雙減的心得體會(huì)通用
我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以記錄在心得體會(huì)中，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么心得體會(huì)怎么寫才恰當(dāng)呢？下面是小編幫大家整理的雙減的心得體會(huì)通用，歡迎大家分享。
雙減的心得體會(huì)通用1
從今年7月份雙減政策出臺(tái)，到今天已逾百日，這100多天，作為一個(gè)小學(xué)二年級(jí)學(xué)生的媽媽，深切的感受到了雙減政策對(duì)家庭教育和孩子成長(zhǎng)帶來的巨大變化。
面對(duì)雙減，我曾經(jīng)恐慌過，突然間覺得孩子像斷了線的風(fēng)箏一下，我掌握不住他的方向。后來慢慢的發(fā)現(xiàn)一切都是我以為，孩子該學(xué)的東西老師們會(huì)很負(fù)責(zé)的傳授給他們，而我們要做的就是教會(huì)孩子如何做人，再做事。
關(guān)于教育，首先得讓孩子足夠信任父母，愿意向我們傾訴更多的東西，我跟孩子是母子，也是朋友。我不會(huì)給孩子所做的事情找任何借口，孩子在學(xué)校做了一些令你不理解的事情，不要用“是不是因?yàn)椤眴柡⒆樱恳驗(yàn)槟愕摹笆遣皇且驗(yàn)椤币呀?jīng)幫孩子回答了所有問題。你得到的也許是你在情急之下孩子的不真誠回答。就算他不想說，可以先放下隨后問，但是你要告訴他，他的回答必須誠實(shí)。其次就是告訴孩子做什么事情要有主次，好多家長(zhǎng)說自己的孩子愛磨蹭，其實(shí)是因?yàn)楹⒆幼鍪虑闆]有主次，往往在該做這件事的時(shí)候選擇做另外一件事情，孩子如果能夠分清楚哪些是現(xiàn)在必須要做的，哪些是等等也可以做的，主次分明，那么他就會(huì)有很大的進(jìn)步。當(dāng)然這個(gè)需要我們?cè)偃磸?fù)的跟他們強(qiáng)調(diào)才能達(dá)到理想的效果。
我從來不要求孩子一回家就必須寫作業(yè)，因?yàn)槲倚r(shí)候就討厭我媽見我第一句話就是：“快去寫作業(yè)！”我會(huì)告訴孩子：“你認(rèn)為：這個(gè)時(shí)間點(diǎn)兒，寫作業(yè)跟看電視，哪個(gè)更重要？”他如果選擇玩也可以，但是自己必須留下足夠的寫作業(yè)時(shí)間，如果留不夠，該睡了我不會(huì)讓他再寫，不同的時(shí)間要做的事情是不一樣的，他得學(xué)會(huì)承擔(dān)他選擇的后果。如果寫作業(yè)磨蹭，那么我會(huì)告訴他，你現(xiàn)在浪費(fèi)的都是你一會(huì)要玩的時(shí)間。
剛開始很難，我的嘴皮子都磨破了，后來他再也沒有讓我多說什么，就自己安排自己的時(shí)間。我也從來沒有制止過他看手機(jī)，看電視。只會(huì)告訴他哪些可以看，能看多久。以至于現(xiàn)在他自己定鬧鐘，或者要求看十分鐘后我提醒他。其實(shí)雙減后我們會(huì)有更多時(shí)間，不是安排孩子，而是了解孩子。相信我們?nèi)魏我粋�(gè)家長(zhǎng)都可以做的更好，而我是選擇讓孩子知道事情的`輕重緩急與時(shí)間的合理安排。
另外我也特別感謝我的孩子，他默默的陪在我身邊，從一個(gè)初生牛犢不怕虎的毛孩子變成了一個(gè)規(guī)規(guī)矩矩的好孩子。他真的很努力，也容忍了我身上所有的缺點(diǎn)，一句“媽媽我愛你”，暖化了我這個(gè)做母親的心！因?yàn)楹⒆樱乙苍诼砷L(zhǎng)，和孩子一起變得越來越優(yōu)秀。
當(dāng)然，家庭教育的改觀和孩子的成長(zhǎng)都離不開學(xué)校老師的大力支持和指導(dǎo)幫助，良好的教育需要學(xué)校和家長(zhǎng)雙方的共同努力。學(xué)校教知識(shí)，家長(zhǎng)塑品行。作為家長(zhǎng)，只有全力配合和支持學(xué)校的方針政策，才能有效的教育孩子如何學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。未來，讓我們共同努力，朝著更好的方向前行，加油！
雙減的心得體會(huì)通用2
一、要設(shè)計(jì)好作業(yè)的時(shí)間。
學(xué)生做作業(yè)時(shí)間不是越長(zhǎng)越好。從研究上來說，完成作業(yè)時(shí)間在一定的范圍之內(nèi)，時(shí)間越長(zhǎng)越好。但凡超過了一個(gè)拐點(diǎn)以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時(shí)間越長(zhǎng)，學(xué)習(xí)效果就越不好。還有作業(yè)做到太晚，孩子的體力跟不上，意識(shí)越來越差，以及得不到充足的睡眠休息時(shí)間，孩子第二天聽課也不專心了。為了避免進(jìn)入一個(gè)死循環(huán)，我們教師在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)一定要把握好學(xué)生完成作業(yè)的時(shí)間。
二、作業(yè)布置要遵循因人而異，要盡可能地做到作業(yè)分層。
作業(yè)的分層包含了作業(yè)量的分層，作業(yè)難度的分層（AB層），我們也可以設(shè)計(jì)一些讓學(xué)生自由選擇的作業(yè)。讓學(xué)生“自主選擇”作業(yè)，以此來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。以及課后作業(yè)的布置可以按照日常，雙休，長(zhǎng)假時(shí)間的長(zhǎng)短進(jìn)行設(shè)計(jì)；根據(jù)不同年段學(xué)生設(shè)計(jì)不同的作業(yè)類型。
三、采取激勵(lì)制度的方法。
使各個(gè)層次的學(xué)生做好作業(yè)，我們老師要千方百計(jì)表揚(yáng)學(xué)生，激勵(lì)學(xué)生獨(dú)立思考，勇于挑戰(zhàn)。采取鼓勵(lì)激勵(lì)的方法讓孩子挑戰(zhàn)更高難度的分層作業(yè)，讓孩子在這個(gè)挑戰(zhàn)過程中取得成就感，能夠變得更加自信。
四、設(shè)計(jì)“生動(dòng)活潑”的作業(yè)，讓學(xué)生做學(xué)習(xí)的成功者。
