青少年戶外拓展方案-青少年拓展方案
熱辣的太陽，束縛不了少年的心。告別空調、告別懶覺、告別網(wǎng)絡游戲，我們一起走進青山綠水中，歡快的高歌、勇敢的挑戰(zhàn)、別樣的思維、美味的佳肴、熱烈的篝火……這個夏天，勇敢的少年要獨自旅行啦!在這里，我們不再是一個人，我們有了許多的兄弟姐妹、我們學會了怎樣去團結友愛、怎樣與人合作、怎么去寬容別人，怎樣感恩父母。
一、拓展訓練營目的:
通過戶外拓展的方式和獨特的教育方法,讓學生學會：
艱苦奮斗，學會獨立、學會生活、學會關愛、學會感恩、學會做人做事,從而塑造充滿陽光的快樂少年。
二、活動時間：(每期5天4夜)
第一期：7月15日——7月19日
第二期：8月1日—— 8月5日
三、拓展訓練營地點：
明陽天下指定拓展活動基地
四、拓展訓練營內容：
A.心理拓展：心手相牽、生死電網(wǎng)、高空斷橋、急速六十秒、不倒森林，能量傳輸?shù)?0余項拓展活動突破青少年心理脆弱、性格孤僻等缺陷，提高心理承受能力，培養(yǎng)團結協(xié)作精神。
B.醫(yī)療急救：心臟復蘇術、創(chuàng)傷救護等10余項基本及緊急災難急救處理常識。
C.災難處理：火災逃生、地震避險、交通安全、突發(fā)事故的預防及避險逃生模擬訓練。
D.野外生存：野外方向辨別、迷路情況處理、搭建宿營地、尋找水源、辨別野生動植物、使用篝火等多項野外生存訓練。
營員收獲：
1、與其他朋友們交流相處，學會關愛他人，在互相信任和幫助下發(fā)展友誼;
2、拓展項目發(fā)散思維，提高參訓學員的情商，鍛煉學員解決問題的能力。
3、提高對突發(fā)事件的應變能力，激發(fā)潛能，增加知識，磨練意志，增強自信心和心理承受力;
4、多種災害的正確應對方法，相信會讓您的孩子享用一生。
五、拓展訓練營對象
7歲 — 16歲青少年
六、拓展訓練營安排：
第一天：奪寶奇兵之破冰起航
——開營，學員相互認識和了解，促進學員之間的溝通與交流
08：00—09:00 乘車前往明陽天下指定基地
09：00—09：30 報到，領物品，安排住宿
09：30—10：30 舉行開營儀式進行“破冰啟航”，使營員彼此之間增進認識和了解，避免產生隔閡同時帶領營員建立自我管理體系;介紹競選小組隊長和團隊建設的規(guī)則和細節(jié);通過自薦并演講競選隊長，展現(xiàn)組織能力和個人魅力，組建自己的團隊，在奪寶任務中，帶領團隊爭取最后的勝利
10：30—12：00 互動空間：小活動 小游戲，營造團隊的氛圍，熱情訓練，使營員融入環(huán)境，能更多更好的溝通和交流!
12：00—14：00 午餐
14：00—17：00任務開始，群龍取水，荊棘排雷，
目的： 1.培養(yǎng)團隊合作精神。
2.體現(xiàn)協(xié)同工作在解決問題中的作用。
3.學會克服看似難以解決的問題。
17：00—19：30到達營地休息，晚餐，短暫休整。
19：30—21：30緊急避險知識講座及模擬訓練 交通安全、突發(fā)事故的預防及避險逃生模擬訓練,急救處理常識：讓孩子掌握一些初級的急救本領。發(fā)布第二天任務。
21：30休息
第二天：奪寶奇兵之艱難使命
——拓展訓練：訓練項目是體能與智能的結合，是一個綜合素質的訓練，目的是通過驚險刺激的自我挑戰(zhàn)項目，克服心理恐懼，培強自信心。
08：00—08：30早餐
08：00—09：00介紹訓練項目和安全事項，鞏固第一天的活動成果。
09：00—12：00拓展項目訓練：飛越鱷魚湖，心靈聚合(重點培養(yǎng)團隊合作、溝通和計劃能力。)
12：00—14：00午餐
14：00—15：00拓展項目訓練：挑戰(zhàn)天下(讓所有成員都積極參與，共同迎接挑戰(zhàn)。建立小組成員間的相互信任。讓隊員們能夠自然地進行身體接觸和配合，消除害羞和忸怩的心)
15：00—16：30拓展項目訓練：交通堵塞、生死電網(wǎng)(使團隊的各個隊員獨自面對挑戰(zhàn)。培養(yǎng)團隊精神)
17：00—19：00晚餐
19：00—20：30成績評比、小組總結，觀看防震防火專題影片，學習體驗正確的火災地震逃生方法。發(fā)布第三天任務
