關于大學生勵志演講稿范文集錦五篇
演講稿是在一定的場合，面對一定的聽眾，演講人圍繞著主題講話的文稿。在現實社會中，需要使用演講稿的場合越來越多，你寫演講稿時總是沒有新意？下面是小編整理的大學生勵志演講稿7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
大學生勵志演講稿 篇1
同學們：
大家好!
我今天演講的題目是《走出“自我中心”的陰影》。
“我崇拜誰?―我自己。”“如果沒有自我，宇宙人類將是廣裹的虛無。”“我是偉大的，自我萬歲!”
這些言論也許我們并不感到陌生，盡管這種醉心“自我”常常會導致毀滅“自我”，但這充滿了“以我為中心”的唯我主義的思想卻并非隨著一個人的墮落而銷聲匿跡。
“自我中心”是一種極端利己的腐朽思想，它把個人作為生活的根本出發點和唯一目的，這種狹隘的人生觀只會埋沒一個人存在的價值，讓無休止的自我設計把心靈的沃土蠶食成荒蕪的沙漠。奧斯特洛夫斯基有一句名言：“只為家庭活著，這是禽獸的私心;只為一個人活著，這是卑鄙;只為自己活著，這是恥辱。”任何人都不可能脫離社會而單獨生存
正如偉大的科學家愛因斯坦說的：“個人之所以成為個人，以及他的生存之所以有意義，與其說是靠著他本身的力量，不如說是由于他是偉大人類社會中的一個成員。從生到死，社會都支配著他的物質生活和精神生活。”社會是一片沃土，為個人成長提供著豐富的養分，同時依靠個人的奉獻和回報，得以永不枯竭。然而，一些信奉“自我中心”說的寄生者也在這里貪婪地享受，在囿于自我的狹隘天地里尋求不斷膨脹的'個人欲望的滿足，割裂同社會、同他人唇齒相依的利害關系，結果只能使自己成為涸轍之附，很快走向覆滅。
縱觀中國兩千多年封建社會的歷史，專制主義中央集權造就了一代代拱尚“自我中心”說的封建帝王，他們養尊處優，為所欲為，結果呢“長治久安”、“萬世基業”，不過是歷代君主的一枕黃粱，憤怒的人民一次次大水扭舟，“自我膨脹”終難免自食其果。還是奧斯特洛夫斯基說的：“利己的人最先滅亡，一旦他們生活中的‘我’被損壞了，他們就無法生存。他們的面前一片昏暗，只有利己主義和注定的悲哀。但是，如果人不僅為個人活著，而且是把自己融化在社會里，那便很難殺死他。
因為想殺死他，就必然殺死周圍的一切，殺死整個國家、整個生活才行。”的確，當今社會里也有許多人，在以“虧了我一個，幸福十億人”的信條鞭策自己，默默奉獻著光和熱。他們雖然平凡，卻將在與整個社會的融合中獲得永生。
當代青少年在優越的環境中，很容易受到“自我中心”不良思潮的浸染。誰若被這副枷鎖套住，必將由于背著沉重的“自我”包袱而遠遠落后于時代社會。愛因斯坦說過：“一個人的真正價值首先決定于他在什么程度上和什么意義上從自我中解放出來。”他還曾說：“人只有獻身社會，才能找出那實際上是短暫而有風險的生命的意義。對我來說，生命的意義在于設身處地替人著想，憂他人之憂，樂他人之樂。”這正是自我解放的真實寫照。
以自我為中心的思潮是脫離國家前途，脫離人民希望的。俗話說：“活著為自身，不如一根針。”渺小的自我，如果不融人到集體、社會中去，便一文不值。超脫于自我私情之上，人才能獲得更廣闊的馳騁天地，創造更高的人生價值，才會在順境中冷靜清醒，不至于忘乎所以;在逆境中堅忍不拔，不至于灰心喪氣。人需要有一種正確的、科學的人生觀，它像人的脊梁，支撐著人們傲立于生活的風雨之中，那就是獻身于社會，獻身于人類。把
你的視野投向那光明的遠方，渺小的自我將顯得微不足道。人生，將在光明與醒凝的搏斗中放出異彩。
謝謝大家!
