戶外活動方案

時間：2022-08-21 17:02:13 方案

【推薦】戶外活動方案范文6篇

　　為了確保工作或事情能高效地開展，通常會被要求事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。寫方案需要注意哪些格式呢？以下是小編精心整理的戶外活動方案6篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

【推薦】戶外活動方案范文6篇

戶外活動方案篇1

　　1232木頭人

　　一、教學背景

　　學習對學生是一件任重而道遠的事情，如果長期處于這種狀態，會給學生產生一種極大的壓力，以至于學生會厭學、怕學。對于這種情景，我們覺得把游戲帶入課堂，讓學生在玩中受教育，同時也能夠放松心境，這樣學生或許更能吸收知識。所以，我們從眾多的游戲中選出了“123木頭人”的游戲。經過這個游戲，我們主要傳達的是讓學生們懂得令行禁止的道理，這是此刻學生們所欠缺的。同時也鍛煉了學生的反應本事還有身體調節度，讓學生更能健康的成長。

　　二、教學目標

　　1、經過讓學生在游戲中學著聽口令，提高自控本事。

　　2、培養學生的快速反應本事和肌肉控制本事。

　　3、培養學生對體育活動的興趣，初步培養學生的競爭意識。

　　三、教學重難點

　　1、重點：培養學生的快速反應本事和肌肉控制本事。

　　2、難點：體驗游戲的歡樂，學會游戲的規則。

　　四、教學方法：課堂體驗、自主探究、討論交流

　　五、教學課時：一課時

　　六、教師課前準備：照相機

　　七、學生課前準備

　　1、上網查閱游戲規則和相關的故事

　　2、思考怎樣在游戲中獲勝和在生活領域中能夠用到“123木頭人”

　　游戲規則。

　　八、教學過程設計

　　(一)游戲引入

　　1、我們小朋友很喜歡照相，對嗎?

　　2、在照相的時候我們要怎樣樣呢?(盡量堅持最好的造型，站在原地不動)

　　3、等一下我就要請小朋友來和我一齊來玩這個照相的游戲，好嗎?

　　(二)游戲體驗

　　1、教師講解游戲規則

　　(1)請拍照的`人叫口令：“一二三，木頭人”

　　(2)口令完畢，不許說話不許動，不許走路不許笑，立即堅持靜止狀態，無論本來是什么姿勢，都必須堅持不動。

　　情景一：如果有一人先忍不住說話，或者笑，或者行動，則這個人是這一輪的游戲失敗者。這個人必須上去和拍照人“手牽手”(各自牽著繩子的一端)，然后再開始下一輪木頭人游戲，直到有一個“勇士”上去把繩子“砍斷”，拍照人反身抓木頭人，已被抓木頭人恢復自由身，跟著隊友一齊跑向安全地帶。

　　情景二：如果沒有被抓到的失敗者，那么任意一名木頭人上前拍到拍照者的肩膀，則拍照人必須轉身去抓木頭人，被抓到者成為新一輪游戲的拍照人，若沒有人被抓到，拍照人不變，進行再一輪的游戲。

　　2、學生分組(分成兩大組)，各自玩游戲，教師巡視指導。

　　(三)討論交流

　　1、請獲勝的同學說一說游戲時自我注意了什么?

　　2、請失敗的同學說一說失敗的原因是什么?

　　(四)游戲總結

　　同學們你們今日學到了些什么?

　　1、堅持。在游戲中，每個人必須學會堅持。在別人沒有動之前的最好選擇就是不動。那里的不動就好比我們的成功，只要你多堅持會不動你就成功了。學會堅持，讓我們與成功不僅僅是應對面，而是讓成功與我們融為一體。

　　2、學會令行禁止。在游戲中，當口令喊完之后，大家必須靜止，這就是命令的作用。學會令行禁止，這個游戲的另一心理學意義。俗話說“一切行動聽指揮”，當命令下達之后，自我的一切都必須以命令為重。

　　3、自控和被控制。游戲的最終一層深意就是自控和被控制。在游戲中，想讓自我不動就必須自我控制。被控制是為了更好的自我控制，一個人從小到大，首先學會的是被控制其次才是自我的控制，所以在游戲中學會被控制和自我控制同等重要。

