終身學習心得體會

時間：2026-03-09 15:29:50 心得體會

終身學習心得體會15篇[精華]

　　當我們經過反思，對生活有了新的看法時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣可以不斷更新自己的想法。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編為大家收集的終身學習心得體會，希望對大家有所幫助。

終身學習心得體會15篇[精華]

終身學習心得體會1

　　進入21世紀，社會對教師的要求越來越高，對教師的專業水平也在不斷地提速，教育的基石與精髓就是終身教育，就要求我們終身學習。強調終身教育和終身學習是當代教師成長與發展之路，我們只有不斷學習，才能不斷地適應時代要求。

　　有效研修堅持以教師為本，以教師專業發展為本，教師的發展是目標，學校和學生的發展是教師發展的結果。教師素質、能力的高低，直接關系著億萬青少年兒童的健康成長，關系著祖國的前途和命運，關系著整個中華民族的素質提升。

　　把教師專業發展作為研修活動的重要目標，我們每個教師不僅應該是有知識、有文化的人，而且應該是有道德文化的追求，不斷自我更新的人。

　　教師專業的發展需要的主要是在學校教學和課堂實踐中產生的，學校既是教師專業生活的環境，又是終身學習的場所，課堂既是教師施展專業素質的舞臺，又是教師不斷獲得專業發展的動力源泉。在這次研修中我有以下心得體會：首先，我更深刻地感受到終生學習的重要性。隨著科技的發展，知識更新速度更快，課程與信息技術的整合，成為教育發展的趨勢，隨著教育技術水平在不斷的'提高，對我們教師的專業素質提出了更高的要求，我們只有通過終身不斷的學習，才能將學習到的理論知識和操作技能運用到教學實際中去，才能更好的服務教學，從而進一步促進我們的教育教學的發展。教師是一個需要終身學習的職業，選擇了教師，就意味著為社會做出一個表率，為學生做出一個榜樣。“學高為師，身正為范”，從當初的“要給學生一杯水自己要有一桶水”到現在的“給學生一杯水，教師要長流水。”這種觀念的轉變和進步無時不刻的在提醒著從我們。提升個人素質對學生發展的極為重要，但提升個人素質并不是一句空話，它要以“終身學習”為基礎、為途徑，因此，教師要走向成功，必須終身學習。

終身學習心得體會2

　　進入21世紀，時代對教師的要求越來越高，對教師的專業發展要求也在不斷地提速，教育的基石與精髓就是終身教育，終身學習。強調終身教育和終身學習是當代教師成長與發展的必由之路，只有不斷學習的教師，才能不斷地適應發展和變化的時代要求。

　　有效研修堅持以教師為本，以教師專業發展為本，教師的發展是目標，學校和學生的.發展是教師發展的結果。教師素質、能力的高低，直接關系著億萬青少年兒童的健康成長，關系著祖國的前途和命運，關系著整個中華民族的素質提升。

　　把教師專業發展作為研修活動的重要目標，我們每個教師不僅應該是有知識、有文化的人，而且應該是有道德文化的追求，不斷自我更新的人。

　　教師專業的發展需要的主要是在學校教學和課堂實踐中產生的，學校既是教師專業生活的環境，又是終身學習的場所，課堂既是教師施展專業素質的舞臺，又是教師不斷獲得專業發展的動力源泉。

　　在這次研修中我有以下心得體會：

　　1、樹立終身學習的教育理念，放平自己的心態，認真學習，樹立優良學風，刻苦鉆研業務，不斷學習新知識，探求教育教學新規律，上好每一節課，向其他教師學習，多學習別人的優點和他們先進的教育教學經驗，不斷地提高自己的教研能力和學識水平，并善于在日常的教育教學工作中不斷地反思自己，對于好的做法積累為經驗，對于不好的做法及時反思，及時糾正，改過。

　　2、通過學習，使我提高了自己的師德水準。

　　教師大計，師德領先。教師的師德重在自我修養。“美德出于有知，知識是一切德行之母”，使我深切地領悟到：“學高為師，身正為范，學無止境”的真諦。只有認真學習和掌握各種道德知識和做人的道理，并對所學的道德知識和人生哲理以深入思考，才能在自己的心靈深處培養趨善避惡的道德意向和情感，從而擇善而為擇善而教，為人師表。

終身學習心得體會3

　　秋日的風漸漸變得刺骨，枝頭的黃葉也垂著頭搖搖欲墜。雖然萬物都已慢慢走近冬的懷抱，但是校園里卻依舊生機勃勃。每每從班級的門口走過，都能聽見孩子們朗朗的讀書聲和老師的諄諄教誨。這種感覺是讓人欣喜的。

　　隨著時間的推移，開學已經過去了八周，學生們在不斷獲取新知識的同時，老師們也在努力的充實著自己。由于近些年來實施教育改革，推進例行三步五環節的教育方法，為此，全市開展了化學說課大賽，并在我所處的學校舉行。這對于學習化學專業的我來說是一個很好的學習機會。說課大賽開展了兩天，在這兩天中，我學到了許多在校園里學習不到的知識，聽課記錄筆記也是記了一頁又一頁，許多教師都帶著自己最優秀最新穎的課堂視頻和詳細的`說課稿。讓我感受到原來課堂還可以這樣把握。尤其是市七中的老師，將課堂運用三步五環節，基本上用幽默風趣的語言和簡單易懂的實驗，將有關二氧化碳性質的這門課程上的生動有趣，讓我受益匪淺。

　　于此同時我也明白了，不光只有學生，教師也需要終身學習。學習新穎的教學方法，學習如何讓控制課堂，學習如何將課堂質量提升，讓更多的學生進入課堂，獲取知識。學習是終身的，不學習是無法取得進步的。隨話說逆水行舟，不進則退。所以說，不論是學生還是老師，都需要努力學習不斷進步。

終身學習心得體會4

　　本次教師終身學習，我得出了以下三點心得體會，分別是加強學習、加強生態文明建設、加強社會主義文化建設。

　　一、加強學習

　　打鐵要自身硬，我們要有鐵一般的紀律和意志。我們要學習科學的思想方法和工作方法。我們依靠學習走到現在，也必然依靠學習走向未來。養成每日學習，終身學習的良好習慣有助于提高戰略思維、歷史思維、辯證思維、創新思維、底線思維等能力。

