生活小貼士廣播稿
大家了解多少生活小貼士呢?很多小貼士都非常的有用，在此小編整理出了這份：生活小貼士廣播稿給大家，歡迎閱讀學習!
生活小貼士廣播稿【1】
2013年秋老虎時間 秋老虎今年異常兇猛，37℃簡直是小兒科，全國高溫面積達到107萬和15萬平方公里，多地刷新高溫紀錄，上海更是兩度打破保持了141年的高溫紀錄，最高氣溫40.8℃。
[1] 8月中旬后期，高溫將明顯減弱
自7月1日以來，我國南方地區持續遭受大范圍的異常高溫少雨天氣。
對于江漢、江淮、江南等地來說，高溫的烘烤似乎已成為“家常便飯”。
近日， 37℃乃至40℃以上的高溫更是進入僵持階段，寸步不離地堅守著長江中下游一帶。
而且從昨天開始高溫區域出現較為明顯的北擴，內蒙古西部、華北南部甚至遼寧西部都被卷入其中。
7月以來，西太平洋副熱帶高壓系統持續控制我國南方大部地區，其位置較常年同期異常偏北、偏強，因此造成持續高溫;而與此同時，北方地區冷空氣雖然比較活躍，但是勢力弱，影響區域偏北，在強大的高溫面前顯得底氣不足;另外，今年以來影響我國的臺風勢力比較弱，而且路徑也偏南，因此未能撼動南方高溫。
不過，好在13日起，南方高溫將漸趨減弱。
至8月中旬后期，高溫將明顯減弱。
18日后高溫緩解,但干旱仍將持續
截至9日15時，華北中南部至華南北部及內蒙古西部、遼寧西部等中東部地區共計21個省(區、市)出現高溫天氣，高溫覆蓋區域北擴。
35℃以上高溫面積(約164萬平方公里)較8日有所增大，40℃以上高溫(約12萬平方公里)比8日略有縮小。
全國有116個觀測站出現今年以來當地最高氣溫，主要分布在江淮及江南;安徽涇縣(41.8℃)、浙江杭州(41.6℃)等9個觀測站氣溫創建站以來最高紀錄。
據中央氣象臺預報，8月14日之前，貴州、湖南等氣象干旱區基本無降水。
8月中旬中后期，貴州西部和南部、湖南南部有陣性降水。
8月下旬，隨著副熱帶高壓東撤和南方水汽的輸入，目前的高溫干旱區有階段性降水發生，但難以根本上緩解旱情，干旱仍將持續或發展。
湖南、貴州旱情持續
中央氣象臺建議，8月中旬后期高溫有所緩解，但湖南、貴州等地旱情仍將持續或發展，相關部門要繼續做好抗旱工作;江淮、江漢一季稻正值抽穗揚花需水關鍵期，需加強灌溉，降低高溫干旱對一季稻生長的影響。
江南和華南各地要抓緊收獲早稻，并適時移栽晚稻;鑒于高溫天氣仍將持續一段時間，各地需繼續做好電力供應和調度、衛生應急以及城市和林區防火等工作。
秋老虎是中國民間指立秋(8月8日左右)以后短期回熱天氣。
一般發生在8、9月之交，持續日數約7-15天。
這種天氣出現的原因是南退后的副熱帶高壓又再度控制江淮及附近地區，形成連日晴朗、日射強烈，重新出現暑熱天氣，人們感到炎熱難受，故稱“秋老虎”。
“秋”包括立秋、處暑、白露、秋分、寒露、霜降。
入秋后雨水日漸減少，空氣濕度降至低于人們生活所需限度(相對濕度70%)以下，因而天氣干燥，草木漸枯，人自感燥。
因燥傷津，傷津而見燥癥。
燥是秋的主氣，屬陽邪，其引起的疾病有溫燥(初秋)和涼燥(深秋)。
初秋仍有夏的高溫，加上天晴少雨，氣候干燥，此時感染到的燥邪為溫燥，主要傷陰，即損害人體的津液。
癥狀是皮膚干燥、眼干裂、舌紅少津、毛發干枯、小便赤黃、大便干結、口鼻咽干、胸痛干咳少痰、痰中帶血絲，甚至發中至高熱。
形成原因
形成秋老虎的原因是控制中國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移，但又向北抬，在該高壓控制下晴朗少云，日射強烈，氣溫回升。
這種回熱天氣歐洲稱之為“老婦夏”天氣，北美人稱之為“印第安夏”天氣。
表現
由于中國地域遼闊，“秋老虎”的表現略有所不同，如華南的秋老虎要比長江流域的來得遲，一般推遲2-4個節令。
另外，每年秋老虎控制的時間有長有短，半個月至二個月不等;有時秋老虎來了去，去了又回頭。
“秋老虎”天氣，雖然氣溫較高，但總的來說空氣干燥，陽光充足，早晚不是很熱，不至于熱得喘不過氣來。
