保護眼睛預防近視教案
作為一位優秀的人民教師，常常要根據教學需要編寫教案，教案有助于學生理解并掌握系統的知識。那么你有了解過教案嗎？下面是小編幫大家整理的保護眼睛預防近視教案，希望對大家有所幫助。
保護眼睛預防近視教案1
活動目的
1、知道做眼保健操能預防近視，保護視力
2、讓學生明白一定要找準穴位，按節奏認真地做好眼保健操。
活動要點
1、知道做眼保健操能預防近視，保護視力；
2、認真地做好眼保健操找準穴位，按節奏。
活動準備
1、有關眼操掛圖。
2、錄音機，眼操磁帶。
活動過程
1、談話引入：同學們，每天上午、下午的第二節課之后，先要干什么？（板書課題）
2、討論明理。
�。�1）我們為什么要做眼保健操。
（2）討論后，板書：消除眼睛疲勞，預防近視。
（3）教師小結：左眼保健操能促進眼睛的.生理功能，預防近視，對輕度近視有矯治作用，改善眼部的神經營養。所以我們要認真地做好眼保健操。
3、學習怎樣做眼操。
�。�1）教師出示眼操掛圖，對照掛圖，逐節指導。
�。�2）學生練習做眼操。（同桌互相練習，找穴位；教師巡視、糾正）
4、總結：小朋友，這節課我們知道了為什么要做眼保健操，還知道了怎么做，你們高興不高興？在做操的時候要注意小手找到穴位，按節拍認真地做。希望大家能堅持每天認真地做，做操的時候要集中注意力，做完以后會感到酸脹。
5、延伸：除了做眼保健操，我們怎樣做也能保護好眼睛呢？
（1）飲食：應該在每天的飲食中，注意攝取含維生素C豐富的食物，比如，各種新鮮蔬菜和水果，其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨桔子等含量最高。豐富的鈣粉對眼睛也是有好處的，鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。
�。�2）坐姿要端正：不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近視。
�。�3）看電視距離勿太近：看電視時應保持與電視畫面對角線六~八倍距離，每30分鐘必須休息片刻。
�。�4）光線須充足：光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近。
保護眼睛預防近視教案2
活動的目標：
1、讓幼兒認識保護好自己眼睛的重要性；
2、指導幼兒養成用眼衛好習慣。
3、初步了解健康的小常識。
4、初步了解預防疾病的方法。
活動的性質：
認知活動
活動的時間：
35
活動涉及的和方法背景：
眼睛是人體的視覺器官，我們看全靠它。眼睛的用處大極了！如果眼睛喪失了視力，我們就什么東西也看不見了。
活動的工具和準備：
眼睛的作用、保護眼睛的掛圖。
活動的`過程：
（一）謎語游戲導入
兩顆葡萄黑又亮，長在人臉上，白天開窗四處望，黑夜要關窗。（打一人身體的部分）
小朋友猜出謎底，是眼睛。（見圖1）
（二）分組討論
1、眼睛的重要作用（見圖2）
�。嚎磿鴮懽�、走、運動、做，處處都離不開眼睛。
2、保護眼睛
�。�1）正確坐姿（見圖3）
�。�2）看書稍久，要望遠或休息一會（見圖4）
�。�3）眼保健操（見圖5）
�。ㄈ┘訌娬J知
1、他們的做法對嗎？（見圖6）
2、游戲鞏固：捉迷藏（見圖7）
活動評析：
經濟的發展，腦力越被人所重視。而在人們的學習、工作、生活中，忽略了對眼睛的保護，特別是在兒童期尤為突出。為此從小讓了解一些正確用眼知識，提高保護眼睛的意識，明確眼睛的重要性是非常必要的。
本課首先以謎語的形式導入，創設情景，激發幼兒求知欲望。然后采用分組討論的形式讓幼兒眼睛的重要性，保護好眼睛，培養幼兒的、分析、想象能力、表達能力及科思維方法。最后采取游戲的形式強化幼兒認知，使幼兒進一步明確科學的用眼方法，自覺地養成良好的用眼習慣，提高幼兒的科學素養。
教學反思：
整個活動過程，思路比較清晰，教態自然，能夠根據教案的來上課。但是整個活動過程的氣氛有點沉，不能夠體現幼兒對活動的樂趣。
保護眼睛預防近視教案3
教學目標：
1、了解眼睛的相關知識，體驗眼睛的重要性。
2、知道如何愛護眼睛，逐步形成良好的用眼衛生習慣。
教學準備：
CAI課件、游戲掛圖、眼罩。
教學過程：
一、作用大的眼睛
1、游戲：貼鼻子
師：
�。�1）我們來看看，他們誰貼得又快又好？
�。�2）為什么前后兩次貼得不一樣。（因為眼睛看不見）
2、導入新課：今天老師和大家一起來了解“我們的眼睛”（CAI課件）
3、說一說：眼睛還能幫我們做什么呢？
師：聽大家這么一說，我才知道，原來我們的眼睛有這么大的作用。
二、愛護我的眼睛
1、CAI課件：小朋友們，我們每個人都有一雙明亮的眼睛，也知道眼睛的作用很大，可是有些人不注意衛生，結果使得他那雙美麗的`大眼睛永遠只能藏在厚厚的鏡片下，做什么都不方便。
2、小組討論：
師：唉呀，還有這么可怕的事情啊，那誰能告訴大家哪些行為會傷害我們的眼睛呢？小組之間互相說說吧。
3、議一議：（CAI課件）“習慣不養好，眼鏡把你找”。
4、眼部放松操。（播放音樂“健康歌”）
三、善待我的眼睛
1、體驗正確的坐姿。
2、師：“看藍天，看白云，看天上閃過的流星。
