趣味運動活動方案15篇
為了確保我們的努力取得實效，時常需要預先制定方案，方案是書面計劃，具有內容條理清楚、步驟清晰的特點。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編精心整理的趣味運動活動方案，希望能夠幫助到大家。
趣味運動活動方案1
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，推進我校廣大教職工健身運動的深入開展，增強教職工的身體素質和凝聚力，構建和諧校園，我校將小學秋季教工趣味運動會，現制定活動方案如下：
一、組織機構
組織策劃：校長室、校工會、校體育組
裁判長：燕裁判：青、徐華、李霞、朱琍
主持：慧醫務：萍后勤保衛：周大龍器材準備：體育組
二、活動時間：20xx年11月7日（暫定）
三、活動地點：學校籃球場
四、活動項目：
1、比賽總則：以工會組為單位組隊（共五隊）參加，每人至少參加1項比賽，至多參加2項。各單項第一名積分為5分，第二名積分為4分，依次類推，（長繩積分翻倍）以總成績決定各工會組的'最終名次。
2、比賽項目及規則：
項目
規則
（1）1分鐘短繩
每工會組參加3人，以3人總成績決定得分。
（2）毽子對踢
兩人相距2米，對踢毽，時間為2分鐘，每工會組參加4人，以兩對人的個數總和來決定成績。
（3）“8”字長繩
每工會組參加8人，2人搖，6人跳。時間為3分鐘，以個數的多少決定成績。
（4）分數加加加
參加者每人投5個小沙包，起投線前放有三個呼啦圈，每個圈的分值不一樣，投進一號圈得一分，以此類推。每工會組參加2人，以2人的總得分決定成績。
（5）趕豬
用桿子趕球，按規定的路線來回接力，以最終完成時間的長短決定勝負，各工會組參加3人。
五、實施步驟：
1、10月中下旬將活動規程下發到各工會組，工會組長組織訓練及報名參賽。
2、11月4日前工會組長將報名表交至體育組趙姜燕老師。
3、11月7日中午召開工會組長會議，布置比賽相關事宜。
備注：每個工會組準備兩個文藝或娛樂節目（一個集體，一個個人）
曹王小學工會體育組
20xx年10月24日
20xx年曹王小學秋季教工趣味運動會報名表
第（）工會組
項目
參加人員
備注
1分鐘短繩
（3人）
對踢毽子
（4人）
“8”字長繩
（8人）
分數加加加
（2人）
趕豬
（3人）
文藝表演節目
類型
名稱
表演者
個人
集體
趣味運動活動方案2
一、活動主題：
開心運動，快樂參與
二、活動目的：
為提高廣大學生體質，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。讓學生投身到積極、健康的戶外活動中去，做一個健康向上，充滿活力的少年。
三、活動時間及地點
時間:20xx年12月2日（星期五）
活動地點：學校操場
四、參賽對象：
一至六年級全體學生
五、活動項目
1）自行車比慢（限教師參加）；在20米跑道內騎一圈，不得偏離跑道或下車。到終點后用時最少的為勝。
2）踩高蹺；在15米跑道內走一來回，用時最短的為勝。
3）學生投籃比準；在發球線上每人投10次，中球多的為勝。
4）“大豐收”；由兩個學生配合，在距離五米外做籃球擊地傳球，穿向另一個背框的隊友。每位選手有五次傳球機會，進框多的.為勝。（背框隊友可從班級里其他參賽選手挑）。
5）一分鐘跳繩；一分鐘時間內跳繩次數多的為勝。
6）一分鐘踢毽子；一次踢毽子最多的為勝。
7）羽毛球拍球比遠；每位參賽選手三次機會，取最好成績。
8）投壺；在五米距離處每位參賽選手投五次，進壺多的為勝。
9）競技類活動；60預決賽、100米預決賽、200米預決賽、跳高、跳遠、鉛球
六、活動規則
1）每個班級由班主任和科任老師帶隊挑選班級里5男5女學生進行參賽，參賽選手每人只能選兩個項目，每個項目只能報兩個人。
2）單項比賽中第一名得分三分，第二名得二分，第三名得一分。
3）取團體總分前三名進行獎勵。
七、活動安排
（1）第一場（時間類項目）
1、自行車比慢
2、踩高蹺
3、60米預決賽
4、100米預決賽
5、200米預決賽
（2）第二場（個數類項目）
1、學生投籃比準
2、“大豐收”
3、投壺
4、跳繩
5、踢毽子
（3）第三場（距離類）
1、跳高
2、跳遠
3、鉛球
4、羽毛球拍球比遠
八、活動準備
1、各班要及時把本次活動安排和規則告訴班級的學生，精心選拔隊員參賽（在規定人數內，盡量讓每個學生有參賽的機會），抓緊時間訓練，熟練掌握比賽規則及參賽要求。組織好班上其他同學當拉拉隊，為自己班級加油。
2、各個項目的負責人要閱讀清楚相關比賽規則，提前準備好場地和器材，及時做好比賽記錄。
