心理知識競賽的策劃書

時間：2025-11-30 12:19:45 策劃書

心理知識競賽的策劃書

　　時間一溜煙兒的走了，工作已經告一段落了，為了迎接新的工作目標，這時候，最關鍵的策劃書怎么能落下！你所見過的策劃書應該是什么樣的？以下是小編收集整理的心理知識競賽的策劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

心理知識競賽的策劃書

心理知識競賽的策劃書1

　　一、活動目的及意義

　　保持心理健康，優化心理素質，不僅是大學生大學期間正常生活，學習的基本保證，也是促進人格完善，德、智、體全面發展的重要條件。本次心理知識競賽旨在激發大學生對心理知識的興趣，在競賽以及娛樂中領悟心理知識的重要性。

　　二、活動主題

　　“心理知識伴我成長”

　　三、活動時間及地點

　　**年03月14日（周五七八節）某多媒體教室

　　四、活動舉辦方

　　舉辦方：文法學院團委

　　承辦方：文法學院心健聯培訓部

　　五、活動環節

　　（一）前期準備環節

　　ppt的制作；比賽的前期宣傳，由團委下發通知，以班級為單位，每班出三名代表組隊；多媒體教室的申請；通知文法學院記者團，心健聯編輯部拍照以備見報。嘉賓評委的邀請；礦泉水，彩紙，筆，獎狀的購買等等。

　�。ǘ┍荣惌h節

　　主持人介紹到場嘉賓，評委，參賽隊伍，及到場人員；介紹本次心理知識競賽的`背景及意義，進入比賽：

　　1、我型我秀：各班級代表隊可通過ppt、話劇、相聲、小品、情景劇、快板、歌曲（形式不限，鼓勵創新，限時3分鐘）等展現本隊風采，滿分50分，由評委根據表現打分，去掉一個最高分，去掉一個最低分，算出平均分計入最后成績。

　　2、必答題階段：每隊5題，每題答對加10分，答錯不扣分，答題期間該隊隊員獨立完成題目，限時30秒。

　　3、搶答題階段：限時3分鐘，每題答對加10分，答錯不扣分。

　　4、點燃全場：“神秘嘉賓”激情演唱。由文法學院心健聯邀請著名歌手獻唱助威！

　　5、風險題階段：分30分題、20分題、10分題，可自行選題答對加相應的分數，答錯扣相應的分數。

　　6、幸運題階段：采用擊鼓傳花的形式，嘉賓喊停，題目落到哪里，有哪位觀眾作答，如果答對則給相應的班級代表隊加30分，答錯不扣分。

　　7、拉票階段：每隊派出一名代表進行拉票，每票5分，現場計分，訣出最佳人氣獎。

　�。ㄈ┖笃诃h節

　　全體心健聯工作人員留下，查收物品是否丟失，收拾會場！

　　六、獎項設置：一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名；最佳人氣獎1名

　　七、經費預算：礦泉水6瓶6*1.5=9元；彩紙5元合計11元

　　八、后期總結

　　注：1，心理知識競賽參考資料：《吾心飛揚大學生心理健康知識百問手冊》。

　　2，此策劃共4個附件。

心理知識競賽的策劃書2

　　一、活動背景

　　21世紀是知識經濟迅速發展的時代,當代在校大學生作為知識經濟時代的后備軍,肩負著國家和人民的重托與期望。然而,由于社會各個方面的深刻變革和激烈競爭,大學生在學習與成長過程中極易產生心理沖突和不良心態。因此,對大學生進行心理健康教育的任務就是擺在我們心理學工作者面前了，應該有緊迫感與使命感。

　　二、活動主題

　　“經管學院第一屆心理知識競賽”

　　三、活動目的

　　保持健康的心態，不僅關系到廣大學生健康生理、心理的發展，良好思想道德的養成和完美人格的塑造，而且關系到人才素質的整體提高、高教目標的全面實現、直至現代化建設的順利進行。因此開展心理健康教育是當務之急，特此我院開展了以考試為心理知識競賽的活動。

