素質拓展活動主持稿

時間：2024-02-26 18:06:15 主持詞

素質拓展活動主持稿

　　在學習、工作生活中，越來越多人會去使用主持稿，主持稿是一門藝術，一般來說有固定的套路。那么，怎么去寫主持稿呢？以下是小編為大家整理的素質拓展活動主持稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

素質拓展活動主持稿

素質拓展活動主持稿1

親愛的同學們，大家下午好!

　　歡迎大家來到、xx師范大學20xx年大學生綜合素質大賽、模擬賽的現場。我是主持人。本次大賽由校創業實踐協會主辦，由職業生涯協會、科技創業協會、青年創業社、務實創業社、創業逸名社協助舉辦。大賽開始前，先為大家介紹一下本次大賽的評委和嘉賓，他們是：。下面讓我們用熱烈的掌聲歡迎我們的孔惠光老師講話。

　　我們今天所有參賽選手隨機分到5支隊伍，每支隊伍人。比賽共有8到9個關卡，每通過一關都會獲得一張卡，上面會詳細說明下一步任務的地點和內容，不明白的地方，可以咨詢我們的志愿者。用最短的時間完成所有任務的隊伍將會勝出。

　　比賽過程中需要保持隊伍的完整性，隊員不得隨意離開隊伍。比賽的全程都會有監督，違反游戲規則的隊伍直接取消比賽資格。比賽中每支隊伍的所有表現都會直接影響到你們的比賽結果。

　　提醒大家注意的是，比賽結束后，所有隊伍都必須回到起點，并且收回所有卡。我們會確定各支隊伍的名次以及頒發獎狀。本次大賽設有的獎項包括：團體一等獎、團體二等獎、以及5個優秀個人獎。我們共同期待你們精彩的表現!

　　首先正式進入第一關之前，所有隊伍有十分鐘的時間，確定自己隊伍的.隊長、隊名以及口號。十分鐘后，所有隊伍需由隊長帶領喊出隊伍的隊名以及口號，這期間大家需要在自己手中的卡片上注明自己的隊名和自己的名字并貼在左肩上。好，計時開始!

　　時間到，首先從這邊開始，大家站到臺階上，由隊長帶領喊出你們的隊名，口號!當然也可以帶有你們隊的特色。

素質拓展活動主持稿2

　　男：各位來賓

　　女：親愛的同學們

　　合：大家下午好

　　男：金秋十月，丹桂飄香，江海大地，颶浪滔天。

　　女：帶著滿心的歡樂，我們以思念譜成樂章，用祝福奏出所盼。下面我宣布

　　合：經濟管理學院團委素質拓展訓練活動正式開始!

　　男：在活動開始之前，我很榮幸能夠宣布經管院團委籃球賽獲獎團隊名單，______________________________________________

　　女：下面有請獲獎團隊代表上臺領獎!(鼓掌)

　　男：接下來我們正式開始素質拓展訓練的主題。

　　女：首先我們要進行游戲是神手妙吃，這個游戲可以增進團委內部親近感，考驗成員配合、協作能力。

　　男：下面由我介紹游戲規則：每部派出兩個人，其中一人戴眼罩，另一個保持不動并用聲音來指揮對方，但要把正確方向表達成反方向，在規定時間內，以送入口中食物計數，多著勝出。每三組為一輪進行，限時五分鐘。評分標準：黃豆5分花生芥末豆4分花生殼橘子皮3分葡萄2分橘子瓣1分

　　—————————————————————————————

　　女：現在我向大家宣布一下第一輪比賽的成績_________________

　　男：看來同學們對游戲的積極性很高啊，下面我們進行下面一個游戲：投懷送抱

　　女：那么，由我來向大家介紹規則：每部出五人，每三個部一輪進行比賽。在相隔五米的直線上放兩把椅子，椅子上各坐一人，再有兩人負責把氣球放在椅子上人的腿上，剩下那個人在兩點間移動并把氣球坐破，其中不可用手抓破。最后以坐破氣球的個數計分。

　　評分標準：一個氣球一分。

　　—————————————————————————————

　　男：比賽相當激勵啊，那么我來宣布這一輪比賽的成績__________

　　女：下面只剩下最后一輪比賽了，希望目前領先的隊伍抓住機會，拉

　　開與其他隊伍差距，落后的隊伍也要把握最后超越的機會。

　　男：在激烈的`比賽之余，我們準備了一個節目為大家緩解一下緊張的心情。

　　女：是啊，下面請看我和___(男主持人姓名)的節目__________

　　男：謝謝，謝謝大家的支持。

　　女：好了，表演之后就是最激烈的最后一輪了。

　　男：是啊，下面開始最后一輪比賽：杯水傳情

　　女：還是由我來向大家介紹比賽規則：九個部門每部出三人，三部一組，抽簽決定分組。每組站成一排用嘴叼杯子裝水傳給下一個人直至放到隊伍前面的盆中。期間不能用手和胳膊碰紙杯。限時五分鐘。最后用直尺測量水多少。

　　評分標準：水最多者五分，其次三分，最后一名一分。

　　男：第三輪比賽的成績已經在我手中了，下面我來宣布比賽結果：____

　　女：在最終結果統計出來之前我們進行下一個小游戲，但是本輪游戲不計入比賽成績。

　　男：本輪游戲名為：按姓索名。游戲規則如下：每部出兩名干事到主持人面前領取氣球一枚，然后到場地中央圍成一個圈，聽到主持人口令后開始將氣球吹爆，每個氣球中有一張紙寫有一名大三學長的姓，吹完氣球者到桌子上找出與之相應的名，組成一個學長完整的名。然后到主持人面前用筷子夾起一個乒乓球放到與所組成姓名相應的學長面前的杯子中，并站在他面前，等待主持人宣布比賽結果，出錯的人將會受到相應的懲罰。

　　女：好了，比賽的最終結果已經統計出來了。

　　男：下面由我宣布比賽成績：________________________

　　女：請部門的代表上臺領獎。

　　男：恭喜獲獎部門。

　　女：今天的聯歡會更加體現出我們是一個充滿活力，面向未來的集體。

　　男：是啊，在這里，有默默耕耘的辛勤園丁，有孜孜以求的莘莘學子。

　　女：在這里，散發著油墨的清香，跳動著青春的脈搏。

　　男：在這里，有我們對生活的激情，更有我們對未來的渴望。

　　合：因為，我們始終相信：團委會因我們更加美好!

