班級(jí)活動(dòng)策劃大全8篇
班級(jí)活動(dòng)策劃 篇1
一、活動(dòng)名稱：
Hold住青春!攜手同行~
二、活動(dòng)主題：
抓住青春，展現(xiàn)青春活力。團(tuán)結(jié)友愛(ài)，攜手共創(chuàng)美好未來(lái)。
三、活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)介：
以班級(jí)為單位展開(kāi)各班所策劃好的活動(dòng)。
四、活動(dòng)目的：
為了豐富我院同學(xué)課外活動(dòng)，展現(xiàn)同學(xué)們的青春活力，深化同學(xué)之間的友誼，促進(jìn)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增強(qiáng)同學(xué)們之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生德智體的全面發(fā)展，加深班級(jí)各成員之間的友誼，加強(qiáng)班級(jí)團(tuán)結(jié)，而策劃，開(kāi)展此次班級(jí)展示月活動(dòng)。轉(zhuǎn)載請(qǐng)著名來(lái)自:
五、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年xx月xx日xx月xx日
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
據(jù)各班安排而定。(如某個(gè)教室，或某塊空間足夠大的安全地。但必須在校園安全范圍之內(nèi)。)
七、活動(dòng)對(duì)象：
軟件院全體同學(xué)
八、主辦單位：
軟件學(xué)院院團(tuán)委
九、策劃承辦單位：
軟件學(xué)院院團(tuán)委信息部、心理保健部
十、活動(dòng)前期內(nèi)容：
1、心理保健部、信息部成員在總策劃獲院里批準(zhǔn)后，進(jìn)行活動(dòng)安排。聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)部，通過(guò)網(wǎng)站在網(wǎng)上對(duì)此活動(dòng)進(jìn)行宣傳。
2、召集各班班干部，通知開(kāi)展此次活動(dòng)和告知其活動(dòng)中的相關(guān)事宜。并由他們轉(zhuǎn)達(dá)給其他同學(xué)。以班級(jí)為單位，共同策劃，組織好此次活動(dòng)。
3、開(kāi)展活動(dòng)之前，各班必須要有一份可行的詳細(xì)活動(dòng)策劃書，活動(dòng)負(fù)責(zé)人在活動(dòng)前上交策劃書。可行后，開(kāi)展活動(dòng)。在活動(dòng)中，需有人做活動(dòng)記錄(寫稿、拍照等)，且有人維持紀(jì)律。活動(dòng)結(jié)束后三天之內(nèi)上交一份活動(dòng)總結(jié)，并附上班級(jí)活動(dòng)照片，將整理好的活動(dòng)相關(guān)資料(紙質(zhì)及電子檔策劃書各一份，活動(dòng)總結(jié)且需班主任簽名一份)交給心理保健部或信息部。并最后由心理保健部和信息部共同完成一份總的活動(dòng)總結(jié)上交院里。
4、心理保健部、信息部成員與各班同學(xué)取得聯(lián)系，及時(shí)獲知各班信息，共同參與活動(dòng)并協(xié)助活動(dòng)的開(kāi)展。
十一、活動(dòng)流程：
各班將活動(dòng)策劃書上交給負(fù)責(zé)各班活動(dòng)的信息部或心理保健部成員。獲批后，再開(kāi)展活動(dòng)。各班需提前把本班開(kāi)展活動(dòng)的時(shí)間地點(diǎn)安排好。并通知好本班同學(xué)和活動(dòng)負(fù)責(zé)人員(心理保健部、信息部相關(guān)成員)等。以班級(jí)為單位開(kāi)展各班所策劃的活動(dòng)，全體本班同學(xué)一起參加，心理保健部、信息部人員協(xié)助活動(dòng)。活動(dòng)后，各班將整理好的活動(dòng)相關(guān)資料上交給心理保健部、信息部相關(guān)成員。最終，由心理保健部和信息部將資料匯總并由共同完成一份總的活動(dòng)總結(jié)上交院里。
十二、注意事項(xiàng)：
展開(kāi)活動(dòng)之前必須考慮到活動(dòng)地點(diǎn)的安全性。不能在道路旁或湖周圍等。活動(dòng)中，所有人員需聽(tīng)從統(tǒng)一安排。不得違反紀(jì)律，更不能發(fā)生口角，打架事件等。活動(dòng)中，注意文明用語(yǔ)，不得大聲喧嘩。注意衛(wèi)生，不得亂丟垃圾。要保持活動(dòng)場(chǎng)地的清潔。所有人員融洽相處，避免發(fā)生沖突。工作人員更是要起模范作用，保持自身紀(jì)律，維持好秩序并協(xié)助活動(dòng)順利開(kāi)展。
十三、活動(dòng)建議
可邀請(qǐng)輔導(dǎo)員等學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐或老師等，作為嘉賓共同參與。活動(dòng)中，可以分小組來(lái)進(jìn)行活動(dòng)。可以設(shè)置多個(gè)環(huán)節(jié)，調(diào)動(dòng)大家積極性，讓每個(gè)人參與其中，如設(shè)置有獎(jiǎng)提問(wèn)環(huán)節(jié)，也可在最后評(píng)出優(yōu)勝組，發(fā)放獎(jiǎng)品在戶外開(kāi)展活動(dòng)的.話，盡量選擇寬敞、明亮的地方，便于活動(dòng)的開(kāi)展。如五教前面的空地，或校園內(nèi)平緩的草坪。活動(dòng)中所需的設(shè)備器材也要以安全系數(shù)高的來(lái)選擇。如若需要使用的氣球，必須操作安全。無(wú)論是什么形式的活動(dòng)，都要以健康，安全為前提。例如，開(kāi)展的小游戲或肢體類活動(dòng)，都要注意尺度，不宜過(guò)度，以免發(fā)生沖突。
班級(jí)活動(dòng)策劃 篇2
