1. <form id="p7hkk"><listing id="p7hkk"></listing></form>
    《德国空乘4》,日版郭书瑶,误判粤语电影免费观看,爱情中毒,年轻的岳母4电影播放,一路向西国语版快播,狙击手电影,交谊舞中四舞曲
    心得體會

    酒店實踐心得體會

    時間:2023-03-16 18:03:13 心得體會

    酒店實踐心得體會(15篇)

      在平日里,心中難免會有一些新的想法,好好地寫一份心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。到底應如何寫心得體會呢?下面是小編幫大家整理的酒店實踐心得體會,僅供參考,歡迎大家閱讀。

    酒店實踐心得體會(15篇)

    酒店實踐心得體會1

      這次在酒店的實踐經歷,我深刻的體會到了自身的進步,雖然只有一個多月的時間,可是我還是感覺非常的充實,我希望自己能夠做出更好的成績來,也希望能夠端正好自己的心態,在這個過程當中確實還是做出了一番成績來,通過實踐我也是認識到了自己成長,在一些事情上面我認為這對我還是有很多幫助的,這次在酒店的點點滴滴,我還是對自己比較有信心的,這段時間在xx酒店我一有一番心得。

      在學習方面我充分的意識到了個人能力的.提高,這讓我確實很有動力,在xx酒店的點點滴滴,我都是比較懷念的,因為過去是沒有這樣的經歷的,我確實是深有感觸的,在社會實踐當中我真切的體會到了自己能力的提高,第一次出來鍛煉自己,我也是有非常大的提高,我也希望自己能夠做出更好的成績來,這也是對我個人能力的一種認可,確實是深有體會,我也一定會堅持下去,吸取經驗做出更好的成績來,在實踐方面我一會都是比較認真的,也會繼續認真的去提高自己的學習能力,也特別希望以后步入社會之后能夠做的更好一點,這讓我感覺很是充實。

      我認識到了自己所做出的的成績,在這次實踐當中我也是深有感觸的,這次在學習當中,我還是做出了一番成績,在這個過程當中,我確實還是有所成長的,在酒店工作我覺得態度是非常重要的,通過個人的努力,我覺得這是能夠有非常大的進步,通過實踐這些都是能夠有更多的進步,現在回想起來的時候我也是真切的體會到了這一點,這對我來講還是很有意義的,我感激周圍同事對我的認可,我也是在這個過程當中接觸到了很多人,這給我的感覺還是非常有意義的,確實是一個很不錯的鍛煉,現在回想起來的時候,我也是深刻的認識到了自己個人能力的提高,也希望自己可以做的更好一點。

      在這段時間以來的實踐當中,確實是感覺很有動力的,我也一定會做的更好一點,把自己各方面的工作落實到位,未來自己也會正式步入工作,有些事情是我應該要掌握的,這一點毋庸置疑,這次在xx酒店我就鍛煉到了自己不少,確實這是非常有意義的事情,在這個過程當中我還是有所進步的,未來我也一定會做出更好的成績來,感激周圍同事對我的認可,以后我也會做的更加用心的一點。

    酒店實踐心得體會2

      為期半個月的餐飲實習結束了,回想這次在浩海酒店餐飲部實習的點點滴滴,覺得從中獲益匪淺,學到了許多在課堂和書本上都無法學到的知識。

      之前在美林谷培訓了理論知識,及各部門的工作職責,對于我從沒有接觸過餐飲這個行業的來說一切都那么默生,雖然知道了怎么做,但終究沒做過,一切都只是想象,可以說那時侯是急切地期盼著這一天的到來。對此我又高興又害怕,高興的是終于可以接觸餐飲了,終于可以面客服務了,害怕的是不知道自己能不能勝任,能不能處理好與客人的關系。

      來到浩海后,顧老師給我們介紹了酒店的發展史、酒店的各各部門及人員編排。這使我更加想好好的了解一下浩海,了解一個四星級酒店到底是怎么服務的,這個團隊是怎樣帶起浩海的?這個酒店的營業能力為什么會在大同市眾多五星級酒店都很出眾?

      餐飲部分有燕鮑翅、雅間區、宴會廳、早餐部、火鍋廳、毋米粥、吧臺、傳菜部和前臺接待九個部門,我們9個人分別在不同的部門,兩天輪換一次。這樣能讓我們比較全面的了解整個餐飲業的服務與管理,這也是我們來此的目的。

      從擺臺、折口布、傳菜、上菜、餐中服務、撤臺我們都親身體驗,一開始覺得自己做得很差勁,站也站不住,做事總有些毛手毛腳。慢慢地,工作就上手了,越做越順了,但覺得應該還能做的更好。全體員工對我們都很熱情,不厭其煩的幫助我,并跟我講工作的內容,注意事項,工作程序。毫無保留地把她們的.工作經驗傾囊相授,讓我感覺到團隊的溫暖。之前所學的理論知識在開始的時候很難應用到實際中,通過師傅們的指點,使理論與實際相結合,經過一段時間對客服務也輕松自如了很多。閑下來的時間和主管們討教管理員工的經驗,各位主管也都有問必答,傾囊相授。

      對于餐飲我要學的東西還很多,要學會觀察,做好服務,服務要仔細、周到、及時,要了解客人的需求,對常客要做好個性化的服務,知其喜好,盡力給予滿足,做到提前一步的服務,讓客人有賓至如歸的感覺。

      半個月的時間過去了,在這半個月的時間里,感覺自己完全成為了酒店的一分子,對酒店有了深厚的感情,和一起工作的同事也建立了深厚的友誼。在浩海酒店這個大家庭中,可以感覺到大家庭中各部門相互幫助的手足之情,有一首歌唱的好“相親相愛一家人”,而整個酒店上至領導下至員工就是最親愛的一家人。感謝浩海酒店給我這樣的實習機會,讓我在實習中增長了見識,體驗了生活,我衷心希望浩海國際酒店能夠越來越好,也祝愿美林谷的明天會更好。

    酒店實踐心得體會3

      我于20xx年7月8日到酒店實習六個月,20xx年1月8日實習完畢!

      實習已經結束,回憶自己的收獲和心得,總覺得自己不管如何還是有所得的吧,不管怎樣,雖然我們沒有拿到太多的榮譽,但內在的收獲的提高是不可否認的,誰也不敢說自己就是混過來的吧。總的來說我的收獲有以下幾個方面吧:

      1、我學會了如何的做人,尤其是那些難相處的客人和有特殊要求的客人,真的我們必須大度的接受,我們必須學會忍耐,不經歷風雨不見彩虹,這句話真的的太感人了。

      2、無論作什么一定要用心,否則你總是那個大家討厭的人,不受歡迎的人吧,你要學會察言觀色,要從客人的一個動作一個眼神中看到自己的`不足,看到客人的要求,要有服務的意識和精神。就像我們酒店的一個領班所說:“服務要有靈性,否則自己很難在這里立足”。

      3、不要太高傲不要太氣盛,要虛心,要平心靜氣的接受別人的長處和優點以及建議,這樣你的頭腦才時刻是清醒的吧,這樣你才能在不斷的競爭中取得自己的成功和收獲。

      4、要學好英語,真的這是感受最深的了,英語在酒店的工作中真的是太重要了,如果你的英語好一點的話你的機會將比別人多的太多了,如果你的英語不是那么的好你一定從現在開始就要加油,因為只有這樣你才會為你的客人提供更加人性化更加優越的服務吧。

      5、我收獲了一個美麗的回憶和經過,這將成為我人生的一個美麗的驛站,在以后的發展中我會長長的想起這段難忘的回憶。

      6、我同時收獲了一個生存的技能,以及人生很重要的朋友們,真的我又要感激了!

      汪國珍說過:“既然選擇了遠方就風雨兼程吧!”是的,實習已經結束了,再以后的學習和生活及工作中,又會有新的情況和艱難,但我們必須變的足夠的強大和堅強,加油吧,朋友們,我們的未來不是夢,我們的目標在遠方,我們的希望在遠方,我們的成功在將來,加油吧!我們的未來真的不是什么空想,只要我們有自己!

      感謝酒店讓我能夠學到如此之多的知識,讓我擁有如此之多的財富,這將是我未來道路上的基石,感謝學校,感謝陪伴我的同學們!

    酒店實踐心得體會4

      基本情況以及工作體會:我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪,因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店,這次的身份卻是一個服務生。呵呵,第一個感覺就是首先要把心態調整好。酒店的老板娘我認識,平常都叫她阿姨。人很和善,第一天來什么也不懂,她就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得,來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的,每個細節都要弄好。我們第一天是試工,大家都在努力的學習,雖然說有點累,但我們每個同學都很積極、很投入,都感到很樂意,因為這畢竟是我們本次社會實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里,雖然說有一點點累,但我們卻都覺得挺充實的先說說我在那里的工作情況吧:我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈,客人吃飯的時候,男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名,幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的,就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候,一天下來腿跟腰都很痛,剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝,但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔,要么就是素質不是很高。記得有一次,老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉下的,叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺別扭的,鄉下人又怎么了,怎么可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個房間,我剛給他們倒好茶,就那么一轉身的功夫,桌上所有的毛巾都不見了,都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。所以服務生的工作看似簡單,但操作起來還是挺麻煩的。因為這個原因,剛開始工作的時候感到有一點緊張,但越是緊張我就越必須鼓起勇氣,因此慢慢的我就習慣了。后來證明,我還是很幸運的,因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰的機會。

      實踐感悟以及心得體會我以“善用專業知識,增加社會經驗,提高實踐能力,豐富暑假生活”為宗旨,利用假期參加這次有意義的社會實踐活動,接觸社會,了解社會,從社會實踐中檢驗自我。這次的社會實踐收獲不少。現在舉例如下:一。在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。二。在社會實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯,但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

      三。在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮,不怕別人的態度如何的惡劣,也要輕松應付,大膽與人對話,工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的,小時候天不怕地不怕,嘗試過吃了虧就害怕,當你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。戰勝自我,只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵,如某個名人所說:“勇氣通往天堂,怯懦通往地獄。”

      四。在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。此次社會實踐,真正地填補了我在課堂上所沒能學到的'空白,真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識,但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力,這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

      本人存在的問題以及幾點思考:在實踐過程中,我也發現了自身存在的一些問題:第一,本人的人際交往的能力還欠佳,這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。第二,缺乏社會經驗,在為人處事方面尚還不太成熟,處理事物的態度和方法往往有時不得當。雖然在實踐中存在著一些問題,但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難的精神,敢于實踐,對工作充滿熱情,細心真誠。通過參加社會實踐,我認識到,在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷,掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點,取長補短,總結經驗,吸取教訓,使自己對將來充滿信心,也為以后真正融入社會奠定堅實的基礎

      本次社會實踐的問題和建議:

      一、在同一個地方的時間有點太長,社會實踐不完全等于上班工作,所以不應該總在一個地方,時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當的時候調換一下實踐崗位。

      二、因為我的專業是經濟方面的,雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的社會經濟秩序,一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質,努力達到“雙贏”。最后,很高興能有這個實踐的機會,雖然只是短短的一個月,但我覺得挺充實的,至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐,磨練自己的同時讓自己認識得更多,使自己未踏入社會就已體會社會更多方面,不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索,為自己的未來打好基礎,在學校學會更多的書面專業知識,在實踐中好好利用知識進行運作。真希望以后能再有這樣的機會,也希望我們學校以后能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。在這次社會實踐中,系領導和老師對我們的支持是不可忽視的。正是系領導和老師的支持,才使我們多了一次與社會充分接觸,增強了社交能力及實踐能力的機會。實踐活動的成功,為我們下一次實踐做了較好的鋪墊,也為我系以后的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。我們說過,我們也努力過,因此在那段烈日與汗水的日子里,我們感到無悔,更感到驕傲……

      對于要做什么社會實踐活動的問題我思考了很久,最后在朋友的介紹下我來到他們的工廠進行此次的實踐活動————XxXx紡織有限公司。在Xx制衣廠參觀學習地兩天時間里,讓我對制衣行業有了大概地了解。制衣業作為制造業地其中一員,濃縮了制造業地普遍特點:以產品為中心來組織運作,而且更兼具了勞動密集型工業地生產運作方式:工人地勞動是價值地來源。而且晟佳地生產是貼牌(oem)生產,外商來樣,企業按樣版生產,所以,在這里還學到了一些國際貿易地知識。

