體育達標測試實施方案

時間：2022-10-08 13:41:00 方案

體育達標測試實施方案

　　篇一：

體育達標測試實施方案

　　岳崗小學2014體育達標測試實施方案

　　為了更好地貫徹國家對在校學生每天鍛煉一小時的規定，促進學生每天自覺地進行體育鍛煉，樹立“健康第一”思想，養成自覺鍛煉習慣。同時為了豐富學生校園生活，提高學生參與體育鍛煉的積極性。根據學校的體育場地、器材等實際情況，擬在10月上旬舉行全校體育達標測試。

　　一、活動安排：

　　（一）9月中旬體育教師做好宣傳、組織工作，體育活動課的教師組織安排班級進行測試項目的練習。

　　（二）9月底以前，體育組分別安排裁判、場地規劃、器材準備、安全措施、攝像。做好一切準備工作

　　二、測試時間: 10月1----10日

　　三、測試對象：全校1——6年級學生。

　　四、測試項目：

　　一年級：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘原地跳繩二年級：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘原地跳繩

　　三年級：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘（跳繩、仰臥起坐）四年級：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘（跳繩、仰臥起坐）

　　五年級：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘（跳繩、仰臥起坐）50米×8 六年級：身高、體重、肺活量、坐位體前屈、50米跑、一分鐘（跳繩、仰臥起坐）50米×8

　　五、測試要求：

　　運動員必須穿運動服裝與運動鞋參加測試，注意安全，不能亂跑、要以班級按順序進行測試，保持良好的身體狀態。

　　六、參加辦法：

　　（一）由班主任組織統一組織帶到測試場地，測試（病、殘學生除外）。

　　（二）達標測試教師、負責達標基礎數字、測量、測試、編寫記錄。體育教師負責、算分、匯總、分析、上報數據

　　七、測試項目規則：

　　（一）身高、體重：

　　（二）身體端正、立正站立站到測量器上、對照準確刻度。

　　（二）肺活量：

　　首先告知被測者不必緊張，并且要盡全力；以中等速度和力度吹氣效果最好。令被測者面對儀器站立，手持吹氣口嘴；面對肺活量計站立試吹1至2次，首先看儀表有無反應，還要試口嘴或鼻處是否漏氣，調整口嘴和用鼻夾（或自己捏鼻孔）；學會深吸氣（避免聳肩提氣，應該象聞花式的慢吸氣）；學會吸氣后屏住氣再對準口嘴吹氣，防止此時從口嘴處吸氣；測試中不得二次吸氣。

　　被測試者進行一兩次較平日深一些的呼吸后，更深的吸一口氣，向口嘴處慢慢呼出至不能再呼為止；吹氣完畢后，液晶屏上最終顯示的數字即為肺活量毫升值。每位受試者測三次，每次間隔15秒，記錄三次數值，選取最大值作為測試結果。以毫升為單位，精確到個位數。

　　（三）50米、50×8往返

　　1、每次考生只測試一次，編排以4人為一組，考生胸前要班級佩戴號碼。

　　2、每組考生按號碼編隊，采用弧形起跑線，起跑后分跑道。起跑采用站立式起跑。起跑發令信號為：各就位——鳴槍。

　　3、遇有搶跑，哨音追回，起跑二次犯規，本項得分為0分。

　　4、考生在測試中如因他人而影響成績，由考生本人提出，檢查員核實，經測試組長批準，在該項測試結束后進行一次性補測。

　　5、成績以秒為單位計算，取兩位小數。

　　（四）坐位體前屈

　　考生兩腿伸直，兩腳平蹬測試縱板坐在平地上，兩腳分開約10~15厘米，上體前屈，兩臂伸直向前，用兩手中指尖逐漸向前推動游標，直到不能前推為止。測試計的腳蹬縱板內沿平面為0點，向內為負值，向前為正值。記錄以厘米為單位，保留兩位小數。

　　（五）一分鐘跳繩

　　每跳躍一次搖繩一個回環（一周圈），記錄一分鐘跳繩次數。考試過程中如繩子絆腳中斷，可繼續跳，連續記數。考試中若繩子斷開可補測一次。

　　分鐘后測試為好。

　　（六）仰臥起坐:

