籃球教案

時間：2024-09-09 21:12:51 教案

籃球教案范文

　　作為一名教職工，很有必要精心設計一份教案，教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁。那么教案應該怎么寫才合適呢？下面是小編為大家整理的籃球教案范文，希望對大家有所幫助。

籃球教案范文

　　使用材料：

　　籃球、塑料圈、紙棍等。

　　活動目的：

　　熬煉學生的上肢力氣和身體的協(xié)調力量。

　　活動過程：

　　1、單手拍球：可以單手立定拍球，也可以沿直線或障礙物行進拍球。要求手掌保持握球狀，手腕自然用力，身體降低重心略微前傾，球的高度掌握在胸部以下。

　　2、雙手拍球：根據(jù)單手拍球的要求，左右手交替進展。先立定姿態(tài)雙手拍球，嫻熟后走直線、走圓圈或繞障礙物行進拍球。學生可以邊拍球邊數(shù)數(shù)，看誰在規(guī)定的時間內拍球次數(shù)最多。

　　3、拋接球：兩手向上拋球，然后再用手接住；兩名學生合作面對面拋接球，接不住球者為輸。

　　4、乖乖球：兩名學生面對面蹲下或坐下，向對方滾球，球不能離地，沿直線向前滾，比一比誰的球最乖。

　　5、轉圈圈：學生各拿一個籃球放在平地上，單手放在球的上部，用力向前轉、向后轉，比一比誰的籃球轉的時間最長。

　　6、頂球：把球放在頭部，兩手輕輕扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者為輸。

　　7、夾球跳：把球放在兩腳之間，夾住球輕輕向前跳，看誰或看哪隊先到達目的地為勝。

　　8、運球：把球放在籃子里，提著走、跑、跳；兩人提著合作運球，可增加障礙物，使活動更加好玩。

　　9、螃蟹運球：兩學生面對面站好，兩手輕輕抓住對方，把球放在兩學生胸部中間，學螃蟹橫著走。兩人動作必需協(xié)調全都，才能走得好，運得穩(wěn)。也可以增加難度，背對背運球走。

　　10、趕球走：學生手拿硬紙棒，按肯定的路線向前趕球，看誰的球先到達目的地。

　　11、拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要讓球寶寶出圈。

　　12、胯下傳球：先單手拍球，然后抱起球從胯下穿過連續(xù)拍球。這種玩法有肯定的難度，需要急躁練習。

　　13、蝸牛旅行：把球放進輪胎內，兩手輕輕地扶住輪胎向前滾。活動中誰的球掉下來為輸。

　　14、轉身拍球：學生先立定拍球，然后快速轉個圓圈后連續(xù)拍球。在肯定的時間內，比一比誰轉身的次數(shù)最多。

　　15、投球：學生持球站成一隊，與球籃保持肯定的距離，用手指和掌根握球，在頭前方上舉，用力往籃內投球，進球為勝。

　　16、教師依據(jù)學生的年齡特點和進展狀況創(chuàng)編球操，請學生隨音樂表演。

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