健步走主題活動方案（精選11篇）
為了確保工作或事情順利進行，往往需要預先進行方案制定工作，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那要怎么制定科學的方案呢？下面是小編為大家收集的健步走主題活動方案，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健步走主題活動方案 1
一、活動宗旨
為豐富員工文化活動，增強員工體魄和公司凝聚力，營造濃郁的健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。公司將在5月21日舉行“蒼海湖公園健步走”活動。
二、活動時間：
5月21日(星期六)上午08：00
三、健步地點：
梧州市龍圩區蒼海湖公園
四、活動主題：
“我運動我快樂我健康”蒼海湖公園健步走
五、參加人員：
公司本部和蒼梧分公司“幸福1+1”健步走俱樂部全體會員及愛好健步走的員工(俱樂部會員122人，預計參加活動人數為150人左右)
六、活動裝備：
舒適運動鞋、運動服。
七、活動規則：
設起點—終點，全體人員統一從起點出發，順預定路線快步走向終點。
八、活動要求
(一)市公司本部和蒼梧分公司要充分認識這次活動的.重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的開展。
(二)市公司工會和蒼梧分公司綜合部要精心組織，確保本次活動能夠順利進行，要加強對整個活動的組織和領導，確�；顒蛹嚷≈責崃遥职踩行�。
(三)請各部門將參加本次活動的人員名單于5月18日前報到綜合部。
健步走主題活動方案 2
一、活動主題：
迎新年健步走活動
二、活動口號：
快樂運動與你同行
三、活動時間：
20xx年12月31日下午3時
四、活動目的：
通過健步走活動，增強公司員工團隊意識、協作精神，提高員工身體素質，營造健康積極的企業文化氛圍。同時，活動貫以主題宣傳，擴大企業社會影響力。
五、活動組織單位：
主辦單位：公司工會
承辦單位：南京分公司支會
(一)組織機構職責
1、活動總指揮：負責活動決策，全面指揮工作。
2、活動工作組：負責活動策劃、協調工作。
3、活動項目裁判組：負責活動比賽項目的`的裁判工作。
4、宣傳策劃組：負責活動宣傳策劃，負責活動過程攝影攝像協調指導，負責全體集體照拍照。
5、安全保障組：負責活動過程安全監督，安全預案的制訂和執行。
6、服務組：負責活動的音響、獎品發放。
(二)組織機構人員
1、活動總指揮：
2、活動工作組：
3、活動項目裁判：
4、宣傳策劃：
5、安全保障：
6、后勤服務：
六、參加人員：
全體員工
七、活動地點：
公司大門口
八、活動安排
20xx年12月31日下午：
2：50在公司大門前集合3：00活動啟動會。
3：20拉橫幅拍集體照，照相完畢分男女兩個組，等待發令。
3：30女子組開始。
3：40男子組開始。
4：30活動結束。
4：30-5：00各職責部門清理現場。
健步走線路安排：由公司大門開始圍繞企業園區順時針進行，全長大約3公里。
九、活動獎項設置與領取辦法：
一等獎2名(男女各1名)
二等獎6名(男女各三名)
三等獎10名(男女各5名)
凡參與者均有紀念獎一份
領獎辦法：公司園區四個點設專職安全員與裁判員，選手每到一處可領取健步走活動票一張，每人集夠四張票就可換取相應獎品。
十、溫馨提示：
1、活動前做熱身運動，注意安全，特別是踝和膝關節要活動開。
2、請保護好自己攜帶的手機和其他貴重物品。
3、活動中要注意交通安全，不亂丟煙頭和垃圾，保護環境。
4、盡量穿運動鞋，禁止穿高跟鞋。
健步走主題活動方案 3
一、活動背景
