趣味運動會方案【薦】
為了確保事情或工作有序有力開展，就需要我們事先制定方案，方案具有可操作性和可行性的特點。方案要怎么制定呢？下面是小編為大家整理的趣味運動會方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
趣味運動會方案1
一、活動目的
趣味運動競技是豐富教職工的業余文化生活、促進教職工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵教職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。具體安排如下：
二、活動主題：
我運動、我健康、我快樂
三、活動時間：
20xx年XX月28日
四、活動地點：
中學操場
五、參加活動人員：
全體教職工
六、組織機構
（一）、運動會組委會
主任：那朝慶
副主任：段寶榮達保奎魯國山任國福
成員：達彪王有范宋明清韓占成劉永倉
（二）、裁判組
總裁判長：李洪鵬
裁判員：劉永倉劉成玉邢世海
（三）、會務組
組長：任國福
成員：李建邦補海鵬張成武
攝像：張成武
（四）、秘書組
組長：段寶榮
成員：王有范保善芳
播音：周玉萍俞麗君
（五）、后勤組
組長：韓占成
成員：全體食堂工作人員學生：10名
（六）、安全保衛組
組長：劉永倉組員：門衛
七、比賽項目：
集體賽：1、籃球（每隊出5人5男參加）
2、大隊接力（每隊出10人5男5女參加）
3、拔河比賽（每隊出10人5男5女參加）
4、穿針引線（每隊出10人5男5女參加）
個人賽：搶板凳、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠、60米、自行車慢賽
乒乓球、酒瓶插花踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍
（每人限報4項）
八、項目比賽規則及獎項：
1、搶板凳
游戲規則：每組6人圍著4個椅子站一圈，裁判員敲鼓。鼓響人轉，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰2人，之后再減少2個椅子。如此循環，直到最后2人勝出。游戲規則：裁判唱歌或打鼓等，游戲者圍繞凳子轉圈，可拍掌助興。裁判聲停，既可搶凳子。獎項按報名分組情況待定。
2、夾乒乓球
游戲規則：距離：5米，參賽人員從A點夾乒乓球5個到B點。獎項按報名分組情況待定。
3、袋鼠跳
游戲規則：參賽隊員站在跑道一端，并將自己站在麻袋內，手提袋口向跑道另一端的跳去，記錄員記好時間，并登記，統計出名次。獎項按報名分組情況待定。
4、趣味保齡球
游戲規則：將礦泉水瓶擺成三角形，參賽人員在距礦泉水瓶10米處，用手摔實心球，擊打礦泉水瓶，擊倒瓶子個數最多的隊員獲勝。獎項按報名分組情況待定。
5、踩氣球
游戲規則：每組5人，參賽人員的'兩條腿各綁有4個氣球，吹哨即比賽開始，參賽隊員互相踩對方的氣球，最后統計每隊所剩的氣球，數目多者勝，哨聲停止即比賽結束。獎項按報名分組情況待定。
6、酒瓶插花
游戲規則：每組5人，隔一定距離放啤酒瓶，參與者從起點跑出將手中的花插入所有瓶中，速度最快者為勝，獎項按報名分組情況待定。
7、鉛球、跳遠、60米、乒乓球、跳棋等項目按國際比賽標準執行
8、自行車慢賽比賽規則：距離30米，每組5人，當裁判發出比賽信息后，參賽運動員支撐腳立即離地（否則判失誤），在各自行車道內進行，當自行車前輪壓在起點線時，比賽開始。當自行車后輪壓在終點線時，比賽結束。
9、拔棍比賽規則：拔棍時，倆人對面伸腿坐地，雙腳相蹬。拿一根結實的木棍橫在中間，兩雙手緊握木棍，號令“開始”，倆人使勁往自己懷中拔棍。只要把對方臀部拔離地面，就算勝利。
九、項目裁判：
搶板凳：保善芳補海鵬乒乓球：郭邦丁常文東
夾乒乓球：李建邦達彪跳棋：侯月蘭俞麗君
袋鼠跳：劉永倉李洪鵬鉛球：李洪鵬劉永倉
趣味保齡球：宋明清崔萬中自行車賽：莫鵬山邢世海
踩氣球：王有范盛顯明拔棍：李建邦劉成玉
酒瓶插花：李文林王生剛跳遠：黃學洪胡得鵬
60米：魏森章王有范
十、運動會注意事項及要求：
1、要求所有工會成員按時參加，不得無故遲到、請假、缺席。
2、請各裁判員按比賽所需物品提前準備齊全。
3、要求運動員著裝統一。
4、要求運動員聽從裁判指揮按比賽規則參賽并注意安全。
十一、獎項設置
集體賽：分隊取一、二、三、四名。（獎金分別為800、600、400、300）
個人賽：獎項按報名分組情況待定
十二、分組名單（共四隊）：
上點隊：大樺林小學李家莊幼兒園魏家灘小學（隊長：陶世蓮）
中點隊：袁家莊小學宋家莊幼兒園克麻小學（隊長：應統文）
下點隊：姚家溝小學柳樹溝小學尕寺加小學大莊小學
麻吉小學（隊長：李積全）
中學隊：（隊長：達保奎）
趣味運動會方案2
一、活動主題：
我運動我健康我快樂
二、活動時間：
20xx年X月XX日上午08：00--11：00
三、活動地點：
中心孩子園內
四、活動目標：
1、培養孩子對體育活動的愛好，讓孩子體驗運動的快樂和競爭的樂趣。
2、激發孩子的運動潛能，樹立孩子的自信心，增強集體榮譽感敢于克服困難，體驗勝利的愉悅。
3、讓孩子感受和體驗與家人一起游戲的樂趣，達到家園共育的目的。
五、活動原則：
1、安全第一，保證每一個孩子的安全。
2、讓孩子真真正正參與，真真正正獲得成功與快樂，實實在在為孩子、為家長服務。
六、活動準備：
1、孩子園環境及會場布置
2、音響（運動員進行曲）
3、游戲道具、獎品
七、人員安排：
總裁判：黃XX（負責人員和物資的總協調、流程總把控、意外事情處理、授獎等。）
副總裁判：李XX（協助總指揮檢查人員和物資準時到位，負責展示活動和游戲的組織、評判、人員分工、道具準備。推進活動的順利進行，組織授獎。）
活動主持人：劉XX（主持活動流程，把每個環節流暢串聯在一起。）
音響設備：沈XX（負責音響設備及所有音樂的播放）
會場布置：程X陳怡然（負責會場的環境布置）
門衛安全：鄭XX（防止活動中孩子單獨出園，不是本園家長擅自出入孩子園。）
記錄員：李XX
裁判員：程XX
各班負責人：各班班主任及教師（負責各班的安全，杜絕意外事故的發生）
場地次序維護：黃XX屈XX沈XX
八、活動流程：
1、運動會開幕式
（1）主持人宣布——親子趣味運動會開幕
（2）園長致開幕詞
2、師幼舞動健康（節目表演）
（1)教師健美操《靚麗青春展翅飛翔》
（2)舞蹈《春曉》
（3）舞蹈《牛奶歌》
3、進行家庭趣味親子運動
4、運動會閉幕
說明事項：
1、遵守比賽規則，服從裁判決定。友誼第一，比賽第二。
2、各班級教師管理好本班孩子，注意安全，不在賽場內自由走動或奔跑。
3、講清潔，保持比賽場地衛生，愛護公共設施，做文明人。
競賽規程
一、比賽時間：20xx年X月30日上午（星期五）
二、比賽地點：中心孩子園活動場地
三、比賽項目：（規則見后）
四、比賽辦法：
1．比賽時間安排：20xx年X月30日上午
2．本次比賽以參與性和趣味性為主，體現鍛煉身體，增強體質，增強家園，親子交流，因此各項目不設預賽和決賽，均以成績決定名次。
運球走（中班）
材料準備：乒乓球8個、乒乓球板8個和塑料瓶蓋8個
游戲玩法：各班選4組家庭，寶寶和爸爸分別站在場地的兩端。游戲開始，爸爸手持乒乓球拍，托球跑到寶寶處將乒乓球放在寶寶的`瓶蓋上，寶寶手托瓶蓋將球運送到終點，先到達終點者為勝。
游戲規則：家長和寶寶不得用手扶乒乓球。（道具中一班準備）
投籃高手（中班）
目標：學會投準發展孩子的投擲能力以及提升家長與孩子之間配合的默契性。
玩法：各班選5組家庭，孩子和家長之間2、3米的間距，孩子一邊準備若干沙包，家長一邊準備一個小籃筐（干凈的塑料垃圾桶），在規定時間1分鐘內，孩子把手里的沙包投到家長的籃筐里。
