陽光心靈廣播稿（精選10篇）
如果你是廣播站的播音員，肯定會知道廣播前一般都會預先準備好廣播稿，沒有廣播稿就不會有好的廣播效果，那么應當如何寫廣播稿呢？下面是小編收集整理的陽光心靈廣播稿，僅供參考，歡迎大家閱讀。
陽光心靈廣播稿 篇1
心靈是打開窗的一道鑰匙。只有用那把鑰匙才能讓你看到外面的世界，感受那溫暖的陽光。
我們無需去掩蓋心靈上的丑陋，我們無需去遮蓋心靈上的不足，我們可以拋棄一切心靈的掩飾。用手在心靈的軌道上灑下無數亮點，讓五彩繽紛的光照亮心靈的暗處，填補心靈的空白，讓無數的光芒點燃心靈的世界。
或許，我們可以親手推翻那堵高墻，但便可以重新架起一座心靈的`橋，只要你用一顆透明的心去理解別人，理解自己，它便會姍姍而至，讓你有勇氣去推翻那扇虛掩的門，退去的是黑暗，迎接的是曙光，你不必去經歷那狂風暴雨，便可看到世界的彩虹。輕輕地邁出一步，它便會帶著你踏上那心靈的彩虹。讓你快樂地奔跑著，在絢爛的陽光下，飄然而起，在彩虹瑰麗的影子上，留下美好的回憶。
人生如夢。讓我們打開心靈之窗，去觀那黎明中金色的光芒，讓彩虹像一面旗幟樹立在我們心中。
陽光心靈廣播稿 篇2
新年的天空是一片黑蒙蒙，已經有一個星期沒有陽光現身了。可能是過年了，太陽肯定也比較忙吧。
一個特別的早上，那時候正逢初七，一縷陽光從窗口的縫隙里斜射進來，不知道怎么回事，總覺得這縷陽光格外珍貴。這是我今年看到的第一縷陽光，格外溫暖，格外新鮮。
我趕緊穿上外衣跑到路邊迎接新年的'陽光。
我伸手想抓住一把陽光，溫和暖手的陽光使人覺得春意黯然，春天近了。頭上是一片蔚藍色的天空，仰起頭春風襲來，使我想大聲尖叫，呼——
陽光，這充滿希望的陽光。
陽光心靈廣播稿 篇3
五星紅旗冉冉升起，嘹亮的歌聲回蕩耳畔，陽光灑滿青春校園，我們正式邁進學期的門檻。
杰出的革命家李大釗說過，“昨天喚不回來，明天還不確定，你確實有把握的就是今天”。學年伊始，我們要收回暑假中放飛的心，用飽滿的熱情、昂揚的斗志投入到學習中去。
學習是同學們贏得當下和未來一切成功的資本。大家都渴望好成績，但往往低估了自己的能力，以至于讓自己的很多潛能處于休眠狀態，這可以說是學習階段最大的遺憾。
有句名言說得好，“渴望飛翔的愿望會讓你長出雄鷹的翅膀”。一切成就的取得，都源自于迫切的渴望，這種渴望是源源不竭的動力，讓前進的腳步變得有力，讓看似不可能的夢想照進現實。同學們，既然你渴望學有所成，那么請從現在開始做好學年規劃，并勇敢的開啟追逐夢想的旅程。
你們的行動決定了能否成功，為此，必須做到以下三點：
一、勤奮好學：同學們，你們正處于智力發育的黃金期，只爭朝夕，勿負韶華，認真上好每一堂課，集中注意，積極思維，踴躍發言，善于發現問題、解決問題。
二、健康生活：如果你已經淪為某種不良生活習慣的俘虜，它會使你所有的希望破滅。你們要樹立正確的人生觀、價值觀、成功觀，向懶惰、松懈、投機取巧說“再見”，掃清通向成功的絆腳石。
三、一專多能：21世紀需要全面發展的綜合型人才，我們在學好專業課的同時，還要在課余時間培養自己的特長和技能。
俗話說，“天下事果能堅韌不懈，總可有志竟成”。新學期，新開始，讓我們從現在開始，鼓足干勁，勇往直前，一起創造美好的明天！
什么是正能量？在我看來，能讓你積極有活力的，就是正能量。
一個陽光般和暖的微笑，就能映照出一天彩虹一樣的心情，正能量其實很簡單，無處不在。簡而言之，能讓你激動并振奮的，那就是你所需要的——正能量！
