【精選】心得體會(huì)作文合集7篇
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編精心整理的心得體會(huì)作文7篇，歡迎閱讀與收藏。
心得體會(huì)作文 篇1
在這烈日炎炎、驕陽似火的9月，為期4天的軍訓(xùn)如火如荼的拉開了帷幕。這幾天，我們感到又漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，此刻4天快要過去，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。
是的，軍訓(xùn)是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時(shí)累酸的'腰間，軍訓(xùn)如此的苦，我當(dāng)然也有退縮的時(shí)候。但我堅(jiān)持了下來，軍訓(xùn)是一個(gè)過程，一個(gè)考驗(yàn)自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓(xùn)練，要明白軍訓(xùn)本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放下呢？想到這，我都會(huì)咬咬牙，挺過去。也許堅(jiān)毅在累酸的腰間堆集，最后將堅(jiān)實(shí)、挺拔與不屈。或許這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅(jiān)毅是勇敢，是不屈，更是團(tuán)隊(duì)精神。無論今后我做什么，想到這天的苦與收獲，一切艱難險(xiǎn)阻都變得無所謂了。我想這也就到達(dá)了軍訓(xùn)的目的了吧。
是的，從軍訓(xùn)中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號(hào)聲中，我體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的歡樂，也體會(huì)了奮進(jìn)的快樂，當(dāng)我們班經(jīng)過4天的訓(xùn)練，我們感受到群眾的溫暖。。在那里，我們大聲歡呼，在那里，我們大聲的笑，在那里，我們留下了我們最完美的回憶！
心得體會(huì)作文 篇2
“ 學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)教 學(xué)活動(dòng)的組織者的發(fā)展、引導(dǎo)者和合作者 ” “ 學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，教師是數(shù)學(xué)教 學(xué)活動(dòng)的組織者的發(fā)展、引導(dǎo)者和合作者 ” 教師角色的轉(zhuǎn)變，使學(xué) 生真正成為學(xué)習(xí)的主人，體現(xiàn)了數(shù)學(xué)課程改革的基本理念。下面結(jié)合 自身近年來參與小學(xué)數(shù)學(xué)課程改革的教學(xué)實(shí)踐，淺談幾點(diǎn)感受。 一 、數(shù)學(xué)課程在目標(biāo)定位上，提出“促進(jìn)學(xué)生全面、持續(xù)、和諧 的發(fā)展”為總目標(biāo)。 新基礎(chǔ)教育強(qiáng)調(diào)從培養(yǎng) 21 世紀(jì)現(xiàn)代人才和實(shí)施素質(zhì)教育的啟度來 確立教學(xué)思想，誠心誠意把學(xué)生看作學(xué)習(xí)的主人。把學(xué)生放在主體的 地位，以學(xué)生發(fā)展為本的教學(xué)理念十分明確。因此，數(shù)學(xué)課程的目標(biāo) 不只是讓學(xué)生獲得必要的數(shù)學(xué)知識(shí)、 技能， 它還應(yīng)當(dāng)包括在啟迪思維、 解決問題、情感與態(tài)度等方面的發(fā)展。強(qiáng)調(diào)學(xué)生“經(jīng)歷了什么”、“體 會(huì)了什么”、“感受了什么”。旨在讓學(xué)生愿意親近數(shù)學(xué)、了解數(shù)學(xué)、 用數(shù)學(xué)、 學(xué)會(huì)用數(shù)學(xué)的眼光去認(rèn)識(shí)自己所生活的環(huán)境與社會(huì)， 學(xué)會(huì)“做 數(shù)學(xué)”和“數(shù)學(xué)地思考”，發(fā)展學(xué)生的理性精神、創(chuàng)新意識(shí)和實(shí)踐能力， 培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志力，建立自信心等等。 二 、數(shù)學(xué)課程在教材編寫上，試圖建立旨在促進(jìn)學(xué)生發(fā)展、反映 未來社會(huì)需要、體現(xiàn)素質(zhì)精神的數(shù)學(xué)課程新體系。 