不到1歲的寶寶基本上屬于“無(wú)能力”的被動(dòng)狀態(tài)，還不知道怎么做游戲。在他們眼里，父母或許就是一個(gè)大玩具。適合這些寶寶的游戲，無(wú)論內(nèi)容與形式都應(yīng)該簡(jiǎn)單為好。
推薦游戲：
1、模仿聲音
寶寶無(wú)意中做了一個(gè)類似拍手的動(dòng)作，父母馬上緊跟著做一個(gè)拍手動(dòng)作，然后寶寶又會(huì)模仿大人，繼續(xù)學(xué)著做下去。
2、躲貓貓
父母先和寶寶臉對(duì)臉玩一會(huì)，把寶寶逗樂(lè)了，然后故意躲到一邊，寶寶就會(huì)探頭探腦地尋找，父母再躲到另一邊，寶寶又會(huì)跟過(guò)來(lái)。
3、共享玩具
父母也可以借助一些色彩鮮艷或帶有聲音的玩具和寶寶一起玩，如動(dòng)物搖鈴、撥浪鼓、彩色積木，這些玩具都有利于培養(yǎng)寶寶的注意力。
4、親水游戲
父母在給寶寶洗澡的時(shí)候，可以適當(dāng)延長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間，與寶寶一起嬉水和做“親水游戲”，也很有趣。
2～3歲的寶寶
等孩子長(zhǎng)到三歲的時(shí)候，他們已經(jīng)能夠穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)刈呗罚顒?dòng)能力也大為增強(qiáng)，可以自己發(fā)起游戲了。
推薦游戲：
1、角色游戲
此時(shí)的孩子非常樂(lè)意假想很多角色，此時(shí)大人要配合他愉快地完成游戲。譬如，當(dāng)孩子舉著玩具槍跑過(guò)來(lái)，嘴上喊著“不許動(dòng)”時(shí)，父母只能舉起雙手，扮成俘虜;當(dāng)他們改換成拿著玩具針筒，一臉嚴(yán)肅地要給你打針時(shí)，父母也只好乖乖地坐下來(lái)當(dāng)病人。
2、猜謎語(yǔ)、問(wèn)答
父母還可以和孩子互相猜謎語(yǔ)、玩一問(wèn)一答的游戲。在玩的過(guò)程當(dāng)中，父母必須遵循這樣的原則，一旦與孩子開(kāi)始玩了，就要玩到使孩子覺(jué)得滿意為止，不能因?yàn)樽约焊械絽挓┝耍蛦畏矫娼K止游戲。要做孩子游戲的忠實(shí)合作者，但不要特意討好孩子，不能一味地順從他們。
3、戶外游戲
父母還應(yīng)該有意識(shí)地鼓勵(lì)寶寶與同齡人一起玩，并允許他們?nèi)敉馔娓鞣N各樣的運(yùn)動(dòng)游戲。
3～4歲及更大的寶寶
到了孩子四歲或更大，他們?cè)絹?lái)越喜歡和小伙伴們?cè)谝黄穑话悴粣?ài)跟父母玩游戲。所以，父母最好退居二線，成為游戲的旁觀者。此時(shí)，你可以成為孩子最可靠的監(jiān)護(hù)人。比如在玩追逐游戲時(shí)，有的孩子眼看就要被追上了，一時(shí)情急之下，很可能從高處跳下來(lái)。父母就得想方設(shè)法防止類似的危險(xiǎn)因素，還有就是要考慮各種玩具的安全問(wèn)題。
活動(dòng)項(xiàng)目：
1、親子游戲——《袋鼠跳跳跳》
人數(shù)：一名幼兒和一名家長(zhǎng)共10對(duì)
準(zhǔn)備：10個(gè)跳跳球
玩法：家長(zhǎng)用腿夾住跳跳球跳到對(duì)面，把球交給幼兒，幼兒坐在跳跳球上，像袋鼠一樣跳回起點(diǎn)，快者為勝。以此類推，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
規(guī)則：球不能離開(kāi)，如果球滾走需要重新?lián)旎亻_(kāi)始比賽。
2、親子游戲——《小腳穿大鞋》
人數(shù)：一輪10組(1孩子+1位家長(zhǎng)為一組)
準(zhǔn)備：爸爸或媽媽的'鞋、起點(diǎn)與終點(diǎn)各10把椅子(總共20把椅子)
玩法：游戲開(kāi)始，家長(zhǎng)脫掉自己的鞋子，幼兒脫掉自己的鞋子，幼兒再穿著爸爸或媽媽的鞋子(家長(zhǎng)協(xié)助綁好鞋帶，防止幼兒踩到鞋帶絆倒)走向另一端，繞過(guò)小椅子走回來(lái)，先到起點(diǎn)的勝利。
規(guī)則：幼兒要繞過(guò)小椅子。
3、親子游戲——《快樂(lè)投籃》
人數(shù)：一輪10組(1孩子+1位家長(zhǎng)/家庭)
準(zhǔn)備：球框10個(gè)、紙球100個(gè)、圈10個(gè)。
玩法：每組1個(gè)家庭，家長(zhǎng)拿著球框站在孩子對(duì)面，幼兒聽(tīng)口令從起點(diǎn)把紙球投向家長(zhǎng)球框內(nèi)。
規(guī)則：掉出來(lái)的或未投進(jìn)的，不可以再投。個(gè)數(shù)多的為勝利者。
4、親子游戲——《套圈》
人數(shù)：一輪10組(1孩子+1位家長(zhǎng)/家庭)
準(zhǔn)備：大圈100個(gè)，每條賽道均勻放10個(gè)大圈。
玩法：每組10個(gè)大圈，家長(zhǎng)和孩子分別站在起點(diǎn)，孩子站在第一個(gè)圈內(nèi)，家長(zhǎng)要把大圈從下往上取出并放在手中，直至到達(dá)終點(diǎn)，先到終點(diǎn)勝利。
規(guī)則：最后完成時(shí)手上要有10個(gè)圈，孩子必須是每個(gè)圈都走過(guò)，否則不記名次。
5、家長(zhǎng)集體競(jìng)賽游戲——《編花籃》
人數(shù)：全體家長(zhǎng)
準(zhǔn)備：四個(gè)班級(jí)選好家長(zhǎng)、幼兒學(xué)會(huì)兒歌編花籃。
玩法：四個(gè)班挑選一樣多的選手參與編花籃，能堅(jiān)持到最后的一方勝利。
規(guī)則：人數(shù)一樣多、不能斷開(kāi)。
6、幼兒球操表演：四個(gè)班級(jí)按照平時(shí)做操場(chǎng)地站好，表演。
注意事項(xiàng)：
1.幼兒與爸爸媽媽身著輕便運(yùn)動(dòng)裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
2.各班做好家長(zhǎng)接待和配合工作，教育幼兒遵守運(yùn)動(dòng)會(huì)規(guī)則和紀(jì)律，注意安全。
3.活動(dòng)中提醒各位家長(zhǎng)帶好自己的孩子，注意安全，不在賽場(chǎng)內(nèi)自由走動(dòng)或奔跑。