大學生勵志演講稿 篇2
從中學到大學，跨上了一級新的臺階，還面臨著一系列較大的變化，需要新生較好地完成中 學到大學的轉變，適應大學的學習和生活。
大學是吸取新知識和培養能力的一個平臺。進入大學后，千萬不能放松，要繼續努力學習。同時，還要多了解社會，參加實踐，努力做到全面發展。從高分考生到高層次，高素
質的人才，有很長的路要走。有些學生把考進大學作為自己的最終目標，上大學后，整天沉溺于電 腦游戲、上網聊天或談戀愛，將學業完全置于不顧，到了期末考試時一路紅燈，結果被學校 勸退，這是極嚴重的教訓。大學新生，一定要懂得珍惜來之不易深造機會。
邁入大學校門的同學要改變往日應試教育的學習方式，積極參加課外實踐和各種興趣小 組，這對一個人未來的發展非常重要。到了大學，應試學習的方法和觀念一定要有根本的轉 變。上課時認真聽講，課余不要憋在教室和宿舍里，而要抓緊課余時間參加興趣小組，在興 趣小組里結識新朋友，在實踐基地中鍛煉動手能力。
一般說，進入大學，意味著選擇了職業方向，邁入了人生的一個嶄新時期——職業準備時期 ，從基礎教育轉向到專業教育。職業定向，使大學生的學習更具有社會性，開始結合未來的 職業進行現實的人生設計。因而，在大學階段決不能滿足于老師教的書本知識，要加強自己 動手動腦能力，多參加社會實踐，同時要利用圖書館等便利條件，擴大自己的知識面，使自 己能夠適應將來工作的需要。
與中等教育相比，高等學校的教學有其顯著的特點：教學與科研、生產相結合；教學過程更 富有研究性、探索性；學生應具有更多的主動性、獨立性和創造性。此外，學習內容、學習 方法都將發生突出的變化。因此，從中學到大學，面臨著學習方式的改變，由較封閉的教學 到開放式教學的轉變。普通高等學校的教學有課堂教學、課外指導、實踐教學等幾種形式 。高校的課程從縱向結構上可以分為公共課、基礎課、專業基礎課、專業課幾大類，而從 橫向結構上可以分為必修課、選修課兩大類。在大學期間，課堂講授相對于高中減少了，自 學時間大量增加，除了一、二年級上基礎課的課時多一點外，上課的`時間總的來說將隨年級 的升高而減少。大學生必須學習如何利用圖書館，如何做好筆記，如何課后自學， 這都是和高中比有所不同的地方。加強基礎知識的訓練，打好基礎，是治學的基本功， 只有這個功夫到家了，才能在專業上有所創造。大學生要學好專業課并在專業上有所創造， 就必須先學好本專業的基礎課，把基礎打扎實，尤其是一、二年級，更要以打基礎為主，搞 好基礎理論、基本原理和基本技能的學習和訓練。基礎知識——專業基礎知識——專業知識 ，就像一根鏈條，一環緊扣一環，一個環節脫鏈了，后面就很難跟上去。基礎沒打好，就難 以適應高年級的學習。大學期間，要學會自我深入學習的方法，在知識爆炸的時代，各學科 專業飛速發展、研究成果層出不窮，知識更新很快，為跟上科技發展的節拍，在大學期間除 掌握好基礎理論和專業理論知識外，還要學會在此基礎上查資料，學懂最新科研成果，及時 更新知識。為培養寬口徑、厚基礎的創新復合型人才，許多學校間互開選修課，利用雙休日 跨校輔修，為大學生們創造更多的學習機會。因此，大一的新生一定要以學習為重，適應大 學階段的學習方式，逐步建立一套適合于自己的學習方法，完成好大學期間的學習任務。
大學是社會中現代性最強的社會。由于廣闊的開放性和人員的流動性，因而信息流量大； 教師、學生來自全國各地、各民族，甚至世界各國，因而人的異質性最強；學生入學的目的 是求學、成才，因而人的目的性強；學校有豐富的圖書、資料，講授文、理、工等各門 課程，舉辦各類講座，開展多種形式的科研、文藝活動，因而人們的精神生活領域不斷擴大 。剛步入大學的新生， 面對著豐富多彩的精神生活領域， 可能感到驚訝，甚至茫然不知所 措，所以大學生應注意培養自己各方面的能力， 包括一般意義上的分析問題和解決問題的 能力；閱讀能力、寫作能力、口頭表達能力、外語能力、使用工具書能力、實踐操作能力等 ；還包括從未來職業角度提出的經營管理能力、實際操作能力、宣傳鼓動能力等。 通過這些能力的培養，增強自己對社會的適應性，從而使自己各方面有所發展。
跨入大學，你將進入一個嶄新的天地，踏上人生新的征途。在這里，你將沐浴著溫暖的陽 光，遨游在知識的海洋，體味著人生的酸甜苦辣，一步步走向成熟。理想，在這里奠基；事 業，從這里開始；生活之舟，從這里啟航。
大學生勵志演講稿 篇3
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
當世俗的灑脫代替幼稚在我們臉上浮現時，當腦海中七彩斑斕的泡泡被一幅幅美麗的藍圖擠走時，時光在我們身上烙上青春，昔日背著小書包和小伙伴玩丟手帕的我們跨進了大學的圣店。
是征程之后勝利的喜悅，
是面對渺宇浩瀚的感慨，
是漫漫旅途開始的困惑!