新教材在編寫上努力確立學(xué)生在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中的主體地位；致力于 改變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，倡導(dǎo)自主探索、合作交流與實(shí)踐創(chuàng)新的數(shù)學(xué)學(xué) 習(xí)方式；強(qiáng)調(diào)體現(xiàn)教材的人文精神。在此思想指導(dǎo)下，新教材不是以 例題、 習(xí)題形式， 而是以數(shù)學(xué)活動(dòng)的形式安排的。 提供了大量的觀察、 操作、實(shí)驗(yàn)等實(shí)踐活動(dòng)，如：“實(shí)踐活動(dòng)”、“數(shù)學(xué)小調(diào)查”、“做一做” 等欄目。 加強(qiáng)了學(xué)生生活、 社會(huì)生活的聯(lián)系， 在題材上引入了“奧運(yùn)”、 “環(huán)保”等內(nèi)容，著眼于學(xué)生的情感體驗(yàn)，教材還設(shè)計(jì)了“數(shù)學(xué)故 事”?? 三 、數(shù)學(xué)課程在教學(xué)方式上，強(qiáng)調(diào)教師要通過情境等手段引導(dǎo)學(xué) 生進(jìn)行數(shù)學(xué)活動(dòng)。 教師要了解學(xué)生的想法，有針對(duì)性地進(jìn)行提導(dǎo)，并組織學(xué)生進(jìn)行 合作與交流，得出有關(guān)結(jié)論。因此，教師在教學(xué)中要注意培養(yǎng)學(xué)生學(xué) 習(xí)數(shù)學(xué)的愿望，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)有趣的學(xué)習(xí)情境，結(jié) 合學(xué)生實(shí)際進(jìn)行教學(xué)，鼓勵(lì)算法多樣化，重視學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)，關(guān)注 學(xué)生的學(xué)習(xí)過程，創(chuàng)造性地使用教材，以此實(shí)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)方式上的轉(zhuǎn) 變，提高學(xué)生終身學(xué)習(xí)的能力。 四 、 數(shù)學(xué)課程在評(píng)價(jià)體系上， 由注重甄別和選拔轉(zhuǎn)變?yōu)樽⒅丶?lì)， 關(guān)注過程。 《標(biāo)準(zhǔn)》在評(píng)價(jià)建議中貫穿著評(píng)價(jià)觀念的轉(zhuǎn)變。強(qiáng)調(diào)評(píng)價(jià)的最終 目的是為了”全面了解學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)歷程， 激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)和改進(jìn) 教師的教學(xué)。”因此，課程評(píng)價(jià)應(yīng)由注重甄別和選拔轉(zhuǎn)變?yōu)樽⒅丶?lì) 和過程。這樣的評(píng)價(jià)體系應(yīng)做到評(píng)價(jià)目標(biāo)多維性，評(píng)價(jià)主體多元性， 評(píng)價(jià)方法多樣性，評(píng)價(jià)結(jié)果激勵(lì)性。 五 、站在課程改革的前沿陣地，在新課程、新理念的指導(dǎo)下，我 嘗試在課改這一大環(huán)境下啟用新方法、探索新思路、構(gòu)筑新課堂。力 求讓數(shù)學(xué)課堂教學(xué)煥發(fā)出蓬勃的生機(jī)。 1、自主合作探究--課堂教學(xué)主體化。 “學(xué)生是數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師是學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的組織者、引導(dǎo)者 與合作者” 。 那么如何在課堂教學(xué)中落實(shí)學(xué)生主體地位呢？主要是學(xué) 生會(huì)的，教師不講，學(xué)生自己能學(xué)懂的，教師不教，學(xué)生自己能提出 的，教師不代勞。教師在課堂中要抓準(zhǔn)機(jī)會(huì)，創(chuàng)設(shè)條件，讓學(xué)生深入 學(xué)習(xí)、合作、探究，讓學(xué)生在玩、說、練、議中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，提高學(xué)生 自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的能力。