這種本是精神層面的東西如今也慢慢的實化起來，科學研究表明，快樂的時候能分泌促進新陳代謝的物質，正能量能有助于我們的健康。誠然，樂觀開朗本來就是健康的一部分，有一個充滿正能量的積極向上的態度，總是有益無害的。
而反觀現實，冷漠似乎已經成為我們的一種習慣，我們可以對一個被車碾過的`小孩視若不見，也可以對因路滑而滑到在街上的老人熟視無睹，負面的能量似乎在暗中隱隱涌動，匯集。如果沒有正能量，萬物枯萎，動力機都會停下，人類更是無法生存。對于我們來說，正能量并非維持生命，而是給予我們一種樂觀積極的人生態度和愛的力量。這種正能量是能傳遞的。
是的！我們需要正能量，給自己充滿正能量，給社會傳遞正能量！
如何找尋正能量呢？也許我們可以從他認出獲得，但是整日靠他人“接濟”未來的正能量又何能緩解現代都市的壓力，況從生物學的角度來說，能量在傳遞過程中會不斷損耗。自己動手，豐衣足食。事實上正能量也正是這樣藏匿于我們的眼皮底下：也許就溶在一杯咖啡里面，也許就隱于一行優雅的詩句里，也許就呆呆地在每個慵懶閑適的恰到好處的午后等著我們。不同于真正意義上的能量，正能量并非與什么東西是此消彼長的關系，所以只要我們想就可以創造出無止境的正能量，從別人出汲取，不如自己創造。
可有的人總愛抱怨說，我的上司太苛刻了，我的老師太嚴厲了，我的父母一點都不關心我的想法，總之我的環境整個兒一個都是負的，我何去尋找正能量？與積極樂觀的人交往能感受到他們傳遞給你的正能量。正能量還包括了愛與奉獻，傳遞愛也是正能量傳遞的一種形式。把能量繼續傳遞下去，我相信你一定會生活在一個積極快樂的環境里。
如果不能適應它，那就嘗試去改變它吧。培根說：“如果你有一份快樂，你將它告訴別人，那么你將擁有雙份的快樂。”所以，不要吝嗇你的正能量，將他釋放出去，你將擁有更多的正能量，所以從今天起，給上司一個微笑，給你的老師一份贊許，贈你父母一個擁抱，慢慢的，也許你就會發現，你和你的周圍充滿了正能量。如果每個人都如此的去做，正能量就將會像太陽一樣散射出去，也許我們再看到路邊無助的老人，寒夜里啼哭的幼崽，我們就都會伸出一只手。這樣烏托邦式的世界將會是何等的有意義，有快樂？一個充滿正能量的世界！
青春是什么？
難道是"當窗理云鬢，對鏡貼花黃"的時髦裝扮？還是"白日放歌須縱酒”的興奮灑脫？是沉迷于"月上柳梢頭，人約黃昏后"的花前下，還是"為賦新詞強說愁"的層樓惆悵？有些人一直在成長的十字路口徘徊。但是，我要說：青春還可以是向、理想、追球、責任；青春還可以定義為一段披荊斬棘、奮進探索的光輝樂章。
每個人的青春只有一次，青春不樂享美好年華，也不是叛逆與瘋狂的代名詞，它是人生的十字路口，是我們奮斗不息，成才成功的必經大門。同學們，把握青春時光，選擇做正確的自己，我們會因為青春的活力，收獲不竭的力量源泉；會因為青春的絢麗，擁有不一樣的精彩人生。
時光的老人又一次送來了美好春天。在我們安享這陽光燦爛、寧靜的幸福生活之時，我不禁想起了那些曾為中華民族獨立和繁榮而拋頭顱、灑熱血的青年們。魯迅先生說過，"真的勇士，敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血。"他們以激情燃燒的青春，凝聚成精神的火炬，點燃了中華的未來。這種青春是多么絢麗奪目，這種使命是多么震撼人心！
同學們，青春是美好的，沒有使命感的青春是貧血的青春。在任何一個時代，年輕人都是社會上最富有朝氣最富有創造性，最富有生命力的群體。二十—世紀，信息交流日益擴泛，知識更新大大加快，形勢逼人，這就要求我們每個人正視自己，奮發自強。
