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    教案

    足球腳腳背傳球教案

    時間:2026-02-01 00:45:52 教案

    足球腳腳背傳球教案范文(精選7篇)

      在教學工作者開展教學活動前,時常要開展教案準備工作,通過教案準備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。那要怎么寫好教案呢?以下是小編為大家收集的足球腳腳背傳球教案范文(精選7篇),供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    足球腳腳背傳球教案范文(精選7篇)

    足球腳腳背傳球教案范文(精選7篇)1

      一、教學內容分析

      熟悉球性是學生體驗足球的開始,可以達到建立球感,為學習掌握其他足球基本技術打下基礎,有助于技術技能的形成,所以本課時安排以下內容:

      1、熟悉球性:揉球、踩球、腳內側撥球、腳背面正面顛球、拉球

      2、足球游戲:搶圈游戲、踩拉球接力

      二、教學目標設置:

      1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動,培養學生對足球運動的興趣。

      2、通過球性練習建立球感、熟悉球性。

      3、發展學生的協調性和靈敏性。

      三、問題診斷分析:

      (一)課前準備問題及對策

      1、問題:

      (1)幾乎已忘記了課程標準和教材的研究

      (2)教學計劃形同虛設

      (3)教案的編寫不細致,過于簡單

      (4)教學目標的制定有偏差,很少恰如其分

      (5)教學的預設缺乏實踐支撐,差距過大

      (6)學情等分析有很大問題

      2、對策:

      (1)重新去學習課程標準和鉆研教材

      (2)通盤考慮教學計劃

      (3)認真、實在、有效地備課

      (二)課中教學問題及對策

      1、問題:

      (1)過于強調學生的情感體驗和主體地位體現

      (2)組織紀律教學過于淡化

      (3)教師的動作示范和隊列練習有所忽視

      (4)動作技術強調不夠,教學強度和密度被淡化

      (5)過分強調過程評價,忽視了總結性評價

      (6)器材用的很少,場地布置很少

      2、對策:

      (1)要注重整個教學組織安排的合理性和實效性

      (2)要注重課堂紀律的強化

      (3)要注重教師的動作示范

      (4)要注重體育課必須有一定的運動強度和密度

      (5)要注重場地器材的充分利用

      (6)要注重評價的有效性

      (7)要注重安全

      (三)課后反思問題及對策

      1、問題:

      (1)交流流于形式,光說優點不提不足

      (2)上課后幾乎沒有進行反思

      (3)反思只是流于淺層面,沒有深入研究“為什么”

      2、對策:

      (1)自身反思

      (2)同伴互助

      (3)撰寫案例

      四、教學支持條件分析

      農村學校由于教育經費條件限制,而且農村體育足球教師一般都是兼職教師,在一定程度上,對足球課的認識存有誤解,總感覺足球課就是讓學生玩球;又因其帶著語文或數學課,精力有限,對體育足球課教學內容鉆研不透;加之沒有一定的體育器材,導致在進行足球教學時往往采用放羊式教學;感覺足球課無內容可上。足球課往往只流于形式,達不到真正的教學目的。所以,我認為可以從以下兩點入手:

      ①選擇的教學內容要有利于教學目標的實現,具有實效性。例如設計游戲活動,游戲活動可以調動課堂氣氛,吸引學生注意力,活躍學生身心。在選擇游戲內容時,游戲內容應該是以鍛煉學生的身心健康為目的,與教學中心緊密相連,這樣的游戲才會具有教學實效性。

      ②農村學校很多體育項目在缺少器材的`情況下照樣可以進行,很多教學內容,只要教師把教學內容稍加改進或變通一下,就能激發學生學習的興趣、參與的興趣,達到體育課的教學目的。

      ③合理利用現有教學設施,充分挖掘可利用資源其實在場地、器材方面,農村學校也有自身的優勢。充分利用現有的體育場地和器材設施用于課堂教學,針對場地小、器材少的實際情況來實施體育教學。只要教師要充分發揮農村學校的資源的優勢,也能取得不錯的效果。

      五、教學過程

      安全措施:

      1、教育學生遵守規則,發現安全隱患及時提示及處理。

      2、教師控制練習節奏,及時調控運動量。

      3、準備急救箱,以備不時之需。

    足球腳腳背傳球教案范文(精選7篇)2

      一、教材內容:

      1、足球運動的發展概況及鍛煉價值。

      2、學習腳內側踢、停球技術。

      3、教學比賽。

      二、教材分析:

      足球是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,足球運動對學生的身體素質訓練和思想品質教育具有重要的作用,足球是高中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣,攻防頻繁,使之富有吸引力深受廣大高中學生喜愛。通過足球運動,可以發展學生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質和動作的準確性、協調性,增加內臟器官的功能。同時,還能培養學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神,是一項有很高鍛煉價值的運動項目。

      本課教學內容是學習腳內側踢、停球技術,腳內側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術,是高中足球教學重要組成部分,所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的'能力,鞏固腳內側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

      三、學情分析:

      學生來自全區各個初中,體育的運動技能雖然有差異,但學生總體身體素質都比較好,組織紀律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創造能力,善于學習,加上職專學生有較強的創造能力和自學能力,本課采用了講解、示范、啟發、模仿、創新、競賽等教學方法,以及各種新穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學生的潛在能力,充分發揮學生的主體作用,更好地促進學生努力達到教學目標。

      四、教學目標的確定:

      1、認知目標:進一步建立腳內側踢、停球技術球動作概念。

      2、技能目標:鞏固提高腳內側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力,發展靈敏、速度耐力等身體素質。

      3、情感目標:培養學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優良品質和團結一致、密切配合的集體主義精神。

      五、本課的重、難點確定:

      1、重點:腳內側踢、停球,準確的腳型及觸球的部位、力量。

      2、難點:腳內側踢、停球技術,協調配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。

      六、教學策略:

      1、本課的教學指導思想主要采用教師啟發指導,學生反復練習的教學策略,發展學生的個性,充分發揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結合,努力達到教學目標。

      2、全課的組織結構不拘泥于過分的統一規整,而以服務練習與教學為目標,力求合理、緊湊、流暢、新穎。

      3、全課教學的內容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。

    足球腳腳背傳球教案范文(精選7篇)3

      單元目標及設置

      通過本單元學習,培養學生對足球運動的興趣,在主動參與的過程中,學習足球的基本技術,知道足球比賽的簡單規則,了解和掌握一些足球基本技術,建立正確的技術概念,拓展足球運動的價值。通過練習、游戲和比賽,增強學生力量、速度、耐力與柔韌、靈敏、協調等身體素質,發展足球實踐能力。

      本單元共設置5次課

      1、熟悉球性練習、學習腳內側傳接球技術;

      2、復習腳內側傳接球;

      3、腳內側運球、正腳背運球;

      4、正腳背踢球;

      5、組合練習、教學比賽

      教材分析

      足球有世界第一運動的美名,對于初一學生來說,具有極強的吸引力和鍛煉價值。腳內側傳接球是足球技術中的最為關鍵的技術,學好這一技術不僅是個人技術能力的集中體現,同時熟練的掌握和合理的傳接球對控制比賽節奏、豐富戰術變化都有實際意義。

      學情分析

      本次授課為初一學生。初一的學生活潑好動,喜歡具有挑戰性的運動,注意力的指向性較弱,但是學習新知識的速度快,模仿能力強,具備一定的探索能力。因此,本課本著求實、探索、創新的思路,在教與學的過程中,教師的“教”是引導,學生的“學”是主體。

      本課的教學目標和重難點

      認識目標:通過學習,使學生了解腳內側傳接球的完整動作方法、特點以及用途。

      技能目標:通過練習,使80%的學生基本掌握腳內側傳接球。發展學生的下肢力量素質。

      情感目標:培養學生勇敢、果斷和克服困難等優良品質以及團結協作的意識

      重點:支撐腳的位置;腳內側觸球部位

      難點:擊球的力度和準確性 教法策略

      教法:示范講解法 游戲法

      學法:自主探究法 合作學習法 觀察模仿法

      1、老師示范,學生先無球模仿動作,領會動作要領。

      2、學生和教師一起原地模仿腳內側傳球練習。

      3、小組內一人踩球一人上一步踢固定球的練習。 教師巡視指導,糾正學生易犯錯誤動作。

      4、小組內兩人一組約3-5米傳球練習。 教師講解示范腳內側停球動作方法

      5、小組內傳球后跟進練習

      6、小組內結合傳胯下球練習

      教學過程

      一、課前師生互動、游戲導入新課階段:大約7分鐘

      1)課堂常規:由我整隊集合,清點人數,處理見習生,宣布課堂內容以及教學流程。

      2)準備活動

      (1)慢跑熟悉場地

      (2)游戲“快樂播種”:學生分四組,看那組以最快的速度將種子(地標)播種在施肥的位置。(借助游戲既讓學生活動充分又布置了場地)

