小學生生活小常識廣播稿

時間：2022-11-04 19:18:29 廣播稿

小學生生活小常識廣播稿

　　在廣播站鍛煉的同學們，廣播前一般都會提前準備好廣播稿，廣播稿寫得漂亮才會有更好的節目效果，我們該怎么去寫廣播稿呢？下面是小編幫大家整理的小學生生活小常識廣播稿，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

小學生生活小常識廣播稿

小學生生活小常識廣播稿1

　　借一縷春風吹拂你驛動的心，借一陣春雨洗去你四季的疲憊，借一束春花，裝扮你絢麗的生活，借一園春色溢滿你歡樂的心境。親愛的教師，同學們，大家好!

　　今日的學校之聲給大家帶來的是生活小貼士欄目《春季生活小常識》。

　　春天是萬物生長的季節，所以細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發的季節，對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾病：一類是傳染性疾病(譬如有：流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一類是過敏性疾病(譬如過敏性鼻炎，嚴重的甚至發生支氣管哮喘)，可是，同學們也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下頭幾點，這些疾病還是能夠預防的。

　　1、我們在平時學習之余，要多參加體育鍛煉，如跳繩、跑步、打球等，僅有我們的'身體強壯了，疾病才不能乘虛而入。

　　2、我們的教室、家里要經常開窗通風以堅持空氣的新鮮，流通。

　　3、平時要盡量少去人多，擁擠，尤其是通風不暢的公共場所。

　　4、我們要注意個人衛生，勤洗手，勤剪指甲。

　　5、根據氣候變化注意增減衣服，避免著涼。

　　6、不能偏食，平時要多吃些蔬菜，水果，多喝水。

　　7、家里的生活用品，和衣服、被子在天氣好的時候要勤洗、勤曬。

　　8、必須要保證充足的睡眠，不能過于疲勞，因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

　　另外，對于過敏體質的教師和同學來講，因為自然界中的過敏源有很多很多：如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣，所以要異常注意：如對花粉過敏的，在花粉播散期要減少戶外活動，異常是公園里，鮮花房，家里不養貓、狗等小動物，不用地毯，外出戴口罩等。

　　好了，今日的生活小貼士就是這樣了!下頭有請我們的小主持人來為大家公布昨日少先隊大隊部的檢查結果吧!

　　大家好!我是主持人。在昨日的檢查中，衛生堅持好的班級有：

　　(略)

　　放學路隊走姿好，呼號響亮的班級有：

　　(略)

　　就餐習慣好，紀律好的班級有：

　　(略)

　　表揚：

　　(略)

　　這些事情雖小，可是他們這種助人為樂的精神和拾金不昧的品質值得大家學習!請丟失的同學及時到大隊部認領自己的物品。

　　好了，今日的學校之聲到那里就要和大家說再見了!祝愿大家天天都能有一個完美的心境!教師，同學們，明天再會!

小學生生活小常識廣播稿2

　　（一）音樂：

　　主持人：hello，大家好，又到了周三，又是這個時間，生活小百科欄目又和大家見面了，我是五二班的主持人孟凡睛，好了，快來看看這天都有什么資料吧。

　　1、為甚么星星會一閃一閃的？

　　我們看到星閃閃，這不是因為星星本身的光度出現變化，而是與大氣的遮擋有關。大氣隔在我們與星星之間，當星光透過大氣層時，會受到大氣的密度和厚薄影響。大氣不是絕對的透明，它的透明度會根據密度的不一樣而產生變化。所以我們在地面透過它來看星星，就會看到星星好像在閃動的樣貌了。

　　2、為甚么人會打呵欠？

　　當我們感到疲累時，體內已產生了許多的二氧化碳。當二氧化碳過多時，務必再增加氧氣來平衡體內所需。因為這些殘留的'二氧化碳，會影響我們身體的機能活動，這時身體便會發出保護性的反應，于是就打起呵欠來。打呵欠是一種深呼吸動作，它會讓我們比平常更多地吸進氧氣和排出二氣化碳，還做到消除疲勞的作用呢。

　　3、牛奶什么時候喝比較好？

　　據專家介紹，一天之中飲用牛奶有三個“最佳時間”：早餐的熱能供應占人體總熱能需求的25％至30％，早餐時喝一杯牛奶，再配合雞蛋或面包，就能夠帶給充足的營養；午時4時左右，在晚餐前飲用牛奶比較好；晚上睡覺前喝一杯牛奶有助于睡眠，在喝牛奶時配上幾塊餅干效果更佳。

