家務勞動心得體會

時間：2022-08-31 16:22:13 心得體會

家務勞動心得體會

　　從某件事情上得到收獲以后，心得體會是很好的記錄方式，如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會怎么寫才恰當呢？以下是小編精心整理的家務勞動心得體會，僅供參考，歡迎大家閱讀。

家務勞動心得體會

家務勞動心得體會1

　　為了感受父母日常之辛勞，體會勞動創作之艱辛，從而發揚家庭勞動制度。我決定為父母做一頓家庭午餐，讓他們感受到我的成長，感到欣慰和溫暖。

　　首先，要做好一頓飯，離不開一份新鮮的蔬菜。在超市我發現我完全不知道每份菜應該買多少，只能憑著感覺。我現在也才明其實買菜并不是那么容易，我懂得了媽媽的苦。每天下午下班本來就已經很累了，還要到超市買菜，想著什么樣的飯菜合味營養。我買了大蝦，包菜等一系列菜。隨后，處理大蝦，辣椒等。但炒菜只能說輕車熟路，畢竟之前有做過飯。然后我把洗好的菜放進鍋，依次加入不同的蔬菜和調料，終于覺得味道差不多了，便蓋好鍋蓋，靜靜的.等待功告成。一份辣椒炒肉，油燜大蝦，辣炒包菜就好了。菜好后我將做好的菜分別盤盛好擺上了桌。再給爸爸媽媽盛好飯。為父母做的這頓飯不僅僅是一頓飯，更是我對家庭勞動的體會與感受。

　　我今天很累，但我學會了做一頓飯，做些家務。提高了我的勞動能力，體會到了父母的艱辛。在未來，我將學習做更多的家務，減輕母的負擔。

家務勞動心得體會2

　　在這次從天而降的假期之前，我是十指不沾陽春水的“小公主”，整天忙于學習，僅有的一些空閑時間也全部貢獻給了種種娛樂活動。可是在疫情帶來的大把空余時間之中，看到學校的打卡要求，我離開書桌，走向客廳、廚房，開始了對家務勞動的嘗試。

　　我最開始做的家務就是照顧弟弟。真正踏上這個崗位我才發現這個看似可愛的小家伙有多么難以照顧。有時他會讓我給他講故事，講的口干舌燥；有時他會執意要拿剪刀這類的危險物品，不讓拿就嚎啕大哭；有時他還會因為雞毛蒜皮的小事大鬧一頓……種種意外使我忙的焦頭爛額。我理解了媽媽、奶奶和姥姥平時有多么勞累。

　　但是，當我從那張小臉上看到他洋溢著燦爛笑容的時候；看到弟弟一口一口吃著我喂給他的飯菜的`時候；看到他和我一起看書的時候……這些看似微不足道的時刻，就像穿越層層烏云照向我的一縷陽光一樣，雖然看似微不足道，卻能為我帶來滿心溫暖。因此，在這次活動中我的另一個收獲就是：收獲了我與弟弟的感情。

家務勞動心得體會3

　　度過了緊張而又繁忙的半個學期，最終迎來了暑假。自我早有打算，想在這個暑假里好好放松一下，然后再去做別的事情，隨著年齡的增長，自我有些發愁，感覺做什么都很累，作為學生學習上有壓力，當父母的呢？更不容易，要努力的掙錢供孩子上學。上學的時候我天天享受著爸爸媽媽的照顧，飯來張口、衣來身手，好不容易等到了放假，突然也想起要為家里做點事，減輕媽媽的負擔。

　　吃完了早飯，爸爸媽媽都去上班了，（畢竟我放假，爸媽還沒有放假呢）我也開始了我的秘密行動——做家務。我學著媽媽的樣貌，首先將抹布洗干凈，蹲在地上，一點一點擦地板，還沒擦上一個房間，我已經熱得滿頭大汗、氣喘吁吁了。想到媽媽每一天都要做這些家務，今日我最終體驗到了媽媽的`辛苦，我到洗手間洗了把臉，繼續擦起來。堅持就是勝利！大約過了一個多小時，我最終將每個房間的地板全擦了一遍，地板亮了，我也累得趴在沙發上起不來了。可是看者亮得照的出人影的地板，我心里樂極了。爸媽回來后，還不等我說出口，爸爸就驚訝的對我說：“我的女兒長大了！明白心疼父母了！”

