趣味運動會活動方案-運動會活動方案

時間：2022-09-30 14:08:36 工作方案

趣味運動會活動方案-運動會活動方案

　　趣味運動會活動方案1

趣味運動會活動方案-運動會活動方案

　　一、活動目的

　　為豐富員工文化生活，加強組織凝聚力，擬舉辦趣味運動會，期望通過集體比賽項目來增強員工體育鍛煉意識，發揚團隊合作精神。二、活動主題

　　“我運動、我快樂、我鍛煉、我提高”——瑞凌第二屆趣味運動會三、組織機構

　　主辦：人力資源部協辦：綜合管理部四、活動項目

　　團體賽

　　項目一：拔河比賽

　　比賽規則：兩隊分別站在預先畫好的圓圈外，圓外有兩條互相平行的平行線，比賽開始時，兩隊隊員輕握繩索，繩索上的紅布條正對圓心，裁判哨響后，兩隊開始用力，紅布條超出白線的一方獲勝。

　　參賽人數：每隊各10人，其中男性6人，女性4人。各隊可按照2名男性等同于3名女性的規則自由組合人員，每隊需派一名隊長，啦啦隊隊員自行組織。

　　賽制：采取三局兩勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽簽方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩余隊伍繼續抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

　　項目二：背球接力賽

　　比賽規則：2人為一小組，3小組進行接力背球。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住2個籃球，從起點出發繞過終點的標桿再回到起點，然后把2個球傳給下一組的隊員，3小組輪換后，總用時最短的隊獲勝。注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，需返回起點重新開始。取用時最短3隊為勝。

　　參賽人數：每隊各6人，2人一小組，共3小組，男女不限。項目三：共同進退

　　比賽規則：每隊8名選手并排相互攙扶，相鄰兩人腿綁在一起，移動距離為20米，每隊需往返一次。裁判哨響后參賽人員并排向前跑，行進中隊伍不能彎斜，如有隊員跌倒或隊伍彎斜現象，則需返回終點重新開始，順利完成且用時最短的隊伍獲勝。

　　參賽人數：每隊8人，男女各4人，比賽時需男女混合排列。

　　項目四：接力跑賽

　　比賽規則：100米男女交替跑，接力棒必須拿在手上，直到比賽結束為止。任何人掉了棒，必須由其本人拾起重新開始，而且要在不影響別人的情況下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力賽事，必須在接棒區內完成交接棒。‘接棒區內’的判定是根據接力棒的位置，而不是根據參賽者的身體或四肢的位置。取用時最短3隊為勝。

　　參賽人數：每隊4人，2男2女。

　　項目五：接龍跳繩

　　比賽規則：比賽時間5分鐘;計人、計數，按6人同時跳計算，在規定時間同時

　　起跳個數最多的隊為勝利方，所有選手都進入跳繩后開始計數，若中途有出現錯誤的行為，則所有人需重新開始，計數累加，最后取成績最好的前三名。

　　參賽人數：每隊8人，男女不限。

　　個體賽

　　項目六：乒乓球賽—單打

　　比賽規則：2人為一組對打，每場采取5局3勝制，淘汰賽，所有參賽隊現場通過抽簽方式確定比賽對手，輸的一方當場淘汰，剩余隊伍繼續抽簽確定比賽對手進行比賽，最終取成績最好的三名。

　　參賽人數：每組2人，男比男，女比女。項目七：自行車慢騎

　　比賽規則：賽道長25米，各隊參賽人員分別站在起點和終點，哨響后，選手以最慢的速度將自行車沿各自的賽道騎到終點，并交給另一名選手，以同樣的方式到達終點，選手中途腳不能接觸地面，若觸地需返回起點重新開始，順利到達終點總用時最長的隊獲勝。參賽人員可自備自行車。

　　參賽人數：每隊4人，男女不限。項目八：呼啦圈

　　比賽形式：選手每人套一個呼啦圈，比賽過程中保持呼啦圈旋轉，不得落地,沿10米賽道向前行走,到達終點完成比賽，根據用時記錄成績，用時最短者獲勝。(可以給一分鐘時間先熱身)

　　項目九：足式保齡球：

　　比賽規則：參賽選手在離水瓶6米外，以等邊三角形的形狀按1、2、3、4排列擺放10個裝滿水的飲料瓶。參賽選手用足球以踢球的形式撞倒飲料瓶。每人3次機會，撞倒一個飲料瓶得一分，以累計成績總數最高為勝者。參賽人員必須在規定的范圍內踢球，否則成績作廢五、參賽方式