我們開始學著如何去駕馭青春帶給我們的悸動，如何在我們青春的畫卷上添上一筆，面對現實的生活，你準備好了嗎?
你可以渾渾噩噩的揮霍時間，不學無術，因為你擁有青春賦予的美好時光
你可以恣情灑意的浪費感情. 放蕩不羈，因為你擁有青春帶給的純潔躁動
你可以漫無目的的東闖西蕩，游戲人生 因為你擁有青春賜給的浮世塵化
然而終究有一天，青春會離我們而去，留下我們獨自守望。
愚蠢的人總是抱憾生命太短，所以生命在他們臉上刻下丑陋的疤痕
平庸的人總是埋怨青春太短，所以青春在他們心中埋下深深的懺悔
聰明的人總是在給自己樹立信念，信念回報他們的是對生活的向往
我們想得到不僅是考試之后剛及格的幸運，不僅是情感上孤獨寄托的'伴侶，也不僅是陪你暢談理想的朋友，青春是你人生展示自己的舞臺，是你人生澎湃的海洋,是你人生信念升華的容器，是你人生責任萌發的沃土。
青春是我們整個人生旅程中最絢麗的一站，最奇妙的一站，最燦爛的一站。青春孕育著無窮無盡的能量等者我們去開采,去挖掘,去釋放。人生的根本目的就是對于人生價值的認識，詮釋乃至于去實現，而青春是我們實現人生價值的黃金時間。
我們不需要在大街上給每一位身手乞討的人施舍，只要有一顆同情弱者的心
我們不需要征戰沙場，同仇敵愾，只要記得我們偉大的民族遭受過輪番的欺負。
我們不需要志向遠大，志在四方，只要我們用自己的信念去承載我們應盡的責任
現在請大家閉上眼睛想一想：不管現實中你是個什么樣的人，在你內心深處肯定承受著某種信念。具體的，模糊的。信念的召喚讓我們不斷改進自己，為了自己，也為了別的更多。
可能我們會活的失敗，但我們不能活的蒼白!拿出我們的勇氣，拿出我們青春的熱情，讓我們再回首時，沒有平淡，遺憾的青春，讓我們青春飛揚吧!
大學生勵志演講稿 篇4
親愛的同學們：
大家好！我演講的題目是：《我不是一張牌》。
大家一定都有玩撲克的經驗。每副撲克有四種花色共54張。每張牌捏在我們的手中，它們的命運也掌握在其中，就連“大王”和“小王”也無法主宰自己的命運。
有時，我也在想，我們這場人生是否也是一盤牌局？我們每個人是否都如命運掌握在別人手里的撲克牌？回顧十幾年的成長歷程，在家里，要受父母的管制，有時甚至是厲聲的呵斥；在學校里，要受紀律的約束，老師的訓導；長大了參加工作又要受社會環境的限制，而不能由自己的意愿干你我想干的事。十一二歲，在兒時的.憧憬里，該是一個充滿陽光的輝煌燦爛的季節，然而，當你自己親身乘上這趟列車，又常會感到身不由己。
就拿考試來說吧，考好了，家長會把你當寶貝，對你寄予的希望也就越大！早上牛奶，晚上咖啡，似乎牛奶加咖啡就能把一個普通的人灌概成人才，甚至一條蟲也能變成龍或鳳！老師們提起你時也往往帶著一種自豪的口氣，臉上會泛起一陣欣慰的笑容，左鄰右舍碰到你，也會瞅個沒夠，說個沒完。那真是橫著看你有出息，豎著看你前途無量；左看你是個人才，右看你是個棟梁。
而當你付出汗水和努力后卻未有收獲的時候呢？家長雖只輕輕地說一句：“考大學可是你的選擇啊！”但你聽起來卻感覺好沉重好壓抑；老師不會說什么，只是用一種期待的目光定定地盯著你，一直盯得你好慚愧好內疚；左鄰右舍呢？他們也不過在與你擦身而過的一剎那，用一種令他自己也解釋不清楚的神色瞅著你，那神情，足以令你原本傷感的心辛酸得掉淚！
我們隨別人喜而喜，隨別人憂而憂。如此說來，你我果真都成了一張撲克牌，一張任別人揉捏、任別人擺弄的撲克牌？―沒有自己的主張，沒有自己的愿望，更沒有自己的自尊。就這樣一生擺脫不了別人的支配與選擇？果真這樣嗎？
不！我在心里這樣對自己說：我們絕不是一張撲克牌！
