戶外活動(dòng)策劃書

　　活動(dòng)人員安排：

　　1、主持人：紀(jì)×× 協(xié)助主持：彭××

　　2、紅隊(duì)成員：符婷婷(隊(duì)長(zhǎng))、紀(jì)××、劉××、歐××

　　藍(lán)隊(duì)成員：

　　3、攝影：

　　4、計(jì)分員：XXX(紅隊(duì))、XXX(藍(lán)隊(duì))

　　5、物品看管：后勤阿姨

　　6、活動(dòng)材料負(fù)責(zé)人：邱春玉(請(qǐng)負(fù)責(zé)人提前兩天準(zhǔn)備好所需材料后，由符園長(zhǎng)再次負(fù)責(zé)清點(diǎn)材料是否齊全)

　　活動(dòng)程序：

　　1、9月27日下午星期天3：30分參加活動(dòng)的所有人員準(zhǔn)時(shí)在幼兒園內(nèi)集合，3點(diǎn)50分開始出發(fā)。

　　2、旅途中教師可帶動(dòng)家庭間進(jìn)行互動(dòng)，促進(jìn)彼此間感情，以便游戲時(shí)能夠更好地合作。

　　3、到達(dá)目的地后，及時(shí)確定好活動(dòng)場(chǎng)地，做好活動(dòng)前相關(guān)準(zhǔn)備。

　　4、主持人組織家長(zhǎng)和孩子排隊(duì)，宣讀活動(dòng)相關(guān)注意事項(xiàng)，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)及時(shí)組織好本隊(duì)人員積極參加接下來的游戲活動(dòng)。

　　5、游戲過程中，各隊(duì)成員各司其職，主動(dòng)配合活動(dòng)負(fù)責(zé)人做好引導(dǎo)與護(hù)導(dǎo)工作。

　　6、開展游戲活動(dòng)時(shí)，主持人需說明游戲規(guī)則后方可開始游戲，每項(xiàng)游戲結(jié)束后休息10分鐘，把握好活動(dòng)時(shí)間，確保活動(dòng)的連續(xù)性。

　　7、活動(dòng)結(jié)束，主持人組織環(huán)保小衛(wèi)士活動(dòng)，清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)垃圾。

　　8、集中---點(diǎn)名拍照---返園。

　　9、負(fù)責(zé)活動(dòng)小結(jié)老師發(fā)送相關(guān)內(nèi)容與博客分享。

　　戶外親子游戲家長(zhǎng)須知：

　　1、為了使活動(dòng)順利開展，請(qǐng)您一定遵守活動(dòng)時(shí)間與規(guī)則，尊重自己和尊重他人。

　　2、請(qǐng)您與9月27日下午3：30分在幼兒園集合，3:50分準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。活動(dòng)地點(diǎn)為萬寧興隆石梅灣，為便于到達(dá)目的地集中，所有自駕車都有序的.跟隨校車前往。

　　3、請(qǐng)家長(zhǎng)為孩子準(zhǔn)備1-2套衣服，以防汗?jié)駮r(shí)更換。

　　4、請(qǐng)家長(zhǎng)自備干糧和水，活動(dòng)過程中能為孩子補(bǔ)充體力。

　　5、請(qǐng)您為您的寶寶提前準(zhǔn)備一份淘沙用具，于活動(dòng)當(dāng)天帶到活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)。

　　6、請(qǐng)您帶上防曬、防雨用具(如帽子、雨傘、毛巾)。

　　7、為了中秋戶外活動(dòng)安全、有序的開展，請(qǐng)家長(zhǎng)在活動(dòng)過程中看護(hù)好自己的寶寶，不要隨意帶寶寶離開集體。如有特殊原因，需告知本班老師后方可離開。

　　8、中秋活動(dòng)過程中，需要您和寶寶合作完成任務(wù)。請(qǐng)您多鼓勵(lì)、欣賞、支持你的孩子，使孩子保持良好的情緒，并積極的配合老師，使孩子體驗(yàn)活動(dòng)的樂趣。同時(shí)建議您穿著便于活動(dòng)的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋(盡量不要穿裙子和高跟鞋)。

　　9、在活動(dòng)中請(qǐng)您全程照顧好自己和孩子的安全，建議不要帶孩子下海游泳。

　　10、活動(dòng)當(dāng)天，請(qǐng)為孩子統(tǒng)一穿園服參加活動(dòng)。

　　11、為培養(yǎng)孩子們的環(huán)保意識(shí)，請(qǐng)各家隨身攜帶垃圾袋，并引導(dǎo)幼兒做個(gè)文明的寶寶。

　　12、中秋活動(dòng)結(jié)束以后，請(qǐng)您帶孩子到本班老師處辦理交接手續(xù)后再離開。

戶外活動(dòng)策劃書3

　　為了更好的宣傳體育強(qiáng)身精神，吸引更多的學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生健康素質(zhì)，3月16日初二三班集體組織春季爬山趣味活動(dòng)。

　　本次活動(dòng)積極倡導(dǎo)綠色生活和低碳生活理念，營(yíng)造濃郁的學(xué)生健身氛圍，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)參加室外體育健身活動(dòng)，提高全民健身意識(shí)和健康水平，增強(qiáng)全民能源憂患意識(shí)和節(jié)約環(huán)保意識(shí)。

　　活動(dòng)方案：3月16日上午8.30分威海西門公交公司集合，路線 布谷夼---天門山---駝峰--里口山廣福寺（爬山時(shí)間約為2小時(shí)30左右） 中午農(nóng)家飯每人30元標(biāo)準(zhǔn)。活動(dòng)結(jié)束后自行坐公交車返回市里。因爬山活動(dòng)中容易發(fā)生意外，每位參加活動(dòng)人員需提供名字和身份證號(hào)碼，學(xué)生參加必須有大人陪同。組織者：

　　1、活動(dòng)組織者將盡力避免風(fēng)險(xiǎn)，決不冒險(xiǎn)，但無法預(yù)期的風(fēng)險(xiǎn)是客觀存在的，請(qǐng)參與者自行評(píng)判風(fēng)險(xiǎn)承受能力，審慎參與，自擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)（部分山路陡峭，務(wù)必小心，監(jiān)護(hù)人必須陪同）。學(xué)生須聽從領(lǐng)隊(duì)安排，否則由此產(chǎn)生的一切后果自負(fù)。

　　2、我們倡導(dǎo)親近自然、環(huán)保登山，對(duì)登山過程中產(chǎn)生的垃圾，應(yīng)采取掩埋或帶回等方法處理。

　　3、戶外運(yùn)動(dòng)有一定危險(xiǎn)性，活動(dòng)中發(fā)生意外事故，領(lǐng)隊(duì)、隊(duì)友有道義責(zé)任積極組織救援、協(xié)助救援，如救援失敗或無法救援，并不承擔(dān)任何法律責(zé)任。

