陽光體育活動策劃書

時間：2023-03-09 16:47:17 策劃書

陽光體育活動策劃書(9篇)

　　一段時間的工作在不知不覺間已經(jīng)告一段落了，前方等待著我們的是新工作目標和挑戰(zhàn)，這時候十分有必須要寫一份策劃書了。寫策劃書需要注意哪些問題呢？以下是小編為大家收集的陽光體育活動策劃書，僅供參考，歡迎大家閱讀。

陽光體育活動策劃書(9篇)

陽光體育活動策劃書1

　　活動主題：

　　陽光體育人人參與

　　活動目的：

　　培養(yǎng)兩班學生對體育活動的熱情，提高兩班同學身體素質(zhì)，增強團隊合作，積極奮進的精神，完善班級文化建設(shè)。

　　活動宗旨：

　　友誼第一，比賽第二精誠合作互信共贏

　　主辦方：

　　10級本科四班

　　承辦方：

　　10級本科五班

　　活動時間：

　　20xx年6月1日星期三 19：00—20：00

　　活動地點：

　　大學南路

　　活動預算：

　　160元，四班、五班各80元

　　活動內(nèi)容

　　活動項目：

　　1025m托球往返跑

　　游戲目標：

　　掌握托球的基本技能，體會托球樂趣，提高手上控球能力。

　　游戲器材：

　　每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個。

　　游戲方法：

　　在平整場地或籃球場上，學生每組10人，一人手持乒乓球站于起點，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發(fā)令后，持球的隊員把球迅速放到第一名隊員手中球拍上，第一名隊員迅速向終點走或跑去，到達終點后把球拍上的`球放置到指定地點，然后快速跑回和下一名隊員擊掌，下名隊員繼續(xù)。如此依次循環(huán)，直到本組所有隊員全部完成，先完成的組為勝利。

　　游戲規(guī)則：

　　1、在托球過程中，托球者不得用手去動球拍上的球，否則算作犯規(guī)，要重新回到起點重新開始。

　　2、在托球過程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，繼續(xù)比賽，直至完成。

　　3、比賽為兩組同時進行，分四次完成。完成時間短者為勝。比賽設(shè)一等獎1個，二等獎2個。

　　4、比賽設(shè)裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計時，一名計分。

陽光體育活動策劃書2

　　根據(jù)河北省教育廳、河北省體育局、共青團河北省委轉(zhuǎn)發(fā)中共中央、國務(wù)院深入貫徹《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體制的意見》（中發(fā)【20xx】7號）、教育局、國家體育總局、共青團中央《關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》（教體藝【20xx】6號）等文件精神，鼓勵、引導我院學生走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，掀起學生陽光體育運動的熱潮，營造健康向上的良好風氣，進一步增強學生體質(zhì)，提高學生健康水平，特結(jié)合我院實際情況，制訂本實施方案。

　　一、指導思想

　　認真執(zhí)行國家教育改革方略，全面貫徹落實中央7號文件和教育部、國家體育總局、共青團中央關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知精神，牢固樹立“健康第一”的指導思想，以面向全體學生、努力提高全體學生身心健康水平為基本出發(fā)點，完善體育工作的領(lǐng)導和管理，廣泛開展學生陽光體育運動，以培養(yǎng)學生良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，形成良好的校園體育文化氛圍為工作重點，切實加強我院體育工作。

　　二、活動目標

　　以“磨練堅強意志，增強學生體質(zhì)”為目標,釀造濃郁的體育鍛煉氛圍，進一步促進學生形成良好的體育鍛煉習慣，增強學生的體質(zhì)，磨練學生意志。

　　三、主題口號：

　　“青春似火燃燒亮麗人生，體育如花綻放快樂校園”。

　　四、總體思路

　　1、突出活動中心，即磨練學生意志，促進學生養(yǎng)成良好習慣，提高健康水平。

　　2、構(gòu)建體系，即構(gòu)建制度管理體系和服務(wù)支持體系。制度管理體系包括開展學生陽光體育運動的組織機構(gòu)設(shè)立、責任劃分和考評辦法的制訂；服務(wù)支持體系包括：學生體育鍛煉所需要的器材和場地的保障；體育健身輔導站點；教師指導隊伍。

　　3、開辟活動渠道，即充分發(fā)揮學院領(lǐng)導、學生會成員的組織帶頭作用。向同學們普及陽光體育活動。

　　4、通過采取以上措施，使學生陽光體育活動在學生中普及：每人每天可以有定量的體育鍛煉，每人掌握1-2項日常鍛煉的體育技能，使學院90%以上的`學生達到《國家學生體質(zhì)健康標準》及格等級以上，實現(xiàn)增強學生體質(zhì)、磨練學生意志的目標。

