1. <form id="p7hkk"><listing id="p7hkk"></listing></form>
    《德国空乘4》,日版郭书瑶,误判粤语电影免费观看,爱情中毒,年轻的岳母4电影播放,一路向西国语版快播,狙击手电影,交谊舞中四舞曲
    方案

    籃球活動方案

    時間:2026-01-22 11:38:54 方案

    籃球活動方案

      為了確定工作或事情順利開展,預先制定方案是必不可少的,方案可以對一個行動明確一個大概的方向。那么問題來了,方案應該怎么寫?下面是小編整理的籃球活動方案,希望能夠幫助到大家。

    籃球活動方案

    籃球活動方案1

      活動背景:

      為豐富我校大學生的課余生活以及增強大家的團隊合作精神,義工協會舉辦“3+2”籃球賽。希望通過這種大眾化的多樣式活動,增強各部門凝聚力,提升團隊精神,增進各部門成員之間的交流,以展現我們義工協會獨有的風采。

      活動時間:

      20xx年4月15日——xx年4月30日,具體為下午5:00—5:40

      活動地點:

      江西財經大學南區籃球場

      活動主辦:

      義工協會

      參賽對象:

      義工協會全體成員(主要針對各部門委員)

      組隊方式以及要求:

      1、比賽以聯誼兩部門為單位,聯誼兩部門選好最少5人參加比賽,其中3男2女,最好有替補;

      2、各部門參賽人員以及啦啦隊請準時到場,由各部門部長帶隊;

      3、各聯誼兩部門按照要求自行安排參賽人員,自行調集一切可用資源,包括裁判、場地、籃球等,以保證比賽正常圓滿進行;

      4、各參賽隊需尊重裁判,違者取消該參賽隊該輪次成績得分。

      比賽流程策劃:

      (一)準備工作

      1、器材準備:哨子、籃球、計時表(由參賽四部門自行解決、安排)

      2、比賽規則制定:采用協會策劃的“3+2籃球賽”的比賽規則

      3、準備相機以留影,由外宣部負責拍照以及寫稿做好后期宣傳工作

      4、準備比賽所需的飲用水

      5、準備獎品

      6、宣傳海報

      (二)比賽環節

      1、分為五小組,分別是辦公室秘書處隊、支教助童隊、社服愛心隊、內宣外宣隊、文藝外聯隊,各組進行循環賽;比賽時間安排如下:

      星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 星期日

      4月16日辦公秘書支教助童

      4月17日社服愛心內宣外宣

      4月18日辦公秘書文藝外聯

      4月19日支教助童社服愛心

      4月20日內宣外宣文藝外聯

      4月23日辦公秘書社服愛心

      4月24日支教助童內宣外宣

      4月25日社服愛心文藝外聯

      4月26日辦公秘書內宣外宣

      4月27日支教助童文藝外聯

      如遇下雨或其他意外特殊情況不能預期比賽,則可以周末進行比賽

      2、五隊按總戰績選出三支隊伍作為前三甲,按照勝場得分進行排名選出冠軍,亞軍和季軍;

      3、對獲獎的三支隊伍進行頒獎。

      比賽細則:

      1、以趣味籃球為宗旨,減少比賽的對抗性,不提倡激烈的身體對抗,而要增加比賽的.娛樂性和可觀性;突出女生在比賽中的重要作用,盡量多給女生傳球提供投籃機會,使她們能夠感受到籃球運動的樂趣;

      2、每場比賽時間共40分鐘,比賽分為4節,每節10分鐘;第一節比賽前各隊提前10分鐘到場,在每節比賽結束之后,中間休息2分鐘;

      3、整場比賽,男生不得用任何方式干擾、阻礙女生運球和投籃,女生的防守只能由對方女生完成;女生可以貼身防守封蓋搶斷男生,女生運球可以走步但不能超過5步;但在防守或進攻時,雙方隊員不可出現明顯的摟,抱,拽人等行為,否則計為犯規;

      4、每次進攻時,男生進攻前必須在對方場地范圍經女隊員之手,才能完成投籃,否則視為得分或進攻無效,判為違例;

      5、為突出女生在比賽中的作用,男生只可以在三秒區之外投籃,搶板,一例不得進入三秒區內,否則計為違例,交換球權;

      6、在三分線內一次投籃計為2分,三分線外投籃計為3分,比賽不進行罰籃;

      7、決勝期:比賽結束后,如兩隊得分相同,不進行加時賽,由隊中選出女生罰籃決定勝負;

      特別說明:

      1、本活動為非競技性比賽,希望仔細閱讀此策劃,尤其是比賽規則。

      2、不得找本部門以外的同學組隊,違規者一旦被發現,立即取消其參賽資格。參賽雙方可相互監督,對對方參賽隊員如有疑問,應及時反映。

      3、所有隊員必須無條件服從裁判,如有疑問可與裁判交流,但不可有言語或人身攻擊等過激行為。否則視為技術犯規。情節嚴重者,直接取消其參賽資格。

      4、男隊員無條件保護女隊員,只要發生男隊員撞倒女隊員現象,不管是故意還是無意,都無條件犯規處理。

      5、比賽過程中,各隊員應注意自身以及他人的安全,和平比賽。如出現意外情況,均由事故雙方負責。無特殊原因不得推遲比賽或中途停賽。實際操作以實際情況為準,由裁判把握尺度。相關事宜:

      整個籃球賽過程中需要各部門互相配合與支持:

      1、內宣部進行宣傳工作,南北區各出宣傳海報1張

      2、各隊自行安排人員負責協助計分,計分公正公平,賽后將比分報于會長;

      3、外宣部每場比賽要派1名干事對比賽情況進行相應的報道和拍照,

      4、參賽部門在比賽前要負責占好場地,否則后果自負

      預計經費:

      1、獎品 待定200元左右

      2、飲用水 2桶10元

      3、海報兩張 0.5元/張 1元

    籃球活動方案2

      一、活動內容。

      利用課余時間在我校籃球場進行10級、xx級3vs3籃球比賽。

      二、活動目的。

      為促進大一新生之間的溝通,豐富大二同學的課外娛樂生活,提高全系學生的綜合素質,培養積極向上的進取精神,本著“友誼第一,比賽第二”的.原則,同時為系籃球隊選拔優秀人才做好充分的準備。組織此次三對三籃球比賽,不僅能提高班級的凝聚力,同時也營造了一種熱愛體育運動的氛圍。希望廣大籃球達人能積極參與,同時也希望本次活動能圓滿成功,并能在以后的學年中一直延續下去!

      三、活動對象。

      經濟管理系10級、xx級全體同學。

      四、承辦單位。

      主辦單位:大連海洋大學職業技術學院經濟管理系體育部。

      五、活動時間。

      20xx年10月17日開始每天中午xx:20。

      六、活動地點。

      學校籃球場。

      七、前期宣傳工作:

      1、體育部負責人講活動的時間地點及比賽規則告知10級、xx級各班體委后,各班體委在班級內部開始宣傳并組建本班籃球隊。

      2、宣傳部在比賽前制作宣傳板

      3、宣傳部拍攝比賽照片。

      八、比賽規則:

      1、每隊至少有三名參賽隊員,每場比賽每隊可以只有兩名隊員商場,但不準僅有一名隊員,否則取消該班級參賽資格。

      2、比賽開始后不準更換原有隊員,否則取消改版機參賽資格。

      3、比賽換人沒有限制,但僅在死球或半場結束時才能換,進球也可以換人。

      4、一方進球后換發球。

      5、一方投籃未進,且對方搶到籃板球后,則需退到二分線后再進攻。

      6、每次換發球,發球方必須退到6.096米二分線后再進攻。若發球方沒有退到二分線后或發球時踩線,此次發球不算并換發球,不允許退回二分線后而直接投籃。如果一方欲在未退回二分線之前就投籃而另一方犯規,則犯規不算,且由另一方發球。

      7、所有犯規(7次以下)或球出界須到中場發球區發球。

      8、二分球:與專業比賽中三分球相似,在6.096米弧線外出手投中籃作二分算,二分線內投中算一分。

      9、每場比賽中,一隊先打到xx分,并領先對方2分以上則為勝方,以20分鐘為限。

      10、比賽時,實行“30秒”制,會有比賽監督員記錄,若30秒未投籃,則換發球。

      11、每隊各有兩次45秒的暫停,暫停不停鐘,僅最后三分鐘會停鐘。

      12、比賽進行到20分鐘,以比分高的隊伍為勝方,若雙方打平,則再進行加時賽,先得分的一方為勝方。

      13、球員犯規滿6次必須離場,該隊換上一名替補球員上場。

      九、注意事項。

      1、遇有隊員受傷,裁判員有權暫停比賽1分鐘。

      2、若天氣惡劣,當日比賽應暫停,由體育部相關負責人在選定時間后另行通知,進行補賽。

      3、若比賽中出現球員、觀眾鬧事事件,由治保部相關人員負責制止,事后追究鬧事者責任。

      4、每個隊員不得代表兩支隊伍參賽,否則取消這名隊員所代表的所有隊伍的成績和參賽資格,并給予相應處分。

      5、比賽結束后,裁判及雙方領隊在比賽記錄上簽字,檢查無誤后可退場,如對比賽有異議,領隊需當場向裁判員提出,并由裁判做出最后處理。任何人都應完全服從裁判,對裁判有不文明行為的個人其相關球隊將根據當時情況受到相應處分。

      6、比賽中的技術問題、隊員參賽資格等糾紛由組委會和各隊領隊協商解決,在比賽過程中,所有球隊人員必須服從裁判員的判罰和尊重對方球隊人員,如有因對裁判員判罰不滿或對對方球隊人員行為惡劣的情況,將剝奪其比賽權利。

      策劃部門:經濟管理系體育部。

      時間:20xx年10月14日。

    籃球活動方案3

      一、目的

      為活躍集團員工的文化生活,按照年初工會工作安排,組織吉糧集團員工xxxx年籃球賽。通過球賽為企業之間、員工之間提供增進互相了解和溝通的機會,提高員工集體主義榮譽感;培育員工的凝聚力、向心力、歸屬感,與此同時,選拔優秀運動員,組建集團籃球隊。