　　4、建議帥哥靚女穿著鮮艷的衣服，留下美好片片。

　　5、以上為強(qiáng)制性要求，已報(bào)名者視同默認(rèn)認(rèn)同，必須遵守。

　　6、因?yàn)檗r(nóng)家宴位置有限，請(qǐng)?zhí)崆耙惶靾?bào)名，臨時(shí)安排恕不接待。

　　7、如遇到雨雪天氣活動(dòng)自動(dòng)取消。

　　同學(xué)們家長(zhǎng)們來吧---給自己的.身心一個(gè)靠近大自然的機(jī)會(huì)吧， 周末和我們一起去登山吧！我們既呼吸了山野的新鮮空氣。又飽覽了大地母親賦予我們的河山美景，登山健身可謂 一舉兩得，何樂而不為？請(qǐng)您的 腳步不要太快，悠然的品味這大自然的美麗吧……讓我們記住一起登山的日子，珍惜這份友誼， 團(tuán)結(jié)互助的精神，

戶外活動(dòng)策劃書4

　　活動(dòng)時(shí)間：20_年11月10日（周一）

　　集合地點(diǎn)：公司業(yè)務(wù)部

　　活動(dòng)組織：

　　參加人員及任務(wù)安排：（后附點(diǎn)名清單）活動(dòng)總指揮：

　　活動(dòng)形式：戶外拓展活動(dòng)開心為主，宣傳為輔（以公司條幅為主要形式）活動(dòng)行程：

　　基地介紹：戶外拓展活動(dòng)方案蘇州穹窿山景區(qū)，地處姑蘇西部，為蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山，海拔341。7米。三茅峰狀若浮笠，俗稱笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341。7米，為太湖東岸群山之冠，因而又有“吳中之巔”的美譽(yù)。山有東西兩個(gè)銅嶺，百英薈萃，氛圍恬靜。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息，掛杖泉靜影澄碧，法雨泉直奔農(nóng)田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢(shì)雄偉，地域?qū)掗煟瑬|連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書、胥口三鎮(zhèn)，全長(zhǎng)約7。5公里，林地面積2萬多畝。穹窿山景區(qū)擁有豐富的'自然資源，拾階而上，步移景易，或蒼松翠竹，或泉水潺潺，環(huán)境極為清幽靜謐。“空巖已及萬仞半”的茅蓬，相傳是西漢朱買臣故宅。今存盤石一方，上有明正德己巳年（1509）都穆題刻“漢會(huì)稽太守朱公讀書處”十個(gè)大字。近人李根源也題詞于此。經(jīng)學(xué)術(shù)界考證，穹窿山為當(dāng)年孫武子的隱居地，孫武在此完成了其傳世之作—《孫子兵法》。近年來，這里相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等。

　　費(fèi)用預(yù)算：

　　溫馨提示：

　　1、著裝：休閑裝或戶外運(yùn)動(dòng)服，平底鞋，請(qǐng)帶一件防寒外套。

　　2、個(gè)人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼。

　　3、出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系。

　　4、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。

　　5、在游玩中盡量結(jié)伴而行。

　　6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。

　　7、遵守時(shí)間規(guī)定，及時(shí)簽到，服從隊(duì)長(zhǎng)安排。

　　8、請(qǐng)保管好自己隨身物品，特別是手機(jī)、錢包等，時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

　　9、如果遭遇惡劣天氣，會(huì)根據(jù)情況調(diào)整活動(dòng)時(shí)間和行程。但經(jīng)歷風(fēng)雨，無疑會(huì)使培訓(xùn)更富于挑戰(zhàn)性。

戶外活動(dòng)策劃書5

　　一、活動(dòng)目的：

　　隨著四六級(jí)考試的臨近，同學(xué)們或多或少有些壓力，再加之同學(xué)們住的比較分散，平時(shí)除了在忙碌的課堂學(xué)習(xí)之外，很少有時(shí)間聚在一起開展游藝活動(dòng)。所以本次活動(dòng)旨在為同學(xué)們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)之余，為大家創(chuàng)造一個(gè)放松身心與大自然親密接觸的機(jī)會(huì)并為同學(xué)們和老師營(yíng)造一個(gè)輕松愉快的交流氛圍，更重要的是加強(qiáng)班級(jí)團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力和凝聚力。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年x月17日

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：翠山（戶外燒烤）

　　四、活動(dòng)流程：

　　出發(fā)時(shí)間：預(yù)定在周六十一點(diǎn)全體同學(xué)在清真食堂門口集合，同學(xué)們將乘坐由班委事先聯(lián)系好的中巴車前往翠山進(jìn)行燒烤活動(dòng)。

　　燒烤地點(diǎn)：選在農(nóng)家樂，材料自帶租用農(nóng)家樂的燒烤場(chǎng)，我們將同學(xué)分為五組每組七人。首先分發(fā)事先準(zhǔn)備好的'食材和香料，然后由同學(xué)們自己進(jìn)行燒烤。在此期間我們將舉辦一些游藝活動(dòng)并拍照留念。

　　燒烤時(shí)間：12：00—15：00

　　善后工作由班委收拾掉燒烤留下的殘?jiān)�，并由組織委員清點(diǎn)好人數(shù)準(zhǔn)備驅(qū)車返回學(xué)校。

　　返回學(xué)校后班級(jí)同學(xué)將于17：00在富貴軒（醫(yī)專）聚餐。

　　用餐時(shí)間：17：00—19：00。

　　用餐過后同學(xué)們于19：30在a88ktv唱歌。

　　本次活動(dòng)于22：30結(jié)束由班委帶隊(duì)返回學(xué)校。

　　五、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算（初步預(yù)算，多退少補(bǔ)）：

　　車費(fèi)：一輛中巴車預(yù)計(jì)往返共120元。

　　燒烤費(fèi)用：800元。

　　富貴軒聚餐：預(yù)定三桌，每桌十二人300元一桌，共計(jì)900元。

　　a88ktv：兩個(gè)包間，酒水包房費(fèi)共計(jì)750元，備用費(fèi)：230元。

　　預(yù)計(jì)總費(fèi)用：2800元。

　　六，活動(dòng)負(fù)責(zé)人：

　　車輛預(yù)定：王世陽(yáng)餐館預(yù)定：石凱ktv預(yù)定：田一鳴燒烤材料采購(gòu)：管慶龍，胡瓊，楊亞非，周苗組織人員：鐘巧云，繆小明。

　　注意事項(xiàng)：

　　1、在乘車的過程中不許打鬧注意交通安全；

　　2、請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必記住不要靠近野外河灘，更不能下河游泳；

　　3、在餐桌上一切從簡(jiǎn)盡量以水代酒，不允許有喝醉的情況；

　　4、由于是在戶外燒烤必須事先做好防火準(zhǔn)備；

　　5、最后所有同學(xué)必須遵循班委安排，不擅自離開，應(yīng)結(jié)伴而行。

戶外活動(dòng)策劃書6

　　為體現(xiàn)公司企業(yè)精神，增強(qiáng)員工的團(tuán)結(jié)協(xié)作感，促進(jìn)員工之間的.溝通，公司計(jì)劃8月份組織員工舉行翠華山一日游活動(dòng)，具體如下：

