小學體育教學教案
作為一位不辭辛勞的人民教師，就難以避免地要準備教案，通過教案準備可以更好地根據具體情況對教學進程做適當的必要的調整。教案應該怎么寫才好呢？下面是小編為大家收集的小學體育教學教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小學體育教學教案1
教學目標：使學生初步認識，了解投擲輕物的動作技術，培養正確的揮臂姿勢，突出重點——-快速揮臂，提出難點——-方向性。
教學內容：原地投擲紙團
教學步驟：
一、創設情景，引入新知
觀看動畫短片“討厭的馬蜂”
教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來?
二、集中注意力練習“”猜猜看
教師提問：同學們喜不喜歡動物?下面請你們認真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物?再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。
三、全身練習“擊掌操”
以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節奏，模仿老師的.動作一起練習。
四、誘導練習“擲紙飛機”、“甩紙炮”
學生自由練習，在練習的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。
五、模仿練習“打馬蜂窩”
投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標，即被粘住。投擲線為三條，學生根據自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標、投擲距離進行練習。
六、觀看“原地投擲輕物”教學錄像。
教學口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。
看準馬蜂窩，用力向前擲。
突出重點：快速揮臂。
七、糾正投擲出手角度練習“穿越花環”
提出難點：方向性——-前上方
八、游戲：“誰先坐”
游戲方法：分8組進行比賽，每個同學站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學原地站立。
放松韻律活動：“小白船”
小學體育教學教案2
學習目標：
1. 本課借助小墊子，主要發展學生的走、滾動、柔韌以及身體協調能力的'基礎運動能力。
2. 通過游戲，發展學生的爬行以及平衡能力，培養學生克服困難、勇敢向前、團結一致的意志品質，充分享受游戲帶來的快樂。
學習重難點：
重點：發展學生的基礎運動能力 難點：滾動協調
教具準備：
1.小墊子40塊
2. 錄音機一臺
3. 實心球4個
教學過程：
一．課堂常規
1.整隊，師生問好
2.老師提出本課學習內容
3.隊列練習
① 稍息
② 立正
③ 向左右轉原地踏步走
教師以談話方式導入新課：借助小墊子做一些非常有趣的活動。
教師帶領學生進入角色，準備好上課。
教師進行隊列練習，下達正確口令。
二．走一走，蛇形走
1. 教師講解活動方法及要求。借助小墊子當標志物，穿過小墊子走蛇形。在走的過程中聽哨聲擺動物造型。
3. 教師組織學生集體練習走蛇形。
三．模仿操（協調能力）
1. 教師談話式導入準備活動。
2. 教師播放音樂，活躍課堂氣氛，帶領學生進入角色。
4. 教師帶領學生配合音樂進行模仿，適時表揚與鼓勵優秀生。
四．墊上運動
1. 墊上柔韌訓練：橫、縱叉、仰臥推半橋。
2.墊上滾動
1. 墊上柔韌訓練：教師分別示范橫、縱叉、仰臥推起半橋。講解動作要求。
2. 教師帶領學生練習并請優秀生表演。
3. 教師引導學生看見過什么樣的滾動，并示范。
4. 教師組織學生練習球和小木棒的滾動。
5. 教師組織學生擺好墊子并做連續滾動。
6. 教師提醒學生注意安全
五．游戲：過河取把寶
1．教師導語引出游戲。
2．教師講解游戲方法并請學生一起做示范。
3．教師講解游戲規則。
5. 教師帶領學生集體游戲，提醒注意安全。
六．結束部分
1.教師帶領學生做放松活動。
2.教師帶領學生進行本課小結。
小學體育教學教案3
本學期我們幾所學校組織了綠洲共同體，加強各個學校同個科目老師之間的交流。
通過相互交流聽課，來發現不足和長處，進而提高自己的專業能力和教學技能。
我僅對我所帶的體育教學進行反思，發表自己的一些看法和觀點。
一、利用游戲提高學生上體育課的興趣。
游戲比賽在小學體育教材中占有相當的份量，通過游戲教學能培養學生的創新精神、競爭意識、團結合作、熱愛集體和遵紀守法等優良品質。
游戲深受學生的喜愛，通過游戲來吸引學生的眼球，讓學生喜歡體育，喜歡上體育課。
我發現大部分學生都喜歡上體育課，但是很少學生喜歡上老師帶的體育課，而是喜歡自由活動。
這說明我們上的傳統體育課不能得到學生喜歡，必須要革新。
如果我們的每節體育課都能以游戲的形式進行，在不知覺中讓學生學到體育知識，從而培養學生終身體育意識和開朗的性格。
那么我相信每節體育課學生都在盼望著。
二、賞識教育法激勵學生進步。
賞識教育，也就是激勵教育，是老師在教育學生的過程中，對學生的優點加以肯定，從而調動學生的積極性，使其更努力的學習。
在體育教學中，我認為是非常重要的一種教育方式。
學生是有感情的，是有自尊的，是非常渴望別人尤其是老師的肯定和認可的。
所以，我在教學過程中，盡可能找出學生的特長，優點，加以表揚，肯定。
比如記得一次達標訓練課，練的是跳繩，一個六年級男生，甚至一下都不會跳。
我教他好長時間，都沒有學會怎么跳，我都想放棄了，對他說：“你自己練習一會吧”。
接下來，他一直在練習，雖然到下課時候他還是一個不會跳，我還是表揚了他這種堅強的意志，并鼓勵他說：“下課找時間多練習，相信你一定能跳好的。”下一節上他們班課的時候，這個男生已經可以跳六十多個了，我又當全班學生的面表揚了他，讓同學學習他這種精神，并幫他制定了目標，最終達標的時候他的跳繩甚至比其他項目還要好。