　　女：我宣布，經濟管理學院團委素質拓展訓練活動正式結束。

　　男：同學們，再見。

　　女：再見。

素質拓展活動主持稿3

　　男：各位來賓

　　女：親愛的同學們

　　合：大家午好

　　男：金秋十月，丹桂飄香，江海大地，颶浪滔天。

　　女：帶著滿心的歡樂，我們以思念譜成樂章，用祝福奏出所盼。下面我宣布

　　合：經濟管理學院團委素質拓展訓練活動正式開始！

　　男：在活動開始之前，我很榮幸能夠宣布經管院團委籃球賽獲獎團隊名單，xxxxxxxxxxxxx

　　男：接下來我們正式開始素質拓展訓練的主題。

　　女：首先我們要進行游戲是神手妙吃，這個游戲可以增進團委內部親近感，考驗成員配合、協作能力。

　　女：現在我向大家宣布一下第一輪比賽的成績xxxxxxxxxxxxxx

　　男：看來同學們對游戲的積極性很高啊，下面我們進行下面一個游戲：投懷送抱

　　評分標準：一個氣球一分。

　　男：比賽相當激勵啊，那么我來宣布這一輪比賽的成績xxxxxxxxxxxxxxxxxxx

　　女：下面只剩下最后一輪比賽了，希望目前領先的隊伍抓住機會，拉開與其他隊伍差距，落后的隊伍也要把握最后超越的機會。

　　男：在激烈的比賽之余，我們準備了一個節目為大家緩解一下緊張的心情。

　　女：是啊，下面請看我和xxx（男主持人姓名）的節目xxxxxxxxxxx

　　男：謝謝，謝謝大家的支持。

　　女：好了，表演之后就是最激烈的最后一輪了。

　　男：是啊，下面開始最后一輪比賽：杯水傳情

　　評分標準：水最多者五分，其次三分，最后一名一分。

　　男：第三輪比賽的'成績已經在我手中了，下面我來宣布比賽結果：xxxxxxxxxxxxxxxxx

　　女：在最終結果統計出來之前我們進行下一個小游戲，但是本輪游戲不計入比賽成績。

　　女：好了，現在比賽的最終結果已經統計出來了。

　　男：下面由我宣布比賽成績：xxxxxxxxxxxxxxxxxxx

　　女：請部門的代表上臺領獎。

　　男：恭喜獲獎部門。

　　女：今天的聯歡會更加體現出我們是一個充滿活力，面向未來的集體。

　　男：是啊，在這里，有默默耕耘的辛勤園丁，有孜孜以求的莘莘學子。

　　女：這里，散發著油墨的清香，跳動著青春的脈搏。

　　男：這里，有我們對生活的激情，更有我們對未來的渴望。

　　合：因為，我們始終相信：團委會因我們更加美好！

　　女：我宣布，經濟管理學院團委素質拓展訓練活動正式結束。

　　男：同學們，再見。

　　女：再見。

素質拓展活動主持稿4

　　親愛的白衣天使、各位同事們，大家下午好！歡迎大家參加我院512護士節戶外活動。本次活動的主要目的是“陶冶情操、完善自我、熔煉團隊、增進溝通”。在快樂中體味生活。通過有趣的小游戲，鍛煉同事的團隊合作精神，讓更多的同事增進溝通。

　　暖場：鐘院、李院等進行表演

　　游戲環節：現在即將開始我們的游戲環節，此次活動主要以小組活動，共分為三大游戲，每個游戲實行淘汰制，最后剩下的那個小組獲勝，并獲得獎勵

　　在游戲開始前，請各位兩兩一組開始自由組隊，下面，我們的游戲就正式開始，游戲共分為三項：擊鼓傳花、你比我猜、兩人三足，希望大家在玩的過程當中注意安全，友誼第一，比賽第二。

　　請參加第一個項目的同學到場地集合

　　第一個游戲：

　　擊鼓傳花游戲規則：十幾人或幾十人圍成圈、圓圈坐下，其中一人拿花，一人背著大家或蒙眼擊鼓，鼓響傳花，鼓停花止。花在誰手中，誰就接受懲罰，按紙條規定行事，如果花束正好在兩人手中，則兩人可通過猜拳或其它方式決定負者。（共玩十圈，每玩一圈后將會有一個知識競答，答對者有獎，旁人不得提醒，若一人回答錯誤會回答不上，其他人可繼續開始搶答。）

　　懲罰措施：表演節目：唱歌，跳舞，相聲等第

　　二個游戲：你比我猜

　　1、每個隊依次上場，每隊兩人，一個人看到節目主持人給出的詞條，根據其內容用肢體語言比劃，由其隊友猜出詞條。

　　2、每組10個詞條。限時兩分鐘，猜詞過程中，不許說話，否則該詞條作廢。

　　3、認為不好表達的詞條可以選擇過，最多不可過兩個。

　　4、臺下的'觀眾不能提醒。

　　5、以猜中詞條的多少進行淘汰賽，決定勝負。

　　第三個游戲：兩人三足

　　游戲規則：

　　1、兩人為一組，用繩子將兩人相鄰的兩條腿進行捆綁，不能低于腳踝，不能高于膝蓋。

　　2、主持人喊開始，小組從起點出發，跑到指定地點，再折返回起點，最快到達的小組即可獲勝。

　　3、若中途有小組繩子脫落，可在原地綁好繼續前進。

　　4、若有兩組或兩組以上小組同時到達，組與組之間再進行PK賽，最后獲勝的一組即為勝利，并獲得獎勵。

素質拓展活動主持稿5

　　大家好，我先自我介紹一下，我叫杜聰明，來自16班。我將是你們今天的主教練，下面讓副教練上來自我介紹一下。

　　在做素質拓展前，我首先給大家鞠兩個躬。第一個躬是對你們能參加素質拓展表示感謝，第二個躬是在接下來的時間里如果我說錯什么，做錯什么的，請你們原諒，多多包容。

　　我們中國是禮儀之邦，在平時見面時大家都互相打招呼。在平時你們是怎么打招呼的呢,是不是說你好,那么老外是怎么打招呼的呢,平時你們見到老外是怎么打招呼的,…..HI～HELLO～……下面我再教大家一個打招呼的方式，當我問你好時，你們就這樣回答我:好，很好，非常好，嗚吔。來，我們試一下。你好～…

　　你們知道后面為什么要加個嗚嗎,每個人的身體里面都有無數個發動機,那發動機啟動是怎么響的呢,是不是嗚嗚響的,你們都是90后，都應該朝氣蓬勃的，像發動機那樣充滿動力，充滿著力量，時刻準備迸發你們的'激情。

　　好了，說了這么多下面應該強調一下會場的紀律了“請大家把手機調成震動或靜音，在做素質拓展的過程中我不希望聽到手機的鈴聲。給你們10秒的時間把世界調成震動或靜音。都調好了吧,好，現在請你們伸出左或右手，搭在你身邊的同學的肩上，看著他跟著我的話念:如果我的手機響了，我就把它送給你，但是你沒有機會了，因為我已經調好了。如果你的手機響了，你就要把它送給我哦。

