班級活動策劃

時間：2022-10-04 11:38:18 策劃書

有關班級活動策劃合集8篇

班級活動策劃篇1

　　一、活動主題：

有關班級活動策劃合集8篇

　　班級戶外秋游燒烤活動

　　二、活動目的：

　　秋高氣爽，正是同學們踏足出游的好時節，班委會舉辦此次燒烤活動，為豐富同學們的課余生活，加強班級同學之間的聯系，增進同學之間的感情，促使我們09越2這個班級能成為一個更具有凝聚力的團結的大家庭。

　　三、活動時間：

　　xx年xx月xx日。

　　四、活動地點：

　　xx水庫。

　　五、策劃、組織單位：

　　外院xx。

　　六、參與人員：

　　xx全班同學與老師。

　　七、組織方式：

　　騎自行車，這種自助游方式更適合我們年輕人，相信大家會喜歡的。

　　八、具體活動安排：

　　1、提前買好燒烤用具，提前一天到市場去預訂燒烤食物，并在出發當天清晨去買回來。具體工作分到具體同學那。（所需食物和用品清單列在后面）。

　　2、出發的時間定在早上8點半。請同學們早上8點20在南門前面（門內）集合。

　　3、指定幾名負責人，按組組織帶領同學們安全有序的前往目的地，到達目的地的時間大約為早上9點半。

　　4、到達目的地之后，用二十分鐘左右布置班級燒烤活動范圍，順便休息一下。同學們幫忙把燒烤的`東西處理好，菜洗干凈。

　　5、對釣魚感興趣的同學還可以去釣魚，釣到的魚還可以用來烤。（一定要注意安全！）

　　5、此為游戲環節。

　　6、包餃子，大家積極動手，互相學習。

　　7、燒烤活動開始，全班同學分為幾個小組，每組烤出老師指定的某一食物，最終由老師評出最佳廚師獎。

　　8、視當時的氣氛而定，打氣排球，斗地主。

　　9、大約16點，返校。

　　九、經費預算：

　　1、門票：90元。

　　2、食物：元牛肉豬肉合計10斤，韭菜4斤，生菜10斤，紅蘿卜2個，蔥，白菜，香菇，指天椒，香菜，餃子皮，火腿腸，雞翅，豆腐干，火腿腸，玉米。水1桶，橙汁2瓶，雪碧1瓶，營養快線2瓶。水果和紅薯。

　　3、工具xx元。

　　4、木炭，竹簽，叉子，餐紙，杯子，燒烤刷，一次性手套，一次性碗，一次性碟、筷子、燒烤網。

　　5、配料：燒烤蜜，鹽，油，辣椒粉，油，孜然粉，蠔油，雞精，醬油。

　　十、可行性分析：

　　騎自行車去的過程中大家要注意安全，切實落實好負責人。沒有自行車的同學請去借車，實在借不到的請提前上報班委，盡量保證班級每人都能有車搭或者騎上自行車。

　　預祝：本次xx戶外燒烤活動取得圓滿成功！

班級活動策劃篇2

　　1活動目的：

　　人世間最偉大的愛莫過于父母之愛。她是無私的付出，不求回報的.辛勞，為了使同學們學會知恩感恩，能夠更加的尊重父母，為了響應團委的號召，我班舉行了以誠信感恩為主題的班會。