賞識教育不僅要對學生肯定和表揚，還要在肯定表揚的同時，找到學生不足的地方，當然這些不足對他的特長來說只是“白玉微暇”，至少老師讓他覺得是這樣。
然后幫他定個目標，讓他明白老師相信他能達到這個目標的，從而激勵他去努力學習。
三、培養善于接受意外事實的能力。
在體育課上，因為是室外上課，難免發生一些意外。
比如，一場班際拔河比賽中，因教師發現一名外班的學生參與了某班的比賽，故大聲斥責，結果使該班的學生轉移了注意力而導致失敗。
這種由于決心書外因素造成的失利使學生難于
小學體育教學反思
工作第四年了，從剛工作時，素質教學向新課程教學的改革，又到現在的新課程回到技能教學等，教學思想在實踐的教學中不斷的改變。
在教學第一線的我在這幾年實踐教學中也有幾個疑惑，在課堂組織上，該充分地放手，還是要收?針對于小學低年級學生，動作要領到底要不要講得那么細，課中的分解動作練習有沒有必要講的很透徹……等等?這幾年的教學中我發現，有些學生在學習了動作要領及分解動作之后，動作反而不協調了，很難把分解動作一一連貫起來，變形的動作對學生的體育學習是不利的。
怎樣才算是一堂好的體育課?一直困惑著我，看看名師、專家等一些講座后，都各有一套，我想這都是個人成功的經驗之談吧。
要上好一堂好的體育課，必須根據自己的特點去上，符合學校的實際。
新課程期間我們有的老師認為上體育課沒有必要排著整齊的隊伍集合，慢跑。
要考慮學生的興趣及想法，不能讓學生覺得上操場好像上刑場一樣。
提出了現在的體育教學有些教師還是以競技項目為主,以增強體質為教學目標。
實際上增強體質在一堂體育課中很難體現，例如某一班級學生上課，教師用分組教學的方法讓學生分別推鉛球6次，立定跳遠6次。
應該說每個同學在一堂課練完這個數字量不能說少，但算算運動時
間，每次算它7秒鐘一次，6次42秒，立定跳遠10秒一次，6次60秒，總共是2分鐘的運動量，再加上慢跑，做操，頂多合起來10分鐘，10分鐘的運動時間能體現一堂課的強度嗎?顯然在這種課中很難體現運動強度，而且立定跳遠一直從一年級開始學到四年級還有這個內容，從技術教學來說，很簡單的一個內容一兩個課時都學會了，所以讓我們思考的應該是如何提高學生的成績，如何讓學生自己去學習，從練習中提高身體素質。
因此我們要改變只教運動技術不教身體鍛煉方法的教學，要改變正規比賽的技能不教有鄉土氣
息與生活結合密切的身體技能的教學，要使學生明白道理，學會方法，并能在練習的過程中與同學和睦相處。
新課程思想很重要的一點是要求我們要教會學生“學會學習”和“學會健體，要重視培養獨立從事科學鍛煉身體的能力。
于是我們有些教師由此認為體育教學要實現多項轉變，由“重視學會”轉變為“重視會學”;由“重視體育技能學習”轉變為“重視體育能力的培養”;由“重視技能掌握”轉變為“重視情感體驗”。
于是在教學中就出現了“自定目標、自主學習、自主鍛煉”等名目繁多的教學手段。
上學期我們去聽了幾堂教研課，整堂課的內容設計都合乎學生的興趣，但是總覺得少了些什么，運動技能蕩然無存，教師和學生輕輕松松在歡笑中下了課。
總覺得這樣的體育課學生的能力得到發展了嗎?學生的體能得到鍛煉了嗎?
作為基層的體育教師的總有一種迷茫的感覺，總覺得體育課程改革純理論的東西過多，具體實際指導的、可操作性的`東西太少。
我們是不是真要天天培養學生的體育興趣，不進行體育訓練與競賽?理論與實踐總是存在著一定的距離。
像現在的班級，每個班都有50個學生，每個人的身體素質不一樣，興趣不相同，有的喜歡打籃球，有的喜歡踢足球、投擲等等。
假如都依照學生的興趣，讓他們在玩樂中學習。
這樣的話和一堂活動課也就差不了多少了，況且在其他老師的眼里認為這是一堂“放羊課”。
其實“放羊課”是特別難上的課。
所謂“放羊”，要有足夠的“草”讓“羊”吃，要有安全的場地讓“羊”吃飽。
像這樣的課是不是一堂好的體育課還有待討論!而且像現在我們很多學校的環境也不允許，一堂體育課，操場上有三四個班在場地上，人很多，學校的場地、器材根本滿足不了學生的活動。
常常出現這兒跑去撞到人，那兒投球砸到人了，更別說其它項目。
高喊了幾年的素質教育，快樂體育，在這樣的教學環境中還是在傳統的教學方法上打轉，四列橫隊集合、慢跑、講解示范等等。
上好一堂好的體育課，是每個體育老師追求的目標。
一堂好的體育課的標準是什么呢?我們都很彷徨、很迷茫。
理論說的總是那么好，很多專家的建議也很好，但是我想很多專家都是從體育硬件設施比較好的學校為出發點來講我們的課堂的。
更多學校的設施還是跟不上現代教學的步伐的。
所以不管怎樣，每個學校
小學體育教學教案4
教學指導思想：
（1）堅持“健康第一”的指導思想，促進學生健康成長。
（2）激發學生的運動興趣，培養學生體育鍛煉的意識和習慣。
（3）以學生發展為中心，幫助學生學會體育健身學習。
（4）關注地區差異和個性差異，保證每一位學生受益。
學情分析
所任教的二年級學生在小學屬于低段階段，他們年齡較小，稚氣未脫、好奇、好玩、喜歡模仿且模仿能力強，但對體育基本活動的動作概念和方法了解甚少。因此，基本活動的教學，主要是讓學生活動起來，學會一些簡單的動作與方法，培養正確的身體姿態，為以后進一步學習各種體育運動的技術和技能打下一定的基礎。低年級的學生由于年齡較小，有意注意時間教短，根據這一特點，教師應采用多種教學方法進行教學，使學生真正感受到活動的樂趣、身心的愉悅。
教學內容：
體育游戲喊數抱團、原地高抬腿
教學目標：
1、認知目標：使90%的學生初步理解原地高抬腿跑的方法。
2、技能目標：使85-90%的學生初步學會原地高抬腿跑的技術動作，促進力量、柔韌、協調等素質的`發展。
3、情感目標：激發學生的創新欲望，培養學生克服困難，積極上進的品質和團結協作的集體主義精神。
教學重點：
做高抬腿練習時擺動腿要抬高
教學難點：
做高抬腿練習蹬地時腿要充分伸直
教學過程：
一、開始部分（時間3—5分鐘）
1、整隊集合，清點人數
2、師生問好，安排見習生
3、宣布本節課的內容
二、基本部分
1、準備活動（熱身跑）
2、徒手操練習（活動各關節）
