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    策劃書

    運動會策劃書

    時間:2023-06-16 07:32:23 策劃書

    運動會策劃書(集錦15篇)

      時光在流逝,從不來停歇,一段時間的工作已經告一段落,前方等待著我們的是新工作目標和挑戰,我們要好好制定今后的工作方法,寫一份策劃書了。那么如何把策劃書做到重點突出呢?以下是小編為大家收集的運動會策劃書,僅供參考,大家一起來看看吧。

    運動會策劃書(集錦15篇)

    運動會策劃書1

      展現全體員工良好的精神風貌和充滿斗志的活力。增強員工的競爭意識和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強,更新的目標邁進!

      一、評分標準

      1,每項比賽根據規則,評選名次;第一名加分10分,第二名7分,第三名5分

      2,所有比賽項目結束后,將得分累計,評選出前三名。

      3,競賽過程嚴格按照比賽評分標準,由裁判監督,有違例將扣1分。

      4,整個比賽另評選出一隊最佳創意獎,評獎標準如下:全隊入場時和競賽過程中表現的各種創意;全對整體精神面貌,比賽紀律的遵守;違規次數少,服從裁判;

      5,各單位和部門參與職工男10名女5名

      二、運動會時間流程

      1,賽前分好比賽隊伍(隊),每隊選出隊長,起隊名,制作好隊旗;

      2,運動員入場儀式;8:30—9:00;播放運動員進行曲,各隊順序進入比賽場地,并繞場一周;各隊運動員在入場時,將進行即興才藝展示,可采用各種提前準備的道具(如:鮮花,氣球等)運動員可準備各種口號,以提升整體士氣;各隊進場后按順序進入賽場中間等待領導宣布運動會開始

      三,競賽項目

      1,袋鼠跳:參加隊員男7名女3名

      比賽方法:比賽分四隊同時進行,所有隊員全部參與。每支隊伍平均分為2個小隊記為A,B,相向各排成一縱隊。比賽開始前,每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部,聽裁判員發令后向B隊前進,中途布袋不得脫離雙腿,至B隊時脫去布袋,由B隊隊員套上布袋向A隊前進,如上述循環直至最后一名隊員。最終用時最短的隊伍獲勝。道具:每組所用布袋均為同一規格,用明顯的`標記劃出各隊的起跑線和跑道線。A,B兩隊 起跑線間距離20米,每條跑道寬1.2米。 詳細規則:比賽過程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須 重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接,至下一名隊員的布袋完全套好前,整個交接過程必須在跑道端線以外進行,不能越線。

      2、5人6足男4名女2名

      比賽需6人搭配為一組,比賽過程中,將隊員相鄰的兩條腿綁在一起,到口令后出發,賽道25米,在25米處需轉身后回到起點,用時最少者獲勝。如在跑動過程中綁腿有松動,則需從頭開始。

      3、螃蟹背西瓜(每隊4名隊員,1名女隊員)

      比賽規則:4名隊員同時站于起跑線后,共同用背部夾住球前行,途 中背部離球,用其他部位碰球,或球掉落,皆為犯規,須在犯規地停止前進直至重新調整好始得繼續比賽;在規定距離內,用時少者勝出。

    運動會策劃書2

      一、運動會前期準備工作

      首先在學生會第一次全體例會上對全體學生會成員做好動員工作。運動會作為院里第一個大型活動,其過程與結果對新一屆學生會的工作非常重要。所以對全體學生會成員的要求是必須任勞任怨,敬業、責任心強,有團隊精神,善于應變。

      現對各個學生部門工作安排如下:

      第一組:外聯部、宣傳部、文藝部、體育部、宣傳版,橫幅制作,加油口號準備好;

      第二組:學習部、體育部、技術部,運動會報名表的制作以及分發給各個專業輔導員老師。

      報名后的回收工作:

      第三組:生活部、體育部、事務部(秘書部),準備好運功會所需的飲水,藥品,桌椅,帳篷等必須品;

      第四組:體育部、紀檢部、新聞部,對回收的報名表進行整理修改,歸類后交由學習部、技術部制作表格。

      要求:

      第一組的工作須在二十一號完成并且橫幅要掛起來;

      第二組的工作在二十二號將將報名表分送各輔導員,二十三號下午全部回收;

      第三組的工作須在運動會前三天完成;

      第四組的工作在二十三號完成;

      各組準備好的物品,資料等統一放在學生會辦公室放置,保管。

      訓練所需的卷尺、秒表、鉛球、實心球等由體育部、事務部、紀檢部負責,海選前兩天完成好或知道向誰借,保證能借到。

      由于時間緊迫,所有工作必須按時完成,望主席團成員監督。

      二、運動會期間及訓練的工作安排

      海選運動員的時間定于十七號下午兩點半點,海選當天各部門安排如下:

      紀檢部:負責將運動員帶到集合點;跑道安全,海選時清空跑道上的人,不要讓同學隨意穿插跑道;

      新聞部、文藝部:將到達集合點的運動員按項目分開站隊,并將運動員帶到比賽場地;事務部:負責100米和400米的測試;

      學習部:負責200米和800米的測試;

      宣傳部:負責1500米和3000米的測試;

      外聯部:負責跳遠和三級跳遠的測試;

      生活部:負責鉛球和實心球的'測試;

      技術部:音響設備管理和后勤管理,每項測試完后的測試成績表送到技術部處保管;所有運動員的成績于十七號晚上按各項目最好成績以次往后整理出來,最后按照決賽要求確定各項目運動員名單,并通知運動員從二十一號早上開始,每天六點半訓練直到運動會開始。訓練期間周一、三、五訓練100、800、1500米,跳遠、三級跳遠;周二、四、六訓練200、400、3000米,鉛球、實心球。

      每天早上的訓練需要全體學生會成員積極參加,特別是中長跑項目的運動員要注意他們跑完后對他們關心一下是否不適,有緊急情況及時匯報,所有女運動員更是如此。

      運動會比賽期間安排如下:

      體育部:負責收發運動員的相關證明,身份證、學生證等。按表格上的運動員號碼分發號碼簿,運動員比賽完后憑號碼簿領回證件。中長跑運動全程有人引導。

      紀檢部:對運動員的檢錄,以及將他們帶到領號碼簿處;

      外聯部:將要比賽的運動員至引到比賽的地點,不能發生找不到地方而導致遲到;生活部:管理運動員的飲水,應急藥品,按實際情況對運動員和工作人員供水。運動員賽前賽后都不能即飲大量水;

      技術部:對要比賽的運動員進行通知,每次比賽前三十分鐘清運動員;

      事務部:管理運動員用的物品借出及歸還,還有大本營附近的衛生。

    運動會策劃書3

      一、目的與主題

      1.1.目的 秉承公司“豐富職工生活,增強體質”運動宗旨,提高員工積極參加體育運動的熱情,養成鍛煉身體的好習慣;通過有組織的體育運動和相互合作的體育運動項目,增加公司的凝聚力。

      1.2主題 “熱愛生活〃健康人生”。

      二、時間與地點

      2.1時間 20xx年3月8日14:00~18:00

      2.2地點 公司廣場

      三、組織機構及職責

      3.1組織機構

      總指揮:

      組 長:

      組 員:

      3.2職責

      總指揮:活動總負責人及指導,負責協調與會部門的工作,并指定各項目負責人;邀請和接待領導;閉幕式頒獎。組長:負責活動的組織,制定活動方案;綜合協調,落實活動各過程,保障活動內容依程序完成;編制經費預算,確定開支標準及管理辦法;做好各類物資的準備和管理工作(按計劃購置器材、獎品、紀念品)。

      負責開、閉幕式策劃、組織工作;負責運動會的攝影工作,負責音響器材等影音設備的調試及保障工作。競賽負責。編排活動項目內容及活動規則、評比辦法;指定各項目的負責人并向與會運動員闡述運動相關規則。

      參加活動場地規劃;負責運動員報名;負責各活動項目時間安排;負責對運動會現場進行布置,負責現場茶水的'準備。

      裁判負責。負責裁判員的培訓工作,保證各競賽項目按規程順利完成;參加活動場地的劃定;準備比賽用各類表格及時匯集各項目比賽成績,統計各代表隊得分情況并及時公布。后勤負責。建立各種物品出入庫手續和領取、發放、使用制。

      四、運動項目

      1、個人項目:

      (1)桌球(男子雙打) (2)羽毛球(男子女子雙打);

      2、團體項目:

      (1)接力賽跑(男女各10人/組混合對抗賽)

      (2)拔河比賽

      (3)雙人跳繩

      五、運動項目評比規則

      見各項目詳細比賽規則!

