1. <form id="p7hkk"><listing id="p7hkk"></listing></form>
    《德国空乘4》,日版郭书瑶,误判粤语电影免费观看,爱情中毒,年轻的岳母4电影播放,一路向西国语版快播,狙击手电影,交谊舞中四舞曲
    讀后感

    《高效能人士的七個習(xí)慣》優(yōu)秀讀后感

    時間:2023-03-22 01:47:07 讀后感

    《高效能人士的七個習(xí)慣》優(yōu)秀讀后感精選

      《高效能人士的七個習(xí)慣》作者是史蒂芬·柯維(美)。強(qiáng)調(diào)以原則為中心,以品德為基礎(chǔ),進(jìn)行能達(dá)到個人效能和人際效能的“由內(nèi)而外”的修煉,下面給大家分享《高效能人士的七個習(xí)慣》優(yōu)秀讀后感,歡迎借鑒!

    《高效能人士的七個習(xí)慣》優(yōu)秀讀后感精選

      《高效能人士的七個習(xí)慣》優(yōu)秀讀后感精選篇1

      本書則講的是實(shí)踐潛力,它強(qiáng)調(diào)以原則為中心,以人品為基礎(chǔ),以及到達(dá)個人效能和人際效能的“內(nèi)外修煉”;它不是高談闊論的說教,而是透過一些細(xì)微生動的故事來闡述自我的觀點(diǎn);它涵蓋的不僅僅僅是一些大的管理和人生方面的東西,更可貴的是它還探討了一些具體到家庭、教育、與人相處等方面的事情,能夠說為我們開啟的不是一扇門,而是一扇扇門。

      書中以七個習(xí)慣展開記述,它將習(xí)慣定義為“知識”、“技巧”、“意愿”三者的混合體。習(xí)慣的確很重要,美國著名教育家曼恩曾說:“習(xí)慣就彷佛一版權(quán)法纜繩,我們每一天為它纏上一股新索,不要多久就會變的牢不可破。”所以說,不管是領(lǐng)導(dǎo)、職員、還是學(xué)生,養(yǎng)成良好的習(xí)慣是十分重要的,它甚至能決定一個人的成敗得失。書中還提到“成熟模式圖”,即成長的三個階段,分別為依靠期、獨(dú)立期,互賴期。人類都是從依靠到獨(dú)立,然后從獨(dú)立到互賴。這三個階段中都會養(yǎng)成不一樣的習(xí)慣,也就產(chǎn)生了習(xí)慣的轉(zhuǎn)變。書中提到的七個習(xí)慣主要是:

      一、用心主動個人愿景的原則

      他所說的用心主動不僅僅僅是指行事采取用心主動,還意味著為人必須要對自我的人生負(fù)責(zé),用心主動是人類的天性,即使我們的生活受到了外界條件所控制。但作為一位領(lǐng)導(dǎo),他的理智務(wù)必勝于沖動。甚至就應(yīng)避免沖動。應(yīng)能夠慎重思考,選定價(jià)值觀并將其作為自我行為的內(nèi)在動力。

      我們不管做什么,都就應(yīng)主動而非被動。就像書中所說的那樣。人性的本質(zhì)是主動而非被動的。人類不僅僅能針對特定的環(huán)境選取回應(yīng)方式。更能主動的創(chuàng)造有利環(huán)境。采取主動不等于膽大妄為,惹事生非或滋事挑釁,而是要讓人們充分認(rèn)識到自我有職責(zé)創(chuàng)造條件。

      二、以終為始自我領(lǐng)導(dǎo)的原則

      當(dāng)今社會,成功人士并不算少,但大多數(shù)人成功之后,反而感到空虛,得到名利之后,都發(fā)現(xiàn)犧牲了更可貴的事物。因此,我們務(wù)必掌握真正重要的愿景,然后勇往直前、堅(jiān)持到底,使生活充滿好處。

      書中所說的“以終為始”有兩個原則基礎(chǔ),一是“任何事物都是兩次創(chuàng)造而成。”我們做任何事都有是先在腦中構(gòu)思,即智力上的或第一次的創(chuàng)造。然后付諸諸實(shí)踐,即體力上的或第二次的創(chuàng)造。也就是告訴我們不管做什么事都要先明確目標(biāo),根據(jù)目標(biāo)在確定以后的實(shí)踐。“以終為始”的另一原則基礎(chǔ)是自我領(lǐng)導(dǎo)。但領(lǐng)導(dǎo)決不一樣于管理,就像史蒂芬說的“成功甚至求生的關(guān)鍵并不在于你流了多少血汗,而在于你的努力方向是否正確。因此,無論在哪個行業(yè),領(lǐng)導(dǎo)都重于管理。”要想做一個好的領(lǐng)導(dǎo),不妨以原則為中心,撰寫一份屬于你自我的使命寓言,并付諸實(shí)踐。

      三、要事第一自我管理的原則

      這個習(xí)慣是一個讓人受益非淺的習(xí)慣。它能夠說是前兩個習(xí)慣的具體實(shí)踐,書中提到“有效管理”,有效管理就是掌握重點(diǎn)式的管理,它把最重要的事放在第一位。由領(lǐng)導(dǎo)決定什么是最重要的,再靠自制力來掌握重點(diǎn)。時刻把它們放在第一位,以免被偏見、情緒或沖動所左右。從這個好處上說,自我管理的實(shí)質(zhì)就是自律和條理,是對計(jì)劃的實(shí)施。

      習(xí)慣一的基礎(chǔ)是人類特有的四大天賦。即想象力、良知、獨(dú)立意志以及最重要的自我意識。習(xí)慣二的基礎(chǔ)則是想象力和良知這兩大天賦。而有效管理的先決條件就是發(fā)揮人類的第四大天賦獨(dú)立意志。有了它,我們就能夠主動作為,而不是被動的聽命。

      四、雙贏思維人際領(lǐng)導(dǎo)的原則

      我們總是把此刻這個社會當(dāng)作競爭的角斗場。看事物也就是“非強(qiáng)即弱、非勝即敗”。其實(shí)世界之大,人人都有足夠的立足空間,他人之得不必就視為自我之失。利人利已者則把生命看作是一個合作的舞臺,而不是一個角斗場。

      雙贏不是什么技巧,而是人際交往的哲學(xué)。史蒂芬列舉了六個交往模式,即:

      損人利已(贏/輸)舍己為人(輸/贏)

      兩敗俱傷(輸/輸)獨(dú)善其身(贏)

      利人利己(雙贏)好聚好散(無交易)

      如果讓你選,你會選哪一個我認(rèn)為最理的答案肯定是雙贏。那我們?yōu)楹尾幌蛩l(fā)展呢要做到雙贏其實(shí)并不難,只要做到:誠信、成熟、知足就能夠了。

      五、知彼解已移情溝通的原則

      這個習(xí)慣主要講的就是人與人的溝通,移情聆聽是聆聽的一種,也是聆聽的最高境界。它是以理解為目的',聽者要以傾訴者的角度去看特事物,理解他們的思維模式和感受。

      要做到知彼解已,首先你要尋求去了解對方,然后再爭取對方了解你,這一原則是進(jìn)行有效人際交流的關(guān)鍵。

      六、統(tǒng)合綜效創(chuàng)造性合作的原則

      統(tǒng)合綜效是人類所有活動中最高效的一種,是對所有其它習(xí)慣的重要考驗(yàn)和集中體現(xiàn)。它是以原則為中心的領(lǐng)導(dǎo)方式和培育方式的精髓,統(tǒng)合綜效能夠激發(fā)、整合并釋放人類的最大潛能,前面的五個不一樣習(xí)慣都是為了能創(chuàng)造統(tǒng)合綜效的奇跡。

      與人合作最重要的是:重視不一樣個體的不一樣心理,情緒與智能,以及個人眼中所見到的不一樣世界,假如兩人意見相同,那么其中一人必屬剩余,與所見略同的人溝通,毫無益處,要有分歧才有收獲。

      七、不斷更新平衡的自我更新原則

      養(yǎng)成了前面六個習(xí)慣還不夠,我們還要不斷的更新自我,磨練自我,因?yàn)樯钆c服務(wù)人群都得靠自我,這是最珍貴的工具。

      這一習(xí)慣就是個人產(chǎn)能,它維護(hù)并優(yōu)化你所擁有的最重要資產(chǎn)你自我。它從四個層面更新你的天性。那就是:身體、精神、智力、社會性、情感。每個層面的更新都很重要。因此,只有平衡好四個層面的更新進(jìn)度,才能取得最理想的效果。忽視任何一個層面都會對其它層面產(chǎn)生消極影響。

      自我提升和完善是一種原則,也是一個過程,一個在成長和轉(zhuǎn)變之間螺旋式上升的過程,一個人不斷完善自我的過程。

      這七個習(xí)慣能夠說是人生的精華,作為一個領(lǐng)導(dǎo),就應(yīng)養(yǎng)成這七個習(xí)慣。可我感覺,不管是領(lǐng)導(dǎo)、職員、還是學(xué)生,都就應(yīng)養(yǎng)成這七個習(xí)慣。如果我們能有“用心主動”的態(tài)度;“以終為始”的愿景;“要事第一”的把握;“雙贏思維”的互賴;“知彼解已”的溝通;“綜合綜效”的合作;“不斷更新”的創(chuàng)造。我相信,我們必須會走向成功的彼岸。

      《高效能人士的七個習(xí)慣》優(yōu)秀讀后感精選篇2

      讀了史蒂芬柯維的《高效能人士的七個習(xí)慣》受到了很大的啟發(fā)。這是本很值得讀的書,書中強(qiáng)調(diào)品行修養(yǎng)的同時,還介紹了為人處事的技巧。人的品德基本上是由習(xí)慣組成的,俗語說:思想決定行動,行動決定習(xí)慣,習(xí)慣決定品德,品德決定命運(yùn),習(xí)慣對我們的生活有絕大的影響。因?yàn)樗且回灥模诓恢挥X中,長年累月影響著我們的品德,暴露出我們的本性,左右著我們的成敗。本書將習(xí)慣定義為“知識”、“技巧”與“意愿”三者的混合體。這種定義雖是第一次聽說,但確實(shí)有道理。人類在幼年時候務(wù)必完全仰賴他人,經(jīng)由長輩的引導(dǎo)與養(yǎng)育而成長,但隨著光陰的流逝,我們?nèi)諠u獨(dú)立。生理、心理、情感與經(jīng)濟(jì)潛力等方面都不斷成長,直到有一天最后能夠完成自立。是的,我們從出生就已開始在學(xué)習(xí)不一樣的習(xí)慣,良好的習(xí)慣讓我們終生受用,其中它里面講的成熟期三個階段:依靠期、獨(dú)立期、互賴清晰地展示了一個人從依靠到獨(dú)立再到被依靠與依靠之間的發(fā)展歷程。

      書中透過一些細(xì)致生動的故事來漸進(jìn)入自我的觀點(diǎn),它涵蓋的不僅僅僅是一些大的道理和人生方面的東西,更可貴的是他還探討了一些具體到家庭、教育與人相處等方面的事物。這七個習(xí)慣是一個整體:“用心主動”的態(tài)度,“以終為始”的愿景,“要事第一”的把握,“雙贏思維”的互賴,“知彼解已”的溝通,“綜合綜效”的.合作,“不斷更新”的創(chuàng)造,它們相輔相成,不管是領(lǐng)導(dǎo)還是職工養(yǎng)成良好的習(xí)慣是十分重要的,它甚至能決定一個人的成敗得失。