3、老師領操
(1)頭部運動（2）擴胸運動（3）振臂運動（4）腹背運動
(5)體轉運動（6）弓步壓腿（7）膝關節運動（8）手腕踝關節運動
3、游戲（喊數抱團）
游戲目的：
集中學生的注意力，發展其分析、判斷及反應能力。
準備工作：
平坦的場地一塊。
游戲規則：
(1)聽數抱團時，不得因人數不符而互相推撞人。
(2)喊數后，教師要讀“秒”，以限制學生反應的時間
游戲的進行：
教師可令學生站成一個圓圈，沿逆時針方向慢跑或做行進間徒手操，當教師突然喊：“4個”、“2個”、“6個”等數字時或說出簡單的算式讓學生自己進行計算，學生應立即與臨近的同伴按所喊數字或所計算出來的數字抱成一團，最后剩下沒有及時抱成團的人受“罰”。
教學教法：
（1）學生人數多與少決定所喊的數字，教師要做到心中有數。
（2）此游戲中的慢跑可改為走或行進間操等形式。
（3）抱團后剩下的人，可令其做一節操，或做某種素質練習及其它形式的活動，以示懲罰。
4、原地高抬練習
(1)動作講解：上體保持正直大腿高抬，擺動腿要抬高，蹬地腿要充分伸直
(2)老師示范
(3)教學步驟：
1、先原地高抬腿走練習
2、從低到高的原地高抬腿跑
3、大腿觸手掌心的原地高抬腿跑
(4)自己做放松練習
(5)自由活動
三、備注
略
小學體育教學教案5
學習階段：水平三
學習目標：主動參與廣播操的復習，并能做出示范。
積極參與跳長繩活動。
學習內容：跳長繩 廣播操
學習步驟：
一、 小組活動，積極參與
教師活動：
1、組織學生集隊、隊列練習。
2、提出分組練習要求，組織學生分組練習。
3、組織學生比賽展示。
學生活動：
1、體育委員整隊，檢查出席人數。
2、聽口令進行隊列練習，復習二路縱隊行進走。
3、全班分成三組，在組長的帶領下進行“8”字跳長繩和“1+1”跳長繩。
4、 在小組長的帶領下進行2分鐘“8”字跳長繩。
5、分組展示“1+1”跳長繩。
組 織：
六列橫隊、小組分散
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二、合作學練，提高質量
教師活動：
1、講述上節課廣播操練習情況，提出本節課復習要求：對前三節廣播操要做到精雕細鑿，把每一節動作細細過關。
2、組織學生分組練習。
3、組織學生分組過關。
學生活動：
1、了解本課復習的要求。
2、在與同學的合作中不斷改進動作質量，反復體會各節動作的重難點。
3、分兩組（女生組、男生組）進行過關，男生過關時女生作評委，女生過關時男生做評委，不僅能積極參與評價，更要做到公正。
組 織：
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場地器材：
操場、錄音機、長繩三根
課后小結：
本課仍是恢復體力，在隊列練習后就開始分組練習跳長繩，本課吸取第一課的教訓，強調了小組的`配合，三個班級的各個小組練習都非常認真，而且每個小組長都很盡職，積極地調動起組員的積極性，組織也井井有條，體力消耗也是比較大，最大比賽了2分鐘8字跳，三班效果最好三個小組都過了百，一班二班好的小組和差的小組距離很大。
1+1跳長繩六1班表現最好。一節課學生都表現得很積極，也很認真，小組合作也較第一課有進步。
小學體育教學教案6
體育課教學應從增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。 一、 教師方面：
1、 認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、 認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點。明確本節課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、 根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課。因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
4、 在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、 教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、 教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、 注意精神文明的建設，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。
7、 認真做好學生的學期、學年體育成績的考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、 教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、 教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
二、 學生方面：
1、 學習目的明確，積極自覺的'上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、 上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。
3、 不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、 在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、 要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
小學體育教學教案7
小學一年級的課要怎么上，這讓許多老師頭疼。特別是遇到全校要舉行廣播操比賽，那可是忙壞了老師和學生。學生學得不情愿，動作不到位。老師又因為這樣而擔心。那么在上小學一年級學習廣播操的體育課中如何進行教學呢？我認為我們可以從以下幾個方面入手。