為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的員工參與體育運動，增強健康素質，在中心領導的支持下，將舉辦戶外低碳健步走活動。
二、活動可行性分析
健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法,旨在通過倡導行走運動,推廣體育健身理念,養成積極健康、文明環保的生活方式。健步走是一項“綠色運動”,在任何時間、任何地點都可以進行，它是介于散步與競走之間的一種簡單運動，不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的目的.。
三、活動目的
為了更好的宣傳低碳環保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大員工積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。
四、活動主題：
(待定)
五、活動地點：
奧林匹克森林公園
奧林匹克森林公園樂跑健走道概況：
開放時間：6：00—20：00
門票價格：免費
交通情況：北二環中軸線驅車往北15分鐘即到;地鐵8號線到森林公園南門站下車即到。
步道線路：南門—東門—北門—西門—南門(終點)步道特點：奧林匹克森林公園是北京長跑愛好者追捧的跑步地點，南園5公里，南北10公里的線路長度也非常適合各種水平的馬拉松運動愛好者訓練。其中奧森南園環線設有全程塑膠跑道，交通更為方便，特別是周末和節假日，運動氛圍濃厚。而北園線路相對比較清靜，更適合長距離訓練的愛好者。整個園區景色形態豐富，設施比較完整，是北京不可多得的徒步、跑步、馬拉松運動場地。
六、參與人數：
(鼓勵員工帶家屬參加，提前統計人數)
七、活動現場人員安排：
1.由行政部為參賽隊員布置簽到處和蓋章處，參賽隊員在簽到處領取帶有活動LOGO的不干膠貼。
2.組建專門的宣傳隊伍，對活動的全過程進行拍攝宣傳，積極營造良好的輿論氛圍。
3.全程設置3個蓋章處，并提供飲用水、應急藥品，集中收集個人垃圾。
八、活動時間及流程
1.活動時間：20xx年10月17日/18日
2.活動流程：
3.活動裝備：舒適的運動鞋、運動服、毛巾
九、活動規則及獎勵
1.活動規則
(一)路線識別：從起點沿紅色塑膠道路行走，終點前100米處設有提示牌。
(二)全程需要獲取三個蓋章(紅色、黃色、綠色)。
2.獎勵辦法
(一)錄取名次：按到達終點并成功集齊三個蓋章的參賽者中評選出前十名予以獎勵。
(二)獎品發放：以走完全程集齊蓋章交回簽到處，領取參與獎，名次獎獎品統一頒發。
健步走主題活動方案 4
一、活動背景：
為更好地宣傳體育強身精神，吸引更多的師生參與體育運動，增強健康素質，在院領導的支持下，我系將舉辦戶外低碳健身活動首屆健步走活動。
二、活動可行性分析：
健步走是國家體育總局從20xx年以來一直推廣的、不受場地限制、簡便易行、老少皆宜的一種健身方法，旨在通過倡導行走運動，推廣體育健身理念，養成積極健康、文明環保的生活方式。北歐越野行走推廣中心秘書長肖剛表示：健步走是一項“綠色運動”，在任何時間、任何地點，只要自己愿意就可以進行。健步走是介于散步與競走之間的一種簡單運動，它不需要任何復雜的裝備，只需一雙舒適的運動鞋，就可以達到鍛煉身體的'目的�；顒訄竺幌弈挲g、不限性別、不限職業，因此參與人群廣，數量多�；顒有问胶唵危虼嗽摶顒觿荼貢谑忻裰行纬缮鐣掝}，也是企業宣傳的絕好的機會。
三、活動目的：
為了更好的宣傳低碳環保理念，營造濃郁的全民健身氛圍，引導廣大師生積極參加體育健身活動，不斷提高健身意識和健康水平。
四、活動主題：
低碳、綠色、健康
五、活動時間：
x月x日
六、活動地點：
天津x學院中心田徑場
七、參賽方式：
①現場報名：設置報名點，同時企事業單位可以集體報名。