　　（二）音樂：

　　主持人：歡迎大家回來。下頭是一組科學小常識

　　1、讀寫時，眼離書本的距離就應一尺，最好每30分鐘休息個5分鐘，站起來走動一下，或看看窗外都能夠。

　　2、要保護好牙齒必須要做到早晚刷牙。

　　3、看電視時，座位與電視機的距離至少二米。

　　4、預防蛔蟲病和蟯蟲病要做到注意飲食衛生，不喝生水，生吃瓜果要洗凈削皮。

　　5、飯前便后勤洗手。

　　6、肺在人體的胸腔里。

　　7、預防流感主要是在流感流行期間盡量少到公共場所。

　　8、預防腸道傳染病應防止“病從口人”；養成良好的衛生習慣，飯前便后要洗手。

　　9、預防甲型肝炎應做到：注意飲食衛生；喝開水；飯前便后要洗手。

　　10、老鼠主要傳播流行性出血熱。

　　11、蒼蠅能傳播腸道傳染病。

　　12、預防貧血要多吃動物肝臟。海帶等含鐵量高的食物。

　　13、吸煙可致肺癌。

　　14、骨頭。蝦皮。豆制品的含鈣。磷量較多。

　　15、被狗咬后必須要及時到防疫部門處理傷口和注射狂犬疫苗。

　　16、平時使用計算機，與計算機屏幕的距離不可短于30公分，使用防輻射認證的護目鏡，避免輻射線對眼睛的傷害

　　不知不覺廣播時間就要結束了，不知你有沒有新的收獲，這天的節目就到那里，下周三我們再見吧，拜拜！

小學生生活小常識廣播稿3

　　男：采擷一縷陽光，編織成七彩的花環。

　　女：留住一陣清風，播撒出期望的明天。

　　男：付出一份真誠，打造出溫馨的世界。

　　女：帶走一絲煩惱，讓歡樂與我們同行。

　　合：敬愛的教師們，親愛的同學們，大家好！紅領巾廣播又和大家見面啦！

　　女：我是播音員xxx

　　男：我是播音員xxx

　　女：這一期我們為大家安排的欄目有《成語故事》、《十萬個為什么》、《謎語屋》《生活小竅門》，期望你們能喜歡。

　　男：首先是《成語故事》

　　女：杞人憂天

　　從前在杞國，有一個膽子很小，并且有點神經質的人，他常會想到一些奇怪的問題，而讓人覺得莫名其妙。

　　有一天，他吃過晚飯以后，拿了一把大蒲扇，坐在門前乘涼，并且自言自語的說：

　　“假如有一天，天塌了下來，那該怎樣辦呢？我們豈不是無路可逃，而將活活地被壓死，這不就太冤枉了嗎？”從此以后，他幾乎每一天為這個問題發愁、煩惱，朋友見他終日精神恍惚，臉色憔悴，都很替他擔心，可是，當大家明白原因后，都跑來勸他說：“老兄啊！你何必為這件事自尋煩惱呢？天空怎樣會塌下來呢？再說即使真的`塌下來，那也不是你一個人憂慮發愁就能夠解決的啊，想開點吧！”

　　可是，無論人家怎樣說，他都不相信，仍然時常為這個不必要的問題擔憂。

　　之后的人就根據上頭這個故事，引伸成“杞人憂天”這句成語，它的主要意義在喚醒人們不要為一些不切實際的事情而憂愁。它與“庸人自擾”的意義大致相同。

　　女：接下來是《十萬個為什么》--起床后立刻疊被子對嗎

　　男：大多數人起床后總先忙著把被子疊好，再去洗漱、做早飯等，并且認為這是一個好習慣。然而，你也許不明白，起床后立即疊被子是錯誤的。

　　人體本身也是一個污染源。在8小時左右的睡眠中，人體的皮膚會排出很多的水蒸氣，使被子不一樣程度地受潮。人的呼吸作用和分布全身的毛孔會排出多種氣體和汗液。

　　國外有關專家用氣相色譜儀測定證明，人從呼吸道排出的化學物質等達149種，從汗液中蒸發的化學物質多達151種。被子吸收或吸附了水分和氣體，如不讓其散發出去，會使被子受潮，并使其受化學物質的污染，產生難聞的氣體，從而影響被子的使用壽命。經常使用受污染的被子，對人體健康也是有害的。

