夏季運動會活動方案

時間：2023-12-10 08:30:31 活動方案

夏季運動會活動方案

　　為確保事情或工作順利開展，通常需要預先制定一份完整的方案，方案是解決一個問題或者一項工程，一個課題的詳細過程。優秀的方案都具備一些什么特點呢？以下是小編為大家收集的夏季運動會活動方案，希望能夠幫助到大家。

夏季運動會活動方案

夏季運動會活動方案1

　　一、活動主題

　　促進各班了解，增進同學友誼。倡導“我運動，我健康”的運動精神。

　　二、活動背景

　　新學期剛剛開始，為調動廣大同學參與體育運動的積極性，進一步推動我院學生體育競技水平的提高，促進班級廣大同學相互了解、增進友誼，營造一種積極拼搏，團結向上的競爭氛圍，充分展現我院學生熱情奔放的青春氣息，增強同學們的集體榮譽感，從而使廣大同學在德、智、體各方面全面發展，更好的推動我院各項事業發展。

　　三、活動介紹

　　1、活動目的：

　　通過本次運動會比賽，加強各班級各同學之間的交流和感情培養，并促進各位同學的體育鍛煉，并為即將到來的學校運動會做準備。

　　2、活動內容：

　　田徑，跳遠趣味活動。

　　3、活動對象：

　　xx大學基礎醫學院xx級全體學生。

　　4、活動地點：

　　xx大學xx校區西區田徑場。

　　5、活動時間：

　　20xx年xx月xx日。

　　四、活動前期準備

　　1、院宣傳部須將此次我院舉行各項比賽公告于眾，x張海報。

　　2、院宣傳與新聞部須派出人員參與對于比賽進程、結果等的報道。

　　3、記分員所用的椅子桌子由生活部負責借用。共計x張桌子x個椅子。

　　4、運動會開幕式及閉幕式的主持人由文娛部負責，至少x人，全程跟蹤比賽進程，并負責主持詞宣誓詞及比賽進程的通知。

　　5、青協協助運動會的開展，負責計分檢錄和秩序的維持等。

　　6、條幅及某些必備物品的購買與體育器材的借用由外聯部負責。

　　7、場上裁判，檢錄人員，積分人員，由院里請專業人員進行培訓后擔任。

　　8、各單位選出兩志愿者，參與賽場紀律及后勤的保證工作。

　　9、以班級為單位，各隊盡量準備統一的隊服，隊員有各自的號碼。隊員的服裝前后必須有明顯的號碼標志，可以用記號筆寫在紙上在貼在衣服上。

　　10、由各班組織拉拉隊，為賽場健兒吶喊助威，個班負責個班運動員的后勤工作。

　　五、活動后期的宣傳

　　本次各項比賽的宣傳工作由院學生會新聞部與宣傳部組織。院新聞部應及時的對比賽的`進程及結果進行報道。并在條件范圍之內最大限度的展現我院學生的精神面貌。并在校內網站上予以發表。

　　六、活動內容及參賽辦法

　　xx大學基礎醫學院xx年學生體育運動會。

　　（一）競賽規程

　　1、競賽時間與地點

　　時間：20xx年xx月xx日。

　　地點：xx大學xx校區西區田徑場。

　　2、主辦單位

　　xx大學基礎醫學院學生會。

　　3、競賽項目（共xx項）

　　1、田徑項目（xx項）

　　①男子組：（xx項）

　　100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球。

　　②女子組：（xx項）

　　100米、200米、400米、800米、1500米、3000米，5000米，4 ×100米接力、4×400米接力、跳高、跳遠、鉛球。

　　2、趣味性項目：（x項）

　　①男子組（2項）

　　100米三足協同跑、50米往返插拔旗。

　　②女子組（2項）

　　100米三足協同跑、50米往返插拔旗。

　　3、集體項目（1項）

　　男女混合4×100米接力。

　　4、方隊

　　各班方隊口號，隊列評比。

　　（二）參賽辦法

　　1、各班設領隊一名，教練員x名。

　　2、凡是我院正式學籍的本科學生，思想進步，經醫生檢查身體健康達到《大學生體質健康標準》者均可報名參加。

　　3、為保證運動會按時、圓滿完成，每人限報兩個單項（注：除接力項目和集體項目外，其它項目均屬單項），并可兼報一項接力或集體項目。特規定田賽及xx米—xx米各項目每班限報x人，xx米，每班限報x人。