�、诰W上報名：微信關注xx學生會，發微信(姓名、聯系方式)
八、活動人數：
1000左右
九、參與對象：
全校師生、包括離退休干部九、活動現場人員安排：
�、儆蓌x學生會為參賽選手準備T恤衫并布置現場，包括噴繪、條幅、號碼牌及活動現場流程等。
�、趚新聞社要組建專門的宣傳報道隊伍，對活動的全過程進行宣傳報道，積極營造良好的輿論氛圍。
③評比表彰。組委會從參加系部單位中評選出優秀組織獎若干個，各系從參與單位中推薦先進單位(按參與人數的1%分配名額)報組委會評定。
十、活動流程：
第一名：1名第一名證書及小禮品一份。
第二名：2名第二名證書及小禮品一份第三名：3名第二名證書及小禮品一份凡是有參與的人都有紀念品。
健步走主題活動方案 5
為了紀念“三八”國際勞動婦女節，活躍女職工的化生活，增強體魄，展示精神風貌，xx師范學院校工會決定組織女員工“健步走比賽”活動。并通過此次活動宣傳普及《反家庭暴力法》、《女職工勞動保護特別規定》等法律法規，進一步引導和激發女教職工樹立現代法治思維和理念，加強對法律知識的`學習和宣傳，不斷提高運用法律方式維護女職工合法權益的意識和能力。具體事宜安排如下：
一、活動時間
20xx年月xx日（星期五）下午14：0至16：0
二、活動地點
xx師范學院
三、活動安排
�。ㄒ唬┘蠒r間：20xx年月xx日（星期五）下午14：0準時。
�。ǘ┘系攸c：xx師范學院田徑場
�。ㄈ┗顒恿鞒蹋涸斠妜x師范學院“女職工維權行動月”主題健步走活動方案
四、獎項設置：
所有參與者需集齊《反家庭暴力法》和《女職工勞動保護特別規定》兩張宣傳折頁，并出示6個站點的蓋印，才能被認定為完成本次健步走活動全程，并頒發活動參與獎品。在終點站設有維權知識有獎問答活動，回答正確的領取獎品。
五、活動要求
1、以各基層工會進行組隊，填寫《報名表》報名，歡迎學校男教職工參與。
2、每隊需明確一名參賽人員為領隊，負責統一組織協調本隊隊員，并與校工會溝通有關事宜。
3、本次活動為健步走運動，請參與人員自行著運動裝和適宜健步走的鞋。同時，要提前確定自己的健康狀況是否適宜參加活動�；顒又幸叨戎匾暟踩�，提高安全意識，避免發生意外。
六、報名時間
20xx年xx月10日-xx月1日，請各基層工會將報名表電子版發送到曾術琳內網郵箱。
七、溫馨提示
1、春季天氣多變，請各基層工會提前為參與人員備準備雨衣。
2、本次活動結束后，會有校車等候。
健步走主題活動方案 6
為深入開展全民健身活動，唱響“全民健身與奧運同行”的主題，經研究決定在北京奧運會期間開展一系列全民健身活動，為使活動圓滿成功，特制定本方案。
一、指導思想
緊緊抓住舉辦北京奧運會的歷史機遇，堅持以人為本，繼續深化和推進“全民健身與奧運同行”主題，使人民群眾切實享受到群眾體育改革和發展所取得的成果，使群眾體育工作在迎接、舉辦奧運會和促進社會和諧進程中發揮更大的作用。
二、工作思路
圍繞“全民健身與奧運同行”的主題，結合20xx年江西省第十三屆運動會在鷹潭的召開，創新活動方式，豐富活動內容，使組織開展的各項活動更加貼近群眾，形式和內容更具普及性和參與性，通過引導群眾健身在全社會形成科學、健康、文明的生活方式，使迎接奧運會，舉辦省運會的成果惠及全體人員。
三、活動時間
時間：20xx年4月—9月
四、活動內容
時間活動內容負責單位
4月
1.奧運會倒計時一百天萬人健步走活動市體育局
2.武術交流展示大會武術協會
5月
1.組織腰鼓、軍樂團活動腰鼓協會、軍樂團協會
2.舉辦健美展示大會健美協會
3.少年圍棋升段賽圍棋協會
4.象棋擂臺賽象棋協會
5.圍繞殘奧會進行宣傳活動市殘聯
6月
1.全民健身周活動展示暨開展全國百大公園和百縣千村健身氣功展示活動市體育局、610辦
2.太極拳展示大會太極拳協會
