一次演講稿

時間：2023-03-28 19:27:07 發言稿

一次演講稿

　　演講稿是為了在會議或重要活動上表達自己意見、看法或匯報思想工作情況而事先準備好的文稿。在我們平凡的日常里，演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高，如何寫一份恰當的演講稿呢？以下是小編精心整理的一次演講稿，僅供參考，大家一起來看看吧。

一次演講稿

一次演講稿1

　　今天，我們班開展了一次演講比賽，主題是“我最欽佩的一種現象”和“我最看不慣的一種現象。”主持人是我們的班主任王老師。

　　王老師宣布演講比賽開始，大家十分踴躍，我們組的小組長李伊寧先上臺演講，他演講的'主題是“我最欽佩的一種現象——謙虛。”“謙虛是中華民族的優良傳統，謙虛使人勤奮好學，謙虛使世界充滿快樂……”李伊寧滔滔不絕地說著。是呀！謙虛這個品格人人都應該有，人人都應該懂得謙虛，這樣這個世界才會充滿歡心和快樂。接著班長陳晨又上臺演講，她的主題是“我最看不慣的一種現象——不遵守社會公德。”她講的是她家小區院子里有一個花園，特別美麗，可是天天有小孩子上去摘花、踩草，大人們就是不管，花都要被摘沒了，草也要被踩平了，再沒有了原來美麗的景象。院子里還有一些人到處倒垃圾，讓環境不衛生了。我覺得這些人太不講社會公德了，花園和草坪是大家的，誰都不應該上花園摘花、踩草，大人就更不應該亂倒垃圾，污辱環境了。后來又上去演講了許多同學。他們都講得十分精彩。

　　演講后，王老師為這次演講進行了講評，評了一、二、三等獎。我通過這次演講得到了很大的教育，從中我體會到了地球是十分脆弱的，我們應該保護我們共同的家園——地球，使它不受到破壞，讓我們的家園變得更加的美麗，更加的富強。

一次演講稿2

　　三月，是一個感恩的時節，借著這濃濃的感恩節的氣氛，我們舉辦了一次“感恩演講”。

　　自從老師布置過這次活動，我們每一個同學都在精心準備，想借這一個機會大顯身手。當然，我也不例外，每天都廢寢忘食地寫稿子、改稿子，因為這畢竟是我第一次走上這個演講臺。

　　激動人心的演講比賽終于開始了，只見選手們個個精神飽滿、信心十足。演講從第一排開始進行，每個人上去表現得都很不錯，語言流暢，抑揚頓挫，我開始有些緊張了，害怕自己打敗不了這些如此強勁的對手。

　　馬上就輪到我了，我的內心就像小鹿亂撞一樣，“嘭、嘭、嘭”地跳個不停，內心極度不安，想著：萬一上臺讀錯了怎么辦啊？我讀的沒有感情的話怎么辦啊？同學么笑我怎么辦啊等等等等。馬上就輪到我上臺了，這樣心懷雜念一定讀不好的！于是我深呼吸了三下，從容地走上了那個以前被我稱為“神圣的地方”——演講臺。

　　我面帶微笑，先向大家敬了一個隊禮，然后就開始了我的'演講，還時不時的望望下面的聽眾。看著同學們一個個瞪大了眼睛看著我，我又緊張了起來，一不小心就讀錯了幾個字。我努力使自己平靜下來，抑揚頓挫的完成了這次演講。同學們也回報給我了熱烈的掌聲，我的心里比吃了蜜還要更甜。

　　回到座位上后，我再也不用擔心關于演講的一切問題了，心里的那塊大石頭也終于放下了，便可以安安心心地聽其他同學的精彩演講了！

一次演講稿3

　　媽媽告訴我，這次旅游我們還要坐一次輪船，即從大連到山東要乘坐大客輪。我從沒有坐過輪船，而且也從沒見過大輪船。一聽要坐輪船，高興得一蹦三尺高，想著輪船是什么樣的？很大嗎？里面會是什么樣的？