　　不光是要學習豐富的理論知識，還要立足本職工作，學會掌握科學工作方法，才能讓學生們盡快掌握學習到的知識，樂于學習，樂在學習之中。對于學生，要培養他們養成良好的學習習慣，從小養成良好品質，養成每日學習、終身學習的好習慣。

　　不僅只是強調學習，不能缺少的還有愛國主義教育，愛國主義能為學生今后的人生道路立起一座指路燈塔，指引他們沿著偉大復興之路，在先輩們用鮮血和汗水鋪成的路上奮勇向前，做合格接班人。

　　二、加強生態文明建設

　　可持續發展戰略在我國早已上升為國家戰略，目的就是保護生態環境，走綠色發展道路，為子孫后代留下綠水青山，因為綠水青山就是金山銀山。生態環境與生活是息息相關的.，我國實行的生態環境保護制度很嚴格，生態環境恢復工程一直在進行。生態環境恢復改善了生態環境，也讓人民更好享受生活富裕、環境優美的美好生活。

　　在教育工作和生活中，要把保護環境牢記心中。從自身做起，并且積極勸導身邊的不環保的行為。傳遞環保意識給學生，讓學生從小培養環保意識，自覺保護環境。

　　三、加強社會主義文化建設

　　我們民族的“根”和“魂”就是中華文化。我們要弘揚主旋律，傳播正能量，堅持文化自信，不能丟了民族的“根”和“魂”。我要引導學生們了解、學習、傳承優秀的傳統文化，感受中華文化深厚的文化底蘊。

終身學習心得體會5

　　信息步伐的加快，科學技術的飛速發展，知識的更新也越來越快，因此，作為從事教育工作的教師構建終身學習的思想，以適應新時代對教師的要求，也是未來社會對每個公民的基本要求及基本的素質，更是人類生存與發展的需要，只有不斷學習才能適應社會的進步與發展。

　　終身學習是當代教師成長和發展的必由之路。新世紀的教師必須道德高尚，知識淵博，具備扎實的教學基本功，有終身學習和創新教育的能力。終身學習是一種知識更新、知識創新的要求。教育在社會經濟活動中的作用是有目共睹，所以必須把終身學習看作是教師的一種社會責任，一種人自身發展的需求。

　　有句話說的好，不想當教育家的教師不是好教師。而我認為不如退而求其次，先做好一個學習型的教師，成為學者型的教師。為什么呢？

　　首先，這是教師的職業特點所決定的。我們很多教師對工作，創新性不強，大多都是沿著一條固有的'路子在走，這種沒有創新的教育是不能激發學生的學習興趣的。試想為什么現在會有那么多學生厭學，為什么我們要談學習力的話題，我想一方面是學生課業負擔重的客觀原因，另一方面是不是還有我們教師群體自身學習力差，沒有樹立終身學習的意識呢？設想如果每個教師都是知識淵博、博古通今，學生能夠快樂學習，豈會厭學？所以，我們需要不斷加強自身學習，更新教育觀念，提高教育教學能力。

　　其次，做一名學習型教師更是實現自身價值，成就教師自我事業的必需。通過學習，使我提高了自己的師德水準。教師大計，師德領先。教師的師德重在自我修養。“美德出于有知，知識是一切德行之母”，使我深切地領悟到：“學高為師，身正為范，學無止境”的真諦。只有認真學習和掌握各種道德知識和做人的道理，并對所學的道德知識和人生哲理以深入思考，才能在自己的心靈深處培養趨善避惡的道德意向和情感，從而擇善而為擇善而教，為人師表。

　　第三，做學習型教師是時代的要求。新的時代對教師職業提出了新的要求。在傳統社會中，教育的主要目的是幫助學生學習前人積累下來的經驗，以便學生運用繼承的方法去解決將會重復出現的問題，教師則是書本知識的復制者。在信息社會中，對于人來說，最為重要的是創新與開拓，教師越來越多地培養學生創造性地解決問題的能力，教師成為學習創造能力的培養者，這就要求在不斷變革的社會中，司教育之職的教師要不斷充實自己，才能勝任教師這份職責。

　　我深切地感受到：必須樹立起終身學習的觀念，只有不斷地學習、更新觀念和知識，不斷地在實踐中總結經驗教訓，吸取他人之長來補自己之短，才能使自己更加有競爭力和教育教學的能力。隨著教學實踐的增加，新問題、新矛盾也接連不斷地出現，要想自己成為一名真正合格的教師，要學的東西還有很多很多，要走的路還很長很長。因此，教師必須不斷學習，從中總結更多經驗，發揚優點，改正缺點，不斷探索新的知識、教學方法和教學手段，提高教學質量，取得更好成績。

終身學習心得體會6

　　把教師專業發展作為研修活動的重要目標，我們每個教師不僅應該是有知識、有文化的人，而且應該是有道德文化的追求，不斷自我更新的人。

　　教師專業的發展需要的主要是在學校教學和課堂實踐中產生的，學校既是教師專業生活的環境，又是終身學習的場所，課堂既是教師施展專業素質的舞臺，又是教師不斷獲得專業發展的動力源泉。在這次研修中我有以下心得體會：

　　 1、樹立終身學習的教育理念，放平自己的心態，認真學習，樹立優良學風，刻苦鉆研業務，不斷學習新知識，探求教育教學新規律，上好每一節課，向其他教師學習，多學習別人的'優點和他們先進的教育教學經驗，不斷地提高自己的教研能力和學識水平，并善于在日常的教育教學工作中不斷地反思自己，對于好的做法積累為經驗，對于不好的做法及時反思，及時糾正，改過。

　　 2、通過學習，使我提高了自己的師德水準。

終身學習心得體會7

　　按照教育部《關于舉辦20xx年全民終身學習活動周的通知》和省教育廳《吉林省20xx年全民終身學習活動周工作方案》要求，松原市教育局在10月第三周組織各縣（市、區）中職學校、部分普通中小學和部分街道、社區、鄉鎮開展了20xx年全民終身學習活動周活動。全市活動周期間開展活動十余項，共有22000多人次參加。通過此次全民終身學習活動周的開展，進一步推進了我市學習型社會的建設步伐。現將活動周工作情況總結如下：

　　一、加強組織領導，認真落實相關工作

　　為了深入推進學習型社會發展，努力構建全民學習，終身學習體系，市教育局成立了松原市20xx年全民終身學習活動周領導小組，由主管副局長劉新華同志為組長，市職成教科及各縣職成教科成員為組員，活動周辦公室設在市職成教科，負責具體工作。