規則：家長可以自由調節籃筐，但雙腳不能越線。分兩組進行，最后看誰在規定的時間接到沙包最多的獲勝，取前三名。（道具中一班準備）
袋鼠接力（中班）
游戲準備：尼龍口袋8只布條8條小紅旗2面
游戲方法：各班選4組家庭（每個家庭一大一小為一組）為一隊，每隊分A、B為兩小，面對面站在起跑線后，間距為15米。家長雙腳并攏用布條綁住腳踝，孩子站在口袋中手舉小紅旗。游戲開始，家長用雙手提著袋口，兩人一同蹦向隊友，將孩子手中的小紅旗交到另一個孩子手中，依次進行。最后一組將小紅旗交到裁判手中，以先交小紅旗的隊為勝（道具中二班準備）。
游戲規則：
1、起跳前不能超過線。
2、家長雙手提著袋口不能丟。
球球樂（中班）
游戲準備：乒乓球70個，小紙箱2個，塑料大筐1個，塑料大筐2個
游戲方法：在場地中央劃兩條相距15米的線，一條為起點，放一個大筐子里裝70個乒乓球，一條為終點，終點線前1米處放兩張桌子，桌上放一個小紙箱。各班選3組家庭（每個家庭一大一小為一組）為一隊。三組小朋友縱隊站在起跑線處，家長站在終點線外，孩子上跑道后自己的家長才可站到終點線。
游戲開始：第一個小朋友迅速數10個乒乓球裝進塑料筐，并快速向送家長跑去，跑到家長跟前時家長從塑料筐中取乒乓球往桌子上扔，盡量讓彈起的乒乓球彈進本隊的紙箱里。待框里乒乓球彈完后，由孩子將框送回去，交給由下一個孩子繼續依次進行。最后以先扔完手中乒乓球的隊的時間為結束時間，由裁判數各班紙箱里的乒乓球，以箱內球多的一隊為勝。
規則：
1、乒乓球要朝桌子上拋，彈起后進箱方可。
2、必須一個球一個球的扔。
3、小朋友自己數，超過10個裁判拿掉，不足不提醒。（道具中二班準備）
甜蜜滿口香（小班）
游戲規則：家長與孩子并排站于場地一端起始線后。比賽開始，孩子從起點牽引著蒙著眼睛的家長，來到終點后協助家長坐在椅子上，并取一塊桌上的蛋糕喂給家長吃，誰最先吃完誰最勝利，家長不許幫助。注:每組有一位老師負責戴上眼罩，并檢查遮避性，用兩塊兩眼罩輪流使用，保證效率與公平。
人數：各班4組家庭，每組4對親子(一大一小)，共計2組。每小組取兩個優勝獎，共計四個獎品。
材料準備：跑道、眼罩4個，鮮奶蛋糕8塊，椅子4把。（道具小一班準備）
企鵝家家樂（小班）
活動目標：訓練孩子動作的協調性和控制能力，培養父母孩子之間的協調性。
游戲方法：孩子扮演小企鵝站在前面，面朝家長，雙腳踩在家長的腳上，雙手抱住家長。家長扮演企鵝媽媽或爸爸站在后面，并在事前準備好的道路上向前走。誰先在最短的時間內到達終點就是勝利。孩子與家長要配合好，孩子的腳踩在家長的腳上不能分開，不能摔倒，也不能離開“道路”。
人數：各班限報四個家庭，共計八個家庭，四個家庭為一小組，分兩組進行，每小組取一個優勝獎。共計四個獎品。（道具小一班準備）
材料準備：單面接力游戲，跑道、八個企鵝頭飾、椅子放于終點處。
搶占陣地（小班）
游戲規則：地上放許多個圈圈，圈圈總數比家庭人數少一個，家長抱著寶寶，聽鼓聲在圈外走動，鼓聲停，家長抱著寶寶馬上找一個圈圈站好，沒有找到圈圈的家庭則被淘汰，以此類推，最后場上剩下的三個家庭為優勝者。
人數：每班限報6個家庭，共計12個家庭參與，6個家庭一組，分兩組進行，每小組取兩名優勝獎。共計四個獎項。
材料準備：鼓一面、呼啦圈7個。（道具小二班準備）
吹氣球（小班）
游戲規則：從起點出發，孩子手拿氣球，爬到終點，孩子將手中的氣球交給家長。家長吹氣球，直到吹爆為止。最先吹爆的家庭勝出。家長必須吹爆氣球才結束游戲。
人數：各班限報4個家庭，共計8組家庭，四人一組，共計兩組，每組一名優勝者，共計2個獎項。
材料準備：彩色氣球若干。（道具小二班準備）
游戲名稱：送紅旗（大班）
人數：家長12名，孩子12名
游戲準備：紅旗六面。
游戲玩法：以家庭為單位，每班6個家庭，共12個家庭，分三組，每組4個家庭，哨聲響起，每組家長和孩子拿起一面紅旗手拉手同時往前跑，繞過椅子后往回跑，先到終點的家庭獲勝。每組取一個獎項，共設3個獎項
游戲規則：家長和孩子必須同時起跑。
25米“搭橋過河”（大班）
（1）活動對象：一個家長與孩子組成一組
（2）活動方法：各班選6組家庭，分為3組，每組4個家庭。用兩塊墊子鋪在地上，聽到口令后，家長先手中拿一塊墊子，并向前鋪上墊子，然后，家長和孩子快速移動到前邊的墊子上，再向前鋪出第2塊墊子，孩子跟著家長再移動到第2塊墊子上，并依次向前進行。最先跑過終點為勝。
（3）活動規則：
①不能搶先出發。
②只能在自己的直道上前進。
③家長和孩子雙腳只能放在墊子上，不能觸地。
穿大鞋（大班）
游戲目標：培養孩子與家長之間的親密情感與合作能力，并在游戲中感受到快樂
游戲準備：能裝下大（家長腳）小（孩子腳）兩只腳的游戲鞋8只
游戲規則：此游戲必須是家長與孩子合作完成，如果在游戲過程中鞋子脫落就要返回重走并且不能用手碰鞋子，以先到達終點的一組獲勝。
游戲玩法：各班選4組家庭，家長與孩子同穿一只鞋(游戲鞋)，從起點繞終點回來，再將大鞋迅速脫下傳給下一組，依次進行先完成的隊獲勝。
手推車（大班）
游戲目標：培養孩子與家長之間的親密情感與合作能力，并在游戲中感受到快樂
游戲準備：手套
游戲規則：游戲過程中孩子的腳不能落地，如果落地則返回重新開始。
游戲玩法：各班選4組家庭，每組8人，孩子用手撐地，家長抬起孩子的雙腿，從起點向前推著走，最先到達終點的為勝。
趣味運動會方案3
為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運動。同時也為了培養廣大教職工團隊合作的集體榮譽感精神，調節緊張的工作學習氣氛，做到勞逸結合，達到“團結、和諧、友誼、快樂、溫馨的目的，學校特舉辦xx年春季教工趣味運動會。現將具體事宜通知如下：
一、活動時間、地點：
1、比賽時間：定為xx年05月9日下午
2、比賽地點：學校操場
二、活動人員：
1、參賽隊員：學校全體教職工。
2、裁判員：校干及體育組全體人員。
3、負責人：小學組xx、中學組xx 、行政后勤組xx
三、報名時間：
請各組負責人于5月7日將參賽名單發給老師。
四、活動項目
（一）青年組項目（19xx年1月以后出生的教職工）
１、4x50接力賽跑
比賽分組：男女混合組：中學組、小學組、行政后勤組。每組3名男子、1名女子
比賽規則：取一、二、三等獎。
2、50米男女螃蟹背西瓜
報名方法：不分組別教職工自由組合男女搭配，每隊2人男
女各1名。
比賽規則：兩人一組背靠背，兩手互握，手臂伸直背上夾住1個
排球，站在起跑線游戲開始，兩人夾著排球快速向前跑，用時越少的名次越好。器材：2個排球。
（二）、中老年組項目（1968年1月以前出生的教職工）
1、4x25米托球跑
分組方法：分小學組、中學組。
報名方法：人數不限。
器材：乒乓球拍20個，乒乓球5個。規則：
1、比賽時，持球拍手不得超出把手，不得用手夾球。否則，成績無效。
2、隊員行進中，只允許用單手持拍托球，不得用另一只手做任何扶助持球動作。否則，成績無效。
3、過終點時，球必須在球拍上才可記為有效成績。人和球必須同時過終點，不可用球拍將球拋過終點。否則，成績無效。2、摸石頭過河：
報名方法：分男子組、女子組2組，報名人數均不限。
（1）參賽隊員手持一塊木方，兩腳分別站在起跑線后的`兩塊木方上，做好預備姿勢。
（2）隊員先將手中木方放置在前方適當的位置并移動一只腳踩在其上，然后撿起身后空出的木方再放置身前適當的位置，依次反復前進通過對面起跑線。
（3）隊員抵達對面往返線后，撿起線內的木方，并將三塊木方交予第二個隊員后，下一隊員方能起跑。
（4）隊員在比賽過程中，腳不得接觸地面，否則犯規。