看小鳥，看綠葉，看空中飛過的蜻蜓�！斑@景色是多么美啊，這一切的一切都是眼睛帶給我們的，通過這節課的學習，相信同學們已經知道怎樣愛護它，善待它，同時老師也希望大家能把這份愛分給你周圍的人，讓他們都能一輩子擁有一雙美麗的、明亮的大眼睛！
3、活動延伸：
看春天（課件《春天在哪里》）
保護眼睛預防近視教案4
教學目標：
1、了解有關眼睛的構造和衛生方面的知識，預防眼病。
2、讓學生懂得愛護自己眼睛的重要性。
3、掌握保護眼睛的基本方法。
教學準備：
1、收集有關眼睛方面的.資料。
2、對班級學生視力進行事先了解。
3、若干幅涂上油脂的眼鏡，使眼睛看東西模糊。
4、掛圖《眼睛生病了》。
教學過程：
1、同學相互交流自己了解的有關眼睛的知識。
2、出示掛圖《眼睛生病了》，教師提問：這個小朋友為什么要揉眼睛？他的眼睛怎么了？眼睛會生什么病呢？
3、討論：眼睛為什么會生��？教師小結：用臟手帕擦眼睛、揉眼睛、眼睛看書太久、看電視太疲勞、坐姿不端正等都會引起眼睛生病。
4、請若干學生帶上涂有油脂的眼鏡，讓幼兒體驗視力不好的痛苦。
5、學生集體討論：怎樣才能保護眼睛的視力呢？
在看電視時，距離要電視2米以上的距離，看電視時間不能超過2小時，要適當讓眼睛休息；看書時要身體要坐正，不能趴著、仰著看書，看書時間過長，要讓眼睛休息、向遠處看、看綠顏色的植物；不能在太強、太弱的光線下看書；寫字時要注意保持一拳、一尺、一寸的距離；多吃胡蘿卜，胡蘿卜中含有大量的胡蘿卜素對保護視力有很大好處；小朋友的毛巾、臉盆等要和父母隔開用，并定期對毛巾、臉盆進行消毒或清洗，防止相互傳染；眼睛生病了可以點眼藥水等進行治療。
6、保護明亮的眼睛。請小朋友集體做一做看書、寫字的正確姿勢（教兒歌）帶領學生做眼保健操。
7、教學延伸：
教師帶領學生去戶外看東西，引導幼兒說說都看見了什么？自己看到最遠的東西是什么？最喜歡的東西是什么？體會眼睛的重要。
保護眼睛預防近視教案5
教學活動目標：
知識與技能：
1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
2、認識近視的苦惱和造成近視的原因,掌握預防近視的方法。
3、向學生進行用眼的衛生保健教育，培養良好的用眼習慣。
過程與方法：
學生在經歷調查、搜集、整理信息、匯報交流近視的危害和造成近視的原因過程中，合作探究出預防近視的方法，養成良好的用眼習慣。
情感態度與價值觀：
培養學生珍愛眼睛，保護視力。掌握預防近視的方法并養成科學用眼衛生習慣。
教學重點與難點：
掌握近視的預防措施，養成良好的用眼習慣。
教學準備：
課前了解眼睛的結構，調查家人、鄰居、同學等近視的原因以及近視帶來的不便。教學用課件。
教學準備：
2課時
教學過程：
一、活動導入課題
1、猜謎語：同學們，今天老師給你們猜一個謎語，愿意嗎？“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄，是什么呀？”（眼睛）
2、游戲——《盲人畫像》。師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關的游戲。誰來？（一位學生上臺表演）
聽老師講規則：在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師準備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎？拿好卡片，開始吧。打開眼罩看看貼得怎么樣？（其他同學可以評一評。）
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師：大家都覺得很好笑。其實，沒有眼睛，我們的生活就會是這樣子。這位同學的作品，也就告訴我們：眼睛是多么的重要。
3、眼睛的作用
師：大家來說說，有了一雙美麗的眼睛，我們能干什么？
生：明亮的眼睛能讓我們看到美麗的風景，生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實驗，生：有了眼睛，我們能看很多很多的書，生：有了眼睛，我們就能畫出五彩斑斕的圖畫
生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便
……（注意學生回答問題，要求完整表達）
4、小結
師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙明亮的眼睛，我們就不會感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保護，近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便，所以我們要保護眼睛，預防近視。板書：保護眼睛，預防近視（齊讀課題）
二、引導探究，合作學習
�。ㄒ唬┙暤脑�
1、《他們的眼睛怎么了》
提問：他們怎么了？（近視了）
你是怎么判斷他們近視的？（生回答）
師：是什么導致他們近視的？（也就是近視形成的原因是什么？） 把你們課前收集到的知識在小組中交流，各小組進行比賽，看哪一組匯報得最好。（小組活動，組長記錄、匯報）（以小組為單位匯報，）
2、師總結近視形成的原因
師：同學們回答的都很好。其實產生近視的原因很多，除了遺傳因素、環境因素、營養素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛生行為習慣所造成的。
