒服嗎?”

　　在“大鞋與小鞋”的歌聲中幼兒去穿大鞋。

　　“你的小腳會做什么?”(走路、跑步、蹦跳等)請幼兒分別做動作，感受穿大鞋后的'不適。集中幼兒，腳跳舞、講感受。

　　小結：穿上了大鞋，我們會摔跤，不方便，要穿大小合適的鞋子才舒服。

　　(三)穿小朋友的鞋。

　　1.試穿正好的鞋。

　　“現在，請你去找雙合適的鞋子穿上，穿好了到教師這兒來。”

　　檢查幼兒穿鞋情況，指出不合適的，并讓幼兒講感受。

　　2.邊學兒歌邊學穿鞋。

　　“請你們把鞋子脫下來吧!”幼兒邊念兒歌邊脫鞋。“老師編了一首穿鞋子的兒歌，我們來邊念兒歌邊穿鞋。”教師指導。“拿起這個鞋寶寶，找到那個鞋寶寶，小腦袋，靠一起，小腳丫，鉆進去，鞋兒彎彎往里靠，兩邊搭扣扣扣好。”

　　3.總結：今天我們學會了穿鞋子的本領，以后在家中你們的鞋子要自己穿，不要麻煩爸爸媽媽，相信你們都是能干的好孩子。

　　4.穿自己的鞋子。

　　“現在請你們把這雙鞋脫下來，要邊念兒歌邊脫鞋，然后去穿上自己的鞋子吧!比一比誰最能干。”幼兒邊念兒歌邊穿鞋，老師檢查。

　　(四)跳舞。

　　“穿上了自己的鞋，舒服嗎?”讓我們高興一下，讓小腳同鞋子朋友來跳個舞吧!”

　　在歡快的音樂中腳跳舞。(踢、走、跑、跳、跺、蹦、彎、伸等。)

　　(五)活動延伸

　　繼續練習穿脫鞋子技能。

　　教學反思：

　　教學過程中，幼兒積極配合，認真嘗試，在自主練習里獲取了經驗，又在集體練習里感受到了快樂和喜悅，達到寓教于樂的目的，教學目標也得到了圓滿的完成。

健康教育教案14

　　一、活動目標：

　　1，了解壓力存在的必要性以及壓力與成就的關系。

　　2，調整心態，做好應對學習壓力的準備。

　　二、活動準備：

　　1，每位學生1個氣球，1瓶水和一段綁氣球的線

　　2，計時器或手表l塊，激昂的音樂

　　3，多媒體課件，壓力與成就的倒U型圖

　　4，學生分成6～8人小組，并提前布置好教室人小組，并提前布置好教室

　　三、活動過程：

　　一、我的壓力氣球

　　進入高三，你們感覺到壓力了嗎

　　（學生回答略）

　　現在就請你們根據自己進入高三感受到的壓力的程度，把這些壓力吹進氣球里。看看你們的壓力有多大。

　　（學生活動）

　　氣球吹好了，請大家相互看看，了解一下你的同學感受到的壓力程度究竟怎樣

　　（教師引導學生觀察氣球的彈性與內在壓力的大小，如果有同學把氣球吹破了，可引導："壓力太大容易出危險。"）

　　相信大家看到之后會發覺：原來并不是只有我一個人感覺到壓力，其他同學也都有壓力感。今天就讓我們來看看該如何去面對高三日益緊張的生活。

　　（請學生將吹好的氣球放在桌子底下或座位附近的位置）

　　二、人生故事

　　一天，一位管理專家為一群商學院學生講課。他現場做了演示，給學生們留下了一生難以磨滅的印象。站在那些高智商高學歷的學生前面，他說："我們來個小測驗。"他拿出一個一加侖的廣口瓶放在面前的桌上，隨后，取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊塊放進玻璃瓶里。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道："瓶子滿了嗎"所有學生應道："滿了。"管理專家反問："真的"他伸手從桌下拿出一桶沙，開始慢慢倒進玻璃瓶，沙子填滿了石塊與石塊之間的所有間隙。現在瓶子滿了嗎"他第二次問道。但這一次學生有些明白了，"可能還沒有。"一位學生應道。"很好！"專家說。然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口齊平。他抬頭看著學生，問道："這個例子說明什么"一個心急的學生舉手發言："它告訴我們：無論你的時間表多么緊湊，如果你確實努力，你可以做更多的事！"專家認真地說："不，我不是想說明這個問題"

