如何高效閱讀一本書心得體會(huì)
當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，不如來好好地做個(gè)總結(jié)，寫一篇心得體會(huì)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么如何寫心得體會(huì)才能更有感染力呢？以下是小編整理的如何高效閱讀一本書心得體會(huì)，歡迎閱讀與收藏。
如何高效閱讀一本書心得體會(huì)1
讀書，歷來是我的最愛，有空時(shí)讀一點(diǎn)，沒空時(shí)擠時(shí)間也要讀一點(diǎn)。一開始讀著讀著，其實(shí)收獲不大，但是長期讀下去，也能發(fā)現(xiàn)一些竅門，帶來很多收獲。最近，也有很多小伙伴問我，該怎么去讀一本書，我稍微總結(jié)了一下。大家普遍存在的閱讀問題是：
讀得慢，一天讀不了幾頁。
看不完，一本書來來去去就是看不完。
記不住，好不容易讀完了，卻發(fā)現(xiàn)啥都沒留在腦子里。
今天這篇文章，主要就是解決大家讀得慢，看不完，記不住的問題。
如果這些問題無法解決，有以下幾點(diǎn)壞處：
第一、以為讀了書就會(huì)，可到用的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，真的白讀了
第二、總是讀不完一本書，一翻書就想睡覺
第三、學(xué)習(xí)泛泛，進(jìn)步龜速，前方迷途焦慮
解決好了閱讀問題，有以下好處：
第一、讀書飛快，三天進(jìn)入一個(gè)領(lǐng)域，助力打造知識(shí)體系
第二、聚焦所讀，越讀越有獲得感，讀書是最大的享受
第三、輕輕松松清空藏書架，破除成長焦慮的魔障
下面我們就來解決這些障礙。
第一，為什么你在閱讀的時(shí)候讀的慢，看不完，記不住
在這方面主要是大家陷入了關(guān)于閱讀的三個(gè)誤區(qū)。
1、認(rèn)為要從第一頁讀到最后一頁。
大家想想作者是怎么寫的書，是不是把框架先搭好，然后再往里填充內(nèi)容。所以整本書就像是稀釋的思想。
而且，對(duì)于絕大多數(shù)作者而言，特別是暢銷書，很多內(nèi)容其實(shí)是有湊數(shù)之嫌的，我們完全不必從開頭讀到結(jié)尾，大部分內(nèi)容只要略過就可以了，不會(huì)錯(cuò)過什么信息，從中挑出我們認(rèn)為有價(jià)值的部分，這本書的使命就完成了。
2、快速刷書本的數(shù)量，不注重實(shí)效。
有的伙伴覺得讀書就是看書的數(shù)量，覺得讀多少本多少本就是成就感。讀完以后效果怎么樣壓根不去在乎和衡量，于是，讀完一本立馬刷下一本，導(dǎo)致越讀越多，卻沒有實(shí)際的作用。
讀書，要高效，一定是從最終的指導(dǎo)意義來看的。要么通過寫作輸出作者的主旨觀點(diǎn)，自己收獲和生發(fā)的思想；要么通過實(shí)踐驗(yàn)證，否則讀再多的書都是耍流氓。
3、只聽別人推薦，人云亦云讀經(jīng)典。
以前，好多朋友向我尋求書單，要我推薦一些好書，我往往都是拒絕的。因?yàn)槲矣X得他完全沒有自己的判斷力，哪怕讀書，也是要問別人才有主意。這不應(yīng)該是自己探索世界和未知的一種主動(dòng)行為嗎？
后來，我看到他們居然拿著《國富論》、《紅樓夢》等直接開讀，因?yàn)橛腥送扑]先從經(jīng)典讀起。結(jié)果可想而知，沒讀幾天就放棄了。