　　為更好地開展全民終身學習活動周活動，市教育下發了《關于轉發省教育廳20xx年全省全民終身學習活動周工作方案的通知》《松原市20xx年全民終身學習活動周工作方案》，結合我市實際情況，對活動周的活動主題、工作目標、時間安排等項工作都做了具體的安排。同時要求各縣（市、區）教育局制定相應的活動周實施方案，通過工作層層落實，為此次活動的順利開展奠定了基礎。

　　二、擴大宣傳范圍，營造全民學習氛圍

　　為擴大全民終身學習活動影響，各地廣泛組織全市中職學校和部分中小學，利用學校這個重要的教育陣地，開展了富有成效的學習宣傳活動。各校利用廣播、電子屏、條幅、校園網、校訊通、告家長書、家長微信群等校園媒體進行宣傳，向師生、家長宣傳終身學習理念。同時與社區、街道和鄉鎮聯系，通過多種活動動員社會群眾積極參與、加強學習，投身到全民終身學習活動中去。

　　三、突出學習主題，開展形式多樣活動

　　1。舉辦開幕式、啟動儀式等活動。寧江區各中小學在10月16日上午升旗儀式舉行了終身學習活動周啟動儀式，師生參加了啟動活動。扶余市10月18日上午有11所學校舉行了終身學習活動周啟動儀式，各校師生參加了啟動活動。長嶺縣開幕式在縣職教中心舉行，600余人參與了活動開幕式。各鄉鎮成校（中學）也進行了活動周啟動儀式，在當地鄉鎮政府和相關部門的大力支持下，動員吸引了廣大居民和社會組織參與，活動覆蓋了全縣各鄉鎮。市直中等職業學校，前郭縣、乾安縣各職業學校和部分中小學也紛紛開展了相應的啟動儀式。

　　2。面向社會開放學校資源。各地職業學校和各中小學積極參與本次活動，利用校園開放日活動，切實發揮場地、設備設施、教學資源、師資優勢，就近面向社區和鄉鎮開展了全民終身學習宣傳活動。全市部分學校圖書室、資料室等對學生家長和群眾開放，已形成常態化。

　　3。舉辦學習活動成果展示。各地積極宣傳終身學習典型事跡，特別是長嶺縣大力宣傳20xx年全國百姓學習之星獲得者張鳳霞的'事跡，典型事跡鼓舞帶動了群眾終身學習的熱情。部分學校還開展了向身邊的人學習活動，推出典范教師、榜樣學生，鼓勵全校師生學習他們鉆研業務、努力學習，努力成為學習型教師、樂于學習的學生，創建有特色的教學和學習方式。

終身學習心得體會8

　　“活到老，學到老”，這句話一直以來都是很多人的座右銘，這句話的確是至理名言。時代不停變化，我們一生要經過幾十年的歲月洗禮，知識也是日益更新，我們必須緊跟時代的步伐！

　　人從呱呱墜地，先學爬，再學走路、說話。隨后上幼兒園到大學，甚至是博士都在學校度過。走上工作崗位，又開始鉆技術、練文筆、學交際，哪怕是退休了，還得看看新聞報紙，為的是和孩子們有點共同語言，帶帶孫子，更能預防老年癡呆。

　　總之，如果人生是一頓五味俱全的大餐，學習就是一道必不可少的主菜。當然，學習是件難事，“十年寒窗苦讀”、“學海無涯苦作舟”就是佐證。大家應該有注意到，“學習不夠”成為各類反思、總結最熱門的一句話。為什么呢？分析有這么幾種心態：一是有些人越學越感到學習的博大精深，認為要學的東西太多，越覺得能力恐慌。二是有些人在故意表現謙虛。三是由于工作忙，應酬多，不愛學，確實學習不夠。“學習不夠是光榮的缺點”想必也是第三種人中廣為流傳的吧。學習不夠是因為沒有時間，沒有時間說明工作忙，工作忙說明非常敬業。

　　由此，學習不夠成了光榮的缺點。究其原因，首先是對學習沒有足夠重視。第二是怕吃苦，有懶惰情緒。第三是沒有發現學習的妙處，沒能把學習當作樂趣。我認為讀書學習是一種生活態度、一種工作責任、一種精神追求。我們每個人從出生就開始學，一直學到現在，每天不自覺地在反復學習中成長。但是大多數人對于學習是被動的，硬著頭皮，甚至比較反感，還沒有體會到那種愛不釋手、欲罷不能的樂趣和妙處。這是缺陷，缺什么呢？缺的是主動學習、缺的是系統性的學習、缺的是業務技能學習、缺的是哲學方面的學習。尤其是學哲學，它會對我們看問題的角度，思考問題，解決問題有最直接的幫助，一旦學進去會感覺到樂趣無窮。可能有些人一聽哲學就頭大，其實很簡單，就是搞清楚馬克思主義的那幾個觀點：矛盾的觀點、發展的觀點、辯證的觀點、聯系的觀點、歷史的觀點。把這幾個觀點弄通，無論做什么決策、分析什么問題，都將是手到擒來。還有些人老說別人點子多，這只有一個辦法多看書多學習，沒有捷徑可走。最后有一句話與大家共勉，要用重視學習的精神、勤于學習的責任、善于學習的能力、樂于學習的境界、持久學習的恒心來武裝我們自己，不斷開拓人生新境界，不斷開拓事業新局面。

　　把思考當作一種習慣

　　提到思考不得不說思想。正如種瓜得瓜，種豆得豆，只有播種思考，才能收獲思想。竊以為，思考是思想的先導、思想解放的開關。我們一直在推進解放思想，思想要解放，思考就必須活躍，就必須習慣于思考。對于大多數人來說，有思想是不言而喻的，但是由于種種原因，有些人不愿思考，久而久之也就沒有了自己的思想。比如：工作中，我們常被繁重的事務纏身；生活中，我們常被眾多的娛樂方式誘惑，總是感覺自己沒有時間去思考除正常的工作生活以外的事情，被一種力不從心的假象所蒙蔽，囚禁住我們那顆敏感睿智的靈魂，漸漸腦子成為一潭死水。如何培養思考的習慣，個人認為有三點：一是要樂于思考。可能不止一個人看到蘋果從樹上掉下來，但牛頓卻因此發現了萬有引力。可能不止一個人發現開會時，職工10分鐘就容易瞌睡，但我們卻總結出了研究人性特點。這些都驗證了“心在哪里，收獲就在哪里”。因此，創新創造是留給那些樂于思考的人。二是要善于思考。結合礦山實際，就是堅持反思常態化。談到反思，有些同志肯定要說，又玩虛的，我們這么忙，煩不煩。這是因為我們沒有認識到反思的益處，沒有從總結經驗教訓、尋找差距問題的出發點看反思，

