抑郁癥調查報告

時間：2024-09-16 15:35:00 麗華調查報告

抑郁癥調查報告

　　大學生作為一個具有較高智力和追求的社會群體，他們是更易于遭受抑郁侵襲的群體，下面是小編搜集整理的抑郁癥調查報告，歡迎閱讀參考。

抑郁癥調查報告

　　抑郁癥調查報告 1

　　前言

　　本組采用問卷法，在20XX年5月以隨機整群抽取99名我校大學生為被試，以貝克抑郁自評量表作為調查，就調查結果分析當今大學生的抑郁情況，介紹形成抑郁的主要原因，提出針對大學生抑郁狀態的防治措施。

　　關鍵詞

　　抑郁大學生抑郁自評量表顯著性檢驗

　　抑郁是一種較為常見的負性情緒狀態，對個體的心理調適具有阻礙作用，約50%-80%的自殺個案是抑郁患者所為。有學者指出，抑郁是21世影響人類身心健康的主要危險因素，在正常人群中的發生率呈現不斷增長的趨勢。

　　大學生作為一個具有較高智力和追求的社會群體，在新的教育體制和就業形勢下，比普通群體面臨更的多的機遇和挑戰也承受更大的心理壓力和沖突，他們是更易于遭受抑郁侵襲的群體。我國心理學、醫學及教育界不少學者對大學生抑郁問題已進行了調查研究。杜召云、王克勤對1579名在校大學生的調查結果顯示輕度抑郁流行率為 42.1%，重度抑郁流行率為2.1%。沈陽精神衛生中心最新流行病調查統計結果：在中國大學生的抑郁癥患者人數占其總人數的24%，而且名牌大學中，罹患抑郁癥的大學生達到總人數的 35%以上調查均反映出大學生存在較高的抑郁狀態，應引起關注。

　　一、調查對象與方法

　　(一)調查對象

　　從湖南師范大學中隨機整群抽出文、理本科大學各年級學生共99人,其中男生為24人,約占總人數的24.24%;女生75人,約占總人數的75.75%。低年級(包括大一、大二)為34人，約占總人數的34.34%，高年級(包括大三、大四及研究生)為65人，約占總人數的65.65%，科目分布上，理科為15人，約占總人數的15.15%，文科為77人，約占總人數的77.78%，工科為7人，約占總人數7.07%。

　　(二)調查方法

　　貝克抑郁自評量表，貝克抑郁自評量表是專門評測抑郁程度的。整個量表包括21組項目，每組有4句陳述，每句之前標有的阿拉伯數字為等級分。被測者可根據一周來的感覺，把最適合自己情況的一句話前面的數字圈出來。全部21組都做完后，將各組的圈定分數相加，便得到總分。依據總分，就能明白無誤地了解自己是否有抑郁，抑郁的程度如何。結果：總分小于10分：表示很健康、無抑郁;

　　總分10分15分，表示有輕度情緒不良，要注意調節;

　　總分大于15分者，表明已有抑郁，要去看心理醫生了;

　　當大于25分時，說明抑郁已經比較嚴重了，必須看心理醫生。

　　二、調查結果與分析

　　總分在10分及以下的人數為71，約占總人數的71.71%，總分在10-15分的人數為7，約占總人數的7.07%，總分大于15-25之間的人數為7，約占總人數的7.07%，總分大于

　　25的人數為4，約占總人數的4.04%。

　　(一)男女生抑郁自測結果對比柱狀圖

　　圖表分析1：由表可知，在此次調查的99人中，顯示無抑郁癥狀的男女生人數均占多數，其中男生約占其總數的83.33%，女生約占其總人數的68%。男生比例高出女生15.33%。表明有輕度情緒不良，需要注意調節的男生占其總人數的12.5%，女生約占其總人數的18.7%，女生比例高出男生6.2%。表明已有抑郁，需要去看心理醫生的男生為0，女生約占其總人數的9.3%。表明抑郁已經比較嚴重，必須看心理醫生的男生占其總人數的4.1%，女生占其總人數的4%。此項男女比例相當。可以看出，在此次的隨機調查中，湖南師范大學心理健康比率男生高于女生，輕度抑郁比率男生低于女生，而重度抑郁比率則男女相差不大。

