大班健康教案

時(shí)間：2026-02-09 15:17:38 教案

【精選】大班健康教案合集5篇

　　作為一名無(wú)私奉獻(xiàn)的老師，時(shí)常需要編寫教案，教案有助于順利而有效地開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。那么你有了解過(guò)教案嗎？以下是小編整理的大班健康教案5篇，歡迎閱讀與收藏。

【精選】大班健康教案合集5篇

大班健康教案篇1

　　《我能夠》是一堂關(guān)于幼兒形體活動(dòng)的活動(dòng)。在第一個(gè)環(huán)節(jié)“做做有趣的動(dòng)作”，主要由我?guī)ьI(lǐng)幼兒來(lái)做。我在前面示范，幼兒在后面照著做。在做的時(shí)候說(shuō)說(shuō)感受。因?yàn)槲业哪繕?biāo)之一是定在讓幼兒嘗試身體的各個(gè)部位的充分伸展，我開(kāi)展活動(dòng)時(shí)緊緊圍繞柔韌性展開(kāi)。我第一個(gè)動(dòng)作：彎腰雙手觸地。

　　幼兒們也紛紛學(xué)著我的樣子彎下腰來(lái)。等我去檢查時(shí)，發(fā)現(xiàn)有一部分幼兒在雙手觸地的同時(shí)，膝蓋微微歪曲。所以，我請(qǐng)一個(gè)動(dòng)作規(guī)范的幼兒示范并指出有些幼兒做得不到位的地方。接下來(lái)就是側(cè)彎腰的動(dòng)作。在這一過(guò)程中，我雖然極力引導(dǎo)幼兒充分的伸展，想讓幼兒體驗(yàn)到身體某部位被拉伸的感覺(jué)，但是效果沒(méi)有我預(yù)期中的那么好。

　　歸結(jié)原因：

　　1、活動(dòng)前沒(méi)有考慮好活動(dòng)的隊(duì)形，隊(duì)伍拉得太長(zhǎng)，后面的幼兒聽(tīng)不清楚，外加本身有個(gè)別幼兒對(duì)此活動(dòng)的.興趣不高，所以后面的秩序不是很好，有些幼兒只是在做動(dòng)作，但是沒(méi)有做到伸展身體某一部分的要求。

　　2、有些幼兒的表述干擾了活動(dòng)的有效進(jìn)行，比如龍龍?jiān)谧鰪澭p手觸地的這個(gè)動(dòng)作時(shí)，由于腳崩的很直，所以當(dāng)手觸地時(shí)，雙腿都在抖，可當(dāng)我問(wèn)及你的身體有什么感受？他說(shuō)沒(méi)有。我在進(jìn)一步問(wèn)，你的腿怎么了？有什么感受？他還說(shuō)沒(méi)有？有可能是因?yàn)樵撚變合腼@示自己的韌帶很好，不愿承認(rèn)已經(jīng)酸了，也有可能就是故意這樣說(shuō)，因?yàn)橄旅嬉呀?jīng)有孩子這樣說(shuō)了，他覺(jué)得很有意思，總之，孩子們的這個(gè)表現(xiàn)，影響了我讓幼兒具體體驗(yàn)身體感受的程度和興趣。

　　在第二個(gè)環(huán)節(jié)孩子們嘗試做柔韌性動(dòng)作中，有些幼兒的動(dòng)作還是比較好的，在總結(jié)的時(shí)候我讓他們到前面來(lái)做一做。在這個(gè)過(guò)程中我沒(méi)讓下面的孩子一起來(lái)做一做，進(jìn)而再讓他們相互比較發(fā)現(xiàn)個(gè)體間在動(dòng)作方面的差異性，這是我這個(gè)活動(dòng)中最大的疏忽。這些都是我在開(kāi)展活動(dòng)各個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)候心里的具體體驗(yàn)及當(dāng)時(shí)內(nèi)心的反思。活動(dòng)結(jié)束后，我再次重新反思，覺(jué)得本次活動(dòng)我的目標(biāo)定位不是很準(zhǔn)確，讓幼兒嘗試身體的各個(gè)部位的充分伸展是不是就是通過(guò)做柔韌性動(dòng)作達(dá)到，固然做了柔韌性動(dòng)作身體肯定能達(dá)到伸展，但是反過(guò)來(lái)卻不一定，我把幼兒可以做的動(dòng)作框小了，甚至說(shuō)要求高了。其實(shí)對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)只要能讓身體各部分伸展就行，比如說(shuō)，幼兒本來(lái)手可以伸這么高，現(xiàn)在在伸高一點(diǎn)，本來(lái)你可以這么樣，現(xiàn)在在進(jìn)一步，試試看，只要這樣，幼兒就能體驗(yàn)到身體的伸展，而且他們的動(dòng)作會(huì)很多。