　　四、活動時間

　　20xx年4月10日至20xx年4月26日

　　五、活動地點

　　階梯教室102

　　六、活動對象

　　報名參加的66名大一大二學生

　　七、活動流程

　　第一階段：活動宣傳（4月10日至4月15）

　　大力宣傳廣大學生學習對心理知識的重要性及必要性，形式以海報、聯絡心理委員為主。

　　第二階段：開展心理知識學習（4月16至4月23）

　　給個班級學生一份心理學習的資料，開展各班人員學習，由各班級評選出參加心理知識競賽的同學代表班級出賽。

　　第三階段：考試實施（4月24日）

　　參賽的同學

　�。�1）請各位同學提前15分鐘到場，確保準時參加大學生知識心理測試；參賽的同學題（5題）和判斷題（15題），名詞解釋（2題），案例分析（2題）共39題，總分100分。其中基礎題（單選22.5分，判斷22.5分，多選15分），綜合題目（名詞解釋20分，案例分析20分）

　　考試規則

　　1、參賽的同學需在進入考場之前進行登記，注明班級和移動短號。

　　2、考試開始前，參賽的同學應該將手機關機或者是調到震動。

　　3、考試一旦開始，參賽的同學就應該把學習資料統一放到講臺上。

　　4、參賽的同學在考場內必須保持安靜，不準吸煙，不準隨意走動，考試期間不能離開考場，如因特殊原因必須離開，須經監考教師同意。

　　5、嚴禁任何形式的作弊行為，凡夾帶資料、傳遞紙條、交換答卷、抄襲他人答卷或讓他人抄襲答卷者，均以作弊論處。參賽的同學之間以口語或手勢等方式進行答案交流，亦以作弊論處。

　　6、凡參加考試不交卷或無故不參加考試者，以曠考論處。

　　7、參賽的同學交卷時，應將試卷和草稿紙一并親自送交監考教師，嚴禁其他學生代交。

　　8、參賽的同學交卷后應立即離開考場，不準在考場附近停留、喧嘩，以免影響他人考試。

　　第四階段：復賽（5月xx號）

　　比賽規則

　　第一輪：必答題

　　各隊2名隊員每人回答一個問題。

　　主持人出完題，有5秒時間答題。每題10分，答對加分，答錯不扣分。

　　第二輪：搶答題

　　1、搶答題共10道題。

　　2、主持人念開始搶答，“答”字說完，才可以開始搶答，否則作犯規，失去答題機會。

　　3、搶答題回答錯誤，不扣分，答對加10分。

　　第三輪：風險題

　　1、風險題回答時限因分值不同得分為10分30分50分70分。每個分值下個有四題，各隊選題回答。

　　2、從分數最低的隊開始選題，也可選擇放棄。

　　3、答對加相應的分，答錯扣相應的分。

　　比賽紀律

　　1、所有參賽選手及領隊，必須佩戴選手證及系統一發的其他有效證件入場。

　　2、比賽進行過程中，各參賽隊員場及下觀眾需將手機調至為靜音模式。

　　3、隊員在回答必答題時，其他隊員不能給予任何形式的`提示，違者，該題作廢。

　　4、在比賽過程中參賽隊不得影響其他隊做答，違者取消其競賽資格。

　　5、嚴禁臺下觀眾以任何形式提示參賽選手。

　　復賽的觀看者可以憑票獲得素拓0.1頒獎

　　在口語的心理知識競賽之后，我們會在現場在對心理知識進行進一步的宣傳，玩一個心理游戲。另外，評委可以在同學們玩游戲的時間段內，評出得獎的同學，設立一等獎一名、二等獎二名、三等獎三名。然后再舉行一個頒獎典禮，慶祝那些獲得名次的同學。獲得榮譽證書的同學可以憑獎狀領取0.1素拓，鼓勵大家多向上面那些同學學習，多多學習心理知識。

心理知識競賽的策劃書3

　　一、活動目的及意義

　　保持，優化心理素質，不僅是大學生大學期間正常生活，學習的基本保證，也是促進人格完善，德、智、體全面發展的重要條件。本次心理知識競賽旨在激發大學生對心理知識的興趣，在競賽以及娛樂中領悟心理知識的重要性。

　　二、活動主題

　　“心理知識伴我成長”