設(shè)計(jì)作業(yè)不僅僅是只設(shè)計(jì)單一的書面書寫作業(yè)，還可以設(shè)計(jì)一些有趣的'的作業(yè)。比如具有游戲性的作業(yè)（24點(diǎn)）；制作性的作業(yè)，提高孩子的動(dòng)手能力（時(shí)鐘，立體圖形）；調(diào)查性的作業(yè)（統(tǒng)計(jì)表，統(tǒng)計(jì)圖）；生活性的作業(yè)（人民幣，測(cè)量）；創(chuàng)造性的作業(yè)。
五、陳特教在作業(yè)設(shè)計(jì)方面提供了6條思路及建議：
1、布置“一題”研究作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生探究能力。
2、布置“多解題”作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散性思維能力。
3、布置“題組練習(xí)”在對(duì)比練習(xí)中加深理解，培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)建構(gòu)能力一題多變，一題多問。
4、布置“變式練習(xí)”克服學(xué)生思維定式，培養(yǎng)學(xué)生思辨能力。
5、布置“操作體驗(yàn)類”的作業(yè)。
6、布置“主題研學(xué)”作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生綜合能力。以上幾點(diǎn)都是很有啟發(fā)的建議值得我們學(xué)習(xí)，我們要腳踏實(shí)扎扎實(shí)實(shí)，從生活中尋找數(shù)學(xué)，數(shù)學(xué)無處不在。
總的來說，教師在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)要全面地思考作業(yè)的相關(guān)要素，需要從作業(yè)目標(biāo)、作業(yè)時(shí)間，作業(yè)難度、學(xué)生水平差異等全方位進(jìn)行作業(yè)設(shè)計(jì)，以此來實(shí)現(xiàn)作業(yè)設(shè)計(jì)整體質(zhì)量的提高。在“雙減”政策下，教師應(yīng)該積極探索分層作業(yè)、有趣作業(yè)、個(gè)體差異作業(yè)的設(shè)計(jì)，探索因材施教下的作業(yè)設(shè)計(jì)；教師還要認(rèn)真批改作業(yè)，加強(qiáng)面批面改，做好學(xué)生的答疑輔導(dǎo)。
雙減的心得體會(huì)通用3
作為四年級(jí)小學(xué)生的媽媽，家有“熊”孩子真是有喜有憂，苦樂參半啊！在孩子的教育問題上真是使出了渾身解數(shù)，可常常事與愿違，達(dá)不到自己渴望的目標(biāo)。因此，在孩子教育和成長(zhǎng)的問題上總是處于矛盾與迷茫中。
對(duì)于國家提出的“雙減”政策，剛開始覺得很不理解。首當(dāng)其沖想到的就是：“不多寫作業(yè)，怎么考高分，考不了高分，怎么上大學(xué)”一大堆的疑問讓我產(chǎn)生了一連串的焦慮。但是，在一段時(shí)間的實(shí)踐和適應(yīng)過程中，我對(duì)“雙減”有了新的更深刻的認(rèn)識(shí)：“雙減”告訴了我，孩子學(xué)習(xí)成績(jī)和健康成長(zhǎng)誰才是“老大”的問題。學(xué)習(xí)成績(jī)只是孩子成長(zhǎng)過程的一個(gè)部分，而成長(zhǎng)所包括的東西，除了學(xué)習(xí)成績(jī)還有很多很多。所以，通過“雙減”我能把眼光放得更長(zhǎng)遠(yuǎn)一些，在關(guān)注孩子成績(jī)的同時(shí)更關(guān)注孩子的健康成長(zhǎng)。
落實(shí)好“雙減”政策，家長(zhǎng)要更新教育理念。
首先，孩子的作業(yè)少而精了，我的心也跟著放松了不少。父母高興了，孩子也不那么緊張和壓抑了。所以“雙減”帶來了滿堂歡笑。寬松和諧的氛圍，讓我們和孩子有了更多溝通和賞識(shí)的時(shí)間與機(jī)會(huì)。我們有時(shí)間聊天了，天南海北，歷史地理等等。聊聊孩子學(xué)習(xí)以外的有趣的人和事。讓孩子看到家長(zhǎng)幽默風(fēng)趣的一面，而讓我也看到了孩子一言一行中的好多閃光點(diǎn)。通過“雙減”我更加注重孩子的品性和感情的培養(yǎng)。
其次，孩子有更多的時(shí)間玩耍了。玩耍，其實(shí)在孩子的成長(zhǎng)過程中特別重要，各種各樣的奇思妙想都在玩耍的過程中萌生了。所以我給孩子買了稱斤的拼裝玩具，不厭其煩一遍又一遍拼出了各種各樣，奇形怪狀的'模型。多帶孩子去大自然中跑啊、跳啊、多運(yùn)動(dòng)。通過“雙減”我更加注重培養(yǎng)孩子出去接觸更多事物的能力。
最后，孩子有更多時(shí)間去閱讀了，天文地理、中外名人名著、古今歷史，孩子有大量的時(shí)間用在讀書上，對(duì)孩子各方面的提高都是質(zhì)的飛躍。通過“雙減”讓我更加注重孩子讀書能力的培養(yǎng)。
落實(shí)“雙減”也是我們家長(zhǎng)必盡的義務(wù)。怎么才能讓我們將這個(gè)義務(wù)盡到位，是一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過程，需要領(lǐng)悟，需要想方法，需要出點(diǎn)子。
執(zhí)行好“雙減”我們?nèi)沃氐肋h(yuǎn)，有希望就有更好的未來。
雙減的心得體會(huì)通用4
20__年冬奧會(huì)的成功舉辦讓冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)入尋常百姓家庭，實(shí)現(xiàn)了帶動(dòng)3億人參與冰雪運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)，將大眾對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情帶到了一個(gè)新高度，谷愛凌、蘇翊鳴等運(yùn)動(dòng)員成為不少青少年的偶像。恰值此次世界體育盛宴與中國的傳統(tǒng)春節(jié)結(jié)合在一起，又是“雙減”后的第一個(gè)寒假，關(guān)注群體廣泛，流量口碑爆棚，關(guān)注度空前高漲。如何借此契機(jī)在“雙減”背景下推進(jìn)體育教學(xué)的開展?