（5）隊員行進中，雙腳須各踩一塊木方上向前移動，不得出現雙腳同時踏或觸及一塊木方，否則犯規。
趣味運動會方案4
一、時間
20xx年1月22日至24日14：30-18：00（三個半天）。
二、地點
旅游局辦公區域
三、參賽人員及組隊要求
1、旅游局局機關所有成員，人人參與。
2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門人員不足，經組委會同意，可兼報。
3、部門集體項目和部門協作項目參賽，按游戲規定人數參與。
四、比賽項目設置
（一）個人項目1月22日14：30-18：00
1、珠行萬里
每個人員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。（道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把）
2、套圈游戲
每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。（道具：套圈10個、啤酒瓶4個）
3、夾乒乓球
比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。（道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子）
4、正話反說
選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題誠信創新選手念新創信誠，主持人出題說曹操，曹操到選手念到操曹，操曹說等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。
（二）部門集體項目1月23日14：30-18：00
1、毛毛蟲
準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。（道具：呼啦圈4個，椅子2把）
2、踩氣球
每個部門選派三名人員，一名站在起點，一名站在終點（相距4米），站在起點的人員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點人員處，終點人員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。（道具：氣球若干）
3、指手畫腳
每個部門選派兩名人員，一個人根據主持人手中的`內容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。
4、心心相印
每個部門選派兩名人員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。（道具：皮球2個）
（三）部門協作項目1月24日14：30-18：00
1、盲人方陣
各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有人員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個人員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。（道具：8米長的繩子2根）
2、抱球接力
每兩部門選派兩名參賽人員，每組2人，一名人員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名人員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。
3、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽人員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。（道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍）
4、袋鼠跳跳跳
各部門選派代表，每組3人，各人員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。（道具：布袋2個）
五、獎項設置
每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。
勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂
六、物品采購
道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。
獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份
參與獎：毛巾/香皂100份。
趣味運動會方案5
一、項目名稱：《托網球折返接力賽跑》
器械：羽毛球拍、網球若干
參加人數：5人/隊(三男二女)
比賽規則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成；
2.參賽隊人員依次從起點出發前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成；
3.比賽過程中，第一個參賽隊員單手持羽毛球拍托著網球，從起點出發繞過折返點回起點，再將羽毛球拍托球交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。
4.在跑動的過程中，隊員一旦出現掉球，要撿回球(不論球滾到何處)并正確持好道具從掉落球地點再跑完成比賽。
5.按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次；
二、項目名稱：《“袋鼠跳”折返接力賽》
器械：跳帶若干
參賽人數：4人/隊(二男二女)
比賽規則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成；
2.參賽隊人員依次從起點出發前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成；
3.參賽隊員成一路縱隊站在起跳線后。比賽開始，第一人站在跳帶上，手提跳袋向前跳出，繞過10米標志物折返點回起點并將跳袋交給第二人，依次接力進行完成比賽，最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。
4.比賽過程要求
(1)必須跳動繞過標志物；
(2)必須在起跑線后交接；
(3)隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳；
(4)跳動過程中，隊員的雙腳均不能離開跳袋，否則犯規終止比賽。
5.按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次；
三、項目名稱：《踏板行進折返接力賽》
器械：踏板若干
參賽人數：4人/隊(二男二女)
比賽規則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離10米，每人折返一次，4人接力完成；
2.參賽隊人員依次從起點出發前行，繞過折返點回到起點，4名隊員依次接力完成；
3.比賽過程，第一個隊員在起點外先雙腳側身站在一塊木板上，雙手拿一塊木板。比賽開始側身將手中木板向行進方向鋪放好前行，然后雙腳移動到第二塊木板，再將原腳下木板拿起向側前方鋪放，照此循環運作前行繞過折返點繼續回到起點，后續隊員依次開始接力運動，最后一名隊員返回到起點時比賽結束。