我們每個人當下的付出，實都有著非凡的意義。同學們，請不要認為"中華民族偉大復興匹夫有責"這樣的話，僅僅是領導開會時喊出一句口號。請你想一想，我們現在的面貌就是中國未來的面貌，我們現在的付出，就決定了中國的未來。117年前，梁啟超奮筆寫下《少年中國說》，指出：故今日之責任，不在他人，而全在我少年。少年智則國智，少年富則國富；少年強則國強，少年獨立則國獨立；少年自由則國自由，少年進步則國進步；少年勝于歐洲則國勝于歐洲，少年雄于地球則國雄于地球。真是美哉！壯哉！
所以，我們寫好每個字，做好每道題，講好每句話，做好每件平常的小事，點滴之間都會影響到他人，影響到自己的未來，更會與將來中國的命運緊緊相連。
勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。同學們，千萬不要小看自己，更不要再躊躇、彷徨、猶豫、徘徊，別再浪費時間，因為你的青春轉瞬即逝！一年之計在于春。趕快振作起來吧！以實際行動實踐自己肩負的歷史使命，使自己的青春無愧于心，無愧于這個偉大的時代。
說到正能量這個詞，想必大家都不會覺得陌生了，他現在的風靡程度趕得上前段時間的“江南stayle”了，但是我想問一下大家，如此廣泛的運用，有沒有給你帶來更深層次的思考呢？什么才是真正的正能量呢？
可能有人說是堅強，是追求，是前進，他是所有的良善之詞，但是卻無法給它一個完整的定義，那么今天就由我來說一下我的理解吧。正能量他代表著人生一種積極的向上姿態，如果說生命是一座莊嚴的城堡，如果說生命是一株蒼茂的大樹，如果說生命是一只飛翔的海鳥。那么，正能量就是那穹頂的梁柱，就是那深扎的樹根，就是那扇動的翅膀。
沒有正能量，生命的動力便蕩然無存；沒有正能量，生命的美麗便杳然西去。對于我們新新少年來說，什么又是屬于我們的正能量呢？我們正青春，擁有無限的潛力，擁有無限的正能量。作為一名學生，傳遞正能量的首要表現恐怕就是學習了，用自己對學習的熱情，感染身邊的同學，為老師為父母帶來一份安慰，為自己博一個前程。我們更是社會的一員，為社會傳遞正能量更是我們責無旁貸的責任了，扶老奶奶過馬路傳遞愛心，把垃圾撿到垃圾桶保護我們的家園，對給自己盛飯的阿姨說一聲謝謝，雖然微小，但足以溫暖人心。所以，傳遞正能量，千萬不要“勿以量小而不為”，正能量本身就是小力量的集聚，改變整個社會。
在《因為痛，所以叫青春》這本書了，作者有個很妙的比喻，假如人能活到八十歲，與一天的二十四小時做比例，再拿現在自己的年齡與一天的二十四小時做比例，就能得出十七歲的我們正處在早上的五點二十分！對于我們的一天來說，正是積蓄力量的睡眠時間！同樣對于人生來說，我們正青春！這樣充滿活力，充滿潛力的我們不是正能量的傳播載體嗎？我們享受正能量帶給我們的鼓舞，振奮與幸福，又怎么能不加入成為傳遞的一員呢？只有正青春的我們的加入，才能給這支大軍注入新鮮的血液，使它激情四射。
人的一生很長，不管做什么事情，只要不放棄，總會有翻盤的機會，或許成功的早晚不是那么至關重要，關鍵是要做的漂亮！做，就做到自己的！就像四季的鮮花，季季有自己的韻味，傳遞著自己的正能量，晚開的梅菊不需要羨慕早開玫瑰的妖嬈，而玫瑰也不需要羨慕梅菊的淡雅。我們正青春，正是愛哭愛笑愛鬧的年紀，我們擁有別人羨慕不來的活力與激情，是正能量的代言人！
作為新新一代，我們應該用自己的肩膀，擔起我們的責任，傳遞我們的正能量，放飛我們自由飛翔的青春！
陽光心靈廣播稿 篇4
甲：同學們：大家好!