　　沒過幾天，家里來了客人，那天正好是暑孚，并且包餃子又是中國人最為傳統的方式來表達對客人的歡迎，我們家也不例外，所以那天我家吃的是餃子。我會搟餃子皮，只是慢了點兒，每次都是媽媽搟，這次我搟了，一開始的時候還能夠，搟得挺圓的，也薄厚適中，沒過去十分鐘，天啊，我的手腕疼，總想舉起來晃一晃，可是眼看著，剛才被搟的皮，已經被媽媽包完了，這時我才問：”媽，你干活太麻利了，我供不上你了。”真是有些羞愧，還不好意思讓外人看見，我就這么堅持著，一向搟！堅持，堅持，再堅持！最終咬著牙，把它搟完了，別提有多累了，手都快抽筋了，簡直就有些發木啊！

　　看來這活真是累人啊！小的時候自我只明白吃，卻沒有想到干活的人的辛苦，此刻才如夢初醒，自我以后不能老讓媽媽伺候了，看到媽媽那絲絲白發，心中是無限的惆悵，我的青春換來的是父母的衰老。以后我在假期里，必須要替父母多分擔一些家務，來減輕父母在生活上的負擔。秋天的逼近，家里又添了許多活，許多厚衣物要洗、整理，還要打掃屋子，我幫媽媽洗衣服，媽媽從洗衣機里拿出來，又甩干一遍，我去它們晾在衣服桿上，和媽媽一齊勞動感覺很幸福，我們有說有笑，不知不覺，已經做完了。這就是勞動的歡樂所在吧。

　　記得小時候學過一篇課文叫《勞動的滋味》，勞動最光榮，我體味到了熱愛勞動是一個人提高的表現，我將會更加熱愛勞動，在勞動中體味生活，在勞動中體味人生的樂趣。

家務勞動心得體會4

　　我一直認為父母做家務是對的。直到有一天我做了家務，我才意識到做家務是多么的辛苦。

　　一個星期天，爸爸媽媽不在家。做完作業后，我在家里閑了兩次。我真的無事可做。最好是收拾一下，打發時間。也許我能得到父母的表揚。說干就干，我還記得爸爸媽媽的清潔程序:先掃地，然后把拖把弄濕，再拖地板。

　　我找到一把掃帚，使勁掃了起來。我從沙發下面掃出幾張紙，飛來飛去地飛了一會兒。我花了很長時間才把它們打掃干凈。我擦了地板。我又洗了拖把，開始拖地。濕拖把真的很重。拖了幾次之后，我的背開始疼了。短暫休息后，我繼續拖地。最后，我拖了幾個房間。我深吸了一口氣。

　　從遠處看，地面是干凈的，但我拖的那個是濕的。之后，我環顧四周，發現電視機柜上有一層灰。我找到一塊抹布，擦了擦電視柜、茶幾、我的桌子和電腦桌。最后，房子基本干凈了。我也有背痛和出汗，兩個袖子都濕了一半。

　　就在那時，我的.父母回來了，看著潮濕的地面，讓我很尷尬，我的母親驚訝地說:“你為什么要打掃?”我自豪地說:“我拖著地面，擦著桌子。”爸爸媽媽異口同聲地對我說:“你真的長大了，知道怎么做家務了。”太好了!”媽媽補充說:“下次你把拖把擰干，它就不會那么濕了!”我很高興聽到爸爸媽媽的話。