4.比賽過程中隊員的雙腳必須始終在木塊上，以一腳落地或雙腳同時落地為犯規。參賽者在哪里犯規，必須按監督者的要求在哪里重新站上板方可繼續比賽。
5.按規則要求最短時間完成比賽的'隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次；
四、項目名稱：《“螃蟹”折返跑比賽》
器材：籃球(或排球)若干
參賽人數：2人/隊(一男一女)
比賽規則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，折返一次完成；
2.參賽隊員站在起點線。聽到預備信號時，兩人背對背用軀干夾抵住一球側身向前。聽到開始信號后，兩人像螃蟹行走狀側身前行繞過折返點回到起點，比賽結束。
3.比賽要求
(1)夾球準備，聽到開始信號后方可離開起跑線；在規定跑道內完成比賽，偏離跑道的在提示下回到規定跑道繼續比賽；
(2)中途球落地，必須從落地處夾起球才能繼續比賽；
(3)抱球跑者取消比賽資格。
4.以最短時間完成的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
五、項目名稱：《憶童年滾鐵環折返接力賽》
器材：鐵環、推鉤若干
參賽人數：5人/隊(男、女不限)
比賽規則：
1.比賽距離和過程要求：起點和折返點之間距離30米，每人折返一次，5人接力完成；
2.參賽隊人員依次從起點出發前行，繞過折返點回到起點，5名隊員依次接力完成；
3.比賽時，第一個隊員單手持推鉤推動鐵環，從起點出發繞過折返點回起點，再將推鉤和鐵環交給下一名隊員，完成第二個折返跑。5名隊員依次完成5次折返跑，最后一名隊員折返回到起點時比賽結束。
4.比賽過程中，隊員和器械都必須在規定跑道內完成，不得偏離跑道，對偏離規定跑道隊員經提醒要返回規定跑道繼續完成比賽；推鉤不能離開鐵環或將鐵環一次性推向前；鐵鉤脫手或鐵環跑離跑道，必須按要求回到脫離地點按正規的持械方法繼續完成比賽。
5.按規則要求最短時間完成比賽的隊獲第一名，其他隊按完成時間依次排名次。
趣味運動相關
趣味運動會方案6
一、活動目的：
通過大力推進陽光體育運動，積極貫徹“每天鍛煉一小時，幸福生活一輩子”的現代理念，增強學生身體素質，豐富學生課余生活，營造文明、和諧的校園文化，培養具有強健體魄、合作精神的.陽光少年，充分展現我校師生積極向上，充滿活力的精神風貌。
二、活動時間：
20xx年4月25日下午
三、活動地點：
學校操場
四、參加對象：
在校師生
五、活動口號：
我運動、我快樂、我健康
六、運動會要求
1、以班級為單位組成代表隊，班主任為領隊，負責本班學生安全。
2、參賽對象全校師生。比賽期間不得無故缺人。比賽時不要串道。
3、每人最多報兩項。
4、踩石過河兩腳必須踩在同一塊紙板上。
5、一分鐘跳大繩四人先立正后掄繩，每次必須四人都跳過去，才計成績。
6、比賽順序先高年級組后低年級組，先男子組后女子組。
七、獎勵
各項取前三名，分別得3、2、1分，最后匯總評出高年級組第一名，中低年級組第一二名，其他班級發積極參與獎。
八、競賽規程
1、主辦：教導處
2、承辦：體育組
3、競賽分類：分為高年級組（五六年級），中年級組（三四年級），低年級組（一二年級）。除1分鐘跳大繩、腳夾球跳接力賽、踩石過河接力賽外，其它各項男女分開比賽。
4、競賽項目：（1）二人三足行（每班男女各一組）
（2）腳夾球跳接力賽（三四五六每班男女各2人），踩石過河接力賽（一二年級男女生各一人）
（3）雙人背球接力賽（每班男女各一組）
（4）1分鐘單人跳繩（各班男女各一人）
（5）1分鐘跳大繩（男女生各二人）
（6）教師項目：托乒乓球比賽跳大繩
注：腳夾球跳接力賽：每班男女各2人。起點兩名男生和終點兩名女生，兩腳夾一軟式排球準備。當聽到信號后，以蛙跳方式跳向本班終點的隊員，同伴接球后，采用同樣方式跳向起點，以各隊完成時間多少排定名次。規則:在跳的過程中，球若掉落，須在原地夾好后再繼續跳進，否則判為失敗。
趣味運動會方案7
一、活動構思：
本次活動圍繞“大手牽小手，一起來運動”為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇于拼搏的體育精神，讓孩子們在游戲中鍛煉，在鍛煉中成長！
二、活動目標：
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。
2、在活動中，培養幼兒自信、大膽、勇于競爭的品質。
3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進家園雙溝通。
三、活動時間：
20xx年*月*日
四、活動主題：
“大手牽小手，一起來運動”
五、活動場地：
幼兒園
六、活動準備：
1、各班提前發放通知，請家長選擇參與項目，做好運動會的報名、統計等工作。
2、游戲中所需物品由各項目組織人負責準備。
3、各班要提前指導家長和孩子熟悉游戲方法，提醒家長與孩子要遵守游戲規則。
4、游戲場地、音響、話筒由分管老師負責安排。
5、各班教師組織好當天幼兒安全、衛生、護理等一日常規活動。
6、各班級要進行進退場的'演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。
7、后勤人員組織好幼兒的獎品發放。
七、活動流程：
（一）家長入園簽到，到各班主任處報到。
（二）播放運動員進行曲，教師組織幼兒到達指定會場，保證幼兒秩序和安全。
（三）主持人宣布活動開始：
1、教師致辭：
尊敬的各位家長朋友，親愛的小朋友們：大家好！
迎著春日的陽光，我們迎來了20xx年春季親子趣味運動會。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這么一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的時間，帶領小朋友們努力練習各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓練。經過一段時間的訓練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了！在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!下面請喊出我們的口號：“快樂運動，健康成長”(鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請奉園長致詞.
2、園長致詞，強調“友誼第一，比賽第二”并宣布運動會開始。
(四)、活動順序：
1、幼兒體操展示。
2、幼兒特色活動展示：各班室外“八個一”特色活動
3、各班組織親子游戲比賽，場地安排：小班：活動室前；中班：操場；大班：活動室前
4、教師與家長接力比賽，比賽地點：操場
5、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：操場
游戲玩法：三回合定勝負。由老師當裁判，當哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油！
6、家長與班級教師交流開學以來孩子生活、學習、習慣等方面的情況。
八、結束語：
在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“大朋友真棒!小朋友更棒!”其實比賽的結果并不重要，重要的是今天大家都很快樂，最后祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠快樂!