      二、比賽時間、地點

      擬于xxxx年xx月xx—xx月xx日前,具體時間另行通知。

      地點:xxx

      三、參賽范圍及組隊要求

      1、參賽范圍:集團各子公司、參股公司,集團本部。可根據本單位的工作及人員情況,自愿參加。

      2、組隊要求:參賽企業代表隊每隊由12人組成,其中領隊、教練各1人。凡參賽隊員必須是本單位在冊員工,集團同意招聘的合同工,具體以集團人力資源部掌握的為準,自聘人員以xxxx年末前招聘的為準(必須本企業為其繳納養老保險的人員)。堅決杜絕外借隊員,發現借用集團外單位人員參賽的企業,在取消該隊參賽資格的同時,對該企業進行通報批評,同時取消該企業年終黨群組織的任何評先資格(建議集團在其它組織評先中作為否定條件)。

      四、比賽規則

      執行國家體育籃管中心審定的`最新《籃球競賽規則》。并做如下特殊規定:四節比賽“毛時”計算,每節10分鐘,第四節和每一決勝期最后2分鐘采用“凈時”計算;每一節、每一決勝期允許每隊一次暫停。

      五、競賽辦法

      比賽分二個階段進行,第一階段比賽采取分組循環方式進行,共分四個組,每組設種子隊一名,其它隊抽簽產生(為使抽簽工作公平、公正,在領隊會上由主裁判負責組織,同時由主裁判講解賽事的具體要求、規則及日程安排),每小組1、2名進入半決賽,其它隊不再進行比賽;第二階段比賽采取交叉淘汰的方式進行,決出前8名(具體見競賽日程表)。

      六、服裝要求

      各隊應有深淺兩套比賽服裝,并在隊員服裝前后印有清晰號碼(不得印1、2、3號),日程表列前的隊穿淺色服裝,列后的隊穿深色服裝。

      七、錄取及獎勵辦法

      1、錄取前四名,第一名頒發獎杯;第二、三、四名頒發獎牌。

      2、大會設體育道德風尚獎xx個,頒發獎牌。

      體育道德風尚獎評比條件:

      1、遵守賽會的各項規定,聽從指揮,按時上場和退場,善始善終地參加比賽。

      2、遵守賽場紀律,端正比賽作風,尊重裁判,尊重對方,尊重觀眾。

      3、虛心向兄弟隊學習,發揚寧失一球,不傷一人的良好體育道德風尚,賽出水平,賽出吉糧員工勝不驕敗不餒的良好的精神風貌與團結拼搏的工作作風。

      4、關心集體,愛護公共財產,講衛生、講文明、講禮貌,積極為賽會做貢獻。

      八、組織領導

      為使這次球賽活動達到預期的目的,設立了組委會、隊員資格審查委員會、仲裁委員會和會務組。

      1、組委會:

      主任:

      副主任:

      成員:

      2、隊員資格審查委員會

      主任:

      副主任:

      3、仲裁委員會

      主任:

      成員:

      4、會務組

      組長:

      成員:

      九、幾點要求

      1、請各參賽隊做好球賽的組織工作,要認真審查參賽隊員的資格,并由企業法人在隊員資格審查表中誠信保證欄內簽署意見。

      2、各參賽企業要以節儉為原則。

      3、參賽隊員要自覺遵守賽會規定,本著友誼第一、比賽第二的原則,賽出風格,賽出水平,尊重裁判,服從賽會統一安排,注意安全。

      4、本次活動設有開幕式和閉幕式,請各參賽隊要服裝整齊并按規定時間入場、退場。

      5、請于6月30日前將隊員資格審查表報集團工會。

      未盡事宜由賽會組委會決定,出現異議和技術問題,由仲裁委員會做出決定。

    籃球活動方案4

      一、活動主題:

      沐浴春光,享受籃球。

      二、活動內容:

      男子三分投籃、女子兩分投籃、定點罰籃、兩分計時投籃、接力上籃。

      三、活動意義:

      通過舉辦籃球賽,可以豐富同學們的課余生活,鍛煉同學們的身體;同時,籃球這一集體運動,在展現同學們自我能力的基礎上,還可以體現同學們團結合作的良好精神,培養集體榮譽感和營造團結向上的.積極氛圍。="background:yellow;">

      四、活動時間:

      20xx年4月21日周六下午三點。

      五、活動地點:

      xx

      六、活動對象:

      xxx

      七、活動主辦:

      xxx

      八、活動實施:

      1、提前一周在東區三清園門口擺放活動宣傳板;

      2、于前一天下午在三清園門口進行報名活動。

      3、各人員集合,進行現場布置;

      4、活動進行,各負責人進行活動的裁判工作和秩序維持。

      5、活動結束后,集中頒獎和合影。

      九、經費預算:

      1、獎品設置:各單項第一名,發榮譽證書;各項目前三名獎精美小禮物一份。價值100元。

      2、水費。價值60元。

      3、合計:160元。

      十、注意事項:

      1、安全問題:比賽以娛樂為主,但還是要確保安全第一;

      2、報名方式采取前期報名,望有意愿的同學,做好準備;

      3、籃協工作人員要佩戴證件;做好賽場的準備和維護工作;

      4、獎品現場發放,做到公平、公正、公開;

      5、如遇天氣等原因,比賽將后推,具體在周末下午舉行。

      十一、活動組織人員安排:

      1、男子三分投籃:

      2、女子兩分投籃:

      3、定點罰籃:

      4、兩分計時投籃:

      5、接力上籃:

      6、宣傳拍照負責人:

      7、活動總負責人:

    籃球活動方案5

      一、活動背景:

      為促進我校精神文明建設,豐富校園文化的發展、創建和諧文明校園、推進我校體育教學,提高體育運動水平,提高當代高中生自身素質。也為了促進加強班級間的溝通交流,增強廣大師生間的交流與凝聚力,體現我校學生會在學校生活的重要作用。我們體藝科精心策劃了高一籃球賽給同學們展現高中的激情與活力色彩,我們相信,通過我們的努力,本次活動一定能夠達到預期的目的。

      二、活動目的及意義:

      為豐富同學們的課外娛樂生活,提高我們的綜合素質,培養積極向上的進取精神,培養同學們的頑強奮斗、勇于拼搏的優良品質,并推動校園籃球運動的發展,致力于打造成一個真正屬于我校所擁有籃球隊,也為鐘情籃球的學生提供一個互相交流,互相學習的平臺。我們決定策劃本次高一的五人制籃球賽。我們將本著“友誼第一,比賽第二”的原則,以本著促進各班級間各成員之間的交流和溝通為根本出發點,讓本次活動順利進行。同時為我校校隊選拔優秀的隊員。

      三、活動時間:

      20xx-12-15

      四、活動地點:

      校水泥籃球場

      五、活動主題:

      交流、團結、活力、拼搏

      六、主辦方:體藝科組

      承辦方:團委學生會

      七、活動對象:高一學生

      八、宣傳工作:

      a、賽前宣傳:

      1)由我校宣傳部制作宣傳海報進行宣傳。

      2)召開體委會議傳達比賽的相關情況再由班級負責人到班級進行宣傳,并組隊訓練及組織比賽。

      b、賽中宣傳:

      (1)有個球隊及其拉拉隊進行自我宣傳(但不得對其他隊隊員進行人生攻擊等不友好舉動)。

      (2)聯系校廣播組。

      c、賽后宣傳:

      1)由校廣播組將比賽的過程及相關新聞發表到校園廣播。

      2)將比賽的照片和比賽的'通訊報道在我校宣傳蘭進行公示。

      九、相關物品準備:

      準備比賽用品,籃球兩個,翻分牌兩個,秒表兩個,桌椅、記分表、水及藥品這些都由我部準備,保證比賽有序進行。

      十、比賽規程:

      報名方式:以班級為單位進行組隊,每隊至少6名隊員,致多12名,并確定隊長一名(隊員或班委擔任)。且有一個名響亮的隊名,將參賽名單、隊名和參賽口號在12月13號前交到體育老師鄭嘉敬。

      比賽規則:

      1)比賽分為4小節,每節12分鐘,每半場各隊只可叫3次暫停,每次2分鐘。

      2)如雙方平局,則加賽5分鐘,每小節結束后休息時間為兩分鐘,半場休息時間為5分鐘。隊員犯規滿5次罰下高中籃球賽策劃書高中籃球賽策劃書。每隊隊員人員固定,不得請外援來參賽。參賽隊或隊員遲到15分鐘以上者,以棄權論。

      比賽方式:

      比賽為5人制男子籃球賽,采用單循環賽制,共分四隊,為保證比賽公平,比賽對手由抽簽決定。第一輪,由隊長抽簽決定對手,第二輪,由出線兩隊決出冠亞季軍。

      4、比賽要求:

      (1)在比賽中隊員一切聽從裁判員指揮,不得與裁判員及我部成員發生爭執,如有此類現象,扣該隊員所在班級考核分,情節嚴重者直接取消比賽資格。(如對裁判或我部工作有異議的可在賽后或休息時間向我部提出,我部一定給你們滿意的答復)

      (2)參賽隊必須遵守比賽規則,堅決杜絕場面混亂。

      (3)每班班科任所帶班級比賽時,班級上的同學應積極到場為隊員加油。視啦啦隊人數多少為班級加1-2分班級考核分。每支參賽隊伍比賽時盡量統一服裝。

      十一、大賽組委會組織機構:

      大賽組委會:鄭嘉敬嚴偉

      競賽部宣傳部

      各部職責說明:競賽部由體育部、裁判、計時、計分人員和參賽隊員組成。

      宣傳部負責宣傳海報、校報和校廣播組的聯系、后期宣傳等工作。

      二、比賽獎勵:待定

      十三、工作人員安排:

      1、在每各班級挑選比賽工作人員,賽前進行工作培訓,主要是計分、計時、登記犯規、暫停等。

      2、每個比賽場地安排:裁判2名,計時員1名和記錄員1名從比賽雙方出。

      3、裁判組長:鄭嘉敬

      備注:

      1、比賽日程遇雨順延

      2、具體比賽時間和場地如有調整,我組將會提前通知,敬請關注。這次籃球賽秉著豐富同學們的課余生活,提高同學們的運動能力,培養同學們創新精神,鍛煉同學們的運動以及團隊配合能力,因而大力提倡開展來豐富校園文化體育生活,從而給校園增添一份青春活力的氣息