　　正確的方法是，起床后隨手將被子翻過來，并立即把門窗打開，讓水分、氣體自然散發，出門前再將被子疊好。

　　女：下頭是《謎語屋》

　　男：上一期的答案，同學們想到了嗎？

　　（猜一物）一根藤兒結滿果，果子紅衣緊緊裹，藤兒著火往上竄，果子大喊四下落。答案是鞭炮。

　　女：（腦筋急轉彎）用椰子和西瓜打頭哪一個比較痛？答案是頭比較痛。

　　男：本期謎語，請大家仔細聽羅！

　　（打一樂器）一條小弄堂，許多小天窗。

　　女：（腦筋急轉彎）動物園中，大象鼻子最長，鼻子第二長的是什么？

　　男：接下來是《生活小竅門》欄目。生活中，我們總會碰上一些麻煩事。

　　女：生活小竅門，我們幫你支招。

　　男：今日，借著電波告訴你五則小常識。豎起耳朵，聽好哦！

　　女：吃了辣的東西，感覺就要被辣死了，就往嘴里放上少許鹽，含一下，吐掉，漱下口，立刻就不辣了。

　　男：牙齒黃，能夠把花生嚼碎后含在嘴里，并刷牙三分鐘，很有效。

　　女：同學們仰頭點眼藥水時能夠微微張嘴，這樣眼睛就不會亂眨了

　　男：眼睛進了小灰塵，閉上眼睛用力咳嗽幾下，灰塵就會自己出來。

　　女：最終要告訴大家的是：吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了。

　　男：下頭是《哆來咪點歌臺》欄目

　　音樂〈xx〉

　　男：時間過得真快，同學們，又到說再見的時候了。

　　女：我們衷心地祝愿：紅領巾廣播站能成為你的良師益友，愿它能帶走你所有的煩惱，為你帶去無盡的歡樂；

　　男：愿它能給你留下完美的回憶，伴隨你度過金色的童年。

　　女：感激大家的收聽，再見。

　　男：再見！

小學生生活小常識廣播稿4

　　常見的似是而非的“衛生習慣”：

　　1、用衛生紙擦拭餐具、水果和面部：許多衛生紙未經消毒處理或消毒不徹底，其中的填料或粉屑也很容易殘留在餐具或水果上，進入人體會影響健康。所以，用衛生紙擦拭餐具、水果和面部是不妥的。

　　2、用抹布擦干餐具和水果：在一般家庭，抹布是多用途的，既用其擦桌子又用其抹餐具。如不經常消毒、清洗或晾曬，潮濕而富有營養的抹布適合多種病原微生物的繁殖。與其用抹布擦干餐具、水果，莫如不擦更衛生。

　　3、用餐洗凈清洗餐具、果蔬：餐洗凈可用來洗滌餐具、蔬菜和水果，以去除餐具上頭的油污和果蔬上殘留的農藥，已成了人們生活中必不可少的日常用品。可是，很少人明白，內含烷基苯磺酸鈉的餐洗凈，對人體健康有害。要想減少餐洗凈對人體健康的危害，在用餐洗凈洗蔬菜、水果時，要注意濃度不要過高，一般0.2%左右為好；浸泡時間以5分鐘為宜，浸泡后還需反復用流水清洗。餐具沖洗也是如此。另外，不要買地攤上不合格散裝的餐洗凈，因為這樣的餐洗凈大多不合格。

　　4、用紗罩罩食物：夏天用紗罩罩食物可防止蒼蠅的直接污染，但不能一蓋了之。因為蒼蠅在紗罩上產下的蟲卵和身體上的污物仍然會從紗罩空隙落下污染食物。所以，應多管齊下采取防蠅措施，最好將蒼蠅拒之門外。

　　5、餐桌上鋪塑料布：有的桌布由聚氯乙烯制成，其中內包含毒的游離基。餐具經常接觸這種塑料布，有毒物質就會借助食物進入人體，從而導致慢性中毒。所以，家庭不要使用這種含毒的塑料桌布。在外就餐時，不要將筷子直接放在鋪有塑料布或塑料薄膜的桌面上。此外，也不要使用油漆筷子。

