學游泳隨筆
學游泳隨筆1
去年暑假，爸爸在三水廠給我報了一個游泳班。
我們的游泳老師是張老師。上課了，張老師先叫我們下水學習憋氣。可我總是很害怕，不敢下水。張老師一再鼓勵我，我才有勇氣下水。老師告訴了我們一些憋氣的小技巧：憋著氣把頭埋在水里，還要把腳放平，漂在水面上。練了兩三天，我們已經學會憋氣了。老師又要教我們蛙泳了。張老師告訴了我們一個有趣的小口令：“伸、劃、抱。”這是告訴我們在游泳的時候手的姿勢應該怎么做。張老師還教給我們一個小竅門：游的`時候腳要有規律的劃水，這樣才游得動，也不會沉入水底。我按老師的方法刻苦練習，真是功夫不負有心人。沒多久我就練的非常好了。
記得有一次，張老師為了讓我們更好的掌握所學的知識，專門帶來了一個球訓練我們。我在水中自由自在的游，球一到我面前，我就會輕巧的拿到球扔給對方。我在水中做了許多姿勢，玩得開心極了!有一個小朋友太興奮了，差一點沉入水底。還有的小朋友三五成群的在一起表演“小丑”，球一到面前他們就滑稽的一蹦，我看了笑的肚皮都快要破了!張老師對我們這次的聯系非常滿意，一人獎了一個耳塞，拿著老師發的獎品，我的心里都像吃了蜜一樣甜!
以前游泳我總是比不過弟弟，可我一直不服氣。現在我學會了游泳，終于可以找他“報仇”了。一天我約弟弟在三水廠比賽游泳。游泳比賽開始了，弟弟很久沒有游泳了，已經不熟練了。我就針對他這個弱點，拼命往前游。他見我游得那么快，一著急不小心喝了幾口“洗腳水”，眼看就要沉入水底了。我見了急忙淺入水中去救他，我們倆上岸了。這一次我終于贏得了比賽，別提我有多高興。
游泳是有史以來最令我開心的事了!它不僅能讓我知道遇到困難不能退縮，還讓我在快樂中成長。我真喜歡游泳呀!
學游泳隨筆2
學習之余，我最喜歡的就是游泳。
記得暑假的一天，媽媽帶著我興高采烈的.去游泳館學游泳。我們來到了游泳池，那里有許多人，一個個像魚兒樣在水中玩耍，嬉戲。見這情景，我想：我一定要超過他們!
我迫不及待地下了水，天哪!這么深啊!水都到我下巴了，我喊：“媽媽，救我!”教練游過來，說：“孩子別怕!”說著抱住了我，看著別人游得那么好，我又著急又羨慕，說：“教練，快教我游泳吧!”
教練聽了說：“先上去，在板凳上練，再下來。”板凳上練?板凳上也能練游泳嗎?我將信將疑爬上了岸，撲在板凳上，為了讓我學得更好，教練也撲在板凳上和我一起練，我學著教練從胸前劃過向前伸，再劃到兩邊，腳也同進一伸一縮，我練了一遍又一遍，一直到方法熟練，教練才讓我下水。
我聽了，高興地跳起來問：“真的嗎?”“對，戴上眼鏡，然后深呼吸，把頭沉下去，憋住氣，憋不住就浮出水面。”我照做了，可我不到30秒就不行了，馬上把頭浮出水面，說：“這也太難了吧!”
“是嗎?”教練大吃一驚。
“真的很難。”我說。教練說：“你只要長長的吸一口氣再把頭沉進水中，就能憋更長時間。”
我一步一步照做了，果然，我可以憋更長的時間了。
教練笑了，問：“現在不難了吧!”
“不難了，不難了!”我也笑了。
“那你就在水里練吧!”
