大班健康教案《情緒》

時(shí)間：2026-01-10 06:00:04 教案

大班健康教案《情緒》(推薦)

　　作為一無(wú)名無(wú)私奉獻(xiàn)的教育工作者，就不得不需要編寫(xiě)教案，教案是教學(xué)藍(lán)圖，可以有效提高教學(xué)效率。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點(diǎn)呢？以下是小編為大家整理的大班健康教案《情緒》，歡迎大家分享。

大班健康教案《情緒》(推薦)

　　大班健康教案《情緒》篇1

　　一、健康教育的地位與作用

　　健康教育的最終目的在于健康行為的實(shí)踐，由知覺(jué)進(jìn)而形成一個(gè)人的價(jià)值觀念，只有以學(xué)生自己為中心所形成的價(jià)值觀念，才能真正地影響他們的態(tài)度和行為，而情緒與健康是健康教育中最重要的環(huán)節(jié)之一。情緒是影響中學(xué)生學(xué)習(xí)生活最主要和最常見(jiàn)的因素之一，通過(guò)學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)生可以更好的投入到學(xué)習(xí)生活中，達(dá)到最佳效果，健康的情緒也可以讓學(xué)生形成良好的個(gè)人價(jià)值觀。

　　2、重點(diǎn)難點(diǎn)重點(diǎn)：調(diào)控情緒的方法難點(diǎn)：情緒對(duì)身心健康的影響

　　二、學(xué)情分析

　　高中階段是學(xué)生的第二個(gè)逆反心理時(shí)期，有人把這個(gè)階段稱(chēng)為情緒的“暴風(fēng)驟雨”時(shí)期，情緒的兩極性、極端性、不穩(wěn)定性是這個(gè)時(shí)期最顯著的特點(diǎn)，即：情緒表現(xiàn)不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動(dòng)且膚淺、強(qiáng)烈、不協(xié)調(diào)，兩極性明顯，自我控制能力較差。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄不良情緒，主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，克服消極情緒是當(dāng)務(wù)之急。

　　三、教學(xué)目標(biāo)

　　1、知識(shí)與技能

　　使學(xué)生初步了解情緒對(duì)身體健康的影響，學(xué)會(huì)分析自己的情緒，掌握調(diào)控的基本方法。

　　2、過(guò)程與方法

　　運(yùn)用觀察、討論、分析、歸納等方法，培養(yǎng)學(xué)生邏輯思維和解決問(wèn)題的能力。

　　3、情感態(tài)度價(jià)值觀

　�。�1）通過(guò)情緒與健康的教學(xué)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)情緒的好壞變化是可以轉(zhuǎn)化的。

　�。�2）培養(yǎng)學(xué)生對(duì)情緒的科學(xué)態(tài)度進(jìn)而形成正確的價(jià)值觀。

　　四、教法和學(xué)法

　　教法：組織學(xué)生閱讀材料、觀看圖片和錄象、分組討論、展示評(píng)比。

　　— 1 —學(xué)法：獨(dú)立思考、分析討論、歸納總結(jié)。

　　五、教學(xué)過(guò)程(一)、導(dǎo)入新課：

　　1、師生同唱《歌聲與微笑》

　　2、導(dǎo)入語(yǔ)：同學(xué)們，生活中有許多事情讓我們開(kāi)心快樂(lè)，但生活不是一帆風(fēng)順的，有許多事情讓我們傷心痛苦，我們?cè)鯓诱_認(rèn)識(shí)和對(duì)待這些不良情緒呢？這就是今天我和同學(xué)們共同探討的話題《情緒與健康》。

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，烘托課堂氣氛(二)、組織新授1認(rèn)識(shí)情緒

　�。�1）、讓學(xué)生觀看20xx冬奧會(huì)女滑奪冠視頻。

　　（2）、讓學(xué)生分組討論：中國(guó)代表隊(duì)和韓國(guó)代表隊(duì)在裁判員裁決前、后，態(tài)度體驗(yàn)是怎樣的？態(tài)度體驗(yàn)變化的原因是什么？

　　（3）、師生共同歸納情緒相關(guān)概念

　　情緒是指人對(duì)于客觀事物是否符合自己的需要而產(chǎn)生的態(tài)度的體驗(yàn)。當(dāng)需要得到滿(mǎn)足時(shí)，就產(chǎn)生積極情緒；當(dāng)需要得不到滿(mǎn)足時(shí)，就產(chǎn)生消極情緒。

　　情緒的基本類(lèi)型：喜、怒、哀、懼。

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　通過(guò)直觀教學(xué)，讓學(xué)生深切感知什么是情緒

　　2、探討情緒與健康的關(guān)系

　　（1）、《冰心在微笑中寫(xiě)作》﹙文字材料﹚

　　通過(guò)這一事例引導(dǎo)學(xué)生能體會(huì)到積極情緒有助于身心健康。

　�。�2）、諸葛亮三氣周瑜（錄象資料）

　　通過(guò)看錄象和與學(xué)生的交流，引導(dǎo)學(xué)生得出消極情緒危害人的身心健康。通過(guò)學(xué)生對(duì)以上兩個(gè)事件的分析得出結(jié)論：

　　①、情緒與人的健康密切相關(guān)。

　�、凇⒎e極情緒有助于身心健康。

　　— 2 — ③、消極情緒危害人的身心健康。

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　通過(guò)正反對(duì)比的方式，讓學(xué)生鮮明地感悟到情緒與人的健康密切相關(guān)，積極情緒有助于身心健康，消極情緒危害人的身心健康，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)不良情緒，做情緒的主人，從而過(guò)渡到下一環(huán)節(jié)

　　3、調(diào)節(jié)不良情緒，做情緒的主人

　�。�1）學(xué)生交流自己遇到過(guò)的影響情緒的事，并介紹自己是怎樣調(diào)節(jié)走出低谷的。

　�。�2）教師根據(jù)學(xué)生的不同回答及時(shí)不斷地總結(jié)出調(diào)節(jié)的'方法，通過(guò)課件展示調(diào)節(jié)的方法。

　　①合理宣泄法：

　　遇到不良情緒時(shí)，通過(guò)簡(jiǎn)單的“宣泄”痛痛快快地表達(dá)出來(lái)，或?qū)⒉涣记榫w通過(guò)別的方式宣泄出來(lái)。如：哭泣宣泄傾訴宣泄運(yùn)動(dòng)宣泄書(shū)寫(xiě)宣泄

　　情緒宣泄要注意場(chǎng)合和方式，要在道德和法律允許的范圍內(nèi)進(jìn)行，既不能傷害自己和他人的身心健康，也不能損害他人和集體的利益

　�、谵D(zhuǎn)移注意力

　　當(dāng)人的情緒激動(dòng)時(shí)，為了使它不至于爆發(fā)和難以控制，可以有意識(shí)地轉(zhuǎn)移注意力，把注意力從引起不良情緒反應(yīng)的刺激情境轉(zhuǎn)移到其他事物或活動(dòng)上去。如：打球、跑步、聽(tīng)音樂(lè)、郊游等。

　�、圩晕野凳痉�

　　是一種使用言語(yǔ)對(duì)人的情緒活動(dòng)施加影響，并進(jìn)而控制外部行為的一如，心中默念：“我很放松”，“我能行”，“勝利一定屬于我”等

　�、軗Q位思考法

　　指人們?cè)谌穗H交往中，當(dāng)人與人之間產(chǎn)生矛盾時(shí)，站在他人的角度，去思考問(wèn)題、解決問(wèn)題，考慮到對(duì)方感受。這樣可以減輕或消除不良情緒。如與父母、老師發(fā)生矛盾沖突時(shí)，多理解父母、老師的良苦用心。

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　由淺入深、由表及里、遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和認(rèn)知規(guī)律。先讓學(xué)生交流自

　　— 3 —己的調(diào)節(jié)方法，然后師生共同提煉出所運(yùn)用的方法實(shí)際就是心理學(xué)中調(diào)節(jié)方法，讓學(xué)生感悟方法就在自己的身邊，并通過(guò)具體的例子，讓學(xué)生對(duì)方法的實(shí)質(zhì)進(jìn)一步理解，從而達(dá)到靈活運(yùn)用所學(xué)的方法進(jìn)行調(diào)節(jié)自己情緒的目的，順利完成本節(jié)課的重點(diǎn)任務(wù)。

