物理沒考好檢討書

時間：2023-01-23 14:47:48 檢討書

物理沒考好檢討書14篇

　　在學習、工作、生活中犯錯誤以后，我們要通過寫檢討書來反省，在寫檢討書的時候要注意語言真摯。寫檢討書需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家整理的物理沒考好檢討書，歡迎大家分享。

物理沒考好檢討書14篇

物理沒考好檢討書1

尊敬的老師：

　　您好！

　　我是xxx，自上一次我們考試結束已經過去了半個學期，這次的期末考試出來了，我感覺自己非常讓您失望，我沒有做到當初答應您的一定考好，但是這次的物理我還是考砸了，我讓您失望了，我一直都希望自己能夠把物理考好，可是我不管怎么樣，一直都是這樣，我不得不好好地反思自己，我覺得這是我個人的問題，我覺得這樣的事情是很嚴重的，我的物理成績一直都不好，每次的考試都是這樣，我好幾次都想放棄，但是我覺得我不能，我不能辜負你對我的期望，您總是在我考砸的時候安慰我，您總是覺得我可以，可是這一次我又讓您失望，我覺得這是我的恥辱，更加是對您的辜負，我想了很久，我覺得自己物理學不好，考試也不及格，是我的學習方法不對，我一定會正視起來。

　　我這幾天想了很久，我一直為自己考試不及格找理由，我錯了，其實真正的原因不是，外部因素，是我自身的問題，我總是抱怨為什么每次物理考試我都考不好，我忽略了自己的原因，我仔細一想我平時在學習中其實是有問題的，我現在終于醒悟過來，在平時的學習中，我總是覺得我的物理不好，我每次考試都不自信，就連平時學習物理也不自信，這樣子我心里就老是擔心自己學不好。

　　在平時的學習中雖然我花在物理這一門上的`時間不少，但是我現在想了一想，我那種學習沒有什么效率我缺失了兩個很重要的原因，那就是心態跟興趣，我的心態沒有擺正，有調整好，我總是覺得自己學不好，不夠自信，這樣的把這樣的心態帶到學習中怎么能行呢，再一個就是我的學習興趣，我對物理更多的是我想把物理考好，我沒有想把物理學好，這樣子在平時學習中我就缺失了興趣，在平時的學習中我就沒有了積極性，造成了一種沒有效率的機械學習。

　　現在我回想起來真的感覺自己很好笑，把最多的時間花在了物理這一門上，但是卻沒有什么效率，還以為自己經過這樣的學習就一定會考好，這次哦考試結果讓我大失所望，也讓您失望了，我現在還記的當時我在考試的前幾天，向您保證了，我說這次的物理考試我一定考好，我當時其實是不確定的，但是我還是把那樣的話說出口了，這次的考試結果真的讓我不知道怎么去面對您，經過這一次的考試，也讓我知道了自己的學習方式出了這么大的問題，我一定會好好的改善，不會再向之前那樣的機械式學習了。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

物理沒考好檢討書2

尊敬的xx：

　　你們好，很遺憾地向你們遞交這份物理考試沒考好的檢討書。關于我此次的期中考試我未能取得預期的成績，我感到深深地自責。我絕對有些對不起父母的關心和老師的教導，特此遞交這份檢討書，表達我的`歉意，懇求父母和老師的原諒。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

物理沒考好檢討書3

尊敬的老師：

　　您好！

　　其實這次月考沒有考好好像我自己早已預料到了，因為自己最近的學習狀態真的很不好，但是卻沒想到曾經自己引以為傲的物理，這次月考的成績也是一塌糊涂。老師，對不起，也謝謝您，感謝您及時的提醒我以及對我的鼓勵。

　　身為一個高三的學生，一名理科生，我本身就應該時時刻刻保持足夠的頭腦的清醒，而且在現在這個緊張的時候，我更應該將自己所有的心思和精力放在學習上，高考對我們有多重要，高考是一個什么樣子的存在我們心里都清楚，我也知道自己剩下的時間不是很多了，雖說這樣子算下來還有一段時間，但是等到高考的時候我們就能反應過來時間過去的有多快了，所以為了不讓之后的自己后悔，現在我們就應該抓緊一切的時間，抓緊所有的機會，用自己最大的力量去好好的復習自己的功課，并且用自己最好的狀態迎接高考的到來，只有自己復習到位了，對高考有了一定的把握，我們才不會緊張，才能夠有可能超常發揮。