　　三、活動時間及地點

　　20xx年03月14日（周五七八節）某多媒體教室

　　四、活動舉辦方

　　舉辦方：文法學院團委

　　承辦方：文法學院心健聯部

　　五、活動環節

　　（一）前期準備環節

　　（二）比賽環節

　　介紹到場嘉賓，評委，參賽隊伍，及到場人員；介紹本次心理知識競賽的.背景及意義，進入比賽：

　　2、必答題階段：每隊5題，每題答對加10分，答錯不扣分，答題期間該隊隊員獨立完成題目，限時30秒。

　　3、搶答題階段：限時3分鐘，每題答對加10分，答錯不扣分。

　　4、點燃全場：“神秘嘉賓”激情演唱。由文法學院心健聯邀請著名歌手獻唱助威！

　　5、風險題階段：分30分題、20分題、10分題，可自行選題答對加相應的分數，答錯扣相應的分數。

　　6、幸運題階段：采用擊鼓傳花的形式，嘉賓喊停，題目落到哪里，有哪位觀眾作答，如果答對則給相應的班級代表隊加30分，答錯不扣分。

　　7、拉票階段：每隊派出一名代表進行拉票，每票5分，現場計分，訣出最佳人氣獎。

　　（三）后期環節

　　全體心健聯工作人員留下，查收物品是否丟失，收拾會場！

　　六、獎項設置：

　　一等獎1名；二等獎2名；三等獎3名；最佳人氣獎1名

　　七、經費預算：

　　礦泉水6瓶6x1.5=9元；彩紙5元合計11元

　　八、后期總結

　　注：

　　1、心理知識競賽參考資料：《吾心飛揚大學生心理健康知識百問手冊》

　　2、此策劃共4個附件

　　策劃人：心健聯培訓部

心理知識競賽的策劃書4

　　一、活動目的

　　為了響應學院“關注大學生心理健康問題”的號召，天藍心理健康協會特別籌劃了“趣味心理健康知識競賽”活動。通過這次競賽來增加同學們的心理知識儲備，讓同學了解心理健康的重要性。提高其整體心理健康知識水平，同時有利于同學們將理論付諸于實踐，將其所學的心理健康知識應用于解決自身出現的心理問題，從而達到教學相長的目的。

　　二、活動主題

　　愛生命，愛自己

　　三、活動時間

　　4月24日（星期五）晚上7點整

　　四、活動地點

　　a棟215

　　五、主辦單位

　　天藍心理健康協會

　　六、負責人

　　七、經費來源

　　1會費支出

　　2商家對本協會的贊助

　　八、贊助方式

　　撥款或準備獎品等方式對本次活動給予贊助。

　　九、活動細則

　　1，活動對象：全校師生

　　2，宣傳方式：

　　1）給本校每個學院團學聯以電子稿的形式發出邀請函，邀請各團學聯派儲代表隊積極參加本次比賽。

　　2）宣傳部負責出宣傳板面向全校進行宣傳，各同學可以組隊的形式參加比賽。

　　3）心協內部會員組隊參加

　　3，邀請嘉賓：羅老師，趙老師，湯老師，盧秀麗老師，楊忠義院長，尹少華院長，千與千尋網站負責人以及學校社團聯合會及全校各社團負責人

　　4，活動所需材料：宣傳部負責準備以下材料：卡紙20 張彩筆12支剪刀一把，kt版10張

　　5，到廣播臺里邀請一名主持人,本協會負責出一名主持人(暫定主持人張舒，孔德軒)。

　　6，攝影人員：借到相機一部到活動現場攝影，做為我們心協活動的憑證，并發布網站。

　　7，獎項設置：

　　最佳選手獎：2名

　　集體獎：一等獎，二等獎，三等獎，各一名。

　　最佳人氣獎：1名

　　8，活動結束后，秘書處安排人手清理現場，各干事做好工作總結。

　　9，邀請神秘嘉賓進行暖場表演。帶會起場的高潮

　　10，秘書處安排評分人員,和維持現場秩序人員名單.

　　11，領導和嘉賓座位前在他們到場前擺放好礦泉水.