      (3)做健身操(配合音樂)

      二、合作探究,學習技能 (約28分鐘)

      1、誘導準備活動階段:

      教師示范領做球性和專項練習并講解動作要領,學生在教師的指導下做球性和專項

      練習

      a、左右撥球

      b、轉髖對腳

      2、足球:腳內側傳、接球

      (1)自主嘗試聯系

      學生用自己所認為正確的動作兩人一組自主練習。

      (2)學生以小組為單位,觀看微課。

      1)、教師講解示范腳內側傳接球。學生認真觀看和聽教 師的動作示范與講解并原地徒手模仿。教師示范講解動作方法,動作要點:傳固定球時一般支撐腳踏在球側方10——15厘米遠,腳尖對準出球方向,傳球時,支撐腿的膝關節微屈,重心稍下降,擺動腿髖關節外展,使腳內側對準球,以小腿膝關節為軸,積極前擺,腳腕保持緊張,腳跟前送,用腳內側觸球的后 中部,將球傳出。

      2)小組內一人踩球一人上一步踢固定球的練習。

      3)小組內兩人一組約3-5米傳球練習

      教師觀察學生練習,針對學生的水平,運用水平教學的方法,因材施教,個別輔助其練習。對學生在練習過程中出現的動作錯誤,進行糾正講解改正動作錯誤的方法與技巧。

      4)教師講解示范腳內側停球動作方法

      5)指定學生展示

      三、游戲部分:展示強化,鞏固提高(約5分鐘)

      足球“顆粒歸倉”比賽:分小組進行比賽。以小組為單位,看那組將種子(足球)用所學動作收進倉庫(小球門)的多。

      四、結束部分:放松身心,小結課堂(約5分鐘 )

      小結本課上課的優點與不足,宣布下節課內容、歸還器材、師生再見下課。

      場地器材:足球20只,標志物40個,小球門4個。

      效果預計

      學生在老師的組織下積極參與練習,課堂氣氛活躍。預計絕大部分學能初步掌握本節課所學的知識。練習密度在40%左右,最高心率140次/分左右,平均心率110次/分左右。

      足球腳內側傳接球課標分析

      1、運動參與目標:通過本課教學,知道足球腳內側傳接球的方法,并具有主動參與練習的態度。

      2、運動技能目標:熟悉球性,讓學生掌握足球的基本技術,初步建立對足球的興趣愛好。

      3、身體健康目標:在學習中充分展現自我,逐步形成自信、勇于嘗試、敢于表現的良好心理素質,體驗合作與交往。

      4、心理健康目標:通過合作探究學習,培養學生團結合作的能力,提高學生學習興趣,體驗運動的快樂,創新的趣味,感受成功的喜悅,增強自信。

      5、社會適應目標:在富有個性的、集體智慧的活動中敢于發表自己的看法與自我表現,提高學生的社會適應能力。

      足球腳內側傳接球的教材分析

      足球有世界第一運動的美名,對于初一學生來說,具有極強的吸引力和鍛煉價值。腳內側傳接球是足球技術中的最為關鍵的技術,學好這一技術不僅是個人技術能力的集中體現,同時熟練的`掌握和合理的傳接球對控制比賽節奏、豐富戰術變化都有實際意義。

      足球腳內側傳接球學情分析

      本課授課班級為七年級三班,40人,該班學生男女生比例不等男生少女生多,大多數體能較好、且活潑好動,運動參與興趣高;這個階段的學生由于生理及心理的特點,身體素質和運動能力普遍較差;在體育課中比較易興奮,好表現,精神不易集中;具有一定的辨別思維和動手能力,注意力指向性較強,并對新生事物感到好奇,認知和技能有一定的提高,學習新知識速度快模仿能力強,具備一定的探索知識自主創新的能力。本課通過游戲、練習、展示等多個環節,調動學生學習積極性,達到師生之間心理互動,增強學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心。

      評測練習

      一、學生互評:

      1、小組內同學對動作進行互相評價,指出各自的優缺點。

      2、小組之間互相學習和欣賞,并且對各組的動作進行點評和鼓勵。

      二、教師評價:

      1).評價學生練習時,做到了及時、有效、語言簡潔,采用診斷性的評價方式,能幫助學生學會新技術的方法,提高自我的能力,體驗學習成功的樂趣,促進學生自我發展。

      2).評價展示時,采用激勵性的評價方式,充分肯定學生學習過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。