一、認識體育課，認識廣播操
一年級學生剛剛從幼兒園畢業，對于新的學習環境及學習習慣要有一個適應的過程。在這個過程中老師不能急于求成，要有耐心幫助他們，做好過渡的工作。首先讓學生認識體育課。什么是體育課？體育課上我們可以做什么？我們能夠學到什么？當然在一年級只要讓學生清楚地認識到體育課是鍛煉身體，讓我們健康成長的就可以了。其次告訴學生學習廣播操是在學習一種本領，是在鍛煉身體，能夠學會廣播操是一件值得驕傲的事件。由此讓學生認識學習廣播操的重要性，培養他們不怕累不怕苦的。
二、培養學生聽指揮的習慣
體育課其實很強調學生聽從指揮。在寬闊的操場上，只有聽從指揮，體育課才能進行。所以在上一年級體育課是時要強調聽從老師的按排，注意聽好口令。當然由于一年級學生年齡較小，所以接受口令的反應會比較慢。我們可以在下達口令前加一個前調。如“注意，聽口令”。有了這個前調，學生可以有一個緩和的時間，能夠先集中注意力再聽口令做出反應。而且在無形中告訴學生注意了老師要下達口令了。使學生養成聽口令的好習慣。
三、學習口令，分解動作先行。
廣播操教學一般分為分解教學和完整教學。環繞這些教學的始終是口令：1－2－3－4－5－6－7－8、2－2－3－4－5－6－7－8－、3－2－3－4－5－6－7－8、4－2－3－4－5－6－7－8。所以口令就顯得特別的重要。
1、要先讓學生學會喊口令，知道一個口令叫一拍，使他們了解口令的規律，為動作教學做鋪墊。
2、在分解教學時先介紹每個動作，告訴學生每個動作有幾拍。有時一個動作兩拍（1－2）有時一個動作一拍（1－）。強調拍子及拍數為我們學習動作的整齊度做鋪墊。
3、在分解教學時，盡可能讓學生跟教師一起喊拍子。這樣做一是可以集中學生注意力，二是培養學生注意拍子對應動作的習慣。在難度大易犯錯誤的動作上可以強調動作而不喊拍子。如12－轉頭－再轉頭。這樣便于學生注意重要動作。方便教學。
4、一個動作一個動作的練習，鞏固。在細節動作方面介紹學生去注意，認真去學。但不要太強調細節。在學習動作的'初始階段對于動作的要求是總體掌握。在鞏固階段再進行細節方面的調整。
四、注意復習鞏固
在學會一節廣播操之后要反復的練習，鞏固已學動作尤為重要。并且注意在鞏固階段進行細節動作的調整。一個正確的動作反復練習會越做越好看。一個錯誤的動作反復練習就會一錯再錯，以至到最后很難改正。所以教師在這個階段在特別強調動作的準確性及優美度。
小學體育教學教案8
領域目標：運動參與
水平目標：樂于學習和展示簡單的運動動作。
學習目標：
1、主動學習跨越式跳高的正確方法，著重學習助跑與起跳相結合的.環節動作。
2、發展身體的靈敏、協調和平衡能力。
3、能積極與同伴合作、發展合作學習能力并懂得合作的重要性。
學習內容：1、跳高與游戲《第1課時》：4人合作跳高 2、游戲：合作跑
學習重點：起跳動作正確、腳依次過桿
學習難點：助跑路線合理
教學過程：
一、激趣導入階段：
教師活動 學生活動
1、整隊、檢查人數 1、集隊、靜等
2、鼓舞學生情緒 2、配合老師
3、宣布本課內容 3、明確學習內容
4、情景導入 4、進入角色
5、帶領學生完成律動 5、隨音樂、示范，進行準備活動
組織形式：1、四列橫隊站立 要求：1、集隊快、靜、齊
2、自由散開 2、動作協調
二、探究合作階段：
教師活動 學生活動
1、語言引導學生，專項準備活動 1、認真聽講、自定學習目標、積極熱身
2、組織學生自主體驗練習 2、組長帶領下自主體驗練習
3、組織評價、歸納學生動作 3、老師的帶領下，進行練習
4、組織討論圖片、教師講解示范動作。4、分組在教師引導下練習動作
5、組織4人1組合作嘗試 5、明確練習要求
6、評價學生表現、提示難點問題 6、組長帶領下，進行練習
7、組織分組改進練習 7、組內合作改進練習
8、組織跳高比賽、肯定學生的表現 8、相互交流、互相鼓勵。
組織形式：4人1組練習 要求：起跳有力、腳依次過桿
三、發展合作能力階段：
教師活動 學生活動
1、語言提示游戲方法與規則 1、認真聽講
2、組織分組嘗試游戲 2、分組嘗試練習
3、及時糾正有關問題、強調紀律 3、認真看、仔細聽
4、組織學生分組學練 4、分組進行試練
5、組織學生進行比賽
小學體育教學教案9
一、教學內容：
1.跳遠與游戲：立定跳遠。
2.游戲：跳遠接龍。
二、教學目標：
【知識與技能】
了解和學習立定跳遠動作，建立立定跳遠的技術概念。85%以上的同學掌握讓學生正確掌握立定跳遠的動作要領以及跳遠接龍的游戲方法。
【過程與方法】
通過做游戲和徒手操練習，激發學生對體育活動的興趣，發展學生身體的協調性。
通過發展學生的跳躍能力，促進身體各器官的正常發育。
【情感態度價值觀】
培養學生頑強拼搏的競爭意識和團結協作、密切配合的`集體主義精神。
三、教學重難點：
重點：雙腳起跳，雙腳輕巧落地。
難點：抬腿收腹、擺臂與蹬地協調配合。
四、教學過程：
(一)開始部分(2分鐘)
1.體育委員集合整隊、師生問好、檢查著裝、安排見習生、宣布本堂課內容。
組織：四列橫隊。
要求：精神飽滿、快靜齊。
(二)準備部分(6分鐘)
1.游戲：“攔網捕魚”
教學組織：先選出兩人作為“捕魚者”，然后手拉手一起“捕魚”。
要求：“魚”不能走出預設正方形，否則，算被捕獲。直到全部“捕完”。
2.徒手操練習，學生跟老師隨著口令做動作(4*8拍)：
(1)上肢運動(2)肩繞環運動(3)腹背運動(4)體側運動(5)弓箭步壓腿(6)側壓腿運動(7)膝關節運動(8)踝關節運動。
教學組織：四列橫隊，教師指揮學生集體練習。通過清晰洪亮的口令，調動學生情緒，進行準備活動練習。
要求：學生精神飽滿、動作協調規范，達到良好的熱身效果。
(三)基本部分、主教材(25分鐘)
1.立定跳遠
(1)創設情景-激情導入(青蛙跳荷葉)
教師在操場預設好場地，讓同學設置不同遠度的荷葉。讓同學們進行嘗試練習，看誰能夠跳到終點。引導提問：立定跳遠很多同學都會，但是怎么樣才能跳得更遠呢?