　　按照廣泛發動、重在參與、重在過程的原則，支持團體、個體參加，每部門必

　　須參加一個團體賽，個體賽不限名額，各部門按照活動項目參賽人數要求組隊參賽，原則上每個部門在同一活動項目中只能派一個隊參加。在不影響比賽的情況下，同一人可報多個活動項目。部門人數少于10人的可同其他部門聯合組隊，通用生產部、專機部、和PMC倉庫人員過多，可按車間為單位自行組隊。

　　公司活動重在參與，可自行組隊或聯合組隊參加比賽，報名后不允許棄權或不參加現象。六、活動安排

　　7月14日前：報名，由各部門(車間)文員統計，將各項目參賽人員名單報到人力資源部韓文平處。

　　具體參賽時間依報名人數確定后另行通知。

　　七、獎項設置、費用預算

　　八、活動物品、道具準備

　　趣味運動會活動方案2

　　一、目的：豐富員工生活，增強團隊凝聚力二、舉行時間：2015年1月16日 13：30-17:30 三、活動地點：26號樓前

　　四、競技項目集體跳繩：(要求:5男5女)

　　1.比賽規則：參賽10人中，自選2人進行轉繩;其余8人同時進行跳繩。在限時2分鐘內，跳過的次

　　數最多的為獲勝隊伍(注：卡住那一次不計);

　　2.計分規則：依跳過次數多少來計算排名;若出現積分相同隊伍，則兩個隊伍進行PK賽，以單次卡住

　　前跳過的次數多寡來分勝負;

　　3.裁判規則：每一組隊伍兩個裁判負責計數，主裁判負責計時; 拔河比賽：(要求:5男5女)

　　1、進行分組抽簽，排出首輪對陣表;采取一局定勝負制，獲勝隊進入優勝隊排位組，輸 1.比賽規則：○

　　的隊進入淘汰隊排位組;

　　2、排位組里各隊進行循環排位賽，按獲勝+獲勝時間來計算最終排位賽的排名; ○

　　2.計分規則：排位賽中，先以獲勝場數來計排名，如果出現獲勝場一樣，則以獲勝場中獲勝時間短的

　　隊伍來計算排名(獲勝最快的隊伍排名靠前);

　　1、比賽中，那個隊伍把繩子中紅繩標志線拉過本方一側限位標志線者為獲勝隊伍;在排 3.裁判規則：○

　　位賽中，增加計時;

　　2、在每次比賽過程，對陣兩方各有一個裁判負責人數清點、參賽隊員身份確認、比賽過 ○

　　程中是事有違規現象發生，若有發現，則直接判該隊輸;

　　躲避球比賽：(要求:5男5女)

　　1、比賽時分為兩隊，每隊10人，在各自的場地中(7*8長方形)進行，不得出界。 1.比賽規則：○

　　2、每場比賽5分鐘，進行分組抽簽，排出首輪對陣表;采取一局定勝負制，獲勝隊進入○

　　優勝隊排位組，輸的隊進入淘汰隊排位組。排位組里各隊進行循環排位賽，按獲勝場次或累計剩余人數來計算最終排位賽的排名;

　　3、比賽開始時通過拋擲硬幣猜花色，決定球權。比賽期間，球落在一方半場，則為攻方�！�

　　守方隊員身體及附著物被球直接擊中而未能接住者視為出局;2人以上觸球而未能接住時，最先觸球者出局;內場球員被球擊中后，如隊友補救接球的過程中有越區、踩線或犯規，則最先觸球者出局。

　　4、當一方隊伍人數少于3人時即判負;比賽結束時，剩余人數多的一方獲勝。 ○

　　5、比賽期間，內場球員不得故意出局，不得故意拖延比賽時間，否則直接判負。 ○

　　6、本場比賽設置2位裁判，一位邊裁一位主裁，球員需服從裁判的判定，否則直接判負�！�

　　2.積分規則：排位賽中，先以獲勝場次來計算排名，如果出現獲勝場次一樣，則以累計剩余人數來計算

　　排名(累計剩余人數多的隊伍排名靠前);

　　障礙接力賽：(要求3男1女)

　　1. 比賽規則：賽道由4段不同的障礙賽段構成，參賽隊伍依次進行比賽。每個賽段的隊員由隊伍自行安

　　排，限時5分鐘內完成，未完成的隊伍在第一輪結束后繼續比賽，直至最終完成。

　　2. 計分規則：率先完成比賽且用時最短的隊伍為獲勝者，以此類推計算排名。

　　1、瘋狂指壓板。不穿鞋跑完50米的指壓板跑道; 3. 賽段規則：○

　　2、天旋地轉。彎腰頭朝下，左手別在背后，右手抱頭，原地轉20圈，然后用乒乓球拍 ○

　　運送乒乓球繞過5個障礙物，若乒乓球中途掉落，則重新開始，轉圈次數減少5次，以此類推。

　　3、原地俯臥撐20次，然后將乒乓球投入框中。3次不中，則重新開始，俯臥撐次數減少 ○

　　5次，以此類推。

　　4、一心二用。一邊轉呼啦圈，一邊接住裁判員扔出的乒乓球，連續接住3個即完成。若 ○

　　中途呼啦圈掉落，則重新開始。

　　若團體總分出現平分則采用袋鼠跳形式(4人)

