1. <form id="p7hkk"><listing id="p7hkk"></listing></form>
    《德国空乘4》,日版郭书瑶,误判粤语电影免费观看,爱情中毒,年轻的岳母4电影播放,一路向西国语版快播,狙击手电影,交谊舞中四舞曲
    方案

    團隊活動方案

    時間:2022-04-30 16:02:10 方案

    實用的團隊活動方案范文匯編九篇

      為了確定工作或事情順利開展,我們需要事先制定方案,方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密,并有很強可操作性的計劃。方案應該怎么制定才好呢?以下是小編收集整理的團隊活動方案9篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

    實用的團隊活動方案范文匯編九篇

    團隊活動方案 篇1

      1、情感激勵:公司歸屬感的激勵,建立起員工對企業文化的認同;

      2、成就感激勵:銷售人員不但有薪資的追求,更有事業成就感方面的追求。建議公司借鑒“百萬圓桌會議”在公司成立精英俱樂部,并給予一些特殊的獎勵;

      3、現金激勵:激勵要不斷地重復,更要及時進行。

      具體的激勵方案如下:

      一、集體早會:作為一個銷售團隊,每周必須有一次集體的早會,而這個早會只有一個主題,那就是激勵,在早會上可以采用的激勵方式主要有:

      1、合唱勵志歌曲(歌曲最好提前練習過或者是大多數人熟悉的):《超越夢想》、《真心英雄》、《從頭再來》、《飛得更高》、《風雨彩虹鏗鏘玫瑰》、《和自己賽跑的人》、《靠近我》、《了不起》、《男兒當自強》、《勢不可擋》、《相信自己》、《陽光總在風雨后》、《在路上》、《我的未來不是夢》、《壯志雄心》、《愛的奉獻(手語)》、《步步高(手語)》、《感恩的心(手語)》、《我真的很不錯(手語)》。

      2、團隊游戲:抓住機遇等。

      3、愛的鼓勵:一種有規律的鼓掌方式,愛的鼓勵是一種贊美的方式也是一種自我激勵的形式。

      二、部門早會:部門的早會應作為每日的理性工作,而早會的主要內容就是激勵、調動氣氛,讓員工盡快進入工作狀態,部門早會的內容可以是以下幾點:

      1、合唱勵志歌曲(同上)

      2、團隊游戲:參見附件《團隊游戲》

      3、讀勵志文章:特別推薦讀《世界上最偉大的推銷員》(又稱《羊皮卷》)

      4、部門口號:每天早會作為最后一項內容,不斷重復具有激勵意義的部門口號,加深印象,增強團隊凝聚力,另外一個作用就是心理暗示。

      三、培訓:《拿出你的激情》

      四、PK:把競賽范圍引入日常銷售工作中,在各個部門之間,在員工之間開展競賽。

      五、成立精英俱樂部:把榮譽給予優秀員工,作為對員工的激勵方式。

      六、物質獎勵:獎勵要及時,獎勵要有新鮮感,獎勵要有層次,每日小獎、每周大獎、周月重獎,日獎應以統計數據為頒獎依據,如有效電話量、客戶拜訪量、有效

      數據錄入量等,周獎以簽單金額、簽單數為依據,周獎、日獎的目的是不間斷的刺激員工,頒獎是一定要配合愛的鼓勵,讓沒得到獎勵的員工得到一些刺激。 注:歌曲、文章、游戲、課件見附件,PK、精英俱樂部、和獎勵見實施細則。

      銷售團隊活動方案二

      1、為員工安排的工作內容必須與其性格相匹配

      每個人都有自己的性格特質,分為多血質、膽汁質、粘液質、抑郁質等等,簡單點說吧,以免大家看著頭大!比如,有的人安靜,另一些人則活躍;一些人而相信自己能主宰環境,而另一些人則認為自己成功與否主要取決于環境的影響;一些人喜歡高風險的具有挑戰性的工作,而另一些人則是風險規避者。

      員工的個性各不相同,他們從事的工作也應當有所區別。與員工個人相匹配的工作才能讓員工感到滿意、舒適。比如對于旅游公司員工來說,喜歡穩定、程序化工作的傳統型員工適宜干會計、出納員等工作,而充滿自信、進取心強的員工則適宜讓他們擔任旅行社銷售經理、外聯經理等職務。一句話:因才施用!

      2、為每個員工設定具體而恰當的目標

      為員工設定一個明確的工作目標,通常會使員工創造出更高的績效。目標會使員工產生壓力,從而激勵他們更加努力地工作。在員工取得階段性成果的`時候,管理者還應當把成果反饋給員工。反饋可以使員工知道自己的努力水平是否足夠,是否需要更加努力,從而有益于他們在完成階段性目標之后進一步提高他們的目標。

      經理提出的目標一定要是明確的。比如,“本月銷售收入要比上月有所增長”這樣的目標就不如“本月銷售收入要比上月增長10%”這樣的目標更有激勵作用。同時,目標要具有挑戰性,但同時又必須使員工認為這是可以達到的。實踐表明,無論目標客觀上是否可以達到,只要員工主觀認為目標不可達到,他們努力的程度就會降低。目標設定應當像樹上的蘋果那樣,站在地下摘不到,但只要跳起來就能摘到。

      3、對完成了既定目標的員工進行獎勵

      馬戲團里的海豚每完成一個動作,就會獲得一份自己喜歡的食物。這是訓獸員訓練動物的訣竅所在。人也一樣,如果員工完成某個目標而受到獎勵,他在今后就會更加努力地重復這種行為。這種做法叫行為強化。對于一名長期遲到30分鐘以上的員工,如果這次他只遲到20分鐘,管理者就應當對此進行贊賞,以強化他的進步行為。可能大家會想不通,為什么遲到了20分鐘還要贊賞他呢?很簡單因為她進步了。

      舉個例子:一個孩子成績考了8分,回家后中國的家長和外國的家長絕對是兩種態度。外國家長:“寶貝,你太棒了,這次竟然考了8分,媽媽真為你高興!然后抱著孩子在那里親啊親!”很多人可能會以為外國的家長有毛病。其實孩子上次考了6分,這次考了8分,進步了就要受到表揚。中國家長要是知道孩子考了8分,不瘋了才怪呢!先是一頓批評,“你怎么這么笨啊!真不成器啊!……”

      經理人應當想辦法增加獎勵的透明度。比如,對受嘉獎的員工進行公示。這種行為將在員工中產生激勵作用。以獎勵為代表的正激勵的效果要遠遠大于一出發為代表的負激勵。

      4、針對不同的員工進行不同的獎勵

      人的需求包括生理需求、安全需求、社會需求、尊重需求和自我實現需求等若干層次。當一種需求得到滿足之后,員工就會轉向其它需求。由于每個員工的需求各不相同,對某個人有效的獎勵措施可能對其他人就沒有效果。

      經理人應當針對員工的差異對他們進行個別化的獎勵。比如,有的員工可能更希望得到更高的工資,而另一些人也許并不在乎工資,而希望有自由的休假時間。又比如,對一些工資高的員工,增加工資的吸引力可能不如授予他“優秀員工之星”的頭銜的吸引力更大,因為這樣可以使他覺得自己享有地位和受到尊重。

      5、獎勵機制一定要公平

      員工不是在真空中進行工作,他們總是在不斷進行比較。如果你大學畢業后就有單位提供給你一份月薪1500元的工作,你可能會感到很滿意,并且努力為組織工作。但是,如果你一兩個月之后發現另一個和你同時畢業,與你的年齡、學歷相當的同學的月薪是2500元的時候,你有何反應?你可能感到失望,同時不再像以前那樣努力工作。雖然對于一個大學畢業生來說,1500元的薪水已經比較可以了,但這不是問題所在。問題的關鍵在于你覺得不公平。

      因此,管理者在設計薪酬體系的時候,員工的經驗、能力、努力程度等應當獲得公平的評價。只有公平的獎勵機制才能激發員工的工作熱情。

      6、實行柔性化管理

      要建立以人為本的管理思想,管理者要充分尊重員工的勞動,維護他們的權益,實施情感化的管理。柔性化管理是“人本”管理的一種實踐形式,依靠人性解放、權力平等、民主管理,通過激勵、感召、誘導等方法,從內心深處來激發員工的內在潛力和工作的主動性,使他們能心情舒暢,不遺余力地為企業工作。

      由于銷售部、業務部人員工作自主性強,分散在外,管理人員很難監控員工的整個工作過程并發現問題,所以采用柔性化管理手段可以讓員工自覺地去完成他們應該做的工作。

      7、構建優秀的企業文化

      構建優秀的企業文化是適應競爭、保持常勝不衰的根本保證。因此,企業要通過營造良好的企業文化氛圍和塑造良好的企業文化形象來加強企業文化建設,使得員工樹立共同的價值觀念和行為準則,在公司內部形成強大的凝聚力和向心力,增強員工對企業的歸屬感和榮譽感。