      足球腳內側傳接球效果分析

      1、通過本課教學,學生知道了足球腳內側傳接球的動作方法,并能主動參與練習的態度。

      2、通過本課教學,學生能基本掌握足球腳內側傳接球的動作方法,能體驗并感受到動作成功時帶來的快樂。

      3、通過練習和游戲發展了學生身體協調靈敏性、速度素質,促進了學生身體的正常生長發育和足球運動的基本活動能力。

      4、通過合作探究學習,培養了學生團結合作的能力,提高學生學習興趣,,體驗運動的快樂,創新的趣味,感受成功的喜悅,增強自信。

      障礙跑教學反思

      本課“德育教育”貫穿了整堂課的始終,準備部分的“快樂播種”,結束部分的“顆粒歸倉”都在讓學生學習動作技能的同時教育學生珍惜糧食。

      (一)注重激發學生的運動興趣

      情境的創設只有融入了參與者自己的思想和情感,才能真正起到激發學習興趣和求知欲的目的。因此在教學中我運用了生動的語言、激動的語調來描述情境,這既讓學生學會了動作,又培養了勤儉節約的精神。

      (二)強調學生的主體地位

      作為一名教師應該堅信:“每一個學生都有獲得成功的愿望,每一個學生都有自我實現向高層發展的需要,每一個學生都有自我發展的創造潛能”。教師在其發展過程中,是起著非常重要的作用的。這節課把學生學習能力的提高放在首位。把學習的主動權交給學生,鼓勵學生進行探索,學會創造、學會想象,敢于展示才能、會積極的去體驗,成為勝利者。

      (三)利用游戲比賽形式培養健康心態

      通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。而這些優良品質正是一個人健康心態的集中體現,從而讓學生在以后生活和學習中以積極的心態迎接新的挑戰。

      (四)利用小組活動的形式,培養學生的團隊精神

      本課活動,以小組為單位觀看微課自主探究,培養了學生良好的團隊精神,使學生增添信心、融入群體。這樣日積月累,持這以恒,就能幫助學生培養起良好的團隊精神。

    足球腳腳背傳球教案范文(精選7篇)4

      教學內容:

      足球基本規則

      教學目標:

      初步學習足球比賽的基本規則,并能有所體會

      教學重難點:

      重點:學習足球比賽的基本規則

      難點:足球比賽的`基本規則

      教學過程:

      開始部分約7分

      課堂常規:

      1、體委整隊、師生問好、報告人數、檢查服裝。

      2、宣布課的內容和任務

      基礎部分約27分

      (一)慢跑100米

      (二)徒手體操(4節)

      1、振臂運動

      2、俯背運動

      3、體前屈運動

      (三)請一名學生配合,教師示范、講解如何發界外球。

      (四)請每一位學生依次練習,體會。

      (五)請一名學生配合,教師示范,講解如何發任意球、角球。

      (六)學生依次練習。

      (七)教師圖板講解手球、推人、抬腿過高、越位等規則,學生細心聆聽。

      (八)500米放松跑。

      學生慢跑,學生按教師要求守成體操運動。學生認真聽講,并模仿

      學生練習,學生認真聽講,學生放松跑

      結束部分約5分

      小結,下課

    足球腳腳背傳球教案范文(精選7篇)5

      教材簡析

      《我叫足球》是義務教育課程標準實驗教科書語文(蘇教版)一年級下冊第17課。這篇課文以擬人化的手法,以第一人稱的方式向我們介紹了足球運動的起源及發展概況。課文共3個自然段。第一自然段介紹了足球的形狀及產生的時間。第二自然段主要介紹了足球運動起源于中國。第三自然段主要講了踢足球是當今世界最流行的運動。

      學生分析

      一年級學生對朗讀感興趣,但閱讀能力不強;對運動感興趣,但對足球比較陌生。

      設計理念

      讓學生喜歡閱讀,感受閱讀的樂趣;能對周圍事物有好奇心,能就感興趣的內容提出問

      教學目標

      1.能喜歡閱讀課文,并把課文讀流暢。

      2.初步了解足球運動的起源及發展概況,激發喜愛足球、熱愛運動的情感。

      3.正確認讀本課生字詞,認識1個偏旁,會寫慶祝兩字。

      教學流程

      一、啟動激趣。

      1.由學生向老師自我介紹開始,激發說話的欲望和積極性。接著,請學生介紹足球。師扮成足球:今天你們可以叫我什么?或足球先生,或足球老師。

      【通過角色的轉換,拉近師生間的距離。】

      (板書課題。)