4.在游戲中遵守規(guī)則，愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，做文明小觀眾、文明小選手。
5.每班有一位老師留在班級(jí)場(chǎng)地，看護(hù)本班孩子。
班級(jí)活動(dòng)策劃 篇3
活動(dòng)主題：慶生為你放飛心靈
活動(dòng)目的及意義：
為活躍班級(jí)氣氛，營(yíng)造溫馨、團(tuán)結(jié)的班級(jí)氛圍，為增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，為提高同學(xué)的參與活動(dòng)的積極性，利于以后良好的氛圍中，同學(xué)們能更有效地、更積極地學(xué)習(xí)與進(jìn)步，我們開(kāi)展了此次活動(dòng)。遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)和親人，但想讓大家感到的溫馨不變。今天，我們因緣分相聚于此，一起歡呼慶祝，放飛心靈，分享快樂(lè)，相信，在人生這條長(zhǎng)路上，會(huì)留下一段難忘的一段美好回憶。相信以后，我們的心會(huì)更加團(tuán)結(jié)，在團(tuán)結(jié)互助中，一起進(jìn)步與成長(zhǎng)。
活動(dòng)開(kāi)展：
時(shí)間：20xx年11月21日（星期五）下晚上6：30
地點(diǎn)：xxxxx
布置：用彩色氣球裝飾
參與者：班級(jí)全體同學(xué)
負(fù)責(zé)人：文體委員、宣傳委員、組織委員
活動(dòng)流程：
1.開(kāi)場(chǎng)白（祝福語(yǔ)、引出）
2.唱生日歌、吹蠟燭、吃蛋糕
3.抽祝福和小談（簡(jiǎn)介：每個(gè)壽星抽7張祝福，并隨機(jī)挑一張念出，請(qǐng)兩位談?wù)劕F(xiàn)在的感受）
4.看看誰(shuí)更敏捷（簡(jiǎn)介：有主持人說(shuō)出一個(gè)數(shù)，如5，從第一個(gè)人開(kāi)始報(bào)數(shù)，當(dāng)有人報(bào)到5或5的倍數(shù)，那個(gè)人不能報(bào)數(shù)，只能拍下下一個(gè)人的肩，若失誤或動(dòng)作不夠快，則被淘汰。繼續(xù)玩。約10人，被淘汰則需抽紙條，表演動(dòng)作。勝者2名，有獎(jiǎng)品）
5.談?wù)勛?*的事（如從小到現(xiàn)在最感動(dòng)的'事啊，由2位壽星上來(lái)）
6.繼續(xù)4的懲罰
7.水杯運(yùn)輸（簡(jiǎn)介：2組人，每組4—5人，第一人把嘴里叼著的水杯里的水倒到第二人的水杯中，倒水過(guò)程中，只能用嘴運(yùn)輸，不能用手腳等，可用的各種姿勢(shì)，勝的一組由獎(jiǎng)）
8.扮時(shí)鐘（簡(jiǎn)介：由主持人報(bào)出一個(gè)時(shí)間，3人分別表示時(shí)、分、秒針，2到3輪。無(wú)誤有獎(jiǎng)，錯(cuò)了表演才藝。）
9.談天說(shuō)地或秀秀自己（最后2位壽星）
10.1真心話大冒險(xiǎn)10.2小總結(jié)
11.兔子舞
資源需要：
已有：水杯、糖果（部分）
需要：彩色氣球若干、蛋糕一個(gè)、水一瓶、小獎(jiǎng)品（糖果，小本子等）、打火機(jī)一只
經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
打火機(jī)1元+氣球10元+蛋糕125元+小獎(jiǎng)品10元+水1.5元，約150元
注意事項(xiàng)：
活動(dòng)時(shí)秩序等
某某大學(xué)班委會(huì)
20xx年11月
班級(jí)活動(dòng)策劃 篇4
班會(huì)時(shí)間：公元XX年5月25日下午3點(diǎn)05分34秒~4點(diǎn)17分21秒
活動(dòng)地點(diǎn)：籃排球嘗沙灘排球嘗三食旁籃球嘗諸葛亮雕像前公路、外籍專家公寓前空?qǐng)龅?/p>
活動(dòng)背景：對(duì)于我們12級(jí)新生來(lái)說(shuō)，在大一上學(xué)期里，初涉大學(xué)的我們?cè)诿鎸?duì)這樣一個(gè)陌生而未知的環(huán)境與其中所包容的各種各樣的經(jīng)歷時(shí)，總有太多的激情。學(xué)生會(huì)、社團(tuán)······各種各樣的面試、復(fù)試接踵而至。只是，雖然同樣飽含熱情，但我們中總有許多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平時(shí)對(duì)活動(dòng)過(guò)多的投入而對(duì)學(xué)習(xí)的忽略，在最后的期末考試中我們也總有些考試不理想的遺憾。然而，這些或多或少、或大或小的挫折，這些我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中必經(jīng)的坎坷，在我們一日日漸漸熟悉了大學(xué)的生活規(guī)律與節(jié)奏之后，在不經(jīng)意間消減了我們的激情與動(dòng)力，消磨了我們?cè)?jīng)許下的豪情與壯志，甚至，讓我們開(kāi)始懷疑自我、失去自信。
目的及意義：希望通過(guò)這一次心理主題班會(huì)的展開(kāi)，能讓每個(gè)同學(xué)建立“我很重要”這一主觀意識(shí)的自我認(rèn)知，充分體會(huì)到自己對(duì)他人、對(duì)集體的重要性與不可或缺性，從而培養(yǎng)樂(lè)觀積極的健康心態(tài)，并樹(shù)立自信。同時(shí)，我們希望每位同學(xué)在參與活動(dòng)的過(guò)程中，更關(guān)注完成活動(dòng)的過(guò)程而非活動(dòng)完成后的結(jié)果。
活動(dòng)形式：與以往主持人講同學(xué)們聽(tīng)的講座式心理主題班會(huì)不同，本次心理主題班會(huì)結(jié)合趣味運(yùn)動(dòng)，采用定向越野的形式，讓班級(jí)每個(gè)同學(xué)都能參與其間。