素質拓展活動主持稿6

　　一、活動主辦單位：材料學院素質認證中心

　　二、活動主題：友誼合作拼搏

　　三、活動目的：在訓練過程中，使大學生達到“突破自我、熔煉團隊、增進溝通”的訓練目標，提高大學生的思想素質、錘煉意志品德、提升大學生的適應能力、迎接挑戰的能力、開拓創造的精神以及團隊發展的潛力。

　　四、活動時間：初定于十二月（若與其他部門活動發生沖突可能會改動時間）舉行。

　　五、活動地點：學校老操場

　　六、活動參與者：院團委學生會干事和其他同學（大概五十多人，更多也行）

　　七、活動流程：

　　1、排序分隊

　　依來人發撲克牌（1~10）。然后分隊，牌號為1或6的為一隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的'為四隊，5或10的為五隊。

　　2、隊員交流

　　在不告知下面游戲內容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時間。

　　3、友情鏈接

　　（打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力）各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是材料科學與工程專業的羅鈺，第二名隊員再對他/她背

　　后的做介紹，如：我是材料科學與工程專業的羅鈺后邊的***，第三名隊員則依此介紹說：我是材料科學與工程專業的羅鈺后邊的***后邊的***，依此類推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。

　　4、福爾摩斯

　　（考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現場氣氛）

　　每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員（如二隊問一隊，三隊問二隊）分別向他們二人提出有關自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行，按問題答對個數記分。

　　5、坐長城

　　（調動大家的活動積極性，考察隊員間的團結協作互信精神）

　　各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下（即坐在后邊的人的膝蓋上）。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

　　6、真人CF

　　分兩組兩組的進行，一組做兵、一組做賊，以“殲滅”全體組員為目標，最后以那組生還的人數最多為贏，被槍彈打中心臟、頭部視為已被擊斃，除此之外，被槍彈打中3槍的也視為已被擊斃，以上被擊斃者需退出賽場等待比賽的結束，以免影響游戲的進行。

　　7、五毛一塊

　　在游戲中，男生就是一塊，女生就是五毛。游戲開始前，大家全部站一起，裁判站邊上，裁判宣布游戲開始，并喊出一個錢數（比如3塊5、6塊、8塊5這樣）裁判一旦喊出錢數，游戲中的人就要在最短時間內組成那個錢數的小團隊（比如說喊出的是3塊5，那就需要三男一女或者七女或者一男五女這類的小團隊。請記住，動作要快，因為資源有限，人員也很少，有機會能平均分配，所以動作慢的同學可能會因為少幾塊錢或幾毛錢而慘敗，所以該出手時就出手，看見五毛先下手為強。但有可能團隊組成的錢數超出了裁判喊出的錢數，這時候就需要團隊里踢人出去。最后算每個團隊組成錢數的時間及成功率來算分

　　算整個活動的總分，排出名次，取第一名，獎品整個活動大概耗時兩個多小時。

　　八、經費預算：玩具槍、撲克牌、雨衣若干件、葡萄酒、馬克杯若干（大概150元之內）。

　　九、備注：比賽中還可能用到紙筆，本部門自帶。計時器用手機基本上就可以。

　　十、宣傳：十二月請宣傳部幫忙出海報，辦宣傳板。

　　十一、邀請嘉賓：可以的話希望能邀請到學生會主席和煙老師以及程老師。

素質拓展活動主持稿7

　　開場白

　　共同：親愛的學長學姐，以及可愛的同學們，大家下午好!歡迎大家來到動科院15級素質拓展活動現場。

　　男：首先要感謝你們積極的參與這次活動，希望大家在這次活動中都有所感，有所得。

　　女：秋雨瀟瀟，丹桂飄香，轉眼間我們已經一起度過了一個多月的美好時光。當時的那些陌生面孔，如今我們都已漸漸熟識。

　　男：今天由我們素拓部舉辦的戶外培訓活動不僅會給大家同一個平臺去更加深入的了解我們同學，而且會更加深入認識并體會我們學院的魅力。

　　共同：下面我們宣布15級戶外培訓活動現在開始。

　　女：我們今天進行的游戲已積分形式累積，最后的勝負根據總積分來評斷。

　　男：下面我們進行第一個游戲，游戲名字很高大上啊，叫愛你在心頭難開之動科情景。先進行分組。

　　女：發給每個人一張卡片，在每個人的布帶上都會貼上精心準備好的卡片，卡片上寫著被貼紙的人不能做的`事或者不能說的話(也有陷阱卡)，一旦被貼紙的人做出紙片上的事，就是中招了。參與人員需要不斷地用各種方法引誘、陷害別人中招。游戲中每個人自己都只能看到其他人而看不到自己的紙片，所以在“引誘陷害”別人的同時，又要提防被別人“陷害”。

　　男：大家都明白了嘛?那我們現在開始游戲!

　　女：今天我們齊聚一起! 經歷了那么久的軍訓，新生們只對專業有了話語上的了解專業觀，學習觀，成才觀。并且通過活動延續軍訓鍛煉出的團體凝聚

　　男：今天我們青春昂揚!

　　女：在動科院我們架起友誼的橋梁，在動科院我們展開理想的翅膀。

　　共同：我們積極、努力、拼搏。我們是新一代的動科學子我們將在安農的土地上放飛青春、奮發向上。

　　共同：下面我們宣布本次素質拓展戶外培訓活動圓滿結束

素質拓展活動主持稿8

　　我是總部培訓部的。

　　這次也是第一次來，來到。

　　以前只有在天氣預報看到過零下17度，腦子里完全沒有概念。

　　百聞不如一見，這次來算是長見識了。

　　另外我覺得話也非常有意思。

　　趁這個機會，我也想跟大家學兩句。

　　不知道大家愿不愿意教了?(愿意)嗯，咱XX人就是熱情。

　　這位同學，我想問下，“是我的好朋友，我很喜歡她”話怎么說。

　　(學一下)謝謝，嗯，還有一句。

　　嗯。

　　“大家都非常棒”怎么說?謝謝嘉欣，請坐。

　　好像我又get到一門新技能了。

　　跟大家聊了這么多，大家知道今天是來干嘛的嗎?(培訓)沒錯，接下來大家會參加為期兩天半的培訓，分別是一天的有效溝通，從心開始以及一天半的心動力培訓。

　　那這次的培訓機會并不是所有的小伙伴都有，在座的各位都是咱們挑出來的團隊精英中的精英，姜總也非常關心大家在這次培訓中的.表現，所以今天也特地百忙之中來到現場，歡迎為大家講兩句。