組織：成4路縱隊依次進行。
要求：學生必須從荷葉上跳過，雙腳起跳，注意安全。
(2)出示掛圖學生自主探究
運用掛圖分解立定跳遠的技術，讓同學四人為以小組討論自主嘗試練習并回答其中的動作要領。教師總結技術要領并進行講解示范。
——大家回答的很好，那么我們現在來學習正確的立定跳遠技術。
講解與示范動作要領：兩腳自然開立，兩腿屈膝，上體稍前傾，兩臂后舉。然后利用剛才的練習方法，向上預擺雙臂同時兩腳迅速蹬地雙腿屈伸一次，最后雙臂迅速后擺，同時前腳掌用力蹬地，向前上方跳出，落地時小腿前伸，用兩腳跟著地，即刻屈膝緩沖，保持身體平衡。
教學組織：廣播體操隊形，學生根據老師的講解示范進行相應的模仿練習。
要求：學生看清動作的要領，盡量規范自身動作。
(3)集體練習與糾正
練習方法：兩腳自然開立，上體稍前傾，兩腿屈膝，兩臂后舉，當聽到1時，兩臂向上擺起，兩腿彈性屈伸一次，數2時，兩臂向下擺至后舉，兩腿彈性屈伸一次，數3時兩臂用力上擺,前腳掌用力向上蹬地。
教學組織：四列隊形，第一列先進行跳遠聯系，待跳出一段距離后第二排再練習，以此類推。
要求：動作到位，蹬地迅速有力，練習積極，體會動作。
(4)分組練習
以小組為單位進行進一步細化練習，教師指揮分組練習。學生明確立定跳遠動作要領，積極進行練習，優生展示動作，其他學生觀看。
教學組織：分四組進行練習。
要求：教師巡視、糾錯。
2.在次進行青蛙跳荷葉比賽，檢驗學習成果把同學分成4組，規定每人必須全部通過所有荷葉累計1分，累計得分最高的小組獲勝。
教學組織：分四組進行比賽，教師講解游戲規則，調動學生情緒，組織學生跟隨音樂游戲練習。
要求：動作規范，注意安全集中注意力，動作自然放松，蹬地迅速有力落地前伸小腿，連跳時不能移動腳步，要屈膝緩沖。
(四)結束部分(7分鐘)
1.隨著音樂放松。
教師和學生一起進行放松徒手操。
(1)上肢運動
(2)下肢運動
(3)拍打膝關節
2.教師小結本課的完成情況。
從學生的反饋中進一步掌握本課的教學情況，總結本課學習情況，指出在學習普遍中存在的問題。提問學生幾個關鍵問題。
3.師生再見。
(五)場地器材及負荷預計
1.場地器材：田徑場，標志物20個。
2.預計強度：40%-45%
3.預計強度：中等
平均心率為120-135次/分鐘左右，課堂密度為35-40%左右。
小學體育教學教案10
一、教學目標
懂得體育課堂常規要求，并知道如何排好體育課隊伍。
二、教學內容
引導課——課堂常規。
三、教學步驟
（一）歌舞交流性引導：
1、宣布上課，師生問好。
2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫xx，再見！”
①集體學唱“找朋友”的歌。
②教師示范、講解“找朋友”的'方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。
④請幾個同學出來邊唱邊邀請同學跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學在座位上拍手、唱歌。
四、常規性引導
1、講解什么是體育課課堂常規？
2、說一說體育課課堂常規有哪些主要內容？
3、議一議怎樣排好體育課隊伍？
五、趣味性引導
1、室內游戲：快快排隊。
2、評價、小結。
課的設計思路：通過歌舞交流，認識同學，并通過常規性、趣味性引導，知道體育課課堂常規的主要內容，以及如何排體育課隊伍，為今后上好體育課打下基礎。
小學體育教學教案11
教材分析
障礙跑是一項有難度、有實用價值的綜合性技能運動，它是在一定距離內自然快跑，途中用跨、跳、鉆、爬等方法越過障礙的項目。此項教材可借助校內外自然環境根據條件在障礙數量上有所增減、可在障礙內容上更換，也可根據學生的具體情況，適當調整障礙物高度或寬度，甚至改變過障礙的方法，使每一個學生均能選擇適合自己練習的內容，從而讓教材面向全體學生。
學情分析
1、本年級學生從生理發展來看：身體形態的發育基本處于“勻速增長”的階段。
2、從身體素質來看，在各項身體素質上都有了較大的發展，下肢爆發力增長最為明顯，腰腹肌力量和速度也有較大發展，但耐力發展相對較慢。
3、從心理發展來看，注意力有了較大的提高，但無意注意仍占主導地位，參加體育活動的`動機還是以直接興趣為主，對運動技術并不十分感興趣，群體意識和集體榮譽感有明顯增強。
4、參加活動的社會性動機開始萌生，尤其偏愛集體游戲。
教學目標
1、認知目標：通過教學使90%以上的學生理解障礙跑的鍛煉價值。
2、技能目標：通過教學80%~90%以上的學生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進靈敏，跳躍，協調等素質的發展。
3、情感目標：通過教學激發學生的求知欲望，增強學生自信心，培養學生創新能力和勇于克服困難精神以及團結協作的集體主義觀念。
教學重點和難點
通過教學80%~90%以上的學生熟練運用障礙跑中“跨”、“鉆”、“爬”、“繞”等的正確動作，促進靈敏，跳躍，協調等素質的發展。
小學體育教學教案12
一、課程目標：
增強體能，掌握和應用基本的體育與健康知識和運動技能；培養運動的興趣愛好，形成堅持鍛煉的習慣；具有良好的心理品質，表現出人際交往的能力與合作精神；提高對個人健康和群體健康的責任感，形成健康的`生活方式；發揚體育精神，形成積極進取、樂觀開朗的生活態度。
二、學習領域目標：
運動參與：具有及參與體育活動的態度和行為；用科學的方法參與體育活動
運動技能：獲得運動基礎知識；學習和應用運動技能；安全地進行體育活動；
身體健康：形成正確的身體姿勢；發展體能；具有關注身體健康的意識；
懂的營養：環境和不良行為對身體健康的影響。
心理健康：了解體育活動對心理健康的作用，認識身心發展的關系；正確理解體育活動與自尊、自信的關系；學會通過體育活動等方法調控情緒；形成克服困難的堅強意志、品質。