戶外活動方案篇2

　　活動目的：穿越困難，征服障礙，的個人勝利并不是我們終極的目標，我們重視團隊合作，個人英雄主義在這里無用武之地，激發每一位隊員的潛能，集合團隊的力量才能征服逆境，才是我們整個團隊最終的勝利。

　　活動時間：20xx-7-22――20xx-7-23

　　活動地點：肇慶九峰山風景區

　　參加活動人數：20人

　　活動內容

　　1、8：00 員工天河城北門口集合出發，一路歡歌笑語前往九峰山

　　2、10：00 到達九峰山景區，下車后稍做調整后，大家集體泡溫泉。

　　3、12：00 返回賓館用中餐。

　　4、13：00整裝出發前往景區拓展訓練營

　　5、14：00 “雙人跳”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環節賽道約為6m)

　　規則：

　　兩人三足一起跳，同時跳上第二塊板即可。

　　兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起同時起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

　　中間距離約為1.5m，看似簡單，但實際操作困難。

　　6、15：00 “過障礙”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環節賽道約為4m)

　　規則：

　　兩人三足繼續前進，但必須從橫桿底下穿過。

　　選手可以采取不同姿勢通過，但手不能觸地戶外活動策劃方案20xx戶外活動策劃方案20xx。

　　橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會脫落，橫桿落地則選手淘汰。

　　趣味性：

　　橫桿設置較低，不僅考驗著選手的技巧，同時也考驗了選手的協調性與柔韌性。

　　此環節同樣也是看似簡單，操作起來有一定困難。

　　7、16：00 “獨木橋”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為兩個橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨木橋，下面為水池。(此環節賽道約為7m)

　　規則：

　　兩人必須從獨木橋上通過，依然是兩人三足。

　　通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

　　趣味性：

　　兩人綁在一起通過獨木橋，速度必將減慢，隨之導致橋身晃動厲害，很容易跌入水池。此環節的難度和趣味性也就體現于此。

　　8、17：00 “小心陷阱”

　　賽道設置：

　　此賽道設置為15個廢棄輪胎。

　　每個輪胎內圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環節賽道約為5m)

　　規則：

　　此環節比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區即可。

　　選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側所設的黃色警戒線。

　　選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

　　趣味性：

　　輪胎設置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

　　兩名選手如配合不當，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環節就是其趣味性所在。

　　9、17：30 自己動手扎起營帳，布置自己的臨時家園。(露營)

　　10、19：00 篝火晚會：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個難忘的夜晚。

　　11、22：30 晚會結束，洗漱就寢戶外活動策劃方案20xx活動方案第二天

　　1、07：30 起床，洗漱，晨練。

　　2、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

　　3、08：30 早餐(到景區酒店用早餐)

　　4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

　　5、10：00 到達森林公園

　　6、10：30 挑戰團隊的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險刺激的戶外野戰探險項目。

　　10人一組，分成兩個小隊;自創團隊口號;各隊推選出一位隊長，由各隊長帶領隊員進行仿真CS叢林野外大作戰。

　　7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰頒獎儀式(第一名：公司產品500元/…………)

　　8、12：30 合影留戀

　　9、13：00 中餐

　　10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

　　活動費用預算：

　　1. 包車費用：來回1600元

　　2. 拓展訓練教練費300元/人共計600元

　　3. 人均費用290元/人

　　安全注意事項：

　　1、野外探險存在一定的危險性，活動須加強自我保護;

　　2、背包及攜帶物品需做好防水準備;

　　3、個人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(絕對不允許穿高跟鞋);

　　4、個人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

　　5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進入保護區，不要破壞區內的自然生態環境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的`留影”;

　　6、注意安全，遵守團隊紀律，集體行動，不擅自離開設定行進路線和活動范圍

　　戶外活動策劃方案二：

　　一、活動背景：隨著時間的緩緩流逝，大學的生活越來越緊張了。就像剛入大學時候每個人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發展的方向，選擇了奮斗的不標，然后坦然地一步踏進，堅定地一步步前行。