　　反思一種進步，如果我們把它作為鍛煉思維能力，提高管理水平，交流經驗教訓，這就是把它干實了。正確反思，定時回頭看，可以幫助我們在工作中改進不足，發揚成績，總結規律。三是要勤于思考。有則諺語：“一個匆匆趕路的人突然停下來，旁邊人奇怪地問為什么不走了？停下來的人說：“走得太快，靈魂落在了后面，我要等等它”。不管再忙，都要留給自己思考的時間。一天工作結束后，想一想今天的工作、包括你的言行，是否對得起你的領導、工友、同事、朋友。想想第二天上班需要從哪里改進。

　　我們的思想是一片天，馬克思理論不占有我們的思想，很可能被思想占領。因此，我們的思考必須是科學的，如果整天胡思亂想，除了浪費腦細胞之外，別無益處。再如每天想著消極的事，那么思想必然會暗淡無光。所以，我們必須要樹立科學的思考方法或是科學思維模式。什么是科學的思考思維？個人以為，是馬克思主義哲學指導下的思維模式。哲學可概括為五個觀點：

　　1、辯證的.觀點，任何事情都有兩面性，任何事物都是一把雙刃劍，既要看到有利的方面，也要看到不利的方面。告訴我們在工作生活中要一分為二看問題，權衡利弊。

　　2、聯系的觀點。看清事物發展的因果關系，提高實踐活動的預見性。搞清楚整體與部分的辯證關系，告訴我們要樹立全局觀念，辦事情要從整體著眼，尋求最優目標；又要搞好局部，使整體功能得到最大發揮。

　　3、發展的觀點。世界上一切事物都處于永不停息的運動變化之中，我們不可能踏入同一條河流。告訴我們要用發展的眼光看問題，任何真理、任何理論、任何法律制度都有的它的歷史局限性，世界上沒有放之四海而皆準的絕對真理。我們今天堅持的一些理論，堅持的一些做法，到明天或到后天就過時了，就很可能成為阻礙我們發展的一些禁錮。揭示了事物發展的前進行與曲折性，鼓勵我們團結一致向前看。這就是所說的與時俱進。

　　4、歷史的觀點。今天都是歷史的重演，今天發生的事情在歷史中都能找到，只是表現的形式不一樣。告訴我們要以史為鑒，學歷史，照鏡子，我們可以找到很多路子。

　　5、矛盾的觀點。世間萬物皆矛盾。我們想問題辦事情要善于抓住重點，集中力量解決主要矛盾；又要學會統籌兼顧，恰當處理好次要矛盾。結合到工作中就是具體問題具體分析，分清楚輕重緩急，急事緩辦，緩事急辦。我們思考和解決問題都可以拿這五個觀點套一下。

　　我們礦黨政已經在哲學的基礎上總結出一整套科學思維方法來推進解放思想：干工作要堅持把讓企業收獲點什么、黨員干部感悟點什么、職工群眾得到點什么作為出發點和落腳點。這是解放思想的根本性；我們推行的“管理六步曲”：確定工作目標、找準出發點、研究工作對象、端正工作態度、創新工作方法、狠抓工作落實，這是解放思想的操作性；我們倡導的“八字方針”是解放思想的執行性；我們提出的“把工作當事業來干，當幸福追求”是解放思想的引領性。這些理念也好方法也好，對目前的工作有重要的指導意義。

終身學習心得體會9

　　全民終身學習能讓我們終身受益。面對各種前進道路上的艱難險阻，面對人民對美好生活的迫切需求，終身學習所要達到的根本目的是要完善學習機制和構建終身學習體系。

　　現階段面對各種挑戰，我們要構建終身學習體系，形成人人皆學，處處可學，時時能學的學習型社會。建立終身學習體系是推進教育、提高全民素質、提高國家發展力的必然要求。

　　不斷學習能夠更新觀念，升級不具備的知識，更加適應社會發展。

　　完善全民終身學習是一項系統工程，全社會，全人類同心協力才能有共同發展。我們要讓少數的領導干部率先示范，樹立榜樣，形成“活到老，學到老”的氛圍，帶動廣大人民群眾樹立終身學習社會風氣。領導干部要自覺端正學習態度，認識到自己肩上所背負的責任，提高自身修養。要與時俱進，勇于探索，緊跟時代步伐。最后要達到知行合一，學以致用。

　　為終身學習帶來了便利的是互聯網的日益發展，讓學習更簡單，教育形式更多樣化和終身化。我們在現在的學習更多樣化的`現狀下，可以在工作中學習，在學習中工作，讓學習與工作相聯系。要積極創新教育和學習的方式，擴大優質教育資源，縮減城鄉教育資源差距，讓公平合理的教育惠及每一個人。

　　每一個人在人生的不同階段，都可以堅持學習。終身學習可以根據當地不同的文化資源，教育資源開展，教育活動可以多種類，要根據每個地區的發展情況，因地制宜，統籌資源，打造全國性終身學習的氛圍。

終身學習心得體會10

　　有句名言這樣說“活到老，學到老”是的，我們的確要活到老，學到老，特別是現在的社會，知識更新太快，快的我們都跟不上它的步伐，如果說我們停下學習的腳步，我們就會被隔離在外，所以終生學習，一直學習，是當今作為一名老師應該有的態度，學習態度，雖然我們的工作每天都有忙不完的事，特別是幼師，工作繁瑣，可是，其實在我們工作，在我們和領導，在于幼兒相處之中，我們留點心，也能從中學習到很多。