九、注意事項
1、各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得亂跑，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、參加活動不擁擠、要排隊。
3、活動時，不高聲喧嘩，不亂丟垃圾。
4、活動時要注意安全。
十、評比原則及獎項設置
1、本次趣味運動會分為低年級組（一、二年級）、中年級組（三、四年級）、高年級組（五、六年級），各年級組之間進行比賽。
2、個人項目的前三名頒發單項獎，各年級組中總成績得分最高的班級頒發集體獎。
十一、趣味運動會程序
1、全體師生集合。
2、奏國歌。
3、致開幕詞。（鄭慶揚）
4、裁判員代表宣誓、運動員代表宣誓。（張麗娜老師、游祺杰同學）
5、宣布大會紀律和比賽項目。
6、比賽開始，各班可以投廣播稿為自己的班級吶喊、助威。
7、比賽結束，集合宣布比賽成績。 8、頒獎。 9、致閉幕詞。
十二、人員安排
1、總裁判長：副裁判長:
2、項目主裁判兼發令員：
3、后勤組長；
4、衛生員；
5、安全員：
十三、場地劃分各班在非本班比賽期間，最好在規定的區域內觀看比賽，不要在賽場中亂穿影響運動員比賽，班主任要管好本班的學生。
趣味運動活動方案3
我校根據工作計劃安排決定于x月中旬召開我校第x屆春季田徑運動會，具體活動方案如下：
一、指導思想：
樹立“健康第一”指導思想，以“向全體學生，發展體育運動，增強身體素質”為活動宗旨，以學生發展為中心，激發學生興趣，培養學生終身體育的意識，創造充滿智慧的教育，構建新的學校體育觀念，深入開展豐富多彩的體育活動，活躍校園文化生活，促進校園精神文明建設，培養學生綜合素質及團隊意識和集體主義精神，在創新探索實踐中，形成我校自己的體育特色。
二、 組織委員會
主 任：xx
副主任：xx、xx、xx
委員:xx、xx、xx、xx、xx、xx
三、活動項目
x年級 100米 、200米 、400米 、800米 、1500米 、跳遠、跳高、鉛球
x至x年級：100米 、200米 、400米 、800米 1500米、3000米、跳高、跳遠、三級跳遠、鉛球
集體項目：集體跳繩、 踢毽球
四、活動時間及要求
1、 活動時間： x月x日---x日
2、 活動要求：每個學生都要準備好自己的跳繩和毽子并選擇好自己的'運動會比賽項目，積極參與活動，認真練習，爭取好成績。
五、比賽規則
1、工作人員必須按時到崗，工作中做到嚴肅認真，公正準確。各組裁判長必須嚴格遵守大會日程安排，不得隨意更改或提前比賽項目，田賽項目必須按要求進行。
2、觀眾必須嚴格遵守大會紀律，有秩序地觀看比賽，不能隨意進入比賽場地，并保持場內安靜，不得高聲喧嘩、起哄、打鬧或往場內亂扔雜物等。
3、運動員必須遵守比賽紀律，要賽出風格，賽出水平，不準代替或帶跑，違者經查實立即取消比賽成績，從班級團體分中加倍扣除，并通報批評。
4、比賽中，對裁判員有疑問或有意見者，應通過組委會解決，任何人不得干擾比賽項目的順利進行。
六、獎勵辦法
x至x年級取前6名計分，分值依次為7、5、4、3、2、1分，前三名發獎品。
（注：人數不足6人，分值按人數多少從高到低依次計算。） 團體項目及趣味項目
x至x年級取前四名加分，分值為14、10、8、4分，前三名發獎品。
x年級取前兩名加分，分值為14、10分，第一名發獎品。
趣味運動活動方案4
一、活動目的為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的.身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。
二、活動領導小組： 組長：田長軍副組長：嚴強、唐清明、冉偉隆、蔣智高成員：吳光軍 張橋江 趙德濤 胡俊 田智 張小慶 任仕學 張志強嚴萍 高小梅
三、活動時間和地點1、時間：20xx年11月10日——14日 2、地點：學校操場
四、活動內容及方法活動分單人項目和集體項目 單人項目：單人跳繩、引體向上/仰臥起坐、踢毽子、袋鼠跳跳跳、摸石頭過河、1分鐘投籃、高腳集體項目：雙人跳繩、6人蹲跳接力、三人四足、雙人拋接球、6人雙腳夾球跳接力、10人跳繩、10人足式保齡球、3人板鞋
五、參加對象：全體印江中等職業學校在校學生 六、競賽辦法：（一）個人項目每班不限制報名人數，集體項目除10人跳繩、10人足式保齡球限制一組外，其他項目不限制報名組數。（二）已報名的運動員不得無故缺席或棄權（因公務或傷病除外）。 （三）集體項目可以邀請本班級科任教師參與。