　　一、活動(dòng)意義：

　　豐富員工業(yè)余生活，促進(jìn)員工之間的溝通，讓員工放松心情，增強(qiáng)集體凝聚力和團(tuán)隊(duì)精神。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：

　　三、活動(dòng)口號(hào)：

　　放松心情、勇攀高峰！

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　翠華山國(guó)家森林公園

　　五、參加人員：

　　20xx年新進(jìn)公司員工76人人企部3人

　　六、行程安排：

　　①、7：00從藍(lán)領(lǐng)公寓統(tǒng)一乘車前往翠華山景區(qū)。

　　②、8：30到達(dá)翠華山景區(qū)，進(jìn)入山門開始游覽。

　　③、9：30—12：00步行沿十八盤攀登而上，沿途可欣賞翠花飛鴻、清崖銀聯(lián)、地質(zhì)博物館等景點(diǎn)；徐徐而上，登上山頂，在游覽素有“中國(guó)山崩奇觀”之稱的山崩地質(zhì)遺跡景區(qū)游覽，了解山崩地震、地質(zhì)科普知識(shí)，體驗(yàn)冰風(fēng)洞奇特景象，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然得到魅力。

　　④、12：00—13：00在在天池邊用餐、休息。

　　⑤、13：00—15：30在天池自由游玩，可在“天池”、“迎客松”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。也可攀登翠華峰拜謁太乙神，或是游覽翠花廟祈禱愛情。

　　⑥、15：30—17：00在度假村就餐。

　　⑦、17：00—18：30統(tǒng)一在山門口停車場(chǎng)集合乘車返回藍(lán)領(lǐng)公寓。結(jié)束愉快的旅行。

　　七、注意事項(xiàng)：

　　1、此次活動(dòng)為戶外運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)參與人員務(wù)必準(zhǔn)備好背包，合適服裝、鞋襪、相機(jī)以及必要的日常用品。

　　2、游玩當(dāng)天早餐自備，中午由公司統(tǒng)一配發(fā)簡(jiǎn)便午餐，下午三點(diǎn)半在景點(diǎn)處統(tǒng)一就餐，員工可根據(jù)自身情況配備少量食物和水。

　　3、提醒全體人員出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便聯(lián)系。

　　4、行為舉止大方得體，注意維護(hù)公司形象，不在風(fēng)景區(qū)里大聲喧嘩，亂扔垃圾，破壞公物，破壞環(huán)境。

　　5、期間出現(xiàn)任何突發(fā)情況時(shí)，要及時(shí)上報(bào)負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)人及時(shí)處理好應(yīng)變工作。

　　6、在游玩中，請(qǐng)各組確認(rèn)人數(shù)、注意安全，不要擁擠，依次進(jìn)入景點(diǎn)。在危險(xiǎn)區(qū)域，要盡量結(jié)伴而行，千萬不要獨(dú)自冒險(xiǎn)前往。

　　7、必須嚴(yán)格遵守時(shí)間規(guī)定，并準(zhǔn)時(shí)到達(dá)集合點(diǎn)，及時(shí)清點(diǎn)人數(shù)。一切聽從負(fù)責(zé)人的安排。

　　8、請(qǐng)您保管好自己的行李。特別是手機(jī)、錢包及其他貴重物品。并應(yīng)時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

　　八、各隊(duì)負(fù)責(zé)人電話：

　　第一隊(duì)張三張四

　　第二隊(duì)李五李六

　　第三隊(duì)王七王九

　　具體分組名單見附件《翠華山之行分組名單》。

戶外活動(dòng)策劃書7

　　一、活動(dòng)名稱:親近大自然，探幽古粵山

　　二、活動(dòng)背景

　　20xx年x月x日，公司成功組織了第一期店連店春季戶外拓展活動(dòng)，豐富了員工的文化生活，增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和企業(yè)的凝聚力，展示了團(tuán)隊(duì)蓬勃向上的精神風(fēng)貌。

　　進(jìn)入四月，公司按照招聘培訓(xùn)工作計(jì)劃于第一周順利開展了新一批員工培訓(xùn)工作，提高了公司新進(jìn)員工的總體素質(zhì)，提升了公司的知名度，在社會(huì)上取得良好影響。按照公司工作計(jì)劃，也為了貫徹加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)的宗旨、理念，經(jīng)公司領(lǐng)導(dǎo)研究決定，于4月18日，開展第二期大型戶外拓展活動(dòng)----親近大自然，探幽古粵山

　　三、活動(dòng)目的和意義

　　古路接悠遠(yuǎn)，山氣入青嵐。溪澗聽天籟，飛瀑落幽潭。空山不見人，但聞流水音。這次活動(dòng)我們將走進(jìn)深圳梧桐山風(fēng)景區(qū)，遠(yuǎn)離工作生活的煩擾，欣賞自然美麗的風(fēng)景。同時(shí)開展一些拓展活動(dòng)，放飛我們的心情，舒緩員工們的緊張和壓力，也讓員工們?cè)诨顒?dòng)中增強(qiáng)合作精神，帶來刺激和挑戰(zhàn)，體會(huì)成就感。

　　山水、藍(lán)天白云，地上的花花草草，都能讓人們感到大腦更加輕松，胸懷更加寬廣、精神更加振奮，忘卻愁情煩事，帶著發(fā)自內(nèi)心的自信，精神煥發(fā)神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戲活動(dòng)不僅能帶來樂趣和挑戰(zhàn)，更能增加員工間的感情和合作精神，激發(fā)工作積極性。

　　四、活動(dòng)工作安排

　　1、活動(dòng)時(shí)間:4月18日(周一)(如遇天氣原因，順延至周二或下周)

　　2、活動(dòng)地點(diǎn):梧桐山風(fēng)景區(qū)

　　3、活動(dòng)參與對(duì)象:公司全體成員(值班人員除外)

　　4、活動(dòng)人員配置:

　　4。1本次活動(dòng)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，配置如下:

　　組長(zhǎng):田柏遜(活動(dòng)總指揮)