　　這份家務活讓我充分體會到了父母平時的辛苦。的確，對他們來說，既要上班又要做復雜的家務是不容易的。在未來，我必須盡我所能，盡可能地減輕他們的負擔。

家務勞動心得體會5

　　我一直希望我是一個勤勞的人，因為俗話說得好：“勞動最光榮”，為了秉持良好的勞動精神，做一位勤勞勇敢的大學生，我在暑假期間積極參與家庭勞動，做一些力所能及的事情，幫助父母解憂排難，尤其是父母養育我二十年來，每次都是他們做飯給我吃，而今天我要給爸爸媽媽做一頓大餐。一大早起來便打算著今天要做哪些菜，按照所列的菜譜在菜市場大買一通，回到家后，想著平時媽媽做菜的過程。我打開燃氣灶，放上鍋，熱上油，把切好的西紅柿和攪好的雞蛋一起倒進去，翻動鍋鏟，擱入鹽和蔥花……伴隨著我激動的.心和顫抖的手，一道西紅柿炒雞蛋終于做好了，淺嘗一下味道感覺還不錯，繼續做下一道菜，慢慢地我已不再緊張，不慌不亂的切菜、炒菜、腌制、燉肉…廚房里沒有客廳里涼快，一會兒功夫整個廚房就已經很熱了，我的汗水不停的滲出，但是又騰不出手擦汗，感覺非常痛苦，在這個時候我親切地體會到了父母的不容易，雖然每次做飯都很熱，但是他們并沒有因此停下手里的鍋勺，依舊按時給我們做好飯，喊我們吃飯。這一次的做菜，讓我們了解到，我們的爸爸媽媽做飯很不容易。

　　原來，每一頓飯，都需要千辛萬苦。我們要體諒做完飯的爸爸媽媽；其次，我們也要幫助爸爸媽媽做一些事情。我們長大了，該幫爸爸媽媽做一些事情了，做一些力所能及的事情；最后，這也讓我們知道了，我們也要節約糧食。

家務勞動心得體會6

　　每天，我的媽媽工作很忙，工作單位離家很遠。我父親基本上做家務。看到爸爸很辛苦，我對爸爸說:“我想幫你做些家務。”“那么，明天就是五一假期了，讓你學會做一些簡單的家務吧!”爸爸說。

　　第二天早上，起床的第一件事就是學會疊被子。爸爸先告訴我方法，然后我開始疊被子。首先，我把被子放在床上，把它整理好。然后我把被子從床頭翻過來，疊了兩遍，然后把床單和枕頭整理好。這種被子是可以折疊的。現在是我刷牙、洗臉和吃早餐的時間了。早飯后，我開始掃地。我的家是一個廚房，有三間臥室，兩間臥室，兩間浴室和一間廚房。這是一個很大的區域。我首先打掃了客廳、餐廳和房間，不是太臟，只是一些灰塵、頭發和碎片，但這么大的面積，一旦掃下來，我已經開始出汗。之后，我去打掃廚房和浴室。廚房里有更多的雜物，浴室里有更多的頭發。在家里擦完地板后，我有點累了。短暫休息后，我開始拖地。爸爸讓我拖一個小點的拖把。我小心翼翼地拖著房子，不可能放過每一個角落。爸爸說:“你拖得很干凈，繼續加油吧!”爸爸的鼓勵讓我的心像吃蜂蜜一樣快樂。

　　現在我要讀一本書。做了些家務后，我有點累了。讓我們把閱讀當作休息吧。我讀的這本書叫《慢下來，長大》。它很好看。我讀了大約一個小時，然后我開始做我的家庭作業。我一個接一個地看完了，很快就看完了。這個時候，該吃午飯了。我不得不處理美味的米飯和美味的`菜肴，我做了一些家務。我大嘴巴吃東西。爸爸說我吃的很好吃，像一頭餓豬。