　　今天有些幼兒的“沒(méi)有興趣”，其實(shí)就是因?yàn)槲覍?duì)整活動(dòng)目標(biāo)把握的不時(shí)很好，如果只是讓幼兒在原有的基礎(chǔ)上在伸一伸、抬一抬，而不是說(shuō)一些比較空洞的話，我想這堂活動(dòng)的效果會(huì)好很多。

大班健康教案篇2

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　樂(lè)意向同伴介紹自己的營(yíng)養(yǎng)餐。

　　觀察營(yíng)養(yǎng)寶塔，初步了解合理的飲食結(jié)構(gòu)。

　　通過(guò)談話和交流，知道不能偏食，要少吃甜食和油炸食品。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、游戲?qū)?/p>

　　1、教師與幼兒互動(dòng)談話，導(dǎo)入游戲。（小朋友，今天早晨你們吃了什么早餐？你們最喜歡吃什么？……現(xiàn)在，老師這里有許多好吃的東西，都畫(huà)在了紙上，你喜歡什么就可以到老師這里隨便拿。）

　　2、幼兒自由上臺(tái)拿小紙片。

　　3、教師引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)自己都拿了哪些食物。

　　4、教師小結(jié)，提出疑惑。

　　（小朋友們喜歡吃的東西真多，有的也是老師喜歡吃的，那你們知道這些東西吃了合適嗎？哪些東西應(yīng)該多吃？哪些東西又應(yīng)該少吃呢？）

　　二、營(yíng)養(yǎng)大學(xué)堂

　　1、觀察營(yíng)養(yǎng)寶塔

　　（出示掛圖）引導(dǎo)幼兒看營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)圖。

　　2、互動(dòng)交流

　　誰(shuí)能告訴大家我們每天吃的最多的應(yīng)該是什么？（米飯、饅頭、面包和面條，還有玉米等）

　　的確，這些糧食做的`食物可以讓我們長(zhǎng)力氣。那么，吃的第二多的是什么？（蔬菜、水果）

　　比蔬菜、水果吃得少一些的是什么？（牛奶、雞蛋、魚(yú)、肉……）

　　吃得最少的又應(yīng)該是什么？（巧克力這樣的甜食和一些油炸的食品。）

　　老師還要告訴大家我們每天吃東西也要講規(guī)律。也就是早上吃得好，中午吃得飽，晚上吃得少。

　　三、我的營(yíng)養(yǎng)食譜

　　1、設(shè)計(jì)一張營(yíng)養(yǎng)食譜，向同伴介紹。

　　2、選擇幾份典型的食譜，引導(dǎo)幼兒討論他們?cè)O(shè)計(jì)得是否合理，是否有利于健康。經(jīng)討論合格的食譜教師蓋上“健康印章”。

大班健康教案篇3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、認(rèn)識(shí)牙齒的構(gòu)造，能說(shuō)出各種牙齒的名稱。

　　2、知道牙齒不僅可以咬碎實(shí)物幫助消化，還能幫助我們咬準(zhǔn)字音。

　　3、感受牙齒的對(duì)稱美。

　　4、養(yǎng)成保護(hù)牙齒的良好習(xí)慣，掌握正確刷牙的方法，愿意每天早晚刷牙。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、每四個(gè)人一個(gè)蘋果，蝦條每人1—2根。

　　2、牙齒模型，蛀齒圖片。

　　3、錄音機(jī)，磁帶《刷牙歌》。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　1、出示大鱷魚(yú)牙齒玩具，引起幼兒興趣。