　　（三）、復(fù)習(xí)鞏固

　　1、分組討論：運(yùn)用所學(xué)調(diào)節(jié)方法調(diào)節(jié)下列消極情緒

　　①、今天的體育課上我沒(méi)有跑步，老師點(diǎn)了我的名并當(dāng)眾批評(píng)了我，氣死我了。

　　②、我一直把李明作為知心朋友，可是昨天我聽(tīng)到他在說(shuō)我的壞話，我非常氣憤，真想揍他一頓。

　　③、考試中遇到難題時(shí)，我非常緊張，焦慮不安。

　�、�、我在運(yùn)動(dòng)會(huì)上沒(méi)有奪取百米金牌，情緒一直很低落和消沉。

　　2、展示評(píng)比：各組組長(zhǎng)依次上臺(tái)發(fā)言。

　　【設(shè)計(jì)意圖】

　　讓學(xué)生在當(dāng)心理咨詢(xún)師的的時(shí)候幫助別人找到了方法，也就是幫助自己解決了問(wèn)題，從而順利完成運(yùn)用學(xué)過(guò)的方法來(lái)調(diào)節(jié)自己情緒的目的，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)和探究學(xué)習(xí)的能力，引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問(wèn)題。

　�。ㄋ模�、總結(jié)升華

　　教師出示調(diào)控情緒七字歌學(xué)生齊讀調(diào)控情緒七字歌調(diào)控情緒七字歌

　　人生豈能盡如意

　　煩惱焦慮找上你

　　緊張痛苦糾纏你

　　與人沖突別激動(dòng)

　　不良情緒難回避暫時(shí)轉(zhuǎn)移注意力合理發(fā)泄莫壓抑換位思考消消氣

　　控制情緒很重要

　　體育運(yùn)動(dòng)心情好

　　自我暗示和激勵(lì)健康人生有意義

　　大班健康教案《情緒》篇2

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

　　2、能對(duì)自己的情緒做出確切的表達(dá)。

　　3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　地墊4塊、課件、彩筆、彩紙

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、熱身運(yùn)動(dòng)

　　游戲形式引入主題：讓幼兒圍著墊子聽(tīng)聲音轉(zhuǎn)圈，聲音一停，幼兒站到墊子上，逐一減少墊子。

　　讓幼兒說(shuō)一說(shuō)剛才玩游戲后心情是怎樣的？（高興，興奮......）

　　教師小結(jié)：從一個(gè)人臉上的表情可以猜測(cè)出他的心情怎樣

　　二、在大屏幕中依次呈現(xiàn)圖片讓幼兒觀察，圖片中人物的表情是什么樣的？（高興，興奮，不高興，生氣......）讓幼兒猜猜他們遇到了什么事情讓他們有這種表情？

　　三、講述故事，讓幼兒了解認(rèn)識(shí)情緒"嫉妒"

　　嫉妒：就是別人擁有的東西自己沒(méi)有，這時(shí)候心理就會(huì)非常的.生氣，難過(guò)，傷心，這種感覺(jué)就是嫉妒。

　　四、繪畫(huà)表情，理解情緒概念

　　讓幼兒在折好的紙上把四種表情畫(huà)出來(lái)（高興，生氣，悲傷，嫉妒），讓幼兒把畫(huà)好的放到黑板上，老師和幼兒一起欣賞，點(diǎn)評(píng)。

　　五、游戲練習(xí)，鞏固情緒詞語(yǔ)

　　老師拿出一個(gè)盒子，盒子里裝有許多畫(huà)有不同表情的小紙條，讓幼兒從盒子里隨便摸一個(gè)，根據(jù)紙條上的表情讓幼兒表演，讓其他幼兒猜表演的是什么表情？

　　活動(dòng)延伸：

　　讓幼兒自己制作心情日記本，記錄每天的心情故事，延續(xù)情緒體驗(yàn)。

　　大班健康教案《情緒》篇3

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

　　2、能對(duì)自己的情緒做出確切的表達(dá)。

　　3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　活動(dòng)重難點(diǎn)：

　　1、重點(diǎn)：幼兒通過(guò)學(xué)習(xí)能夠正確辨認(rèn)幾種基本的情緒，重點(diǎn)理解“嫉妒”的情緒體驗(yàn)。

　　2、難點(diǎn)：嘗試確切表達(dá)自己的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　地墊若干、課件、紙盒及各種表情圖片。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、游戲?qū)�，感受快�?lè)情緒。

　　1、游戲形式引入主題：讓幼兒圍著報(bào)紙聽(tīng)聲音轉(zhuǎn)圈，聲音一停，幼兒站到報(bào)紙上，逐一減少報(bào)紙。

　　2、讓幼兒說(shuō)一說(shuō)剛才玩游戲后心情是怎樣的？（高興，興奮......）

　　師：在剛才玩游戲的時(shí)候，你心里有什么樣的感覺(jué)？

　　3、教師小結(jié)：其實(shí)，老師也發(fā)現(xiàn)了你們剛才在玩游戲的時(shí)候很高興、很興奮還有一點(diǎn)緊張，你們猜我是怎么知道的？對(duì)的，原來(lái)從一個(gè)人臉上的表情是可以猜測(cè)出這個(gè)人的心情怎樣的。

　　二、欣賞表情，感知基本情緒。

　　1、在大屏幕中依次呈現(xiàn)圖片讓幼兒觀察，理解圖片中人物的情緒。（高興，興奮，不高興，生氣......）

　　師：老師這有一些小朋友各種表情的照片，想請(qǐng)你們來(lái)看看他們的心情是什么樣的，你們也來(lái)來(lái)猜一下？

　　（1）出示高興的情緒圖片。

　　師：這幾個(gè)小朋友的心情怎么樣？猜猜他們遇到了什么事讓他們這么高興、開(kāi)心甚至有點(diǎn)興奮呢？

　　師小結(jié)：你們說(shuō)得非常好，這些事確實(shí)可以給人帶來(lái)開(kāi)心、高興的感受。

　�。�2）出示生氣的情緒圖片。

　　師：這些小朋友他們的心情又是什么樣的呢？那這些小朋友又是遇到了什么事讓他們生氣、不高興呢？

　　師小結(jié)：是的，這些事確實(shí)會(huì)讓人有點(diǎn)不高興，有點(diǎn)生氣，有點(diǎn)憤怒。

　�。�3）出示悲傷的情緒圖片。

　　師：繼續(xù)往下看，這是什么樣的心情？這幾個(gè)小朋友可能遇到了什么樣的事讓他們感到傷心了呢？

　　師小結(jié)：這些事也確實(shí)會(huì)讓人傷心呢，你們觀察的真仔細(xì)。

　　3、講述故事，讓幼兒了解認(rèn)識(shí)情緒“嫉妒”。

　　（1）師：有這樣的一只小熊它也遇到了讓它感到煩心的事情，它遇到了什么事呢？我們一起去看一看！

　�。�2）師：小熊在周末的時(shí)候，媽媽帶著弟弟和他一起去曬太陽(yáng)，小弟弟白白胖胖的很可愛(ài)，媽媽一直抱在懷里，親了又親，摟了又摟都舍不得放下了，小熊在旁邊看了心里可不舒服了，他多么希望媽媽也能來(lái)抱抱自己，親親自己呀，可是媽媽好像把他給忘記了一樣，看著小弟弟能得到媽媽的愛(ài)，媽媽的關(guān)心而自己卻沒(méi)有，小熊的心里很不舒服。小熊特別想要一只小狗，一只真正地小狗而不是玩具狗，他跟媽媽請(qǐng)求了很久很久，可是媽媽都沒(méi)有答應(yīng)。他發(fā)現(xiàn)自己的好朋友小兔居然擁有了這樣的'小狗，小熊的心里難過(guò)極了，他看到好朋友擁有了自己那么想要的東西，而自己努力了那么久卻沒(méi)有得到，他的心里又不舒服了。

　�。�3）師：我想請(qǐng)我們小朋友想一想，小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒(méi)有關(guān)注到自己，看到小兔子有了他自己特別想要的一只小狗而自己沒(méi)有的時(shí)候，他的心里是什么樣的感覺(jué)呢？

　　（4）師：你們說(shuō)的都很好，小熊的心里確實(shí)都有大家說(shuō)的那種感覺(jué)，我們送它一個(gè)有趣的詞語(yǔ)來(lái)形容，這種感覺(jué)叫做嫉妒！嫉妒是什么呢？嫉妒就是別人擁有的東西自己沒(méi)有，這時(shí)候心里就會(huì)非常的生氣、難過(guò)、傷心，這種感覺(jué)就叫做嫉妒。