      書中主要強(qiáng)調(diào)品行修養(yǎng)的同時,還系統(tǒng)地介紹了為人處事的技巧,其中有兩個習(xí)慣卻在一旁觸動我、提醒我,值得我去為他深思,那就是“用心主動,”“要事第一”的習(xí)慣。用心主動,就是對待生活、工作都要勤懇主動,勇挑重?fù)?dān),高效能人士為自我行為以及一生所做的選取負(fù)責(zé),他們效力于實(shí)現(xiàn)有潛力控制的事情而不是被動的憂慮,那些沒法控制或難以控制的事情,他們透過努力提升效能,從而擴(kuò)展自我的影響范圍。作者告訴我們,工作中要采取行動,化消極為用心,不要說“我辦不到。”作者要我們認(rèn)識自我,有時問題的反面是契機(jī),學(xué)會成功地與人合作的習(xí)慣。要事第一就是自我管理的原則,這個習(xí)慣是一個讓人受益非淺的習(xí)慣,它能夠說是前兩個習(xí)慣的具體實(shí)踐,書中提到“有效管理”,有效管理就是掌握重點(diǎn)式的管理,它把最重要的事放在第一位,由領(lǐng)導(dǎo)決定什么是最重要的,再靠自制力來掌握重點(diǎn),時刻把我們的重點(diǎn)放在第一位,以免被偏見、情緒或沖動所左右,從這個好處上說,自我管理的實(shí)質(zhì)就是自律和條理,是對計(jì)劃的實(shí)施。應(yīng)對社會日新月異的進(jìn)步,我們務(wù)必不斷地自我更新,自我提高,隨著技術(shù)的進(jìn)步,我們的經(jīng)驗(yàn)是靠不住的,不能靠吃老本。我們要圍繞目標(biāo),自我投資,把身體、精神、智力和社會情感都持續(xù)健康、

      用心地狀態(tài),與時俱進(jìn)、用心主動的去學(xué)習(xí)新知識,堅(jiān)持把新知識理論付諸實(shí)踐去檢驗(yàn)。堅(jiān)持學(xué)習(xí),堅(jiān)持實(shí)踐,不斷地堅(jiān)持,不斷提高,進(jìn)而構(gòu)成螺旋式上升的趨勢,不斷提升和完善自我,最終到達(dá)由內(nèi)而外的造就自我的目的。讀書的目的就是為了使我們進(jìn)步,從這本書中,我學(xué)到很多東西,在以后的工作中,我必須要有一個用心主動的工作態(tài)度,做任何事情之前,要做好充分的準(zhǔn)備,要把要事時刻放在第一位,避免被偏見、情緒左右。另外要有雙贏的思想,做到誠信、成熟和自信。在工作中要注意與人的交流合作,如遇到兩人意見不一樣時,要多與人溝通,在分歧中尋求收獲。

      《高效能人士的七個習(xí)慣》優(yōu)秀讀后感精選篇3

      《高效能人士的七個習(xí)慣》剛拿到這本書,一看名字覺得實(shí)在普通,讀了這本書讓我受益匪淺,獲益良多,給予我很多的啟發(fā)。看完了整本書才理解它銷量超億冊的原因。對于我這樣剛剛開始工作的新人來說,一本好書就如同一個好的向?qū)А?/p>

      在書中,史蒂芬柯維提出了高效能人士的七個習(xí)慣,這七個習(xí)慣分別是:一、用心主動;二、以終為始;三、要事第一;四、雙贏思維;五、知彼解己;六、統(tǒng)合綜效;七、不斷更新。這七個習(xí)慣交給我們?nèi)松膽B(tài)度、處理人際關(guān)系的原則、團(tuán)隊(duì)合作的精神,告訴我們要懂得抉擇、要學(xué)會換位思考,并強(qiáng)調(diào)永不止步,不斷學(xué)習(xí),不斷創(chuàng)新。

      對這七個習(xí)慣,我談?wù)勛晕业睦斫狻?/p>

      習(xí)慣一:用心主動

      我們要主動出擊,不要被動的去適應(yīng)壞境,要勇于去創(chuàng)造環(huán)境,未來是掌握在我們自我手中的。以用心的心態(tài)去應(yīng)對身邊發(fā)生的一切。我們更要學(xué)會去抓住機(jī)會,因?yàn)闄C(jī)遇是一向在你身邊的。

      習(xí)慣二:以終為始

      我們自我在社會中扮演的主角都是不一樣的`,因?yàn)槊恳粋人都是唯一的,每個人都應(yīng)按照自我的主角確定自我的目標(biāo),朝著自我的目標(biāo)不斷的去努力。一個人如果沒有自我的目標(biāo)就如同一艘沒有舵的船,只能在大海中隨波漂流,只有有理想的人才能獲得成功。

      習(xí)慣三:要事第一

      要懂得如何抉擇,注重分析事物的重要性。把最重要的事情安排在第一位,合理安排日常事務(wù)。一個高效能的人必是一個有條不紊的人,

      習(xí)慣四:雙贏思維

      雙贏才是真正的勝利,損人利己的人看到的都是短期的利益,這種行為其實(shí)是自斷后路,對方在受到損失后必然不想再與你合作或者相處,甚至?xí)䦟C(jī)報(bào)復(fù),以彼之道,還之彼身,損人利己其實(shí)就是損人損己。

      習(xí)慣五:知彼解己

      對于我們這些剛開始工作的新人來說,學(xué)習(xí)處理人際關(guān)系是一項(xiàng)十分重要的課程。史蒂芬柯維交給了我們最關(guān)鍵、最基礎(chǔ)的原則:知彼解己、換位思考。辦公室里,和諧的氣氛最重要。處理好同事之間的人際關(guān)系,營造和諧的氣氛,才能更好進(jìn)行日常工作,提高工作效率。

      習(xí)慣六:統(tǒng)合綜效

      三人行必有我?guī)煟總人都有自我的優(yōu)點(diǎn),每一個人都能成為自我的老師善于聽取他人意見,相互學(xué)習(xí),相互增長。統(tǒng)合綜效就在這種學(xué)習(xí)型、創(chuàng)造型合作中使效益到達(dá)最大化。一根鋼管、一塊石頭,這兩者都是最簡單的東西,單獨(dú)每一個的作用都很有限,但是如果用這塊石頭作一個支點(diǎn),兩者結(jié)合就變成了一個杠桿,足以撬動千斤巨石,這就是統(tǒng)合綜效的作用。

      習(xí)慣七:不斷更新

      問渠哪得清如許,為有源頭活水來。如同池塘里的水一樣,我們每個人都要不斷進(jìn)行更新。從身體、精神、心智、社會情感等四個方面磨練自我。經(jīng)過良性循環(huán)使我們不斷成長。

      史蒂芬柯維說習(xí)慣是知識、技巧和意愿三者的混合體。思想決定行動,行動決定習(xí)慣,習(xí)慣決定品德,品德決定命運(yùn)。所以要想成功,這七個習(xí)慣是關(guān)鍵,要想養(yǎng)成這七個習(xí)慣,我們務(wù)必要有養(yǎng)成這七個習(xí)慣的意識。習(xí)慣的養(yǎng)成并非一朝一夕的事情,但它務(wù)必有個開始,開始就是此刻。

      《高效能人士的七個習(xí)慣》優(yōu)秀讀后感精選篇4

      《高效能人士的七個習(xí)慣》是一本值得一讀的好書。在讀完這本書后,我自我最大的收獲是深刻地認(rèn)識到要提高自我分析和解決問題的潛力,務(wù)必從改變自我內(nèi)心深處的價(jià)值觀、對事物的認(rèn)知方法以及對競爭環(huán)境的理解入手,也就是提高自身的素質(zhì),同時輔助一些必要和實(shí)用的有效方法。“用心主動”的態(tài)度,“以終為始”的愿景,″要事第一”的把握,“雙贏思維”的互賴,“知彼解己”的溝通,“統(tǒng)合綜效”的合作,“不斷更新”的創(chuàng)造,會使每一個人走向世成功的彼岸。

      《高效能人士的七個習(xí)慣》中的七個習(xí)慣是一個整體,它們相輔相成,既講到了個人要全力以赴確立目標(biāo),進(jìn)行個人修煉,并由依靠轉(zhuǎn)向獨(dú)立,從而實(shí)現(xiàn)“個人成功”,也講到了要透過建立共贏、換位溝通、集思廣益等,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通與合作。而不斷更新更是涵蓋了前六個習(xí)慣,督促我們從身心開始完善。其中讓我啟發(fā)最大的是“要事第一”這一種習(xí)慣。|||“要事第一”是一種自我管理的原則,有效管理是掌握重點(diǎn)式的管理,它把最重要的事放在第一位。作為一名商業(yè)客戶經(jīng)理,每一天必然會被許多如針對性營銷政策的落實(shí)、客戶的走訪、對區(qū)局營銷支撐、領(lǐng)導(dǎo)交辦的臨時事宜等瑣事纏身。自我以前在工作期間,感覺到在工作中常常難以避免被各種瑣事、雜事所糾纏。由于沒有掌握高效能的工作方法,經(jīng)常被這些事弄得筋疲力盡,心煩意亂,總是不能靜下心來去做最該做的事。有時候被那些看似急迫的事所蒙蔽,根本就不明白哪些是最就應(yīng)做的事,結(jié)果白白浪費(fèi)了大好時光,致使工作效率不高。學(xué)習(xí)了“要事第一”這一章后,我認(rèn)識到工作是要有章法的,不能眉毛胡子一把抓,要分輕重緩急,這樣才能一步一步地把事情做得有節(jié)奏、有條理,到達(dá)良好效果。為提高工作效率,我每一天上班第一件事情就是對一天的需要處理

      的事情進(jìn)行羅列和分類,按照如下四個方面畫一張圖表:重要而且緊迫的事情、重要但不緊迫的事情、緊迫但不重要的事情、既不緊迫又不重要的事情,對照圖表規(guī)劃自我一天的.工作。這樣堅(jiān)持一個月后,我覺得圖表讓我得到許多意想不到的收獲。首先,圖表讓我的工作目標(biāo)變得能夠觸摸和實(shí)際,從而避免浪費(fèi)時光和漫無目的地瞎干;其次,圖表為我節(jié)省了超多的時光,我每一天能夠排定事情的優(yōu)先次序,能夠明確一些事情究竟是就應(yīng)做還是不就應(yīng)做。排定優(yōu)先次序能夠幫忙我確定將最重要的事放在最優(yōu)先的位置上,以免被感覺、情緒或沖動所左右;第三,圖表大大地調(diào)動了我的工作用心性。每一天制一張圖表,使我對自我的工作目標(biāo)更加清晰,當(dāng)一天的工作結(jié)束時,檢視當(dāng)天的圖表,能夠發(fā)現(xiàn)哪些工作還沒有完成,哪些工作還能夠做得更好,從而使自我的用心性能夠充分地發(fā)揮出來。透過一個月的實(shí)踐,我覺得我的時光分配比以前更加合理,工作效率大大提高,更重要的是每一天工作的情緒也更加愉快了。

      “實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)”,讀書的根本目的是為了學(xué)習(xí)前人和他人的經(jīng)驗(yàn),是為了掌握更多有用的知識和技能。只有把從書中學(xué)來的東西用到實(shí)踐中,才能真正到達(dá)讀書的目的。在今后的工作中,我將會透過不斷的努力和探索,透過培養(yǎng)這七個習(xí)慣,我相信我能夠循序漸進(jìn)地獲得不斷的進(jìn)步,逐漸成長為一位真正高效能的商業(yè)客戶經(jīng)理。