趣味運動會方案8
一、活動目的
為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每一天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。
二、活動領導小組：
組長：楊林
副組長：劉愛龍任珍云
成員：劉曉峰金建肖旭
三、活動時間和地點
1、時間：4月28日下午13：00—16：30
2、地點：校操場
四、活動資料及方法：
活動分為個人項目和群眾項目。
（一）個人項目
1.前拋實心球（男女）2.立定跳遠（男女）
3.1500米（男子）4.800米（女子）
（二）、群眾項目：
1．項目名稱：《賽龍舟》
方法：每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，構成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。
規則：（1）、務必在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。
（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。
（3）、違規者務必重新傳遞才能夠繼續比賽。
（4）、小墊子務必首尾相連，不能有空隙。
2．項目名稱：《背球接力賽》
（1）、比賽人數及分組:參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。
（2）、比賽規則：
1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。
2）注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。
3、項目名稱：《眾人一條心》
規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，（出現以上現象者放下比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
4、項目名稱：《滾雪球》
1．比賽人數及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行
2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志
3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次
4比賽規則：
1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后回到起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
2)回到起點的人務必手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。
3)跑動中不限制隊伍的`排法，但務必是手拉手，不得脫手。
5全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決
5、項目名稱：《趕豬》
1.比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)
2.比賽距離：10米
3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝
4.比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將起點處的“豬”（實心球）趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。
6、項目名稱：《小馬過河》接力賽
道具：呼啦圈
規則：分四組同時進行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳務必踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。
7.項目名稱：《障礙跑接力》
方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。
個性注意：碰倒標志桿的運動員，務必將標志桿恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。
五、參加對象：
全體初一、初二在校學生
六、競賽辦法：
（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；群眾項目按照每項要求人數報名（在總人數不變的狀況下，可增加女生人數）；每名運動員包括個人項目和群眾項目限報5項。
（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。
（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。
（四）個人和群眾項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經舉報查實后，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。
七、名次和獎勵辦法：
（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
（三）團體前兩名頒發獎狀。
八、注意事項：
1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
趣味運動會方案9
一、活動背景。
第xx屆學部團總支·學生會成立之際，為了豐富大學生活，活躍校園氣氛，促進部門之間的交流，鍛煉同學們的身體，學以致玩，玩以致學，動員各個部門的同學參與其中，展現新一代華立學子的精神風采。
二、活動主題。
炫青春，樂運動。
三、活動名稱。
學部團總支·學生會趣味運動會。
四、活動口號。
快樂運動，和諧。
五、活動簡介。
（一）活動時間。
20xx年xx月xx日（星期六）上午8點。
（二）活動地點。
籃球場。
（三）參賽對象。
學部團總支·學生會各部門代表隊（16人以上）
（四）比賽項目及規則
1、“全明星”籃球技巧賽
（1）比賽規則：各部門選派一男一女參賽。首先，參賽女生從起點開始用雙腿夾住籃球跳過籃球場半場（球掉需重起點開始），然后與在中場準備好的男生接應，雙方背對用身體夾住籃球繼續前行，走完另一半籃球場。然后，參賽男生開始“全明星”技巧賽（設置障礙，過半場后投三分，再回中場投球）。
（2）注：滿分20分，掉球一次扣2分，運球過障礙不順暢扣1分，三分不進扣2分，三不沾扣4分。中場投中加2分，不進不扣分，三不沾扣2分。
2、拔河。
（1）參賽人員：各部門選派20人。
（2）比賽規則：以長繩居中的線為中線，兩邊的線為河界。比賽開始后，運動員同時發力，將對方拉過賽場規定的.河界線為贏。
（3）注：獲勝一方加5分。
3、氣球大戰。
（1）參賽人員：各部門選派5人（2男3女）。
（2）比賽規則：5人每人的腳上綁兩個氣球。兩隊在規定的區域內PK比賽（抽簽決定），比賽開始后氣球全部被踩爆的同學，失去繼續比賽的資格。比賽時間限制2分鐘，結束后以氣球數得分。
（3）注：賽后氣球數*2分。
4、眩暈大PK。
（1）參賽人員：各部門選派4人（2男2女）。
（2）比賽規則：比賽開始后，要求每隊隊員依次原地轉6圈，然后跑致指定地點，將所放的球投入6米外的小球門，每射入一個球得一分，時間限制一分鐘。
5、瞎子背瘸子。
（1）參賽人員：各部門選派1男1女參賽。