      Xx的生產車間給人舒適地感覺:寬敞明亮,每個生產區之間、每臺設備之間都隔開必定間隔,并裝有“簡易空調”一種降溫設備,即使是盛夏,室溫也保持在二十幾度)。這都是為了符合外商地要求——保障工人地基本權益。

      作為制衣企業,縫紉機是最必要也是最主要地設備。經了解,才知道縫紉機可分為三大類,有平縫機、包縫機、特種機,而這三大類里面,每類又包含150種機。縫紉機主要根據不同地衣服式樣和客戶要求來配置,現在生產車間有300臺左右不同種類地縫紉機。在另一邊地輔助車間,主要進行驗布、剪裁、剪線、整燙、包裝(貼牌,掛商標卡)這些輔助工序,這里用到地設備分別有預縮機(預先對布匹進行縮水,以防止日后使用時縮水,主要用于高級衣服)、驗布機、電動剪刀、整燙設備、驗針機(檢驗出留在衣服上地針,防止扎傷衣服使用者)。

      該廠的生產運作流程,成一個環形狀,首先從廠房東邊地輔助車間開始,然后轉到西邊生產車間進行生產,最后回到東邊地輔助車間進行最后工序。當然,這只是正常情況下,大致而言地。由于時裝制作地特殊性,其品種多、變化大、不固定、結構復雜,導致這個環形地內部經常出現工序間地交叉。而且有時會需要配合工廠外面地資源、工序來完成生產,例如:客人要求衣服上要刺繡上圖案,那么生產到某部分必需停下來,運到外面加工,然后再運回來再生產。可見,該廠以混合組織方式進行生產。

      具體地介紹一下生產流程,首先是接訂單。然后制衣廠地設計人員會根據客戶帶來地衣服樣版,用電腦排版(考慮該如何制衣樣,用料才最少),試制一件,根據試制過程中得出地方法結論,制出工藝技術圖,以該圖與客人商量、協商修改,當客人滿意后,這份工藝技術圖就定下來,不許再變動,成為該廠地“天書”、“圣旨”。接著就根據要求采購材料,材料五花八門,大至布匹,小至小配飾(如釘狀地紐扣)。布匹運來后就要驗布,這叫做“先前q”。然后合格布匹送到裁剪間用電動剪刀根據衣樣剪裁成衣服不同部分,再對這些“細塊”進行“查片”,即是“前q”。“查片”合格地“細塊”送到生產車間開始主要地生產,期間要經過幾次“中q”。生產完成后就到后整部門,即進行剪線、整燙、包裝工序,期間要經過后q,合格地就進倉庫,等待客戶派人到廠進行最后驗貨。驗貨合格地,就可以簽放行條,運輸、交貨。

      所有工序中,工藝設計是全廠最最核心、要求最高地部分,而三者相互獨立,相互聯系、相互牽連品質(quality)檢驗與車間生產關系更表現為:車間生產過程中每到一個階段都需要qc。該廠將很大精力放在了qc上,對質量要求很高,可見在其競爭策略中,產品質(quality)量居于首位。這樣做十分現實也是可行地。由于該廠做oem,不必擔心供應鏈(制衣業已經成熟,有充足地供應)、庫存管理(參觀中發現庫存量不大)和產品銷售問題,所以他有大量精力投放在qc上,只要在成本許可范圍內,將質量做到最好,就不需要擔心其他問題了。

      根據調查,Xx的生產作業屬于小流水作業。生產工人分為八個小組,每個組有一個師傅監督,全組人分工完成。衣服需要平縫地部分,統一由平縫工人完成,要包縫地部分由包縫工人完成,要縫特種線地就交由特種工完成。由于每件衣服要求不同,可以先做平縫部分,也可以先做其他部分,三大工種地編排有很大靈活性,每批貨都不同,所以三大類縫紉機地擺放可以經常根據需要變

      動。通常一個縫紉工序完成后,就會有一次qc,檢驗合格后,直接進入下一個工序。各個工序所需地時間主要根據該衣服地式樣變動,就單單以生產步驟來說,最簡單地只要一分鐘,最復雜地一個小時也不必定可以完成。通常一批貨從客人下單到完成,要半年。采取小流水作業地原因主要是由時裝地式樣加上該廠客觀情況決定地

      時裝工序短,交貨期短,品種多,結構復雜,不固定,而且廠小人少,不可能大批量、用大流水方式去完成,所以小流水比較適合。

      該廠主要出現的問題有:

      (1)人手不足。晟佳地最理想狀態(要達到最大生產力)應該要配置500臺縫紉機,但因為現在工人不足,所以現在不足300。該廠地生產量為每月8萬件,但據了解,同規模地成熟地廠地總產量最少應為12萬件,可見工人地不足對本廠影響有多大。我認為,除了繼續招聘員工,還應該對在廠地縫紉工人培訓,提高技能。從專業技校招聘必定量有專業技術地學生,讓工人互相學習,使專業技能得到最大范圍地利用。

      (2)排班問題,即是書本所說地mrp問題。該廠有時會出現閑忙不平衡地現象:有地工種要加班,有地工種卻沒事干。參觀那天,燙整工人就沒有上班,本來是昨晚剛剛趕工交貨,所以今天沒有工作。該廠地排班有問題,工序與工序之間銜接得不通暢,以致浪費了資源,造成空閑。

      (3)qc導致鑒定成本提高。解決方法:培養員工地“質量為本”地思想,使員工在生產過程中自覺發現和防止質量問題地出現,不放過任何一個已發現地質量問題,不讓有問題地衣服進入下一個生產工序,及時對問題進行補救。迅速發現質量問題地根源,有效減低因出錯而造成地沉沒成本,降低反復qc帶來地成本。

      在短短的七天的實踐中,盡管是疲憊受累但更多的是欣慰,因為我感覺到自己的成長。用實際行動贏得了廠里各個員工以及領導的好評,也通過走進基層了解更多現實問題,樹立了正確的成才觀,這次親身體驗讓我有了更深刻感觸,這不僅是一次實踐,還是一次人生經歷,是一生寶貴的財富。

    酒店實踐心得體會5

      終于在年,經過兩年多的學習積累。開始了人生的一個新的歷程—實習。作為文秘專業的學生,選擇了與專業較為接近的酒店前臺接待作為我實習崗位。

      挺興奮的畢竟是第一次真正踏入社會工作,剛到酒店的時候。對什么都覺得新鮮和好奇,可當正式上崗的時候,才發現,這份工作很辛苦,但是也讓人獲益頗多。

      最先對客人產生影響并做出服務的部門。一家酒店的效率以及利潤的創造,前臺作為酒店的門面。基本上都是從這里開始的因而,一般來說,酒店對前臺的要求都會高一點,通常都會要求英語要過三級。

      當然,前臺的工作主要分成接待、客房銷售、入住登記、退房及費用結算。這當中也包括了為客人答疑,幫客人處理服務要求,電話轉接,taxi外叫服務及飛機票訂票業務等工作。另外,前臺作為客人直接接觸的部門,所以客人的很多要求并不會直接向樓層服務員提出,而是選擇他最先接觸的部門――前臺,因此前臺還要作為整個酒店的協調中心進行工作。客人的要求基本都差不多,少個吹風機、缺塊毛巾、要個衣架什么的通常都是瑣碎的小事,但也有些客人會無理取鬧,比如說訂飛機票,客人自己說要訂三張去北京的機票,并且客人自己簽名確認的但當我前臺人員幫忙訂好機票給客人的時候,這位客人卻不承認自己訂了三張,要求我退還多訂的機票費用。雖然這件事錯不在因為有他自己的簽名確認單,但是大廳經理還是讓我認錯,并退還機票錢。當時很氣憤,但是常言道:顧客就是上帝”客人永遠是對的這是酒店行業周知的經營格言,而我已經深深的體會到

      工作半次分為早班、中班和通宵班三個班,酒店的前臺。輪換工作,并一周一休。除通宵班為兩人外,早班和中班都各有三人擔當。其中一人為專職收銀,另外兩人按照實際工作量情況分配剩余工作。這樣的安排比較寬松,既可以在工作量大的情況下分配為一人收銀,一人登記推銷,另一人負責其他服務和聯系工作。而且還可以緩解收銀的壓力,讓收銀可以做到頭腦清明,不出錯。最重要的`這樣的工作方式,可以很快讓新人獲得經驗,工作量小的時候由帶班同事指導,工作量大的時候又可以更多的吸收經驗,迅速成長。

      讓我對社會有了新的領悟和認識,實習是一個很好的平臺。只有在現實中經歷過,才會明白這個社會是如此的復雜,遠沒有我想象的美好。酒店實習期間,曾有一段時間,發現自己的想法和觀點是如此的幼稚,不過后來我就慢慢放開了大學里,只是一張白紙,只有通過實習才能體味社會和人生,前臺這個不起眼的崗位,能夠感受到社會上的人情事理,一點點的積累社會經驗和學習處世之道,解人際關系的復雜,這是整個實習過程中最寶貴的一部分。整個實習歷程,不僅看到自己好的一面,也將我各方面的缺點與不足毫無保留的放大出來,從而讓我關注到自己從不曾注意的東西。

      前臺的工作量是很大的而且,顯而易見。當酒店接待重要的客人時,通常是經理會千叮嚀萬囑咐甚至親自處理,絲毫不允許疏忽。不得不說,耐心和細心是酒店每個員工都必須具備的東西。雖說酒店里的工作每天都是千篇一律、周而復始的但是由于接待的客人大多都是從全國各地前來觀光旅游的因而,可以感受不同的地域有著不同的文化氣息,當然,來臨安的多是國內游客,所以異國氣息甚少。

      外人看來,也許。前臺的工作很簡單,事實上,這工作的程序復雜繁多,這說長不長說短不短的三個月里,發現要做好一項工作,心態必須調整好,無論工作是繁重還是清閑,要用積極的態度去完成我每一份工作,而不是去抱怨;當你犯錯的時候,要想盡一切辦法去彌補你過失,而不是逃避。要說的現在酒店的前臺的薪水一般都是底薪加提成的也就是說,入住的客人多,自己的工資也高,這算是鼓勵大家埋頭苦干,加班加點也愿意堅持的動力所在

      工作中難免會有犯錯的時候,作為一個初出茅廬的新人。好在經理和同事也沒有很責怪,反而給我安慰和鼓勵,這讓我非常感動,遇到這樣開明的上司和同事,可是不容易的啊。感謝一位年長的同事告訴我不管在哪種環境,都要要記住三點:一、勤快,二、忍,三、不恥下問,會一直牢記在心的

      有欣喜、有汗水、有苦澀,實習現在已經結束了這是一段令人難忘的日子。很難用一言兩語說清楚。這三個月的時間是短暫的但過程卻是漫長的要好好地總結歸納一下,將自己的不足之處進行加強,重新整理自己的信心,迎接新的開端。通過這次實習,真的學到很多實際的東西,而這些恰恰是課堂上所學不到

      還將繼續在學校中學習,以后的兩年。因為下一階段的學習也跟這份實習工作相關,所以,也為我日后的學習奠定了一定的基礎。最后,感謝酒店的所有的同事和經理,謝謝你對我這兩個月的實習期間的關心和照顧,從你身上,學到很多,也希望酒店能夠越來越好!