　　（三）競賽辦法

　　1、競賽規則

　　比賽采用國家體育總局最新審定的《田徑競賽規則》。

　　趣味性比賽規則見附頁趣味性比賽說明。

　　2、競賽規定

　　1）檢錄時間：提前x分鐘檢錄，提前x分鐘進入比賽場地，x次檢錄不到者按棄權處理。

　　2）比賽所用器材統一由學生會提供

　　（四）錄取名次及獎勵辦法

　　1、各單項男、女均取前x名，獎勵前三名，按3、2、1計分，參賽人數不足x人（隊）時名次遞減一名錄取，依次類推，計分從高。接力和集體項目獎勵前三名。

　　2、名次并列者，得分平均分配。

　　3、運動會期間評選x個“體育道德風尚獎”，并給予獎勵。

　　根據本次比賽的情況特做一下說明：比賽中發生各種情況下的受傷及因受傷所產生的費用都由自己承擔。參加本次比賽的各班所有人員都需充分了解比賽中可能會對自己造成的傷害，并對此作出承諾。

夏季運動會活動方案2

　　為豐富全校教職工課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”理念，推進我校“健康幸福工程”的深入開展，增強教職工的身體素質和凝聚力，學校工會將舉辦教職工趣味運動會，現將活動方案如下：

　　一、比賽時間地點：

　　學校塑膠操場。

　　二、比賽分組：

　　A組（一年級段）B組（二年級段）。

　　三、參賽對象：

　　全校教職工。

　　四、活動項目：

　　1、單項：一分鐘跳繩、一分鐘定點投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子。

　　2、集體項目：袋鼠跳、無敵風火輪、十人九足、開火車。

　　五、活動形式及要求：

　　獲得單項比賽項目優勝的隊記一分，采用三局兩勝制，優勝隊獲得一等獎，另外一對獲得二等獎。

　　六、活動形式：

　　1、以小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加單項項目中的一個項目，集體項目除外。

　　2、A組負責人副校長負責比賽人員安排及報名工作，B組校長負責。

　　3、每位隊員在比賽前，在所有單項項目中以臨時抽簽決定至少選擇一個項目，并且是，參加比賽。

　　2、x日前請各位教職工到組長處報名，以便各組安排人員。如個別老師確有特殊情況不能參加活動的，請提前向工會組長請假。

　　七、比賽項目：

　　1、心心相應（兩人擁抱夾氣球）每隊x名隊員，x人以合作組。比賽開始，第一合作組，兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進，繞過終點，返回起點兩人用力將氣球夾暴。接著有第二合作組繼續比賽，第二合作組最先返回起點，并最先夾暴氣球的隊獲勝。

　　規則：氣球掉地上，繼續向前跑著不計分。第一合作組氣球未夾暴氣球第二合作組就出發者不計分

　　2、趕籃球接力跑

　　第一人手持木棒，趕籃球前進x米至另一端，繞過標志后趕籃球返回。第二人接棒后重復前過程，如此循環，用時少的隊名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規，另一隊直接獲勝

　　無敵風火輪：x—x人一組利用報紙和膠帶制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環，將圓環立起來全隊成員站到圓環上邊走邊滾動大圓環。

　　十人九足：以系別為單位，共x個隊伍。每隊x人，五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。分成三組進行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規格，用明顯的標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A，B兩隊起跑線間距離x米，每條跑道寬x米。