（2）比賽規則：男生當“瞎子”，用紗巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，為“瞎子”指引路，繞過路障，達到終點，最早到達者，為贏。其中路障設置可擺放椅子，須繞行。汽球，須踩破。鮮花，須拾起，遞給女生。
（3）注：獲勝方加10分。
6、擠爆小宇宙。
（1）參賽人員：若干。
（2）比賽規則：在指定區域，每隊隊員陸續走入指定區域，有1分鐘的準備時間。時間結束后開始計時，30秒內無人站出線外則獲勝（可以抱起或背起其他隊員）。
（3）注：獲勝方人數*1分。
7、人肉滾雪球。
（1）參賽人員：各部門選派7人（4男3女）。
（2）比賽規則：每隊以縱隊排在起跑線上，發令后各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手迅速跑回終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑？？以此類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。隊伍必須繞過起點與終點標志物，全隊人員全部經過起點后結束。按時間記名次。
（3）注：第一名加10分，第二名加8分，第三名加6分，第四名加4分，第五名加2分，其余不加分。
趣味運動會方案10
為深入貫徹落實公司安康杯及安全生產月活動部署，強化廣大職工消防安全意識，牢固樹立安全責任重于泰山以及安全工作常抓不懈、警鐘長鳴的思想，不斷增強職工身體素質，提高團隊凝聚力。根據工廠安康杯及安全生產月活動安排，結合我公司生產實際情況，計劃在6月份開展消防安全趣味運動會，活動細則如下。
一、 活動時間：20xx年6月(具體日期依生產情況而定)
二、 活動地點：
三、 活動由xxx主辦
四、 參加人員及報名方式：
1、 凡在xx的所有單位均可參加，按每項活動規定人數組隊報名(填寫報名表);
2、 報名時間截止6月20日。
3、 聯系人：
五、活動組織分工
●裁判、工作小組。負責各項目比賽過程、成績統計等工作。
●后勤保障小組：負責比賽現場場地、所需道具的準備、現場攝象等工作。
六、活動項目及規則
(一)連接水帶接力
●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。
●比賽規則：
1、每個參賽隊有4名隊員參加比賽。
2、比賽信號發出后，1號隊員將第一根水帶從準備區域運送至起跑線甩出，并用手將一端固定于起跑線上;
3、2號隊員提起第二卷水帶跑向第一根水帶另一端，將兩水帶接頭接好舉手示意
4、3號隊員拉起水槍頭跑向2號隊員處拿起另一端將水帶拉直接好水槍頭;
5、4號隊員整理水帶，防止打絞;舉手示意完成，即結束。將水帶收回，交下一隊使用。
6、以每隊完成時間長生短為比賽成績排列，評比前一、二、三名
●比賽要求：
1、比賽前隊員在起點做好準備，信號未發出不得搶跑;
2、水帶甩投過程中、平鋪的消防水帶須平直無打結、扭曲為合格。
3、水帶各接頭、槍頭必須連接到位，不脫落。
4、觀看人員不得進入比賽區域。
(二)滅火器接力滅火
●比賽隊伍：每個參賽隊各派4名隊員參加比賽。
●比賽規則：
1、每個參賽隊分別派出4名運動員進行比賽。
2、發令哨響后，1號運動員提滅火器從起點出發，將滅火器交給2號運動員(距起點30米)。
3、2號運動員再傳遞給3號運動員(距離起點60米)，3號運動員跑至著火點(距離起點90米)，將滅火器交給4號運動員，由4號運動員將火撲滅。
4、以火滅時記錄時間為該隊成績，火未滅者，取消本隊成績。
●比賽要求：
1、各接力處運動員必須嚴格站在接力區，待拿到滅火器后起跑。
2、接力過程中滅火器不得掉落，不得采用拋、投的方式。
3、滅火過程中要注意保證自身安全，杜絕發生意外事故。
(三)英雄救美
●比賽隊伍：每個參賽隊各派5名隊員參加比賽。
●比賽規則：
1、每個參賽隊派5名隊員參加比賽，其中一人為“火場受困人員”，其余4人為救護人員
2、 “火場被困人員”站在距離起點30米處的障礙物(凳子)后面。 聽到比賽開始的信號后, “火場被困人員”揮動手中的.白毛巾發出求救信號。
3、其余4名“救護人員”依次逐個快速跑向被困人員，將“火場被困人員”面前的障礙物清理運送回起點(一人運送2件障礙物)直到障礙清理完。
4、最后兩名“救護人員”跑向被困人員，搭成“十字救護”手型，將“火場被困人員”救護回起點。
5、用時最短就獲勝。
●比賽要求：
1、清理障礙物時不能掉地上，需回到起跑線外才能折反。
2、救護受困人員時需將人員抬離地面，受困人員不得自行跑出。
3、活動中注意救護方法和要領，防止意外發生。
(四)火災逃生。
●比賽隊伍：每個參賽隊各派5名隊員參加比賽。
●比賽規則：
1、參賽隊員在規定區域內(30米)，從起點開始，采用匍匐前進的姿勢到達折返點后，迅速取用一張小方巾捂住口鼻低頭弓腰跑回起點。
2、第二名隊員待第一名隊員返回起后出發，其他隊員依次按次方法進行，直到最后一名隊員返回。
3、以最后一名隊員返回起點結束，以用時最短獲勝。
●比賽要求：
1、在匍匐前進中人體高度不超過1.2米，姿勢要正確。
2、隊員拿取毛巾后，必須將口鼻遮住，否則將扣出分數
3、接力過程必須待上一名隊員到達起點后，才能出發。
(五)競速運水滅火。
●比賽隊伍：每個參賽隊各派5名隊員參加比賽。
●比賽規則：
1、在規定區域內(30米)，兩端各放上盛水桶，參賽隊員用運水盆依次從起點的大水桶中，舀滿水后運送到終點，將水倒入大水桶內，并返回起點，將運水器皿交給下一個隊員繼續運水
2、依次直至最后1名隊員運水結束。
3、采用用時與運水量相結合的方式進行。既要看哪個隊的速度快，又要看哪個隊運過去的水多。多運水，才能更有效地滅火。
●比賽要求：
1、運水過程中要注意盡量不要水灑出。
2、要注意地面濕滑，不要絆到。
六、獎項設置及費用預算
1、各項目設一等獎一名、二等獎一名、三等獎一名、紀念獎若干名。
2、獎勵。一等獎獎勵300元、二等獎200元、三獎勵100元，紀念獎凡參的隊員每人一份小禮品。
3、費用。獎勵費用5個項目、紀念品共計3500元，其它道具、宣傳等費用500元，共計4000元。
趣味運動會方案11
為進一步貫徹《全民健身計劃綱要》，切實落實原國家體委、教委、民政部、建設部、文化部《關于加強城市社區體育工作的意見》，根據中央文明辦等7家單位《關于開展“科教、文體、法律、衛生四進社區”活動的通知》精神，達到滿足社區居民及企事業單位日常生活需求，改善生活方式，提高生活、身體質量、促進社區環境舒適化，加強社區精神文明建設的目的，我社區擬在社區范圍內開展企事業單位趣味運動會活動。
一、背景分析
綠源社區位于庫爾勒市西部，轄區總面積8.7平方公里，共計
1129戶，總人口3456人，其中常住人口2132人，流動人口1324人。社區內有居委會7個，駐有教育學校，機關，企事業單位及商業網點100多個。社區公共健身場所6處，健身器材27件，分布在各小區中。轄區單位運動場所統計有：運動場一個，籃球場六個，乒乓球場一個。
目前綠源社區體育發展現狀是老年人健身設施缺，中年人運動時
間缺，年輕人和小孩健身熱情缺，社區體育活動經費少。同時社區內機關企事業單位與社區溝通較少，未能充分調動單位資源和積極性。
經調查社區居民普遍對健身充滿極大熱情，其中老年人反響最為強烈。受到物質條件和其他因素制約，社區雖成立多個健身但都是自我管理，社區撥出的經費較少，活動效果未達到預期目標。社區內人員因工作和生活壓力，出現家庭不和、鄰里不和等情況，生活處在亞健康狀態，需要運動健身來調節，以保障自身和社會和諧穩定。
二、活動目標
以健身娛樂為目的`，讓社區內居民廣泛參與健身運動，加強社區內單位溝通和友誼，樹立起帶頭模范作用，以推動社區體育運動全面開展。
三、活動主題宣傳口號
“每天鍛煉一小時 幸福生活一輩子”
四、活動宣傳