一、凸顯學(xué)科育人功能
（一）遵循教育規(guī)律，彰顯體育學(xué)科價(jià)值。
語文、數(shù)學(xué)、英語等文化課程，體育、音樂、美術(shù)等體育美育課程，分工不同，但育人效能一致——培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的新時(shí)代少年。“五育并舉”的要求，既是辦學(xué)目標(biāo)，又是育人過程，只有積極發(fā)揮所有學(xué)科的合力作用，久久為功，新時(shí)代少年的培養(yǎng)任務(wù)才能落實(shí)落細(xì)。
（二）著眼學(xué)生健康成長(zhǎng)，體育學(xué)科勇挑重?fù)?dān)。
校內(nèi)校外連軸轉(zhuǎn)，周內(nèi)周末不停歇……過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)嚴(yán)重?fù)p害兒童和青少年的身心健康。所以，必須落實(shí)“雙減”，讓孩子們盡享成長(zhǎng)中的快樂。體育與健康就是著眼學(xué)生身心健康的一門課程，“文明其精神，野蠻其體魄”，因此它在涵養(yǎng)學(xué)生素質(zhì)、培養(yǎng)學(xué)生體質(zhì)方面義不容辭。
（三）保障學(xué)生休息權(quán)利，體育鍛煉恰逢其時(shí)。
休息是個(gè)寬泛的概念，只要有益于身心放松的方式都屬于休息。青少年正處于身體發(fā)育的`關(guān)鍵時(shí)期，恰當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)有助于孩子們健康成長(zhǎng)，正所謂“勞逸結(jié)合”。
二、“雙減”之下藝體需“雙增”
中小學(xué)落實(shí)“雙減”，除了在課堂、作業(yè)方面做“減法”外，還要在課后服務(wù)等課外拓展上做“加法”，努力提高課后服務(wù)質(zhì)量。“充分用好課后服務(wù)時(shí)間……為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開展豐富多彩的科普、文體、藝術(shù)、勞動(dòng)、閱讀、興趣小組及社團(tuán)活動(dòng)。”《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》明確了課后服務(wù)的內(nèi)容，為學(xué)校開展此項(xiàng)工作提供了遵循，需持續(xù)推動(dòng)涵蓋藝術(shù)類、體育類、勞技類、等領(lǐng)域課后服務(wù)，幫助學(xué)生學(xué)會(huì)1至2項(xiàng)藝術(shù)技能，讓學(xué)生掌握1至2項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。不定期組織學(xué)生開展形式多樣的文體活動(dòng)，利用課間活動(dòng)和課外集體體育鍛煉時(shí)間，開展規(guī)范的、內(nèi)容豐富的、形式多樣的體育活動(dòng)，加強(qiáng)大課間、廣播操、跑操的管理，保證學(xué)生每天鍛煉時(shí)效和收獲。
落實(shí)“雙減”工作，需要多方協(xié)同配合、統(tǒng)籌推進(jìn)。體育教師要積極融入“雙減”工作之中，努力提高體育課堂教學(xué)效率，并為學(xué)生們的課后生活提供更多有益的幫助。用自己的專業(yè)技能幫助孩子們更好地加強(qiáng)體育鍛煉，為學(xué)生健康成長(zhǎng)賦能，為推動(dòng)學(xué)生文化學(xué)習(xí)與體育鍛煉協(xié)調(diào)發(fā)展賦能，為構(gòu)建德智體美勞全面培養(yǎng)的教育體系賦能，為“雙減”的落實(shí)奠定重要基石賦能。
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20xx年xx月xx日，看到中央辦公廳發(fā)布的關(guān)于“雙減”的文件，讓我長(zhǎng)久以來焦慮心有了些許平靜。但是隨之而來的是擔(dān)憂，擔(dān)憂會(huì)不會(huì)又是一張“空頭支票”，會(huì)不會(huì)像網(wǎng)上說的那樣“上有政策，下有對(duì)策”，但是經(jīng)過孩子這一學(xué)期的學(xué)習(xí)經(jīng)歷才知道，我的擔(dān)憂是多余的。
首先值得高興的是孩子能夠趕上國家“雙減”政策的潮流，讓我切實(shí)的能夠感受到國家對(duì)下一代的關(guān)懷。孩子才是祖國的未來，學(xué)習(xí)是每個(gè)人一生的事業(yè)，不僅僅是靠一時(shí)的成績(jī)來評(píng)判一個(gè)學(xué)生的好壞，更何況是在小學(xué)這個(gè)應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的'階段。另外一件值得高興的事，借著國家“雙減”政策的東風(fēng)，再乘上建國小學(xué)不折不扣落實(shí)政策的大浪，有蘇老師、黃老師為晨曦中隊(duì)掌舵，感覺孩子們就是如虎添翼，不管將來行路有多難，相信他們總會(huì)有“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”的時(shí)候。