　　午飯后，我說讓我來洗碗。盤子上有很多油。我在盆里放了些洗潔精和水。我用抹布一個一個地洗碗，盤子，筷子等，然后我用水兩次。洗盤子要花很長時間。

　　我今天很累，但我學會了做一些家務。我的心情仍然很好。在未來，我將學習做更多的家務，減輕父母的負擔。

家務勞動心得體會7

　　今天媽媽打開鞋柜換鞋的時候，皺著眉頭說：“這里亂七八糟的，聞起來很難聞。

　　以后還要上班，連擦鞋柜的機會都沒有。

　　“我在玩魔方，我聽到了。我趕緊自告奮勇說：“媽媽，有什么事嗎？”“只有你？”媽媽用輕蔑的語氣說，“你不能。

　　我懇求媽媽：“媽媽，媽媽，好媽媽，讓我來幫你……”媽媽變得不耐煩了，說：“好的。

　　但是，如果你把鞋柜弄得亂七八糟，我會替你收拾干凈。

　　”我說，“我沒那么容易收拾。

　　“媽媽走了。

　　我一打開鞋柜，一股難聞的氣味就鉆進了我的鼻子。

　　我連忙跑到院子里，深吸了一口氣，然后深吸了一口氣。我左手拿著一雙鞋，右手拿著一雙鞋，走到鞋柜前，然后帶著它們去院子里放松。

　　然后深呼吸…這么多鞋子，有的厚有的薄，放不回鞋柜。

　　我把厚鞋子放在一起，然后把薄鞋子放在一起。

　　然后，我在走廊里找到一個可用的舊盒子，把薄鞋子放在里面，然后把舊盒子放在床底下。

　　該打包厚底鞋了。

　　正要往鞋柜里放厚底鞋的.時候，發現鞋柜上有一層灰。

　　我跑到廚房，胡亂拿了一把刷子。回來刷鞋柜的時候，突然想起媽媽平時都是用水池邊的刷子刷家具，廚房的刷子刷餐具。

　　于是，我跑到廚房，把刷子放回原位，然后跑到水池邊，拿著刷子找家具，然后找到一張舊報紙，來到鞋柜前，把鞋柜上的灰塵掃到報紙上，然后把鞋柜上的一雙厚底鞋整理好。

　　我聞到了，但還是很臭。

　　正好柜子旁邊有一瓶“空氣清新劑”。我接過來噴到鞋柜里，到處彌漫著一股香味。

　　啊！真香！解決了臭味問題。

　　中午，媽媽下班回來，我迫不及待地說：“媽媽，快換鞋。”我媽打開鞋柜一看，“啊，這么整齊，還有香味。”我會意地笑了。

　　通過這件事，我體會到了父母平時的辛苦。

　　以后，我會盡我所能幫助父母做一些家務，讓他們休息一下。

家務勞動心得體會8

　　元旦長假本該是快樂的吧，但對我來說，不僅是煎熬，還是樂趣。

　　放假了，坐著悠閑的我硬是被媽媽叫去做飯，說是要鍛煉我的自理能力，餓了自己可以做飯。其實做飯對我來說確實是個不小的挑戰啊，又好在媽媽的強勢下我投降了。

　　第一天，我首先掏米煮飯，來以為很簡單的事，卻被我洗得到處都是，米灑了一大半，水加少了，或加太多了都影響了飯煮出來的效果。接著是切菜，右手握著刀，左手按著菜，就霹叭啦地切，灑也灑了，不小心手指就破切了小塊皮，流血了，使得我對飯越來越沒有信心了，就失去了繼續下去的`精力，之后也就馬馬虎虎的了，開火，倒油，油不未熱就將殘損不堪的菜倒入鍋中，油點四處淺起，嚇得我驚慌失措了。就伸長一只手去攪伴，連眼睛都不敢睜開，全不知菜被我攪掉了一大半，而過了會聞到一股焦味，睜開才發現鍋中正冒著煙，都燒干了，我慌忙地關了火，看著那烏黑的菜，我再次被擊敗了，一種挫敗感油然而生。可看到大家在為這一片狼藉的慘象搖頭時，我心中最后的一絲火苗被點燃了，這是最后的信心了。