　　老師，這次物理考試成績之所以這么差，主要是自己也開始感覺到高考的到來，感覺到高考一步一步的逼近，我開始焦慮起來，開始不知道自己應該怎么去做，我的語文和英語成績都很差，在語文和英語方面的偏科是非常的嚴重的.，所以這次我將自己的很多的精力都放在了語文和英語的復習上面，但是結果好像還是那么不盡人意，不僅將自己的物理成績變差了，自己的語文和英語成績也沒有得到提高，在成績出來之后，我也認真的審視了自己的問題，我覺得我自己最大的問題就是自己本身太過于緊張了，對高考的恐懼感太過于強烈，才會導致自己在復習上面沒有合理的安排時間，才會導致自己現在這個樣子。

　　但是很幸運的是自己有您這么好的一位老師，您也將我最近的狀態看在你眼里，也借此次物理沒有考好的機會，對我從思想上進行一番耐心的疏導，聽了您的話之后，我也想明白了很多事情，我自己應該去合理的安排自己的學習時間，對于自己之前會的地方也不應該松懈，還是一樣要將他牢牢的把握住，不能再自己會的地方丟分，對自己比較差的方面，也應該盡自己的努力去完善它。

　　老師，對不起讓您擔心了，更辜負了您的期待我很抱歉，但是從現在開始，我一定不會讓您再擔心了，我一定會做好自己所應該做的一切，請您放心。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：XXX

　　20xx年X月X日

物理沒考好檢討書4

親愛的爸媽：

　　給你們遞交這份沒有認真讀書的檢討書。我知道這幾年一直犯下的錯，就是和手機在一起，和游戲在一起。這些時間，我總是在盯著手機屏幕，無論有事還是沒事。這些都壓榨了我的時間，讓我沒時間去讀書，沒時間去思考，學習、習字、交際、感恩、努力…直到有一天，我發現我再也寫不出令人稱贊的文章，再也沒有令人羨慕的業績。我才發現，我真的錯了。

　　我總是說，我過了讀書的年齡，這些書再沒有心情去讀了。其實我錯了，書，無論什么時候都可以讀的'，即使你牙齒掉光。我是在逃避，在貪玩兒…

　　我真的需要讀書了，這些時間，我感到十分空虛，十分內疚。我的心一片污濁，一片狼籍…我遠遠的落在了別人后面。我貪圖享受，自高自大，頑固不化，自作聰明，奢侈浪費，游手好閑，不忠不孝，灰心喪氣，一蹶不振，頹廢自墮…看看我都做了什么！我喪失了最初的夢想，沒有了積極的態度，沒有了純凈的思想，沒有了堅持不懈的毅力，我活的愁眉苦臉。

　　我說沒有什么能改變我，世界上越久越美好的東西，是回憶。我不要讓我的高中回憶起來充滿愧疚和后悔，往者不見，來者可追。我要去北航，我要有車有房有鈔票！我不要以后整天追在別人身后要錢，我不要向別人低三下四。

　　一切都從今天的一本書開始，這是我對自己最后的通諜，咱們走著瞧，我發起火來，一發不可收拾！

　　檢討人：

物理沒考好檢討書5

尊敬的xx：

　　在這次物理考試中，我沒有取得理想的.成績，在考試前我對考試內容復習不夠仔細，導致有很多知識點沒有看到，結果考試出現題目了，不會做。通過這次考試，讓我再一次認識到了自己的不足，在以后的學習過程中，我一定認真仔細，做好復習，并積極功課難題。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

物理沒考好檢討書6

尊敬的老師：

　　您好！

　　作為理科生，在這次的期中考試里面，我的物理卻是沒有考好，和之前的成績比起來，差的不是一點點，雖然兩次試卷考的知識點區別是很大的，但是這次考試也是反映的是前段時間學習的內容，按照道理來說，我不應該考這么差的，但是我平時的學習沒有認真的去學物理，所以也就導致我的物理成績變得那么差，我要對我平時的物理學習行為作出檢討。

　　物理這個科目是需要花費時間去理解，去做題目才能學好的，可是在平時的學習里面，我覺得這學期以來的物理知識變得更難了，之前還覺得可以接受，但這學期總覺得學習物理是特別困難的事情，老師在課堂上反復講解的知識點，到了課后，我又有些不能理解了，問過同學，自己也多做了一些題目。但學習起來還是感覺特別的困難，漸漸的我就對物理的學習沒有當初的那股子興奮勁了，感到怎么學都學不好。