撲克畢竟沒有思維，而我們，卻是一群有著高級思維能力的活生生的人啊！我本該擁有與撲克截然不同的人生！自己的歷史靠自己去書寫，自己的青春靠自己去創造，自己的世界靠自己去闖！而不是像牌那樣在冥冥中失去自我！謝謝大家！
大學生勵志演講稿 篇5
復習生活的開始。
沒有經歷過高四的高中是不完整的高中，這句話并不是一句調侃，而是一句真正的感慨。在應屆高三時候，我們都是第一次經歷高考，大家更多的是面對新鮮事物的興奮，在考前的最后一段日子，雖然有著高考的壓力，但更多的是興奮，我們考慮的是還沒有到來的未來，對將要高中畢業的興奮，對大學生活的憧憬，我們把自己眼前最重要的事情看輕了，沒有放正高考，人生轉折點的這一個階段性最重要的事情上，太多的雜念，太多的牽掛，成為我們無法去實現自己夢想的牽絆，而興奮過后，高中畢業兩個月無聊空虛的日子打發時間，選擇大學專業的迷惘，見著朋友考上與落榜的喜憂，知道幻想與現實的差距，在這短短的幾個月的時間里我們有了很多的改變，最終我們愿意靜下心來，平復內心，認真的再拼搏一年，希望能夠給自己未來一個更好的結局，所以我們選擇坐在這里，只有經歷過復讀生活的人，才能理解高四與高中三年的不同。而這樣的復習生活也經歷過了一半，我們或許在自己規劃的路線上不斷向前，也可能還在起點周圍徘徊不前，但是時間在不斷的流逝著，還剩下幾個月的時間就又要面對高考，我們雖然知道時間的緊迫，但還是需要一些引導，讓自己變得更好，希望我這次給大家帶來的演講，能夠給同學們一些激勵，讓自己找到自己路，更好的前往光明的未來。
機會成本。
指為了得到某種東西而所要放棄另一些東西的最大價值；也可以理解為在面臨多方案擇一決策時，被舍棄的選項中的最高價值者是本次決策的機會成本。
這個例子最適合的時間。同樣的時間，對于不同的人而言有著不同的價值，有的人可能會用一個周末的下午來睡上一覺，也有人會有這個下午去做幾道數學題，你也可以去到網吧消遣一番，這個周末用來做不同的事情的時候，它的價值是在不斷變化的。關鍵是看你的選擇。我曾經的數學老師以前給我們舉例說明機會成本的時候，用了一點博弈論的思想，來說明這個名詞。知道為什么漂亮女孩不會輕易選擇男朋友么？假設她是單身，那么她周圍會有很多帥哥，她會對這些人進行比較，選擇最好的一個。而當她一旦要確定一個男生當她男友時，那這個男朋友會成為這些男生中最好的一個。對于人來說，時間就像你的朋友，你選擇做什么，才能讓這個時間賦予它最大的價值，它是否被你充分的利用起來，完全靠你自己。
說到了充分利用時間，我用大學的知識來給你說說，如何利用時間。在管理學的四項基本職能里，計劃是首要的。何為計劃，就是你做某件事情的一個規劃，計劃的目的是為了讓你更好的實現自己的目標。這樣，你可以問問你自己有目標么？
什么是你的目標。目標是具有階段性的。正如人們舉例說，學習就像建筑房屋一樣，先要打地基，接著蓋樓房，粉刷，裝修，最后它成為一個完成品。但是每個人心中都有著不同的房屋，即自己的夢想與目標，這些你們知道，但結果的那一刻，有的人房屋富麗堂皇，有的人的房屋溫暖舒適，是否喜歡取決于你自己。打個比方，我打算當一名心理咨詢師，我希望能夠去讓人的內心更健康，但首先我要讓自己掌握心理咨詢這門技能，那么我需要學習這方面的專業知識，那么有就要考這方面的大學，在報考之前，我就要了解哪些大學有這方面的專業，哪些地區是我以后將要發展的地方，而最基本的是，我要了解這個大學的招生情況，報考分數，最后我能做的基礎，就是考一個可以上這個學校的分數，無形中，我已經把自己的職業規劃的清晰脈絡理清楚了，這一刻，我坐在這個復習班里，我的目的就是考上這所大學，這就是我夢想中建筑的地基。