七、名次和獎勵辦法：（一）個人項目取前6名,按7、5、4、3、2、1加入團體分。 （二）團體項目取前6名，按7、5、4、3、2、1加入團體分。（三）個人項目前三名發獎狀及獎金，團體項目前三名發獎狀及獎金（10人跳繩和10人足式保齡球前三名班級發獎狀及獎品）。 （四）團體總分排名前六名發獎狀及獎金。
八、注意事項：1、 各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。2、任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。
印江中等職業學校文藝之冬“娛樂身心 激揚青春”趣味運動會組委會
一、主辦單位：印江職校
二、承辦處室：團委 體育組
三、組織委員會組長：田長軍副組長：嚴強 唐清明 冉偉隆 蔣智高成員：吳光軍 張橋江 趙德濤 胡俊 田智 張小慶 任仕學嚴萍 高小梅
四、領隊：各班班主任為領隊
五、醫務組：譚海琴、趙四芳
六、宣傳組成員：張橋江、嚴萍
七、安全組：田智 張小慶 陳海鳳 未參加運動會的護校隊成員
八、獎品組：任仕學 嚴天萍 陳正勇
趣味運動活動方案5
一、活動目的
值此元旦之際，為豐富學生課余生活，創建文明、健康、活潑、和諧的校園文化。讓學生積極投身健康的體育活動中，做一個健康向上，充滿活力的小學生。
二、活動時間
20xx年12月XX日
三、活動地點
地點：甌海區郭溪一小操場
四、活動內容：
１－3年級：1分鐘跳短繩 50米迎面趣味接力比賽；
4—6年級： 跳“8”字繩比賽 50米迎面趣味接力比賽
五、參賽人員
（1）1分鐘跳短繩：全班；
（2）跳“8”字繩比賽：全班；
（3）50米迎面趣味接力：
一年級：每班報：44人（男女不限）
二年級：每班報：40人（男女不限）
三年級：每班報42人（男女不限）
四年級：每班報44人 （男女不限）
五年級：每班報48人（男女不限）
六年級：每班50人（男女不限）
六、參賽辦法
1. 1分鐘跳短繩集體賽
Ａ、一分鐘的`時間內，單人跳繩次數。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人最后成績。
Ｂ、其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
Ｃ、比賽時，須有二人記數，然后互報數目，以低數為準記錄成績。
名次設定：全班成績總和除以人數，求出平均數，由高到低取前三名。
2.跳“8”：字繩集體賽
Ａ、由12人組成，其中2人負責搖繩，其余10人進行跳繩。
Ｂ、比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準備，然后發出比賽指令，負責搖繩的隊員開始運作，比賽正式進行。
Ｃ、比賽方法以8字接力。
Ｄ、比賽跳繩過程中可以停頓，以3分鐘結束時的總次數為最后成績。
名次設定：
全班成績的總和除以小組數，求出平均數，由高到低取一名
本次活動各班需全員參與，如身體原因不能參加者，提前給老師說明。
未盡事宜，另行通知。
2.迎面趣味接力賽
本次比賽采用迎面接力形式，塑膠跑道長50米，寬1.25米。
（1）每班面對面站好，每人只跑1次，各隊持棒排頭向對面跑去，將棒子傳交給對面排頭，排在隊伍后面；接棒者在接棒后迅速向前跑，依次進行，直至各隊最后一人。
（2）各班必須始終跑在本班級的跑道內，跑錯跑道取消比賽名次。
七、錄取、計分及獎勵：
1.本次比賽只計團體成績。
2.團體名次：各年級組按參加隊數量順減一名錄取。
趣味運動活動方案6
一、 活動思路：
以"學會感恩，我運動、我健康，我文明、我陽光"為主題，為幼兒創設了一個在體育游戲中練習走、跑、跳、跨、鉆、爬等基本體育動作技能的活動平臺，使孩子們在游戲中充分體驗到體育活動所帶來的快樂！
本次活動的口號是："快樂運動！"
二、 活動方案：
（一）活動地點：恒豐幼兒園操場
（二）活動時間：20xx年12月28日 上午9：30分
（三）活動準備：
1、場地準備：會標、主席臺的布置、比賽場地分配及比賽用品的準備。
2、班級準備：班牌、頭飾、口號、班級會場布置、體操表演。
3、班主任準備：游戲項目道具的制作、項目器械的準備。
（四） 活動流程：
1、園長宣布：恒豐幼兒園20xx年"慶元旦"幼兒趣味運動會開幕（放禮花、彩帶、氣球）2、運動員入場儀式。（檢閱入場順序：國旗隊、大中班、小班、豆豆班的順序在《運動員進行曲》的音樂中整齊有序的入場）。
3、園長致開幕詞
4、家長代表講話：
5、小運動員代表講話：
7、團體操表演：
A中大班：《 》
B豆豆班《 》
C小班《 》