1、與社區內各企事業單位進行交流溝通，聽取建議要求，協商人員和時間，爭取得到各單位的支持。
2、利用各單位及各小區內的宣傳板進行宣傳，發動物業管理機構、樓長、單元長等在空閑之余加強宣傳，同時也號召廣大社區公民觀看本次趣味運動會。
3、動員社區黨員參與活動設計和宣傳，集思廣益，博納眾長，發揮黨支部先鋒帶頭作用。
4、自制宣傳單，社區工作人員下社區宣傳。注重了解社區內各年齡段，各職業類型的人員思想動態和健身需求，為今后開展體育建設打下基礎。
五、活動時間：
本次趣味運動會活動時間初步擬定為：20xx年2月18日(星期
六)上午10:00——12:00
六、經費預算
本著節約、低碳的原則，經費自籌。
宣傳費用：1、橫幅*2——60元
2、手寫海報*10——30元
活動費用：1、獎狀*3——30元
2、獎品(記事本+簽字筆)*30——300元
總計：420元
七、活動籌備步驟
1、綠源社區從社區干部中抽調干部3名，工作人員5名成立社區活動組織領導小組，由社區黨支部書記任真擔任組長。
2、社區體育組織小組初步擬定趣味運動會活動方案，由組長與各單位溝通協商。
3、向團結街道辦事處提交活動方案及經費預算。
4、邀請各單位負責人在社區會議室商討事項：
(1)活動場地使用華山中學體育場。
(2)活動所需器材由社區負責協調解決，最好借轄區學校單位器材。
(3)每個單位每個項目都必須有參賽人員參加，規則自定。
(4)比賽裁判邀請社區內已退休的體育教師擔任或學校體育教師。
(5)社區負責組織安排人員布置場地，提供座椅及必要設施。
(6)此次經費由社區承擔。
5、將會議結果報街道辦事處審批。
6、正式開始運動會準備工作，督促各單位組織實施，聯系活動宣傳品及獎品等事項準備。給各單位下發活動實施方案。
7、活動前兩天召開社區會議，動員社區所有工作人員到運動會場布置場地。
8、2月18日運動會正式開始
9、活動結束后，組織社區人員清理場地。
10、2月20日，總結此次活動經驗，撰寫匯總報告，一式兩份，一份上交街道辦事處留檔，一份留作社區工作檔案。
趣味運動會方案12
一、活動名稱：趣味運動會
二、活動主題：參與、健康、娛樂、和諧
三、活動宗旨：使各村、各單位干部職工增進友誼、增強體質，有助于推進健康、文明、積極、向上的精神風貌，培養團結協作精神，增強凝聚力，增進相互交流、溝通，達到鍛煉身體、娛樂身心，營造氣氛的效果。
三、活動時間：20xx年7月31日
四、活動地點：XX鄉中心小學校
五、活動參與對象：機關支部、各村支部
六、報名方式：由各機關單位、各村自由組織，并在統一時間上報參賽人員信息于鄉文化站。
七、主辦單位：XX鄉人民政府協辦單位：XX鄉中心小學校
八、活動流程：
1、XX鄉黨委書記致趣味運動會開幕詞并宣布比賽開始；
2、趣味運動會比賽項目；
3、閉幕暨頒獎儀式。
九、活動評選標準：
1、個人獎：個人比賽項目，按成績排名，設置獲獎名次；
2、團體獎：在團體比賽項目中，以各參賽單位成績排名，用第一名8分、第二名6分、第三名5分，其余均得3分的積分方式，所有集體項目統計累計積分設置團體前三名。
十、活動項目及規則
（一）個人項目：
1、《串玉米》
器械:針線、玉米、桌子。
參賽人員：各參賽單位至少選派2名人員參賽（限女性）。規則：每人聽到發令后，從起點跑向座位處（10米），首先把線穿到針上，然后用針線把玉米串起來（20顆），并連接成手鏈形式套在手上跑回起點為止，每人一次機會，以所花時間多少排定最終名次。
2、《羽毛球打遠》
器械：羽毛球拍、羽毛球、皮尺。
參賽人員：各參賽單位人員自愿（男女不限）。
規則：站在線外，禁止踩出線，用球拍擊打羽毛球，比比誰將球擊打最遠，每人三次機會，以最遠一次計成績，最終按成績排定名次。
3、《夾乒乓球》
器械：乒乓球、盆子、筷子、桌子
參賽人員：各參賽單位人員自愿（男女不限）。
規則：在桌上放兩個盆子（一個空盆，一個裝有水放置10個乒乓球），參賽人員手持筷子將乒乓球夾至空盆內，如脫落，需放置有水盆內重新來過，以計時的方式，排定名次。
（二）團體項目
1、《搶收搶種》
器械：乒乓球、盆子、碗
參賽人員：以抽簽的'形式，分四組，定為兩隊一組進行比賽，各隊5人參賽（男女不限）。
規則：參賽各隊以接力的方式完成，沒出發人員手持裝有10個乒乓球的盆子起跑，依次將球放進沿途設置的10個碗內，跑到折返點后返回，依次將球從碗內撿起并放進盆中，跑回起點交給隊友，依次進行，直至各隊每人全部完成。以計時的方式排定名次，同時積分。
2、《搭橋過河》
器械：紙板
參賽人員：以抽簽的形式，分四組，定為兩隊一組進行比賽，各隊6人參賽（男女不限）。
規則：每個參賽隊分為兩個小組，每組3人，賽道兩頭各一組，自由組合，起點組手持四塊紙板，由第一名隊員向前搭放紙板，第二個隊員不斷地把身后的紙板傳給第一個隊員，3人踩著紙板前進20米，要求腳不能觸地。待3人全部過界后，另一組將接過紙板以同樣的方式往回走。以最快的速度通過規定的距離為勝。以計時的方式排定名次，同時積分。
3、《信任危機》
器械：眼罩、杯子、桶
參賽人員：以抽簽的形式，分四組，定為兩隊一組進行比賽，各隊5人參賽。
規則：每隊由1人指揮，其余四人蒙上眼睛，在相隔5米的賽道兩端各放一水桶（一邊盛有水，一邊是空桶），在指揮人的指揮下，四人蒙眼睛隊員在規定時間內（10分鐘），用手里的杯子把水運到空桶內，直至比賽結束，空桶內的水最多獲勝，用尺子測量水位，排定名次，同時積分。
趣味運動會方案13
在新年到來之際，為了豐富全村人民群眾文化生活，使廣大群眾過一個歡樂、祥和的節日，也讓廣大務工回鄉、歸家探親村民感受到家鄉的變化和濃厚的節日氣氛，使他們積極投身于家鄉的新農村建設。我村將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。
一、活動主題
娛樂身心、喜迎新春
二、活動整體方案
活動時間：20xx年1月日點
活動地點：村委會院壩
主辦單位：文武村民委員會、駐村工作隊
活動參與對象：文武村全體村民，幫扶干部；
各連組務必組織一個代表隊參加運動會。
三、具體活動細則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：24人（8人/組）
裁判員：發令1人，記錄1人。
比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
比賽規則：
項目二：螃蟹運球
參賽者：16人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄
比賽器材：籃球4個，秒表4個，哨子一個
比賽場地：10米
比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，務必把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
項目三：袋鼠跳
參賽者：2-3人/組，3組以上
裁判員：發令一人，3個人計時與記錄
比賽器材：4個大口袋，秒表3個。口哨一個
比賽場地：15米。
比賽規則：跑道兩端各站1名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
項目四：拋繡球（男女各一名）
參賽者：2-3人/組，3組以上
裁判員：發令一人，3人記錄
比賽器材：筐或籃一個，小球若干個（塑料球、乒乓球、沙袋或沙包等60個）
比賽場地：5米。
比賽規則：
（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0、5米）內，不得單足出圈，用簍子接球；
（2）接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；
（3）拋球限時一分鐘，按照簍中球數排名獲獎。
項目五：踩氣球比賽
參賽者：2-3人/組，3組以上
裁判員：發令一人，3人記錄