      《高效能人士的七個習(xí)慣》優(yōu)秀讀后感精選篇5

      《高效能人士的七個習(xí)慣》這本書作者史蒂芬·柯維,該書鉆石版精選柯維博士“七個習(xí)慣”的核心思想和方法,為忙碌的我們帶來高價(jià)值的自我提升體驗(yàn),用更少的時間參透高效能人士的持續(xù)成功之道。

      書中提到七個習(xí)慣如下:

      1、積極主動:采取主動,為自己過去現(xiàn)在及未來的行為負(fù)責(zé),并依據(jù)原則及價(jià)值觀,而非情緒或外在環(huán)境來做決定。

      2、以終為始:在做任何計(jì)劃時,均先擬出愿景和目標(biāo),并據(jù)此塑造未來,全心投注于自己最重視的原則、價(jià)值觀、關(guān)系及目標(biāo)之上。如使命宣言。

      3、要事第一:夢想的組織與實(shí)踐,聚焦要事,重點(diǎn)是把要事放在第一位。

      4、雙贏思維:基于互敬、尋求互惠的思考框架與心態(tài)意圖,目的是分享更多的機(jī)會、財(cái)富及資源,利人利己。

      5、知彼解己:誠心去了解聆聽別人,開啟真正的溝通,增進(jìn)彼此關(guān)系。

      6、統(tǒng)合綜效:揚(yáng)棄敵對態(tài)度1+1=1/2,不以妥協(xié)為目標(biāo)1+1=1.5,也不止于合作1+1=2,而是創(chuàng)造式的合作1+1大于2。

      7、不斷更新:在基本生活層面(身體、精神、智力、社會/情感)不斷更新自己。這個習(xí)慣提升了其他6個習(xí)慣的實(shí)施效率。

      其中,我對第五章要事第一—自我管理原則和第十章不斷更新—平衡的.自我提升原則最有啟發(fā)。

      01、要事第一中的時間管理矩陣:

      第一象限既緊迫又重要。第二象限重要不緊迫。第三象限緊迫不重要。第四象限既不重要也不緊迫。

      我們之所以疲于奔命,覺得很累那因?yàn)榘呀^大部分時間花在第一象限,其次花在第四象限用以逃避現(xiàn)實(shí)稍作放松,用在第二和第三象限的少之又少。如果這樣意味著我們陷于處理危機(jī)的生活中。

      還有大部分時間花在第三象限,往往緊迫的事對別人重要對自己未必。這是我們太在乎別人而忽略了自己。也會時常感覺很累。

      而高效能人士是這樣處理:

      避免陷入第三和第四象限事務(wù),因?yàn)椴恢匾;ǜ鄷r間在第二象限,這樣會減少第一象限的出現(xiàn)頻率。

      只要能確定自己的第二象限,即知即行,可以事半功倍,這就是帕雷托原則——以20%的活動取得80%的成果。

      而我們常常會犯的錯誤,以為重要緊迫的事情是第一位,其實(shí)不然,花在第二象限更多的時間原來才是最正確的選擇。

      02、從四個方面磨煉自己(身體,精神,智力,社會/情感)

      身體層面:健康飲食,充足休息,定期鍛煉。鍛煉身體提升耐力韌性和力量。

      精神層面:能夠調(diào)動人體內(nèi)具有激勵和鼓舞作用的資源。忠誠,學(xué)習(xí),冥想。

      智力層面:主要靠教育,借此不斷學(xué)習(xí)知識,磨礪心智,開闊視野。閱讀,想象,規(guī)劃,寫作。

      社會、情感:理解別人,服務(wù),增進(jìn)安全感,堅(jiān)守原則,肯定自我,與人為善。

      在這兩點(diǎn)上印象最深刻:在拓展思維上,定期閱讀優(yōu)秀文學(xué)作品,每周一本書。磨礪心智上就用寫作這個方式。

      從本書中我將改變自己原來總是在第一象限中忙得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),筋疲力盡,而是致力于重要不緊迫這第二象限,另外,每天堅(jiān)持鍛煉身體,一周一本書,還有就是每天堅(jiān)持碼字。

      良好的習(xí)慣是可以讓你變得更好。而習(xí)慣的養(yǎng)成也并非一朝一夕,需要持之以恒,方可習(xí)慣成自然。

      《高效能人士的七個習(xí)慣》優(yōu)秀讀后感精選篇6

      “習(xí)慣”這兩個字,看似簡單,卻內(nèi)涵深刻,回頭仔細(xì)想想,在這個世界上,每個人都有自己的習(xí)慣。習(xí)慣從本質(zhì)上反映了一個人的內(nèi)涵和素質(zhì),甚至能決定一個人的命運(yùn)。今日的你是過去習(xí)慣的結(jié)果。今日的習(xí)慣,將是你明日的命運(yùn)。改變所有讓你不快樂、不成功的習(xí)慣模式,你的命運(yùn)將改變,習(xí)慣領(lǐng)域越大,生命將越自由,充滿活力,成就也會越大。《高效能人士的7個習(xí)慣》這本書讓我明白了很多道理,思想和眼界上了一個新臺階。

      我們從來到這個世界,就已開始培養(yǎng)習(xí)慣,比如小時候我們會哭著依賴別人,長大以后,我們必須養(yǎng)成更加適應(yīng)當(dāng)前環(huán)境的習(xí)慣。良好的習(xí)慣會讓我們終生受用。《高效能人士的7個習(xí)慣》從正面反面兩個方向來展示證明每個習(xí)慣的重要性,并結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)驗(yàn)和親身感悟闡述了自己對每個習(xí)慣的認(rèn)識。

      通過閱讀《高效能人士的7個習(xí)慣》才發(fā)現(xiàn),事業(yè)成功只是成功了一半,唯有兼顧事業(yè)、家庭、人際關(guān)系、個人成長等人生其他層面和諧發(fā)展才是正真的成功。我們的`行為總是一再重復(fù),但要做得卓越,不能只是單以行動,而是靠良好的習(xí)慣,要提升自我,樹立克服“慣性”的意識,并且“由內(nèi)而外的全面改造自己”。習(xí)慣左右我們的成敗,成功其實(shí)是習(xí)慣的使然。

      讀書使人進(jìn)步,這本書讓我們學(xué)習(xí)了很多東西。今天的我們是由無數(shù)個過去所組成的,我們重復(fù)舊有的習(xí)慣,只能得到舊有的結(jié)果,我們想要有所突破,就要修正即定的軌跡。就像薩達(dá)特在自傳中寫道:“如果一個人無法改變自己的思想構(gòu)造,就永遠(yuǎn)無法改變現(xiàn)實(shí),也永遠(yuǎn)不可能取得進(jìn)步”。所以我們先改變我們的思想,然后讓思想來決定行動,讓行動來決定習(xí)慣,讓習(xí)慣塑造性格。一個人有優(yōu)秀的習(xí)慣,想不成功都難!

      曾經(jīng)看過這樣一句話:對于個人而言,習(xí)慣若不是最好的仆人,便是最差的主人。如果我們能有“積極主動”的態(tài)度。“以終為始”的愿景。“要事第一”的把握。“雙贏思維”的互賴。“知彼解己”的溝通。“綜合綜效”的合作。“不斷更新”的創(chuàng)造,我們一定會走向成功的彼岸。

      《高效能人士的七個習(xí)慣》優(yōu)秀讀后感精選篇7

      《高效能人士的七個習(xí)慣》是一本帶有典型的美國精神的書。書中講的道理通俗易懂,字里行間都帶著闖勁和拼搏精神,大力宣揚(yáng)個人的命運(yùn)控制受自我控制。隨著中國的開放和市場經(jīng)濟(jì)的逐漸建立,民眾也渴望追求"拼搏"與"成功",一掃先人的儒雅之風(fēng)。本書在國內(nèi)風(fēng)靡一時也不難理解。在讀完這本書后,我自我最大的收獲是深刻地認(rèn)識到要提高自我分析和解決問題的潛力,務(wù)必從改變自我內(nèi)心深處的價(jià)值觀,對事物的認(rèn)知方法以及對競爭環(huán)境的理解入手,也就是提高自身的素質(zhì),同時輔助一些必要和實(shí)用的有效方法。

      《高效能人士的七個習(xí)慣》中的七個習(xí)慣是一個整體,它們相輔相成,既講到了個人要全力以赴確立目標(biāo),進(jìn)行個人修煉,并由依靠轉(zhuǎn)向獨(dú)立,從而實(shí)現(xiàn)"個人成功",也講到了要透過建立共贏,換位溝通,集思廣益等,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通與合作。而不斷更新更是涵蓋了前六個習(xí)慣,督促我們從身心開始完善。其中讓我啟發(fā)最大的是"要事第一"這一種習(xí)慣。"用心主動"的態(tài)度,"以終為始"的愿景,〃要事第一"的把握,"雙贏思維"的互賴,"知彼解己"的溝通,"統(tǒng)合綜效"的合作,"不斷更新"的創(chuàng)造,會使每一個人走向世成功的彼岸。

      《高效能人士的七個習(xí)慣》為渴望成功的人給出了方法,對于渴望成功的人而言,"渴望"的程度和決心至關(guān)重要,要按照書中所寫去做還是很難的。做事的恒心和毅力,決定了成功的可能性。性格決定命運(yùn),如果你要改變自我的命運(yùn),首先要改變自我的性格。本書沒太多提及性格,但頻繁的用了"習(xí)慣"二字。作者認(rèn)為習(xí)慣是習(xí)慣是知識,技能和意愿的交匯。明白自我要做什么,也清楚就應(yīng)怎樣做,更有這個意愿去做,三者的交匯構(gòu)成個人行事做人的習(xí)慣。透過改變個人的習(xí)慣,實(shí)現(xiàn)個人性格的改變,最終能夠改變自我的命運(yùn)。

      以下就七個習(xí)慣具體談一談感受

      習(xí)慣一:用心主動

      主動用心即采取主動,為自我過去,此刻及未來的行為負(fù)責(zé),并依據(jù)原則及價(jià)值觀,而非情緒或外在環(huán)境來下決定。主動用心的人是改變的催生者,他們揚(yáng)棄被動的受害者主角,不怨懟別人,發(fā)揮了人類四項(xiàng)獨(dú)特的稟賦--自覺,良知,想象力和自主意志,同時以由內(nèi)而外的方式來創(chuàng)造改變,用心應(yīng)對一切。他們選取創(chuàng)造自我的生命,這也是每個人最基本的決定。

      如果你不向前走,誰又會推你走呢因此,用心主動的態(tài)度,是實(shí)現(xiàn)個人愿景的原則。主動用心是書中提及的第一條習(xí)慣,作者認(rèn)為:客觀條件受制于人,并不足懼,重要的是,我們有選取的自由,并且能夠?qū)ΜF(xiàn)實(shí)環(huán)境進(jìn)行主動用心回應(yīng);人要對自我的生命負(fù)責(zé),為自我創(chuàng)造有利的機(jī)會,做一個真正"操之在我"的人。其中很有份量的一句是"有選取的自由",現(xiàn)代社會的重要特征是:社會的個體擁有選取的自由。每個人都能夠選取自我想要的生活,潛規(guī)則是不能妨礙他人選取的自由。之后,個人務(wù)必為自我的選取導(dǎo)致的結(jié)果承擔(dān)職責(zé)。當(dāng)外界出現(xiàn)刺激時,用心主動的人務(wù)必能夠根據(jù)自我的價(jià)值決定做出屬于自我的選取,然后給出個人特色的回應(yīng)。這種自由被視為"人類最終的自由",即在任何環(huán)境中,人有潛力自由選取自我的態(tài)度及回應(yīng)方式。這給廣大沒有做出選取的人帶給了一線光明和期望。