    籃球活動方案6

      一、 活動目的:籃球夏令營打造的是以籃球為載體的運動訓練營,不僅讓

      孩子可以得到在打籃球上的樂趣同時,會非常好的得到更多的身體訓練。是一個迅速提升孩子身體素質的訓練營。孩子也可以在訓練營當中訓練自己的自理能力,交友能力。

      二、 活動方式、特點:

      1、 封閉營特點:完全封閉式的訓練模式。一天兩練。中間會有學習籃球于身體素質的訓練知識。不僅僅是過來單純的訓練。讓更多的孩子可以在這里找到互幫互助的感覺。讓孩子學會自理能力。學會更多的生活能力。并可以鍛煉領導能力。以更好更快的方式達到籃球技巧的訓練,身體素質的訓練。真正的了解集體生活可以給孩子帶來更多的生活感悟。

      2、 走訓營特點:進步在于每一天的.累積,所以籃球身體素質訓練,每天

      進步一點點我們會進步的非常快的哦。孩子每天參與一下籃球訓練會對孩子的健康成長有非常大的幫助,讓我們的孩子可以學習了籃球技巧的同時,可以更好的養成堅持的品格。

      三、 教學特色:

      籃球運動是一項集游戲性、集體性、對抗性、觀賞性及實用性為一身的體育運動,成為人們關注并參與的首選。越來越多的青少年也因為對籃球的執著與熱愛,登上了籃球這個夢想的展臺。

      青少年時期是開發天分和挖掘潛力的黃金時機,也是身體增長和練好籃球基本功的最佳時期。進行籃球運動不僅能使孩子增強體質,加快身高的生長,還能余釋放孩子緊張繁重的學業壓力,活躍大腦,提高學習效率;更能增長團結孩子團結合作,頑強拼搏的意志品質和良好的心理素質。

      平衡訓練

      身體平衡訓練是針對孩子的另一個重要的環節,身體平衡包含了身體協調,所以想在運動訓練中有一個更好的提升,平衡訓練是必備的訓練之一,平衡訓練課程是搭配在籃球訓練課程當中的課程。是讓孩子可以感受樂趣的環節。我們會利用一些小器械來輔助完成,讓孩子們可以感覺到樂趣。 小器械訓練

      身體體能訓練

      一個好的體能是籃球本身的基礎。新星籃球俱樂部的體能訓練特色是由專人進行體能訓練課程,通過大肌肉群的綜合訓練使孩子們在體能訓練時不會覺得枯燥,同時可以很好的參與其中。體能是所有運動的基礎,是孩子身體發育最重要的一個環節,所以我們也是最重視的一塊。

      籃球訓練一直倡導的是全面提升孩子身體素質與發育的理念去進行。所以會在基本的籃球訓練當中穿插很多身體訓練項目,小器械訓練就是其中一個。

      心里素質訓練

      目的就是發展孩子們的心里素質,讓孩子在飛躍巔峰籃球訓練當中不僅僅是來這里運動玩。而是真正的身心靈的訓練。人們都說性格決定命運。也是一樣打造的是一個全面的籃球訓練營。訓練方式是限定時間投籃,上籃,分組對抗的方式進行訓練。讓孩子可以在不知不覺間去體會。

      分組對抗訓練

      分組對抗訓練是籃球訓練中常見的訓練方式,分組對抗目的就是培養孩子的競爭意識和培養團隊意識,訓練營經常會把籃球訓練分成若干組進行比拼,讓我們的孩子參與當中不僅僅是過來訓練,可以培養更多的心里素質。

      身體矯正訓練

      現在孩子的體姿體態問題困擾著家長。沒有一個好的學習習慣跟體姿體態也是有非常大的關系。由于孩子長的過快,或者平常學習習慣導致的駝背問題,脊柱測完問題都會得到非常大的改善。那訓練營特別推出這樣的課程來幫助孩子們可以在籃球訓練的同時,把自己的身體姿態做一個調整。一套籃球訓練下來孩子會有非常大的改變。

      四、 收費標準:(訓練費、食宿費、服裝費、保險費、旅游費、相關活動

      日期 日程內容

      備注 第一天 營員報到,整隊并領取住宿用品及隊服,安排入住。午餐后稍事休息,下午舉辦開營儀式,進行籃球技巧專項考評,并測試分組。

      第二天 手感練習,專項柔韌素質訓練,傳統扎實運球技巧,投藍技術訓練

      第三天 專項靈敏素質素練,全新改良傳接球技術(雙手反彈傳球、單手傳球、雙手接反彈傳球、行進間傳接球等),防守狙擊戰

      第四天 專項速度素質訓練,運球技術特訓,運球突破技術(順步突破、交叉步突破,急停急起,接傳球突破)

      第五天 專項彈跳素質訓練, 移動技術

      第六天 專項耐力素質訓練,最新藍板技術(卡位、強搶、一傳、由守轉攻),得分手集訓(勾手、低手、急停跳投、拋射、補藍等)

      第七天 花式籃球,專項力量素質訓練,助攻技術的實戰演練,三角進攻,攻防演練

      第八天 分組對抗訓練,6套小范圍固定戰術演練與實戰、協防、補位、高質量掩護

      第九天 整理內務,畢營儀式(學員表演、教練、學員、家長互動)

      封閉營安排

      1、 以上安排僅供參考,俱樂部會根據年齡、水平、時間等實際情況對以上安排做出

      合理科學的調整。

      2、 營區正常訓練為上午2個小時訓練,下午2個小時訓練,其它時間根據實際情況

      安排。

      六、 培訓時間、地點

      待定

      七、 入營注意事項

      入營注意事項:

      1. 允許孩子攜帶少量零花錢(建議不超過500元)。ipad,游戲機,高檔手機或其它電子產品及貴重物品,請不要攜帶!(如有遺失,概不負責)

      2. 可攜帶暑假作業或課外讀物,我們有專門的學習閱讀時間。

      3. 運動服、運動鞋、游泳褲、游泳帽、拖鞋、洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾)、運動水杯、晾衣架、換洗衣物若干套;

      4. 請務必攜帶籃球(在籃球上標注名字),如已購買籃球,我們會在開營時發放,也可在現場購買。

    籃球活動方案7

      —、活動目的

      為了構建健康、文明的企業文化氛圍,豐富員工的'業余生活,提高員工的全面素質,增進集團子公司及各部門間友誼,促進和諧的企業文化,同時提高共同競爭和相互合作的團隊精神,特舉辦此次秋季籃球比賽活動。

      二、活動主題

      “迎中秋、慶國慶”——xx集團20xx年第x屆秋季籃球賽

      三、活動宗旨

      增進各部門之間的交流,增強集體榮譽感及凝聚力。

      四、活動時間

      暫定x年xx月xx日(星期x)到x月x日(星期x)

      五、活動地點

      x籃球場

      六、活動方案

      (一)籃球比賽組織方案

      1、考慮各子公司及部門的實際人數情況,擬在公司內部組成男子組6隊。

      2、每隊參賽人數不少于8人且不多于12人;所有參賽人員必須是本公司正式員工,且所有參賽隊伍不可互換人員和請外援。

      3、各隊須于20xx年8月17日前將參賽人員名單報給行政人事部,由xx負責登記并核查球員身份,過時不報名或補報均視為無效。

      4、比賽分二階段進行:第一階段為循環賽,第二階段為淘汰賽。

      5、第一階段比賽實行循環積分制,每贏一場積3分,輸一場積1分,棄權0分;若兩隊積分相同比較兩隊間勝負;兩隊間勝負相同比較兩隊間得失分。

      6、第二階段半決賽、決賽:采用淘汰制。第1名VS第4名、第2名VS第3名。

      7、比賽規則:

      (1)雙方球隊須按規定時間提前15分鐘到達比賽場地并到統計臺簽到,遲到15分鐘。

      (2)比賽時間:比賽分上、下半場,每個半場2節,每節12分鐘;若4節比賽得分。

      (3)一支球隊每節可叫暫停2次,第四節比賽可叫暫停3次,每次暫停時間為1分鐘。

      (4)比賽時間內可隨時換人,但需先到技術臺報統計員,出現死球后并以裁判的哨聲。

      (5)在整個比賽過程中實行“進攻3秒、5秒、8秒、24秒”違例規則。

      (6)籃球裁判:xx、xx、具體的比賽賽程見附件1。

      (7)比賽獎項:冠軍隊1名,亞軍隊1名,季軍隊1名,分別給予3000元、20xx元。

      (二)注意事項:

      1、友誼第一、比賽第二、尊重裁判、尊重對手。

      2、一切服從裁判,如有辱罵、毆打、恐嚇裁判者,取消參賽資格。

      3、原則上比賽隊伍需著統一的隊服,隊服號必須是4-15號不能隨便亂取。

      4、隊員要發揮頑強拼搏的精神,不許干擾參賽隊員比賽。

      5、參賽隊員要提前作好準備活動,避免一切傷害事故。

      (三)比賽將于xx年xx月xx日下午舉行開幕式,于xx年xx月xx日下午舉行頒獎儀式。

      (四)活動籌備組成員

      1、籌備組組長:xx、xx負責活動的整體規劃、協調。

      2、籌備組副組長:xx、xxx負責協助活動的整體規劃及督導執行。

      3、籌備組組員:技術統計:xx、xx;現場解說:xx、xx;計時/計分:xx、xx;攝影:xx、xx;電器設備:xx、xx;安全保障:xx、xx;后勤服務:xx、xx。

      (五)具體比賽賽程,由人力資源部統一編制和通知。

      (六)費用預算

    籃球活動方案8

      一、幼兒園籃球教學活動的意義。

      玩球是幼兒與生俱來的天性,但由于幼兒年齡小,動作的協調性與精確性還未完善,這在一定的程度上限制了他們對球類的特性及其基本動作和技能的掌握。

      幼兒園籃球教學活動是指教師有計劃、有目的、有組織的通過游戲形式教授幼兒籃球活動的基本動作,在幫助幼兒掌握各種基本動作的同時,增強幼兒的體質以及促進幼兒良好個性品質與社會性發展的教學活動。籃球運動不僅僅是體育教學的重要內容,對孩子們還有規范良好行為的教育作用,能夠積極促進幼兒健康陽光的成長,發展幼兒的身心健康,樹立終身體育鍛煉的理念。