總的說，閱讀要根據(jù)自己的需要和水平來，讀書是好事，但不管其艱難的程度以及自己的層次，盲目追求別人的推薦，盲目追求經(jīng)典，會(huì)極大浪費(fèi)時(shí)間，也會(huì)打消自己的閱讀動(dòng)力。
第二，正確的閱讀姿勢
只要帶著三個(gè)問題去閱讀，基本不會(huì)跑偏。
1、這本書有什么？
這是你在拿起一本書的時(shí)候，必須要首先了解的一件事。先看看這本書的前言目錄，翻一翻整本書，捋清楚大概的脈絡(luò)，弄懂本書講什么事情，腦袋里有一個(gè)整體印象？
2、我要什么？
在讀書的過程中，要把你要什么和這本書有的什么結(jié)合起來。在第1個(gè)問題中，你大概了解了整本書的脈絡(luò)，那么哪些是你所關(guān)注的，就應(yīng)該重點(diǎn)去學(xué)習(xí)，這相當(dāng)于把整本書精簡了，去獲取你最想要的部分，對(duì)你當(dāng)前最有用的'部分。
這種有針對(duì)性，有靶向性的尋找答案式閱讀，效率會(huì)高很多，你也不會(huì)昏昏欲睡了。畢竟，現(xiàn)在的信息真的太多了，浩如煙海，如果讀書沒有目標(biāo)，就會(huì)陷入知識(shí)的海洋當(dāng)中出不來了，久而久之就成了知識(shí)的俘虜。
3、我怎么把它拿出來？
這一步就是你找到了那些感興趣的內(nèi)容，那么怎么樣才能把他們高效的拿出來呢？是不是要對(duì)那些重點(diǎn)的內(nèi)容進(jìn)行案例、觀點(diǎn)的補(bǔ)充和輔助。在此基礎(chǔ)上對(duì)你感興趣的點(diǎn)，對(duì)你需要的內(nèi)容進(jìn)行統(tǒng)合分析，加入作者的觀點(diǎn)和自己的觀點(diǎn)。讀書，在很大的程度上要學(xué)會(huì)用，實(shí)踐才是檢驗(yàn)讀書效果的唯一路徑，把關(guān)鍵信息拿出來以后，結(jié)合自己的實(shí)際情況運(yùn)用才是王道。
有的朋友聽到這里，可能會(huì)覺得讀書很功利，我不反對(duì)。但有一點(diǎn)我始終相信，當(dāng)你還有閱讀困難，一年都讀不了十本書的時(shí)候，別跟我說快樂閱讀，那樣讀書真的太少了。然而，在你一天就能讀幾本書的情況下，快樂閱讀會(huì)隨之而來。
第三，如何高效閱讀一本書
通過上面的分析，我想如何高效的閱讀一本書，大家已經(jīng)有了總體的感受。這里再進(jìn)行簡要的敘述。
第1步解決有什么的問題。自上而下構(gòu)建體系，在10分鐘之內(nèi)，進(jìn)行三次這個(gè)動(dòng)作：翻三遍目錄加一遍正文，一共就是翻了9遍目錄及三遍正文，通過多次的重復(fù)，你會(huì)對(duì)這本書有一個(gè)直觀的印象。
第2步解決要什么的問題。在翻書的過程中，尋找自己感興趣的點(diǎn)，把它拿出來，并且找到相應(yīng)的觀點(diǎn)和案例來支撐起這個(gè)點(diǎn)。這樣你的感興趣的點(diǎn)是不是就成為了一個(gè)知識(shí)的晶體？
第3步解決怎么拿出來的問題。用自己的話把想要學(xué)習(xí)的內(nèi)容論述出來，其中融合作者的觀點(diǎn)。這樣就是通過輸出來促進(jìn)輸入質(zhì)量，迫使你快速回憶，把所學(xué)到的知識(shí)通過自己的腦子消化出來，達(dá)到高效率吸收。
以上的方法都是有科學(xué)實(shí)踐證明的極其有效的辦法，當(dāng)然其中還有當(dāng)中還有非常多的小細(xì)節(jié)和一些原理和思維工具的運(yùn)用，重在實(shí)操！
閱讀是一門技能，需要持續(xù)的練習(xí)，不要指望隨便翻開書本就有很大收獲，那是不現(xiàn)實(shí)的。