相信每一個(gè)孩子都有一顆愛學(xué)習(xí)的心，不然他們?cè)趺茨軌蜃约簩W(xué)會(huì)走路，自己學(xué)會(huì)說話，自己學(xué)會(huì)拿東西呢？我一直認(rèn)為小學(xué)應(yīng)該是培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣的階段，初中探索正確的學(xué)習(xí)方法，高中才是拼努力的時(shí)候。在有些人面對(duì)“雙減”的焦慮時(shí)，我卻是高興的，更希望看到的是孩子能夠健康地成長(zhǎng)、快樂地學(xué)習(xí)。教育的核心任務(wù)應(yīng)該是激發(fā)學(xué)習(xí)的意愿和能力，它創(chuàng)造的不是被動(dòng)而是自主學(xué)習(xí)。所以如何去呵護(hù)孩子這一顆愛學(xué)習(xí)的心，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)能力才是我們考慮的重點(diǎn)。而學(xué)習(xí)也不應(yīng)該是痛苦的，只有這樣，無論是現(xiàn)在的孩子，還是將來的成年人，才會(huì)在學(xué)習(xí)的路上越走越遠(yuǎn)。
雖然我的兩個(gè)孩子有時(shí)候不太喜歡寫作業(yè)，但對(duì)于學(xué)習(xí)來說寫作業(yè)肯定是有必要的，學(xué)習(xí)的過程中作業(yè)也是必不可少的。而作業(yè)的形式有很多種，用什么樣的作業(yè)可以促進(jìn)孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)習(xí)的興趣能夠保持下去是關(guān)鍵。女兒的兩位老師總是用一些正面管教的方法促進(jìn)孩子完成作業(yè)，也給我這個(gè)不太明白的家長(zhǎng)出點(diǎn)子，感謝兩位老師。我的兩個(gè)孩子能夠在建國小學(xué)老師們的呵護(hù)下健康成長(zhǎng)，我認(rèn)為他們是幸運(yùn)的。
對(duì)于這一次“學(xué)科大闖關(guān)，樂考嘉年華”的特別考試活動(dòng)，可以看出老師們花了很多心思，部分孩子在考試前也有些許緊張。而活動(dòng)最突出效果的就是推動(dòng)孩子們主動(dòng)準(zhǔn)備自己的考試內(nèi)容，復(fù)習(xí)課本上的知識(shí)。這種方式雖然脫離了傳統(tǒng)的“寫”試卷模式，但是讓孩子們把學(xué)到的知識(shí)經(jīng)過消化、加工后，再用自己的語言進(jìn)行輸出的過程，就變成了更高級(jí)的體驗(yàn)式和行動(dòng)式學(xué)習(xí)，過程中也充滿了“向外輸出”的練習(xí)機(jī)會(huì)。充分激發(fā)了孩子的主動(dòng)學(xué)習(xí)意愿，而且是創(chuàng)造性的。既可以檢測(cè)出孩子一學(xué)期的學(xué)習(xí)效果，又真正起到了激發(fā)孩子學(xué)習(xí)熱情，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)興趣的目的，可謂是一舉兩得。而且有一部分內(nèi)容可以由孩子自由選擇，更能夠凸顯每個(gè)孩子的特長(zhǎng)，經(jīng)過這樣不斷的強(qiáng)化練習(xí)，讓孩子體會(huì)到的是主動(dòng)學(xué)習(xí)的樂趣，充分地調(diào)動(dòng)了孩子的主觀能動(dòng)性，真正的做到了快樂學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)快樂，達(dá)到了“雙減”應(yīng)有的效果。希望這項(xiàng)活動(dòng)能夠繼續(xù)保持下去。
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雙減”讓我們的童年更加多姿多彩。“雙減”是什么？“雙減”是減去學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，減去學(xué)習(xí)活動(dòng)中機(jī)械重復(fù)而對(duì)開發(fā)學(xué)生智能無用的作業(yè)練習(xí)，減去過時(shí)、繁瑣與實(shí)際應(yīng)用無關(guān)的教學(xué)內(nèi)容。
我個(gè)人覺得，“雙減”是對(duì)老師而言是好的。教師為了減負(fù)，短時(shí)間內(nèi)就得增加工作壓力，鉆研教學(xué)，備好課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實(shí)，既不增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，又能提高課堂效率，老師們教得開心。
“雙減”最終的受益者是我們這些學(xué)生。想象一下，以后的課堂，每個(gè)同學(xué)都能得到平等的發(fā)展，所有的同學(xué)共同奔向同一個(gè)目標(biāo)，不允許任何一個(gè)人落伍。課堂上，我們聚精會(huì)神的聽講；課后，我們以前的“海洋作業(yè)”會(huì)變成以后的“點(diǎn)滴作業(yè)”。以前，作業(yè)占用了我們大部分的`時(shí)間，我們整日沉浸在作業(yè)的海洋里，抄抄抄，寫寫寫，做不完的作業(yè)，沒時(shí)間看電視，沒時(shí)間看課外書，沒時(shí)間玩游戲，沒時(shí)間鍛煉身體，沒時(shí)間出去逛，我們就像一個(gè)整天只會(huì)抄抄寫寫的學(xué)習(xí)機(jī)器。
而實(shí)施了“雙減”措施，我們將會(huì)有更多的時(shí)間，我們可以成群結(jié)隊(duì)地區(qū)圖書館，參加各種公益活動(dòng)，加入喜歡地俱樂部，可以自由自在干自己想干的事情了。這樣，周一至周五的校園內(nèi)，每逢周末的公園里、游樂場(chǎng)里、廣場(chǎng)上到處都會(huì)是同學(xué)們玩耍的身影與歡笑的聲音。這樣，不僅僅使我們得到了精神上地放松，而且還陶冶了每個(gè)人地情操，鍛煉了我們自主學(xué)習(xí)地能力。
其實(shí)，我認(rèn)為減負(fù)不僅僅是減輕課本上被束縛的知識(shí)，二十為了讓我們能夠有更多的額時(shí)間和經(jīng)歷培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，從而擴(kuò)大自己的視野范圍，掌握更多的課外知識(shí)，多了解社會(huì)，增強(qiáng)自己的實(shí)踐能力。“雙減”這項(xiàng)措施真好，如果能真正的、長(zhǎng)期的實(shí)施下去就更好了。