前期準(zhǔn)備：1、宣傳：我們?cè)诎鄷?huì)召開(kāi)的前幾天將班會(huì)召開(kāi)的時(shí)間、地點(diǎn)以及大體的活動(dòng)內(nèi)容在班上公布，讓大家做好充分的心理準(zhǔn)備并鼓勵(lì)大家積極參與到活動(dòng)中來(lái)。同時(shí)，宣傳委員袁雪以及兩位管七精心制作了一個(gè)醒目的宣傳板放在商院大廳進(jìn)行展示，吸引了很多班外同學(xué)的駐足觀看，很好地起到了前期宣傳效果。
2、分組：首先，根據(jù)同學(xué)們的報(bào)名參與人數(shù)，我們提前將所有參賽人員進(jìn)行分組。本次活動(dòng)參賽人員由賽前抽簽決定，具體分隊(duì)如下： 方片組： 張靖 袁雪 王丹 劉永霞 張慧禎 萬(wàn)超 劉立群 郝建博 紅心組：張會(huì) 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思葉 勾恩超 楊爾江 黑桃組：霍漫漫 李亞楠 朱正平 張燕 劉素仙 李瑞 晉以木 鄭帥 梅花組：馬彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王麗燕 陳萌萌 鄭錄民 劉國(guó)猛 孫文龍
3、人員安排：設(shè)主持人2名，裁判5名，記錄員3名
4、物資準(zhǔn)備：①蒙眼睛的布條（由參賽隊(duì)員自行準(zhǔn)備）②白醋一袋③可樂(lè)兩瓶④紙杯三個(gè)⑤氣球40個(gè)⑥獎(jiǎng)品設(shè)置：一等獎(jiǎng)：手機(jī)掛件9枚，二等獎(jiǎng)：棒棒糖10根
活動(dòng)流程： 25日下午3:00我們班所有參與本次心理主題班會(huì)的同學(xué)前往籃排球場(chǎng)，在所有人集合完畢后，我們開(kāi)始了此次別具一格的心理主題班會(huì)。
首先，我們兩位心理宣傳員介紹了本次班會(huì)的主題“正確看待成敗，自信點(diǎn)亮人生”，并簡(jiǎn)單闡述了該主題的意義。即希望每一個(gè)人都能積極的投入到活動(dòng)參與的過(guò)程本身中，能充分意識(shí)到自己在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中不可或缺的重要性，樹(shù)立自信，并擺正對(duì)最終結(jié)果的盲目追求，享受活動(dòng)本身給自己的歷練。同時(shí)，也希望大家在班級(jí)集體活動(dòng)的過(guò)程中，感受班級(jí)濃厚的團(tuán)結(jié)與溫馨氛圍，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。接著我們?cè)敿?xì)介紹了此次活動(dòng)的詳細(xì)內(nèi)容與比賽規(guī)則。
趣味運(yùn)動(dòng)是本次活動(dòng)的主體，一共設(shè)立六個(gè)運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)：分別為盲人摸象、多人多足、擠爆籃球、抬轎子、暈頭轉(zhuǎn)向投籃與賞罰分明。
同時(shí)，為避免活動(dòng)時(shí)小組活撞車導(dǎo)致人員堆疊秩序混亂，我們?yōu)楦鱾�(gè)小組設(shè)置了不同的的活動(dòng)路徑。由各個(gè)裁判說(shuō)明各自負(fù)責(zé)的場(chǎng)地上所進(jìn)行活動(dòng)的游戲規(guī)則，并在該項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后通知各個(gè)小組下個(gè)活動(dòng)進(jìn)行的地點(diǎn)。盲人摸象：活動(dòng)地點(diǎn)為籃排球常在該關(guān)卡中，各小組在給定的時(shí)間內(nèi)自行設(shè)定接頭暗號(hào)（僅限于擬聲詞與肢體動(dòng)作），然后所有隊(duì)員需蒙上雙眼，由裁判打亂隊(duì)員的位置。在裁判發(fā)號(hào)施令后，各小組成員迅速將自己的團(tuán)隊(duì)集中。在裁判判斷小組成員準(zhǔn)確無(wú)誤后該組隊(duì)員可以摘下眼罩進(jìn)行下面的環(huán)節(jié)。多人多足：活動(dòng)地點(diǎn)為諸葛亮像雕像前公路。各小組成員起點(diǎn)位置站成一橫排，每相鄰兩隊(duì)員的相鄰腳踝用綁腿帶綁在一起。在準(zhǔn)備工作完成后，隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合，共同跑完指定的路程。以最后一名隊(duì)員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線即算完成此關(guān)。擠爆氣球：活動(dòng)地點(diǎn)為外籍專家公寓前空地。在該環(huán)節(jié)中，裁判給小組每個(gè)隊(duì)員分發(fā)一只氣球，隊(duì)員需將自己所領(lǐng)氣球吹足氣，然后隊(duì)員之間相互合作，合力用背部將氣球擠爆。抬轎子：活動(dòng)地點(diǎn)為沙灘排球常該關(guān)卡由小組自行選出兩名抬轎手，負(fù)責(zé)將自己隊(duì)的隊(duì)員從指定起點(diǎn)運(yùn)至終點(diǎn)。該關(guān)卡中兩名抬轎手可進(jìn)行替換，但替換下的抬轎手也需從指定起點(diǎn)被運(yùn)至終點(diǎn)。當(dāng)除抬轎手以外的其他隊(duì)員全部被運(yùn)至終點(diǎn)時(shí)，即完成此關(guān)卡。暈頭轉(zhuǎn)向投籃：活動(dòng)地點(diǎn)為三食旁籃球的常在此關(guān)卡中，各小組成員須以接力的方式在原地旋轉(zhuǎn)五周后進(jìn)行投籃直至投進(jìn)為止，連續(xù)三次未投進(jìn)者也算完成此關(guān)。