    團隊活動方案 篇2

      為了進一步加強我校師資隊伍建設,提供教師學習鍛煉平臺,促進教師在活動中不斷實踐、不斷反思,提升教學研究水平和教學實踐能力,全面提高課堂教學質量,特制定本教研團隊賽課活動方案。

      一、指導思想:

      以提高教學質量為宗旨,以推行有效課堂模式為載體,以立足崗位、全員參與、有機整合、力求特色為原則,扎實有序開展學校學科賽課活動,促進我校教師的專業發展,提高學校教育教學質量。

      二、活動目標:

      以團隊賽課(教研組)為單位,扎實開展團隊賽課活動,提高學校教師的教學水平。通過團隊賽課的評課和研究,對賽課教師的教學情況進行有效的指導和幫助,從而促進教學課堂的有效性。

      三、活動安排:

      (一)組織機構:

      團隊學科賽課活動領導小組:

      組長:z(校長)、z(書記、副校長)

      副組長:z(副校長)z(副校長)z(校長助理)

      具體負責:z

      成員:z各教研組長

      (二)實施階段

      共分三個階段進行:

      第一階段:報名階段、組內動員、校級協調、成立評審組;

      第二階段:磨課、賽課活動,在各組教研活動日開展;

      第三階段:資料整理、總結表彰。

      (三)具體實施

      1.每個教研組推薦2個參賽小組(共4人)參賽;【本次活動整合了師徒結對匯報課活動和外出培訓教師培訓活動(1學年開課或講座1次),如未參加本次開課或介紹的.老師由教研組舉行開課活動】

      2.每個參賽小組有2位老師組成:一位授課老師,另配一位磨課介紹老師(包括本課設計理念、重難點、教材的處理、磨課過程、亮點和不足等,各學科根據各自學科特點和學情自行調整,要求制作課件,時間15分鐘以內。)

      3.評分辦法:

      總評分=本學科教師的評分+評審組的評分

      評價依據:

      預習、反饋情況

      學情把握準確度

      環節設計是否科學、合理

      追問、理答技巧

      重難點的突破

      有否板書、精美與否、能否體現課的邏輯、突出重難點

      導學案的使用

      小組合作方式的運用

      有否有學法或答題技巧的指導

      是否有亮點或把握生成

      是否有自主學習時間

      課堂氛圍、學生參與度

      “生本理念”的體現

      課堂鞏固、練習情況

      關注度的分配(后進生、后排同學、尖子生、中間學生)

      總結提升

      課堂筆記或落實情況

      作業的設計

      (四)具體安排

      第一階段:參賽名單確定:12月8日,評審組名單確定:12月13日

      第二階段:磨課時間:12月19日之前

      賽課安排:(12月19-12月23日)

      學科 課題 授課班級 參賽教師 活動時間 活動地點 授課介紹

      語文 數學 英語 科學 社會 體育

      北校區操場

      第三階段:12月30日之前

      四、獎勵辦法:

      1.團體獎:2個教研組

      2.單項獎:睿智獎、風采獎、設計獎、創新獎、潛質獎、資料獎(依據比賽情況而定。)

      3.設置適當的物質獎勵

      附件:評審表格:

      教師團隊賽課之觀課環節反饋表

      學科反饋人反饋時間

      基本信息

      優點(至少兩點)

      不足(至少兩點)

      評獎(評委組必填)

      授課教師

      課題

      授課教師

      課題

    團隊活動方案 篇3

      在團隊已經兩年有余了,從大一開始就一直關注并且參與著團隊中的每一件活動。并且從每次活動中不斷學習,不斷總結。希望在以后的團隊活動中能不斷改進。那么我就來說一下以后團隊活動中的計劃。

      這個計劃中的核心內容就是優化。因為我們的各種活動之前都已經做過好多了,大體的流程都已經輕車熟路。但是從現在來看我們活動中好多環節都需要做一個系統的優化。

      1、活動策劃的優化

      活動策劃的優化需要體現在策劃前期應該全面聽取全體碩市生的意見,集思廣益。即使在時間緊迫的情況下也要盡量得到大家的意見,即使是某個小的細節也要去爭取。要做到充分調動每個碩碩的積極性,讓他們在團隊中體會到主人翁的感覺,并且以主人翁的心態去做事情。只有這樣才會使整個團隊欣欣向榮不斷發展。

      我一直相信,每個碩市生心中都有自己的想法,這些想法都很特別,都很精彩,他們需要我們的肯定,需要我們的活動融入他們的'元素。這是我們需要去做的,并且一直要做下去的事情。

      2、活動流程的優化

      活動流程的優化其實就是事先把每一分鐘的時間都細化給每一個人每一件事。這一點很難,但是很有效。我們都要嘗試地去做,到最后肯定能成功的。

      另外我們要把活動過程中的每個任務點分配給個人,做到一定程度的權力下放,這樣會增加我們的緊急事務的處理能力。

      并且在此之前,活動的總負責人應該仔細思考活動當天整個流程,加強分組管理。

      3、活動亮點的優化

      我們的活動來講人氣都還是很高的,因為華碩這個品牌本來就很響亮的。但是仔細想想咱們自己又做了些什么,對,很少!我們需要在我們的活動細節中多多突出些亮點來。比如在路演過程中加入主持人的元素,并且配合上一些小難度的游戲等等,只要給大家些時間,我們聚在一起出點子,這樣效果一定會讓所有人都吃驚的。

      在學校這個大圈子里面,存在著這么多的學生組織。我們能不能在其中脫穎而出,成為佼佼者就要靠我們的激情。而這所謂的激情就是在我們平常活動的亮點體現出來的。我們希望大家都能很認真地去考慮這一點。

      聽到過很多人講有過什么什么想法,但是之后就沒有什么動靜了,我們想這些東西我們都知道原因。也就是說,有想法很簡單,難的是我們需要堅持地把這些想法做下來。

      4、團隊建設的優化

      考慮到剛剛招新就出現新碩碩退出這個情況,我覺得咱們的團隊建設還是做得不到位。我們應該適當地進行一些團隊合作性質的活動。我們完全可以經常開展一些類似于訓練營時候的團隊培訓活動,這樣既可以讓碩碩們感受一下我們團隊于學校其他社團的不同之處,又可以讓優化我們的團隊建設。

      我們可以回想一下,每每學期末了,我們團隊退會率又多高,基本上第二年招新的時候都會感到很吃力。我們必須仔細思考一下這其中的原因,并且積極思考解決的原因。

    團隊活動方案 篇4

      各位親愛的兄弟姐妹: 我們計劃在下周六舉行一次趣味活動,提前慶祝圣誕節的到來。您是否正為日常枯燥的工作而煩惱?您是否正為高強度的工作而倍感壓力?來參加我們的活動吧,一起走向戶外感受清新的空氣,和這幫常伴身邊的同事及朋友一起游樂,它將令您忘卻憂愁,體驗生活帶來的樂趣。 我們將在旗峰公園舉行一系列的戶外活動(活動方案詳情請參閱附件),活動完畢后我們將會宴請所有同事一起共進晚餐。您只需要攜帶一份小小的禮物就可以參加,禮物不分大小輕重,能代表您的心意就行。別忘了在禮物中送上你溫馨的祝福哦~~ 歡迎您攜帶您的家屬參加!

      提前祝大家“生蛋”快樂!