　　成員:歐陽(yáng)于堅(jiān)(負(fù)責(zé)統(tǒng)籌、交通、后勤保障)李本海(負(fù)責(zé)安全、團(tuán)隊(duì)紀(jì)律)

　　4。2所有參與人員共分三個(gè)小組:

　　安全組組長(zhǎng):王維;

　　營(yíng)運(yùn)組組長(zhǎng):劉洋;

　　新員工組組長(zhǎng):李森;

　　5。活動(dòng)內(nèi)容:共7個(gè)節(jié)目

　　5。1新進(jìn)員工自我介紹(項(xiàng)目教練:曹鑰焮)

　　5。2對(duì)歌比賽(項(xiàng)目教練:歐陽(yáng)高運(yùn)、李本海)

　　5。3成語(yǔ)接龍(項(xiàng)目教練:歐陽(yáng)高運(yùn))

　　5。4頂氣球比賽(項(xiàng)目教練:劉春李廣要)

　　5。4。1道具:氣球一個(gè)、繩子一條

　　5。4。2參加人員:隨機(jī)抽取兩組對(duì)抗(每組5人)

　　5。4。3游戲規(guī)則:游戲開始前先把繩子沿場(chǎng)地的正中間拉開，然后雙方排開用頭頂球，哪方先落地為輸，雙方輪流發(fā)球。體現(xiàn)配合能力和競(jìng)爭(zhēng)能力。注意只能用頭，不能用身體的其它部位，輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(天旋地轉(zhuǎn))。

　　5。5五毛和一塊(項(xiàng)目教練:王德超曹鑰焮)

　　5。5。1裁判:尹磊，負(fù)責(zé)發(fā)號(hào)施令

　　5。5。2規(guī)則如下:在游戲中，男生就是一塊錢，女生則是五毛錢。游戲開始前，大家全站在一起，裁判站邊上。裁判宣布游戲開始，并喊出一個(gè)錢數(shù)(比如3塊5、6塊或8快5這樣的)，裁判一旦喊出錢數(shù)，游戲中的人就要在最短的時(shí)間內(nèi)組成那個(gè)數(shù)的小團(tuán)隊(duì)，打比方說喊出的`是3塊5，那就需要三男一女或七女或一男五女之類的小團(tuán)隊(duì)。沒有組合成功的人接受懲罰(為大家表演節(jié)目，內(nèi)容自選)

　　5。6異地傳書:(項(xiàng)目教練:曹培劉歡歡)

　　5。6。1項(xiàng)目簡(jiǎn)介:各隊(duì)排成一排，開始游戲時(shí)除每隊(duì)的第一個(gè)人之外全體向后轉(zhuǎn)。首先由每隊(duì)的第一個(gè)人抽取字條，然后用肢體語(yǔ)言傳達(dá)給下一個(gè)人，如此類推，直到傳達(dá)到最后一個(gè)人，由最后一個(gè)人說出字條上的內(nèi)容。

　　5。6。2規(guī)則:在傳遞過程中不能發(fā)出聲音，不能用手機(jī)等通訊工具，也不能用手寫字，只能表演。在傳遞過程中已傳遞過的人不準(zhǔn)說話，否則取消該隊(duì)的評(píng)比資格。用時(shí)最少且答案準(zhǔn)確的一隊(duì)獲勝。輸?shù)年?duì)接受集體懲罰(跳兔子舞)。

　　5。7齊心并力:(項(xiàng)目教練:張賓李召陽(yáng))

　　5。7。1項(xiàng)目簡(jiǎn)介:1、教練規(guī)定用1代表向前跨一步，2代表向后跨出一步，3代表向左跨出一步，4代表向右跨出一步，由教練隨便說出一個(gè)數(shù)字，各組用最短時(shí)間做出正確的反應(yīng)。

　　5。7。2規(guī)則:各組隊(duì)員做出動(dòng)作后不允許再更改。出錯(cuò)的隊(duì)第一次做2個(gè)俯臥撐。如果該組再次受罰將改為4個(gè)俯臥撐，俯臥撐的個(gè)數(shù)以2倍的數(shù)量增加。

　　6懲罰項(xiàng)目

　　6。1卡通跳:分為男式和女式，相同的是都是跳起時(shí)大腿和膝蓋要并攏，小腿要分開，就像漫畫中的姿勢(shì)。不同在于:男式的向上跳起時(shí)左右腳前后分開，雙手自然前后擺，同時(shí)嘴里咬發(fā)出呦吼的聲音;女式的向上跳起時(shí)左右小腿要向兩旁分開，雙手食指和中指在胸前做v的姿勢(shì)，同時(shí)嘴里要發(fā)出耶的聲音。

　　6。2天旋地轉(zhuǎn):接受懲罰的人，就地閉眼睛，左轉(zhuǎn)三圈，右轉(zhuǎn)三圈，再睜開眼睛，走回自己的座位。

　　6。3跳兔子舞

　　6。4俯臥撐

　　7活動(dòng)所需物資:

　　7。1氣球5個(gè)，扎氣球所用繩子5條;

　　7。2烹飪用具，餐具。

　　7。3午餐由后勤安排。

　　五、活動(dòng)行程安排

　　1、上午8:00全體在辦公室外集合整隊(duì)，宣告活動(dòng)紀(jì)律及注意事項(xiàng);上午8:10分出發(fā)，坐車前往梧桐山;

　　2、下車后徒步走向山頂，欣賞梧桐山自然、人文風(fēng)光;

　　3、中午12:00進(jìn)餐，其后穿插節(jié)目表演及游戲活動(dòng)，促進(jìn)員工間互相交流。

　　4、游玩途中做好環(huán)保工作，自行帶走垃圾;

　　5、下午返回;

　　6、做好活動(dòng)總結(jié)工作。

　　六、關(guān)于活動(dòng)安全問題

　　1、在出發(fā)前召開活動(dòng)安全說明會(huì)(要求毎名出游的成員均要到場(chǎng)，內(nèi)容附后:關(guān)于拓展活動(dòng)安全細(xì)則及措施)，各組長(zhǎng)全程做好提醒工作。

　　2、組長(zhǎng)隨時(shí)關(guān)注本小組成員狀況并做清點(diǎn)，防止人員掉隊(duì)。

　　一、出發(fā)前的準(zhǔn)備

　　1、身體狀況自我審查

　　有下述情況的成員應(yīng)及時(shí)向指揮小組請(qǐng)求退出:患急性病未愈者;患有較嚴(yán)重的心血管、肝、肺、腎等重要臟器疾病者;處于各種傳染病和炎癥發(fā)作期的患者;患有慢性疾病正處于急性發(fā)作期或活動(dòng)期者;各種原因所致的嚴(yán)重貧血患者;新近發(fā)生腦血管意外病情尚未穩(wěn)定者，以及大中型手術(shù)后，處于恢復(fù)期的病人等。