如何高效閱讀一本書心得體會(huì)2
一、讀書成長的方法
選擇大于努力，做正確的事情遠(yuǎn)比正確的做事更為重要。找到與自己相關(guān)的書本，將書中的知識(shí)變成實(shí)踐。知識(shí)變成實(shí)踐的力量。原因：
（1）花錢是最大的效能。報(bào)名讀書的收費(fèi)課程。報(bào)課的效果可以短期找到更合適的閱讀方法，抓住重點(diǎn)和減少誤區(qū)。
（2）以閱讀為中心的主題閱讀，可以讓讀書的高手告訴如何去閱讀，有目的的閱讀。讀與目的相關(guān)的書籍最有效。威力最大的是主題閱讀。能改變行為的叫知識(shí)，否則只是信息。
（3）以教為學(xué)，成長最快。以輸出帶動(dòng)輸入，分享過程需要融會(huì)貫通知識(shí)。
（4）學(xué)用結(jié)合，體驗(yàn)為王。比如《成功人士的七個(gè)習(xí)慣》的書籍提倡要事優(yōu)先。孔子也說：“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦悅乎”。
二、如何高效閱讀
避免三個(gè)常見誤區(qū)：
（1）看到書就去讀。
（2）讀書就一定要讀完，讀書只是一個(gè)任務(wù)，對(duì)自己幫助不大。
（3）讀書的方法存在逐字去閱讀的思維定勢。我們避免這種誤區(qū)，讓書服務(wù)我們。主動(dòng)思考，主動(dòng)閱讀，以我為主，書是服務(wù)我們的工具。
如何挑選一本書的方法：
（1）有目的的選擇書籍。根據(jù)實(shí)際生活中遇到的問題，主動(dòng)選擇書籍。改善生活和工作。幫書當(dāng)成醫(yī)生和老師。
（2）找一些好的閱讀平臺(tái)。豆瓣讀書、當(dāng)當(dāng)閱讀、亞馬遜。
（3）找一些好的出版社，找多次再版、多次印刷的書。
（4）聽一些書。樊登讀書會(huì)、得到、喜馬拉雅。根據(jù)自己需求去閱讀。聽了4～5遍，再去看書好幾遍，通過反復(fù)去磨，對(duì)書的理解深入了解很多。
（5）可以從經(jīng)典的書籍參考書目中找到一些好的書籍進(jìn)行閱讀，如《好好學(xué)習(xí)》和《原則》。
三、以我為主、主動(dòng)閱讀
第一個(gè)步驟：挑好和自己有關(guān)系的書。
我們找到自己遇到的問題相關(guān)的一本書，是閱讀一本書的前提。人類的進(jìn)化過程中，是不斷選擇幫助提升生存能力的載體。文化是幫助我們生存的載體。每天看到和聽到的是及其龐大的海量數(shù)據(jù)，如果與工作和生活作用不大就很容易會(huì)被大腦選擇性的過濾掉。例如在大學(xué)和中學(xué)里學(xué)習(xí)的數(shù)理化課程，用心努力記憶的公式現(xiàn)在早已經(jīng)忘光了。例如智力只有七八歲的人去有英語環(huán)境的國家如澳大利亞或則美國，一樣可以把英語口語學(xué)好。所以如果一本書和我們關(guān)系不大，沒有目的的去閱讀，閱讀的內(nèi)容很難聯(lián)系到自己生活和工作，那么這本書對(duì)我們的意義很變得有限，3個(gè)月后幾乎變得忘記了，顯然違背了高效閱讀的初衷。這樣對(duì)人類的`生存是不利的。很多人認(rèn)為讀書是一種負(fù)擔(dān)，除非是讀一些小說，身體的本能。讀書千萬不能拿起一本書就閱讀，讀不完就是一種心里很內(nèi)疚，越是內(nèi)疚越是做不到。
第二個(gè)步驟：選擇合適的時(shí)間、空間、精力去閱讀書籍。
