實踐心得體會最新

時間：2023-02-22 15:21:44 心得體會

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　　當我們經過反思，有了新的啟發時，心得體會是很好的記錄方式，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么寫心得體會要注意的內容有什么呢？以下是小編整理的實踐心得體會最新，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

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　　轉眼間我已經度過了大學的第一個年頭，進入了大學的第一個暑假。作為已經成年的大學生，我的暑假生活不能再像以前那樣無所事事了。我要過一個既有意義而又充實的暑假，我和室友有很多熱烈的討論，我也有了自己的打算。我想依靠自己的雙手和大腦來賺取自己所需的生活費，當然更多的是想通過親身體驗讓我自己更進一步了解和認知這個社會，我也希望自己能在這個暑假中增長見識，更為重要的是想檢驗一下自己是否能夠融入這個社會的大家庭并通過社會實踐，找出自己在社會中存在的差距。

　　臨近暑假，校園里、大街上各種各樣的招工廣告隨處可見，我和幾個室友準備在暑期找份臨時工來充實自己的暑假生活。在找工作的時候就聽說其他學校的有去打工被騙的，所以我們在找工作的時候都很謹慎。經過慎密的篩選，最后我們決定跟著我們校學生會志愿者部社會實踐部的一個干部去，她是東莞頂裕木器制品有限公司的招工代理，她也跟著我們一塊去打工所以我們就放心的跟著她一塊兒去了。

　　考試完的第二天我們就出發了，坐了兩天的長途大巴，我們一行三十多個人終于到達了東莞，到達廠里已經是下午五點多了，我們收拾收拾東西就去食堂吃飯，吃完飯我們就開始和老板簽合同，老板給我們開了會后我們就去休息了。這個公司主要是加工木制珠寶盒的，第二天一大早我們就開始去車間工作了。第一天工作給我們安排的工作都很簡單，我們們很容易就能完成，同時也覺得時間過得很快。第一周晚上只加班到九點半，剛遠離的學校緊張的復習備考生活，沒有了學習考試的壓力，每天只是工作，吃飯，睡覺這三部曲也沒有什么思想壓力感覺很好。從第二周開始就給我們安排一些有技術含量的活了，并且晚上加班到十一點有時甚至十一點半，枯燥無味的長時間工作很令我們乏味，手機在那邊也沒法上網整天像是與世隔絕了。長時間的工作導致我們晚上睡覺做夢都是在干活，早上起來手都是腫的，握就握不住。就這樣持續了56天，期間只過三個星期天休息了三天，整天盼星期天就像盼過年似的。還好，我們們只干兩個月就走了，堅持堅持也就過去了，過著還有個盼頭，但是想起那些廠里的老員工，他們整天整年都這樣重復著這樣乏味的日子，動不動就被組長罵一頓，在那組長一般不罵我們學生，讓我們干的都是稍微輕點的沒有危險的工作，頓時感覺我們很是幸福。

　　這個公司分為四個部門：木工部，組立部，油漆部，包裝部。我是在組立部的，也就是把各個零件組裝起來，那些活兒看是簡單而輕松的，身體不斷的重復著一個動作，是相當的枯燥和煩悶的。但不管做什么，我們在期間不單單只是為了工作，機械的運動永遠只是停留在那一步。在實踐期間我們還要講究方法，怎樣做省力又好，在期間組長教我們的，還有其他方法都很科學，期間我也很受啟發。但是有一些小事不太科學，比如說一些員工往一個小瓶子里倒膠的時候就沒有注意大氣壓強的問題，導致倒膠很難倒，就不往瓶子里進，我注意到這個問題后就和那個老員工講了一下她那樣做的不對，我告訴她正確的倒法后她很快就倒好了。這就是理論和實踐相結合，這也充分證明了我們學習的知識還是有用的。嘻嘻……

　　雖然這個暑假基本沒上過網看過電視，像與世隔絕了，24小時的一半多時間都是在工作，打交道的也只是廠里的老員工和一塊兒去的同學，整天只是在廠里呆著，但是這也讓我看到了社會的一角，這個世界真的是太瘋狂了。我本以為只有在電視上才會發生的事竟然有好多在我身邊發生了，這就是和在學校的不同，學校太理想化了，而社會太現實了。不過通過暑期的打工經歷也讓我明白了許多以前我認為說得不對的名家名句，到底還是名句，都是有一定的生活哲理的！

　　暑期的社會實踐打工經歷讓我親身感受到了許多：

　　一、時間真的很寶貴。俗話說：時間就是金錢。時間確實是可以創造金錢，但是金錢卻買不到時間。我們在那打工都是按小時付工資的，只要干有那么多時間就可以得到相應的報酬，但是有了這么多錢我們想買點時間是不可能的。特別是剛放假的時候本來說是七月五號出發，我們三號考完，正好四號可以歇息一天收拾收拾東西，但是三號上午考完后，下午通知說是四號一早就走，這個下午真是讓我們慌的很，室友的一個同學要和我們一塊去，我們就連忙打電話讓她晚上趕過來，宿舍暑假要被占用還得搬宿舍的東西，表弟也要和我們一塊去結果就沒能趕過來，還有一個要一塊去的老鄉第二天還有考試……那天下午真是把人給折騰死，就相差一天，原來的'計劃都泡湯了，那是真是切實感受到了時間的寶貴。在那呆了將近兩個月也就意味著在家只能呆兩三天，真的好想在家多呆幾天……