3.排球錦標賽排球協會
7月
體育舞蹈展示大會體育舞蹈協會
8月
1.奧運開幕式當天舉行大型巡游慶�；顒邮畜w育局等單位
2.趣味游泳比賽冬泳協會
9月
1.舉辦全市羽毛球賽市體育局、羽毛球協會
2.和諧社區籃球賽籃球協會
五、活動要求
1.各地各部門要充分認識這次活動的重要意義，切實加強對此項工作的領導，積極配合做好此項活動的開展。
2.各級體育行政管理部門要精心組織，確保系列活動能夠順利進行。各地各部門要根據全市系列活動，結合本地本單位的`實際，開展形式多樣、豐富多彩的群眾健身活動，促進全市全民健身活動再掀新高潮。各地各部門開展活動的方案于4月25日前報市體育局群體科。
3.要加強對整個系列活動的組織和領導，確保各地活動既隆重熱烈，又安全有序。此次活動牽涉面廣、參與人員多，各項工作要有組織、有計劃的進行，使更多的人參與全民健身活動。
健步走主題活動方案 7
為迎接20xx年的到來，同時增強我校教職工的凝聚力，豐富我校教職工的'文體生活，提升教職工身體素質，展現教職工良好的精神風貌，我校工會擬于1月27日組織一次健步行活動，具體方案如下：
一、活動主題：
慶元旦，健步行
二、活動口號：
快樂運動，與你同行
三、活動時間：
20xx年x月xx日（周二）下午5：00
四、活動地點：
中學部操場
五、參加對象：
在編教師，80人
六、活動具體安排
1.具體安排：20xx年1月27日（周二）下午4：50在中學部操場主席臺處集合，5：00活動開始。
2.健步行線路安排：繞著操場逆時針進行，全長1.2公里。
七、獎勵辦法：
凡參與的老師均可得到獎品一份。
八、人員安排
1.裁判長：
2.發令員：
3.檢查員：
4.后勤保障：
5.拍照
6.活動報道：
健步走主題活動方案 8
集團工會20xx年健步走活動方案為進一步推動集團健步走活動常態開展，不斷增強廣大職工的身體素質和健康水平，激勵廣大職工為建設國際一流電工產業集團建功立業，集團工會制定了20xx年健步走活動方案，組織廣大職工繼續利用“xx”職工運動APP開展健步走活動。
一、活動時間
20xx年xx月xx日至x月x日。
二、活動人員
集團在職職工。
三、活動主題
以“我與祖國共奮進”為主題，作為集團工會慶祝新中國成立xx周年、迎接建廠xx周年系列活動之一，激勵廣大職工以飽滿的工作熱情和和奮發有為的進取精神，守正創新，但當作為，在建設國際一流電工產業集團新征程中，再接再厲、攻堅克難、再創輝煌。
四、活動方式
活動以線上競賽和線下活動相結合的方式開展。線上競賽由集團工會統一部署，各基層工會、分工會分別組織動員廣大職工參加，全程使用手機作為步數采集工具。線下活動由各基層工會、分工會自行安排活動時間、地點、方式、表彰獎勵等，根據活動方案，各基層工會、分工會制定實施方案。
五、線上競賽安排
線上競賽由個人競賽和以各單位為團隊的競賽兩部分組成。個人競賽通過“S365”APP記錄職工每天步行數據，按照統一的`虛擬步距（100cm）自動生成行進里程，作為個人競賽成績。每日步數上限為xx步。團隊競賽成績為各團隊成員的平均成績。
線上競賽設定在線虛擬線路競賽。虛擬線路圖如下：
虛擬線路設定參考新中國成立xx年中的重大事項，設置xx個里程碑節點，虛擬線路里程為xx公里。
�。ㄒ唬┡琶�
職工在活動期間累計步數，計算虛擬里程，完成日常、挑戰任務等，最終根據職工的步數、距離、抵達終點日期、活躍度等參與程度進行綜合排名。
�。ǘ┤粘Ｈ蝿召�
活動期間，每日設置有日常任務，如每日參與、每日達標、每日完美等任務。
�。ㄈ┤蝿仗魬鹳�
在完成日常任務的同時，系統自動累加完成任務的次數，累計到挑戰設定目標，即為挑戰成功。
�。ㄋ模├锍瘫魬鹳�
根據活動規劃設定的里程碑節點，當虛擬里程累計抵達某個里程碑節點時，即為挑戰成功。