其實你的未來就是你的理想。選擇一個自己未來將要發展的方向，成為你為之奮斗的目標是很有必要的。在大學，你會看到一個兩極分化的情況，要么成為學霸，要么淪落為學渣。很重要的一個原因，大學一個如此自由的環境，缺少父母的'監管，老師的監督，很多人迷惘了，我們習慣了一種被強制性學習的生活，突然被放到一個自由的環境，這樣的環境讓我們無所適從，我們不知道如何去利用自己的時間，如何規劃自己的生活，而在復習班卻又好一些，我們知道自己的目標，考上一個好的大學，僅此而已。這是一個很短期的目標，甚至不算一個目標。一本是大學，二本是大學，甚至專科院校也算大學。這樣導致一個問題，我們在畢業選擇自己報考專業的時候，都是看著自己分數能上哪個學校就填哪個學校，而不會去考慮自己所喜歡的，自己所擅長的，甚至我們根本不去做決定，全部交給父母，可以說這一種行為是不負責，是對自己的一種否定，我們或許是學習高手，考的分數很高，但是在大學，分數并不是完全證明自己的東西，他只是你進入大學校園的門票，而當你進入學校之后，這個時候能力就體現出來了，有些在高中平庸的人突然在大學找到了自己定位，找到自己適合的東西，在此基礎上，讓自己發光放彩，讓自己變得優秀。大學四年才是蛻變的時候，而你們在復習班所做的一切都是為了讓自己能熬過黎明前的黑暗，迎接一個美好的未來。
既然我們知道自己目前是在打基地，我想我們應該有必要給自己一個理想，不單純的是為了考上一個大學，也許我們小時候愛幻想，當警察，當科學家，當醫生，當教師，但是隨著年齡的增長，隨著自己經歷的事情越多，知道自己的優點與不足，我們對自己的夢想動搖了。那么，我希望，我們應該在復習班給自己一個遠大的理想，給自己一個為之奮斗的目標。相信很多女孩都喜歡星座，喜歡一些問答題來判斷自己的性格，氣質什么的。這其實是一種了解自己的途徑，雖然我不認為星座是很準確的東西，但是我可以給你們推薦一個權威的網站，或者是一種調查問卷，我們喜歡通過手機上網或者電腦上網，不妨可以利用一個時間來給自己一個調查來確定自己內在性格，自己的能力體現。這個東西叫做MBTI職業性格測試，是國外大型企業招收員工時會做的一份心理檢測，通過你的行為習慣，思維方式來確定你的氣質，能力。從而根據你的能力來確定你適合的工作，當然這個是對不了解自己的人一份參考，在大部分時間是準確的，很有借鑒意義，當你知道你喜歡的職業與自己能力不相符合的時候，我們也可以通過這個調查問卷來認識自己的不足，并在日常生活中不斷的改進自己，使你自己變得完善。
確定了自己的能力，知道自己適合的工作，有了自己的想法，知道自己未來將要奮斗的目標，這樣我們就有了確定的目標，那么此時我們就要真正的開始去工作了。我高中畢業后因為自己當時沒有好好學習，種種原因，自己也是上過復習班的，但是在一中復習班里上課的第一天，我們收到了一份計劃表，是自己未來一年要達到的目標，那個紙張上面寫的很清楚，各科將要考的分數，自己的優勢與劣勢，自己對老師的要求等等，總而言之一句話就是，你要實現一個具體明確的目標。如果你只寫考上大學，那只是一個泛泛而談的目標，沒有可操作性，我們需要的是具體到步驟的計劃表，這個表給我的啟發很大。我記得我當時給自己寫的是，語文115.數學120 英語105文綜210.總分規定的是550分。我第一次高考的分數是494分，一年進步這么多分數是我給自己的要求。當然其中各科如何達到這個分數也有自己的規劃，單舉一例，數學。我要求自己單選只能錯一題，填空一至兩題，大題前三題函數，立體幾何，概率題必須要作對，還有一個數列題和圓錐曲線這兩個題看情況，能做就做，不能做就只做第一問。扣除這些我不能全部作對的題目，120分，真的是能夠做到的。復習那年的高考考了564分，語文117數學127英語103文綜217分，基本上全部都是跟計劃相同的，甚至算有點超額完成計劃，我的班主任知道，我高三的時候，第四次模擬考試，俗稱江南十校聯考，我數學69分 英語87分，而一年后高考成績下來之后，對于我來說，我成功了，我沒有目標哪些遙不可及的北大清華，真的是制定了一個符合自己能力的計劃與目標，讓自己的目標實現了。