　　規則：

　　每組比賽四隊參加，每隊x人，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。

　　比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的.次序排出前三支隊伍。

　　開火車：參加游戲者x人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名同學也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為x米（以一籃球場寬為準，來回），游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　規則：

　　（1）游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手（一直保持抬起前邊的人的左腿），以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分。

　　（2）以各隊最后一名同學通過終點線為準。

　　（3）比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

　　珠行千里：整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。

　　八、報名方法：

　　1、個人參賽方法：由組委會統一制定發放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規定時間內可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

　　2、團體參賽方法：由組委會統一發報名表模板給各學部部門，各學部相關負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

　　九、獎勵方法：

　　1、個人項目按成績先后錄取分別頒發一、二、三等獎。

　　2、團體比賽取前三名發一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

　　3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復領取。未獲等級獎的，均發紀念獎一份。

　　十、備注：

　　1、所有教職工必須在指定時間和地點比賽，遲到作棄權處理。

　　2、參賽券轉讓給他人或代賽者取消個人成績，只發紀念獎。

　　3、所有的裁判員由組委會統一安排執行，裁判員要本著公平、公正、公開的態度去工作，讓教職工在愉悅、和諧的氛圍中參與比賽。

　　4、本競賽規程最終解釋權歸大會組委會。

夏季運動會活動方案3

　　一、大學生趣味運動會活動背景

　　趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動，我們擅于把趣味運動和同學們某方面的學習的需求進行融合錯位策劃，使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素，并增強了觀賞性。

　　二、大學生趣味運動會活動意義

　　一方面它非常適合各同學聯合開展活動，因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力，能更好的把校園文化滲透到每個同學，增進同學與同學之間的親密感，從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用，對于埋頭學習或者游戲的大學生來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給同學們另一種新奇，容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛，某些能力進一步的鍛煉。讓大家也有“xx“的感同身受！

　　三、大學生趣味運動會活動名稱

　　大學生趣味趣味拓展運動會。

　　四、大學生趣味運動會活動主題：

　　齊同參與。

　　五、大學生趣味運動會活動簡介

　　（一）活動時間：x月x日。

　　（二）活動地點：田徑場及籃球場。

　　（三）參賽對象：各系一支代表隊（每隊xx人）以及提前報名的個人參賽者。

　　（四）比賽項目：

　　集體賽：趣味接力賽。跳大繩。毽球。拔河。定點投籃。

　　個人賽：花樣跳繩（分三個單項）（分男女組）、企鵝漫步（分男女組）、自行車慢騎（分男女組）。

　　（五）參賽規則：

　　1、集體賽由系體育部決定出賽人員，每支隊伍xx人。

　　2、個人賽在一號三樓門口接受報名。

　　（六）獎勵規則：

　　1、集體賽以系為單位，采取積分制，總積分居多的系隊獲勝，前x名將獲得豐厚的`獎金。

　　2、個人賽，采取積分制，總積分居多的隊員獲勝，前x名將獲得豐厚的獎金。

　　六、比賽項目及規則

　　集體賽

　　1、集體賽——趣味接力賽

　　接力賽總賽程xx米，共分八個挑戰項目，每個項目的比賽距離為xx米，前一個項目運動員將接力綢帶交給后一個項目運動員，后一個項目才能開始。各隊以完成比賽的先后順序計算成績。各參賽隊伍分成x組進行預選賽，每組x支隊伍，一時間多少排名。

　　（1）手足情深

　　參賽隊員：每隊x人

　　比賽規則：參賽運動員一手握一足，然后用單足跳的方式完成50米賽段。道具：紅旗一面、喇叭一個。

　　發令員：x人現場裁判：x人（全程跟隨運動員）。

　　（2）山路彎彎

　　參加人員：每隊x人

　　比賽規則：參賽運動員在行進中要繞賽道中間的障礙物跑x圈，然后繼續往前跑，完成50米賽段。

　　道具：凳子2x4現場裁判（維持秩序）：x人。

　　（3）寶貝新娘

　　參加人員：每隊x人。

　　比賽規則：比賽開始兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手打扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手如果落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。