例如：教學(xué)《有幾輛車》時(shí)， 讓學(xué)生自己觀察，自己說算式，再經(jīng)過交流合作結(jié)合一系列玩、說、 練等活動(dòng)，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作交流、深入探究，這樣不僅學(xué)生輕 易掌握了所學(xué)內(nèi)容，還啟動(dòng)了其思維。學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高漲，積極主動(dòng) 投入到學(xué)習(xí)中，真正實(shí)現(xiàn)了學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，使課堂煥發(fā)出生命 的活力。 2、聯(lián)系生活實(shí)際--數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)生活化。 根據(jù)一年級(jí)小學(xué)生的年齡特征和生活經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生的學(xué)習(xí)應(yīng)該從生 活出發(fā)，從學(xué)生平時(shí)看得見、摸得著的周圍事物出發(fā)，在具體形象的 感知中，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)數(shù)學(xué)知識(shí)。數(shù)學(xué)來源于生活，又為實(shí)際生活 服務(wù)。 正因如此， 教學(xué)中， 我努力創(chuàng)設(shè)條件讓學(xué)生把數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)與實(shí)際、 實(shí)踐活動(dòng)聯(lián)系起來， 讓學(xué)生感受到生活中處處有數(shù)學(xué)， 提高提出問題， 分析、解決問題的能力。如：數(shù)文具；聯(lián)系實(shí)際說說 6、7、8、9、 10 可以表示什么？這樣讓學(xué)生將數(shù)學(xué)與生活聯(lián)系起來，既激發(fā)學(xué)生 的學(xué)習(xí)興趣，又能讓學(xué)生充分調(diào)動(dòng)已有的生活經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高學(xué) 生的學(xué)習(xí)能力。 循規(guī)蹈矩走不出封閉的大門，因步自封編不出優(yōu)美的童話。在新課改 這一廣闊天空里，我們應(yīng)該不怕失敗，不斷努力，不斷創(chuàng)新，路漫漫 其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。
一、轉(zhuǎn)變教學(xué)理念和教學(xué)行為
首先，教師是教學(xué)活動(dòng)的組織者，引導(dǎo)者和合作者。教師在“數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)必須適合學(xué)生的認(rèn)知發(fā)展水平”基礎(chǔ)上，創(chuàng)設(shè)“建立在學(xué)生的主觀愿望和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)之上”的生活情境，激發(fā)學(xué)生積極性，讓學(xué)生主動(dòng)參與到學(xué)習(xí)活動(dòng)之中。在數(shù)學(xué)教學(xué)活動(dòng)中，教師“應(yīng)向?qū)W生提供充分的從事數(shù)學(xué)活動(dòng)和交流的機(jī)會(huì)”，參與合作尋求解決問題的方法。“幫助學(xué)生在自主探索過程中真正理解和掌握基本的數(shù)學(xué)知識(shí)與技能、數(shù)學(xué)思想和方法，同時(shí)獲得廣泛的數(shù)學(xué)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)”。促使“不同的`學(xué)生在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展”，使人人體驗(yàn)成功的喜悅，感悟?qū)W習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣。