乙：紅領巾廣播站有和大家見面了，今天為大家準備的是專題廣播《樹立人生目標》。我是主持人
甲：我是主持人
丙：我是主持人
丁：我是主持人
甲：古人云：“有志者，事竟成。”所謂志，就是指—個人為自己確立的“遠大志向”，確立的人生目標。人生目標，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會迷失前進的方向。確定了人生的目標，才可能選擇生活的道路，進而才能夠掌握、控制自己的人生。
乙：有了目標，人生就變的充滿意義，—切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什么是應當去做的，什么是不應當去做的，為什么而做，為誰而做，所有的要素都是那么明顯而清晰。于是生活便會添加更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發，為實現高素質的人生打下堅實的基礎。
丙：追憶歷史，任何年代，任何國家，社會結構都接近—種金字塔狀。大量的人處在金字塔的底部，只有—小部分人處在金字塔的頂部。處在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，實現不了自己的理想和包袱，而處在塔頂的人則是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂的`人，曾經也處在底部，是—個默默無聞、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的頂部。
丁：細心觀察—下，社會上絕大多數人的—生都在平庸中度過，盡管他們也在辛勤勞動，終身奮斗不止，但是只能扮演無足輕重的次要角色，其根本原因在于他們缺乏真正的內動力。社會的要求，別人的約束，使他們對待生活、工作還算盡責，卻很少去想怎樣才能夠讓自己的人生有翻天覆地的變化。也就是說，處在金字塔底部的大多數人與處在金字塔頂部的少數人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目標。
甲：有什么樣的目標，就有什么樣的人生。或許你覺得自己現在的地位是多么卑微，或者從事的工作是多么的微不足道，但是只要你強烈地渴望攀登成功的巔峰，將自己擺在整個社會之中，認真做好人生定位，明確奮斗目標，并愿意為此付出艱辛的努力，那么總有—天你會如愿以償，獲得成功。
乙：德國著名音樂家貝多芬，在晚年時已完全喪失了聽覺，若按一個常人的想法，一個生活在無聲世界中的人是根本不可能去從事音樂創作的，但貝多芬在雙耳失聰的逆境下沒有向命運低頭。他幾經努力，終于譜寫出不朽的名作——《命運交響曲》。試想，如果貝多芬面對生活的逆境沉淪了，從此不再從事音樂創作，那么，也就不會有《命運交響曲》這樣有口皆碑的傳世佳作。他的成功是與他不畏命運，努力奮斗分不開的。
丙：臺灣“杰出青年”鄭豐喜，出生在一個貧寒家庭，再加上先天性雙腿畸形，只能靠爬行“走路”，所以直到12歲才進入國小讀書。他跪行往返，憑著常人難以想象的毅力，克服種種困難，終于以全校第一名的成績畢業。中學畢業后，他又發奮圖強考上了臺北中興大學。試想一個連正常人想進入中興這樣的名牌大學都認為是極為困難的，何況一個殘疾人呢。鄭豐喜成功的可貴之處就在于他沒有一遇到逆境，就紅著臉靦腆地說:“我不行!”他努力著，奮斗著，拼搏著，終于取得了成功——他的自傳《汪洋中的一條船》出版后，引起了強烈的反響，十次再版，同年，又被選入“十大杰出青年”之一。
丁：人生目標可分為長遠目標和短期目標。如果—個人沒有長遠目標，那么他的人生將是盲目的，—切的努力都將是無用功。但如果—個人沒有短期的目標，他將不知道自己每天要做些什么，腳步不知道朝什么方向邁出。將人生的長遠目標劃分成—個個節點，就成了每—個時期的短期目標，仿佛人生的驛站。所有的短期目標都指向同—個方向，為長遠目標做基礎，這就是所有成功的人所遵循的公式。
甲：人生理想是人生奮斗的目標，一旦選擇奮斗目標，必將為之奮斗。理想是人生力量的源泉，是人生的精神支柱，在理想的支配下，人可以與各種艱難困苦作斗爭。舉世聞名的二萬五千里長征是老一輩革命者的理想頌歌，讓我們從金沙水拍，大渡橋橫，茫茫草原，皚皚雪山中深深領悟了革命理想的力量。
乙：下面請大家欣賞美文：樹的方向由風決定，人的方向由自己決定
丙：有一位老先生頗有正義感，一天早上，他見一年輕人正把房屋中介的廣告貼在樹上，就客氣地問他：“先生，請問你知不知道樹上的廣告，前不久清潔隊剛清除完畢?”
“知道啊!”年輕人不高興地回了一聲。
“既然知道，為什么還要繼續貼這些廣告呢?破壞市容整潔是違法的呀!”
年輕人聽了，仍繼續貼廣告，頭也不抬地說：“還不是為了賺兩個錢。”
“難道你只為了自己賺幾個錢，就可以違法來破壞環境、來跟政府執法對抗嗎?”老先生義正詞嚴地說。
“違法?呵，違法的事多啦，很多有錢人亂停車還不是一樣違法!”年輕人回答。 “你是說‘要違法，大家一起來違法’!那我們這個國家還有什么希望?”
“是沒希望啊!”年輕人說完，跨上摩托車，又趕往前面另一棵樹去貼廣告。
“是沒希望啊!”
這則故事看似好笑，實則讓人心酸：一個社會若沒希望、一個年輕人若沒希望，是多么可憐、多么可怕的事!
有些樹，雖然外表枯槁，可是在冬去春來時，枝頭上仍努力地“爭長出綠葉”!拾荒老人王貫英，雖然天天撿垃圾、收破爛，但他仍有“蓋座圖書館、造福學子”的目標與希望啊! 然而，有些年輕人，每天吸食不良藥品、賭博、搶劫沒希望地“渾噩度日”，過一天算一天;或許有一天，他會猛然發覺——“咦我怎么死了?”
