1. <form id="p7hkk"><listing id="p7hkk"></listing></form>
    《德国空乘4》,日版郭书瑶,误判粤语电影免费观看,爱情中毒,年轻的岳母4电影播放,一路向西国语版快播,狙击手电影,交谊舞中四舞曲
    教案

    零基礎(chǔ)籃球教案

    時間:2026-01-09 15:20:31 教案

    零基礎(chǔ)籃球教案

      作為一名教職工,編寫教案是必不可少的,教案是教學(xué)活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。那么你有了解過教案嗎?下面是小編整理的零基礎(chǔ)籃球教案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

    零基礎(chǔ)籃球教案

    零基礎(chǔ)籃球教案1

      教學(xué)內(nèi)容

      1、體育常識:籃球(理論知識)

      2、游戲:拷貝不走樣

      教學(xué)目標(biāo)

      1、了解籃球運動的起源及相關(guān)知識,知道籃球比賽的簡單規(guī)則方法,對學(xué)

      習(xí)籃球知識感興趣,能認(rèn)真學(xué)習(xí),積極參與討論。

      2、培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣,持之以恒,勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)

      教學(xué)重難 點

      籃球運動的相關(guān)知識,籃球比賽的簡單規(guī)則方法。

      教 具

      多媒體課件、籃球

      一、師生問好!

      1、迷語引入:圓圓像個瓜,人們愛玩它,沒到手搶它,搶到手丟它。(籃球)

      2、師出示籃球,問:你知道我國哪些籃球明星?

      學(xué)生回答

      3、下面我們一起來欣賞一段他們的精彩表演。(視頻課件)

      并讓他們思考一些問題。

      學(xué)生看完自由討論回答

      4、引出本課題:籃球

      二、新授:

      1、了解籃球的起源。

      視頻展示,思考問題:籃球誰發(fā)明的,剛開始是用什么做籃球和球圈和網(wǎng)的?

      2、講解一些籃球發(fā)展史和我國一些籃球運動情況。

      3、我國知名籃球運動員概況。(學(xué)生們可以先說一說)

      4、了解籃球場的一些數(shù)據(jù)和設(shè)備

      先欣賞一個現(xiàn)代的籃球場。提問:你們對籃球場知道多少?

      學(xué)生小組討論后回答。

      5、出示課件,講解一些籃球場的.基本數(shù)據(jù)和知識。

      6、講解我們比賽中裁判一些常用的手勢,引導(dǎo)學(xué)生們看懂比賽。

      7、學(xué)生上臺表演一些犯規(guī)動作和手勢。

      三、鞏固與練習(xí)

      1、填空題:籃球是( )年,( )人,( )發(fā)明的;@球場長( )米,寬( )米等。

      2、搶答題。(略)

      四、游戲:

      拷貝不走樣

      1、方法:老師事先準(zhǔn)備好幾張紙,紙上寫好籃球犯規(guī)的名稱,由每小組最 后

      一名學(xué)生上來抽出,然后回到座位后把這犯規(guī)的動作用手勢做給前面一人,依

      次類推,最前面一位學(xué)生快速到黑板上寫出犯規(guī)動作,并做出相應(yīng)的手勢。

      2、比賽

      五、課堂小結(jié)。

      課后小節(jié):

    零基礎(chǔ)籃球教案2

      一、教學(xué)內(nèi)容分析

      籃球體前變向換手運球,是籃球單元的第四課時。運球是水平四籃球教學(xué)重要組成部分,是籃球運動的基礎(chǔ),其內(nèi)容簡單、趣味、實用,對培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉有著重要作用。因此,本課著重要解決行進(jìn)間變向-側(cè)身探肩快、加速突然的技能,在學(xué)生參與活動的過程中逐步突破上下肢協(xié)調(diào)和控制支配球這一技術(shù)難點。讓學(xué)生在活動中發(fā)展技能,在比賽與練習(xí)中體驗到籃球運動的樂趣。為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。

      二、教學(xué)目標(biāo)

      1、認(rèn)識目標(biāo):建立體前變向換手運球動作概念,明確學(xué)習(xí)的目的性。

      2、技能目標(biāo):初步掌握體前變向換手運球技術(shù)動作和對球的控制與支配能力,發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

      三、學(xué)習(xí)者特征分析

      隨著籃球運動不斷發(fā)展,特別是nba比賽全球推廣,使更多的學(xué)生有機會看到高水平的比賽,學(xué)生對學(xué)習(xí)籃球技術(shù)充滿興趣。初二學(xué)生好動、好學(xué),模仿力強,興趣廣泛,并且該班體育骨干能力較強,學(xué)生對體育運動有良好的參與意識。同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作,集體榮譽感較強。

      四、教學(xué)重點及難點

      本課的教學(xué)重點。體前變向換手運球

      教學(xué)難點是初步掌握體前變向換手運球技術(shù)動作和對球的控制與支配能力,發(fā)展靈敏、速度協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。

      五、教學(xué)過程 教師活動

      a籃球變向的徒手腳步練習(xí)、復(fù)習(xí)原地高、低運球、左右手交替橫向運球、體側(cè)前拉后推運球。提高原地運球技術(shù)動作及控制球的能力,重點體驗原地不同運球方式,手近球的不同部分。通過專項準(zhǔn)備活動,即活躍課堂的氣氛又為下一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)起到鋪

      b 教師組織學(xué)生分組比賽。(教師發(fā)現(xiàn)問題及時停止比賽)大多數(shù)學(xué)生都會不由自主地出現(xiàn)遇到防守時無法突破、丟球的現(xiàn)象,導(dǎo)致全隊進(jìn)攻的失敗。習(xí)內(nèi)容──體前變向換手運球。

      c、行進(jìn)間折線運球(分為六小組、兩人一球體前變向換手運球過人:教師完整動作示范,學(xué)生進(jìn)行多次模仿和練習(xí)。體驗完整動作技術(shù)。

      b、一人一球分解動作:教師把完整動作分解為左手運球-變向-向右側(cè)身壓肩-換球-加速 前進(jìn)。左、右手交替練習(xí)(弱勢手先行,弱勢手練習(xí)的時間要長于強勢手),體驗拍球不同部分,教師及校隊同還反復(fù)示范,學(xué)生反復(fù)練習(xí) 學(xué)生活動

      1、徒手腳步練習(xí)原地高、低運球、左右手交替橫向運球、體側(cè)前拉后推運球

      2、體前變向換手運球。

      3、體前變向換手運球。

      反復(fù)練習(xí)