    酒店實踐心得體會6

      漫長的生活是一組樂曲,而最溫馨感人的經歷是其中最精彩的樂章。由于某種經歷而獲得的獨特魅力是任何任何人無法奪取的財富,幸福不僅是已經取得的成果,也是奮斗的過程,正如項鏈上的每一粒珍珠,每一顆都應是閃光的。震撼心靈的那些往昔經歷,象潔白的雪,美麗的雨離去后讓人久久不舍,其實他們并沒有離去,他們留在了我們身上。開闊了心靈的視野。是的猶如這次實習,當時看來無所謂的事情,返回酒店后講給同事們聽,不愉快的事情都發揮掉了,留下的`是一些難忘的回憶和感人的往事。

      xx酒店領導決定派我們第一批人員到xx實習,當時我們聽后都很愉悅,因為我們對外界,對xx充滿著幻想和渴望,外面的世界很精彩,我們都想走出去看一看學一學xx的管理方式與酒店文化。所以我們都很愉悅的踏上了去xx的征程。一路下來六個多小時到達xx,然后分五個隊分別到了五個酒店。

      我被分到了xx綠色度假村,我們隊中有11人。7個女的4個男的,到了以后第二天就上崗了,我們全體被分到了餐飲部,餐飲這段時間是繁忙季節,這里有中餐廳,槐花苑,湘香苑,8個包間,以及議會,實習的目的是為了更好的了解餐飲的業務知識,提高餐飲的實踐能力,以便自己更好的熟悉了解酒店這個行業,為以后進入這個行業做一個良好的開端,為以后的人生道路做好準備工作,使自己的下一步走的更順利,也是為自己的生活增加色彩。

      從xx坐上xx度假村的班車一個半小時后到達度假村,首先映入眼簾的是方圓三千畝的森林,兩千畝的水域和五百畝得黃金沙灘。這里俗稱是天然的綠色氧吧,度假村就坐落在其中,一潭湖水在酒店的西側,潮白河圍繞其身,放眼望去就是一塊世外桃源,環境非常之優美,空氣特別新鮮,我驚嘆xx竟還有如此佳境。

      實習感受:剛來到這里有些不適應就感覺很有壓力,也經常上火生病,但工作確實如前人所說辛苦,酒店沒有給員工培訓就匆匆上崗了,沒有給員工制定崗位職責和工作描述,使我們一上崗根本莫不著頭緒,只知道這是一個xx年開業的四星級度假村,盡管這是現代企業人力資源管理中最關鍵的一環,在員工的印象中,自己的工作就是每天聽從領班下達任務,準備隨時聽從領導的指揮,沒有固定的活干,或者說分工并不是很明確,只要哪里有需要我們就到哪里去。員工代表著整個餐廳的形象,這是餐廳很重要的一個方面,員工的制服不但是員工更加精神從而提高工作效率。同時員工制服更體現出一個企業的一種內在文化。沒有文化的企業如同一個人沒有了靈魂,缺少了士氣的企業又何來效益呢?不過令我感到高興的是,餐廳的員工都是那樣的熱情友好,他們并沒有因為我們是實習生而對我們冷漠生硬,再勞累之余,同事們一個甜美的微笑,一句在普通不過的"辛苦了"都會讓人感動,看來員工自己還是最了解大家的心情,因為他們能站在員工自己的角度上看問題。

      來xx實習的日子就這樣結束了,在這些日子里我確實學到了不少東西,除了學到了餐廳中服務程序的技巧,還能夠鍛煉自己的耐心,但是服務意識不但是要求服務員有著向客人提供優質服務的觀念和愿望,同時應該對自己的同時也具有同樣的意識,這才是"服務意識"的真正含義,這才是一個服務員真正的素質的體現,作為一個合格的服務員是應該做到的。

      以上是我實習的感受和想法,作為一種感受,他可能有很多主觀的痕跡,不過只有員工才能真正體會到這種感受,因此希望領導在做出決策前,除了站在酒店利益考慮的前提也同時能多為員工考慮,只有這樣才能得到更多員工的支持,最后感謝xx度假村能提供這樣的實習機會,感謝領導的幫助希望度假村越來越好。

    酒店實踐心得體會7

      (一)前言:

      作為一名大一新生,對繽紛多彩的大學生活充滿了好奇。在大學的第一個寒假里,我希望能與以往有所不同。在這個時候有了參加實踐活動的想法。這是一種磨練,對于學生來講,實踐的機會真的是很難得。在中國的教育里,我們學的都是理論知識,真正用到的卻不多。理論加實踐才是最科學的學習方法。感謝學校給我們學生提供一個社會 實踐的平臺。

      本次到酒店參加社會 實踐的總共有三位同學,所學專業為會計。

      實踐的時間是從01月12日到02月12號3為期一個月,實踐的主題是進行相關的專業實踐 學習,主要內容有刷盤子、擦酒杯、上菜、收拾餐具等等。現將本次實踐 活動的有關情況報告如下:

      (二)基本情況以及工作體會:

      我是通過熟人的介紹才找到的打工的機會。第一天進去做事覺得感覺很奇怪,因為以前一直都是以消費者的身份進的酒店,這次的身份卻是一個服務生。呵呵,第一個感覺就是首先要把心態調整好。第一天來什么也不懂,經理就叫了一個老生來教我們。平常在酒店吃的時候不覺得,來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的,每個細節都要弄好。我們第一天是試工,大家都在努力的

      學習,雖然說有點累,但我們每個同學都很積極、很投入,都感到很樂意,因為這畢竟是我們本次社會 實踐的第一步嘛。所以在那一天的時間里,雖然說有一點點累,但我們卻都覺得挺充實的

      先說說我在那里的工作情況吧:我們每天8點半上班一直到晚上9點半。我們沒天的工作就是在客人來之前把房間弄干凈,客人吃飯的時候,男生負責端菜而我們女生就負責上菜報菜名,幫客人倒酒、換餐盤之類的雜活。在我看來最辛苦的,就是每次客人吃飯的時候你必須站在外面等候,一天下來腿跟腰都很痛,剛開始的時候真的有點受不了。雖然說顧客就是上帝,但有的時候難免會遇到些難纏的客人。要么是過于挑剔,要么就是素質不是很高。記得有一次,老板娘說那天下午的一桌客人看起來都挺鄉下的,叫我們看著別讓他們把毛巾給帶走了。我剛開始一挺就覺得挺別扭的,鄉下人又怎么了,怎么可以這樣瞧不起人家呢?但是我到了那個房間,我剛給他們倒好茶,就那么一轉身的功夫,桌上所有的毛巾都不見了,都到他們的口袋里去了。做為酒店也不好說什么。

      所以服務生的工作看似簡單,但操作起來還是挺麻煩的。

      因為這個原因,剛開始工作的時候感到有一點緊張,但越是緊張我就越必須鼓起勇氣,因此慢慢的我就習慣了。后來證明,我還是很幸運的,因為這給了我一個獨立鍛煉、獨立挑戰的機會。

      (三)實踐感悟以及心得體會

      我以“善用專業知識,增加社會經驗,提高實踐能力,豐富暑假生活”為宗旨,利用假期參加這次有意義的社會實踐活動,接觸社會,了解社會,從社會實踐中檢驗自我。這次的社會 實踐收獲不少。現在舉例如下:

      一.在社會上要善于與別人溝通。經過一段時間的實踐工作讓我認識很多的人。如何與別人溝通好,這門技術是需要長期的練習的。以前實踐的機會不多,使我與別人對話時不會應變,會使談話時有冷場,這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中,人與人

      之間合力去做事,使其做事的過程中更加融洽,更事半功倍。別人給你的意見,你要聽取、耐心、虛心地接受。

      二. 在社會 實踐中以及以后的工作中要有自信。自信不是麻木的自夸,而是對自己的能力做出肯定。就像剛開始時我到飯店那樣有一點膽怯,但后來是自信給了我勇氣。有自信使你更有活力更有精神。

      三. 在社會中要克服自己膽怯的心態。自己覺得困難挺多的、缺乏社會經驗等種種原因往往使自己覺得自己很渺小,自己懦弱就這樣表露出來。所以應該嘗試著克服自己內心的'恐懼。如有人所說的“在社會中你要學會厚臉皮,不怕別人的態度如何的惡劣,也要輕松應付,大膽與人對話,工作時間長了你自然就不怕了。”其實有誰一生下來就什么都會的,小時候天不怕地不怕,嘗試過吃了虧就害怕,當你克服心理的障礙,那一切都變得容易解決了。戰勝自我,只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵,如某個名人所說:“勇氣通往天堂,怯懦通往地獄。”

      四. 在工作中要不斷地豐富知識。知識猶如人體血液。人缺少了血液,身體就會衰弱,人缺少了知識,頭腦就要枯竭。

      此次社會實踐,真正地填補了我在課堂上所沒能學到的空白,真正增長了我的社會交際經驗。一個人可以沒有淵博的知識,但絕對不能沒有社會交際的經驗和能力,這也是我此次實踐體會最深的一份心得。

      (四)本人存在的問題以及幾點思考:

      在實踐過程中,我也發現了自身存在的一些問題:

      第一,本人的人際交往的能力還欠佳,這還應在日后的日常生活、交際中有待加強和學習。

      第二,缺乏社會經驗,在為人處事方面尚還不太成熟,處理事物的態度和方法往往有時不得當。

      (五)本次社會 實踐的問題和建議:

      一.在同一個地方的時間有點太長,社會實踐不完全等于上班工作,所以不應該總在一個地方,時間長了會讓人有一種厭倦的感覺。所以建議應該在適當的時候調換一下實踐崗位。

      二. 因為我的專業是汽車服務方面的,雖然不知道自己的建議到底對不對。但還是覺得如果想要建立良好的人源關系,一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質,努力達到“雙贏”。

      最后,很高興能有這個實踐的機會,雖然只是短短的一個月,但我覺得挺充實的,至少讓我的寒假過得有意義。在今后我要參加更多的社會實踐,磨練自己的同時讓自己認識得更多,使自己未踏入社會就已體會社會更多方面,不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索,為自己的未來打好基礎,在學校學會更多的書面專業知識,在實踐中好好利用知識進行運作。

    酒店實踐心得體會8

      “在大學里學的不是知識,而是一種叫做自學的能力。”我現在才深刻體會到這句話的含義,在現實中課本上學的理論知識用到得很少很少。

      為了拓展自身的知識面,增加個人在社會競爭中的經驗,鍛煉和提高自己的能力,以便在以后畢業后能真正走入社會,并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題,我走進了一家民營飯店成為了一名飯店服務員,由此開始了我這個假期的社會實踐。這是一家位于張家港市金港鎮德申路的仙客居飯店。在這里我認識了嚴厲的老板娘,不茍言笑的老板,工作勤奮的佳佳,馬虎的莉莉?

      每天8:30上班,中午一點半下班,再到下午的4點上班,晚上8點半下班。每天早上到飯店后首先打掃衛生,包括擺餐具、掃地、拖地、打開水等等。到10:00吃飯,吃完飯收拾好后開始站崗,迎客。“光臨”“請問幾號包廂”“請問幾位”“這邊請”之類的話開始在菜館里四處飛揚。加茶、拿飲料、倒酒、上菜、打飯緊接著而來,完全可以讓你忙得焦頭爛額。特別是當你一個人看幾個桌子時,若幾桌人同時叫服務員,你會覺得特別痛苦,然后就是忙上忙下,跑進跑出。讓你再一次明白什么才叫真正的“供不應求”,是呀,這里的服務員真的不多了,所以在職的便特別辛苦。“您請慢走”“下次再來”“請帶好隨身物品”送走了一批客人,然后收拾殘局。到一點半后如果沒有客人就可以回家休息了。下午4:00準時上班,,吃完員工餐,開始做準備工作。做好準備工作后又開始重復上午的工作,站門、迎客、送客、收拾,到8點半下班。但值班人員要等所有的顧客走完,才可以離開。

      這就是我們服務員一天的`工作行程,不是夸張,是事實,特別是有時遇到故意刁難或是蠻不講理的顧客,你這一天過得更是“凄慘”:一,你不能得罪顧客,因為他是上帝;二,你不能壞菜館的聲譽,因為你還想在那里工作下去;三,所有的錯都是服務員的錯,即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的,只要關系到顧客,你就得認栽;四,做的好,沒獎;犯點小錯,就要罰!

      “在大學里學的不是知識,而是一種叫做自學的能力。”我現在才深刻體會到這句話的含義,在現實中課本上學的理論知識用到得很少很少。剛開始去的時候,還真有點不習慣,很多東西都不懂,幸好有同事的耐心幫助、老板老板娘的耐心教誨,讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西,更重要的就是使我在待人接物,如何處理人際關系等方面有了很大的進步。

    酒店實踐心得體會9

      實習目的:本次實習的目的在于更加深入的了解社會,了解酒店的服務行業,另外也可以賺一些零花錢,為父母減輕一些負擔。

      實習內容:本次實習我主要是到酒店做服務員,白班時間是早九到晚九,夜班工作時間是早上的十點半到晚上的十一點,下午休息一個小時。主要負責點菜.上菜.整理臺面等一些服務工作。

      實習結果:經過將近40天的實習,我對酒店的前臺服務工作有了更深的了解,并且懂得了一些在社會上待人接物的道理,這些都是終身受益的,還有交到了一些朋友,他們對不佳生活的樂觀是值得我學習的!