　　在我們學習的主題墻中，我個人認為在教育發展的長河中，幼兒園的主題墻是幼兒在園生活的重要部分。“環境是能夠說話的”，經過優良設想的環境能夠起到暗示作用，能夠誘發幼兒的積極行為，所以說，主題墻飾是推進幼兒發展不可短少的“環境”。幼兒園的主題墻是展示幼兒作品的平臺，是家長了解幼兒能力的窗口。老師、孩子、家長一起參與，一定能將主題墻變成一個展現孩子能力，教師教學成果，家長了解孩子的平臺。幼兒是一個能動的主體，在主題墻的創設中，我們應讓幼兒發揮其應有的作用。幼兒參與主題墻的成分也越來越多。主題墻并不是單一的起到擺設的作用,還有邊框的制作一定要簡單明了，不能太過于復雜化，還有色彩的搭配協調更是一個需要長時去學習的，在布置主題墻的時候，除了要充分體現主題的目標，將主題墻的內容豐富起來，還要關注幼兒的年齡特點，興趣、經驗，使主題墻能凸顯教師與幼兒的個性特點。讓幼兒充分參與到主題墻的布置中，將孩子的作品表現出來，能夠增強幼兒的自信心。我們教室的主題墻，每當一個新的內容布置好后，幼兒都會利用游戲和休息的時候去尋找、翻看自己的'作品，還會跟其他小朋友介紹自己的作品。

　　然而，良好的師德師風的形成，絕非一朝一夕，在制度約束的基礎上，也需要廣大教師提高自律意識，自覺改正自己生活、工作中的不良習慣，在學生中樹立起良好的師德師風。

　　教書育人是師德師風的關鍵。教師要把自己的學生培養成為有用的人才，就必須把書教好。這就要求教師要具淵博知識。在知識的海洋里，宇宙間的任何事物都只有其中的一朵浪花，一粒泥沙，而教師如同一葉扁舟，常年累月航行于其中，將一批又一批渴望成才的求知者送達理想的彼岸，風雨無阻，無怨無悔。

　　對于親子閱讀，我個人認為進行親子閱讀很有必要，家長可以給孩子樹立良好的閱讀榜樣，言教不如身教，而培養孩子的閱讀習慣，身教的魅力是不可低估的，孩子與家長朝夕相處，家長就必須事事以身作則，只有自己喜愛閱讀，孩子才能喜歡上閱讀，所以做為家長應和孩子一起讀書，共同成長。

終身學習心得體會11

　　知識是教師的從業資本。在教育活動中，教師要為知識的需求者提供學習指導，以自己的知識才智作基礎進行創造性的知識傳授工作。而要使人們的知識不斷豐富、不斷更新,教師單靠以前教育階段所學的東西是根本無法勝任工作的,因為教師同樣不能避免知識老化、觀念陳舊的問題。解決這一問題的最好方法,就是通過學習來持續不斷地更新和充實自己。由于教師的成長同樣是一個終身學習的過程，所以教師不但要終身更新自己的觀念，拓展自己的知識面,完善自己的知識結構,而且要終身磨礪自己的思想品格,積淀自己的人文底蘊,提升自己的整體素質，使自己始終跟上社會發展的需要,成為人們終身學習的榜樣。

　　作為星城小學唯一一名專職信息技術教師，我在上課之余還要擔任學校的'基礎網絡維護、網站建設維護、電視臺廣播系統使用與維護、學校活動攝像攝影后期編輯、和幫助老師們解決一些在平常工作中甚少遇到的電腦軟硬件問題等工作。

　　我原本以為，作為一名成績尚可在同學中電腦實際操作方面頗具優勢的信息技術專業畢業生而言，小學信息技術的工作，我應該完成的游刃有余。誰知在上班的第一天我便遇到的困難。當時的陸校長跟我談話希望我為學校制作一個全新的帶后臺的網站，要求給相關老師分發帳號，可以讓老師在家通過帳號登陸網站后臺來更新網站內容。而我在學校時只在網站制作課上與同組同學一起設計過網頁而已，連網站后臺登錄都沒有見過，但礙于面子，我爽快的答應了。接下來的幾天，我下班回到家便開始在電腦上查找相關的內容，每天以極其笨拙和低下的效率工作到凌晨三四點（單身狗就是可以這么拼），努力了一個星期，修改完了一個韓國的小學網站首頁模版（flash做的，可愛，動畫效果，自己感覺萌萌噠），滿心歡喜的去找校長交差。誰知校長才看了一眼，還沒等我演示便說“這網頁太幼稚了，你去看看其它學校的網站吧。”便把我一周的努力一票否決了。哎，我當時怎么就沒想到先去看看常熟其它學校的網站呢？在瀏覽過一遍常熟其它學校的網站之后，發現很多網站使用的都是同一個免費的帶后臺的集成系統。于是通過多方打探，找到了大義小學的顧祥華老師拿到了一份網站系統的拷貝。通過安裝調試，便有了我們學校現在這個網站的雛形，校長滿意了，我也懂了遇到不懂的事應該多向人請教，改掉了一味獨自蠻干多傻脾氣。

　　去年，全市學校迎來了一師一優課比賽的大潮，每校30%的教師需要參與賽課，經過計算，我們學校大概需要在一個月內拍攝20節左右的雙機錄像課。學校不惜成本，零時添置起專業的攝像機與剪輯用的電腦，這令一向喜歡電子產品的我很是高興，但拍攝一節錄像課需要至少一節課的時間，但如果遇到課堂上的突發狀況，多半需要重拍，因此多數時候時間會遠超一節課。拍攝時間還是其次，因為是雙機拍攝，在視頻的剪輯過程中，雙機拍攝的視頻在剪輯制作上會比單機的剪輯上繁雜許多，比如雙機畫面的同步，一些鏡頭的回避，后期課件視頻的導入等都需要大量的時間，在沒有熟練掌握剪輯軟件使用方法的情況下，一堂40分鐘的課，用一天時間也制作不完。但學校又沒有第二個人可以代替我完成這項工作。我想，想要省時間只能努力提高自己的工作效率，于是我購買了相關軟件的教程，邊學邊制作，盡快的掌握了一些實用的剪輯技巧，提高的剪輯的效率，在上課老師的配合下，將一節課的制作時間縮短到了半天。最終在一個月的時間里，完成了這項艱巨而有讓我受益匪淺的任務。

　　作為一個現代的教師，我們當不斷學習新的教法,新的教育教學理念,讓自己成為“源頭活水”,更好地滋潤學生渴求知識的心田，影響自己的學生也樹立終身學習的理念，并幫助他們為終身學習打下堅實基礎。另一方面也要求教師以開放的心態，通過深度匯談使每個人的想法自由交流和碰撞，覺察彼此思維中不一致的地方。在其他人的幫助下，檢視和修正自己的思維方式，使教師在教學實踐中不斷認識自己、規范自己、提升自己，不斷進入一個精神充實、富于理智挑戰的境界。