　　而這種狀態的延續，也就導致我在課堂上聽不懂，課后也不想去深究了，這種惡性的循環最后的結果就是我沒有把物理學好，到了物理考試的時候，很多看起來熟悉的物理題目，我都不會做了，物理的科目不像其他記憶的科目那樣，做不對就真的做不對，沒理解透，也就沒辦法把成績給考好了。當試卷發下來之后，我看著那刺眼的紅色分數，我知道，我前段時間的不努力才造成這樣的后果，我也是感到深深的后悔，老師經常跟我們說，學習，不能松懈，一松懈下來，退步是很快的。

　　想要維持住分數本來就是比較難的事情，而我不但不去學，反而覺得難就退縮了，這不像個學習的.樣子，更是不能學好物理這門科目的，在今后的學習當中，我不能再這樣畏難了，要想學好物理，就必須要去花時間在物理上面，去把物理的知識理解透徹，這樣的話，我在下一次的物理考試中，才有可能進步，才不會像這次這樣考得那么差，平時的學習是非常的重要，我這次也是徹底的明白，不能在平時松懈下來了。

　　除了物理，其他科目也是一樣，雖然這次我考得還不錯，但是在平時也是要警醒自己，遇到難題，不能退縮，必須要解決徹底，只有解決了問題，那么我學到的東西才是我自己的，而不是還停留在書本上，那么到了考試的時候，也是可以把成績考得更好的。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年x月x日

物理沒考好檢討書7

尊敬的XX：

　　在這次期中考試中，我考的不是很好，中等偏下。相信老師已經看過我的試卷，下面是我從試卷中所能夠發現的我所存在的問題。

　　1、我發現自己對物理概念以及各種定義的理解上存在不足，有些地方甚至出現了錯誤。

　　2、自己對物理公式的應用，有些公試沒有記牢。

　　3、有些問題老師您都講過，但由于自己過于自大，上課的時候沒有認真聽講，有些題目雖然已經聽降了，但客商沒有做好筆記，課下也沒有認真思索。

　　4、再好好寫一下自己的不足，就是一點點的缺點也寫出來。

　　基于以上幾點，我決定在今后的日子里做到以下幾點來提高自己的成績

　　1、加強自己對于定義以及概念的理解，充分發散自己的思維，加深理解與記憶，絕不容許有任何的偏差，為了進一步鞏固自己對概念的記憶，每天對于學到的定義熟記，并且與同學討論定義的.應用以及內涵。

　　2、對于公式，我認為，公示的記憶在于積累，以及應用的熟練程度，要提高公示的應用水平，我想多做題，上課認真聽講是達成公式應用水平提高的第一步。

　　3、上課認真聽講，多記筆記，對于老師講的任何問題，都要弄清弄明白，不存在任何的遺漏。

　　4、對應著自己列出的缺點隨便寫點。

　　有了這次的教訓，我在以后一定認真學習，克服自己的缺點，努力學習，提高自己的物理水平，在下次的考試中取得好的成績。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

物理沒考好檢討書8

尊敬的老師：

　　您好！

　　考試結果已經出來了，過讓跟我之前對試卷的時候估計的差不多，沒有及格。我覺得很抱歉，我身為一個物理課代表，居然在月考中物理不及格，我真的是丟臉了。我這真的是對不起老師您上課時的認真教學和課后對我的指點。漫長一段時間的學習，換來的是不及格的分數，不僅是丟老師的臉，我自己也是十分地難過，經常陷入傷心的'心態之中。幸好前面得到同桌的開解，才讓我醒悟過來，現在結果已經是改變不了的了，我現在在這自怨自艾也是于事無補，只有認識到錯誤所在，想辦法把這些錯誤改好了，才是當前我最應該做的。所以，我這一段時間對自己進行了很徹底地剖析，發現了自己身上的毛病。現在做著一份檢討，來向老師您承認錯誤。