抽出整段連續(xù)時(shí)間去閱讀，由于書本是一個(gè)系統(tǒng)性介紹的一個(gè)概念，具有全密性和系統(tǒng)性的。
（1）1個(gè)星期拿出6個(gè)番茄鐘閱讀一本書。所以集中一段時(shí)間盡快把一本書讀完，不理解之處沒關(guān)系快速閱讀囫圇吞棗閱讀完。
（2）選擇安靜和整潔的地方進(jìn)行閱讀。經(jīng)常找一些新的讀書場所，讓自己注意力集中。
（3）選擇精力盡量充沛的時(shí)候進(jìn)行閱讀。閱讀前使用桔子集中法，30秒快速進(jìn)入一個(gè)學(xué)習(xí)模式、進(jìn)入閱讀的理想狀態(tài)。在閱讀前身心放松、調(diào)整呼吸，說出讀這本書的目的。想象一個(gè)桔子放在后腦勺的斜上方，意識(shí)到自己進(jìn)入身心放松的精神狀態(tài)。眼角和嘴角露出微笑，保持平靜的表情。感覺即使自己閉著眼睛，視野也會(huì)越來與開闊，保持這種身心放松的狀態(tài)慢慢睜開眼，以最舒適的速度開始閱讀。通過桔子集中法，把注意力集中在后腦勺，是自己進(jìn)入閱讀狀態(tài)。
第三個(gè)步驟：快速_一本書。
有目的的進(jìn)行初讀和閱讀，從四個(gè)方面進(jìn)行閱讀。
（1）封面。作者最想表達(dá)的信息會(huì)在封面上。
（2）目錄。全書邏輯結(jié)構(gòu)的概括。看目錄的一個(gè)小技巧，在目錄內(nèi)去數(shù)一數(shù)，重復(fù)次數(shù)越多的是作者認(rèn)為最重要的觀點(diǎn)。
（3）序言。大咖對(duì)這本書的評(píng)價(jià)是全書中最重要的觀點(diǎn)，非常好的參考點(diǎn)，比自己看完書去提煉的觀點(diǎn)更加準(zhǔn)確。序言是高效閱讀可以快速幫助我們在閱讀什么。
（4）結(jié)尾。作者會(huì)再總結(jié)一次，把自己想表達(dá)的觀點(diǎn)再強(qiáng)調(diào)一下，展望一下未來。
第四個(gè)步驟：如何快速閱讀正文。
（1）帶著問題和想法去看書。看看作者是怎么講的，這樣一定程度上可以提高我們的主動(dòng)性。
（2）閱讀完一本書可以帶來哪些收獲。家庭更加和睦了，工作問題解決了。會(huì)通過收獲會(huì)聽到別人贊揚(yáng)，通過這些收獲內(nèi)心富足，自我認(rèn)可。提高對(duì)書籍的好感度，有效提高進(jìn)入心流的狀態(tài)。
（3）如何提高閱讀速度。牽引讀書法，左手拿著書，右手手指指著書本上的文字，用牽引自己眼睛的方式幫助自己提高注意力，快速提升閱讀速度。
寫簡書可以套用一個(gè)模版，使用黃金思維圈。為什么？是什么狀態(tài)？怎么做到的？
聽了湯曉春的關(guān)于《如何閱讀一本書》的分享后，體會(huì)頗深。讀書不在多，而在讀和自己有關(guān)的書籍，以輸出帶動(dòng)輸入成長最快，經(jīng)常分享將知識(shí)融會(huì)貫通，學(xué)用結(jié)合體驗(yàn)為王。選擇合適的時(shí)間、空間、精力去閱讀書籍。通過看一本書的封面、目錄、序言和結(jié)尾快速_一本書說了什么。閱讀正文時(shí)，帶著問題和想法去看書，閱讀完一本書看看可以給自己帶來哪些收獲。可以使用牽引讀書法提高自己的注意力和提高閱讀速度。以上這些都是非常實(shí)用的閱讀知識(shí)，自己要努力去做到“學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦悅乎”。
如何高效閱讀一本書心得體會(huì)3