事實上，“沒目標、沒斗志、沒生氣”地活著，跟“死了”是沒啥兩樣!曾有這樣一句名言：“樹的方向由風決定，人的方向由自己決定。”是的，或許沒有人是我們的敵人;我們真正的敵人是自己“懶惰、懈怠、沒有方向、不知奮發向上、不知堅持到底”的心啊!
假如有人問道：“想成功的人請舉手!”相信絕大部分的人都會舉手。但如果問道：“想吃苦的人請舉手!”相信很多人都不會舉手。
許多人沒有“開創性、冒險性”，他們不喜歡為自己訂下目標，也不愿意吃苦，只想“坐享 其成、一步登天”。可是，成功是很少有快捷方式的!或許有人是“坐電梯”，幸運地飛黃騰達，但我們不能奢望每個人都有如此的好運!我們最好還是腳踏實地“走樓梯”，比較穩妥。而且，在走樓梯時，還得不斷地告訴自己——我是“年輕有為的”，我是有“目標理想的”;“或許有一時的僥幸，但絕對沒有永遠的埋沒”，“我一定不會被埋沒，我一定會成功!”
的確，也許我們沒有“選擇出生環境的權利”，但我們絕對有“改變生活環境的權利”;當我們可以決定自己命運的時候，一定不能把命運寄托在別人手上啊!
“山高，人更高!路長，腿更長!”只要我們有信心、有毅力，就一定可以改變命運，讓美夢成真!
丁： 人生箴言——“樹的方向由風決定，人的方向由自己決定。”當我們把命運寄托在別人手上或只知道隨波逐流時，事實上，你已經找不到人生的方向了。而沒有方向的人生，絕對不是精彩的人生!
甲：“路在你腳下”，這是當代對于理想與成功的人生選擇的永恒主題。在這個充滿選擇的時代，我們去選擇理想的人生，理想的目標，正是時代的要求，也是我們創造幸福生活的前提條件。我們將用智慧和力量去選擇一條美好的人生道路，去實現人生的崇高理想。
乙：接下來介紹被世界尊稱為 “樂圣”的，偉大的德國作曲家貝多芬的鋼琴曲《命運交響曲》。
陽光心靈廣播稿 篇5
我們往往被寬容所感動，我們希望得到別人更多的寬容，那我們自己是不是也要對別人釋放出更多的寬容。
寬容是什么 寬容是寬宏大量，泰然處之；寬容是不為小事而耿耿于懷，處置若輕；寬容是給予原諒，給予饒恕，不再計較。馬克·吐溫說得很幽默："紫羅蘭把它的香氣留在那踩扁它的腳踝上，這就是寬容"。
下面兩樁"小"事，你可以見解一個人不同的處事態度。
一位家長一邊拉扯孩子，一邊質問道："到底誰打你了 "孩子一言不發，只知哭泣。"走，去收拾他！"孩子還是呆立不動。"你是木頭嗎 他打你，你就不會打他 ""是我不小心碰了他……""碰了他 ，他就打你，你怎么不還手呀！找他算賬去。"
在一個游樂場，一位服務員正在給一個小女孩賠禮。原來這天來游樂的小孩多，這位服務員一時疏忽，沒有及時安排小女孩去游樂。小女孩一人獨處，孤憐憐的，難過地哭了。小女孩的媽媽走過來，她說："玲玲，已經沒事了，那個阿姨因為找不到你而非常緊張，并且很難過，她不是故意的，現在你親親那個阿姨的臉頰，安慰安慰她"。小女孩擦掉眼淚，踮起腳尖，親了阿姨的`臉頰，還輕輕地說："不要害怕，已經沒事了。"
讀了這兩則"小"故事，誰都會情不自禁地為小女孩的母親擊掌稱贊，就是因為被她的寬容深深感動。
寬容是金，因為寬容偉大，寬容崇高；因為寬容無私，寬容宏量；因為寬容是博大，寬容是厚實。
寬容是偉大的胸懷。沒有洋溢著愛的偉大胸懷，寬容就喪失了存在的可能。偉大的胸懷產生博大的氣魄，產生寬廣的氣量。
寬容是崇高的愛心。失去了充盈著溫馨的崇高愛心，寬容就變成難以見到的寶貝。崇高的愛心產生寬人的氣度，產生克己的力量。
寬容是無私的快樂。充滿了雜質的所謂快樂，寬容就變得不可理解與不能信服。無私的快樂帶給人們的是更快樂，產生出和諧的氛圍。
寬容是真實的幸福。失去了甜美內涵的幸福，寬容就會難以尋找，真實的幸福給人的是高雅的氣質，產生的是動人的情感。
寬容無疑是一種美德，這已經成為大家的共識。然而，在當今的世界上，寬容往往還僅僅是一種理想。我們不禁要問，寬容，到底離我們有多遠。