對抗要素 一是清熱解暑類食品別一下子全撤除。
此類飲食既能消暑斂汗補液，還能增進食欲。
因此喝些綠豆湯，或者吃些蓮子粥、百合粥和薄荷粥很有益處。
多吃一些新鮮水果蔬菜，既可滿足人體所需要的營養，又可補充經排汗而丟失的鉀。
二是寒涼飲食要減少。
經過一個夏天后，人們的身體消耗很大，特別是一些老年人，大多脾胃虛寒。
因此，在選擇食物時，不宜過于寒涼，如西瓜、梨、黃瓜等，其性味寒涼，多吃可能傷及脾胃，所以要少吃。
三是飲食營養要加強。
人們不能只為了追求清熱解暑，而使飲食過于清淡。
事實上，到了立秋可以適當吃肉食，有許多食品如鴨肉、泥鰍、魚、豬瘦肉、海產品等，既有清暑熱又有補益的作用，可以放心食用。
四是開空調時間不易過長。
立秋以后，許多家庭和辦公室還都離不開空調，但立秋后，天氣早晚較涼，稍不注意，就會出現腹痛、吐瀉、傷風感冒、腰肩疼痛等享受清風涼意帶來的“空調病”。
所以，此季空調開放時間不易過長，夜里最好不開。
處在空調環境中的人們應經常喝點姜湯。
有哮喘、慢性支氣管炎等慢性病，胃腸功能較弱，如經常腹瀉的人，不宜開空調。
保健措施 由于空氣中水分減少，很多與干燥有關的疾病會高發，從中醫角度來講就是“秋燥”，所以不論是健康人還是有慢性疾病的人，在這個時節要多補充水分，多吃“涼”的食物。
健康提示“秋老虎”一過，真正的秋季就要來了，在天氣驟變的時候應預防哪些疾病的發生呢?
感冒
秋季氣候忽涼忽熱，是傷風感冒的多發季節。
這兩天因感冒發燒來醫院掛鹽水的人有明顯的上升趨勢，尤其以老年人和兒童為多。
因此，大家要根據天氣的變化及時增減衣服，耐寒鍛煉也要從初秋開始。
肺炎、氣管炎
秋天濕度降低，人很容易出現秋燥，而秋燥容易危害肺部引起肺炎，積極鍛煉，增強肺功能，平時應該少吃辛辣食物，多吃養陰潤肺的食物，如梨、蘿卜等，以增強肺部的水分。
秋季還是慢性氣管炎的高發期，特別是老年人對氣候的變化較敏感，且適應性差，易因上呼吸道感染而發病。
平時要注意空氣流通，要多鍛煉身體，提高免疫力并保持良好的情緒，還要避免與過敏源接觸。
胃病復發
過了一個悶熱的夏天，秋天氣候轉涼，人們的食欲旺盛，而且民間也有“貼秋膘”的說法，但過多地進食可使胃腸功能的負擔加重，容易導致胃病的復發。
秋天，胃病患者除了注意保暖之外，還應當進行體育鍛煉，改善胃腸道的血液循環，減少發病機會，并注意膳食合理，要少食多餐、定時定量、戒煙戒酒，以增強胃腸的適應能力。
此外，秋季下雨，氣壓低、濕度大，有利于細菌的生長繁殖，并容易發生關節炎、皮膚病等病癥。
因此，平時要加強鍛煉以增強機體對環境的適應能力，還要根據天氣采取適當的預防措施，注意防寒保暖。
注意事項 入秋之后，盡管晝夜溫差變大，但是白天有時仍然很熱，特別是秋后久晴無雨時，暑氣更加逼人，民間素有“秋老虎”之說。
但只要注意飲食，“秋老虎”是完全可以降伏的! 首先，清熱解暑類食品不能一下子從餐桌上撤除。
人們每日應適當多飲些白開水、冰糖水、清茶等，以滋潤臟腑。
同時，可選用下列食療方：
①白木耳、黑木耳各10克，冰糖30克，燉服。
有滋陰、補腎、潤肺之功。
②黑芝麻15克，搗碎，和蜂蜜適量調服，可以滋陰潤燥。
③瓜蔞根60克(研成粉)、首烏60克(洗凈用布包好)，粳米200克，共煮為粥，分次食用，可以滋陰潤燥。
此外，可吃些雪梨、鴨梨，生食能清火，蒸熟吃可滋陰。
也可服用秋梨膏、養陰清肺膏、龜苓膏等滋陰潤肺之品，均能防燥。
在“秋老虎”這樣的天氣里，人們容易放松對寒涼的警惕性。
特別是在夜晚，可能上半夜時還是悶熱難當，但下半夜或凌晨時就有可能轉涼，因此，早晚要注意加衣，不要赤膊露體，防止受寒。
“秋老虎”的出現是因為：“立秋”時三伏天還沒到盡頭，暑氣仍在。
所以在這段時間，雖然早晚較涼，白天依舊熱浪襲人，天氣仍很悶熱。
人們常常出現口干、鼻干、咽干、便秘、皮膚干燥等癥狀。
預防“秋老虎”傷人，請注意以下幾點：
一、勞逸結合，早睡早起，保持充足的睡眠。
二、盡量使用自然風降溫，如果開空調，時間不宜過長，注意換氣，避免直吹。