　　結束了大連的最后一天旅行，晚上九點，我們來到了旅順港口，靠岸停著一艘大客輪，那就是我們要坐的輪船。哇！它有四層樓那么高，它的底下可以停放許多小汽車，我興奮地踏上了輪船。啊，原來里面都是一間一間的房間，房間里地方寬敞，每個房間里都有六張床。我迫不及待地爬到了我的`上鋪，等待著輪船開啟。一會兒后，一聲長笛響過，輪船慢慢地開動了，我拉著媽媽飛快的跑到甲板上，只見燈光離我們遠去，我們離開了碼頭，嘿，海風娃娃拽著我的頭發，蹭著我的臉，真的好舒服，輪船駛過，打破了海面的平靜，像打破了一塊大玻璃，也像在追趕著我們，說：“小女孩，快和我玩吧！”有幾艘輪船駛過，海面又恢復了原來的平靜。夜深了，我們只好依依不舍地離開了甲板，回到房間休息。輪船在海上行駛的好平穩呀！

　　我一覺醒來后已經是第二天早上四點多了，輪船就要靠岸了，來到了我們的目的地煙臺。

一次演講稿4

　　這周一下午的語文課，輪到我演講了，為了這一刻，我三個星期前就開始準備了。

　　確定了演講內容和題目，然后開始寫演講稿，這之間寫完了推翻，推翻了再寫，反反復復，折騰了好幾個回合，直到演講前幾天才定稿，但仍然不是十分滿意，內心一直忐忑不安。

　　星期一還是如期而至，上午，我極力想使自己平靜下來，努力不去想什么演講的事情，可越是有意壓抑，越是適得其反，一上午糾結不斷，滿腦子全是這事了：要怎樣出場才顯得自然？聲音該大一點還是小一點？什么時候該大，什么時候該小？大家會不會沒反應？冷場了怎么辦？如果卡殼了怎么辦？腦子里的各種擔心就像雨后的雜草爭先恐后地往外冒，越想越多，越想越復雜，有時手竟忍不住開始顫抖。

　　中午，持續悶熱了若干日子的老天，終于痛痛快快地下了一場透雨，校園的路面、樓房的玻璃、周圍的花草樹木瞬間變得清新了，空氣也濕潤涼爽多了。然而大雨并沒能把我內心的燥火澆滅，吃飯時少心無腸，午讀時也沒心沒肺。

　　上課鈴還是響了，老師一步步走向講臺，我的'感覺就像自己馬上要被押上審判臺一樣。“讓我們先開始今天的課前演講。”老師的話音一落，我就抓著手里的東西，急急促促地走上了講臺，站定之后突然發現我手里拿的是一只鋼筆，而不是防備忘詞的演講稿，我扭頭無助地看了老師一眼，老師回應我的是平靜的微笑和鼓勵的眼神。那一刻，我突然一點不緊張了，前期的所有準備起作用了，無數次的修改，反反復復的雕琢，幾百字的講稿內容已深深地印在腦海，想說的話也在嘴中過了幾十遍，仿佛一切都水到渠成，呼之欲出。我出乎意料的淡定，目光正視，笑了一下，而后，我聽到了自己沉穩而有力的聲音：“我今天要演講的題目是《自信方能自強》……”聲音放出來了，同學們在靜靜地聽著，慢慢地，我竟然有些感動了，這些感動來自于同學們被我的演講所感染的目光，也來自于自己的內心，隨著自己的演講，我更加堅信了我演講提出的觀點，我被我自己所感動！這一刻，我充滿了自信，我覺得我是最帥的！

　　“……謝謝！”我鞠了一躬，結束演講，大聲地向這些與我產生共鳴的同學們道了謝，走下臺去。教室里霎時掌聲雷動，我看見我的幾個好朋友雙手伸著大拇指夸張的舉過頭頂。

　　回到位子上，我又看著剛才自己演講的地方，不再緊張，更沒有了害怕，記憶中，這是我來初中后說話最大聲、最穩定的一次，從站上講臺開始演講直到結束的那一刻，克服了心理恐懼后的自己，充滿自信，勇于面對，最帥！