　　1、學習基礎沒有掌握好。這次的月考主要考的就是上一個月的物理課程，就是電路串聯的問題。而這些對我而言有很大的難度，所以我沒有很好的理解，有很多的地方搞不懂。

　　2、學習態度上面有很大的問題。即使知道自己對這一塊的知識有很多的不懂得地方，但是我還有沒想著去解決，而是沉迷于游戲。因此不懂得地方越積累越多。

　　3、總是太過于自我，遇到不懂的地方，總是因為好面子，而不好意思去向同學請教去向老師。所以自己身上不懂得知識也就越來越多。所以我這次月考，遇到那么多得電路圖串聯并聯的題目都是絞盡腦汁才能夠寫出來一點。

　　現在我也已經知道了自己身上的毛病所在，所以我要根據這些，針對性地改正：

　　1、及時糾正自己的學習態度，遇到不懂的問題，做到“不恥下問”，積極向他們請教問題。每個人都有每個人擅長的地方，我們要學會從他們身上學習好的知識。

　　2、給自己做一個學習的規劃。現在我的物理基礎掌握的并不牢固，所以我要根據我現在的情況，做一個學習計劃，讓我盡量把拉下的知識補回來。

　　通過這次物理月考成績不好的跟頭，我以后一定會好好學習，讓自己從觀念上知道考試考不好的危害性，我現在已經是初三了，馬上就要中考了，要考一個好的高中，必須每一門都要優秀，我千萬不能讓自己的物理脫了自己的后腿！

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年xx月xx日

物理沒考好檢討書9

親愛的媽媽：

　　您好！

　　我很慚愧的把這份答卷交給您。59分，一個有些好笑的數字，但卻又讓人感到很失望。因為這代表著我物理考試沒有及格。我為自己的合格而感到傷心，也為您的失望而感到痛心。想起您為了我，每天早上我起床的時候，您就已經做好了早餐，晚上我睡覺的時候，您還在為我疊衣服，擔心我吃不好，每天送我上學后就去菜市場里買菜，即便是中午學習有食堂，我們可以在食堂里就餐，您還是不辭辛苦的做好飯菜，放進保溫桶里，在中午的時候給我送飯。可我回報您的是什么？是一張滿是紅叉的試卷，是一張寫著59分的試卷，是一張不及格的試卷。

　　考出這樣的成績，我是非常惶恐的，因為我覺得我對不起您，也對不起我們的物理老師。想起您這樣辛苦的陪伴著我讀書，想著物理老師辛勤的教導著我們，我給你們的卻是這樣一份拿不出手的試卷，這樣一個滑稽卻又沉重的分數。

　　說它滑稽，是因為這個數字是59，我想每一個學生都知道這個數字背后的無奈，一分之差，就是天地之差。我們可以說60分的同學是幸運的，盡管那不帶代表著他學習很厲害，但他終歸是及格了的。而59分呢？看上去和60分沒什么區別，僅僅是一分之差，但這一分差的卻是及格與不及格。就像我們班一樣，及格的同學每個錯題抄十遍就行，而我這樣不及格的，卻要抄寫錯題二十遍，我很無奈，痛恨自己的不爭氣，痛恨自己沒有能夠做到及格。是我還不夠努力，我還要更加的'勤奮才可以。

　　我覺得自己是一個很笨的人，相比其他的同學，我的成績在班上也是墊底的存在。比起班級里排名靠前的同學，我深刻的感受到自己的不足，他們比我學習的更快，接受知識的能力也更強。但即便是如此，他們也沒有放松對學習的要求，而是依然很努力的在學習，我都有些喪失信心了。但是您卻沒有責怪我，還是照常的陪我讀書，陪我學習到深夜。我很感動，也和難過，因為您從來沒有因為我考的不好而責怪我，每次都是鼓勵我。有時候我寧愿您罵一罵我，而不是這樣一味的寬容我，因為這樣會讓我更加的懊悔與自責。

　　媽媽，對不起。下一次的考試，我會加油的。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xx

　　20xx年x月x日

物理沒考好檢討書10

　　您好！

　　我是初三學生xxx，我在的月考考好，我辜負您對我的期待了，現向您檢討我這次物理沒有考好的事情。您一直來都對我抱有很大的期待，因為本身就喜歡物理，所以您的課我從來都很認真的聽和學習物理，而這次月考直接讓您失望了吧。