終身學習心得體會12

　　20xx年全民終身學習活動周活動主題“發展全民終身學習推進法治社會建設。杏花嶺區實驗幼兒園緊緊圍繞20xx年“學習周”活動主題，組織開展師德師風教育、第十屆書香校園閱讀節、衛生保健、幼兒美術公益講座、家長學校講座、王曉莉名師課堂指導教學活動等主題突出、特色鮮明、內容豐富、形式多樣的教育培訓和學習活動，提升干部素養，豐富群眾文化生活，營造全民終身學習的良好氛圍和健康文明的人文環境。

　　一、領導重視計劃周密

　　杏花嶺區實驗幼兒園高度重視全民終身學習活動，成立幼兒園領導機構，園長任組長，保教主任任副組長，成員由各班班長組成的機構。做到有計劃，有行動。本次活動的主題是：“發展全民終身學習，推進法治社會建設”。通過活動，向全體師生家長大力宣傳終身學習思想，樹立全民終身學習理念，動員和組織全體師生積極參與全民終身學習活動，形成了全民學習的學習環境，促進了師生全面和諧的發展，進一步推進了我園教育改革工作的發展。

　　二、營造氛圍大力宣傳

　　“學習周”期間，圍繞主題，杏花嶺區實驗幼兒園通過幼兒園網站、電子屏、微家園、家長園地、版面展示、教育活動，懸掛條幅等方式宣傳學習型社會與法治社會建設理念，提高干部的依法行政能力、增強群眾的法治意識。要利用教育博客、微家園、家長園地等媒體分享學習感悟，傳遞正能量。形成以幼兒園和家庭為主陣地，大家共同參與的學習活動氛圍。

　　三、亮點活動相得益彰

　　倡導全民閱讀，實驗幼兒園連續十年舉辦書香校園閱讀節活動。旨在引領大家品味書香，傳承書香。9月28日，暨“全民終身學習活動”啟動儀式，揭開了此次學習活動的帷幕。

　　1。童話故事浸潤童年

　　今年閱讀節的'主題是“為愛朗讀—————給孩子一個書香童年” 。

　　9月29日，我園特邀兒童閱讀推廣人、童話作家小酷哥哥安鵬輝老師，為小朋友呈現了一場風趣、幽默的童話故事盛宴。小酷哥哥帶來了經典繪本故事《吃書的狐貍》，生動活潑的語言、惟妙惟肖的表演調動了每個孩子的熱情，整個活動充滿歡聲笑語。用“故事推動閱讀”，引導孩子們愛上童話，把最美的東西給最美的童年！為孩子打開一扇閱讀的門，開始一段愛的旅程。

　　2。圖書市場悅享讀書

　　9月30日，幼兒園開展了以“小圖書、大世界”為主題的“圖書跳蚤市場”活動。這次活動是我園“閱讀節”系列活動之一，旨在引導幼兒和他人分享讀書的快樂，培養幼兒珍惜書刊的好習慣，鍛煉幼兒的交往能力，進一步營造書香校園的氛圍。活動分為“圖書義賣義購”、“圖書捐贈”、“圖書交換”三個部分。

　　為了籌備這次活動，教師精心篩選出幼兒園里適合幼兒閱讀的圖書，家長們則帶領幼兒一起精心挑選出家里精彩、豐富的圖書，并由教師登記記錄后一起參加本次活動。當各式各樣的圖書擺滿活動攤位后，幼兒和家長們漫步其中，耐心地找尋著自己中意的書籍。有的小朋友認真地討價還價：“要4元，這么貴，便宜一點吧！3元，怎么樣？”還價成功后便小心翼翼地數清錢幣付款；還有的孩子高高揮舞著自己的“戰利品”，迫不及待地要和伙伴們分享各自的收獲。孩子們的腳步是匆忙的、動作是急切的、心情是激動的！……興奮、滿足和快樂久久地洋溢在孩子們臉上。幼兒在一片片歡笑聲中完成一筆筆交換。這次活動的開展，讓孩子們懂得了資源共享，更培養了大膽、主動的交往能力。同時，孩子們還從中學會了分享、愛護圖書，體會到了物品再次交換后所創造的價值和樂趣，懂得物盡其用的意義。每一個孩子都享受著“淘書”和交易的樂趣，享受到了讀書的快樂。

終身學習心得體會13

　　20xx年11月，我入職了，所黨委對于我們這批入所的新公務員進行了“傳幫帶”教育。通過這次“傳幫帶”活動，讓我感觸很多，收獲很多，一直從事基層工作的老同志、老領導，甘當人梯、甘做鋪路石，在幫扶中用自己良好的言行潛移默化地影響我們年輕人，把踏實做人，扎實工作、愛崗敬業、無私奉獻的好傳統、好作風和幾十年的工作實踐經驗無私的傳授給我們青年干部，指導我們注重發揮青年人的主觀能動性，與年輕人相互學習，共同進步。我認為，單位為我們的的發展提供了非常優越的環境，在這樣優越的環境中，我們年青同志應全力把握機遇，積極努力工作。現談談我的個人體會：

　　一、要克盡職守、盡職盡責

　　作為新同志，盡職盡責地工作是最起碼的要求。也許組織上給你安排的工作并非如你所愿、或工作內容與你的專業毫不對口、抑或是你力不從心……但無論什么原因，你必須首先做好自己的本職工作，服從組織對你的安排。克盡職守、盡職盡責是做好一切工作的基本底線，而不是最高要求。連這點都做不到的話，那你將注定一事無成。

　　二、要鉆研業務，有所創造，力求突破

　　任何崗位，都有能手；任何崗位，都有第一；任何崗位，都能出新；任何崗位，都是挑戰；任何崗位，都有可能成為你展示自我的舞臺。不要看不起這一個個微不足道的崗位。因為每一個小崗位，同時又都是一個大舞臺，都能出成績，都能創造輝煌。組織和領導就是以我們在這個小崗位上的工作成績來判定個人的能力，形成對我們的看法，進而決定對我們的`下一步工作安排的。所以，在看似平常的崗位上，越是自暴自棄，就越是難以有所突破，難以扭轉自身的處境。

