趣味體育活動(dòng)策劃書(shū)
趣味體育活動(dòng)策劃書(shū)（一）
活動(dòng)背景：冬天到了，為增強(qiáng)同學(xué)們鍛煉，快樂(lè)體育、陽(yáng)光體育的號(hào)召，使同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中體會(huì)到快樂(lè)，豐富同學(xué)們的大學(xué)生活。
活動(dòng)意義：增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，增加同學(xué)們的體育活動(dòng)量，活躍氣氛，增強(qiáng)自信心，增加感情，使同學(xué)們的友誼更加醇厚。
主題：趣味體育，快樂(lè)你我
時(shí)間：12月10號(hào)
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
活動(dòng)流程：
�。�1）體育委員把該次活動(dòng)用具準(zhǔn)備好。
（2）安排活動(dòng)的宣傳工作，人員，安全工作
（3）整理場(chǎng)地
具體流程：前期工作：1、有關(guān)人員借用活動(dòng)用具2、宣傳本次活動(dòng)3、相同學(xué)們說(shuō)明本次活動(dòng)規(guī)則4、落實(shí)裁判人員與活動(dòng)有關(guān)人員
活動(dòng)安排：
�。�1）3：00準(zhǔn)時(shí)在籃球場(chǎng)上集合
（2）比賽進(jìn)行,工作人員要保證學(xué)生安全
�。�3）比賽結(jié)束，收拾場(chǎng)地
游戲項(xiàng)目及規(guī)則：
�。�1）比賽前先進(jìn)行分組。隨機(jī)兩個(gè)人進(jìn)行石頭剪刀布的游戲，勝者在前敗者在后形成小龍，小龍?jiān)僬移渌↓埵^剪刀布，直到全部排成一排。讓同學(xué)們按此順序圍成一圈，1，2，3，4，5，6報(bào)數(shù)，由此分成六組(每組有男一名)。每次分兩組比賽。
�。�2）各組想自己的組名，口號(hào)等。
�。�3）比賽包括跳繩，夾球接力，鐵人三項(xiàng)，劃龍舟，兩人三足，拔河六個(gè)項(xiàng)目。（籃球2個(gè)，乒乓球排2副，乒乓球2個(gè)，跳繩2條，繩子若干條，拔河繩1條）
�。�4）比賽流程及規(guī)則：
1、跳繩
由兩名工作人員搖繩，各組人一個(gè)接一個(gè)進(jìn)入搖動(dòng)的繩中，直到所有人都進(jìn)入其中并集體跳三下。用時(shí)最少的組獲勝。
2、夾球接力
用腳夾住球向前跳，到對(duì)面交給隊(duì)友，最先完成的隊(duì)獲勝。途中如果掉球，從掉球處繼續(xù)。
3、鐵人三項(xiàng)
每隊(duì)派4名隊(duì)員，先用球拍帶乒乓球完成十米距離往回跑，然后原地轉(zhuǎn)十圈，在拍籃球回到起點(diǎn)。最后一名要把球投進(jìn)。用時(shí)最短者獲勝。
4、劃龍舟
龍頭將左腿抬起，第二個(gè)人用左手抬第一個(gè)人左腿，右手搭在第一個(gè)人的肩上如此類(lèi)推，最后一個(gè)人不必抬腿。形成龍舟后，每組需完成20米的距離（以龍尾過(guò)線為準(zhǔn)）。先完成者勝。
5、兩人三足
兩兩組合，每組選出3組（6人）完成20米的接力，先完成者勝。
6、拔河
將六祖分成兩隊(duì)，抽簽決定兩隊(duì)成員，每組出六個(gè)人參賽，其他為啦啦隊(duì)。
注：比賽時(shí)，不規(guī)定人數(shù)的項(xiàng)目，各組參賽人數(shù)需相等。
趣味體育活動(dòng)策劃書(shū)（二）
一、活動(dòng)目的
讓員工在工作之余，參加一些集體的體育、游戲活動(dòng)，得以放松身心，感受集體的熱情和快樂(lè)，培養(yǎng)員工的凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。
弘揚(yáng)體育運(yùn)動(dòng)精神，激發(fā)每個(gè)人心中積極、熱烈的一面，有利于員工的身心健康。
二、活動(dòng)時(shí)間
本次活動(dòng)分個(gè)人比賽和集體比賽兩部分，時(shí)間為1天，上午進(jìn)行個(gè)人比賽項(xiàng)目，側(cè)重于趣味性，比賽（游戲）中獲勝的員工可獲得小禮品；下午進(jìn)行集體比賽項(xiàng)目，側(cè)重于集體參與和團(tuán)隊(duì)精神，培養(yǎng)集體榮譽(yù)感。
三、項(xiàng)目設(shè)置