　　6、用白紙包食品：白紙看起來干凈，其實并不衛生。由于在白紙生產過程中要使用必須量的漂白物質，容易引發化學反應，并能產生許多有害物質，如過氧化物。這種物質進入人體可引起關節酸痛、頭痛、失眠，還可導致肝癌和不育等病癥。

　　7、變味的食物加熱后吃：許多人認為食物中毒是由變質食物中的細菌引起的，若將變質的食物煮沸了再吃，細菌便會被全部殺死，吃了就會相安無事。其實，變質食物煮后再吃，雖然危險減小了一些，但仍然很不安全。如引起食物中毒的肉毒桿菌和金黃色葡萄球菌，其產生的毒素即使被高溫加熱也不會被分解破壞，吃了被這種毒素污染的食物仍然會引起中毒，甚至死亡。

　　8、把水果爛的部分削掉再吃：有一些人認為把水果爛的部分削掉了再吃就沒事了，其實不然。這是因為即使把腐爛部分削去，其剩余部分早已被內含細菌及其代謝產物的腐爛水果的果汁所浸染。吃了這樣的水果，輕者引起胃腸道不適，重者可導致急性胃腸炎，甚至導致人體細胞突變或癌變。

　　9、手帕一物多用或與他物混放：一塊手帕既擦鼻涕又揩嘴巴，是不衛生的。不經常清洗或與他物放在一齊的手帕極易引起上呼吸道感染或面部癤腫等疾玻由于紙幣、鑰匙等物帶有超多的病菌和蟲卵，容易污染手帕。用這樣的`手帕擦手、揩嘴的人易患腸道傳染病和寄生蟲玻所以，手帕要經常清洗，持續其清潔；最好隨身帶兩塊手帕，一塊擦鼻子，一塊擦嘴巴；手帕不宜與紙幣、鑰匙等雜物混放，以免手帕被污染。

　　10、長期使用帶有茶銹的杯子：有人認為茶銹是茶水長期沉積構成的，無害，故平時很少去洗，其實這是錯誤的。茶銹中內含多種有害物質，可導致腎臟、肝臟、胃腸等器官發生病變。

　　11、經常去除鋁鍋內的棕色銹：這樣做鋁鍋看起來干凈了，而實際上卻去掉了鋁鍋表面的一層保護膜。因為鋁鍋上的棕色銹是鋁的一種氧化物，能阻止鋁溶解到含水飲食中，從而減少人體對鋁的吸收，有利預防老年癡呆癥。

　　12、用廢舊日光燈管晾毛巾：有的家庭用廢舊日光燈管晾毛巾或手帕，認為很衛生。殊不知，燈管兩端被銹蝕或燈管本身有裂縫，管內的水銀、熒光粉及少量氨氣等有毒物質就會逐漸滲出或揮發，污染毛巾或手帕，從而危害人體健康。若進入眼睛，可造成視力減退甚至失明。這些有毒物質還會污染室內空氣，引起慢性中毒。