　　五、組織領(lǐng)導

　　開展陽光體育運動是促進學生養(yǎng)成良好體育鍛煉習慣，提高學生體育素質(zhì)，磨練學生意志，增強學生體質(zhì)的有效途徑。為了確保陽光體育活動的順利開展，使得陽光體育運動工作落到實處，取得成效，經(jīng)研究，成立“河北聯(lián)合大學理學院陽光體育運動”領(lǐng)導小組：

　　組長：劉保相院長

　　副組長：王志江黨委副書記、副院長

　　組員：王凱立學工辦副主任、團委副書記

　　李愛明兼職輔導員

　　邸建勇辦公室

　　安書江輔導員

　　領(lǐng)導小組辦公室：

　　主任：王凱立（兼）

　　成員：邸建勇

　　安書江

　　辦公室工作人員：魏航飛徐陸恒侯雅琴趙雪周成中張洪祥

　　曲姝豫靳壘垚鄭明旺汪威柏翠娜趙佳

　　六、實施方案

　　（一）課內(nèi)

　　1、體育課的保證

　　以體育課教學為基本平臺，嚴格執(zhí)行國家有關(guān)體育課時的規(guī)定，按照學校體育教學工作安排，保證每周至少2學時的體育教學時間，1-2年級體育課為144學時，為高年級學生開設(shè)體育選修課。

　　2、體育課內(nèi)容形式的創(chuàng)新

　　完善體育課程的設(shè)置，增加體育課程內(nèi)容的選擇性，強調(diào)活動的多樣性，創(chuàng)新活動形式。此外，學院教務(wù)處實施不定期的聽課、看課

　　計劃，加強教學常規(guī)管理，使體育教學更規(guī)范更科學。通過體育教學，教育學生積極參與陽光體育運動，增強學生自覺參與體育鍛煉的意識，引導學生樹立“終身體育”的理念。

　　（二）課外

　　1、學院內(nèi)定期舉辦體育競技比賽、體育節(jié)目表演，如接力賽，籃球賽，排球賽等，號召同學積極參與。

　　2、利用業(yè)余時間和學校的體育資源，開展可以使學生自覺學習體育運動知識、提高體育技能的體育文化活動。

　　為了豐富廣大學生的課余體育文化生活，制定20xx年度群體競賽計劃，具體實施如下：

　　七、實施措施

　　（1）院團委積極組織成立有助于學生提高體育技能的各類體育協(xié)會。各部門要積極開展體育活動并發(fā)動學生參加體育協(xié)會，使80%的學生參加組織的體育活動。

　　（2）以群眾性體育項目為依托，體育部負責組織院級的體育賽事，如每年召開院田徑運動會、游泳運動會、舉辦冬季長跑以及學生喜愛的、參與人數(shù)較多的單項體育競賽活動等；各部門負責開展各年級之間的體育活動，每學期開展1～2項體育活動；學生體育協(xié)會，每學年舉辦一次全院性的活動，如負責組織“陽光體育運動節(jié)”、開展體育游戲、體育表演、體育征文、體育繪畫、體育攝影等形式的活動，以陽光體育大聯(lián)賽及體育節(jié)為載體，活躍校園體育氛圍。

　　（3）以班級課外體育競賽活動為引領(lǐng)，全面營造健康和諧積極向上的校園體育文化。挑選學生興趣高、參與人數(shù)較多的4～8個運動項目作為班與班之間的比賽項目，每個班組成5～8個運動隊，有計劃、有組織地訓練、開展班與班之間的體育項目比賽和班內(nèi)體育活動，讓人人參加訓練、有機會參與比賽，力求達到“人人有體育項目，班班有體育活動”的目標，努力掀起學生陽光體育運動的高潮。

　　（4）加強院運動隊建設(shè)，根據(jù)實際情況扶持若干特色項目，重點抓好高水平運動隊建設(shè)，逐步形成學院競技體育特色。制定激勵機制，鼓勵有體育特長的學生積極參加運動隊的訓練、比賽。

　　（5）全力打造體育協(xié)會，積極培育各單項體育協(xié)會，充分發(fā)揮學生的創(chuàng)造力和積極性，鼓勵和支持協(xié)會開展形式多樣的學生體育活動。