真的，有時候我們覺得自己很差，覺得自己與他人相比有很多的缺點不足，但是我們需要的確實一種自信，一種敢于面對哪些會失敗的事情的勇氣，我相信一個真理，那就是，當你決心去做一件事情的時候，我們就要讓這件事情按照一個正確的軌道發展下去，只有路對了，才能讓自己距離成功更近一些，即使最后的結局不完美，但是我真的是盡自己最大的努力了，三分天注定，七分靠打拼，那七分真的是掌握在自己手中的，當然這個是10分成績單，不是140分的…
知道自己的理想或者目標，接下來我們需要的是一份計劃。著名的成功學大師所說，成功有方法，失敗有原因。所以想要自己讓自己人生的這個轉折點上取得成功，我們需要的是總結自己失敗的原因，尋找成功的方法。每個人都不同，所以我不能給大家一個具體的方法讓你們去實踐，而是給你們一個大體的或者通用一些的方法來給你們一些參考。這些方法也許會讓你提高學習的效率，也許讓你看開一些問題，讓你能夠理解，能夠解除一些困惑，更好的投入到這剩下幾個月的學習中。
第一個方法，作為我們文科生，我們很多時候要面臨的是背誦問題，這個問題對于女生來說算輕而易舉，對男生來說有些困難，但我會告訴一些我們常用的方法，或許你了解，但你不常用，或許你不了解，那我就告訴你，讓你有新印象。人們都說，人們年輕時記憶力好，越老越變得記性差，真的是這樣么？不一定，知道我們影響自己記憶的原因么？是牽掛。牽掛越多越分心，作為復習班的一員，我覺得你應該做的就是沉下心，沉著面對自己的未來，在高中三年每次都有自己的朋友來給我們帶來各種生活滋味，我們在意很多學習之外的東西，相反高四卻對于我們來說是一個機會，真的是一個機會，讓自己能沉下心來考一個自己心儀的大學，為自己夢想的這座大廈打下牢固根基的機會，沒有朋友在身邊，周圍都是一群有著自己夢想，有著自己追求的人，我們在一定程度上算志同道合，一定程度上市相互的依靠，當然是奮斗路上的戰友。為什么說牽掛會影響你呢，比如你談戀愛，每天早起都要相互發個短信，對方會給你回復。突然有一天你發短信，她卻因為某種原因沒有回復，你這一天可就慘了，上課偷偷開手機看下是否有短信，吃飯也要掃一眼，沒事時還要想想對方是不是出了什么情況，甚至覺得自己是不是哪里做錯了什么。到了晚上她給你回了一句，手機忘記在家里了，好了你的一天真的就在牽掛中度過了，別說沉下心來去背誦什么東西了，估計一天的課程你都沒有辦法記住。這僅僅是牽掛的一種，你還可能牽掛某部小說的連載，某部電視劇的下一集，窗外的籃球聲，總之牽掛是我們記憶的大敵，想要好的記憶，就要注意減少我們的牽掛。人是不可能一心二用的，如果想要挑戰這句話的話，不妨試一試一邊算數學，一邊背英語單詞，二者絕對不會同時進行。
第二個方法，也是我們最常用的方法，時常復習。這個之所以常用，因為很多人都會用，在心理學上它被稱為艾賓浩斯曲線，也稱為遺忘曲線。人的瞬時記憶是非常強的，同時會隨時間記憶力不斷下降，最終趨于平穩，而我們想要讓記憶保持高效率，我們所需要做的是時常性的復習，習慣養成的最短時間是21天左右，想要成為長期記憶，也需要一個月的時間，所以我給大家的建議是，白天可以趁早讀背誦自己學習的東西，循環型的復習，一個月左右的時間不間斷，那么會形成一個長效的記憶時間，這個是方法，而去做的是你們，相信它會給你很大的幫助。