　　為了能夠真正做上一餐飯，我是真正的將做為一件要認真去做的事，當作一個目標了，不再認為無足輕重。

　　經過幾天的不斷摸縈，做飯對我來說已經很輕松了。煮飯時，可以用手來測測火量的多少，炒菜時在油熟了之后倒入，鹽依菜量放等。都成了我做飯的經驗，我也不再厭惡做飯了，因為我發現做飯是種樂趣。

家務勞動心得體會9

　　放寒假后，我每天盼著過年，因為過年可以穿新衣服，可以到親戚家里拜年，我覺得很開心。

　　但是我發現過年前的這段時間，爸爸媽媽每天忙忙碌碌，除了上班，還要做家務，采購年貨，進行大掃除。

　　看到他們每天都很辛苦，我覺得應該幫他們做一些力所能及的`家務，減輕他們的負擔。

家務勞動心得體會10

　　我永遠也忘不了我有生以來第一次做家務活的情景。那天我看爸爸、媽媽在做飯、炒菜、洗碗，覺得很好玩。于是我決定親自來體驗一下。

　　我第一件家務活是做飯。我學著媽媽的樣貌把水放到鍋里，之后拿一點米洗一下，倒進鍋中，然后把鍋放到電飯煲上，按下開關，這樣一來就大功告成了，只要等30分鐘就能夠吃了。

　　接下來是炒菜了。我剛要切菜，難題立刻就登門而來了：菜要拿多少？刀要如何拿才不會被劃到？要切成大片還是小片……這么多的問題差點把我壓垮了。我把目光斜到爸爸的身上，在一邊觀察的爸爸立刻走過來，教了我正確的.拿刀方法，還告訴我，菜一般要拿三根，要切成中等塊狀……

　　在爸爸這個“軍師”的指導之下，我最終經過了切菜關。此刻要來炒菜了，哼！切菜都難不住我了，炒菜還不是小兒科嗎？我露出輕蔑的樣貌。當我剛要把菜放入鍋里時，突然覺得手背一陣熱，“哎呀！好燙啊！”我不禁尖叫一聲，把正在看電視的爸爸嚇了一大跳，他不耐煩地說：“趙穎啊，你咋那么怕熱啊！要勇敢一點，明白嗎？”

　　“明白了！”我有信心地回答。我又把菜提起來，準備來一個速戰速決，“呲……”菜一放進熱鍋里，我立刻把手縮回來，嘴里不禁小聲地哼起《感恩的心》，感激鍋沒把我燙著。哈哈！一切進展順利，我學著爸爸的樣貌“熟練”地把菜炒熟了，這簡單的菜可是我一大成績哦。

　　到了中午，全家人都吃上了我做的飯菜，我覺得它異常好吃，哈哈！我可是吃了很多哦。

　　吃完飯后，要洗碗了。我在心里把爸爸的動作重復了幾遍就動手洗了起來。我先在碗里倒入一點洗潔精，然后用抹布把臟的地方擦干凈，再用清水沖洗，等把洗潔精沖干凈后才把它放進碗具柜里，就這樣我把一大堆碗、盤、筷子都洗得一干二凈。

　　經過這次做家務事，讓我明白了：原先爸爸、媽媽干家務活并不是很好玩的，而是很辛苦的。如果你聽了我的話，想回報父母親的話呢，告訴你吧！聽爸爸、媽媽的話，并做一些力所能及的事，那就是給爸爸、媽媽最好的禮物。

家務勞動心得體會11

　　今日中午放學回到家，我看見媽媽坐在陽臺上，面前放了一盆火紅的小辣椒。哦，媽媽在穿辣椒。

　　看著媽媽一個接一個穿得很簡便，不一會兒就穿好了一串。好像很簡單嘛！我也突然來了興趣。

　　于是我放下書包對媽媽說：“讓我幫你穿吧。”“不行，你不會穿的。”“讓我試試吧！”“那好吧，記住要把針對準辣椒把子的中心，不要穿歪了。”“好啦，不就是穿個辣椒嘛！我年年看你穿，早就看會了。”我不耐煩的打斷了媽媽的絮絮叨叨。