D中大班《 》
E親子操《 》：
8、游戲項目競賽活動：活動規則：請家長朋友坐在原地，由各班班主任為每位家長派送游戲卡，家長領到游戲卡后，搬上幼兒的板凳到班上領幼兒，在聽到廣播后方可到規定區域進行游戲，此次活動設有三個游戲：分別是百米跑道《袋鼠媽媽》，大廳《小螃蟹學走路》，操場《運球》,每個游戲處貼有游戲規則。 玩完一個游戲，由負責老師在游戲卡上蓋章，家長必須跟幼兒玩完三個游戲后憑游戲卡到領獎處領取禮物。
游戲規則：
A親子游戲《袋鼠跳跳跳》
游戲準備：麻袋8條，袋鼠頭飾、圈圈8個游戲人數：四人為一組，分三組。
游戲玩法：袋鼠媽媽和小袋鼠以家庭為單位在起點準備，游戲開始袋鼠媽媽與小袋鼠在袋子里以雙腳行進跳的形式跳至制定點，取得一個圈圈后雙腳行進跳返回，游戲反復進行。游戲時一定按照游戲規則進行，如犯規，將不蓋章。
B游戲《小動物運球》
游戲準備：彩色大球、小筐、小動物家模型、小動物頭飾游戲人數：四人為一組，分四組。
游戲玩法：幼兒以家庭為單位，幼兒和家長分別在起點和終點面面對面站好，游戲開始，幼兒抱球通過障礙到達對面，將球交至家長手上，折回時，由家長抱住幼兒，于最快的速度跑回起點，游戲反復進行。
C游戲《小螃蟹學走路》
游戲準備：螃蟹頭飾、皮球游戲人數：四人為一組，分四組。
游戲玩法：幼兒兩人為一組，面對面用胸部夾住皮球，側身橫跑，先到達終點的小組獲勝。（不許用手扶球，球若中途掉了課撿起來夾好繼續跑）
（五）注意事項：
1、各段以學年組為單位進行游戲道具的.制作和準備，利用體育課和戶外活動時間練習游戲項目，12月3日對各段游戲道具的準備及游戲項目的訓練情況進行檢查驗收；
2、 各班教師負責游戲項目道具、材料的擺放、撤退及本班運動員的入場等，
3、各班幼兒早9：00分入場按指定位置坐好，9：30活動準時開始，各班要保持會場秩序，做到會場氣氛活躍熱烈而不亂，同時為保持會場地面衛生，各班級要自備垃圾袋；
4、要求各班幼兒在游戲中要積極為參賽運動員加油、吶喊、助威！
（六）活動工作人員具體安排：
1、主持：吳老師 小朋友
2、錄像、照相：麥園長
3、音響效果：麥叔
4、機動：劉靜玲
趣味運動活動方案7
一、活動目的
陽春三月，暖意融融，綠上枝頭，生機勃發。喧囂的元宵節剛剛結束，又迎來了一年一度的'“國際三八婦女節”。 為豐富我教委全體女教職工的業余文化生活，展現女教工的精神風貌，倡導健康向上的生活方式，經教委工會研究，特舉行“我運動、我健康、我快樂”女教工趣味活動，希望各單位工會組織報名，務必使每一位女教職工都積極報名參與。現將具體事宜通知如下：
二、活動時間、人員、地點及項目
活動時間：20xx年3月 日 午 點到 點
活動人員：西董教委中學、小學、幼兒園的全體女教師
活動地點：小學田徑場
活動項目：比賽設一分鐘單人跳繩、一分鐘單人踢毽子、3000米健步走三項。要求每位教職工限報一項。
三、活動規則
1、單人一分鐘跳繩比賽
活動規則：每位參賽女教師的跳繩時間為1分鐘，跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績，按跳繩總次數多少頒發一、二、三等獎。
活動道具：短繩(自備)、秒表。
比賽裁判：6人(待定)
2、單人一分鐘踢毽子比賽
活動規則：每位參賽女教師的踢毽子時間為1分鐘，踢毽子過程中可以停頓，允許在設定范圍內移動，以一分鐘結束時的總次數為個人的最后成績，按踢毽子總次數多少頒發一、二、三等獎。
活動道具：毽子(自備)、秒表。
比賽裁判：6人(待定)
3、3000米健步走
活動規則：每位參賽女教師必須是走完3000米，否則將被視為犯規，取消參賽資格。參賽教師根據名次頒發一、二、三等獎。
活動道具：秒表。
比賽裁判：6人(待定)
四、活動安排：三個項目同時進行。(或者是(按照項目順序依次進行比賽))。
未盡事宜另行通知。
趣味運動活動方案8
一、活動主題
增強體質，增進友誼。
二、活動目的
全面貫徹落實學校體育工作計劃要求，豐富學校文化生活，提高全校師生的身體素質和運動技術水平，展現我校師生的精神風貌，培養頑強拼搏、團結協作的精神。
三、活動時間
XX年x月x日
四、活動地點
xx小學
五、參加對象
xx小學全體師生
六、組織領導及分工
1．領導小組
組長：xx
副組長：xx
成員：xx xx xx
2．基本分工
xx：擔任總指揮，對本次運動方案進行審核，對活動開展進行指揮。
xx：負責活動的設計和規劃，擔任指揮，搞好活動的照相攝像。
xx：制定本屆運動會活動安全預案，負責本屆運動會活動期間安全。
xx：活動準備，維護秩序，收集活動記錄及統計。