　　（5）聯(lián)系幼兒的生活幫助幼兒鞏固理解“嫉妒”。

　　師：那小朋友在平時(shí)生活中有沒(méi)有遇到跟小熊一樣的情況，有那么一點(diǎn)點(diǎn)嫉妒呢？

　　（6）師小結(jié)：其實(shí)嫉妒是一種很正常的情緒，不僅小朋友們會(huì)嫉妒，連老師、爸爸媽媽、大人有時(shí)候也會(huì)遇到嫉妒的事呢！當(dāng)我們遇到嫉妒的事的時(shí)候，我們可以想一想我們自己擁有哪些東西是別人沒(méi)有的，我們也有一些特殊的、特別的地方，當(dāng)你這樣想后自己的心里也就舒服多了。

　　四、游戲“我演你猜”，鞏固情緒詞語(yǔ)

　　1、師：剛才我們一起認(rèn)識(shí)了4種情緒你們還記得嗎？我們一起回顧一下：高興、生氣、悲傷、嫉妒。我們小朋友也非常厲害，能夠看到照片上小朋友的表情就推測(cè)出他們的心情怎么樣了。接下來(lái)，我們一起來(lái)玩一個(gè)小游戲。

　　2、老師拿出一個(gè)盒子，盒子里裝有許多畫(huà)有不同表情的小紙條，讓幼兒從盒子里隨便摸一個(gè)，根據(jù)紙條上的表情讓幼兒表演，讓其他幼兒猜表演的是什么表情？

　　師：看，我這里有一只神奇的盒子，這個(gè)盒子里有許多畫(huà)著今天我們學(xué)習(xí)過(guò)的4種情緒。等一下我來(lái)請(qǐng)小朋友摸紙條，看看你摸到紙條上是什么情緒，不能說(shuō)出來(lái)哦，然后請(qǐng)你要表演出來(lái)，讓其他小朋友猜猜你表演的是什么情緒，看看誰(shuí)最會(huì)表演！

　　3、師總結(jié)：我們小朋友表演的真棒，可以讓別人一下子就看出來(lái)你的心情是什么樣的！通過(guò)我們的表演，我們可以發(fā)現(xiàn)原來(lái)我們?cè)谟胁煌男那�，不同的情緒的時(shí)候，我們臉上的表情：眼睛、嘴巴、眉毛都會(huì)不一樣。

　　五、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。

　　1、師：今天我們學(xué)習(xí)了4種不同的情緒，你喜歡哪種情緒，哪些情緒你不喜歡?

　　2、引導(dǎo)幼兒討論如何調(diào)整情緒。

　　師：如果你生氣、傷心、嫉妒的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢?怎樣才能讓自己有個(gè)好心情?可以跟你的好朋友商量一下！

　　3、教師總結(jié)：每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等情緒會(huì)損壞人的身體健康，而愉快、平靜等情緒則有利人的身體健康。今天我們學(xué)習(xí)了4種心情詞語(yǔ)，在以后的學(xué)習(xí)、生活中再遇到這些事情時(shí)就能用今天我們學(xué)過(guò)的心情詞語(yǔ)準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)了，告訴大家一個(gè)小秘密哦，心理學(xué)家說(shuō)過(guò)“當(dāng)我們能準(zhǔn)確說(shuō)出自己的心情時(shí)，我們的心情就會(huì)好很多，而且我們也會(huì)更善于管理自己的情緒了”！

　　六、延伸活動(dòng)“心情日記”

　　1、出示“心情日記”表。

　　師：今天老師還帶來(lái)了一樣?xùn)|西，我們一起來(lái)看一下，這是一張心情日記表，我們可以在表格里填上你的姓名，日期，還有你們的心情指數(shù)，在下面的大格子里可以將你開(kāi)心的和不開(kāi)心的心情故事畫(huà)下來(lái)，這樣也會(huì)讓你的心情變好些。今天我們回去后就可以將今天的心情畫(huà)下來(lái)制作成心情日記，好嗎？

　　大班健康教案《情緒》篇4

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　我班都是獨(dú)生子女，多數(shù)幼兒由于在家備受家長(zhǎng)溺愛(ài)的關(guān)系在日常生活中表現(xiàn)出依賴(lài)性強(qiáng)、心理脆弱、抗挫能力差，稍有不順心或遇到困難就不開(kāi)心、生氣、哭泣等消極的情緒。而大班的幼兒又即將進(jìn)入小學(xué)，從幼兒園到小學(xué)生活、學(xué)習(xí)環(huán)境的變化無(wú)形之中表明幼兒具備積極情緒的，學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒至關(guān)重要。，因而有必要引導(dǎo)學(xué)生成為情緒的主人，而不做情緒的奴隸，為他們的成長(zhǎng)及以后適應(yīng)小學(xué)生活奠定良好的心理。但是雖大班幼兒已有一定的判斷、思考能力，但考慮到情緒是抽象的，不易理解，我從幼兒的具體形象思維出發(fā)，以"辨別面部表情來(lái)判斷情緒，從而來(lái)控制情緒為線索，設(shè)計(jì)了"健康有氧操--情緒大變臉--玩臉譜轉(zhuǎn)盤(pán)--聯(lián)系生活實(shí)際--放飛好心情--一起來(lái)舞蹈"這六個(gè)環(huán)節(jié)，在音樂(lè)中開(kāi)始，在音樂(lè)中結(jié)束，同時(shí)在參與豐富多彩的活動(dòng)中初步學(xué)會(huì)感知判斷情緒，從而了解良好的情緒有助于人的身心健康，并初步教給幼兒控制情緒的方法，有意識(shí)地在學(xué)習(xí)和生活中嘗試調(diào)節(jié)自己的不良情緒。

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1.通過(guò)辨別幾種常見(jiàn)的面部表情去感知、判斷人的良好與不好情緒。

　　2.知道良好的情緒使人健康、初步學(xué)會(huì)去調(diào)整自己的不良情緒。

　　3.在觀察、感知、辨認(rèn)、判斷活動(dòng)中提高幼兒的觀察力、情緒識(shí)別力。

　　4.引導(dǎo)孩子樂(lè)于接受治療。鼓勵(lì)、培養(yǎng)小朋友不怕打針的勇敢精神。

　　5.幫助幼兒了解身體結(jié)構(gòu)，對(duì)以后的成長(zhǎng)會(huì)具有一定的幫助。

　　重點(diǎn)與難點(diǎn)：

　　1、重點(diǎn)：通過(guò)辨別面部表情來(lái)判斷良好的與不好情緒。

　　2、難點(diǎn)：如何引導(dǎo)幼兒積極想辦法，來(lái)初步調(diào)整自己的不良情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、六個(gè)表情面具（大笑、微笑、生氣、哭泣、憤怒、害怕）

　　2、準(zhǔn)備《健康歌》、《假如幸福你就拍拍手》的歌曲磁帶及錄音機(jī)；

　　3、課前排練好《他落入了情緒的深淵》的小品。

　　教學(xué)過(guò)程：

　　一、謎語(yǔ)趣導(dǎo)現(xiàn)在老師給你們猜一個(gè)謎語(yǔ)："人人身上一大寶，既會(huì)哭來(lái)又會(huì)笑。生起氣來(lái)眉上翹，高興起來(lái)哈哈笑。"你們知道是什么嗎？（臉）

　　二、情緒大變臉

　�。ㄒ唬┍鎰e面部表情

　　1.你們見(jiàn)過(guò)哪些表情的臉？（啟發(fā)幼兒聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗(yàn)，并根據(jù)幼兒的回答出示相應(yīng)的表情面具）

　　2.為什么會(huì)出現(xiàn)這些不同表情的臉？

　　3.教師小結(jié)："臉"真是一位大魔術(shù)師，時(shí)時(shí)刻刻都能發(fā)生很大的變化：一會(huì)兒笑，一會(huì)兒哭，一會(huì)兒又生氣，一會(huì)兒又憤怒……真的變化無(wú)窮，我們可以通過(guò)臉上的表情他人的情緒。

　　（二）"變臉"游戲現(xiàn)在我們來(lái)玩玩變臉游戲好嗎？

　　1.集體游戲。教師出示表情面具，幼兒做相應(yīng)的表情。

　　2.同伴之間互相游戲：你說(shuō)我來(lái)做。

　　（三）引導(dǎo)幼兒將表情面具按情緒進(jìn)行分類(lèi)