　　教師：這是什么？鱷魚(yú)什么最厲害？你知道這個(gè)玩具可以怎樣玩嗎？

　　根據(jù)玩具的多少，按小組或自選同伴游戲。

　　2、引導(dǎo)幼兒認(rèn)識(shí)自己的牙齒。

　　教師：讓我們張開(kāi)嘴巴用鏡子看看，我們的牙齒時(shí)什么樣的？是什么顏色的？它們什么地方一樣？什么地方不一樣？

　　出示牙齒模型引導(dǎo)幼兒重點(diǎn)觀察，其實(shí)幼兒發(fā)現(xiàn) 牙齒的對(duì)稱性。

　　教師小結(jié)：我們每個(gè)人都有白白的牙齒，牙齒有上、下兩部分，左右時(shí)對(duì)稱的，前面的牙齒是扁扁的，旁邊的牙齒時(shí)尖尖的，后面的牙齒是方方的。

　　3、出示教學(xué)掛圖：《白白的牙齒》，引導(dǎo)幼兒了解牙齒的名稱和功能。

　　教師：前面扁扁的牙齒叫什么？切牙像什么？它有什么作用？

　　教師：旁邊尖尖的牙齒叫什么？尖牙可以幫助我們干什么？

　　教師：后面方方的牙齒叫什么？磨牙可以幫助我們干什么？

　　教師小結(jié)：扁扁的牙齒叫切牙，它像刀一樣可以切碎食物；尖尖的牙齒叫尖牙，可以撕碎食物；方方的牙齒叫磨牙，力量最大，可以壓碎食物。它們各有各的作用，共同幫我們把食物咬碎、嚼碎。

　　4、使幼兒懂得保護(hù)牙齒的重要性。

　　(1)讓幼兒吃蘋果，初步認(rèn)識(shí)牙齒的用處，體驗(yàn)不同牙齒的作用。

　　①今天請(qǐng)小朋友吃點(diǎn)蘋果，請(qǐng)你們慢慢地吃，邊吃邊動(dòng)腦筋想想看，你是怎么把蘋果吃下去的？（引導(dǎo)幼兒大膽說(shuō)出自己的體驗(yàn)，知道是用牙齒幫助咬斷嚼碎蘋果，吃下去的。）

　　②讓幼兒嘗嘗蝦條，再次體驗(yàn)一下不同牙齒的作用。

　　教師小結(jié)：飯后漱口,早晚刷牙,睡覺(jué)前不吃糖和其它食物,不吃過(guò)硬的東西等,牙齒才不會(huì)發(fā)黃,不發(fā)黑,不生病。讓我們的牙齒一直都是白白的,天天為我們服務(wù)。

　　（2）討論：牙齒除了可以幫助我們吃食物，它還有什么用呢？

　　讓幼兒練習(xí)發(fā)音如：“師”、“四”、“字”，等教師著重強(qiáng)調(diào)發(fā)這些音時(shí)上下牙齒分開(kāi)、并攏等情況。知道牙齒還可以幫助我們正確發(fā)音，使我們講話清楚。

　　教師小結(jié)：牙齒除了幫助我們吃東西,還可以幫助我們正確發(fā)音,使我們講話清楚。

　　5、引導(dǎo)幼兒討論怎樣保護(hù)牙齒。

　　師：牙齒有很多用處，那么我們應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的白白的'牙齒呢？

　　（1）幼兒討論交流；

　　（2）老師小結(jié)：堅(jiān)持早晚刷牙；少吃甜食；飯后漱口；睡前不吃食物；不用牙咬硬物，牙齒就會(huì)健康。

　　6、學(xué)習(xí)正確的刷牙方法。

　　(1)老師：小朋友會(huì)刷牙嗎？

　　請(qǐng)幼兒根據(jù)自己的經(jīng)驗(yàn)談?wù)劊蠋熍c幼兒共同討論正確的刷牙方法。(老師讓幼兒各抒已見(jiàn)。讓幼兒作為活動(dòng)的主體，發(fā)表自己的意見(jiàn)。幼兒知道刷牙的方法，但不知如何表達(dá)。老師請(qǐng)幼兒用動(dòng)作示范，老師以語(yǔ)言引導(dǎo)。）