      六、調(diào)節(jié)與評價

      a、男、女學(xué)生分別站在直徑為8米、15米的圓周線上,踏著《the game of love》音樂節(jié)拍放松肢體,放飛心靈。

      b、學(xué)生談練習(xí)感想,教師總結(jié),布置家庭作業(yè),收回器材。

      七.教學(xué)反思

      課改向我們體育教師提出了新的要求。在教學(xué)中要樹立新的理念,真正做到以學(xué)生發(fā)展為本“為了一切學(xué)生,為了學(xué)生的一切,一切為了學(xué)生”。在現(xiàn)實生活中,每個班都有肥胖的學(xué)生、性格內(nèi)向的學(xué)生、遺傳因素導(dǎo)致缺乏運動細(xì)胞的學(xué)生較多,在技能要求比較高的項目練習(xí)時,常受到同學(xué)嘲笑,因而這些學(xué)生雖喜歡上體育課但又怕遭到同學(xué)的嘲笑,久而久之,便疏遠(yuǎn)了體育活動,成了體育課上受冷落的旁觀者,特別是體育課改的今天,此類問題更加突出。那么如何使這些同學(xué)象其他學(xué)生一樣能積極主動地投入到體育鍛煉中并獲得樂趣,是我們每個體育教師的職責(zé)和追求目標(biāo),也是課改的今天要解決的問題。通過教學(xué)實踐,我感悟到只要教師努力去關(guān)愛這些特殊學(xué)生,這個目標(biāo)是一定能夠?qū)崿F(xiàn)的。現(xiàn)在可能所有班級中都有一位或是多位同學(xué)人特胖,有的不但胖個子又高,跑起步來挺費力的(200米都跑不完),別說跟隨隊伍跑步了。所以這樣的學(xué)生在分組練習(xí)時經(jīng)常受到小組同學(xué)的批評及責(zé)罵,甚至遭到嘲笑。我所教的初一年級就有這樣一位同學(xué),不太愛和同學(xué)們一塊活動,做練習(xí)時總是往后溜,摸底測驗成績也比較差。課后我找到他,問他為什么上課不積極活動?開始他不說,在我的啟發(fā)下,他才說:“其實我很喜歡體育活動的,可我長得這么胖,做起動作來很吃力,又不好看,同學(xué)們會笑話我,所以就不想動了”。根據(jù)他的'想法,我誘導(dǎo)說:“不管誰在學(xué)習(xí)新動作時,都不可能做得很好,再說對于你,重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習(xí)的次數(shù)多了,動作也就好看了。老師相信你,你一定會戰(zhàn)勝自我,找到體育活動的樂趣!痹诤髞淼幕顒又形易屑(xì)尋找該生的閃光點。不久在練習(xí)耐久跑時他總是堅持到底,不管和其他同學(xué)有多大的差異,始終堅持到底。久而久之,在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習(xí)內(nèi)容。在體育課上,我及時表揚了他,并要求其他同學(xué)多向他學(xué)習(xí)。同學(xué)們也報之以熱烈的掌聲,紛紛向他詢問起來。老師的表揚,同學(xué)的鼓勵給這位同學(xué)裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入,與同學(xué)合作的也很愉快,體育成績也有了相應(yīng)的提高。在上課時每個人一定要克服內(nèi)心的自卑心理,融入到集體的大家庭之中,不懂不會的主動請教,反復(fù)練習(xí),同時常于同學(xué)合作、交流。總之,“在課堂上只要主動參與、積極練習(xí),就一定能獲得快樂,獲得成功”。

    零基礎(chǔ)籃球教案3

      教學(xué)理念:

      本課在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下,全面貫徹“以為人本、健康第一”的指導(dǎo)思想,在全面推進(jìn)素質(zhì)今天,我始終堅持以創(chuàng)新教育、愉快教學(xué)為突破口,以體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),著重對學(xué)生的能力進(jìn)行培養(yǎng)教育,使學(xué)生少去路掌握技能,為終身體育打下基礎(chǔ)。

      教材分析:

      籃球作為一個傳統(tǒng)項目,健身功能不言而喻,實踐證明:許多學(xué)生從不會到會,經(jīng)過了復(fù)雜的過程,更重要的是通過這種行為全面發(fā)展學(xué)生,使學(xué)生身體、心理素質(zhì)及運動能力得到提高培養(yǎng)勇敢、果斷的意志品質(zhì)。

      學(xué)情分析:

      小學(xué)六年級正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵期,他們的年齡特征是依賴、依賴、模仿能力和好奇心強,自我約束能力差,在授課時對于學(xué)生的意見和建議以信挫折和自卑心理要正確引導(dǎo)和鼓勵,對調(diào)皮、不守紀(jì)律和批評學(xué)生時地注意語言和方式,避免學(xué)生產(chǎn)生逆反心理。

      依據(jù)本課內(nèi)容,結(jié)合學(xué)生實際,我確定了以下三個教學(xué)目標(biāo):

      第一是認(rèn)知目標(biāo),通過教學(xué)使學(xué)生對籃球產(chǎn)生濃厚的興趣,初步了解籃球行進(jìn)低手投籃的動作方法。

      第二是技能目標(biāo):使學(xué)生主動學(xué)會籃球行進(jìn)低手投籃的方法。發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏的'身體素質(zhì),增強學(xué)生節(jié)奏感和表現(xiàn)力,培養(yǎng)學(xué)生觀察、思維及自控能力。

      第三是情感目標(biāo):通過在輕松愉快的氣氛中練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強、果斷的意志品質(zhì)。

      本課教學(xué)重難點是投籃動作協(xié)調(diào)、騰空高、出手柔和,用食指、中指、無名指投球,將球投出。

      教學(xué)方法:

      根據(jù)新的教學(xué)理念,結(jié)合本課內(nèi)容,我采用創(chuàng)設(shè)情境學(xué)習(xí)法、示范法、分層教學(xué)法,以及用鼓勵的語言進(jìn)行指導(dǎo)和評價,學(xué)生則采用嘗試學(xué)習(xí)法,小組合作探究學(xué)習(xí)進(jìn)行學(xué)習(xí)。

      綜上所述,我將整個教學(xué)過程設(shè)計成以下四個環(huán)節(jié):

      第一環(huán)節(jié):激趣導(dǎo)入,活躍情緒,通過我設(shè)置疑難,激發(fā)學(xué)生求知欲望。從而體現(xiàn)學(xué)生是全體、教師是組織者和引導(dǎo)者。

      其次分四組進(jìn)行自編滑游戲“障礙接力賽”,經(jīng)引導(dǎo)學(xué)生利用提供的器材自由創(chuàng)編游戲,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神和合作精神,隨后,我用自己扎實的籃球技術(shù),表演各種精彩籃球的動作,使學(xué)生對本課內(nèi)容產(chǎn)生濃厚興趣。

      最后,我利用音樂《健康歌》進(jìn)行專門性準(zhǔn)備活動,通過師生共舞,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。

      第二環(huán)節(jié):合作探究,發(fā)展能力,首先,我示范籃球行進(jìn)間抵手投籃的動作方法,并進(jìn)行分解演示。俗話說:興趣是最好的老師,我的示范應(yīng)使學(xué)生為之一振。

      其次實際嘗試,學(xué)生自由分組,探究動作,學(xué)生在分解練習(xí)的同時,小組長同學(xué)進(jìn)行幫助,動作熟悉后,學(xué)生可自己進(jìn)行投籃練習(xí)。教師巡回輔導(dǎo),課堂上應(yīng)給學(xué)生較大的自由空間,自己琢磨動作與伙伴進(jìn)行交流,與教師進(jìn)行商討。

      最后,榜樣示范,匯報表演。學(xué)生逐個表演,教師現(xiàn)場指導(dǎo),利用動作標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)進(jìn)行示范,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性及個人榮譽感。通過教師評價,學(xué)生評價,促進(jìn)學(xué)生改進(jìn)動作,以標(biāo)準(zhǔn)的動作體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生在表演中體驗成功。

      第三環(huán)節(jié):歡樂一刻,培養(yǎng)興趣。分四組進(jìn)行游戲“頭上跨下傳球”,使學(xué)生進(jìn)一步熟悉球性,培養(yǎng)團(tuán)隊精神。

      第四環(huán)節(jié):心靈回歸,消除疲勞。利用音樂“郊游”,師生共舞,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入美麗的大自然,陶冶情操,放松全身,最后課堂小結(jié),師生再見,使學(xué)生在歡樂的氣氛中結(jié)束本課。

      以上是我對本課不成熟的想法,希望各位領(lǐng)導(dǎo)、評委老師給予指導(dǎo)。

    零基礎(chǔ)籃球教案4

      教材內(nèi)容:

      1、籃球活動課課堂常規(guī)教育,學(xué)習(xí)內(nèi)容簡介,課堂要求

      2、移動技術(shù)練習(xí):起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。

      課的任務(wù):

      1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。

      2、提高學(xué)生移動能力,初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù)。

      3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的毅力

      準(zhǔn)備部分:

      (1)繞籃球場慢跑

     。2)行進(jìn)間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

      組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

      要求:精力集中、練習(xí)認(rèn)真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

      基本部分:

      移動技術(shù)練習(xí):移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。

     。1)起動:兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。

      (2)變向跑:右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。

     。3)側(cè)身跑:放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。

      (4)后退跑:前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。

      (5)跳步急停:微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。

     。6)跨步急停:一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。

      (7)側(cè)滑步:一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。

      組織、教法、要求

      教師逐一講解各個練習(xí)動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。

     。1)起動:

      組織:成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準(zhǔn)備姿勢。

      教法:看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。

      要求:起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。

     。2)變向跑:

      組織:遇障礙變向跑。

      教法:快跑至障礙物前面變向快跑

      要求:要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。

     。3)側(cè)身跑:

      組織:利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習(xí)。

      教法:教師站在邊線附近,用手指做出不同數(shù)字的'信號,學(xué)生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。

      要求:繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準(zhǔn)備接球的動作。

      (4)后退跑:

      組織:成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進(jìn)行練習(xí)。

      教法:從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。

      要求:踵勿著地,體稍后傾?煞旁跍(zhǔn)備活動時練習(xí),也可放入移動練習(xí)時做。

     。5)急停練習(xí):

      組織:成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。

      教法:發(fā)出信號后第一排向前走3—4步做一次跨步急;蛱郊蓖。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。

      要求:急停時重心下降、停穩(wěn)。

      (6)滑步練習(xí):

      組織:成體操隊形聽口令集體練習(xí)。

      教法:做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐漸加快。

      要求:滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。

      結(jié)束部分:

      1、放松活動

      2、課堂小結(jié)

      3、布置作業(yè)

      4、師生再見

    零基礎(chǔ)籃球教案5

      教學(xué)內(nèi)容:

      籃球運動基礎(chǔ)知識

      教學(xué)目標(biāo):

      1、利用多媒體手段,學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)知識。

      2、使學(xué)生了解籃球運動的起源、歷史、籃球的構(gòu)造、基本技術(shù)以及籃球場和器材的規(guī)格數(shù)據(jù)。

      3、通過課堂測試使學(xué)生加深記憶。

      教學(xué)資源、器材:

      多媒體投影儀、籃球運動相關(guān)資料、籃球

      教學(xué)流程:

      一、介紹學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ)知識的必要性。

      1、之前室外課學(xué)過籃球運動的一些技術(shù)。

      2、大家還不了解籃球的基礎(chǔ)知識。

      二、nba欣賞。

      1、介紹喬丹運球過人視頻片段。

      2、姚明在nba打球圖片。

      3、nba全明星扣籃大賽的視頻片段。

      三、籃球運動的起源。

      1、詹姆士·奈史密斯1891年發(fā)明的籃球。

      2、籃球發(fā)明的背景故事。

      四、籃球的歷史。

      1893年,籃球運動發(fā)展成與現(xiàn)代相類似的`籃板、籃圈、籃網(wǎng),而且有了專門的比賽用球及規(guī)則。

      籃球運動1893年傳入法國,1894年傳入中國、1901年傳入日本、波斯、1905年傳入俄國。

      1904年男子籃球被列為奧運會表演項目, 1936年男子籃球被列為奧運會正式比賽項目; 1946年美國nba成立;

      1976年女子籃球被列為奧運會正式比賽項目。

      五、籃球的構(gòu)造。

      1、圖片展示:內(nèi)膽、纏紗、中胎、表皮。

      2、介紹各部分的作用。

      六、回憶籃球場上的數(shù)據(jù)指標(biāo)。

      1、球場。

     。1)動態(tài)圖片展示籃球場的構(gòu)造

      (2)介紹球場上各個區(qū)域的作用以及各個線的標(biāo)準(zhǔn)。

      2、籃板。

      籃板的高、寬以及線寬。

      3、籃球架。

      籃球架的高、籃筐的高度。

      七、籃球的基本技術(shù)。

      1、籃球的傳接球技術(shù)。

     。1)持球的手法。

     。2)傳球的手法。

     。3) 投球的手法。

      2、籃球的投籃技術(shù)。

     。1)持球。

      (2)支球。

      (3)投球。 課堂小測試:

      1、籃球運動是( )年,由( )國人 ( )發(fā)明的。

      2、籃球場地長( )米,寬( )米,中線長( )米

      3、籃圈的高度為( )米,丈量時從籃圈的( )量起。

      4、男子籃球是( )年、女子籃球是( )年被列入奧運會正式比賽項目。

      5、犯規(guī)包括()、()、( )和( )。

      6、籃球比賽分上下兩半時,每半時( )分鐘, 中間休息( )分鐘,如有決勝期則每個絕勝期的時間為( )分鐘。

      7、nba是( )國的,是( )年成立的。姚明曾經(jīng)效力于( )隊。 結(jié)束語: 我們一起打籃球去吧。

    零基礎(chǔ)籃球教案6

      主教材

      籃球——基本戰(zhàn)術(shù)“二攻二”側(cè)掩護(hù)(擋拆)戰(zhàn)術(shù)配合。

      副教材

      1、技巧---復(fù)習(xí)墊上技術(shù);2、游戲---運球接力。

      選 自

      黑龍江省教育學(xué)院主編的《體育》教材,以及相關(guān)籃球和技巧的動書籍。

      教材分析

      教材的地位和作用

      籃球運動是深受我國廣大學(xué)生喜愛的運動項目之一,對增強體質(zhì),提高人體的各項機能有積極的作用。因籃球是一項集體項目,因此戰(zhàn)術(shù)運用顯得格外重要,“二攻二”側(cè)掩護(hù)戰(zhàn)術(shù)即是一個獨立的戰(zhàn)術(shù)又是許多綜合戰(zhàn)術(shù)的一個重要部分,它具有很強的實效性,因此籃球“二攻二”戰(zhàn)術(shù)在籃球教材中占有重要的地位。

      作用:本次課戰(zhàn)術(shù)“二攻二”既是對上次課基本技術(shù)的鞏固提高和結(jié)合實戰(zhàn)的運用又為今后戰(zhàn)術(shù)練習(xí)打下堅實基礎(chǔ)。

      教學(xué)目標(biāo)任務(wù)

      一、能力目標(biāo):

      1、使學(xué)生掌握終身體育鍛煉方法,初步學(xué)習(xí)籃球“二攻二”側(cè)掩護(hù)(擋拆)戰(zhàn)術(shù);鞏固提高各項籃球?qū)m椉夹g(shù)。

      依據(jù):因為是第一次戰(zhàn)術(shù)練習(xí)所以初步掌握“二攻二”戰(zhàn)術(shù),使80%學(xué)生初步掌握,同時戰(zhàn)術(shù)是由基本技術(shù)組成的,因此練習(xí)戰(zhàn)術(shù)的同時也鞏固提高了籃球的專項技術(shù)。

      2、技巧鞏固提高墊上的動作技術(shù),啟發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性思維:男同學(xué):前滾翻接慢起頭手倒立;女同學(xué):燕式平衡、站立、分腿前滾翻。

      依據(jù):因為技巧是復(fù)習(xí)內(nèi)容所以是鞏固提高階段,達(dá)到90%以上的學(xué)生基本掌握。

      3、發(fā)展學(xué)生速度、力量、協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)。

      依據(jù):在整個籃球技、戰(zhàn)術(shù)中和技巧對發(fā)展學(xué)生速度、力量、協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)有著重要作用。

      二、德育目標(biāo):

      提高學(xué)生集體榮譽感,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、拼搏進(jìn)取的。依據(jù):籃球戰(zhàn)術(shù)本身就需要隊友密切配合,掩護(hù)給同伴創(chuàng)造得分機會,能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的;游戲比賽又對提高學(xué)生集體榮譽感,培養(yǎng)拼搏進(jìn)取的有積極的促進(jìn)作用。