      六、獎項設定

      每個項目設一、二、三等獎。

      1. 個人項目

      (1)桌球:設一等獎2人、二等獎2人、三等獎2人

      (2)羽毛球:設一等獎4人、二等獎4人、三等獎4人

      2. 團體項目

      (1)接力賽跑:設一等獎男、女各10人、二等獎10人、三等獎10人

      (2)拔河比賽:設一等獎15人,男7人、女8人

      設二等獎15人,男7人、女8人

      設三等獎15人,男7人、女8人

      (2)雙人跳繩:設一等獎2人、二等獎2人、三等獎2人

      七、后勤與安保

      1、專人落實茶水供應:保安(桶裝飲用水)

      2、專人負責水電保障:黃進富

      3、負責影音設備保障:何麗科

      進場音樂:團結友誼進行曲;比賽期間不用背景音樂

      頒獎:拉德茨基進行曲;退場:團結友誼進行曲

      4、負責準備應急藥品:楊薛、陳蓉

      5、負責維護現場秩序:保安

      6、應急事件現場處理:李亮

      八、應急預案

      1、指導思想:安全第一,預防為主。

      2、準備工作

      (1)會前對參賽人員進行安全交底,講明具體的安全措施及安全方案。

      (2)參賽人員根據自身身體狀況自愿報名參加運動項目。

      (3)比賽期間一旦發生突發性事件,當項項目負責人必須立即做出反映,及時了解和分析事件的起因和發展態勢,采取措施控制事件的持續時間和影響范圍,將損失降低到最小限度。

      (4)比賽前配備必要的創傷醫護藥品。

      (5)如發生劇烈嘔吐、眩暈、骨折、休克等較重癥狀時,及時送往醫院治療。

      九、注意事項

      1、各部門要高度認識舉辦本屆運動會的意義,認真組織員工參加,展現參賽單位最好的競技水平、道德風尚和精神風貌。

      2、所有以參賽人員必須遵守比賽項目賽程和比賽規程,比賽中出現爭議,由在場裁判員向領導小組反映情況,任何人不得起哄。

      3、運動會過程中,全體員工要注意公司形象,維護公司利益。

      十、運動會進程安排

      14點00分 :不參賽人員集合完畢,參賽隊伍集合完畢準備入場

      14點05分:開幕式開始——公司領導就坐

      14點10分:介紹參賽隊伍入場

      14點20分:進行大會第一項:請呂總監致開幕詞

      14點25分:進行大會第二項:請李經理講話

      14點30分:進行大會第三項: 主持人宣布比賽正式開始,比賽同時宣布獲獎人員 17點30分:進行大會第四項: 主持人宣布頒獎儀式開始,請獲獎人員上臺領獎,請呂總監及李經理給頒獎。

      18點00分:進行大會第五項: 主持人宣布閉幕式開始,請呂總監致詞。

      18點05分:主持人宣布深圳市嘉華利電子有限公司春季運動會正式閉幕。

    運動會策劃書4

      一、主題:

      和諧、友誼、拼搏、向上。

      二、活動時間:

      (待定):

      三、活動場地:

      檢察院籃球場、體育公園

      四、參加人員:

      公司全體在崗員工

      五、競賽項目:

      足球賽、籃球賽、五人六足、鐵人三項、自行車慢騎、蛙跳接力、袋鼠投籃、雞毛信

      六、組隊方法:

      (一)籃球賽、足球賽

      分為2隊,普天布衣隊和頤正苑隊;

      (二)趣味運動

      1、組隊方式:

      按直屬部門組成10人競賽隊,可報多隊,但每個部門均須參與,如人員不足,可進行跨部門合作;

      每隊指定隊長1人,并為本團隊自擬隊名,隊名適宜3—4個,如龍虎隊、智斗隊……。

      2、各項目參賽人數:

      五人六足:每隊5人;

      鐵人三項:每隊2人;

      自行車慢行:每隊2人;

      蛙跳接力:每隊6人;

      雞毛信:每隊5人;

      3、報名要求:身體健康員工,每個隊員最多只能參加3個項目。

      七、競賽時間:

      (1)足球賽:待定14:00—16:00

      (2)籃球賽:待定14:00—16:00

      (3)趣味運動會

      14:00-14:20五人六足

      14:25-14:55鐵人三項:

      雙人跳繩、齊心協力、歲歲平安

      14:50-15:00自行車慢騎

      15:10-15:25蛙跳接力

      15:30-15:45袋鼠投籃

      15:50-16:15雞毛信

      八、名次計算方法:

      每項成績1-n名成績依次為:n…10、9、8、7、6、5、4、3、2、1,七個項目比賽得分相加為總得分,再按總得分高低排出各隊總名次。如總得分相同,第一項比賽成績較高者名次列前,如第一項比賽成績相同時以第二項比賽成績較高者名次列前,以此類推。

      九、獎勵:

      1、籃球賽、足球賽獲勝隊,獎勵;

      2、趣味運動

      (1)單項獎:獎勵單項前二名。獎勵

      (2)團體獎:獎勵總成績前三名的團隊,其余為優秀獎。獎勵

      十、報名方式:

      請各各部門將趣味運動會各隊隊名、領隊、和參賽隊員名單,以電子版的`形式于XX年3月3日日前報至人事行政部。

      十一、運動會相關要求:

      1、運動會是本公司的一項集體活動,要求各直屬部門領導帶隊認真組織,積極參加。

      2、參加競賽的運動員必需是身體健康的在崗員工。

      3、參加人員在運動會期間應穿著運動服及運動鞋。

      4、參加人員既要生動活潑,又要有組織守秩序。

      5、參加競賽的運動員必須提前做好賽前準備活動。

      6、文明入場、離場,自備垃圾袋,離場時隨身帶走。

    運動會策劃書5

      一、運動會宗旨

      為了加強企業文化建設,豐富員工體育文化生活,提高公司全體員工的凝聚力,向心力,團隊協作力,倡導“友誼第一、比賽第二”的體育運動精神。

      二、運動會主題

      我運動、我歡樂、我成長。

      三、組織機構

      3、組委會機構及成員名單3、1事務組:

      負責人:x

      成員:x、x職責:

      A、制定運動會各項工作流程;

      B、編制經費預算;

      C、做好各類物資的準備工作(按計劃購置體育運動用品器材、獎品、紀念品等);

      D、負責協調各部門的工作;

      E、按規程要求理解運動員報名;

      F、負責比賽場地的劃定;

      G、準備比賽用的各類表格;

      H、及時匯集各項目比賽成績,統計各隊得分情景并及時公布;

      3、2攝影組:負責人:x

      職責:負責運動會的攝影、攝像及宣傳報道工作;3、3裁判組:負責人:x

      成員:x

      職責:招募、培訓裁判人員以及裁判相關工作的統籌協調工作。

      3、4設備組:

      負責人:x

      成員:工程部全體同事

      職責:負責主席臺音響器材、背景等的安裝及使用效果保障;

      3、5醫療組負責人:x

      成員:保安隊2名隊員;

      職責:負責運動會現場各種傷病人員的.救治。

      四、運動會時間、地點

      10月10日至10月30日

      策劃書寫作策劃書格式策劃書寫作技巧項目策劃書廣告策劃書活動策劃書

      地點:廠區內

      五、比賽項目采用團體與個人項目相結合

      1、運動項目

      A、拔河比賽(團體賽)B、跳繩比賽(團體賽)

      C、心心相印比賽(團體賽)D、滾雪球比賽(團體賽)

      E、呼啦圈競走比賽(個人賽)F、懶人自行車比賽(個人賽)

      2、技能賽

      六、報名條件

      所有報名人員僅限本公司人員,身體健康者。

      七、參賽單位以及方法

      7、1本次活動團體賽共計劃分為膠印車間、洼印車間、印后車間、物控中心、,管理部(包括行政部、財務部、銷售部、工程部、質控部)等五大的部門,每個大的部門下可組織幾個小的參賽隊,參加各項團體賽。

      7、2各參賽隊設領隊一名,負責比賽人員的事務聯絡和團隊管理,會務組

      負責對各自參賽人員名單的核對;

      7、4個人項目,自愿報名參加,不受部門約束。

      7、3參賽裝備:統一穿廠服;

      7、4全部比賽項目采用淘汰制,直到第一名產生為準;

      八、運動會流程

      8、1開幕式(全體員工以及裁判進場、公司總經理講話、會務組長宣布開幕、全體員工退場、比賽正式開始);

      8、2各項目按照流程表比賽;

      8、3閉幕式(宣布成績、頒獎、公司領導講話、會務組長宣布運動會結束)。

      九、獎項設置

      9、1運動員獎項:各項運動獎勵前三名,頒發獎杯以及獎品或獎金;

      9、2非運動員獎項:設最具活力參與獎、最佳組織獎各一名,頒發錦旗或獎品。

      十、比賽規則

      比賽規則另見通知;

    運動會策劃書6

      活動名稱:中班幼兒投擲沙包投遠比賽

      活動準備:記錄表號碼牌統計表沙袋標線

      活動時間:20xx-12-319:30-10:30

      活動過程:

      1、8:30召開簡短家長志愿者會議,講解活動要求。

      方法:

      (1)比賽順序為中一、中二、中三、中四。

      (2)每班2名家長志愿者,合計8名,每班15分鐘。

      (3)每班的家長在本班比賽時不參與成績的記錄,只負責成績的匯總和比賽監督

      4)每名家長定點,負責記錄該點幼兒的三次成績。

      (5)成績劃分為a,b,c三個檔線。a中分為a1,a2,a3,為了區分最后的'金牌、銀牌、銅牌。獎牌數量為,1金2銀3銅。

      (6)幼兒投擲時,6人一組,每人投擲3次。6名家長分別記錄幼兒號牌和三次成績。

      2、各班按自己時間進行比賽

      3、家長志愿者統計合計成績,分別選出金銀銅。肖根據成績寫測評。

      山東銀座·英才幼兒園(集團)萊蕪市新東方幼兒園第三屆親子運動會策劃書

      一活動時間

      20xx年5月日上午9:00——11:30開始(時間待定)