　　(講完)謝謝，相信我們龍江團隊也會在帶領下，取得更優異的業績。

　　也希望大家在這兩天半的培訓中能夠學到東西，今天來為大家講課的來自總部培訓部XX老師，XX老師也是國家二級企業培訓師，大家掌聲歡迎XX老師。

素質拓展活動主持稿9

　　男：尊敬的各位同學

　　女：尊敬的各位來賓

　　合：大家晚上好

　　男：我是xx

　　女：我是xx

　　男：在這金秋十月，又是我們東北漸冷的季節，但是絲毫不會減少我們xx同學們高漲的熱情。

　　女：就此，我系外聯部計劃開展“舞動青春”素質拓展訓練活動。更好的豐富我們的大學生活。

　　男：我們的主題是溝通、友誼、團結

　　女：口號是娛樂身心、激揚青春

　　男：宗旨是友誼第一、比賽第二

　　合：現在切入正題，我們的活動正式開始

　　女：首先讓我們欣賞由文藝部帶來開場舞蹈XX

　　男：多么歡快而又激情的舞蹈啊。接下來讓我們掌聲有請團委書記xx為我們講話。

　　女：讓我們再次掌聲感謝團委書記xx給我們帶來的精彩講話。下面進行我們競賽前熱身游戲

　　男：游戲規則每人上前抽取一張卡片，顏色相同的為一組，共四組，每組派出一人進行下面的游戲

　　女：由主持人說出歌詞進行搶答共為七題決出第一名，第一名可決定所有隊的比賽出場順序

　　男：請聽第一首歌“1”

　　女：好激烈啊，那么注意聽下一首歌“2”

　　男：戰況不錯。那么注意聽下一首歌“3”

　　女：雙方實力真的是不相上下，那么注意聽下一首歌

　　男：讓我們繼續，那么注意聽下一首歌“5”

　　女：不錯，恭喜xx隊，那么注意聽下一首歌“6”

　　男：好的，進行到最后一首歌了，請聽

　　女：大家說剛才的比賽精不精彩，那么我們的比賽順序也就決定出來了：

　　男：接下來正式進入比賽正題，進行我們的第一個期待已久的團體游戲：松鼠搬家

　　女：請聽游戲規則：三人一組，其中兩人面對面，居高雙手呈拱橋狀，裝成樹，另一人就蹲在拱橋下裝成松鼠，主持人會發號施令。游戲中有三個指令，包括“松鼠搬家”，“樵夫伐木”及“森林大火”，主持人發號施令后，玩家要按指令重新組合，哪一人或一組最慢或未能完成組合則當輸。男：（活動中的指令）

　　女：真是大家各顯神通啊，同時恭喜本輪游戲的勝利者：xx，那我們接著進行下一個游戲：搶數字

　　男：那么我宣讀一下游戲規則：所有人坐成一個圈，然后每一個人給自己想好一個卡通人物的名字并附加一個動作，比如說花仙子、兔斯基等

　　女：這個游戲很是體現大家的賣萌技巧啊，對不對。同時恭喜本輪游戲的勝利者：xx，

　　男：對啊，真的大家都很強啊，讓我們休息一下，進行下一個游戲：你動我猜

　　女：（休息結束）那我們精彩繼續，容許我介紹一下游戲規則：每組兩個人參加，一人比劃一人猜，比劃者可以用肢體語言和口述語言表達的形式來像向猜詞者傳達信息，但是不能說出詞語中帶的字，猜不出可以喊過，觀眾不能提醒。

　　男：讓我們恭喜本輪的游戲冠軍xx。接下來就是我們游戲最精彩的部分：個人戰的`角逐，第一個游戲；英雄豪杰請抱拳

　　女：那我宣讀下游戲規則：有同學們想一個自己喜歡的武俠人物的名字，并想出動作，同學們手上的帶顏色數字相同的為一組，比賽時的話是我請某某英雄喝酒，被說出名字的英雄應該回答道某某英雄不會喝酒，我請某某英雄喝酒，就這樣，語言說錯就出局，直到剩下四人進行下一個比賽

　　男：真的是各位英雄個展雄風，真的是看的我們熱血沸騰。蹭著這份熱情。讓我們欣賞xx帶來的即興舞蹈，大家掌聲歡迎

　　女：真的是很熱情四射啊，那么比賽也到了最后一個，也是我最期待的游戲，叫做：我力

　　男：這是個考驗我們肌肉能力的游戲。比賽規則如下：又上一組決出的兩人，通過石頭剪刀布的形式分出勝負，贏得人可以選擇攻還是守，比賽是兩人坐在凳子上，用大腿進行比拼，最終有一人獲得勝利

　　女：讓我們掌聲恭喜本輪比賽的勝利者xx。時間如梭那么比賽到現在，我們的活動快要接近尾聲了，讓我們再一次對大家的到來表示熱烈歡迎。

　　合：歡迎你們

　　男：比賽中大家揮灑汗水，體現了全體成員的凝聚力和戰斗力，同時讓我們看到了大家的積極拼搏的精神。

　　女：對啊，這讓我們以此促進各部門之間的合作與默契，增強學生會內部的向心力。同時，在次活動中也能充分發揮每個成員的能力，有利于主席團和各部長對成員的進一步考核與了解。

　　男：時間總是短暫的，讓我們掌聲感謝臺前幕后的同學們的努力付出，為我們帶來這精彩紛呈的素質拓展活動。

　　女：我宣布xx“素質拓展訓練”活動

　　合：到此結束！

素質拓展活動主持稿10

尊敬的各位家長，親愛的同學們：

　　大家上午好！

　　歡迎大家參加我們正宇學校初中生戶外拓展活動。本次活動的主要目的是“陶冶情操、完善自我、熔煉團隊、增進溝通”。在快樂中體味生活。通過有趣的小游戲，鍛煉同學們的團隊合作精神，讓更多的同學增進溝通。

　　接下來，讓我們來聽首音樂暖暖場，大家跟著歌聲high起來！請聽《##》

　　謝謝-------精彩演唱，現在即將開始我們的游戲環節，此次活動主要以小組活動計分，共分為三大游戲，每個游戲實行計時制，時間最快的那個小組獲勝，獲勝的那組得10分，第二名8分，依次類推，后對積分前四名的隊伍進行獎勵。

　　在游戲開始前，請各隊用2-3分鐘的時間給自己隊起一個隊名，然后寫在題版上。

　　讓我們來看看各隊的隊名吧?..