      實習體會:這次為期37天的實習雖然很累但卻很充實快樂,我明白了人應該學會堅強,如何在堅持不住時給自己找到一個堅持下來的理由,給自己勇氣。通過自己賺錢我也更加體會到了父母將我撫養長大的那份艱辛,所以我要加倍努力學習,將來報答他們。

      期盼中為其四十多天的假期開始了,一一的和室友同學們告別后,我乘上了通往家鄉的

      火車,車很慢,兩個多小時我才到那令我魂牽夢繞很久的家鄉——鞍山。到家的那種心情簡

      直很難讓我用語言表達,溫暖,激動,欣慰,感動,興奮······多種感情交融在一起,讓

      我難以名狀。吃完了媽媽準備的那桌晚飯,我就開始設想起了這個假期的生活。頭腦里多是這個假期該怎么去過,畢竟期盼了那么久,如今突然來到面前卻有點激動。想想上學時有點累,所以在家好好休息一個假期的想法在我心中萌生,于是接下來的幾天我整天呆在家里,但是幾天過后去發現這樣過其實很無聊,因為每天都睡得很晚起的也晚,身體感覺很吃不消,所以我做了一個決定,到酒店打工,讓生活從事起來,另外賺點零花錢。

      其實我剛開始并不是十分想去酒店打工,因為上個假期我曾經去過,到酒店里做傳菜員,但感覺很累,所以先找一些比較輕松的工作做。

      可是來到街上的我卻發現,想找一個相對輕松的工作在我們城市并不是那么容易,我想做促銷員,可是問了好幾家都被告知人數已滿,還有幾家干脆直接就告訴我不要男孩…基金失望的我再一次叩開了一家品牌專賣店的大門,或許這就是給我最大希望的一家了吧,經理說這家店暫時不缺人,但他家的一個分店好像缺人,所以叫我留下了電話,說回家去等通知吧,我興奮的離開了,到家后成天握著手機等著電話,等待著那唯一給我希望的一家的訊息,可是,時間就這樣一天天的過去了,什么也沒有等來,終于我等不及了,覺得不能就這樣將整個假期荒廢在等待上,我承認去年在飯店做傳菜員的工作很累,但是那個工作確實我現在唯一的選擇了,這時我想到了當時高中老師的一句話,說的是做人不能眼高手低,無論是學習還是找工作都是如此,我現在是什么工作都找不到,因為我干不長,只干一個假期,人家說還不夠培訓的呢,況且假期短暫,不可能讓我去等,所以當時決定還是先去那家酒店干吧,有當時老板的那句隨時到隨時歡迎,我的心里充滿了自信,于是我再一次踏上了酒店打工之路……

      找到老板娘后說出了這個假期我還要回來工作的想法后,老板娘很高興,我說我不想做傳菜員了,想做服務員,老板娘同意了還要為我漲工資,上個假期一天三十而這個假期一天四十,這讓我感到很意外,或許這是在我多天求職失敗后能給我唯一寬慰的一件事了吧!

      第二天,我起了個大早,換上工作制服,上班啦!我原以為在酒店的服務員的工作都是一樣的,但其實不是的`,前臺人員分為服務員和傳菜員,我上個假期干的就是傳菜員,主要是負責上菜,后出做好的菜上面都會有一個臺號單,傳菜員就是根據這個單把菜品送到對應的臺上面的,所以上個假期我干的工作雖然有點累,但是相對來說不需要太多的思考。可這個假期我做的是服務員,主要負責點菜.上菜.整理臺面等一些服務工作,當客人到來后,先要接一壺茶水,因為我們酒店是一家韓式燒烤店,所以茶水就是大麥茶,接過茶水后還要說一聲:“你好,歡迎光臨!”客人開始點菜,傳統的點菜服務員要下手寫單,用紙和筆記下客人所點的菜品,再將單送至后廚,但是現在不用那么麻煩啦,像我們這樣的大酒店都用“點菜寶”,就是一個大本,每一頁上都有幾十種菜品和所對應的條形碼,還有一只能識別條形碼的光筆,當客人點菜時.劃好臺號,客人所點菜品,還有胸卡,按發射,后廚和吧臺就會收到菜單,后廚按單做菜,點菜工作就算完成了。客人左后把桌子清理出來就可以了。

      聽起來好像很輕松,但做起來根本就不是那么回事,去年師傅教過我怎么去用那只光筆,所以用起來還行,可是那個大本卻難住了我,條碼實在是太多了,不算酒水碼,光是菜品嗎就好幾百種,客人點第一頁的燒烤類還好說,可要是點起了后面的炒菜我就懵了,好比大海撈針一樣難,有時一道菜就會使我滿頭大汗。

      還記得有一次客人點菜是要兩個羊腰子,我卻給劃成了兩盤,等到客人買單看菜單時就問我….幸好后廚看出是我劃錯了,如果真上來那個盤的話,我將花六十多去買單。

      這件事過后主管建議我不要用點菜寶了,先下手寫單,再用點菜寶,接下來我都是這樣。

    酒店實踐心得體會10

      隨著學校生活結束,我們即將面臨就業的挑戰,為了更好的實踐課堂知識和增強我們的實踐能力和對社會的進一步了解。學校安排了這次實踐,使我們能夠熟練的掌握酒店的理論知識,為此我在XX國際酒店餐飲部進行了為期兩個月的實踐,收獲頗豐,掌握了許多課堂上學不到的服務技巧和工作經驗,學會了很多的為人處事的道理和原則,不管是從知識、技能還是社會閱歷等方面都得到了很好的鍛煉,為以后的工作和生活打下了夯實的基礎。

      一、實踐單位

      XX國際酒店是由XX航空發動機集團投資興建,并委托XX國際酒店管理集團經營管理的一家涉外商務酒店,鄰近XX故宮和中街商業中心,位置優越,交通便利。它設有經典的中式餐廳——四季廳、薈萃東西美食的太陽閣西餐廳和專營鮑魚、魚翅等名貴珍品的魚翅撈飯餐廳、B座主營澳門豆撈的景泰廳,設在三樓的宴會廳可接待千人以上的大型活動,氣派不同凡響。四樓的陽光康樂中心提供先進完善的健身、娛樂、休閑設施及五品質的服務。另外XX國際酒店還設有可接待千人以上的大型豪華宴會廳,另備有6間裝飾典雅,功能齊備的多功能廳。

      實踐過程:我在酒店B座的XX中餐廳工作。中餐廳是酒店餐飲部門中比較辛苦的部門,因為酒店并沒有給服務員制定具體的崗位職責和工作描述,在剛剛走進工作崗位的幾天,感覺就像無頭蒼蠅,不能領會工作的流程和要領,只是聽從領導和老員工的安排和他們手把手的教導。慶幸的事老員工對我們很友好,不過這都得力于我們平常辛勤的工作。

      我們的工作除了擺臺、疊口布、傳菜、上菜、撤臺外,也得兼職清潔工,每天上下班第一件事就是擦塵,除此之外,我們還肩負搬運工,搬桌子椅子、上下轉盤、拆卸桌子。我們實踐生的上班時間是8小時工作制,每周休息兩天,幾乎每天都是兩頭班即上午三小時,下午五個小時,中午有午休時間,但往往下班的具體時間都不確定,經常根據實際情況加班加點,但加班都會有記錄的,每月都有綜合時間記錄,適當的時候會有補休,雖然沒有加班費,但我覺得這種制度還是很靈活合理的。

      二、實踐內容

      熟悉酒店及酒店所處環境的基本情況,包括:

      (1)酒店公共設施、營業場所的分布及其功能。

      (2)酒店所能提供的主要服務項目、特色服務及各服務項目的分布。

      (3)酒店各服務項目的具體服務內容、服務時限、服務部門及聯系方式。

      (4)酒店所處的地理位置,酒店所處城市的'交通、旅游、文化、娛樂、購物場所的分布及到這些場所的方式、途徑。

      (5)酒店的組織結構、各部門的相關職能、機構及相關高層管理人員的情況。

      (6)酒店的管理目標、服務宗旨及其相關文化。

      (7)參加公司的崗位培訓,熟悉自己的工作職責,了解本崗位的重要性及其在酒店中所處的位置,了解工作對象、具體任務、工作標準、效率要求、質量要求、服務態度及其應當承擔的責任、職責范圍。

      (8)熟悉菜牌、酒水牌,熟記每天供應的品種;沽清的品種。

      中餐的服務程序:

      1>流程

      從迎客——給客人拉椅讓座——鋪口布、撤筷子套——派毛巾——問茶斟茶——點菜——問酒水斟酒水——上菜——席間服務(換餐碟、煙灰缸、毛巾,上水果,拿醬料,裝白飯)結賬——送客——翻臺清場——結束。雖然以上服務程序在課程中也學習過,而且在工作中天天都可以遇到,但每位客人的需求是不盡相同的,要想給客人個性化的服務,就不是那么容易了。通過實踐,我覺得只有在整體上掌握了基本服務程序的前提下才能給客人從細節上提供優質的服務。

      2>酒水知識

      在酒店里,有很多的酒水,以前雖然在書本上學習了一些,但對他的了解并不是很深,自從來酒店以后,學習到了很多酒水方面的知識,有紅酒、燒酒、白酒等等,以及它們的斟發,如紅酒斟三分之一,白酒八分滿,白蘭地斟一撇等,又如紅酒里可以加檸檬、雪碧等,花雕酒可以加話梅,威士忌可以加蘇打水、礦泉水、冰塊等的一些專業知識。

      3>醬料的搭配

      在酒店里,很多菜肴都有相應的醬料,于是要對醬料有所熟悉,才能更好的服務于客人,如乳豬有乳豬醬和砂糖,白切兔有蒜茸醬,小籠包應跟陳醋、白灼蝦要跟椒圈豉油和洗手盅等,這些都是我們在服務客人時應當知道的。

      4>珍貴菜肴

      以前從來不了解那些燕窩、魚翅、鮑魚、海參、魚肚等珍貴菜肴,也不懂得那些東西。只有來這里以后,由于經常可以看見可人食用這些名貴菜品,于是就需要了解這些菜品,如它們的來源,它們的做法以及它們的功效等。為了增強業務知識,我就通過各種渠道去了解,如問領導,或去書店、網上查一些關于它們的知識。

    酒店實踐心得體會11

      短期的社會實踐,一晃而過,在這其中,讓我從中領悟到了很多的東西,而這些東西都將會讓我終生受用。回到家時爸爸媽媽也說我真的變了好多,變得懂事多了,孝順多了,脾氣也變好多了。學校讓我們去社會實踐真的很有作用,會讓我們從中收益匪淺。社會實踐讓我知道了,掙錢真的很不容易,也明白工作的辛苦,以后也不會再浪費錢了。

      社會實踐拉近了我與社會的距離,也讓自己在社會實踐中開拓了視野,增長了才干。社會和大學一樣也是一個學習和受教育的地方,在那片廣闊的天地里,我們為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。

      確切來說,校園和社會在某種程度上是脫節的,我們青年人僅僅靠在學校學到的知識并不能應付我們即將所遇到的各種錯綜復雜的社會問題。可以說,適應社會是一門學問,同樣也是一門藝術—————一門誰都不能回避的藝術。。它需要我們不斷地學習和體會,甚至要用一輩子的時間。

      我知道,很多事情需要經歷了才會明白,體會了才有領悟。因此,不管是不是‘‘趕鴨子上架’’,對于這一次的實習,我首先要求自己端正態度。我主要目的是學習,探索行走社會的做人藝術。

      懷著一種學習的心態,我開始了在廣州金橋酒店的實習生活,獲益匪淺。

      一、人際關系總是從溝通開始。

      人際關系的力量是巨大的。任何人都有可能成為對你施與緩手的友人,他|她可能是你工作的伙伴或上司,可能是學校里的同學,甚至可能是一位不曾謀面的陌生人。在金橋酒店,我盡量地與他人溝通,并由此享受到了溝通的樂趣。因為注重溝通,同校同學的友誼使我很快地對酒店產生了親切之感,而不至于感到陌生。工作上更是多了相互扶持的同伴;領班幫我查找客人的資料以便聯系;服務員每天為我提供當天的報紙以便知天下事;工程部的帶我上天臺參觀,熟悉酒店;司機與我們談笑風生以活躍大腦細胞,讓我們以更飽滿的精神狀態投入到夜班的工作中去;連管理飯堂的阿姨也關心起我的休息和保暖問題上來;而最讓我開心的則莫過于外國客人的熱情與友善!