xx：活動準備，維護秩序，照相攝像，準備各類獎項。
xx：活動準備，維護秩序，做好后勤服務及活動情況統計。
xx：維護活動秩序，做好后勤服務和運動會的相關準備。
xx：負責運動會的'籌備，活動程序設計、安排及解釋。
xx：負責本屆運動會活動的準備，負責活動用電安全
各班班主任負責本班的紀律。
大會裁判委員會
組 長：xx
副組長：xx
成 員：xx xx xx xx xx xx xx
競賽組：xx xx （x年級學生5人）
田賽組：xx xx xx （x年級學生5人）
廣播組：xx（x年級學生2人）
后勤組：xx
器材組：xx
開幕式
主持人：xx
1、宣布xx小學XX春季運動會開幕
2、運動員入場——鳴炮、奏樂
入場順序：國旗——x年級——x年級——x年級
程序：
1、升國旗、奏國歌
2、校長致開幕詞
3、裁判員代表講話
4、運動員代表講話
5、運動員、裁判員、大會工作人員各就位、比賽開始。
閉幕式
1、宣布大會閉幕式開始
2、各隊代表入場
3、宣布比賽成績
4、發獎
5、學校領導致閉幕詞
比賽安排
田賽組
上午 低年級組 60米跑 （取每組第一名進入決賽）
中年級組 100米跑 （取每組第一名進入決賽）
高年級組 100米跑 （取每組第一名進入決賽）
低年級組 60米跳繩 （取每組第一名進入決賽）
中年級組 100米跳繩 （取每組第一名進入決賽）
高年級組 100米跳繩 （取每組第一名進入決賽）
上午 中年級組 跳高
高年級組 跳高
中年級組 跳高
高年級組 跳高
下午 低年級組 60米跑決賽
中年級組 100米跑決賽
高年級組 100米跑決賽
低年級組 60米跳繩決賽
中年級組 100米跳繩決賽
高年級組 100米跳繩決賽
趣味運動活動方案9
為進一步貫徹實施《全民健身計劃綱要》，積極響應“全國億萬學生陽光體育運動”的號召，繼續落實教育部提出小學生“天天鍛煉一小時”要求，扎實推動體育大課間活動，全面進步學生身體素質，學校教育以“健康第一”、“以人為本”為指導思想，以快樂健身的方式，引導孩子與家長共同感受幸福生活，體味親情，同時使孩子們在游戲中體驗快樂，在運動中取得健康，在競爭中學會合作，增進全民健身、家庭健身活動的展開，修建“健康、快樂、合作、參與、親情”的***氛圍，特制定本活動方案。
一、主辦科室、組
教務處、體育組
二、活動時間
20xx年11月17日至12月19日
三、參加辦法
以班為單位組隊參加。
四、運動員資格
根據年級所設項目班級學生全員參與（特殊體質學生除外）。參加長跑項目的運動員需由家長簽字同意方可參加。
五、比賽辦法
各項目的具體比賽辦法，按各單項比賽規程的規定執行。
六、服裝要求
各項比賽必須穿著適合的運動服裝出場比賽。
七、嘉獎
根據各年級所設運動會項目再結合平常評價，依照年級班數40％評選“陽光體育班級”。
八、裁判員
由組委會同一指派。
九、報到
各參賽隊于賽前10分鐘報到。
十、其他
本規程和各單項比賽規程的解釋、修改和補充事宜由主辦科室和體育組負責。
附：各年級趣味運動項目及展現評價細則
一、趣味運動周參賽項目設置
年級集體項目 個人達標項目
一年級 體育游戲展現、障礙接力跑、沙包擲準
二年級 體育游戲展現、障礙接力跑、沙包擲準
三年級 集體跳長繩、100米往返跑接力 一分鐘跳繩
四年級 集體跳長繩、20*300米接力 一分鐘跳繩
五年級 集體跳長繩、20*300米接力、拔河 一分鐘跳繩
六年級 集體跳長繩、20*300米接力、拔河 一分鐘跳繩
二、各運動項目實施及評價細則
（一）集體項目實施細則
項目名稱 參賽年級 參賽人數 比賽時間 比賽場地
體育游戲 一、二 全班 35分鐘 田徑場
障礙接力跑 一、二 15男15女 計時賽 足球場
沙包擲準 一、二 15男15女 3分鐘 足球場
集體跳長繩 三、四、五、六 10男10女+2人搖繩 3分鐘 田徑場
100米往返跑 三 10男10女 計時賽 100米跑道
20*300米接力 四、五、六 10男10女 計時賽 300米跑道
拔河 五、六 15男15女 籃球場
（二）項目具體規則
1、體育游戲
主題圍繞游戲組織、花樣、健體、趣味性等情勢展開。
評比標準：
1 學生參與人數
2 游戲的組織情勢
3 游戲的趣味性、健體性。
4 師生互動的程度。
5 班級平常的體育游戲的展開 。
評比說明：
在評比進程中表現特別優秀的班級，評為陽光體育班級。
2、障礙接力跑
每個參賽隊有15名男15名女隊員組成，先女隊員跑，后男隊員跑。參賽運動員手持接力棒鉆過鐵圈繞過標志桶快速跑回出發點把接力棒交給下一位隊員，用時少者為勝。
3、沙包擲準