�。ㄎ澹┲R問答
知識問答內容為中央最新會議精神、公司重點工作、運動健康知識等。答對問題，系統獎勵步數。
六、競賽規則
�。ㄒ唬﹤�人競賽規則
通過安裝并登錄“xx”，使用手機進行日常計步，步數統一按照虛擬步距（100CM）核算虛擬里程，每日基礎目標為10000步，超過10000步記為“達標”，超過15000步記為“完美”，活動設置步數上限，超過上限僅記錄上限值15000步。
首先按照個人活躍度排名�；钴S度相同的情況下，依次按照個人平均每日步數、達標率、完美率、平均達標指數、平均完美指數排序。
�。ǘ﹫F隊競賽規則
以各基層工會、分工會為單元組成團隊，按照團隊活躍度排名。團隊活躍度相同情況下，按照團隊人均步數排名。
七、表彰獎勵
�。ㄒ唬﹫F隊獎勵
根據團隊競賽規則進行排名。活動結束時對成績前5名的優秀團隊進行表彰獎勵，授予健步走團隊優勝獎榮譽稱號，頒發獎牌。
（二）個人獎勵
個人獎勵包括物質獎勵和精神獎勵兩部分。物質獎勵標準集團工會根據實際情況設定。
八、活動服務支持
xx體育提供“xx”APP平臺運行、活動組織策劃與線上支持服務。
九、活動要求
1.各基層工會、分工會要根據集團工會的活動方案，制定實施方案，加強活動的組織協調等工作，確�；顒禹樌M行。
2.各基層工會、分工會要堅持將活動與企業文化、思想教育、素質提升相結合，廣泛開展攝影、征文等形式多樣的主題文化活動。加強內外交流，充分展示職工健身成果，打造公司職工健身品牌。
3.活動實行嚴格的檢測機制，活動中杜絕作弊，如有舉報弄虛作假行為的，經查實，取消排名。
4.各基層工會、分工會“xx”職工運動APP平臺使用人數每月不得低于所在單位人數的60%，參與人員要及時上傳步數。
5.“xx”職工運動APP平臺使用率已納入國家電網公司對集團負責人業績指標考核體系，也是集團工會對各基層工會、分工會的重要考核項。請各基層工會、分工會設專人負責督促該項工作，務必保證每月完成考核指標，每月20日將當月使用情況報集團工會。
健步走主題活動方案 9
為了更好地展現生態園區建設成就，豐富園區健康的文化活動，增強園區企業間交流，實創股份公司、工商聯翠湖分會，擬定于20xx年4月24日組織園區入駐企業員工開展“共建生態園區、共享綠色環境——20xx年健步走暨金點子創意大賽”活動，旨在通過此次活動，增強園區企業、員工“綠色、環�！币庾R，共同營建園區美好生活和工作環境。具體活動安排如下：
一、活動時間
20xx年4月24日(星期五)上午10：00-12：00
二、活動地點
翠湖環�？萍紙@
三、活動路線
四、出席領導
xxx
五、活動安排
主持人：實創股份公司副總經理、工商聯翠湖分會副會長：陳永康
1、10∶00
活動人員集合（要求各企業自行準備公司隊旗）
2、10∶30
區統戰部副部長、工商聯黨組書記講話
3、10∶35
實創股份公司董事長陳曉智致辭
4、10∶40
健步走活動開始（行進過程中在指定位置進行“金點子”方案投遞）
5、11∶40
區工商聯黨組書記
6、12∶00
活動結束（活動時間預計1小時30分）
六、金點子創意大賽活動規則
1、大賽對象：園區企業工作人員
2、參與方式及要求：
1)共同為園區開展形式多樣的各類活動獻計獻策。
2)將本人的活動創意以書面方案形式進行投稿，方案數量不限。
3)書面方案必須包涵活動名稱、活動內容及方式、活動目的和意義等，要求創意方案須有較高的可行性。
4)請在方案中注明投稿人姓名、所在單位、聯系方式。
5)在活動現場將自己準備的方案投遞到指定投票箱。
3、評選流程
1)活動當天征集方案。
2) 投稿結束后二十個工作日內，我公司將公布評選結果，具有題材新穎、形式創新、實際可操作性強的'創意方案將被評為本次大賽的“金點子”，共20名。