      都說“異性相吸”,想不到“異國相吸”也是存在的!作為一個實習生,我并不僅僅把自己當作一個為拿學分而工作的學生,而是把自己當作為酒店大家庭中的其中一員,真誠地為客人服務,友善地對客人微笑,及時地送上關切的問候。也許正因如此吧,有時候客人見面,我還沒來得及反應過來,客人以及已經主動地跟我打招呼了,頗有親切之感。

      二、適應能力的強弱由心態決定。

      因為管家部安排我們實習生上的都是夜班,所以,還沒開始工作,同去的同學們就都開始怨聲載道了。除了我之外,同去的,在管家部實習的還有另外四位同學。兩位是同班的07級師姐,另外兩位是同班的08級同學,唯獨我一人,是沒有跟同班同學一起工作的。為此,我暗暗告訴自己:“這是鍛煉你適應能力和自主能力的好時機”。抱著這樣一種心態,從一開始因為酒店是環形建筑而迷失方向到后來的“輕車熟路”,從一開始的瞌睡連連到后來的整夜精神飽滿,我只需要兩天的適應期。直到工作的最后一個晚上,另外的四位同學仍然

      逃脫不了瞌睡蟲的魔掌,總是嚷著累,嚷著辛苦,說什么再多一天也熬不下去了。工作期間的一個個晚上,她們就是這樣度過來的。而我,面對這漫漫長夜,只要手捧一本書,就能看個其樂融融,何愁之有?白天要不不睡,要睡就睡個夠;晚上要不不看,要看就看個夠,那才叫“做到極致”嘛。因為心態的從容,我快樂地度過了這段實習期,甚至在離開工作崗位的最后一天,產生了不舍之感。

      三、學習是事業成功的通行證。

      為了更好地利用身邊的資源提高自己的口語水平,我努力尋找機會與外國商人進行交流。其中交流時間較長的,要數與兩個韓國客人分別半小時的交談以及一個伊朗客人長達兩個小時的溝通。通過與他們的交流,我更好地鍛煉了自己的英語聽說能力,也更好地了解了他們國家和公司的文化。

      客人告訴我,他幾乎每個月都會來中國,因為他在上海跟另外五個人共同合資經營著一個公司,并出示了他的名片,告知我他的中文名字以及他在上海的公司的名字;另外一位韓國客人則是一位在計算機領域的專業人士,他還竭力建議我多利用互聯網來提高自己的英語水平。小學四年級就開始接觸中文的他,能夠寫出基本的中國會話文字。我看到他當時寫出來的他自己的中文名字,真的寫得不錯,有點筆風。他還跟我講了關于中日韓三國的一段歷史呢。我在教那位伊朗客人一些簡單的中文會話的過程中,才知道原來伊朗文的書寫順序跟中國古代一樣,都是由右至左書寫的!他們那邊的學生一般18歲就開始畢業工作了,而他,24歲就開始有了屬于自己的公司。因為談得比較投契吧,他給我留了名片,甚至邀請我給他在中國當一天的翻譯,只是由于時間上的沖突,我婉拒了他的邀請。

      為了表達我對他們的感激之情,我分別給他們送上了長長的感謝信,并表示了我對他們的祝愿,甚至以一個酒店員工的身份送上酒店的問候與歡迎。他們對我的言行舉止表示贊賞,主動要求與我握手,并告知他們的.姓名或者留下名片,表示期待下一次的見面與合作。

      之前聽德育導師說,外商最怕騷擾,從不隨便給陌生人留下名片。所以,當從他們手中接過名片的時候,我心里別提有多高興了!暫且撇開“社會是個大染缸”“林子大了,什么鳥都有”“時時處處都得提防受騙”之類的顧慮,也不要對這名片以后能夠放得上用場抱多少希望,單從我能夠跟他們愉快地進行交談,能夠在短時間內以語言與微笑取悅他們這一點來說,我還是認為我是成功的!因為我把機會抓住了,而且敢于盡力地把自己推銷出去。

      四、反思總結。

      總的來說,這次的實習時間并不算長,可能因為自己一直對酒店管理這個方面很感興趣,實習也是帶著目的進行的吧,因此我并不覺得難熬,即使上夜班需要熬夜,打擾了生物鐘,而且我從小就沒有晚上三點(或者確切說凌晨三點后)還沒睡覺的先例,但我畢竟是學到了東西,得到了一些我想得到的東西。當然,我也從中看到了自己的不足。

      在跟外商聊天的過程中,總會遇到一些自己不會說的專有名詞,需要借助其他單詞說明或肢體語言,才能表達出自己的意思,有時甚至會有些很簡單的句子或單詞,因為不常用的緣故吧,居然會想不起來,往往是事后想起來了就很想給自己一個耳光。這些都是平時不注重聯練習而惹的禍啊!因此,這將是我接下來需要努力的方向。

      五,寫在最后。的確,為他人服務不是一件輕松簡單的事情。金橋酒店,四星級的酒店,現在我在這里是一個實習生,一個為客人服務的廉價勞動力。我希望,同時也堅信,總有一天,我會以客人的身份入住這個酒店,甚至是更高級的酒店,讓別人為我服務。而且,我有理由相信,那一天很快就到了……

      如果要用一句話來概括自己這一次實習的收獲,我會堅定地告訴你:“機會是靠自己爭取的。”

    酒店實踐心得體會12

      寒假雖已到來卻不能夠因為玩耍而浪費,因此我想做些有意義的事情來鍛煉自己從而積累實用的經驗,通過對大學生涯的分析讓我明白自己在實踐經驗方面是比較缺乏的,所以我選擇來到本地一家酒店打工并希望借此鍛煉自己,隨著寒假的結束也讓我通過酒店工作中的努力收獲不少心得。

      注重角色定位的變化并積極融入職場是很重要的,由于我在工作之處沒能擺正心態的緣故導致自己很難獲得他人的認可,再加上工作沒能做好以至于在同事們心目中留下了眼高手低的印象,在我看來這種狀況的出現與性格的`孤僻以及沒有嚴格要求自己存在著很大聯系,畢竟作為新員工的自己在工作能力方面本就落后于人,但是我卻沒有積極向他人請教以至于出現了惡性循環的狀況,若是正式工作的話很容易因此面臨被開除的風險,至少我在后來的工作中經歷了不少挫折才認識到這個道理,事實上領導并不會如同老師一般可以在自己犯錯以后選擇無底線地包容。

      工作中需要認真遵守職場規定并理解自己的職責所在,肩負著酒店員工的職責便需要努力將其做好才行,畢竟職場競爭的壓力很大導致我需要不斷鞭策自己,因此我通過一段時間工作的完成認識到嚴格遵守規定的重要性,即便自己在能力方面比較平庸也應該積極進行表現,對于艱巨的任務也要多嘗試一番才能夠認識到自己存在哪些不足,我也是在吃了不少虧以后才決心徹底改變過去的自己并融入職場之中,事實證明有著堅定信念的自己只要肯做并不會出現做得很差的狀況,而且在不斷的總結中改進自身的不足也能夠讓我收獲不少經驗。

      當自己徹底適應職場生活以后才明白工作沒有想象中那么難,通過這次打寒假工的社會實踐讓我明白責任二字的含義,畢竟當自己身處于酒店之中便應該及時履行好相應的職責,若是工作中出現差錯的話則會影響到酒店的生意,在這種涉及利益的問題面前應該要明白自己存在哪些不足,而且在得到教訓以后還認識不到自身的錯誤只會讓領導感到很失望罷了,我也希望這次在寒假社會實踐中暴露出來的問題不要再次出現。

      社會實踐的結束也意味著我即將迎來新的學期,很慶幸通過這次寒假在酒店打工的機會讓我改正了自身的許多錯誤,再加上能夠提前認識到職場規則的緣故讓我獲得很大進步,我會牢記這次寒假的經歷并用以指導自己今后的學習生活。

    酒店實踐心得體會13

      50多天的寒假短暫而又漫長,雖然在家吃、喝、玩、樂的日子的確非常吸引人,但我毅然選擇了社會實踐的道路。一來,是想用工作來打發著無聊的時間;二來,我也想體驗一下這有趣的經歷;希望能借此機會學習到一些其他的技能,以便使以后能更快的適應這個社會。因此,我選擇了留在重慶。我當上了飯店的服務員,而我的一段深刻的經歷也在此刻開始了。

      一開始。我并不重視這工作,因為這工作工資不高,而且每天晚上要很晚才可以下班回家,但自己選擇了這工作,就唯有努力熬過去。我以前一直都不愛好服務這一行業,我知道服務員是一份辛苦的工作,但沒有做過這份工作的人永遠都不可能體會到這其中的辛苦,因為這苦完全不能用言語來表述。

      我工作的前兩天,都是跟師傅在一起幫忙做的,過了兩天,我在酒店包房里面一個人執臺,首先就是上菜面對重重疊疊的十幾道菜,我頓時無語了,餐具那么的大,而轉盤那么的小,并且有些菜品的餐具是很重的,有鐵板石頭之類做的。我也只能請隔壁的師傅來幫忙上菜,上完菜之后,需要幫客人倒茶水,上毛巾。在酒店里面,無論是做什么工作的,都需要注意許多的細節。倒酒水、飲料也是非常有講究的,如果說是把酒水和飲料倒錯杯子了,那是一件非常嚴重的事情,不同的酒有不同的倒法,不同的酒了有對應不同的杯子,白酒用白酒杯,一般倒接近滿的位置,但不能讓酒溢出,而紅酒用紅酒杯倒,紅酒首先要倒進分酒器里面,然后在倒進紅酒杯里面。以前的我總是把所有的事情想當然的認為很簡單,現在才明白自己知道的這么少。

      另外,每個行業都有自己的行業術語,我所在的這個行業也不例外,但我開始對這些一竅不通,我也明白了一個道理,遇到不懂的事,不必要怕麻煩,一定要去問,直到問懂為止,否則,以后你就會知道什么是更麻煩了,做任何事都會由一個過渡時期,必定是時分艱難的,因為自己從未做過這些事情,完全不習慣這種生活。在我工作的前一周時間,每天都是在那兒站得腰酸腿痛的,脖子都僵硬了。我也曾想過放棄,但想到我這次來這里的目的,我就會告訴自己在堅持下去,我也只不過是假期工作體驗而已,一定要堅持下去。

      慢慢的,一周過去了,我開始適應了這種生活,每天早上我8:10起床,走路到上班的地方每天早上10:00上班,先是打掃酒店的清潔衛生,擦轉盤,擺臺,拖地板,打開水,蒸毛巾等等,等到11:30就開始正式站臺,等待客人的到來,時刻準備好為客人服務,一直到下午14:10下班,等到下午4:30又開始上班。這期間的工作是時分瑣碎的,每件事情都是一件小事,同時也是一件大事,有很多事情都要自己時刻保持好清晰的頭腦,因為這些事都是看起來十分不起眼的事,例如每次客人來到時,我們就要去幫客人拉椅子和倒茶水,還有每次上菜都要對菜單,以免上錯菜,上菜后又要寫好單,如果上錯菜自己就要去買雙倍的單。看似一些很簡單的事情,做起來可得細心了,那一次,客人這邊訂了600元的標準餐,后來退了兩道菜,我寫了退單之后,客人去結賬,前臺小妹還是收了客人標準餐的錢,被發現之后,本來不是我的責任,可是我還是被罰款了。從那件事情發生之后,經過我的努力,各方面都有所改善,經過這段時間的鍛煉,我已具有處理各項事務的能力,完成每天分配給我的任務之后我還會主動幫助同事拖地,擺放餐具等任務;靈活應對顧客的請求并且與顧客聊天;和同事相處也很融洽。