　　12，比賽當天在ppt上或宣傳單上寫明贊助單位。

　　十、比賽規則和注意事項

　　1，競賽題目分為三部分：

　　1）必答題：，各代表隊任意抽取一張答題卡,并須在規定時間內完成。

　　答對1題加10分,不對不加分.

　　2）能力題：該部分分為兩個環節——心理測試及心理問題場景表演。心理測試環節中，每個代表隊抽取一組心理測試題目，并在規定時間內完成；場景表演環節中，兩個代表隊將同時抽取各自的場景表演題，在三分鐘的`準備時間后，代表隊一開始表演，其分數將于代表隊二表演完畢后公布。(評分規定:本題需嘉賓們進行評分,他們根據參賽者的創新思想,搞笑氛圍,符合題意等規定進行評分.

　　本題總分為100,嘉賓根據評分規則為選手打分.去掉一個最高分和一個最低分,把選手的最后得分加入總分.)

　　3）搶答題：本階段包括選擇題和判斷題，每對派出一名坐在前面的隊員為舉手搶答人員,并要求參賽選手在競賽規則下快速答題。答對一題加20分,錯則倒扣10分

心理知識競賽的策劃書5

　　一、活動主題：

　　走進陽光

　　二、活動背景及目的

　　心理健康不容忽視，時代呼喚心理健康,人才呼喚心理健康。為了提高我院學生的思想意識,增加對心理知識的.了解,提高其心理素質，使廣大學生樹力正確擇業觀、價值觀、人生觀，心理健康教育中心特舉辦了此次心理健康知識競賽。

　　三、活動宣傳：

　　1、海報宣傳;

　　2、網站通知宣傳;

　　3、各心理健康宣傳員宣傳。

　　四、活動流程：

　　(一)活動準備初期：本次競賽共分為一次初賽，一次決賽，采取以班級為單位，每隊由3個人組成參賽，初賽有各班參賽人員進行筆試，成績總分排前五名代表隊可獲得參加決賽的資格。

　　(二)活動進行階段：

　　初賽程序：各班參賽人員在比賽時間進入考場進行筆試，遲到15分鐘以上則取消其比賽資格�？荚嚻陂g嚴禁與他人交流或查閱資料，否則以作弊處理。

　　決賽程序：

　　1、主持人宣布決賽開始，介紹參賽隊、評委及來賓;

　　2、介紹比賽規則;

　　3、比賽階段：

　　(1)必答題：總共6組題，每組3題(2題選擇題，一題名詞解釋)，每題20分，答錯不扣分;由各個小組派人進行抽題，回答問題限時15s。

　　(2)限時回答：在100s的時間內回答主持人的問題，問題為是非題;回答問題者最多得100分，然后依次扣20分，最后一名0分。

　　(3)快速記憶：在10s內記憶一組心理名詞，每組6個，一個10分

　　(4)風險題：共5組題，分值分別是100分，80分，60分，40分，20分;

　　由最高分先選，然后依次下去;

　　答對加上相應的分數，答錯扣除相應的分數。

　　(5)互動環節：在之前的4個環節中穿插互動，由主持人對觀眾提一兩個問題，答對了贈送小禮品。

　　(6)加時賽：如有相同分數的情況，進行加時賽;以打電話的方式進行搶答，題目為閉答題。

　　4、主持人最后報各隊總分，并排出名次及宣布獲勝隊，并頒發獎狀和獎品

　　五、主辦單位：

　　浙經院朋輩互助組

　　六、活動參與人：

　　全院學生

　　七、活動時間和地點：

　　初賽：待定

　　決賽：待定

　　八、可行性分析：

　　1、學生對心理健康相關知識了解甚少，需增加了解;

　　2、競賽形式多樣。

　　九、活動意外防范：

　　1、為防止參加人數較少，我們會通過心理健康宣傳員鼓動學生參加;