一次演講稿5

親愛的老師、同學們：

　　大家好，20xx年如期而至，在這除舊迎新的日子里，首先祝同學們學業進步，祝老師們身體健康，幸福美滿，在此新年之際，我想和同學們說，作為桂中的學生，要"傳承府學文化，提升核心素養".府學文化也好，核心素養也好，歸根結底，就是培養全面發展的人，作為一個全面發展的人，我認為應有以下幾點：

　　一、心中要有愛。愛是大愛，愛祖國，愛家鄉，愛學校，愛父母老師同學，有愛之人才無敵于天下。有愛之人心中會少怨恨，才心中寬闊坦蕩。南非前總統曼德拉就任總統時專門請自己坐牢的看守到場參加自己的就職典禮，讓所有到場的嘉賓感受到了他的愛與寬容；他用自己對祖國和人民的大愛在很短的時間里消除了種族歧視，實現南非的民族和諧。心中有大愛的人不會拘泥于一些小事，小矛盾，而遵從本心，善待世界和他人。愛無處不在，愛不拘泥于形式，只要我們真心付出，即使是微不足道的小事也能溫暖人心，愛也是一種責任，愛朋友，我們就不會強人所難，愛學校，我們就會為她增光添彩，愛家人，我們就會讓他們為我們自豪和驕傲！我們可以喜歡很多人，喜歡很多事，但一旦你說你愛上了誰，就意味著一種責任，這就是我們的生活態度，也決定我們前進的方向。

　　二、養成良好的習慣。中學階段，作為學生我們要養成良好的學習和生活習慣，好的習慣會影響我們一生。作為桂中的學生，要讓優秀成為我們的習慣。信守承諾，注重細節，遵守彼此的約定，即使實現約定的希望很渺茫也要努力創造條件，直面問題，要珍惜你現在所擁有的一切，用心對待你的學習和生活，不忽視任何一個細節，你才有可能抓住屬于你的任何一個機會。微信上曾經流行這這樣一個段子，兩個秘書同時進入一家公司，幾年后一個升職了一個仍然原地踏步。原因何在？這說明養成良好的學習、生活、工作的習慣才能為自己和生活贏得更多的契機。

　　三、要有擔當精神。認真對待學習和生活，擔負起你應該擔負的責任，你才能看到你努力的成果。如果意識到自己犯了錯誤，就要及時糾正，不要推脫找借口，也不要過多的悔恨和不安，要勇于承認自己的不足，并找出解決的方法，使自己不斷進步。幾年前美國著名的`心理學博士艾爾森對世界各領域中的一百名杰出人士做了一項問卷調查，其中61%的成功人士承認，他們現在所從事的職業并非內心最喜歡的，但為什么一個人竟然能夠在自己并不喜歡的領域取得如此輝煌的業績呢？除了勤奮和聰穎，還有什么？有位名人說"因為我在那個位置上，那里有我應盡的職責，我必須認真對待，不管喜不喜歡，都是我必須面對的，這是對工作的負責，也是對自己負責！"這就是擔當的精神。就像我們現在，也許我們不喜歡現在的教育，不喜歡某個學科，或者教師，但你就在學生這個位置上，你必須盡你學生的責任，努力學習就是你的擔當，這樣你才能實現你的理想和目標。

　　四、要有毅力。成功沒有一定之規，堅持向上是一種可貴的精神，切實的努力就會有回報。三天打魚兩天曬網你就一事無成。也許有時我們會懶惰，有時我們會安于現狀，但往往我們會忽略自己內在的潛能。堅持一下，克服自己的惰性，也許就多一個機會，就多一份收獲。有人說"不是因為看到希望才堅持，而是堅持以后才看到希望"只有通過不懈的嘗試，即使經歷無數的失敗，但最終的勝利依然會屬于我們。遇到挫折不拋棄不放棄，相信自己一定行，完善學習的方法、轉變思維方式和處事方式，振奮精神從頭再來，你將會發現，困難并沒有你想象的那么強大，你將會發現，成功并不遙遠，未來依然璀璨奪目。