      這次我真實的體會到了合作的重要性。雖然我工作的只是小小的一家飯店,但是從點單到制作到遞送到結賬,這每一環的工作都是有分工的,只有這樣才能使整家店的工作效率都大大的提高。以前雖然在書上看見過很多的團隊合作的例子,但這一次是深刻的體會到了,正所謂“眾人拾柴火焰高”,“團結就是力量”。在以后的學習和工作中,一定要牢記著一點,將自己融入到集體中,和大家一起攜手走向輝煌。

      在次,這次打工的經歷也讓我的心理更加趨于成熟。在餐廳里每天面對形形色色的客人,重復著單調的工作。讓涉世不多的我還是有那么一點點的不適應,但是堅持就是勝利。打工畢竟和在家是完全不同的概念,我們需要學習忍耐,需要學會承受,需要學會堅持。

      當服務員是如此的辛苦,很累,而在社會上,沒有人再平等的對待你,關于初來乍到的新手來說,老手也可能會覺得你礙手礙腳,領班也會覺得你什么都不懂很費事,而一個人在那兒打工更是飽受孤單的味道。因此社會實踐真的是十分必要,只有經過社會實踐,才能獲得書本上得不到的經驗,在這個社會中,經驗是必不可少的。

      當代大學生與以往的`大學生相比較,求學經歷、生活條件、所處的社會環境都相對優越,也沒有經過必要的挫折教育,因此,意志往往比較脆弱,克服困難的能力也較差,常常是對社會要求較高,對自我的要求較低。大學生的責任意識日益成為社會關注的熱點問題,責任意識和誠信意識成為不少地方采用人才的兩個新標準。大學生參與社會實踐是促進大學生素質教育,加強和改進青年學生思想政治工作,引導學生健康成長和成才的重要舉措,是學生接觸社會、了解和服務社會,培養創新精神、實踐能力和動手操作能力的重要途徑。對于當代大學生來說,應當刻苦學習專業知識,不斷提高綜合素質和運用知識的技能,從大學生活走進社會的大圈子中,就只有短短的幾年時間,誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以我認為大學生必須投身校園內外的各種實踐活動,有助于鍛煉品質,提高能力。可見其對大學生綜合素質的提高有不可抵觸的重要性。不能否認有過打工經歷的同學,看起來要比其他同學更成熟、社會適應力更強。但對于學生,社會適應力只是一方面的衡量指標,大學期間主要的認為是學業結構的搭建。大學生應該積極參與實踐,使實踐與認識相結合,可以通過調查研究,了解實際情況,結合所學為政府部門提供決策參考是一件十分有意義的事情,既提高能力又服務社會,這是一種雙贏的選擇;將專業知識與社會需求緊密結合起來,利用專場服務社會,回報社會。另外,參加各種公益活動,培養自身的社會責任感,這也是一種貫穿于日常生活當中的社會實踐形式,以小見大,以細微之處見長,是進行社會實踐活動的一種長效機制。

    酒店實踐心得體會14

      這個寒假,我沒有在家玩,而是去到酒店從事服務的工作,來鍛煉自己,同時也是通過這個基礎的工作更加的來了解酒店的一個情況,為我以后進入酒店行業做好一個前期的準備,作為在校的學生,我的社會經驗可以說非常的少,而且之前也是沒有做過專業相關的一些實踐,要么就是去做志愿者,或者支教的工作,這次來到酒店的工作,我也是感觸很深,有一些心得體會。

      想要做好服務的工作,必須要有耐心,細心,同時自己也是要愿意吃苦,在酒店工作這段日子里,我也是知道,我的經驗不足,所以有什么事情,我都會去做,開始的時候,做的不是很好,經常在同事檢查的時候指出了我很多的錯誤,我也是意識到想要做好這個基本的工作真的不容易,特別是在客戶退房后的清理上面,一些細節如果沒做好,可能影響到下一位客人的`入住,那么這個工作就要返工,還好目前是淡季,沒有那么多的客人,所以我還是可以從容的去做,但是聽同事說,在旺季的時候,根本不會給我那么多的一個時間來做這些事情,甚至可能我做一個房間的時間,需要去做兩到三個房間,那么就必須要把效率給提高了上去,而我目前的效率也是只能夠做好一個房間,再快,可能就是馬虎了。

      學習同樣是非常的重要,不僅僅是在學校里面,在工作之中也是需要不斷的去學習,在我能做好一個房間的時候,也是需要去向同事學習如何的去把效率提升,把工作做得更好,并且酒店不但是只有清潔房間這一個事情,還有很多的方面也是需要我去學習的,只是這個寒假時間比較的短,所以我也是只學了這一塊,同時在和同事的了解之中也是知道酒店的一個情況是怎么樣的,行業的發展又是如何,我也是更加的清楚自己身上還有很多的方面是需要去進步,去改進的,只有自己努力的去提升,那么以后才能更好的去到社會中立足。

      回到學校之后,我也是要繼續的學習專業相關的知識,提升自己的一些能力,讓自己在下次的一個實踐之中能做得更好,同時也是能更好的融入到酒店的一個氛圍里面去,把工作給做好,這樣我也是能在以后進入酒店行業有更加的充分準備。

    酒店實踐心得體會15

      短短的一個月的社會實踐一晃而過,我的第一份工作也就這樣結束了。在楚天盧酒店工作的一個月中,我學到了許多,感受到了許多,也領悟到了許多。在這一個月中我也學到了讓我終身受用的東西。

      第一次實踐,第一次工作,使我明白現在的我們只不過是開在溫室中的花朵,沒有經歷過任何的風吹雨打,所以在我們被移栽到戶外的時候,我們就會枯萎。所以多參加社會實踐活動是必須的也是必要的。這樣我們就可以在走出校門時,更好的邁向社會,接觸社會,了解社會,從而投身社會。實踐還可以讓我們在社會中去開拓我們的視野,增長我們的才干,明確我們在未來生活中的目標。社會是一個大課堂,它可以讓我們來學習,也可以讓我們受教育,更可以激勵我們為以后的生活打下堅實的基礎。

      一掙錢的辛苦

      整天在酒店里辛辛苦苦的工作,天天都面對著同樣的事物,做著同樣的事情,真的'感覺到好無聊,好辛苦。在那時我才真真正正的明白,原來父母在家里掙錢真的很不容易。

      二人際交往

      在這次實踐中最讓我有感觸的就是在人際交往方面。大家都知道社會上的人際交往是非常復雜的。我想大家都很難說的清楚,只有經歷了才能了解,才能有深刻的體會。

      酒店就像是一個大染缸什么樣的人都有,大家為了工作走到了一起,每個人都有自己的思想和個性,要想和他們搞好關系好就需要許多的技巧。在交往中如果我們不能夠去改變什么東西,那么我們就要采用各種方法去適應它。這次實踐讓我掌握到了許多的東西,但最重要的就是在待人處事,如何處理好人際關系方面有了很大的進步。同時在這次實踐中也讓我深深的體會到,在實踐的過程中,我們應勤于動手,不斷琢磨,不斷學習,不斷積累,不懂的地方要多問,請教師傅,多和同事們溝通,共同協作。

      三管理者的管理

      在一個酒店里面有許多的管理員,他們就如同我們學校里面的領導和班上的班干部。要想成為一名好的管理員就要有一套屬于自己的好的管理方案。以最好的管理方法去管理好自己的每一位員工。但在管理的方法上我們要因人而異,面對不同的員工要有不同的管理方案,這樣你的員工才會服從你。

    【酒店實踐心得體會】相關文章:

    酒店實踐心得體會11-11

    酒店實踐工作心得體會01-29

    酒店實踐心得體會15篇03-16

    酒店社會實踐心得體會11-13

    酒店實踐心得體會匯編15篇03-20

    暑期酒店社會實踐心得體會01-17

    酒店的社會實踐心得體會202211-05

    酒店社會實踐心得體會簡單11-18

    【熱】酒店社會實踐心得體會05-03

    主站蜘蛛池模板: 超宇宙刑事卡邦 无限未删减| 束缚游戏在线| 孤独又灿烂的神一鬼怪| 欢乐家长群40集免费播放| 不一样的美男子| 瑜伽学院 电影| 三年国语完整版在线看| 日本语徐娘半老电影有哪些| 人世间电视剧在线观看免费雷佳音| 青梅竹马是消防员未增删 | 羞辱上司无删减在线观看| 《乡村爱情16》电视剧| yellow在线观看| 都是天使惹的祸剧照| 好迪代言人李玟| xl司令第一季无马赛克全集在线观看完整版 | 樱桃红电视剧免费全集在线播放| 刘赛望月| 透明时装| 换子成龙大结局| 初体验4| 苗阜王声2016春晚| 抵债的麦子3替夫还债演员表| 头脑特工队2国语版免费观看高清 恋爱之瘾日剧完整版在线全集免费观 | 男按摩师做乳房按摩伦理片在线播放 | 美妙的旋律第二季| 小岳母韩国电影| 任丘市| 天下第一拳| 23部人禽伦交| 妈妈的职业2观看完整版| 新上门女婿手机免费观看| 和部长一起去出差电影| 怦然心动第三季全集免费观看| 电视剧狂飙多少集| 北京 发廊| 法国航空2满天星3| 四少妇精油按摩电影| 《少林寺》| 勾魂恶梦| 情圣是怎么练成的| 壮志凌云女版电影在线观看| 福星高照电影| 温碧霞灯草和尚免费观看电视剧| 女神闻异录| 公之孚手中字22| 詹伯奥特曼| 杀死我的温柔| 需要爸爸播种在线观看| 了不起的村落| 我的妈妈日语| 女飞行员(法国)满天星女版2011在线观看 | 蜘蛛侠:平行宇宙 电影| 插曲的痛30集全集免费播放电影爱情| 阿修罗道在线观看免费观看| 北京人电影| 森泽佳奈《和部长一起去出差旅》| 丈夫的朋友| 爱的证明全集观看| 希望爸爸播种普通话版| 湄洲岛奇缘| 战狼2电影观看| 兔子先生免费高清观看全集| 僵尸世界大战国语版| 边防风暴| 《overflower》动漫免费观看全集| 高清《室友的妻子》在线播放 | 谏臣韩剧免费播放在线观看全集| 非诚勿扰聂倩| 女超人麦乐迪| 辽宁卫视在线直播高清版| 禁室培欲电影| 修理工的艳遇| 亲爱的x| 一路向西 百度影音| k8s经典手机经典版免费观看| 甜蜜惩罚13| 台湾版红楼梦| 激战5李丽珍和谁睡了| 湄公河行动免费完整版| 喜爱夜蒲2国语版高清| JUL945丈夫不在| 罪孽 泰国| 恒大世俱杯录像| <办公室蓝色隐身帽子>电影| 妈妈不哭| 致郁生日| 黑白黑白配免费免费观看视频| 行尸走肉第二季剧情| 女人泪40集电视剧| 我的瑜伽女教练完整版| 心灵法医在线观看| 国模 雅雅| 美国电影《需要爸爸播种》免费观看| 香港电视剧列表| 梦野まりあ| 《禁忌》大结局剧情| 电视剧结婚进行曲| 特种兵之火凤凰演员| 《她被搬运工侵犯在线观看| 类似3d肉蒲团的电影| 茶啊二中 第五季在线观看| 我和我的房东| 变形金刚2中英字幕| 哥斯拉大战金刚在线观看完整版| 美发店的待遇5HD| 早川濑里奈 金瓶梅| 蜜桃成熟时33d ed2k| 哇嘎国语电影在线观看| 黑天使电影| 湖南卫视好好生活| 荷尔蒙6| 赶尸先生电影国语完整版在线观看| 夏目彩春57部在线电影| 丰满的临时工HD| 好男人手机在线观看免费播放| 晚上摸摸摸你下面是什么歌| 林甸县| 小小谭的生活最新视频| 超人jax| 锦鲤空间:好运爆棚挡不住短剧全集 | 人猿泰山1995意大利网盘| 迪加奥特曼动画片| 电影长城大决战| 被治服的爸爸| 一起愁愁愁愁愁愁在线观看电视剧| 林凡短剧免费观看全集| 电影花与蛇| 银瓶梅| 有歌2024| 绝世网红韩剧| 锹里奏鸣曲| 美式的忌讳1-6| 阴阳少女:见鬼捉鬼全集免费| 男人不难嫁| 一起嗟嗟嗟30分钟电视剧| 小东西我们两个C你好不好| 电影孤男寡女| 金银梅2008版电影尼姑| 好汉两个半第九季| 阿加莎·克里斯蒂之七面钟电视剧 | 洛洛历险记在线观看完整版| 性解蜜| 聊斋艳谭艳梅在线观看| 觉醒年代 电视剧| 战友代替丈夫后续剧情解析| 狂飙免费观看完整电视剧| 小黄飞高清| 天美影院免费看高清电视剧| 哥谭第三季在线观看免费完整版| 雷霆沙赞2众神之怒| 《她被搬运工侵犯》在线| 点金胜手西瓜| 年轻的嫂子2免费电影在线观看| 三年成全观看影视大全| 高清英雄百夜未删减| 画皮2ol| 销售的销售秘密3HD中字| 鉴证实录1免费国语版在线观看| 三生有幸遇上你免费高清在线播放| 私人助理2完整版| 美国农场主儿女1984免费| 海贼王剧场版第10弹| 美国式1982版保罗 | 朋友的新妈妈| 落魄贵族琉璃动漫免费观看全集| 报告教练| 大香交伊人| 法国空姐4在线观看| 有鬼住在隔壁国语| 他是谁电视剧免费观看完整版国语| 《在姨母家的客厅》中字易易亲| 性瘾成疾BY海棠| 超级飞侠15季免费观看全集| 《太平年》免费观看| 《农场保卫战》满天星法国在线观看 | 重庆时代歌剧院| 电影,四少妇推油按摩| 黎明之前高清下载| 幽灵公主在线观看高清完整| 星迷宫克莱尔迷宫在线播放| 报告老板之豪言壮旅06| 开心鬼撞鬼迅雷下载| 芭芭拉《禁忌5》| 下水道人鱼在线| 吞噬星空动漫免费| 小小少女05| 爱人迅雷下载| 疯批小师叔她五行缺德| 铁石心肠电视剧| 完美女人满天星完整版高清免费 | 特殊精油按摩3| 马成的喜悦| 礼物电影完整版在线看| 入室暴行3被蹂躏| 为你存在歌词| 新包青天之碧血丹心| 独狼电视剧全集高清| 369免费电影。你懂得| 神澜奇域无双珠动漫在线观看| 密室大逃脱第三季免费观看完整版| 秘密女搜查官影视先锋在线播放| 英剧内政保镖第二季免费观看| 夏日示爱百度影音| 《壮志凌云》A片版| 善良的岳母| 潜伏者电影免费观看| 罗丽星克莱尔总统夫人| 河北梆子打金枝选段| 拜托请爱我动漫完整版| 我的好朋友瘦子8| 老公的私房钱电视剧剧情免费观看| 深圳合租记| an4u| 美国儿子要妈妈播种电视剧的电影在线观看| 来了在线观看| 庆余年第二季免费完整| 女超人满天星版麦乐迪完整版 | 疯狂小女生法国版| 绝望写手 第五季| 韩剧国语版面包大王| 璀璨人生电视剧免费观看 | 尸兄19| 香坂美优| 不当军事行为| 哪吒3免费高清在线观看| 惊天魔盗团2资源| 大奉打更人免费电视剧免费看| 黑巨茎大战俄罗斯美女上下插视频 | 上错花骄嫁对郎| 19岁大学生免费观看视频| 西班牙《女孩们》| 第一伞兵队电视剧| 美容院的待遇服务6| 从宫本到你| 跳水世锦赛女子十米台决赛直播| 智斗美女蛇| 机械师6高清免费观看完整版| 大叔爱上小姑娘韩剧| 夺回千亿家产:私生女逆袭短剧全集| 法国版《女超人:麦乐迪》在线播放日| 电视剧刺杀玫瑰| 再生侠在线观看完整版免费| 杰西简凌云壮志无删减| 坠落女律师在线观看| 东边日出西边雨电视剧| 简单爱伍佰| 版坎贝奇《无憾》免费观看 | 法国灭火宝贝满天星完整线上| 《乳房》特殊按摩电影| 清明上河图密码40集全| 心花路放电影超清版| 日本电影《牙医姐妹》完整版在线观看| 本草药王粤语| 鉴证实录2粤语| big波诱惑| 《酒店服务员》在线观看 | 韩剧春夜结局| 三年中国高清免费播放| 甄嬛高清| 赊刀人电影| 蝴蝶效应2电影完整版观看| 美容院:待遇服务5hd| 吸血鬼同盟动漫| 扫毒粤语| 法国空乘2016完整版中文翻译英文| 地心引力豆瓣| 迷人的保险销售员| 离岛特警粤语| 私人女性监狱美国| 金装四大才子百度影音| 山城棒棒军1| 神木丽急诊待遇2电影完整版| 君主假面的主人| 老爸的筒子楼全集| 三个少妇按摩| 护士贝蒂| 《女学生的滋味》| 初恋这些小事| 黑帮大佬和我的365五天| 满天星电影在线观看完整免费高清| 美乐加油全集| 捷克街头搭讪系列完整版免费观看 | 阿凡提的故事电影| 巨茎挺进李淑芬的体内视角| rosimm| 你是我的独家意外电视剧免费观看| 牙医姐妹1986年日本| 牛郎织女电视剧全集| 电视剧六姊妹剧情| 电影《金悔瓶》免费观徐少强版| 写意人生国语| 捡漏小能手:古玩街我称王全集免费| 霍比特人主题曲| 战狼6免费观看在线播放下载高清版 | 阿瓦人民唱新歌| thz-35| 北大奇才求职怒怼老板完整版| 冬暖花会开| 漂亮妈妈7巴字开头中字| 浙大毕业晚会配音节目火了| 年少轻狂| 女人当官第一部免费观看| 星克莱尔魔术师在线看| 斗罗大陆免费完整观看170集| 缘分五月在线看片| 法国电影空姐第4部免费观看| 台湾版《棘手狂情》电影免费观看 | 疯狂初恋电影在线观看免费完整版 | 《武松》83版免费播放| 美景之屋6官方正版| 凤舞天娇| 《斯巴达2帝国女版》在线| 暴走卡车少女6| 《我是余欢水》电视剧| 范丞丞奔跑吧搜空气| 绝望的主妇 第6季| 日本轮理电影女儿国3| 毛骗1季| 父母爱情免费观看| 阿城市| 借种在线观看中文字幕| 郭有才诺言完整版| 一屋老友记 国语| 《加勒比海盗1》(女版)| 跨年演讲罗振宇2024| 无敌少侠 第四季未删减| 狂蟒之灾1| 《法国空乘2016法版》| 恋爱暴君下载| 替天行道之杀兄电影| 超星神国语全集| 急诊护士电影完整版在线观看| 警方回应知名主持人被曝私生活混乱| 七十七封阵亡通知书| 两个母亲ID| 地陷免费观看完整版| 新网球王子10| 星汉灿烂电视剧高清免费观看全集| 五月激情小说| 钢铁森林| 盲山 海外版180分钟| 村里的姑娘国语高清在线观看| 安吉拉主演的《透视》在线观看| 张本煜回怼男观众称“大清亡了”| 人民万岁电影| 我女朋友的妺妺3| 爸爸想要播种子| 凤舞天娇| 喜爱夜蒲2高清完整版| 酒店实拍1-5集| 满天星陈宝莲版| 傻哥蹦迪| 爱在空气中第八集| 伊丽莎白坎贝奇的《品味人生》 | 北上电视剧38集| 乡村兵法| 棋魂在线| 黑白配HD版大全免费观看| 勾心电视剧| 苍茫的天涯是我的爱电影 | 透光的树| 结婚前规则电视剧免费观看高清| 生殖按摩电影美国片高清未删减讯雷下载| 养母的花样年华| 圣斗士传说| 一念永恒187| 麦乐迪在线观看播放| 电视剧好好过日子| 缉毒警察绝不会输动漫免费观看| 高清《剑雨》电影| 入室强奸在线免费观看| 乱世儿女国语版| 为什么黛玉是裸死| 名侦探柯南722| 检修工遇到强奸犯免费观看| 黎明之前高清下载| 斗破苍穹101集| 农民伯伯2中字新版本更新内容| 卖百科全书的女手机播放人| 乡村爱情12剧情介绍| 我们坐着来一次好不好视频| 女技师| 火烧岛 电影| 北岛玲丝袜办公室高跟鞋| 一生何求完整版| 《品味人生》完整版在线观看 | 彼得格里尔的贤者时间第一季| 诗朗诵《永远的丰碑》| 美味快递员特殊待遇2 | 王保长新篇电视剧| 美剧我要爸爸的种子| 塔日酒店无删减在线播放 | 年轻的嫂子2免费电影在线观看 | 日本女人的真实生活| 王心凌这就是爱歌词| 神马兄弟全集| 《乳房》特殊按摩手机在线观看| 轧戏未删减| 燕窝多少钱一斤2023年价格| 飞机上的性服务K8| 第三只眼| 酒店激战5| 爱我几何免费完整观看电影| 足球小子小学国语版全集| 逆局在哪个平台播出| 《快递员4:特殊待遇》在线观看| 高清《情事》2014韩国在线观看| 希拉里演讲| 庆余年第二季免费观看西瓜| 插曲的痛30集全集观看免费| 杨敏思版1-5集免费观看| 漠风吟电视剧在线观看| 镖行天下前传之库丁之谜| 《魔力宝贝监狱》在线观看| ylacoyote女超人| 广场舞社会主义好| 