�。�1）讀書、寫字等學習習慣不好。
�。�2）書本放得離眼很近。
（3）采光、照明條件不好（過強、過弱、光源的光譜與太陽的相差太大）。
（4）持續用眼的時間太長。
�。�5）課桌椅的高度搭配不合適。
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師：由于以上這些原因，導致了近視的人越來越多。但從正常的.眼睛變成近視眼是有一定的過程的。我們先來看眼睛的結構圖。
1、眼睛的結構圖，說一說眼睛主要是由哪幾部分構成的。（瞳孔：就是眼睛里的黑眼仁，角膜，晶狀體，玻璃體，視網膜，視神經）
2、“正常眼睛視覺形成示意圖”和“近視眼視覺形成示意圖”，明確近視
的定義。
3、從正常眼變為近視眼的過程。
師：人的眼睛就像一架非常精密的自動照相機，把外界的各種事物投影到眼睛里，聚焦在視網膜上，產生視覺，看清東西，這就是正常的眼睛。如果總是把書本放得離眼睛很近，我們的眼球前后徑就會變長，進入眼球的光線聚焦在視網膜前就會導致看不清遠處的景物，變成了近視眼。因此，后天因素對近視的影響是不能忽視的。
一旦近視了，我們的生活學習都會受影響。下面有請小記者出場，請他采訪一下我們班里近視的同學。
（二）近視會給你帶來哪些危害及煩惱呢？
1、小記者采訪，請近視的學生回答。
2、師總結近視給人帶來的危害及煩惱。
師：是的，近視會給人帶來很多危害及煩惱。老師做了一下總結。
�、僖暳Φ拖�，眼睛經常干澀和疲勞，影響學習、生活和工作質量 。長期戴眼鏡，會導致生活、工作的不便。
②中高度近視，會導致眼球突出，眼瞼松弛，影響容貌。
�、凵龑W、參軍、考公務員和找工作會受到限制。
�、茏钪饕奈：κ�，中高度近視，特別是高度近視容易引發玻璃體混濁、視網膜出血和脫離而致盲。
師：因此，得了近視不能忽視，要積極預防。預防近視都有哪些方法呢？請同學們回答下面的問題。
�。ㄈ┨接戭A防近視的方法
1、看電視時要注意些什么？（人距離電視屏幕對角線的5倍，電視與人的眼睛保持30度的夾角，看電視一次一般不能超過一小時等）（這其間學生談，師指出正確做法是：相及出示答案）
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2、寫字時要注意些什么？（眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。光線要從左上角照射下來，寫字的姿勢要正確等）學生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離本子一尺，握筆姿勢正確）板書：“三”個一
3、看書時要注意些什么？（不躺臥看書，不走著時看書，不在直射的陽光下看書，也不在光線暗淡的地方看書等）學生對照要求做動作。（身體端正、自然，眼睛距離書一尺，雙手捧好書本） 板書：“四”不看
4、讀書、寫字一段時間后要注意些什么？（半小時后要休息一段時間，最好能看一看遠處的景物） 板書：“二”個要
師：其實，在我們的生活中，每天用眼最多的是：讀書寫字，所以我們要有正確的讀書寫字的姿勢。做到：“二”個要、“三”個一、“四”不看
5、學生聯系實際談體會。
師：誰還能聯系生活實際談談你是怎么做的？（學生回答）
（1）注意眼睛清潔衛生（學生結合具體事情去談）
�。�2）防止意外傷害（學生結合具體事情去談）
�。�3）良好的用眼習慣，合理飲食（學生結合具體事情去談）
（4）睡眠充足，保證眼睛得到充分休息，小學生每天睡眠10小時，對于預防近視十分重要。
�。�5）定期檢查。
（6）認真做好眼保健操。
師：是的，同學們能夠結合自己的親身體會談了怎樣保護眼睛，預防近視。讓我們更進一步了解到：眼睛是人體中最重要的、也是最容易受到傷害的一個感覺器官。眼睛對我們是多么重要，為了引起人們的關注，我們國家把每年的6月6 日定為愛眼日，號召全社會的人來關注我們的眼睛健康。老師相信，只要我們養成了正確的愛眼、護眼習慣，大家都會有一雙明亮的眼睛！下面老師準備了各種用眼習慣圖，請你們來判斷對錯。
1、幾幅用眼習慣圖片。
2、下面我想請一位同學當老師給大家出題，其他同學做手勢。認為下面的行為正確的舉手；錯誤的雙手在胸前比個叉。誰愿意當老師？好，你來讀題？
三、鞏固新知
學生齊誦《眼睛保健歌》
看書寫字姿勢正，相距一尺要保證；
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光線強弱要適當，眼保健操常進行。
觀看電視應注意，屏幕高低要適宜；
夜間室內開小燈，距離不能少兩米。
勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉；
臉盆毛巾要專用，防止沙眼少憂愁。
四、總結收獲
有人說眼睛是心靈的窗口，從每個人的眼睛里，我們可以看出他的喜、怒、哀、樂。現在，請同學們拿出自己的筆，畫一畫自己美麗、明亮的眼睛，并在你的眼睛下面寫上幾句話。（提示：說出你經過這節課的學習，你學到了什么？你想對你的眼睛說什么？請寫出來吧�。▽W生談收獲和感受）
