月經推遲10天正常嗎
很多女性朋友都會遇到月經推遲的問題。那么，月經推遲多少天才是正常的范圍呢?月經推遲10天正常嗎?下面小編給大家普及一下關于月經推遲的相關知識內容，來看看吧。
月經推遲十天正常嗎
月經周期一般為28-30天。
專家指出：提前或延后十天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。
但是如果超出了這個時間，月經本正常的女性一定會擔心。
一般來說，月經推遲十天以下不要緊，再等待看看是否會來月經。
如果月經推遲十天以上，最好到醫院來詳細檢查一下，看是因為疾病引起還是其他因素導致月經推遲。
月經推遲10天的原因
懷孕
在月經延遲十天后，可以先在家自己使用早孕試紙測試尿液，如果結果為陽性就表示很有可能懷孕了，不過，早孕試紙不能作為判斷是否懷孕的標準，因為早孕試紙的準確率只有55%——73%，所以不能過分相信早孕試紙的檢查結果。
手術引起
若是做過人流手術或藥流后，可能月經會受一定影響，月經什么時候來潮要根據子宮內膜壁的恢復情況程度來決定，因為某些宮腔手術也可能會引起宮頸粘連，導致經血瘀留，使月經推遲。
食用避孕藥
這一點也是不可忽視的，女性月經推遲10天可能與長期服用避孕藥有關，因為長期服用避孕藥會導致女性月經周期紊亂，月經不調，甚至會導致女性閉經，從而引發不#孕的癥狀。
所以，女性一般還是少吃或者不吃避孕藥為好。
其他因素
女性如果有這些情況出現的話，也會影響女性內分泌，導致月經推遲，比如：起居無常、精神過度緊張、壓力大、或者是環境改變等因素。
月經是由卵巢分泌的激素刺激子宮內膜引起的，如果卵巢分泌激素受到垂體和下丘腦的控制，卵巢、垂體或者下丘腦任何一個發生異常，就會影響月經來潮。
溫馨提醒：少女月經推遲，首先應檢查沒有懷孕，確定沒有懷孕還應該檢查是否是有婦科炎癥。
休息不好或精神緊張和焦慮，環境改變和婦科炎癥，內分泌紊亂都可能導致少女月經推后的，應積極治療全身性疾病，提高機體體質，供給足夠營養，保持標準體重，適當減少運動量。
月經推遲10天怎么辦
月經推遲10天的女性，如果有性生活史月經延后首先考慮有懷孕的可能，其次，情緒，氣候，環境藥物等可以影響，你可以在同房后14天做HCG血檢，明確是否懷孕，這是檢測懷孕最快速最準確的方法。
當然試紙的準確性不高，并結合陰道四維彩超明確內膜線的情況何時來月經以及有沒有懷孕，以及是否有宮外孕。
找到你月經不來因素，再對癥處理，以往是否有過類似情況，若是經常性月經不調者，最好是做電化學發免疫分析法激素六項的檢查結合陰道四維彩超確診。
如果僅偶爾1-2次月經推遲10天，且無其他伴隨癥狀，則不屬于月經病范疇。
當月經周期間隔長達35天以上者稱月經稀發，停經超過3個月經周期稱為閉經。
此是就要及時明確自己原因了。
因為閉經后不排卵，還可以導致骨質疏松、子宮內膜增生等問題，必須引起重視。
應該立即到醫院進行全面檢查。
所以，出現月經推遲10天情況的女性，建議一定要及時明確原因，盡早發現自己身上所出現的問題，及早治療。
月經推遲10天的注意事項
月經推遲10天還沒來要注意以下幾點：
1、一般在月經推遲7天后，可用驗孕試紙測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。
其實如果想知道是否懷孕，最直接的方法是到醫院做B超。
2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。
3、注意保暖，避免寒冷刺激。
避免過勞。
有月經推遲情況的女性一般都因宮寒導致，在冬天尤其不能受涼，否則容易加重月經不調的癥狀。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。
血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。
氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、如果月經周期不穩定，月經推遲或提前的情況比較嚴重，或者是長期推遲或提前都應該前往尋求治療。
這時候也可以通過藥物改善月經推遲的狀況另外，女性也可以定期前往醫院做一些常規的檢查，了解自己的身體狀況。
環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。
都可以引發月經推遲。
月經的10大傳言
1、生理期不固定，就不正常。
其實，正常月經包括3個要素：周期21—35天;經期2—7天;血量30—50毫升。
只要月經在上述范圍內，就是正常的。
2、吃甜食能治療痛經。
這種說法沒有科學依據，吃太多甜食不但無法消除生理周期綜合征，反而可能造成血糖不穩定，加重不適。
3、結婚后，痛經就會自然消失。
國外文獻報道，懷孕生孩子確實能為一部分女性的痛經畫上終止符，其原因主要是懷孕引起的一些交感神經的改變。
但不是所有女性都有這個好運氣。
4、經期性愛激發女性活力。
性生活只會加劇盆腔充血和痛經，且經期子宮內膜脫落，此時性生活易感染生殖系統疾病。
5、生理期3天就完事，影響當媽媽。
通常只要在2—7天內，都屬正常。
只要月經周期正常，單純的月經量少不影響懷孕。
6、母女經期感受相似。
月經初潮的年齡可能遺傳，但痛經遺傳并不是很明顯。
7、經血顏色深、有血塊，代表有婦科病。
血塊可能是因為久坐，經血不能及時流出而凝結成的，顏色也由此變深。
8、熱療，適宜一切生理期不適。
熱療的作用在于增加局部血液循環，減輕墜脹，但不適合所有女性。
9、痛經吃止痛藥就好。
真的只能靠吃止痛藥解痛的，應該去醫院排除是否是盆腔器質性病變導致的繼發痛經。
10、生理期不宜運動。
可以做散步、柔和的體操等輕緩的運動。
專家表示，月經推遲十天以下不要緊，如果月經推遲十天以上，就要去醫院檢查，疾病防治要注意。
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