寬容的種子往往需要父母去播撒，當那小女孩的母親讓孩子親親那阿姨時，寬容的種子就適時她，順利地，深深地植入小女孩幼小的心靈了。常聽說，母親的素質有多高，孩子就能"飛"多遠。只有高素質的家長，才會有高素質的教育，才能培養出懂寬容，會體恤他人的孩子。
寬容是一種良好的心態，是一種處世的境界，是飽含自信的微笑，是體恤他人的愛撫，是面對他人的從容。
多一份寬容，就多一份愛心，多一份溫暖，多一份陽光。
陽光心靈廣播稿 篇6
敬愛的老師，
親愛的同學們：
大家中午好！紅領巾廣播站又和大家見面了!“滴答，滴答”，隨著時間的流逝，不知不覺中寒冷的冬天已經向我們逼近；寒風習習，冬日暖陽中，陽光體育鍛煉的號角吹響了整個校園。看！我們的同學，跑步的跑步，跳繩的跳繩，踢毽子的踢毽子，打球的打球。學校陽光體育運動開展得如火如荼，同學們高漲的鍛煉熱情趨散了冬日的嚴寒。
同學們，你們知道嗎？國內外研究資料表明，對于絕大多數學生來說，學習的好壞，僅20%與智力因素有關，80%與非智力因素有關。另外，在跑步中，我們也可以鍛煉自己的信心和意志，比如：假如我們只能跑1000米，那如果我們再堅持一下的話，就可以多跑200米或者更多，這樣逐漸增加，你就會覺得很有成就感，獲得了自信，同樣，這也可以使你變得更加堅韌不拔。當養成了習慣后，這對于你的興趣，性格等非智力因素都很有幫助，當然，對你的學習也有很大幫助。有關專家調查發現，長跑可提高呼吸系統和心血管系統機能。
科學實踐證實，較長時間有節奏的'深長呼吸，能使人體呼吸大量的氧氣，吸收氧氣超過平時的7—8倍就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心臟肌供氧狀態，加快了心肌代謝，同時還使心肌股纖維變粗，心收縮力加強，從而提高了心臟工作能力。所以我們一定得有冬季鍛煉的好習慣，如果冬天我們因為怕冷而貓在教室里不運動的話，對身體是很不利的。科學表明：長跑能健腦，冬季氣溫較低，在冷風中長跑慢跑，會刺激機體保護性反應，血液循環加快，腦部血液流量加速，調節大腦體溫中樞功能，從而供給大腦更多養分，提高學習效益，還對大腦記憶功能有增進作用，而且長跑使人情緒樂觀飽滿，有助于增進食欲，加強消化功能，促進營養吸收。
說得真好，同學們，身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理素質，才能更好學習，才能應付各種困難和挑戰。我們想用現代奧林匹克運動創始人顧拜旦的名言與同學們共勉：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”
陽光心靈廣播稿 篇7
清晨，當第一縷陽光灑在窗臺上。給我們光明，給我們溫暖。一縷陽光，就會讓我們感受到溫暖;一縷陽光，就會讓我們看到希望;一縷陽光，還讓我們絕縫重生。在平常的生活中，有的人就猶如一縷陽光般溫暖。她的一句話，就猶如一縷陽光照進我們的心房;她的一個平常的舉動，就猶如一縷陽光讓我們心中的仇恨消失化為感動。他們，讓我們看見人間的真善美。他們，也許與我們素不相識，也許是我們最熟悉、最親近的.朋友、老師、父母......
記得我在三年級的時候，上課忽然變的不認真起來，作業也不認真做，所以作業本來可以拿優，優+的，可是因為我的不認真，這段時間我經常得良，而且，還有很多粗心的錯誤。因此，老師也找了我談話，我卻沒有放在心上，有一天，老師叫我去辦公室一趟，我一進辦公室，就感覺氣氛不對。老師把我的作業放在桌上，一攤開三個又大又紅的“待達標”寫在書上，我再看看老師，一臉失望地望著我，我馬上拿著作業本走出了辦公室。晚上，我及其不情愿的把作業給媽媽看，我正等待著“槍林彈雨”往我頭上灑來，但是，并沒有發生。迎來的卻是一句溫柔的話“做題細心點，上課認真點。”我聽了后，心里有些感動......