　　下面，我們的'游戲就正式開始了，希望大家放開玩，玩的開心，同時也要注意安全。（所有游戲的分值都是第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分計算。）

　　請參加第一個項目的同學到場地集合

　　一、團隊有我更精彩

　　游戲目的：

　　l.使各個小組擁有自己的名字。

　　2.鼓勵團隊成員之間互相溝通。

　　3.把小組成員團結在一起。

　　游戲時間：約15分鐘。

　　步驟：

　　1.將隊員劃分成若干個由8個人組成的小組（根據我們的人數大致可以分成5組）。

　　2.各組在10分鐘內給自己的團隊起一個名字，名字可以有實際意義，也可用符號代替。

　　3.各組進行自我介紹，介紹他們的隊名以及為什么選用這個名字。

　　4.游戲過程中要稱呼他們的隊名。

　　5、團隊有我更精彩

　　二、無敵風火輪

　　1、項目類型：團隊協作競技型

　　2、道具要求：報紙、膠帶

　　3、場地要求：一片空曠的大場地

　　4、游戲時間：10分鐘左右

　　5、詳細游戲玩法：12-15人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　6、活動目的：本游戲主要為培養學員團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養計劃、組織、協

　　調能力；培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；增強隊員間的相互信任和理解。

　　三、坐地起身

　　1.項目類型：團隊合作型

　　2.道具要求：無需其他道具

　　3.場地要求：空曠的場地一塊

　　4.項目時間：20分鐘-30分鐘

　　5.詳細游戲規則：

　　1、要求四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上；

　　2、在不用手撐地站起來；

　　3、隨后依次增加人數，每次增加2個直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導同學堅持，堅持，再堅持，因為成功往往就是再堅持一下。

　　六.活動目的：這個任務體現的是團隊隊員之的配合，該項目主要讓大家明白合作的重要性。

　　四、鏈接加速

一、項目類型：團隊協作型

　　二、參賽人員：由10名隊員參賽

　　三、場地要求：一片空曠的大場地比賽賽距：20米

　　四、競賽方法：參加游戲者10人一組，交叉傳球

素質拓展活動主持稿11

　　一，活動主辦單位：材料學院素質認證中心

　　二，活動主題：素質拓展，友誼、合作、拼搏

　　三，活動目的：增進學院干事之間的了解，通過營造一個寬松，良好的交流氛圍，通過彼此合作，培養同學們的團隊意識，放松自身，讓忙碌的身心得到放松。四，活動時間：暫未定

　　五，活動地點：校藝術大棚（計算機學院和藝術學院中間）六，突發事件：

　　1、自備雨傘，如在當天下雨，疏散人群并搬離物品，活動暫停，時間再議。

　　2、備緊急醫藥箱（醫用酒精，棉簽，邦迪），以防在活動期間人員因活動造成小事故，若受傷嚴重，應迅速送往學校醫務處。

　　七，活動參與者：院團委學生會干事和其他學生（50人左右）八，活動流程：

　　分組：大概分5組，每組10個人左右。每個人抽彩帶決定所在小組，先來的先抽，抽到彩帶后綁在手臂上，顏色相同的為一組。隨后每組第一個抽出的人擔任組長，由組長帶領各自組員來到自己場地。個性介紹1+1以組為單位，進行個性的自我介紹，然后同時向其他組展示自己團隊的'名稱，口號，隊歌以及團隊造型。主場游戲：

　　(1)游戲名：紙履帶前進

　　活動目的：

　　a、培養學生團結一致，密切合作，克服困難的團隊精神；

　　b、培養計劃、組織、協調能力；

　　c、培養服從指揮、一絲不茍的工作態度；

　　d、增強隊員間的相互信任和理解。

　　游戲玩法：全隊利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　評分標準：設置起點和終點，按到達終點時各隊的名次給分（第一名10分，第二名8分，第三名6分……）

　　注意事項：若行進途中紙履帶破損需就地修復好后再前進；(2)游戲名：步調一致活動目的：

　　a、培養團隊在短時間里建立起統一的指令；

　　b、培養和訓練個體聽從安排、服從指揮、扮演好自己在團隊中的角色；

　　c、培養良好的人際關系和互動狀態；

　　d、體驗領導的作用對集體中的影響力；

　　e、學習如何在條件限制和手忙腳亂的情況下進行良好的團隊、成員間有效的溝通

　　活動要點：學員分腿同時站在兩塊木板上，手攜繩索，同時抬腿步調一致朝前走。

　　安全事項：游戲參與者要當心被木板壓傷腳。

　　評分標準：設置起點和終點，按到終點時各隊的名次給分（第一名10分，第二名8分，第三名6分……）（3）游戲名：七彩連環炮

　　活動目的：本活動旨在挑戰心理極限，增強對他人的信任。活動要點：男女間隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同學跑到制定位置流吹氣球，直到吹破。跑回原位置換下一個同學，如此輪換，以二分鐘為限，計時完畢時按吹破氣球個數記錄成績。男女必須間隔排列（為了增加公平性）。必須在上一個隊員吹破之后下一個同學才能開始吹，否則將在總個數里面進行相應扣減。安全事項：要注意氣球爆炸的時候不要誤傷到別人。

　　九，經費預算：50條左右的彩帶，5個左右隊旗，膠帶，廢舊報紙，氣球若干，木板，獎品：書或精美筆記本。經費在150塊左右。

　　十，宣傳：提前一星期請宣傳部的人員幫忙出海報，辦宣傳板。

素質拓展活動主持稿12

　　男：尊敬的各位領導

　　女：親愛的同事們：

　　合：大家下午好！

　　男：歡迎大家來到素質拓展活動的現場。我是主持人

　　女：我是主持人。

　　女：與此同時，讓我為大家介紹一下本次活動的裁判，他們是：

　　男：接下來，讓我們來進行分組，有請男女老師按照高矮順序從左至右分別

　　站成兩排，并依次報數：報1、2、3、4，報1的上前兩步走，報2的上前一步走，報3的原地不動，報4的退后一步。

　　女：為活躍現場氣氛，增強各參賽隊伍的凝聚力，提升各參賽隊伍士氣，下面由各小組在5分鐘以內，選出一名老師作為你們的隊長并討論確定具有自身特色的參賽加油口號。同時介紹選擇該口號的目的和意義，并與小組成員一起大聲喊出加油口號。

　　男：好的，讓我們來看看各隊的隊名

　　男：在比賽正式開始之前呢，我們先來玩兒一個熱身游戲，鍛煉一下同志們的反應能力，這個游戲叫做反向執行，本游戲不計入總成績，但是獲勝的一隊將得到意外驚喜。介紹一下規則：由主持人發口令，所有隊員按口令的反向意思執行，如：口令---左轉隊員們就向右轉。