      二活動場地

      新東方幼兒園操場

      三活動流程

      1入場儀式

      家長領著孩子,孩子一隊,家長一隊,共四隊。依次是大班—中班—小一班—小二班—小小一—小小二——小小三小小四主席臺前就位準備升旗。

      2火炬接力8名幼兒依次站好。最后由大班的小朋友手舉火炬站在國旗下

      3升旗儀式升國旗,全體起立,唱國歌

      4運動員代表宣誓(中班小朋友)

      5家長代表宣誓

      6有請園長宣布新東方幼兒園親子運動會開幕,園長宣布開始后話音剛落,

      7背景音樂起,相關老師的開場舞<向快樂出發>后,運動會正式開始

      四人員安排

      1、主持人:韓敏或張輝(負責開幕式升旗儀式運動員入場和早操表演)

      2、總指揮:柳海水

      3、仲裁、場地負責人:劉創王麗雅

      4、裁判長、裁判:

      5、發令員、記錄員、器械保管:

      6、音響操控:趙帥

      7、攝影、攝像:趙帥等

      8、安全、后勤:劉創

      裁判長:柳海水

      主裁判:劉創

      主持人:韓敏張輝

      終點裁判:李昊恩王麗雅

      音響負責人:趙帥

      道具組組長:董剛德

      道具組組員:保潔員

      起點裁判:劉創

      醫務人員:李真

      室外熱水負責人:李真(操場東西各放一個保溫桶一次性杯子若干)

      獎狀負責人:劉創

      獎狀書寫:董剛德

      條幅負責人:劉創

      升旗負責人:劉創

      主席臺負責人:劉創

      檢錄處負責人:實習老師

      加餐負責人:李真

      五注意事項

      1活動結束后,請家長到幼兒園教室內憑接送卡接小朋友。

      2各班級老師及時給班級幼兒及家長照相留念,并最后照一張集體合影。(有條件的可以讓家長照相,并洗印出來)

      3提醒家長自備兒童水壺,家長和兒童穿輕便的運動服

      4周五早飯盡量在家吃飯

      5每班教師制作班級牌子,教會孩子的自己的班級口號,入場時好口號。

      6通知家長制作各類加油吶喊器械(比如空礦泉水瓶子加小石子等)

      7關于加餐:香蕉和牛奶在運動會開始伊始發給幼兒及家長手里(各班級教師早上領取,香蕉清洗)

      8、每位幼兒和家長可參加多項比賽。

      9、遵守比賽規則,服從裁判決定。友誼第一,比賽第二。

      10跟為家長管理好自己的幼兒,注意安全,不在賽場內自由走動或奔跑。

      11講清潔,保持比賽場地衛生,愛護公共設施,做文明人。

      六運動會項目一覽表(按比賽先后順序)

      1比賽名稱:拔河比賽

      比賽人數:5男5女

      比賽范圍:8個班級的家長均可

      比賽規則:提前抽簽4對4,比賽后獲勝的4組接著抽簽,2對2,接著獲勝的2個小組進入決賽。(決賽時間在后)主持人宣布進入決賽的班級是()

      比賽獎勵:只獎勵獲勝的第一名和第二名

      2比賽名稱:吹氣球比賽

      比賽人數:每個班級人

      比賽范圍:8個班級的家長均可

      比賽規則:16位選手一人一個氣球,在主持人宣布開始后,吹氣球,第一個吹爆的即為獲勝。

      比賽獎勵:獲勝的第一名獲得獎給“新東方幼兒園吹氣球第一名”的班級獎狀一漲。

    運動會策劃書7

      一、 活動目的

      1、20xx年新生運動會旨在鼓勵學生積極參加體育鍛煉,提高學生身體素質及運動技能,培養學生頑強拼搏的精神,同時響應國家全民健身的號召,展示新生的形象與風采。

      2、本次運動會將繼續本著“發揚傳統體育精神,提高大學生的身體素質”的目的,為每位新生提供一個平臺,使他們能夠展現自己優異的體育技能,堅持大學期間的素質鍛煉。

      3、新生運動會將很好地契合即將舉辦的校級運動會,是20xx年武漢大學校級運動會的預備。在新生運動會上,學院將選拔成績優異的運動員參加本次校級運動會,為學院的體育增光添彩。

      二、活動時間與地點(選拔優秀選手參加11月2日3日武漢大學秋季運動會)

      10月20日 上午8:00~11:30

      田徑場

      三、面向對象

      20xx級全體新生

      四、前期準備

      1、申請借用場地及器材

      申請借用軍訓大操場作為比賽場地,并劃分主席臺、觀眾席及簽到處; 借用比賽所需相應器材(詳見第九項);

      2、物資采購(詳見開銷清單)

      3、宣傳報名

      (1)宣傳工作

      (a)確定活動口號,請求宣傳部制作宣傳展板、海報;海報張貼于食堂、教學樓等人流集中處。

      (b)9日中午12點,召集各排負責人開會,通知運動會相關事宜,進行

      宣傳活動,并以排為單位組織同學報名;

      (c)10日上、下午,二食堂門口擺點,發傳單宣傳,動員新生參與活動并回收報名表;

      (d)11日,召開第一次籌備會,分配前期工作安排;制作賽制細則表,并分發到各個排聯系人手中,讓同學們知道當天比賽流程;

      (e)12日,邀請宋書記,薛老師,黃老師,陳邵旻主席參加開幕式;完成比賽場地布置及區域劃分;并可能召開第二次籌備會(包括其他部門的工作人員出席)。

      (2)報名方式:

      體育部擺攤時可以現場報名;

      各排負責人收集報名人員。

      4、通訊稿件和攝影

      活動前期,學習部通知每個班級,讓每人寫稿件5篇,并由班長和體委進行審查,比賽當天將稿件送往主席臺,優秀稿件將有道德風尚獎加分,并由工作人員現場廣播,活躍氣氛。

      邀請新聞部工作人員到現場攝影、記錄。

      五、活動項目

      男子組:100米、200米、400米、1500米、5000米、跳高、跳遠、鉛球、三級跳遠

      女子組:100米、200米、400米、800米、3000米、跳高、跳遠、鉛球

      趣味項目: 50米2人3足跑,壘球擲準,夾包甩遠

      團體項目:4*100米

      六、活動流程:

      1、7:15工作人員就位,布置場地;

      2、7:45所有同學入場,8點開幕儀式,邀請宋書記等致辭;

      3、8:25觀眾及運動員退場,開始組織運動員提前30分鐘(首批提前10分鐘)簽到;

      4、比賽進行中,有工作人員負責統計成績,取各項前三名,并即時廣播;

      5、11:30所有比賽結束,進行閉幕式,邀請薛老師致辭并公布獲獎名單。

      七、工作人員名單:

      總負責人:主席臺工作人員:3名(1名統計成績,2名處理稿件)湯貴良負責 簽到處工作人員:3名(2名簽到,1名協調)

      徑賽工作人員: 8名(2名發令,4名計時,2名登記成績)

      田賽工作人員: 6名(跳高、跳遠、鉛球各2名)

      夾包甩遠工作人員:4名

      壘球擲準工作人員:4名

      2人3足工作人員: 4名(由跳高工作人員外加2名)

      機動組: 8名(負責維持賽場秩序,將運動員帶到比賽場地,保證信息傳達)

      八、突發事件預備案

      1、運動會前一天或當天下雨。

      解決:首先看查詢當天還有沒有繼續下雨的可能及比賽場地的干濕情況,如果天氣和場地允許就賽事照常。如果天氣惡劣則推遲比賽,通知各部委及各排負責人,確保各領導及運動員了解運動會推遲和運動會改變的具體時間的消息。再將所借器材場地的事情做好解釋并推遲。

      2、比賽過程中有運動員受傷。

      解決:事先準備校醫的聯系方式,在事故發生后立即聯系,由專門負責的工作人員帶運動員去就醫。比賽則由下輪運動員頂替,保證秩序不變。

      3、某項比賽中按順序的運動員缺場。

      解決:機動組的'人負責通知,活動組的人迅速跳過組織下一個運動員的參賽。若缺席的運動員到場后再按照順序安排。

      4、比賽過程中某項目中某組運動員的成績因各種原因而導致成績有誤。

      解決:先向運動員解釋成績有誤的原因,安撫好運動員情緒。再負責通知該組運動員在其他組結束后在進行比賽一次。

      5、比賽項目超出預算時間很多,導致其他項目相應延遲。

      解決:迅速通知該項目負責工作人員,縮短比賽不必要的準備時間,提高效率,必要時加派人員,保證跟上預算的步伐。

    運動會策劃書8

      一、活動引言:

      趣味運動是一項將傳統的體育運動比賽和引起人興趣的趣味活動融合構成的一項新興運動,它介于體育運動和趣味游戲之間融合了體育、文化、趣味、智力等因素。

      二、活動意義:

      一方面豐富學生的課余活動,加強體質鍛煉,增強團體意識和團結意識,訓練大家的反應本事;另一方面,融洽師生關系和同學關系,培養團隊協作的.精神。

      三、活動準備:

      報名。以班級為單位,各項比賽項目參加人員,由班主任自由篩選,另外每班選出一名同學負責向廣播臺投稿。然后交由楊繼平教師和賀志艷教師統計。

      四、活動流程

      領導致辭開始8:50—9:00,比賽時間9:00—11:30,頒獎典禮11:30—11:40

      五、活動時間:

      20xx年12月28日(可根據實際情景更改)

      六、活動地點:

      學校操場

      七、比賽項目及規則策劃書:

      (1)跳繩比賽

      比賽規則:以班級為單位,分為大一組,大二組,和大三組(三個年級同時進行)。每班選舉8名選手。每人有一分鐘的時間,最終將各班選手跳繩總次數相加,以班級為單位,跳繩次數最多的班級獲勝。

      時間安排:9:00—9:25

      (2)背部運球比賽。

      比賽規則:以班級為單位,分為大一組,大二組和大三組。每班選舉10名(分5組)選手。兩選手用背部夾住氣球,雙手在背后交握,側跑完成規定賽道長,把球放在指定位置后,回到原地,下一組開始運球。需回到原地重新開始,賽道長50米。比賽過程中,不許用手碰球,球落地或者夾爆者,違規者取消本班的比賽資格。最終按照運球數量的多少以班級為單位進行排行。(大一先進行比賽,大二、大三一齊進行)大一、大二選出前二名,大三選出一名。

      時間安排:9:40—10:10

      (3)二人三組比賽

      比賽規則:以班級為單位,分為大一組,大二組,和大三組。每班選舉12名(6組)選手,賽道長50米,每班分三組在賽道兩邊,以接龍式進行比賽。前一組選手到達指定位置后,后一組才能夠開始。由工作人員安排好后,聽口令開始比賽,搶口令者加時5秒。按照完成任務所需時間長短以班級為單位進行排行。

      八、大二選出前二名,大三選出一名。

      時間安排:10:25—10:45

      (4)拔河比賽

      比賽規則:以班級為單位,分為大一組,大二組,和大三組。每班選舉7名男生7名女生。大一以抽簽形式分兩組進行淘汰賽,勝出的班級在進行比賽,每次比賽一局決定勝負。大二以抽簽形式選出一個直接晉級班級,剩余兩個班進行比賽,勝出班級與晉級班級再進行比賽。

      時間安排:11:00—11:30

      九、活動器材:跳繩20根,氣球2包,捆繩15條,大繩2根,計時器6、口哨若干、米尺、音響,話筒,照相機,獎狀若干,大紙箱5個。

      十:人員安排:

      場地布置:楊繼平、蔡林現、宋玉芳、賀志艷、張雪靜、劉美利、代曉琳、尹會強

      會場秩序:各班班主任負責本班秩序、衛生及組織投稿。

      突發事件處理:校領導人員

      照相、攝影:尹會強

      廣播臺負責人:謝琳婧

      總負責人:楊繼平(各項比賽成績統計,賽場安排,器具準備)

      大一組由劉美利(裁判員和統計員)、黃書云(裁判員和統計員)、李麗平(維持紀律)、代曉琳(維持紀律)負責;

      大二組由張雪靜(裁判員和統計員)、崔曉偉(裁判員和統計員)、張宏現(維持紀律和計時)、牛平月(維持紀律)負責;

      大三組由宋玉芳(裁判員和統計員)、蔡林現(維持紀律)、賀志艷(維持紀律和計時)

      十一、獎項設置

      每項比賽七、大二組各取前二名,大三組取一名。另外設置精神禮貌獎(在所有班級中取前三名,資料包括1、投稿,2、賽場紀律,3、賽場衛生),頒發獎狀。

    運動會策劃書9

      一、活動目的:

      本次趣味運動會的宗旨在于增強各個班級的凝聚力,展示出新時代大學生的蓬勃朝氣和競技熱情。增加團隊凝聚力,在這個充滿活力與光明的時代,有挑戰才有財富。本次的趣味運動會是豐富院學生會各個成員的課余生活,給每一位學生展現自我的機會。在學習之余好好鍛煉身體,注意各種才能的挖掘、培養與展示,同時增加同學之間、專業之間的交流、并促進友誼為美好的大學生活留下燦爛的一筆財富。

      1、活動主題:娛樂身心、激揚青春。

      2、活動宗旨:友誼第一、比賽第二

      二、活動整體方案

      活動時間:20xx年3月10日,8:00—17:00

      活動地點:學校田徑場與籃球場

      活動參與對象:機械與電子工程全體學生

      三、具體活動細則簡介

      1、拔河比賽

      裁判員:發令1人(裁判),記錄1人。

      比賽規則:在比賽場地上畫3條直線,間隔為150cm。居中的線為中線,兩邊的線為河界,拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內,各隊隊員必須依次交錯站在河界外,裁判員發出“預備”口令后,運動員全部蹲下,但不能用力拉繩,此時紅線在中線上,裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時,裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

      2、送雞毛信(10分鐘)

      規則:

      1、男生賽道長100米,女生賽道長50米。男女各兩人。

      2、聽到比賽開始的.信號后,記熟由場務發放的六位數字,記熟數字后進行百米跑,4人接力,回到終點后背出自己對應的數字,準確無誤之后停表。

      3、背不準確者需重新記憶同一組數字,再進行百米跑。

      4、中途有忘記數字者可以返回起點,再進行記憶后,重新跑完全程。

      5、有時最少者獲勝。

      3、乒乓接力賽(5分鐘)

      規則:

      1、參賽者人數均勻的分配在起點與終點,第一個參賽者單手乒乓球球拍托著乒乓球,從起點出發把球傳給終點的另一個隊員,依次循環進行,傳的最快組獲勝。

      2、要求男女各三人,每人跑100米。

      3、若球掉地,則選手應撿起球返回掉落處繼續比賽。

      4、袋鼠跳接力(10分鐘)

      規則:

      將參賽人員均勻的分配在跑道上共300米,其中一個同學站在麻袋里,手提袋口向下一個隊員跳去,然后將麻袋交給那個隊員,來回接力,沖向終點。用時最短者獲勝。男女各3人,每人各50米。

      5、螃蟹接力賽跑(10分鐘)

      規則:

      2、聽到預備信號時,同組兩人背對背用軀干夾抵住球,開始信號后,兩人像螃蟹狀橫著向折返線跑去,人完全過線后將球交予下組隊員,折返回起點,如此往復,先完成的三隊獲勝。

      3、聽到開始信號夾好球后方可離開起跑線

      4、中途球落地,必須從落地處夾起才能繼續進行。

      5、抱球跑者取消比賽資格。

      6、“3對3”毽球對抗賽(10分鐘)

      規則:

      1、參賽隊員以三人一組參賽,組內男女混合。

      2、比賽場地類似羽毛場場地,長8米,寬4米,球網頂端距地面垂直高度為1、5米。

      3、發球過網,球不得落地。

      4、比賽采用淘汰賽,一共7局。

      7、海底傳月(10分鐘)

      規則:

      1、參賽人:每隊10人(男女混合)

      2、每個隊10名隊員依次排開排成一列,間距一臂;

      3、第一名隊員雙手舉起籃球,其余隊員彎下腰,雙腳分開,當聽到裁判發令后,第一隊員將球從胯下傳給第二名隊員,依次類推,當第十名隊員接到球后,持球跑到第一名隊員前面依次傳球,當第九名隊員接到球后,持球跑到第十名隊員前面依傳球,依次輪換傳球。

      4、第一名隊員站在最后一位并雙手持球后加速跑到終點后為勝利。(用時最短者獲勝)

      5、傳球過程中,球落地后,須由傳球隊員撿球后重新傳球。

      8:合力吹氣球(10分鐘)

      游戲規則:各個角色各司其職,不能越位,只能借這分工合作來完成任務。如有違規則計入成績。時間為五分鐘,按規定方式多者為勝。

      游戲道具:氣球若干個,椅子6張。

      9、娛樂呼啦圈(10分鐘)

      游戲項目:兩男兩女(AB之間距離為20米)甲從A點原地轉十圈出發然后跑到B點,拿起呼啦圈轉5圈,然后放下呼啦圈,急速跑回A點,接著乙從A點出發,類同甲,然后丙,然后丁,時間最短一組為冠軍。如有違規則記為0分。

      10、女子籃球賽

      下午2點在籃球場開始進行。(大一與大二)

      四、活動經費預算。

      條幅25元1

      氣球20元2

      毽球10元5

      水費20元2

      紙杯10元2

      香檳30元1

      筆5元5

      復印17元170

      口哨8元4

      總計135元

      五、注意事項

      1、尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格。

      2、裁判必須做到公平、公正、公開。

      3、比賽前由學生會解讀比賽項目細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

      4、禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地,打亂比賽秩序。

      5、持場地的衛生,保持現場的衛生。

      6、請參賽隊員準時到達比賽場地,比賽時間不到者作棄權處理。

      7、望各負責人認真組織本班的隊員參加活動,并組織好后勤工作及本專業的啦啦隊。文明比賽、文明助威,充分展現各專業風采。

      8、遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動,比賽日期另行通知。

    運動會策劃書10

      一、 活動背景

      本次運動會不同于傳統運動會的田徑比賽項目,而是將傳統運動的競技項目和趣味游戲相結合,把其趣味性與個人某方面的學習需求結合起來,形成融合了體育、文化、趣味、智力等元素的趣味運動。

      二、 活動意義

      趣味運動會具有趣味性及凝聚力,是豐富員工的業余文化生活、促進員工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。

      本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,增進員工感情,增強團隊協作精神。

      三、 活動名稱

      “xxx公司首屆趣味運動會”