陽光體育活動策劃書3

　　一、指導思想

　　為貫徹落實《關(guān)于開展第五屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》，學校大力推進素質(zhì)教育，切實加強體育工作，牢固樹立“健康第一”的指導思想，構(gòu)建一系列能體現(xiàn)學校特色及適合學生特點的體育賽事活動，引導全體學生積極參與內(nèi)容豐富、形式多樣的校園群眾性競賽活動，積極響應(yīng)“陽光體育活動”活動，提高體育運動基本能力，重視終身體育的意識和習慣培養(yǎng)，提高學生健康水平，促進學生的和諧發(fā)展。不斷豐富青少年的課余文體生活，進一步提高青少年的身心健康水平和審美情趣。

　　二、總體目標

　　1、在校園中形成“人人有項目，班班有團隊，各年級有比賽”的群眾性體育活動新局面。

　　2、培養(yǎng)學生樹立“健康第一”的觀念和終身體育的意識，養(yǎng)成學生每天堅持鍛煉一小時的生活習慣，提升全體學生的體質(zhì)健康水平。

　　3、大力推動九江三中校園體育賽事活動的開展，讓學生在校園中就能找到適合自己的體育活動項目。

　　4、塑造學校體育品牌意識，完善區(qū)域內(nèi)體育賽事與學校體育運動特色項目共同發(fā)展。

　　三、組織領(lǐng)導小組

　　組長：XX

　　副組長：XX、XX

　　組員：各年級部主任、各班班主任、體育教、全體學生

　　四、措施保障策略

　　1、堅持大德育觀下學校體育工作整體發(fā)展思路，營造和諧生動、人文多元、豐富多彩的學校體育文化氛圍。

　　2、堅持因地制宜，開展多種多樣、形式靈活、內(nèi)容豐富多彩，寓教于樂的陽光體育運動競賽及訓練合作。

　　3、堅持體育教學改革與群體活動、體育競賽協(xié)同發(fā)展，并把提高體育課教育教學質(zhì)量放在首位。

　　4、堅持推進公平公正的體育比賽精神與規(guī)則意識教育，樹立學校體育達標爭優(yōu)創(chuàng)先的競爭意識。

　　5、堅持項目管理的過程化控制與反饋（監(jiān)控和檢查指導或隨機抽測），并適時與政教處合作共同對學校體育工作做好督導評估。堅持體育搭臺，教育唱戲，突出時代主題，整合學校優(yōu)質(zhì)教育資源，積極利用體育平臺將學校的辦學成果、教學理念及教學成績向同行、向社會宣傳展示，樹立良好形象。

　　五、活動內(nèi)容規(guī)劃

　　1、大課間操20xx年大課間活動在總結(jié)保持原有成績的基礎(chǔ)上要實現(xiàn)兩個突破，以此達到對整體大課間工作的推動作用。

　　設(shè)想之一：在全校各班級之間開展課間操檢查評比活動。

　　設(shè)想之二：在全校范圍內(nèi)開展“室內(nèi)操或教室操”評比，開展課間操可進行“菜單選擇式”課間操操作模式，促進課間操活動更加科學化，多樣化，規(guī)范化方向發(fā)展，提高大課間的實效性，更好地實現(xiàn)特色發(fā)展，推動我校大課間活動再上一個新臺階。

　　解決措施之一：繼續(xù)實施大課間活動的抽檢制度。強調(diào)大課間活動的常規(guī)化管理意識，強調(diào)大課間活動每天都是迎檢日，確實保證落實每天一小時的活動時間。

　　解決措施之二：以大課間活動特色項目申報與檢查評比為契機，推動學校大課間工作與教育教學理念和整體工作的整合，形成優(yōu)質(zhì)教育資源。（特色項目是指學校選定自己大課間的一項內(nèi)容作為特色項目）

　　2、課外群體活動（包括運動會模式改革）

　　在傳統(tǒng)體育活動內(nèi)容如跳繩、踢毽等基礎(chǔ)上，豐富內(nèi)容與形式，創(chuàng)新活動方式，開展陽光體育與陽光伙伴集體性體育競賽活動，進一步豐富校園文化生活。

　　設(shè)想之一：推廣開展“陽光伙伴系列活動之一”：初一年級男子足球賽，初二、高一年級女子跳繩比賽。學校應(yīng)有意識創(chuàng)設(shè)師生共同參與的群體活動文化氛圍。讓陽光灑滿校園，讓陽光體育運動留給學生愉快的回憶。