　　1.剛才我們?cè)谕孀兡樀挠螒蛑�，你覺(jué)得哪些臉讓你心情高興？哪些臉讓你心情不好呢？

　　2.引導(dǎo)幼兒將幾個(gè)表情面具從良好情緒和不良情緒進(jìn)行歸類(lèi)。

　　3.教師小結(jié)：當(dāng)我們微笑、大笑時(shí)我們的心情好，高興、快樂(lè)屬于良好的情緒；而當(dāng)我們生氣、哭泣、憤怒、害怕時(shí)，我們的心情不好，屬于不好的情緒。情緒有"喜"、"怒"、"哀"、"樂(lè)"四種類(lèi)型，原來(lái)，我們可以從我們臉上的表情知道他的情緒怎樣。

　�。ㄋ模�、玩"臉譜轉(zhuǎn)盤(pán)"，鞏固對(duì)情緒的理解1.規(guī)則：每次請(qǐng)1位小朋友來(lái)玩轉(zhuǎn)盤(pán)，轉(zhuǎn)動(dòng)指針，指針指到哪一處臉譜，這位幼兒就試著做出這種臉譜的表情，判斷出情緒大類(lèi)（好的還是不好的情緒），并說(shuō)說(shuō)自己對(duì)這種情緒的感受。

　　2.討論：你喜歡哪種情緒？不喜歡哪種情緒？為什么？（知道不良的情緒不利于自己的身體健康，愉快的.情緒有利于自己的身體健康）

　　三、聯(lián)系生活實(shí)際

　　1.請(qǐng)幼兒觀看教師事先錄制好的幼兒園的生活片斷。

　　問(wèn)：錄像中哪些小朋友表現(xiàn)出好的情緒？哪些小朋友的情緒是不好的？你是從哪里看出來(lái)的？（引導(dǎo)幼兒從面部表情進(jìn)行判斷）

　　2.這些小朋友為什么會(huì)有不好的情緒？你能想什么方法幫助他們有良好的情緒？（引導(dǎo)幼兒說(shuō)說(shuō)調(diào)節(jié)情緒的方法）

　　3.教師歸納小結(jié):是呀，我們長(zhǎng)大了，當(dāng)我們不開(kāi)心或害怕、想哭的時(shí)候，我們可以想很多辦法，如把不高興的原因講給別人聽(tīng)，或做一些自己喜歡的事，比如去跑步、做游戲等，慢慢就會(huì)把不開(kāi)心的事給忘了，同時(shí)當(dāng)我們遇到困難時(shí)也要變得堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，不要隨便掉眼淚。如果我們經(jīng)常保持快樂(lè)的情緒，我們的身體才會(huì)更加健康。

　　四、一起來(lái)跳舞最后，讓我們隨著《假如幸福的話拍拍手吧》歡快的旋律唱起來(lái)、跳起來(lái)。讓我們時(shí)刻能像現(xiàn)在一樣高興、快樂(lè)，保持一份好心情。

　　活動(dòng)延伸：

　　1.布置"心情墻"，引導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)用臉譜娃娃的表情進(jìn)行自己心情的記錄。

　　2.開(kāi)展"小小心理咨詢(xún)師"的活動(dòng)

　　課后反思：

　　情緒是人的心理活動(dòng)的一部分，為了讓幼兒感受情緒的抽象，在"情緒大變臉"環(huán)節(jié)中，教師運(yùn)用了操作性強(qiáng)的"表情面具"和"臉譜轉(zhuǎn)盤(pán)"，通過(guò)辨別表情來(lái)判斷情緒，讓幼兒認(rèn)識(shí)"喜、怒、哀、懼"四種基本情緒，將抽象的概念形象化、具體化。通過(guò)師生互動(dòng)的形式，搭起一個(gè)體驗(yàn)情緒的平臺(tái)。然后通過(guò)觀看幼兒生活中典型的生活片段，真正聯(lián)系幼兒的生活實(shí)際。在這個(gè)活動(dòng)中，幼兒很容易感受到他們都需要的是一張"笑臉"，成為他們不屑的追求，真真切切感受"情緒"對(duì)我們身體的影響，初步會(huì)想辦法調(diào)節(jié)自己的情緒�；顒�(dòng)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)思路清晰、層次分明，活動(dòng)中的游戲能充分激發(fā)幼兒的興趣，最后的活動(dòng)延伸我認(rèn)為不錯(cuò)，讓課堂教學(xué)回歸生活，可謂獨(dú)具匠心。

　　大班健康教案《情緒》篇5

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1.了解不同的心情對(duì)自己身體健康的影響。

　　2.積極探索并選擇適當(dāng)?shù)姆绞骄徑獠涣夹那椋粊y發(fā)脾氣。

　　3.游戲中學(xué)會(huì)經(jīng)常保持心情愉快，養(yǎng)成樂(lè)觀向上的生活態(tài)度。

　　滾動(dòng)重點(diǎn)：知道經(jīng)常生氣會(huì)影響人的健康

　　活動(dòng)難點(diǎn)：交流生氣時(shí)的情感體驗(yàn)，了解幾種排解不良情緒的方式。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：卡通小人“楠楠”，鍋，勺

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、開(kāi)始部分

　　1.出示小主人公,提問(wèn)：今天老師帶來(lái)了一個(gè)朋友,他叫楠楠�？�,他怎么了?(在生氣……)

　　2.今天他很生氣,你從哪里看出來(lái)的?

　　3.我們從他的.表情和動(dòng)作看出來(lái),他今天真的很生氣。

　　4.猜猜他為什么會(huì)這么生氣?

　　5.你們有過(guò)生氣的時(shí)候嗎?你什么時(shí)候會(huì)生氣?生氣的時(shí)候你有什么樣的感覺(jué)?

　　小結(jié)：經(jīng)常生氣會(huì)影響自己的身體健康。

　　二、基本部分

　　1.楠楠生氣了以后,又發(fā)生了哪些事情呢?生氣好嗎?為什么?

　　小結(jié)：經(jīng)常生氣除了會(huì)影響自己的身體健康,也會(huì)讓身邊的人不開(kāi)心,更會(huì)讓你失去朋友。

　　2.楠楠生氣了,有沒(méi)有什么好辦法?我們一起看一看!

　　4.引導(dǎo)幼兒有節(jié)奏的做游戲“生氣湯”。

　　5.引導(dǎo)幼兒做游戲把“生氣湯”變成一鍋“開(kāi)心湯”。

　　三、結(jié)束部分

　　1.集體游戲“開(kāi)心湯”。

　　2.引導(dǎo)幼兒自主小結(jié)：剛才我們做了兩鍋什么湯？都有什么作用？如果你或者你的朋友生氣了,可以和他一起玩這個(gè)“開(kāi)心湯”的游戲,讓大家的心情都變快樂(lè)。

　　大班健康教案《情緒》篇6

　　正式上課前，我們來(lái)一起做個(gè)游戲。老師這兒有一些數(shù)字簽，每張紙上都標(biāo)有數(shù)字，我講數(shù)字簽發(fā)到每條第一個(gè)同學(xué)，請(qǐng)地一個(gè)同學(xué)將數(shù)字簽發(fā)給你的組員，或者讓他們隨意任選。（別急，現(xiàn)在你手上的數(shù)字沒(méi)多大意義，等老師說(shuō)完要求意義就不同了。）看，我給你們帶來(lái)了什么？讓這個(gè)幸運(yùn)大轉(zhuǎn)盤(pán)轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)，轉(zhuǎn)盤(pán)停下指的數(shù)字和你手里的是一樣的，你就可以得到一個(gè)笑臉。讓我們把這個(gè)幸運(yùn)大轉(zhuǎn)盤(pán)轉(zhuǎn)動(dòng)起來(lái)。我們一起喊一喊：“轉(zhuǎn)盤(pán)轉(zhuǎn)起來(lái)，幸運(yùn)數(shù)字是多少？”（出示“幸運(yùn)數(shù)字”）幸運(yùn)數(shù)字是x，誰(shuí)手上的就是這個(gè)數(shù)字？請(qǐng)到臺(tái)上來(lái)。（發(fā)笑臉）你的心情怎樣？是一直都是這樣嗎？（有幸運(yùn)星的同學(xué)）你們呢？（臺(tái)下的同學(xué)）。（平靜——緊張——興奮、激動(dòng)或者失望）