在規定的'3分鐘內以投進小筐的多少為準，接沙包的學生站在白線四米之外的范圍內接沙包，擲完的同學順次站好，擲準的學生必須站在投擲線上，每人一次機會投完手中的沙包。
趣味運動會真的很有趣，大家在家也能夠作為一項親子游戲玩一玩，特別是沙包擲準游戲，很合適家庭活動，好好練習一下！期待孩子們的優秀表現！
趣味運動活動方案10
一， 活動目的
增強各個部門的凝聚力，展示出新時代新企業的蓬勃朝氣和競技熱情。弘揚奧運精神，增加團隊凝聚力，在這個充滿活力與光明的時代，有挑戰才有財富。
一方面它比拓展訓練更具有趣味及凝聚力，能更好的把企業文化滲透到每個員工，增進員工之間的`情誼，從中學會團隊協作。 另一方面它具有強身健體的作用，對于整天在辦公室工作的員工來說它的刺激性，趣味性及觀賞性能給他們帶來另一種新奇體驗，能夠使活動形成興奮，熱烈，互動的氣氛，進一步鍛煉員工的團隊精神與協作能力。
二， 活動原則
友誼第一，比賽第二，重在參與。
三， 活動主題：
“全民健身，共迎奧運”。
四， 活動簡介
一），活動時間：待定。
二），活動地點：待定。
三），參賽對象：公司全體人員。
五），比賽項目
1，滾雪球；
2，兩人三足；
3，足式保齡球；
4，三分鐘跳繩；
5，眾人一條心；
六),參賽規則：
1,公司員工除參賽人員外分成四隊，每隊8人。
2，各隊選出一名領隊，各比賽項目參加人員由本隊人員選。
七）獎勵規則
1，本次比賽采取積分制共100分，總積分最多的隊伍獲勝。 2，相關比賽會有獎品頒發給獲勝者。
趣味運動活動方案11
一，活動主題
娛樂身心、激揚青春
活動宗旨
友誼第一，項目第二。
二，活動整體方案
活動時間：20xx年3月14~15.下午五點
活動地點：學校田徑場
主辦單位：教育系學生會
贊助單位：xx
活動參與對象：教育系全體師生
活動主題：教育系趣味運動會
三，具體活動細則簡介
項目一：拔河大賽
參賽者：15人
裁判員：發令1人，記錄1人。
項目器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。
項目場地：學校操場
項目規則：在項目場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。項目準備時間內，各隊隊員務必依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始項目。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布項目結束和勝方。
拔河賽制：
1.項目分淘汰賽、決賽兩個賽程。
2.項目分組及項目首場的站位選取由各班班長抽簽決定。
3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組項目采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，項目宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。
項目二：螃蟹運球
參賽者：每班16人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
項目器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。
項目場地：學校操場，10米
項目規則：賽道兩端各站8組隊員。項目開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，務必把球撿起再夾好，并在掉球點繼續項目。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組項目。
項目三：跳長繩
參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）
項目器材：長繩。秒表4個，哨子一個。
項目規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。項目開始時開始記圈數。一分鐘項目時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。項目繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。
項目四：袋鼠跳
參賽者：每班10人
裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。