　　三、要嚴己寬人，搞好團結

　　團結不僅能出成績，也能出戰斗力。能夠在一個團隊里工作是一種緣份。我們應珍視這種緣份，像愛護自己眼睛一樣愛護同志們之間的團結，像珍惜自己生命一樣珍惜相互之間的友情。

　　四、要充分發揮基層單位的戰斗堡壘作用

　　一個單位就是一個有機的整體，領導班子是決策層、是“大腦”、是“CPU”；機關各科室是“脖子”，為大腦的正常運轉提供強有力的服務和支撐。一個完整的機體，必是由多個完整的部分組成。而一個有危害性的部分，哪怕只是一個小小的螺絲釘，也能給整體的良好運行埋下禍根。因此，對于基層工作而言，每一個基層單位都應是一個堅強的戰斗堡壘，只有這樣，單位的整體的戰斗力才能體現得出來。

　　通過“一日學習，終身受益”為主題的傳幫帶活動，年輕同志在老同志們的身上學到了一切以大局為重，兢兢業業、踏踏實實的工作態度。我們以后要虛心向老同志請教，以飽滿的熱情和認真的態度，不斷加強學習，從小事做起、從點滴做起，迅速提升個人的業務能力和專業素養、不辜負領導和同志們的教導和期望，為我所的戒毒事業蓬勃發展貢獻自己的力量。

終身學習心得體會14

　　今年的八月底，我在教體局參加了為期五天的學習，這五天，意義上不同于以往的任何培訓，顛覆了我以前的學習觀念，讓我收獲頗多，感觸很深。

　　感觸之一是周楓老師為期一天的《戰勝職業倦怠，提升職業幸福》的課程。

　　周楓老師從三個方面講解了本次課程。一、直面教師職業倦怠的“嚴寒”；二、透視教師職業倦怠的“黑匣”；三、駕馭遠離教師職業倦怠的“駿馬”。雖然自己平時也看到了很多職業倦怠的現象，卻并沒有想到目前教師群體中有近四成生存狀況不佳，很多教師壓力很大，同時也造成了蝴蝶效應，也影響了平時的生活和工作。最為一名教師，我們應該學會調節自己，用快樂的心情去教學，主動尋找前進的方向，克服職業倦怠。我們可以從這幾個方面去提升快樂指數

　　（1）加強自身修養

　　著名教育家蘇霍姆林斯基說：“教師要善于掌握自己，克制自己是一種最必要的能力，它既關系到教師的工作成就，也關系自身的健康。只有不斷地學習新知識，擴大自己的知識范圍，才能更好地順應當前的“知識經濟”，從而對未來充滿信心。另外，當教師面對大量工作時，教師要根據自己的實際情況來制定計劃，把各種任務有條不紊、合理地分配到自己可以接受的時間范圍內，只有這樣才有可能順利地完成工作，而不是手忙腳亂甚至束手無策。

　　（2）建立社會支持

　　在社會大系統中，每一個人都不是獨立的個體。對于教師而言，無論是與領導和同事的交往，還是對學生的教育和管理，都是人際互動的過程。良好的人際關系對個體的支持是社會支持。這種社會支持可以緩解職業倦怠帶來的不良后果，降低教師的壓力感，提高教師適應各種壓力和生活變遷的能力。其中，正確進行人際比較，是緩解職業倦怠的有效途徑。

　　（3）學會疏導情緒

　　教師面對壓力和挫折的不良情緒主要表現為容易激動、憤怒，常常壓抑苦悶，情感減退等，這些不良情緒會影響到教師的正常能力表現，影響人際關系，影響身體健康。因此，教師要學會在不良情緒嚴重偏離正常水平時，采取有效手段進行緩解。如合理宣泄不良情緒，或用轉移法、幽默法等進行疏導都是適合教師疏導情緒的好方法。

　　（4）培養健康的生活方式

　　飲食和休息是人的生活方式中最基礎的內容，每一位教師都應該關注這兩個重要問題，充分認識到它們的重要性。加強體育鍛煉，提高身體素質。身體是做好一切工作的本錢，尤其是身心健康是做好一切工作的先決條件。

　　教學生活，看似枯燥乏味，實則充滿了歡樂和幸福。要化平淡為神奇，就在于用心去感悟每一個日子。

　　感觸之二是孟冰老師的硬筆書法的課程。

　　自從工作了后發現以前上過中專的`老師的字都非常漂亮，而我們這些所謂的大學畢業的老師的字卻都不敢恭維，特別是作為美術教師的我，很多時候我都很慚愧，在寫粉筆字的時候都羞于出手，也不能給我的學生講鋼筆字毛筆字的技巧，雖然也痛下決心練習毛筆字和鋼筆字，可是由于基礎太差，很多地方總不能理解，通過孟冰老師的點撥，使我對書法方面的知識、認識和欣賞水平有了較大的提高，也堅定了學習書法的決心與信心。現就談一些學習體會。

　　重在臨。

　　會寫字的人很多，但只有熟練地掌握了書法的技法和知識，才能從一般實用寫字提高到以觀賞為主的書法藝術創作高度。

　　貴在勤。

　　學習書法有“苦”、有“樂”，是苦中求樂。要想在書法藝術方面有所成就，不經過勤學苦練，不經過深鉆細研和認真地體驗醒悟是不可能的。

　　行在美。

　　在學習書法的實踐活動中，常遇到有些書法作品寫得美觀大方、活潑生動，讓人覺得很美，看起來很舒服，甚至有些字不認得，大家也覺得好看。有的作品寫得古古怪怪的，看了就不舒服。看一幅書法作品美不美，既要看每個字的形體結構，也要看整幅作品中是否有變化。孟老師總結出，書法學習是無止境的，是長期學習追求、不懈奮斗的事，只有將整個身心加以傾注，多看、多想、多練，終定能有所收獲。

　　這次研修學習不僅讓我看到課程本身的價值，看到了培訓老師的高專業水平，同時也看到了自己的差距，并讓我更加懂得了作為教師的重要性。我覺得很有必要惡補自己的知識，努力使自己成為一名優秀的人民教師。

終身學習心得體會15

　　2000年，為了趕上改革開放的步伐，看看外面的世界，我和丈夫決意南下深圳，到特區去謀發展。于是，我們帶著四歲的兒子，從重慶的江津市起程，登上了前往特區的列車。來到深圳——這片我們一家三口共同成長的熱土上。不久后，我便很快找到了立足點——寶安區福民學校，在學校里擔任一名普通的教師，但我仍然為此自豪，因為這是我的初衷，是我的本行。丈夫也不甘示弱，在學校附近的工廠找到了心儀的工作。于是，我們這三口之家便在福民學校“落成”了。