      我簡化籃球的教法入手,積極地尋找著適合孩子們年齡特點和運動特點的教育教學方法。讓孩子們喜歡并愛上這項運動,使他們不但學會籃球技能還鍛煉了身體,提高了身體素質,提高了運動能力,充分享受籃球運動帶來的快樂。

      二、幼兒園籃球教學的思路。

      我院以籃球為特色活動,作為一名體育老師,我以熟悉籃球的'球性練習來引導幼兒的興趣,開展教學活動。在幼兒園,孩子們年齡小,手部力量和腿部力量不是很到位,對抗性的比賽是有一定的難度的,結合幼兒的年齡及生理運動特點,立足于《幼兒園教育指導綱要》提出的“以幼兒感興趣的方式發展幼兒的基本動作”的精神,我做了些嘗試性的探索。

      1、籃球教學的總目標有三點。

      第一、讓每名孩子能夠積極主動地與同伴一起投入籃球活動中,對籃球活動產生濃厚的興趣;

      第二、積極探索與同伴運球的各種方法,具備良好的協調、靈敏等身體素質、形成團結合作、遵守規則、活潑開朗的良好個性心理品質;

      第三、豐富籃球動作的技能,提高玩球的多樣性。

      了解籃球比賽規則,學習靈活的運球的方法,能一對一的對抗,在練習中獲取得競爭意識。讓幼兒在掌握運動技能和進行身體鍛煉的同時體驗到運動的各種樂趣,產生對運動快樂的體驗,并逐步形成終身參加實踐的志向和習慣。

      2、籃球教學的方法策略。在教學過程中教師先示范,幼兒整體認識,然后分解每一個動作要領,上肢和下肢的局部學習。讓幼兒整體練習,老師在巡回個別指導、熟練鞏固后,在集體練習運用提高。

      再配上兒歌輔導法,就是把籃球類動作的要領、規則編成朗朗上口的兒歌,在學習打籃球的基本動作和技能時結合兒歌的朗誦,使幼兒在理解兒歌的同時記憶了動作要領或游戲規則。這種形象地方法能引發幼兒的學習興趣,提高幼兒學習的效果,在幼兒練習過程中,還可采用靈活多樣的方式如單獨練習、對練、小組練習等,幫助幼兒掌握相關知識和技能。促進幼兒身心的和諧發展,另外我還加強對班級教師的籃球培訓,寫好每一次培訓的計劃,嚴格要求老師學會并掌握籃球的基本知識點和動作要領,調動老師們的參與意識和積極性,促進教師的專業發展,為形成院本特色的球類活動課程奠定基礎。教師在教學實踐——反思、分析——尋找解決方法——教學實踐的過程中,知識和能力得到了同步提高。

      三、幼兒園籃球基本動作練習。

      第一、兒歌輔導法。我用兒歌的形式簡化了籃球基本動作要領,讓孩子們有趣地掌握基本動作和方法。

      持球手心空空不觸球、兩臂彎彎成八字;雙腳肩寬稍微屈、指瑞控球于胸前。

      拍球手當帽子蓋住球、手位協調很重要;一上一下膝稍屈、指根掌沿拍拍樂。

      運球手推按球前后方、眼睛平視不看球;落點身體側前方、手身前傾保護球;低運球:兩腿彎曲膝以下。

      高運球:兩腿微屈腰腹間。

      傳接球雙手持球于胸前、兩眼注視接球人;后腳蹬地前臂伸、翻掌傳球給對方。

      接球兩腳前后稍屈站、兩眼注視傳球人;伸直雙臂接準球、掌心相對收住球。

    籃球活動方案9

      一、時間:

      20xx年9月29——30日

      二、地點:

      學校體育場

      三、參賽單位:

      各級部處室、各班級

      四、競賽分組:

      教工男子甲組、教工女子甲組、教工男子乙組、教工女子乙組、初一男子組、初一女子組、初二男子組、初二女子組、初三男子組、初三女子組

      五、報名辦法:

      教工組以各級部、處室為單位報名,報名人數不限,每人限報兩項(接力除外)學生組以班為單位報名,男女各報6人,每人限報兩項(接力除外)。各單位務于9月22日以前將報名單填寫清楚,經班主任簽字后交體育組。

      六、運動員資格:

      參賽運動員必須身體健康,適合參加劇烈運動

      七、比賽項目

      教工組:60米100米跳高跳遠鉛球立定跳遠壘球擲遠

      1分鐘跳繩1分鐘踢毽子60米運球跑4x100米接力

      學生組:100米200米400米800米1500米4x100米接力跳高跳遠三級跳遠鉛球壘球擲遠

      八、競賽規定

      1、比賽采用國際田聯公布的最新田徑競賽規則。

      2、比賽期間如有作弊現象發生,經查實后,取消頂替與被頂替運動員的全部比賽成績。

      3、教工甲組(1974年12月31以前出生)、教工乙組(1974年12月31日以后出生)。

      九、計分與獎勵

      1、學生組各單項(包括4x100米接力)取前8名,按10、8、6、5、4、3、2、1計分;破校紀錄每次加10分;破xx市紀錄每次加20分。團體總分男女合計,各級部分別獎前八名。

      2、教工組各項分別獎前6名,1——2名一等獎、3——4名二等獎、5名以后三等獎)。

      3、大會設精神文明獎。

      十、未盡事宜另行通知。

    籃球活動方案10

      豐富學生校園生活,為學生創造鍛煉成長的舞臺,建設和諧健康的校園文化。增強同學們的身體素質,鍛煉同學們的意志,團結其他同學增強彼此之間的聯系,培養各班級同學的感情,為同學們提供一個展示自己的平臺,陶冶學生的情操。為對籃球感興趣的同學們提供鍛煉,學習,展示自我的舞臺

      一、指導思想

      我校本著以興趣為導向,以活動為載體,以學生為主體,以培養學生個性特長、創新精神和實踐能力為重點,結合當前特長生的情況,以社團活動為手段,豐富學生的課余生活,增強學生發展自我和發現問題并獨立解決問題的能力。

      二、活動目標

      本社團活動以籃球的基本技術、基本技能為主,融技術、技能與趣味性、競技性于一體,有助于宣傳奧林匹克精神,培養學生的團隊意識,提高廣大學生對籃球運動的興趣,豐富廣大學生的體育文化生活,增強體質。

      1、學生得到生活情趣的陶冶,增進自身的才藝能力,拓展人生的學習廣度。

      2、發展學生多元能力,促使孩子潛能的開發,造就多層次的'社會人才的培育。

      3、讓更多的學生學有所長,增強自信心。

      三、社團組織機構

      組長:周燃

      成員:各年級體育老師,各班體育委員,身體素質良好的各年級籃球愛好者

      四、活動時間地點:

      每周三下午活動課在操場組織社團具體活動。

      五、具體措施

      1、社團活動計劃的擬定,以學校人力、設備、場所及學生興趣等條件,作彈性運用,以期能把學校的設施,發揮最大的效果。

      2、本校社團活動以學生為主體,依學生志愿選修,指導教師提供最佳指導,協助其學習,體驗生活,培養興趣。

      3、各類社團必須與各學科密切配合,以增進教學效果,并以藝術性、體能性及培養學校骨干為主要目的。

      4、全校教師對學校社團活動,均能有指導和參與的責任,且各項活動均應依據教師專長,為最優先考慮。

      六、實施辦法

      1、社團成員主要采取學生自愿報名,教師做適當調度的形式組成,讓學生全員參與。

      2、社團(班級教師專長指導隊伍)

      學校社團得依據本校教師專長開班,在班級中實施統一調度,所涉課程有體育組統一排定。

      (1)每學期擬訂課程計劃時,根據各教師專長,排定任課教師,并由其提交社團課程計劃表及其進度表。

      (2)學期結束各社團應將全學期活動記錄本及學生活動情況送交科研處。

      (3)社團活動應服從學校統一安排,以全校性的活動為優先考慮。

      (4)學校社團有義務代表學校參加一切集體活動,并在學

      期結束時做好成果展示。

      本學年社團活動具體如下:

      七、報名條件

      1、對籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功

      2、有紀律意識,能服從安排;能嚴格遵守校紀校規;

      3、招生對象:四到九年級學生(男女不限)

      六、活動計劃

      1、以10人為一小組,各組指派一名組長,訓練時分組進行。

      2、課時安排:前10分鐘進行熱身運動,指導老師利用10分鐘時間講解籃球技巧,復習鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習。

      3、不定期舉行小型的籃球比賽。

      4、定期組織觀看NBA等籃球賽式,舉行有關籃球的知識競賽和游戲,豐富社團活動。

      5、訓練培優,適時舉辦籃球比賽,和其他學校進行聯誼。

      七、社團活動要求

      1、社團活動必須落到實處,指導教師要有明確的活動目標,認真制定切實可行的活動計劃,并認真安排好活動內容,及時地做好相關記錄。學期結束前寫好活動總結。

      2、指導老師對本組的工作負責。必須管理組織教育好學生遵守協會制度和規定,按時到崗參加活動,使學生在提高專業技能水平的同時,同步提高思想道德素質和文明行為素質。

      3、社團參與人員要做到準時到崗,有事有病請假,指導教師做好活動前的點名工作,對缺席學生要問清原因并做好點名記錄。

      4、活動過程中,教師必須認真輔導,積極熱情,充分調動學生的積極性,確保活動扎實有效,安全。

      5、要抓住機遇和創造條件,使學生有機會參加各級各類的競賽活動,讓他們有一顯身手的機會,并力爭取得優異的成績

      八、社團活動具體安排

      略

    籃球活動方案11

      一. 活動目的

      1. 豐富學校學生課余生活,增強學校籃球氛圍,緩解學業壓力,同時加強同學們體育鍛煉意識,增進各級同學之間的了解與交流,在學校內營造一個積極、團結、向上的'學習環境。

      2. 在學生中選拔籃球人才,為學校籃球隊輸送新鮮血液。

      二. 活動地點

      校操場或體藝館

      三. 活動時間

      賽前報名:11月17日一11月19日

      正式比賽:擬定在11月22日星期一中午12:20

      四. 比賽規則

      1.比賽分男生組和女生組分別進行比賽。

      2.以各班為單位,每班一只隊伍(其中高一段:男生取新生賽進入前八強班級代表,女生則取新生賽進入四強班級代表參加比賽),高二高三段不限隊伍。每支隊伍10人以下,各班級自備統一球服。