      我們經(jīng)常說:"我不留意忘記了……,"我遲到,因?yàn)椤?quot;,"其實(shí)是有原因的……"我們每一天都在不停地找借口或是抱怨,其實(shí)我們就應(yīng)主動用心地創(chuàng)造未來,實(shí)現(xiàn)夢想。所以,有效能的人士為自我的行為及一生所做的選取負(fù)責(zé);他們致力于實(shí)現(xiàn)有潛力控制的事情,而不是被動地憂慮那些沒法控制或難以控制的事情;他們透過努力提升效能,從而擴(kuò)展自身的關(guān)切范圍和影響范圍,同時用心的心態(tài)能讓你擁有"選取的自由"。

      習(xí)慣二:以終為始

      高效能的人懂得設(shè)計(jì)自我的未來。他們認(rèn)真地計(jì)劃自我要成為什么人,想做些什么,要擁有什么,并且清晰明確地寫出,以此作為決策指導(dǎo)。因此,"以終為始"是實(shí)現(xiàn)自我領(lǐng)導(dǎo)的原則。這將確保自我的行為與目標(biāo)持續(xù)一致,并不受其他人或外界環(huán)境的影響。

      確立目標(biāo)后全力以赴,許多人在埋頭苦干時,尚未發(fā)掘人生的終極目標(biāo),只是為忙碌而忙碌著,未曾洞悉自我心靈深處的所欲所求,也不曾審視過自我的人生信條:你到底要做什么什么是你生命中最重要的.你生活的重心是什么只有確立了貼合價(jià)值觀的人生目標(biāo),才能凝聚意志力,全力以赴且持之以恒地付諸實(shí)現(xiàn),才有可能獲得內(nèi)心最大的滿足。

      所有事物都經(jīng)過兩次的創(chuàng)造先是在腦海里,其次才是實(shí)質(zhì)的創(chuàng)造。個人,家庭,團(tuán)隊(duì)和組織在做任何計(jì)劃時,均先擬出愿景和目標(biāo),并據(jù)此塑造未來,全心投注于自我最重視的原則,價(jià)值觀,關(guān)系及目標(biāo)之上。對個人,家庭或組織而言,使命宣言可說是愿景的最高形式,它是主要的決策,主宰了所有其它的決定。領(lǐng)導(dǎo)工作的核心,就是在共有的使命,愿景和價(jià)值觀之后,創(chuàng)造出一個文化。

      實(shí)際中的創(chuàng)造是由心智來創(chuàng)造的,遠(yuǎn)期目標(biāo)決定的是未來,而不是到了未來我們在做什么書中提到了創(chuàng)造的順序:第一步是規(guī)劃預(yù)期的結(jié)果,二是實(shí)現(xiàn)預(yù)期的結(jié)果;區(qū)別只在于一個是規(guī)劃,另一個是實(shí)現(xiàn),但人往往缺乏的是規(guī)劃,沒人去想很遠(yuǎn),所以目標(biāo)管理是很重要的,看了書我也明白了,為什么有的人得不到他們想要的不是因?yàn)闄C(jī)遇,也不是因?yàn)闈摿Γ撬麄兏揪筒幻靼鬃晕乙氖鞘裁茨怯衷鯓幽艿玫侥氐玫降挠质鞘裁茨厮哉f,活在沒有目標(biāo)的狀況下是很悲慘的,這也讓我明白了,當(dāng)我得不到我想要的的時候,問問自我要過嗎有多么強(qiáng)烈的想要

      目標(biāo)都能夠設(shè)定,會寫字的人都會,但以終為始說的是"以結(jié)果為目標(biāo)",因?yàn)槟繕?biāo)有可能得不到,但結(jié)果是一個人必須得到的,所以你期望自我的結(jié)果如何,用此來刺激自我,調(diào)動自我的主動用心性,這才是好習(xí)慣,高效能習(xí)慣。

      在以往的工作習(xí)慣上,我做事總是要問自我目標(biāo)明確否但也僅局限在做單件事情上,缺乏系統(tǒng)的目標(biāo),對事情過程控制不好,經(jīng)常有頭沒尾;以終為始講了一個"個人宣言",我認(rèn)為很好,我太缺乏與自我溝通了,不明白自我要的是什么只是就事論事,很多事情都偏離了目標(biāo),而我們還在拼命的去常識,這很是低效的。

      習(xí)慣三:要事第一

      要事第一即實(shí)質(zhì)的創(chuàng)造,是夢想(你的目標(biāo),愿景,價(jià)值觀及要事處理順序)的組織與實(shí)踐。次要的事不必?cái)[在第一,要事也不能放在第二。無論迫切性如何,個人與組織均針對要事而來,重點(diǎn)是,把要事放在第一順位。

      要事是我們前一階段討論很久的一個概念,多么的好我就不說了,我認(rèn)為要事是目標(biāo)事情,是貼合宣言中"以原則為重心"的目標(biāo),這樣的事才就應(yīng)被稱為要事,如果弄不懂什么叫要事,就難以把時光管理好,要事也做不好。

      每個人的要事都不一樣,因?yàn)橐率且蚴姑瑑r(jià)值觀來定的,所以要事是因人而定的,而且事情的重要性是大于時光的,所以緊急不緊急是時光管理的事,而要事的完成是與以終為始的延續(xù)。

      有效能的人會用少量時光處理的緊急,危機(jī)事件,他們將工作焦點(diǎn)放在重要但不緊急的事情上,來持續(xù)效益與效率的平衡。

      "有效管理"是把最重要的事放在第一位的重點(diǎn)管理。先由領(lǐng)導(dǎo)決定什么是重點(diǎn)后,自我掌握住重點(diǎn)并時刻把它放在第一位,以免被感覺,情緒或沖動左右。

      習(xí)慣四:雙贏思維

      雙贏思維是一種基于互敬,尋求互惠的思考框架與心意,目的是更豐盛的機(jī)會,財(cái)富及資源,而非患不足的敵對式競爭。雙贏既非損人利己(贏輸),亦非損己利人(輸贏)。我們的工作伙伴及家庭成員要從互賴式的角度來思考(「我們」,而非「我」)。雙贏思維鼓勵我們解決問題,并協(xié)助個人找到互惠的解決辦法,是一種信息,力量,認(rèn)可及報(bào)酬的分享。

      雙贏思維我認(rèn)為把人引向了更高的層次,也是做人的境界,似乎更高于佛家學(xué)說,既現(xiàn)實(shí)又大愛,這一點(diǎn)很難做到,又很容易做到。

      大多數(shù)人的性格是做不到的,少數(shù)性格類似的人努力后會做到,所以雙贏思維是我成熟所追求的目標(biāo),是對自我,社會了解的更深的表現(xiàn),在這一點(diǎn)上,我認(rèn)為是七個習(xí)慣中最難作到的,也直接影響著"統(tǒng)合終效"。

      在雙贏思維的基本原則和主要思維上都提到了人際關(guān)系,我也這樣認(rèn)為,雙贏是人贏,而非物贏,那么要不傷害自我還要讓雙方都好,就務(wù)必有兩好的人際關(guān)系,而書中的"主要流程"的第一點(diǎn)也說了"在勇氣與體諒之間實(shí)現(xiàn)平衡,以需求共同利益",雙贏還要需要勇氣和體諒,所以要學(xué)會雙贏的思維。

      具有雙贏思維的人,往往有三種個性品格:正直,成熟和富足心態(tài)。他們忠于自我的感受,價(jià)值觀和承諾;有勇氣表達(dá)自我的想法及感覺,能以豁達(dá)體諒的心態(tài)看待他人的想法及體驗(yàn);相信世界有足夠的發(fā)展資源和空間,人人都能共享。

      利人利己觀念的構(gòu)成是以誠信,成熟,豁達(dá)的品格為基礎(chǔ)的。豁達(dá)的胸襟源于個人崇高的價(jià)值觀與自信的安全感,所以不怕與人共名聲,共財(cái)勢,從而肯嘗試無限的可能性,充分發(fā)揮創(chuàng)造力和寬廣的選取空間。書中提到了互賴,我是這樣認(rèn)為的,互賴是長期的一種合作方式,如果短期的合作,我認(rèn)為互補(bǔ)比較好,可能更加實(shí)用。

      習(xí)慣五:知彼解己

      當(dāng)我們舍棄回答心,改以了解心去聆聽別人,便能開啟真正的溝通,增進(jìn)彼此關(guān)系。對方獲得了解后,會覺得受到尊重與認(rèn)可,進(jìn)而卸下心防,坦然而談,雙方對彼此的了解也就更流暢自然。知彼需要仁慈心;解己需要勇氣,能平衡兩者,則可大幅提升溝通的效率。在有了雙贏思維的基礎(chǔ)上,人就會耐心的去傾聽,才會有合作產(chǎn)生,如果沒有雙贏思維的思想,就談不上了解對方和解放自我,這一點(diǎn)我做得不好,很多時候別人的話是聽不進(jìn)去的,所以根本就不了解對方的意圖,只是一味的認(rèn)為自我是對的,所以就不可能協(xié)作好,

      知彼解己需要的是主動,如果單方面去做是沒有效果的,所以了解到此習(xí)慣的人必須要拿出誠意來,畢竟大多數(shù)人還是使用過去的觀念去處理問題。

      要培養(yǎng)設(shè)身處地的"換位"溝通習(xí)慣。欲求別人的理解,首先要理解對方。人人都期望被了解,也急于表達(dá),但卻常常疏于傾聽。眾所周知,有效的傾聽不僅僅能夠獲取廣泛的準(zhǔn)確信息,還有助于雙方情感的積累。當(dāng)我們的修養(yǎng)到了能把握自我,持續(xù)心態(tài)平和,能抵御外界干擾和博采眾家之言時,我們的人際關(guān)系也就上了一個臺階。

      習(xí)慣六:統(tǒng)合綜效

      統(tǒng)合綜效談的是創(chuàng)造第三種選取--既非按照我的方式,亦非你的方式,而是第三種遠(yuǎn)勝過個人之見的辦法。它是互相尊重的成果--不但是了解彼此,甚至是稱許彼此的歧異,欣賞對方解決問題及掌握機(jī)會的手法。個人的力量是團(tuán)隊(duì)和家庭統(tǒng)合綜效的利基,能使整體獲得一加一大于二的成效。

      統(tǒng)合綜效是一個過程,是一個為了同一個目標(biāo)研討的過程,我們目前有兩套或者四套五套的方案,惟獨(dú)缺少第三套方案,意思是說:大家很難達(dá)成共識,商討出大家都認(rèn)可的一太方案。