第三個方法，是脈絡圖。不知道你們是否看過新福爾摩斯。在新福爾摩斯里面，對福爾摩斯的大腦中有個很不錯的比喻，叫做思維殿堂。人的大腦記憶力非常強，可以儲存的東西很多，人一生基本上只利用了大腦的百分之二的記憶力。我們的大腦可以很有條理，也可能雜亂無章，我們在考試的時候，經常會有這么一個情況，當我們在背書的時候，經常覺得自己好像什么都會背了，但是到考場發揮時，大腦卻一片空白。然后考完試，出考場門就好像恢復了記憶一樣什么都想了起來。知道什么原因么？是你們沒有記住一些知識么？不是，其實你記住了，只是在考試這樣壓力較大的情況下，我們在大腦里尋找自己所需要的知識時找不出來。為什么會出現這種情況？因為我們復習的時候沒有一個系統的脈絡圖。我在大學上心理咨詢師輔導班時，給我們授課的教授曾經和一些心理學專家曾對一些省份的文科狀元進行調查總結，總結出了很多中學習方法，但是總結共性發現，構建知識的脈絡圖是普遍的。他們除了我們所認為的天賦之外，更多的是方法，馬玲老師在給我們當班主任時，教政治課經常讓我們做的一件事情就是自己畫一個單元的知識脈絡圖，這并不是沒有道理的，因為這的確是一個很好的方法。好像人的大腦是一個圖書館，一個家庭，如果不把知識編號放進相應的地方，比如吃飯的東西在廚房，衣服在衣柜，如果隨筆亂扔在一起的時候，我們要想在一堆物品中找到想要的東西是很麻煩的，所以當你學習一本新書，一個新單元的時候，最好先看看這個單元的思維導圖，看看這本書的目錄，有了這個印象，就像是給你的大腦記憶中知識一個框架，未來所學習的知識都是對號入座的問題，當你需要的時候，你能很快的判斷這個知識屬于那個地方，然后依靠這個框架去查找你所需要的知識，這是提高你記憶效率的好方法。
第四個當然更常用，就是要多讀。讀，不是看，口讀心讀，必須是讀。很簡單的比喻，你可能很容易想起一篇文言文的第一句話，雖然你看的次數不多，但是你卻很難的想起一篇你喜歡的小說開頭的第一句。小說里的經典句子雖然你知道，但是你卻背不出來，為什么？因為小說是留看的，而想要記住某些話是一定通過讀，去理解才能夠掌握的，所以作為文科生，我們背書時，一定要讀，不是看。
說完記憶的方法，我們說說如何合理利用時間，我們時間有限，想要把時間最大化的利用出來是我們一個需要解決的問題。首先可以說一下，人的大腦是左右腦構成，白天適合的是背誦那些文章句子，記憶性東西的好時機。下午與晚上則不同，下午和晚上是解決抽象思維問題的最佳時機，零散的時間用來背小東西，而大段文字則需要一個整時間來消化，所以我們可以確定一個背書方法，白天背書，晚上做一些數學題，課間的零散時間用來背個單詞或者回憶上課所學的內容，而整段的時間用來背誦那些文綜或者語文課文等。
其次是計劃的安排。很簡單，將事情歸類，重要、不重要，緊迫，不緊迫。先做重要緊迫的，再做緊迫不重要的，接著是重要不緊迫的，最后不緊迫不重要的，留著你高考結束再做吧。
接下來給你們介紹一個用來理性分析問題的工具，博弈論。這個東西很有用，我用它來給你們解決幾個困惑，當你們以后有機會繼續學習它時，會找到更多有關它的應用，我先來用這個東西來給你們解決幾個疑惑。囚徒困境聽說過么？兩個小偷被抓，分別審問，他們有多種選擇，我們來列表分析。
看到這個圖例，我們知道每個人都是為了尋求自己最大利益的，在兩者沒有串通的情況下，背叛是最好的選擇。所以聰明反被聰明誤，兩者都被判八年。了解這個我們就能明白，為什么教育部宣布給高中生初中生減負，但是為什么依舊各種補習班生意如此紅火，可能你覺得自己玩的時間被占用了，而父母的考慮是為了不讓你在這場博弈中輸，他們害怕別人的孩子補習，你卻沒有機會補習落了下風。