      重點:側(cè)掩護(hù)時腳的卡位。

      重點依據(jù):腳的卡位是掩護(hù)的重要一環(huán),如果卡位不正確或不及時會直接造成掩護(hù)的失敗,影響整個戰(zhàn)術(shù)的運用。

      難點:擋、拆的時機。

      難點依據(jù):戰(zhàn)術(shù)是相對的`,時機非常重要,如果擋、拆的時機不好會造成整個戰(zhàn)術(shù)的失敗,而且這個時機是根據(jù)實際情況掌握的是不斷變化的,因此它即是戰(zhàn)術(shù)的關(guān)鍵又是難點。

      教材的處理

      1、根據(jù)學(xué)生的狀況分析:本班學(xué)生共40人(男同學(xué)24人;女同學(xué)16人)學(xué)生整體素質(zhì)比較好,根據(jù)男、女同學(xué)的身體素質(zhì)不同,接受能力不同,按男、女進(jìn)行分組教學(xué),安排相應(yīng)的內(nèi)容。

      2、對于重點內(nèi)容腳的卡位處理:采用精講,邊講解邊示范的方法。

      對于難點內(nèi)容掩護(hù)時擋、拆時機處理:采用看幻燈片,突出講解,邊講解邊示范方法,先完整法再分解法再完整練習(xí)的方法。

      3、因為本次課主教材是籃球戰(zhàn)術(shù)和技巧運動強度相對不大,因此安排游戲內(nèi)容,提高運動負(fù)荷;并提高學(xué)生的練習(xí)積極性,充分調(diào)動學(xué)生主觀能動性,附合快樂體育的要求。

      教學(xué)方法

      依據(jù):根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的要求,以及學(xué)生掌握知識的規(guī)律,從學(xué)生實際出發(fā)采用以下教學(xué)方法:

      a、講解法和示范法。幫助學(xué)生建立正確形象,啟發(fā)思維,貫徹直觀性教學(xué)原則。

      b、分解法和完整法。根據(jù)循序漸進(jìn)的原則,首先讓學(xué)生對整個二攻二戰(zhàn)術(shù)有個全面的認(rèn)識,然后在把整個戰(zhàn)術(shù)分成三個部分(傳球、掩護(hù)、分球)逐次練習(xí),簡化教學(xué)提高學(xué)習(xí)的信心及較快的掌握完整戰(zhàn)術(shù),最后再完整練習(xí)更好地掌握完整戰(zhàn)術(shù)。

      c、游戲比賽法。能充分發(fā)揮學(xué)生主動性和創(chuàng)造性,達(dá)到規(guī)定目標(biāo),有效發(fā)展學(xué)生體力和智力,提高學(xué)生掌握和運用體育知識、技術(shù)和技能,而且對學(xué)生進(jìn)行品德教育以激發(fā)學(xué)生興趣。

      d、預(yù)防和糾正錯誤法。根據(jù)產(chǎn)生錯誤的原因,選擇有效的手段。

      e、電化教學(xué)法。采用幻燈、錄音機生動形象直觀形式,加深學(xué)生對體育知識、技術(shù)的理解,調(diào)動和提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與積極性。

      教學(xué)手段

      1、根據(jù)男女同學(xué)身體素質(zhì)不同,接受能力不同采取分組等時輪換教學(xué)。

      2、利用錄音機放音樂配合準(zhǔn)備活動,游戲和放松部分練習(xí),調(diào)動和提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和積極性,使學(xué)生愉快的練習(xí),提高練習(xí)效果。

      3、利用投影使學(xué)生了解戰(zhàn)術(shù)練習(xí)中跑動路線,幫助學(xué)生明確動作過程,提高學(xué)生的感性認(rèn)識,從而提高學(xué)生對技術(shù)的掌握。

      4、利用游戲提高學(xué)生興趣,促進(jìn)學(xué)生對籃球基本技術(shù)的掌握,提高運動強度,并對學(xué)生講只要堅持完成就是成功,第一的是成功中做得最好的,并利用表揚和鼓勵的語言對學(xué)生進(jìn)行成功教育。

      教學(xué)過程

      一、開始部分:(2分鐘)

      課堂常規(guī):a、體委整隊;b、宣布上課;c、師生問好d接受報告;e、宣布本課內(nèi)容;檢查服裝(保證練習(xí)效果及防止練習(xí)過程發(fā)生危險)f、安排見習(xí)生(幫助擺放器材及保護(hù)幫助)

      二、準(zhǔn)備部分:(8分鐘)

      1、熱身跑:(降低肌體的惰性,以及肌纖維的粘滯性,提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮度,為練習(xí)作好充分準(zhǔn)備)

      方法:放錄音《健康歌》的曲子讓學(xué)生在歡快的音樂聲中熱身跑,在跑的過程中加上側(cè)身跑、后退跑練習(xí)(提高學(xué)生練習(xí)興趣和練習(xí)效果)。

      2、行進(jìn)間操(符合人體運動從高強度運動逐漸恢復(fù)的生理規(guī)律,充分利用時間):①擴胸運動;②體轉(zhuǎn)運動

      3、定位操(根據(jù)本次課的需要):①頭頸運動②體側(cè)運動③全身運動

      三、基本部分(32分鐘)

      教學(xué)形式:分組教學(xué)(男、女分組),男同學(xué)先隨教師學(xué)習(xí)籃球內(nèi)容,女同學(xué)由體育小組長帶領(lǐng)復(fù)習(xí)墊上技巧,13分鐘后輪換。

     。ㄒ唬┗@球(13分鐘):

      1、新課導(dǎo)入:鞏固提高籃球的各項專項技術(shù)為戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)做好充分準(zhǔn)備。男同學(xué):兩人一組行進(jìn)間傳球上籃。(4分鐘)(女同學(xué):跑動傳接球練習(xí)。)

      注意:傳球的提前量以及行進(jìn)間投籃的節(jié)奏。

      2、新課講解:學(xué)習(xí)“二攻二”側(cè)掩護(hù)(擋拆)戰(zhàn)術(shù)。

      作用:在實戰(zhàn)比賽中既是一個獨立的戰(zhàn)術(shù)又是許多戰(zhàn)術(shù)的重要組成部分具有很強的實效性

      方法:⑤號隊員把球傳給④號隊員跑到4號側(cè)后方做掩護(hù),④接球后先向左做突破假動作,然后突然從右側(cè)貼著⑤身體運球突破上籃,⑤掩護(hù)后轉(zhuǎn)身切入籃下,5補防時⑤將球分給④投籃。

      注:掩護(hù)時(擋)兩腳分開一定要卡住防守隊員的腳,轉(zhuǎn)身時(拆)要以靠近籃筐一側(cè)的腳為軸,向遠(yuǎn)離防守隊員一側(cè)轉(zhuǎn)體,把其擋在自己的身后。

     。1)教師講解戰(zhàn)術(shù)的目的作用。

      (2)看幻燈片,教師講解,明確跑動路線,和每個環(huán)節(jié)的注意事項,找同學(xué)由教師帶領(lǐng)模仿練習(xí)。

     。3)做“擋拆”的練習(xí)。

      (4)找典型學(xué)生示范。 附圖

     。5)在消極防守情況下練習(xí)。

     。6)易犯錯誤及糾正:

      易犯錯誤:腳卡位不正確。

      糾 正:1、講明卡位的目的和作用。

      2、多做掩護(hù)模仿練習(xí)。

     。ǘ┘记桑簭(fù)習(xí)墊上技術(shù),由體育小組長負(fù)責(zé)組織,安排保護(hù)與幫助,學(xué)生依次按順序練習(xí)。(13分鐘)

      男同學(xué):復(fù)習(xí)前滾翻接慢起頭手倒立。

      女同學(xué):復(fù)習(xí)燕式平衡接直腿前滾翻。

     。ㄈ┯螒颍哼\球接力(6分鐘)。放錄音讓學(xué)生在激烈的鑼鼓聲中進(jìn)行練習(xí)。

      方法:把學(xué)生平均分成4隊,站成四路縱隊同學(xué)前后間隔1.5米,每隊間隔3米,每隊最后一名隊員蛇行運球到排頭,用地滾球把球傳給后面的同學(xué),依次最后一名同學(xué)完成后運球跑回起點,先到者為勝。(最慢的一隊每個同學(xué)“獎勵”俯臥撐10次)做2組。