師：通過今天學習，我們了解了很多關于近視的內容和怎樣愛護我們的眼睛，也知道了眼睛的作用很大很大。沒有它，我們就無法欣賞這個豐富多彩的世界；沒有它，工作、學習都會受到影響和危害，所以，你們有沒有信心把自己的眼睛保護好？（有）那就讓我們一起高聲呼喊“保護眼睛，預防近視”這句口號來結束今天的健康課吧！
附：板書設計保護
預防近視做到：
“二”個要：看書半小時后要休息一段時間
讀書寫字要有正確的的姿勢。
“三”個一：眼睛距離本子一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。
“四”不看：不躺臥看書，不走著時看書，不在直射的陽光下看書，不在光線暗淡的地方看書。
保護眼睛預防近視教案6
主題背景
目前，中學校生課務較重，課后除了完成作業之外，不是玩玩耍就是看電視，眼睛的負擔很重，平常參與體育活動又較少，同學的視力狀況不容樂觀。為此，設計召開“預防近視珍愛光明”的主題班會。
活動目的
在 6 月 6 日“全國愛眼日”來臨之際，通過本次主題班會，對全班同學進行愛眼訓練，切實加強同學對視力的愛護，降低同學近視發生率，提高同學對眼保健的重視，讓同學體會到預防近視、愛護眼睛的重要性。
活動形式
歌曲，詩歌朗誦，學問競賽等多種形式組合。
活動預備
主題班會幻燈片制作；全班合唱歌曲；組詩。
活動過程
一、由曲《愛眼健康歌》導入本次班會。
二、播放視頻資料，讓同學明確眼睛的重要性。
三、伴樂詩朗誦
先由班主任朗誦《愛眼詩歌》，再由五組同學分別朗誦《小眼睛，大世界》《心靈的窗戶》《愛護眼睛》《愛眼詩》《眼睛》。（這五組詩都是同學自己創作而成）
四、“愛眼知多少”學問問答。（課前，已經給每個小組發放了有關愛眼資料，學問問答題目就是出自這些資料之中。）
五、播放視頻資料（同學讀書、寫字姿勢不正確，學習、看電視、上網時間過長，不留意眼睛衛生等相關的不疼惜眼睛的資料），讓學生談感受（同學先在小組內溝通，統一生疏，然后再全班溝通）。
六、在日常生活中，我們應當怎樣疼惜眼睛？（同學小組溝通后再集體溝通，并統一生疏）
讀書寫字姿勢要端正；
1.不再強光和弱光下看書；
2.不能長時間看電視、玩電腦，看時保持肯定的'距離；
3.認真做眼保健操。
七、全班合唱《深深愛眼操》。
八、總結
同學們，通過這次活動，我想大家對眼睛的重要性肯定有了更進一步的生疏，眼睛猶如一扇呈現心靈的窗戶，也猶如照亮我們道路的明燈，原我們每一位同學都能在今后的學習生活中擁有一雙光明健康的眼睛。
保護眼睛預防近視教案7
1. 合理使用眼睛
現代生活中，許多人會長時間使用電腦、觀看手機或電視。這些行為對眼睛的傷害是很大的，會導致眼鏡度數增加，進而影響視力。因此，合理使用眼睛是預防近視的關鍵。我們可以通過以下幾點來進行：
�。�1）使用電腦或手機時，可以選用防輻射眼鏡來減輕電磁輻射對眼睛的傷害。
（2）自然屏幕時間和室外運動時間應長于電子產品使用時間。每天最好保持2小時的戶外活動時間，有助于協調眼部肌肉。
�。�3）注意調節用眼時間和距離，每過1小時休息5-10分鐘，離屏幕遠一點，并定期進行眼保健操，有助于緩解眼部疲勞。
2. 堅持適當的運動
適度的`體育鍛煉有助于減輕眼睛疲勞和預防近視，常見的戶外運動如游泳、足球、網球等，還可以進行瑜伽、普拉提等協調性和柔韌性鍛煉。同時，還要注意眼部的保護，如長時間的球類運動，可以選擇佩戴專業護目鏡。
3. 合理膳食
合理膳食可以補充人體所需的營養元素，有利于保持視力健康，防止人們因視力問題而裸視或者成為重度近視患者。推薦以下幾類食物：
（1）含有類胡蘿卜素的蔬果，如胡蘿卜、南瓜、西紅柿等。
�。�2）含有優質蛋白質和維生素D的食物，如雞蛋、奶制品等。
（3）含有EPA和DHA的油脂，如魚類、海參等。
4. 保持良好的生活習慣
適當的生活習慣可以保證健康的身體狀態，從而維持良好的視力：
�。�1）睡眠時間應保持充足，晚上應該保證7-8小時的睡眠時間。
�。�2）保持良好的衛生習慣，每天要洗臉、洗手、擦拭眼部皮膚及眼罩等。
�。�3）積極應對壓力和焦慮等情緒，保持心理平衡，也有助于保護眼睛。
總之，預防近視需要從多個方面進行，現代人要堅持適當的運動、合理膳食、良好的生活習慣和合理使用眼睛來保護我們的眼睛健康。這些都需要我們自己去注意和實踐，才能從根本上消除近視問題，讓我們的視力持久健康。
保護眼睛預防近視教案8
活動背景
每個時時刻刻都在與自己的身體打交道，但他們對自己的身體并沒有充分的。因此，引導幼兒了解自己的身體，養成良好的行為習慣，減少意外傷害的發生，是幼兒健康的重要任務之一�；顒印氨Ｗo眼睛”就是在上述前提下設計的“探索我自己”系列活動之一，旨在通過談話交流、欣賞故、情境表演等形式，使幼兒了解眼睛的功能和保護眼睛的方法，學會正確應對一些突發意外，同時通過激發幼兒交流、表達，發展他們大膽自信的表達能力和與同伴的交往能力。
活動
1、了解保護眼睛的基本常識。
2、不長看電視，看書、畫畫姿勢正確。
3、初步了解眼睛的結構，知道眼睛的功能。
4、引導幼兒緩解眼睛疲勞的保健操。
5、知道保護眼睛的方法，懂得保護眼睛的重要性。
教學重點、難點
重點：讓幼兒掌握保護眼睛的一些方法。
難點：讓幼兒知道日常中正確與不正確的用眼行為。
活動準備
1、幼兒活動前向了解保護眼睛的常識。
2、教學掛圖。
活動過程
1、猜謎語，引起幼兒的興趣。