　　（2)老師示范講解正確的刷牙方法。

　　①刷牙是先要做什么準(zhǔn)備？（提醒幼兒在刷牙時(shí)要做一些準(zhǔn)備。）

　　7、請(qǐng)幼兒吃蘋果，念繞口令，體驗(yàn)和感受不同牙齒的作用。

　　請(qǐng)幼兒用鏡子看看自己的牙齒是怎樣幫助嚼碎蘋果的。

　　請(qǐng)幼兒互相看看牙齒是怎樣幫助嚼碎蘋果的。

　　討論：牙齒出了幫助我們嚼食物，它還有什么作用？

　　帶領(lǐng)小朋友年繞口令《四和十》，引導(dǎo)幼兒感受牙齒分開(kāi)、合攏時(shí)發(fā)音的變化。

　　教師小結(jié)：牙齒可以幫助我們咬碎食物，幫助消化，還可以幫助我們要準(zhǔn)字音，使我們說(shuō)話清楚，它的用處真大。

　　8、念兒歌，學(xué)刷牙。邊念兒歌邊做動(dòng)作。

　　9、師生討論并小結(jié)：牙齒有很多用處，那么我們應(yīng)該怎樣保護(hù)自己的白白的牙齒呢？飯后漱口、早晚刷牙、睡前不吃糖和其他東西、不吃過(guò)硬的東西等等，牙齒才能不發(fā)黃，不發(fā)黑，讓我們的牙齒一直是白白的，天天為我們服務(wù)。

　　活動(dòng)結(jié)束：

　　1、結(jié)合進(jìn)餐活動(dòng)，讓幼兒談?wù)勗鯓佑醚例X吃牛肉，芹菜等難嚼的食物，不包、不吮飯菜，養(yǎng)成正確使用牙齒進(jìn)食的習(xí)慣。

　　2、利用日常活動(dòng)，讓幼兒談?wù)勥@些問(wèn)題：你的牙齒為什么發(fā)黑了？為什么你的牙齒爛掉了？這樣有什么不好？讓幼兒懂得牙齒清潔整齊，不但美觀，而且能減少疾病。

　　活動(dòng)延伸：

　　1、請(qǐng)幼兒吃午飯時(shí)仔細(xì)體會(huì)不同部位牙齒的不同作用。請(qǐng)爸爸媽媽督促在家早晚刷牙。

　　2、督促、提醒幼兒飯后漱口，及時(shí)了解幼兒在家的護(hù)牙情況，請(qǐng)家長(zhǎng)糾正幼兒不良的生活習(xí)慣。

大班健康教案篇4

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　《綱要》中指出：孩子要有初步的安全和健康知識(shí)，知道關(guān)心和保護(hù)自己。眼睛是我們?nèi)梭w重要的感覺(jué)器官，對(duì)于我們的生活、工作、學(xué)習(xí)都非常重要。隨著電視、電腦的普及，許多孩子迷戀于動(dòng)畫(huà)片和電腦游戲。家長(zhǎng)也有時(shí)反應(yīng)孩子整天在家看電視的問(wèn)題，由于幼兒在日常生活中看書(shū)、畫(huà)畫(huà)、看電視等一些姿勢(shì)的不正確，嚴(yán)重影響了眼睛的健康。隨著年齡的增長(zhǎng)，孩子們學(xué)習(xí)的東西更多，他們?nèi)绻€不重視對(duì)眼睛的保護(hù)，我們培養(yǎng)的一代孩子不都成"小眼鏡"了嗎?所以，我設(shè)計(jì)了以下活動(dòng)，讓大班的孩子明確保護(hù)眼睛的重要性。

　　活動(dòng)目標(biāo):

　　1、引導(dǎo)幼兒懂得保護(hù)眼睛的重要性和保護(hù)眼睛的'正確方法。

　　2、懂得愛(ài)護(hù)眼睛。

　　3、培養(yǎng)幼兒良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。

　　4、大膽創(chuàng)編眼保健操，體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　教學(xué)課件圖片眼睛模型圖片近視眼鏡

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、兩個(gè)小游戲"我的眼睛最明亮，我的眼睛最厲害"導(dǎo)入。

　　1、引導(dǎo)師幼問(wèn)好。

　　明亮的眼睛師：今天，老師帶來(lái)第一個(gè)好玩的游戲，叫做"我的眼睛最明亮"。你們想來(lái)玩嗎?(想)待會(huì)兒，我出示兩張圖片，看誰(shuí)能最快地找出兩張圖片中的不同之處。準(zhǔn)備好了嗎?(準(zhǔn)備好了)請(qǐng)看大屏幕!(出示兩張圖片課件)師：小朋友們可以從上往下看，或者從左往右看。看看哪里不一樣?(幾分鐘過(guò)去)好，時(shí)間到，找到了小朋友請(qǐng)舉手告訴老師。

　　師小結(jié)：看來(lái)小朋友們的眼睛都是特別明亮的，一下子就找出哪里不同。

　　厲害的眼睛師：那老師的第二個(gè)游戲就是，"不說(shuō)話，眼睛告訴我"，現(xiàn)在呢，我請(qǐng)王老師幫助我，把我手中的小熊博士藏起來(lái)，老師閉上眼睛不看，當(dāng)我睜開(kāi)眼睛的時(shí)候，我請(qǐng)所有的小朋友幫助老師，那怎么幫助呢?就是你坐在凳子上不動(dòng)，不能用嘴巴說(shuō)、不能用手和腳告訴我!