小學生生活小常識廣播稿5

　　男：進入了冬季，那秋天的紅葉不見，豐收的喝彩不見。

　　女：多出來的是同學們身上的厚衣服，和那紅彤彤的的臉蛋。

　　男：親愛的同學們，教師們。

　　女：很高興再次和大家相約在紅領巾廣播站。

　　男：期望大家經過一中午的休息，在午時的學習中，能夠精神飽滿的應對。

　　女：今日的欄目是生活小百科，為你送來的就是那不可缺少的誠信。

　　男：隨著科學技術的發展和市場經濟體制的完善，人們之間打交道更為頻繁。在這種情景下，誠實守信就顯得更為重要了。

　　女：試想，如果社會上充滿了謊話、假貨、詐騙，人們還怎樣能正常地生活所以誠實守信應當是做人最起碼、最基本的原則。

　　男：你說得對!那么，在日常生活中，我們應當怎樣培養自己誠實守信的好品質呢

　　女：想擁有“誠信”這一品質，你就必須做到以下幾點：

　　一、要做到表里如一，言行一致。教師在與不在同樣遵守紀律，無人監督與有人監督時一樣認真學習和工作。

　　二、要襟懷坦蕩，光明磊落。做錯了事就勇于承認，認真改正，不隱瞞、不掩蓋、不推卸，而是敢于承擔職責。

　　三、與人交往要講信用。參加各種活動、赴約、做客等都不要遲到。如有特殊情景，不能赴約或晚到，必須及時告知對方，取得對方的諒解。

　　男：聽你講了這么多，我倒想起了一個故事：

　　宋慶齡從小就注重養成遵守諾言的美德，答應的事，必須去做，從不失信。在她小的時候，有一個星期六的午時，她和同學小珍約好第二天上午到她家來教小珍疊紙花藍。第二天宋慶齡拒絕了與父母去李伯伯家作客，專心專意地在家等了一天，直到爸媽作客回家時，小珍也沒有來。爸爸不無遺憾地說：“唉，早知小珍不來，就不必等她……”宋慶齡接過話，說：“爸爸，不對!小珍來不來，我都要等，雖然沒有等到，可是我心里坦然”。

　　女：我想：同學們聽了你講的這個小故事，必須都明白以后該怎樣做，才算有誠信了吧!那么，你能跟大家說說：倡導誠實守信有什么意義嗎

　　男：意義可大著呢!隨著社會的發展，人與人交往與合作的機會越來越多。僅有講誠信，才能得到別人的信任與尊重。講誠信，不僅僅有利于加強個人品德的修養，還有利于事業的提高與發展。一個營業員講信用，既能使顧客得到良好的服務，也為這個商店贏得了好名聲，帶來了好效益。一個企業講信用，就會贏得消費者的信賴，樹立良好的企業形象，使企業在激烈的競爭中處于不敗之地。我們此刻雖然只是小學生，可是，我們也應當從小時候做起，養成誠實守信的良好品質，將來才能在激烈的社會競爭中有一席之地!

　　女：其實，我們做人不僅僅要做到誠實守信，在平常生活中，我們做事更要嚴己寬人。

　　男：那什么叫嚴己寬人呢

　　女：嚴己寬人就是嚴于律己。嚴己，是指遵循必須的道德準則和行為來要求和約束自己;寬人，是指用寬宏很多的心胸和團結友愛的態度來對待他人。

　　男：那么，我們在團體中如何做到嚴己寬人呢

　　女：第一、要善于自己反省。中國古代有位叫曾子的學者，堅持“吾日三省吾身”，就是每一天從三方面檢查自己的.表現，幫別人做事負責不負責與朋友交往講不講信用教師傳授的知識有沒有復習自覺進行反省，能不斷發現自己的缺點和不足，及時加以改正，從而有利于自己的提高。

　　女：第二、要堅持“仁義謙和”的待人原則。學會關心他人、理解他人，遇事設身處地為他人著想，體諒他人的處境和心境。

　　男：三、要多做自己批評。當與他人發生矛盾沖突時，要先想想自己有什么地方做得不對，先做自己批評，而不是一味地指責別人。

　　女：當然，提倡嚴己寬人不是不講原則地去遷就別人的錯誤行為，對于損害國家、人民和團體利益的行為，應當旗幟鮮明地對其提出嚴肅的批評。

　　男：是啊!那么就讓我們一齊從小事做起，做個誠實守信、嚴己寬人的人，做個好學生、好兒女、好公民吧!

　　女：今日的廣播就到此結束了。

小學生生活小常識廣播稿6

　　合：教師們，同學們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

　　甲：我是主持人xx，

　　乙：我是主持人xx，

　　甲：本期紅領巾廣播的主題是——春季如何預防流感

　　乙：流行性感冒的發生具有明顯的季節性，主要發生在冬春兩季。正值初春，對流行性感冒的預防不容忽視。

　　甲：流感的定義：流行性感冒簡稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染。

　　乙：流感癥狀：流感癥狀會影響全身，包括發冷發熱、出汗、頭痛、骨痛、全身酸痛、肌肉痛、疲倦乏力、咳嗽、鼻塞、食欲不振等等，嚴重時會引起肺炎及其他并發癥，能夠致命。

　　甲：流行特征：突然發生，迅速蔓延，2-3周到達高峰，發病率高，流行期短，大約6-8周，常沿交通線傳播。

　　乙：傳播途徑：流感病毒主要經過空氣、接觸和在空氣中大約存活半個小時污染的日用品傳染。這種傳播途徑最主要的入侵點都在鼻腔。流感病毒隨空氣或被污染的物品和手在接觸到鼻子時進入鼻腔。