　　被測者平躺在墊子上，雙手抱住腦后，收腿拱起、另一人坐以腳前，雙手抱住腿彎處。折起一次，并雙臂觸及腿處為一次。

　　八、評定辦法：參照《國家體育鍛煉標準》。

　　岳崗小學體育達標測試組

　　20XX年9月

　　體育達標工作人員安排

　　領導小組及工作人員分工

　　一、領導小組

　　組長：賀更臣(校長)副組長：張龍虎(校長) 、陳維欽（主任）

　　成員：王書杰、李永安、韓艷霞、孫偉嶺、孔維真、鄭佳薈、各班主任

　　二、工作人員

　　1、總指揮：陳、王

　　2、音箱攝像：胡鳳玲

　　3、器材：王書杰

　　4、醫療：韓艷霞

　　5、后勤：劉春霞

　　篇二：

　　為使九年級中考體育測試工作順利進行，增強安全防護意識，確保體育測試過程安全，特制定本預案。

　　一、指導思想：

　　學生安全重于泰山，中考工作無小事。全體工作人員要從思想上高度重視，從行動上要務實，做實做細。各環節周密是確保安全的首要條件，預防措施的完善和落實是安全之保障。要全心全意為考生服好務，確保考生能順利、正常、安全地參加考試，讓家長放心，讓學生滿意。

　　二、領導小組：

　　組長：王永華副組長：郭彪成員：謝光、唐凌鷹、黃飛、李忠全、譚其軍、李慧、張慧林及九年級班主任、體育教師、學校保安人員

　　三、考前準備：

　　預測各個環節中的困難，以及各種不利因素，并及時制定應急措施。做好全體考生的思想動員和安全教育工作，提高學生安全防范意識和自我保護能力。

　　教育學生注意以下事項：

　　（1）、全體學生要聽從帶隊老師的指揮，未經老師允許不得單獨行動。各自要保管好自己的物品。

　　（2）、考試期間，全體學生必須遵守考試紀律，聽從裁判指揮，不得與考試工作人員發生口角，頂撞工作人員。

　　（3）、同學之間要團結友愛，不得與他人發生矛盾，遇到意外事故或有病要及時向帶隊老師反映。

　　（4）、注意飲食衛生，注意個人言行。

　　（5）、全體學生要有牢固的安全意識，對自己負責。認真做好考試前的摸底排查工作，對于有典型疾病或身體狀況不佳，不適宜考試的學生，在征求考生家長及本人意見，勸其免考。協調并處理體育考試過程中出現的不可預見的問題。

　　四、具體分工及主要職責

　　總指揮：王永華/郭彪、黃飛：考生考風考紀、考生心理、飲食安全各班聯系人：1班韋憂歡；2班宋長虹；3班謝光負責考生安全教育和安全管理，考試提醒，考試后勤服務。

　　考前活動：黃飛、譚其軍、石信菊、周庭海負責場地器材準備及清場工作，運動安全的教育；檢錄聯絡：唐凌鷹、李慧考前各組檢錄及組隊，并進行最后安全等考試教育。后勤服務：李忠全、張慧林場地封閉及桌凳等準備醫務保障：陳玉珍負責學生意外傷害及簡單處理或護送醫院，準備常用藥品，及時處置小傷小痛。安全保衛：陳春祥、陳江河全方位、全時段在崗，督導考生規范安全行為。防止學生家長進入學校，核實公務來訪者的身份，并做好登記。

　　五、帶隊人員職責

　　1、各班主任為本班體育考試期間第一安全責任人。

　　2、要求考生準時到校，要注意保管好自己隨身攜帶物品。

　　3、帶隊教師密切注意學生在體育考試過程中的具體情況，并做好安全教育工作。學生進入考試地點后，迅速到指定的地點休息，等待集中準備活動，不得進入考試區域；一旦進入考試區后，不得隨意進出，測試完畢后，至考場出口集合。

　　4、組織好學生檢錄后，所有教師到場外出口處等候，隨時準備處理各類事件。

　　5、發生傷害事故或發生病痛視情況要做出緊急處理，及時上報，由學校作臨時處理，嚴重者立即送往醫院。

　　6、因帶隊教師在工作中不負責任而發生的傷害事故，學校將追究當事人的責任。六、安全措施

　　為了應對體育考試過程中意外事故的發生，現把運動過程中常見急癥的預防和處理原則歸納如下，請參考實施。

　　（一）預防措施：

　　（1）了解和掌握學生健康狀況，對患有心臟病或其他不適宜劇烈運動疾病的學生給予免考。

　　（2）對患有感冒發燒的學生給予緩考。

　　（3）提醒學生做好準備運動，并注意休息。