　　2、活動(dòng)前搜集活動(dòng)日天氣情況。攜帶好必要用具，給娛樂的心情帶來一份安全感。

　　3、出游前做好必備藥品的準(zhǔn)備

　　(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。

　　(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

　　(3)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、繃帶等。有備無患，出發(fā)前做好藥品準(zhǔn)備，同時(shí)檢查使用日期，在活動(dòng)過程中由專人保管。

　　二、注意旅游中的人身安全，在出發(fā)前及活動(dòng)過程中做好以下提醒工作

　　1、著裝注意事項(xiàng)。本活動(dòng)主要是徒步及登山，在穿著上，建議穿寬松而便于運(yùn)動(dòng)的衣服，為避免扭傷，便于活動(dòng)，建議不要穿著高跟鞋，及緊身衣物。不提倡穿著打扮上有金屬物品及尖銳的物品

　　2、預(yù)防旅游中走失。向參加活動(dòng)的人員通報(bào)全天的活動(dòng)日程、時(shí)間安排、抵達(dá)時(shí)間和逗留時(shí)間、以及集合時(shí)間地點(diǎn)。

　　3、預(yù)防發(fā)生治安事故。活動(dòng)過程中，嚴(yán)格遵守活動(dòng)的組織性和紀(jì)律性，不與人發(fā)生口角、糾紛。

　　4、預(yù)防中毒及動(dòng)物傷害事項(xiàng)發(fā)生。

　　三、登山的安全注意事項(xiàng)

　　(1)上山時(shí)要輕裝，少帶行李，以免過多消耗體力，影響登山。

　　(2)登山以穿登山鞋、布鞋、球鞋為宜，穿皮鞋和塑料底鞋容易滑跌。

　　(3)山高路陡，游山時(shí)以緩步為宜，不可過速。一定要做到走路不看景，看景不走路，邊走邊看往往比較危險(xiǎn)。

　　(4)為防止火災(zāi)，在吸煙時(shí)應(yīng)自覺將煙頭熄滅，不可隨意亂丟。

戶外活動(dòng)策劃書8

　　活動(dòng)主題：

　　相約×，綻放你、我、他

　　活動(dòng)目的：

　　豐富校園生活，彰顯學(xué)生的青春活力，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流，培養(yǎng)同學(xué)們的組織能力和創(chuàng)新能力，給與平臺(tái)讓同學(xué)們張揚(yáng)個(gè)性，展現(xiàn)風(fēng)采，在活動(dòng)中與高校名師進(jìn)行專業(yè)互動(dòng)。

　　活動(dòng)宗旨：

　　娛樂，放松壓力，展現(xiàn)自我，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

　　活動(dòng)背景：

　　在緊張繁忙的學(xué)習(xí)生活中，開展拓展活動(dòng)，放松師生們的心情，緩解壓力，給與平臺(tái)，彰顯學(xué)生們的青春活力，尋找自信，加強(qiáng)同學(xué)們的'團(tuán)隊(duì)精神，增進(jìn)同學(xué)間的合作交流，通過此次拓展活動(dòng)，讓同學(xué)們相互鼓勵(lì)，使同學(xué)們都能更加自信的站上考場(chǎng)，取得優(yōu)異的成績(jī)。

　　主辦單位：

　　xxx教育學(xué)校

　　承辦單位：

　　xxx教育學(xué)校xxx班

　　支持單位：

　　xxx武警部隊(duì)

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　20xx年12月7日至20xx年12月9日

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　xxx武警訓(xùn)練基地

　　活動(dòng)設(shè)備：

　　音響，麥克風(fēng)（4支），話筒支架，攝像機(jī)，舞臺(tái)燈光器具，調(diào)音設(shè)備，電插板（3個(gè)），電腦（1臺(tái)），投影設(shè)備一套。（武警部隊(duì)內(nèi)部設(shè)備）

　　活動(dòng)流程：

　　12月7日

　　1、7：30集合。

　　2、8：00出發(fā)（xxx班學(xué)生先走，留下15人，對(duì)留在學(xué)校的學(xué)生進(jìn)行統(tǒng)計(jì)，報(bào)到學(xué)校；檢查教室門窗是否完全關(guān)好，組織不去的學(xué)生打掃衛(wèi)生）

　　3、使用車輛對(duì)學(xué)生以70至80人為單位進(jìn)行運(yùn)輸，交通工具為：軍用卡車（2輛）客車（1輛）車程單程為1小時(shí)所有學(xué)生4次可以完全運(yùn)送到目的地。預(yù)計(jì)4至5小時(shí)。（預(yù)計(jì)周五路況較擁擠）

　　4、×班學(xué)生在去到訓(xùn)練基地后，xxx班負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)布置（按分組來完成）

　　5、午飯時(shí)間視情況而定，暫定12：00至13：00。

　　6、下午活動(dòng)時(shí)間為：14：00至17：00，由各班級(jí)自由組織。（有節(jié)目的同學(xué)于15：00進(jìn)行彩排）

　　7、xxx班活動(dòng)時(shí)間負(fù)責(zé)布置會(huì)場(chǎng)。

　　8、晚飯時(shí)間暫定為17：30至18：30

　　9、活動(dòng)入場(chǎng)時(shí)間為19：00進(jìn)場(chǎng)，19：30正式開始。23：00結(jié)束。歷時(shí)三個(gè)半小時(shí)。按照節(jié)目單來進(jìn)行，在入場(chǎng)時(shí)發(fā)放貼有標(biāo)簽的水果，用來活動(dòng)中的抽獎(jiǎng)。

　　10、開場(chǎng)后，先由主持人介紹到場(chǎng)嘉賓領(lǐng)導(dǎo)，而活動(dòng)結(jié)束再由主持人致結(jié)束語(yǔ)。

　　12月8日

　　9：00活動(dòng)開始

　　（xxx班25名同學(xué)布置會(huì)場(chǎng)；20名同學(xué)負(fù)責(zé)活動(dòng)中的計(jì)時(shí)計(jì)分）

　　10：30禮儀組準(zhǔn)備接待嘉賓（6—8個(gè)女生；負(fù)責(zé)迎接嘉賓接到會(huì)場(chǎng)）

　　11：30或12：00午餐（暫定）

　　14：00—14：30（活動(dòng)開始）待定

　　一、禮儀組接待領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)場(chǎng)

　　二、各小組安排各班級(jí)入場(chǎng)