　　最終輪到我大顯身手了。我拿起一個辣椒心想：穿辣椒有什么學問？對我來說還不是小菜一碟。誰知第一個就穿歪了，第二個由于我用力太猛，把辣椒把子拔掉了，第三個更可氣，我一不細心把手指給扎破了。我生氣的叫道：“媽，我不干了。這什么破辣椒啊，這么費勁。”媽媽連忙走過來說：“兒子，穿辣椒看起來容易，做起來難。要有耐心呀，你再試試吧！”可我還是很生氣地說：“就不穿了。”媽媽語重心長地說：“做任何事情都不能半途而廢，堅持到底才能勝利。遇到點困難就放棄，這怎樣行呢？失敗乃成功之母嘛！”于是，我重新拿起針細心地穿了起來，這一次果然很順利。

　　看著自我穿好的辣椒串，心里美滋滋的'。我深深地體會到媽媽的辛苦，也明白了做任何事都會有意想不到的困難，只要有恒心，有毅力就會成功！

家務勞動心得體會12

　　周一放學，我早早的回家。躺在床上，回憶著老師說的話 " 回家以后，一定要幫父母做家務事，報答父母平時為我們做的事。 " 我繼續回憶母親為我做的每一件事。都是那么辛苦。我想了想，媽媽平時又要上班，下午回來做家務，還要為我輔導，多么辛苦啊。我一定要幫她做一件事，讓媽媽好好休息一下。我想，我還是先把衛生打掃干凈吧。便高高興興來到洗手間，拿拖把在水里打濕，等水少點兒了，我拿著拖把來到書房，看見電腦開著，心里十分想玩，可又一想，一定要讓媽媽好好休息一下，就努力不讓自己看電腦，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好書房，逃命一般的出來了。接下來我來到媽媽的`房間，為了讓媽媽的房間非常干凈，我特地在拖把上放了洗衣粉，在媽媽的房間里瘋狂地拖來拖去。

　　出了一身大汗，終于拖完了。我一看地板是花的，高興勁一下就消失得無影無蹤，十分灰心。時間一分一秒的過去了，我想了許久又開始拖了，這次我聰明點兒了，順著地板的紋路細細的慢慢拖，拖了沒多久，豆大的汗珠從腦門上流下，可我一點也沒覺的累，反而覺得開心，我稍作休息又開始拖了，過了沒多久我把媽媽的房間拖完了。我看著閃閃發光，一塵不染的地板，十分開心，我突然看見有香水的瓶子，于是我拿起香水在媽媽的房間里噴了幾下，房間里頓時香氣四溢。我心想，媽媽看見自己的房間是那么干凈，那樣清香，心情也會十分好吧。媽媽下班回來，進屋一看，本來一臉的疲憊，現在全沒了，變得就像天使一樣春風滿面。原來媽媽的心也容易被兒子的一小點兒的 " 成就 " 滿足的。 " 可憐天下父母心啊。 " 我這作兒子的心里樂開了花。父母的愛是偉大的，他們一直在為了我們操勞。以前是我們小，還不懂的孝敬父母，可現在。我們應該去孝敬父母，報答為我們所做的一切。哎。我這才發現幫媽媽做事的感覺真好啊！

家務勞動心得體會13

　　從小，媽媽就讓我力所能及的事，漸漸的，我隨著年齡的長大，也學會了不少家務活。以為自己對家務的理解已經很深刻了，可是，最近的一次家務活著實讓我深有體會。

　　這兩天聽媽媽說腰疼病又患了，我想了想，媽媽平時既要上班，下午回來還要做家務，多么辛苦啊。我一定要幫她做一件事，讓媽媽周末好好休息一下。吃完了早飯，爸爸媽媽都出去了，我開始了我的秘密行動——做家務。