教師講謎面：黑黑亮亮兩顆珠，一開一合像窗戶。白天開門夜關閉，能看電視能看書。（謎底：眼睛）。
請幼兒互相看對方，猜出謎底。
2、講《保護眼睛》，了解長時間看電視對眼睛的傷害。
教師：咪咪的視力為什么減退��？引導幼兒討論咪咪視力減退的原因。
教師：你們每天在家看電視嗎？看電視時間時間長嗎？知道咪咪的煩惱后，你們看電視適應注意什么？
3、引導幼兒了解造成視力減退的其他原因及保護眼睛的有關常識。
1、請園內一位戴眼鏡的'教師向小介紹自己近視的原因和戴眼鏡后感到的不方便。
2、結合幼兒日常生活，討論其他對眼睛造成傷害的原因。
3、結合掛圖，教師告訴幼兒保護眼睛的方法。
4、聽指令做動作，強化幼兒對不正確行為的認識。
如教師說看書、畫畫、看電視，幼兒做相應的正確姿勢。
教學
這個活動是以保護眼睛為線索，讓幼兒了解眼睛的重要性，從而產生保護的意識。這個活動以猜謎語的形式引出——眼睛。完整欣賞故事，提問回答能更好的幫助幼兒理解故事。產生保護眼睛的意識。在環節中，對幼兒的回答沒有做到先肯定再來分析幼兒的答案。第三個環節請戴眼鏡教師介紹自己近視的原因和戴眼鏡和感覺感到的不方便時應注意策略以保護我們班戴眼鏡幼兒的理。另外在結合掛圖講保護眼睛方法的一些姿勢是動作不太標準。在今后，我會不斷努力，讓我的教學不斷提升。
保護眼睛預防近視教案9
讓幼兒了解引起近視的原因以及如何預防近視眼的形成。
如何預防近視眼的形成。
糾正不正確的讀書寫字姿態。
一、導入新課
（一）猜謎語，引導幼兒說出眼睛的作用。
�。ǘ┙處煔w納看不清的原因是近視眼，并引導幼兒說出想了解有關近視眼的哪些內容。（板書課題）
二、講授新課：
�。ㄒ唬┭劬Φ淖饔檬鞘裁矗�
（二）近視眼形成的原因
1、小組討論：近視眼形成的原因有哪些？
2、幼兒匯報，大家補充，教師并及時板書。
�、龠z傳因素：近視眼是一種隱性遺傳疾病，父母患近視其子女患近視的可能性就明顯增加，所以有上述情況的小朋友要倍加愛護眼睛，預防近視。
②睡眠不足：小幼兒每天睡眠應保證多少小時？談一談造成睡眠不足的原因有哪些？
�、蹱I養素缺乏：人體必需的營養素有哪些？適當多吃哪些食物對眼睛有好處？（希望小朋友們注意營養均衡，做到合理膳食，防止營養系缺乏。）
�、懿蛔⒁庥醚坌l生：
聯系實際生活談談自己有哪些不注意用眼衛生的習慣？看近距離的東西持續時間太長，中間又無適當休息，就會使眼睛因長時進行調節活動而疲勞。久而久之，收縮的'肌肉便不能自然放松，使眼睛只適合看近物面出現近視狀態。
幼兒不注意讀書寫字姿勢、字跡模糊色淺，在光線太強太弱的環境下看書寫字，躺在床上、走路、坐車看書等等不良習慣。都易使屈光調節活動加強、使眼肌持續地緊張收縮而且由于過度特久地調節活動，造成了代謝產物的蓄積，進而剌激眼肌加強收縮。
（三）如何預防近視眼？
1、科學用眼：
1.讀書寫字注意三個一即眼離書本一尺、胸離桌子一拳、手離筆尖一寸；
2.走路或乘車時不要看；
3.不要躺著或趴著看；
4.勞逸結合，用眼時間不要過長，應每隔50分鐘左右休息10分鐘。
2、注意用眼衛生：
�。�1）不要長時間近距離讀寫、看電視、玩電子游戲、上網等；
�。�2）不要在光線太強太弱時讀寫，建議使用臺燈照明用40w白熾燈泡，臺燈應放在左前方一尺左右距離；室內照明40w日光燈應距離桌面1.4米；
�。�3）看電視應有節制，眼距離以電視機對角線6倍以外觀看，一般看40分鐘休息10分鐘；少玩電子游戲、電腦等，據有關資料顯示它們的危害是電視的5倍。
3、補充營養：
�。�1）少吃甜食和辛辣食物，糖分攝入過多在體內血液環境中呈酸性，易造成因血鈣減少，影響眼球壁的堅韌性，促使眼軸伸長，導致近視眼的發生與發展。
�。�2）少吃零食，零食中大多加有防腐劑、色素等添加劑，食用過量百害無一益。
（3）避免偏食，偏食是誘發青少年視覺功能障礙的主要原因之一，常常會導致維生素與微量元素、宏量元素攝取不足，影響發育和健康。
�。�4）多吃水果、蔬菜、豆類、動物肝臟等，合理地獲得天然糖分、微量元素和維生素。
4、加強運動：
�。�1）幼兒在學習階段因長時間近距離用眼，為消除視疲勞應經常性望遠，多參加體育活動，增強體質；
�。�2）每天堅持做眼保健操，以達到緩解眼疲勞，消除調節緊張，恢復眼調節機能，預防近視發生。
三、教學總結：
通過本課的學習，小朋友們較好地掌握了近視眼形成原因和預防方法，從而提高了小朋友們自覺做好眼保健操的積極性，督促小朋友們養成良好的用眼衛生習慣，看到身邊戴眼鏡的小朋友越來越多，讓我們趕快行動起來，保護眼睛，預防近視吧！
保護眼睛預防近視教案10
一、教材分析
隨著經濟的發展、社會的進步、家中的電視和電腦的普及，孩子在家中看電視、上網、玩電子游戲的時間越來越長。加上部分學生寫字、讀書的姿勢不正確，甚至有一小部分學生在家邊看電視邊寫作業的不良習慣，孩子的近視程度越來越低齡化，且人數越來越多。據統計我國的弱視兒童有1000多萬，青少年近視率達40%，大學生近視率超過70%……這說明，保護眼睛、預防近視已經刻不容緩。為此，開展一次綜合實踐主題活動：《保護眼睛》。
這一主題活動在經歷了主題生成課之后，我們把它分解成了五個活動內容：認識我們的眼睛；了解我們的視力；近視帶來的不便；預防近視小常識；愛眼宣傳我能行。這些活動動容分五個小組來完成。由于上節課及課后同學們都已經做了充足的調查，所以本節課只是一個調查成果的展示。