比賽器材：氣球串若干
比賽場地：15米
比賽規則：比賽開始后，一人一條腿上捆著一串氣球，由另一組隊員踩腿上的氣球。被綁氣球的人能夠跑動躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規定時間內剩余氣球最多的組獲勝。
項目六：2人3足
參賽者：3人/組，3組以上
裁判員：發令一人，3人記錄。
比賽器材：細繩若干
比賽規則：相鄰的人把腿系在一齊，一齊跑向終點，用時最短的勝出。
項目七：夾乒乓
參賽者：個人
裁判員：發令一人，3人記錄。
比賽器材：筷子、乒乓球、小筐、桌子
比賽規則：比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上（距離4米），用筷子從有球的.筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。
四、獎品設置
五、其他
1、尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2、裁判務必做到公平、公正、公開。
3、比賽前由村干部解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。
4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。
5、保持場地的衛生。
6、請各組參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。
7、望各組認真組織本社的村民參加活動，并組織好后勤工作及本社的啦啦隊。禮貌比賽、禮貌助威，充分展現各組風采。
8、遇不可抗因素（如下雨），比賽日期另行通知。
趣味運動會方案14
特色趣味運動項目：
奮通向前、勇往直前、激情賽跑、百發百中、眾星捧月、動感五環、運轉乾坤、超級障礙賽跑、毛毛蟲競速、老鷹捉小雞、激流勇進、雷霆戰鼓、大力士、同舟共濟、財源滾滾、協力競走、貪吃蛇、旱地皮艇、人橋接力、超級相撲、快樂大腳、腳踏實地、海貝接珠、袋鼠運瓜、流水作業、快樂偶人、摸石過河、綁腳跑等等。
組織趣味運動會，請認準趣味運動會組織專家——河南易動體育文化有限公司。
參加對象：
前廳部各分部（前臺、禮賓、行政樓層&DM、GSC&BC）員工
具體要求：
以各單位組隊，要求各單位自行準備標語，口號，拉拉隊及方塊隊；每部門出一名裁判(裁判不得參加任何項目)；周三各部門統計各項的參賽人員名單交予組委會（每人限報5個項目）；周四之前每人交10元錢作為活動經費，由部門收齊統一交予組委會；各部門領導安排比賽期間的投稿；周五所有人需穿著運動裝
流程安排：
一、領導及嘉賓就坐
二、各分部代表隊入場
三、各部門所組成的六人方隊與裁判方隊入場
四、FOM致辭
五、運動員代表宣誓
六、裁判代表宣誓
七、大會主席講話
八、FOM宣布趣味運動會開始
九、各代表隊退場，趣味運動會正式開始
比賽項目：
手足情深：每部門出兩名隊員，要求兩名參賽選手一手握對方一足，然后用單足跳的方式完成往返15米的賽段。如果中途腳落地，則要在腳接觸地面處在裁判監督下重新繼續賽程。（兩人賽）
步調一致：每部門出三名隊員，要求三名參賽選手將一條腿綁在一起，往返15米的`賽段（三人賽，至少有一位女員工）
變算邊跑：每部門出一名選手，哨聲響起后選手跑到中途拾起有算數題的紙條答題后跑回終點（單人賽，答題錯誤取消成績）
無軌電車：每部門4名隊員，每隊人員排成一縱行，左手（右手）搭住前面隊員的肩膀，右手（左手）提起前面一位隊友的右腳（左腳），組成一架“無軌電車”，每隊第一名隊員通過終點線為完成比賽。（4人賽，至少兩位女員工）
雙龍戲珠：每部門出兩名隊員，出發時，兩人用背夾住氣球（不能用其他部位）氣球破了后，回到起點重新開始，途中氣球掉了，拾起氣球回到掉球處繼續跑（兩人賽，嚴禁手拿起球，至少一名女員工）
搬石過河：每部門出兩名隊員，一共三張A4紙代替石頭，要求中途腳不可以接觸到地面，先到達終點的選手獲勝（兩人賽）
呼啦圈賽跑：每部門出4名隊員，接力形式，要求跑動過程呼啦圈必須圍繞腰部轉動，如呼啦圈脫落需在原地從新轉動呼啦圈繼續前進（4人賽）
貓步競走：每部門出一名隊員，頭上頂一本書最先到達終點者獲勝（單人賽）吸星大法：每部門出6名隊員，排成一排，彼此用口吸住一張撲克牌相互傳遞，最先專遞到第六名隊員的隊伍獲勝（6人賽，要求禁止用手接觸撲克牌，中途撲克牌掉落從新開始傳遞）
數錢接力：每部門出4名隊員，接力形式，開始時裁判會交給隊員一摞面值不等的練功券，隊員邊跑邊查點其總數，接力時將該練功券交換給裁判并告知總額，裁判會在交給下一位隊員不同的練功券（4人賽，如金額點錯則總成績扣除5秒）計分方法：按各部門和個人項目得分之和排列總團體名次。部門和個人項目均取前2名，單人賽分值為2/1兩到三人賽分值為3/2，四到六人賽分值為5/3，最后總成績取前兩名。
趣味運動會方案15
一年一度的兒童節是幼兒最隆重的節日，今年我園的“六一”兒童節將舉行第三屆趣味運動會，以開展系列幼兒個人、團體活動的形式來進行，為了使本次活動順利進行，特制定此方案。
一、活動目標
1、培養幼兒對體育活動的興趣，增強各年齡段幼兒動作的協調性和靈活性，提高幼兒的身體素質。
2、幫助幼兒懂得在活動中要合作、謙讓，有團隊和競爭意識。遵守規則，敢于克服困難，體驗勝利的愉悅。
3、使家長在參觀幼兒的節日慶祝活動中，了解孩子在進行游戲活動的樂趣，并進一步感悟幼兒教育的觀念，從中使自己對如何教育孩子有所啟發。
4、通過向家長、社會展示幼兒的“六一”活動，進一步塑造本園的良好形象。
二、活動時間：20xx年6月1日(上午8:00-----11:30結束)
三、活動對象：大門中心幼兒園全體教師、幼兒和家長
四、活動地點：大門中心幼兒園內
五、活動主持：鄭麗
六、活動領導機構：
總監督：胡秀靜
總策劃：方紅
成員：全體教職工
七、有關具體工作安排：
(一)人員工作安排
1、胡秀靜園長：指揮、協調整個活動場面
2、方紅：負責現場指揮及協調現場各項工作
3、鄭麗主持：活動串詞、協調組織
4、電工：協助播放音響(按照活動節目表順序，負責編輯和準備好錄音磁帶、影碟及有關資料。)(注：彩排時，必須事先摘放一遍，防止正式演出時造成混亂。)
5、家長(陳榮芬)負責：照相或攝像
6、門衛安全員：負責全園安全由大門派出所、大門中幼老師(李仁春、王康連)
(二)活動準備
1、背景設計與場地布置：(要求布置富有歡慶氣氛的背景及張貼宣傳標語)全體教師及保育員
2、以班為單位作好參加游行活動的準備：排練幼兒宣傳口號、手勢動作(銅鼓隊、花環隊、秧歌隊彩旗隊等);培養幼兒與不同年齡班級的小朋友交往與和合作的能力;每年段設計兩個游戲項目、要求，并做好游戲物品的準備。
3、由幼兒園準備活動時的幼兒六一節禮品，獎品、獎狀。
(三)安全工作
1、各班教師應管理好各班需要參加活動的`幼兒，到場離場時需清點人數，防止幼兒走失。(本園的家長、幼兒憑接送卡入園)
2、各項活動的場地及器材要有專人負責擺放，同時做好安全工作。
4、各班老師負責準備好本班幼兒活動項目，做好活動的次序。
5、全體教師需在活動結束后整理、收拾好所有器材及場地上的物品方可離開。
6、后勤工作人員協助幼兒園負責清理好場地。
八、活動流程安排：
(一)慶祝大會
1、小小運動員進場，(全體幼兒按級按班為單位繞場一圈并喊口號后，各班按指定位置坐好，主持人開場白
2、鎮長致詞
3、園領導致詞
4、小運動員代表致詞
5、游行活動開始(路線：大門中心幼兒園—朝陽街—橫河路—富民街—沙巖街——大門中幼)
6、各班幼兒個人活動、幼兒集體活動
7、頒獎
(二)結束部分
1、小小運動會退場
2、各班教師清點人數，家長及時接孩子，六一慶祝活動結束。
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