　　五、學會感恩。作為子女，要感恩父母含辛茹苦拉扯你成人，作為桂中的學生，要感恩學校給我們提供了良好的學習環境，感恩這所百年名校給我們的厚重與文化，感恩我們能在"專心志，憂天下"的校訓教誨下，思考自己的現在與未來；要感恩老師孜孜不倦的教導，讓我們能"學主動，思深刻";作為朋友，要感恩同伴創造了和諧的人際氛圍，讓我們能在文明和諧的環境里自由成長；作為對手，要感恩他們給予我們的激勵和奮斗，讓我們永不懈怠。學會感恩，珍惜自己擁有的一切，你才有可能收獲更多寶貴的東西。

　　20xx,愛你一路，只要我們胸懷希望，就一定會與幸福成功相伴，只要我們堅持不懈，就一定能收獲累累碩果，只要我們師生同心協力，就一定能實現人生的價值，讓學校、教師、學生迎來共同發展的嶄新春天。最后再次祝同學們在新的一年里學習進步，祝老師們身體健康，闔家歡樂，祝桂林中學蒸蒸日上，再創輝煌！

一次演講稿6

　　至今我還記得那次參加演講比賽的情景。那是我第一次參加演講比賽，而且是代表學校去市里參加比賽，因此十分深刻。

　　記得那天，在蔣老師的帶領下，我們很快來到了比賽的目的地——實驗中學。穿過實驗中學那漂亮的操場，我們就來到了比賽的禮堂。此時禮堂已經坐滿了人。隨著音樂鈴聲的響起，比賽很快就要開始了。

　　終于到我上場了，我緊張地走上講臺，手握著衣服不放，仿佛要把衣角撕爛。心里想：我會不會做多了動作呢？會不會講錯……眼掃過觀眾，最后看見了蔣老師的眼神，那期盼的眼神里充滿了對我的鼓勵，使我不知不覺地講了起來。

　　講著講著，突然發現其實沒那么難，越講越輕松。最后講完了，臺下響起了一片掌聲，那掌聲熱烈而持久。我在這掌聲中邁著輕快的步子走下講臺，回到座位，心里輕松極了。后面的同學們陸陸續續地表演自己的節目。

　　時間過得飛快，所有同學都講完了。廣播里的老師用甜美的'聲音說：”馬上就要公布成績了。“我的心再一次緊張起來，心里七上八下，既期盼又緊張。此時，廣播里播出了我的名字，我居然獲得了第二名！那老師的聲音是那么的悅耳，那么的動聽，像微風拂面，又像黃鶯清脆的鳴叫。

　　今天我獲得了第二名，下次我要爭取第一！

一次演講稿7

　　今天是語文早讀課，劉老師利用這個時間開展了一次演講比賽。每一組抽出一名同學，演講第8課《學會合作》。

　　我是第一組的，老師先要從第一組抽出一名同學。只見劉老師掃視著我們組的同學，我很焦急：“會不會選我呢？因為我一向是演講比較好的同學。”老師似乎找到了“目標”，對大家說：“第一組選珈珈。”我懸著的一顆心終于沉了下去，但馬上又提了起來：珈珈能不能演講好呢？萬事開頭難，珈珈拿著書走上去。她對大家說：“大家好，今天我演講的題目是《學會合作》……”。在演講的過程中，可能是緊張的緣故吧，經常有地方忘記了。我前邊的同學在下面暗暗地提醒她。演講結束了，掌聲并不熱烈，哎！冠軍肯定不會是我們組的了。劉老師卻表揚說：“恩，第一個上來，能把所有內容都演講完，還是很不錯的。如果能再熟練一些就更好了。”

　　第二個上臺的是老牛。他書也沒帶就胸有成竹地上臺了。周老師乘機表揚：“很好！很自信，沒有拿書！”話音剛落，老牛就大叫：“啊！忘帶書了。”惹的我們哄堂大笑。演講開始了，老牛課文內容較熟，只需偶爾提醒一下，遺憾的是像背書不是演講。