21：30休息
第三天：奪寶奇兵之狹路相逢
08：00—08：30早餐
09：00—12：00野外求生，叢林探險。
離開了鋼筋水泥的都市，來到原始的叢林，我們還是學習野外求生的本領，迎接一些未知的挑戰(zhàn)。這一天是體驗一個人意志和素質的機會。也是培養(yǎng)孩子團隊精神和意識絕佳的手段，一天的形成安排提高個人生存能力和競爭力。理解團結就是力量的真諦。
12：00—14：00午餐
14：30—16：30拓展項目訓練：逃離雷區(qū)(它有助于建立小組成員間的相互信任，促進溝通與交流)
17：00—19：00晚餐
19：00—21：30分享、小組總結，發(fā)布第四天任務。
感恩教育：愛的表達、親情連線
回顧父母、老師、同學對自己的關心和愛護，學會感恩。(一盞燈、一輩子--感恩燭光晚會，并制造送給爸爸媽媽的小禮物)
21：30休息
第四天：奪寶奇兵之終極挑戰(zhàn)
08：00—08：30早餐
09: 00- 09: 30 破冰起航，鞏固前一天訓練營的成果。
09：30—11：30高空挑戰(zhàn)
高空的項目不僅可以鍛煉人的膽量，尋求自我突破，而且體驗平時不經(jīng)歷的狀態(tài)
與處境，讓我們的青少年可以很清晰的認識自我，挑戰(zhàn)與突破自我。 12：00—14：00午餐
14：30—16：00艱難使命 最后的奪寶任務
16：30—18：30晚餐
19：00—21：00分享、小組總結，明星制造之個人才藝表演(篝火晚會):營員才藝展示、超級時裝秀 結合興趣愛好，獲取豐富課外知識，激發(fā)孩子的模仿表演才能。最后還有神秘驚喜送給營員們!
21：30休息 發(fā)布第五天任務
第五天 奪寶奇兵之相親相愛
08：00—08：30早餐
09：00—10：00 通過經(jīng)典的回顧游戲，感受五天來的同伴情。生死抉擇，鍛煉自我的心理素質，體驗父母的艱辛。
09：00—10：00評選本次活動最優(yōu)秀學員，回顧訓練營過程,留住美好回憶 11：30—14：30自做午餐，體驗親手勞動的快樂
14：30—16：00閉幕篇之永遠的朋友：作畫留念，頒發(fā)證書、優(yōu)秀營員獎 17：00離開訓練營基地
以上安排依照天氣情況由訓練營靈活掌握，及時開始各項活動，如有更改另行通知。
訓練營特點：
1、趣味教學，迅速提高危機自救意識以及團隊配合意識
2、醫(yī)療專職夏令營醫(yī)師常駐夏令營營地，全程陪同營員
3、飲食營養(yǎng)師合理配菜、科學分餐國際學生標準，
4、生活老師24小時監(jiān)管，同吃、同住、同玩
5、出游配備大型車輛，保障全程安全出游.
6、保險入營期間提供意外保險，保額10萬;醫(yī)療保險，保額10000元
贈送物品：
1、贈送全程10萬元意外傷害保險及10000元意外醫(yī)療保險
2、贈送夏令營營服、營帽一套
3、贈送電子版全體師生合影、學習生活剪影光盤一張
4、贈送夏令營結業(yè)證書
七、拓展訓練營費用
2888元/人
包含：交通、食宿、拓展保險、活動設計、培訓教官、訓練器材、培訓管理、培訓照相等。
八、拓展訓練營保障
封閉式管理、培訓師24小時全程跟蹤，全面管理孩子的學習、訓練、安全和起居飲食等，對每位孩子投注高額保險，配備醫(yī)務人員及各類常用藥、急救藥品以應不時之需。對項目采用精細化管理方式，針對可能遇到的安全問題全程監(jiān)護，確保參訓營員的訓練效果。
九、拓展訓練營協(xié)議
整個活動期間，參加活動人員應絕對服從教練的命令和指揮，不得擅自行動，遵從教練的要求和示范，自覺遵守活動紀律和安全要求。對于擅自行動，不聽從教練指揮而導致的事故者責任自負。活動之前家長要和我公司簽訂一份參訓協(xié)議。
十、拓展訓練注意事項
拓展訓練倡導無蹤跡出行，訓練期間的所有垃圾都要回收到指定存放區(qū)域。所有參加夏令營的學員,自帶洗漱用具,5天的換洗衣物,一雙備用鞋,一雙拖鞋
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