　　我學著媽媽的樣子，首先將拖把洗干凈，然后高高興興來到媽媽的房間，為了讓媽媽的房間非常干凈，我特地在拖把上放了洗衣粉，在媽媽的房間里使勁地來回拖。出了一身大汗，終于拖完了。我一看地板是花的，高興勁瞬間消失得無影無蹤，十分灰心。時間一分一秒的過去了，我想了許久又開始拖了，這次我學聰明點兒了，順著地板的紋路細細的慢慢拖，拖了沒多久，豆大的汗珠從腦門往下流，可我一點也沒覺的'累，反而覺得開心極了，我稍作休息又開始拖了，我終于把媽媽的房間拖完了。我看著閃閃發光，一塵不染的地板，十分開心，我突然看見有香水的瓶子，于是我拿起香水在媽媽的房間里噴了幾下，房間里頓時香氣四溢。我心想，媽媽看見自己的房間是那么干凈，那樣清香，心情也會十分好吧。

　　一會兒媽媽回來了，一進門看到干凈的地板，驚喜地說：“喲，今天的地板怎么這么亮啊？”“是我擦的！”我馬上從沙發上跳下來，迫不及待地展示自己的勞動成果。我從他們贊許的眼神中受到鼓舞，勞動后的滋味是甜蜜的，我們多做一些力所能及的家務活，對我們也是有好處的：

　　1、懶惰笨拙的人，是不受人歡迎的。從小參加家務勞動，不但能掌握一定的勞動技能，而且會養成勤勞的作用。一旦走向社會，這些技能和作風，就會在集體生活中表現出來，受到大家歡迎。

　　2、同學們在家務勞動中，經歷克服困難的過程，能鍛煉意志和毅力。

　　3、學做家務，可以學到許多書本上學不到的知識。家庭是個小社會，家庭生活的內容涉及到各種知識。許多同學的小發明、小創造，大多是在家務勞動的實踐操作中受到啟發而產生的。

　　4、緊張的學習之余，做一點家務，正是一種積極的休息，不但可以通過改變活動形式來調節大腦機能，而且有利增強體質促進健康。

　　5、一個人家務勞動的能力強，生活技能也高，獨立生活能力就強，從而對生活充滿自信心，能獨立面對各種困難。

　　同學們：我們從小就要養成愛勞動的好習慣。久而久之，你會發現勞動不但給你帶來許多樂趣，還陶冶了你的性情，你的人生價值也得到了體現。我們從現在就開始學習勞動技能吧！因為不管科學有多發達，社會發展到了什么時代，勞動永遠都是人類生存的最基本的技能。沒有勞動就不會有幸福和快樂；沒有勞動就不會有一個嶄新的世界！

家務勞動心得體會14

　　每天享受著爸爸媽媽的照顧，飯來張口、衣來伸手，看到媽媽每天工作下班之后還要做家務，我感覺她很不容易，所以今天也想為家里做點家務勞動，減輕媽媽的負擔。

　　吃完了早飯，爸爸媽媽都去上班了，我也開始了我的秘密行動--家務勞動。我學著媽媽的樣子，首先將抹布洗干凈，蹲在地上，一點一點擦地板，還沒擦上一個房間，我已經熱得滿頭大汗、氣喘吁吁了。想到媽媽每天都要做這些家務，今天我終于體驗到了媽媽的辛苦，我到洗手間洗了把臉，繼續擦起來。堅持就是勝利!大約過了一個多小時，我終于將每個房間的地板全擦了一遍，地板亮了，我也累得趴在沙發上起不來了。但是看者亮得照的出人影的`地板，我心里樂極了。

　　休息了一會，看看時間快十點了，我又開始了第二項家務勞動--幫媽媽煮米飯。

　　我從米斗里舀出一些米放在盆子里，然后學著媽媽洗米的樣子，用手反復將米在水里搓洗，等洗出的水變得比較干凈了，再將米到進高壓鍋，添了足夠的水(媽媽曾經告訴我，水位要沒過手面)，蓋上鍋蓋，打開液化器閥門開始煮米飯。大約過了二十多分鐘的時候，高壓鍋壓力閥開始跳動，我聞到了米飯的香味，米飯終于熟了!我甚至有些激動，急忙關掉了液化汽閥門，然后坐到沙發上等媽媽下班。