      四、結(jié)束部分(3分鐘):

      1、 整隊放松,放錄音在輕松的音樂聲中做放松操。

      2、 本次課優(yōu)點及不足,并提出今后練習(xí)要求。

      3、 安排收器材、下課。

      場地布置及效果預(yù)計

      練習(xí)密度:30%

      平均心率:125次/分

      通過以上幾個部分我把本次課進(jìn)行了講敘,主要通過對教材的分析和處理,制定合理的教學(xué)方法采用科學(xué)的教學(xué)手段,在教學(xué)過程中實施,達(dá)到最佳的教學(xué)效果。

    零基礎(chǔ)籃球教案7

      教材分析

      籃球運動是廣大青少年比較喜愛的球類項目之一,籃球運動能夠發(fā)展學(xué)生的跑、跳、投等一些基本的活動能力,對于提高青少年身體的靈敏、速度、耐力等素質(zhì)有著重要的作用除此以為還能夠培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。運球在小學(xué)低中段已多次出現(xiàn),但由于學(xué)生練習(xí)強度和密度以及興趣的原因掌握的程度卻并不是很理想,特別是手型和球感上,所以針對以上問題我設(shè)計了本課目的是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生終身體育的思想意識。本課從學(xué)生的興趣著手,讓學(xué)生感受籃球運動的樂趣,喜愛籃球運動。在籃球運動中健身,促進(jìn)學(xué)生健康成長。

      學(xué)情分析

      五年級的學(xué)生正處于身心發(fā)育的重要時期,活潑好動,對事物有一定的了解但卻充滿了好奇,有較強的模仿能力,也具有一定的運動能力;五年級的男生喜愛上體育課,尤其喜愛上球類項目的體育課,但大部分女生對球類特別是對抗性較強的籃球運動卻心存顧慮,雖然五年級的學(xué)生對運球有了一定的學(xué)習(xí)和練習(xí),但在手型和作動上還存在著較大的.問題,綜合以上兩個問題我決定采用降低難度和游戲教學(xué)的手段來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,從而改變學(xué)生對籃球的認(rèn)識。

      教學(xué)目標(biāo)

      1.課程目標(biāo):提高學(xué)生對籃球的興趣及認(rèn)識,了解籃球運動的起源和發(fā)展,培養(yǎng)積極參加體育活動的意識。

      2.技能目標(biāo):通過各種形式的練習(xí),提高學(xué)生的運球水平。

      3.身體目標(biāo):通過練習(xí)提高學(xué)生的速度、靈敏、肌肉力量等素質(zhì)。

      4.學(xué)生的心理目標(biāo):通過各種形式的練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新、合作精神,增強競爭意識、團(tuán)隊精神、表現(xiàn)意識。建立良好的人際關(guān)系,增強學(xué)生的自信心。

      教學(xué)重點和難點

      1.重點:要用手腕去控球

      2.難點:如何做到全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向

    【零基礎(chǔ)籃球教案】相關(guān)文章:

    《籃球》教案07-04

    籃球教案05-31

    籃球的教案10-27

    零基礎(chǔ)應(yīng)該如何學(xué)習(xí)英語02-19

    籃球活動教案10-28

    小學(xué)籃球教案05-16

    有關(guān)籃球的教案08-28

    籃球教學(xué)教案10-26

    籃球課教案07-31

    主站蜘蛛池模板: 新奥特曼在线观看免费| 新金瓶梅3d 龚玥菲| sw-137| 上海大学生周末兼职| 天乩之白蛇传| 记忆神探第一季| 大小谎言第一季完整版在线观看 | 火星情报局第二季| 电影《家政老师2》免费观看| 重庆森林免费| 哀牢山科考经历:鸟叫声像人说话 高压监狱在线看全集免费播放 | 红杏免费在线观看| 唱片销量排行榜| 盖世英雄方世玉电影| 伯爵夫人满天星1973| 全缉毒狂潮| 花花公主| 妈妈的职业5完整版结局在线看免费视频网站 | 女超人满天星在线观看| 李大霄:今天A股行情不太正常| 黄色仓库视频在线. | 天浴在线观看| 电器维修工的艳遇2| 漫长的季节电视剧免费观看完整版| 法医王妃:验尸无敌全集免费| 漂亮的保姆五完整版免费| 末日之热浪来袭短剧| yy6680电视剧免费播放| 蜘蛛侠中文版| 我的妹妹雯雯| xl司令动漫第一季无马赛免费观看高清在线看 | 街角凶宅| 《新来的瑜伽教练》| 张大仙全球首吐| 感动在身边| 朴亚珍电影HD| 发电俏娇娃在线观看| 名捕震关东电视剧全集免费观看| 需要爸爸播种子在线播放未删减| 鬼吹灯湘西怒晴| 燃罪电视剧在线观看全集免费播放| 《黑土无言》| 不文女学堂 蒙嘉慧| 生死卧底全集| 五月激情小说| 速度与激情9电影免费观看| 伊波拉病毒2普通话国语| 《斗罗大陆》免费观看在线观看高清 | 高清桃恋者| 上海滩的电影| 妻子8免费完整高清电视剧在线| 阿西门的街| 无憾坎贝奇在线观看全集免费| 画皮之阴阳法王完整版免费观看| 美乃雀在线播放| 小女ラムネ在线观看第一季| 男女在一起愁愁愁免费观看全集| 泽连斯基言论惹怒美国民众| 让她降落下载| 影帝合约:变真爱短剧全集| 保险公司推销员8中字手机 | 奥尼尔跳舞| 夫妻交换视频| 民工 陈思成| 国光帮帮忙沈玉琳| 瑜伽室里的激情在线观看| 禁室培欲终结篇| 阿凡达 国语| 八仙饭店埃博拉病毒| 终结者6:黑暗命运| 一见钟情皆是爱短剧| jul-150丈夫不在的五天| 贾青神枪| 白鹿原未删减版| 电影美乃雀主演的电影在线观看| 误杀3在线播放| 卡尼古拉| 和部长出差电影中字| 歧路兄弟全集免费观看完整版| 恶魔搬进来了| 野鸽子电视剧全集| 乡村爱情8免费完整版电视剧全集| 行运一条龙国语| 无人在线观看高清完整免费完整版| 有钱了小品| 延禧攻略全集| 早见晚爱| 清潭国际高中第一部| 洛尘都市仙尊免费最新| 哥布林洞窟在线观看| 姐姐4韩国电影| 美容室的特殊待遇| 河东狮吼插曲| 卖房的女销售| 初恋夫妇ep7| 蒙面歌王| 黑白配免费版高清在线播放| 《咱们结婚吧》电视剧免费观看| 文豪野犬第四季在线观看简体中文| 《莫莉特别的酒店》| 魔法圣婴qvod| 棋魂2第二部在线观看| 虹口区| 全肉野战高h| 娇妻两根一起进3p视频| 海安县| 小呆augus| 豚鼠系列1:恶魔实验完整版| 《售楼小姐》1的秘密| 致命弯道5完整版在线观看视频| 雪中悍刀行第2部免费观看| 落魄的贵族琉璃川观看| 野兽电影完整版| 广东扶贫信息网| 《新上任的秘书》| 电影塔日酒店免费观看| 美国式禁忌3| 漫城 电视剧| 快乐到死完整版| 小宇宙33号| 成毅王权富贵全集观看| 三个姐妹开理发店| 巴黎 我爱你| 俺爹是卧底 电视剧| 长相思第二季免费播放全集| 出差偶遇前男友| 电视剧我的特一营| 长乐市| 广场舞豆芽菜的爱| 土默特右旗| 踢坏18万巨幕后续| 《僵尸》| 《法国空乘2023版》在线完整观看 | 丰满女学生3| 兽性之夜| 畸形的母爱| 缘之空在线看完整| 美妙人生下载| 刘德华2019演唱会安排| 《后宫·甄嬛传》| 播放电影孕妇在线观看免费| 农场主三姐妹美国1976豆瓣| 绝夜潜行| 胭脂雪电视剧| 精灵幻想| 中国特种部队电影| 古墓丽影(法国版)女版播放| 草草女人院| 法国版《女超人:麦乐迪》在线播放| 电视剧知情| 汪清县| 梦幻超人动画片| 柳林县| 逆流而上的你剧情| 盘山县| 感受到他的抵着你了吗| (已屏蔽)| 反贪风暴粤语| 杰克逊MV| 德川幕府| 大猫电影网人民的名义| 名门闺秀短剧全集| 武林风泰山| 神奇宝贝bw143| 篮球飞人| 木下檀子的电影免费观看| 久别重逢:初恋还是你全集免费| 壮志凌云法国版完整版 | 男人和女人愁愁愁电视剧全集免费 | 戏说台湾全集| 苍井苍空A免费井线在线观看| 满清十大刑酷之| 火线警告第三季| 蜜桃成熟33d全集百度影音| 《狙击手》电影| 白燕升个人演唱会| 畸形的母爱| 四格勇者| 神秘园简谱| 浴血十四年电视剧全集免费观看 | 电视连续剧天行健免费播放| 牝教师在教室被淫辱| 女员工的付出中字| 谢教授短剧全集免费播放| 《娃娃脸》MV| 孤堡惊情 下载| over fly第一季在线观看| 苹果完整版| 漂亮的瘦子 4| 人工降雨引发暴雨| OverFlower| 家中有喜电视剧全集| 台剧黛比女家教在线看| 一站到底檀越是哪一期| 电视剧紧急追捕| 《妻子偿还债务》动漫| 老严有女不愁嫁片尾曲 | 金银瓶1-5手机版| 中国远征军电影| 电影欢乐英雄| 坎贝奇无憾完整版在线观看| 入青云免费观看全集完整版| 某科学的超电磁炮动漫| 兴隆县| 女子修道院2满天星版| 《荆棘》| 陆贞传奇未删减版| 女大学生按摩3| 东北告别团队2| 好妈妈7在线观看无删减版| 三年国语完整版在线看| 尔滨启动收复失地计划!| 了不起的女孩电视剧| 《新浪潮》| 高压监狱在线观看完整免费高清原声高烧动漫| 中广村在线| 多情成仁高清影视| 上春山歌曲原唱| 裸婚以后| 人猿泰山意大利hr版| 似曾相识短剧免费观看| 多情成仁高清影视首页| 倔强驱魔师1-4集免费动漫在线观看樱| 你微笑时很美在哪看免费| 摸金爵之卧龙诡阵电影| 花与蛇4之牙医诊所| 电视剧扫黑风暴免费观看| 借种无删减| 卷卷初恋未删减| 蛇姬恋电影在线观看| 蓝色隐身帽子| 加勒比女海盗h成版手机在线| 日本电影《加班》| 异世界来的男生泰剧免费观看全集| 沈阳市| 父亲筷子兄弟电影| 陈楚生原来的我| 禁忌之女2| 女巫1967满天星| 曰批视频免费40分钟试看| 囧探佳人下载| 爱情回来了结局| 《美容院待遇》酷客| 挺进大别山电视剧免费全集| 脱口秀大会第四季免费观看完整版| 一起愁愁免费高清在线观看免费| 枫与铃结局第二季免费| 妖精的尾巴45| 宜春市| 韩剧《蓝帽子》完整版| 新荡女花妮| 满江红在线观看免费高清完整版 | 电影爱的色放| 特殊美容室待遇7| 姜子牙电影免费完整版在线观看| 外国人那东西太大进不去| 美丽小瘦子7最新消息| 金装的维尔梅免费| 狂飙电视剧免费完整版| 杜康指的是什么意思| 公公浮的手| 天师钟馗金超群版| 乡村爱情圆舞曲13| 17se| 奶爸战神人生:打仗带娃全集免费| 纸箱包子| 非缘勿扰电视剧下载| 公公之浮手中字5HD| 开放的婚姻1972| 女人公敌高清第三季| 《维修工人的艳遇》1| 丑闻2 电影| 立体文眉| 大长今国语版| 成人电影维修工的艳遇| 二次大战启示录| 诺言郭有才歌曲| 站着再来一次第30集剧情介绍视频| 黄色仓库在线播放| 银魂137| 纨绔当爹短剧全集| 