　　二、掙個錢真難。整天在學校吃穿不愁的我們卻很少想一下父母掙錢供養我們上學是多么的不容易，我們在學校吃喝玩樂日子過得很是瀟灑，但父母呢？他們只是一個勁的想法掙錢讓我們吃好喝好，而他們去整天省吃儉用，辛辛苦苦的掙錢，而我們只是知道花錢。通過這個暑期的打工經歷我確實感受的了錢是多么的難掙，每天超負荷的工作量把人累的夠嗆，有時候一連站好幾天站的腿酸疼硬疼的，每天早上手指腫的握就握不住，反正是錢是沒有好掙的。

　　三、人活著真不容易�，F在想想我們以前真是生在福中不知福，看到和我們同齡的好多人早早的就擔起了家庭的重擔，以前還以為他們出去打工很自由還可以掙錢花，但親身實踐后才知道還是在學校好，在學校自由點，在這兒父母供養著沒有人罵，沒有生活的壓力。他們打工在外動不動就被上級罵一頓，整天都是機械的工作，生活沒一點兒樂趣，并且挑起了家庭的重擔，也許他們唯一期盼的就是發工資的那一刻，這就是他們的生活。有時候想想就是混個人好難，一輩子都要被生活的壓力牽著鼻子走。

　　四、珍惜現在幸福生活，好好學習。暑假在那干活的時候不讓說話，不讓聽歌，機械的工作很是令我們乏味，這種生活我們也幸虧是干了不到兩個月，在那干活的時候就經常想還是我們在學校幸福，到學校一定要好好學習珍惜眼前的幸福生活。這一開學就是大二了，大學四年會很快過去的，珍惜大學里的每分每秒充分利用大學里的每份資源來充實自己，好好的鍛煉自己，學號本專業知識，才能等到畢業后找到份滿意的工作，到時候也許生活會比較好過點。

　　或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢，可是我們在這個現實的社會中懂得了該怎么樣生存。我想這個才是最重要最值得我們追求的東西。

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　　“一二一，一二一，一二三四，嚴格訓練，嚴格要求，努力學習，報效祖國！”口號聲隨著風漸漸消散，我們為期五天的社會實踐也隨著時間的流逝而結束。在這次社會實踐中，我們得到了一次真實的體驗，還磨礪了自己的意志。

　　第二次來到社會實踐基地，一樣的地點，一樣的同伴，一樣的空氣，心情卻是截然不同的。第一次是膽怯，而這一次卻是期待。是的，期待。期待著烈日炎炎下的軍姿，期待著激昂高亢的軍歌，期待著整齊劃一的步伐，期待著學習課本上學習不到的知識……

　　烈日炎炎下，我們正在站軍姿，雙手貼緊褲縫，雙腳打開成六十度，膝蓋夾緊，重心落于前腳掌，身體微微前傾，大腿因為長時間不動早已麻木，豆大的汗珠順著臉頰滑落，陽光照射在我們稚嫩的臉狹上，但是我們穩如泰山，紋絲不動，因為我們是我們是青少年，是七八點鐘的太陽，太陽應該盡己所能地普照大地，而并不是輕易落下，我們肩上擔著的是祖國的未來，我們現在要做的就是努力學習，讓祖國的太陽永不落下。

　　軍姿過后，我們體力消耗過度，像餓虎撲食般沖到飯桌前，安靜等待吃飯。沒想到，教官卻要帶領我們齊誦感恩詞，“訓練這么累，餓死了，怎么還不讓我們吃飯，念什么感恩詞啊�！蔽也婚_心地嘀咕道。話雖這樣說但是卻沒那個膽子不聽話，乖乖隨著教官念道“感恩天地滋養萬物，感恩國家培養護佑，感恩父母養育之恩，感恩老師辛勤教導，感恩同學關心幫助，感恩農夫辛勤勞作，及所有付出的'人，讓我們生活在感恩的世界！請老師長輩先用餐！”我愣了，以前總覺得我們現在擁有的一切都是應該的，不曾想，我們現在擁有的都是所有付出的人給予的，一切的一切，包括我們的生命，都是父母給予的。感動不已，想到在家的父母，心底涌出濃濃思念：回家，一定要謝謝他們把我帶到世上。

　　漫長的軍姿，踢不完的正步，挨不完的訓斥，剝去了我們脆弱的外殼。慢慢變的堅強，嚴肅的訓練場使我們每個同學英姿颯爽，但絕沒有矯揉造作，有的是勇敢，堅強。社會實踐雖然結束，但是我們會把堅強的品質和一絲不茍的作風帶回去，明年，想讓教官看見，更好的我們。