      圣誕趣味游戲活動方案

      一、活動宗旨:

      為了迎接耶誕節的.到來,同時也為了豐富HR的業余生活,加強同事們彼此之間的交流,增進大家的感情,特舉辦此次的趣味活動。

      二、活動時間:20xx-12-19(10:00-18:00)

      10:00HR辦公室聚合

      11:00到達目的地

      11:30-16:30活動時間

      17:30聚餐(星級酒店)

      三、活動地點:旗峰公園

      四、參與對象:HR全體同事

      五、活動組委成員:(全體HR同事)

      主持兼裁判:2人(自愿報名)

      后勤:薇、慧

      隊長:自選隊長2名

      六:活動內容:

      所有人員全部分為2組,每組20人,每組由組員自選一位隊長。

      1、二人三足跑

      活動道具:繩子2條(或護膝),秒表,口哨40個,起跑線和終點線間距50米。 活動詳細:參賽者并排站在起跑線后,用繩子將二人的內側腿捆好,比賽開始,二人向前跑出,到達終點后再返回起跑點,解開繩子交給下一組成員直至最后一組成員成功返回起跑線,用時最短的一組獲勝。

      活動規則:必須向前走跑,不得跳躍,中途繩子散開必須回到起點重新開始。

      2、真愛永流傳

      活動道具:一次性吸管40根,可掛飾物4個,兩人間距2米。

      活動詳細:每隊所有人嘴Y叼支吸管,第一個人把吸管上的飾物順次放到第二個人的吸管上,以傳遞速度決定勝負。

      游戲規則:隊員傳遞過程中手不得碰觸吸管及飾物,中途飾物掉落必須重新開始。

      3、快樂抱抱爆

      活動道具:氣球50個,起跑線和終點線間距為50米

      活動詳細:比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動,(其他隊員可以協助放好球),跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發,所有隊員最先通過者獲勝。

      活動規則:隊員移動途中手不得觸球(除掉球外),球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

      4、袋鼠跳跳向前沖

      活動道具:袋2只,起跑線和終點線間距為30米

      活動詳細:隊員分為兩邊,比賽開始后隊員鉆入麻袋中,快速的跳向終點線,到達終點線后鉆出麻裝并快速的跑回起跑線將麻袋傳給下一位元組員,以速度決定勝負。

      活動規則:參賽者必須向前跳躍,不得走跑。

      5、心意大碰撞

      全體參與人員自備禮物一份(需包裝),統一排號,全員參與抽獎,根據相應的號碼來領取相應的禮物。

      七:其他待補充

    團隊活動方案 篇5

      一、活動目的

      1、為員工提供一次放松身心的機會。

      2、為員工提供一次相互交流的機會,在活動中增進了解與互信。

      3、探索團隊活動經驗,為今后團隊活動提供支持。

      二、活動路線與場地

      1、總倉 ---重慶路----白塔湖(主場地)

      三、活動流程

      1、確定參加人員,一次大約50人

      (1)、方案1:工作量小,時間允許時,盡量安排所有計時人員、班組長、去年先進個人等;

      (2)、方案2:工作量大,時間不允許時,安排兩次,每次一半人員輪流參加;

      2、確定時間:3月底或4月初,天氣晴好、業務量小時;

      3、確定活動方案;

      4、每天關注次日工作量,確定活動時間;

      5、決定具體活動時間后頭一天發出通知,當日下午13:00所有參加拓展活動人員在軟體倉培訓室前集合、分組(根據參加人員多少,每組約10人)、選定小組長、確定乘坐的車輛、每人帶小凳一個,強調注意事項,給各小組發放活動經費(每組 ?元),各小組討論安排次日小組野炊方案、應自帶的物資;

      6、活動當日8點20分在總倉集合,整隊、學唱一首歌曲,保障人員給車輛

      懸掛標語等,編車隊,9點整出發,保障人員直接前往白塔湖布置主場地;

      7、沿最美鄉村公路觀光:總倉---重慶路---娘娘崗休息---到達白塔湖主場地;

      8、預計11點整到達主場地集合---搬運物資---分組野炊;

      9、評委組對各小組野炊評分:

      評分依據:野炊組織與菜品質量各10分

      (野炊同時后勤保障人員沿環湖路左右各5米以內,放置環湖游標志物,危險地段不得放置),野炊完畢收拾清理場地;

      10、13:10環湖游---各組沿環湖路尋找事先放置的標志物(總共80個)---以找到的標志物多少和回到出發點時間評分:

      (1)、各組找到多少標志物就記多少分

      (2)、最先回到出發點的小組(必須是全組所有人員一起到達),加5分,第二名加3分,第三名加2分

      11、14:30進行知識競賽,各組人員答題記入小組分(共20道題,含各個方面如自然科學知識、公司規章制度、腦筋急轉變、謎語等);

      12、15:00分組進行穿越烽火線游戲;

      游戲規則:

      (1)、先過單層障礙,后過雙層障礙;

      (2)、每組抽簽或選定兩人過,其余人員協助;

      (3)、抽簽決定順序1-5,抽到1的.小組最先過,抽到5的為1設置障礙場地;

      (4)、4為2、1為3、2為4、3為5設置障礙場地;

      (5)、以兩人全部過記時,小組人員每觸碰一次障礙物加10秒;

      (6)、單層障礙過了以后,各小組總結方法,重新抽簽過雙層障礙;

      (7)、以最終時間最少者為第一名記10分,第二名記8分,第三名記6分,第四名記5 分,第五名記4分;

      13、16:00分組進行你做我猜游戲;

      游戲規則:每組抽簽選一個動作進行傳遞,完成最好者加5分,第二名加3分,其余不得分;

      14、16:30根據場地分組進行同足跑或營救戰友比賽;

      15、17:00,跳鍋莊,統計小組所有環節得分評名次

      16、頒獎。

      17、晚餐:

      18、返程

      四、活動經費

      1、將原來到外面住宿的旅游活動改成團隊拓展、旅游活動,可以為單日活動,待條件和經驗成熟后可以進行在外住宿的團隊拓展、野外生存等活動;

      2、每年可開展數次,預計3000---5000元/次,保證每名計時人員都至少參加一次。

      五、物資保障(后勤保障組統一帶的物資)

      1、音響、發電機一臺(帶汽油桶)、照相機兩臺、電線

      2、桌椅板凳:折疊桌2、折疊椅2、木椅2

      3、飲料、酒水

      4、大(第一名禮品約70元/份,共10份;第二名禮品約40元/份,共10份)、小禮品(每份2-5元/份,約100份)

      5、白板、紅-白紙、大夾子、繩子(棉、編織繩)、口哨、秒表等.

    團隊活動方案 篇6

      一、活動目的

      鍛煉身體,豐富生活,放松心情,溝通感情。

      二、活動時間

      20xx年x月x日。

      如果有重大變故另議。郊游時間定為半天。如果本次活動十分成功,可作為下回組織活動的參考。

      三、活動地點

      _縣_公園。選擇理由:風景好、近郊。

      四、活動參與者

      _學院_級全體同學。

      五、交通方法

      一是自行車;

      二是步行。

      不管那種形式均考慮大多數人意見,所以不得反對。不統一行動者失去活動資格,認錯態度好者,在獲得優先表演權后,考慮回隊。

      六、組織安排

      1、按相對自愿原則分組,上交分組名單及組長,以x—x人為一組為佳。

      2、以小組競技為活動主線,突出團隊作用,增加團隊戰斗力。

      3、各組長為集體游戲、競技、表演的組織者,矛盾的協調者,團隊的。

      4、選出一男一女作為本次活動的主持人,。負責本次活動的順利進行。行走中的組織者;游戲活動中的主持人;會餐時的發言人。需做好各個環節的準備,矛盾出現時應當與各組組長協商解決,所有問題應當以最快速度達成共識為原則。

      5、組織結構圖

      七、活動內容安排

      (一)主題內容:

      1、讓那些不聽話的、遲到的家伙帶給大家一點歡聲笑語吧。認識以及有機會改正自己的錯誤,應該是作為普通人最艱難的一部分,所以不管是什么節目所有人都應該給予最熱情的掌聲。

      考慮到傳統的內斂,避免冷場的出現,主持人因事先有所準備。所以要先考慮到表演者的特長,唱歌,笑話等,博得一笑的任何表演都是節目的一部分。

      2、團隊競技(游戲)

      熱身賽:首先是一個娛樂身心的節目,告訴每組需要取一個名字,在10分鐘之內完成,必須是有意義。由每組代表介紹自己組的名字的意義。在以后的游戲過程中主持人要以隊名稱呼他們。

      游戲一:踩報紙(適用:團隊協作、領導能力)

      該游戲能很快看出團隊中的`,在游戲遇到困難的時候是誰讓團隊在最短的時間內做出最準確的選擇,那么他將來是的好人選,主持人應該這個時候注意大家的表現。

      每組出4名參加者,以全部站立在報紙上4秒為成功,旁人可一起數秒。每次成功后報紙對折,最后成功者為勝出者。可單腳,但不允許踩出報紙范圍。

      以脫鞋比賽為佳。

      游戲二:縮小包圍圈(適用:團隊協作)

      不用想了,這是一個不可能完成的任務,但是它會給游戲者帶來無盡歡笑。

      讓隊員們緊密地圍成一圈,包括你自己。讓每個隊員把自己的胳膊搭在相鄰同伴的肩膀上。告訴大家我們將要面臨一項非常艱巨的任務。這項任務是大家要一起向著圓心邁3大步,同時要保持大家已經圍好的圓圈不被破壞。等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后,給大家一些鼓勵和表揚。現在開始邁第二步。第二步邁完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表揚與鼓勵的詞語了,因為,目前的處境已經使大家忍俊不禁了。邁第三步,其結果可能是圓圈斷開,很多隊員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務,但是這項活動會使大家開懷大笑,煩惱盡消。

      游戲三:第六感(適用:團隊溝通)