　　2活動時間：

　　20xx年10月13日下午16：10

　　活動地點：東華理工二教209

　　活動面向對象：全體20xx級英語三班學生

　　3、活動分工：

　　主策劃、主持：方少丹板報設計：楊妍

　　材料收集與整理：謝斐文娛活動：陳夢云

　　拍攝：金玲霞后期工作整理：易朦

　　4、活動流程

　　（1）板報設計：誠信感恩

　　（2）方少丹主持班會，并且說明此次班會的目的，介紹活動流程

　　（3）選定優秀的感恩父母的信，由宣傳委員代念。

　　（4）通過信使同學聯想起父母，由主持鼓動同學們踴躍發言，說出想對父母說的話，并且閉上眼睛想想父母對自己的愛。

　　（5）全班合唱“感恩的心”由陳夢云、王文君領唱

　　（6）方少丹總結、點評，此次班會，班會結束。

班級活動策劃篇3

　　相逢是首歌，相聚是一種緣分。因為擁有共同的夢想，我們相聚在了地質11004班。在這里，我們為了夢想而奮斗，為了使命而拼搏。“互敬，互助，互愛”是四班的文化理念。“共知，共行，共進”是四班的光榮傳統。為了加深同學們之間的友誼，增進同學們之間的感情，豐富同學們的'文化娛樂活動，全方面挖掘同學們的才藝，經地質11004班班委會的決定，擬定于12月23日晚舉行一場文藝晚會，現將具體事宜通知如下：