在教練的指導下，經過我自己的努力，終于學會了游泳。從此游泳成了我的興趣愛好，同時也使我知道不論學什么，只有堅持不懈才能成功的道理。
學游泳隨筆3
今年暑假，有一件令我最最自豪的事，那就是我學會了游泳。
以前，我只會在水中嬉戲。我的“游泳”歷史是從三歲開始的。那時候，我只能靠游泳圈，手腳亂劃幾下，倒也能夠前進一點點，后來我漸漸大了，看看那些已經學會游泳的小朋友們像魚兒一樣游來游去時，心里很是羨慕。
我真正開始正規地學游泳，是從今年暑假開始的。當時，爸爸看到我這么大還不會游泳，心里很著急，所以下定決心要在今年暑假讓我學會游泳。恰好爸爸新認識的一位朋友是一位很優秀的游泳教練，所以爸爸把我送到了那里學游泳。
游泳的地點是在荔灣區游泳館。暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳館。教練了解了我以前的一些情況后，便開始手把手地教我了。我首先學的是蛙泳。蛙泳的動作就像青蛙在水中的動作一樣，教練先教我蹬腿。她讓我上半身趴在岸上，下半身浸在水中。蹬腿動作分為三拍，第一拍把腿縮起來，第二拍把腳掌向外翻，第三拍把腳掌使勁往外蹬，蹬出后再迅速并攏。我前兩拍都做得很好了，就是做第三拍的時候，我的腿總是使不出力，所以蹬不出水花，教練抓著我的腿練了一次又一次。
第二天，練習手部動作。手部動作的`程度是：先伸直并并攏雙手，然后劃一個圈到腋下，再從胸前劃回原處。這個動作的難度比較大，所以我練了好幾次都不行，教練跟我說：“你一定要放松一點，你現在就是在緊張，所以動作才太生硬。”我聽了以后，自己又練了幾遍，練得很好了。
第三天手腳配合。我沿著水池的邊自己練習。慢慢找感覺，使自己手腳的動作協調，終于可以獨立游了。最后，教練讓我游一個25米給她看看。我便游了起來，不知游了多久，我覺得好累啊，我不要游了!正當我想放棄的時候，我好像聽見有人說：“堅持下去，就要到了。”我堅持游完了全程。
終于，功夫不負有心人，經過幾天的奮斗，我終于學會了游泳。現在，我已成為了別人羨慕的對象，不再是羨慕別人的“小旱鴨”了!
學游泳隨筆4
女孩兒瀟夢有一個特點，很隨她爸爸，就是挺笨、學什么都慢。比如學游泳，她爸爸用了十好幾年才學會，比我國抗日戰爭的時間都長；而瀟夢是從上幼兒園時就開始學游泳的，起初她爸爸經常帶她去露天游泳池學游泳，是在那種淺淺的兒童泳池，盡管去了很多次，她卻一點兒也不會游。
瀟夢五歲那一年，有一次，他們全家三口人去水上樂園游泳，這里是個室內泳館，有標準泳池、有帶滑梯的成人戲水池、也有兒童專用池，大大小小的好幾個。
瀟夢在兒童池里玩了一會兒，因為有爸爸、媽媽逗她玩兒，她開心極了。后來，她爬出池子，在地面上跑了起來，邊跑邊咯咯地笑著。突然，她徑直向著深水池跑去，她爸爸看見后就急忙在后面追，想攔住她。但是，由于地面太滑，她爸爸重心高跑不快，就差一步沒有追上她，眼見她沖進了深水池。這時，她爸爸真急了，也一頭栽扎進了水池，抓住瀟夢后就往上一舉，化險為夷了。
打這一次以后，瀟夢的爸爸下決心讓她盡快學會游泳，于是，就給她報了兒童游泳班。但是，第一期游泳訓練過去了，錢也花了，瀟夢還和她爸爸小時候一樣，在水中抬不起頭來。接著，又給她報了一期，結果還同樣。
最后，她爸爸決定還是自己親自教女兒學游泳。
恰巧，他們家住的附近新近開了一個水上娛樂館所，由于是初營業，一切費用從優，買一張游泳月票才幾十元。所以，瀟夢的爸爸辦了兩張游泳月票，父女倆一人一張，每天晚飯后，都去玩兒水。
開始的幾次，爸爸先讓瀟夢在淺水區練習劃水動作和抬頭換氣，感覺她學會換氣后，爸爸便把她往深水區里帶。