　　女：獲勝的團隊將獲得

　　男：看來老師們的積極性很高啊，接下來讓我們進入今天的第一關：無敵風火輪

　　女：游戲規則：（1）每組派12人參賽，當主持人宣布開始后，參賽人員利用提供的報紙等道具制作一個能夠容納參賽選手的圓環，然后將圓環立起來，站到圓環上邊走，滾動大圓環，從指定的起點到達指定的終點為游戲完成。（2）任何隊員中途不得離開圓環，如若離開圓環，則必須等隊員回到圓環中再繼續游戲；（3）比賽過程中必須保持圓環的完整性，如若圓環斷裂，則需在原地修復好后再繼續比賽；（4）依據整個游戲完成時間長短進行排名，用時最短者為第一名，以此類推，并獲得相應加分。

　　男：宣布成績：

　　女：下面讓我們進入下一個游戲：“地雷陣”

　　男：游戲規則：（1）每組10人參賽，其中5人進行引導。每組的10名選手中，其中5名隊員蒙上眼睛負責穿越地雷陣，另外5名隊員負責指揮。指揮的人員需要以喊話的方式，為蒙住眼睛的同伴指引方向，幫助他穿越地雷陣。比賽按照接力的形式進行，20分鐘內完成，如果在穿越的過程中碰到“地雷”，每碰到一次，該組比賽總耗時增加15秒。如果在20分鐘以內完成比賽的，則按照用時長短來排名，最短的小組為第一名，以此類推；如果在20分鐘以內尚未完

　　成比賽的，則按照通過地雷陣人數的多少來排名，通過人數多的排名靠前，以此類推。

　　女：宣布成績：

　　男：接下來的游戲是：齊眉棍

　　男：這是一個考察團隊是否同心協力的體驗。在團隊中，如果遇到困難或出現了問題，很多人馬上會找到別人的不足，卻很少發現自己的問題。隊員間的抱怨、指責、不理解對于團隊的危害，這個項目將告訴大家：“照顧好自己就是對團隊最大的貢獻”。統一的指揮+所有隊員共同努力對于團隊成功起著至關重要的作用。

　　女：游戲規則：（1）每組10人參賽，兩組同時進行。小組成員站成相對的兩列，全部伸出一只手的食指，舉到自己的眉頭。（2）裁判將PVC管放在每個人的食指上，必須保證每個人的食指都接觸到PVC管，并且手的食指都在PVC管下面，其他部位都不能碰到PVC管。（3）在棍子保持水平的，每個人的手指都在PVC管下面的情況下，將PVC管完全水平的'往下移動。一旦有人的手離開PVC管或PVC管沒有水平往下移動，任務就算失敗。需要從新開始完成該任務。比賽限制時間30分鐘。（4）規范完成整個項目用時最短者為第一名，以此類推。如果在30分鐘以內按照要求完成比賽的，則按照用時長短來排名，最短的小組為第一名，以此類推；如果在30分鐘以內未按要求完成比賽的，不得分。

　　男：宣布成績：

　　女：接下來，讓我們進行今天的最后一個游戲：系在一起。此游戲著重培養團隊精神，讓組員體會到方法的重要性，認識到合作才能雙贏。

　　男：游戲規則：每組12人參賽，每組隊員緊密的圍城一圈，并進行報數，每個參賽隊員記住自己所報的號碼。（2）參賽隊員全部舉起左手，右手指向圓心。等每個隊員都擺好這個姿勢以后，按照以下順序前面號碼的隊員的左手去抓住后面號碼隊員的右手。1號抓9號，2號抓7號，3號抓8號，4號抓12號，5號抓2號，6號抓4號，7號抓11號，8號抓6號，9號抓5號，10號抓1號，11號抓3號，12號抓10號。（3）現在要大家在不松手的情況下，把自己從“鏈子”中解開。解開后仍要保持大家站成一個圓圈，面向哪個方向不限。（4）依據整個游戲完成時間長短進行排名，用時最短者為第一名，以此類推。

　　女：好的，比賽的最終結果已經出來了，讓我們一同來看一下，各個團隊的總成績：

　　男：恭喜獲獎的團隊

　　女：不管結果如何，今天的活動都體現出我們是一個充滿活力、積極上進、團結拼搏的集體。

　　男：是啊，在這里，有默默耕耘的裁判員，有勇于擔當的隊長，還有團結奮進的隊員們。

　　女：在這里，散發著拼搏的氣息，跳動著青春的脈搏

　　男：在這里，有我們對生活的激情，更有我們對未來的渴望

　　女：相信通過此次活動，我們學工系統的老師們在學院領導的帶領下，必將繼續發揚頑強拼搏的精神，勇攀高峰，永恒發展，使我院學生工作更上層樓。

　　男：我宣布，四川外國語大學成都學院學工系統素質拓展活動到此結束。

　　女：同事們，再見

　　男：再見

素質拓展活動主持稿13

　　男：尊敬的各位同學

　　女：尊敬的各位來賓

　　合：大家晚上好

　　男：我是

　　女：我是oo

　　男：在這金秋十月，又是我們東北漸冷的季節，但是絲毫不會減少我們xx同學們高漲的熱情。

　　女：就此，我系外聯部計劃開展“舞動青春”素質拓展訓練活動。更好的豐富我們的大學生活。

　　男：我們的主題是溝通、友誼、團結

　　女：口號是娛樂身心、激揚青春

　　男：宗旨是友誼第一、比賽第二

　　合:現在切入正題，我們的活動正式開始

　　女:首先讓我們欣賞由文藝部帶來開場舞蹈

　　男：多么歡快而又激情的舞蹈啊。接下來讓我們掌聲有請團委書記為我們講話。

　　女：讓我們再次掌聲感謝團委書記給我們帶來的精彩講話。下面進行我們競賽前熱身游戲

　　男：游戲規則每人上前抽取一張卡片，顏色相同的為一組，共四組，每組派出一人進行下面的游戲

　　女：由主持人說出歌詞進行搶答共為七題決出第一名，第一名可決定所有隊的比賽出場順序

　　男：請聽第一首歌“ 1 ”

　　女：好激烈啊，那么注意聽下一首歌“ 2 ”

　　男：戰況不錯。那么注意聽下一首歌“ 3 ”

　　女：雙方實力真的是不相上下，那么注意聽下一首歌

　　男：讓我們繼續，那么注意聽下一首歌“ 5 ”

　　女：不錯，恭喜隊，那么注意聽下一首歌“ 6 ”

　　男：好的，進行到最后一首歌了，請聽

　　女：大家說剛才的比賽精不精彩，那么我們的比賽順序也就決定出來了：

　　男：接下來正式進入比賽正題，進行我們的第一個期待已久的團體游戲：松鼠搬家

　　女：請聽游戲規則：三人一組，其中兩人面對面，居高雙手呈拱橋狀，裝成樹，另一人就蹲在拱橋下裝成松鼠，主持人會發號施令。游戲中有三個指令，包括“松鼠搬家”，“樵夫伐木”及“森林大火”，主持人發號施令后，玩家要按指令重新組合，哪一人或一組最慢或未能完成組合則當輸。