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今年xx月xx日，國家印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》，簡(jiǎn)稱“雙減”政策。“雙減”政策的實(shí)施，引發(fā)廣泛熱度。一方面確實(shí)減輕了學(xué)生的課業(yè)壓力，有更多的課外放松時(shí)間，還孩子一個(gè)健康快樂的童年；另一方面父母壓力驟增，放學(xué)時(shí)間延遲，課后作業(yè)驟減，孩子學(xué)習(xí)情況家長(zhǎng)很難掌握。如何權(quán)衡新的教育政策，既讓孩子有放松的時(shí)間，又能認(rèn)真完成學(xué)習(xí)，我們是這樣做的：
一、正確看待雙減政策
這一場(chǎng)教育的改革，我們不是旁觀者，而是親歷者。“雙減”政策實(shí)施，主要目的在于減輕孩子課業(yè)壓力，但并不等同于減輕父母責(zé)任。家長(zhǎng)永遠(yuǎn)是孩子成長(zhǎng)的第一責(zé)任人，面對(duì)“雙減”我們需要更新教育理念，密切家校聯(lián)系，融洽家庭氛圍、指導(dǎo)孩子合理安排在家時(shí)間。
二、幫助孩子養(yǎng)成好的習(xí)慣
陶行知說過“凡人生之態(tài)度、習(xí)慣、傾向，皆可在幼稚時(shí)代立一適當(dāng)基礎(chǔ)。”古往今來，優(yōu)秀的人之所以優(yōu)秀，往往是由他們的好習(xí)慣成就的，一個(gè)自律、愛學(xué)習(xí)、勤于反思、積極進(jìn)取的孩子，他的`未來也不會(huì)太差。雙減之后，孩子沒有了補(bǔ)習(xí)，作業(yè)也少了，多了很多自主時(shí)間，我覺得這正是個(gè)好時(shí)機(jī)，可以借此督促孩子形成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。我要引導(dǎo)孩子做好學(xué)習(xí)規(guī)劃，培養(yǎng)興趣愛好，為今后的全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。
三、合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間
“雙減”后，學(xué)校減少書面家庭作業(yè)，但并不代表孩子到家之后可以“放飛自我”。我通常會(huì)讓孩子堅(jiān)持練字，堅(jiān)持口算練習(xí)。晚飯后，我陪同孩子對(duì)在校學(xué)習(xí)的內(nèi)容查漏補(bǔ)缺，并做好課前預(yù)習(xí)。另外，我空余時(shí)間會(huì)和孩子共讀一本書，交流讀書心得和感受，希望孩子可以養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣。
四、培養(yǎng)孩子興趣愛好
無論政策如何變更，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)和藝術(shù)方面的興趣對(duì)孩子全面發(fā)展都是很重要的事。所以我們會(huì)利用周末時(shí)間，陪同孩子游泳、爬山、輪滑、繪畫等。希望在培養(yǎng)孩子興趣的過程中，訓(xùn)練他們的恒心和毅力，讓孩子健康、自信、陽光的生活。
“雙減”政策已經(jīng)實(shí)施百日，孩子學(xué)業(yè)確實(shí)減輕了不少，有充足的時(shí)間做一些自己喜歡的事情，但是我們家長(zhǎng)也要擔(dān)負(fù)起責(zé)任，握好手中的“牽引繩”，積極配合學(xué)校，與老師一起攜手，幫助孩子走上更好的人生路。
雙減的心得體會(huì)通用8
一、要設(shè)計(jì)好作業(yè)的時(shí)間。
作業(yè)時(shí)間不是越長(zhǎng)越好，超過了一定時(shí)間以后，學(xué)生可能作業(yè)做的時(shí)間越長(zhǎng)，學(xué)習(xí)效果就越不好。如果導(dǎo)致睡眠不足，還會(huì)影響第二天的學(xué)習(xí)狀態(tài)和效率。
二、要設(shè)計(jì)分層作業(yè)。
每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)不同，接受能力不同，作業(yè)的效果也就不同。從培養(yǎng)核心素養(yǎng)的角度來看，作業(yè)應(yīng)該具有情境化，注重學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，要圍繞一定的主題來完成，注重作業(yè)的開放性。越開放的題目，就越能夠激發(fā)孩子探索精神。
三、設(shè)計(jì)趣味性作業(yè)
小學(xué)生由于受年齡特點(diǎn)和認(rèn)知水平的制約，動(dòng)機(jī)興趣就會(huì)直接影響學(xué)習(xí)活動(dòng)，促使他們思維處于積極狀態(tài)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲。設(shè)計(jì)具有童趣和親近性的作業(yè)，能使學(xué)生有極大的學(xué)習(xí)熱情和主動(dòng)性。
四、設(shè)計(jì)生活化作業(yè)
《課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)應(yīng)從學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)出發(fā)，讓學(xué)生親身經(jīng)歷將實(shí)際問題抽象成數(shù)學(xué)模型并進(jìn)行解釋和應(yīng)用。所以應(yīng)把數(shù)學(xué)作業(yè)和學(xué)生的生活實(shí)際相結(jié)合，經(jīng)常布置一些與生活息息相關(guān)的.作業(yè)，讓所學(xué)的知識(shí)得到應(yīng)用拓展與延伸。