爸爸抱著瀟夢走進了距離淺水區大約五、六米遠的深水區，然后告訴瀟夢：“我一撒手，你就朝著淺水區游，記住：你的'腳可夠不著地，你必須使勁兒游到淺水區去。”
瀟夢心里也很明白，這里不同于淺水區，不能隨時站起來換口氣，必須向前游五、六米，到了淺處才能站起來。于是，爸爸一放手，她就借著爸爸的推力向前拼命地游。
盡管她的動作還不熟練，但是她很努力，終于游到了淺水區。站起來以后，瀟夢使勁兒喘了幾口氣，雖然她感覺很累，不過此時她已經真正地掌握了抬頭換氣的方法。
接著，爸爸沖她喊：“再游回來！”
由于瀟夢看見爸爸在前面的水里站著，她膽量就大了，便使勁兒地朝著爸爸那里游。
然而，她不知道，爸爸這時卻在一點一點地向后退著，所以她游的距離比剛才長了不少。
就這樣，在爸爸的“欺騙”下，瀟夢在深水區游泳的距離從五、六米，增到了十幾米。
此后，爸爸又陪伴著她在深水區游，二十米、三十米、……，直至游幾個來回，瀟夢終于可以在水中自如地游泳了。她在水里的動作很輕快、靈巧，潛水、換氣、轉身都很麻利。
后來，瀟夢還教會了媽媽如何換氣。
至此，全家人都會游泳了。
學游泳隨筆5
今天早上，媽媽答應帶我去學游泳。我高興得一蹦三尺，恨不得現在就飛到新加坡花園。
下午我們來到游泳池旁，看到游泳的人不計其數，他們就像魚兒在水中自由自在地游來游去，我羨慕極了就吵著教練快點讓我下水。教練卻慢條斯理，說：“別急，先做準備運動。”我只好和其他學員在池邊按教練的要求做“壓腿”、“抱球”等動作，一分鐘，二分鐘，三分鐘……整整訓練30分鐘，教練終于叫我們下水啦。
話音剛落，幾個大膽的學員紛紛往水里跳，我仔細一看，池水泛著微波，不知到底有多深，我開始害怕，擔心下水后會不會……想到這里，兩腿不由自主地發抖，剛才那股興奮勁頓時煙消云散。
這時，教練走過來，和顏悅色地說：“男子漢大丈夫，怕什么!水不深，跳下去沒事的!”在他的鼓勵下，我咬緊牙關，雙眼一閉，向下一跳，“撲通”一聲，池里的水真涼啊!好爽快啊!
可好景不長，一會兒，我就碰到了難題，在水里“抱球”跟在岸上可不一樣，我剛把頭栽進水里就一直嗆到水，甚至連眼淚也流下來，真是難受。我覺得游泳一點也不好玩，就偷偷爬上岸，教練發現了，就對我說：“傻小子，碰到困難就退卻了!困難像彈簧，你強它就弱，你弱它就強。別灰心!我教你。”我只好硬著頭皮再次下水了，在教練的悉心指導下，漸漸地，漸漸地，我終于掌握了“抱球”的.基本要領。
第一次游泳，有笑有淚，有憂有喜，既鍛煉了身體，又磨練了意志，的確令人難忘!
學游泳隨筆6
耶！終于放假了，我期待已久的暑假，終于來了。我非常喜歡夏天，因為我是在夏天生的，夏天可以游泳、吃冰淇淋。還是旅游的最好時期。夏天讓我最喜歡的活動就是游泳啦！這么熱的天可以在水下兩涼爽，那是多么愉快的.事情啊！于是星期五我就叫爸爸帶我去游泳，爸爸這次不帶我去小康了，因為小康里面的水太臟了，他帶我去我從來都沒去過的地方，就是龍灣中學的游泳池！
到了那里我非常開心，看到這么多人在游泳池里歡快地游來游去，我也想立馬跳下去游。等我換好了衣服，我就迫不及待的要下去游了。我剛下去覺得水有點涼，可能是太久沒游了吧！池子里的水有點深，剛好到我脖子這，我閉上眼睛，憋一口氣，往水里一沉，腦子里幻想著我就是菲爾普斯，腳用力在泳池壁上一蹬！身子就飄出去了，然后就是使勁地踢水，擺手。感覺真好，心里想著我天天想著游泳，今天終于可以游了，所以這次一定要游個痛快，大約游了30秒，我實在憋不住了，探出水面，一抹臉上的水，大口大口地喘著氣。