      2.足球老師(師手捧足球)走近學生,讓學生親親自己,摸摸自己:說說我長得什么樣?讓學生對足球外形有一個認識。你們想了解我的過去與現在嗎?引起足球的`自我介紹(課文內容)。聽完介紹可說說知道了什么,對課文有一個整體的感知。

      3.創設閱讀情境:一起到綠茵場上去看看我的身姿(放VCD,《98世界杯》的精彩剪輯),球場因為有我而精彩,球迷、隊員因為有我而興奮、激動、瘋狂,我的威力多大啊!你們想加入我們足球的行列嗎?好,誰要能把足球的自我介紹讀得很流利,我足球老師就歡迎你的加入!

      二、主動認讀。

      學生自由放聲讀,師巡回指導,給予充分的時間。

      三、聯動合作,能動內化。

      1.請學生選一段自己最喜歡的或最拿手的讀給大家聽。

      老師用激勵性的評價語言推進朗讀,如:歡迎你的加入(與之握手)!祝賀你,成為足球的一員(擊掌)!好棒哦,足球老弟(翹大拇指)!請進入足球王國(邀請式)!或者是:有希望,再練練!xxx,加油!也可以是學生相互評價,促進朗讀的提高。

      2.課間活動:為了慶祝大家加入足球王國,老師帶來一段音樂讓大家輕松輕松,可以動一動,唱一唱,扭一扭(放《生命之杯》),師生一起跳。

      介紹這首曲子,并介紹中國隊在20xx年10月7日走向世界以及參加今年世界杯的有關情況,激起學生的民族自豪感。

      3.鼓勵學生質疑提問:關于足球,你還想了解什么?帶著問題走向課外,去釋放對足球的熱愛之情。

      四、互動識字。

      1.創設情境:今天,我們的生命中又多了一個朋友足球,你們高興嗎?用什么方式表達?(學生用歡呼、擊掌等各種形式慶祝。)

      (板書:慶祝。)

      2.聯系生活,你還在哪里見過慶祝兩字?(慶祝春節,慶祝元旦,慶祝香港回歸)這么多地方要用上這個詞兒,它真是個神奇的詞兒,想寫好它嗎?

      3.生寫字,師指導。

      4.師生反饋,同桌評價,互相提高。

    足球腳腳背傳球教案范文(精選7篇)6

      教學目的:

      豐富知識,開闊視野,增加文化底蘊,引領學生去思考足球精神的魅力;把握足球發展的脈絡;培養學生獨立閱讀能力。

      教學重點:

      抓住表示時間的詞,把握足球發展的脈絡。

      教學難點:

      引領學生理解為什么中國最早發明足球而英國卻是現代足球運動的起源國家。

      教學步驟:

      一、導語:

      人類能夠戰勝大自然,靠的是這樣的精神——協作,持之以恒。而這種精神在足球場上體現得淋漓盡致。今天我們來學習《足球史話》。

      二、讀課文,掃除字詞障礙:

      易讀錯的字板書并注音:

      臨淄體魄提供填充侵略咒罵

      禁不住烏拉圭誕生磨煉鬃毛

      三、指名朗讀課文。

      四、分析課文:

      1、請概括文章內容。

      (本文介紹了足球運動的起源、演變、發展的過程。)

      2、文章分為幾個部分。

      分三個部分:

      第一部分(1自然段)總寫了現代足球的特性。

      第二部分(2——3自然段)介紹中國是最早發明足球和進行足球比賽的國家。

      第三部分(4——10自然段)介紹現代足球的起源、演變和發展的.過程。

      3、根據文章的第二部分,填如下表格:

      時間足球質地足球起源和發展情況戰國時期西漢漢武帝時唐代宋朝

      4、根據文章的第三部分,填如下表格:

      時間國家足球的起源和發展1042年前后1863年1900年1904年1930年

      5、同學探討交流:

      為什么中國發明足球最早,而英國卻是現代足球運動的起源?