　　經過一年來教育教學工作的努力，20xx年，我被評為“寶安區優秀班主任”，并受到了上級的表彰。次年被董事會聘為校長。在日常工作中，我一心撲在教育事業上，在閑暇之余，作為母親的我想得更多的是如何讓孩子、讓丈夫的每一天過得充實，所以，“怎樣建立一個學習型小家”成了我常常思考的問題。

　　有人說：家是永遠的港灣。這話說得一點都沒錯。白天，我們一家三口都在奔波，為生活、為學習。一到晚上，我們便享受著難得的清靜和溫馨。特別是在我們一家三口的共同努力下，一個“學習型家庭”漸漸地在福民學校嶄露頭角。也是從那以后，我決定加大家庭文化建設的投入，于是，我的書架上又多了四種報刊：《深圳特區報》、《特區教育報》、《晶報》、《人民日報》。這樣，一家三口逐漸養成了””“看報知時事”的習慣了。但這樣并不能滿足家庭成員對知識的不同需求，于是，我又根據各自的需要不斷補充各種書籍。所以到目前為止，我家的家庭藏書已超過了300冊。

　　要使家庭成員開闊視野，增長見識，充實精神生活，我認為光靠讀書看報未免有些單調，兒子性格活潑天真，不可能長時間坐著看書，這樣長期下去，可能會讓他產生厭書的情緒，為了使家庭的精神生活過得更充實一些，20xx年我購置了一臺25英寸的彩電。這可好了，兒子每天都自覺收看有益的電視節目，每天七點半鐘，我們全家人都坐在電視機前，等待中央電視臺《新聞聯播》節目的到來，期待了解更多國內外時事。《新聞聯播》結束后，我們又看文藝節目，有時，丈夫上班去了，我們母子兩仍堅持天天欣賞。

　　兒子上小學三年級，學校已開設了電腦課，于是他對電腦產生了極大的興趣。為了滿足孩子的需求和愿望，購置電腦就勢在必行了。20xx年，我家購置了一臺電腦，并開通了網絡。工作之余，我們一家三口還增加了學習內容：打字、制表、在網絡上查找資料等。因為我們深深地感到：信息時代，沒有網絡，信息就會閉塞，有了網絡，我們就可以找到我們需要的資料，有助于我們一家的學習和工作。

　　20xx年，學校開辟了一個教師書畫長廊，教師每天必須寫一份鋼筆作業和毛筆作業，貼在自己的作業框中，并定期組織書畫大賽。我抓住這樣一個提高自我，展示自我才華的機會，一有時間便投入練習當中，也取得了一定成效。學校也開設了書法課，并且成立了書畫興趣小組。兒子參加了興趣小組。于是我們的'家庭又添置了書桌和“文房四寶”。家庭成員除了完成自己的工作學習和作業外，還堅持每天寫一篇毛筆字、鋼筆字。兒子在參加國家級、區級和鎮級舉行的書畫大賽中多次獲金獎。

　　我們這個家庭里的成員都是彼此尊重的。孩子的自尊心很強，也喜歡參與家庭管理，因而大小事情他都知道。有時候，他對一些事情很不理解、常常引起爭端。為了讓兒子張揚個性，我們準許他說出自已地觀點，然后與之辯論、糾正其錯誤的地方，讓他慢慢地認識事物的本質。父母總是這樣循循善誘，使孩子心悅誠服。人與人之間的感情的培養在于溝通。只要孩子的人格受到尊重，他就會更好完成自己的各種任務。互相尊重，能使整個家庭形成一種民主、平等、和諧的氛圍。

　　誠然，家庭教育是現代教育的組成部分之一，因而，我們時刻都堅持對孩子進正面教育，使之養成良好的生活習慣、學習習慣和行為習慣。

　　每天工作之余，無論再苦再累，我們始終不會停止這樣一些事情——收看中央電視臺新聞、閱覽報刊雜志、上網學習。家庭成員始終持之以恒、常年不斷堅持學習。自然而然地形成了一種家庭學習風氣。

　　我們這個小家庭也有一個嚴格的規定：每個月進行兩次學習體會和學習成果的交流。把兩個星期來各自學習的內容，受到的啟發及學習成果進行交談，讓家庭成員共同分享、共同提高。

　　家庭成員中、孩子的父親是個比較勤勞的人，他為了讓孩子有更充足的時間學習，便主動操持家務，任勞任怨、深受孩子的尊重。節假日里，我們一家還去書店閱覽自己喜愛的書籍、增長知識。同時也常常去影劇院看電影、看文藝節目。從中獲得藝術上的享受，提高藝術修養。尤其是有些主題鮮明、思想健康，呈現一種社會美德的電影，更能使人的情操在這樣的環境中得到升華提高。與此同時，全家人也利用節假日到一些景點去游玩，我們先后到過“世界之窗”、“錦繡中華”、“歡樂谷”、“大小梅沙”和“海上田園”等景點。這樣的旅游不僅可以讓我們領略大自然的美，增強孩子的環保意識，更能增進一家人的感情，使我們生活得更融洽、更和諧。而這些都是課本里學不到的。

　　此外，我們全家還樂于參與各種文明建設活動，20xx年，我參加了市里舉辦的“好母親”評選活動，并被街道評為“好母親”，我的事跡也相應的在街道得到了宣傳。同年，丈夫也參加了廠里的“做合格職工”的評選，得到了廠里的表彰，兒子也不甘示弱，在參加市優秀少先隊員的評選活動中，被評為“市優秀少先隊員”。通過這些，使我們更進一步認識到：人是組成社會的個體，只有在社會生活中，不斷發現自我，改進自我，提高自我，才能適應社會的發展與進步，才能提高在社會生活中的競爭能力。我們也感覺到：參與不僅僅是競爭，更是發展與進步。

　　不久前，當我們從電視節目中獲知一名七十歲的老人仍堅持學習的事跡后，更加充分認識了“活到老，學到老。”這句至理名言的深刻內涵。二十一世紀是張揚個性，自主學習的世紀，我們一家也以昂揚的斗志，堅定的信心迎接它的到來。在今后的日子里，我們將一如既往地學習更多的知識，將一如既往地為服務社會、建設社會奮斗終身、學習終身。

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