　　2、為防止秩序出現混亂及競賽的公平性，我們會通過心理健康教育中心全體成員維持秩序。策劃人：劉亭

心理知識競賽的策劃書6

　　一、活動背景

　　二、活動目的

　　本次活動旨在通過心理知識的競答讓心理問題進入大學生的視線，讓心理知識在大學生身邊傳播，提高大學生的心理素質和處理心理問題的能力。

　　大學階段是人才成長發展的重要階段，大學生還將面臨一系列的人生重大課題，如專業知識儲備、智力潛能開發、個性品質優化、思想道德修養、就職擇業準備、交友戀愛等。而這些人生課題的完成，與大學生的.身心健康與發展有著密切的關系。因此，保持健康心理，優化心理素質，不僅僅是大學期間正常學習、生活的基本保證，也是促進人格完善和德、智、體全面發展的重要條件

　　三、主辦單位

　　心理健康教育與咨詢中心

　　指導老師：尹翠芳、劉湘玲、戴聰、譚新昊、童志宏、周海霞

　　四、承辦單位

　　綠色海灣心理協會

　　五、活動對象

　　環保學院全體學生

　　六、活動時間

　　待定

　　七、活動地點

　　環境監測系階梯教室

　　八、活動流程

　　準備階段：

　　（一）宣傳工作：

　　1、橫幅宣傳

　　2、展板、海報宣傳

　　宣傳時間：20xx年12月7日至9日

　　(二)賽前準備：

　　1、準備心理知識競賽題庫。

　　2、以系為單位報名參加比賽，10--15人為一支隊。各系心理部在本系選擇一支兩并在20xx年12月6日提交參賽隊伍人員的信息資料，心理協會將在20xx年12月7日統一發放心理知識競賽試題庫。

　　3、制作心理知識競賽PPT。

　　4、通知各系負責人，說明比賽流程。

　　5、邀請相關老師及嘉賓。

　　6、場地布置：拉橫幅，吹氣球及裝飾。

　　7、購買活動所需材料：卡紙20張、彩筆支、剪刀一把、氣球

　　8、到廣播站里邀請一名主持人

　　9、安排攝影人員活動現場攝影

　　10、領導和嘉賓座位前在他們到場前擺放好礦泉水

　　11、秘書組安排評分人員，和維持現場秩序人員名單。

　　活動過程

　　1、19：00主持人開場

　　2、19：15--19：20講解比賽規則

　　3、19：25--19：35個人必答題

　　4、19：35—19：45表演節目舞蹈，同時批閱試卷

　　5、19：45--20：05搶答題時間

　　6、20：05—20：15選手表演節目可加分

　　7、20：15--20：40風險題

　　8、20：45—21：00領導講話

　　9、21：05--21：20統計分數

　　10、21：25頒獎

　　九．賽制規則

　　預賽

　　每系以筆試選出10個人進入決賽

　　決賽

　　1、比賽堅持“公開，公平，公正“的原則，現場評定，現場亮分。各代表隊和參賽選手必須服從主持人和仲裁席的裁決。如有爭議，可以在不影響比賽正常進行的情況下，由領隊向仲裁席提出，經復議后作出的裁決為終審裁決。不服從裁決或在賽場內喧嘩的，取消該隊的參賽資格。

　　2、所有競賽題目，主持人原則上只讀一遍；參賽選手要集中注意力聽主持人讀題，如因聽不清楚，可以要求復讀一遍(搶答題除外)，主持人重復讀題的時間計算在答題時間之內。3、參賽選手答題要口齒清楚，聲音響亮，在規定時間內作答后，必須報告“回答完畢“，以便主持人和評委評判。

　　4、參賽隊員不得攜帶資料進入比賽現場，否則取消該隊的參賽資格。

　　5、競賽順序為各人必答題、搶答題、風險題題

　　6、必答題：該部分有判斷題和選擇題。含15道題，每題5分。并在規定的時間內（10分鐘），不得抄襲，請老師監考，不得使用手機。

　　7、搶答題：共30道題目，由同學通過舉過舉牌的方式回答問題，答對一題得20分，答錯一題減10分，獲得答題機會后10秒內不能回答出問題，其他選手可以繼續搶答。每道題目必須在主持人念完題目，說“開始“，選手才可以舉手。