　　向來我的物理從我學習以來，成績就沒有差過，一直都是在前幾名，是班上同學們眼中的尖子生，但是這次月考考成了這樣的成績，不說班上同學怎么想，就連我都覺得難過，更不用說老師您了。這次看到我自己這樣的成績，我也是從深處反省自己。我發現自己做的這張卷子里的題目跟您以前講解過的試卷上的題目很像，當時以為夾雜了我很多比較會做的題目，所以成績考得還可以，但是里面也有我做不出來或者做錯的了，但是當時您講解的時候我因為成績好所以就放松了，之后也沒有去跟您討論我自己做錯了的題，而這次考的題目中就有那幾個題目，我比對一番，題型是一樣的，知識改了個說法，甚至知識點也是考的一樣的。就因為我的粗心大意和得意忘形，所以這次考的這些題就都沒有做好。

　　此次物理月考，我自身原因占了大多數，實在是心愧，尤其是對老師您，我實在不知道怎么辦，您那么看重我，總是與我討論遇到的物理難題，一起解決問題，可這次我跌了，沒有保持以往的好成績，雖然說成績有省委有降很正常，但是一次性跌這么多，還是很少的。重點是這樣的成績就只能是自己的問題，是自己在平時太過沒有謙虛，總是覺得自己成績好，就以為什么都不怕了，我成績又沒有上到過第一名，我自己都不知道有什么好驕傲的。在這次考試竟然下降這么多，都是自己復習沒到位，沒有正視自己的`缺點，才會有現在這個結果，就算暫時不能接受，也是自己平時就不好好把錯了的題好好在做一遍，從中吸取到自己的教訓。

　　現在結果已經出來，不可能在挽回，那我就要改正自己這個粗心大意和驕傲的缺點，做一個謙虛的人，平時做錯了的題目自己認真再做一遍，把知識點真正掌握了才是最好的。希望這次老師可以最大限度原諒我，我在下次一定給您一個好的成績，請相信我可以的。

　　此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

物理沒考好檢討書11

尊敬的老師：

　　您好！

　　物理學是研究物質運動最一般規律和物質基本結構的學科。作為自然科學的帶頭學科，物理學研究大至宇宙，小至基本粒子等一切物質最基本的運動形式和規律，因此成為其他各自然科學學科的研究基礎。它的理論結構充分地運用數學作為自己的工作語言，以實驗作為檢驗理論正確性的唯一標準，它是當今最精密的一門自然科學學科。

　　這門重要的學科我都沒考好，我在此向你說一聲對不起，我辜負了您對我的殷切希望。

　　我成績十分不理想，不僅傷透了你的心，也讓我無地自容。于是，今天，我在以前的學習中，我沒有認真努力，這次沒考好，現在想起來非常后悔。

　　今天，我懷著愧疚和懊悔的心情，寫下這份檢查。以向您表示我的決心和悔改之意，只希望您能夠給我一個改正錯誤的機會。謝謝您。

　　以前我沒有意識到自己的散漫和無知，對于物理這種需要大量做題的學科，總是抱有偷懶心理。以至于最終引火自焚，導致了這種惡果。不但對不起父母和老師，更在同學中間成為了反面教材。也是對初二班的一種不責任的表現。另外還讓老師經常擔心。

　　我已深深地認識到了自己的錯誤，作為初中生，我沒有意識到自己已經是個14歲的大孩子了，非但沒有幫老師、家長分擔壓力，反而給他們找了很多沒必要的麻煩，我感覺到很后悔，我是班里學習較好男生中的一個，而我非但沒有給別的同學一個認真學習的感覺卻給同學留下了不認真做題，不踏實的感覺，我覺得自己欠缺集體榮譽感。

　　我從哪跌倒就從哪爬起來，絕對不在同一個地點再跌倒第2次，努力堅持，讓自己按時按質完成作業，每天認真聽講，大量做題，踏踏實實學習。腳踏實地，爭取下次考試取得好的成績，以優異的`成績來匯報曾經為我做過無數付出的？老師和我的父母，我會讓您們看到一個全新的我，一個遵規守紀，尊重師長，按時完成作業，認真聽講，大量做題，踏踏實實學習。腳踏實地的初中生，一切跟著大家走，堅決不做個別生。所以我不可以再犯懶惰的錯誤了，我要積極地看待我所生活，學習過的每一天，給我自己留下一個美好的回憶，給同學和老師留下好的印象，讓我在這3年的時間創造出一個另人折服的奇跡。懷著十二萬分的愧疚和懊悔寫下這份檢討書。經過這段時間的思想轉變，現在的我，較之以前已經有了很大的改變，對自己的言行也有了新的要求。通過這次的事情，讓我意識到了腳踏實地，認真做題的重要性。我一定不會在同一地方摔倒。作為新一代的學生，我深知自己肩負的使命，作為一個男生，我更知道要富有責任感，做事情，要有始有終，學習、工作更是一樣，不能夠半途而廢。