　　據小道消息報導，類似的活動，校內校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級同時開展活動的，還有06級歷史班的前輩，屆時大家可憑自身愛好與他們進行交流，實現互幫互助和資源共享，還可以在院里爭取到強有力的支持。

　　二、活動目的：增強體質，促進友誼，提高團結意識。

　　三、活動時間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節課)

　　四、活點動地：(主要在)三期籃球場;

　　五、活動形式：

　　1.由班委會征集一些游戲節目供大家娛樂。

　　2.活動遵行自愿原則，班上同學可根據具體情況選擇性參加;

　　3.根據每位同學的體育課專項，自帶“裝備”，分塊練習;

　　4.按照每個同學的興趣愛好由該項目“專業人員”帶動進行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…)

　　六、可行性分析：班上絕大多數人支持，可謂是群眾基礎較為牢固;活動所需經費較少，活動對學習暫無不利影響;活動本身很有意義和實踐價值。

　　七、具體流程：填寫體育專業調查表→ 體育部據表做簡單的安排→ 征集活動所需工具→ 籌備物資(一些常用的藥物)→ 媒體(qq群;校內網;班級博客…)每周通訊介紹特別活動→ 活動進行→ 宣傳部負責征集寫稿，跟蹤報導每次活動信息，并做好對內對外宣傳工作→ 秘書部整理材料存檔。

　　八、注意事項：

　　1.活動的進行可根據天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學的主旋律。

　　2.活動期間的人財安全。畢竟是戶外運動，難免會由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的戶外活動策劃方案20xx戶外活動策劃方案20xx。一些貴重物品則要留心照管。

戶外活動方案篇3

　　一、活動背景

　　在這個春意盎然，春夏交接之際，你是否感覺到體力有一股想要外出走走看看的沖動呢?你是否常聽別人夸贊你所在的學�！猒x學院是個美麗的地方呢?你是否覺得身在_x學院青年志愿者協會卻由于自己的羞怯或者有事未參與活動而少于與他人接觸呢?

　　二、活動目的`

　　1、培育_x院青協內部成員的團隊協作精神，鍛煉其團隊的協作能力，加強團隊凝聚力。

　　2、加強管院青協成員的溝通，提升人際交往能力。

　　3、鍛煉身體，加強抵抗力。

　　4、熟悉校園，感受校園里春天的氣息。

　　5、為_x院青協成員創造一個美好的回憶。

　　三、活動意義

　　通過此次戶外素質拓展活動，讓大家熟悉我們的校園，更加明白自己協會成員，為協會以后發展奠定良好的基礎。

　　四、活動對象

　　__學院青年志愿者協會全體內部成員

　　五、活動所需資源

　　卡紙5種顏色共10張，氣球1袋，彩帶1卷，塑料繩1卷，呼啦圈2個，馬克筆1支，報紙40張，會服全部，相機4部，礦泉水65瓶，慰問品、獎品等。

　　六、前期準備

　　1、時間：5月18日—5月22日

　　2、人員：_x院青協第二屆全體干部

　　3、內容：a、將所需資源購買齊備。

　　b、將活動過程中所需的'卡和及蜘蛛網制作好。

　　c、將全體理事分組，干部安排到具體點。

　　d、5月21日15：20全體干部進行測試。

　　七、活動流程及相關內容

　　(一)時間

　　4月23日

　　(二)場地布置

　　活動當天全體干部于7：00在_x集合，然后按分配到各個場地進行場地布置。

　　(三)活動環節

　　第一環節：團隊建設

　　活動當天全體理事于8：30在東大門集合，開始第一環節團隊建設，包括：隊長、隊名，隊歌，隊口號，20分鐘。

　　然后進行團隊展示，每隊5分鐘。

　　全部展示完畢準備進入第二個環節。

　　第二環節：比賽過程

　　第一關：卡在哪里?