1、托球跑（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。開(kāi)賽前，各參賽選手單手持乒乓球拍，將乒乓球置于球拍上托穩(wěn)，并在各自賽道的起點(diǎn)線后待令。令發(fā)后，參賽選手在保持所持球拍上球不掉的狀態(tài)下行進(jìn)，直至成功越過(guò)終點(diǎn)。
在規(guī)定的距離（30米往返）用時(shí)最少為勝，在比賽行進(jìn)過(guò)程中不得用手接觸到球，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；球落地需從落地原處將球重新放置于球拍上方可再次投入比賽，否則違例；以人球全部通過(guò)終點(diǎn)為終止計(jì)時(shí)。
2、摸著石頭過(guò)河（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。開(kāi)賽前，參賽選手在各自賽道的起點(diǎn)線后，手持一塊木方，兩腳分別站立在起跑線后的兩塊木方上（兩磚在起點(diǎn)線后的賽道內(nèi)成橫向前、后擺放位置），身體側(cè)對(duì)前進(jìn)方向。令發(fā)后，參賽選手先將手中木方迅速放置于賽道前方適當(dāng)位置，并移動(dòng)一只腳踩在其上，另一只腳隨后前移至空出的木方，然后撿起身后又被空出的木方在置于賽道前方適當(dāng)位置，依次反復(fù)前行并直至成功越過(guò)終點(diǎn)。
在規(guī)定的距離（30米）用時(shí)最少為勝；在行進(jìn)過(guò)程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；如雙腳同時(shí)踩在一塊木磚上（維持身體平衡）為違例；以人、磚全部通過(guò)終點(diǎn)為終止計(jì)時(shí)。
3、趕豬（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。開(kāi)賽前，參賽選手在各自賽道的起點(diǎn)線后，手持一根木棒，將排球放置于起點(diǎn)線后。令發(fā)后，參賽選手用木棒趕動(dòng)排球行進(jìn)（身前1米范圍），直至成功越過(guò)終點(diǎn)線。
在規(guī)定的距離（30米往返）用時(shí)最少為勝；在行進(jìn)過(guò)程中身體任何部位不得觸及球或改變球的行進(jìn)方向，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；不得將球擊打出（離開(kāi)控制范圍1米）后再追球，否則違例；以人球同時(shí)通過(guò)終點(diǎn)為終止計(jì)時(shí)。
4、自行車(chē)慢騎（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。開(kāi)賽前，參賽選手跨于自行車(chē)上在各自賽道的起點(diǎn)線后，令發(fā)后，參賽選手上車(chē)沿各自賽道緩慢騎行直至終點(diǎn)。
在規(guī)定的距離（30米）用時(shí)最多為勝；在行進(jìn)過(guò)程中身體任何部位不得觸地，否則違例；進(jìn)入其他賽道視為違例；以車(chē)尾部通過(guò)終點(diǎn)為終止計(jì)時(shí)間。
5、橫渡太平洋（雙人項(xiàng)目）：每隊(duì)由2名隊(duì)員組成，3隊(duì)一組同時(shí)參賽。開(kāi)賽前，各對(duì)選手分別面對(duì)面的側(cè)向（側(cè)對(duì)前進(jìn)方向）站立于各自賽道的起點(diǎn)線后，并分別將排球擠夾于彼此的身體之間（四肢以外任何部位），擠夾穩(wěn)妥后，雙臂應(yīng)于體側(cè)自然側(cè)向展開(kāi)或于體后互挽。令發(fā)后，以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動(dòng)作同步向前側(cè)行（跑），直至抵達(dá)終點(diǎn)。
以在規(guī)定的距離（30米往返）用時(shí)最少為勝；在行進(jìn)過(guò)程中，應(yīng)始終將球擠夾于彼此的身體之間，以手托球或相互把扶對(duì)方均應(yīng)視為違例；行進(jìn)過(guò)程中若球滑脫落地，即為比賽失�。贿M(jìn)入其他賽道視為違例。
6、一分鐘踢毽子（個(gè)人項(xiàng)目）：3人一組同時(shí)參賽。在一分鐘內(nèi)踢毽子次數(shù)最多者獲勝。