　　設(shè)想之二：實現(xiàn)“人人有項目，班班有團隊，年級有比賽”的新局面，在校園開展形式多樣的小型集體性的體育競賽活動。

　　設(shè)想之三：嘗試開展陽光歷奇體育游戲體驗活動，在班級搞試點再在全校推廣。

　　解決措施之一：向典型學校學習經(jīng)驗并進行創(chuàng)新普及，為在全校的群眾性體育競賽活動開展打下基礎(chǔ)。

　　解決措施之二：通過教研培訓、現(xiàn)場會等形式進一步普及花樣跳長短繩的`經(jīng)驗，促進全校一體化發(fā)展。

　　解決措施之三：對校園小型多樣體育競賽活動情況進行調(diào)研，并加強指導監(jiān)督工作，保證學生有充足的體育活動時間。

　　3、體育競賽

　　目前，我市普及開展的體育競賽項目主要有：中小學生田徑運動會、足球賽、排球賽、籃球賽等。此外，各校校本課開發(fā)的課程資源或?qū)W校自己單獨組隊參加的競賽項目有：羽毛球、乒乓球等。

　　設(shè)想之一：在已有的優(yōu)勢基礎(chǔ)上，從長遠發(fā)展著想，考慮設(shè)立學校重點扶持的競賽項目，如排球。

　　設(shè)想之二：增加新的賽事內(nèi)容。

　　設(shè)想之三：調(diào)整一些比賽的形式與內(nèi)容，以更好地推動賽事的健康發(fā)展。

　　設(shè)想之四：建立新的監(jiān)督與評價機制，切實保障各項比賽的公平公正。

　　解決措施之一：引進或聘請相關(guān)專業(yè)人才對體育教師進行相關(guān)體育專項技能尤其在訓練指導能力方面的培訓。

　　解決措施之二：發(fā)揮體育課堂教學主渠道的作用，加強體育課運動技能教學，促進學生掌握至少2項的體育運動技能。

　　解決措施之三：根據(jù)學校發(fā)展的需求，適當引進體育教師或?qū)ξ倚５捏w育師資力量進行合理的分配。還可以與體育運動訓練學校聯(lián)合，實施委托訓練。

　　六、工作要求：

　　1、全校各班級開齊開足上好《體育與健康》課，政教處在適當時候要進行專項督導檢查工作。

　　2、貫徹落實《學校體育工作條例》和《國家學生體質(zhì)健康標準》的實施方法，加強學校體育課程活動基礎(chǔ)建設(shè)，針對學生體質(zhì)健康存在的不足，認真落實課程要求，認真落實學生體質(zhì)健康標準測試工作，全面提升學生體質(zhì)健康水平。

　　3、結(jié)合學校實際與特色創(chuàng)建，加強學校體育文化建設(shè)，尋找和挖掘?qū)W校體育特色發(fā)展的途徑，使校園文化與課程活動、學生與體育老師關(guān)系共同和諧發(fā)展，形成學校體育教學的特色化、個性化。

　　4、加強學校體育安全管理。要強化安全意識，牢固樹立“安全責任重于泰山”的思想，加強對體育教師的安全知識和技能培訓，對學生加強安全意識教育。要強化活動安全管理，加強體育場館、設(shè)施的維護，確保安全運行。加強安全制度建設(shè)，科學合理地制定活動計劃和流程，明確安全責任，完善安全措施。