項目器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。
項目場地：學校操場。20米。
項目規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的.隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。
賽制同拔河賽制。分兩組項目。
四，獎勵規則。
五，活動經費預算。
六，其他
1.尊重項目，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。
2.裁判務必做到公平、公正、公開。
3.項目前由各班解讀項目項目細則，讓參賽人員更加清楚各項項目流程和規則。
4.禁止非工作人員與參賽人員進入項目場地，打亂項目秩序。
5.持場地的衛生，持續現場的衛生。
6.請各班參賽隊員準時到達項目場地，項目時間不到者作棄權處理。
7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。禮貌項目、禮貌助威，充分展現各部門風采。
8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，項目日期另行通知。
趣味運動活動方案12
活動一：爬大山
主要目標：練習改變方向爬行
指導要點：
家長躺下當做大山，邊說兒歌邊讓孩子往家長身上爬，當爬上大山的山頂時，家長和寶寶親一親、抱一抱，然后爬下山。
兒歌：
爬爬爬，爬大山，
爬上大山看一看，
大山高，大山大，
山上風光關如畫。
活動二：小老鼠鉆洞
主要目標：練習雙手雙膝爬行動作。體驗與同伴游戲的樂趣。 ‘
活動材料：地毯、頭飾、玩具。
指導要點：
家長們面對面蹲著或跪在場地上，互相手拉著手當做老鼠洞，讓寶寶們練習鉆、爬。教師說完兒歌后，孩子們開始鉆、爬老鼠洞，一個跟著一個鉆、爬，避免互相碰撞。
活動三： 小熊鉆洞
主要目標：練習手膝著地爬行，同時鍛煉膽量。
活動材料：鉆桶兩個，小熊胸飾、手鈴若干個。
指導要點：
教師引導寶寶手膝著地并爬進鉆桶中，家長在鉆桶的另一端搖
手鈴，吸引寶寶向前爬行。
建議：
在家中，家長可利用電動小玩具（如會走的小狗）等吸引寶寶爬行，當寶寶爬一段距離后，讓他拿起玩具玩一會兒，加強興趣。之后，可反復練習此游戲。
注意：在寶寶爬行時。家中容易破碎的東西和危險的物品要遠離寶寶。 ．
活動四：鉆洞洞
主要目標：
① 練習爬過四面圍合的洞。
②鍛煉孩子的膽量并滿足其肢體動作發展的需要。
活動材料：廢舊的長方形空紙箱2－3個（如電視、冰箱等盒子），當做要鉆的洞洞。
指導要點：
⑴將紙箱兩頭打開，一個個接好，引導孩子從一個洞口爬到另一個洞口。
⑵將紙箱一個與另一個錯開擺放，引導孩子從一個洞口爬到另一個洞口。
幼兒園小班六一親子活動方案
活動目標：
通過活動，幼兒知道六月一日是國際兒童節，是小朋友自己的節日，體驗節日的`快樂。
材料準備：
小紅花、鵪鶉蛋、大頭娃娃、氣球等游戲用品、音樂帶
活動過程：
1、 與孩子共同討論：今天是什么節日？為什么又請來了家長？
2、 游戲：
1） 花兒找家：黑板上貼著各種顏色的花，孩子找出與自己相同顏色的花，并講出它是什么顏色？
2） 剝鵪鶉蛋：每人三個鵪鶉蛋，看誰剝得快，剝完送給家長品嘗。
3） 貼鼻子：每個孩子將手中的圖片“鼻子”貼在相應的“臉上”，貼對的分發獎品。
4） 運氣球：孩子與家長先把氣球吹大，然后背對背把氣球運回筐里。
3、 孩子們表演節目
4、 共同演唱歌曲：慶祝六一
趣味運動活動方案13
一、活動名稱：趣味運動會
二、活動主題：齊心協力，展現自我
三、活動目的：為了增強師生體育鍛煉意識，促進師生之間的交流溝通，提高教師團體與學生團體的團隊協作意識，增強凝聚力，提高學生的.應變能力，并磨練學生的意志，決定召開趣味運動會。
四、活動簡介：
1.活動時間：
2.活動地點：運動場
3.參賽對象：學院的老師和同學均可參加
4.比賽項目及規則：
集體賽：
1.名稱：蒙眼投籃
比賽規則：每隊由1人(A)指揮方向，1人(B)蒙上眼睛投籃，在A的指揮下B在規定時間內(3分鐘)投籃，投中的數量最多的獲勝。若結束時數量相等，則進入加時。
2.名稱：趣味拔河
比賽規則：比賽開始前，各隊按照10人的要求準備好，比賽開始后，兩邊同時發力，于此同時，旁邊一人出腦筋急轉彎，首先答對的一邊可多加上一個人，最后將對方拉過賽場所規定的河界線為贏。
3.名稱：兩人雙足跑
比賽規則：每隊選出同學各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過規定的距離(20米)為勝。