　　三、14：30主持人介紹各到會(huì)領(lǐng)導(dǎo)。嘉賓

　　四、請(qǐng)梁校。馬總致詞發(fā)言

　　五、各班級(jí)專業(yè)展示

　　a、音樂班

　　b、xxx班（10—20人詩(shī)歌朗誦）

　　c、美術(shù)班（美術(shù)作品走秀）

　　六、各領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)生表演致詞

　　七、學(xué)生的文藝演出

　　a、音樂班。b、班（舞蹈等）。c、美術(shù)班。

　　八、音樂班兩個(gè)節(jié)目，xxx班四個(gè)節(jié)目，美術(shù)班兩個(gè)

　　九、請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)致詞

　　十、17：00晚餐（暫定）

　　18：30篝火晚會(huì)開始

　　一、發(fā)放水果，瓜子（美術(shù)班兩袋，xxx班一袋，音樂班半袋）

　　二、做游戲

　　三、各班級(jí)互相比拼（如果領(lǐng)導(dǎo)在場(chǎng)唱酒歌歡迎）

　　四、跳左腳舞

　　備注：領(lǐng)導(dǎo)發(fā)放獎(jiǎng)品

　　活動(dòng)人員安排

　　第一組：后勤組（負(fù)責(zé)后勤保障工作，物品保存。10—15人×××負(fù)責(zé)。）

　　第二組：宣傳組（負(fù)責(zé)宣傳，活動(dòng)統(tǒng)計(jì)，節(jié)目編排，海報(bào)工作，五套設(shè)計(jì)及布置。10—15人×××負(fù)責(zé)）

　　第三組：禮儀組（負(fù)責(zé)接待及獎(jiǎng)品發(fā)放—配服裝，女生8—10人×××主要負(fù)責(zé)）

戶外活動(dòng)策劃書9

　　策劃人：

　　軟件黨支部

　　時(shí)間:

　　20xx年x月x日

　　地點(diǎn)：

　　開封市博物館

　　活動(dòng)目的、意義和目標(biāo)：

　　以更加生動(dòng)多樣的形式開展黨支部活動(dòng)來增強(qiáng)軟件學(xué)院黨支部成員間的思想交流，同時(shí)也使大家能更加了解那段崢嶸歲月并從中受到一定的教育，并在以后的日子里更加以一名黨員的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己并積極的影響他人。

　　活動(dòng)開展：

　　(1)活動(dòng)之前：

　　A提前通過天氣預(yù)報(bào)選定一個(gè)天氣適宜的周末開展此次活動(dòng)。陰雨天氣出行不便，不僅影響參觀效果，也不安全。

　　B提前通知參與人員活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)，并宣布活動(dòng)期間注意事項(xiàng)，活動(dòng)本著黨支部成員自愿參與原則，有特殊原因及不愿參與活動(dòng)的同學(xué)請(qǐng)?zhí)崆案嬷�各年�?jí)負(fù)責(zé)人。

　　C人員確定后，相關(guān)人員經(jīng)過統(tǒng)計(jì)列出名單交到活動(dòng)負(fù)責(zé)人，活動(dòng)負(fù)責(zé)人根據(jù)人數(shù)劃分活動(dòng)小組，并任命一名小組長(zhǎng)，小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)小組成員之間的統(tǒng)籌聯(lián)系、清點(diǎn)人數(shù)，避免走失走散。(小組劃分盡量以同年級(jí)且相互熟悉為劃分依據(jù)，便于管理。)

　　D與博物館方面提前取得聯(lián)系，并提前制定好游覽路線以及安排導(dǎo)游。

　　(2)活動(dòng)當(dāng)天：

　　A相約在博物館集合

　　B到達(dá)目的地后跟隨導(dǎo)游有序參觀。

　　C參觀結(jié)束之后，結(jié)伴離開。

　　D活動(dòng)記錄人員帶好相機(jī)，記錄活動(dòng)過程。

　　活動(dòng)中應(yīng)注意的.細(xì)節(jié)：

　　1、據(jù)了解，該展覽館是對(duì)學(xué)生免費(fèi)開放的，開放時(shí)間：周一至周日9：00~16：30周一閉館，但一定要提前與該展覽館取得聯(lián)系，并且咨詢?nèi)ミ^該展覽館的人相關(guān)注意事項(xiàng)。參加活動(dòng)的學(xué)生應(yīng)帶好學(xué)生證。

　　2、活動(dòng)之前的安全教育工作做到位，集體活動(dòng)，不準(zhǔn)游覽結(jié)束后不返校單獨(dú)行動(dòng)。

　　3、活動(dòng)負(fù)責(zé)人把握好活動(dòng)時(shí)間，如果有必要在外就餐一定要提前聯(lián)系好。

　　4、做到一切行動(dòng)聽指揮。

戶外活動(dòng)策劃書10

　　一、活動(dòng)主題

　　班級(jí)五蓮山山一天游

　　二、活動(dòng)目的

　　經(jīng)過一年多的相處，同學(xué)們關(guān)系已經(jīng)基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)，增加班級(jí)凝聚力、親和力。戰(zhàn)斗力，同時(shí)，本活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺(tái)。

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　xxxx年12月30號(hào)

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)

　　日照五蓮山

　　五、參與人員

　　xxxx年選修野外生存訓(xùn)練的全體學(xué)生出發(fā)前的一晚把租好的.單車踩回學(xué)校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上900左右從學(xué)校踩單車出發(fā)去五蓮山（事前有班委已做好踩點(diǎn)工作），大概9。45左右到達(dá)五蓮山。到達(dá)后，同學(xué)們帶好登山的必備用品，然后把自己的自行車上鎖。

　　六、人員分工

　　七、經(jīng)費(fèi)來源

　　八、人文景觀和自然景觀介紹

　　九、活動(dòng)注意事項(xiàng)

　　1、團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助。一起出去，就是個(gè)團(tuán)體，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，聽從安排。

　　2、注意安全，聽從班委們的指揮。

　　3、如不聽從班委們的指揮，或者擅自冒險(xiǎn)行動(dòng)、離隊(duì)，安全自負(fù)。

　　4、提倡團(tuán)結(jié)協(xié)作和自助，個(gè)人的事情必須由自己完成。

　　十、活動(dòng)費(fèi)用

　　1、大概每人40元左右（采用多退少補(bǔ)的原則）

　　2、租單車自費(fèi)

戶外活動(dòng)策劃書11

　　一、活動(dòng)背景：

　　隨著時(shí)刻的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選取了適合自己發(fā)展的方向，選取了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行。

　　據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo)，類似的活動(dòng)，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開展活動(dòng)的，還有06級(jí)歷史班的前輩，屆時(shí)大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還能夠在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的'支持。