　　甲：預防流感的'主要措施有：

　　1、與患者堅持1米以上距離

　　當你發現有人要打噴嚏或咳嗽時，應立刻退到1米之外。如果是在電梯或公共汽車上遇到這種情景，可立刻轉過身去，因為人的眼睛和鼻子是最容易被傳染的。

　　2、及時接種疫苗流感疫苗對人體的保護可達70%—90%，即使在接種后患上流感，也能減輕其癥狀并降低并發癥的幾率。

　　3、勤洗手：研究結果證明，感冒病毒在手上能存活70個小時。感冒患者在擤鼻涕、挖鼻孔時會將病毒沾在手上，健康人若與患者握手或在公共場所接觸了患者觸摸過的物品，手上就會帶有感冒病毒。所以勤洗手十分關鍵。

　　乙：

　　4、冬季預防流感的最佳方法是堅持健康生活習慣，做好這項工作比注射流感疫苗更有效。多做運動，多按摩每一天能jiji活動3個小時的人，比活動量少的人患流感的幾率低35%。專家提議，最好每周鍛煉3次，快走、爬樓梯或打乒乓球都能夠。

　　專家還提議，平時能夠多做按摩。無論是專業按摩，還是之間互相敲敲背，都能增加血液中的復合胺和多巴胺含量，從而提高免疫力。

　　5、勤換牙刷：人們每一天都要使用牙刷，如果上頭帶有病毒，則容易反復感染;另外，牙刷常處于潮濕狀態，病原體易滋生繁殖，對身體健康極為不利。

　　6、腳部保暖：腳對溫度比較敏感，如果腳部受涼，會反射性地引起鼻黏膜血管收縮，使人容易受感冒病毒侵擾;同時提倡冷水洗臉。

　　甲：

　　7、飲食清淡：高脂肪、高蛋白、高糖飲食會降低人體免疫力，飲食過咸，會使唾液分泌及口腔內的溶菌酶減少，并降低干擾素等抗病因子的分泌，使感冒病毒易進入呼吸道黏膜而誘發感冒。

　　8、精神愉快：醫學家經過觀察發現，精神緊張、憂郁的人，體內抗病毒物質明顯減少，免疫力下降，易患感冒。

　　9、合理睡眠：堅持充分的睡眠是冬季最重要的事。芝加哥大學的研究者在實驗中發現，同每一天睡7.5—8.5個小時的人相比，每一天只睡4小時的人，產生的抗體會減少一半。所以感冒病人保證充足的睡眠十分重要。

　　乙：

　　10、多開窗換氣：每一天窗戶打開來換換新鮮的空氣，這樣，有助于減少細菌的傳播。

　　11、勿盲目補充維生素：每一天服用大把的維生素不太可能降低患流感的幾率，還會對健康不利。最好的方法是食補，也能夠每一天一次性補充多種維生素。

　　甲：時間真快，紅領巾廣播又該和同學們說再見了。

　　乙：今日廣播到此結束。讓我們下期再見。

　　甲：再見。

小學生生活小常識廣播稿7

親愛的老師，同學們：

　　大家好!

　　今天的校園之聲給大家帶來的是生活小貼士欄目--《春季生活小常識》。

　　春天是萬物生長的季節，因此細菌、病毒也不例外，它們加速繁殖，再由于氣候變化無常，忽冷忽熱，也使春天成為了一個疾病好發的季節，對我們的小學生來說，春天容易患二大類疾病:一類是傳染性疾病(譬如有:流行性感冒，水痘、腮腺炎等)，另一類是過敏性疾病(譬如過敏性鼻炎，嚴重的甚至發生支氣管哮喘)，但是，同學們也不要過于擔心，害怕，只要我們在平時能做到下面幾點，這些疾病還是可以預防的。

　　一、剛剛被蚊子咬完時，涂上肥皂就不會癢了;

　　二、如果嗓子、牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，沾著鹽吃，記得一定要是晚上，當時癥狀就會減輕，第二天就好了;

　　三、打嗝時就喝點醋，立桿見影;

　　四、吃了有異味的東西，如大蒜、臭豆腐，吃幾顆花生米就好了;

　　五、治療咳嗽，特別是干咳，晚上睡覺前，用純芝麻香油煎雞蛋，油放稍多些，什么調味料都不要放，趁熱吃過就去睡覺，連吃幾天效果很明顯;

　　六、插花時，在水里滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天;

