老人晚上夜尿什么原因
對于老年人而言，白天尿頻、晚上夜尿多，比較普遍。那么，夜尿多是什么原因呢?下面是小編精心整理的老人晚上夜尿多是什么原因，僅供參考，歡迎大家閱讀。
老年人因生理功能衰退，膀胱彈性降低，使尿的貯留量受到限制。此時，易出現(xiàn)夜尿過多現(xiàn)象，由于夜間起床次數(shù)過多，既影響睡眠質量，又可能著涼引起疾病，因此不少老年人為這個問題所困擾。
老人夜尿多的癥狀起因
1、生理性
睡前大量飲水，習慣喝濃茶、咖啡或者服用利尿劑。
2、神經性
精神高度緊張導致入睡困難，膀胱稍有尿意也會起夜。
3、心功能不全或內分泌疾病
慢性腎上腺皮質功能不全。
4、腎臟疾病
腎小球疾病、慢性腎小管間質性疾病等，出現(xiàn)的首個癥狀就是夜尿增多，繼之發(fā)展為腎性多尿。高血壓、糖尿病也會因為腎臟濃縮功能的減退，出現(xiàn)夜尿增多。
夜尿多中醫(yī)大體分為三類：
腎氣不固型：患者夜尿多、尿頻、小便清長，甚至遺尿、腰膝酸軟、神疲乏力、耳鳴耳聾等。
可服用六子補腎湯：取韭菜子、菟絲子、五味子、女貞子、覆盆子、枸杞子各15克，加適量清水煎煮后取汁溫服，每日飲一劑，分兩次飲用，具有補腎固攝的功效。
腎陽虛型：此型最為常見，表現(xiàn)為夜尿多、尿頻、小便清長，畏寒肢涼、腰膝冷痛、頭暈目眩、性欲減退、陽痿早泄、下肢水腫等。
可服用胡桃益智山藥湯：取胡桃肉、淮山藥各15克，益智仁12克。
將以上三種藥一起入鍋，加適量清水煎煮后取汁溫服，每日飲一劑，分兩次飲用，具有補腎固陽的功效。
心腎不交型：患者表現(xiàn)為夜尿頻、心煩失眠、心悸健忘、頭暈耳鳴、腰膝酸軟、潮熱盜汗、口干咽燥等。
可食用巴戟蓯蓉雞腸湯：巴戟天、肉蓯蓉各12克，新鮮雞腸1具，精鹽、姜等調味品適量。
將雞腸剪開后洗凈、切段，與巴戟天、肉蓯蓉一起入鍋，加適量清水及調味品，用急火燉煮，煮沸后再用小火燉煮60分鐘左右即成，每周吃一次。
此方具有溫腎固陽的功效，尤其適合伴有陽痿、早泄等癥狀的患者。
夜尿多飲食宜忌
夜尿頻繁的老人，在飲食方面應慎用生冷寒涼滑利的果蔬，尤其是晚餐應當避免冬瓜、白菜、通心菜、絲瓜、節(jié)瓜、白菜干及其湯品，少吃易于惹濕或消食下氣的白蘿卜之類，少用雪梨、香蕉等果品。夜尿多的老人最好先用食療調養(yǎng)脾和腎，可以每周輪流做做以下幾道菜。
狗肉燉肉桂
取狗肉1000克，肉桂20克(布包)，置入陶制容器內煮至肉爛為止。將煮熟的狗肉放鐵鍋內用素油炒，加鹽和其它作料，再將原汁倒入煮開，連吃數(shù)日。
香菇燉紅棗
香菇、紅棗、冰糖各40克，共蒸熟，每日早晚各吃1次，連吃1周為一療程。
龜肉燉狗肉
龜肉、狗肉各250克，共燉爛，食肉喝湯，1日分2次服。
雞腸湯
巴戟15克，雞腸2副。將雞腸剪開洗凈，加清水2碗與巴戟同煎至1碗。用食鹽調味，飲湯食雞腸，1日分2次服。
羊肚湯
羊肚1個，洗凈后，加水煮湯，用食鹽調味，空腹食，每日1次，連服4至5日。
夜尿多治療方法
1、對癥處理
控制晚間飲水量，入睡前排空小便。
2、針對病因治療
如針對腎臟原發(fā)疾病采用抗炎或免疫抑制療法、高血壓病者宜服降壓藥、神經性夜尿多者可在睡前服用適量鎮(zhèn)靜劑，如安定、利眠寧等。
3、中醫(yī)中藥治療
中醫(yī)認為腎主水、司小便，故夜尿多責于腎虛，常辨證分為腎陽虛弱型和腎陰虧虛型，使用中藥舒尼通前列膠囊，有效治療尿頻、尿急等所引起的前列腺炎疾病。
中醫(yī)食療對于夜尿頻繁具有較好的療效，在享受美食的同時還有治療的效果，因此較易被廣大群眾接受。
老人晚上夜尿多小妙招
簡方一：按揉小腹
這是非常簡單的一個防治方法，就是每晚睡前按揉小腹，可緩解此癥。
具體方法是：睡前平躺在床上，兩手疊攏，右手在上，左手在下，放在小腹上，然后順時針方向環(huán)形按摩100圈左右，以小腹有溫熱感為宜。
夜尿增多為腎氣虛衰所致，所以要順時針按摩，即推拿手法中的補法，可補腎氣，減少夜尿。做以上自我按摩前，需先將尿液排空。
簡方二：食療補腎
另外，當中老年人出現(xiàn)夜尿多時，一定要在生活中注意及時科學補腎。
除服用具有溫腎納氣固攝的中成藥，如金匱腎氣丸，龜鹿補腎丸、右歸丸、縮泉丸等之外，亦可常吃羊肉、韭菜、芡實、山藥、薏苡仁、枸杞、桂圓、山藥等食物補腎固攝。
簡方三：提肛運動
由于尿道松馳導致夜尿增多的老年人，還應鍛煉尿道括約肌和提肛肌的收縮功能。鍛煉的方法很簡單，就是堅持做提肛運動（別稱“凱格爾運動”），類似于憋尿、憋大便的動作，可每天睡前躺在床上做20~30次。
需要提醒的是，對會引起夜尿多的器質性疾病應保持足夠警惕，如高血壓、心臟病、腎臟疾患、泌尿系統(tǒng)炎癥等，需及時到醫(yī)院檢查并積極治療，以免耽誤病情。
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