　　(二)高低年級抑郁自評結果對比

　　圖表分析2：由此圖可已看出，高年級心理健康率高于低年級，約高6.2%，處于輕度情緒不良及出現抑郁狀況的比率里，低年級均高于高年級，共高出約7.85%，而重度抑郁率，高年級則又略高出低年級1.71%。這組數據中低年級的抑郁傾向要高于高年級，但是高年級患嚴重抑郁比率更高，可見年級對抑郁分布而言并無明顯影響。

　　(三)文理工科抑郁自測結果對比圖

　　圖表分析3：此圖顯示了此次調查的科目分布狀況。可以看出，文科總人數77，有抑郁情況的人數約占其總人數的31.1%，理科總人數15，有抑郁情況的人數約占其總人數的33.3%，工科總人數7，有抑郁情況的人數約占其總人數的28.5%，各科抑郁比率相差不大。

　　三、原因分析

　　( 1 )人格問題

　　大學生的人格缺陷主要體現為性格與情緒障礙，任性、自私、缺乏集體合作精神等不良習性，不但易使大學生誘發抑郁等心理疾病，還會使人產生暴力傾向和行為。寂寞感是大學生一種特殊的心理現象，不少大學生都有過孤獨、苦悶的情緒體驗，但如果長期處于這種苦悶情緒之中就很容易產生抑郁。

　　( 2 )情緒問題

　　現實與理想的差距使一些大學生產生強烈的心理落差，由此帶來的大學生心理問題不容忽視。受社會、家庭的影響，大學生普遍對自己的期望值較高。當他們無法達到預期目標或沒有得到別人的充分肯定時，就容易產生抑郁。

　　( 3 )人際關系問題

　　交際困難主要表現為不會獨立生活，不知道如何與人溝通，不懂交往的技巧與原則。其特點是：心理自卑、行為畏縮，面對挑戰采取逃避態度或無力去應付。另外，造成大學生人際關系緊張的原因與大學生自我意識不完善，以自我為中心傾向嚴重有直接關系。

　　( 4 )情感問題

　　大學生對情感方面的問題能否正確認識與處理，已直接影響到大學生的心理健康。大學生社會閱歷淺，思想單純，對戀愛問題不成熟、不穩定。大量個案表明，大學生因戀愛所造成的情感危機是誘發大學生心理抑郁問題的重要因素，有的人因此而走向極端甚至造成悲劇。

　　( 5 )學業問題

　　大部分大學生都曾感到過學習的壓力，但如不學會釋放壓力，精神就會長期處于高度緊張的狀態下，極可能導致抑郁、強迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病的出現。就業問題也對高校眾多高年級學生造成很大的精神壓力，招聘單位總是優中選優，對應聘者素質要求較高。大學生面臨著巨大的就業壓力，大多數學生從入學起就不得不考慮就業這一令人沉重的問題。這些都易使他們因焦慮、自卑而失去安全感，抑郁等心理問題也隨之產生。

　　( 6 )貧困心理問題

　　主要表現在四個方面：生活上的'窘迫感、交往中的自卑感、對家人的欠疚感、對現實的無奈感。貧困生認為自己承受著巨大的學習、生活壓力，這些壓力對他們造成了較大的心理困擾，抑郁等心理問題也隨之產生。

　　( 7 )其它原因

　　生活適應問題、生理原因、遺傳因素、長期的使用藥物、不合理的生活習慣都有可能產生抑郁情緒。

　　抑郁的產生不僅有社會因素、生理因素的影響，更主要的是心理因素的影響。國內學者郭力平在對中學生抑郁的研究表明：抑郁組學生的理解能力測驗得分顯著低于非抑郁組的學生。說明抑郁組學生作為社會化的個體，理解社會問題、按常規正確解決外界社會事件的能力是相對偏低的。現實自我與理想自我間的認知不協調，引導動機在解決問題失敗以后，個體將產生消極的適應。它往往失望、悲觀、情緒的低落，以及與進一步產生的負性認知相聯系，從而產生抑郁情緒。