知道了父母的良苦用心。也應該去體會一下老師的良苦用心，作為教育資源，教師可以說是一種寶貴的財富，她們的經驗，都是我們可以學習的東西。以前我們都覺得在自習課上問老師問題是很丟人的事情，其實不是，老師是我們的共有資源，你多問了，你獲得東西就會越多，所以在大學，老師不拖堂，想找老師也找不到，而且學生都自己花錢上補習班，那時候才知道教師真的很重要，但我們在大學學到的是自學。
說完了老師，父母。說說我們自己。
既然我們在同一間教室里，那么我們面對高考的競爭者就是不是自己身邊的人，為什么這么說，一個教室也就一百多人，而中國的名牌大學前一百名你們一人去一個，外加還有一些重點一本，足夠你們挑選的，不要再自己班級里搞的像冷戰一樣，相反我們需要的是一種合作。1+1肯定是大于1的。真誠的合作一定能夠比你自己單干有效果，好學生如果覺得班級里面學生不能夠給你自己帶來進步，可以與老師合作，成績差一點的同學可以和好學生多溝通，同樣也可以找老師。
為什么說我們喜歡那些重點大學，而不喜歡差學校，環境很重要，但重要的是個人本身，強者我們能學習到一點知識，弱者跟強者相處久了也會變強，所以我想一個班級需要這樣的環境，一種合作的環境，哲學中有聯系的觀點，其中整體與部分要求我們資源有效配置，就是要我們合作從整體中變強。
說完這些，說說心情的重要性。我在上心理咨詢課時，老師說，知道為什么很多人上課困么？兩種可能，一個人過于疲勞需要休息，自然而然的困，另一種原因是，對這門課的厭倦。當一個人對于一門自己不喜歡的課程，不能提出自己不滿的意見，不能用行為反抗這門課程，它的身體就會用生病來反抗，即使有時候你精力旺盛，但這門課就困，下課鈴一響，就不困了，就是這個原因。追其原因，是你不喜歡這門課，其次是聽不懂，最后是主動放棄這門課程。
斯托克代爾悖論。
其實做人也一樣。一個人對自己的前途失去信心，他就沒有一點希望。哀莫大于心死。心已死，人也就完了。一定要記住，不管在人生中遭受什么樣的打擊，不管你處在怎樣的逆境，你都要保持一種必勝的信念，對前途充滿信心；但是現實生活又是很復雜、很殘酷的，你要能夠直面它。這就是斯托克代爾悖論。
這是我上大學時，在我的高數書上寫的一段話。
我高中三年基本上都是一人一位。不愛說話，但是高四我通過努力不斷的改進自己的心態，讓自己變得逐漸開朗起來，如果不是高四的經歷，我也不一定能夠站在這里給你說這么多的話，人會變的，會變成自己想要的樣子，你想需要一個樂觀的心態，對勝利的信心。我們有些事情做不好的原因無非是自己沒有接觸過，陌生感讓我們覺得害怕自己做不好，其次是自卑，覺得自己不適合做這件事情，我也自卑過，我也失敗過，但每一次失敗都是自我完善的過程，我知道我哪里錯了，我才有機會改正，才有機會走向成功，你要知道，除了高考，模擬考試你考的再差都還有希望，只要你能把那些錯誤認識到，改正的到。
對于你們來說，我想說，有夢想的人注定是需要孤獨的。在大學，你會看到很多人都是孤獨的，他們把自己的時間精力投入到自己的夢想中，他們在奮斗者，不是不在乎周圍的人，而是他們有自己的目標。對于那些自卑的人，我想說每個人都有自己得天獨厚的優勢，每個人都有自己的長處，我們不斷努力學習各方面的東西，為的就是找到一種屬于自己的閃光點，一旦我們找到了，我們會變得令人刮目相看，而現在我們所做的也是努力，看著別人前行去學習他們，在嘗試中發現自己。
最后，我想用我高四復習時最喜歡的一句話來結束我的這次演說。
命，是失敗者的借口；運，是成功者的謙辭。
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