其次，轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式。傳統(tǒng)的“講數(shù)學(xué)”、“聽數(shù)學(xué)”、“練數(shù)學(xué)”的學(xué)習(xí)方式，使學(xué)生缺乏創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。“有效的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)不能單純地依賴模仿與記憶，動(dòng)手實(shí)踐、自主探索與合作交流是學(xué)生學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的重要方式。”鼓勵(lì)學(xué)生用眼觀察、動(dòng)手實(shí)踐、動(dòng)腦思考、發(fā)現(xiàn)和掌握數(shù)學(xué)知識(shí)。
最后，轉(zhuǎn)變教學(xué)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。傳統(tǒng)的教學(xué)評(píng)價(jià)重評(píng)價(jià)的甄別和選拔功能。《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：評(píng)價(jià)目標(biāo)多元化，評(píng)價(jià)方式多樣化。評(píng)價(jià)“注重學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)過程，多用激勵(lì)性評(píng)價(jià)”，“評(píng)價(jià)要關(guān)注學(xué)生的個(gè)性差異，保護(hù)學(xué)生自尊心和自信心”，不同學(xué)生不同的需要應(yīng)采用不同的評(píng)價(jià)方式。
二、正確處理三維目標(biāo)的關(guān)系
為轉(zhuǎn)變過去只重知識(shí)傳授的教學(xué)，新課程提出了知識(shí)與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價(jià)值觀三維一體的教學(xué)目標(biāo)。體現(xiàn)了數(shù)學(xué)教學(xué)不僅只是為了提高學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能，而且使學(xué)生在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)的過程中，獲得的基本的數(shù)學(xué)思想方法和應(yīng)用技能；體會(huì)數(shù)學(xué)與人類社會(huì)生活的密切聯(lián)系，體驗(yàn)數(shù)學(xué)的價(jià)值，加強(qiáng)對(duì)數(shù)學(xué)的理解，對(duì)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)產(chǎn)生濃厚的興趣，從而樹立學(xué)好數(shù)學(xué)的信心和決心。如某教師在教學(xué)人教版義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書數(shù)學(xué)一年級(jí)上冊(cè)“10的認(rèn)識(shí)”時(shí)，通過課件演示教材P64主題圖，老師引導(dǎo)學(xué)生多角度觀察，數(shù)出10人、10 只鴿子，通過比一比、填一填等數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生經(jīng)歷抽象10的過程，感受10的組成，培養(yǎng)10的數(shù)感，形成和建立數(shù)10的概念，讓學(xué)生在充分的感性
認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上完成數(shù)學(xué)抽象，讓不同水平的學(xué)生都有所發(fā)現(xiàn)，有所認(rèn)識(shí)與提高，使學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)產(chǎn)生濃厚興趣，體會(huì)數(shù)學(xué)語言的簡(jiǎn)潔美、數(shù)的抽象美。
三、把握特點(diǎn)，活用教材