　　一會兒媽媽回來了，一進門看到干凈的地板，驚喜地說：“喲，今天的地板怎么這么亮啊?”“是我擦的!”我從沙發上跳下來，迫不及待地展示自己的勞動成果，“媽媽快到廚房看看，還有驚喜呢。”說著我就將媽媽拉進廚房，“看看，我還煮了米飯呢。”我洋洋得意地拿掉壓力閥，掀開鍋蓋，說：“媽媽，嘗嘗我的手藝。”說著，拿筷子夾了一點米飯放到媽媽嘴里，“喲，米飯有點夾生呢。你好象火候有些輕了。”我嘗了一口，果然有些硬硬的，媽媽又告訴我，壓力閥跳動后還要繼續煮十分鐘才可以停火，哦，原來如此!

　　雖然今天的米飯不如媽媽做的那么可口，但吃飯的時候，我看到爸爸媽媽的臉上一直洋溢著笑容，爸爸告訴我，這是他有生以來吃的最香的一頓米飯，媽媽也直點頭表示同意，我從他們贊許的眼神中受到鼓舞。

　　以上是我此次家務勞動的心得體會，我想，我會繼續努力的，下一次一定讓他們吃上真正可口香甜的米飯。

家務勞動心得體會15

　　我的媽媽是從事教育工作的，我的爸爸在銀行上班。爸爸每天早上都要打掃衛生，還要為我做飯，晚上還要給我檢查作業。媽媽每天晚上下班回到家里后，不但要為做飯，而且還要為我們全家洗衣服。他們本來就很忙，可他們還要做家務，他們非常辛苦。我想，我應該幫爸爸媽媽做一些力所能及的事情，減輕他們的負擔。

　　“五一”放假了，我為自己制定了一個計劃，要做三件事：打掃衛生、端飯端菜、為媽媽捶背。

　　五月一日那天，我7點就起床了，起床后我洗了洗臉，趁爸爸媽媽還沒有開始打掃衛生，我就搶先拿起掃把，學者爸爸的做法，先把地掃一遍，然后再用拖把拖一遍。開始掃地時，好像我拿著的掃把故意跟我搗亂，墻角飛起的那些毛絮的東西怎么也掃不到一起，到處亂飛。我想，怎么掃地就這么難。當我正犯愁時，媽媽好像看透了我的心思，對我說：“你往

　　掃把上淋些水，這樣就能把那些細小的東西掃到一起了。”我馬上就按照媽媽的說法做起來，果然很快就把整個屋打掃的干干凈凈了。然后我又拿著事先涮好的拖把，把地拖了一遍，隨后打開窗戶，是地面盡快讓風吹干。爸爸媽媽看到這干凈整潔的地面非常高興，夸我非常能干，我非常開心。

　　到了中午，媽媽做了很多我愛吃的'菜，還有香甜可口的米飯。媽媽平時很少讓我端飯端菜，主要是怕把燙著，今天我就想幫媽媽端菜，于是我就開始行動起來，端菜時，一不小心，菜水酒在了地上，我想端菜也是要有技巧的。首先，步伐要小，并且緩慢的行動，其次要把菜端平，于是我就小心翼翼的把媽媽做的菜一一的端上了餐桌，，媽媽把米飯也端上來了，我們就開飯了，當我坐在餐桌前吃飯時，覺得還真是有些累，心想爸爸媽媽天天這樣做該有多累啊。

　　到了晚上，我和爸爸媽媽都坐下來看電視，我就不由自主的走到媽媽背后，給媽媽捶背和按摩脖子，我按了一會，媽媽說：“坐下休息會吧，今天你為媽媽做了很多事，也一定很累了。”聽著媽媽的話，我想，今后一定要多做些家務事，減輕父母的負擔。

　　從為父母做家務這些事中，我知道了父母的勞累和辛苦。我現在要好好讀書，長大后回報父母。

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