　　六、比分設置：

　　1、比賽以積分制：7分、 5分、4分、3分、2分、1分

　　七、費用預算 (獎金總計10200元，道具及宣傳800元，合計11000元) 1、每個單項項目的第一名獎勵：800元;(800元*3=2400元)

　　2、三項累計得分最高的團隊獎勵3000元，第二名2000元，第三名1000元、第四名800元、最后兩名分別500元。

　　趣味運動會活動方案3

　　為推動校園師生健身鍛煉活動，迎接街道趣味運動會的召開，根據校工會活動

　　計劃，定于第9周起舉行校趣味運動會，現將有關事項通知如下，請大家積極準備，賽出成績。

　　一、

　　二、參加對象：校內全體在職教師項目設置：

　　集體項目：坦克運動空中傳球 4*100M障礙接力

　　個人項目：袋鼠運動 20M搭橋過河 1分鐘投籃 (此三項分男女組比賽)

　　抱娃娃趕集手式保齡球趕豬寶寶回家螞蟻搬家飛鏢

　　三、報名辦法：集體項目每小組均需組隊參賽，個人項目每一個小組每項最多

　　報兩人，每人最多報兩項。考慮到校內各小組男女教師的均衡，六辦分拆到其

　　他小組

　　四、計分辦法：

　　每項比賽取前6名，按成績計分7，5，4，3，2，1;集體項目加倍; 報名不足6名的，順減1名錄取，只有一個的改項

　　五、獎勵辦法：

　　教師個人按參賽成績發給相應獎品;小組按集體項目得分與個人項目得分的總

　　和確定成績，取一等獎一個，二三等獎各兩個。

　　附：各項目競賽規則

　　各競賽項目具體規則

　　一、集體項目： )

　　○ 坦克運動(沙漠推進)

　　1、每隊運動員各4人，其中男女各2，運動員位序排列隨意;

　　2、 “坦克履帶”(寬度為30-50cm，高度與長度適宜。“履帶”應是封閉的而非開放的)材料為：編織袋、廣告布(一般性廣告布，中間夾一層1-2mm厚的紙板，以不使縐折)最多為兩層。

　　3、運動前，四運動員依最適宜的次序與距離進入履帶內，且站在運動線外側。待運動指令發出后，依靠四運動員手(托履帶)腳(踩履帶)的協調動作推進，履舉前行，沖過50m 的“荒漠”地段(履帶出終點線為止)，若中途毀壞履帶宣布失敗，若運動員甩出履帶，則可在甩出處再進入履帶重新前進，沖過“沙漠”帶的時間短者為勝。

　　4、抽簽決定順序，每2-3隊為一組。

　　○ 空中后拋傳球

　　1、每隊運動員6人(男女各半，人數不足的可以女代男，不能以男代女，年齡不限)，面北背南排列，男女間隔，人間距1.5m，運動員統一站立于指定圈內(直徑為40cm;

　　2、比賽信號發出后，1號運動員將球(籃球)從頭頂后拋給2號，2號以同樣方式傳給下一號，依次傳球，當6號運動員接球后，隊型轉為面南背北，然后再以同樣的方式從6號返傳給1號，直到1號接住球為止。傳球應從頭頂過，如出現無效球時，應從無效處重傳，否則判為0分。

　　3、在運動過程中若掉球，應由接球者撿球后到站位處再依規定傳球，接球時，運動員的腳(整腳)不能躍出圈外，若躍出，則該球由前一運動員重拋再接;

　　4、時間最短者為勝。若有并列，則可加賽或不足受獎人數錄取;

　　○ 4×50m換物接力

　　1、每隊運動員4人，男女各2人，進行50m障礙性迎面接力，途中每隔25m處設有障礙(桌1張、桌上有塑盆，盆中有物);

　　2、當運動指令發出后，運動員手握接力捧在運動過程中依次換取盆中之物(如所換之物落地，須重新安放至桌上的塑盆中)直至沖出終點。四名運動員依次往返前行，直至最后。(不準穿釘鞋)，時間短者為勝。

　　3、抽簽決定順序，每2-3隊為一組。

　　二、個體項目：(9個)

　　※ 袋鼠運動(1)