　　哇!小朋友們，我可是真的羨慕你們那，有一雙明亮的眼睛，還有一雙能干的眼睛!眼睛可以幫助我們做很多的事情，讓我們能看到腳下的路，能發(fā)現(xiàn)美麗的花朵，能看到一切一切。

　　可是，從前有位大眼睛公主，她的眼睛可不像小朋友們的眼睛那樣明亮。你們知道為什么嗎?

　　幼：不知道。師：讓我們一起來(lái)看看她的故事吧。

　　二、引出故事-情境表演《眼鏡公主》。

　　公主傷心的圖片師：看，這就是大眼睛公主，你們看她的表情，覺(jué)得她心情是怎么樣的?(傷心、難過(guò)、不開(kāi)心)師：對(duì)了。為什么公主會(huì)傷心呢?讓我們一起來(lái)看看究竟發(fā)生了什么事。

　　1、出示公主玩手機(jī)的圖片師：我們看看大眼睛公主在干什么?(玩手機(jī))師：對(duì)，她在玩手機(jī)，還玩得怎么樣?(特別開(kāi)心)是的，其實(shí)，她已經(jīng)玩了很久了，都快一個(gè)上午了，可她還在玩。除了玩手機(jī)，她還會(huì)干什么呢?

　　2、(出示圖片看電視。)師：大眼睛公主正在干什么?請(qǐng)小朋友們仔細(xì)看看，你發(fā)現(xiàn)了什么?誰(shuí)來(lái)說(shuō)一說(shuō)?

　　幼：她看電視時(shí)離得很近。

　　師：是的。其實(shí)，大眼睛公主還是很愛(ài)學(xué)習(xí)的。

　　3、出示躺著看書(shū)圖片師：你們看看大眼睛公主在做什么?她的姿勢(shì)是怎么樣的?

　　幼：躺著。

　　師：你們說(shuō)，她做的對(duì)不對(duì)?

　　師小結(jié)：慢慢的慢慢的，大眼睛公主的眼睛不再是以前那樣明亮了，看東西時(shí)開(kāi)始變得模糊了。(出示圖片)經(jīng)常把外婆看成是媽媽，把橘子當(dāng)成網(wǎng)球，因此鬧出了很多笑話。所以，公主現(xiàn)在很傷心，她想讓自己的眼睛變得跟從前那樣明亮，小朋友們能幫幫她嗎?告訴她應(yīng)該怎么做?

　　幼兒：不躺著看書(shū)，多吃蔬菜，少玩電腦。

　　師：我們班的小朋友都是很好的醫(yī)生呢，你們都說(shuō)的很棒，但是，現(xiàn)在老師想考考你們了。看看下面的圖片，哪些是正確的?哪些是錯(cuò)誤的?

　　三、播放教學(xué)課件引導(dǎo)幼兒判斷圖片正確與否。

　　師：我們來(lái)看看這副圖，你們覺(jué)得對(duì)嗎?(不對(duì))你怎么看出來(lái)了?

　　師：看看這位小朋友。他做的對(duì)嗎?

　　師：嗯，當(dāng)我們手很臟，而你又去揉眼睛，這樣細(xì)菌就會(huì)跑進(jìn)你眼睛里去，這樣我們的眼睛就會(huì)不舒服。

　　師：這小男孩很帥氣，有沒(méi)有?，我們來(lái)看看他做的對(duì)不對(duì)?

　　幼：正確。

　　小結(jié)：除了我們?cè)谌粘Ｐ袨榱?xí)慣中要學(xué)會(huì)保護(hù)眼睛外，還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不能挑食，多吃綠色蔬菜、水果，及含蘿卜素、蛋白質(zhì)豐富的食物，如胡蘿卜。平時(shí)還要多鍛煉。

　　創(chuàng)編眼保健操兒歌師：除了這些，老師還有個(gè)可以使我們的眼睛變得更加明亮，那就是每天堅(jiān)持做眼保健操，當(dāng)我們的眼睛疲勞的時(shí)候，做做眼保健操就會(huì)很舒服，讓我們的眼睛放松、休息。

　　師：教師鼓勵(lì)幼兒通過(guò)眼睛的動(dòng)作創(chuàng)編兒歌，我們邀請(qǐng)大眼睛公主跟我們一起來(lái)學(xué)學(xué)吧!