《課標》要求學生在教師的指導下，根據個人優勢和活動進行分工，培養學生的合作意識和團隊交往能力；能公平、公正合理的評價自我、他人和小組的活動，虛心接受他人的批評建議，培養學生的評價意識和評價能力。
二、學生分析
學生在二、三年級《品德與生活》中對于保護眼睛有了一些了解，也在三四年級的綜合實踐課都讓學生感受到合作的重要性和合作所帶來的快樂，所以可以說學生已經具備了一定的基礎知識和調查、合作、探究等能力。
三、學習目標：
根據學生已有的基礎和課標的規定，我將本節課的學習目標制定為以下幾個方面：
1、知識目標：
認識近視的危害，學習有關預防近視、保護眼睛的知識和方法。
2、能力目標：
�。�1）在調查全班同學的視力活動中，初步學會自查視力；
�。�2）學會眼保健操的正確做法，了解保護眼睛的相關知識和方法；
（3）在收集資料活動中，提高學生收集、處理信息的能力；
（4）在調查、采訪活動中，培養學生與人交往和語言表達能力。
3、情感態度與價值觀：
通過活動，樹立學生愛護眼睛的意識，養成愛護眼睛的良好習慣，激發學生珍愛生命熱愛生活的情感。
四、教學重點、難點
1、學習有關預防近視、保護眼睛的方法。
2、認識眼睛結構，了解視像原理。
五、說教法和學法：
這是一節活動課，所以我完全放手交給學生，通過觀察、調查、訪問、整理、研究、展示這樣一過程，激起了探究的興趣，激發了探究的.欲望。每個學生都全身心的參與，從而擁有了自由的所見、所聞、所思、所感、所得，真正成為了學習的主人。
六、教學過程
下面我來說以下我的設計的：
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小組長介紹自己組的活動內容以及小組的人員組成情況，這樣可以讓全班同學回憶上節課的大家確定的活動內容。
�。ǘ┓中〗M展示活動成果
因為五個活動內容是環環緊扣的，所以匯報的時候讓大家根據
剛才小組依次匯報。
1、第一活動內容：認識我們的眼睛
這一小組分兩個部分完成首先兩個同學拿著眼睛的模型介紹眼
睛的結構，之后讓同桌拿出小鏡子互相指認剛才說到的部分。這樣可以讓每個學生都參與其中，使大家都掌握眼睛的結構。
然后播放第一小組的采訪錄像，使學生了解如果我們不好好的保護我們的眼睛，就會使眼睛的某些功能減退導致視力出現近視、遠視等缺陷。
2、第二活動內容：了解我們的視力
�。�1）出示全班測量統計圖
�。�2）統計全班近視人數
（3）匯報近視原因
3、第三活動內容：近視帶來的不便
第三小組以小品的形式匯報近視帶來的不便，從學生的生活實際出發，讓學生感同身受，從而引起學生的共鳴，意識到要保護自己的視力。
4、第四活動內容：預防近視小常識
�。�1）播放動畫片
�。�2）兩個學生表演保護眼睛拍手歌
�。�3）學生用ppt告訴大家吃什么食物可以預防近視
（4）出示錯誤的做眼保健操的動畫片
5、第五活動內容：愛眼宣傳我能行
�。�1）展示愛眼宣傳小報
�。�2）歌曲《保護我們的眼睛》
�。ㄈ┤n小結
七、板書設計
保護我們的眼睛
認識我們的眼睛
了解我們的視力
近視帶來的不便
預防近視小常識
愛眼宣傳我能行
保護眼睛預防近視教案11
活動目的：
體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
1.生疏近視的苦惱和造成近視的成因 , 把握預防近視的方法。
2.向同學進行用眼的衛生保健訓練，培育良好的用眼習慣。
3.培育同學珍愛眼睛，愛護視力。把握預防近視的方法并養成科
4.學用眼衛生習慣。
活動重難點：
把握近視的預防措施，養成良好的用眼習慣。
活動預備：
課前了解眼睛的結構，調查家人、鄰居、同學等近視的緣由以及近視帶來的不便。
課件
活動過程：
一、導入課題：
猜謎語：同學們，今日老師給你們猜一個謎語，情愿嗎？“白天開門 , 晚上關門 , 認真看看 , 里面有人，是什么呀？”（眼睛）（真聰慧）
玩�！睹と水嬒瘛�。
師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關的玩耍。誰來？
�。ㄒ晃煌瑢W上臺表演）
聽老師講規章：在做玩耍前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師預備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎？拿好卡片，開頭吧。打開眼罩看看貼得怎么樣？其他同學可以評一評。
眼睛的作用
師：大家都覺得很好笑。其實，沒有眼睛，我們的生活就會是這樣子。這位同學的.作品，也就告知我們：眼睛是多么的重要。
師：大家來說說，有了一雙奇特的眼睛，我們能干什么？
小結引入
師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙光明
的眼睛，我們就不會感受到世界的奇特。即使有了眼睛，不留意愛護，
近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便，所以我們要愛護眼睛，預
防近視。板書：愛護眼睛，預防近視
�。R讀課題）
二、引導探究，合作學習
(一）近視緣由
哪些因素可能導致近視?