      統(tǒng)合綜效是對付阻礙成長與改變的最有力途徑。助力通常是用心,合理,自覺,貼合經(jīng)濟(jì)效益的力量;相反,阻力則消極,不合邏輯,情緒化和不自覺。不設(shè)法消除阻力的后果就等于向彈簧施加作用力,結(jié)果還是要反彈。如果將雙贏思維,換位溝通與統(tǒng)合綜效原則整合,不僅僅能夠化解阻力,甚至能夠化阻力為助力,"統(tǒng)合綜效"就是創(chuàng)造性合作的原則。集思廣益的合作威力無比,有當(dāng)人人都敞開胸懷,以接納的心態(tài)尊重差異時,才能眾志成城。

      習(xí)慣七:不斷更新

      不斷更新談到的是,如何在四個基本生活面向(生理,社會/情感,心智及心靈)中,不斷更新自我。這個習(xí)慣提升了其它六個習(xí)慣的實(shí)施效率。對組織而言,七習(xí)慣帶給了愿景,更新及不斷的改善,使組織不至呈現(xiàn)老化及疲態(tài),并邁向新的成長之徑。對家庭而言,七習(xí)慣透過固定的個人及家庭活動,使家庭效能升級,就像建立傳統(tǒng),使家庭日新月異,即是一例。

      對于不斷更新這項(xiàng),我認(rèn)為是要懂得去學(xué)習(xí)和自我批評,還要從以上四個方面去總結(jié),不能停留在做完一件事再總結(jié)的層面,這是不夠的,就應(yīng)全面審視自我,提高自我的素質(zhì)與素養(yǎng)就在提高整體,提高前面提到的六個習(xí)慣,這一切是相輔相成的。

      我們要懂得磨練自我。生活與工作都要靠自我,因此自我是最值得珍愛的財(cái)富。工作本身并不能給人帶來經(jīng)濟(jì)上的安全感,而具備良好的思考,學(xué)習(xí),創(chuàng)造與適應(yīng)潛力,才能使自我立于不敗之地;擁有創(chuàng)造財(cái)富的潛力才是真正的財(cái)富。

      讀書的根本目的是為了學(xué)習(xí)前人和他人的經(jīng)驗(yàn),是為了把握更多有用的知識和技能。只有把從書中學(xué)來的東西用到實(shí)踐中,才能真正到達(dá)讀書的目的。在今后的工作中,我將會透過不斷的努力和探索,透過培養(yǎng)這七個習(xí)慣,我相信我能夠循序漸進(jìn)地獲得不斷的進(jìn)步,逐漸成長為一位真正高效能的優(yōu)秀教師。

      《高效能人士的七個習(xí)慣》優(yōu)秀讀后感精選篇8

      讀完史蒂芬·柯維的《高效能人士的七個習(xí)慣》,掩卷沉思,感觸頗深。俗話說:“思想決定行動,行動決定習(xí)慣,習(xí)慣決定品德,品德決定命運(yùn)。”習(xí)慣對我們的生活有極大的影響,因?yàn)樗且回灥模诓恢挥X中,經(jīng)年累月影響著我們的品德,暴露出我們的本性,左右著我們的成敗。書中論述的七個習(xí)慣不僅僅對于高效能人士有價(jià)值,也是人生自我修煉的信條,是非常精辟和正確的人生道理。它表達(dá)的是一種新的思想水平,強(qiáng)調(diào)以原則為中心,以品德為基礎(chǔ),要求“由內(nèi)而外”地實(shí)現(xiàn)個人效能和人際效能。

      作者把習(xí)慣定義為“知識”、“技巧”與“意愿”相互交織的結(jié)果,知識是理論范疇,指點(diǎn)“做什么”以及“為何做”。技巧告訴我們“如何做”。意愿促使“想要做”。要養(yǎng)成一種習(xí)慣,三者缺一不可。所以說如果想養(yǎng)成一個好的習(xí)慣,要通過不斷地閱讀和觀察總結(jié)來學(xué)習(xí)更多的規(guī)律和方法論,同時也要注意多實(shí)踐,來獲得技巧,更重要的是要打破思維定式,積極向上,讓自己有意愿去做一些應(yīng)該做的事。

      書中所論述的`七個習(xí)慣是密不可分的整體,相輔相成。

      習(xí)慣一:主動積極——個人愿景的原則,即采取主動,為自己過去、現(xiàn)在及未來的行為負(fù)責(zé),并依據(jù)原則及價(jià)值觀,而非情緒或外在環(huán)境來下決定,創(chuàng)造改變,積極面對一切。

      習(xí)慣二:以終為始——自我領(lǐng)導(dǎo)的原則,個人、團(tuán)隊(duì)和組織在做任何計(jì)劃時,均先擬出愿景和目標(biāo),并據(jù)此塑造未來,全心投注于自己最重視的原則、價(jià)值觀、關(guān)系及目標(biāo)之上。

      習(xí)慣三:要事第一——自我管理的原則,要事第一即實(shí)質(zhì)的創(chuàng)造,是你的目標(biāo)、愿景、價(jià)值觀及要事的組織與實(shí)踐。

      習(xí)慣四:雙贏思維——人際領(lǐng)導(dǎo)的原則,雙贏思維是一種基于互敬,尋求互惠的思考框架與心意,鼓勵我們解決問題,并協(xié)助個人找到互惠的解決辦法,是一種信息、力量、認(rèn)可及報(bào)酬的分享。

      習(xí)慣五:知彼解己——移情溝通的原則,當(dāng)我們改變以回答的心態(tài),而以了解對方的心態(tài)去聆聽別人,便能開啟真正的溝通,增進(jìn)彼此關(guān)系,知彼需要仁慈心,解己需要勇氣,能平衡兩者,則可大幅提升溝通的效率。

      習(xí)慣六:統(tǒng)合綜效——創(chuàng)造性合作的原則,統(tǒng)合綜效是創(chuàng)造第三種選擇,既非按照我的方式,亦非你的方式,而是第三種遠(yuǎn)勝過個人之見的辦法,它是互相尊重的成果,使整體獲得一加一大于二的成效。

      習(xí)慣七:不斷更新——平衡的自我更新原則,在四個基本生活方面(生理、社會、情感、心智)中,不斷更新自己,這個習(xí)慣提升了其它六個習(xí)慣的實(shí)施效率。

      讀書使人進(jìn)步,這本書讓我學(xué)到很多東西。僅有事業(yè)成功只能算成功了一半,唯有兼顧事業(yè)、家庭、人際關(guān)系、個人成長等人生其它層面的和諧發(fā)展才是真正的成功。在以后的工作中,我們一定要有一個積極主動的工作態(tài)度,做任何事情之前,做好充分的準(zhǔn)備,把要事時刻作為第一位,避免被偏見、情緒所左右。另外要有雙贏的思想,做到誠信,成熟和自信。在工作中要注意與人的交流合作,如遇到兩人意見不同時,要多與人溝通,在分歧中尋求收獲。因此,我們在學(xué)習(xí)高效能人士的七個習(xí)慣時,重要的是一天一點(diǎn)實(shí)踐,一天一點(diǎn)努力,才能提升自己成功的高度。最怕看書時一陣激情,結(jié)果轉(zhuǎn)眼就又恢復(fù)了原來的自己。在不斷實(shí)踐“七個習(xí)慣”的過程中,完善自我。自我提升和完善是一種原則,也是一個過程,一個在成長和轉(zhuǎn)變之間螺旋式上升的過程,一個人不斷完善自我的過程。

      《高效能人士的七個習(xí)慣》優(yōu)秀讀后感精選篇9

      《高效能人士的七個習(xí)慣》告訴我們:僅有事業(yè)成功只能算成功了一半,唯有兼顧事業(yè)、家庭、人際關(guān)系、個人成長等人生其它層面的和諧發(fā)展才是真正的成功。讓我們告別舊習(xí)慣:人的行為總是一再重復(fù),但要取得卓越不只是單一舉動,而是要靠良好的習(xí)慣。要提升自我,贏得實(shí)際效果,必須從觀念入手,樹立長遠(yuǎn)目標(biāo),克服“慣性”的信念,并且“由內(nèi)而外全面造就自己”。觀念是態(tài)度與行為的根本,觀念決定行為,行為形成習(xí)慣,而習(xí)慣左右著我們的成敗,成功其實(shí)是習(xí)慣使然。該書主要介紹了成為高效能人士的七個好習(xí)慣,即積極主動、以終為始、要事第一、雙贏思維、知彼解己、統(tǒng)合綜效、不斷更新。

      習(xí)慣一:積極主動——個人愿景的原則。

      別指望誰能推著你走。每個人做每項(xiàng)工作或做每件事都應(yīng)積極主動向前走,如果你不向前走,誰又會推著你走呢?因此,積極主動的態(tài)度,是實(shí)現(xiàn)個人愿景的原則。

      積極的心態(tài)能讓你擁有“選擇的自由”。我們雖然不能控制客觀環(huán)境,但我們可以選擇對客觀現(xiàn)實(shí)做各種反應(yīng)。積極的涵義不僅僅是采取行動,還代表對自己負(fù)責(zé)的態(tài)度。個人行為取決于自身,而非外部環(huán)境,并且人有能力也有責(zé)任創(chuàng)造有利的外在環(huán)境。

      在學(xué)會做到積極主動的同時,不要忘了遵循原則,沿著上一棒傳遞的方向:學(xué)會自我領(lǐng)導(dǎo)、清晰個人使命。列一張使命宣言、定一個生命中心,這是實(shí)現(xiàn)自我領(lǐng)導(dǎo)的第一步:把握自己的人生方向。

      習(xí)慣二:以終為始——自我領(lǐng)導(dǎo)的原則。

      忠誠于自己的人生計(jì)劃。確立目標(biāo)后全力以赴,就是我們所說的在正確的時間做正確的事,并把事情做細(xì),“以終為始”。只有確立了符合價(jià)值觀的人生目標(biāo),才能凝聚意志力,全力以赴且持之以恒地付諸實(shí)現(xiàn),才有可能獲得內(nèi)心最大的滿足。“以終為始”的習(xí)慣可以適用于各個不同的生活層面,而最基本的目的還是人生的最終期許,它是以所有事物都經(jīng)過兩次創(chuàng)造的原則為基礎(chǔ)的。所有的事物都有心智的即第一次創(chuàng)造,和實(shí)際的即第二次創(chuàng)造。我們做任何事都是先在心中構(gòu)想,然后付諸實(shí)現(xiàn)。

      習(xí)慣三:要事第一——自我管理的原則。

      選擇不做什么更難。每個人的時間都是有限的,所以要做重要的事,即你覺得有價(jià)值并對你的生命價(jià)值、最高目標(biāo)具有貢獻(xiàn)的事情。要少做緊急的事,也就是你或別人認(rèn)為需要立刻解決的`事。消防隊(duì)的最大貢獻(xiàn)應(yīng)是做好防火工作,而不只是忙于到處救火。因此,“要事第一”是自我管理的原則。

      習(xí)慣四:雙贏思維——人際領(lǐng)導(dǎo)的原則。

      遠(yuǎn)離角斗場的時代。懂得利人利己的人,把生活看作一個合作的舞臺,而不是角斗場。一般人遇事多用二分法:非強(qiáng)即弱,非勝即敗。其實(shí),世界給了每個人足夠的立足空間,他人之得并非自己之失。因此,“雙贏思維”成為人們運(yùn)用于人際關(guān)系的原則。具有雙贏思維的人,往往有三種個性品格:正直,成熟和富足心態(tài)。他們忠于自己的感受,價(jià)值觀和承諾。有勇氣表達(dá)自己的想法及感覺,能以豁達(dá)體諒的心態(tài)看待他人的想法及體驗(yàn)。相信世界有足夠的發(fā)展資源和空間,人人都能共享。