      每組每名隊員選一個搭檔,每對搭檔面對面站立,相距約l米左右(以伸直手掌互能接觸為佳),先相互伸胳膊摸到對方的手后,把手收回。在隨后的游戲中,大家要始終保持沉默。游戲隊員緊閉雙眼,旋轉三圈。然后面對自認為搭檔應該站立的位置,伸手摸搭檔的手。以摸到手一方為勝。(游戲隊員不許出聲)

      游戲四:推手游戲(適用:團隊建設)

      每次每組選出一隊員,比賽兩人要雙腳并齊,面對面站立,距一臂之隔,兩人都伸出胳膊,四掌相對。整個游戲過程中,不允許接觸的其他部位,不能快速推對方。獲勝的方式是盡量讓對方失去平衡,以移動雙腳為準。未移動的一方將獲勝。如果雙方都失去平衡,以先移動者為敗。若隊員觸摸到對方身體的其他部位,則無效。各組的獲勝者繼續結對,開始下一輪淘汰賽。重復下去,直到誕生總冠軍為止。

      游戲五:默契組合類似于幸運52的猜詞環節,每組出兩名選手,考驗一些你們的默契程度。

      友情提示:游戲環節的優勝者,神秘的禮物在等待著他們。

      (二)活動結束安排:

      綠色環保:每組發2—3個塑料袋(需質量較好的,不宜過多),從出發點開始撿沿途垃圾,最多組者可有神秘禮品,最少及倒數第二組,自動獲得餐前開胃表演獎勵(視組數多少而定,組數多則多懲罰幾組)。表演需該組所有或者半數以上成員參與。

    團隊活動方案 篇7

      具體拓展方案

      第一階段:勝兵先勝而后求戰

      1. 明確建制(30分鐘)

      一至兩天的內訓結束后,或者內訓間息,指定雙方團隊長、排、班長(按貴司現崗級別指定分派即可)。將參訓全體人員等分為紅、黃兩團隊。(每隊人員可打亂現有部門編制,抽簽決定歸建。)

      2. 中高級領導(6—10人)技戰術、步兵方略特訓(90分鐘)

      實際上,考慮到貴司時間安排,該項應在分組歸建前完成。

      特訓內容包含:

      a步兵攻防陣形、攻防火力布控規律、現代步兵攻防通用戰術。

      b 現代軍事管理主要條例和規則、特性。

      c戰術口語、手語、個人技戰術。

      d小團隊(班組)協同技戰術。

      e典型戰術體系的比較與分析,由受訓領導做出因地制宜的甄眩

      f現代步兵武器裝備使用技術講解。

      特別說明:為什么只培訓雙方高級領導,而不做雙方全員的特訓呢?目的就是要激發雙方領導人的貫徹力。由他們事后(戰前)就象平時工作中遇到緊急情況一樣,將信息和意圖迅速貫徹傳達,然后由下屬逐層傳達至基層“戰士”。語言表述簡潔的一方速度快,語言表述清晰的一方溝通得更到位。兩強相爭,如同爭奪一個市場的兩家企業,信息傳遞快的一方、信息溝通精準的一方往往勝出。這就是“貫徹力”強的表現之一。通過該項目,還可以檢驗兩組領導的學習和感悟能力,一群喪失了再學習能力的領導人是很難帶領團隊迎接新環境中的挑戰的。“大戰”在即,相信貴司的高級領導定能認真對待,在壓力下激發潛能,貫徹好決定“存亡”的'信息。(注:有甄選的貫徹,只給雙方臨戰前兩天的一個晚上的時間,信息自選,辦法自籌。扁平化貫徹對雙方都是違規行為,一旦某方違背將被視為不誠信和不自信的表現。)

      3. 與(2)同時進行的中、基層代表(10人)戰場沙盤及攻防雙方態勢講解(90分鐘)

      前線地形地貌、雙方戰區位置、可能的攻擊方向、火力配置情況等。此時雙方“身份”可能并未明確(在分隊以前)概率為5:5。代表們作為“一線人員”,一旦分組歸建,必須要發揮平時工作中的最佳狀態,在雙方領導貫徹“特訓信息”的同時(或之后),向領導層及時匯報“市場信息”。溝通能力強的一方會具備優勢。

      4. 內訓結束后,雙方臨戰前一晚的緊急戰前決策會議。分組同時召開,雙方領導主持。(120分鐘)

      a抽簽決定的攻、防雙方明確戰略目標、戰略意圖。(攻方必須在規定時間占領守方司令部)

      b 雙方團隊高級主官,依據特訓心得制訂“作戰”方案、戰略戰術,由雙方最高主官做最終決策。

      c 雙方最高主官頒布、貫徹“戰時”獎懲條例和“軍規”。

      d雙方逐級貫徹“作戰”方案、獎懲條例和規則。按戰略戰術意圖,明確每個人的崗位、分工、責權。

      5. 雙方基層“戰士”發言,提出合理化建議,集體完善戰役方案,君臣一體,上下同心。(30—45分鐘)

      群眾的意見不可小視,基層里往往蘊涵著“大智慧”。同樣,執行不利的根源往往是基層沒有感悟到領

      導的“大智慧”。溝通不足、貫徹不利,永遠都是強勢執行力的羈絆。最終決策還是要最高領導來拿,

      獨裁與集中不等于壓制個性,民主與自由不等于否定權威。

      6. 雙方最高主官對己方“勵志”宣言,建立團隊信念,鼓舞己方斗志,戰前部署結束(2分鐘)

      第二階段:上兵若水,奇正相生

      7. 在規定地點準時集合(過時不侯),雙方按編制同時整隊,各級主官帶隊,集體整裝后上車,向“戰區”開拔(7:30——8:00)

      各級領導的作用至關重要

      8. 抵達戰區后,雙方按編制再次整隊。各級主官帶隊,按序配發裝備和給養。我司總教官簡短講話(2分鐘);紅隊最高主官戰前“勵志”講演(1分鐘);黃隊最高主官戰前“勵志”講演(1分鐘)。升國旗、司旗,唱國歌。(9:30——10:00)

      講話要烘托“大戰在即”的緊張氣氛,同時給雙方團隊做“終極”的鼓舞。

      9. 雙方急行軍進入各自戰區,攻防雙方按事先“計劃”布控火力點及攻擊陣形,各級主管、我司參謀進行巡視、督導,做最后的戰前檢查與戰前動員。攻擊一方會在一個小時內發動進攻(10:15—11:00)

      各級主官管理、管控力強,注重戰術布控細節,完全按戰略意圖執行到位、精準度高的一方會占據優勢。

      另外:守方每人要在半小時之

      內置單兵掩體、設計偽裝點(與攻方體力平衡,且是實戰所必須。)

      10. 第三方奇襲(10:50——11:00)

      攻擊守方的不是對方團隊,而是來自第三方——我們拓展機構的一個武裝加強班(10—15人),他

      們會選擇從守方的薄弱方向發起突襲,他們將由訓練有素的專業步兵和軍官組成,以十幾人之眾沖擊守

      方的一只火力完備的連隊。為什么要這么做呢?一般來說,在設防嚴密的戰區,攻防雙方的兵力對比應

      為2:1甚至更高,攻方才有一定把握。本次拓展,紅、黃雙方等分人馬,且守方是“以逸待勞”,攻方

      首次作戰大有“飛蛾撲火”之勢。為了公允和平衡戰局,我司會私下與“攻方”串通,率先從另一個方

      向發動攻勢。但是,我司之專業人士決不會“射殺”首次作戰的守方員工,恰恰相反,我司整整一個班

      以專業效率迅猛出擊,是專供貴司守方“射殺”的。目的有三:對守軍精神上施加壓力、磨礪其志;讓

      守軍在“射殺”中練習技戰術,并獲得成就感;讓守軍的隱蔽火力點完全暴露給接下來要上陣的攻方!

      以達成“攻守平衡”,就看守軍能不能臨陣決策變數,并將決策迅速轉為執行了。

      11. 攻守雙方接戰(11:00———12:00左右)

      在步兵實戰中,蠻勇和“個人英雄主義”總會讓一個人“消失”得更快,讓己方團隊損失“生員”。實

      戰和電影是不一樣的。在我司專業參謀的指導下,貴司雙方都會“小心翼翼”地作戰,不僅僅是為自己,

      也為了己方不無謂地減員,每個人,無論他什么級別、什么背景——戰場上,子彈面前人人平等,每個

      人都只有一次生命!每個人都會這樣想:我不能“死”,我“死”了,這塊陣地就丟了,我要依靠我的

      團隊才能活得更長久,我的團隊要靠“活下來”的“我”才能最終取得勝利。這一仗,會打得艱苦而漫

      長。

    團隊活動方案 篇8

      為增強團隊凝聚力,設計一些列的游戲活動讓大家參與其中是一種方式!以下是團隊凝聚力活動方案,歡迎閱覽!