社會適應：
建立和諧的人際關系具有良好的合作精神和體育道德
1、進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法
2、進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力，學習和應用運動技能，初步掌握簡單的技術動作；
3、形成正確的身體姿勢；
4、發展柔性、反應、靈敏和協調能力；
5、具有關注身體和健康的意識；
6、學會通過體育活動等方法調控情緒；
7、形成克服困難的堅強意志、品質；對其進行組織紀律性的教育
8、體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作
9、加強常規訓練，培養紀律觀念；訓練身體的協調能力，強身健體
小學體育教學教案13
教學目的：在《大綱》中，明確地規定了小學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，為提高全民族的的素質奠定基礎。”
教學目標：
〈一〉進一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。
〈二〉進一步學會一些基本運動，游戲，韻律活動和舞蹈的方法發展身體素質和基本活動能力。
〈三〉體驗參加體育活動的樂趣，遵守紀律，與同學團結合作。
體育課教學常規
體育課教學應叢增強體質出發，加強課堂的“三基”教學經常對學生進行思想品德教育，有意識地培養學生各種優良品質，充分發揮教師和學生兩個方面的積極性，不斷提高教學質量。
一、教師方面：
1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。
2、認真學習和貫徹教學大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾為完成任務而采取的教學原則、教學方法，組織措施等。
3、根據教學任務，提前準備和布置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，并做好妥善安排。
4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。
5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。
6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設。
7、認真做好學生的學期、學年體育成績的`考核和評定，重視資料的積累和保管，并且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。
8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用并且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。
9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導匯報并作好妥善處理。
二、學生方面：
1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。
注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛煉身體的方法，逐步養成自覺鍛煉的習慣。
2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。
站隊時要做到快、靜、齊。
3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。
4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。
5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課后要按教師的要求如數送還各種器材。
三、二年級體育教學進度表
周次起至日期計劃進度
一、引導課體育常識：做課間操的好處
1、隊列隊形;
2、游戲;塊塊集合
二、
1、基本體操：
2、隊列：排縱隊，橫隊;
3、游戲：塊塊集合;
三、
1、基本體操;
2、游戲：一切行動聽指揮
3、復習基本體操;
4、游戲：挑戰應戰
四、
1、隊列;原地轉法;
2、復習基本體操;
3、技巧;前后滾動;
4、游戲：障礙賽跑;
五游戲課：
1、端水平衡;
2、障礙賽跑;
3、技巧：復習前后滾動;
4、游戲：繞木棒接力;
六、
1、韻律活動;
2、走：各種姿勢的走;
3、用各種正確姿勢的走;
4、游戲：迎面接力;
七、
1、隊列：報數;
2、復習，各種姿勢的走;
3、韻律活動
4、隊列：報數;
八、
1、技巧：前滾翻;
2、游戲：跳墊子游戲;
3、技巧：前滾翻;
4、游戲：換物接力;
九、
1、勞動模仿操;
2、游戲：迎面接力;
3、游戲：換物接力;
十、
1、隊列：齊步走-立定;
2、復習勞動模仿操;
游戲課：
1、蹦蹦跳跳;
2、獵人老虎;
十一、
1、隊列：走圓形;
2、十字接力;
3、技巧：立臥撐;
4、游戲：換物接力;
十二、
1、基本體操;
2、游戲：“
8”字接力;
3、徒手操;
4、游戲：改換目標;
十三、
1、跳小繩;
2、游戲：迎面接力跑;
3、走跑交替;
4、復習跳小繩;
十四、
1、走跑練習;
2、游戲：跳進去拍人;
3、韻律活動;
十五、
1、跳小繩;
2、游戲叫號賽跑;
3、跳雙繩;
4、游戲：迎面接力
十六、
1、走跑交替;
2、游戲：單腳跳接力;
3、30秒跳小繩;
4、期末總結
小學體育教學教案14
使用教材：人教版九義小學體育教學大綱 一年級