　　二、活動(dòng)目的：

　　增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。

　　三、活動(dòng)時(shí)刻：

　　每周四下午2：00-3：40（即第五、六節(jié)課）

　　四、活點(diǎn)動(dòng)地：

　　（主要在）三期籃球場(chǎng)；

　　五、活動(dòng)形式：

　　1、由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。符號(hào)名字

　　2、活動(dòng)遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體狀況選取性參加；

　　3、根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng)，自帶“裝備”，分塊練習(xí)；

　　4、按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛好由該項(xiàng)目“專業(yè)人員”帶動(dòng)進(jìn)行。（比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組…）

　　六、可行性分析：

　　班上絕大多數(shù)的人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固；活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少，活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無不利影響；活動(dòng)本身很有好處和實(shí)踐價(jià)值。

　　七、具體流程：

　　填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排→征集活動(dòng)所需工具→籌備物資（一些常用的藥物）→媒體（校內(nèi)網(wǎng)；班級(jí)博客…）每一周的通訊說個(gè)性活動(dòng)→活動(dòng)進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息，并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

　　八、注意事項(xiàng)：

　　1、在活動(dòng)的進(jìn)行時(shí)可根據(jù)天氣狀況或某些重要的群眾性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

　　2、在活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外戶外，難免會(huì)由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

戶外活動(dòng)策劃書12

　　一、活動(dòng)時(shí)間：

　　周末兩天

　　二、參加人員：

　　東星集團(tuán)職工

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　1、下坪仙人谷。

　　2、迎風(fēng)公園。

　　四、活動(dòng)宗旨：

　　1、激發(fā)員工的潛能，激勵(lì)其熱情和斗志，培養(yǎng)其獲得成功的信心和勇氣、

　　2、在員工中形成良好的團(tuán)隊(duì)氛圍，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互了解和溝通、

　　3、幫助員工形成良好的工作理念和習(xí)慣。

　　項(xiàng)目培訓(xùn)功能：

　　1、挑戰(zhàn)參加者智力、體力、心理的綜合素質(zhì)，考驗(yàn)其壓力之下做出決策和解決問題的能力、

　　2、加強(qiáng)參加者團(tuán)體精神、合作意識(shí)的建設(shè)和培養(yǎng)，增強(qiáng)彼此間的交流、

　　3、強(qiáng)化員工"分析任務(wù)、明確目標(biāo)、研究戰(zhàn)略、銳意創(chuàng)新、制定計(jì)劃、合理分工"的工作模式、

　　4、回歸自然、放松身心、休閑娛樂。

　　五、培訓(xùn)具體行程：

　　8：00 集團(tuán)公司門口集合

　　8：20 三角坪集體上車

　　8：20—9：00 到達(dá)目的地

　　9：00 景區(qū)門口集合第一項(xiàng)活動(dòng)后分組

　　9：20—11：20 順河而上、穿插培訓(xùn)活動(dòng)

　　11：20—12：00 沿山脊而下，穿插培訓(xùn)活動(dòng)

　　12：00—13：00 自做中餐

　　13：00—14：30

　　14：30—17：30 住宿帳篷

　　晚上安排篝火晚會(huì)

　　六：培訓(xùn)活動(dòng)安排：

　　項(xiàng)目：為了更好的達(dá)到培訓(xùn)效果，我們將培訓(xùn)分為三個(gè)階段：

　　第一階段：破冰游戲

　　項(xiàng)目安排：

　　1、【介紹】

　　全體人員圍成一圈，每個(gè)人都把自己名字前面加上一個(gè)修飾詞，但不能重復(fù)、然后第一個(gè)人說出：如堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝，第二人要接著介紹：我是堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝后面的漂亮的xxx，第三人介紹：我是堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝漂亮的xxx后面的簡(jiǎn)單的xxx、第四人接著介紹：我是堅(jiān)強(qiáng)的汪慶勝漂亮的xxx簡(jiǎn)單的xxx后面的復(fù)雜的xxx、四個(gè)人一個(gè)循環(huán)，錯(cuò)誤的要罰節(jié)目表演等！如此反復(fù)兩次，差不多懲罰了一批人后，活動(dòng)結(jié)束。

　　2、【人椅】

　　全體人員圍成一圈，每位同事將雙手放在前面一位同事的雙肩上，請(qǐng)每個(gè)人讓自己的腳尖頂在前面人的腳后跟上，聽從培訓(xùn)師的指令緩緩的坐在身后同事的大腿上，坐下后，培訓(xùn)師再給予指令喊口號(hào)：或分組后每組確定一個(gè)自己的隊(duì)名，一句自己的口號(hào)、看看哪組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間。

　　3、【扯龍尾】

　　分成幾個(gè)小組，排成一列，手放在前面那人的肩膀上，在最尾的人背上掛上彩帶（需備此道具和別針）、游戲開始后最前面的人要去捉其他組尾的'色帶、若捉到別隊(duì)的尾巴，則兩組并成一組，一直到全部并成一組為止、最后為優(yōu)勝者。

　　第二階段：個(gè)人突破

　　1、【風(fēng)中勁草】

　　全組人員面對(duì)面兩排，培訓(xùn)師先示范：我叫汪慶勝，我準(zhǔn)備好了，團(tuán)隊(duì)準(zhǔn)備好了嗎？回答：準(zhǔn)備好了！叫：我倒了！回答：倒吧、背向隊(duì)友雙手繞在胸前，閉上眼睛倒下去、可選擇帶點(diǎn)高度的巖石，你在高處的時(shí)候心理感覺怎樣？當(dāng)你跨越心理障礙完成挑戰(zhàn)后的感覺如何？你覺得最關(guān)鍵的是在哪里？

　　2、【穿越雷區(qū)】

　　在平地上畫出相隔4米的平行線、每組要通過間隔，只能碰地面三次、電子雷區(qū)，碰到地面就會(huì)發(fā)生爆炸、團(tuán)隊(duì)怎么通過或身體的哪個(gè)部位著地都無限制，只要求總著地三次、（當(dāng)遇到困難時(shí)我們應(yīng)該以一個(gè)什么心態(tài)來面對(duì)呢？培養(yǎng)冷靜的分析和解決問題的能力，組員要相互信任充分協(xié)調(diào)才能完成任務(wù)。

　　第三階段：團(tuán)隊(duì)

　　【娛樂竟猜】

　　每組選一個(gè)人出來，面隊(duì)小組隊(duì)員，給每個(gè)人一頂帽子上寫著一個(gè)名人的名字、其他人不能說、從一號(hào)開始猜，必須要問封閉性問題，如：他是政治家？等、只能是用是或不是回答、猜錯(cuò)就輪到下一個(gè)、誰(shuí)最先猜出的為優(yōu)勝者。

　　溫馨提示：

　　1、培訓(xùn)活動(dòng)在室外進(jìn)行，請(qǐng)著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或?qū)捤伞⒎奖慊顒?dòng)的服裝、