      一、活動設計的背景:

      新學期伊始,老孩子升班,新生入園,幼兒園隨即進入較為忙碌的時刻,教師身心較為疲憊。與此同時,新的教師團隊剛剛穩定,團隊成員處于磨合期。教師節來臨,教師對節日有"放松身心"、"收獲尊重與感動"的心理期待。

      二、活動預期效果:

      1放松身心,體驗大家一起游戲的快樂。

      2增進團隊成員之間的相互了解,提高團隊凝聚力。

      三、活動方案:

      1活動準備:

      1)要求全體參與人員著休閑裝、運動鞋。

      2)準備游戲所需道具。(隊旗兩面;"灰太狼""喜洋洋""兔八哥"隊名打印出來貼在即時貼上,9個字分開;硬心型卡6張,35--50的大型拼圖兩套,獎品若干,幸運禮包兩個,里面寫著"請你大喊:我受傷了,沒法走路,誰來幫幫我?")

      3)提前踏察活動場地,最好是遠離幼兒園情境的,當地有山、有空場地的休閑旅游區,方便教師們在拉練之后還可以自由活動。(萊蕪雅鹿山)

      4)工作人員安排:

      總策劃,總指揮:柳海水

      第一現場,第三現場負責人:劉創

      第二現場負責人:大鵬

      現場布置:劉創大鵬

      主持人:張暉

      下通知:劉創。通知所有教職員工,后勤職工自愿參加,教師必須參加。

      中午午餐安排:谷園長負責

      各類獎品:劉創

      錄像:趙帥

      照相:王麗雅以及有相機的班級教師

      2活動流程:

      1)9.11上午9:00準時在雅鹿山腳下集合,

      2)主持人帶領大家開展熱身游戲,目的在于活動教師的四肢,為拉練做好準備。

      3)柳園長宣布活動開始,介紹此次拓展活動的.安排:

      此次活動的主題是:體驗行進中的美好。我們將分2個隊伍進行拉練比賽。比賽全程為5公里。我會在路上設置3個障礙。每個團隊的全體成員完成障礙后,才能繼續前進。最后,哪個團隊最先到達目的地,哪個團隊獲勝。好,現在發給每個隊一面隊旗,大家出發!(教練注意記錄好時間)

      4)主持人:"1,2"報數,分成兩組,選出隊長,排好順序,準備出發前,沒人講一個笑話,團隊笑過后,方可以出發,最后一人給主持人講。

      5)到達第一現場。(負責人:劉創)

      游戲《森林尋寶》,找齊隊名,知道"我是誰"

      ①場地:一片樹林。

      ②道具:劉創提前把兩個隊的名字(灰太狼隊、喜羊羊隊,兔八哥隊,逐字分開藏起來,藏到樹枝樹葉之間或石頭縫理。

      ③游戲規則:

      最先到達指定的場地的隊伍獲得優先尋寶權,第二組等待。第一組可以決定用哪一個名字做隊名。等兩組都找齊隊名之后,將名字貼在自己的隊旗上,繼續前進。

      6)到達第二現場(負責人:大鵬)

      游戲《愛心傳遞》

      ①場地:開闊的場地

      ②道具:心形卡片3張

      ③游戲規則:小隊排成一列,列首者用鼻子和嘟嘴夾著一張心形卡傳給下一個,下一位也須用鼻子和嘟嘴夾著心形卡傳給再下一個,一直到列尾。如果中間掉了,需要從列首者重新來過。傳完規定的3張卡片之后,繼續前進。

      7)當第一組完成時,主持人接著隨機給第一組任一成員一份幸運禮包,讓指定成員拆開,并作出呼喊狀,尋求同伴幫助。(看看同伴的應變能力和團隊協作能力)

      當第二組完成時,主持人如法炮制......

      8)到達第三場地(負責人:劉創)

      游戲《拼圖》

      ①場地:一個石桌或空地上鋪一張大報紙。

      ②道具:35-50片的拼圖一張。

      ③游戲規則:

      提前將拼圖打散,要求小隊全體隊員參與,排好之后繼續前進。

      9)到達指定終點。園長給獲勝的團隊頒獎。

      (建議獎品:香皂、洗發水等小件的生活用品)給另一團隊發鼓勵獎(建議獎品:小件的毛絨玩具)

      10)小隊內部進行討論,分享體驗,總結勝利或失敗的經驗。

      11)全園全體教師分享心得,主持人點評。

      12)園長作為觀察員進行點評。結束拉練。

      3,自由活動。教師可以自由開展活動,游覽風景

      四、教師集合,聚餐

      時間:11:00

      由隊長負責點名,整隊。上車。

    團隊活動方案 篇9

      一、 活動宗旨:

      1 、為 加強企業團隊凝聚力與團隊協作能力;

      2 、激發公司員工積極參與公司各項活動的熱情;

      3 、 加強和鞏固員工對公司企業理念的熟悉;

      4 、 休閑娛樂,緩解工作疲勞,公司團隊活動方案。

      二、 活動對象:

      **明芯微電子 全體同仁

      三、 活動時間:

      三天二晚

      四、 活動主題:

      **蜈支洲島 3 天五星精品純玩團隊游(晚去晚回)

      五、 活動主辦:

      行政部(負責方案的.制定、與旅行社的接洽、管理與協調活動的組織實施)旅行社(**網提供的導游服務)

      六、 旅游線路:

      第一天: ** —— Q (乘飛機) ** ——酒店入住

      第二天: 鹿回頭山頂公園 —— 大**旅游區 —— 天涯海角——晚餐

      第三天: 游覽世界小姐選美總決賽會址:美麗之冠 —— 亞**沙灘 —— 蜈支洲島 ——**乘機回**

      七、 費用:

      1 、價格 : 2210 元起 / 人;

      2 、費用包含:

      ( 1 )往返機票、機場建設費、燃油費。 ( 2 )全程安排空調車。 ( 3 ) 2 晚未掛牌五星酒店住宿(含**政府調節基金)。 ( 4 )專業導游服務。 ( 5 )全程含三正二早(八菜一湯) ( 6 )景點第一門票。 ( 7 )旅行社責任保險和個人旅游意外險。 3 、公司費用預算

      公司總人數 45 人× 2210 元 / 人 =99450 元

    【團隊活動方案】相關文章:

    團隊活動方案07-03

    團隊活動方案12-17

    室內團隊活動方案04-13

    團隊激勵活動方案12-12

    室內團隊活動方案12-15

    團隊建設活動方案09-05

    團隊拓展活動方案07-03

    團隊燒烤活動方案06-04

    大班團隊活動方案06-09

    部門團隊活動方案04-10

    主站蜘蛛池模板: 盗墓笔记8全集| 我们的秘密| 韩剧《拜托了妈妈》| 《神奇女侠》免费观看| 京城怪物免费观看| 墨西哥瓜达卢佩的玫瑰完整版| 茶叶专卖店| 《水野朝阳之出差电影 | 爱拍穿越火线跑酷| 女子私人监狱免费版| 美女泳装跳舞钢管舞| 韩剧《特殊快递员》| 从结婚到恋爱电视剧免费观看全集 | 凤凰卫视军情观察| 金手指电影国语在线观看免费高清| 玫瑰之战电视剧免费全集在线观看| 上门女婿2| 特别治疗| 向往的大海| 高清《跛豪》| 最近妹妹的样子有点怪真人版 | 宿醉2百度影音| 萨姆史密斯| 高清《荆棘》电影完整版 | 家有一老全集| 相亲相爱一家人| 魔力宝贝监狱免费观看 在线| 电视剧绝路| 石破天惊电视剧| 想要的一天| 归路第二部电视剧第一集| 美国怪谭| 三国机密 电视剧| 绝胜天良百度影音| 恶搞之家在线观看免费完整版| 电影美国爸爸要播种| 朋友的母亲4播放| 高校教师成熟在线播放视频| 爱我几合完整版免费观看| 潮剧全剧下载| 一个人的突击队| 高压监狱在线观看完整免费高清原声高烧动漫| 闺蜜情敌| 金瓶梅电视剧在线观看免费版电影全集 | 高柳家的花嫁动画片在线| 远离人群的地方| 电影白鹿原完整版播放| 龙珠超布罗利在线观看完整版| 异蟒狂袭| 出差偶遇渣男前任日剧| 《碟中谍8》在线播放| 保罗芭芭拉3| 黑道大佬第一季免费观看国语版 | 曹查理电影H D| 奇异博士3电影免费观看| 派对和谎言在线看| 即时是空1| 《花非花》电视剧| 暴躁老妈国语版免费观看| 借种在线观看| 情欲色香味| 请回答1988在线观看| 法国空乘5完整版免费播放| 特种部队2 全面反击国语版| 景德镇市| 再见那一天| 苍井空爆影免费下载| 东北往事之黑道风云20年第五部| 八尺夫人满天星1978年版| 我的团长我的团下载| 恶作剧之吻2第一集| 卖房子的女销售3韩国| 十九岁韩国免费观看动漫| 火龟怎么抓| 潘金莲1-5| 艳降勾魂在线播放| 电视连续剧剑谍| 丫鬟逆袭全集免费| 斗罗大陆193集免费完整观看| 不当军事行为| 世界第一初恋剧场版| 特殊的游泳课| 追光的日子30集免费观看| 维修工的艳遇电影免费| 姑娘看电影免费观看| 上司来我家做客| 电影蝴蝶之吻| 西施秘史吻戏| 甄嬛传全集免费版在线观看完整版| 为全人类 第五季未删减| k8s经典版(老经典版)全集免费 | 混血儿的摇篮曲三级片完整版| 高考一段线二段线什么意思| 太极英雄电视剧| 郑嘉颖最新电视剧| 龙族在线观看| 《21世纪爱情指南》免费观看高清 | 小仓尤子| 小蜜桃免费看| 榆城乐事3| 冢本怀旧剧场免费观看| 隋唐英雄 全集| 《法国航空4》| 哈尔传奇| 木下檩檩子电影免费观看普通话版| 电视剧雪豹全集| 韩剧妈妈爱上儿子同学剧情| 十送红军小沈阳| 乔家的儿女36集免费播放| 台湾动感之星全集视频| 他年她日电影| 赤壁市| 韩版《甄嬛传》| 贤妻在线观看| 六扇门系列电影| 纯真年代韩国| 谈情说案电视剧| 如果声音记得你短剧免费观看| 青春有你第一季| 牝教师4| 校园兔女郎迅雷下载| 妻子6| 一次特殊的游泳课| 暴走微电影| 斯巴达第四季10| 家门的荣光分集介绍| 死亡游行| 汤潮妈妈我想你| 小大夫电视剧| 浴血无名川免费观看完整版| 女大学生按摩3| 全红婵预赛第一晋级| 神机妙算刘伯温第七单元| 和讨厌的部长一起去出差旅行电影叫| 分歧者:异类觉醒| 舌尖上的中国第6集| 我的糟糠之妻在线观看| 我只喜欢你电视剧免费观看全集| 和最讨厌的部长一起去出差旅完整版| 新济公活佛 电视剧| 韩剧《婚后的生活》| 女超人:麦乐迪在线播放免费观看| 我想有个家电视剧| 流星花园2高清| 聊斋艳谭之孽欲孤鬼| 女员工免费观看中文字幕| 父母爱情在线观看全集完整版电视剧 | 战狼6免费高清999加拿大版| 华容道2| 粉红大白菜正宗版完整版| 蛇经常吐舌头是因为什么呢| 女奥特曼被怪兽侮辱| 荣誉守则| 《笼中鸟》完整版| 《一对二》韩剧姜汉娜免费观看全集| 披荆斩棘第4季在线观看| 丝袜社长妻子| 看暴操老妈46集完整片| 欲望爱人免费观看| 国语版黑白配高清在线观看| 和女邻居做爰2在线观看| 古惑仔4(战无不胜)电影| 布莱泽奥特曼2023| 上流复仇| 女大学生特殊按摩| 铜铜铜钢在线观看| 七公主韩剧| 破产姐妹 第三季| 美丽小蜜桃3:美丽人生| 《民国奇探》免费观看| 蛇姬恋电影在线观看| 花街狂奔电影| 美洲杯决赛回放| 牙医郝板栗未删减版| 大雨天和驾校教练在车里| 日本《乳房按摩》在线| 和部长出差日本电影| 白峰电影在线播放免费播放第19集| 央视5套无直播国足比赛计划 | 中科院院士:长新冠是基本事实| 色播九月| 关晓彤在好先生的翘臀| 青春无极限电视剧| 莫妮卡裸奶无删减版| 渔夫荒野国语完整版| 高清《大蛇王》在线观看| 渣男前任日剧| 在世界尽头咏唱4集原版| 丈夫的陷阱| 丈夫让妻子陪上司吃饭| 红财神电影| 凯帕克游戏1984中文版| 渔夫荒野1988版免费观看| 爱情公寓3第八集| 家中有喜电视剧全集| 坠落女律师在线观看| 幸福到万家多少集| 天王 跳舞| 一念永恒第三季全集| 女英雄堕落之水星陨落2| 漫城电视剧免费观看完整版| 青河绝恋电视剧| 误杀完整免费观看| 天堂之吻电影版| 《黏糊糊的你》| 熊出没·伴我“熊芯”免费 | 电视剧钻石豪门| 美国式家庭的忌讳1-7| 女帝江山:美男环绕完整版观看| 做aj的视频大全电视剧外国人| 玛丽娜 阿布拉莫维奇| 综合色色网修理工的艳遇| 天火传说ol| 白峰电影在线播放免费播放第19集| 斗破苍穹缘起动漫在线观看免费版| 哈尔滨花式宠爱南方小土豆| 上海出轨女老师| 长歌行电视剧全49集完整版| 济公传奇2| 月光爱人 李玟| 凶手还未睡完整版在线播放| 高中少女电影免费观看| 吴健农民伯伯下乡2免费观看爱奇艺| 无声谎言短剧免费观看| 恶灵骑士2在线看| xl司令38集在线观看| 秀丽江山之长歌行电视剧| 禁止性爱2| 初体验5电视剧免费观看| 飘零电影院| 电视剧天龙八部| 《聊斋》徐锦江在线观看| 高清夜班经理 第二季未删减| 女律师替夫还债电影在哪看| 春情荡漾| 十八岁的天空2| 魔物娘医生| 载得有情人| 伦理剧场黛比浪漫女家教| 传家电视剧全集免费播放完整版| 北原多香子无打码在线观看 | 微微一笑很倾城剧情介绍| 信者无敌电视剧全集| 憩园电影| 侵犯高傲女教师白峰美羽| 韩剧我的妻子| 男女一起愁愁视频免费观看高清完整版| 爱国者电视剧| 电影丁度《开放的心》| 择君记电视剧在线观看完整版免费| 杰克逊dangerous| 两女一指完整版| 电视剧军刺| 台湾原始部落无删减版电视剧| 抗美援朝保家卫国纪录片第六集| 公之孚手中字12| 择君记电视剧在线观看完整版免费| 三叶草免费观看高清电视剧| 我的朋友瘦子7| 角斗士百度影音| 《女超人麦乐迪》电影免费播放 | 你们一个一个来我好痛| 小凤的新婚| 超级奶爸:带娃赚钱两不误全集免费 | 迷情的危险| 插曲30免费观看| 不能说的秘密mv| 酒店1-5集在线观看免费| 进击的巨人真人版后篇| 意大利电影《贵妇的觉醒》简介 | 晚秋的结局是什么意思| 弱杀在线| 红娘子电视剧全集优酷| 万法归一| 金蝉脱壳高清完整版| 