　　時間過得很快。輪到第五組的'小胡了。她是第一個沒帶書的，而且聲音洪亮很自信，給人一種很老練的感覺。贏得了大家熱烈的掌聲，也獲得了老師的好評。真沒想到，平時語文成績不是很突出的小胡能演講得如此精彩。

　　最后一個演講者第六組的老江。雖然是語速過快，但聲音響亮，口齒清楚，課文記得很熟。同學們都熱烈鼓掌，老師也點評說：“真是好戲在后頭啊！”不用說，冠軍肯定是老江了。

　　這一次的演講比賽真令人難忘。它不僅鍛煉了我們的膽識，而且給了我們一個展示自我的舞臺。我希望以后的語文課多一些這樣的活動。

一次演講稿8

尊敬的家長們老師和同學們：

　　你們好！

　　我叫XXX。在期末考試中，我經過努力，獲得了不錯的成績。接下來我給各位介紹一下我的學習經驗。首先我覺得要想學習好先得對學習感興趣。俗話說：“興趣就是最好的老師。”有了興趣才會對學習有動力，自然會越學越好。

　　其次，要想搞好學習，必須掌握好正確的學習方法，學會融會貫通，舉一反三，這才是最重要的。比如上課要認真聽課，注意要多獨立思考，不懂就要問，要鍛煉自己的思維能力。要認真細致地做好老師布置的作業，決不能馬虎。還有的是，要做好筆記，課前最好預習，先對課文有初步的了解，這對于接下來的課能更容易地吸收。課后也要進行復習，鞏固好老師所講的知識，打下堅實的基礎。古人曾曰：“溫故而知新，可以為師矣。”不也是這道理嗎？

　　最好要注意勞逸結合。只顧著死讀書是沒有用的，要讓腦子適當地放松一下才行。

　　以上幾點只是我的.個人體會。畢竟學習是因人而異的。但我相信一分耕耘自有一分收獲，付出汗水才會收獲碩果的！其實，這次考試我也不是很滿意，有幾科還是考差了。但我會加倍努力，爭取在下一次考試中成績更上一層樓。

　　我的話講完了，謝謝大家！

一次演講稿9

　　據上周的即興演講開始，我每節孫老師的課都會提心吊膽。孫老師每一次定的演講主題我都有話講，但卻因為膽怯和害怕沒有勇氣主動上臺演講。

　　孫老師的即興演講是根據學號來的。每次孫老師抽學號的'時候我都好緊張，心里都開始打鼓了。說實在的，我并不希望孫老師抽到我，但又想嘗試著做一次演講。想上臺演講的心最終還是被膽怯的心理給鎮住了。

　　當別人演講時我也會認真聽，為別人的故事或遭遇而心潮澎湃。如，孟卓崢的關于秋游的故事和周舟的關于我的家庭的故事就打動了我的內心深處。我覺得班上各個容易被忽視的同學都要感謝孟卓崢。是孟卓崢講出真心話以后，他們才得以被各組組長收納。

　　其實我常在演講結束后后悔莫及，后悔老師為何不抽到我的學號，后悔自己為什么不把手舉高一些讓孫老師看見。可能因為膽小，所以從未舉高手。同時，早已準備好的我會超級失望，超級失落，不過，怪我嘍！

　　望孫老師偶爾抽一下我的學號——47號，給我一個展示自己的機會，培養一下自己的語言情操。

　　孫老師，我非常喜歡這個即興演講，很支持您哦！愿班上的同學們，都有好口才，來發言。我還期望能聽到好故事，甚至講個滿堂彩那呢！

　　根據盛詩雨的話，我終于明白，什么準備都不用，只要心理準備就OK了！心理準備才是真正意義上的準備！

一次演講稿10

　　在我們的成長道路上，有過許許多多的第一次。有些事情，至今我已淡忘，但那次“演講xxx”，我一輩子都不會忘記。

　　星期五那天，我們老師說下周學校會舉行一場演講比賽，讓想參加的同學周末回家都積極準備。那時候，我真是又激動又猶豫。激動的是，終于有一個機會可以讓我表現自己了，猶豫的是，我以前從來沒有上臺演講過，自己如果怯場該怎么辦？接著，老師又告訴我們，在比賽之前，會先在班里搞一個選拔，選出一個人代表我們班去比賽。我不禁在心里暗下決心：這次我一定要成功。