　　小眼睛，真能干向上看，向下看上上下下多靈活向左看，向右看左左右右都能看劃個(gè)圈，溜溜轉(zhuǎn)小朋友，做眼操，天天鍛煉亮閃閃。

大班健康教案篇5

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、認(rèn)識(shí)蛀牙，知道蛀牙的危害

　　2、了解舒雅的重要性，學(xué)會(huì)正確刷牙，樹(shù)立保護(hù)牙齒的意識(shí)

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　小孩捂臉圖片，真實(shí)蛀牙圖片若干，白紙一張，牙刷沒(méi)人一支、正確刷牙圖

　　活動(dòng)過(guò)程

　　1、圖片引入

　　師：小朋友們，今天啊，老師的一個(gè)朋友樂(lè)樂(lè)，他非常的不舒服（出示捂臉圖片）。誒，他在做什么動(dòng)作，他怎么了？為什么要捂著自己的臉呢？

　　師：樂(lè)樂(lè)是在是疼的不得了，于是他馬上就到醫(yī)院去了。醫(yī)生幫他診斷了之后，說(shuō)是牙齒出了問(wèn)題，那是出了什么問(wèn)題呢。醫(yī)生給他的牙齒照了照片，我們一起來(lái)看一看（出示蛀牙照片）

　　師：樂(lè)樂(lè)的牙齒怎么了啊？（讓幼兒自己去觀察回答）

　　師：原來(lái)樂(lè)樂(lè)是長(zhǎng)了蛀牙。本來(lái)白白的牙齒現(xiàn)在都變成黑的了，而且牙齒上還有洞，嚴(yán)重的整個(gè)牙齒都差不多沒(méi)有了，難怪樂(lè)樂(lè)會(huì)疼的捂著臉。

　　2、了解有關(guān)護(hù)牙知識(shí)

　　1）教師出示問(wèn)題，邊模擬樂(lè)樂(lè)回答。

　　師：我們來(lái)聽(tīng)一聽(tīng)牙醫(yī)是怎么給樂(lè)樂(lè)看病的。

　　樂(lè)樂(lè)的回答是這樣的，那小朋友們呢？

　　教師提問(wèn)，記錄幼兒回答，（正確答案不顯示，幼兒回答之后再展示）

　　問(wèn)題幼兒回答正確答案你每天刷牙嗎要每天刷牙你一天刷幾次牙刷牙的正確方式每次刷牙的時(shí)候刷多久早晚刷牙，飯后漱口平時(shí)喜歡吃些什么東西呢每次刷牙3~5分鐘你的牙刷多久換一次少吃甜食，多吃有點(diǎn)硬的食物（玉米、高粱、肉類），蔬菜（芹菜、菠菜、海帶），堅(jiān)果，水果（葡萄柚）你的.牙膏是自己的嗎要有自己的兒童牙膏，不可以和大人合用你的牙膏牙刷是怎么放的牙刷頭朝上放在杯子里，放置于干燥的地方；牙膏頭朝下放在杯子里，可以消滅細(xì)菌。你的牙刷多久換一次通常1個(gè)月更換一次，最長(zhǎng)不超過(guò)3個(gè)月。一人一支牙刷，不可以幾個(gè)人合用。

　　3、學(xué)習(xí)正確刷牙

　　師：你們平時(shí)是怎么刷牙的呢？

　　請(qǐng)幾個(gè)幼兒帶牙刷上來(lái)示范自己的刷牙方式。

　　師：我們來(lái)學(xué)一學(xué)怎么正確刷牙吧

　　正確刷牙的方式：

　　1）前面牙齒：上牙由上往下刷，下牙由下往上刷

　　2）刷上牙前腭，刷下牙舌側(cè)

　　3）刷上牙前腭

　　4）刷上下后牙舌側(cè)，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷

　　5）刷上下牙合面

　　6）刷完記得刷舌頭

　　7）最重要的是每一顆牙齒都要刷到