　　四、建議(或對策)

　　(一)調整個體的期望值

　　患抑郁癥的大學生往往有較高的成就動機和社會期望,而對自己在生活中所遇到的生活事件的不正確的認知和不正確的期望，導致情緒上的紊亂和行為上的異常。因此，要幫助大學生改變對自己、對社會的錯誤認知，既不盲目樂觀，也不低估自己，從而合理地確定活動目標，使自己保持自信而不自滿、自尊而不自負、自善而不自棄的良好心理狀態。

　　(二)了解心理健康知識，正確引導大學生了解心理健康知識，關注自身的生理和心理健康。認識抑郁的癥狀特征及誘發因素，做到早預防、早發現、早治療。此外，應充分重視中小學心理健康教育工作，加強大學生與中小學生心理健康教育工作的銜接，因為大學生很多的心理問題是在中小學階段產生的。

　　(三)合理進行自我調節

　　當出現抑郁情緒時，大學生可以自己采取方法，及早排除不良情緒。如行為療法中的放松訓練，理情療法中的排除不合理思維，實現療法中的自信訓練，此外渲泄法、自我暗示法等也是大學生們自己能采用的排除抑郁情緒的有效方法。

　　(四)增進交流、搞好人際關系，為促進其身心健康發展，大學生應在人際交往的過程中，不斷提高認識，糾正交往中的認知偏差;通過自我暗示法、轉移法和合理渲泄法等方法進行自我調適，消除交往中的不良心理，保持良好心態。

　　(五)完善高校心理咨詢與輔導工作

　　高校應完善心理咨詢與輔導工作，對大學生的各種心理問題及時疏導，建立學生心理健康檔案，定期進行心理測查。輔導員應成為大學生們的良師益友，減少學生的孤獨、寂寞感，關心幫助他們。

　　結語

　　總之，抑郁是一種較為常見的消極情緒狀態，抑郁對人類造成的精神痛苦是難以估計的。而大學生(尤其是19～20歲)正處于抑郁發生較多的特殊階段，學校作出有效減少大學生抑郁的心理健康教育對策至關重要。深入對抑郁心理的發生、發展、診斷治療和干預進行研究，對學生的身心健康具有十分重要的意義。

　　抑郁癥調查報告 2

　　北京市婦產醫院和北京婦女保健所3日公布的北京地區更年期婦女抑郁癥狀調查結果顯示，接受調查的7232名40歲到65歲的絕經期女性有抑郁癥狀的占3.65%。抑郁癥狀和各種更年期癥狀、妊娠次數多少、絕經時間長短、與丈夫關系是否和睦及吸煙與否都有著密切的關系。抑郁癥狀的發生給更年期女性的生活、工作帶來很多負面的影響，嚴重者甚至可能出現自殺傾向，應該引起重視。

　　該項課題負責人、北京市婦產醫院主任醫師張淞文介紹，本次調查的6786個有效資料中有抑郁癥狀的為223例，發生率為3.65%，其中輕度抑郁167例，中度抑郁43例，重度抑郁12例。對比結果顯示，北京城區婦女有抑郁癥狀的要明顯高于農村，55歲到65歲的女性比40歲到54歲組的抑郁癥狀發生率明顯升高。

　　調查發現和與丈夫關系親密的對照組相比，與丈夫相處不和睦的更年期女性與抑郁癥狀呈極顯著的正相關關系，說明緊張的家庭氣氛對女性來說是較大的精神壓力，久而久之會讓她們出現抑郁。