芭比美人鱼历险记| 蒸发疑云| 熊出没之熊心归来大电影免费观看| 极乐电影网| 隐形帽子在线观看| 看孙悟空三打白骨精| 克莱尔《总统之夜》| 《墓道》电视剧| 新唐伯虎点秋香2| 出包王女1| 伊波拉病毒2国语版免费观看| 妻子的谎言 电视剧剧情免费观看| 神之一手| 栏杆模型| 《小妈妈》电影韩剧| 《外卖员的特殊待遇》| 火山口的两人| yellow在线精品视频免费观看| 人体蜈蚣| 西班牙《掌中之物》完整版免费| 无敌医圣| 束博游戏全集| 公交车在线观看电视剧| 红点颏叫声| 麻辣变形计电视剧全集免费观看| 爸爸打电话叫叔叔来吃饭| 破冰行动免费完整版| 心花怒放免费高清观看| 布衣神相电视剧| 迁西县委书记李富贵现状如何| 铁梨花剧情介绍| 水润女人刘志贤主演电视剧| 韩国莫比乌斯| 狂飙全集免费观看| 本郷爱电影高清免费观看| 电视剧夫妻密码| 意大利《女子护卫队》| 赤足惊魂下载| 三傻大闹宝莱坞国语版| 船长哈洛克| 我朋友瘦子4| 电影报道| 老婆的同学中字ID| 男与女韩剧电视剧结局免费观看| 黄真伊在线观看韩剧网电视剧| 水饺皇后电影| 特殊教练| 恋爱暴君1| 美式保罗2免费看| yura kasumi| 在姨母家的客厅免费看吧| 年轻的小姨子在线观看完整版| 兔子先生免费高清观看全集| 村花瓢儿白的个人主页| 按摩5个混血儿| 《我们是坏蛋理发师》| 《激战丛林》在线播放免费观看| 萌宝寻爹全集免费| 日本混血女大学生按| 神龙赌圣| 午夜寂寞电影| 儿女传奇之闹婚记| 《年轻的女教师》5| 金鱼影视| 《公共事务》在线观看完整版| 尸咒韩国恐怖片2023免费观看 | 韩国电影爱的色放在线观看| 《跛豪》粤语完整版在线看| 街头顽童| 秦夫人找你离婚80全集| 战火中青春电视剧| 爸爸给我播种子免费观看电视剧| 高清《以猫饲爱》电视剧| 莺长的女儿电影结局是什么| 暗花国语| 年轻的朋友瘦子| 青春 裴斗娜版| 墨西哥剧瓜达卢佩的玫瑰免费观看| 《妥协》短剧免费观看| 日本新金银悔1—5普通话 | 坠落的女律师k82经典台词| 命悬一枪电影| 王李丹妮《维修工》在线观看| 历劫俏佳人下载| 男人女人一愁愁愁全集免费看| 离婚惊艳:全城羡慕短剧全集| HR版女版壮志凌云2010 | 电影金手指| 欲望之都首页| 杰克影院满天星免费观看方法| 林心如裸片| 地主恶霸电影| medoly女超人| 兰花草电影高清在线观看方法| 星辰大海电视剧免费全集影视大全| 俘虏之锁~初女们银灰的束缚~ 1| 大江大河2一共多少集| 花儿与少年第二季下载| 青春沈庆吉他谱| 肢体绣感在线看完整版免费观看| 舒淇主演《玉女心》电影免费观看| (已屏蔽)| 杀破狼贪狼免费观看| 美容是特殊待遇5| 国王的演讲下载| 梦境之树| 摩天大楼 在线观看| 做aj的电视剧大全免费观看导演金| 非洲姑娘高清播放| 壮志凌云2啄木鸟满天星法版| 我的土地我的家| 天天想你在线观看完整版电影视频 | 长月烬明免费观看电视剧高清| 金箍棒传奇2:沙僧的逆袭 电影| 味道男女| 鬼父动漫全集| 班长殿下电视剧免费| 爱我几何电影在线免费观看无删减| 电视剧幸福生活万年长| 激战酒店1-5集免费播放视频| 解说小漠| 凄辱护士bd高清日本电影免费看| 唐人街探案电视剧| 杰克·布莱克| 世界十大禁用飞机| 142分钟颐和园未删除版本| 温柔的姨母免费观看电视剧李采潭| 斗罗大陆153| 扫黑风暴在线观看免费完整版策驰 | 《女超人》2013麦乐迪视频| 大侦探福尔摩斯1在线| 45gtv| 任达华的三级| 电影《暴行3》| 爱情中毒| 《怪盗女谍之天海翼》免费观看电视| 林妙可歌唱祖国| 在姨母家的客厅免费看吧| 光荣时代| 暴躁老妈46集全白话免费看| 卿本佳人 迅雷下载| 妈妈爱上儿子| 部长与秘书出差电影中文字幕 | 巧奔妙逃高清完整版免费观看| 韩国电影老婆与老公上司| 年轻的母亲4韩剧免费中文版| 芭蕾舞剧金瓶梅| 女海盗2电影美国版| 夺冠电影在线观看完整版高清| 善意的竞争电视剧在线播放| 主君的太阳16| 顺风妇产科| 交换上司的秘书在线播放| 小妈妈电影| 王小虎陈晶晶短剧2022年| 万千星辉贺台庆46周年| 王源翻栏杆被拍| 九歌电影高清版在线观看| 以法之名免费观看| 幸福最晴天全集优酷| 地铁举行集体婚礼| 王楚钦退出WTT仁川冠军赛 | 电影偶遇| 菲律宾电影《兽行》的剧情简介| 我记得 电影| 高级贵妇交换俱乐部| 年轻的女朋友在线观看| 三目童子国语版| 《法国空乘5》| 狄仁杰断案传奇全集 | 兄弟战争第二季| 小汤圆正式出院| 最强大脑 第十三季| 最后生还者2电视剧| 《人妻初次按摩忍不住 | xl司令第一季动漫在线观看免| 金瓶梅在线播放| 魔术快斗国语版全集| 彭丹六魔女| 我记得 电影| 我推的孩子第8集| 詹伯a奥特曼全集| 920美影| 大叔爱上小姑娘韩剧| 美景之屋4| 吸血鬼猎人d有几部| 法国电影法国空少| 康熙微服私访| 一生一世1到30集在线看| 骡子和金子| 我家的一件珍品| 今时之欲无删减在线观看| 狂飙电视剧免费完整版| 功夫2在线观看| 豆芽菜的爱广场舞| 少年卫斯理| 舒淇电影| 高清《谍战深海之惊蛰》电视剧| 母亲吃中药母乳喂养婴儿核酸转阴 | 电视剧沉默免费观看完整版| 清流租房| 按摩胸部 电影| 行尸走肉第一季完整版| 男人女人愁愁愁免费观看| 我的罪恶人生电影免费观看经典| 咒术回战第一季在线观看| 黑白配HD1080完整版中文版| 血肉之花 图解| 亲爱的柠檬精先生2| 我要爸爸播种子在缐| 高清《霍去病传奇》| 小猪佩奇第9季中文版| 相同年龄的母亲| 武则天电视剧全集| 西部通缉令无删减版免费观看 | 美国禁忌3在线观看| 娘王 下载| 牧教师4| 妈妈百度影音| 漂亮妈妈7巴中字开头谢文安导演| 广场舞社会主义好| 入间同学入魔了第一季| 真犯 电影| 挠痒痒脚心痒痒| 猩疯血雨未删减| 《我的四个姐姐》动漫第一集| 沙龙美容服务| 变身电影| 大夏第一赘婿| 赤坂丽《牙医诊所》在线观看免费| 密爱2002在线观看| 罗丽星克莱尔成人版HD版 | 做aj的电视剧大全免费观看英国| 《禁忌:家庭秘密》在线观看| 风语者国语| 一眉道姑免费观看高清| 相思原唱| 徐元《保险推销员》在线| 古墓丽影1高清| 按摩5个混血儿| 圣石小子粤语| 浴火奔腾浴火红| 高清《爱情人偶》| 韩国综艺节目runningman| 画江湖之不良人电视剧| 许冠文粤语电影| 张三丰 2021吴樾版 电影| 东北人都是活雷锋| 《从前的光景》| 萌探探探案第二季在线观看完整版 | 卖房子的女销售中文字幕未删减完整版在线免费观看 | 肇事追踪演员表| 日本版红楼梦| 《法国空姐三部曲》| 北斋漫画在线观看完整版| 插曲的痛中文版| 恶作剧之吻16| 送审样片| 弟债妻还真人版| 《唐朝诡事录》在线观看| 十七岁完整版| 美国1984版保罗2免费观看| 停用人造反式脂肪| 火口的两人完整版 手机在线| 伦理片上门的修理工艳遇 | 爸爸的种子免费观看电视剧| 好听的草原歌曲大全| 百合女女互慰吃奶互揉网站| 水电维修工的艳遇电影 | 苦尽来遇见你韩剧免费观看全集| 美国派2电影| 房奴试爱截取的一段感情原声罗仲谦| 三年片免费看大全中国电影| 十全电影在线观看免费| 麦乐迪女超人在线无删减电影免费观看| 不扭扣的女孩| 《甜蜜的惩罚2》第二季动漫全集| 法网狙击 粤语| 金瓶双艳百度影音| 电视剧胜算全集免费观看| 图书馆的女朋友第一季第6集| 原千岁在线视频| 新成长的烦恼第2季| 水啸雾都| 新来的女教师| 舒淇任达华| 美国派8| 初体验4| 玉女聊斋电影全集| 丑闻2 电影| 电视剧新五女拜寿| 墨西哥电影《瓜达卢佩的玫瑰》| 