賞罰分明：活動(dòng)地點(diǎn)為籃排球常裁判依據(jù)各小組到達(dá)終點(diǎn)即籃排球場(chǎng)的先后次序確定勝負(fù)。最先到達(dá)終點(diǎn)的前兩支隊(duì)伍將分別獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品，最后到達(dá)終點(diǎn)的小組成員將參與到搶凳子的環(huán)節(jié)中。從中產(chǎn)生三名隊(duì)員進(jìn)行懲罰，即全部喝下裁判事先準(zhǔn)備好的白醋。最終，方片組獲得一等獎(jiǎng)，黑桃組屈居第二，而悲劇的紅心組接受了懲罰。頒獎(jiǎng)與懲罰儀式結(jié)束后，我們對(duì)本次心理主題班會(huì)作了總結(jié)，贊揚(yáng)了同學(xué)們?cè)诒荣愡^(guò)程中積極參與與團(tuán)結(jié)合作的精神，并再次強(qiáng)調(diào)了本次班會(huì)的意義。很多同學(xué)也就本次班會(huì)發(fā)表了自己的感想，并表示在此次活動(dòng)中收獲了很多。這讓我們格外欣慰。最后大家在興味盎然中結(jié)束了此次活動(dòng)。
后期宣傳：在本次心理主題班會(huì)結(jié)束后，我們將本次班會(huì)的成果用宣傳板的形式在商院大廳進(jìn)行展示，并及時(shí)的上傳了通訊。
活動(dòng)總結(jié)：總的來(lái)說(shuō)，此次的心理主題班會(huì)取得了圓滿成功。無(wú)論是從活動(dòng)本身，包括策劃，包括活動(dòng)本身的進(jìn)行，還是從活動(dòng)之后的反思與感悟，我們也從中學(xué)到了很多。
這次的活動(dòng)，我們希望每一位同學(xué)都能切實(shí)的參與到活動(dòng)中來(lái)，本著“關(guān)注心理，關(guān)注每一個(gè)人”的心態(tài)，我們一改以往主持人在臺(tái)上講，觀眾在臺(tái)下聽(tīng)的講座式的心理班會(huì)形式，而采用趣味運(yùn)動(dòng)的形式，讓每一位同學(xué)都能身體力行的參與到活動(dòng)本身來(lái)。讓每一位同學(xué)在活動(dòng)中更真切的感悟?qū)儆谧约旱男牡谩?/p>
在確定了本次班會(huì)的主題與形式后，我們兩個(gè)心理宣傳員便開(kāi)始了細(xì)致的策劃：包括活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)流程、活動(dòng)器材以及人員配置等問(wèn)題。在此，感謝班委們對(duì)本次活動(dòng)的傾力獻(xiàn)策。
同時(shí)，所有同學(xué)的支持與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會(huì)的舉辦付出心力的同學(xué)們巨大的信心與堅(jiān)持下去的動(dòng)力。在制作完詳盡的活動(dòng)策劃后，我們?cè)诎嗉?jí)內(nèi)部對(duì)本次的'心理主題班會(huì)的主體與內(nèi)容進(jìn)行了一次宣傳。對(duì)此，同學(xué)們都表現(xiàn)出極大的興趣與熱情。同時(shí)，在活動(dòng)的過(guò)程中，同學(xué)們也都保持著高昂的熱情。
活動(dòng)結(jié)束后，很多同學(xué)都紛紛表示在此次活動(dòng)中的收獲。有些同學(xué)從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足，有些同學(xué)則在活動(dòng)進(jìn)行的過(guò)程中從大家的互幫互助、共同為了一個(gè)目標(biāo)努力奮斗里感受到了班級(jí)的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自己的歸屬感，也有些同學(xué)在被別人肯定的過(guò)程中提升了對(duì)自己價(jià)值的認(rèn)知。
這次的活動(dòng)，應(yīng)該說(shuō)達(dá)到了舉辦本身的意義與目的。
當(dāng)然，活動(dòng)成功舉辦的背后仍潛在一些細(xì)小的細(xì)節(jié)問(wèn)題，比如后勤工作：我們未充分考慮到同學(xué)們?cè)谶M(jìn)行了大量的體力消耗后需要水分的補(bǔ)充與休息，因而未準(zhǔn)備充足的飲料。但既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了存在的問(wèn)題，這就更促使我們?cè)谝院蟮幕顒?dòng)中對(duì)自己更為嚴(yán)格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七未來(lái)更美好。
個(gè)人感言： 作為心理宣傳員的我很幸運(yùn)地參與到此次的比賽中，并以自己的身體力行切實(shí)感受此次活動(dòng)所帶給我的收獲。在第一個(gè)環(huán)節(jié)盲人摸象中，總以為在人海里盲目的尋找自己的隊(duì)友是件十分困難的事，然而出乎意料的是，過(guò)程遠(yuǎn)比想象中簡(jiǎn)單。依據(jù)小組事先設(shè)定好的暗號(hào)，我們迅速地分辨出了自己的隊(duì)友。并迅速投入到下一個(gè)環(huán)節(jié)的比賽中去。
依據(jù)裁判的指示，我們的下一項(xiàng)活動(dòng)為暈頭轉(zhuǎn)向投籃。從籃排球場(chǎng)到三食旁籃球場(chǎng)這段看起來(lái)很遠(yuǎn)的路，我們很快的跑完了，也許是隊(duì)友的鼓勵(lì)，也許是自己對(duì)自己的鞭策，我們迅速到達(dá)目的地并爭(zhēng)分奪秒的開(kāi)始活動(dòng)的進(jìn)行。原地旋轉(zhuǎn)五周的滋味并不好受，天旋地轉(zhuǎn)間還要迅速給自己定位并進(jìn)行投籃。很開(kāi)心，我的很多隊(duì)友都投中了。
接下來(lái)的活動(dòng)是多人多足。那是最令我感動(dòng)的一個(gè)活動(dòng)。我記得我們氣喘吁吁的跑到諸葛亮像雕像前，記得我們不顧休息就開(kāi)始綁腿，記得我們手挽手、肩并肩的大聲喊著“一二一”的號(hào)令大踏步的邁步走著，而走的每一步都那么堅(jiān)定，鏗鏘有力。我們嘹亮的喊著口號(hào)，告訴自己，也告訴別人該怎么走下去，知道我們彼此需要，那是最令自己滿足與感動(dòng)的情愫。