　　2、戴眼鏡的同事應(yīng)備有防跌的眼鏡架或準(zhǔn)備小繩加固眼鏡、

　　3、隊(duì)員中有心臟病或高血壓病史的請(qǐng)事先聲明、

　　4、培訓(xùn)期間請(qǐng)不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)。

戶外活動(dòng)策劃書13

　　一、活動(dòng)主題：班級(jí)五蓮山山一天游

　　二、活動(dòng)目的：經(jīng)過一年多的相處，同學(xué)們關(guān)系已經(jīng)基本融洽，但男生與女生之間，各寢室之間還是存在不同程度的隔閡。為打破這種隔閡，增進(jìn)班級(jí)團(tuán)結(jié)，增加班級(jí)凝聚力、親和力。戰(zhàn)斗力，同時(shí)，本活動(dòng)也有助于增進(jìn)同學(xué)之間的交流，培養(yǎng)大家的動(dòng)手能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，豐富大家的課余生活，并開拓大家的視野，使大家的身心得到陶冶，為同學(xué)之間的相互學(xué)習(xí)提供平臺(tái)。

　　三、活動(dòng)時(shí)間：XX年12月30號(hào)

　　四、活動(dòng)地點(diǎn)：日照五蓮山

　　五、參與人員：XX年選修野外生存訓(xùn)練的.全體學(xué)生出發(fā)前的一晚把租好的單車踩回學(xué)校，放到宿舍樓下寄存。第二天早上9:00左右從學(xué)校踩單車出發(fā)去五蓮山(事前有班委已做好踩點(diǎn)工作)，大概9：45左右到達(dá)五蓮山。到達(dá)后，同學(xué)們帶好登山的必備用品，然后把自己的自行車上鎖

　　六、人員分工：

　　七、經(jīng)費(fèi)

　　六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少，活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。

　　七、具體流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表→體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排→征集活動(dòng)所需工具→籌備物資(一些常用的藥物)→媒體每周通訊介紹特別活動(dòng)→活動(dòng)進(jìn)行→宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息，并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作→秘書部整理材料存檔。

　　八、注意事項(xiàng)：

　　1.活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

　　2.活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外運(yùn)動(dòng)，難免會(huì)由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

戶外活動(dòng)策劃書14

　　活動(dòng)目的：為了讓同學(xué)們鍛煉自己的身體，促進(jìn)同學(xué)們之間的聯(lián)系，積極調(diào)動(dòng)班里同學(xué)的積極性，也為了運(yùn)動(dòng)會(huì)后的放松，再次調(diào)動(dòng)班級(jí)同學(xué)的學(xué)習(xí)氛圍，更加促進(jìn)同學(xué)間的.理解，從而激發(fā)出班級(jí)更高昂的學(xué)習(xí)熱誠(chéng)和團(tuán)隊(duì)更富凝聚力，也有利于使同學(xué)更加親近大自然，使同學(xué)們有家的感覺。

　　活動(dòng)方式：集體包車的形式到達(dá)目的地

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx-5-22 星期六 當(dāng)天天氣：晴好或者陰天

　　活動(dòng)材料：照相機(jī)、爬山過程中吃的東西同學(xué)們自帶

　　活動(dòng)流程：1、爬山

　　2、下山的時(shí)候找一家大排檔大家一起聚聚，可以做一下小游戲（如真心話大冒險(xiǎn)、我愛你VS不要臉、數(shù)青蛙等等）

　　活動(dòng)準(zhǔn)備：

　　活動(dòng)前：戶外活動(dòng)的前兩天，班委先包好車，并且先預(yù)約好大排檔的位置

　　活動(dòng)中：下山后清點(diǎn)人數(shù)，去聚餐地點(diǎn)，安排每位同學(xué)就坐

　　活動(dòng)后：清點(diǎn)人數(shù)，上車回學(xué)校

　　活動(dòng)經(jīng)費(fèi)：

　　包車費(fèi) ：300左右 聚餐費(fèi)：800左右

　　注意：準(zhǔn)備好創(chuàng)可貼等物品防止同學(xué)在爬山的時(shí)候磕碰到，

　　避免同學(xué)在聚餐的時(shí)候喝醉的情況。

戶外活動(dòng)策劃書15

　　活動(dòng)目的：

　　為讓我們學(xué)生會(huì)成員配合更默契，更加團(tuán)結(jié)，更加有組織性!

　　活動(dòng)規(guī)則：

　　通過活動(dòng)后，比較各部門的得分情況，評(píng)出前三名。

　　活動(dòng)時(shí)間：

　　11月6號(hào)(上午9點(diǎn))

　　活動(dòng)地點(diǎn)：

　　北區(qū)籃球場(chǎng)

　　活動(dòng)項(xiàng)目策劃：

　　1、搶答游戲：學(xué)生會(huì)成員圍成一個(gè)圈，由負(fù)責(zé)人提問，誰(shuí)先搶答且回答正確就算贏啦!以部門為單位計(jì)分。

　　2、大冒險(xiǎn)

　　參與者每人抽取一張撲克牌，注意不要讓其他人看到你的牌。由負(fù)責(zé)人指定拿到哪一張牌的`人，來表演一個(gè)節(jié)目。節(jié)目一定要有趣，比如全場(chǎng)女同學(xué)說"我愛你們!"，總之指定的節(jié)目一定要讓觀眾大笑才算成功。下一輪，由表演節(jié)目的人來做莊家，繼續(xù)抽牌。(進(jìn)行5輪)

　　3、坐地起身

　　要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上;(以部門為單位)絕對(duì)不能用手撐地站起來;當(dāng)負(fù)責(zé)人說起來就同時(shí)起來，相反，說坐下就同時(shí)坐下，速度慢得就淘汰。如果幾個(gè)組一樣的話，就增加人數(shù)。在此過程中，各部長(zhǎng)要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν�往就是再�?jiān)持一下。

　　4、以部門為單位，部門的人排成一排，相鄰的兩人把腳綁在一起，一起跑到終點(diǎn)，用時(shí)最少的勝出。

　　5、蹲‘水果’：把學(xué)生會(huì)成員分為五個(gè)組，第一組是辦公室和演辯部 “蘋果”;第二組是學(xué)習(xí)部和生活部加謝思萍 “梨子”;第三組是女生部和體育部加黃少旭 “香蕉”;第四組是文藝部和紀(jì)保部加羅佳俊 “葡萄”;第五組是信督部和外聯(lián)部加崔川勇 “桃子”。規(guī)則：每一組圍成一個(gè)圈，第一組喊口號(hào)例如“蘋果蹲蘋果頓蘋果蹲完梨子蹲”依次繼續(xù)下去，反應(yīng)的慢直接淘汰，直到最后剩兩個(gè)隊(duì)，評(píng)出一二名。

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