　　周末回到家后，我積極準備，先寫演講稿，再練習朗讀，一遍遍地練習。終于，迎來了演講比賽的“班級初選”。

　　上課鈴一響，老師就開始讓同學們“自告奮勇”上臺演講。眼看著同學們都一個個的上了臺，我有點蠢蠢欲動。可是對于我這個內向的女孩兒來說，讓我主動當著全班同學的面演講，真的很難為我。也許是老師看透了我的心思，她特意走上前來鼓勵我，她的言語讓我感受到了，一個老師對于一個學生來說是多么重要啊！經過老師的鼓勵，我終于鼓起勇氣走上了講臺。當我用自己的演講贏得了全體同學及老師的掌聲的時候，我激動的流下了淚水，因為我第一次為自己感到了驕傲！

　　之后的幾天，老師每天都會來輔導我，糾正我的錯誤，我感受到了老師對我付出的真心。

　　盼啊盼，終于盼到了正式比賽的那天。上臺時我還是有些緊張，但我只要想到我的老師，想到她的教誨，她的用心和她慈祥的笑容，我就不自覺的變得勇敢起來，膽子大了起來。“功夫不負有心人”，在這次比賽中，我獲得了第一名的榮譽，為班級爭了光，也讓老師的用心得到了回報。

　　我的“第一次演講”，終于在老師的.陪伴下順利而又成功的完成了。我感謝我的老師，是這一次的演講讓我找到的自信，在以后的學習和生活中我要勇敢的面對困難和挫折，樂觀的度過每一天。

一次演講稿11

敬愛的老師,親愛的同學們:

　　"路遙知馬力，日久見人心"，經過一個月的相互認識，大家對我也有了一定的了解，我以前的工作是否令大家滿意，我想都有一個清晰的判斷。我一直以此追求幾種立身能力：組織管理能力，文筆能力，親和力，反應能力等，以使自己做得最好，并把這一部分呈現給大家。

　　自任職以來，我不斷的總結借鑒經驗，除做好各學生團體的媒介工作和日常班務以外還做了一些活動組織工作。特別值得一提的`是迎接了

　　今天我之所以在這里參加競選。我希望把我們班建立成為學校領導與學生之間心靈的橋梁，成為師生的一條紐帶，成為一個真正的為同學服務，同學們真正愛它的團體，同時也想鍛煉一下自己的能力，給自己一個展示能力的舞臺。與他人相比，我覺得自己多了一份自信，因為我是一個不服輸的人，我有著一顆不折不扣的責任心和對我們班的滿腔熱情。當然，我如果沒有當選，我將一如繼往的認真工作，并且會做的更好，全力支持新一屆主席團的工作。因為我愛這個團體，因為愛，所以我要竭盡全力的去做。如果我有幸當選，我將借鑒上一屆主席團的寶貴經驗，進一步發揚他的光榮傳統，實事求是的為同學服務，并將與風華正茂的同學，團結協作，與時俱進，大膽改革，充分發揮我們班應有的作用，讓它成為名副其實的團體。

一次演講稿12

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　我是五（2）班的牛秉德，我很榮幸能站在這里發言，此時此刻，我很激動，也很緊張，不過我有信心，因為我要競選的是班干部這個位置。班長是一個許多同學向往的職位，需要一個有能力的同學來擔任，我相信我有這個能力。