　　歸納：是呀，有時(shí)候做一件事會(huì)有不同的情緒變化，那么在實(shí)際生活中，我們會(huì)碰到很多事情，有高興的、愉快的，也有悲傷的、煩惱的，因而情緒就會(huì)隨著事情的變化而變化。那么如何調(diào)控好自己的情緒，做個(gè)健康快樂(lè)的人，這節(jié)課咱們就來(lái)聊聊《》這一話題。

　　1.在我們的生活中，每天都在上演著自己的情緒故事。下面，讓我們一起走進(jìn)《身邊的情緒》。（小品表演）

　　2. (1)小品中出現(xiàn)了哪些情緒？王紅落選后的不高興，與小剛聽(tīng)到要去春游的消息后特別高興，是正常的情緒嗎?不是：自己的內(nèi)心活動(dòng)必須藏起來(lái)，不能讓人知道，如果這樣，我們每天過(guò)的多累�。�

　　是啊，其實(shí)，喜怒哀樂(lè)人們心理活動(dòng)的反應(yīng)，是合理的；是正常的情緒。

　　(2)他們?yōu)槭裁炊急焕蠋熍u(píng)了呢?（ppt）

　　良好的情緒有利于學(xué)習(xí)、生活、健康，不良的情緒會(huì)給學(xué)習(xí)、生活、健康帶來(lái)負(fù)面影響，其實(shí)，情緒不僅會(huì)影響自己，而且會(huì)影響別人。（出示悲傷圖片配樂(lè)）

　　1．20xx年512汶川大地震，讓我們每個(gè)人痛徹心扉。今年的414青海玉樹(shù)大地震又再次讓歷史重演，曾經(jīng)那個(gè)美麗的草原，仙境般的故鄉(xiāng)竟在頃刻間全部倒塌，只留下一只只赤裸裸的手。

　　2.這是南平實(shí)驗(yàn)小學(xué)舉行的悼念儀式，悼念他們?cè)?jīng)可愛(ài)的伙伴們。就在20xx年3月23日7時(shí)20分，42歲的男子鄭民生持刀行兇，導(dǎo)致8名學(xué)生死亡，5人受傷。

　　3．今年，我國(guó)西南五省遭遇80年一遇的嚴(yán)重災(zāi)害，到處一片干涸，大地上的兒女們發(fā)出一聲聲呻吟：求求你，我要喝水！

　　看到，這一切，你的情緒怎樣？（看到別人的不幸，我們的心情也隨之低落�？磥�(lái)，情緒是會(huì)傳染的。）

　　（4）是呀，壞情緒會(huì)影響別人，那么好情緒呢？我們來(lái)看（快樂(lè)圖片配樂(lè)）

　　1瞧，這兩位年輕人笑得可真燦爛。一問(wèn)原因，才知道，他們正趕上了今年5月的世界博覽會(huì)呢，這可是我夢(mèng)寐以求的'啊！難怪他們高興成這樣！

　　2．瞧，這幾個(gè)小朋友挺會(huì)享受生活的，春游的路上，還不忘擺擺pose，合影留念！

　　你的心情怎樣？

　�。�5）笑的力量是多么神奇呀！我們都希望自己多一點(diǎn)快樂(lè)，少一些煩惱，但是我們難免會(huì)遇上煩惱事。這就需要我們做情緒的主人，學(xué)會(huì)在不高興的時(shí)候有調(diào)節(jié)自己情緒的本事�？�，黃老師這有個(gè)小朋友遇到情緒麻煩了，與伙伴討論交流：那我們能幫助他們想想辦法，讓他消除煩惱，快樂(lè)起來(lái)嗎？咱們一起幫幫他找到調(diào)節(jié)情緒的方法。先自己想想，然后把你的方法和你的組員交流交流。

　　呼吸：這也是運(yùn)動(dòng)的一種發(fā)泄方式，我們也來(lái)呼吸一下。

　�。�5）集體交流，歸納：看來(lái)，真是眾人拾柴火焰高。團(tuán)結(jié)就是力量。通過(guò)大家的努力，我們找到了好多調(diào)節(jié)情緒的方法。同學(xué)們，就像你們說(shuō)得那樣“當(dāng)我們遇到不開(kāi)心的事時(shí)，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、唱唱歌、跳跳舞、做做放松操，或者睡上一覺(jué)，可以把不開(kāi)心的事寫(xiě)下來(lái)，也可以請(qǐng)大人幫忙或者和好朋友談?wù)劊页鲈�，想出好辦法解決。甚至可以到一個(gè)沒(méi)人的地方去大叫、大哭一場(chǎng)，然后把一切的不愉快忘記”。相信有了你們的幫助，他們一定會(huì)好起來(lái)。你們幫助了他們，此時(shí)的心情怎樣？贈(zèng)人玫瑰，手有余香。

　　（三）活動(dòng)體驗(yàn)

　　1）畫(huà)手掌在生活中，我們也會(huì)碰到各種不同的事情，也會(huì)產(chǎn)生不同的情緒。黃老師也不例外。于是，我用手掌心情圖幫我。請(qǐng)你回憶最近一段時(shí)間經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)哪種情緒？調(diào)節(jié)的方法是什么？（配樂(lè)）2）小組交流：

　　學(xué)了這課，學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)情緒的方法，祝你們開(kāi)心每一天。你們的收獲也很大。希望你們?cè)诓婚_(kāi)心的時(shí)候，想想你們的手掌圖，也許心情會(huì)好許多。

　　來(lái)，孩子們，把你們的手掌情緒圖都展示展示，貼在黑板上�？吹�，大家的煩惱都被解決了、消除了。真為你開(kāi)心。來(lái)，讓我們和這些壞情緒說(shuō)：bye bye。

　�。ㄋ模┛偨Y(jié)延伸

　　小朋友們，人的情緒就像天氣一樣，有各種變化。天氣有晴天、陰天和雨天，人也有憤怒、悲傷和快樂(lè)的時(shí)候。生活中難免會(huì)遇到不愉快的事，只要我們學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人，樂(lè)觀自信，就能成為一個(gè)健康快樂(lè)的人。如果以后你們有了新的情緒煩惱，歡迎你們聯(lián)系我，我愿意做你們的知心大姐姐，為你們排憂解難。最后，我特意為大家作了一首兒歌，希望小朋友們開(kāi)心每一天。最后，讓我們一起都做個(gè)快樂(lè)、健康的人。（《幸福拍手歌》）

　　大班健康教案《情緒》篇7

　　設(shè)計(jì)意圖

　　在日常生活中我常常發(fā)現(xiàn)孩子在活動(dòng)中有時(shí)候出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，不能夠作及時(shí)的自我調(diào)節(jié)。他們很容易出現(xiàn)情緒上的變化。因此，我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)《情緒變化多》，讓幼兒學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)情緒的方法。

　　活動(dòng)目標(biāo)

　　1、知道幾種基本情緒，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　2、能夠了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響。

　　3、愿意參與活動(dòng)，并嘗試控制自己的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備

　　1、PPT（各種情緒臉譜——高興、悲傷、憤怒、害怕、驚訝、思考等）。

　　2、大骰子一個(gè)。

　　3、自制情緒線路圖。

　　活動(dòng)過(guò)程

　　一、表情變變變

　　老師昨天發(fā)現(xiàn)了一個(gè)有趣的手指游戲，我們一起做一做吧！

　�。ń處煵シ攀种赣螒蛞曨l，幼兒學(xué)做）

　　小朋友們，剛剛的手指游戲好玩嗎？你學(xué)到了哪些表情呢？我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)。

　　二、幼兒聽(tīng)兩段音樂(lè)（高興和悲傷的）。

　　現(xiàn)在，老師要來(lái)考一考小朋友了，下面的音樂(lè)可以用哪種表情來(lái)表現(xiàn)。請(qǐng)小朋友仔細(xì)聽(tīng)，聽(tīng)好后告訴老師你的感覺(jué)怎么樣？

　　1、聽(tīng)音樂(lè)《小跳蛙》

　　提問(wèn)：聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣？（高興、快樂(lè)）

　　2、再請(qǐng)小朋友聽(tīng)一首曲子，告訴老師聽(tīng)的感覺(jué)怎樣？

　　聽(tīng)音樂(lè)《小草》。

　　提問(wèn)：聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣？（傷心、難過(guò)）。

　　教師小結(jié)：“傷心、高興都是人的情緒，今天老師給小朋友帶來(lái)了表情圖片。小朋友看一看，說(shuō)一說(shuō)你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)�！�

　　教師放映PPT，幼兒跟著學(xué)。個(gè)別提問(wèn)：說(shuō)出你什么時(shí)候興奮？什么時(shí)候高興？……

　　三、游戲：情緒線路圖。

　　1、請(qǐng)小朋友上來(lái)扔色子前進(jìn)，色子扔到線路圖上一處情緒時(shí)，這位小朋友要試著做也這種表情，并說(shuō)說(shuō)在怎樣的情況下會(huì)有這種情緒。

　　2、分小組進(jìn)行操作，看哪一組最先走完情緒線路圖。

　　四、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。

　　1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？

　　2、如果你生氣、害怕、難過(guò)的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢？怎樣才能讓自己有個(gè)好心情？

　　3、教師小結(jié)：每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的.現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對(duì)人的身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過(guò)的時(shí)候，要想想快樂(lè)的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那�、感受，讓自己保持一個(gè)好心情。

　　五、活動(dòng)結(jié)束

　　教師播放音樂(lè)，幼兒跟隨音樂(lè)互動(dòng)“對(duì)所有的快樂(lè)說(shuō)hi hi，對(duì)所有的煩惱說(shuō)bye bye ……”

　　活動(dòng)延伸：

　　學(xué)習(xí)《表情變變變》手指游戲，回家和家長(zhǎng)分享，并與家長(zhǎng)一起做，讓家長(zhǎng)擁有一個(gè)好心情。也可以和家長(zhǎng)一起制作表情墻，記錄每一天的心情。

　　大班健康教案《情緒》篇8

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1、讓學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)這門(mén)課程學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)情緒，了解不良情緒的危害。

　　2、培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會(huì)控制不良情緒，培養(yǎng)積極情緒。

　　3、學(xué)生掌握控制不良情緒的方法。教學(xué)重點(diǎn)：情緒與健康的關(guān)系教學(xué)難點(diǎn)：如何控制不良情緒教學(xué)過(guò)程：

　　一、“左手抓右手”小游戲

　　1、教師介紹游戲規(guī)則

　　同學(xué)們右手手心向下，左手食指朝上。將自己的右手放在同桌左手手指上，自己的左手手指放在同桌右手下。聽(tīng)老師口令，老師如果喊個(gè)位數(shù)是7的數(shù)字時(shí)，同學(xué)們要盡量使自己的手包住同桌的手指，而想辦法使自己的左手食指逃離同桌右手的包圍。如果喊的數(shù)字個(gè)位數(shù)不是7，則原始動(dòng)作不變。

　　2、讓學(xué)生談?wù)劥藭r(shí)的心情

　　三、情緒介紹

　　1、課件展示人的四種最基本情緒：喜、怒、哀、懼。

　　2、想一想還有那些情緒

　　三、“你比我猜”小游戲

　　請(qǐng)幾位同學(xué)做出表情，其他同學(xué)猜。

　　四、情緒與健康的關(guān)系

　　1、課件展示“猴子的實(shí)驗(yàn)”

　　2、醫(yī)生發(fā)錯(cuò)診斷報(bào)告單，誤認(rèn)為得絕癥病人的表現(xiàn)。

　　3、師生分析情緒對(duì)健康的影響。

　　消極的情緒狀態(tài)，如恐怖、焦慮、憤怒會(huì)使腎上腺素皮質(zhì)類(lèi)固醇等內(nèi)分泌激素增加，因而造成人的心率加快，血管收縮，血壓升高，呼吸加深，胃腸蠕動(dòng)減慢等。這些不良情緒如果持續(xù)事件過(guò)長(zhǎng)或長(zhǎng)期受到壓抑而得不到疏泄，就會(huì)使人的整個(gè)心理狀態(tài)失去平衡，體內(nèi)生理生長(zhǎng)過(guò)程就難以恢復(fù)正常，久之必然引起疾病。

　　積極的情緒狀態(tài)則有益于健康，它能提高人的'大腦和整個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)的活力，保持機(jī)體內(nèi)分泌的平衡，能使人精力充沛、身體健康。

　　消極情緒長(zhǎng)期得不到調(diào)節(jié)，可能誘發(fā)生理疾病。

　　積極的情緒可以忘掉憂愁，戰(zhàn)勝悲傷，起到治療作用。

　　五、了解自己的情緒

　　課件展示，學(xué)生回答問(wèn)題，判斷近期情緒狀態(tài)。

　　六、調(diào)節(jié)情緒的方法

　　1、轉(zhuǎn)移注意法：

　　轉(zhuǎn)移注意力就是把注意力從引起不良情緒的事情轉(zhuǎn)移到其他事情上，這樣就可以使人從消極情緒中解脫出來(lái)，從而激發(fā)積極、愉快的情緒反應(yīng)。可以通過(guò)游戲、打球、下棋、聽(tīng)音樂(lè)、看電影、讀報(bào)紙等正當(dāng)而有意義的活動(dòng)，使自己從消極情緒中解脫。

　　2、合理發(fā)泄法：

　　合理發(fā)泄情緒是指在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合，用適當(dāng)?shù)姆绞絹?lái)排解心中的不良情緒，發(fā)泄可以防止不良情緒對(duì)人體的危害。主要有：哭、喊、訴、動(dòng)。

　　3、自我激勵(lì)法

　　你的心里能夠設(shè)想和相信什么，你就能夠用積極的心態(tài)去獲得什么；你把自己想象成什么人，你就會(huì)真的成為什么人。激勵(lì)要用正面積極的語(yǔ)音，而不用負(fù)面消極的語(yǔ)言。因?yàn)榍罢咴谀阕约旱拇竽X中種下的是成功的因子，你的潛意識(shí)會(huì)指揮你去“成功”；而后者種下的是失敗的因子，你大腦的潛意識(shí)會(huì)指揮你去給自己設(shè)置“失敗”的欄桿。

　　大班健康教案《情緒》篇9

　　設(shè)計(jì)思路：

　　現(xiàn)在的家長(zhǎng)和老師都很重視孩子的智力培養(yǎng)，對(duì)孩子在情緒情感方面關(guān)注得不夠。在日常生活中我常常發(fā)現(xiàn)孩子在活動(dòng)中有時(shí)候出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，不能夠作及時(shí)的自我調(diào)節(jié)。幼兒園的生活相對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，還是很輕松和愉快的，壓力不是很大，而小學(xué)的生活和幼兒園的生活存在著很大的區(qū)別，從作息時(shí)間和作業(yè)量上幼兒可能不能一時(shí)適應(yīng)。因此，我設(shè)計(jì)了情感教育活動(dòng)"說(shuō)說(shuō)情緒"，讓幼兒學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)情緒的方法。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

　　2、認(rèn)識(shí)嫉妒的情緒，并能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。

　　3、初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　各種表情圖片、音樂(lè)、魔法盒、心情日記、表情圖卡、筆等

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、導(dǎo)入活動(dòng)：

　　表演心理手語(yǔ)舞，感知音樂(lè)帶給我們的快樂(lè)情緒。

　　二、欣賞各種表情的.照片（PPT）1、播放PPT

　　（1）高興的表情。

　　提問(wèn)：你們猜猜他們遇到什么事情會(huì)這么開(kāi)心高興那？（2）生氣的表情。（3）悲傷的表情。三、講述故事，認(rèn)識(shí)情緒"嫉妒"。（1）、小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒(méi)有關(guān)注到自己，看見(jiàn)小兔子有了一只自己特想要得小狗而自己卻沒(méi)有的時(shí)候，他的心里會(huì)是什么感覺(jué)那？

　　（2）、小朋友們平時(shí)在生活中有沒(méi)有跟小熊一樣遇到這種情況，有那么一點(diǎn)點(diǎn)嫉妒那？

　　（3）、小結(jié)3、繪畫(huà)表情，理解情緒概念。提問(wèn)：猜猜這個(gè)小朋友畫(huà)的是什么樣的情緒?小結(jié)：原來(lái)人們?cè)谟胁煌男那�，不同的情緒的時(shí)候，就連臉上的表情都不一樣。四、游戲：你演我猜請(qǐng)幼兒上來(lái)摸"神奇"盒，進(jìn)行你猜我演。五、活動(dòng)結(jié)束：1、禮物：《心情日記本》2、小結(jié): 今天，老師教小朋友認(rèn)識(shí)了四種常見(jiàn)的心情詞語(yǔ)，那在以后我們學(xué)習(xí)的生活過(guò)程中，再遇到這些事情，就請(qǐng)你們利用我們今天教過(guò)的心情詞語(yǔ)，準(zhǔn)確地表達(dá)出來(lái)。我們的心情就會(huì)好很多很多，而且我們就會(huì)管理好自己的情緒。