      四、 活動簡介

      (一) 活動時間:定于20xx年4月的午休時間,具體時間另行通知。

      (二) 活動地點:xxx。

      (三) 參賽對象:公司全體員工。

      五、比賽項目及規則:分集體賽及個人賽。

      (一)集體賽:比賽前抽簽分組,每組10人,除工作人員外,預計公司人員可分為5-7組,按分組結果進行每項團體比賽,分天在午休時間段完成。按每項團體賽的分數累計相加,取前三名。

      1. 4*50m乒乓接力賽

      比賽道具:乒乓球10個、乒乓球拍2副

      比賽方法:

      ①每隊選出4名參賽者參加接力賽,參賽者均勻的分配在各規定的點;

      ②比賽開始,第一個參賽者單手用乒乓球拍托著乒乓球,從起點出發把球傳給下一個點的另一個隊員,依次循環進行;

      ③用時最短的組獲勝。

      比賽規則:

      ①參賽人數每隊4人,起點兩名隊員,終點兩名隊員,第一名隊員從起點出發將球運給終點處的隊員,隊員將球托運至起點,以此進行,計時員在起點處計時。

      ② 每兩小組并排一起站在起跑線上,裁判喊開始時,兩隊開始出發;

      ③行進過程中,不得用身體的任何地方觸碰球拍上的乒乓球,違者重回起點; ④比賽途中,不得以自己的球拍干擾對方隊員;

      ⑤比賽過程中,球掉于地上,需返回起點重新開始;

      比分設置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

      2. 集體跳繩

      比賽道具:長跳繩1根

      比賽方法:

      1.每組派5名選手參賽,3名選手跳繩另2名選手搖繩;

      2.所有選手都進入跳繩后開始計數,直至失誤結束。

      比賽規則:

      1.按3人同時跳起計數;

      2.起跳個數最多的隊為勝利方;若個數一致,則個數一致的隊進行比賽,直至個數有差異。

      比分設置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分

      3.眾人一條心

      比賽方法:

      ① 每隊派5名選手參賽,要求至少一位男隊員參賽,要求5人橫向肩搭肩。 ②從起點至終點,手始終在另一個隊員的肩上。

      ③用時最少的隊獲勝。

      ④由于受場地限制,每兩(三)組單獨比賽,用時最少的隊伍獲勝。

      比賽規則:

      如出現摔跤或者放手現象則視為違規,違規者須回到起點重新開始比賽 比分設置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

      4.拔河

      比賽道具:拔河長繩一條

      參賽人員:全體組員參加。

      比賽賽制:

      ①抽簽決定兩兩對抗組的搭配順序;

      ②每組獲勝方進入決賽,再進行抽簽,決賽取獲勝者一名;

      ③故意放手致使對方隊員跌倒視為違規,違規者取消本次比賽成績

      比分設置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

      5、摸爬滾打接力

      參賽人員:每隊出5人,必須有不少于3位女隊員參加

      比賽方法:

      每位選手從起點至終點后,與下一位選手擊掌,下一位選手才可出發。每個小組第1位選手以蛙跳的.方式從起始點向前跳至終點;第2位選手原地轉5圈后向前跑至終點;第3位選手原地做10個俯臥撐(要求動作標準)后,向前跑至終點;第4位選手走鴨步至終點;第5位選手原地跳繩20個后,一邊跳繩一邊跑至終點,整個過程時間最短者勝利。

      比賽規則:

      如果相關動作不合要求,則扣掉該隊2秒時間。

      比分設置:第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

      6、踢鍵子入筐

      參賽人員:全組

      比賽規則:每人站在白線外,將鍵子踢入固定位置的筐內,每人十次,取小組累計入筐次數多者為勝。

      道具:毽子若干個、紙簍若干個

      比分設置:取前三名,第一名得分10分、第二名得分8分、第三名得分6分。

      (二)個人賽:賽前分賽事分別報名。

      1、花樣跳繩

      比賽規則:花樣分為正跳及倒跳。先正跳1分鐘,再倒跳1分鐘,比賽共兩分鐘,按在規定時間內跳的次數多少記成績,中途停頓,可繼續進行,不限制參賽人數,分五組同時進行。

      道具:跳繩5根

      計分方法:取前3名

      2、乒乓球賽

      分男子個人賽和女子個人賽。比賽采取3局2勝淘汰制,每局比分為11分制,勝者進入下一輪比賽,直至賽出前3名。賽區和首輪對手抽簽確定。

      道具:乒乓球2個,乒乓球拍2副

      計分方法:取前3名

      六、賽場規則

      1、尊重比賽,尊重裁判,尊重對手,賽出水平,賽出風格;

      2、裁判必須做到公平、公正、公開。

      3、比賽前各隊解讀比賽項目細則,讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則;

      4、禁止非工作人員與非參賽人員進入比賽場地,打亂比賽秩序;

      5、保持各小隊所在場地的衛生,保持比賽現場的衛生;

      6、請集體賽事的各隊參賽隊員準時到達比賽場地,到比賽時間有參賽人員不到賽場者作棄權處理;望各隊認真組織本隊人員參加活動,文明比賽,文明助威,充分展現各隊的風采。

    運動會策劃書11

      一、活動目的

      趣味運動競技是豐富員工的業余文化生活、促進員工溝通、加強聯系、增強團隊凝聚力,以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵員工鍛煉身體,在運動中陶冶情操,熱愛生活,也借此機會讓全體員工歡聚一堂,共度新春佳節。

      二、活動主題

      “迎接新春,共度佳節”

      三、活動時間

      20xx年3月x日

      四、活動地點

      待定

      五、參加活動人員

      全廠員工

      六、活動方式

      以趣味運動項目為主的文體娛樂項目。

      七、活動項目

      1、蘿卜蹲

      隊員組成:5人一輪,共進行2輪。

      游戲規則:5個人分別代表一個蔬菜或水果,一人先開始,說“xx蹲,xx蹲,xx蹲完,xx蹲(另一人代表的水果或蔬菜名)”被叫到的人繼續說,若未說出則被淘汰。

      (10人次,優勝2人,紀念8人)

      穿插腦筋急轉彎1

      1、家有家規,國有國規,動物園有什么規?烏龜

      2、什么時候鬧鐘會響13下?壞的時候

      3、什么東西越洗越臟?水

      4、新華字典有多少個字?四個

      5、青蛙為什么比樹跳的高?因為青蛙不會跳

      2、數鈔票

      游戲規則:參加的員工以最快的方式數鈔票,在克服干擾的情況下又快又準確說出總數的則勝出,給予獎勵。由三個人參加,用三個信封裝著鈔票和正確鈔票數字的紙條,三個參加人員可選擇任何其中一個。

      道具:150張一元鈔票(總數只有主持人知道,可適當加減)、計數器、、信封和寫著正確鈔票張數的紙條,問題臺本。工作人員:主持1人,計時1人,記結果1人。

      問題:

      1、今年你23歲,去年你多少歲?

      2、明天的明天的頭一天到底是哪一天?3、壹加壹在什么情況下等于二?

      4、請把老鼠這兩個字念10遍,請問貓怕什么?

      5、新聞聯播什么時候開始?

      6、一年有幾個月、一個月有多少天,一天有多少個小時?

      7、“我是好人”倒過來怎么念?8、你最近看哪一部電視劇?9、我們單位的.名稱?

      10、地上一個猴,樹上七個猴,共有幾個猴?

      11、粉絲翻譯成英文是什么?

      12、10+2-5等于多少?

      13、你爸爸的媽媽的女兒是你的誰?

      14、小明讀書好聰明,去年上了一年級,今年跳了兩級,那現在讀幾年級?

      15、你平時最喜歡做什么?

      16、武漢的區號是什么?

      17、你的手機號碼是?(3人次,優勝1人,紀念2人)

      穿插腦筋急轉彎2

      6、天平洋的中間是什么?是平字

      7、什么人可以飯來張口,衣來伸手?嬰兒

      8、一雙鞋買了16元,那么一只鞋賣多少錢?不賣

      9、從前,遍地是金的山是什么山?舊金山

      10、有種動物,大小像只貓,長相又像虎,這是什么動物?小老虎

      3、齊心協力(背球接力賽)

      隊員組成:每隊2人,每輪2對同時進行,進行2輪。

      比賽規則:2人一個隊用背部夾住1個氣球,從起點側跑出發到對面,將氣球擠破后,再背夾1個氣球出發,到起點后將氣球擠破,一共擠破6個氣球,最快的一隊就是獲勝隊。

      道具:氣球24個。

      (8人次。優勝4人,紀念4人)

      穿插腦筋急轉彎3

      11、明月半邊天(打一字)有12、什么路最窄?冤家路窄

      13、什么英文字母最多人喜歡聽?答案:cd

      14、為什么黑人喜歡吃白色巧克力?答案:害怕咬到自己的手

      15、什么字全世界通用?答案:阿拉伯數字

      4、心有靈犀

      隊員組成:每隊2人,共進行3隊。比賽規則:

      1、每個隊依次上場,每隊2人,一個人比劃一個人猜,一共猜13個詞,限時3分鐘,每隊有兩次pass的機會。

      2、猜詞過程中,比劃的人可以用語言和肢體動作來提示描述,但是不能說出詞條中包含的任何字,否則該詞條作廢。

      3、臺下觀眾不能提醒。

      4、三分鐘之內的按照實際時間計算,過了三分鐘按照誰猜得多計算。道具:詞條版39個。

      工作人員:主持1名,計時1名,記分1名。(6人次,優勝2人,紀念4人。)詞條:

      第1組:蛋炒飯、高富帥、打火機、步步驚心、如魚得水、救生圈、打火機、冰激凌、飛蛾撲火、坐井觀天、漢堡包、二鍋頭、插玻璃

      第2組:中彩票、擠公交、指南針、畫蛇添足、望梅止渴、爆米花、灰太狼、蒸桑拿、騎驢找馬、掩耳盜鈴、刮胡須、不倒翁、小沈陽

      第3組:拋媚眼、娘娘腔、打醬油、落井下石、回眸一笑、美人魚、斗地主、拍馬屁、一毛不拔、金雞獨立、扭秧歌、流口水、潤唇膏

      (備選:第4組:流口水、呼啦圈、犀利哥、雞飛蛋打、蝦兵蟹將、照鏡子、扮鬼臉、見美女、聞雞起舞、東張西望、放風箏、耍無賴、唐老鴨)

      穿插腦筋急轉彎4

      16、什么事睜一只眼閉一只眼比較好?答案:射擊

      17、一個人掉到海里,為什么他的頭發沒有濕?答案:因為他是光頭18、狗過了獨木橋就不叫了?過目不忘19、哪一種蛇生命力最強?三寸不爛之舌(蛇)20、什么字全世界通用?阿拉伯數字

      5、猜歌曲

      隊員組成:每隊3人,每次兩隊同時猜,共進行2輪。

      游戲規則:兩隊同時依次聽5首歌曲的伴奏,每首歌曲播放15秒,每首歌曲播放完畢后兩隊搶答,說出歌曲名,答題正確的記1分,最后分數高的一隊獲勝。注:每隊在答不上來時可向現場觀眾求救,只有1次求救機會。歌曲:

      第1輪:大海精忠報國你把我灌醉再回首濤聲依舊

      第2輪:神話征服練習因為愛所以愛有多少愛可以重來第3輪:彎彎的月亮軍中綠花我是一只小小鳥隱形的翅膀筆記工作人員:主持1名,記分1名,播放歌曲1名(12人次,優勝6人,紀念6人)

      6、愛的抱抱

      隊員組成:每輪10人,進行2輪

      游戲規則:主持人當指揮員,參與人員圍成圈聽音樂邊跳舞邊轉圈,當主持人喊x人愛的抱抱,就x個人抱在一起(如“2”,就兩個人抱在一起),沒有按規定數字抱在一起的人淘汰,最后剩下的2人獲勝。(20人次,優勝4人,紀念16人)第1輪:

      ①10人(喊“4”)→②8人(喊“5”)→③5人(喊“3”)→④3人(喊“2”)第2輪:

      ①10人(喊“3”)→②9人(喊“4”)→③8人(喊“5”)→④3人(喊“2”)

      八、流程安排

      (插播新年音樂、防火視頻)1、領導致辭

      2、xx年度表彰、學習文件3、進行活動項目

      九、活動細節

      1、場地布置:

      2、進場引導,會場秩序維持:

      3、比賽結束后,獎品分發:

    運動會策劃書12

      一、活動背景

      某某工學院青年志愿者協會迎來了一批新的志愿者,他們健康,積極,向上。在這個充滿活力與光明的時代,新時代大學生志愿者們的蓬勃朝氣和競技熱情亟待展現。某某工學院青年志愿者協會是個充滿溫情的社團,是個人性化的社團,注重大學生志愿者們各種才能的挖掘、培養與展示,故積極開展融合了體育與趣味等元素的趣味運動會。

      二、活動目的

      某某工學院青年志愿者協會通過開展以“趣味運動,志愿同行”為主題的趣味運動會,豐富青年志愿者們的課余生活,培養積極參與的熱情和團隊合作意識;活躍校青年志愿者協會內部的氛圍,融洽各部門之間的關系;增進各部門之間交流,為今后工作中的友好合作打下基礎;與此同時,也彰顯了校青年志愿者們的蓬勃朝氣。

      三、活動主題

      趣味運動,志愿風采

      四、組織單位

      主辦單位:某某工學院青年志愿者協會

      五、活動時間

      XX年11月15日

      六、活動地點

      某某工學院蒼梧校區籃球場

      七、活動對象

      某某工學院青年志愿者協會全體成員

      八、活動流程

      1、活動前期準備

      (1)項目策劃部撰寫趣味運動會策劃書,送交理事會審核通過并告知各部門;

      (2)活動負責人聯系活動場地,制作抽簽紙(1號簽1號場地、1號簽2號場地、2號簽1號場地、2號簽2號場地、3號簽1號場地、3號簽2號場地),計分表,安排統計每場競技的裁判人員和后勤工作人員;

      (3)宣傳部安排活動拍攝人員;

      (4)賽會服務部負責借10個籃球,2個乒乓球和4個乒乓球拍,姓名牌12張,呼啦圈10個,秒表4個,眼罩6個,皮尺,準備口哨15個,布條若干,24張獎狀。

      2、活動實施階段

      (1)14:00所有人在籃球場集合,進行簽到;

      (2)各部長抽簽決定比賽順序,抽到同號簽的組相互進行比拼;

      (3)根據天氣情況和實到人數,進行定點投籃,接力球,尋找小伙伴,穩操勝券,綁腿跑,奔跑吧!志愿者,一圈到底等競技游戲(競技規則詳見附件一);

      (4)16:00開始進行3對3籃球賽;

      (5)每項競技比賽項目取前3名,并發放獎狀。

      3、活動后期總結

      (1)辦公室負責寫活動總結和新聞稿,并將資料歸檔;

      (2)宣傳部將活動照片等信息發布到人人,微博等多媒體平臺上。

      九、注意事項

      (1)后勤工作人員要維持好活動秩序,避免混亂;

      (2)借用的籃球,乒乓球等物品要及時歸還;

      (3)活動經費及時開正規發票報銷;

      (4)活動中注意安全,避免事故發生;

      (5)注意天氣變化情況,如天氣狀況不好,要及時通知變更時間;

      (6)活動項目根據風力情況,時間等不確定因素及時變更競技游戲順序;

      (7)注意現場評分,務必做到公平、公正、公開;

      (8)競技實行參與即有獎方式,注意及時發放獎狀。

      十、經費預算

      1、橫幅:5元x6米=30元

      2、口哨:0.4元x15個=6元

      3、姓名牌:1元x12張=12元

      4、獎狀:3名x8個項目x0.5元=12元

      總計:60元

      某某工學院青年志愿者協會

      項目策劃部

      二〇一四年十一月五日

      附件一:

      競技規則:

      1、定點投籃:每組6人,3男3女,共6組(6個部門)。男生站在罰球線上,女生站在罰球線以內,每人投三個,最終累計疊加入籃個數,算出最終成績。若有平分情況出現則繼續再比,直至決出1,2,3名。

      2、接力球:設定10米的距離,兩頭各站3人,前面的第一個人用腳夾住球往前蹦,蹦到規定的`10米的地方,和對面的人擊掌,然后對面的擊過掌的人再往回蹦,依次接力,直至最后一人到達目的地為止,計時看哪一組用的時間短(注意:球落地時要從人原來站的位置繼續開始)。

      3、尋找小伙伴:每組出2個人參加游戲。其中一個人蒙住眼睛,原地轉5圈,要找到在他8米開外的小伙伴,對方可以用聲音提醒他自己在哪里,其他隊的干擾成員也可以發出聲音,這就要考驗對自己伙伴聲音的熟悉程度,蒙住眼睛的人要準確的找到自己的小伙伴,并叫出他的名字,如果正確得一分,如果錯誤不得分。每一組都累計得分。

      4、穩操勝券:將乒乓球放在球拍上,每組6人,從第一個人開始將球拍依次往后傳,傳的過程中乒乓球不能落地,如果乒乓球落地則重新開始傳,傳到第6個人手上,計時停止,時間最少的那對贏。

      5、綁腿跑:每部門出8人參加競技,8個人兩兩用布條綁住腿,設定15米的距離,先到達終點的那組贏。

      6、奔跑吧,志愿者:每個部門出2人,一共12人,成員們站在一個固定的場地內,每個人背上貼一張姓名條,然后相互撕掉,誰能挺到最后誰就贏,如果中途自己背后的姓名牌被撕掉,那么就out,最后,誰背后有名牌的,誰就獲勝。

      7、一圈到底:每個小組5個人,手拉手圍成一個大圈,呼啦圈套在相應的手臂上,在規定的3分鐘內,按順時針方向,在成員中依次傳遞,注意在傳遞和穿越的過程中各組成員拉在一起的手都是不能松開的。若有松開的情況視為犯規,培訓員需要總的穿越人數的基礎上減去犯規的次數(每犯規一次扣掉一人次)才為最終的穿越人數。

      8、3對3籃球賽:每個部門出3個男生參加競技。各部長抽簽,抽到同號簽的組相互進行比拼,上下半場各10分鐘,中場休息5分鐘。3場比拼同時開始進行,決出勝利的3組。

      附件二:

      競技安排:

      競技游戲裁判(大二)競技人數(1個部門為1組)競技場數1、定點投籃每個場地2名裁判,2個場地同時進行每組3男3女抽到同號簽的2組競技,共競技3場2、接力球每個場地2名裁判,2個場地同時進行每組6人抽到同號簽的2組競技,共競技3場3、尋找小伙伴就在一個場地進行,安排2名裁判每組2人每次1場,共進行2場4、穩操勝券每個場地2名裁判,2個場地同時進行每組6人抽到同號簽的2組競技,共競技3場5、綁腿跑就在一個場地進行,安排2名裁判每組8人抽到同號簽的2組競技,共競技3場6、奔跑吧!志愿者就在一個場地進行,安排2名裁判每組12人12人同時競技,共競技一組7、一圈到底每個場地2名裁判,2個場地同時進行每組5人抽到同號簽的2組競技,共競技3場8、3對3籃球賽每個場地2名裁判,在3個場地同時進行每組3人抽到同號簽的2組競技,共競技3場

    運動會策劃書13

      一、活動背景

      春暖花開時,萬物生機勃勃,為了豐富大家的課余生活,進一步推動陽光體育活動,也為了增強班級的凝聚力,也給大家一個展示自我的競技平臺,特舉辦此次趣味運動會。

      為了豐富大學生活,活躍校園氣氛,促進班級集體之間的交流,鍛煉同學們的身體,學以致玩,玩以致學,動員各個學院的同學參與其中,展現新一代寧醫學子的精神風采。

      二、活動主題

      張揚青春,歡樂運動

      三、活動原則

      友誼第一,比賽第二,公平、公正、公開

      四、活動時間、地點

      20xx年xx月xx日

      xxx大學新校區體育場

      五、活動組織

      主辦方:共青  承辦方:xx大學社團聯合會文體活動部

      參賽對象:教師代表隊,xx大學全體社團代表隊,校學生會代表隊,學生社團聯合會代表隊(每隊x人)

      六、活動流程

      (1)宣傳

      前期宣傳海報兩張,展板一個,橫幅一條,展板介紹活動內容并鼓勵大家積極報名參與,兩張海報宣傳活動時間和地點,并呼吁大家前去觀看,一起快樂。除橫幅在比賽時展出外,展板和海報都提前在食堂廣場展出。

      后期活動結束后,以展板的形式公布比賽結果,以海報形式(貼活動的部分照片)向全校同學展示活動的精彩內容。

      (2)報名安排

      在展板和海報展出后一個星期,在食堂廣場報名,負責記錄的同學同時向不理解的同學宣傳和解釋,工作人員積極宣傳和征收參賽人員名單,提前一周承辦單位。

      (3)具體活動流程

      1、比賽前一天決定場地的布置以及布置場地的人員調度

      2、比賽前一周,提前邀請嘉賓(嘉賓是學校領導老師,各個社團以及校學生會),并且確定有多少能比賽時到場。

      3、確定比賽團隊

      4、活動開始

      1)主持人致開場致辭

      2)主持人介紹到場嘉賓

      3)主持人介紹參賽隊伍,裁判和工作人員的組成(介紹時參賽隊伍入場)

      4)主持人宣布比賽開始,并告知比賽隊伍具體活動項目在哪進行

      5)主持人宣布最后的比賽結果

      6)嘉賓頒獎

      7)主持人宣布比賽結束

      七、比賽活動項目和相關規則

      比賽以團體賽形式進行

      (1)眩暈大PK

      比賽規則:每隊4人,比賽開始后,要求每隊隊員依次原地轉6圈,然后跑致指定地點,將所放的球射入6米外的小球門(球門以竹竿代替),每射入一個球得一分,時間是兩分鐘,進球多者勝出。

      (2)快樂袋袋跳

      比賽規則:男女各3人,第一個人手拿一個氣球,跳進袋子,以最快速度跳到同伴面前,將氣球傳給同伴,進行接力比賽,最后用時最少的團隊勝利。

      (3)齊心協力

      各隊x人參賽,各個隊進行不同的項目,前一小隊進行結束,另一隊接上進行另一個項目。

      第一個項目x人站成一列,手搭在前面隊員的肩膀上,所有隊員的右腿全綁在一起,全體隊員成跳躍式前進,到終點時,下一小隊開始。

      第二個項目x人一次從墊子上翻滾過去,一個接一個,x人滾玩為止。

      第三個項目一個接著一個,用腿夾著籃球向前蹦跳,籃球不能落地,否則重新從起點開始,總體用時最少的團隊獲勝。

      (4)拍檔

      比賽規則:各隊選派一男一女參賽,進行x個項目。

      1、男生背著女生向前走,全程40米,女生雙腳不能觸地

      2、女生夾乒乓球放進男生頭上的碗里,一共夾4顆,女生必須一邊夾男生一邊在跑道上蹲著行走,若碗掉地上,從夾第一顆乒乓球開始。

      3、由工作人員督促2人選一張卡片,上面有字母,選中哪一個字母兩個人就要做出字母的造型,經工作人員統一再進行下一個項目。

      4、兩人分別站在籃球架兩旁,同時向籃球框投球,直到投進為止。所有項目完成用時最短的隊獲勝。

      (5)兩磚渡河

      比賽規則:20米距離,每個參賽者利用2塊磚沿規定路線走到終點,手腳不許觸地,兩腳不許踏在同一塊磚上,即手放一塊磚,腳踩一塊,如此循環,直到到達終點;若犯規,回起點重來。每人1程,前一名結束,下一個方從起點開始,累積記時少者勝出。

      (6)飛碟

      x名隊員背對圓心,相互勾肘組成一個圓圈代表“飛碟”,一名隊員居中當“駕駛員”站在起跑線后正對跑進方向做好預備姿勢,任何一名隊員不能越過起跑線。游戲過程中如果跌倒、散架,應從跌倒或散架處重新開始比賽。累積用時少的隊獲勝。

      (7)瞎子背瘸子

      規則:,一對男的、一對女的、一對男女混合的,男生當“瞎子”,用紗巾蒙住眼睛,女生扮“瘸子”,為“瞎子”指引路,繞過路障,達到終點,最早到達者,為贏。其中路障設置可擺放椅子,須繞行;汽球,須踩破;鮮花,須拾起,遞給女生。

      (8)你的地盤我做主

      每個人站在一張報紙上,每組有一名隊員手抱一個足球或排球,任意的向身邊別的組拋球,球打到哪一組的哪張報紙上,這個組的.報紙就減少一張(地盤被掠奪),紙張只能被裁判收回。哪個隊員同時被擊中了,他也必須被淘汰,最后哪一組剩下的隊員最多,哪一隊就獲勝了。

      (9)一鳴驚人

      每個人做十個仰臥起坐,每次坐起時必須敲響懸掛在前方的鑼。累計計時少的隊獲勝。

      (10)智奪天門

      兩隊從相對的方向出發,依次穿過障礙物,用頭觸碰前方固定好的塑料布,然后原路返回(若中途碰翻障礙物需降障礙物重新放好),當接力到最后一個隊員時需穿過塑料布。累積計時短的隊獲勝。

      (11)葉中閣

      在指定區域,有20cm*20cm的方格若干個,每隊派xx人參賽,每隊xx人站在小格中,累積所占格子少的隊獲勝。有1分鐘的準備時間。(可以抱起或背起其他隊員)

      (12)五人氣球PK

      兩隊同時各派由五人組成的戰隊,x人每人的腳上綁兩個氣球。兩隊PK比賽,比賽開始后氣球全部被踩爆的同學,失去繼續比賽的資格。比賽其間限制5分鐘,到時看哪一支隊伍的氣球最多就獲勝。

      八、獎項設置

      各項項目單項獎:一等獎:一名,洗衣粉x袋;二等獎:三名,牙膏x盒;三等獎:五名,卷紙x卷,洗潔精x瓶。

      團體獎:一等獎:一名;二等獎:兩名,洗衣皂6盒;三等獎:三名,毛巾6條;優秀獎:若干名,棒棒糖x個。

      九、經費預算

      1、條幅xxx元;

      2、嘉賓紀念品xxx元;

      3、獎品xxx元;

      4、活動物資xxx元;

    運動會策劃書14

      一、活動背景:

      1、金陵社團在經歷一學年的獨立運作后,已經能夠獨立成功舉辦各種活動,日常工作開展井然有序,社團運作順暢,發展勢頭良好,在新學年之際各社團補充新鮮血液,在持續原有規模的同時,將社團發展的更加壯大。

      2、豐富部員們的大學校園生活,體驗社團豐采。

      二、活動的目的:

      1、構建一個讓各個部門同學交流、溝通的平臺,為部員們帶給豐富的經驗。

      2、透過趣味運動會,增加部員們的合作精神。

      3、讓各個部門之間的默契,友誼加深。

      三、策劃、主辦單位:

      南京大學金陵學院社團聯合會

      四、活動時間

      20xx年11月6日星期六下午2點開始

      五、活動地點田徑場

      六、可行性分析

      七、前期宣傳

      1、傳單:由宣傳部制作,資料包括運動會的時間,地點,著力宣傳運動會事宜,供社團與社聯成員了解招新活動的舉行。統一的傳單;傳單于運動會前三四天分發至各個社團負責人手上,再由他們負責本社團的宣傳。

      八、前期準備

      1、場地租借:本次運動會場地定于田徑場,由監督部提前向相關單位敲定場地借用事宜,保障運動會場地的使用。

      2、休息區分配:社團休息區由活動部負責劃分并將各休息區編號,并于招新前一日到田徑場進行場地的現場劃分,方便各社團現場休息。監督部負責通知各社團于招新前一周到社聯辦公室進行抽簽,分配各休息區具體位置。