教學內容：1、跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠;
2、活動性游戲：“狼追羊”、“推掌”、“抓尾巴”等。
教學目標：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作要領，發展彈跳素質，提高跳躍能力。
2、通過系列游戲活動，提高身體的靈巧性，培養團結友愛，不怕困難的精神
3、發展模仿想象及自我表現能力，增強參與群體活動的樂趣。
4、運動量適宜，練習密度預計45%，平均心率預計135-140/分
教學重點：單腳起跳，雙腳落地。
教學難點：踏跳準確、有力;落地輕巧。
教學方法：故事化、形象化、游戲化等。
教具準備：錄音機一臺、動物頭像七個、小紅若干朵。
教學過程：
一、思想動員 說明
(一) 集隊、報告人數;
(二) 師生問好;
(三) 宣布課內容、目標。
目標：1、集合快、靜、齊; 2、注意力集中、精神飽滿;
教法：1、教師語言啟發引導，以春游活動形式引入課題;
2、老師宣布課內容、目標，做好出發前的動員，激發興趣，調動積極性。
組織：四列橫隊
學法：1、體育委員整隊，向老師報告人數;2、師生相互問好;
3、學生在老師語言引導下進入角色; 4、認真聽老師宣布課內容及目標。
時間： 3分鐘
二、隊列練習：
(一) 立正、稍息、看齊;
(二) 原地踏步——立定。
目標：聽指揮，步調一致，朝氣蓬勃。
教法：1、教師提示動作要領。 2、口令指揮學生練習。
3、啟發學生向解放軍學習，聽指揮，隊列整齊，步
調一致。 4、表揚激勵。
組織：四列橫隊。
學法：1、認真聽老師提示。
2、集體在教師口訣指揮下做動作。
3、在教師語言激勵下動作準確整齊，精神振奮。
時間： 2分鐘。
三、出發
(一)慢跑去“公園”。
目標：1、身體進入準備狀態。 2、情緒進入興奮狀態。
教法：1、教師帶領學生慢跑去“公園”。
2、學生邊跑教師邊用口訣提示跑步正確的姿勢。
組織：成兩路縱隊繞場跑。
學法：1、在教師帶領下慢跑。
2、在教師口訣提示下，注意做好正確的跑步姿勢。
時間： 3分鐘。
四、到達公園
(一)參觀“動物園”，做仿生練習：
1、虎行; 2、鴨行; 3、雞行; 4、鶴行; 5、蛙行; 6、袋鼠跳; 7、雁飛
目標：1、提高身體各部分的活動能力;
2、發展模仿想象及自我表現能力。
教法：1、教師依次出示動物頭像;
2、用形象化的語言啟發學生依次模仿，如：“一群快活的小鴨子正呷呷地唱著動聽的歌”;“池塘里的小青蛙正呱呱地捉害蟲!”…… ;
3、教師巡視觀察，表揚鼓勵，激發興趣。
組織：圓內散點。
學法：1、學生根據教師出示的動物頭像，在老師語言啟發引導下，依次做仿生練習。
2、動作形象，情緒飽滿，課堂氣氛活躍。
時間： 6分鐘
(二)“羊媽媽教小羊學本領”活動
學習跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠。
1、一步踏跳，雙腳落地;
2、走2-3步，單腳起跳，雙腳落地;
3、助跑3-5步，單腳起跳，雙腳落地;
重點：單腳起跳，雙腳落地。
難點：踏跳準確、有力;落地輕巧。
目標：1、初步掌握跑幾步，單腳起跳，雙腳落地跳遠的動作;
2、發展彈跳素質，提高能力。
教法：1、故事 “羊媽媽教小羊學本領” 引入;
2、教師扮演“羊媽媽”，學生扮演“小羊”，模擬“羊
媽媽教小羊學跳過小溝的本領”的全過程;
3、“羊媽媽”講解示范跳“小溝”的動作，簡介踏跳區概念，提示重、難點;
4、“羊媽媽”與“小羊”，共述動作口訣;
5、“羊媽媽”以動作口訣指揮“小羊”練習，動作練習先分解后連貫，速度先慢后快;
6、“小羊”自練，“羊媽媽”巡視指導，反饋信息，矯正回授，鼓勵進取;
7、請一位“小羊”示范正確動作，“羊媽媽”示范錯誤動作，讓“小羊”進行對比分析;
8、分組檢查評比，給優勝者頒頒發小紅花;
9、歸納小結。
組織：圓上散點
學法：1、認真聽講故事，在教師語言引導下進入角色;
2、 教師講解動作要領，注意觀察，齊讀動作口訣;
3、集體在“羊媽媽”動作口訣指揮下練習;
4、自己體會動作;
5、兩人一組互幫互學、互檢互評;
6、示范正、誤動作，對比分析;
7、分組評比，小組長負責組織檢查，給完成動作好的“小羊”頒發小工花，以獲取紅花多的組為優勝組;
8、相互鼓勵。
時間： 16分鐘
(三)、活動性游戲：
1、狼追羊; 2、摸尾巴; 3、推掌;
4、織布機; 5、打手背。
方法： 一學生扮演“狼”，其余學生扮演“小羊”。“小羊”
在草地上(圓內)兩人一組做“狼追羊”、“摸尾巴”、
“推掌”等游戲。“狼”來了即快跑，跳過“小溝”
回到各自的“家”，以跑得快、按動作要求跳過小溝，
而不被“狼”捉住為勝。
目標：1、鞏固學習動作，提高身體的靈巧性;
2、增強參與群體活動的樂趣;
3、培養團結友愛、不怕困難、勇于進取的精神;
教法：1、教師簡述游戲方法、規則并示范;
2、教師啟發引導學生進入角色;
3、 生共同游戲;
4、 注重觀察，指示學生按規定動作跳過“小溝”;
5、抓住時機滲透德育，培養學生從小關心他人的良好品質;
6、游戲結束，進行小結，獎勵紅花，鼓勵進取。
規則： “小羊”必須按“羊媽媽”教的方法跳過“小溝”，
否則算掉下“小溝”，被“狼”捉住;
組織：圓內散點
學法：1、認真聽講解，注意觀察;
2、與教師共同游戲;
3、兩人或三人自由結成好朋友組參加游戲;
4、相互間團結友愛、互相關心、互相幫助。
時間： 6分鐘
(五)聯歡活動
1、“幸福拍手舞”(配樂);2、小結課情況;
3、按常規下課。
目標：放松整理，身心愉快。
教法：1、教師提示動作要領; 2、領學生隨音樂起舞;
3、小結本次課的情況，表揚好人好事，提出希望;
4、布置收整器材; 5、按堂規下課。
組織：四列橫隊
學法：1、認真聽教師講解動作要領;
2、跟教師隨音樂起舞;