　　現場裁判（維持秩序）：x人。

　　（4）齊心協力

　　參賽人員：每隊x人。

　　比賽規則：二名參賽運動員面對面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側跑完成規定賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續賽程。

　　道具：排球、現場裁判（維持秩序）：x人。

　　（5）、地道英雄（彎道）

　　參加人員：每隊x人

　　比賽規則：參賽運動員在行進中鉆過x個欄架，完成50米賽段。如果欄架翻倒，需參賽運動員扶起欄架并重新鉆欄。

　　現場裁判（維持秩序）：x人。

　　（6）我是喬丹（彎道）

　　參賽人員：每隊x人。

　　比賽規則：參賽運動員后退運籃球完成50米賽段。行進途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

　　（7）過橋袋鼠

　　參加人員：每隊x人。

　　比賽規則：參賽運動員先越過跑道上設置的2座獨木橋，然后用袋鼠跳躍方式完成后半程。

　　現場裁判（維持秩序）：x人。

　　（8）巨人腳步

　　比賽規則：分兩段，每段x米，每段x人，參賽運動員踩在木板上前進，完成50米賽段。

　　注：除第3、第8項比賽外，其他項目至少有一項參賽運動員為女性。

　　2、集體賽——跳大繩：

　　參賽隊員：xx人道具：大繩x條，秒表x個現場裁判：x人（每隊x個）共x男x女，各支隊伍另出x人執繩，限時x分鐘，記錄成功跳過的人次，多者獲勝。（每人每次都要輪到）

　　3、集體賽——毽球：

　　每支隊伍x男x女，按每人在一分鐘內踢毽子的次數計算，最后將小組幾個人成績累計相加，現場裁判：x人。

夏季運動會活動方案4

　　一、運動會精神及意義

　　夏是成長的象征，夏是豪情釋放的季節，為了豐富大學生的課余文化生活，深化我校體育特色，展現全校師生良好的精神風貌和充滿斗志的活力，給大學生體育愛好者一個展示自我的舞臺，在這個季節里，我們將舉辦大型夏季運動會活動。給全學校同學創造機會，促進學生之間的交流。并希望通過此次運動會的舉辦，經過籌備、參加比賽，幫助學生接觸社會、融入社會，增強社交能力，學習社交技巧。再加上我們國家已成功舉辦了奧運會，我們更應該為弘揚體育精神而奮斗，營造一個文明向上的校園文化氣氛。

　　作為承辦學院，也就是參賽的學院，我們將盡自己的義務和努力為大家帶來精彩的比賽和一屆成功的運動會。

　　二、運動會主題

　　本次運動會以“增強大學生體育精神，展現理工風采”為主體，來提高同學們的身體素質，培養同學們的團體精神和拼搏精神。充分體現全體師生不畏困難，積極向上的精神，進一步增進師生之間的交流和友誼。雖然我們是剛剛成立的學院但是在我們身上將會更好的體現。

　　第二部分運動會具體時間安排及運動項目

　　規則：

　　一、活動時間：20xx年x月中旬到x月中旬

　　二、活動地點： xx理工大學西區操場。

　　三、活動主辦：xx理工大學校學生會。

　　四、活動對象：xx理工大學全體同學。

　　五、活動流程：

　　1、宣傳階段：

　　（1）宣傳部出海報及版面進行宣傳。

　　（2）懸掛條幅宣傳。

　　（3）開班長會議傳達會議精神（考慮）。

　　（4）學校廣播站播報。

　　2、報名階段：在學生會主席部長會議時發放登記表，設置截止日期。

　　3、活動項目：

　　競賽：

　　（1）男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米：參賽隊員不準穿長釘鞋，起跑時必須蹲立起跑，發令槍響后才能起跑，搶跑兩次者取消參賽資格，起跑后不準換道不準拉扯否則取消參賽資格。最后取成績最好的前八名進行決賽。