　　更年期抑郁癥早期多有更年期綜合癥的表現，像失眠、易激動、眩暈、心悸、潮熱、出汗、乏力、頭痛、骨關節疼痛等更年期癥狀的出現與抑郁癥狀成正相關關系，可能是因為更年期綜合癥引起的各種軀體癥狀困擾著更年期婦女的生活，使她們感到青春已逝，人在走下坡路而深感不安，所以才會逐漸發生抑郁癥狀。像軀體疾病比如骨折、高血壓等也會使更年期女性出現抑郁傾向。另外，流產、早產的次數及絕經時間長短也會直接影響更年期婦女的抑郁狀況。次數越多、絕經時間越長，抑郁發生的可能性越大。主動和被動吸煙也和抑郁癥狀有關系，即吸煙者抑郁發生的可能性要明顯大于不吸煙者。

　　7月，成千上萬的大學畢業生即將奮身投入新角色，在離別的喧鬧聲中，有這么一群人站在角落一直沉默，這是高校中不斷增多的抑郁癥患者，他們正經受著常人難以理解的痛苦、孤獨與隔離。寫完畢業論文，找份像樣的工作，對此刻的他來說，著實艱難。記者近日調查發現，在京一所著名重點大學有40人被確診為抑郁癥，約占到學校心理咨詢中心訪問量的兩成。智識高、求勝心強的大學生，已然成為抑郁癥高發人群。

　　抑郁癥學生占到咨詢中心來訪量的兩成

　　“你好，這里是李家杰珍惜生命大學生心理熱線，請問有什么可以幫助你的嗎”一段固定的開場白，電話接通的那一刻，聽筒那頭遲疑了好幾秒，緩緩地吐出：“你好，我想咨詢下抑郁癥相關的問題，已失眠3個月了……”當了三年接線的學生志愿者小卿遇到這樣聲稱自己抑郁癥的來電者，依然會緊張到手心冒汗。

　　“李家杰珍惜生命大學生心理熱線”開通7年來，這條熱線共傾聽了全國各地近萬人次的聲音。熱線主任秦琳告訴記者每日在線的6小時會接到近三四個學生的電波求助。另一所在京著名大學心理健康教育中心負責人章文(化名)則說：“據粗略統計，5年前，10個咨詢對象里平均一兩個有抑郁癥，而現在則上升到3-4個。”

　　目前，北京的高校一般設有心理健康中心，主要負責心理排查、心理健康教育、心理課和咨詢等工作，學校還安排專職的心理教師，配備專門的咨詢中心。這里，雖然不能像專業醫院做臨床診斷，卻是預防危機和篩查抑郁的第一道“防線”。

　　在談起遭遇心理危機的大學生群體時，長期在大學心理咨詢一線工作的章文直言道：“他們中患有抑郁癥的占比較高，去年中心約有1500人次的來訪量，抑郁癥占到咨詢人數的兩成。經我們統計，全校共有40個學生確診為抑郁癥，算上實際患病卻沒來咨詢的，這個數字應該還會更高。”

　　這些學生來時往往先聊“最近學習壓力有點大”、“跟導師(朋友)如何如何”、“我失戀了”等瑣事，待完全放下戒備，他們才可能過渡到更深的話題：“總結差不多分四大類問題：學業、人際戀愛、家庭、人生意義追問。”關于學生的心理危機問題，每個學校的情況也不大一樣，不同類型的高校，面臨的問題并不相同。“藝術類大學偏重情感問題，而綜合性重點大學則偏重于學業。”

　　抑郁癥，作為一種心理疾病，從情緒、認知、動機和生理上都有明顯異常的反應，判斷是否得病通常在上述方面。“對生活失去興趣，無意義感，嚴重的，會出現自殺傾向。”章文記得曾接待一位歷經3年半心理輔導的女生，這女孩當時甚至記不住7個字以上的短句，“得了病，身心巨大痛苦，普通人往往難以理解，我們的流程是先詢問癥狀，嚴重者建議轉診同時通知家屬或老師，不嚴重者就心理咨詢。”

　　“我不夠好”，是中心來訪學生們口中出現的高頻詞。有悖于“學習好心理就好”慣常想法，成績優秀的重點大學學生在抑郁群體中已經占有一定數量。他們對自我極其嚴苛，常流露出內疚和自責的情緒。“我接觸到的好多孩子都聰明懂事，求勝動機很強的。長久以來壓抑著自責或憤怒等情緒，這使得他們把攻擊指向自身。”