7、時(shí)代列車(chē)（集體項(xiàng)目）：每隊(duì)由4名隊(duì)員組成，2組同時(shí)參賽。開(kāi)賽前，各隊(duì)參賽選手分別于本賽道起點(diǎn)線后成一路縱隊(duì)依次排好，各隊(duì)扮飾“車(chē)頭”角色的運(yùn)動(dòng)員單手持旗上舉并于隊(duì)列首位排定，其他3位運(yùn)動(dòng)員雙臂直臂前舉并將雙手依次搭放于前位選手的雙肩之上。令發(fā)后，各隊(duì)選手在“車(chē)頭”的帶引指揮下，步調(diào)一致，整齊劃一的同步結(jié)隊(duì)前行（跑），直至全隊(duì)成功越過(guò)終點(diǎn)。
以在規(guī)定的距離（30米往返）用時(shí)多少判定名次；行進(jìn)過(guò)程中除“車(chē)頭”選手外，其他隊(duì)員的雙手必須搭放在前位隊(duì)員的雙肩上，若出現(xiàn)脫手?jǐn)鄼n、摔絆在地等現(xiàn)象，視為成績(jī)無(wú)效；必須始終成一路縱隊(duì)結(jié)隊(duì)前行，錯(cuò)位搭肩（之字形隊(duì)列）或以其他隊(duì)列替代均不予計(jì)取成績(jī)；進(jìn)入其他賽道視為違例；比賽過(guò)程中出現(xiàn)失誤或違例不計(jì)成績(jī)；往返比賽需繞過(guò)工作人員或標(biāo)志桿，否則不計(jì)成績(jī)。
8、拔河比賽（集體項(xiàng)目）：6個(gè)部門(mén)（車(chē)間）各選8名隊(duì)員組隊(duì)參賽（4男4女），采取三局兩勝淘汰制，抽簽決定比賽次序和對(duì)手。
9、集體跳繩（集體項(xiàng)目）：每隊(duì)由11人組成，其中男隊(duì)員（或女隊(duì)員）不得少于4人。2人搖繩，9人跳繩。比賽時(shí)間為五分鐘，五分鐘之內(nèi)跳繩次數(shù)多的隊(duì)名次列前。
四、賽程安排
09：00開(kāi)始比賽，個(gè)人項(xiàng)目預(yù)計(jì)每項(xiàng)需時(shí)20分鐘，兩個(gè)項(xiàng)目之間間隔5分鐘，以便比賽各方做好準(zhǔn)備。6個(gè)項(xiàng)目共需時(shí)間約150分鐘。
09：00-09：20托球跑
09：25-09：45摸著石頭過(guò)河
09：50-10：10趕豬
10：15-10：35自行車(chē)慢騎
10：40-11：00橫渡太平洋
11：05-11：25一分鐘踢毽子
上午比賽結(jié)束。
14：00開(kāi)始下午的比賽，預(yù)計(jì)“時(shí)代列車(chē)”需時(shí)30分鐘、“集體跳繩”需時(shí)60分鐘，拔河比賽需時(shí)60分鐘，共計(jì)約150分鐘。
14：00-14：30時(shí)代列車(chē)
14：40-15：40集體跳繩
15：50-16：50拔河比賽
17：00頒獎(jiǎng)
收拾比賽場(chǎng)地。
四、報(bào)名方法
個(gè)人比賽項(xiàng)目直接向本部門(mén)主管報(bào)名，各部門(mén)在內(nèi)部選拔優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員參賽，每個(gè)項(xiàng)目每部門(mén)限報(bào)1人（雙人項(xiàng)目為2人），每個(gè)運(yùn)動(dòng)員最多可報(bào)2項(xiàng)（不限制其參加集體比賽項(xiàng)目）；集體比賽項(xiàng)目由部門(mén)主管組織本部門(mén)員工參加。各部門(mén)于10月28日前將報(bào)名情況交給活動(dòng)組織部門(mén)。
五、獎(jiǎng)勵(lì)及評(píng)分規(guī)則
個(gè)人比賽獎(jiǎng)勵(lì)前三名，發(fā)給獎(jiǎng)品；另為參賽者所在部門(mén)加分，第一名加3分，第二名加2分，第三名加1分。
集體比賽采取積分制，每項(xiàng)比賽第一名10分，第二名8分，第三名6分，第四名4分，第五名2分，最后一名不得分。比賽結(jié)束后，核算總分，獎(jiǎng)勵(lì)總分最高的前三名，分別獎(jiǎng)勵(lì)800元、500元、300元，作為部門(mén)活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。
六、費(fèi)用預(yù)算
獎(jiǎng)品：7（項(xiàng)目）*3（人次/項(xiàng)目）*10（元/人次）=210元
（前三名獎(jiǎng)品預(yù)算分別為15元、10元、5元，平均10元）；
集體獎(jiǎng)金：1600元
道具：乒乓球+排球+拔河繩+跳繩+毽子=200元
總計(jì)：210+1600+200=2010元
七、賽前準(zhǔn)備工作