沙排場(chǎng)，抬轎子。小組中的兩名男生自告奮勇的擔(dān)任了抬轎手。因?yàn)橐恢倍紴樽约旱捏w重?fù)?dān)心，害怕被人嘲笑自己略微臃腫的體型，所以自己一開(kāi)始總是躲閃著不愿意被他們抬送。但，終究這一刻還是來(lái)臨了。不管自己多么不情愿，終究還是需要去面對(duì)。值得安慰的是，兩名抬轎手很順利的將我運(yùn)送至終點(diǎn)，甚至，也沒(méi)有對(duì)我的體重表現(xiàn)出輕微的嘲弄。原先一直對(duì)自己的體重心懷芥蒂的我，在那么一瞬間，突然不那么自卑了。那些在自己心里波濤洶涌的尷尬與窘迫，在別人的眼中不過(guò)是云淡風(fēng)輕。很多事，沒(méi)必要那么在乎，更沒(méi)必要因此而自卑。
終于，在消耗了大半的體力之后，我們終于盼來(lái)了最后一個(gè)環(huán)節(jié)：擠爆氣球。到達(dá)目的地的路顯得越來(lái)越漫長(zhǎng)，但在隊(duì)友的相互鼓勵(lì)與幫助下，我們到達(dá)了外籍專家公寓。原先的自己總是很害怕吹氣球，因?yàn)楹ε麓当瑲馇蚝蟮哪锹暸轫憽５@次，也只能硬著頭皮上了。很不幸，我成功的吹爆了兩枚氣球，但卻很詫異地發(fā)現(xiàn)，雖然被小小的嚇到，但吹爆氣球后的那聲砰響并沒(méi)有自己想象中那么嚇人。很多事，永遠(yuǎn)是自己想象的更為嚴(yán)重。
盡管最終我們小 組以倒數(shù)第一的成績(jī)到達(dá)了終點(diǎn)，但我們心中仍是滿滿的興奮。在此刻，結(jié)果已經(jīng)不重要了，重要的是我們互相支持、互相鼓勵(lì)、互相幫助走過(guò)的路，重要的是我們感受到了自己在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中的重要性，知道我們彼此需要與彼此被需要，重要的是我們更有信心去走好未來(lái)的路，未來(lái)的漫長(zhǎng)的人生的路。
心委心得： 現(xiàn)在已是夜深，一抹燈光驅(qū)退了我身邊的黑暗，被這抹雖不是很亮卻很溫暖的燈光包圍著的自己心中充溢著的，除了小小的開(kāi)心與滿足外，還有滿滿的感動(dòng)與感激。感謝同學(xué)們的積極參與這次的活動(dòng)，也感謝班長(zhǎng)，團(tuán)支書，宣傳委員，文藝委員等班委和其他同學(xué)對(duì)活動(dòng)策劃與宣傳的幫助。
這是我第一次擔(dān)任心理宣傳委員這個(gè)職位，因而這次的心理主題班會(huì)是我的第一次嘗試。因?yàn)樽陨硇愿竦脑颍覍?duì)自己總有太多的不自信，害怕失落，也害怕挫敗，害怕不被肯定與支持。所以，在最初的準(zhǔn)備階段，曾為了活動(dòng)的具體內(nèi)容與流程的確定感到茫然和無(wú)措；曾在統(tǒng)計(jì)參與活動(dòng)人數(shù)以確定分組時(shí)為參與人數(shù)未達(dá)到自己的理想而自責(zé)，也曾在實(shí)際開(kāi)展活動(dòng)時(shí)為了活動(dòng)本身是否能順利進(jìn)行而擔(dān)憂······所幸的是，終究這一切都在順利中結(jié)束了。我想我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記活動(dòng)過(guò)程中大家的歡笑，活動(dòng)結(jié)束后同學(xué)賜予的熱烈的掌聲······很多很多的片段記憶，終究讓我相信，原來(lái)，只要我想，并且勇敢去做，也一樣可以做得很好。
通訊：（見(jiàn)附頁(yè)一）班級(jí)同學(xué)活動(dòng)感悟：（見(jiàn)附頁(yè)二）
班級(jí)活動(dòng)策劃 篇5
一、活動(dòng)名稱：班級(jí)聚餐
二、聚餐引語(yǔ)：有一種生活，只有經(jīng)歷過(guò)，你才知道其中的艱辛；有一種艱辛，只有體會(huì)過(guò)，你才知道其中的快樂(lè)；有一種快樂(lè)，只有擁有過(guò)，你才知道其中的純粹。
三、聚餐背景：為了豐富同學(xué)們的課外娛樂(lè)生活，提高我們的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的精神。同時(shí)為了給大家創(chuàng)造更多的交流機(jī)會(huì)，營(yíng)造和諧融洽的氛圍。讓同學(xué)們拋開(kāi)煩惱，享受快樂(lè)與自由，我們1011班舉行了這次班級(jí)聚餐活動(dòng)。
四：聚餐目的：相識(shí)是杯醇香的酒，相逢是首優(yōu)雅的歌，相處是份濃濃的血，相聚是只南飛的雁。那開(kāi)心的往事，那快樂(lè)的班級(jí)生活。不為別的，只為那份純真的友誼和青澀的依戀。此次班級(jí)聚會(huì)意在豐富大家的業(yè)余生活，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力。讓同學(xué)們通過(guò)聚餐更好的交流感情，交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)。加深同學(xué)們之間的友誼，增強(qiáng)團(tuán)體氛圍。
五、聚餐安排：
（1）、聚餐主題：團(tuán)結(jié)向上，青春健康
（2）、聚餐形式：以全班聚餐為契機(jī)，為同學(xué)們提供一個(gè)相互交流談心的平臺(tái)，在聚餐的過(guò)程中穿插各種有趣的小游戲
（3）、聚餐人員：全體同學(xué)、班主任、助班及鄭超學(xué)長(zhǎng)
（4）、聚餐時(shí)間：20xx年三月17日晚6:00—9:00
（5）、聚餐地點(diǎn)：隆中大酒店
（6）、統(tǒng)籌人員：秦訓(xùn)東、姜瑞雪、李壯、池海麗、葉波
（7）、人員安排：xxx主要是負(fù)責(zé)策劃此次活動(dòng)姜瑞雪負(fù)責(zé)通知全體同學(xué)，登記參加活動(dòng)同學(xué)的名單
李壯、xxx和xxx負(fù)責(zé)聚餐場(chǎng)地的安排，活動(dòng)場(chǎng)地的安排xxx負(fù)責(zé)相片的收集和整理xxx責(zé)此次聚餐的經(jīng)費(fèi)支入支出，賬單的統(tǒng)計(jì)和公布
五、聚餐流程
（1）、班委提前到聚餐場(chǎng)地完成相關(guān)安排，負(fù)責(zé)提前通知同學(xué)參加聚會(huì)