　　那么，請你們想一想，這個管理專家想通過實驗說明什么問題

　　（學生思考回答）

　　教師總結：石塊就像是人生大大小小的目標，沙子則代表生命中遇到的無數的痛苦，壓力等，水

　　則是我們在生活中經歷的所有不良情緒，如悲傷，焦慮，自卑等。我們只有在人生中先設計好目標，才能讓我們的生活充實，如果我們反過來在人生（廣口瓶子）中先裝滿壓力痛苦（沙子），或者先裝滿由壓力痛苦帶來的焦慮自卑等不良的情緒（水），那么我們的目標（石塊）是無法裝進去的。記住：不能讓過分的壓力將我們的目標擠出人生之外。

　　三、挑戰自我

　　一瓶水你能舉多久（由學生自己估計能舉的時間）今天就讓我們來挑戰一下自己，來嘗試著舉五分鐘。

　　要求：

　　1、手握瓶身，手臂平舉，與肩同高。

　　2、其間不得換手，不得放下，也不能讓任何物品支撐手臂。

　　（教師計時，學生體驗，分享感受）

　　（請成功及不成功的學生分享感受，分享自己的體會，教師則根據學生的表現及時引導）

　　僅僅一瓶水舉五分鐘都感覺很辛苦，讓你舉一小時，一天會怎么樣有多少人能堅持下來（統計回答"能"的學生效，可對比前面學生估計的時間及學生表現出來的態度）

　　一瓶水我們尚且舉不了多久，何況是我們即將面對的壓力呢問問自己你能帶著壓力走多久一個月，一年要想把水舉得久，就要適當地放下，讓自己歇歇才有力氣繼續舉；同樣的，要想背負壓力走得久，就要懂得適當地放下，讓自己能喘口氣，幽一默。

　　可是，能否永遠地將壓力放下壓力會把我們壓垮，那么沒有壓力是否會對我們有利是否就能讓我們的成績高唱凱歌

　　四、壓力與學習效率日的倒U型圖

　　是一張在心理學中常用的圖，如果橫坐標代表我們所感受到的壓力，縱坐標代表我們的學習效率，這張圖型所表達的意義就是：在壓力小的情況下，我們可能不覺醒，不能發揮出我們的`最佳水平；當覺醒增強時，我們感覺到的壓力增大，學習效率開始提高，但是在達到一個最佳水平后，學習效率水平便不再提高了。然后，隨著覺醒增強（壓力加大）時，學習效率則開始下降，當壓力超過一定限度時，我們就會變得十分驚慌，以致不能完成與我們實際能力相符的工作和學習，過分的壓力使我們的學習效率下降，在圖型上顯示出倒"U"型曲線。從上圖中可以看出，壓力太小或者太大都會降低我們的學習效率，也就直接會影響到我們的成績，正如我們的壓力氣球一樣，壓力小時，氣球無彈性，壓力大時，氣球的彈性強，壓力太大，氣球就被撐破了。由此可以看出，有壓力并不是壞事，壓力的存在對我們的成功來說是必須的。

　　五、心理實驗

　　曾經有心理學家做過這樣一個實驗：將一只小白鼠放進一缸水中，在孤立無援的情況下，小白鼠在水中僅僅掙扎了四分多鐘就死了，再將另一只小白鼠放入水中，讓它在水中掙扎了一分鐘后將它撈起來，休息一下，然后又將其扔進水缸中，你們猜猜這只小白鼠的結果怎樣

　　（學生猜結果）

　　這只小白鼠第二次被扔進去后，游了40多分鐘，仍然沒有放棄，后來實驗者插根棍子讓它爬了上來，實驗者對助手說："沒有人不愿幫這樣一只堅持的老鼠！"從這個故事中你領悟到了什么（學生討論）

　　教師引導：

　　l。心態的重要性（第一只和第二只白鼠結局的區別）

　　2、成功經驗的重要性（第二只白鼠為何堅持40多分鐘）

　　3、堅持的重要性（第二只白鼠的結局）

　　4、棍子的意義——周圍人的幫助

　　教師總結：進入高三后，我們生活中充滿了各種的壓力和挫折，甚至偶爾會讓我們感到絕望，這些都是正常的現象，不要緊，重要的是我們要保持一種良好的心態。時時看到自己的成功，哪怕是很小的成功也能給我們信心，這種信心會增強我們堅持下去的勇氣。當然別忘了要懂得隨時

　　尋求周圍人（同學，老師和父母）的幫助，只有這樣，我們的高三路才能走得更好，我們的人生路才能走得更遠。

　　六、小游戲—釋放壓力