　　活動(dòng)延伸：

　　把高興和不高興的事情講給爸爸媽媽聽(tīng)，并且告訴爸爸媽媽遇到不開(kāi)心的事情我們應(yīng)該怎么做！

　　大班健康教案《情緒》篇10

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、知道每個(gè)人都會(huì)有開(kāi)心與不開(kāi)心的時(shí)候，要經(jīng)常保持愉快的性情。

　　2、學(xué)習(xí)用"情緒溫度計(jì)"的方法記錄自己每天的心情。

　　3、感受情緒與色彩的關(guān)系。

　　4、體驗(yàn)同伴間友好的情感。

　　5、積極參與活動(dòng)，能用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言表達(dá)自己的感受。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、溫度計(jì)（實(shí)物）一個(gè)，一張畫(huà)好刻度的溫度計(jì)圖片。

　　2、幼兒用書(shū)：《情緒溫度計(jì)》。

　　3、人手一支彩筆

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　1、教師和幼兒觀察溫度計(jì)，了解溫度計(jì)上的刻度。

　　●教師出示溫度計(jì)。

　　教師：你知道這是什么嗎？它有什么用途？

　　●幼兒結(jié)合自己的生活景仰說(shuō)說(shuō)溫度計(jì)的用處。（知道溫度計(jì)可以測(cè)量溫度的高低，人們通過(guò)溫度計(jì)可以知道天氣的冷暖）。

　　●教師和幼兒一同觀察溫度計(jì)的刻度，分清不同的溫度。如：零度一上溫度越來(lái)越高，零度以下的溫度越來(lái)越低。

　　2、教師和幼兒看幼兒用書(shū)，學(xué)習(xí)記錄自己情緒的方法。

　　●教師引導(dǎo)幼兒看幼兒用書(shū)，討論記錄情緒的方法。

　　教師：溫度計(jì)可以表示溫度的變化，在溫度計(jì)上怎樣表示情緒的變化呢？開(kāi)心時(shí)，可以用什么顏色表示？生氣是，用什么顏色表示？

　　●教師組織幼兒自由交流。

　　教師：今天你的心情好嗎？為什么？

　　●教師啟發(fā)幼兒在書(shū)上記錄自己今天的心情，幼兒可以用鮮艷的`暖色（如紅色）或自己喜歡的顏色在羚度以上記錄自己愉快的心情，用冷色（如黑色或自己不太喜歡的顏色在零度以下記錄自己的不開(kāi)心；教師還可以啟發(fā)幼兒在"溫度計(jì)"上用不同的刻度表示開(kāi)心與不開(kāi)心的程度，如很開(kāi)心、有一點(diǎn)兒開(kāi)心、非常生氣大呢感。

　　●教師小結(jié)：我們每個(gè)人都會(huì)有開(kāi)心的時(shí)候和不開(kāi)心的時(shí)候，"情緒溫度計(jì)"可以幫助我們記錄自己的心情。

　　3、教師引導(dǎo)幼兒講述自己記錄的內(nèi)容。

　　●教師組織幼兒互相欣賞記錄表。

　　教師：請(qǐng)你給小伙伴看一看自己記錄的"情緒溫度計(jì)"，并說(shuō)一說(shuō)為什么這樣記錄。

　　●教師請(qǐng)2~3名幼兒在集體面前講述。

　　●教師引導(dǎo)幼兒討論：你覺(jué)得在"情緒溫度計(jì)"中，記錄下紅色刻度好，還是和色合度好？為什么？

　　●教師小結(jié)：我們可以用："情緒溫度計(jì)"記錄自己每天不同的情緒變化。每個(gè)人要經(jīng)常保持愉快的心情，這樣才有利于身體的健康。

　　活動(dòng)反思：

　　在活動(dòng)中，孩子們根據(jù)自己的感受講述了自己的情緒，有喜有悲，讓我很感觸。我告訴孩子，每個(gè)人都有開(kāi)心與不開(kāi)心的時(shí)候，它直接影響著一個(gè)人的情緒，溫度計(jì)反映了一個(gè)人的內(nèi)心，冷的時(shí)候溫度下降，熱的時(shí)候，急劇上升。但是不管怎樣，我們每個(gè)人都要保持開(kāi)心的心態(tài)，調(diào)節(jié)自己的情緒。我給孩子看了一些情緒圖片，教孩子學(xué)會(huì)情緒管理的方法。讓孩子認(rèn)同自己，有情緒空間，能自由、開(kāi)放地感受和表達(dá)自己的情緒，使某些園本正常的情緒感受不因壓抑而變質(zhì)。我和孩子一起看圖片學(xué)習(xí)怎樣適當(dāng)宣泄自己的情緒，如：在憤怒的時(shí)候，不妨跑跑步、打球來(lái)釋放；在悲傷時(shí)，不妨大哭一場(chǎng)等。只有駕馭自己的情緒，才能成為健康的孩子。

　　大班健康教案《情緒》篇11

　　課程分析：

　　《綱要》提出:情感和態(tài)度作為幼兒發(fā)展的最重要的方面列在首位，可見(jiàn)積極的態(tài)度和情感是個(gè)體持續(xù)發(fā)展的內(nèi)在力。每個(gè)孩子都會(huì)有各種情緒體驗(yàn)，這是他們成長(zhǎng)過(guò)程中所必須經(jīng)歷的，但負(fù)性情緒過(guò)多，不利于孩子身心健康發(fā)展。因此，教師有責(zé)任培養(yǎng)孩子的情緒調(diào)節(jié)能力，減少孩子極端不快的情緒體驗(yàn)，保持積極愉快的情感，情調(diào)。

　　課程目標(biāo)：

　　1.知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

　　2.能對(duì)自己的情緒做出確切的表達(dá)。

　　3.了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　課程準(zhǔn)備：地墊若干、課件、紙盒及各種表情圖片。

　　課程過(guò)程：

　　一、游戲?qū)�，感受快�?lè)情緒。

　　1.游戲形式引入主題：讓幼兒圍著報(bào)紙聽(tīng)聲音轉(zhuǎn)圈，聲音一停，幼兒站到報(bào)紙上，逐一減少報(bào)紙。

　　2.讓幼兒說(shuō)一說(shuō)剛才玩游戲后心情是怎樣的？（高興，興奮......）

　　師：在剛才玩游戲的時(shí)候，你心里有什么樣的感覺(jué)？

　　3.教師小結(jié)：其實(shí)，老師也發(fā)現(xiàn)了你們剛才在玩游戲的時(shí)候很高興、很興奮還有一點(diǎn)緊張，你們猜我是怎么知道的？對(duì)的，原來(lái)從一個(gè)人臉上的表情是可以猜測(cè)出這個(gè)人的心情怎樣的。

　　二、欣賞表情，感知基本情緒。

　　1.在大屏幕中依次呈現(xiàn)圖片讓幼兒觀察，理解圖片中人物的情緒。（高興，興奮，不高興，生氣......）

　　師：老師這有一些小朋友各種表情的照片，想請(qǐng)你們來(lái)看看他們的心情是什么樣的，你們也來(lái)來(lái)猜一下？

　　（1）出示高興的情緒圖片。

　　師：這幾個(gè)小朋友的心情怎么樣？猜猜他們遇到了什么事讓他們這么高興、開(kāi)心甚至有點(diǎn)興奮呢？

　　師小結(jié)：你們說(shuō)得非常好，這些事確實(shí)可以給人帶來(lái)開(kāi)心、高興的感受。

　�。�2）出示生氣的情緒圖片。

　　師：這些小朋友他們的心情又是什么樣的呢？那這些小朋友又是遇到了什么事讓他們生氣、不高興呢？

　　師小結(jié)：是的，這些事確實(shí)會(huì)讓人有點(diǎn)不高興，有點(diǎn)生氣，有點(diǎn)憤怒。

　�。�3）出示悲傷的情緒圖片。

　　師：繼續(xù)往下看，這是什么樣的心情？這幾個(gè)小朋友可能遇到了什么樣的事讓他們感到傷心了呢？

　　師小結(jié)：這些事也確實(shí)會(huì)讓人傷心呢，你們觀察的真仔細(xì)。

　　2.講述故事，讓幼兒了解認(rèn)識(shí)情緒“嫉妒”。

　　（1）師：有這樣的一只小熊它也遇到了讓它感到煩心的事情，它遇到了什么事呢？我們一起去看一看！

　�。�2）師：我想請(qǐng)我們小朋友想一想，小熊看到媽媽喜歡弟弟而沒(méi)有關(guān)注到自己，看到小兔子有了他自己特別想要的一只小狗而自己沒(méi)有的時(shí)候，他的心里是什么樣的感覺(jué)呢？