      3、現場設備:外聯部負責桌椅等外聯物資。監督部負責桌椅的搬運,歸還;屆時,各社團與監督部簽訂借用憑條,繳納押金,各社團安排人自行到八食堂門口搬運領取桌椅,使用完畢后自行歸還,憑借條歸還押金。辦公室輔助桌椅的搬運。

      4、各個社團需自帶垃圾袋裝喝完的飲料瓶,不得隨地丟棄,違者按社聯規定予與相關處罰。

      九、會場布置

      1、社團休息區:各社團可提前布置好休息區,保證休息區在下午2點可正常運作,各社團所布置休息區不得超出劃分區域。

      2、由活動部劃分各種比賽的場地。

      3、現場秩序:運動會現場由社聯部員維持現場秩序,各部各派兩名部員維持秩序,持續會場秩序穩定。

      4、活動記錄:宣傳部在活動當天負責照片,影像資料的記錄,作為社聯資料積累。

      5、會場保潔:運動會結束后,各社團負責各自所屬區域的保潔工作,由監督部對各區域進行評分,評分將影響年終十佳社團的評比。公共區域衛生由巡場部員清理。

      十、運動會流程

      1、運動會當天,現場工作人員于1點到場。各社團2點前布置好各休息區,包括自行搬運所需桌椅等設備。保證2點可準時進行比賽。

      2、社聯會工作人員負責現場的巡場工作,工作人員事先應熟悉場地分布等基本問題。

      3、運動會結束后,各社團歸還桌椅,清理所屬區域的.垃圾,社聯會工作人員負責公共區域的衛生工作,恢復場地。

      十一、資金預算

      傳單48*0、1=4、8元

      十二、風險規避

      1、如遇天氣原因而導致運動會無法順利進行,則根據天氣預報將原有的招新計劃推遲至星期天,或者是下個禮拜的星期六,其余流程不變。

      2、各部需在活動前明確各自分工,在規定時間內完成工作,避免準備不足或配合不流暢等問題的出現。

      3、運動會現場的秩序由巡場人員維持,避免出現交通擁堵或秩序混亂的現象。

    運動會策劃書15

      一、活動背景

      趣味體育運動是一項將傳統體育運動的競技比賽和能引起人興趣的趣味活動融合形成的一項新興運動。它是介于體育運動及趣味游戲之間的一項趣味競技相結合的社會運動,我們把趣味運動和企業對員工的需求進行融合錯位策劃,使它同時融合了體育、文化、趣味、智力等元素,并增強了觀賞性。

      二、活動意義

      一方面它非常適合各店面聯合開展活動,因為它比拓展訓練更具趣味及凝聚力,能更好的把企業文化滲透到每個員工,增進員工之間的親密感,從中學會團隊協作。另一方面它具有強身健體的作用,對于埋頭工作的員工來說更具吸引力。它的競技性、趣味性及觀賞性帶給人們另一種新奇,容易使整個活動形成興奮、熱烈、互動的氣氛,某些能力得到進一步的.鍛煉。

      三、活動名稱:我參與,我運動,我快樂

      四、活動主題:公司大競技,快樂你我他

      五、活動簡介:

      (一)、活動時間:20xx年4月20日上午8:20—12:40。

      (二)、活動地點:

      (三)、活動對象:

      (四)、比賽項目:

      1、熱身賽:拔河。

      2、團體賽:三人四足、袋鼠跳接力、大豐收、爭分奪秒。

      3、個人賽:跳繩、自行車慢騎比賽。

      (五)、獎勵規則:

      本次比賽名次采取積分制,比賽第一名積10分,第二名積8分,第三名積5分,第四名積3分,第五名積1分,其他名次不得分。最后以團體以及個人積分的總和進行排名。大賽獎勵第一名第二名獎勵第三名獎勵

      個人賽自愿參與,希望各店員工踴躍參加,成績最優秀者將獲得

      六、比賽準備

      (一)人資部負責參賽人員名單整理與現場參賽人員組織管理;

      (二)策劃部準備“xx公司第屆趣味運動會”條幅,并于比賽當日負責拍照;

      (三)策劃部對獲獎的人物做好宣傳推廣。

      七、比賽項目及規則。

      (一)、熱身項目。

      1、拔河。

      報名方式:自由組合,每組選手15人,8男7女。

      道具:1條20米大繩。比賽時間:8:30—9:00

      (1)、拔河道為水泥地上畫3條直線,間隔為2米,居中的線為中線,兩邊的線為河界。除參賽隊選手以及裁判等工作人員以外,其他人員一律不得進入拔河道。

      (2)、比賽方法:

      比賽開始前,各隊按照每15人的要求準備好,比賽開始后,運動員同時發力,將對方拉過賽場規定的河界線為贏;比賽不限制時間,一直到能判斷勝負為止;比賽分淘汰賽、決賽。每組兩隊,抽簽決定比賽隊伍,三局二勝定勝負,第一局雙方隊長猜拳決定場地,第二局場地交換,第三局在猜拳決定場地,每輪比賽勝隊晉級。

      決賽為循環賽,每輪三局二勝定勝負,成績計算:勝1分,負0分。對手棄權得1分。三輪結束后,積分最多者名次列前;積分相同者,加賽決定勝負。

      2、工作安排:

      比賽主持:xxx比賽裁判:xxxx xxxxx

      計時:xxxxxx計分:xxxxxxxxxxx

      道具及會場準備:xxxx xxxxxx

      (一)團體項目

      1、三人四足(3隊同時進行)

      道具:繩子,比賽時間:9:00—9:20

      規則:1、參賽隊員以三人一組參賽,2男1女,女生居中。賽道長30米。

      2、三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

      3、在聽到起跑發令后,各小組同時起跑,繞過15米處障礙物返回,到達終點線用時最短者為勝

      2、袋鼠跳接力(3隊同時進行)

      道具:麻袋3個,比賽時間:9:20—10:00

      規則:男女混合項目,每隊5人,3男2女,分別站在兩端起點線后。每隊一條麻袋,第一位隊員將雙腳套在麻袋內,用手提著。比賽開始,第一位女隊員雙手提著袋口向前跳,沿跑道前進15米至另一端端線,換下麻袋,交給第二位男隊員套上,重復前過程,如此來回往復,直至5人全部完成,用時少的隊名次列前。比賽中,如隊員跌倒,可爬起繼續;兩名隊員交換麻袋必須跳過端線后進行,否則算犯規,取消該隊成績。

      3、大豐收(3隊同時進行)

      道具:背簍3個,空水瓶30個。比賽時間:10:00—10:30

      參賽人員:每店至少一組,每組1男1女。限時3分鐘。

      規則:1、參賽隊倆人一組,一人背對接球隊員,負責投球,一人將背簍背在胸前負責接球,每人10個瓶。

      2、接球時不能用手控制接觸水瓶。

      3、已累計接球總和的多少判定勝負。

      4、爭分奪秒(3隊同時進行)

      參賽對象:所有員工,每店3人,至少一名女生。

      器械:水捅、水杯、水瓶、水,賽程30米。比賽時間:10:40—11:10

      參賽隊員一路縱隊站在起跑線后,比賽開始后拿空水杯在水捅中盛滿水后(不能用手捂著水杯)向前跑至折返點返回,返回途中將水杯中的水倒入空水瓶中,將水杯交給下一個人,依次進行。比賽時間3分鐘,比賽結束以各隊水瓶中水的多少判定名次,水多的隊為勝。

      (二)個人項目

      1、跳繩比賽。(5人同時進行)道具:計數器跳繩6個。

      比賽時間:11:10— 11:40比賽限時進行,單人限時1分鐘,規定時間內跳的個數多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演,花樣不限。

      2、自行車慢騎(3人同時進行)

      比賽規則:比賽車道設為30米長、1米寬,時間使用最長者為勝。

      比賽時間:11:50—12:30

      2、選手自備自行車,每輛自行車不得附帶旁輪,每個車輪直徑必須不小于48cm,不得在車體上安裝人附帶物體。若使用變速自行車,必須變為三檔。

      3、比賽以自行車前輪進入車道開始計時,后車輪離開車道后結束計時。

      4、比賽中,若有一次以下犯規,則將視為到達終點,所用時間為比賽時間。有下列情形之一者均為犯規:

      1、腳落地超過三次;

      2、腳每次落地時間超過五秒;

      3、車輪軋到車道線上;

      4、途中與裁判沖撞或拒不服從裁判判決。

      八、活動安排

      (1)活動報名:本次趣味運動會在即日起接受報名,到4月19日17:00截止報名。本次報名請認真填寫報名冊,上傳至人事部

      (2)流程安排:

      領導致詞(8:20—8:30),團體賽(9:00—11:10),個人賽(11:10—12:30)頒獎(12:30)。

      九、活動預算

      團體冠軍獎品:單價數量預算:

      亞軍獎品

      季軍獎品

      個人冠軍獎品:單價數量2預算

      道具:可計數跳繩5個,單價總計;

      比賽準備物品及道具:20米的粗長繩1把,長一米的繩子10根,麻袋3個,干凈背簍3個,空礦泉水水瓶30個,水桶3個,水杯3個,自行車自備,可計數跳繩5個。

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