她唇之下电影无删减资源| 青春须早为电视剧免费观看| 天海翼女教师无删减版电影| 梁小菊的春天| 鹰隼大队电视剧| 堕落的律师电影完整版剧情| 敌人的荣誉 电影| 东北警察故事 2| 时光影院《美国空乘满天星》| 精绝古城在线观看| 你的名字在线观看完整版免费高清| 1995版泰山1小时34分观看| 妻子的秘密韩国电视剧| 绝品邪医的桃花劫短剧免费观看| 《凯·帕克的经典康体》康体水疗 | 韩国电影和老公上司| 《破·地狱》国语版免费看| 浪漫女家教台湾剧情版| 守护大电影喜羊羊与灰太狼免费| 鸭王2在线观看免费观看| 3对1是第1 吗| 泰剧是你| 《爱我几何》高清完整版在哪看| 成龙a计划续集| 公交车艳妇系列1一40| 倔强驱魔师免费观看| 蜜中妻ova无修版国语版| 不文学堂| 天海翼视频在线播放| 电视剧几度夕阳红| 山口玲子| 和女部长一起去出差旅电影叫什么名字| 杀手之王 美剧| 光武大帝| 女军医完整版免费看| 人民的名义42| 鸭王电影下载| 爱我几何免费完整版| 《我和我们在一起》电视剧| 生化危机5惩罚完整版| 《裸乳按摩》在线| 好人一生平安电视剧在线观看免费| 008电影网| 欲体焚情女主角| 日韩电影女律师的堕落| 南北妈打演员表| 喜羊羊与灰太狼古古怪界大作战| 极品教师第六季免费观看完整版| 李敖 刘家昌| 死亡遗迹之谜| 二阶堂梦作品在线观看| 神咲诗织快播| 大江大河第三部免费播放| 战狼6欧美版免费观看完整版BD英语| 在线观看悬崖| 徐若瑄终极猎杀| 韩剧《隐身蓝帽子》朴亚珍| 电视剧铁面歌女| 黄奕演过电视剧| 沉香如屑40集全免费| 贵妇人精油按摩伦理电影| 越战先锋在线完整版观看| 地铁跑酷bug| 爸爸俗我播种子999Av| 千金女贼分集剧情| 极品家丁全集| 娃娃脸9在线观看完整| 女忍大桥未久无删减版电影| 薄荷之夏电视剧在线观看| 《卖房子的女销售》完整版| 大开杀戒| 电视剧亲爱的小孩| 宝贝腿开大点我添添摸摸免费视频| 南开大学通报3名教师被举报| 齐天大剩| 插曲的痛第60集| 你好星期六免费在线观看| 国庆60年阅兵| 渔夫的荒野史记七仙免费观看| 炽道在线观看全集免费观看高清| 高压监狱高压2法版免费观看高压监狱| 电影婚戒| 巡回检察组免费看| 电影修理工的艳遇韩国在线观看| 亦舞之城免费观看全集完整版 | 麦乐迪满天星无删减版| 漂亮的年轻继坶中文2| 武汉大学校花| 村上沙兽皇电影2023最新版更新| 聚会的目的2中字谜给看电影| 黑衣女人百度影音| 妻子和上司出差住酒店怎么办| 西游降魔篇免费| 夫人韩剧| 入室暴行3被蹂躏| 柏林的女人无删减在线观看| 非常勿扰| 长相思2在线观看全集免费播放| 站着在来一次| 折腰在线| 停不了的爱完整版| 《女兵俘虏营》越南版在线观看完整| 七仙女思春(正片)| 潜行深渊| 爱我几何| 西安到昆明的火车事故| 扫黑风暴全集观看| 南海飞行员牺牲| 插曲免费观看完整版高清| 播放美国生活大片| 邳州砍刀帮| 美国三级《偷妻》| 芭娜娜现场| 错点鸳鸯电视剧50集免费播放| mds-807| 法国版《女超人:麦乐迪》 在线观看 | 瑜伽学院 电影| 金银梅10普通话版| 宠妃凰图电视剧| 喜洋洋之灰太狼飞马奇遇记| 《长相思》第一季| 法国啄木鸟酒店实习生| 香草美人32集电视剧免费观看| 陆小凤之大金鹏王| 《水润女人》刘志贤演谁| 离人心上电视剧免费| 发财秘籍| 帅飘全集| 法国女超人电影版在线| 美国派1电影| 生物模型制作| 《女战狼4》免费999在线观看| 成年以后千万别整牙| 废柴兄弟| 不能让他走小品| 灵幻少女外传最强驱魔师vs人面犬 | 原版江南style| 牝教室| 狼行天下之钦差| 何以笙箫默电影下载| 玄女心经2免费观看完整版高清 | 迷茫的管家与懦弱的我| 暴烈警官| 洪湖市| 一路向西 torrent| 凉宫春日的忧郁第二季| 新白娘子传奇免费50集| 《丛林泰山满天星版》| 凯帕克游戏1984中文版| 开膛手杰克在线观看| 北越《性的暴行》播放| 香草美人32集电视剧免费观看| 唐朝诡事录2官宣| 麦乐迪《女超人》2013 | 白峰美羽《被讨厌的上司》完整版| 高清《见龙》短剧林一免费观看| 刑警使命电视剧全集免费观看 | 金银梅5普通话版免费资源| 特种部队2高清| 下课后辅导第一季动漫版| 郝板栗《千金小姐》免费| 高清《幽灵狙击手》电影| 斗罗大陆226集在线观看| 高清《人生导师》电影在线观看免费 | 一生何求陈百强| 爱情公寓3在线观看| 特警犬王电影| 韩剧结婚是疯狂的| 电视剧开端在线观看| 照亮你在线观看| 边缘行者 电影| 锦月如歌电视剧36集全| 王保长歪传| 年轻漂亮小在线观看| 喵请许愿在线观看| 《维修工人的艳遇》1| 猎狐行动电影| 长扇舞欢聚一堂| 麻豆AV《修车艳遇》在线观看| 友情以上| 毒香在线观看| 法国版女超人麦乐迪| 我是刑警免费全部剧集| 天上掉下个猪八戒全集| 法国空乘2完整版在线看| 风月变 电视剧| 大鱼电影在线观看| 爱情公寓第一季全集| 女儿国3在线观看免费版,电影色戒完整版| 战狼9加拿大版高清版| 美女上错身第三季| 菲律宾电影《私人教练》的创作背景 | 《法国空乘8》观看| 鹰巢预备警官| 《我的老师中字ID》完整版| 四少妇按摩记| 光能使者国语版全集| 爱在春天| 歌唱祖国的歌曲| 俘虏之锁在线观看| 我的漂亮瘦子5最新消息| 无声蛙鸣免费观看全集完整版| 儿子高中了非要我| 除却巫山2007邓家佳版本| 彼岸岛豆瓣| 凹凸世界动漫| 无极完整版在线观看未删减| 金银梅2普通话版免费观看高清| 娘家故事之爱的重生| 《纯真年代的爱情》| av档案| 坎贝奇无憾完整版观看| 大江大河第2部免费播放| 电视剧长沙保卫战全集在线观看| 致我们单纯的小美好在线观看| 安拉拉斋电影在线观看免费播放| 一个人免费完整在线观看HD| 的士速递4| 空前绝后满天飞在线观看| 凯登克罗斯电影在线看| 高清辣妈辣妹2| 恋恋不忘的我们综艺免费观看| 《情不自禁》叶玉卿在线| 我的xl司令第一季全集| 豪华列车3万元票价值吗| 漂亮妹妹在线观看免费高清电视剧| 骆驼祥子高清电影免费观看完整版 | 我们的当打之年电视剧| 左撇子艾伦电视剧| 商务旅行戴绿色的帽子老板同行,怎么读| 潜伏全集| 大神同学想被吃掉 未增删 | 韩国电影修理工的艳遇| 欢乐颂5在线观看免费完整版| 大耳朵图图第一季| 天坑鹰猎电视剧免费观看完整版| 插曲的痛30集全集| 白峰美羽教师| 徐锦江电影| 雪中悍刀行50集免费观看2季| 钢铁侠三免费观看高清完整版| 女版战狼6免费播放国语版| 寻找同桌的你| 妈妈愿意让你c| 痴汉电车下载| 天海翼 秘密搜查官在线| 加菲猫大电影2024国语版| 我们的歌第三季综艺| 仙逆电视剧56集| 驯服上司的女社长| 目中无人国语版| 十七岁在线观看高清电视剧| 高清《狂飙2》《兰飙》| 法国空乘10| 韩国三姐妹| 杨坤无所谓| 香醇的绣感| 电视剧铁道游击队| 爱情真善美40| 所有的欲望| 男女一起愁愁愁在线观看电视剧| 浪荡子的性爱旅程| www.shyongshi| 《聊斋之鬼狐》完整版| 灵台县| 灰姑娘意大利满天星梅姨| 穿越弃少古代:混风生水起短剧全集| 冷血人狼完整版在线观看国语版| 法国女超人电影| 视频电影在线观看免费观看完整版| 美少年高潮H跪趴扩张调教喷水| 高清《你是我兄弟》结局| 电影《需要爸爸播种》演员表介绍| 偶像大师| 雪中悍刀行第三季免费播放| 同桌含着我的奶边摸边做| 白峰美羽在线播放| 《水润人生》刘智贤| 沉香如屑电视剧40集全| 碧血剑 江华| 马克龙:选举结果如何都不辞职 | 用我的手指打扰你| 使徒行者3在线观看国语| 黑雾 电视剧|