1、成立“趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)”，商討活動(dòng)相關(guān)問(wèn)題，組委會(huì)成員在比賽當(dāng)天負(fù)責(zé)維持賽場(chǎng)紀(jì)律，為比賽的進(jìn)行提供協(xié)助和服務(wù)；
2、賽前張貼活動(dòng)宣傳海報(bào)，對(duì)比賽規(guī)則作充分說(shuō)明；
3、提前10天采購(gòu)比賽道具，以便運(yùn)動(dòng)員練習(xí)；()
4、提前一周確定比賽裁判，每項(xiàng)比賽需2名裁判（可兼任多項(xiàng)比賽），裁判在賽前對(duì)自己負(fù)責(zé)的比賽作充分了解（比賽規(guī)則）；
4、提前3天采購(gòu)獎(jiǎng)品（按20元、15元、10元的標(biāo)準(zhǔn)，采購(gòu)排球、跳繩、握力器、挎包、錢(qián)包、運(yùn)動(dòng)襪、太陽(yáng)帽等物品，可提供多樣選擇）；
5、提前3天制作宣傳橫幅；
6、確定頒獎(jiǎng)?lì)I(lǐng)導(dǎo)成員(頒獎(jiǎng)典禮上領(lǐng)導(dǎo)講話？)；
7、提前1天規(guī)劃好比賽場(chǎng)地，劃分賽區(qū)和觀眾區(qū)，畫(huà)好賽道；
趣味體育活動(dòng)策劃書(shū)（三）
為豐富學(xué)生周末生活，促進(jìn)同學(xué)之間的溝通與交流，高年級(jí)組現(xiàn)策劃舉辦一場(chǎng)趣味體育活動(dòng)。
一、活動(dòng)主題
豐富校園文化生活，促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展
二、比賽時(shí)間及地點(diǎn)
1、時(shí)間：20**年11月20日15：00——16：30
2、地點(diǎn)：光華學(xué)校小學(xué)部國(guó)旗廣場(chǎng)
三、參賽人員與活動(dòng)負(fù)責(zé)人
1、參賽人員
高年級(jí)組月寄宿制學(xué)生
2、活動(dòng)負(fù)責(zé)人
黃孫應(yīng)、聶艷霞、楊鳳、張欣雨
四、比賽規(guī)則
【二人三足】規(guī)則
（團(tuán)體項(xiàng)目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出八人，組成四組。裁判黃孫應(yīng)）
方法：將學(xué)生分成人數(shù)相等的兩隊(duì)，各成兩路縱隊(duì)站在起跑線后。每隊(duì)第一組用布帶子把兩人內(nèi)側(cè)腳的踝關(guān)節(jié)處綁在一起，雙臂互相搭肩，準(zhǔn)備起跑。
游戲開(kāi)始，教師發(fā)令后，每隊(duì)第一組立即向前跑進(jìn)，每人輪流跑一次，最后以先跑完隊(duì)為勝。（若中途帶子散開(kāi)，應(yīng)在原地綁好后再繼續(xù)跑進(jìn)。）
【15米運(yùn)球往返跑接力賽】
（團(tuán)體項(xiàng)目，四（1）與四（2）班比賽，五（1）與六（1）比賽每班挑出10人參加比賽。裁判張欣雨）
運(yùn)球規(guī)則按籃球運(yùn)動(dòng)規(guī)則進(jìn)行。必須繞過(guò)指定物返回到起跑線才能收球交接，交接方式統(tǒng)一采用雙手交接方式，接棒者必須接到球后才能跑出起點(diǎn)。
一輪次后最后一名運(yùn)動(dòng)員率先沖過(guò)終點(diǎn)為勝。
【喊數(shù)抱團(tuán)】個(gè)人項(xiàng)目，自由組合，裁判楊鳳
方法：學(xué)生沿圓圈跑步或做行進(jìn)間操，教師突然喊出一個(gè)數(shù)字“２個(gè)”、“３個(gè)”、“４個(gè)”……。學(xué)生聽(tīng)到數(shù)字后，立即與臨近的同伴按所喊出的數(shù)字抱成一團(tuán)。最后剩下沒(méi)有抱團(tuán)的人表演節(jié)目。
規(guī)則：不得用推、拉等動(dòng)作擠出已抱團(tuán)的人。
【趣味體育活動(dòng)策劃書(shū)】相關(guān)文章：
趣味的體育活動(dòng)方案10-10
趣味體育活動(dòng)方案03-22
大學(xué)生趣味體育活動(dòng)策劃書(shū)（通用10篇）11-02
體育活動(dòng)策劃書(shū)06-26
體育活動(dòng)的策劃書(shū)03-26
趣味競(jìng)技策劃書(shū)03-06
趣味賽策劃書(shū)04-01
大學(xué)趣味策劃書(shū)04-13