與傳統(tǒng)小學(xué)數(shù)學(xué)教材相比，新課程對(duì)小學(xué)數(shù)學(xué)教材做了重大變革，其突出了：注視學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)、密切數(shù)學(xué)與生活的聯(lián)系；確立學(xué)生的主體地位，創(chuàng)造良好的課程環(huán)境；倡導(dǎo)多樣化的學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)；關(guān)注學(xué)生的情感體驗(yàn)，創(chuàng)造寬松和諧的學(xué)習(xí)氛圍，為了讓學(xué)生感受到數(shù)學(xué)來源于生活，所學(xué)的數(shù)學(xué)知識(shí)都必須是我們現(xiàn)實(shí)生活中實(shí)際存在的，所以每一小節(jié)數(shù)學(xué)知識(shí)的出現(xiàn)，教材都提供了具體的生活情境，讓學(xué)生在具體的情境中提出數(shù)學(xué)問題，在解決問題的過程中獲取數(shù)學(xué)知識(shí)。為了“不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展”。教材提供了大量的讓學(xué)生動(dòng)手操作，自主探索，合作交流的素材，讓學(xué)生結(jié)合自己的實(shí)際，通過數(shù)學(xué)活動(dòng)獲得數(shù)學(xué)知識(shí)。倡導(dǎo)自主的、多樣化的學(xué)習(xí)。如教學(xué)義務(wù)教育課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)科書數(shù)學(xué)第一冊(cè)P96—97“9加幾”時(shí)，“有幾瓶牛奶”（9加幾），教材給出兩筐牛奶實(shí)物圖（一筐9瓶，一筐4瓶），通過學(xué)生提問題，得出算式9+4。在計(jì)算9+4時(shí)得多少時(shí)，學(xué)生可以通過直接數(shù)瓶子得出：9+4=13；或者把牛奶用小棒代替，數(shù)小棒得出9+4=13；或者將4分成1和3，先算數(shù)9+1得10，再算10加3得13，即9+4=13；或者把9分成6和3，先算6加4得10，再算10加3得到13，即9+4=13，或者直接用10加4得14，再用14減去1得13，即：9+4=13??總之，學(xué)生結(jié)合自己的生活實(shí)際，通過動(dòng)手操作，自主探索，合作交流探討出”9加幾”的計(jì)算方法，在鼓勵(lì)計(jì)算方法多樣化時(shí)，實(shí)現(xiàn)計(jì)算方法最優(yōu)化.練習(xí)題型設(shè)計(jì)上也充分考慮了一些開放題型，為了使學(xué)生喜歡數(shù)學(xué)，體驗(yàn)學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的樂趣，教材引入了小學(xué)生特別喜歡的卡通人，“智慧老爺爺”、“笑笑”、“淘氣”，教材中很多問題的設(shè)計(jì)都富有彈性，使不同學(xué)生都在不同程度上體驗(yàn)到成功的快樂，產(chǎn)生學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。
心得體會(huì)作文 篇3
隨著新課改的逐步深入推進(jìn)，廣大教師的教育觀念、教育方法不斷發(fā)生著質(zhì)的變化，我們?cè)诓粩嗵剿魑谋窘虒W(xué)的同時(shí)，也把更多的目光投向了作文教學(xué)改革。為什么越來越多的學(xué)生作文變得空而無味?為什么越來越多的學(xué)生變得談寫色變?通過本次聽吳軼娜老師的作文課，我有幾點(diǎn)收獲：
一、激發(fā)興趣，樂于表達(dá)
《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》在寫作目標(biāo)的設(shè)定上強(qiáng)調(diào)對(duì)寫作有興趣、樂于書面表達(dá)，增強(qiáng)習(xí)作的自信心。因此，想方設(shè)法激發(fā)學(xué)生的寫作興趣，是作文教學(xué)的第一步。有了興趣，才有表達(dá)的積極性和自信心。
吳老師的作文課采用了圖畫、視頻、教師現(xiàn)場(chǎng)表演的方式，調(diào)動(dòng)學(xué)生的多種感官去感知事物，激發(fā)學(xué)生寫作興趣。學(xué)生在思考和討論后就會(huì)逐漸產(chǎn)生表達(dá)和寫作的興趣。
寫作興趣一旦被技法，就會(huì)有不吐不快的愿望;只要?jiǎng)庸P寫，就會(huì)有收獲，寫作能力或多或少能得到提高，從而讓學(xué)生產(chǎn)生新的樂于表達(dá)的欲望，從而形成良性循環(huán)的局面。這正是我們所要追求的作文教學(xué)的最高目標(biāo)。
二、靈活駕馭，注重生活與寫作相融
你們聽聽這是什么聲音，你們聽了有什么感受?吳老師的一句話震住了全場(chǎng)所有的老師，也將被噪音影響得心不在焉的學(xué)生拉回了課堂，這體現(xiàn)了一位語文老師的靈活駕馭課堂的能力和教學(xué)心理素質(zhì)。
吳老師的一句話教會(huì)學(xué)生從細(xì)微平凡事件中挖掘出深刻，使教學(xué)更具親和力和感染力，鼓勵(lì)學(xué)生向生活細(xì)節(jié)要寫作素材。