　　假如我當選了班長，我會為自己定下嚴格的要求，每天以身作則，在班上樹立好榜樣。我會認真完成老師布置的每一件任務，成為老師的好幫手；利用課間去幫助成績差的同學，成為他們的“小老師”，幫助他們度過學習的難關；在生活中、在學習上、在課間中我都會成為班上每一個同學的好同學、好伙伴；我們在學習中，游戲中共同進步，共同成長。我將用旺盛的精力、清醒的頭腦積極做好老師的小幫手、同學們的公仆，為五年級2班創造一個整潔優美的學習環境做出自己的貢獻，讓我們的.班級在新的學期中更上一層樓。

　　既然是花，我就要開放；既然是樹，我就要長成棟梁；既然是石頭，我就要去鋪出大路；既然是班干部，我就要成為一名出色的領航員！

　　流星的光輝來自天體的摩擦，珍珠的璀璨來自貝殼的眼淚，而一個班級的優秀來自班干部的領導和全體同學的共同努力。記得屠格涅夫說過“先相信你自己，然后別人才會相信你。”是的，我之所以去競選班干部，是因為我相信我有這個能力。老師們、同學們，如果你支持我、信任我、給機會我，那么請投上你神圣的一票吧！

　　最后我只想說一句話，那就是：給我一次機會，我將還您一個滿意！

　　請大家投我一票吧！謝謝大家的信任。

一次演講稿13

　　本周該輪到我們班在國旗下演講了，蝴蝶老師幾天前就把這個艱巨的任務交給了我。為了能演講好，我在家反復地練習，把稿子都快磨破了。

　　星期一的早上，我懷著激動而緊張的心情來到了廣播室。這是我第一次進廣播室，我既好奇又緊張，廣播室里擺放著各種儀器，我看著老師正忙著做準備工作，我的心也隨著劇烈地跳動起來，感覺嗓子好像有什么東西在里面堵著一樣，快說不出話來了，我緊張地要命。升旗儀式在一項一項地進行著，我忐忑不安地坐在一旁等待著。這時老師說：“現在開始進行演講。”說完后，把話筒遞給了我，我一下子蒙了，大腦一片空白。老師看出了我的緊張，用鼓勵的眼神沖我點點頭。我鼓足勇氣，雙手有點哆嗦地拿著稿子，對著話筒念了起來。盡管在家練了好多遍，熟悉的都快要背下來了，可此時的我還是顯得不那么自信，聲音也不是太大，生怕念錯了哪個地方。隨著演講的.進行，漸漸地我忘記了緊張，忘記了周圍的一切，我非常投入地念著，好像自己在家練習一樣。當我演講完后，頭上出了一頭的汗，懸著的心也像石頭落了地似的，好輕松呀，我長長地吐了一口氣，心想：哦，總算順利過關了。以前總以為演講簡單，有啥不敢的，這下我可算是知道了，我終于體會到了緊張是啥滋味了，看來什么事都不是那么好做的，都要經過鍛煉才行。

　　我知道這次演講講的不是很好，感情也不是很好，有點慌，但我相信，如果下次再讓我來，我一定會講的比這次好，也不會在那么緊張了。

一次演講稿14

　　全校第十一次升旗演講，是自己這十一次以來，不說是最滿意也是比較滿意的一次吧。和第十次相比較，心里有了更多的成就感。

　　具體表現在：

　　能夠準確的表達出自己想要表達的內容，流暢自如。

　　而且在發揮的過程中，也增加了一些在發言稿上沒有的內容

　　在開場的時候，能夠第一次自由的要求，全場保持良好的聽講習慣。

　　其實，每一次演講都是一個很大的挑戰，據說很多名人如丘吉爾、喬布斯等也會恐懼演講，在我看來，至少不是什么很舒服的事情，當然，演講之后，那是一種發自內心的成就感。

　　坦率的講，每一次升旗演講之前，都會讓我感到焦慮，尤其是去年這個時候，剛剛開始做德育處副主任的時候，對全校升旗演講，我是有著極大的恐懼的，現在似乎恐懼已經減輕了很多，但是或多或少在心里總是一個事情。