　　男：(活動中的指令)

　　女：真是大家各顯神通啊，同時恭喜本輪游戲的勝利者：，那我們接著進行下一個游戲：搶數字

　　男：那么我宣讀一下游戲規則：所有人坐成一個圈，然后每一個人給自己想好一個卡通人物的名字并附加一個動作，比如說花仙子、兔斯基等

　　女：這個游戲很是體現大家的賣萌技巧啊，對不對。同時恭喜本輪游戲的勝利者：，

　　男：對啊，真的大家都很強啊，讓我們休息一下，進行下一個游戲：你動我猜

　　女：(休息結束)那我們精彩繼續,容許我介紹一下游戲規則:每組兩個人參加，一人比劃一人猜，比劃者可以用肢體語言和口述語言表達的形式來像向猜詞者傳達信息，但是不能說出詞語中帶的字，猜不出可以喊過，觀眾不能提醒。

　　男:讓我們恭喜本輪的游戲冠軍。接下來就是我們游戲最精彩的部分:個人戰的角逐，第一個游戲;英雄豪杰請抱拳女：那我宣讀下游戲規則：有同學們想一個自己喜歡的武俠人物的`名字，并想出動作，同學們手上的帶顏色數字相同的為一組，比賽時的話是我請某某英雄喝酒，被說出名字的英雄應該回答道某某英雄不會喝酒，我請某某英雄喝酒，就這樣，語言說錯就出局，直到剩下四人進行下一個比賽

　　男：真的是各位英雄個展雄風，真的是看的我們熱血沸騰。蹭著這份熱情。讓我們欣賞帶來的即興舞蹈，大家掌聲歡迎

　　女：真的是很熱情四射啊，那么比賽也到了最后一個，也是我最期待的游戲，叫做：我最大力

　　女：讓我們掌聲恭喜本輪比賽的勝利者。時間如梭那么比賽到現在，我們的活動快要接近尾聲了，讓我們再一次對大家的到來表示熱烈歡迎。

　　合：歡迎你們

　　男：比賽中大家揮灑汗水，體現了全體成員的凝聚力和戰斗力，同時讓我們看到了大家的積極拼搏的精神。

　　女:對啊，這讓我們以此促進各部門之間的合作與默契，增強學生會內部的向心力。同時，在次活動中也能充分發揮每個成員的能力，有利于主席團和各部長對成員的進一步考核與了解。

　　男：時間總是短暫的，讓我們掌聲感謝臺前幕后的同學們的努力付出，為我們帶來這精彩紛呈的素質拓展活動。

　　女：我宣布zz“素質拓展訓練”活動

　　合：到此結束!

素質拓展活動主持稿14

　　男：尊敬的各位領導。

　　女：親愛的同事們

　　合：大家下午好

　　男：火熱八月，*夏日，在這個*如火的日子里，我們迎來了康園農貿公司首次員工拓展活動。

　　女：我們想通過這次拓展活動，在各個團隊之間的競技比賽中，讓大家加強了解，增進友誼，增強凝聚力。從而促進公司發展，推動公司的事業走向更輝煌的一頁。

　　合：下面我宣布康園農貿公司員工拓展訓練活動正式開始。男：在活動開始之前，我很榮幸的為大家介紹一下各參賽團隊。

　　賀總代表隊(隊長：賀總)賀總帶領隊員喊口號一遍：。

　　女：不二代表隊(隊長：李哲、李總)李總帶領隊員喊口號一遍：(不二不二獨一無二)。

　　男：敢死隊(隊長：張建忠部長)張部長帶領隊員喊口號一遍：團結拼搏、勇往直前、揚帆起航、追逐夢想!必勝必勝。

　　女：開拓者隊(隊長：魏永明經理)魏經理帶領隊員喊口號一遍：開拓進取、面向未來!

　　男：金花隊(隊長：宋金花經理)宋經理帶領隊員喊口號一遍：金花金花、寶刀不老、太陽多高、我們多高。

　　女：看來各個團隊的口號都是*高亢、別出心裁呀!

　　男：沒錯，看來各個團隊都是勢在必得呀。隊員們已經等不及了，那么就讓我們開始游戲吧。

　　女：首先我們要進行游戲是：速度報數，這個游戲可以增進團隊內部親近感，考驗隊員們的配合、協作能力。

　　男：下面由我介紹游戲規則：每個參賽隊派出10名隊員，隊員聽到裁判員口哨發令后依次開始報數，用時最短的團隊為優勝隊伍。用時較長的3個團隊，隊長罰作5個俯臥撐。在報數過程中隊員每報錯一次數字，隊長加罰5個俯臥撐并加罰5秒時間。(共做六輪)請裁判員準備計時，比賽開始。

　　女：現在我向大家宣布一下第一輪比賽的成績_________________

　　男：看來同事們對游戲的積極性很高啊，那我們趕緊進行下面一個游戲吧。下一個游戲它叫：無敵風火輪，這個游戲主要考驗大家的團隊協作性。

　　女：那么，由我來向大家介紹游戲規則：各團隊選出六名參賽隊員，依次排成縱隊進入報紙圈，聽到裁判員口哨發令后，比賽開始進行開始計時。六名隊員同時向前行進，每隊最后一名隊員腳過終點線記時結束，到達終點用時最少的團隊為優勝。在行進過程中報紙圈每撕破一處罰時5秒。請各裁判員做好記錄。請各隊隊長立即選出參賽隊員，比*上開始。

　　男：比賽相當激勵啊，那么我來宣布這一輪比賽的成績__________

　　女：下面只剩下最后兩輪比賽了，希望目前的隊伍抓住機會，拉開與其他隊伍的差距，落后的團隊也要把握最后超越的機會。下面我們進行下一個游戲：信任背摔。這個游戲主要考驗大家的對同事的'信任度，和自我突破能力。

　　男：那么，由我來向大家介紹游戲規則：各團隊選出六名或八名參賽隊員負責在下面接，各團隊選出四名參賽隊員負責上到桌子上向后倒。下面請大家注意看我的手勢。每輪比賽聽到裁判員口哨發令后，比賽開始進行開始計時。每隊最后一名隊員腳落地記時結束，用時最少的團隊為優勝。請各裁判員做好記錄。請各隊隊長立即選出參賽隊員，比賽開始。(該比賽進行三輪)

　　女：比賽相當有挑戰性啊，那么我來宣布這一輪比賽的成績。

　　男：那么接下來我們開始最后一項活動：眾志成城!