五、設(shè)計(jì)探究性作業(yè)
新課程倡導(dǎo)學(xué)生積極探究，創(chuàng)新知識(shí)，培養(yǎng)分析、解決問題的能力。人們往往把作業(yè)的功能定位于鞏固知識(shí)，導(dǎo)致作業(yè)機(jī)械重復(fù)。為此，作業(yè)設(shè)計(jì)時(shí)，要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)一些以自主、合作、探究為主的探索性作業(yè)。其他還可以設(shè)計(jì)“多題解”作業(yè)、題組練習(xí)、變式練習(xí)、操作體驗(yàn)類作業(yè)等。
總之，在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)注重目標(biāo)和內(nèi)容的一致，既要設(shè)計(jì)科學(xué)，又要設(shè)計(jì)合理。在“雙減”政策下，作業(yè)設(shè)計(jì)我們還需要不斷地探索和實(shí)踐。
雙減的心得體會(huì)通用9
新學(xué)期還沒有開始，雙減已經(jīng)走進(jìn)每一個(gè)鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)，每一所學(xué)校，落入尋常百姓家，成為茶余飯后繞不過的話題。
朋友圈有各種段子，千姿百態(tài)。我很佩服段子手的立意和角度，反映出不同人群的內(nèi)心世界。不過，觸動(dòng)我的還是現(xiàn)實(shí)中，一個(gè)個(gè)鮮活的案例和聲音。上海建平中學(xué)兩撥家長(zhǎng)的劍拔弩張、周邊兄弟學(xué)校老師被告后的無奈與悲涼。
從教二十多年的我，從雙減政策出臺(tái)，就開始思考，我們的教育生態(tài)究竟想要哪種？最終要走到哪里？又該如何走？是在尋求真正意義上的教育公平，杜絕內(nèi)卷？還是真正實(shí)現(xiàn)社會(huì)各種人才的分流，防止躺平？
清楚自身能力不及，思想高度不夠，感覺有些問題自己還沒有看透，雖然在不折不扣的執(zhí)行，但，看到的一些現(xiàn)象，總還是止不住觸碰我的思考。
周六晚八點(diǎn)左右，跟妻子逛超市，發(fā)現(xiàn)幾個(gè)穿校服的孩子，很驚訝，妻子說最近，不是周末她也經(jīng)常能見到晚上逛超市的學(xué)生。我感慨孩子開始有自由的時(shí)間，每天都能充分融入、感受生活，而不是生活只有單一的學(xué)校，我們應(yīng)該為雙減點(diǎn)贊。她接了句，說不定，以后晚上跳廣場(chǎng)舞的可能都不是大媽的專場(chǎng)了。突然我就不知道怎么接了。
出了超市，我們沿著衛(wèi)河路往北走，想去龍湖邊看夜景。剛走到湖邊，聽到石子碰撞電線桿的聲音，尋聲看去，又是兩個(gè)學(xué)生模樣的孩子，手拿彈弓，不斷的'做著瞄準(zhǔn)射擊的動(dòng)作，說笑中一幅悠然自得的神情，像極了兒時(shí)跟小伙伴的童年時(shí)光。調(diào)侃說，陶淵明的生活也不過如此，妻子說，學(xué)生都不寫作業(yè)，晚上出來練手，如果哪天，把彈弓申請(qǐng)奧運(yùn)項(xiàng)目，不定他們順便還能拿幾個(gè)冠軍回來。我啞然。
她說班里周三有個(gè)孩子，向教育局打電話，告班主任違反了教育法第73條……妻子和同事都很震驚，說老師們現(xiàn)在很小心，說話非常謹(jǐn)慎、作業(yè)盡量沒有。說實(shí)話，我至今不了解73條是怎樣的條例，可是，這個(gè)數(shù)字和故事似乎讓我看到了超市、湖邊孩子背影的背景。
1976年出生的我，童年的記憶中，除了不看課外書，全部都是
自由自在的撒野瘋跑。抓蟲、玩水、抓螞蚱，悶紅薯、地里刨茅根，樹上夠槐花，偶爾割草放放羊算是干了大事兒。捉迷藏，除了沒有像草房子里桑桑藏在棺材的經(jīng)歷，草垛、墻角、地窨子可謂是能藏盡藏。如今想起來很愜意的童年經(jīng)歷，碰上當(dāng)下一樣晚上自由的他們，原本很欣慰和舒服的兒時(shí)感覺，如今怎么突然不再是那個(gè)味道？
我想到了老家一個(gè)近門姑姑的三個(gè)孩子，兩個(gè)哥哥是銀行高管、老小比我還小一歲，現(xiàn)在是寧夏大學(xué)的教授。小時(shí)候，我的記憶中，他們家住老城，是我們家城里唯一的親戚。有一次爸爸帶我去姑姑家，我看到他們家堆著很多的書，其中有一本彩色的《西游記》繪本，講的是偷吃人生果那一段，那個(gè)場(chǎng)景我記憶特深刻，因?yàn)榕R走我都戀戀不舍。這是我第一次有了對(duì)書的渴望，可是，我直到高中才有了自己買的第一本課外書。
對(duì)比和我同齡，一起長(zhǎng)大的十幾個(gè)伙伴，現(xiàn)在只有我一個(gè)人上了大學(xué)。
我想到了姑姑、母親和小伙伴的母親。從現(xiàn)在的工作我想到了兒時(shí)我們各自的家庭。姑姑和母親都很重視我們的教育，只是家庭條件不同，姑姑有更豐厚的條件給她的孩子買書讀，而且是很小的時(shí)候就開始。
記得有人這樣表述：“一對(duì)熱愛讀書的父母，是孩子最大的貴人，會(huì)潛移默化地把閱讀習(xí)慣根植到孩子的骨血里”。我很認(rèn)同，尤其是最近認(rèn)識(shí)了一個(gè)高校的老師，酷愛國學(xué)，在他的影響和陪伴下，11歲的兒子用古漢語寫了一本書。
雙減之下，究竟減去的是什么？減出來空出來的時(shí)間，又該做什么？我想，這對(duì)所有父母、老師、孩子、甚至社會(huì)，都是一次智慧的考驗(yàn)！
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家長(zhǎng)學(xué)習(xí)中小學(xué)義務(wù)教育“雙減”意見心得體會(huì)對(duì)于廣大家長(zhǎng)來說，最近最勁爆的消息恐怕就是“雙減”出臺(tái)。