　　無法論文答辯不得不休學

　　畢業該說再見時，博士生三年級的小魚(化名)卻沒有出現在今年師門散伙飯局，她病了。在和抑郁癥搏斗的漫漫長路上，小魚的論文答辯已然遙遙無期，畢業只能順延。她說這病沒有傷口，沒有流血。“抑郁起來，不要逼我，千瘡百孔，四處漏風。”

　　小魚，就讀于北京海淀某知名大學的文科專業，一向寡言內向的她，卻在社交網絡上異常活躍，幾乎天天更新。翻看小魚的微信朋友圈，一般不會察覺到她患上抑郁癥，并已5年之久。當在朋友圈吐槽成為一種公然“賣萌”方式，鮮有人注意到她偶爾敞開的孤獨和痛苦，今年新年，她曾寫下“要接納最好和最壞的自己”的句子。

　　從碩士確診為抑郁癥至今，她犯了三次病，兩次在國內，一次在國外交換期間。最近一次病發是在寫作博士論文期間，被論文和就業的雙重壓力所困擾，幾個月來她常失眠，身體狀態也越來越差，抑郁再次來襲。“注意力下降，記不住東西，根本就寫不下去。吃過數十種抗抑郁的藥，忍受過惡心無力、渾身酸痛的副作用，這些和抑郁本身的癥狀混在一起，生不如死。”

　　當被問起什么原因得上抑郁時，小魚有些茫然，“要知道生病的具體理由，我就不會抑郁了，它就像感冒一樣，一不小心就上身了。”碩士二年級她出現整夜失眠，恐慌之中她不斷逼問自己為什么會這樣。睡眠紊亂，學習隨之癱瘓，“當初就連煮個餃子煮粘鍋，我都要進行深刻的自我批判，然后上升到自我懷疑，‘你現在連個餃子都煮不好啦!’”幾經好友的催促，她才來到學校心理咨詢中心，接受幾次輔導后，心理老師建議她去北醫六院看看，很快被確診為重度抑郁。

　　本科就讀于計算機專業的張騰(化名)確診抑郁癥的過程要比小魚更曲折和漫長，直到大四上學期他才在抑郁癥前真正“倒下”，休學回家。“進校時不喜歡我的大學和專業，有心理落差，加上當時談了異地戀的女友，非常迷茫，走不出那悲傷情緒。我開始找各種書看和測試，恍然察覺抑郁了，一開始我和父母誰也不相信，等到快不行時，病到不得不休學。”記者采訪的多個抑郁大學生的病例，大多數都有過“人前堅強，人后沮喪”惡性循環的掙扎，他們罹患上的是隱匿型抑郁癥。

　　“病恥感”讓在校生得病不易被察覺

　　曾是抑郁癥重度患者的張騰坦承他接觸過的不少同齡病友，他們在初期時往往不愿示人。公開統計顯示，我國每年自殺死亡的人數至少是13萬，而其中40%的自殺死亡者在自殺時患有抑郁癥。

　　隨機采訪的.學生普遍覺得抑郁癥并不遙遠，但對其基本知識和診療卻不甚了了，多數者對其的理解源于此前媒體的報道。北京回龍觀醫院院長楊甫德在去年末一次采訪談到當前中國抑郁癥患者數量超過2600萬。從北京市綜合醫院開展的流行病學調查數據中看：近10%的患者有抑郁，只有不到10%的人接受過專科診治。

　　由于心理問題有很大的隱藏性，如果當事人回避，老師們也難以發現，高校對抑郁癥學生的前期篩查難度可見一斑。面對這些困境，章文和秦琳都笑道，“來找我們的孩子都不太可能走極端。”她們覺得當務之急依然是“脫敏”，讓學生和家長正視心理疾病，而非妖魔化抑郁癥。“校園里患抑郁癥的學生人數在逐年增多，但是有些同學甚至父母都會有病恥感，刻意避免交流，有的孩子到了重度，甚至拒絕看醫生。”