（2）、全體同學(xué)在5:30點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)聚合場(chǎng)地簽到
（3）、班主任逐一和全體同學(xué)相互交流，了解同學(xué)學(xué)習(xí)和生活狀況
（4）、人員到齊，聚餐開(kāi)始，之間穿插猜拳等小游戲。
（5）、全體同學(xué)舉杯向班主任表示敬意
（6）、聚餐結(jié)束后班主任和全體同學(xué)合影
六、聚餐要求：
（1）、全體同學(xué)六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)在學(xué)校大門口集合，以便統(tǒng)一管理
（2）、按聚會(huì)統(tǒng)一安排，統(tǒng)一活動(dòng)，不脫離團(tuán)體搞獨(dú)立活動(dòng)。活動(dòng)和結(jié)束之前不得擅自離開(kāi)，如有特殊情況須聯(lián)系班委。能帶相機(jī)的盡量帶上相機(jī)，儲(chǔ)存照片，珍藏記憶。
（3）、每位同學(xué)著裝整潔，文明禮貌，講團(tuán)結(jié)，相互謙讓。
（4）、個(gè)人隨身攜帶物品各自保管好，注意個(gè)人的.人身安全和財(cái)產(chǎn)安全
（5）、提倡“健康聚餐”，請(qǐng)大家控制好自己的酒量，避免因飲酒過(guò)量導(dǎo)致身體的不適，進(jìn)而影響聚餐后面的活動(dòng)。
七、聚餐簡(jiǎn)短心得與體會(huì)：
聚與散，同屬人世必修功課，一樣滋養(yǎng)靈魂。聚讓我們強(qiáng)大、茁壯，散使我們困不足而努力變得強(qiáng)大、茁壯。聚給予我們美好，散使我們歷經(jīng)苦痛而心智強(qiáng)大。聚與散，
恰如一片葉子的正反面，讓我們認(rèn)識(shí)到世事的兩面性和不完美性。懂得了聚與散的真諦，也就能正確認(rèn)識(shí)命運(yùn)，把握人生。
此次聚餐可以說(shuō)是溫馨而充實(shí)的，同學(xué)們聚在一起吃飯，雖然沒(méi)有親人的陪伴，但卻同樣收獲了一份家人般的溫情。 總的來(lái)說(shuō)，此次活動(dòng)辦得非常成功，同學(xué)聚在一起吃飯、談心，讓大家感受到班集體這個(gè)大家庭的溫暖，也進(jìn)一步增進(jìn)了班干部的了解和友誼。希望在以后的活動(dòng)中也能做到這樣。
飯前相互交流
再喝完這一杯還有三杯。
這喝的不是酒是蜜呀！
歡聚一堂。
亮亮好酒量！壯壯那家伙卻趁機(jī)偷菜！ 班主任和助班過(guò)來(lái)助陣！
我們：老師您辛苦了，這杯酒飽含了我 東東：那樣子——拽！ 們對(duì)您的敬意。 瑞雪：那樣子——酷！ 老師：謝謝你們，大家玩的開(kāi)心！
瞧！吃得多開(kāi)心
聚餐后合影！
班級(jí)活動(dòng)策劃 篇6
一、活動(dòng)名稱：
XX——夢(mèng)想的種子
二、活動(dòng)主題：
回顧往昔，展望未來(lái)
三、活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)介：
邀請(qǐng)?jiān)瓁x班同窗，共同回顧那一段獨(dú)屬于我們的回憶，分享我們的成長(zhǎng)經(jīng)歷，在這里埋下夢(mèng)想的種子。
四、活動(dòng)目的：
增進(jìn)同窗之間的友誼;互相勉勵(lì);
五、活動(dòng)時(shí)間：
XX年12月25日(農(nóng)歷)上午九點(diǎn)
六、活動(dòng)地點(diǎn)：
原一高分校原xx班
七、活動(dòng)對(duì)象：
原xx班全體師生
八、活動(dòng)前期內(nèi)容：
1、邀請(qǐng)班主任就聚會(huì)內(nèi)容發(fā)言;
2、邀請(qǐng)同學(xué)們準(zhǔn)備2分鐘發(fā)言;
3、活動(dòng)前的資金準(zhǔn)備;
4、邀請(qǐng)同學(xué)們書寫今后十年人生計(jì)劃;
5、活動(dòng)前的人員召集。
九、“班級(jí)聚會(huì)之夢(mèng)想的種子”活動(dòng)流程：
1：聚會(huì)開(kāi)始 (13點(diǎn)開(kāi)始到17點(diǎn)結(jié)束);
2：班主任致開(kāi)幕辭;
3：同學(xué)代表發(fā)言;
第一環(huán)節(jié)：回顧往昔
1：主持人宣布開(kāi)始發(fā)言;
2：請(qǐng)同學(xué)們到前臺(tái)進(jìn)行2分鐘自由發(fā)言;
3：主持人總結(jié)第一環(huán)節(jié)發(fā)言;
第二環(huán)節(jié)：展望未來(lái)
1：為每位同學(xué)提供一份4a打印紙;
2：每位同學(xué)在30分鐘內(nèi)詳細(xì)列出今后十年要去實(shí)現(xiàn)的.大大小小的夢(mèng)想，
3：寫好后，由班干部統(tǒng)一封存，十年后的20xx年臘月二十六日重見(jiàn)天日;
第三環(huán)節(jié)：互留蹤跡
1：由班干部將同學(xué)們的聯(lián)系方式統(tǒng)計(jì)在冊(cè);
2：將各位的聯(lián)系方式公布在黑板上;
第四環(huán)節(jié)：一句話的事;
每位同學(xué)在班會(huì)快結(jié)束的時(shí)候送給同窗好友一句忠言;
第五環(huán)節(jié)：結(jié)束
學(xué)生主持出場(chǎng)，宣布結(jié)束，組織拍照。
十、活動(dòng)宣傳：
1、班長(zhǎng)發(fā)訊息宣傳
2、各同學(xué)之間互相轉(zhuǎn)告;
十一、場(chǎng)內(nèi)布置：
橫幅一條
a4白紙100張
氣球若干
粉筆一包
鐵盒一只
注釋：(1)：班會(huì)結(jié)束后，自由結(jié)對(duì)去聚餐。
(2)：班會(huì)資金(只包括場(chǎng)內(nèi)布置上的東西)拉贊助是很不好拉，大家做好兌錢的準(zhǔn)備，最多也不會(huì)超過(guò)十塊錢。
(3)： 這半年來(lái)可能有的同學(xué)的生活并不幸運(yùn)，希望到時(shí)候不要戳別人的傷疤，比如：有的同學(xué)對(duì)自己學(xué)校不滿意，所以只問(wèn)專業(yè)就可以了!