國家這么大的手筆，別說違規(guī)大機(jī)構(gòu)，就連很多正在觀望的小機(jī)構(gòu)或個(gè)人，都被打的措手不及、狼狽不堪。本就如風(fēng)中殘燭一般的教培機(jī)構(gòu)，奄奄一息中又迎來了更大的打擊——本土疫情。突如其來的疫情，使得正在上暑期補(bǔ)習(xí)班或興趣班的孩子們，瞬間按了暫停鍵，一下子賦閑在家。
就我而言，我，還有我很多同學(xué)、朋友，都通過自己的努力考上了大學(xué)，都是學(xué)習(xí)的受益者。我不會(huì)，更不可能允許我的孩子輕易放棄學(xué)業(yè)。所以我經(jīng)常會(huì)查看孩子的學(xué)習(xí)情況，如果有哪里學(xué)的不好，我會(huì)先自己給他查漏補(bǔ)缺，如果我實(shí)在講不好，也會(huì)考慮給孩子報(bào)班補(bǔ)課。我始終貫徹的是“補(bǔ)課”重在“補(bǔ)”，而不是提前“學(xué)”。現(xiàn)在“雙減”政策一落地，同樣也堵住了我給孩子查漏補(bǔ)缺的路。
這一周我一直在尋找科學(xué)提升孩子學(xué)習(xí)能力的方法：買書、找網(wǎng)上的文章……現(xiàn)在不用我說，大家都意識(shí)到“雙減”帶來了一些無法抵抗，卻必須面對(duì)的現(xiàn)狀：比如孩子的學(xué)習(xí)更多的.依賴在校時(shí)間，課堂效率顯得極為重要；
再比如孩子的課余時(shí)間明顯增多，自覺性和自學(xué)能力的強(qiáng)弱會(huì)對(duì)孩子的成績(jī)產(chǎn)生非常大的影響。
事實(shí)上，我越來越意識(shí)到學(xué)習(xí)成績(jī)好壞的根源其實(shí)在于“學(xué)習(xí)能力”。現(xiàn)在，我們更加要思考如何才能提升孩子的“學(xué)習(xí)能力”。與知識(shí)量的增加相比能力的提升是很虛幻的，甚至是很緩慢的，但它的影響確實(shí)長(zhǎng)期的。
“雙減政策”的實(shí)施其實(shí)就是給所有在孩子學(xué)習(xí)道路上越走越歪的家長(zhǎng)們下了一劑猛藥。是繼續(xù)往前，一條道走到黑。
還是及時(shí)止損，摒棄錯(cuò)誤的方法，重新找回科學(xué)正確之路？家長(zhǎng)們，拼認(rèn)知的時(shí)候到了。不要說取消校外補(bǔ)習(xí)以后有錢人都給孩子請(qǐng)一對(duì)一家教，沒錢人的孩子就沒機(jī)會(huì)上學(xué)。在目前國家政策之下，是幾乎所有的普通家庭孩子都站在了同一條起跑線上。
此刻，我認(rèn)為我們家長(zhǎng)要做的，必須是“幫助孩子提升學(xué)習(xí)能力”，使孩子的自我強(qiáng)大起來，才能應(yīng)變這個(gè)世界。
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通過上周關(guān)于小學(xué)生減負(fù)的問題探討，我感受頗深，我們對(duì)學(xué)生的“減負(fù)”不能作平面化的理解，似乎“減負(fù)”僅僅是減輕書包、減少作業(yè)，減少學(xué)生在校時(shí)間，甚至取消考試。誠然，這些都是“減負(fù)”手段，并不是“減負(fù)”的真正目的。“減負(fù)”既不能平面化的理解，也不能“一刀切”。我們客觀的發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的負(fù)擔(dān)并不是都重，而是“負(fù)擔(dān)”不合理：機(jī)械學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，實(shí)踐活動(dòng)負(fù)擔(dān)輕;考試分?jǐn)?shù)重，習(xí)慣培養(yǎng)輕;用腦負(fù)擔(dān)重，動(dòng)手負(fù)擔(dān)輕;心理負(fù)擔(dān)重，思想疏導(dǎo)輕。更何況，由于學(xué)生個(gè)體學(xué)習(xí)能力的差異，他們學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的輕重又不能一概而論。教師的職責(zé)不是把課本，教參中的文字重復(fù)講出來，不是讓學(xué)生死記硬背，教師應(yīng)千方百計(jì)的調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)的過程，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)習(xí)情境，讓學(xué)生的思維活動(dòng)過程達(dá)到完整。過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)是應(yīng)試教育留下的“毒瘤”，嚴(yán)重影響了學(xué)生的`身心健康和制約了學(xué)生能力的發(fā)展。使學(xué)生真正成為新世紀(jì)具有自學(xué)能力、創(chuàng)新能力、競(jìng)爭(zhēng)能力的健康的全面發(fā)展的高素質(zhì)人才，我認(rèn)為教師要做到以下幾方面：
一、創(chuàng)造成長(zhǎng)空間我認(rèn)為，創(chuàng)造學(xué)生更多的自主成長(zhǎng)空間，個(gè)性化地發(fā)展學(xué)生的特長(zhǎng)，是做好“減負(fù)”工作的關(guān)鍵一點(diǎn)。在這樣的認(rèn)識(shí)之下，我們?cè)趯?shí)踐中總結(jié)形成了“兩個(gè)層次”、“兩個(gè)針對(duì)”、“六個(gè)讓給”的靈活學(xué)法指導(dǎo)體系。“兩個(gè)層次”是目標(biāo)原則。淺層目標(biāo)：讓每個(gè)學(xué)生懂得一些通用型學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。高層目標(biāo)：讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)策略，即能根據(jù)自己的學(xué)習(xí)個(gè)性、風(fēng)格和能力，對(duì)通用型的學(xué)習(xí)方法進(jìn)行靈活選擇或再創(chuàng)造，提倡適者為上。