乔可安华的噩梦与白日梦| 欧式少女全集观看| 农村夫妻大白天免费观看电视剧| 薛平贵与王宝钏电视剧下载| 托尼贾2024最新电影| 女保镖满天星免费观看| 我们高清观看免费韩国片| 电视剧樱桃| 果宝特攻3全集播放| 铿铿锵锵在线看免费观看 | 故宫三维动画| 穆桂英三级DVD| 一本之道| 韩剧《楼上楼下》| 魔兵传奇国语版全集高清| 斯巴达第四季39集剧情 | 樱花校园2021最新版下载| 漂亮人妻被夫部长强了电影| 正在播放:美丽寡妇偿还债务,巨乳少女葵司献身还债 - 17 | 一个妈妈的女儿3中字在线观看| 伪娘电影| 白日梦我电视剧在线观看免费版 | 法国空姐3免费高清原声满天星奔跑吧 | 9|在线观看免费高清电视剧狂飙 | 铠甲勇士之帝皇侠电影| 南海飞行员牺牲| 插曲的痛第60集免费观看高清网站 | 职来职往20121012| 色戒未减除版| 甄嬛传免费观看完整版| 新喜剧之王主演| 这般女子| 日本空姐2019| 狂飙免费观看完整版电视剧高清| 子弹慢镜头| 洪武大案下载| 《女海盗1》免费观看| 浴火之路演员表| 大黑鸡巴干美女高清免费观看 | 女超人满天星在线观看| 朋友的姐姐 韩国电影| 《和讨厌的社长出差旅》大结局短发| 黄圣依 乳晕门| 公公的浮之手电影 | 监狱风云2| 永不退缩3完整版| 遥控器控制女老板的电影 | 《德国空乘4》| 麦乐迪家庭矛盾电影在线观看中文| 电视剧末路1997| 超神学院第三季| 生命之树迅雷下载| 已婚妇女的火辣日子| 美丽人妻在超市被春药| 韩国阅兵式高清完整版| 短剧难寻| 维修工的艳遇HD2| 爱我几何鸿知影院| 姐妹奴厉| 黄晓明安以轩| 大江大河3完整50集免费| 电影《满天星》莉娜奥琳扮演者| 分手大师 电影| 伦敦桥行动| 《新娘玛利亚》全集| 水润的女人电视剧| 恶老板2| 度华年在线观看免费完整版星辰| 最新电影免费看李雅| 《战争之暴行女囚》电影电影| 沧元图55| 伦理《法国护士长》在线观看| 致我们单纯小美好| 小姬无人宠| 重生之嫡女毒妃:飒爆了全集免费 | 特殊美容院5在线观看| 哪吒2之魔童闹海| 《女超人满天星版》麦乐迪| 战狼10免费完整高清版在线播放电影 | 暴躁老妈高清全集免费看| 电视剧少年嘉庆| 釜山行2在线观看免费观看完整版| 《叵测》| 曹查理《为卿痴狂》| 国风按摩院在线免费观看| 韩国综艺情书第三季| 中国机长电影免费版完整版| 我和我的父辈 在线完整版| 日剧《穿睡衣下楼取快递》 | 恢复上诉连干七天日本电影| 桃谷绘里香 ed2k| 玩命追踪国语| 甘洛县| 私人女性监狱免费观看途径| 瑜伽健身3完整版| 爱如潮涌电视剧| 高清在线观看免费版PPT大学生| 《女兵俘虏营》越南版在线观看完整| 正妻的愤怒短剧免费全集| 中国电影免费高清观看| 约束之地| 禁忌7年转一代| 82板杨敏思版免费版电影| 武装特警电视剧| 憩园电影| 《美国式禁忌2》在线观看| 《魔力宝贝监狱》电影| 绝代双骄在线观看免费 | 铃音りおな| 密挑| 小欢喜2| 安娜情欲史 下载| 年轻时的妈妈| 电视剧婚变| 宜春市| 需要爸爸播种子HD中字在线观看_云播_免费电影| 水落石出第一部| 电视剧黎明破晓前| 法版风女管家2008版电影| 屠宰呕吐娃娃高清完整版观看| 霹雳布袋戏刀龙传说| 贞洁美妇沦陷| 爱情公寓剧照| 韩国女主叫梅川,丈夫叫小帅的电影 | 巜性的暴行》无码| 国防部说我们从来不吃这一套| 高清《窃视者》王李丹妮| 板栗《千金小姐》免费观看| 真假学园第二部| 漂亮女人的日记| 斗罗大陆209| 董倩采访全红婵| 超狠插曲痛30集全集| 刘伯温传奇电视剧| 姐姐9免费完整高清电视剧在线看| 分娩按摩4中文版免费观看| 新闻女王粤语免费观看完整版高清| 反击电视剧全集在线观看| 法国电影《私人助理》叫什么名字| 花嫁高嫁柳嫁家1-4集免费观看动漫| 血溅津门| 终极快递国语| 我和我的时光少年电视剧免费观看 | 蓝色隐形的帽子完整版| 图书馆女友2季动漫观看| 黄飞鸿6免费| 男女一起愁愁愁免费观看电视剧 | 我的教师生涯 电影| 王楚钦张本智比赛视频| 有friend无惊| 《抵债的朋友麦子》剧情介绍| 可疑的美发店| 爱恋2015无减删高清| 《卢旺达的玫瑰》完整版| 电视剧成长| ママぷりっ!?| 夜莺影院免费观看电视剧全集| 战狼6欧美少女免费版| 追缉免费观看电视剧全集完整版| 真白爱梨| 滚石30年台北演唱会| 平凡岁月的魅力| 电影需要爸爸播种子屠夫电影网| 西瓜的英文| 仙逆123全集抢先看| 保险公司推销员8哪里能看| 杨思敏1一5集国语版在线看免费| 电影红嫁衣在线高清免费观看全集| 《姨母的诱惑》| 《荣誉法则》凯登斯托雅| 花样系鞋带| 火口的两人全集免费观看| 《我和班主任的故事》剧本| 《上司的要求》| 《美容院:特殊待遇》主演| 火蓝刀锋30| 豪情3d字幕| 《怪盗女谍之天海翼》| 郭德纲 你要折腾| 《娜塔莎》电影在线观看| 高清《你是我兄弟》结局| [中字]《互换性伴侣》3| 寡妇一夜爽了六次| 借种电影完整版| 鲇川奈绪| 特殊美容院2| 流浪地球2超清在线观看免费 | 超人迪加之最终决战粤语| 契约爱情| 我的朋友瘦子7| 特殊的治疗2李采潭主演是谁| 手拉手歌曲| 记忆裂痕高清| 电影廊桥遗梦| 台剧黛比浪漫女家教| 普通话版1-5集在线观看 | 蓝色帽子电影在线观看| 一闪一闪亮星星电视剧| 御前四宝高清下载| 电视剧长沙保卫战全集在线观看| 叶玉卿 卿本佳人| 隔山之眼3免费完整版| 中国棉花事件| 女医生私密诊所| 日本语徐娘半老电影有哪些| 在异世界迷宫开后迷宫无遮挡版| 公之浮手中字8| 六指琴魔| 警察故事免费| 我们高清在线观看免费中文| 《羔羊》舒淇| 美丽的小蜜桃5中英双歌| 莫妮卡裸全乳无删减电影| 爷爷为我打月饼简谱| 私人航空16在线观看免费| 光的棍电影在线观看| 新雌雄大盗| 女版斯巴达成HR版| 末路狂花钱免费观看全部剧情| 妈妈的味道韩国中字| 山河令电视剧全集在线观看完整版 | 五通神魔大战三只狐妖| 本能1992| 分手大师| 泰兴市| 执法女先锋满天星版3| 一人之下免费看| 苹果范冰冰无删减| 婚姻攻略在线观看| 白月梵星电视剧在线观看星辰影院 | 中华英雄电影免费国语在线观看| 香火免费| 电影特邀外卖员| 哇嘎电影免费播放观看网址| 喜爱夜蒲演员| 少妇献身HD中字| 电视剧孤舟免费观看全集高清| 56天未删减| 堕落的女律师电视剧免费观看 | 黑客帝国免费| 意大利电影《贵妇的觉醒》简介| 《法国空2》完整版| 斗龙战士2星龙圣域| 迷你特工队x| 杨三姐告状电视剧| 俄罗斯美女学院免费观看完整版全集 | 电影小兵张嘎免费观看| 《灭火宝贝》在线观看| 水落石出电视剧第一部| 奇怪的美容院| 潜艇伟伟迷的个人主页| 美国式禁忌19| 建党伟业海报| 火烧天堂镇未删减| 义姐不是良妈ova樱花动漫| 棋手颜成龙再回应肛珠作弊传言| 详细解读捷途旅行者| 顺娘全集| 车水马龙| xl司令在线观看完整版动漫| 被社长戏虐的妻子| 刑警12国语版免费观看| 监狱风云2| 硬汉1女主角| 闪婚影帝短剧全集| 丧服未亡人被义子侵犯| 打人女司机为何不构成寻衅滋事| 不知火舞manhua| 高清《绚烂一刻》电影| 青青河边草观看| 歼灭天际线日韩专辑| 《法国空乘5》无删减版| 联谊对象是食草系第二季| 齐天大性之大破盘丝洞| 前夜电视剧全集免费播放在线观看| 宜君县| 男女一起愁愁愁视频在线观看 | 老色哥| 4位贵妇特殊精油按摩电影| 暗香 电视剧| 《示范销售避孕套》剧情介绍| 部长的夫人的味道是褒还是贬| 失恋33天mp4高清下载| 五十玫瑰剧情分集介绍| 白峰美羽在线| 和部长出差的日子免费观看| 名创优品指甲油致癌物超标| 屠龙少年历险记| 剪刀手爱德华| 招魂电影在线观看完整版免费| 美国电影《需要爸爸播种》免费观看| 追光者40集全免费| 赶尸艳谈在线看| 我的妈妈是校花未删减| 我和爸爸| 黑白配免费播放高清中文版电影 | 高清《鬼吹灯之天星术》| 亲爱的仇敌全集免费观看| 夏可可《爱我就别想太多》电视剧| 人妻初次按摩2| 娃嘎电影网免费观看| 爱你 蓄谋已久短剧| 纯情罗曼史第一季全集在线| 天才基本法在线观看| 一楼一凤闷骚影院首页| 动漫《落魄贵族琉璃川》| 入室暴行3被蹂躏在线观看| 想你17| 东莞东坑新东泰| 高清魔法坏女巫2未删减| 蓝白红三部曲之红电影| 水润女人申胜业刘志贤主演角色介绍| 邻家娇妻| 张昊唯暂停演艺工作| 网络第一美女| 网络情缘原唱| 凯登克罗斯Hd版在线观看| 狼友电影影院| 与凤行电视剧在线观看| 熊掌豆腐| 快乐星球第五部| 电视剧西施秘史全集| 爱唯侦查DVD| 梅川丈夫工作出问题,找上司,是什么韩国电影 | 宁阳县| 朋友的母亲ID中字谜| 孤儿 电影| 全职猎人96| 把冰块一个一个挤出去| 酒后和朋友换娶妻中字3| 东乡| 欲望校园车永莉完整电影在线看视频| 聊斋志异之欲孽狐仙| 女人的香气吻戏| 燃罪 电视剧| 生命之源| 韩剧妈妈爱上儿子同学剧情| 正在播放: DRPT-048 春药曝露性爱 仓田真央带乳头导线与前女友相见 十年来同 | 爱唯侦察十一集全免费看| 戴拿奥特曼在线观看| 法国空姐在线完整免费观影| 甄嬛传55集| 河南坠子小八义| 特殊交易| 《法国空乘8》完整版| 血氧仪正确使用方法| 大军阀电影| 绝望的主妇第八季| 欢乐颂2| 隔山有眼2百度影音| 女版《壮志凌云》免费| 奔跑吧第12期画中人| 变节之潜罪犯下载| 春潮烂漫海棠红下载| 完美交换| 电视剧养女在线观看| 男女一起愁愁愁免费| 巜性刑房3捆绑凌虐免费在线观看 战狼6免费观看在线播放完整版视频软件下载 | 情圣是怎么练成的| 女生黏糊糊的水哄睡| 手抄报2024年龙年| 军营女长官满天星演员表| 张涵予天星术免费播放| 夜夜狂情| 变形警车珀利| 且试天下40集完整版免费| 河南电视台法制频道今天7:50| 莫莉特别酒店3| 乡村爱情小夜曲剧情介绍| 东京饭店| 巜交换上司的秘书2中文电影 | 李恩美《维修》| ⅹl上司第一季末增减| 《伦敦牛郎》在线观看| 高清《房奴试爱》| 当我的指尖触碰到你温度时| 金鸡sss 电影| 需要爸爸的种子免费观看电视剧意大利 | 《狂飙》在线| 玉溪市| 《束缚游戏》在线观看第一季| 星际迷航11百度影音| 小背篓伴奏| 高清《内衣办公室》日本| 快17电影网| 开国少将邹衍逝世| 50岁胖女人免费观看电视剧 | 《高庄监狱》完整版免费观看| 《驯服小峓子3》完整版| 南美酸枝木属于红木吗| 禁止的爱善良的小峓子韩剧观看| 电影窗外| 上车 走吧| 灌云县| MFK0045 妈妈的职业2 yy8ycom| 战狼6高清在线观看| 西装暴徒| 林师傅在首尔第二部| 渔夫荒野史记1988版七仙女| 左撇子女孩| 获取信息的方法| 我的朋友很少第二季| 《特殊的治疗》中字| 与凤行电视剧| 两世欢电视剧| 泰剧爱的宣言| 道士出山| 想要爸爸播种手机播放美国电影| 色及时空| 陆小凤张智霖| 善良朋友的妻子| 爱情中毒| 我的妻子的姐姐2免费观看电视剧| 动漫在线免费看| 女超人满星版麦乐迪北欧精灵| 拉拉安斋电影完整版| 老马的快乐生活| 钟楚红 窥情| 折腰在线| 地狱男爵2黄金军团| 为何纺锤树能提供水| 《美丽妻子替弟还债| v酒店第一季第一集在线观看| 灌篮高手2022在线观看| 激战丛林劳拉版免费观看| 战狼10免费完整电影在线观看高清| 一路向西完整版在线播放| 一眉道人电影| 昼颜电影版完整版下载| 孤舟电视剧| 落魄贵族琉璃川动漫免费播放 | 学生的妈妈中字ID5| 电影《需要爸爸播种子》免费观看 | SSIS-338《最高の爱人诏》免费观看在线 |