三、敢于下水，搶先嘗試做示范
吳老師用《鋼牙哥》和《記分冊(cè)》來談學(xué)生、談自己的.教學(xué)經(jīng)歷，讓學(xué)生了解自己，了解生活、學(xué)習(xí)寫作，從而教會(huì)學(xué)生寫作。
老師在有感而發(fā)的話題之前先有感而發(fā)了，學(xué)生在老師的帶動(dòng)下有感而發(fā)，循著老師的腳步，學(xué)生開始關(guān)注生活，尋找生活中的觸發(fā)點(diǎn)，有感而發(fā)。這與老師的示范作用是分不開的。
下水作文是老師帶領(lǐng)學(xué)生開啟寫作大門的金鑰匙，它讓學(xué)生從形象感知作文，從情感了解老師，從方法指導(dǎo)寫作。
作文教學(xué)改革，是一項(xiàng)長期而艱巨的工作。教師要始終擺正自己在教學(xué)關(guān)系中的位置，真正落實(shí)學(xué)生是主角，教師是配角，但同時(shí)是導(dǎo)演的作文教學(xué)新觀念，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)自主學(xué)習(xí)的廣闊空間，創(chuàng)設(shè)探究寫作規(guī)律的情景氛圍;讓學(xué)生在參與中展示自我，在寫作中感受幸福。
心得體會(huì)作文 篇4
媽媽說我越來越象小小男子漢啦！在幼兒園我會(huì)很照顧比我小的小弟弟小妹妹，她們哭我會(huì)去安慰她們，戶外活動(dòng)我會(huì)主動(dòng)牽她們的手；在家和媽媽上樓梯回家的時(shí)候，我會(huì)幫媽媽提東西……
這段時(shí)間媽媽工作很忙，有一次在電腦上寫東西到凌晨三點(diǎn)鐘呢！媽媽的右手臂很疼痛，我會(huì)幫媽媽按摩，媽媽說可舒服了，我也很高興！這個(gè)周末，我第一次做家務(wù)啦！
“媽媽，我下去扔垃圾吧？”我主動(dòng)對(duì)媽媽說。
“可是寶貝，下面大門的密碼你還按不到呀！等你再長高些再去倒垃圾好嗎？”
“我可以將門打開些不關(guān)掉就好啦。”我很自信地對(duì)媽媽說。
媽媽想了想，“那好吧。”
我興奮地提好垃圾，換好鞋子，走到門口：“媽媽，我下去了。”
“好的，小心點(diǎn)，別將垃圾掉在樓道上了。”
“好的'。”我快樂地下樓了。不一會(huì)兒，我就到了樓底下，我小心翼翼地將門打開，定在一個(gè)位置，提著垃圾放在垃圾洞內(nèi)，媽媽在窗戶那叫著我，我也歡快地應(yīng)著。上樓后，媽媽對(duì)我豎起了大拇指：“不錯(cuò)，我的寶貝會(huì)扔垃圾了！”我的心里別提有多高興啦！周六、周日這兩天，我只要看到家里的垃圾袋里有垃圾，我就想向媽媽提議要下去扔掉它，媽媽很成全我，一次、兩次，到了第三次，媽媽對(duì)我說：“寶貝，這樣扔垃圾太浪費(fèi)垃圾袋啦！我們可以一天去扔一次，或者很滿了裝不下了就馬上去扔也可以啊，如果只有一點(diǎn)點(diǎn)就馬上去扔掉，那要多少垃圾袋啊！”
周日中午吃完午餐，“媽媽，我今天不想睡午覺。”我對(duì)媽媽說。
“那你和媽媽一起搞衛(wèi)生吧。”
“好！”我連忙應(yīng)答，“我要拖地。”
“你先抹沙發(fā)吧。”媽媽給我準(zhǔn)備了一塊抹布。
我抹了沙發(fā)、茶幾，后來還拖了地（畢竟是第一次，當(dāng)然媽媽又重做了一遍）。媽媽說我是好孩子，知道幫著做家務(wù)活了，我聽了心里真高興！
心得體會(huì)作文 篇5
很有幸能選上這門課，這也是我上選修課最認(rèn)真、最感興趣的一門課了，老師不僅人很漂亮，人也很好，很理解學(xué)生，講課也非常認(rèn)真、生動(dòng)，深受我們學(xué)生的尊敬和喜歡。
通過在對(duì)急救醫(yī)學(xué)的學(xué)習(xí)，我從一個(gè)不懂任何急救常識(shí)的人逐漸的學(xué)會(huì)了一些簡(jiǎn)單的急救常識(shí)。在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中，在老師的仔細(xì)認(rèn)真講解下，通過講課與一些多媒體的材料生動(dòng)形象的講述，總結(jié)下來，我學(xué)到緊急狀況發(fā)生時(shí)應(yīng)如何應(yīng)對(duì)？了解了以下幾個(gè)方面的急救常識(shí)：
一、緊急狀態(tài)發(fā)生正確應(yīng)對(duì)
總的急救原則就是要保證有正常的呼吸和心跳，同時(shí)防止失血過多，盡量恢復(fù)傷者的.意識(shí)。
1.一定要鎮(zhèn)靜，不要慌亂。
2.明確狀況，判斷是否情況危急，即是否出現(xiàn)意識(shí)障礙、呼吸停止、心跳停止、大出血等情況。