陽光體育活動策劃書4

　　為了促進我們計算機學院全體學工助理以及學工組老師之間的交流，營造團結(jié)友愛的集體氛圍，豐富學工助理的`大學生活，特策劃舉行此次體育競賽活動。

　　一、參賽對象：

　　謝老師、10級學工助理、11級學工助理、12級學工助理

　　二、活動主題：陽光體育人人參與

　　三、活動項目：

　　羽毛球、乒乓球、踢毽子接龍、排球

　　四、活動時間：

　　XX年11月11日 14：00 開始。

　　五、活動地點：

　　羽毛球：創(chuàng)新苑羽毛球場。實驗實訓中心地下室

　　排球：中區(qū)排球場。

　　乒乓球：西區(qū)操場或?qū)W生工作辦公室后面乒乓球臺。

　　踢毽子接龍：學生辦公室外

　　六、活動規(guī)則：

　　1、羽毛球與乒乓球采用統(tǒng)一規(guī)則，具體規(guī)則如下：

　　①實行淘汰制與積分制相結(jié)合的規(guī)則。

　　②根據(jù)總?cè)藬?shù)平均分組，其中每組2人（如有一組只有一人，則直接晉級），勝出者進入下一輪進行比賽，直至決出冠軍。

　　③棄權(quán)者本項目得分為0，第一輪得分為2分，第二輪為4，第三輪為6，第四輪為8，依此類推。

　　④羽毛球采取 9球制，先贏9球者勝。乒乓球根據(jù)時間采取7 （先贏7球者勝）球或5球制（先贏5球者勝）。

　　2、排球規(guī)則：

　　①排球共分為三組，每組六人左右，可根據(jù)情況多或少1人。

　　②排球采取循環(huán)賽制，通過抽簽隨機決出a、b兩組進行比賽，勝出者同c組進行比賽，若c組失敗則同另一組進行比賽。

　　③排球賽第一名每人加10分，第二名加每人9分，第三名每人加8分。

　　3、最后個人三項得分相加，取總分前三名進行獎勵。

　　七、活動預算：器材，水，零食，獎品等各項雜費

　　八、后期反饋工作

　　1.召開總結(jié)會議，同學們交流感受。

　　2.負責人同去同學們的意見和建議，并對工作進行總結(jié)。

　　九、活動可能出現(xiàn)情況及應(yīng)對措施：

　　1、因天氣對活動的影響較大，當天如若天氣不適合活動，則推遲，若天氣影響部分活動，則根據(jù)情況舍棄。

　　2、因活動場地有限，當天很可能會出現(xiàn)無場地的情況，所以活動前應(yīng)找人去搶占場地（特別是羽毛球場地，）如已被占，可與之進行協(xié)商解決。

陽光體育活動策劃書5

　　一、指導思想

　　將保護幼兒的生命和增進幼兒的健康放在工作的首位，進一步引導幼兒參與體育活動的愛好，鍛煉幼兒體質(zhì)，推動“陽光體育運動”，深化“陽光體育運動”研究，落實“陽光體育運動”在大班年級的展開。

　　二、組織領(lǐng)導

　　積極貫徹落實《規(guī)程》精神，在保證天天一小時體育活動時間的基礎(chǔ)上，選擇合適的內(nèi)容、材料，不斷優(yōu)化幼兒園體育活動，進一步進步對展開幼兒體育活動重要性的熟悉，真正增進幼兒身心的全面的發(fā)展。

　　三、活動原則

　　1、安全性原則

　　教師在體育活動的設(shè)計、組織進程中應(yīng)強化安全第一的觀念。力求事前預備工作想得周到一些，以便防患于未然。為確保安全，必須在所有的'游戲道具的使用和設(shè)備上考慮周全，使之在任何條件下都安全無虞。比如，整個的游戲空間、場所、環(huán)境沒有任何尖銳的棱角和堅固的用具，不會產(chǎn)生撞擊情況，不會因摔交而造成傷害等等。

　　2、身體全面鍛煉原則

　　幼兒參與體育活動情勢和內(nèi)容應(yīng)當是多樣化和綜合化的，對各項體育活動加以科學的整合與綜合，避免形態(tài)指標上出現(xiàn)不對稱、技術(shù)技能上表現(xiàn)不穩(wěn)定、基本動作和身體素質(zhì)上達不到全面的發(fā)展。

　　3、消息交替原則

　　在幼兒體育活動中，教師要留意幼兒參與體育活動與休息適當交替，做到一日生活的消息交替和一次體育活動的消息交替，使幼兒在活動以后經(jīng)過一段時間的休息，身體的性能狀態(tài)及時地得到恢復，到達并超過之前的身體狀態(tài)。

　　4、發(fā)展性原則

　　幼兒體育活動的指導必須把著眼點放在增進幼兒身心各方面的和諧發(fā)展和素質(zhì)的全面進步上。從觀察、研究幼兒進手，了解每個幼兒的發(fā)展需要，根據(jù)每個幼兒發(fā)展的不同特點，因人施教，增進每個幼兒在不同水平上得到充分的發(fā)展。

　　5、發(fā)揮教師主導作用與幼兒主動性相結(jié)合的原則。

　　因根據(jù)幼兒的發(fā)展需要、計劃、組織幼兒的體育活動，為幼兒提供良好的教育環(huán)境，激起、引導幼兒主動與環(huán)境相互作用。

　　四、活動內(nèi)容與安排

　　活動名稱：蜘蛛繩

　　合適年級：大班

　　活動時間：30分鐘

　　教材預備：繩八條，教學用錄音帶一卷，教學用錄音機一臺。

　　教學研究：

　　1、練習幼兒四肢靈敏性與調(diào)和性。

　　2、在游戲中到達幼兒體能上的增進，并能刺激腦部細胞的發(fā)育。

　　教學重點：

　　1、幼兒聽音樂的律動及動作、指令的適應(yīng)性。

　　2、幼兒以游戲的方式來到達身體活動的目標。

　　3、幼兒正確的了解游戲規(guī)則及如何在游戲中遵守秩序。

　　4、幼兒在進程中須到達眼睛看、雙手并用正確的游戲方式。

　　教學活動設(shè)計：

　　蜘蛛繩成圓形攤開來放置地上，將每條線都拉直，再將全班人數(shù)分成八組，站至八條繩索后，音樂一放下后，第一個小朋友雙手張開平放，走在繩索上至終點后要彎下身碰繩結(jié)，才可以再走回出發(fā)點，下一個小朋友要幫忙先用腳踩住線（不可讓線松掉），每位小朋友以往返的方式進行，完后至隊伍后排隊。