二、提高教師素質(zhì)眾所周知，教師的教學(xué)能力強(qiáng)，教學(xué)效率就高;教學(xué)效率高，學(xué)生的學(xué)習(xí)容量就大，學(xué)習(xí)效率也高。這種意義上分析，“減負(fù)”對(duì)老師而言，不是“減輕教學(xué)負(fù)擔(dān)”，而是要提高教師的自身素質(zhì)，只有高素質(zhì)的教師，才能實(shí)現(xiàn)“輕負(fù)擔(dān)，高質(zhì)量”。
總之，教師的教學(xué)水平是減負(fù)的關(guān)鍵;課堂教學(xué)是“減負(fù)”的主渠道;學(xué)生的學(xué)習(xí)管理，是“減負(fù)”不可視的重要環(huán)節(jié)。
雙減的心得體會(huì)通用12
從“雙減”政策開始正式實(shí)施到現(xiàn)在，已經(jīng)過去幾個(gè)月了，學(xué)校和家長(zhǎng)并沒有因?yàn)椤半p減”政策實(shí)施而放松對(duì)孩子各方面的教育，我們有了更多的時(shí)間去思考和實(shí)施，也有了更多的時(shí)間去陪伴和溝通。
“雙減”政策實(shí)施的這段時(shí)間，我做一些調(diào)整和規(guī)劃，從重點(diǎn)關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)轉(zhuǎn)為重點(diǎn)培養(yǎng)各種習(xí)慣，比如：生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等。古人云：“授人以魚不如授人以漁”，養(yǎng)成好習(xí)慣，無論走到哪里，孩子都能自己學(xué)習(xí)、自我管理、自我成長(zhǎng)。
“雙減”=減負(fù)≠減速，讓孩子輕裝上陣，空余時(shí)間變多了，有時(shí)間做自己感興趣的事情，反而會(huì)主動(dòng)去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
從“雙減”政策開始正式實(shí)施到現(xiàn)在，已經(jīng)過去幾個(gè)月了，學(xué)校和家長(zhǎng)并沒有因?yàn)椤半p減”政策實(shí)施而放松對(duì)孩子各方面的教育，我們有了更多的時(shí)間去思考和實(shí)施，也有了更多的時(shí)間去陪伴和溝通。
“雙減”政策實(shí)施的.這段時(shí)間，我做一些調(diào)整和規(guī)劃，從重點(diǎn)關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)轉(zhuǎn)為重點(diǎn)培養(yǎng)各種習(xí)慣，比如：生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣、閱讀習(xí)慣等。古人云：“授人以魚不如授人以漁”，養(yǎng)成好習(xí)慣，無論走到哪里，孩子都能自己學(xué)習(xí)、自我管理、自我成長(zhǎng)。
“雙減”=減負(fù)≠減速，讓孩子輕裝上陣，空余時(shí)間變多了，有時(shí)間做自己感興趣的事情，反而會(huì)主動(dòng)去完成學(xué)習(xí)任務(wù)。
開始的時(shí)候，我們也度過了一個(gè)適應(yīng)期，每天孩子放學(xué)回來說：“媽媽，我的作業(yè)在學(xué)校寫完了”或者說：“媽媽，我就剩下一項(xiàng)作業(yè)很快就能寫完了“難掩興奮之情，作為家長(zhǎng)好像忽然之間少了什么；于是我和孩子們談?wù)摚簩懲曜鳂I(yè)之后我們干些什么呢！孩子的腦袋里仿佛裝著很多的想法，說我們可以做游戲、猜謎語、看書、下棋、騎自行車。原來把決定權(quán)交給孩子，他們也可以變得很很有主見嘛！
晚上我們忙完各自的事情，就開始親子閱讀，和孩子一起演一演書里的故事。孩子最喜歡看的兩本書是《十萬個(gè)為什么》和《腦筋急轉(zhuǎn)彎》，總是百看不厭。有時(shí)孩子也會(huì)提議去圖書館看書，二年級(jí)的小學(xué)生詞匯量在與日俱增，這讓我很欣慰，閱讀是一把打開知識(shí)大門神奇的鑰匙。隔三岔五，孩子會(huì)和我PK下棋，偶爾贏上一局，他的小臉就像樂開了花！
除了讀課外書，他還每天堅(jiān)持練字。我經(jīng)常對(duì)孩子說：字如其人，練字是一個(gè)持之以恒的過程，不要著急不要間斷，每天練習(xí)一點(diǎn)點(diǎn)，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。小朋友已經(jīng)堅(jiān)持一百多天啦！我相信：他的堅(jiān)持必讓他收獲一手好字。偶爾心血來潮，他也會(huì)揮筆一幅畫，然后視若珍寶的說：“媽媽，看我畫的星空多美，把我的畫貼到墻上吧”！果然，自己的勞動(dòng)的果實(shí)最甜美！
無形之中，每天的家庭作業(yè)不再成為孩子放學(xué)后的壓力。經(jīng)常性地興趣滿足，讓孩子內(nèi)心更加的專注寧靜。“雙減”將孩子們從單一的書本學(xué)習(xí)中慢慢解放出來，增加了更多的生活感受、情感體驗(yàn)和實(shí)踐行動(dòng)。當(dāng)然，這些都需要家長(zhǎng)和老師的密切配合，家校攜手，使孩子的做事情的主動(dòng)性慢慢得以彰顯，真正的成為學(xué)習(xí)的主人。
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