個人賽：
1.名稱：氣球快跑
比賽規則：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球
落地則回到原點重來。
2.名稱：定點投球
比賽規則：男女分為兩組，每組中在規定的兩分鐘內看誰投入的球多為勝。
3.名稱：趣味單車
比賽規則：站立在單車踏板上騎單車，先到終點為勝。途中不允許坐下，
否則視為犯規。
五、獎項設置：
六、經費預算：
趣味運動活動方案14
親子游戲：釣魚游戲
周末，年輕父母不妨陪孩子在家里進行一場釣魚游戲吧。它對鍛煉孩子的動手能力和大腦發育都很有好處哦！
利用物品：薄紙板、紙夾、報紙、大約45厘米長的線繩。 步驟
1、在薄紙板上畫三條不同大小的魚，最大的魚是1分，中等大小的魚是3分，最小的魚5分。然后將它們剪下來。
2、給不同魚涂上不同的顏色。等它們晾干以后，再用另外不同的.顏色畫上魚鱗、嘴巴和眼睛。
3、然后我們將紙夾用膠帶粘貼在魚背面鼻子尖上，這樣紙夾在大魚上露出的最多，在中等大小的魚身上露出的稍微少一點，在小魚身上幾乎沒有露出多少。這樣最小的魚也是最難捕捉到的。
4、用幾張報紙卷起來做一個堅硬的釣魚竿，然后用膠帶粘貼起來，涂上顏色。
5、將線繩的一端固定在一個紙夾上。然后小心地將紙夾展開，做成一個魚鉤。將線繩的另外一端粘在釣魚竿上。 你可以從硬紙板盒子中釣魚，或者干脆就從地上釣魚。給自己記時，看看在五分鐘之內你可以得多少分。 好了，釣魚比賽開始了！
趣味運動活動方案15
一、指導思想:
為了發揚團隊精神，共建快樂、和諧校園，調動教職工積極性，我園將舉行教師冬季趣味運動會。
二、評委組成員：
記分員：
各工會小組長組織好各隊的隊員。
三、主持人：
XXX
四、活動時間地點：
時間: XX月X日下午2:30點
地點：幼兒園南部操場
五、活動形式及要求：
1.以工會小組為單位進行廣場舞展示、單項和集體項目的比賽。
2.以記分的形式進行，每組比賽評出1-4名，第一名記1分，第二名記2分，第三名記3分，第四名記4分，累計得分，得分最低的隊為第一名，依次類推。
六、活動準備：
1.口哨、 秒表、卷尺、獎品、黑板兩塊。
2.①跳繩自帶
②呼啦圈4個
③飛鏢4套
④裝有水的`玻璃杯子1個，桌子一張。
⑤奶茶吸管一袋，乒乓球20個。
⑥吹好氣的氣球若干。
⑦長繩子兩根
⑧拔河用的粗繩子一根，即時貼做標記。
七、活動內容：
熱身運動：第九套廣播體操
領導講話
展示環節：按工會1-4組的順序，每組人數自定，進行晨間廣場舞展示。
比賽環節：
1. 跳繩
比賽方法：每人計時1分鐘，兩人跳的個數累加，最后評出1-4名。
比賽規則：每組限報2人，繩子自備，一分鐘里連續計數。
2.呼啦圈
比賽方法：每人計時1分鐘，兩人轉的個數累加，最后評出1-4名。
比賽規則：每組限報2人，在指定地點采用腰部轉動呼啦圈的方式開始比賽，比賽開始后不得用手等身體其它部位碰呼啦圈。中途掉落，可以拿起來繼續轉。
3. 飛鏢
比賽方法：每人3個飛鏢，環數相加，最后評出1-4名。
比賽規則：每組限報2人，人和靶子的距離為2.5米，，雙腳不得超過起點。
4. 推杯
比賽方法：每人推兩次，每次順著桌子把杯子推過去，量杯子到邊緣的距離，兩人四次的距離相加，按數字從小到大排列，評出1-4名。
比賽規則：每組限報2人，杯子倒了或掉在地上不記分。
5. 吸乒乓球
比賽方法：用吸管在起點吸住乒乓球，跑到對面放入簍子里，再回去繼續吸乒乓球，兩人各1分鐘，累加吸得的球數，評出1-4名。
比賽規則：每組限報2人，距離10米，跑的過程中不得與手或身體其它部位相碰觸，如果球落地，可用手撿起吸上繼續跑。
6. 背上夾球
比賽方法： 背靠背，把氣球夾在中間，跑到對面放入簍子里，再回去繼續夾球，1分鐘統計夾得的氣球數，評出1-4名。
比賽規則：每組限報2人，兩人為一組。只可以用背部夾住球前行。
7. 集體跳繩
比賽方法：每組兩名甩繩隊員，另請5名隊員跳繩，5名隊員同時跳過繩為1個計數，以2分鐘完成的個數，評出1-4名。
比賽規則： 必須是五人同時跳過繩開始計數。
8. 拔河
比賽方法： 拔河道等場地做好再確定，間隔為2M，居中的線為中線，兩邊的線為河界。
比賽規則：①除參賽隊員、監督員、計時員以外，其他人員一律不得進入拔河道。
②每組10人，先抽簽決定，把四個工會小組分成兩組進行比賽，勝出的兩隊再進行比賽勝出隊計1分、失敗者計2分，第一輪失敗的兩組均計3分。
八、集體頒獎
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