　　碩博士抑郁已呈現升高趨勢

　　北京高校心理素質教育研究會名譽會長藺桂瑞教授這些年來一直在進行“大學生心理危機群體”的調查研究。通過大量的案例分析，她發現這些大學生抑郁癥群體都有一些共性，例如：擁有不良家庭關系或親子關系的學生占比較高;研究生數量目前雖然占比不高，但已呈現出升高趨勢。

　　相較于本科生，與小魚相同遭遇的碩博士們，面臨著更多經濟、學術或家庭的多重問題，他們承受的壓力更大更復雜。章文回憶曾危機干預過一位男博士，當時這位博士1個月不洗澡。“讀博6年卻無法畢業。誘因就是論文和導師的沖擊，他最終只能休學。”

　　小魚的同學談起她時，贊賞和羨慕著她的才華和勤奮，但覺得這姑娘逼自己太狠了，國外一年，小魚曾在病中強撐翻譯完一本600頁的英文著作。小魚導師很體諒弟子，勸小魚不要心急，一切聽醫生的安排。小魚說，“我生病，他雖然嘴上不說，但我知道他跟父母的心情是一樣的。如果辛辛苦苦培養的學生出了問題，這對導師內心打擊也會非常大。”

　　現行的大學管理體制，高校的心理教育對于研究生群體的覆蓋率遠不及本科生。針對研究生的心理健康關注度不夠的話題，一位不具姓名的高校心理咨詢老師對此解釋：“這種情況有一定客觀原因，包含著高校機構設置的因素。一般而言，心理健康中心歸屬于高校的學工部，而學工部往往負責本科生的相關問題，對于研究生方面的工作屬于協助性質。”

　　部分用人單位會做入職心理測試

　　除了病恥感，隨機采訪的多名高校學生還提到不想去心理咨詢的另一個隱情：“如果我這的心理出了問題，會不會讓周圍很多人知道，是否影響我未來的就業呢?”章文和秦琳的回答一定程度上打消了學生們的顧慮，因為打心理熱線和心理咨詢絕對不會進入學生的個人檔案。

　　“為他們保密，是我們的職業要求。除非這學生的情況已經很嚴重，有極端行為傾向，到那時，我們肯定會通知學校的輔導員以及家長。就這一點，我們會在咨詢前跟來訪者講明的，征得同意，我們才開始我們的工作。”

　　記者注意到，心理健康問題也日益受到了校園外用人單位的關注，入職心理測試也時髦起來。畢業生趙文(化名)今年春招時通過了一家事業單位的筆試與面試，體檢環節時，單位要求她除了身體檢查外還需去醫院接受心理評估測試。在醫院，趙文遇到了幾個和她一樣需要做心理健康評估測試的求職者，他們被要求填寫一份心理測試題。這些題目涉及心理健康現狀、個性特征、婚姻家庭、學業等與心理健康密切相關的內容。

　　趙文事后才知道醫生會根據問卷作出初步結論，判斷被測試者目前的心理健康狀況，推測測試者身體、工作、生活、家庭、學習等多個方面存在的問題。“這份問卷作答的真實性，有誰能保證?如果有人因為一份心理調查評估一直找不到工作，這算不算一種歧視和不公平?”

　　一位資深的心理評估專家表示，在入職時是否要心理測試，用人單位往往不同于求職者的態度，“48%的單位領導人認為招聘時應聘者的心理健康比技能更重要。即使應聘者能力很強，如果心理方面存在問題，單位就會放棄。”但他承認確實有很多單位請他們為新入職者做心理健康評估，其中較多的是教育、醫療、安全等單位，不乏因心理測試不過關被拒絕的求職者。

　　抑郁癥調查報告 3

　　“想象你躺在柔軟的海灘上，涼爽的海風拂過臉龐……”虹口區精神衛生中心團體心理治療室里彌漫著舒緩、清新的輕音樂，8位抑郁癥家屬在心理咨詢師的引導下，正在進行接受放松訓練。一項最新調查現實，抑郁癥患者家屬的生活滿意度明顯低于普通人。