      3.比賽采用單敗淘汰制,比賽按賽前抽簽分組進行。當參賽隊伍為奇數時,采用輪空制。

      4.每場比賽分上下半場:4節,每節10分鐘,比賽前3節不停表,最后1節停表。

      5.比賽常規時間結束后,如兩隊得分相同,則進行加時賽;加時賽每節5分鐘。每次加時賽前有兩分鐘的休息時間,直至決出勝負。

      6.單場個人犯規達到五次將取消本場參賽資格;單場比賽時,每隊球員侵人犯規滿4次時,其后該隊每一次的球員犯規應判罰兩次(投三分球時被犯規,則罰球三次),由被侵犯球員主罰,或替換上來的隊員進行罰球。

      7.比賽開始時,一方隊員不足5人時,球賽不得開始。在比賽時間10分鐘候后,依然不足5人時,則由裁判判令該隊棄權,由對方球隊獲勝;一方球隊因各種原因提出棄權時,則判定對方球隊獲勝。

      8.每隊上半時有2次暫停,下半時有3次暫停,暫停時間為30秒。

      9.替補球員入場前,應向紀錄員報告;球成死球狀態或正當停表時或裁判宣判犯規時,替補球員方可上場。

      10.場上發生打架或賽后由于比賽而引發打架事件,取消該班級的本次比賽資格及在校的所有籃球比賽資格,并上報政教處處理。

      五. 比賽獎項

      比賽分別設男、女生一二三名,頒發獎狀及獎品。

      六. 活動資源需求

      1.人力資源

      (1)學生裁判2人/場,計分及犯規次數2人/場,由校籃球社成員擔任。

      (2)現場后勤(包括提供飲水、藥品等)2人,由校籃球社成員擔任。

      (3)活動裁判組,負責活動當天具體事項,由校籃球社成員擔任。

      (4)現場及賽后宣傳,包括攝錄像、比賽總結等,由籃球社負責。

      2.物力資源

      (1)比賽用球6個,向校體育組借用。

      (2)比賽裁判所用黑板。

      (3)比賽用水由校籃球社統一購買

    籃球活動方案12

      一、活動簡介

      本次籃球項目活動于20xx年4月17日至4月23日舉行,地點為學校體育館。活動旨在提高團隊協作和籃球技能,通過比賽的形式吸引更多人參與。活動共有6支隊伍參賽,每支隊伍由5名隊員組成,采用單循環制進行比賽。

      二、活動過程

      1、報名階段

      活動在活動宣傳階段開放報名,吸引眾多籃球愛好者參與。參賽隊伍需向組委會提交報名表和球隊名單,并繳納相應參賽費用。

      2、比賽階段

      比賽開始前,參賽隊伍需在體育館進行熱身運動,避免比賽過程中出現意外傷害。比賽過程中,裁判員按照比賽規則對比賽進行監督和指導。

      3、宣傳推廣階段

      活動宣傳階段通過校園廣播、海報等多種形式向全校師生宣傳活動,吸引更多人關注和參與。同時,學校還邀請了專業籃球教練進行現場指導,為參賽隊員提供了更好的學習機會。

      三、活動成果

      1、提高了隊員的'籃球技能

      通過比賽,參賽隊員在技能方面得到了很大的提高,同時也加深了隊員之間的交流和友誼。

      2、增強了團隊協作能力

      比賽過程中,參賽隊員需要相互協作,共同完成比賽。比賽也使得隊員之間更加了解和信任,增強了團隊協作能力。

      3、促進了校園文化建設

      活動在校園內舉辦,有助于校園文化建設,為校園體育氛圍注入新的活力。

      四、經驗教訓

      1、比賽規則不夠清晰

      在比賽過程中,有些參賽隊伍對比賽規則不夠清晰,導致比賽出現爭議。

      2、隊員體能有待提高

      有些參賽隊伍在比賽過程中出現體能不支的情況,影響了比賽表現。

      五、總結

      本次籃球項目活動取得了圓滿成功,提高了隊員的籃球技能和團隊協作能力,同時也促進了校園文化建設。在未來的活動中,可以加強宣傳推廣,提高活動知名度,完善比賽規則,加強裁判隊伍建設,提高比賽公正性和觀賞性。此外,還可以增加活動趣味性,如增加比賽項目、增加互動環節等,吸引更多人參與。

    籃球活動方案13

      為了豐富同學們的業余生活,增強同學之間的相互交流,提高我校同學身體素質,營造拼搏進取的校園氛圍,我校決定舉辦20xx年籃球比賽,現將有關事項通知如下:

      比賽宗旨:友誼第一,比賽第二

      比賽目的.:加強交流,團結友愛,增加同學間的團隊意識,發揚團隊合作精神

      參賽對象:高一、高二段各班級

      比賽時間:5月份至6月份

      比賽地點:校籃球場

      組隊方式:以班級為單位,每班報1支男子籃球隊和一支女子隊;男隊限報隊員12人,其中隊長1名;女隊報5名隊員。

      比賽辦法:

      1、男隊分高一、高二段進行循環賽。

      A、積分方法:各隊勝一場得2分,負一場得1分,棄權得0分;

      注:各班盡可能統一服裝,賽前協商好服裝顏色。

      2、女隊分高一、高二段進行投籃比賽。

      A、積分方法:以5名隊員的總進球數決定勝負,如總數相同,以該隊進球最多的隊員的進球數決定勝負;各隊勝一場得2分,負一場得1分,棄權得0分;

      B、投籃要求:每隊5名女生,各投籃5次,以罰球線內50cm為標準。必須在線后投球,若踩線或過線則視為犯規。投籃不許用下手拋球投籃,可以上手投籃或雙手胸前投籃。

      C、每隊比賽時,須安排一名同學負責撿球。

      3、排名方法:以每班男女隊的總積分決定班級名次。

      獎勵辦法:高一、高二段各取前四名予以獎勵。

      城沙高中團委、體育組

      附件1:城沙高級中學20xx籃球賽報名表

    籃球活動方案14

      此次籃球比賽活動要在一天之內完成,所以比賽方式為直接淘汰式。體現比賽的公平性原則,采用抽簽組合,每組兩個隊(村)進行對戰。

      10個村參加比賽方案:

      第一輪:

      10個村相當于10個隊,排為10個序號,然后一個村抽簽一個號碼,按組合進行對戰。

      a組:(1)—(10)

      b組:(2)—(9)

      c組:(3)—(8)

      d組:(4)—(7)

      e組:(5)—(6)

      獲勝的五個隊直接出線,為奇數隊 ,在第二輪抽簽分組時有一個隊輪空,則需從輸球的五個隊中抽簽出一個隊來補空(即輸球的五個村中仍有機會抽簽出線參加下一輪比賽)。便產生共六個隊出線,參加下一輪比賽。

      第二輪:

      把出線的六個隊重新排成6個序號,再抽簽號碼,按組合進行對戰。

      a組:(1)—(6)

      b組:(2)—(5)

      c組:(3)—(4)

      獲勝三個隊勝直接出線,為奇數隊 ,在第三輪抽簽分組時有一個隊輪空,則需從輸球的三個隊中抽簽出一個隊來補空。此時產生共四個隊出線,參加下一輪比賽。

      第三輪:

      把出線的4個隊重新排成4個序號,然后抽簽號碼,按組合進行對戰。

      a組:(1)—(4)

      b組:(2)—(3)

      在這輪,獲勝隊在下一輪奪第一,第二名,負隊奪第三,第四名。

      第四輪:

      打決賽,在第三輪產生的球隊,進行排名賽。

      第一第二名賽:a組勝——b組勝

      第三第四名賽:a組負——b組負

      此方案進行四輪就可以打完比賽,一個球隊一天最多有四場比賽。

      8個村參加比賽方案:

      若8個村有8個球隊,排為8個序號,然后一個村抽簽一個號碼,按組合進行對戰。

      第一輪:

      a組:(1)—(8)

      b組:(2)—(7)

      c組:(3)—(6)

      d組:(4)—(5)

      有四個隊獲勝出線,為偶數隊 。在第二輪時可以分為兩組。

      第二輪:

      把出線的4個隊,然后抽簽號碼,按組合進行對戰。

      a組:(1)—(4)

      b組:(2)—(3)

      在這輪,獲勝隊在下一輪奪第一,第二名,負隊打第三,第四名。

      第三輪

      決賽

      第一第二名賽:a組勝——b組勝

      第三第四名賽:a組負——b組負

      此方案進行三輪就可以打完比賽。

      附:

      從第三輪也可以交叉打半決賽,接上第二輪。便有,

      第三輪:

      c : a組勝—b組負

      d: b組勝—a組負

      在這輪,獲勝隊在下一輪奪第一,第二名,負隊打第三,第四名。

      第四輪:

      決賽

      第一第二名賽:c勝—d勝

      第三第四名賽:c負—d負

      此方案進行四輪就可以打完比賽。決賽的水平體現,可能比用三輪賽完的`方案好一點,如果時間不充足,可以不采取。

      7個村參加比賽方案:

      7個村相當于7個球隊,排為8個序號,然后一個村抽簽一個號碼,由于是奇數隊,分組時有一個隊輪空。需抽簽出一個隊來輪空,直接進入下一輪比賽,(7個隊都有機會抽中輪空的組)

      第一輪

      a組:(1)—(7)

      b組:(2)—(6)

      c組:(3)—(5)

      d組:(4)— 輪空

      即抽簽到(4)號的球隊可以直接進入下一輪比賽。在這輪中有三個球隊獲勝直接出線,加上(4)號共有四個隊出線,參加下一輪比賽。

      第二輪:

      把出線的4個隊重新排序成4個序號,然后抽簽號碼(在上一輪抽中序號為(4)號的球隊也需重新抽簽),按組合進行對戰。

      a組:(1)—(4)

      b組:(2)—(3)

      在這輪比賽,獲勝隊將下一輪奪第一,第二名 ,負隊打第三,第四名。

      第三輪:

      決賽

      第一第二名賽:a組勝——b組勝

      第三第四名賽:a組負——b組負

      此方案進行三輪就可以打完比賽。

      附:

      從第三輪也可以交叉打半決賽,接著第二輪。便有,

      第三輪:

      c : a組勝—b組負

      d: b組勝—a組負

      在這輪,獲勝隊在下一輪奪第一,第二名,負隊打第三,第四名。

      第四輪:

      決賽 第一第二名賽:c勝—d勝

      第三第四名賽:c負—d負

      此方案進行四輪就可以打完比賽。此方案進行四輪就可以打完比賽,決賽的水平體現,可能比三輪賽完的方案好一點,如果時間不充足,可以不采取。

    籃球活動方案15

      為豐富校園生活,促進各系部間的交流,增進師生之間的感情,滿足師生在球類方面的`競爭要求,并為大家提供一個展示和交流的平臺,本次體育節特舉辦此次“三對三”籃球聯賽。

      一、活動主題

      南京交通技師學院體育節“三對三”籃球聯賽

      二、主辦單位

      南京交通技師學院

      承辦部門:汽車工程系。裁判(每系部推薦1-2名學生裁判參與)、記分員、計時員、器材搬運員。(由汽車工程系體育部負責)

      三、比賽時間:

      20xx10.15-20xx.10.23,抽簽時間:10月14日下午15點10分

      抽簽地點:汽車工程系綜合辦辦公室(5-306)

      三、比賽場地

      籃球場

      四、參賽隊伍如下:

      每支代表隊由3名學生組成(不分年級,不分年齡,),每支隊伍選出1名隊長作為聯系召集人。

      報名截止日期為:x年10月14日中午12點30分,學生代表隊額滿為止。(共24支代表隊);

      各代表隊由各系部發動本系部學生自由組合.每個系部最多4支代表隊;

      五、賽程分配

      1、每支代表隊在抽簽之后來確定所對陣隊伍。

      2、根據隊伍報名的情況,比賽設定先淘汰后循環的模式,最后以總積分確定名次。(勝一場得2分、負一場的得1分、棄權不得分)

      3、比賽時間定為兩節,一節六分鐘,中場休息兩分鐘,比賽過程中不允許換人。

      4、本次比賽裁判規則按照《籃球規則》執行。

      5、如遇天氣或其他不可抗拒原因不能如期比賽,比賽時間順延,以當天通知的比賽場次為準。(嚴重聲明:每支隊伍人員確定后不允許換人,否則取消比賽資格,超過10分鐘不到場的按自動棄權處理)

      6、其他事宜由汽車工程系負責通知和解釋。

      六、獎勵:

      代表隊各選出一、二、三名給予相應的獎勵。

    【籃球活動方案】相關文章:

    籃球活動方案10-31

    籃球活動策劃方案05-27

    趣味籃球活動方案10-08

    (合集)籃球活動方案11-01

    趣味籃球活動方案09-14

    籃球聯賽活動方案06-09

    籃球賽活動方案09-21

    籃球比賽活動方案08-14

    籃球賽活動方案08-20

    主站蜘蛛池模板: 酒店1-5集在线观看免费| 真犯 电影| 吴健版农民伯伯国语版在线看| 猎罪图鉴2在线看高清| 珠海驾车撞人事件35死43伤| 韩国伦理电影,需要爸爸的种子在线播放 | 僵尸先生2| 夏天全集在线观看免费| 美乃雀在线看| 鹰爪铁布衫第二部| 硝烟散尽| 晚娘钟丽缇| 王保长新篇2| 摩登原始人满天星版| 古惑仔友情岁月演唱会| 2对1两人一次性体检| 特种使命| 乒乓球混合双打决赛直播 | 大侦探9免费观看| 《潜规则》| 玻璃女神2| 一起愁愁电视剧40集在线观看| 陈情令电视剧全集免费观看| 瞧这一家子在线观看| 三年大片大全免费观看国语电影| 流金岁月电视剧全集观看| 茅坑里的僵尸完整版| 满天星在线播放| 失笑电视剧沈月在线观看| 西游记满天星| 南充属于几线城市| 荣誉守则在线| 快乐再出发第一季综艺免费观看| 胶原蛋白粉的作用| 世界上真的有孙悟空吗| 史前超人| 若羌县| 六月的日记| 《女部长通宵的引诱》电影 | 3d肉蒲电影在线观看| 女超人满天星在线观看完整免费高清 | 插曲的痛60全集免费| 宫斗之步步为升短剧全集| 义姐是不是良在线免费观看| 山村机缘:下乡弃少短剧全集| 猩球崛起1| 大兴区| 与讨厌的部长一起去出差旅被下药| 《美姊妹牙医》完整版| 马某某事件是谁| 免费A1片| 《妻子的视频》2017| 超人大变身全集| 扫黑风暴电视剧全集| 诀别书简谱| 《特殊游泳集体》免费观看下拉式| 锦鲤少女:旺夫旺家旺全族全集免费| 乘龙怪婿第一部| 七彩祥云烟花多少钱| 反之亦爱在线观看免费高清完整泰剧 | 花木兰字幕| 《误杀》电影完整版| 贞洁美妇沦陷| 麦乐迪满天星免费观看完整版| 美女大战精子1| 荣誉守则在线观看免费版| 国足 新加坡 直播| 向风而行免费电视剧| 《七根心简》电视剧| 湄公河大案28集| 美乃雀免费电影| 天雷一部之春花秋月 电视剧| 荣誉守则成人版在线观看| 韩剧《邻家女孩》免费观看| 高清创:战神未删减| 木府风云电视剧| 蜜桃熟了的夏日| 歼灭天际线1-66全集酒店的女人| 绝命凯特| 斗罗大陆2绝世唐门在线| 假小子电影| 电视剧软弱| 部长出差的日子电视剧| 蜡笔小新国语高清| 日本战狼6免费观看完整版高清版 需要爸爸播种子第二季在线免费观看 | 酒店服务生满天星法版免费观看星辰影院 | 高清《霍去病传奇》| 莫妮卡《爱我几何》未简版电影免费 | 和部长| 英雄本色2| 流金岁月电视剧免费观看全集| 高清《致命游戏》免费观看| 情色电影网| 战狼6欧式少女免费观| 仙逆全集免费观看完整版| 望欲校园车永莉无删减版| 烈火青春19| 忠贞电影演员表| 天方夜谭在线观看| 八毫米电影无删减版在线观看| 天堂执法者第一季| 与狼共舞电视剧40集| 花子vs倔强驱魔师动漫完整版| 电影报道| 好莱坞秘密花园免费观看完整版| 《宿主》| 敢死队成女版满天星| 危机四伏在线观看免费观看完整版| 我的特一营 电视剧| 心怀叵测的单身女| 电视剧密战| 女超人麦乐迪无删减版免费观看全集 | 林由奈jufd467在线播放| 陪讨厌部长去出差旅电影| 马克达蒙| 麦乐迪女超人的屈辱无删减版 | 四喜一共多少集| 再婚进行时电视剧免费观看完整版| 变脸迷情| 隔窗恋爱未剪删超清| 甄嬛传7| 意大利泰山HR版| 宇宙星神全集2| 法老荒史在线观看免费版高清| 大明风华在线观看免费完整版| 特殊销售现在播放| 暮光之城1小说下载| 寄生兽灰色部队| 猪蜜蜜在线观看完整版在线| 长空雄鹰| 老农民免费观看全集| 加菲猫大电影2024国语版| 周弘《村姑》完整版| 金瓶玉梅完整版| 房产销售电影在线观看| 迟志强专辑| 有色视频在线播放| 北京地震最新消息1分钟前| 麦乐迪《家庭矛盾》免费观| 黑暗天使萧淑慎| 都市犯罪4在线观看免费高清| 她来自胡志明市电影| 长相思第二季免费观看| 家有九凤电视剧全集完整版| 《陈圆圆》谭干聪| 给女儿开了花包| 《折腰》全集免费观看| 战狼3免费高清版电影| 守望相助| 莫妮卡版《爱我几何》哪里能看| 小离别电视剧免费全集观看 | 王牌对王牌最新| 3对1四人一次性体检什么电影 | 电影《娜塔莉》在线观看完整版中文 | 机甲女神之究极神兵| 《激战丛林》在线看| 少林搭棚大师| 基督教广场舞| 沧元图 前传:东宁府的夏天未删减| 变节粤语高清| 阅兵录像| 名侦探柯南业火的向日葵| 让爱重来| 法国版《古墓丽影》在线播放| 秋瓷炫生死决断电影在线| 交换俱乐部女警交换| 年少轻狂| 爸爸的种子电影| 伊甸园韩国综艺| 金银悔1—5国语版下载| 年轻的母亲2线在正版| 美味快递员特殊待遇2在线观看| 玉米电影| 迷人的小峓子HD完整点| 天注定高清在线观看| 20世纪性格与X爱情免费| 文成公主电视剧| 上海一家人电视连续剧全集| 法网阻击全集| 巨人族的新娘花嫁| 《夏家三千金》电视剧| 蜜桃成熟时3D片免费看| 你好李焕英免费观看天堂| 富贵男与贫穷女电视剧全集免费观看| 那山那海| 柿饼的制作过程| 卖百科全书的人未删减| 为什么全世界女人都留长发 | 至尊无上国语| 私人女性监狱miande| 奥斯汀里弗斯| 韩剧《蓝帽子》完整版| 同龄人电视剧| 南京照相馆在线观看| 灌云张新伟案件最新进展| 半夏电视剧免费观看完整版高清| 斗罗大陆160集在线观看完整版| 女飞行员(美国)满天星女版 | 白嫖者联盟电影高清在| 治狐臭偏方| 强奸2电影| 《满秋》电视剧| 朋友的妻子.| 兄弟的女人韩剧电视剧| 指尖传出的真挚热情2第二季预告| 亲爱的你免费观看| 得闲炒饭在线观看| 黑狐之风影| 楚汉传奇迅雷下载| 四格勇者| 入青云免费观看全集完整版| 《有翡》在线观看免费完整版| 妖精的尾巴119预告 | 美国版《美丽的小蜜蜂》| 老版笑傲江湖| 两人世界插曲30分钟| 姑嫂一家亲| 伊波拉病毒二| 日下美人| 北越暴行3全集免费看| 蛛丝马迹| 凯登克罗斯电影全集资源| 人生若只如初见 奈何情深缘浅 | 致命真相在线播放完整版| 你的婚礼| 《仙逆》86集在线观看| 凉生我们可不可以不忧伤| 西班牙电影掌中之物在线播放| 博物馆奇妙夜2在线观看| 青梅竹马第二季未删版| 星空在线观看免费高清| 电影《需要爸爸播种子》在线看| 邻居寂寞人妻中文字幕| 日本厨房激情3| 韩剧浪漫满屋中文版| 小凤新婚在线播放| 眼泪女王| HD版泰山《激战丛林》中文完 | 美女之家| 我们是坏蛋理发师全集观看| 电视剧战神| 扫黑风暴在线播放免费完整版| 十七岁电影完整版| 满天星麦乐迪| 父贵荣华短剧全集| 冢本监督昭和系列越南女子别动队在线观看完整版 | 三年成全观看免费完整观看| 河东狮吼插曲| 一起愁愁愁30分钟电视剧在线观看| 甄嬛传43集| 《兄弟换麦子4国语中语》| 快嘴李翠莲高清| 《品味人生》电影在线播放| 电视剧三不管| 激情丛林意大利| 请做我的奴隶| 密室大逃脱第二季免费观看| 也平凡在线电视剧免费观看全集| 刑侦12国语免费观看| 《剿匪英雄》电视剧| 血战钢锯岭| 韩剧《黑炎龙》在线观看| 长月无烬电视剧免费观看| 商务旅行戴帽子的老板同行电影完整版 | 黑白配免费观看完整版| 孝庄秘史| 县级市| 择天记第三季| 《心火》免费观看| 校内电影| 吴邪的私家笔记电视剧| 米奇妙妙屋全集1| 新建文件夹2完整版在线观看 | 女生男生一起愁愁愁电视剧在线观看全集视频 | 黑执事第一季| overflew真人高清免费看| 《黑帮少爷爱上我》在线观看| 壮志凌云女版电影在线观看| 喜爱夜蒲种子下载| 369你懂得电影| 生死时速| 锵锵锵锵游戏免费完整观看视频| 霞姐 夜生活女王| 《新上任的秘书》人物介绍| 春秋乐队| 天下长河免费观看全集| 红日电影| 歌剧魅影2004版| 于小慧主演的电视剧| 与我同眠 bt| 少女木马责罚| 足球小将粤语版全集| 需要爸爸的种子 在线追剧| 奥特大战争| 小凤新婚上集和下集| 因为想你泰剧在线观看完整版免费| 义姐不是良妈| 春光灿烂猪八戒3| 24世纪性格爱情| 璀璨人生28集| 墨水心下载| 惊变电影高清完整视频| 张开印ko蓝桑坤| 太阳滴血电视剧免费观看| 家门的荣光分集介绍| 我的老婆是大佬2| 怒放电视剧免费观看全集| 法国空乘08| 非诚勿扰第15期| 爱我几何完整版免费观看| 怪盗基德的结局| 肯纳詹姆斯《空乘》| 爱玩具的大成| 我的青梅竹马是消防员动漫未增删| 李丽珍电影蜜桃成熟时| 迪拜的女人| 经典千人斩首页| 《奔跑吧13》免费观看| 幼幼在线播放| 走向共和哪里可以看| 毒王肥尸| 韩剧要帅气的生活| 《瞒着丈夫加班》日剧| 爱在初春惊变时| 男生女生一愁愁愁电视剧在线| 《比基尼勇士》动漫| 魔术奇缘电视剧| 信义电视剧| 关于爱情的英文诗| 西野翔qvod| 高清《暗夜情报员 第三季》电视剧| 锵锵锵锵免费观看完整版| 就爱小姐姐| 人猿泰山1995| 《主播女孩重度依赖》| 虞城县| 闭嘴花美男乐队演员表| 民警抓嫌犯时遭车重压身亡| 偷偷藏不住25集免费看| 我朋友的母亲2完整视频有翻译吗| 台湾成人| 《迷案奇踪》电影| 做aj的免费视频大全电视剧| 蔷薇之恋高清| 狂野时代电影| 发电俏佳娃| 咒术回战第二季在线观看免费观看| 秘密男女电视剧国语版免费观看| 一人客栈| 爱我几何鸿知影院| 灯草和尚聊斋| 《修理工的艳遇》在线| 家教韩国| 落魄贵族琉璃川免费动漫| 下一站是幸福在线观看全集| 窈窕绅士 电影| 铿锵锵锵锵锵锵锵锵锵电视剧| 外出2014| 《优雅贵族的休假指南。》