　　演講最痛苦的階段應該是開始的時候，那是心理上最為緊張的時候，畢竟下邊有將近兩千人，而且有校級領導、老師等等。

　　每一次應該都是一次巨大的心理歷練。

　　放在兩年以前，我是無論如何也不敢想象我可以當著兩千人來講話，從小就對自己的語言表達能力不是那么有信心，這種心理的障礙幾乎是我最為痛苦的事情。

　　升旗的十一次，有兩次是我不夠滿意的，第一次和第十次，其他的九次相對還都是滿意的。

　　現在，如果讓我再去準備競聘的發言稿，準備一場競聘的演講，或許我不會覺得那么恐怖。

　　本次升旗演講，總結經驗如下：

　　1、內容要反復修改，貼近實際，要“小而實，行得通”，盡量少一些空洞的理論，這些實際上沒有人認真聽。內容可以幽默風趣，說到學生的心里去，這也是一直在一線教學、管理的最大優勢！一定要發揮好自己的優勢，當然根本上還是在于自己平日的積累，反思是一定要寫的。

　　2、演講稿盡可能的多用排比句，多用一些有氣勢的'語句，平日有很好的思想的火花，尤其是在開班會、上課以及跟學生談話的時候，要做好積累。

　　3、脫稿與看稿相結合，注意適當的停頓，環顧會場。這一點非常重要。自己的一個非常大的缺點仍然是不能自如的看稿朗讀，會緊張，如果一直脫稿，在那種升旗的場合也是不合適，也容易出現失誤，所以，兩者相結合應該是自己在以后的主持與演講中可以采用的方式。一定要注意適當的停頓，越是沒有停頓就會越緊張，而且沒有停頓，聽眾實際上也不會認真聽你說話。

　　4、還是要多練。這一次在之前練的比較少，幾乎沒有練，應該是從周六才開始，周日又是全天監考，主要集中在周六的晚上和周日的晚上以及周一的早上讀了大概有20遍吧，站立讀稿模擬實際的演講非常重要，在周日晚上的時候，忽然找到了對這個稿子的一種非常好的感覺，自信心有了很大的提升，還有就是周一早晨的訓練至關重要，越是臨近演講訓練效果就會越好！

　　5、一定要堅持訓練“繞口令”，這是自己迫切需要鍛煉的地方，既然想做一名出色的演講家，就要練好自己的嘴皮子，持之以恒，念念不忘，必有回響。

　　多去摸索，努力找到自己最舒服的演講方式，努力去克服內心的恐懼，努力去發現一個不一樣的自我！

　　準備下一場演講，本學期估計還得一次吧，下學期一開學就是一次，什么時候，升旗演講能夠變成我很期待的事情呢？

一次演講稿15

　　每個人生命中都有無數個難忘的第一次，比如第一次考試，第一次獲獎然而令我印象最深的是第一次演講。

　　我們學校每大周都要舉行升旗儀式，各個班輪流升旗，這次輪到我們班了，國旗下的演講這個重任老師競然給了我。要知道，我從小就膽怯，唱國歌只是張張嘴，發出比蚊子還小的聲音，晨讀時我只是默讀從不出聲，怎么辦？看著老師肯定的眼神，我欲言又止。

　　這可苦了我，我這個晨讀都不敢讀書的'人能去演講嗎？我整個晚上都在床上輾轉難眠，這時，媽媽鼓勵說：上去吧，你能行的。有了媽媽的鼓勵，我信心大增，決定去試一試。

　　演講開始了，做了充分的準備，但一踏上講臺，一抬頭看見無數雙眼睛，我雙開始緊張起來，我能行嗎，我望了一眼班主任，她給了我一個鼓勵的微笑，我便鼓起勇氣，以響亮的聲音說：同學們，我今天演講的主題是《如何備戰期末考試》，我認為‥，我一直望著班主任，從她的微笑中尋找信心，在演講過程中，我漸漸脫著稿子，一切演講內容都是發自內心的聲音，當我說完謝謝大家的那一刻，臺上響起了熱烈的掌聲。

　　這次演講，我受益匪淺，是啊，一個人無論做什么事，只要有足夠的信心，持久的恒心，就一定能夠成功，我也深信人生路上，我會帶著這份自信向未來挑戰。

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