陽光體育活動策劃書6

　　一、活動目的和任務(wù)：

　　貫徹落實各級學校體育工作會議精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以培養(yǎng)德才兼?zhèn)洹⑸硇慕】怠Ⅲw魄強健、意志堅強的一代新人為己任。以陽光體育運動為載體、以體育運動為題材，在全校掀起體育鍛煉熱潮，切實增強學生體質(zhì)，全面推進素質(zhì)教育，促進學生全面發(fā)展。學校擬在獅子山、成龍兩校區(qū)按以下安排開展陽光體育活動；東校區(qū)和影視學院根據(jù)條件自行安排活動。

　　二、領(lǐng)導小組成員：

　　組長：黨委副書記：王萬民、副校長：祁曉玲

　　副組長：龐元寧、張海東、朱建軍、劉陽

　　成員：唐文炎、各學院分管學生副書記、王平

　　辦公室主任：王平（兼）

　　成員：盧鵬、黎紅專，校學生會主席

　　三、活動的組織與具體辦法:

　　（一）、活動形式：活動采用集體活動與體育競賽相結(jié)合的形式。

　　（二）、活動項目：雙人袋鼠跳接力、端球接力、跳大繩。

　　（三）、具體實施辦法與獎勵：

　　由體育學院安排老師和同學負責陽光體育活動的具體實施，各學院根據(jù)要求安排組織學生參加陽光體育活動，在每一單元參加活動

　　的學生中按項目取前兩名組隊參加學年全校總決賽，各校區(qū)決出1—8名，根據(jù)兩個校區(qū)的名次計團體總分加入第二年校運會各隊團體總分；計分辦法：第一名18分，第二名14分，第三名12分，依此類推。

　　（四）、具體流程:

　　整場活動進行一個半小時，前半小時進行健美操或者武術(shù)的學習與普及，然后在操場分三個區(qū)域分別進行雙人袋鼠跳接力、跳大繩、端球跑接力項目的練習與競賽。

　　1、獎項設(shè)置：

　　全學年評選優(yōu)秀團隊獎7名，其中成龍校區(qū)4名、獅子山校區(qū)3名。全校分區(qū)總決賽各單項取前八名。每個單項安9、7、6、5、4、3、2、1計算，三項總成績?yōu)閷W院當年的名次。