　　8、風險題：該環節有10、20。30、50分不同分值的題目，由自己選擇答題的類型。難度隨分值的增加而增加，答錯或不答要扣去相應的分值。每人只有一次機會。

　　十、活動后期

　　（1）策劃小組針對本次活動進行總結，發現活動過程中暴露的不足，積累經驗；

　�。�2）撰寫通訊稿，上傳至系部網站。

　�。�3）通過報紙或海報張貼成績，上傳心理健康教育與咨詢中心網站；

　　十一、經費預算（附表）

心理知識競賽的策劃書7

　　為豐富校園文化，更好地宣傳心理健康知識，提高大學生的心理素質，增強大學生健心意識,讓健心的知識飛向大學的每個角落；用電子系的青春活力耕耘電子系人的心靈沃土，引導學生在工作,學習和生活中坦然面對挫折與失敗,我系于**年5月24日至**年5月28日舉辦電子與電氣工程系首屆心理健康知識競賽.

　　一、活動名稱：電子與電氣工程系首屆心理健康知識競賽

　　二、活動主題：感恩·健心·成長

　　三、活動時間：**年5月25日晚上7：00-9：00

　　四、活動地點：2-4-201

　　五、指導老師：劉中正易瓊劉穗吳博涵

　　六、活動對象：電子與電氣工程系全體學生

　　七、活動安排：

　　1、宣傳：主要由系學生會召開班級心理委員會議，宣傳時需詳細介紹比賽安排和流程。同時系宣傳制作相應海報張貼于系部櫥窗。

　　2、參賽方式：以輔導員為單位選派4名同學組成代表隊（包括班級班長、副班長、團支書、班級心理委員）。

　　3、邀請嘉賓：由系部負責制作邀請函，并將邀請函遞交給學工處領導、系部領導以及學院心理咨詢室教師等。

　　4、賽前準備：由系部學生會主要賽事負責人收集比賽題庫并準備好相應的比賽題目，同時參與出題的負責人不得參與比賽且賽前須對比賽題目嚴格保密。

　　5、比賽具體流程

　　由主持人首先介紹嘉賓及評委老師，帶動比賽氛圍、宣布比賽開始

　　A、必答題：由50道難度系數相當的選擇題組成，每班各回答其中的.10題。主持人讀題干和選項，各系隊以舉牌方式回答（牌上寫有ABCD），答對得分答錯不倒扣分，每題20分。

　　B、爭分奪秒題：每隊出一名代表，主持人讀題選手判斷是否正確看在一分鐘內答對題目的數量，每答對一題得10分。

　　C、風險沖刺題：將題目以難度分為“老虎”“獵犬”“兔子”三級（老虎50分，獵犬30分，兔子20分），各班都有三次選擇的機會，答對得分，答錯倒扣分。難度級別高的題目分值越高，但倒扣分數也越多，各隊可根據賽事實際情況選擇作答。

　　D、自由發揮題：主持人現場讀一段關于大學生心理健康問題的案例，各班選手現場對材料中的人物提出相應的心理輔導策略，并將要點寫在答題板上。最后由評委老師現場點評打分。