原xx班委
農(nóng)歷二〇xx年臘月二十五
班級(jí)活動(dòng)策劃 篇7
一、活動(dòng)背景
秋天，是個(gè)美麗的季節(jié)，在這個(gè)美麗的季節(jié)里，同學(xué)們想去親近大自然。經(jīng)過(guò)前段時(shí)間的學(xué)習(xí)，大家想放松心情，腦逸結(jié)合。新班級(jí)的`產(chǎn)生，大家還不是很了解。通過(guò)此次活動(dòng)能促進(jìn)同學(xué)交流，增進(jìn)班級(jí)凝聚力。
二、活動(dòng)目的
1、增進(jìn)同學(xué)感情，以便更好的學(xué)習(xí)與生活
2、在活動(dòng)中找到農(nóng)家樂(lè)趣
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
11月3號(hào)下午
王家灣馬駒塘農(nóng)莊
四、活動(dòng)安排
12：00在交院么口集合，包車前往目的地
12：30大家開(kāi)始吃飯?bào)w會(huì)農(nóng)家味道
2：00收拾完后開(kāi)始我們的娛樂(lè)活動(dòng)｛羽毛球，乒乓球，唱歌。爬山等｝
5：30乘坐大巴車返回學(xué)校
五、活動(dòng)費(fèi)用
農(nóng)家樂(lè)費(fèi)用每人30元，30×30＝900
另外零食飲料200元
備注：經(jīng)過(guò)班委的實(shí)地考察。活動(dòng)地方安全，來(lái)回都有車接送。
出發(fā)前班長(zhǎng)和組織委員還特意強(qiáng)調(diào)了安全事項(xiàng)。
班級(jí)活動(dòng)策劃 篇8
活動(dòng)主題：牽手友情，班級(jí)聯(lián)誼（12月團(tuán)活動(dòng)）
活動(dòng)目的：通過(guò)舉辦聯(lián)誼，讓同學(xué)們多認(rèn)識(shí)朋友，豐富同學(xué)們的校園生活，緩解同學(xué)們?cè)谏钆c學(xué)習(xí)所遇到的壓力，通過(guò)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，凝聚班集體力量。通過(guò)拓展活動(dòng)，鍛煉同學(xué)們的膽量，走出自我，使同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)參與中掌握更多知識(shí)，提高能力。
活動(dòng)名稱：金星農(nóng)莊野炊
活動(dòng)內(nèi)容：野炊、水上活動(dòng)
活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月5日一天
活動(dòng)地點(diǎn)：金星農(nóng)莊
參與人員：廣外藝08現(xiàn)教3班與廣技師08車輛自愿參加活動(dòng)的同學(xué)
主辦單位：廣外藝08現(xiàn)教3班班委與廣技師08車輛班委
活動(dòng)流程：
1、 車上活動(dòng)：兩班的同學(xué)輪流自我介紹
2、 野炊：將兩班同學(xué)分為若干組進(jìn)行炒菜比賽，做好后大家品嘗并評(píng)出各組中的優(yōu)秀作品，并對(duì)獲獎(jiǎng)作者進(jìn)行表彰
3、 水上活動(dòng)：水上浮桶行進(jìn)、水上浮木行進(jìn)、獨(dú)木橋行進(jìn)、走鋼絲空中行進(jìn)等等
4、 草地活動(dòng)：首先玩大風(fēng)吹（是一個(gè)將參與活動(dòng)的人都打散的游戲），接著就圍成一個(gè)圈做真心話問(wèn)答（一個(gè)由發(fā)問(wèn)者發(fā)問(wèn)，回答者必須做真實(shí)的回答的游戲）和大冒險(xiǎn)（由指定的人要求，被要求者必須無(wú)條件的立即完成的游戲）
5、 大合照
活動(dòng)中的`小游戲改則：
大風(fēng)吹：
1. 大家先圍成一個(gè)缺一人的圓圈
2. 主持人站到圈的中央，除主持人以外，其余的人分別站在原來(lái)位置不動(dòng)
3. 主持人站在中央，他可以隨意說(shuō)大風(fēng)吹。如果他說(shuō)大風(fēng)吹，他說(shuō)有X的人必須起來(lái)?yè)Q位置。換位置時(shí)不能持續(xù)兩人互換或坐回原位。
真心話：
大風(fēng)吹環(huán)節(jié)被選為主持人的人站到圈中央拋瓶子，瓶子口方向?qū)?zhǔn)誰(shuí)，誰(shuí)就要起來(lái)接受主持人的發(fā)問(wèn)，并做真實(shí)的回答。當(dāng)回答者回答完主持人的問(wèn)題后，他就作為下一位主持人繼續(xù)發(fā)問(wèn)。
大冒險(xiǎn)：
真心話環(huán)節(jié)回答完問(wèn)題的主持人站到圈子中央拋瓶子，瓶子口方向?qū)?zhǔn)誰(shuí)，誰(shuí)就要起來(lái)接受主持人也許無(wú)理的要求，并立即毫無(wú)條件地完成這件事
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