      利人利己觀念的形成是以誠信,成熟,豁達(dá)的品格為基礎(chǔ)的。豁達(dá)的胸襟源于個人崇高的價(jià)值觀與自信的安全感,所以不怕與人共名聲,共財(cái)勢,從而肯嘗試無限的可能性,充分發(fā)揮創(chuàng)造力和寬廣的選擇空間。書中提到了互賴,我是這樣認(rèn)為的,互賴是長期的一種合作方式,如果短期的合作,我認(rèn)為互補(bǔ)比較好,可能更加實(shí)用。

      習(xí)慣五:知彼解己——移情溝通的原則。

      換位思考和溝通。“了解他人”與“表達(dá)自我”是人際溝通不可缺少的要素。首先,要了解對方,然后爭取讓對方了解自己,才是進(jìn)行有效人際交流的關(guān)鍵,要改變匆匆忙忙去建議或解決問題的傾向。

      要培養(yǎng)設(shè)身處地的“換位”溝通習(xí)慣。欲求別人的理解,首先要理解對方。人人都希望被了解,也急于表達(dá),但卻常常疏于傾聽。眾所周知,有效的傾聽不僅可以獲取廣泛的準(zhǔn)確信息,還有助于雙方情感的積累,要“知己知彼”。當(dāng)我們的修養(yǎng)到了能把握自己、保持心態(tài)平和、能抵御外界干擾和博采眾家之言時,我們的人際關(guān)系也就上了一個臺階。學(xué)會傾訴與聆聽是理解他人、被他人理解的很好的方法。在一個可以充分表達(dá)自己、自由溝通的環(huán)境中,很難想象還會有多少人出來高呼"理解萬歲"。

      習(xí)慣六:統(tǒng)合綜效——創(chuàng)造性合作的原則。

      1+1可以大于2。統(tǒng)合綜效是創(chuàng)造第三種選擇——既非按照我的方式,亦非你的方式,而是第三種遠(yuǎn)勝過個人之見的辦法。它是互相尊重的成果——不但是了解彼此,甚至是稱許彼此的歧異,欣賞對方解決問題及掌握機(jī)會的手法。個人的力量是團(tuán)隊(duì)和家庭統(tǒng)合綜效的利基,能使整體獲得一加一大于二的成效。集思廣益的合作威力無比。許多自然現(xiàn)象顯示:全體大于部分的總和。不同植物生長在一起,根部會相互纏繞,土質(zhì)會因此改善,植物比單獨(dú)生長更為茂盛。兩塊磚頭所能承受的力量大于單獨(dú)承受力的總和。這些原理也同樣適用于人,但也有例外。只有當(dāng)人人都敞開胸懷,以接納的心態(tài)尊重差異時,才能眾志成城。

      習(xí)慣七:不斷更新——平衡的自我更新的原則,再次由內(nèi)而外造就自己。

      過著身心平衡的生活。人生最值得投資的就是磨練自己。生活與工作都要靠自己,因此自己是最值得珍愛的財(cái)富。工作本身并不能給人帶來經(jīng)濟(jì)上的安全感,而具備良好的思考、學(xué)習(xí)、創(chuàng)造與適應(yīng)能力,才能使自己立于不敗之地。擁有財(cái)富,并不代表有永遠(yuǎn)的經(jīng)濟(jì)保障,擁有創(chuàng)造財(cái)富的能力才真正可靠,要“不斷更新”。我們要懂得磨練自己。生活與工作都要靠自己,因此自己是最值得珍愛的財(cái)富。工作本身并不能給人帶來經(jīng)濟(jì)上的安全感,而具備良好的思考,學(xué)習(xí),創(chuàng)造與適應(yīng)能力,才能使自己立于不敗之地,擁有創(chuàng)造財(cái)富的能力才是真正的財(cái)富。

      以上這七個習(xí)慣是相輔相成的。前三個習(xí)慣在于我們本身,確立目標(biāo)就要全力以赴,著重于如何進(jìn)行個人修煉,由依賴轉(zhuǎn)向獨(dú)立,實(shí)現(xiàn)“個人成功”。第四、五、六個習(xí)慣,即建立共贏、換位溝通、集思廣益,都將促進(jìn)團(tuán)隊(duì)溝通與合作。而第七個習(xí)慣涵蓋了前六個,督促我們從身心開始完善。讀書的根本目的是為了學(xué)習(xí)前人和他人的經(jīng)驗(yàn),是為了把握更多有用的知識和技能。只有把從書中學(xué)來的東西用到實(shí)踐中,才能真正達(dá)到讀書的目的。在今后的工作中,我將會通過不斷的努力和探索,通過培養(yǎng)這些習(xí)慣,可以循序漸進(jìn)地獲得實(shí)質(zhì)性的變革,成為真正的高效能人士。

    【《高效能人士的七個習(xí)慣》優(yōu)秀讀后感】相關(guān)文章:

    高效能人士的七個習(xí)慣心得體會11-24

    《高效能人士的七個習(xí)慣》的心得體會08-24

    《高效能人士的七個習(xí)慣》讀后感11-21

    《高效能人士七個習(xí)慣》讀后感01-29

    《高效能人士的七個習(xí)慣》讀后感09-30

    高效能人士七個習(xí)慣讀后感10-09

    高效能人士的七個習(xí)慣讀后感09-24

    高效能人士的七個習(xí)慣讀后感10-26

    高效能人士的七個習(xí)慣讀書心得12-11

    《高效能人士的七個習(xí)慣》讀后感750字10-06

    主站蜘蛛池模板: 麻辣烫爱在一起| 变形金刚2女机器人| 侄女的开发日记动漫第12集在线观看| 情深深雨蒙蒙全集高清| 爱我几何网址| 闫凤娇 第二季| 法国空乘2016无删减版在线| 《九重紫》电视剧| 姨妈的诱惑电影| 詹姆斯十大扣篮| 爱情最美丽 电视剧全集| 高清《黑暗面》| 潮汕小品有钱人| 团地妻98| 达人秀冠军卓君| 酒店1-90集在线观看免费高清| 惩罚电影免费观看完整版| 麻豆《修车艳遇》在线| 至上之法| 特殊的游泳池在线观看| 爱情公寓3下载mp4| 黑白配中文版全集在线观看免费| 王心凌这就是爱歌词| 巨乳保险推销员| 孟瑶 三级| 入室强奸初中生免费观看 | 男女一起愁愁愁的视频| 三年电影免费完整版| 新金银悔5普通话版免费观看| 巴基斯坦地图中文版| 黑色眼泪1985原版| 紫禁惊雷下载| 极品教师第六季免费观看完整版 | 老电影武当| 酒店1-90集高清无广告| 异形:夺命舰 电影| 兄弟老婆| 《裸体新闻》在线观看| 《美姊妹牙医》完整版| 哈萨克阿肯弹唱| 《乳房按摩》免费观| 情牵百子柜| 以婚少妇的下午| 看了下面会流水的视频| 妈妈的职业2| 好久不见电视剧在线观看免费完整版| 妈妈照顾儿子同学电影免费观看| 蓝宇 电影| 棘手狂情电影| 卧底归来第二部免费| 法国满天星八尺夫人在线观看免费播| 尖峰时刻2国语版| 女超人韩国| 大c度戏| 蓝色隐形帽子完整版在哪看 | 《激战丛林》完整版播放在线观看| 喜爱夜蒲免费在线观看| 《医生特殊的治疗》5| 花房姑娘国语版免费观看高清| 牙医免费在线观看| 赵甲第电视剧免费观看全集三十集| 卖房子的女销售3电影| 上瘾电视剧16~20集| 做aj的电视剧大全免费观看导演金| 太平公主秘史分集介绍| 锵锵锵锵锵锵锵锵电视剧| 我在你的未来吗免费观看完整版| 欧美ZZZOOO加日本| 我是你的男人| 《八仙饭店2之埃博拉病毒》免费观看| 杨思敏1一5集手机版| 《特别酒店》免费观看| 我们的爱情有点疯狂| 有色视频在线播放| 特战荣耀免费观看全集| 束博游戏| 我是黑社会全集| 高贵人妻被义子侵犯| 电影《打黑》2免费观看| 插曲的痛30全集免费观看高清版在线观看| 侏罗纪世界3国语版免费| 《女军医》| 爱逢时短剧免费播放| 盛唐风流在线观看免费版| 《恶犬》短剧全集| 需要爸爸的种子在线| 女兵与暴行一版一印| 动漫《落魄贵族琉璃川》免费观看| 龙与虎下载| 黑白配HD1080完整版高清| 借种在线观看| 公之浮之12| 黑太阳 731电影| 空弹之森海外版完整电影在线| 陈静哪部电影漏了3点| 小小少女05| 粉碎机未删减| 危险飞行| 追光的日子一共多少集| 《洪武大案》大结局| 棋魂在线| 激情燃烧的岁月主题曲| 教室别恋未删减版| 陆贞传奇第50集| 记者:目前梅西无意与巴黎续约| 袁咏仪演过的电视剧| 快乐老友记第一季免费观看高清| 再见孙悟空| 安徽卫视甄嬛传首映礼完整版| 乘风2024免费观看完整| 林正英僵尸先生电影在线观看| 灌篮高手连载| 站着再来一次第26集剧情介绍| 新潘金莲电影| 身在其中在线观看| 《大鱼海棠》| 祁阳县| 三打白骨精剧情攻略| 人猿泰山Hrd| 名侦探柯南550| 《营销技巧》未删减| 夏家三千金第一部全集| 莲花县| 鬼吹灯之南海归墟 在线观看| 泰国女子谋杀13名债主| 我是刑警13电视剧免费收看| 四川文理学院图书馆| 天赐的声音第五季综艺| 策驰手机电影免费在线观看完整版| 豺狼的日子电视剧| 嫡女宅斗:全精通短剧全集| 法国空乘4观看| 青柠免费观看在线高清电视剧| 需要爸爸播的种子免费观看| 妻子的姐姐在线| 私人女性监狱电视剧完整版观费 | 奔跑吧玫瑰韩剧国语版免费观看| 八角笼中免费观看| 狐狸的夏天第一季第1集| 高清《日本三国》电视剧| 何以为家| 安倍中枪瞬间曝光:捂胸口跪地倒下| 《熊出没·重启未来》电影| 电影北京遇上西雅图在线观看| 全裸导演麦乐迪| 张帝问答演唱会| 白峰在线观看免费版电视剧| 现在正在分手中免费全集观看| 赤板栗牙医电影观看| 声生不息宝岛季12期完整版| 掌中之物电影西班牙在线高清免费观看| 我们恋爱吧第6季在线观看免费| 暴走卡车少女6| 我和我的家乡1080P在线播放| 《束缚游戏》在线观看第一季免费1~3| 极品女性网| free男子游泳俱乐部| 变形金刚2在线| 国内成品油价迎牛年首涨| 超神学院第5集| 陆真传奇全集| 霜花店电影在线观看免费高清版| 港汇跳楼| 花花公主1983满天星| 爱情雨国语版全集| 姐妹牙医电影在线完整版观看中文字幕| 真情玫瑰 电视剧| 隐形帽子高清在线观看| 渔戈兄弟| 阿lin| 缘之空07| 龚玥菲新金甁梅快播| 角头2国语普通话完整免费观看| 喜迎20手抄报一等奖| 借种在线观看中文字幕| 爱情有点蓝全集下载| 啄木鸟满天星瓜达卢佩的玫瑰 在线观看| 大奉打更人电视剧免费高清版| 凌云壮志满天星法国版| 超人jax| 保罗禁忌5大结局禁忌| 逃出洛杉矶| 吗吗吗的朋友33| 耀眼的你啊 电视剧| 布达拉宫纪录片免费观看| 世上只有爸爸好完整版电影| 电视剧天堂马帮| 飞龙猛将下载| 老头同性老老头交tv| 正在播放: CJOD-348 乳头冰巨乳零食妈妈厚直到早上无与伦比的客户服务中出事 | 回复术式的重启人生| 搜神传国语电视剧全集免费观看| 惊声尖叫3| 地爆天星意大利完整版| 暴露5美国版| 《越南被俘女兵》完整版电影免费观 | 《克里斯蒂娜》电影在线观看| 陈楚生原来的我| 同事三分亲国语全集| 美女短裙热舞| 最后一滴血2| 空姐日本电视剧| 星辰变第四季动漫在线观看| 糗百成人电影| 《需要爸爸播种美国》导演是谁 | 木下凛凛子的搜索结果| 单数绝配| 三年大片大全国语免费观| 少林七崁| 我和继夫做了爱一次有事吗| 逆转女王韩语中字| 没什么大不了电影| 妻子出差丈夫部长在线播放| 女儿情歌曲原唱| 甲种公牛免费看| 密爱 优酷| 兄弟的老婆8免费观看电视剧下载hezewan| 咒在线观看免费观看完整2022| 跟表哥发生了不该发生的事| 幽灵公主动漫| qvod 空姐| 金银悔5一1| 西城男孩经典歌曲| 哇嘎电影免费观看高清国语 | 按摩少妇| 妈妈的味道在线视频观看| 莫妮卡爱我几何原版免费观看| 名侦探学院7| 舞乐传奇| 变态公公电影| 韩国演艺圈悲惨1-33集| 周弘版《村姑》台湾版演员表| 昔有琉璃瓦电视剧免费观看全集| 粉红色大白菜正宗版2| 大考免费观看完整版电视剧| 《义子侵犯》完整版| 白月梵星全40集免费观看完整版| 终结者qvod| 夺命高楼| 日韩吃奶摸下AA片免费观看| 浪漫黛比在线观看| 《蛟龙行动》在线观看高清电影| 《酒店》1-100集免费观看在线| 爱上特种兵全集免费观看网站| 宙斯之子赫拉克勒斯电影| 全文一口气看完| 又见逍遥电视剧免费观看 | 露水夫妇| 暴躁46集在线观看电视剧免费全集| 刺刀电视剧| 齐天大性之大闹女儿国在线观看| 聊斋之千年灵狐三姐妹| 《交换:完美的邻居》中字| 女版特种兵满天星美版| 欢乐颂3免费观看| 巜瑜伽室里的激情HD在线观看| 火线追凶2全集| 姐姐立正向前走| 封神英雄榜30集| 大秦赋多少集| 成人哇嘎视频| 母亲的眼睛电影| 法国风流女管家满天星原版电视剧| 祖海的歌| another动漫| 奇妙理发屋2| 少林七崁| 坎贝奇品味人生在线观看免费高清| 折纸百科| 某科学超电磁炮s| 电视剧火线三兄弟在线观看| 最近免费韩国高清在线观看| 毒医肥尸在线观看高清免费 | 电影金瓶风月| 无颜之月免费观看| 料理情人梦全集| 需要爸爸插种子在线观看| 名侦探波罗和马普尔夫人| 银屏梅电视剧免费观看| 红高粱大结局| 东方红电影| 猫之茗全集免费观看第二季| 成何体统第二季| 吗吗吗朋友| 天国神族| 看电影电视剧好网站最新电影电视剧| 魔法咪路咪路高清| 香醇锈感3| 农场主的5个女儿们| 《汉尼拔第一季》电视剧| 人生路不在线观看完整版| 东风破电视剧全集| 飞行的绣感| 性生交大片免费看女人按摩| Xl司令第二季第八集无马赛免费观看| 高清好好的时光| 何百芮的地狱恋曲| 伦理片女律师堕落| 大耳朵图图动漫| 《法国航空3》电影| 企业强人国语在线观看| 如意芳华| 《女人的秘密》电视剧| 戏台电影陈佩斯抢先版免费看| xl司真人版在线播放免费| 先生我可以上你吗2高能片段| 漂亮的女朋友5| 儿子的妻子2021| 流浪记 纪晓君| 三年高清在线观看免费播放电影| 王君安越剧名段欣赏| 木下檀檀子完整版电影| 电影亢奋第一季完整版| 五岛医生诊疗所| 战狼6欧式少女免费播放全部| 男与女完整版电视剧| 3对1电影| 刺客联盟2高清| 爱情公寓第三部| 惊天营救2| 世界第一初恋剧场版| jizz在线播放| 袁隆平去世降半旗| 汪建民称愿与女方对质| 老枪电影完整版| 黑衣人国语高清| 斯巴达第四季39集| 麻辣同学会| 巴黎初体验| 妻情六欲| 真假面骑士| 荒野渔夫| 康熙微服私访| 银河护卫队3超清完整免费观看| 锦月如歌电视剧免费观看在线观看| 老师去学生家家访的电影| 爸爸的种子在线| 七零小军嫂:不嫁渣男短剧全集| 韩国慰安妇| 哥布林的窑洞免费观看| 纪连海 灌篮高手| 二十一世纪性格爱情指南| 儿子的战争| 女朋友的妹妹电影| 上海一家人电视连续剧全集| 思春期动漫| 台湾版《棘手狂情》演员表雅婷是| 新员工韩剧| 娜露温泉无删减视频在线看| 养母的花样年华| 命中注定我爱你20| 金花梅花2| 清算电影完整版免费| 奔跑吧兄弟韩国版| 我的漂亮朋友瘦子4演员表| 墨白电视剧免费观看在线观看超清| 《伊波拉病毒2》电影| 骑马舞mv| 弟弟的女人在线观看| 兔子先生第一季第6期 | 陈梦王曼昱神仙打架| 农民工在树林里嫖妓录像| 花与蛇4下载| 《v酒店》第一季在线观看| 心动瞬间电视剧免费观看完整版| 高冈早纪《怪物》| 由菱开始电影免费| 韩剧我的妻子| 成全完整版动漫在线看视频免费| 小别离电视剧免费观看| 快乐大本营2011年全集在线观看| 女版战狼14免费观看完整版| 老兵插曲| 绝世高手之大侠卢小鱼电视剧 | 大染坊电视剧24集免费观看| 白峰美羽理论免费电影| 海绵宝宝第十一季| 漂亮女孩| 钟馗传奇| 卢靖姗顺产36小时生下女儿| 维修工的艳遇电影日本| 粉红女郎电视剧| 中央舞台2| 苏炳添说对不起大家| 法国空乘2016未删减在线播放| 韩国电影 绿椅子| 李佳琦杨幂| 康熙谈靘谭1992年| 陈浩民版西游记1| 暴躁老妈妈46集全免费看| 倩女喜相逢| 暮光之城4下| 美丽小蜜桃3:美丽人生,优酷| 日剧大度免费观看完整版高清| 寒武纪电视剧| 德川幕府刑法水月篇| 幽游白书在线玩| 嘉黎县| 独家童话全集免费观看高清完整版| 善良的岳母在线| 把儿媳妇变成花痴了第二季全集 | 冷血人狼| 布兰妮crazy| 美丽教师意大利未删减版在线看| 布兰迪《不正当军事行为》| 金品梅在线| 轨道小火车34p| 战狼6电影HD高清完整版在线观看 动感之星精灵187完整版 | 金银梅2008版电影尼姑| 秘密花园免费观看完整版高清| 大叔小馆第1季完整版| 捷德奥特曼普通话版免费观看| 郑少秋个人资料简介| 阿盖尔神秘特工免费高清观看| 花与蛇类电影| 吴健农民伯伯下乡2中文配音免费观看 | 1PPD%82女友巨乳姐内电影 | 同学两亿岁免费看完整| 王刚夜幕下的哈尔滨| 哇嘎电影高清完整视频| 杨门女将国语| 摇曳庄的幽奈小姐动漫| 特殊美发美容3| 姚明场边大喊:不要犯规| 三哥手机| 菅谷梨沙子快播| 母亲8集在线动漫| 替夫还债完整版电影| 我朋友的丈夫 电影| 明天不是羔羊| 电影《私人航空》电影在线观看| 电视剧痕迹在线完整免费观看| 杀戮校园大逃奔| 男女一起愁愁愁电视剧免费j苦闷苦闷看 j | 坐学霸鸡上背单词免费观看| 赖猫的狮子倒影大结局| 新还珠格格独家纪录片| 狂少归来短剧免费观看| 僵尸之地国语| 侯玉洁讲道全集免费看| 冰雪之名电视剧免费观看| 血恋ii| 美乃雀电影| 《斛珠夫人》全集免费| 璀璨人生电视剧免费观看| 情书免费| 审判四人帮| 儿媳的味道| 黄家驹告别演唱会| 最美的安排| 花与蛇3之牙医| 排球少年第四季免费| 将错就错电影完整版| 凯登克洛罗斯全部电影| 越南电影| 今天我相亲| 铿铿锵锵锵免费观看在线观看| 向往的生活第5季| 鬼吹灯之龙岭迷窟在线看| 还珠格格1部| 大头儿子小头爸爸2全集| 女超人麦乐迪版| 中森眀莱| 上位2在线观看| 播九公社| 哎呀爱呀| 更衣服人偶坠入爱河在线| 北越暴行2完整版免费| 拜托了冰箱第一季| 善良的小妈| 特殊服务韩国| 韩剧初恋| 《唐诡奇谭之九重楼》| 《缚雨》游戏| 电影《峡谷》| 龙骑假面骑士电影| 战狼6免费观看完整版国语 | 大邱庄钢材女销售于淼在线观看| 韩国电影禁止的爱完整版在线观看| 《black:看见恶魔》| 年轻的妈妈电视剧第四季完整版| 年轻的老师4| 性解密之大妈| 一年又一年剧情分集介绍| 半夏电视剧免费观看全集剧情| 战狼999加特林| 前所未有的深入(1981)| 时光动漫| 年轻的瘦了3| 无人区豆瓣| 电视剧粉红女郎| 电影《香醇的绣感》男主吴绮珊 | 彩虹广场舞| 《手遮天》| 瓜达卢佩的玫瑰电影在线伦理片| 水浒之英雄本色| 下水道的美人鱼qvod| 倔强驱魔师1-4集免费动漫在线观看 | 英雄祭1—40集| 古天乐神雕侠侣| 阿娇张开双腿实干十三分钟| 凯登克罗斯最火的5部电影| 人心俱乐部电视剧在线观看免费| 百万新娘之爱无悔电视剧| 韩剧《结婚前夜》| 后厨也是江湖| 远古入侵第三季| 姐妹牙医 在线观看| 夜蒲团3完整版高清| 电视剧雷哥老范| 新来的瑜伽老师完整版视频| 社长的妻子2电视剧免费| 我叫赵甲第免费观看| 《和部长一起去出差旅》中文日语百| 水浒传25| 夺命狙击2电影| 美国禁忌式结局- 5| 你好旧时光电视剧| 我会好好的电影| 蒋玲玲版《渔夫的荒野史记》电影医ww | 《棘手狂情》在线完整版观看| 开封奇案电视剧全集免费观看| 第十九层电视剧| 周弘版全集高清在线观看| 羚羊号历险记| 《重见天日》电影| 下属的妻子去社长家吃饭在线| 3d肉蒲团之极乐宝鉴在线观看| 家族的诞生电视剧| 《揉胸按摩》在线观看| 竹马是消防| 樱桃小丸子来自意大利的少年| xl司令第一季全集在线真人版| 列车上的已婚妇女| 女教师3在线| 牙医姐妹在线看完整版高清电影 | 总统之夜1997| 举起手来2追击阿多丸号下载| 空间神医农女:医术惊天下全集免费| 无人在线观看高清完整免费完整版| 美国《不忠》原版| 爱情综合症前传泰剧在线观看免费| 《炸天小姐》在线| 恋童电影全部免费播放| 女朋友的闺蜜韩国电影| 法国空姐2008满天星法版:星辉照耀下| 奈何boss要娶我2| 斗罗大陆 免费完整版| 《亲爱的楼秘书》全集哪里看 | 桃子老师和四个学生漫画| 我的继母三级片| 大秦帝国第二部在线观看| 鬼吹灯之湘西秘藏| 满天星超人女超人免费观看| 青谷子电视剧免费全集观看| 电视剧现场铁证| 《售楼小姐3》免费观看| 中华大丈夫电视剧| 雾山五行第二季免费观看国漫| 美国禁忌式家庭结局10| 冬日姜饼| 野性新人类| 高压监狱完整版在线观看完整免费高清原声满天星2023 | 电影斯巴达克斯第四季免费观看| 电影《厨房激战2》在线播放| 大笑喜剧人| 美国私人女性监狱电影| 83射雕英雄传59集国语| 一个添下面P一个添上面P| 法国护士长无删减版观看| 爱你几何在线观看| 梦寻桃花源免费观看| 高清铁血战士:杀戮之王未删减| 韩剧办公室蓝色隐身帽子女主叫什么| 电影 奋斗| 《权力王朝:默多克家族》| 巨神战击队第一季免费观看| 和讨厌的前男友一起去出差旅日本在线观看 | 吸血鬼女孩| 急诊护士免费观看| 绝密卧底全集完整版| 《蜜桃成熟时33d》完整版 | 情事2014韩世雅电影在线观看| 同桌含着我的奶边摸边做| 东京塔越南女兵电影完整版| 芭比之彩虹仙子之人鱼公主| 六扇门之双面人| 意大利《激战丛林》电影免费观看| 罗曼蒂克消亡史豆瓣| 在异世界迷宫开后宫在线观看| 沙坪坝区| 法国版《绣感》完整版| 为歌而赞第二季在哪看| 古战场传奇未删减版| 金银梅5一普通话1| 乌云之上免费完整版| 魔鬼天使在线观看| 《毒医肥尸》在线播放国语版| 凶降喜讯电影| 顶楼第三季全集免费观看| 美式保罗2免费看| 辣妹子电视剧免费播放| 嘉科米妮| 贝蒂的农场1980| 东京塔越南战俘营在线看| 《奇迹》在线观看免费完整版| 飚车电影| 《桑叶》韩版中国| 惠州市| 波吉亚家族电影| 西安地铁保安女子完整版| 英雄本色| 白雪公主成人伦理在线观看| 老师好大好爽要喷水了视频| 故乡的泥土一共多少集| tobu4第一次| 斗罗大陆第109集| 扫黑行动在线观看免费高清完整版| 销售的秘密2| 湿露露未经处理雅照| 《花与罪》免费| 有鬼住隔壁国语| 牙医姐妹1986完整版资源 | 玫瑰的故事电视剧在线| 铿铿锵锵在线看免费观看| 电影《749局》| 公主嫁到剧情介绍| shameless第十一季完整版| 色先锋影院| 中国机长免费观看| 浪浪山的小妖怪在线看| 《高压监狱2| 白手起家:寒门弃少短剧全集| 火箭军原副司令员吴国华病逝| 《特殊游泳教练》| 高清《赛末点》完整版在线观看| 日本电影少女免费观看电影大全| 萌宝厨神闹新春短剧免费观看 | 吉星高照2015粤语| 求爱夜惊魂| 《倔强驱魔师》1-4集在线观看免费视 | 日本女律师的堕落在线观看| 母亲5免费高清电视| damimi| 束缚游戏免费| 二胡独奏赛马| 画皮2电视剧全集| 满天星超人女超人免费观看| 斛珠夫人电视剧免费观看全集| xl司令第一季无马赛免费观看高清 | 扫黑风暴怎么变成28集了| 三姐妹招聘男保姆| 消失的她在线| 全职高手电视剧免费播放| 电影战狼6高清完整版在线观看免费| 九重紫电视连续剧免费看| 血滴子电影下载| 龙岩市| 灭火宝贝英语版免费2| 憩园电影| 危险演唱会| 奇怪的美发沙拉龙中文配| 一梦浮生电视剧在线观看| 头师傅一体2| 小丑1在线观看免费版高清| 公公给儿媳妇的礼物| 华为见非凡品牌盛典| 亲爱的爸妈电视剧免费观看完整版 | 男人和女人一起愁愁愁愁电视剧免费观看 | 班长尝尝吗王老师来点稀的| 高压监狱法国在线观看完整免费高清原声奔跑吧 | 疯狂外星人免费观看完整版国语版| 电影在线免费观看修理工的艳遇| 理智与情感电影| 松本若菜 下海| 日本战狼6免费| 婚姻攻略免费观看全集| 魔剑生死棋电视剧| 高清《巴勒斯坦36》电影| 伊波拉病毒无删减版在线观看完整版 | 高清《地狱来的芳邻》电视剧| 高清后座未删减| 《水润人生2》刘志贤| 无所畏惧40集分集介绍| 系统激活短剧全集| 暴走财神6免费观看| 四位大学位按摩记PDF免费下载| 电视剧母亲的战争| 《唐人街探案3》免费观看| 女员工的待遇中文| 热浪滚汤在线观看| 九歌 电影| 欧美z0zo人与劲物在线观看| 欧少女16集在线观看少女与狗大战六| 葫芦兄弟动画片| 黄家驹歌曲| 仙逆124集完整版| 陪讨厌部长去出差旅在线| 金蝉丝雨电视剧| 阳刚男孩读后感| 男女一起免费观看全集高清完整版| 同床异梦2 秋瓷炫| 扎职3义薄云天在线观看国语| 希特勒回来了电影| 俄罗斯美女学院1-8季的剧情简介| 东北爱情故事| 局长从后面握住我的奶| 黄大妮电视剧免费观看完整版| 海之声免费观看完整| 京都疑云主题曲| 岳母的幸福生活百度影音| 上虞市| 铿锵锵锵锵锵免费观看电视剧 | 飞驰人生2在线观看免费| 美国爸爸要播放的电影| 灭火宝贝3电影免费观看完整版| 金瓶梅在线电影完整版播放| 笑傲江湖高清| 修理工的欲望| 产科男医生电视剧32| 八方传奇电视剧| 夫妻成长日记在线| 日本熟睡的继拇HD3| 为时已是寿司!?全集观看| 恋梦空间第二季| 隋唐英雄117| 美容院的待遇服务3| 中间人泰剧在线观看免费完整版| 萌宝寻爹全集免费| 魔法蓝精灵电影| 《部长出差的日子》2| 华丽一族李欣汝| 3d肉脯团高清完整版| 米脂县| 《住在隔壁的女孩》电视剧在线观看| 猛犸敢死队2| 小蜜桃4| 女空乘满天星1973| 19岁大学生免费观看电视剧详情| 郝板栗《高校女教师》| 杨思敏电视剧免费看| 老婆6免费完整版高清电视剧| 野外求生全集完整版| 激光去斑会留疤吗| 棋魂特别篇| 爱几何在线观看免费全集| 行尸走肉第二季第二集| 黑白配1080完整版在线观看 | 魔镜号街头中文字幕高清资源| 以猫饲爱全集观看| 结婚吗好的电视剧| 《求佛》po| 粉红色大白菜正宗版2| 手机电影免费观看国语| 《暮光之城4:破晓(下)》| 银河奥特曼免费观看完整版中文版| 凌云壮志满天星欧美版哪里看 | 插曲的痛免费播放| 大天大地大人家| 《你的孩子不是你的孩子》| 莫非尔丽| 公淫之手| 都市风水:改运超神全集免费| 爱你的基蒂 第三季未删减| 线人剧情| 《倔强退魔师》1-4集在线观看免费版| 宋小宝2012春晚小品| 奇奇颗颗历险记动漫| 我比破军帅| 炸天小姐1980免费观看| 出轨的女人 影音| 蜜中妻ova无修版国语版| 名侦探柯南全集播放 | 肉欲伦JIAN| 斗罗大陆免费完整观看197| 身在其中在线观看| 私人航空手机在线观看| 那年冬天风在吹14| 港汇跳楼| 纳妾记电视剧| 午夜理发店| 超能少年| 我怕来不及剧情介绍| 老阿姨与小年轻的爱情电视剧| 奇领6080奇领影院奇领yy6080蓝天斗罗大陆杨戬寒门枭士 | 飞屋环游记高清| 日本三国电视剧| 美国恐怖故事第一季| 爸爸的种子第二季全集免费看| 霍元甲83版全集免费| 女教师白洁张敏玩交换| 修仙小师妹短剧全集| 交换上司的秘书免费| 电影卿本佳人| 回龙观星美影城影讯| 燕子李三传奇电视剧| 三年全免费观看在线播放| 港片在线观看免费完整版影院| 王菲执迷不悟| 侯爷粗壮冲刺顶弄H双性| 金素拉一脱成名最经典十句话| 西游降魔篇bd百度影音| 地心游记3| 十九岁韩国免费观看动漫| 堕落的女律师| 凯登克罗斯的电影免费观看| 土地公土地婆剧情介绍| 电视剧时尚女编辑| 谁的青春不迷茫| 维修师傅的艳遇中字| 世界第一初恋oad| 宁夏杀人案| 金瓶双艳杨思群版全集| 罗丽星克莱尔123全集| 笑动2013| 北京遇上西雅图之不二情书 电影| dasd-409| 《肉蔻之香》法国| 《勇敢的老师》完整版演员| 大地资源高清在线观看国语版狂飙| 杨贵妃_完整电影| 赛尔号第三季光明的救赎| 美国的忌讳5—7| 变形金刚4绝迹重生| 高清密探未删减| 男子在高铁站当女儿面殴打妻子| 男生和女生愁愁愁电视剧在线观看30| 怪侠欧阳德粤语| 韩剧《不屈的儿媳》国语版| 高中英雄们| 26种死法的电影| 无憾在线免费播放| 电视剧绿萝花| 西铁学校操场鬼火事件| 擦枪走火 电影| 播种女儿| 维修人员的培训免费观看| 你们一个一个来我好痛| 《东北剿匪记》电视剧| 蜜桃成熟3d 百度影音| 义姐是不是良女第二集观看| 蜜桃成熟时日韩| 龙猫电影完整免费普通话在线观看| 非常人贩2国语版| 《魔力宝贝监狱》在线观看| 凪主演电影修空调免费观看| 超越界限的爱| 《蛇王波后》完整版| 萝莉星克莱尔 在线| 沼泽深处的女孩| 斯大林格勒2013高清|