在這個(gè)閱讀率極低的現(xiàn)狀下，每個(gè)人都通過在各種平臺(tái)閱讀快文章來獲取額外的知識(shí)，這也就是所謂的“碎片化閱讀”。
那么，碎片化閱讀如何做到高效呢？
彭小六在《洋蔥閱讀法》中指出，碎片化閱讀就是有目的的閱讀。
所以，當(dāng)你對(duì)某一個(gè)話題非常感興趣到時(shí)候，就可以把這個(gè)話題當(dāng)作一個(gè)目的，在每天進(jìn)行碎片化閱讀的時(shí)候搜集相關(guān)的.信息。
比如，當(dāng)你對(duì)如何做讀書筆記感興趣的時(shí)候，就可以在各個(gè)平臺(tái)上搜索做讀書筆記的方法，認(rèn)真研究，遇到實(shí)用的，就保存下來。
不管是通過IE收藏網(wǎng)絡(luò)地址，還是通過WORD下載文檔，甚至只是用個(gè)TXT記錄下要看的幾本書，都是要把這些碎片化的知識(shí)成體系化的整理記錄下來。
當(dāng)這些信息積累到一定量的時(shí)候，就可以開始提煉信息。把有用的留下，重復(fù)的刪除，留下最精華的部分。
當(dāng)你整理完了，就要把這些東西化為己用，用作自己的輸出：比如知乎答題的素材、寫作的源頭、演講的小故事，不管什么方法，要把整理的這些東西用出去，否則，看來何用？
綜上所述，碎片化閱讀輸出的方法：找到感興趣的話題、收集整理信息、提煉信息、化為己用。
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寫在最后
上面這些方法，說起來很簡單，但是要真正付諸實(shí)踐，也是因人而異的，每個(gè)人都應(yīng)該有一套自己的閱讀方法。
如何高效閱讀一本書心得體會(huì)4
國著名思想家狄德羅曾說過：不讀書的人，思想就會(huì)停止。
無論在哪個(gè)年代，讀書都是不是一件壞事。“經(jīng)常不斷地學(xué)習(xí)，你就什么都知道；你知道得越多，你就越有力量。”
但是越想好好讀書，越容易陷入“知識(shí)焦慮”：
年前買的書現(xiàn)在還在書架上沒有開封，趁著讀書日打折又囤了一波；
明明每天沒有很忙，但就是抽不出時(shí)間來讀書，只能用“碎片化閱讀”來自我安慰；
讀書筆記寫的亂七八糟，即使書讀完了也不知道書里講的是什么；
在網(wǎng)絡(luò)上看到別人一年能讀幾百本書，覺得自己像個(gè)“廢柴”一樣就更加沒有自信了、、、、、、
對(duì)于以上問題，你中招了嗎？
其實(shí)，高效閱讀并不難，“碎片化閱讀”也不能算作”深度閱讀“的代餐，每件事情的背后都有其邏輯，只要我們掌握了好的讀書方法，“閱讀難”的問題就會(huì)迎刃而解了。
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一、高效閱讀，掌握這三個(gè)步驟就夠了
將書中的知識(shí)轉(zhuǎn)化為自己的能力，相信是許多人讀書的最終目的。不能僅僅滿足于在豆瓣點(diǎn)個(gè)“已讀”，收獲有多大你自己也心知肚明。
讀書是一個(gè)長久積累的過程，下面的四個(gè)步驟也許能夠?qū)δ阌兴鶐椭?/p>
1、帶著問題去讀
帶著問題去讀其實(shí)是讀書前的準(zhǔn)備工作之一，胡適曾說：無目的讀書是散步而不是學(xué)習(xí)。
這里可以利用華羅庚的“思考書名法”：
讀一本書前除了書名不要看書中的任何信息，包括目錄前言，你只需要看完書名后抽出一刻鐘的時(shí)間，閉目靜思，想想如果這本書的作者是你，同樣的題目，你會(huì)如何去寫？
思考完畢后便打開書，對(duì)照一下書的目錄和你思考的邏輯是否一樣，如果一樣的'話基本可以放棄閱讀，如果不一樣就可以更加針對(duì)性地閱讀，看看作者是如何構(gòu)思的。