3)評選結果公布以后，工作人員將通知獲獎選手參加頒獎儀式，為獲獎者頒發獎品。
4)由組織方責成負責競賽的組織和紀律監督工作，保證競賽的規范性和公正性。
5)選手作品不予返還，請自留底稿。
健步走主題活動方案 10
“綠水青山就是金山銀山”低碳出行你我同行，為響應國家保護環境、低碳出行的號召，倡導積極健康的工作、學習方式，河南林業職業職院工會聯合交通銀行老城支行共同舉辦端午節員工健步行活動，現將有關事項通知如下：
一、活動時間
20xx年6 月 9 日(本周六)上午7:40
二、參加人員
河南林業職業學院教職工和洛陽市交通銀行老城支行員工均可報名參加。
三、活動地點：
起點：
中點：
終點：
四、活動流程
(一)上午7：40起點簽到，領取手環。等候老師們到齊的時間，為提前來的老師們安排十分鐘小游戲環節，活躍氣氛；7：50由交行請來的專業健身教練，帶領大家做熱身運動以及平常鍛煉前的熱身準備。
(二)上午8點從起點準時出發，出發前全員合影留念。出發后按照洛浦公園步行線行走，中點設置簽到臺，簽到后由交行工作人員指引到尋寶區，尋找問題紙條，紙條上的問題分為一、二、三等獎和幸運獎，尋找到問題紙條后，返回至終點處，找到交行工作人員回答紙條上的問題，回答正確可得到相對應的獎勵。
(三)最先到達終點的前十名獲得健步行“健步達人獎”。
(四)由河南林業職業學院領導為健步行前十名的`“健步達人獎”頒發禮品；交通銀行老城支行行長為競猜環節的一、二、三等獎頒發禮品。競猜環節幸運獎在活動結束后，獲獎老師統一到簽到臺領取。
五、活動要求
(一)活動限定人數，請提前電話報名或微信報名，聯系電話：
xx學院：
xx支行：
(二)因為戶外活動，為保證安全，參加健步行要求：有高血壓、心臟病、哮喘、糖尿病、呼吸系統等疾病者不得參加，有舊疾(下肢)也不宜參加；凡在職教職工均可參加，但必須身體健康，有一定的耐力適合遠足運動者；參加者衣著應寬松透氣，鞋子為平底運動鞋，以舒適便于運動為宜。
(三)活動報名截止時間為6 月6日上午12:00前。
健步走主題活動方案 11
為了迎接20xx年的到來，同時增強企業職工的凝聚力，豐富公司員工業余生活，提升職工隊伍身體素質，展現企業良好的精神風貌，提倡綠色健康低碳生活，公司擬于12月1日起，開展“全員健步走”活動，具體方案如下：
一、活動主題：
放飛心情，健行健康
二、活動口號：
快樂運動，與你同行
三、活動時間：
試行時間： 20xx年11月23日—20xx年11月29日
啟動時間：20xx年12月1日
四、活動目的：
通過健步走活動，增強公司員工團隊意識，提高員工身體素質，營造健康積極的企業文化氛圍，倡導綠色健康低碳生活。
五、參加人員：
濱投集團全體員工 （17人）
六、活動安排：
1）全員統一購買計步手環，隨身攜帶并保持手環開啟狀態；
2）每人每天的.綜合步數不得低于5000步，包括周休息日和法定節假日；
3）每月月底綜合部會根據當月統計結果，對每月行走步數排名前三名的員工以及進步最突出的員工予以獎勵。同時，對排名后三名的員工作出通報。
4）此活動為長期活動，終止日期由綜合部通知。
七、活動經費：
計步手環20個， 約1500元
宣傳海報1個，制作費200元（包括展架）
每月獎品可在麥德隆購置當月打折商品作為獎勵，如水杯，電飯煲等實用物品。
（獎品控制在500元/月）
八、具體事項
1）參加職工身體要健康，無不適合健步走的任何疾病。
2）每日健步走量力而行，不要逞強參與。
【健步走主題活動方案】相關文章：
健步走主題活動方案范文10-23
健步走主題活動策劃方案08-26
健步走活動方案09-12
健步走活動方案05-17
健步走活動方案07-16
健步走活動方案12-30
社區健步走活動方案09-24
工會健步走活動方案07-18
健步走活動方案最新07-28