| 特蕾西1987满天星| 咱们结婚吧第21集| 意大利电影需要爸爸的种子| 顶楼的大象 百度影音| 电影二对一的商务模式2| 北欧冷冰冰| 《爱我几何》免费观看完整版电影法| 朱棣电视剧50集免费观看| 侬李夭桃| 奥巴马就职演讲mp3| playboy杂志在线看| ♀女精油按摩大学生| 高清《母亲》韩国电影| 《爱我几何》原版高清免费看| 他其实没那么喜欢你在线观看| 韩国售楼小姐电影在线观看完整版| 家庭教师动漫在线观看全集| 阿诺拉完整版在线看高清| 行者合金尼泊尔| 海派春晚| 壮志凌云啄木鸟满天星| 英雄电影免费观看完整版| 小凤新婚下集全集在线观看| 斗罗大陆3d动画| 国庆大阅兵2022直播全程回放 | 一区二区三区波多野结衣在线观看| 女婿爱上母娘免费版电视剧2| 天生一对泰剧全集免费观看泰剧| 双人精油按摩调情刺激阴茎高潮伦理免费电影 | 密爱 优酷| 《怪盗女谍之天海翼》免费观看电视| 科洛斯风云| 白燕升个人演唱会| 神奇 电影| 大内密探零零| 法国版《女超人:麦乐迪》满天星| 成何体统动漫第二季| 浮之公手6| 寒露是几月几号| 在丈夫面前被别人欺负日语| 新大头儿子和小头爸爸第二季| 乌龙元首| 3d柔铺团之极宝乐鉴宝鉴电影中文在线观看演 | 人猿泰山电影1995意大利| 东陵大盗电视剧| 黑川健儿| 电视剧红颜的岁月| 陆判仙根全集免费观看| 徐步高枪击案| 姐妹牙医1986电影观看| 夫妻间那些事| 兄嫂动漫在线观看第一集免费| 圣山村谜局电影完整版在线观看| 道师爷3电影在线观看完整版| 电影《姐妹牙医》完整版在线观看| 氪金玩家的3d动漫| 新人类《毒医肥尸》电影完整版在线| 神犬奇兵下载| 为了谁伴奏| 郝板栗黑丝袜诱惑人的电影| 在韩国成为房主的方法全集观看 | 青春禁区免费完整版观看| 至尊食王电视剧免费观看| 暴劫倾情下载| 和讨厌的部长出差电影| 《裤袜视界》| 一路走来一路读| 法国护士长免费在线观看| 东北大叶芹的功效| 黑白配hd1080完整版在 | 新金银悔10普通话免费| 人世间在线| 黑白配免费在线观看| 谍战深海之惊蛰电视剧全集免费观看| 《知否知否应是绿肥红瘦》电视剧| 宦海奇官粤语版| 电视剧红颜的岁月| 《姊妹牙医》完整版正片| 电影黄河绝恋| 东台市| 黎明之前连续剧| 身在其中| 《娃娃脸4》少女| 闪婚结局| 隔壁漂亮女邻居躲避我是什么心理| 高清《野党》电影| 猎犬 第二季全集观看| 芒果香谢军| 保罗1—4在线观看免费中文| 甜蜜惩罚2我是看守专用宠物| 战狼6免费观看在线播放| 《趣塔德庄园》| 二小放牛郎| 沉香如屑电视剧免费观看手机播放| 只属于我的女神| 《初体验5》在线观看完整免费版电视 | 黏黏糊糊的你第1集| 湖南卫视风云| 《克里斯蒂娜》电影在线观看| 榆林电视台| 爱人 韩国电影快播| XL司令第二季真人| 山野女人香| 琉璃免费观看| 成熟男人照片| 密爱:我朋友的妈妈2 电影| 视频列表--蜜桃 - 17| 纸新娘在线观看完整版| 亚当君挣扎吧第9集在线观看| 电影《猎金游戏》在线观看| 京城小二| 《伊波拉病毒》2国语版| 回复术士的重启人生10| 安斋拉拉出演电影免费版| 《后宫·甄嬛传》| 我们都是好孩子| 六盘水最高峰| 舒淇主演《灵与欲》免费| 19岁大学生真人观看 | 康熙来了停播| 骊歌行在线观看| 《卡戴珊家族 第七季》| 特殊治疗6| 画江湖之不良人电视剧| 眼泪女王| 密桃仙子| 黑暗圣经外传| 兽兽 BT| 韩国3j| 咱们结婚吧免费观看完整版| 电影蜜桃成熟时33d| 今时之欲无删减在线观看| 打黑在线播放免费完整版| 在厨房被躁了2个小时| 思春期s行| 尸兄第3季| 售楼小姐的秘密 在线播放电影| 东成西就2011百度影音| 好友妈妈| 杰西·简啄木鸟| 成为魔法少女完整版免费观看 | 牙医姐妹在线播放| real在线播放| 九天玄帝诀| 水润女人申胜业刘志贤主演角色介绍| 电影法国空姐1| 结衣波多野电影| 《插曲的痛》中文| 杨鸣曾数次起诉离婚| 翼城县| 神秘园简谱| 大鸿米店电影| 换伴| 高清蒙特利尔,我的美人| 疯狂动物城衍生剧| 修理工大叔的艳遇韩国电影| 秘密花园免费观看完整版高清| 小鸭子在线视频免费观看完整版| 绝地枪王2| 我和黑道老大| 公之孚手中字| 自由恋爱| 高清今天开始是人类未删减| xl司令真人版高清| 731部队女子配狗有哪些电影| 金瓶梅韩国| 乌托邦替夫还债40分钟在线播放最新集 | 周香允在线观看| 艾薇儿girl friend| 盛唐风流电影完整版播放时间| 佛歌李娜| 黑帮大佬365天| 电影浪漫女家教正版货| 当家主母电视剧免费观看| 妈妈在等你免费完整版电视剧| 白峰美羽教师| 鬼灭之刃锻刀村篇| 《妈妈爱上儿子同学》韩剧 | 女人泪电视剧| 《桑叶》韩版中国| 吴彦祖窥探无罪电影完整版| 行尸走肉第2季全集| 甄嬛传71集在线观看| Alovinghome麦乐迪和父亲| 红场阅兵2025| 魔境仙踪快播| 女律师的坠落完整版HD| 青春草视频在线观看| 星际传奇2| 幸福到万家多少集| 台风刮来生蚝?居民捡200斤| 女超人Melody在线观看| 慕尼黑电影完整在线观看| 修罗武神第二季免费看| 菠萝菠萝蜜在线免费观看| 淄博一夜情| 龙城生死恋| 二战德军发泄室正版| 了不起的女孩电视剧| 兴业县| 《特殊交易》在线观看高清| 斗罗大陆210| 年的继拇4| 新封神英雄榜全集| 密室逃脱0713体验版免费| 金银1-5hd普通版| 《王昭君》| xl真人版| 向往的生活第一季全集| 张国强电影| 暴怒无常| 女人是男人的未来免费观看| 爱我几何在线观看全集免费播放 | 鉴宝女王:古玩市场我称霸全集免费 | 《21世纪爱情指南》在线观看完整版电| 高清《英雄》在线观看完整版| 妈妈的职业完整版结局在线看免费高清| 高清炽热吸引| 天使的翅膀简谱| 别墅轮换1攻略| 国与国的竞争归根到底| 我在万界收废品| 黑白配视频免费观看| 第二名的逆袭在线观看免费完整版| 零号特工在线观看| 灭火女孩在线观看完整免费高清原声高烧可以吃雪糕吗 | 师奶madam粤语版| 二十四小时综艺| 法国监狱高压2在线观看完整| 带着爸爸去留学电视剧全集免费观看| 《赤壁》电影| 24世纪性格指南| 《轧戏》电视剧免费观看全集| 时光代理人第四集| 暴躁少女全集免费播放| 城管拆军区| 演员李桓| 花木兰刘亦菲版电影版| 仙逆动漫76集| 伸冤人3在线| 巴林等四国元首将访华| 克莱尔的觉醒满天星免费观看| 《笼中鸟》完整版| 美味儿女息小玲第九章| 日剧《太想被你爱了》百度云| 湖南卫视金鹰节开幕式| 从指尖传出真挚的热情| 木下檀檩子无码HD| 我是刑警电视剧免费播放西瓜| 绿茶tv| 台版1987渔夫荒淫史完整版 | 密爱朋友的妈妈2| 巡回检察组在线观看全集| 酒店1-75全集免费观看国语| 温柔的谎言在线观看| 为歌而赞第二季在哪看| 玛雅最新地址| 正在播放: JUQ-323 在没有丈夫陪伴的五天里,我被勒令禁欲,直到第一天晚上。不 | 独立日 电影| 重紫电视剧免费观看| 战狼10免费观看高清版电影在线| 结城美柑| 谁说直男掰不弯全本小说| 维修员的艳遇伦理片| 苏秦之楚翻译| 扫黑风暴11集| 公浮之手中字9| 我们的队伍向太阳| 大清帝国国歌| 开关游戏怎么玩| 伦敦桥行动| 妈妈的学生ID| 唐朝诡事录电视剧在线看| 谈判专家2024在线观看| 大英县| 郭台铭宣布退选| 剑侠电视剧全集| 法利赛人 韩国| 暴躁100集全部免费观看下载| 极乐宝鉴电影免费观看在线播放中文| 乾隆下江南电影| 《特殊的房租》| 奔跑吧兄弟 重庆| 星游记动画片全集| 双女任务 在线| 爱情诗歌散文| 妻子的新世界电视剧免费观看高清| 法国空姐2019满天星法版:星辉照耀| 热血传奇补丁| 鹿鼎记 电影| 黑白配1080p国语版在线观看| 欢乐元帅全集| 特赦1959全集完整版在线播放| 男女一起愁愁愁的视频| 伪娘刘著| 贤妻良母| 《美丽妻子替弟还债》电影完整版在| 冰雪十一天| 优越的一天电视剧全集完整版| 美容室的待遇6免费| 鬼骨场国语| 杜拉拉之似水年华结局| 生死兄弟情| 换伴5美国版高清免费版在线观看| 爱人欲望| 儿媳忠于本能女主角是谁| 法国护士长全集免费看| 错嫁甜婚短剧全集| 激战国语| 四个少妇精油按摩| 劳荣枝小木匠| 九品芝麻官电影| 爱我多深未删减版最经典十首歌曲| 高清《阿诺拉》免费观看| 合伙人在线观看| 我的游泳女教练| 欧阳娜娜男朋友是翟子路么| 女员工的滋味2中文| 楚留香传奇电影版| 继妹麦乐迪无删减版| 蜗居电视剧35剧情全集在线观看| 霍比特人1意外之旅| 铿锵锵锵锵免费观看| 监狱学园动漫全集| 长安二十四计电视剧在线观看| melodymarks女超人免费观看全部| 迪迦奥特曼第52集| 启示录在线观看免费完整版高清| 捉鬼敢死队满天星版| 时空悍将| 一念永恒52集完整版大结局| 杨澜访谈录2011| 韩国电影四个已婚妇女去按摩| 低俗小说免费| av无| 《二进制恋爱》免费观看| 《隔壁女邻居3》中文| 《落魄贵族琉璃川》免费观看全集动漫 | 至尊兵王:市井隐藏短剧全集| 光阴里的故事全集免费观看| 电影修理工的艳遇| 林海 琵琶相| 好儿子妈好爽快插我嫩草视频| 《奇怪的美容院2》| 色戒未删减版电影 完整版| 舞出我人生2高清下载| 广场舞正月十五闹花灯| 爱丫爱丫在线国语高清电视剧 | 终结者1在线完整免费观看 | 电影植物学家的女儿| 辩护人称吴谢宇求生欲很强| 满天星超人女超人免费观看 | 电影你好李焕英免费高清在线观看| 男性按摩师按摩私处电影| 不会说话的爱电视剧免费观看| 回复术士免费观看| 美国伦理《生殖按摩》在线观看| 初恋优酷| 婆婆来了全集| 九九在线免费观看视频| 《牙医郝坂丽1986版》西瓜视频 | 19岁大学生真人观看 | 兵团岁月电视剧| 难哄电视剧在线观看免费白敬亭| 姊妹牙医完整版视频在线观看 | 免费观看三年大片完整版电影| 一家人过河| 百妖谱第二季| 追光的日子一共多少集| 性电影免费| 贞观之治电视剧全集免费观看| 灵与欲 电影| 电影《需要爸爸的种子》演员表| 胡希恕伤寒论讲座| 金装鬼打鬼未删减版观看| 巴林等四国元首将访华| 私人航空电影在线免费观看。| 难哄剧全集在线观看免费版| 地下偶像动漫免费观看全集| 女儿国3电影在线看 | 四大美人之西施高清完整版| 我爱甜甜圈| 电影《爱我几何》| 电视剧咱们结婚吧免费观看| 文成公主王庆爽| 美丽小蜜蜂10| 潘多拉满天星| 潘金莲荡秋千吃葡萄是谁演的| 香樟树电视剧| 麦乐迪满天星免费观看完整版| 聊斋艳谭2| 东京吸血鬼酒店| 豫剧桃花庵| 司令XL第一季真人版 | 《斛珠夫人》全集免费 | 北京夜店2女神本色| 尸变重生秘籍| xl司令第一季全集免费完整版在线观看 | 加勒比海盗4在线| 白峰电影高清版550| 对决电视剧全集在线观看| 长相思39集泄露版| 神犬奇兵电视剧| 木子檀檀子剧免费观看第10集| 雅典八分钟| 科学怪妓电影免费| 《女兵突击》满天星| 情书免费| 保安疑因停车矛盾杀害两人| 大嫁风尚电视剧| 日本牙医姐妹电影完整版| 远东第一监狱| 女大学生宿舍视频| 淫间道| 高清能帮我弄干净吗?未删减| 《溺爱关系》动漫| 善良的儿媳妇在线播放| 沙龙美容服务| 猎刃电视剧在线观看| 小毛驴简谱| 报歉沈先生孩子不是你的短剧大结局| 极品老师第三季免费观看完整版| 农民工在树林里嫖妓录像| 顺治皇帝出家偈| 无限城决战篇免费观看| 女销售2| 《法国空乘6》| 武动乾坤第一季免费观看完整版| 我的妈妈动漫日语版动画片| 终极追杀在线播放完整版| 电影《你的导师》免费观看| 幸福的黄手帕完整版| 《花间提壶方大厨第二季》电视剧| 律政英雄粤语| 电影《屠宰餐厅》原版| 南方叶子 夜太黑| 绝世弃少逆袭:成传奇全集免费| 韩国电影爱的色放在线观看 | 天堂旅行团| 无名女尸| 在天亮前离开 周程成| 白峰电影高清无广告免费看| 印度电影国语版全集| 中方突然宣布出兵| 泽连斯基拒绝普京提出的和谈建议 | 苍老师小电影全集免费观看| 黑三角电影下载| 游山西村的诗意| 王牌贱谍| 她被搬运工侵犯在线观看| 法国悲情城市电影完整版手机在线| 芒果香谢军| 修文县| 《玉女心经2》国语| 电视剧最美是你| 上海滩简谱| 名媛望族电视剧40集免费| 《性的暴行》电影免费观看| 夜火电影完整版观看| 花样年华电影未删减完整版| 僵尸新娘满天星| 美国式保罗4| 单桂敏艾灸培训| 汉代风云人物之吕后| 米脂县| 需要爸爸播种美国2024年几月几号开播| 小草青青免费观看完整版| 平安365| 第二个农场姑娘们| 欧式少女18集全集在线看| 豚鼠系列血肉之花| 双子星公主第3部| 黑白配高清国语版大全| 法国电影《塔日酒店》高清在线观看 | 韩剧《王国》| 高清《求佛》po| 返老还童高清| 牧教师4| 《狙击蝴蝶》全集免费| 美味的服务| 短柄斧3百度影音| 莺长女儿满天星| 男儿当入樽| 火影忍者剧场版 忍者之路| 寄生异形电影| 壮志凌云凯登劳斯版 | 任达华的三级| 金瓶梅电影免费观看在线播放| 女警察坠落2| 冬之蝉动漫免费全集观看| 太平公主秘史 电视剧| 姐姐免费观看国语电影|