　　2、評定標準：

　　①、優(yōu)秀團體的評定，主要看學院學生的出勤率以及到場的積極程度，和在最后決賽中具體情況而定。

　　②、雙人袋鼠跳接力、跳大繩、端球接力以最后決賽的成績而定。

　　3、各項目具體要求：

　　雙人袋鼠跳

　　參賽辦法：

　　①、各學院至少組一個不少于10支隊伍的比賽。

　　②、各隊不少于20人，同時必須保證10男、10女。

　　③、在比賽過程中必須是男女組合進行。

　　競賽方法：

　　①、最后以成績來錄取優(yōu)勝的隊伍出來參加校區(qū)的總決賽，同時最后的'優(yōu)勝隊伍在參加決賽的時候可以換人。

　　②、成龍、獅子山校區(qū)前三名對抗賽，各校區(qū)第一名爭冠軍，第二名決三、四名，第三名決五、六名。

　　游戲方法：

　　場地上畫兩條相距40米的平行線，兩人同時站在袋里用手提編織袋，跳到對面，交由隊友以同樣方法跳回，先完成的為勝。

　　游戲規(guī)則：

　　兩個人的腳不能跳出編織袋，如失誤，必須返回失誤地點，重新開始。跳大繩比賽：

　　參賽辦法：

　　①、各學院至少組一個不少于20支隊伍的比賽。

　　②、各支隊12人（2人甩繩10人參賽），同時必須保證至少6名女同學。

　　競賽方法：

　　①、每隊2分鐘，累計10人全部進入后的成功次數(shù)的最好成績作為最后的總成績。優(yōu)勝的隊伍出來參加校區(qū)的總決賽

　　②、成龍、獅子山校區(qū)前三名對抗賽，各校區(qū)第一名爭冠軍，第二名決三、四名，第三名決五、六名。

　　端球接力：

　　參賽辦法：

　　①、各學院至少組一個不少于16支隊伍的比賽。學院內(nèi)部賽的時候20人一組，最后的校區(qū)總決賽40人一組。

　　②、在學院內(nèi)部比賽的時候，學院可以根據(jù)自己學院的男女比例做適當調(diào)整，在參加校區(qū)的總決賽中必須保證20男20女。

　　競賽方法：

　　①、各學院根據(jù)自己學院的人數(shù)，分不同的組，分別在兩個不同場地上進行比賽，最后以成績錄取優(yōu)勝隊，最后參加校區(qū)總決賽。

　　②、成龍、獅子山校區(qū)前三名對抗賽，各校區(qū)第一名爭冠軍，第二名決三、四名，第三名決五、六名。

　　游戲方法：

　　場地上畫兩條相距40米的平行線，一手持乒乓球拍托住乒乓球站在起跑線上，裁判發(fā)令后，迅速跑到終點交給隊友，用相同方法向?qū)γ媾苋ィ竺嫱瑢W以相同方法進行，先完成接力的為勝。游戲規(guī)則：

　　①、持拍托球時，手不能觸球，球不能離拍；

　　②、中途失誤掉球后，拾球后必須在原地重新放好后，方能前進。

　　四、活動時間和地點：

　　活動時間：20xx年10月----20xx年5月

　　每周星期四下午七、八節(jié)課

　　活動地點：成龍校區(qū)：東苑操場

　　獅子山校區(qū)：第一田徑場

　　五、參加學院

　　1、成龍校區(qū)：

　　參加學院：外國語學院商學院工學院教育科學學院計算機科學學院音樂學院舞蹈學院地理與資源科學學院物理與電子工程學院經(jīng)濟與管理學院生命科學學院

　　2、獅子山校區(qū)：

　　參加學院：文學院政治教育學院歷史文化與旅游學院

　　化學與材料科學學院數(shù)學與軟件科學學院繼續(xù)教育學院

　　成都英華美學院新聞與傳播學院法學院

陽光體育活動策劃書7

　　一、活動主題：

　　青春，運動，健康

　　二、活動背景及意義：

　　為全面貫徹落實全國學校體育工作會議精神和成都市教育局、體育局、團市委《關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育鍛煉的緊急通知》精神，促進和諧校園建設(shè)，培養(yǎng)同學們公平競爭、熱愛和平、追求發(fā)展的精神，養(yǎng)成積極主動的體育鍛煉習慣，提高同學們的思想道德素質(zhì)、文明禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，為學生終身發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。將繼續(xù)舉行我系特色活動，“陽光體育節(jié)”！

　　三、活動目的：

　　此次活動豐富了同學們的大學課余文化生活，活躍校園氣氛，展現(xiàn)同學們的青春活力，體現(xiàn)同學們的青春精神；激發(fā)同學們積極參與體育文化活動的激情，提高運動技能水平，促進德智體美的全面發(fā)展；促進校園文化建設(shè)，彰顯學生內(nèi)強體質(zhì)，外樹形象；自尊，自強，自立，自信的風采。體現(xiàn)大學生的時代風采和精神風貌。

　　四、活動時間：

　　20xx年4月

　　五、參與人員：

　　機械工程學院全體學生

　　六、活動方式：

　　以趣味運動項目（拔河、跳繩、踢毽子等）為主的文體娛樂項目。

　　七、活動項目：

　　◆拔河

　　◆跳繩

　　◆踢毽子

　　◆花樣接力

　　◆齊心協(xié)力

　　◆協(xié)作戰(zhàn)