　　1、東大門發令員發布口令，各隊出發前往北大門小樹林尋找第一關提示卡。

　　2、每張提示卡上的內容都是不一樣的。

　　(注：各隊伍事先均不知道路線，整個環節需按卡提示進行)

　　第二關：穿越有我

　　1、地點：小光谷運動場休閑場地

　　2、規則：a、由關卡監督員選擇四個項目

　　b、按平均原則將各隊分成4各小組，每組依次完成1個項目，下一個小組必須在上一小組完成后進行了拍手交接才可以開始。

　　c、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

　　3、過程：a、關卡監督員宣布游戲規則

　　b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發放下一關提示卡

　　第三關：無敵蜘蛛網

　　1、地點：實驗樓1棟前空地

　　2、規則：a、蜘蛛網有7個不同大小的洞，要求隊員在這7個洞中穿過去，每個洞最多過兩個人，不允許碰到蜘蛛絲，因為它含有劇毒。如果誰碰到了蜘蛛絲則全體隊員重新通過。

　　b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

　　3、過程：a、關卡監督員宣布游戲規則

　　b、在參賽選手進行活動過程中關卡監督員負責記錄各人表現、監督比賽和維護各方面安全，各隊完成任務后進行點評，并發放下一關提示卡

　　第四關：嗨!陌生人

　　1、地點：東區

　　2、規則：a、每隊男女生各找一個異性陌生人與其合影，全隊找一對情侶與之合影。照片中要有明顯的東區標志。

　　b、關卡監督員須本著公平、公正、公開的原則，不允許在非必要的情況下給予幫助。

　　3、過程：a、參賽選手到東區三清園集合，然后關卡監督員宣布游戲規則。

　　b、關卡監督員在此過程中，記錄隊員表現，并要及時解決理事不可解決的事情。維護協會形象。

　　c、比賽完后進行點評，并發放下一關提示卡。

　　第五關：環環相扣

　　1、地點：__

　　2、規則：全隊隊員手拉手圍成一個圈，其中任一相鄰的兩個隊員肩上各放一個呼啦圈，當口令發出時，其開始活動肢體使呼啦圈依次向兩邊移動，直至兩呼啦圈移動一圈回到最初兩個隊員身上。

戶外活動方案篇4

　　1、根據聾教教學大綱的實際要求，適當補充與大綱有關的教學內容，以此來充實美術課外活動的內容。

　　2、通過組織美術課外活動興趣小組，協助學校或班級開展美化環境、出墻報、黑板報活動。

　　3、按學生的興趣和教師的條件開展一些有專業側重點的學習;如國畫、素描等課程的學習。

　　4、通過講授素描課，使學生掌握與此有關的理論知識，并能夠獨立完成一張比較滿意的學生作品。(側重于對聾啞五年級的.學生輔導)。

　　5、對于聾啞一、三年級的學生加強美術創造方面的輔導。使學生都能進行主題性作品的創作。畫面構圖完整，情節生動，色彩具有一定的表現力。

　　6、積極組織學生開展各項與美術有關的活動。

　　7、在慶祝第“十二”個助殘日上，將組織學生進行現場繪畫演示;

　　8、慶元旦繪畫比賽。

戶外活動方案篇5

　　一、活動目的

　　為了緩解教師平日工作的緊張，增進教師之間的友誼，豐富教師業余生活，愉悅身心，構筑教師之間交流平臺，走進大自然，學校工會將組織全校教師進行野外休閑拓展活動。

　　二、活動內容

　　釣魚（魚具可不帶）、呼吸戶外新鮮空氣、欣賞自然風光、品嘗綠色食品等

　　三、活動場所

　　小埠村，距學校大約有40分鐘車程。地點：保和鄉旁。整個莊園有幾百畝面積，內有竹林、魚塘、小橋流水…..可以釣魚，也可以漫步在山莊小路上感受自然風光

　　四、活動時間及乘車指南

　　1、活動時間：五月一日。早上8：30在天湖大酒店門口集合，由負責人點名，用過晚餐后于7點30左右返回。

　　2、車輛：包車接送。

　　五、活動細則

　　1、學校負責車費、租房費、餐費，教師參加其它活動，如釣魚等費用自理。

　　2、每位教師可一名家屬，費用自理（60元）

　　3、活動用餐不提供酒

　　六、活動安全預案

　　（一）活動紀律

　　1、教師無特殊原因原則上不得請假。

　　2、教師集體活動注重教師形象，言行文明，不做有損學校形象的事。

　　3、垂釣或靠近水域觀看要注意人身安全，不得在水邊開動作性玩笑。

　　4、注意野外用火，預防火災，男士不得亂扔煙頭，以免引起森林火災。

　　5、娛樂活動要健康文明，不得或變相。

　　6、請各教師做好家屬的安全教育工作,特別管好自己的`小孩。

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　　1、隨同前往的班子成員為該天活動的負責人，負責協調和管理。