　　中國有超過3000萬名抑郁癥患者，他們的背后，至少有超過3000萬的抑郁癥患者家屬與之朝夕相處。一方面，家屬承受著巨大的心理壓力和社會負擔，他們隨時可能從家屬群體走向患者陣營;另一方面，他們的心理狀態會影響到患者的治療與恢復。

　　【調查】

　　善表達的家屬抑郁危險度低

　　昨天上午，年僅18歲的抑郁癥患者李曉(化名)在母親的陪同下到虹口區精神衛生中心咨詢。半年多來，李曉出現記憶力下降，不愿與人交流，連曾經最愛的網游都提不起他的精神，反復說“活著沒什么意思”，抑郁癥令他不得不休學在家。

　　兒子的抑郁癥讓母親焦頭爛額，李曉母親感到無奈又無助，她成天想著“孩子這樣下去該怎么辦”，看不到未來的她食欲下降，記性變差，經常失眠。作為媽媽，兒子每天向她“傾倒”情緒垃圾，不善于表達又不懂得自我調節的媽媽長期郁結積壓，她成了抑郁癥的二度受害者。

　　近日，虹口區精神衛生中心對100名抑郁癥患者的家屬以及對照組健康人員進行調查研究，結果顯示，抑郁癥患者的家屬普遍有較大的心理壓力。而家屬們的生活滿意度和患者的抑郁程度、家屬的年齡成反比，與患者家屬情感表達能力、受教育水平成正比。

　　去年，申城一位70多歲的老父親在兒子抑郁自殺后，自己也患上抑郁癥。抑郁癥對家屬的影響涉心身健康多個方面，包括自尊、精神緊張度、睡眠、正負型情感等。國外最新相關研究顯示，每500個雙向障礙患者照料者中，中重度心理負擔、角色紊亂、家庭日常生活破壞發生率分別是89%、52%、61%。

　　【觀點】

　　社會支持有助于患者康復

　　今年37歲的莉莉(化名)15年前曾被確診為抑郁癥，經過治療，她得到良好的恢復。結婚時，丈夫不知道她曾患過抑郁癥，今年年初，她的抑郁癥復發，但令莉莉欣慰的是，丈夫不但沒有因為她的隱瞞責怪她，反而對她傾注更多的關心和照顧。在丈夫無微不至的照料下，李麗配合治療，很快得到康復。

　　汪作為醫生表示，家庭環境對抑郁癥患者的康復非常重要。除了應該對患者進行干預外，對其家屬的心理干預也極為重要，可以降低患者的復發機會，減輕家庭負擔，也可以改善患者家屬的生活質量，而患者家屬生活質量的`提高又反過來進一步有利于患者的康復。

　　【干預】用“橙色眼鏡”代替“灰色”

　　抑郁癥患者常常有一種負性思維模式——凡是容易往壞處想，戴著“灰色眼鏡”看這個世界情緒自然越來越消沉。

　　虹口區精神衛生中心的醫生對部分病人家屬干預，摘掉“灰色眼鏡”，換上“橙色眼鏡”，用正向的、積極的思維模式重新審視這個世界。每周四上午，集體放松訓練在團體心理咨詢室進行，8—10個人一組。在輕音樂伴奏下，患者家屬閉著雙眼，“想象你們在蔚藍的大海邊，迎著燦爛的陽光，在綿軟潔白的白沙灘上漫步，微風吹過，遠處隱隱的響起海鷗的鳴叫聲……”咨詢師用溫和低緩的聲音引導著他們進行放松訓練，依次放松身體的每個部位。

　　在醫生的幫助下，抑郁癥家屬俱樂部成立，每個月定期開展個別輔導、集體放松以及游戲治療等，共同的經歷使俱樂部成員成為彼此重要的社會支持，有效提高了他們的心理健康水平與生活滿意度。

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