      (宋朝統治者奢華頹廢,致使世風日下,足球逐漸從軍中退出。對抗性漸弱,表演性增強,常作為宮廷宴會的助興演出。元、明、清三代,社會“重文輕武”以及官府種種禁令,使我國古代足球逐漸絕跡了。)

      6、課外延伸。

      談談你對中國國足球隊近期的重要活動有哪些了解。

    足球腳腳背傳球教案范文(精選7篇)7

      一、教學目標

      【知識與技能】

      能夠完成腳背正面踢球的技術,90%踢球比較準確。

      【過程與方法】

      通過分組法、游戲法、探究的學習方法進行教學和練習,發展學生奔跑、跳躍的能力,提高速度、耐力、靈敏、協調身體素質。

      【情感態度價值觀】

      提高合作能力,培養互幫互學、團結協作的優良品質,增強學生團隊意識。

      二、教學重難點

      【重點】

      腳踢球的部位,身體正對來球,腳背正面觸球。

      【難點】

      判斷來球的路線與速度,膝、踝關節放松以增強緩沖效果,踢球時全身的協調配合。

      三、教學過程

      (一)開始部分

      課堂常規:(1)集合整隊;(2)師生問好,報告人數;(3)檢查服裝;(4)宣布本節課內容;(5)安排見習生;

      教學組織:四列橫隊;要求:快速、安靜、整齊

      (二)準備部分

      1.一般準備活動:伸展運動;體轉運動;踢腿運動;踝腕關節運動;

      2.專項準備活動:小步跑、車輪跑、后蹬跑、高抬腿跑;

      教學組織:兩列縱隊;要求:動作充分、規范,防止受傷。

      (三)基本部分

      導入:學生復習腳內側踢球以及腳背內側踢球等技術動作,通過以上技術動作的練習為接下來的新技術的學習奠定基礎。

      1.技術動作的示范講解

      “同學們,我們已經學習了兩種踢球的方式,接下來我們將再學習一種踢球的方式-腳背正面踢球,大家仔細看老師的動作,老師的助跑路線、支撐腳的位置、擺動腿的動作、擊球部位都是怎么樣的呢?。”

      學生對技術動作要點總結教師進行補充:直線助跑,最后一步稍大,支撐腳積極的以腳跟著地,踏在球的后側方10—15厘米處,膝關節微曲,足尖正對出球方向;擺動腿以膝關節為軸,大腿帶動小腿屈膝積極向前擺動,當膝關節擺置接近球的垂直方上方時,小腿做爆發式的前擺,使膝關節處在球的.正上方時用腳背正面擊球的后中部。擊球時腳面繃直,踝關節緊張,上體稍前傾,兩臂配合協調擺動。

      教學組織:四列橫隊,第一、二蹲下,三、四列稍息

      要求:仔細觀察教師的技術動作

      2.學生兩人一組做踢固定球練習

      兩名學生一組一名學生腳踩足球的上部,另一名學生原地練習模仿踢球姿勢,感受腳背正面踢球的部位,踩球同學對踢球同學的技術動作進行點評。

      教學組織:兩人一組輪換

      要求:體會踢球的部位及擊球點

      3.學生兩人一組做互踢練習

      兩名學生距離大約15-20米,面對面站著,球固定到面前,助跑用腳背正面踢球,將球踢給另一名學生,另一名學生再將球踢回。

      教學組織:兩人一組

      要求:注意踢球的準確性

      4.教師巡視指導,糾正錯誤動作

      (1)易犯錯誤:支撐點不到位,踢球方向不準。糾正方法:原地或走幾步的支撐放腳練習;

      (2)易犯錯誤:助跑過程中坐著跑。糾正方法:練習后蹬跑、小步跑,體會蹬地與扒地感覺;

      5.游戲:中區射桶

      全場使用一個球,在中圈內分布10個標志桶,兩隊均在中圈以外,其中一隊控制球為進攻方,另一隊為防守方,進攻方距中圈不得少于15米,防守方防止進攻方射中中圈內的標志桶。射擊必須用腳背正面,射擊球穿過中圈可以被再次控制,停留在中圈則成為“死球”,原控制球隊失去控球權。防守一方獲得控球權后必須從中圈15米以外開始進攻。比賽進行到全部標志桶被擊倒后為一回合,擊倒一個標志桶得一分,積分多的隊為勝。

      教學組織:分為人數相等的兩隊

      要求:采用腳背正面踢球的方式。

      (四)結束部分

      1.老師針對今天上課的情況進行簡單總結。

      2.伴隨著舒緩、優美的音樂進行放松操。

      3.值日生歸還器材,教師宣布下課。

      四、場地器材

      場地器材:足球場、標志物、足球。

      五、預計負荷

      練習密度:50%;練習強度:中等;平均心率:120-130次/分鐘。

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