3、注意聽教師小結本課情況;
4、師生互道再現;
5、協助教師收整器材。
時間： 5分鐘
“興趣”是最好的老師。以“春游”活動形式啟發、引導學生進入角色，參與運動，有利于活躍情緒，激發興趣。
身心進入準備狀態
符合小學低年級兒童活潑好動，不喜歡呆板，愛模仿，也善于模仿的特點。有利于調動學習興趣，活躍課堂氣氛。
運用故事化、形象化、兒童化教學，通過教師的引導、創造情境，給學生以積極的'情感體驗，培養發展兒童的多種能力，使體育課在愉快、歡樂中完成。融學習、鍛煉、娛樂為一體。
教學步驟遵循由漸到深，由易到難循序漸進的原則，符合學生認知規律。
口訣化教學符合精講多練的原則
培養學生學會觀察、學會模仿、互幫互學、互檢互評，表現自我及發現問題、分析問題、解決問題的能力。
充分發揮體育骨干的組織示范作用，生生互動。
“懂、會、悅”三者有機結合，提高體育課的實效性
讓學生玩在其中、樂在其中、修行在其中。
發揮“小群體”學習小組特有的互動、互助、互爭等功能，引導學生在練習中自評、互評、及時反饋、糾正錯誤。
音樂伴奏，翩翩起舞，輕松愉快，回味無窮。
場地設計：畫半徑為6米、7.2米、10米同心圓一個。
反思：
本課的主要特點：
1、體現新的教育教學思想。在教學過程中體現了教師既是教學的主導者也是參與者，教師的思想和行為既服務于教學又服務于學生。
2、組織教學，運用方法手段等體現了小學低年級學生身心發展特點。將教學內容、組織教學、方法手段等故事化、形象化、兒童化。課的開始，教師以講故事的方法導入教學目標，學生既認定了目標，又產生了極強的學習欲望，并且通過一系列的模仿練習、小組練習、游戲練習，使整個教學過程學生情緒飽滿，學習積極性高漲，有效地解決了小學低年級學生上體育課注意力不易集中，不聽指揮的難題。
3、教學過程體現了整體、動態、有序的面向全體學生，學生全面發展的特點。教學以“春游”為導線，以“羊媽媽教小羊學本領”為主題，以“歡快的集體舞”結束本課。巧妙地把學生的認知、技能、鍛煉與培養興趣的能力融為一體，在教學中運用語言激勵、實物激勵(獎勵小紅花)，使學生持續地保持學習興趣，并適時地給予反饋矯正，達到檢測(互幫互學，互檢互評)，使低年級體育課上得有聲有色，產生了積極的育人效果。
小學體育教學教案15
教學目標：
1、掌握健康的概念及組成部分。
2、知道健康四大基石及含義。
3、列出不良生活方式對健康的影響。
4、認同生活方式對健康的影響，選擇并逐步養成健康的生活方式。
教學重點難點：
重點：
掌握健康的概念，知道怎樣獲得健康。
難點：
養成健康的生活方式。
教學過程：
(一)導入新課
1、播放范曉萱主唱的一段健康歌。
2、提問學生這是什么歌?歌詞中都唱了什么?
3、學生回答，教師歸納，導出學習內容(生活方式與健康)。
(二)提問講解
1、教師提問。請同學們回憶小學階段學習的健康知識，結合自己生活經驗，用自己的語言概括回答什么是健康。
2、學生舉手回答。
3、結合學生回答，教師歸納、講解健康概念及組成部分。
4、教師小結。健康不僅僅是沒有疾病和虛弱，而是身體、心理和社會適應的完好狀態。人的一切都以健康作為載體，健康不僅承載著我們的智慧和品格，還是我們健康成長的基礎。健康包括身體健康、心理健康和社會適應三個部分。那么我們怎么獲得健康呢?
(三)活動一
怎樣才能獲得健康
1、活動目的。讓學生在自主學習、合作學習過程中，在教師指導下，知道合理膳食、適量運動、規律生活、心理平衡對健康的重要性。明確獲得健康要樹立“健康四大基石”的信念，知道“健康四大基石”的含義。
2、活動形式。自學，分組討論，教師小結。
3、具體操作。
(1)學生按要求自學教科書中“健康四大基石”內容，并進行分組討論。
(2)教師巡視了解學生討論情況，并進行指導。
(3)小組推代表匯報交流，其他學生補充。
4、教師小結。獲得健康是每位同學的權利，也是責任，更是目標。而要實現這一目標，就要學會判斷、選擇健康的生活方式。那么生活中哪些生活方式是健康的呢
(四)提問講解
1、教師組織學生閱讀教科書中林軍一天生活方式表現圖;要求學生判斷林軍的生活方式哪些是健康的，哪些是不健康的，并說出理由。
2、學生按要求做出選擇，并闡述理由。
3、教師及時補充講解與學生互動。
4、教師結合事例(如不注意睡眠、運動，導致的慢性非傳染性疾病)講解不良生活方式對健康的`影響。
5、教師小結。生活方式是多種多樣的，有健康的，也有不健康的，要獲得與保持健康，就要選擇健康的生活方式。因為，生活方式是健康的基石。
(五)活動二
思考為什么林軍覺得“說來容易做來難”?改變生活方式的關鍵是什么?
1、活動目的。讓學生知道改正不良習慣，需要健康知識指導，需要堅定信念支撐，需要輔助正確的行動和意志努力，懂得養成健康生活方式的重要性，進而知道改變生活方式的關鍵是“知”、“信”、“行”的統一。
2、活動形式。自主思考，同桌交流，班上交流，教師小結。
3、具體操作。
(1)教師布置活動要求。
(2)學生獨立思考后，同桌之間交流自己的體會。
(3)教師巡視指導。
(4)同桌推出代表與教師和同學交流分享。
4、教師小結。在現實生活中，像林軍這樣的事例是客觀存在的。反思我們自己的日常生活方式，是否健康，是否也存在不良生活方式?希望同學們要客觀地評價自己。如果存在問題，那么就要對自己提出改正的要求，用健康的知識、堅強的毅力、積極的行動，去戰勝不良的生活方式與習慣，這樣才能收獲與保持健康，提高學習效率。
(六)教師總結
生活方式與健康密不可分，如果擁有了健康的生活方式，你將擁有健康。今天學習了生活方式與健康的知識與技能，相信它們將成我們今后健康成長的行動指南。同時，我們要關注家人及周圍人的健康，成為健康的使者。讓我們立即行動起來，告別愚昧，選擇文明，在學習、生活中成為現代健康觀念的實踐中。
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