我剛準備繼續潛入水中時，爸爸一下叫住了我，說要教我仰泳，我一聽就感興趣了，如果把仰泳學起來了，游泳就不用憋氣了，我爽快地答應了。爸爸說仰泳很簡單，只要人先浮到水面上，保持不沉下去，再加上動作就可以游起來了。說起來簡單，可學起來難呀！第一步學了很久，可我總是浮不上去，害得我喝了好幾口水，肚子都喝飽了。爸爸說：你越怕沉下去，就越容易沉下去，你就當無所謂，就可以浮上來了。我一定要堅持，失敗乃成功之母嘛！堅持住，我一定行的。可我還是會沉下去，這樣反復了幾次，我終于浮上來了，因為那時候我在看別人游，沒注意自已的沉浮，看了一會覺得自已怎么躺在水上，乍一看原來自已浮起來了，之后我一高興就沉下去了。我明白了放松就可以浮上來的道理，爸爸又教了我動作，腳要像蛙泳那個蹬腳一樣，手要前后翻水。就這樣慢慢的我就學會了，而且速度越來越快。我高興地從一頭游到另一頭。我喊著：我學會仰泳了！我在水里翻著跟頭，不時向爸爸做個鬼臉，共同享受這成功的快樂！
之后我還跟爸爸玩水上抓人的游戲，規則是腳不能落地用什么方法都行，只要能抓住對手，就算勝利。誰贏了就要答應對方一個條件，不許耍賴！剛開始是我抓爸爸，我想我抓爸爸不是很難嗎？爸爸游得那么快我怎么可能抓得到呢，如果我用仰泳可手一松就會停下來，所以我只能以智取勝了。潛水！剛開始爸爸就游得老遠，我奮力地向前劃，都趕不上，等我游過去的的時候，爸爸在那打轉，我抓都抓不到，急得我不知如何是好。哈哈，我想到好主意了，我往人多的地方游，潛到水里，因為我有泳鏡，我爸沒有，哈哈！這樣我就可以守株待兔了，爸爸以為我去哪了，就慢慢地游，一游到我的旁邊，我一上來就把爸爸抓住了，哈哈我贏咯！
這次我收獲很大，不僅學會了游泳，還明白了一個道理：什么事都不能一學就成，需要經過自己不懈地努力才能取得成功。所謂“看花容易，繡花難。”就是這個道理。同學們，讓我們一起奮斗，堅持不懈，就沒有翻不過的火焰山。
學游泳隨筆7
說起游泳這項運動 ，我也應該算是個資深的老隊員了。遠在上小學的時候，一到夏天，體育老師就領著我們去大河里游泳。當然那時也不會游，只是玩水罷了。但時間長了，也會趴在水面上漂一會，只是不會換氣。后來長大了，不怎么下水了，剛會的那一點點東西也退化沒了。
參加工作后，北方的氣候條件有限，更沒有機會接觸游泳這項運動。那些年也不像現在，到處都有游泳館，游泳池。游泳，成了一個遙遠的夢。
好不容易退休了，又趕上了改革開放的好時候，舉家搬到了海邊住，每年夏天能有兩三個月泡在海里的時間。按道理這下可以學游泳了，怎奈又年老體弱，沒了那么大的勁頭。每年夏天，只是為了消暑，拿個泳圈泡在海里。
轉眼虛度光陰十幾年，身邊的形勢又變了，北方的人們紛紛當起了“候鳥”，每到冬天，到海南去過冬。經過幾年的醞釀，我終于也去了海南，并有機會在那里買了房，安了家。
南國的氣候真好，十一二月份還可以游泳。我家的樓下就是個泳池，老伴是個泳迷，別提有多高興了。不光自己游，還不停的`督促著我學游泳。終于動心了，想起了埋在心底的那個遙遠的游泳夢，時至今日，已經塵封了半個多世紀了。
不謙虛地說，畢竟在海里泡了十幾年，也掌握一點水性，丟掉泳圈，戴了副袖套，也能游十幾米。可這和會游泳根本是兩碼事。老伴不讓我帶袖套，要我按正規程序一步步學，我不以為然，只圖玩得痛快。誰想好景不長，沒多長時間，袖套漏氣了。老伴一看機會來了，趁機嚇唬我說不能用了，再指望這東西會很危險，而我們住的小鎮上又根本就沒有賣這些東西的！一點辦法都沒有了，只好學了。我戴上了泳帽，泳鏡，（玩水十幾年，從來沒這么全副武裝過呢。）感覺勒得難受死了，我說：“原來你們天天勒得這么難受，還那么大癮。”他卻說：“沒會呢，等你會了也會上癮的。”