　　我現在已經深刻的認識到了自己的錯誤，找到了自己身上存在的不足。所以，我要感謝老師讓我寫了這份檢查，讓我更加深刻的認識到自己的錯誤，

　　希望您能夠再給我一次機會，我一定會好好努力，不再讓老師及家長失望。我已經深深地了解到了您對我們的愛，我不可以在這份真摯的愛上再次踐踏了。

物理沒考好檢討書12

尊敬的xx：

　　這次物理考試，我沒有考好，我感到非常的'羞愧，我辜負了您對我的殷切希望。在以前的學習中，我沒有認真努力，這次沒考好，現在想起來非常后悔。希望您能夠再給我一次機會，我一定會好好努力，不再讓老師及家長失望。

此致

敬禮！

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

物理沒考好檢討書13

尊敬的XX：

　　今天，我懷著愧疚的心情，寫下這份檢討。以向您表示我的決心和悔改之意，只希望老師能夠給我一個改正錯誤的機會。

　　以前我沒有意識到自己的散漫和無知，上課總是不認真聽講，導致我考試沒考好。

　　現在我十分重視，并從內心上譴責自己，反省自己。要從自己身上找錯誤，查不足，深刻的反醒。

　　我知道，錯了并不重要，重要的是在自己做錯事的時候，能夠正確的認識到自己的.錯誤，并且知道如何改過自身，所以我在以后的日子里，會格外的嚴格要求自己。現在我對自己的學習也有了新的要求。

　　我一定不會在同一地方摔倒。做事情，要有始有終，學習更是一樣，不能夠半途而廢。

　　我現在已經深刻的認識到了自己的錯誤，找到了自己身上存在的不足。所以，我要感謝老師讓我寫了這份檢查，讓我更加深刻的認識到自己的錯誤，

　　希望老師能夠再給我一次機會，我一定會好好努力，不再讓老師及家長失望。請老師看我的實際行動吧，我會努力學習的。

　　檢討人：xxx

　　20xx年xx月xx日

物理沒考好檢討書14

　　其實這次月考沒有考好好像我早已預料到了，因為自己最近的學習狀態真的很不好，但是卻沒想到曾經自己引以為傲的物理，這次月考的也是一塌糊涂。老師，對不起，也謝謝您，感謝您及時的提醒我以及對我的鼓勵。

　　身為一個高三的學生，一名理科生，我本身就時時刻刻保持足夠的頭腦的清醒，而且在現在這個緊張的時候，我更應該將自己所有的心思和精力放在學習上，對我們有多重要，高考是一個什么樣子的存在我們心里都清楚，我也知道自己剩下的不是很多了，雖說這樣子算下來還有一段時間，但是等到高考的時候我們就能反應過來時間過去的有多快了，所以為了不讓之后的自己后悔，現在我們就應該抓緊一切的時間，抓緊所有的機會，用自己最大的力量去好好的復習自己的功課，并且用自己最好的`狀態迎接高考的到來，只有自己復習到位了，對高考有了一定的把握，我們才不會緊張，才能夠有可能超常發揮。

　　老師，這次物理考試成績之所以這么差，主要是自己也開始感覺到高考的到來，感覺到高考一步一步的逼近，我開始焦慮起來，開始不知道自己應該怎么去做，我的語文和英語成績都很差，在語文和英語方面的偏科是非常的嚴重的，所以這次我將自己的很多的精力都放在了語文和英語的復習上面，但是結果好像還是那么不盡人意，不僅將自己的物理成績變差了，自己的語文和英語成績也沒有得到提高，在成績出來之后，我也認真的審視了自己的問題，我覺得我自己最大的問題就是自己本身太過于緊張了，對高考的恐懼感太過于強烈，才會導致自己在復習上面沒有合理的安排時間，才會導致自己現在這個樣子。

　　老師，對不起讓您擔心了，更辜負了您的期待我很抱歉，但是從現在開始，我一定不會讓您再擔心了，我一定會做好自己所應該做的一切，請您放心。

　　此致

　　檢討人：XXX

　　20xx年X月X日

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