　　（2）男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米：起跑后即可換道，過程中不準拉人，不準帶跑，不準換人，如有發現，取消比賽資格。

　　（3）接力賽：

　　參加人員：4人（100米（男女）和400米（男）接力）

　　比賽規則：四個選手分別站在指定的旗袍位置，由第1個選手起跑，依次將棒傳到第2個的選手手中，依次進行，有最后一個選手沖刺，每人跑規定的路程。比賽過程中選手不能竄道，否則取消比賽資格。

　　（4）四人五足（考慮）：參加人員：4人一組

　　比賽規則：1）比賽前由四個選手自行綁腳，但必須由工作人員檢查以后方可參加比賽。

　　2）比賽時每組分配兩條跑道寬度，比賽中不允許超越本組寬度的'界限。

　　3）比賽的距離為50米，先到終點者獲勝。

　　4）檢錄時每組參賽的四名選手必須全部到場方可參加比賽，不允許替換任意譯名參賽選手。

　　田賽：

　　（5）三級跳

　　要求：兩組分別進行，隊員按抽簽先后順序進行比賽，每組進行2輪，每名隊員取最佳成績作為最后成績。

　　（6）男子跳遠、女子跳遠：選手起跳時不能踏過跳板，否則按犯規處理，選手可以跳三次，按最好成績算。最后取成績最好的前十名進行決賽。

　　（7）男女鉛球：規定的次數能取最好有效成績，沒有預賽，直接根據成績決出最后名次。

　　（8）男女鐵餅：規定的次數能取最好有效成績，沒有預賽，直接根據成績決出最后名次（注意比賽區域，避免意外受傷情況）。

　　（9）男女標槍：按順序出場進行第一輪初賽，成績前十名進行最后決賽。（注意比賽區域，避免意外受傷情況）

　　（10）男女跳高：對于每位運動員在自選高度上有3次試跳機會，按照高度運動員依次出場。

　　備注：所有選手參賽前必須出事有效證件，如有頂替者取消資格。如身體不易劇烈活動的同學請勿參加。

　　第三部分本職工作

　　作為參賽學院一方，我們組織最好的隊伍參加這一屆運動會，力爭獲得好成績，我們會管理好自己的隊伍，盡量不會出現違紀現象，我們會以新學院新風貌一屆運動會，學生會體育部各位干事會在部長的領導下，作好本職工作。

　　第四部分與贊助商互動

　　本次活動以促進我校體育鍛煉氛圍，增進師生交流為目的，追求友誼第一，快樂第一。為了增加此活動的趣味性以及參與廣泛性，本次活動由趣味類項目和常規天井類項目兩部分組成。參賽隊員是一班級為單位報名參加，我校及院外聯部是本次活動的指定宣傳單位。

　　1、可行性分析和宣傳方式

　　（1）為期二周的大橫幅宣傳，在學校內懸掛橫幅，活動前三天粘貼在食堂、教學樓等人流量最多的位置。

　　（2）我們將在運動會的宣傳海報中點明貴公司為贊助單位。

　　（3）在運動會期間作為獨立的宣傳方式在學校內進行宣傳。

　　（4）運動會前后在我們理工廣播站黃金時間進行宣傳。

　　2、宣傳效應：

　　（1）海報和傳單上會注明本次活動由xx公司贊助舉辦。傳單由贊助商提供。

　　（2）本次活動還可以幫貴公司在學校派發傳單。

　　（3）獲獎運動員的獎品由贊助商提供。

　　（4）橫幅有表明贊助商。

　　（5）活動需要的一些物品須贊助商提供。

　　3、贊助活動意義：

　　增加校企間的交流與合作，共同學習，共同發展。實現雙贏。

　　通過贊助相關活動樹立企業形象，提高贊助商的經濟效益。

　　第五部分獎項設置及預算

　　一、比賽獎項：

　　男子100米、200米、400米、110米欄、女子100米、200米、400米、男子800米、1500米、3000米、5000米、10000米、女子800米、1500米、3000米、接力賽（100米和400米接力）、四人五足（考慮）、三級跳、男子跳遠、女子跳遠、男女鉛球、男女鐵餅、男女標槍、男女跳高項目取冠、亞、季軍。