1、遺傳因素
2、作業負擔過重或采光照明不足
3、不良的用眼習慣
4、養分因素
小組爭辯: 近視眼的預防
1、看書寫字時間線應適度。
2、養成看書寫字的正確姿勢，堅持做到三個“一”，即:一尺，一拳，一寸。眼睛與書本距離一尺 ，身前與書桌距離一拳 ，(握筆) 手指與筆尖距離一寸，改善不合理的用眼習慣。 近視眼的預防
3、看書、電視等，時間不宜過長每 40-50 分鐘，應休息 10-20 分鐘，閉眼或向遠處遠眺數分鐘或做眼保健操，阻擋眼睛過度疲憊。
�。ǘ╊A防近視
預防近視“三要”
一要:讀寫姿勢要正確，眼不書的距離要在 33 厘米左右。
二要:看書、看電視戒使用電腦 1 小時后要休息一下，要進眺幾分鐘。
三要:要定期檢查視力，認真做眼保健操。
預防近視“四不看”
一不看:不在直射的強光下看書。
二不看:不在光線暗的地方看書。
三不看:不躺臥看書。
四不看:不走路看書。
做做眼操，放松眼睛 留意事項:
1、做眼保健操時應全程閉眼，留意力集中。
2、做操時要保持手部清潔，平常要勤剪指甲,勤洗手。
3、做完眼保健操不要馬上睜眼。
�。ㄈ⿲W問拓展:
1、除了近視，還有那些眼睛疾病? （進視眼、青光眼、白內障， 弱視。）
2、全國愛眼日是什么時間? (每年 6 月 6 日）
測一測:誰是最厲害的判官
1、近視和弱視是一回事。( 錯 )
2、晚上看電視時，可以關閉室內全部的燈，這樣可以減輕眼睛的疲憊。( 錯 )
3、視力下降不要急著矯正，長大了做個手術就解決了。( 錯 )
4、父母是高度近視，子女確定會得近視。( 錯)
三、總結
今日，我們學習了近視的有關學問，明白了近視的危害和緣由，把握了近視了預防措施，在以后的學習、生活中，肯定要身體力行努力愛護好眼睛。最終，老師忠心的祝愿同學們不要由于今日的近視而影響明天的遠征，期望同學們擁有一雙光明而健康的眼睛。
保護眼睛預防近視教案12
知識與技能：
1、體會眼睛在自己和他人生活中的重要作用。
2、認識近視的苦惱和造成近視的成因，掌握預防近視的方法。
3、向幼兒進行用眼的衛生保健教育，培養良好的用眼習慣。過程與方法：幼兒在經歷調查、搜集、整理信息、匯報交流近視的危害和造成近視的成因過程中，合作探究出預防近視的方法。養成良好的用眼習慣。
情感態度與價值觀：
培養幼兒珍愛眼睛，保護視力。掌握預防近視的方法并養成科學用眼衛生習慣。教學重難點：掌握近視的預防措施，養成良好的用眼習慣。教學準備：
1、課前了解眼睛的結構，調查家人、鄰居、小朋友等近視的原因以及近視帶來的不便。
2、教學用課件。
1、卡片、臉形圖、眼罩2.動畫片《強強的眼睛怎么了》
3、課件
一、活動導入課題：
1、猜謎語：小朋友們，今天老師給你們猜一個謎語，愿意嗎?“白天開門，晚上關門，仔細看看，里面有人，是什么呀?”（眼睛）（真聰明）.
2、游戲——《盲人畫像》。
師：接下來，我們就來做一個與跟眼睛有關的游戲。誰來?
（一位幼兒上臺表演）
聽老師講規則：在做游戲前戴好眼罩蒙住眼睛，在老師準備的臉形圖上貼上眼睛、鼻子、嘴。聽清了嗎?拿好卡片，開始吧。打開眼罩看看貼得怎么樣?其他小朋友可以評一評。
3、眼睛的作用
師：大家都覺得很好笑。其實，沒有眼睛，我們的生活就會是這樣子。這位小朋友的作品，也就告訴我們：眼睛是多么的重要。
師：大家來說說，有了一雙美好的眼睛，我們能干什么?生：明亮的眼睛能讓我們看到美麗的風景，
生：有一雙明亮的眼睛，我們能更順利地做實驗，
生：有了眼睛，我們能看很多很多的書，
生：有了眼睛，我們就能畫出五彩斑斕的圖畫
生：有了眼睛，我們吃飯、出行都更方便
（注意幼兒回答問題，要求完整表達）.