除了找出原作者的邏輯漏洞外，你也可以想想看如果你來寫，你會(huì)怎樣表達(dá)你的觀點(diǎn)，這個(gè)過程中能加深自己對(duì)觀點(diǎn)的理解。
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2、試著輸出，讀完之后講給別人聽或者寫一篇心得體會(huì)
“溫故而知新，可以為師矣。”
這一步，其實(shí)就是對(duì)書的內(nèi)容用自己的方式做一次整理，及時(shí)的輸出，是掌握一本書的關(guān)鍵。
在《秋葉：如何高效讀懂一本書》中，作者秋葉大叔給出的一個(gè)讀書方法就是：“對(duì)有感覺的書，記錄足夠多素材后，做讀書筆記，形式包括做一個(gè)PPT，模仿作者思維寫類似的文章等。”
你可以講給別人聽，像做一個(gè)演講那樣，把你從書里所學(xué)到的知識(shí)進(jìn)行口語化輸出，還能提升口頭表達(dá)能力。
在這些過程中，能聽取他人的想法，了解自己的思維幅度，深化自己的閱讀成果。
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3、嘗試應(yīng)用學(xué)到的知識(shí)解決實(shí)際問題
到了這一步，也就到了我們讀書的最終目的：化為己用。
在《這樣讀書就夠了》一書中，作者趙周提出了拆書的概念，核心觀點(diǎn)是讀者對(duì)一本書的一段話進(jìn)行閱讀和思考，由一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的閱讀者引導(dǎo)讀者從這一段話歸納出思維方法，拆為己用。
讀書是為了解決問題，為了提升能力，不是為讀而讀。能夠利用自己學(xué)到的知識(shí)去解決問題，也算是最大化了讀書的價(jià)值。
如何高效閱讀一本書心得體會(huì)5
這是一本關(guān)于讀書的書，作者[日]奧野宣之，行文上和眾多看過的日本書類似，都是主題比較專一的，篇幅不大，語言語氣也比較類似。書的副標(biāo)題為“超實(shí)用筆記讀書法”，筆記本貫穿了整本書。書看多了，對(duì)書的整理就是一門學(xué)問了，而筆記本作為讀書的`證據(jù)，可以記錄購書清單、摘抄、讀書筆記、感想，還可以粘貼一些從報(bào)紙、書本、雜志中撕下來的內(nèi)容。一支筆、一本筆記本，就是讀書的最好伴侶。
書中強(qiáng)調(diào)了記讀書筆記的重要性，以寫讀書筆記為前提來讀書，這種方式的作用是顯而易見的，當(dāng)你以寫讀書筆記為前提來讀書，讀書的時(shí)候就會(huì)著重找尋要寫下來的重點(diǎn)內(nèi)容，就會(huì)不自覺的思考書中對(duì)自己產(chǎn)生影響的內(nèi)容。讀書筆記，整理了自己的想法。另外，不光是寫自己的讀書筆記，還要看別人的書評(píng)，每個(gè)人看書的角度不同，自然產(chǎn)生不同的觀點(diǎn)，看別人的書評(píng)，自然多了份不同的讀書體驗(yàn)。
書中還有個(gè)和之前李敖（如果你想讓弄懂一件東西，就圍繞這個(gè)東西寫一本書）觀點(diǎn)一致的看法：人并不是因?yàn)闊o所不能而去發(fā)表演講或出書，而是通過演講和出書讓自己達(dá)到了新高度。
總而言之，理是那個(gè)理沒有錯(cuò)，知行合一，貴在堅(jiān)持。
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