　�。�3）師：你們說(shuō)的都很好，小熊的心里確實(shí)都有大家說(shuō)的那種感覺(jué)，我們送它一個(gè)有趣的詞語(yǔ)來(lái)形容，這種感覺(jué)叫做嫉妒！嫉妒是什么呢？嫉妒就是別人擁有的東西自己沒(méi)有，這時(shí)候心里就會(huì)非常的生氣、難過(guò)、傷心，這種感覺(jué)就叫做嫉妒。

　�。�4）師小結(jié)：其實(shí)嫉妒是一種很正常的情緒，不僅小朋友們會(huì)嫉妒，連老師、爸爸媽媽、大人有時(shí)候也會(huì)遇到嫉妒的事呢！當(dāng)我們遇到嫉妒的'事的時(shí)候，我們可以想一想我們自己擁有哪些東西是別人沒(méi)有的，我們也有一些特殊的、特別的地方，當(dāng)你這樣想后自己的心里也就舒服多了。

　　三、出示“心情日記”表。

　　課程反思：

　　在本次活動(dòng)中精心準(zhǔn)備了四種情緒的相關(guān)課件及四種情緒的表情圖片，如“高興、生氣、傷心、妒忌”等。大班的孩子感覺(jué)對(duì)四種情緒很容易把握。孩子們也難以接受太復(fù)雜的表情，只有“高興”與“難受”比較接近他們的年齡特點(diǎn)和生活經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，我想引導(dǎo)孩子正面的心理健康發(fā)展，要想想快樂(lè)的事情，我們大班的小朋友就要離開(kāi)幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到許多困難，發(fā)生許多不開(kāi)心的事。我想教育孩子要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。我在游戲中設(shè)計(jì)了一個(gè)情緒表現(xiàn)，讓孩子們猜一猜、畫(huà)一畫(huà)，演一演，相互傳遞。也是讓孩子能夠在游戲中感受快樂(lè)。當(dāng)《表情歌》音樂(lè)響起時(shí)，我們一起動(dòng)起來(lái)。我感受到孩子們此刻是快樂(lè)的，我想我此次引導(dǎo)他們有一個(gè)快樂(lè)心情的目的達(dá)到了。

　　大班健康教案《情緒》篇12

　　設(shè)計(jì)意圖：

　　現(xiàn)在的家長(zhǎng)和老師都很重視孩子的智力培養(yǎng)，對(duì)孩子在情緒情感方面關(guān)注得不夠。在日常生活中我常常發(fā)現(xiàn)孩子在活動(dòng)中有時(shí)候出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定，不能夠作及時(shí)的自我調(diào)節(jié)。幼兒園的生活相對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，還是很輕松和愉快的，壓力不是很大，而小學(xué)的生活和幼兒園的生活存在著很大的區(qū)別，從作息時(shí)間和作業(yè)量上幼兒可能不能一時(shí)適應(yīng)。因此，我設(shè)計(jì)了情感教育活動(dòng)“看得見(jiàn)的情緒”，讓幼兒學(xué)會(huì)控制自己的情緒，學(xué)會(huì)初步的調(diào)節(jié)情緒的方法。

　　活動(dòng)目標(biāo)：

　　1、知道每個(gè)人都有情緒，并能辨認(rèn)幾種基本情緒。

　　2、能對(duì)自己的情緒作出確切的表達(dá)。

　　3、了解不同情緒對(duì)人身體健康的影響，初步知道調(diào)節(jié)自己的情緒。

　　4、學(xué)習(xí)控制自己的情緒，難過(guò)或疼痛時(shí)不哭。

　　5、了解主要癥狀，懂得預(yù)防和治療的自我保護(hù)意識(shí)。

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　1、六個(gè)情緒臉譜（興奮、高興、悲傷、憤怒、害怕、煩惱）。

　　2、做有六個(gè)情緒臉譜的大色子。

　　3、每個(gè)幼兒一個(gè)情緒溫度計(jì)。

　　活動(dòng)過(guò)程：

　　一、幼兒聽(tīng)兩段音樂(lè)（高興和悲傷的）。

　　今天老師給小朋友帶來(lái)了一個(gè)好聽(tīng)的曲子，請(qǐng)小朋友仔細(xì)聽(tīng)，聽(tīng)好后告訴老師你的感覺(jué)怎么樣？

　　聽(tīng)曲子“趕花會(huì)”。

　　提問(wèn)：聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣？（高興、快樂(lè)）

　　再請(qǐng)小朋友聽(tīng)一首曲子，告訴老師聽(tīng)的感覺(jué)怎樣？

　　聽(tīng)曲子“北風(fēng)吹，扎紅頭繩”。

　　提問(wèn)：聽(tīng)后你的感覺(jué)怎樣？（傷心、難過(guò)）。

　　教師小結(jié)：“傷心、高興都是人的情緒，今天教師給小朋友帶來(lái)了幾張表情臉譜。小朋友看一看，說(shuō)一說(shuō)你看到的是什么情緒，并學(xué)一學(xué)。”

　　幼兒學(xué)完后，個(gè)別提問(wèn)：說(shuō)出你什么時(shí)候興奮？什么時(shí)候高興？……

　　二、游戲：玩色子。

　　1、請(qǐng)小朋友上來(lái)扔色子，色子扔到一處情緒時(shí)，這位小朋友要試著做也這種表情，并說(shuō)說(shuō)在怎樣的情況下會(huì)有這種情緒。

　　2、玩色子的小朋友根據(jù)指到的情緒，做相應(yīng)的表情，讓其他小朋友猜猜，他扔到的是什么表情。

　　三、討論如何調(diào)節(jié)不良情緒。

　　1、你喜歡哪一種情緒，哪些情緒你不喜歡？

　　2、如果你生氣、害怕、難過(guò)的時(shí)候，你會(huì)怎么做呢？怎樣才能讓自己有個(gè)好心情？

　　3、教師小結(jié)。

　　每個(gè)人遇事都會(huì)產(chǎn)生不同的情緒，那是很自然的現(xiàn)象。但是憤怒、悲傷、痛苦等不良情緒對(duì)人的.身體健康是不好的，而愉快、平靜等良好的情緒是有利人的身體健康的。當(dāng)我們生氣難過(guò)的時(shí)候，要想想快樂(lè)的事情，或找別人談?wù)勛约旱男那�、感受，讓自己保持一個(gè)好心情。我們小朋友快要離開(kāi)幼兒園變成一個(gè)小學(xué)生了，在以后的學(xué)習(xí)和生活中還會(huì)遇到許多的困難，發(fā)生許多不開(kāi)心的事，小朋友要想辦法讓自己保持一個(gè)好心情。老師希望我們大（2）班的小朋友能夠天天高高興、快快樂(lè)樂(lè)。

　　四、游戲：玩情緒溫度計(jì)。

　　師：小朋友發(fā)熱的時(shí)候你怎樣才能知道你發(fā)燒多少度？（體溫計(jì)）

　　我們又怎樣知道今天天氣多少度呢，用什么來(lái)測(cè)量？

　　今天老師也給小朋友帶來(lái)了情緒溫度計(jì)，請(qǐng)小朋友自己玩一玩。在10度以下是悲傷的情緒，在10-30度之間是高興的情緒，在30-50度之間是興奮的情緒。你玩到什么情緒，你就說(shuō)一說(shuō)你在什么時(shí)候是這種情緒。

　　小朋友自己玩，教師個(gè)別詢(xún)問(wèn)。

　　玩后提問(wèn)：你最喜歡什么情緒？

　　五、舞蹈：娃哈哈。

　　活動(dòng)延伸：

　　繪畫(huà)活動(dòng)《有趣的表情》。

　　啟發(fā)幼兒畫(huà)出自己常有的幾種表情，或者畫(huà)自己喜歡的表情，鼓勵(lì)幼兒邊畫(huà)邊與同伴交流自己當(dāng)時(shí)的心情。

　　活動(dòng)反思：

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