品味人生电影在线观看免费| 机甲女神| 家教韩国| 《以法之名》电视剧全集免费观看| 张警官三部曲高清观看| 蜜桃成时| 新潘金莲高清完整版| 日本韩国免费看的电影电视剧| 生化危机5惩罚电影| 河南一家6口被杀 警方通报| 山兔哪里多| 男女在一起愁愁愁在线观看| 通天狄仁杰| 善良的嫂子41| 酒店激战第5季更新时间| 兰陵王电视剧| 全职高手9高清樱花动漫免费观看| 特战先峰| 姐妹牙医在线完整播放电影| 朱塞佩 托纳多雷| 要过好日子下载| 结论英语| 满天星女超人无删减免费| 狙击手在线观看免费完整版电影 | 龙胆虎威2| 女超人麦乐迪电影免费观看| 美食的俘虏125| 《大兵的寝室》电影完整版在线观看 | 美容院特殊待遇1| 怪奇物语第三季| 忍者龟第四季| 恐怖浴室| 电影《美容院的特殊待遇》男主开设 | 高清今天开始是人类未删减| 凯登克劳斯电影作品在线观看| 我和黑帮大佬的的365在线观看| 明月照我心电视剧免费观看| 国产免费观看高清电视剧在线| 高清《同居的目的》电影| 三大队电影免费观看| 冷暖人生路| 小小少女6在线观看| 极恶老大第二季全集在线观看| 电影恶行之外| 《妻子与游泳教练》主演是谁瑜伽教| 恶魔奶爸第二部| 粉色大白菜台湾电影| 《好久不见》韩剧在线观看| 左权县| 《色降》关秀媚无删减| 日在校园h版| 孤岛飞鹰 电视剧| 激战5李丽珍和谁睡了| 《爱欲告白》韩国电影免费播放| 茶啊二中全集免费观看完整版| 圣特罗佩姑娘们1982电影在线观看 | 高清《缘之空| 爱情保卫战 海霞姐| 战狼6免费高清完整版下载| 爱情而已免费观看全集| 青春荷尔蒙2 完整版| 男生和女生在一起愁愁愁电视剧在线观看30集| 梦精爱免费| 宁夏杀人案| 原野电影| 大学生特殊按摩| 波多野结全集| 余生有涯在线观看免费全集| 《无常》| 伦理《法国护士长》在线播放 | 斗罗大陆免费观看视频| 白峰美羽电影在线观看| 庆余年电视剧第二部| 侠僧探案传奇大夜叉| 樱桃红了电视剧38集| 巨茎挺进李淑芬| 《妻子的浪漫旅行2026》| 兽人免费观看完整版| 高松惠理| 杨敏思版1-5集在线播放电视连续剧| 维密天使内衣秀2015| 以法之名1-36全局免费观看| 老包青天| 空蝉之森| 猎狼电影免费播放完整版| 黄种人粤语| 反击赵文卓免费观看| 美国禁忌三部曲满天星| 网球王子日语动漫| 没有秘密电视剧| 浴火奔腾浴红| 图书室的女朋友在线观看完整免费版电视剧第五集 | 《隔壁女邻居》完整版| 恐龙之恋泰剧| 爱在陌生世界| 放荡女2| 爱你就别想太多电视剧免费播放| 善良的岳母免费观看| 美丽的小蜜蜂美国版5娃娃脸| 战狼6在线观看免费版下载| 未来日记17| 外星传奇| 多利特的奇幻冒险| 满天星禁忌5| 钟馗娘子| 海盗2:鬼怪的旗帜 电影在线观看| 辩护人 韩国电影| 郝板栗在线观看| 李胜素京剧唱段| 我的父亲母亲免费观看全集| 轮到你了第9集| 《品味人生》电影在线播放| 斗罗大陆第二季全集免费观看完整版| 满清十大刑酷翁虹版| 《匿杀》| 国风按摩院小电影| 甜美的咬痕被禁的一话| 孙中山在线观看| 头脑特工队2电影免费观看| 法国空姐2019| 我们的逆青春| 星空在线观看免费| 年轻的继拇免费看| 凌云壮志2011凯登克劳斯电影免费| 密爱朋友的妈妈2| 危情在线播放| 魔女的侵袭| 哇嘎国语电影在线观看| 给我一碗小米粥| 爸爸当家第三季免费观看完整版高清| 停不了的爱完整版| 爱唯侦察/1024| 台湾电视剧情义无价| 名侦探柯南迅雷看看| 生化危机终章在线观看| 《激战丛林》中文完整版| 青青草免费观看| 地狱洞电影完整版在线观看| 忆青春飘逝免费观看高清在线| 军事不当行为1985意大利| 天国的阶梯国语中文版| 西藏锅庄| 嫂子的职业免费观看| 空弹之森海外版在线观看| 三年成全在线观看免费播放电影| 赤焰战场2百度影音| 记忆裂痕高清| 需要爸爸种子-在线追剧| 需要爸爸的种子 在线追剧| 爱的妇产科电视剧全集| 以你的心诠释我的爱第二季电视剧| 紫云| 1985美式保罗聚家聚会| 莆仙戏二团| 2007农民下乡免费观看完整版| 立陶宛大使被通知离境| 激情小说五月天| 别叫我酒神2在线观看| 神医喜来乐高清| 费利克斯勒布伦| 间之楔旧版| 影碟机维修| 女超人麦乐迪满天星版本| 机动奥特曼第一季| 电影《花船》梅娘| xl司令第一季全集在线观看漫画| 新孽海花传奇主题曲| 金蝉脱壳1| 电视剧郑和西洋免费观看| 《四个混血大学生》完整版中文| 胡同在线观看全集完整版| 最熟悉的陌生人免费观看完整版| 同志寓言| 《特殊的游泳池》在线观看| 禁忌女孩第三季免费观看| 盗墓笔记谜海归巢| 爱情公寓3 21集| 粉红满天星36| 爱我几何原版无删| 隐藏的面孔2024电影| 下辈子做你的女人剧情简介| 朋友的妈妈在线观看免费| 木下檀檩子伦理电影| 女生宿舍韩国| 校墓处国语版| 是你的益达| 新瓶梅| 醉拳2免费| 租借女友第3季免费观看动漫| 想你21集| 生死决断在线观看秋瓷炫完整版 | 花样美男国语版全集| 豫剧程英救孤| 欧式少女16集全视频| 被最想拥抱的男人威胁了动漫免费| 电视剧一言为定| 原来你一直深爱着我短剧 | 斗破苍穹缘起在线观看免费版| 青春荷尔蒙电影2| 97在线观看免费高清电视剧大全八戒 | 印度电影爱经2013版| 恩爱两不疑在哪里看完整版| 《最高の爱人诏》原| 寡糖电影| 月上海电视剧全集在线观看| 妻子8免费完整高清电影| 死亡笔记动漫免费高清在线观看 | 电视剧劫中劫免费观看| 独身向前| 游泳教练| 白日梦与她| 热恋在线观看免费完整版电视剧| 白峰电影在线播放观看免费版| 2007农民下乡免费观看完整版| 搜查瑠公圳未删减| 洗冤录第一部国语全集| 山寨小萌主在线观看| 韩国论理维修工人的艳遇| 只是结婚的关系电视剧免费观看| 和总裁假结婚后我被宠得上头| 西红柿首付| 地爆天星电影无删减版在线观看| 最后的真相免费观看电影| 投行风云 第四季全集观看| 玉米靠什么传播种子| 聚会的目的3中字谜给看电影| 男女一起愁愁电视剧免费播 | 乱世桃花| 嘘 国王在冬眠| 《特殊的治疗》中字| 女教师3韩国电影| 十大奇冤高清| 黑社会之龙城岁月| 七年级上册英语人教版教学视频| 高级教师韩国| 寒战2粤语| 电视剧记忆之城| 鸦片战争演义| 铿锵锵锵锵锵在线观看大全| 玫瑰的故事电视剧在线观看| 《需要爸爸播种子》| 《琉恩传说芙蕾雅》完整版| 狂飙 下载| 朝国的继拇4| JIZZ学生妺| 反转人生电影| 坎贝奇的品味人生完整版| 变形金刚3电影下载| 妻子的校友 电影| 路遥纪录片| 《珠帘玉幕》大结局| 胶囊旅馆未删减版樱花| 工藤拉拉电影在线观看| 欲情惊潮下载| 人生之路电视剧在线观看| 特殊房产销售3| 荣誉守则翻拍版成人版| 犯罪高手| 埋在体内吃饭h| 出轨的女人全集| 日韩aj| 老男孩猛龙过江电影| 了不起的女孩电视剧| 爱本无罪| 雪域天路演员表| 环珠格格第一部| 《大兵的寝室》电影完整版在线观看 | 命定之人| 大头儿子和小头爸爸全集| 《灭火行动| 牧神记动漫在线观看全集免费播放| 嫌疑人x的献身电影| 流浪地球完整版观看免费| 售楼小姐的密秘电影完整版在线播放 | 新乱世佳人涨奶电视剧| 风云传奇剧情介绍| 电视剧苦菜花| 美教师地狱责罚无删减版| 星迷宫| 男女做爰猛烈叫床高潮的书| 左耳免费| 21世纪爱情指南电影| 我的罪恶人生电影免费观看经典| 有形的翅膀mv| 公浮之手中2完整版免费播放| 晓庄秘史| 《误杀3》大结局| 线人剧情| 正在播放: CJOD-348 乳头冰巨乳零食妈妈厚直到早上无与伦比的客户服务中出事 | 港片在线观看免费完整版影院| 婆婆来了全集| 三生三世枕上书在线观看全集| 乳腺按摩电影中文字幕| 佐佐木明希黑人经典作品推荐| 淘情公寓| 失恋33天mp4下载| 两个媳妇日本伦理电影| 恋恋茶园电视剧免费| 恋爱先生在线观看免费完整版| 性的暴行2糟蹋女兵电影在线观看| 地牢女孩| 单身男女免费高清电视剧推荐| 妻子8免费观看全集| 信义24集| 妖怪大全免费看| 黏黏糊糊的你第1集| 望乡电影免费观看高清正版| 扫毒3电影在线观看免费完整版| 法国少女3| 斯巴达克斯第四季| 尖叫皇后第一季在线完整版免费观看| 售楼小姐的秘密在线观看吴梦梦| 佐佐木麻衣| 战火中青春2| 公公之孚手1| 我俩太不公平是什么歌| 灿烂的季节大结局| 0verflwer第一季无码| 妻子3免费版电视剧| 《流浪地球1》高清免费看| 飞行的绣感| 爱情公寓第一季免费版| 女人高清免费观看在线播放电视剧| 法国满天星《女飞行员》| 尖东毒玫瑰| 梁朝伟绝代双骄| 延津县| 爸爸我需要播种| 坏男人国语版| 女老师 电影| 藏海花在线| 战狼9欧式少女在哪看| 韩国电影诱人的女房东| 《之后2》电影| 爱子情深全集| 小城大事电视剧在线观看| 出差被最讨厌的部长欺负的电影| 职场下属的妻子HD中字在线观看 | 巴拉拉小魔仙之彩虹心石全集| 老表发钱寒电影| 二十一世纪性格爱情指南电影详情| 瓢虫贝贝| 道士下山免费| 八戒八戒8| 久久偷看各类WC女厕嘘嘘偷窃| 51vv视频社区福| 末路天堂| G点| 新湘西剿匪记| 锦绣繁华电视剧免费观看全集高清| 中国新说唱第一集| 《玛克辛》电影| 娃娃脸少女美国| 贵妃还乡在线观看| 清纯小护士| 向着新中国前进| 熊出没?重启未来电影| 销售的销售秘密3hd中字2017| 画江湖 之灵主| 三国传动画片| 电影《推油》完整版免费观看| 密室大逃脱第二季免费观看| 湾区升明月晚会名场面| 斗罗大陆173集免费观看完整版| 他先动的心短剧免费观看| 《我的漂亮瘦子》| 银魂174| 青春失乐园2完整版| 《八尺夫人意大利满天星》在线观看 | 柳云龙风筝电视剧全集 | 刑侦12| 坎贝奇无憾完整版免费观看| 决战中途岛评价| 刘三姐电影原版完整免费观看| 安斋拉拉《躲雨》| 红娘子49集全免费播放| 寡妇女人免费观看全集高清电视剧| 天体战士| 机禁忌满天星| 田耕纪电视剧全集免费观看| scp电影| 天美影院在线观看电视剧| 暗香电视剧在线观看免费完整版| 斗罗大陆免费完整观看197| 罗丽星克莱尔《迷宫》| 少爷和我第八集| 淘宝公布2023年度丑东西| 细细的红线电影| 女战狼6免费高清版 | 高清百鬼夜行抄未删减| 美国《炸天小姐》| 做aj的电视剧免费观看大陆| 和尚的一场梦电影速度看高清| 乡村篮球队| 益达广告完整版白百合| 老同学6普通话| 肉蔻之香法国版| 放弃我抓紧我| 垃圾桶披萨| 大头儿子小头爸爸1| 美国狙击手迅雷下载| 酒店激战第1-5集免费观看伊丽莎白尖| 高清《完美邻居》电影在线观看| 后院露营在线观看| 张雨筱人体| 绝密押运18| 法国电影空姐2019满天星星辉照耀中国片段 | 四位少妇按摩记电影| 巴萨vs皇马5比0| 男士胸罩| 程前向周鸿祎道歉| 修水县| 痴电汉5| 又见一帘幽梦吻戏| 老二人转正戏| 牙医姐妹电影| 过好日子| 知几未来| 关东英雄传| 邵氏电影大全国语版| 法国满天星电影在线观看完整免费高清原声 | 煎饼侠 电影| 变种女狼| 村姑2| 没姐妹很努力| 无尽之剑宝石| 第九禁区| 女武神驱动免费观看| 团地妻98| 家庭矛盾4麦乐迪在线| 《色戒》未删减在线观看| 电影749局免费观看全集| 天雷一部之春花秋月 电视剧 | 亲戚几画| 清潭国际高中第一部| 我的野蛮女友 全智贤| 我们的美好生活免费观看完整版| 美景之屋6未增减板1| 红雨电影| 少女大人电视剧免费全集播放| 复仇者联盟4在线观看| 天罡传免费观看全集高清| 战狼6免费高清版999加拿大版动漫| 吴健的农民伯伯第二部 | 八尺夫人意大利免费在线| 猎杀之后电影| 扫黑风暴电视剧全集在线观看| 偏偏喜欢你 电视剧| 杨三姐告状评剧全剧| 图书馆的女朋友动漫在线观看完整免费版电视剧第五集 | 女帝归来:美男通通闪开全集免费| 周楚楚 维多利亚一号| 高清索命舞娘未删减| 《坎贝奇》视频| 亡羊补牢的下一句| 黄金渔场130619| 女教授的隐密魅力| 艳母在线| 乱世三义全集| 韩国男按摩师吸乳房电影| 我可能不会爱你微电影| 新网球王子4| 圣杯之战游戏| 导弹旅长电视剧| 《新浪潮》| 激战丛林 在线| 全都是精品| 《我要再来一次》完整版在线观看| 《冬日的什么呀,春日的什么呢》| 青梅竹马是消防员第一部| 现在就出发第二季最新一期| 《品味人生》完整版在线观看| 徐子尧歌手百科| 拯救嫌疑人| 巧奔妙逃高清完整版| 新妹魔王的契约者第二季无修版| 牧神记1—40集免费观看| 加勒比海盗女版1高清版 | 魔法圣婴百度影音| 罪不容恕| 重症外伤中心韩剧全集免费播放| 妈妈爱上我的男朋友| 默杀在线观看完整免费高清| 半是蜜糖半是伤电视剧免费观看| 龙珠剧场版全集| 高压监狱2016满天星法版免费 | 雪在烧百度影音| 用我的手来打扰我吧| 天蓬元帅之大闹天宫| 奸魔者| 意大利满天星电影有哪些?八尺夫人免| 戏说慈禧电视剧| 还珠格格之风儿阵阵吹全集| 黑蝴蝶刘敏涛免费观看全集 | 尸兄19| 晨曦中的女孩| 老农民60集完整版电视剧| 子夜归在线观看| 妻子与游泳教练| 夫人的嘴唇全集在线观看免费| 厨神王妃:挑食王爷被征服全集免费| 油罐车注水后运往外省销售| 天龙八部43| 电影《星愿》完整版| 战狼6欧式少女全部剧情介绍大全视频| 女老师5| 珠光宝气粤语| 小舍得电视剧免费观看完整版| 聊斋画皮全集| 老版三国演义全集高清| 隔窗恋爱未剪删超清| 国风按摩院1-5季最新更新内容| 三年中国国语免费观看中文版下载-百度电影高清电影在线-B032AV | 星际宝贝神奇大冒险| 年轻的瘦了5| 美容店的待遇免费观看 | 我被在教室强了好爽在线观看| 快嘴李翠莲高清| 有翡在哪个卫视播出| 朱亚文金晨电视剧| 一家乱战5高清免费播放 | 四喜在线观看免费全集免费播放 | 日本按摩3-4Pommane| 《许我耀眼》电视剧免费观看全集| 修真高手在校园短剧全集| 齐天大性之大破盘丝洞| 行尸走肉第三季第三集| 法国女版《壮志凌云》高清免费哪儿 | 林风短剧| 和台湾这次打得起来吗| 《轮到你了妹妹》韩剧| 万历首辅张居正下载| 火山口两个人没有打马赛电影| 越剧血手印| 恶女教师百度影音| 启示录在线观看免费完整版高清| 无敌风火轮在线观看| 我爱甜甜圈| 美丽的小蜜蜂4| 色诱修理工在线看| 可疑的理发店在线观看| 《小妈妈》电影韩剧| 女士的品格电视剧免费| 新福尔摩斯第二季| 《麻将棒棒手》免费观看全集| 父亲的助理2| 陪部长出差的日子在线播放| 秦皇岛 万能青年旅店| 军事不当行为电影院| 手工制作丝网花| 世界上第一个僵尸| 《掌中之物》西班牙| 电影桃色凶器| 想回到过去| 千王之王2000| 圆月弯刀古天乐国语| 失忆娇妻全集免费| 请赐我一双翅膀免费观看全集| 年轻的瘦子郑善敏| 喜庆农家全集| 无间电视剧全集40集免费观看| 欢迎来到游荡的精灵森林| 售楼小姐| 俄罗斯中文字幕《炸天小姐》完整版| 扫黑风暴25集| 漠上风云| 海绵宝宝第十一季| 皇后驾到短剧| 插曲的痛30集全免费观看中文版 | 男女一起愁愁愁在线观看全集高|