3.有些情況下要馬上進(jìn)行急救處理，而不是打120電話，比如食道中有異物堵塞，心臟病突然發(fā)作、心臟停跳等，等救護(hù)車來可能已經(jīng)晚了。有些情況下要馬上打120電話：不知道應(yīng)該如何是好，這時(shí)可以打電話，在叫救護(hù)車的同時(shí)，詢問醫(yī)生應(yīng)該如何處理；或是周圍人多，可以分出人來打電話。
4.如果病人有意識(shí)，但有明顯呼吸或心臟問題，要馬上幫助病人恢復(fù)呼吸循環(huán)和心臟功能。
5.如果病人沒有意識(shí)，但還有呼吸，必須馬上把病人的頭偏向一方，不可令其后仰，以防舌后墜而引起窒息，導(dǎo)致病人死亡。但如果病人可能頸椎受傷的話，就一定不能這樣做，以免導(dǎo)致?lián)p傷位于頸椎椎管內(nèi)的脊髓神經(jīng)而引起高位截癱。此時(shí)，應(yīng)將下巴向前拉，將舌根提起來，或是用其他一些方法保證舌頭不會(huì)擋住呼吸通道。
6.如果傷者呼吸已完全停止，應(yīng)該馬上進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸。
7.如果傷者心跳停止，應(yīng)馬上在硬床上或其他硬的支持面上進(jìn)行心臟按摩和人工呼吸，直到呼吸和心跳恢復(fù)。
8.如果傷者有大出血，應(yīng)馬上止血。如果懷疑有腦部或軀干內(nèi)出血，要馬上送醫(yī)院，如果傷者喪失意識(shí)，要保證呼吸通暢。如果是噴射狀出血說明是動(dòng)脈出血，應(yīng)該馬上止血，同時(shí)馬上送醫(yī)院。前面說的是兩種最危險(xiǎn)的情況。如果是四肢出血，可將出血的肢體抬高，用止血帶在近心臟端捆綁止血或是直接壓迫近心臟端的動(dòng)脈止血或是直接壓迫傷口止血。
二、在急救中要注意以下幾方面問題：
（一）正確判斷病情
在意外傷害的事故現(xiàn)場(chǎng)，不要被當(dāng)時(shí)混亂的場(chǎng)面和危急的情況所干擾，如有其他人在事故現(xiàn)場(chǎng)，應(yīng)首先呼叫叫急救車。沉著鎮(zhèn)靜地觀察傷者的病情，在短時(shí)間內(nèi)作出傷情判斷，先對(duì)傷者的生命體征進(jìn)行觀察判斷，檢查神志是否清醒，檢查呼吸是否正常，觀察脈搏是否正常，檢查心跳是否正常……包括神志，呼吸，脈搏，心跳，瞳孔，血壓。然后再檢查局部有無創(chuàng)傷，出血，骨折畸形等變化。
經(jīng)過檢查后，基本可判斷傷員是否有生命危險(xiǎn)，如有危險(xiǎn)則立即進(jìn)行心、腦、肺的復(fù)蘇搶救。
（二）心肺復(fù)蘇急救
心肺復(fù)蘇急救不一定要口對(duì)口。
學(xué)習(xí)急救醫(yī)學(xué)后，我知道傳統(tǒng)上的心肺復(fù)蘇術(shù)和口對(duì)口人工呼吸幾乎畫上等號(hào)，不過并不是每種急救場(chǎng)合都必須進(jìn)行人工呼吸的，對(duì)于因心臟突發(fā)狀況而需要急救的人，單純實(shí)施胸外按摩的效果并不比配合實(shí)施口對(duì)口人工呼吸的效果來的差要實(shí)施口對(duì)口人工呼吸增加接觸而感染病毒機(jī)會(huì)。
胸外按摩急救術(shù)的要點(diǎn)如下：
1.急救員跪在患者肩旁。
2.利用靠近患者下肢的食指和中指，沿著肋骨邊緣向上滑行到肋骨與胸骨交接處之心窩部位。
3.將中指放在心窩處，并將食指合并在胸骨下端定位。
4.另一只手掌根置于食指旁的胸骨上（即胸骨的下半段）。
5.將定位的手重疊于其上，兩手手指互扣或平行、手指上翹，以避免觸及肋骨。
6.以每分鐘80至100次的速率，施行15次的胸外按摩（15次的壓縮時(shí)間共約9～11秒鐘），每次下壓胸廓約4～5公分。
7.下壓與放松時(shí)間應(yīng)相等，施壓時(shí)口里數(shù)著一下，二下、三下...十三、十四、十五，注意念第一個(gè)字時(shí)下壓、第二個(gè)字時(shí)放松。
8.15次胸外按摩后施行2次人工呼吸(約4～7秒鐘)。
9.持續(xù)上項(xiàng)CPR動(dòng)作約l分鐘(約四個(gè)循環(huán))，再檢查脈搏和呼吸。
10.若仍無呼吸、脈搏，再繼續(xù)施行CPR，并每4～5分鐘檢查患者脈搏與呼吸一次。
（三）合理科學(xué)的讓病人躺倒
對(duì)意識(shí)清楚、臉色正常者，注意保暖：
１．墊低枕頭，找平坦的地方，讓病人躺倒。
２．臉色正常者，只要蓋棉毯保暖就行。
３．意識(shí)清楚，無休克癥狀者，可讓病人保持原有姿勢(shì)，不宜多搬動(dòng)。
對(duì)感到心臟，胸部痛苦的病人：
１．用棉被墊在病人背后，讓病人呈平臥姿勢(shì)。
２．面朝椅背坐下，讓腳伸出，頭擱在坐椅背上，這一姿勢(shì)可以幫助減輕呼吸困難。
對(duì)臉色異常、有休克癥狀、下肢出血的病人：
１．用棉被墊高下肢部。
２．休克癥狀：脈搏、呼吸加快，面色蒼白，冒冷汗，血壓下降，意識(shí)模糊，手腳發(fā)冷。
對(duì)處于昏睡狀態(tài)的病人：