第一天，我開始練憋氣。手把著入水的梯子，一狠心，把頭扎進了水里，“咕嚕咕嚕”吐氣，然后出水喚氣，再進水，再出水，如此反復。又練憋住氣，趴在水面上漂著。這個有點難度，小時候的功夫一點都沒了，總是趴不平。接連練了幾天，找著點感覺，好多了，能游起來了，只是換氣時間不夠充分。老伴分析我是氣沒吐凈，所以新的氣吸不進來，這也不是一下就能掌握的，只好慢慢體會了。
泳池里學游泳太好了，沒風沒浪，水的深度也一致，很安全。一天天練下來，一天比一天有感覺，很快的，能游三四十米了。
進入三月底，海南已經開始有點熱了，“候鳥”們紛紛開始大遷徙，返回老家。我們也回到了海邊的家。焦急的等了兩三個月，海水的溫度終于可以了。選了個大晴天，風平浪靜，海水清澈無比，我們下水了。第一次沒有泳圈，沒有袖套，心里還真有點緊張。選了一塊比較平坦又不太深的地方，先試著趴了兩下，還挺好，海水的浮力比淡水大多了，開始放心的做動作，游了起來。感覺越來越自如，甚至比泳池里還省勁。
一個暑期下來，經過大海的洗禮，后來有點小風小浪也能游了，甚至感受到了風浪里游泳的特殊樂趣。每當你把頭埋在水里，讓波浪從頭上滾過，或者是隨波上下，像大海托著你蕩秋千，那感覺太美妙了。
現在，還不能說是會游泳，但起碼是涉足游泳了。頭腦里又開了一扇知識的大門，等待著我去不斷的學習。又增加了一個新的運動項目，讓我的退休生活更加豐富多彩。
學游泳隨筆8
剛放暑假的時候，爸爸便讓我去學游泳。游泳?這是我早就想學的體育項目，我喜出望外，在7月3日，我便報名學游泳。沒想到學游泳，卻讓我嘗遍了酸甜苦辣。
酸
學游泳那天，我到了游泳池，游泳老師給了我們一個浮板和兩個浮球，并教我們怎么蹬蛙泳腿后，就叫我們下水。但我望見波光粼粼的池水，心中不由得害怕起來，在池邊坐了半天也不敢下水，最后還是爸爸把我推下了水，可我在水中掙扎，忘記了怎么蹬腿，我怕極了，連喝了幾口水，爸爸連忙把我拉了上來，在池邊蹬蛙腿。望著比我小五歲的陶冶弟弟在水中快活地游著，我地心里酸溜溜的`……
甜
功夫不負有心人，經過幾天刻苦練習后，我終于可以放了浮板光用浮球游了，并在一次跳水練習中大著膽子跳入水中，嘿，一下子就學會了跳水。這一段時間是我學游泳中最快樂的時光。我和陶冶弟弟一起在水中捉人，打水仗，在快樂中學會了蛙泳的技能。很快我就放了浮球獨自游泳了，還和陶冶一起學會了潛水找石頭，在3米跳臺處跳水等技能。這滋味真甜。
苦
在不知不覺中，我已學完了初級班，爸爸又給我報了提高班學習自由泳。在學習自由泳時要放棄蛙泳的方法重新學游泳，這可把我搞苦了，又要做劃手的動作又要用腳拍打水，練得經常筋疲力盡。但經過我刻苦練習后，學會了手和腳得動作，但又在練習換氣時碰了釘子，自由泳是在擺手時換氣，加上這一段時間練習量大大增加，一次要游500米!我不但喝了好多水，有時甚至累得連方向也沒有力氣看了。有一次一頭撞在了池邊的墻上，撞暈了的我差點沉入水中。以前生龍活虎的陶冶也受不住了，打起“減省”來。這滋味……苦啊!
辣
自由泳還未學會，我們又要急著參加7月27日的蛙泳比賽。我十分高興，立刻精神百倍地練習，無論在池邊練習蹬腿還是在水中練習游泳，我都非常認真，經過刻苦練習后，在我們這個游泳班中可以算數一數二得“高手”了。但是我運氣太差，在比賽前一天突然高燒40度，只能在病床上裝狗熊。唉……這招真辣!
暑假里我學游泳時酸甜苦辣都嘗識了一遍，可總算還是把游泳學會了。
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