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　　志愿者活動是倡導團結友愛、助人為樂、見義勇為的社會風氣，是當代中國社會主義一向十分高尚的事業。體現了中華民族助人為樂、扶貧濟困的傳統美德，是大有希望的事業。努力做好這項事業，有利于全社會樹立奉獻、友愛、互助、進步的時代新風范。這是當代大學生的行動指南，是當代青年志愿者肩負的使命。

　　奧林匹克公園的中國科技館新館于20xx年9月20日開館。由于新館的規模較大，并且處于元旦，所以人流量較大，因此，需要大批志愿者開展服務工作，維持館內正常秩序，給游客提供更舒適滿意的參觀效果。

　　中國科技館新館位于國家奧林匹克公園中心區東北部，南依奧運主場館“鳥巢”，北望森林公園，占地4.8萬平方米，建筑面積10.2萬平方米。中國科技館新館建筑地下一層，地上四層，局部五層，展廳建筑層高9。5米，建筑總高45米。建設內容包括公共活動區、業務科研區、綜合管理區和地下車庫四個部分。其中，新館常設展覽面積約4萬平方米，下設五大主題展廳和公共空間展示區。新的展覽內容：科學樂園、華夏之光、探索與發現、科技與生活、挑戰與未來、公共空間、臨時展覽展廳、特效影視。

　　我們志愿者工作的基本情況，每天早晨我們6點半在校圖書館前集合，吃過早餐，然后乘兩趟的公交車去位于“鳥巢”北側的科技館，路上就浪費大約一個多小時時間。通常8點半趕到，然后工作人員就對我們進行相關工作的注意事項和規定說明：工作認真負責，有服務熱情和耐心。服從科技館相關規定及負責人和科技館工作人員的。安排，不得違反場館有關規定。杜絕遲到、無故缺勤、擅自離崗的情況，若有特殊情況不參加服務，必須履行相關請假程序。工作時須統一穿著志愿者工作服，不得穿奇裝異服，不得留奇怪發型。堅守工作崗位，不做與工作無關的.事，不得擅離崗位或私自調換崗位，不得在展廳里隨意游逛、吃喝、自顧玩樂，不得與其他志愿者聊天，不得讀書看報或接打手機。

　　了解這些后我們就直接上崗了，科技館分四層，每層大約7人由每層的工作人員負責安排和監管我們的工作。我們的工作很簡單但也很無聊，當然也很考驗人。

　　我志愿服務在科技館的兒童科技樂園。其中一個工作是和另一位志愿者一起負責小孩子排隊玩吹泡泡，引導很多小孩子還有他們的家長都在排隊等待上去玩。我們必須掌握好每個小孩吹泡泡的時間，否則小孩倒還好應付，他們的家長還站在我后面隨時對我們抱怨。

　　在科技館做的另一項工作就是在兒童科技樂園的“緊急迫降”。我們的工作分配是一人在機上滑梯口，另一人在機下滑梯口。在上面時是讓小孩子一個一個往下滑，小孩子之間保持一定的間距，不然就會踩到下面的孩子。小孩子必須從滑梯下滑，但時不時有個小孩跑過來非得逆著往上跑，我喝住了不少。不過也有幾個成功逆流而上的，還有幾個與上面滑下的小孩相撞的，我們就得趕快抱起小孩子，避免滑下的再相撞。在下午快到閉館的時候我們在特定區域的觀眾疏導，維持正常的參觀秩序，和工作人員一起做閉館清場工作。

　　展館長期以來節假日工作人員不足的難題也因為我們的到來而煙消云釋。也許我們失去了很多時間很多精力，然而，我們收到的回報卻是更多更多的鼓勵和關懷。

　　雖然我們分別工作在不同的工作崗位上，但我們的工作標準，我們所盡的義務，我們志愿服務的出發點都是相同的。休息期間或是午餐期間，我們圍坐在一起，互相交流工作經歷，工作感受，工作經驗，工作中遇到的難題，并集思廣益尋求解決之法。從他人的描述中去發現對方在工作中存在的問題，指出并告訴他如何避免此類問題的再次發生。通過交流我們不僅可以把自己的工作做得更好，進一步完善了自我，也促進了團隊成員之間的合作，對于團隊內部和科技館來說都增添了和諧的氣氛。

　　通過開展中國科技館志愿服務工作，給志愿者們提供教豐富的志愿活動機會和社會實踐經驗，增強志愿者的志愿服務精神，也讓我深入社會，了解社會。并且能讓志愿者對科技館的文化和環境提供一個很好的了解機會。這次活動的展開，也緩解了科技館的日常工作壓力，為科技館的日常工作展開提供了便利。

　　現在，我作為科技館志愿者，希望我們點點滴滴的努力都化為對志愿者活動的熱忱和奉獻，讓更多的人走進科技志愿者的隊伍。

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