一縷陽光，使我心里開闊了許多，這一句話給我前進的動力和無限的鼓勵。
陽光心靈廣播稿 篇8
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
進入初中，所面臨的環境讓我感到些許疲憊，每天的生活就猶如電腦程序員一樣重復著同樣的事情，茫茫書海，何處是岸？
現在，我決定要拋下所有書本，忘掉所有煩惱，出去走走，雖然自己也不知道這樣是對錯與否，但心里總有一股力量促使我這樣的。
“好了”！我把自行車搬至屋外，準備“狂野”一番，坐上自行車，我仿佛踏上了自由之路，但這陰暗的天氣也難免會使我被它所調動，我蠢蠢欲動，那種感覺像是從未有過的，又想是在身體里蘊藏了許久得以釋放的'，很難說清，它的雜亂也使我無心去關注。我以安奈不住，終于出發了。
沒有終點的行程，對我來說，不想思考目的地是何，因為無心只想一味的騎著，就這樣——騎著……。忽然，我停下來了，嘀咕著：“這是我的終點嗎？我的心所向往的是這地兒嗎？”于是，眼前的學校又不禁讓我腦海中浮現那些“苦不堪言”的記憶片段。
我本是晴天，卻因它而畫風突變
我停了下來，進入學校，蟻人走進學校，享受這獨特的，屬于自己的寧靜。此刻，我仿佛看見一個陌生的自己，陌生的自己有著一顆黑色的太陽，黑色的太陽是因為——我一直塑造著別人眼中的我。我不禁喟然：生活的程序究竟是什么？
我——一直在與學校所確定的直線上所徘徊，其實自己不想只在這條路流動，其實自己想去嘗試走別條路……但是，我翻過剛才所想的那一頁，就想：“為何不嘗試做自己眼中的自己呢？做自己認為認為最好的自己？”突然，天下起了蒙蒙細雨，我接受大自然給我的恩賜，仰起頭感受，品味著這份獨特而和諧的美麗，我也在這雨中沉思著。
在以后的學習生活中，我不會再陷入迷茫，我會換種心態去看每一件事，必將帶給我不一樣的感受！
我看了看表，該回家了，就這樣在雨中行。
回到家，我又重拾那被我拋下的書本，以一種不同的態度去看待它，而它也變的與之不同，流光溢彩！
好吧！我承認，我只有在一番“狂野”之后的沉思之后，才會發現：不同心態必將不同“悟”！
陽光心靈廣播稿 篇9
合：各位親愛的同學，紅領巾廣播臺又和大家見面了！
甲：我是三（1）班的杜方芳，
乙：我是三（1）班的胡勝軍。
合：今天就由我倆為大家主持今天的廣播。
甲：3月5日，一個大家熟悉的日子。至今為止，雷鋒叔叔離開我們已經40多年了。可雷鋒精神卻永遠留在我們心中，一代一代地傳承下去。就讓我們在本期的廣播中再次來緬懷這位偉大的革命戰士，再次感受他忠于人民的高貴品質。
乙：如果你是一滴水，你是否滋潤了一寸土地？如果你是一縷陽光，你是否照亮了一分黑暗？如果你是一顆糧食，你是否哺育了有用的生命？如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠堅守著你生活的崗位這是雷鋒同志的話，那么，你是否也甘愿做一顆螺絲釘？
甲：1963年3月5日，毛澤東主席的親筆題詞：“向雷鋒同志學習”，50年來，雷鋒這個名字家喻戶曉。雖然時代已發生很大變化，但雷鋒精神始終放射著奪目的光輝。
乙：有多少人在回首往事的時候，會為自己的碌碌無為而感到悔恨，會為曾經的虛度年華而感到悲傷。但是，雷鋒叔叔將他短暫的`一生賦予了生命最完美的詮釋，實現了人生最昂貴的價值。下面讓我們一同聆聽雷鋒叔叔的事跡吧：
甲：雷鋒，湖南望城縣人。1949年參加兒童團，擔任兒童團長。1954年加入了中國少年先鋒隊。1956調到中共望城縣委當公務員，被評為工作模范。1957年2月8日加入中國共產主義青年團。多次被評為勞動模范和先進生產者。1960年參加中國人民解放軍，在入伍不到3年的時間里，榮立二等功一次、三等功兩次，被評為節約標兵，榮獲模范共青團員稱號，出席過沈陽部隊共青團代表會議。1961年被選為撫順市人民代表。1962年8月15日因公殉職。
乙：1963年1月7日，國防部命名他生前所在的班為“雷鋒班”。同年3月5日周恩來題詞“向雷鋒同志學習：憎愛分明的階級立場，言行一致的革命精神，公而忘私的共產主義風格，奮不顧身的無產階級斗志。”