　　接力賽（100米和400米接力）、四人五足（考慮）取團體獎前三名和優秀獎三名。

　　二、運動會預算（經濟學院）（整個運動會獎項省略）：

　　運動員服裝：

　　競賽共計xx套，每套xx元，共計xx元。

　　田賽：每項x套，共x項：xx套，每套xx元，共計xx元。

　　（對于運動員服裝和跑鞋的問題，賽后將物品回收，以備下一屆運動會）

　　運動員飲用水：xx箱純凈水，每箱xx元，共計xx元。

　　獲獎運動員獎勵：xx元。

　　預算合計：xx元。

夏季運動會活動方案5

　　一、指導思想：

　　為做好家校共育工作，充分發揮家庭教育作用，促進孩子的和諧發展，增強孩子的體質，促進孩子和父母的感情更親密。我校決定開展以“我運動、我健康、我快樂”為主題的親子運動會。活動主要以親子趣味性游戲競賽為主，為孩子創設一個大膽與人交往的氛圍，培養孩子對體育活動的興趣以及與他人合作的意識，提高孩子的身體素質，引導孩子懂得在游戲活動中要遵守規則，體現團結協作的`競賽風格。通過游戲讓家長和孩子體驗運動的快樂，進一步加深家校情、師生情、親子情。

　　二、活動目標：

　　1、通過活動讓孩子體驗運動的快樂，培養孩子活潑開朗的個性，增進親子之情。

　　2、在活動中，培養孩子自信、大膽、勇于競爭的品質。

　　3、通過親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地達到家校同步。

　　三、活動主題：

　　我運動我健康我快樂。

　　四、活動時間：

　　x月x日下午開始。

　　五、活動場地：

　　學校大操場。

　　六、活動準備：

　　以班級為單位，發放邀請函，邀請每班xx名家長（男生、女生家長各x名）參加親子活動，明晰活動的目的、時間以及游戲規則和安全注意事項。提前做好運動器材及每個項目的報名和統計工作等各項前期準備工作。

　　七、裁判員名單：

　　各班配班老師。

　　八、游戲內容：

　　1、運球接力：

　　器材準備：

　　球若干，體操棒。

　　比賽規則：各班參賽的xx名家長和孩子分兩組站在比賽場地的兩邊（每邊各x隊），比賽開始一名家長和孩子面對面一起攙兩根體操棒，體操棒上面放著一個軟式排球，把球運到對面，交給第二名家長和孩子，第二名家長和孩子再以同樣的方法運球到對面，以此類推，直到xx隊運完為止。先完成的班級為勝，依次取名次。

　　比賽規則：運球過程中不允許用手碰球，球掉到地上撿起來放在竹竿上繼續前進。

　　2、過河拆橋：

　　器材準備：

　　呼啦圈。

　　比賽規則：

　　家長和孩子共同合作，開始前手持兩圈準備，開始后將一個圈放在地上，兩人跨進圈內，再將第二個圈放在第一個圈前面，兩人跨入第二個圈，再將第一個圈拾起來放在前面，來回移動兩個呼啦圈，但人必須在圈內，到終點白線處，拿起沙包，投入投擲靶。（必須投進）然后家長拿起呼啦圈和孩子一起跑回起點，先完成的班級為勝，依次取名次。

　　3、夾乒乓球比賽：

　　比賽規則：

　　每家出兩名代表（一個家長一個小孩），xx位家長站在起點，xx名孩子站在終點，大人用筷子夾乒乓球，小孩用勺子盛（家長從起點出發夾住球跑到終點交給孩子，孩子用勺子送回起點交給下個家長，以此類推，中間掉球的必須拾起來從掉的地方繼續開始），最先完成的班級為勝，依次取名次。

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