　　E、附加題：該題為最后結果為平手時所準備，也是風險題，答對加分，答錯扣分。

　　6、計分方式：由3名分數統計員計分，保證公平公正。

　　7、獎項設置：一等獎、二等獎、三等獎各一名

　　8、統計分數，當場公布結果，頒獎（主持人負責與嘉賓溝通好）

　　八、活動所需物品

　　1、獎狀（大張）3張：設一二三等獎

　　2、獎品（每個獲獎隊的參賽選手都有）

　　一等獎：90元的獎品

　　二等獎：60元的獎品

　　三等獎：30元的獎品

　　3、邀請函15張

　　4、礦泉水25瓶（供評委老師、嘉賓、主持人、記分員、工作人員飲用）

　　5、條幅1條

　　6、題目卡、舉分牌、答題卡材料、班指示牌（可用彩色硬紙）若干張

　　7、題庫引發15份（每班各一份）

　　8、小蜜蜂或者話筒至少兩個（主持人、答題選手）

　　9、計分牌（籃球賽使用）5個

　　10、氣球50個布置現場使用

心理知識競賽的策劃書8

　　活動部門：貴州電力職業技術學院心理健康協會

　　活動形式：心理知識競賽

　　活動負責人：

　　一、活動名稱

　　心理知識競賽

　　二、舉辦單位

　　貴州電力職業技術學院心理健康協會

　　三、面向對象

　　全體09級，10級在校學生

　　四、活動時間

　　待定

　　五、活動地點

　　待定

　　六、活動背景

　　稍微留心一下時事，就可以看到大學生出問題的報道頻頻見諸各類媒體：在動物園用硫酸潑動物，用微波爐烤小狗，拿剪刀戳瞎小貓，由于一點小摩擦將同寢同學一一殺死，因為女同學拒絕了求愛就將其捅死了她的母親，因被勸退學自感無法面對家人便殺死自己的奶奶和父親？？人們不禁要問：我們的大學生究竟怎么了？大學階段是人一生中“心理發展”最為重要的關鍵時期之一，是大學生的心理志向成熟，人格趨于完善和穩定，價值觀、人生觀的塑造的重要時期。這段時期的心理具有快速度、復雜、多變、不穩定等不易把握的特點。大學生對各種需求呈現不斷增長趨勢，而且不斷產生新的含義，當內在的心理支持和這種需求，以及理想與現實出現很大的距離，出現不平衡時，這種心理落差的產生就會引發心理問題，

　　導致心理疾病的發生，主要表現為困惑、迷茫、冷漠、自閉、抑郁、焦慮、偏執、強迫、困惑、苦悶、寂寞和心理沖突、神經衰弱、精神分裂等。

　　目前，我國大學生存在的心理問題已日益嚴峻，狀況令人擔憂。大學生在面臨各種各樣問題時的自我調節能力有待提高。

　　七、活動意義

　　本次活動旨在通過心理知識的競答讓心理問題進入大學生的視線，讓心理知識在大學生身邊傳播，提高大學生的心理素質和處理心理問題的能力。

　　大學階段是人才成長發展的重要階段，大學生要自主地解決人生難題，要開始獨立地面對真實的生活。大學生還將面臨一系列的人生重大課題，如專業知識儲備、智力潛能開發、個性品質優化、思想道德修養、就職擇業準備、交友戀愛等。而這些人生課題的完成，與大學生的身心健康與發展有著密切的關系。因此，保持健康心理，優化心理素質，不僅僅是大學期間正常學習、生活的基本保證，也是促進人格完善和德、智、體全面發展的重要條件

　　八、活動流程

　�。�1）活動規則

　　本次競賽共分必答、選答和情景表演三類題型，分別包括36、12、12道題。必答題每題10分，不可棄權，答錯不倒扣；選答題共有10、20、30分各4道題，參賽隊伍應在小組討論后選擇不同分值的.題型，答對加分，答錯扣掉一半分值，可以棄權。棄權后由其他小組搶答，無搶答則該題視作廢處理；情景表演共十二道題，滿分100分，由評委評分，第一組選題后有五分鐘的排練時間，第二組在第一組表演前選題并于第一組表演時排練，其他小組以此類推。

　�。�2）活動步驟

　　1、負責人員撰寫策劃書，做出宣傳單，組織報名情況，并做好比賽PPT；

　　2、事先邀請其他系部心理自助中心的部長或主席作為此次比賽的評委；

　　3、負責人員布置教室包括教室的打掃和裝扮，評委席的安排，參賽隊的座位，騰出表演場地

　　4、比賽開始，主持人介紹蒞臨本次活動的評委，向參賽隊伍講述參賽規則，確保各參賽隊伍明確要求和規則后，開始答題；

　　5、必答題結束后，組織人員應立即統計出各參賽隊在本環節的得分，選答題結束后，組織人員應立即統計出個參賽隊的得分，主持人公布第一隊的情景表演題；

　　6、答題結束后，請評委做點評，組織人員累積分數，評出一等獎1名，二等獎1名，三等獎2名。請評委頒發獎品。

　　（3）活動總結

　　活動總結與活動結束后有組織人員撰寫。

　　九、活動注意事項

　�。�1）為了防止參賽人員過少，組織者應在比賽開始前2天統計報名情況并決定是否采用硬性措施；

　�。�2）此次活動主要采用PPT形式展示，因此，主持人應在比賽前熟練操作該軟件，并實現檢查叫多媒體教室的應用環境。