　　◆跳長繩

　　八、參賽辦法及資格：

　　a) 參賽隊伍組成：以各班為單位，進行參加比賽，人員根據(jù)活動規(guī)則參賽。

　　b) 本活動是為了促進同學之間的友誼，希望大家積極參加。

　　九、比賽規(guī)則：

　　1.拔河：每班出一隊，每隊10人，男生8個，女生2個；采取三局兩勝，各班級通過抽簽進行比賽，勝者進入下一輪比賽再抽簽，最后勝者為冠軍。

　　2.跳繩：每班出一隊，每隊兩男兩女，計時一分鐘，跳繩的個數(shù)總和為每隊的`最終成績。

　　3.踢毽子：每班出一隊，每隊兩男兩女，計時一分鐘，跳繩的個數(shù)總和為每隊的最終成績。

　　4.花樣接力：每班出一隊，2男生2女生，以四種不同跑步方式（1袋鼠跳2交叉跑3單腿跳4倒退跑）,進行接力到達終點（賽程100米），時間最短的為勝。

　　5.齊心協(xié)力：每班出一隊，每隊10人，10人十一足，采用捆綁方式，距離50米，跑得最快的一隊獲勝。

　　6. 協(xié)作戰(zhàn)：參賽者背對背（2人），互相挽住對方的手臂，中間夾一排球，站在起跑線后。比賽開始，二人迅速側(cè)身向前跑，繞過標志物跑完50米，時間最短者為勝。

　　規(guī)則:(1)不得松開手臂。(2)球若掉下必須拾起重新開始。

　　7.跳長繩：每班出一隊，每隊12人，兩人搖繩，十人跳繩，計時一分鐘，個數(shù)多的一隊獲勝。

　　十、獎項設(shè)置：

　　第一、第二、第三、優(yōu)秀獎

　　十一、活動籌備及負責人

　　機械學院體育協(xié)會

陽光體育活動策劃書8

　　活動主題：

　　陽光體育人人參與

　　活動目的：培養(yǎng)兩班學生對體育活動的.熱情，提高兩班同學身體素質(zhì)，增強團隊合作，積極奮進的精神，完善班級文化建設(shè)。

　　活動宗旨：友誼第一，比賽第二精誠合作互信共贏

　　主辦方： 10級本科四班

　　承辦方： 10級本科五班

　　活動時間：20xx年6月1日星期三 19：00—20：00

　　活動地點：大學南路

　　活動預算：160元，四班、五班各80元

　　活動內(nèi)容：

　　活動項目：

　　10×25m托球往返跑

　　游戲目標：掌握托球的基本技能，體會托球樂趣，提高手上控球能力。

　　游戲器材：每組乒乓球拍或板羽球拍10副，乒乓球20個。

　　游戲方法：在平整場地或籃球場上，學生每組10人，一人手持乒乓球站于起點，本組其他成員分別手持球拍，排成一排站在持球者身旁。裁判員發(fā)令后，持球的隊員把球迅速放到第一名隊員手中球拍上，第一名隊員迅速向終點走或跑去，到達終點后把球拍上的球放置到指定地點，然后快速跑回和下一名隊員擊掌，下名隊員繼續(xù)。如此依次循環(huán)，直到本組所有隊員全部完成，先完成的組為勝利。

　　游戲規(guī)則：

　　1、在托球過程中，托球者不得用手去動球拍上的球，否則算作犯規(guī)，要重新回到起點重新開始。

　　2、在托球過程中，托球者如果掉球，立即原地拾起，繼續(xù)比賽，直至完成。

　　3、比賽為兩組同時進行，分四次完成。完成時間短者為勝。比賽設(shè)一等獎1個，二等獎2個。

　　4、比賽設(shè)裁判共四名，四班五班各兩名。每小組兩名，一名計時，一名計分。

陽光體育活動策劃書9

　　一．活動背景

　　廣大青少年身心健康、體魄強健、意志堅強、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現(xiàn)，是社會文明進步的標志。體育對大學生的思想品德、智力發(fā)育、審美素養(yǎng)的形成都有不可替代的.重要作用。所以我系將于四月初至四月底舉辦陽光體育活動，彰顯我系學生陽光風采！

　　二．活動目的或意義

　　為了豐富同學們的大學課余文化生活，活躍校園氣氛，展現(xiàn)同學們的青春活力，體現(xiàn)同學們的青春精神；激發(fā)同學們積極參與體育文化活動的激情，提高運動技能水平，促進德智體美的全面發(fā)展；促進校園文化建設(shè)，彰顯學生內(nèi)強體質(zhì)，外樹形象；自尊，自強，自立，自信的風采。體現(xiàn)大學生的時代風采和精神風貌。將繼續(xù)舉行我系特色活動，陽光體育活動！

　　三．活動時間

　　20xx年4月5日17：25點開始，預計每次活動時間1小時，共計4小時

　　四．活動地點

　　田徑場

　　五．活動負責人及主要參與者：

　　主要參與者：

　　負責人：

　　六．活動開展形式

　　我系文藝部制作海報并粘貼，進行宣傳。

　　開場每班以方隊走出，之后領(lǐng)導致辭，開始陽光體育活動。

　　七．活動開展（注：應(yīng)各個環(huán)節(jié)責任到人）

　　（一）活動準備階段