　　七、把殘茶葉曬干，放到廁所或者溝渠里燃熏，可消除惡臭，具有驅除蚊子蒼蠅的功能;

　　八、桌子、瓶子表面的`不干膠痕跡用風油精可以擦拭;

　　九、出門時隨時在包里帶一節小的干電池，若裙子帶靜電，就把電池的正極在裙子上面擦幾下即可去掉靜電;

　　十、夏天足部容易出汗，每天用淡鹽水泡腳可有效應對汗腳;

　　十一、夏天游泳后曬曬太陽，可防肌膚勞損等疾病發生;

　　十二、夏天枕頭易受潮滋生霉菌，時常曝曬枕芯有利健康;

　　十三、防失眠：睡前少講太多話，忌飲濃茶，睡前勿大用腦，可用熱水加醋洗腳;

　　十四、14 、夏天擦拭涼席，用滴加了花露水的清水擦拭涼席，可使涼席保持清爽潔凈。當然，擦拭時最好沿著涼席紋路進行，以便花露水滲透到涼席的紋路縫隙，這樣清涼舒適的感覺會更持久;

　　十五、因外傷碰破皮肉時，在傷處涂上牙膏進行消炎、止血，再包扎，作為臨時急救藥，以藥物牙膏效果最為顯著;

　　十六、發生頭痛、頭暈時，可在太陽穴涂上牙膏，因為牙膏含有薄荷腦、丁香油可鎮痛;

　　十七、加酶洗衣粉劑放在溫水中需要較長的分解時間才能使洗衣效果更佳;

　　十八、換季疲勞：在季節更替的時候經常發生換季疲勞，給自己做一個“安眠枕”。在枕套下面多放些氣味芬芳的殺菌植物葉片：月桂、蕨、榛樹、針葉、薄荷和玫瑰花瓣。

　　十九、眼睛紅腫：用香芹汁濕敷消除眼睛紅腫，將香芹切成小細段裝入紗布袋內放入開水中。過15-20分鐘取出，冷卻，放在眼皮上10分鐘。

小學生生活小常識廣播稿8

　　合：教師們，同學們，大家好。歡迎收聽生活小百科欄目。

　　甲：我是主持人——，

　　乙：我是主持人——，

　　甲：本期紅領巾廣播的主題是——《冬季生活小常識》

　　1.怕冷與飲食中缺少無機鹽有關，應多攝取含根莖的蔬菜.

　　2.冬季保健應適當吃“冷”，常飲涼白開水有預防感冒之效。平時要多飲水，以維持水代謝平衡，防止皮膚干裂，邪火上侵。

　　3.香菇味道鮮美且具有防治流感的功效，常吃還能阻止血管硬化。

　　4.冬季常吃蘿卜，可到達止咳化痰，清熱解毒之功效。

　　5.多吃蔬菜、水果，如葡萄、蘿卜、梨、柿、蓮子、百合、甘蔗、菠蘿、香蕉等，以補充體內維生素和礦物質，中和體內剩余的.酸性代謝物，起到清火解毒潤肺之效;多吃豆類等高蛋白植物性食物，少吃油膩厚味;少食用蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品;不宜多吃燒烤，以防加重秋燥癥狀。維生素a能增強人體耐寒本事;維生素c可提高人體對寒冷的適應本事。所以冬季適當增山芋、藕、大蔥、土豆等根莖類蔬菜中包含很多礦物質和熱量，經常食用也可增強人體抗寒本事。

　　6.冬天想經過食物“保暖”，不必須非要多吃性熱的食物。低溫會加速體內維生素的代謝，飲食中應及時補充。

　　7.冬季早晚溫差大，要及時增加衣物，防止受涼。常吃些大蒜能夠預防感冒。

　　參與健身運動，慢步、爬山、散步、游泳等等，都能使身體得到鍛煉，增強自身抵抗力。預防凍瘡應多參加各種運動，經常搓手、跺腳。

　　9.冬天適當吃點涼菜還有利于減肥。由于天冷人們喜歡吃油脂多、高熱量的食品，加之戶外活動減少，所以易發胖，除了注意體育鍛煉外，適當吃些涼菜，能“迫使”身體自己取暖，多消耗一些脂肪。

　　乙：相信聽了今日的廣播，你必須有所收獲吧!

　　甲：同學們，讓我們一齊健康歡樂每一天吧，再見!