乙：人的生命是有限的，可是，為人民服務是無限的，我們要把有限的生命投入到無限的為人民服務之中去，這就是雷鋒精神。雷鋒精神是對祖國和人民的愛的體現，是人類高尚的道德的靈魂，是無私奉獻的品質的象征。
甲：在新時代里，雷鋒精神仍然少不了。但是，友愛互助，主動讓座，拾金不味，見義勇為等都少見了，尊老愛幼也少了這些都讓人感到痛惜。
乙：我們呼喚雷鋒，因為雷鋒總是伴隨著春天而行；我們謳歌雷鋒，因為雷鋒有一顆金子般的心；我們更崇敬雷鋒，因為雷鋒在精神文明建設的豐碑上，刻下了偉大的高度！
甲：學習雷鋒，就要像雷鋒那樣，志存高遠，胸懷祖國，立志為實現祖國的繁榮富強，貢獻自己的智慧和力量。
乙：學習雷鋒，就要像雷鋒那樣，保持謙虛謹慎和艱苦奮斗的作風，做一顆永不生銹的螺絲釘，在平凡的崗位上兢兢業業、努力工作，在日常生活中勤儉樸素、厲行節約，堅決反對貪圖享受、鋪張浪費的不良風氣，用自己的誠實勞動創造美好的未來。
甲：學習雷鋒，就要像雷鋒那樣，大力弘揚文明新風，用實際行動促進團結友愛、誠實守信、助人為樂、見義勇為的良好社會風氣的形成。
乙：學習雷鋒，就是要積極投身到學習雷鋒的活動中去，響應學校的倡議：立足崗位學雷鋒，立足校園學雷鋒；做好每一件自己應該做好的事，完成每一項自己應該完成的任務；心中有集體，心中有他人。
甲：希望全校老師、同學們在“學雷鋒”活動中能做到以下三點：
乙：一要發揚雷鋒的“釘子精神”，以刻苦鉆研的精神、堅忍不拔的毅力投入到勤奮學習中去，努力掃除學習上的一個個障礙，克服學習上的一個個困難，攻克生活上的一個個難關，努力實現自己的每一個目標。
甲：二要伸出熱情的雙手，為班集體、為學校做一件好事，讓雷鋒精神在我們的校園里閃光。
乙：三要奉獻一份愛心，給你的父母或長輩或老師，寫一封感恩的信，讓他們都能感受到你的愛心和真情。
甲：學雷鋒不應是我們一時的沖動，社會需要雷鋒精神，時代需要雷鋒精神，我們應將學雷鋒成為一種習慣——
合（大聲）：讓我們一起接過雷鋒的槍，將學雷鋒活動開展到底。
合：今天的紅領巾廣播到此結束，我們下周再見！
陽光心靈廣播稿 篇10
合：尊敬的老師、同學們，紅領巾廣播又和大家見面了。本期的主題是“爭當陽光好少年”。
甲：伴隨著明媚的春光，我們又滿懷著新的希望迎來了生機勃勃的夏天，對我們每一個同學來說，這也意味著一個嶄新的開始，我們將學習更多新的知識，懂得更多新的道理，獲得更多新的進步。
乙：俗話說：“栽什么樹苗結什么果，撒什么種子開什么花。”同學們，你打算播下什么樣的種子呢？
甲：我們要播下自己夢想的種子，用辛勤去耕耘，用汗水去澆灌，到了金秋才會有滿意的收獲。為了讓自己的夢想能成為現實，在這里，學校給同學們提出新的希望和要求：那就是“人人爭當陽光好少年”。
乙：“陽光好少年”應當具備“四個有”。一是有自信自強的生活態度——就是要能主動表達自己的觀點，能主動了解生活的變化，能主動關心父母的疾苦，不怕生活和學習中的困難，讓臉上的微笑始終伴隨著自己的成長；
甲：二是有文明規范的行為習慣——就是要養成良好的衛生和行為習慣，能自覺說文明話，辦文明事，舉手投足懂禮貌、有教養，做一個知書達禮、受人歡迎、討人喜歡的孩子；
乙：三是有勤奮上進的學習品質——就是要養成良好的學習習慣，改掉學習中的一些不良習慣，不浪費課堂上的一分一秒，發揚刻苦鉆研精神，敢與同學競爭，以飽滿的熱情、濃厚的興趣、自覺的態度投入學習，做學習的.主人；
甲：四是有樂群健康的身心素質——“樂群”就是要能與他人和睦相處，團結協作，取長補短，共同進步；就是要熱愛班級、熱愛學校、熱愛我們的家鄉和祖國，樂于為集體榮譽添磚加瓦。還要熱愛運動，積極鍛煉身體，掌握若干項體育技能，做一個身體健康，性格活潑開朗的孩子。
乙：同學們，新的學期開啟新的希望，新的學期承載新的夢想。愿每位同學向著“陽光好少年”的目標，努力奮斗，不斷進步，使自己的童年生活充滿陽光，充滿快樂，充滿幸福的回憶！
合：本期校園之聲到此結束，親愛的同學們，下期見！
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