讓病人側(cè)身躺下，輕輕將腳彎曲，把自然彎曲了的左手腕壓在右手心背上，將下腭擱在上面，使下腭突出，舌伸出，這樣有利呼吸道通暢。
（四）出血的急救處理
要點(diǎn)：
1.用清潔的毛巾等壓迫止血。
2.迅速探明出血點(diǎn)。
3. 呼吸急促且無力時(shí)，預(yù)示著危險(xiǎn)，應(yīng)馬上叫救護(hù)車。 手腳出血
１.如果傷口被泥沙污染，應(yīng)首先用消毒涼水或冷開水沖洗，切忌用肥皂洗滌。
２.出血傷口周圍的血塊、血漿等不要去擦洗，傷口內(nèi)的玻璃片、小刀等異物也不要勉強(qiáng)拔出，因拔出后可能引起大出血，應(yīng)馬上送醫(yī)院處理。
止血
１.用清潔的布?jí)K、毛巾（最好是消毒紗布）等墊在傷口上，直接壓迫約１０－２０分鐘止血。
２.血止住后，用包帶輕輕包扎，注意別包得過緊，以能壓住出血為度，然后上醫(yī)院處理。
３.切忌用脫脂棉花、草紙墊在傷口處，也不能在傷口上涂藥物。 在6小時(shí)內(nèi)消毒處理，以防感染化膿
出血、受傷后應(yīng)馬上用凈水器過濾的自來水或消毒井水、冷開水清洗，沒什么特別需要消毒的。傷口污染后，只要在6小時(shí)內(nèi)能進(jìn)行充分的消毒，一般不會(huì)出現(xiàn)化膿。但是，如果是刃物刺入等引起的傷口，以及刺入物殘留體內(nèi)，又未在6小時(shí)內(nèi)作充分清創(chuàng)處理，會(huì)出現(xiàn)傷口化膿。另外，要記住，無論什么東西致傷的傷口，都有發(fā)生破傷風(fēng)的可能，要即時(shí)采用預(yù)防措施。
體表動(dòng)脈出血
迅速探明出血部位，用手掌按住傷口約20分鐘。如還不能止血，可用包帶纏繞壓迫止血，同時(shí)取傷口至心臟段內(nèi)離心臟近的能感覺搏
心得體會(huì)作文 篇6
“毒品”這簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的兩個(gè)漢字，可是，它卻用妖媚的.外表，成功誘引了多少無知的人們，從此踏上了一條不歸路，這是一條充滿了精神和肉體的痛苦，充滿了妻離子散的痛苦，充滿了“堅(jiān)強(qiáng)的生存還是懦弱的滅亡?”的不歸路。遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命。
心得體會(huì)作文 篇7
操練是我們軍訓(xùn)生活的主旋律，我們將學(xué)會(huì)一些基本的動(dòng)作，之前教官們給大家做了完整的一套演練，颯爽英姿，堅(jiān)實(shí)的步伐、筆直的脊梁、雄壯的口號(hào)讓我們掌聲雷動(dòng)，短短幾天，這便是我們心中的目標(biāo)，操練是嚴(yán)格的、枯燥的，也是很辛苦的，突然想到不知曾幾何時(shí)聽過的一段話：世界上最遠(yuǎn)的距離不是我站在你面前卻不知道我愛你，而是站軍姿時(shí)教官掐表的時(shí)間漫漫無盡頭。世界上最痛苦的事不是明明相愛卻不能在一起，而是當(dāng)汗水肆掠你的臉，很癢卻無法伸手擦去。也許十四天后回首，這段操練的日子會(huì)留下太多珍貴記憶，那種苦與練鐫刻上軍訓(xùn)的日期永遠(yuǎn)烙進(jìn)我的腦海里……
人總是在回憶過往日子時(shí)發(fā)現(xiàn)以前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴是無可估價(jià)的人生財(cái)富，是每個(gè)人真實(shí)生活過的證據(jù)。現(xiàn)在度過的每一天也許都為明天積累下珍珠般的'回憶，年輕無極限，在軍訓(xùn)我們每個(gè)人都在挑戰(zhàn)自己，適應(yīng)一種脫離習(xí)慣范疇的新生活，學(xué)會(huì)忍耐，學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)，“把眼淚種在心上，會(huì)開出勇敢的花，當(dāng)我們疲憊的時(shí)候，低下頭聞到一種芬芳”。后面的路還很遠(yuǎn)很長，但人只有雙腳沒有翅膀，風(fēng)浪再大，也要永往直前，這是從軍訓(xùn)中我認(rèn)識(shí)到的精神，也會(huì)伴著我一直走下去。mp3中響起孫燕姿的《一起走過》：“在我心中，我知道，這是永恒的長跑，好不容易來到這里，明天還要追更多的榮耀。
把自己角色扮演好，全力以赴每一秒，我的家人和我的朋友，肩并著肩手牽手，一起走到……”一個(gè)開始讓我預(yù)見未來的路，一次挑戰(zhàn)讓我前進(jìn)并非一帆風(fēng)順，在這個(gè)痛并快樂著的起點(diǎn)開始永遠(yuǎn)的長跑，去追更多榮耀，去聞那勇敢花兒的芬芳，難忘那年的風(fēng)，那年的陽光，難忘那年的雨，那年的歌兒，再回首，難忘那青澀微笑成長著的孩子們……
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