4、小結引入
師：是啊，我們正常的衣食住行，都離不開眼睛。沒有一雙明亮的眼睛，我們就不會感受到世界的美好。即使有了眼睛，不注意保護，近視了也會給我們的生活帶來麻煩和不便，所以我們要保護眼睛，預防近視。板書：保護眼睛，預防近視（齊讀課題）.
下面，請小朋友們先來看一部動畫片，看一看《強強的眼睛怎么了》。（設計意圖：活動
導入，激發幼兒參與的積極xx，進一步認識眼睛的`重要性。
二、引導探究，合作學習
（一）近視的原因
1、看動畫片《強強的眼睛怎么了》
提問：強強怎么了?（近視了）.
你是怎么判斷他近視的?（生回答）.
師：是什么導致強強近視的?（也就是近視形成的原因是什么?）把你們課前收集到的知識在小組中交流，各小組進行比賽，看哪一組匯報得最好。（小組活動，組長記錄、匯報）（以小組為單位匯報，）.
2、師總結近視形成的原因（出示課件）.
師：小朋友們回答的都很好。（相及打開課件）其實產生近視的原因很多，除了遺傳因素、環境因素、營養素缺乏之外，更多的是不良的用眼衛生行為習慣所造成的。
�。�1）讀書、寫字等學習習慣不好。
�。�2）書本放得離眼很近。
�。�3）采光、照明條件不好（過強、過弱、光源的光譜與太陽的相差太大）。
�。�4）持續用眼的時間太長。
（5）課桌椅的高度搭配不合適。
師：由于以上這些原因，導致了近視的人越來越多。但從正常的眼睛變成近視眼是有一定的過程的。我們先來看眼球結構圖。
2、課件演示“正常眼睛視覺形成示意圖”和“近視眼視覺形成示意圖”，明確近視的定義。
3、從正常眼變為近視眼的過程。（看課件，聽解釋）.
一旦近視了，我們的生活學習都會受影響。下面有請小記者出場，請他采訪一下我們班里近視的小朋友。
�。ㄒ鈭D：這一環節旨在讓幼兒了解近視的成因，從而懂得用眼衛生是保護眼睛，預防近視的有效方法。
�。ǘ┙晻o你帶來哪些危害及煩惱呢?
1、小記者采訪，請近視的幼兒回答。
2、師總結近視給人帶來的危害及煩惱。（出示課件）.
師：是的，近視會給人帶來很多危害及煩惱。老師做了一下總結，請看大屏幕。（指名讀）①視力低下，眼睛經常干燥和疲勞，影響學習、生活和工作質量。xxxx戴眼鏡，會導致生活、工作的不便。
保護眼睛預防近視教案13
活動目標
1、 有愛護眼睛的意識和行為;
2、 知道保護眼睛的方法，懂得保護眼睛的重要性。
教學重點、難點
重點：知道保護眼睛的方法，了解哪些食物吃了能明亮眼睛;
難點：能辨別出對眼睛有宜的動作、姿勢和食物等。
活動準備
課件《眼睛生病了》，眼罩，眼保健操，各種蔬菜水果圖片
活動過程
一、 游戲：《我的朋友在哪里》，啟發幼兒思考眼睛的重要性。
1、 游戲規則：請一位幼兒自己的朋友是誰，并找到他，然后用眼罩蒙上眼睛，看還能不能輕松的找到自己的朋友。
2、 提問，引發幼兒思考并
(1)、當眼睛被蒙上看不見的時候，你還能一下就找到自己的朋友嗎?為什么?
(2)、眼睛看不見的時候心里是什么感覺?害怕嗎?你還敢像以前一樣跑步嗎?從而讓幼兒知道眼睛的重要性。
二、故事《眼睛生病了》
1、播放課件：故事講述了小女孩可可是個不聽話的小朋友，她有很多不好的習慣，喜歡在走路的時候看漫畫書，也喜歡躺著、趴著看書，特別喜歡看動畫片，玩電腦 ，而且總是盯著看很久都不休息，最后眼睛發紅，而且看不清東西了，到一檢查，說她的眼睛由于長期的用眼不當生病了，成了近視眼，可可不得不戴上一副眼鏡，眼鏡戴起來很不方便，但可可沒辦法，做什么事都必須戴上眼鏡了。
2、老師提問啟發幼兒思考可可的眼睛為什么會生病等等，讓孩子們分組可可哪些地方做得不對，你是做的，保護眼睛我們應該怎么做。
三、食物分類：哪些食物吃了對眼睛有好處。
老師逐一出示食物圖片，請幼兒說一說，每種食物吃了對眼睛有無好處，并對有無好處的`食物進行分類，讓孩子明白為了讓自己眼睛變得更明亮，我們還可以用多吃蔬菜水果的方法。
四、做一做：亮亮眼睛操
指導幼兒一起做眼保健操。
教學反思
通過本次活動的學習，引起了孩子們對自己眼睛的關注，大部份孩子能熟練的掌握保護眼睛的各種方法，基本達到了教學目標。
在教學過程中，我通過游戲和故事講述，來引起孩子們對眼睛的重視，并通過分組討論，讓幼兒先根據自己的生活經驗來做出判斷，再通過老師的引導來掌握正確的方法，這讓孩子對教學內容更加深刻。
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