　　女：還是由我來向大家介紹比賽規則：各團隊隊長選定隊員，同時站立在一張報紙上，每位隊員的腳不能踩到報紙以外的地面。本游戲不間，同時站立最多的團隊為優勝。在站立過程中，有一名隊員腳或身體任何一個部位接觸到報紙以外的地面，及挑戰失敗。每隊有三次挑戰機會，由隊長決定裁判記錄那一次成績為有效成績。

　　男：在最終結果統計出來之前，我們請各位隊長即興表演一個節目。大家掌聲歡迎!

　　女：好了，比賽的最終結果已經統計出來了。

　　男：下面由我宣布比賽成績：________________________

　　女：請團隊的隊長上臺領獎。

　　男：恭喜獲獎部門。

　　女：今天的活動更加體現出我們是一個充滿活力，團結，積極面向未來的集體。

　　男：是啊，在這里，有默默耕耘的裁判員，有勇于擔當的隊長，還有團結奮進的隊員們。

　　女：在這里，散發著拼搏的氣息，跳動著青春的脈搏。

　　男：在這里，有我們對生活的*，更有我們對未來的渴望。

　　合：因為，我們始終相信：公司會因我們更加美好!

　　女：我宣布，康園農貿公司員工拓展訓練活動正式結束。

　　男：同事們，再見。

　　女：再見。

素質拓展活動主持稿15

　　男：請在座的各位將手機關機或調成靜音，保持會場安靜。

　　女：第一臨床學院學生會學生干部素質拓展活動現在開始

　　男：尊敬的主席、各部部長，親愛的同事們

　　合：大家下午好

　　男：我是主持人

　　女：我是主持

　　男：首先請允許我介紹參加此次活動的嘉賓，他們是：

　　(嘉賓介紹)

　　女：讓我們用熱烈的掌聲歡迎他們的到來。

　　男：鑒于現代大學生素質拓展的必要性與理論知識學習的枯燥乏味，我院學生會決定在“座談會”之后開展關于素質拓展的趣味活動，培養團隊精神，增強凝聚力與向心力。

　　女：希望我們可以在學習中開心，在開心中提高

　　男：每一位我們學生會的成員都是才華橫溢，出類拔萃，那么首先就讓我們進入第一環節才藝大比拼

　　( 各部門進行才藝展示 )

　　女：感謝我們的同事，讓我們期待著她們更精彩的表現。

　　男：她們神采奕奕，她們青春靚麗，她們自信自強，她們就是我們學生會的女生們。他們豪情萬丈，他們任勞任怨，他們不卑不亢，他們就是我們學生會的男生。當我們陽剛的男孩與溫柔的女孩遇到又會開出怎樣的火花，下面進入第二環節龍飛鳳舞對對碰。

　　女：首先，有請我們可愛的女生先進行一段簡短的自我介紹和才藝展示，然后有想要和她一組的男生可以站在她的后面，我們的女生把手中氣球送給自己想要成為一組的男生，他們就可以一起進行下面的比拼了

　　男：我手中有幾段枯燥的對白，每組以詼諧、幽默的方式將此段對白表演出來，最后由主席和各部長進行打分，有請我們的第一組(開始表演)

　　女：謝謝男生女生們的精彩表演，我們的比拼還沒有結束，讓我們進入下一項，由男生背女生進行跑賽，答題，答錯的不進行淘汰，讓我們英勇的男生背起你們的搭檔吧

　　男：(念題)

　　女：下面我們公布一下各個小組的得分情況，

　　男：一個集體離不開一種團結的精神，一個社會離不開一種和諧的狀態，團隊的榮譽感讓我們緊緊的握在一起。

　　女：下面讓我們進入第三環節排山倒海大闖關。第一項爆破吹燭。

　　男：桌子上一共擺上有 20 根蠟燭，要求每個人必須用帶爆破音的文字、句子把蠟燭吹滅，時間最短者為勝(如果比賽進行中有人犯規則了就在他的最后時間上加上相應的懲罰時間)

　　女：三二一，開始

　　女：經過我們的一段激烈角逐后，我們有的部門相對較落后不要緊，你們的強項來了，下面這個項目叫做爭搶板凳，大家圍成一個圈，前面有比人數少一條凳子，我說開始，大家就繞著凳子走，我說停的時候大家就找一個凳子坐下，最后沒有坐到凳子的人淘汰出局。

　　(比賽開始)

　　男：大家服氣嗎，沒關系我們還有機會，下面這個項目比一比我們的同學方向感怎么樣，叫做黑暗臉譜，每個部門派出一名代表，首先記住前方臉譜的'位置，然后蒙上眼睛，憑自己的記憶給臉譜補上鼻子、眼睛和嘴巴，誰畫的最準確誰就獲勝了，你還等什么，趕快來參加吧，下一個贏家就是你了。

　　( 大家開始畫臉譜 )

　　女：沒有最好只有更好，比拼進行到這里我們每個部門都還沒有一次正面交鋒，就讓我們來一次集體 PK吧，下面這個項目叫做打翻醋壇，每個部門出五個人，每個人前面有一個不透明的杯子，五個杯子里只有一個是裝有醋的，讓五個人分別喝下里面的東西，根據他們的表情其他部門進行猜測。看看你是否練就出一副火眼金睛吧。

　　(大家開始比拼)

　　男：讓我們回到童年，回到那個浪漫純真的歲月吧，我們開始跳房子接力吧， let is go

　　女：你是否對剛才的失敗耿耿于懷，你是否想扳回一局，那么就請站在我們的擂臺上來，有請男生挑出你想一決高下的那一位，進行一場激烈精彩的角斗吧。

　　(全民角斗)

　　男：誰說女生總溫柔，再溫柔的女生也會有想要瘋狂的時候，你們的機會來了，去證明給他們看，我不服輸，有請女生們進入全民角斗。

　　(全民角斗)

　　女：音樂引領我們走向時代的前沿，音樂是人類共同的語言，我們因為音樂不再孤單，那么這讓我們來一次音樂大聯歡

　　男：大家可以自行站成一排，根據音樂中所播放出的旋律先跟著演唱音樂停下來就說出歌曲的名字。沒有答上來的同學就被淘汰出局。(聽曲猜名)

　　女：恭喜這位同學成為了本項目的最終贏家，有請主席為她頒發此次活動獎品

　　女：美好的時光總是那么短暫

　　男：美麗的瞬間總會動人心弦

　　女：我真的不想說我們的活動就要結束了，因為我們的快樂才剛剛開始

　　男：期待下一次的素質拓展活動，期待大家的下一次精彩

　　合：我們明年再會

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