飲食
要多飲水;
多喝蓮子粥、百合粥、薄荷粥、淡茶、綠豆湯、豆漿、果汁等;
多吃一些新鮮水果蔬菜;但可能會傷及脾胃的寒涼飲食如西瓜、梨、黃瓜等要少吃; 飲食要加強營養：立秋后可以適當吃一些肉食，如鴨肉、泥鰍、魚、瘦豬肉、海產品等，以彌補盛夏為了清熱解暑飲食過于清淡的損耗。
不吃或少吃辛辣、燥熱、油膩的食物，少飲酒，多吃酸味果蔬，如橘子、檸檬、獼猴桃和西紅柿等。
秋天食物易發生霉變，提醒大家注意飲食衛生，預防胃腸道疾病。
四、適當鍛煉，增強體質：
涼爽的早晚，選擇適合自身的鍛煉項目：慢跑、游泳、各種球類、登山、散步、太極拳、健美操、健身舞等，循序漸進，持之以恒，能達到保健強身的作用。
安全小知識廣播稿【2】
男：敬愛的老師!
女：親愛的同學!
合：大家下午好!今天是12月16日，星期四，
安全小知識廣播稿。
伴隨著這歡快的旋律，星之語廣播站又和大家見面了!
男：我是播音員高俊楠。
女：我是播音員李瑩。
下面我先把這期的節目跟大家匯報一下：首先是【安全知識】。
男：同學們，3月23日是全國中小學生“安全教育日”。
有關數據顯示：我國中小學生安全防范知識匱乏，每年約有1、6萬名中小學生死于食物中毒、溺水、交通事故等。
女：為推動中小學安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發生率，保證少年兒童的健康成長，1996年，國家有關部門發出通知，決定建立“安全教育日”制度，將每年三月最后一周的星期一定為全國中小學生“安全教育日”。
男：刺骨的寒風吹拂著我們的臉龐，而一個安全文明的校園更會讓我們舒心，快樂。
為了進一步做好我校的安全教育工作，現提出以下幾點要求，希望各個班級、各位同學認真做好。
女：首先，我們全校師生要有高度的安全意識，充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。
各班對本班教室里的各種教學設施、用電設備進行一次專門檢查，若發現隱患，及時向教導處匯報，防患于未然。
男：其次，在各項運動中要注意運動安全。
上體育課和課處活動前要作好準備活動，運動時要注意不要劇烈地碰撞，以免撞傷或摔傷。
女：第三，要注意教室的安全。
學生上課離開本班教室一定要關好門，放學了在最后一位同學離開教室時必須做好關燈、關窗、關門。
男:第四，要注意交通安全。
騎車的學生一定要嚴格遵守交通規則，特別是主干道那邊的車，車速都比較快，騎車一定要小心謹慎，以防發生意外。
路走的同學上學、放學時要走人行道、橫穿馬路時一定要走人行橫道，注意來往車輛。
女：第五，自己的所作所為也要有安全意識。
因此，在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，同學之間吵鬧要注意分寸，下課活動要文明有序。
最近有一些學生在教室樓的走廓上踢、拋球，這存在著很大的安全隱患，試想一想，若把玻璃窗踢碎，玻璃片飛入哪一位同學的眼中，那后果是不堪設想的，給自己和同學帶來不可彌補的后果。
男：第六，做到游玩活動安全。
同學們，在你們與父母攜手相伴或者班級組織外出時，安全意識和組織紀律性是擺在我們面前的重要考驗。
請你時刻遵守交通規則，避免獨自走崎嶇小路，在點滴小事中掌握安全自護的方法。
女：最后，希望通過安全教育周的活動，在全校形成一個“人人關心校園安全”的濃厚氛圍。
男：同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。
因為，只有安全了，才能更快樂。
女：聽一下音樂再回來。
播放《健康歌》
男：下面我們欣賞我班段紅玉、康健鵬、李瑩同學的綜合實踐作文。
女：最后，星之語廣播全體成員想對大家說：生命對于每個人只有一次，安全重于泰山，安全緊記心中，本次星之語廣播站播音到此結束。
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