　　2、教研組長職責：

　�。�1）活動前由教研組長負責做好紀律、安全等方面的教育。

　�。�2）以教研組為單位，設立責任小組。

　�。�3）各教研組長負責清點本組人數。

　�。�4）提醒教師在活動時注意自身言行舉止，不亂扔垃圾，文明乘車，注意活動安全。

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　　1、嚴格規范操作程序，誰管理、誰負責，誰組織、誰負責。

　　2、報告機制

　�。�1）當事人或在場人員應立即向校領導匯報

　�。�2）在規定時間內上報主管部門。

　�。�3）對事故隱瞞不報的追究其責任。

　　3、自救機制：若遇到突發事件，即刻啟動預警機制：（1）途中遇險機制；（2）落水救治機制。

　　4、保留事故現場；

　　5、配合調查。

　　（四）事故處理

　　由單位、個人、學校及上級部門組成事故處理小組，對事故產生原因及責任大小、有無違規操作等情況作出相應處理。

戶外活動方案篇6

　　為深入貫徹落實《幼兒園教育指導綱要》和《3～6歲兒童學習與發展指南》的精神，積極推進幼兒園課程游戲化建設，全面提升幼兒戶外體育活動的能力，現就在全市幼兒園開展“提升幼兒園戶外體育活動質量”系列活動通知如下。

　　一、活動時間、對象

　　1.活動時間：20xx年10月至20xx年1月。各項活動具體時間、地點另行通知。

　　2.參加對象：全市各級各類幼兒園。

　　二、活動內容

　　(一)學習提升

　　戶外體育活動是幼兒園體育活動的重要組織形式，是教師充分利用幼兒園的戶外環境，因地制宜的投放豐富的活動材料，讓幼兒在良好的戶外活動環境中自由結伴、自主游戲，發展基本動作、提高運動能力的一種活動形式。在課程游戲化實施背景下，各園需要結合幼兒園課程的特點及實施需要，適時、動態地對戶外活動環境進行優化、調整，積極營造支持幼兒學習與發展的物化環境與精神環境，保障幼兒全面發展。為進一步明確目標和操作路徑，全市將圍繞“提升幼兒園戶外體育活動質量”這一主題，邀請省內外幼教專家作專題報告，對全市廣大老師進行全員培訓，幫助大家更新觀念、提高認識。

　　(二)實踐交流

　　1.幼兒園實踐

　　全市各幼兒園圍繞戶外體育活動的評價要求，因地制宜，積極探索，大膽實踐，全面提升幼兒園戶外體育活動質量。

　　2.沙龍研討

　　一是網絡研討。各區域圍繞區域內幼兒園戶外體育活動的實踐推進情況，開展交流探討，各區域間開展網絡研討，促進經驗共享。

　　二是現場沙龍。各區域圍繞“提升幼兒園戶外體育活動質量”主題，組織現場觀摩、經驗分享活動，在園際互動、區際聯動中推進幼兒園課程游戲化建設，提升游戲水平。

　　(三)評比展示

　　評比活動聚焦戶外體育活動環境與組織實施兩個方面的內容，具體活動擬安排在20xx年3月舉行。

　　幼兒園戶外體育活動評比重點關注：幼兒園是否依據已有條件，遵循自然性、趣味性、挑戰性及富有變化等原則，綜合考慮各種教育元素，因地制宜的創設開放的.戶外空間，提供豐富的活動材料，實施適宜的觀察指導，讓體育活動真正作用于幼兒的快樂發展。

　　三、活動形式

　　1.各園可結合自身優勢和特點，自愿申報參賽。采用信息化手段展示交流，時間控制在10分鐘之內。

　　2.榮獲一等獎的幼兒園提供現場觀摩、經驗分享，接受全市各級各類幼兒園的參觀學習。