　　一、晚會主題

　　點燃夢想，炫舞青春

　　二、晚會時間

　　12月23日（星期五）晚上7：00—9：30

　　三、晚會地點

　　12教202

　　四、晚會對象

　　班主任胡老師、地質一、二、三班班委、地質11004班全體學員

　　五、晚會前期工作安排

　　（一）晚會節目預選方式

　　1、以宿舍為單位，每個宿舍出一個節目，節目內容、題裁不限；

　　2、男女生各出兩名學生代表進行才藝展示，以個人特長表演為主，不能敷衍了事，如經發現，嚴厲批評；

　　3、若報名項目過多，可采取評委遴選制，選出最優者參加晚會；

　　4、節目可在報名截止日期前調動。【注】

　　以上節目申報請于12月17日前上報給團支書曾云峰，17日晚定下最終節目名單。

　　（二）晚會具體流程

　　1、播放HSE安全視頻，文體委員宣讀HSE提示；

　　2、地質四班班委表演開場秀；

　　3、主持人致辭介紹評委及來賓并歡迎各位評委來賓的光臨，簡單介紹本場晚會的流程及賽制規則；

　　4、晚會按節目單順序表演（每表演三組評委點評一次）；

　　5、中場時特邀嘉賓現場助陣表演；

　　6、班主任對以上節目進行綜合點評，各位評委打出分數；

　　7、學習委員統計結果，主持人揭曉獲獎同學名單；

　　8、邀請嘉賓現場頒發榮譽證書；

　　9、主持人致晚會結束語；

　　10、邀請評委與全體學員合影留念；

　　11、工作人員整理相關資料，四班全體人員清理晚會現場。

　　六、班委工作安排

　　見附件一

　　七、獎項設置

　　1、獎項設置：本次文藝晚會將最終評選出一等獎、二等獎、三等獎各2、3、7名；最佳表演獎（個人）及最佳團體獎各一名。

　　2、獎勵辦法：獲獎人員將獲得榮譽證書及紀念品。

　　八、晚會要求

　　1、12月21日晚7：00彩排時班委及參賽選手必須到場。2、要求晚會當天全體工作人員及選手6：30前全部就位，相關主要負責人應更早到場統籌安排。

　　3、請全體參賽選手高度重視本次晚會，做好充分的準備來參加比賽。

　　4、任何人不得無故缺席。

　　5、晚會期間觀眾要保持會場內的紀律，應無大聲喧嘩及蓄意滋事者。

　　附表一

　　地質11004班班委

　　二〇一一年十二月七日

班級活動策劃篇4

　　晚會主題：迎雙誕晚會

　　晚會目的：在圣誕元旦雙節來臨之際，一方面讓大家辛苦了半年后有一次放松心情的機會;另一方面也通過晚會讓各個宿舍之間有熟悉彼此的機會。

　　舉辦時間：20xx年12月18日星期日晚七點

　　舉辦地點：C樓20xx教室

　　主辦單位：基礎學院臨本15班

　　邀請嘉賓：暫無

　　活動項目組：

　　管理組：孫文凱等調度組：程方興等驗收組：張麗敏等節目組：刁凌霄等宣傳組：張佩佩等舞臺組：劉楊等后勤組：段煉等

　　日程安排：

　　12月10日及12月11日：各宿舍節目上報(每個宿舍至少1個節目) 12月10日：初選主持人

　　12月15日：節目審核并確定主持人(刁凌霄、金珊) 12月16日：初步定出主持人串詞 12月中旬開始宣傳活動

　　前期準備工作：

　　1、節目編排：由各宿舍選派擅長文娛表演者臨時組織一個文娛小組，在各舍長節目報上后，進行節目的審核及編排。

　　2、舞臺及現場布置：各班委及志愿者

　　3、主持人選拔：先自愿報名，再由班長及團支等人進行評比選擇。要求表達能力、組織能力、應變能力和責任心都強的學生。主持人數量為兩人，組成風格和組成方式不限。主持人用語必須經過審查。

　　4、音樂布置：曹海濤

　　5、宣傳工作：

　　A.由各舍長以舍會的方式進行口頭宣傳。

　　B.由文藝委員在晚自習之后，對活動進行廣播宣傳。

　　6、安全負責：由體育委員及志愿者負責保證晚會的安全工作，由紀律委員維護晚會現場的秩序

　　7、演員化妝及服裝安排：化妝由志愿者負責，服裝由演員自行負責

　　8、晚會攝影：由臨本15班攝影組選派人員組成攝影小組負責，主要控制當晚拍攝的內容、方式，確保晚會現場的整個過程不漏拍，拍攝角度多樣

　　9、由生活委員領導的財務組及志愿者爭取贊助，負責當晚禮物準備。

　　10、由文藝委員組成的文藝組負責話筒、催場、道具、碟片、磁帶管理、音響等

　　11、晚會結束后的會場清掃：各班委及志愿者

　　晚會內容：

　　整臺晚會分為兩部分

　　第一部分：節目表演

　　1. 開場樂，由團支部書記編排，選人表演。要求伴樂激情飛揚，能夠限度調動觀眾情緒。表演尾聲，兩位主持人上場，致開幕詞。

　　2. 主持人下，班長致辭。

　　3. .表演開始。

　　(1)、410宿舍合唱《我的好兄弟》

　　(2)、411宿舍合唱《星星點燈》 (3)、刁凌霄、黃陳建相聲《昨天我去了阿富汗》 (4)、328歌曲《越長大越孤單》

　　互動游戲：.誰是短信王 1、道具：無

　　2、獎品：毛絨玩具*3

　　3、參加人員：集體

　　4、游戲規則：由主持人公布一段不超過20個字的短信，然后制定一個號碼讓大家發送。號碼擁有者會給最先發的三條短信打電話，屆時誰的電話響，誰就可上臺領獎品。

　　(5)、325合唱《讓我為你唱一首歌》 (6)、412宿舍合唱《愛因為在心中》 (7)、327話劇《非誠勿擾之還珠格格版》 (8)、324合唱《歌曲串燒》

　　互動游戲：奪寶奇兵 1、道具：“寶物”(即字條20+20張)

　　2、獎品：棒棒糖*2兩個，棒棒糖*1三個，蛇果*1三個，香蕉*2兩個 3、參加人員：集體

　　4、游戲規則：先準備好“寶物”(字條上寫一個“寶”字)，然后把字條貼在桌洞等隱蔽的地方(就座者事先不知道)，由主持人宣布讓觀眾尋找。“幸運者”上臺將紙條給主持人，然后抽取獎勵(比如“向觀眾做一個自認為最可愛的動作，然后獎勵***”或“學狗叫三聲，然后獎勵***”)。主持人根據抽取到的內容給“寶物”的主人對獎。

　　(9)、孫文凱、曹海濤《我難過》 (10)、413段煉、孟超合唱《說謊》 (11)、329小品《都是丈母娘惹的禍》 (12)、326合唱《相親相愛》

　　第二部分：主要互動游戲：

　　游戲目的：通過互動環節增加晚會趣味性并調動觀眾情緒。

　　A.正話反說：道具：無

　　獎品：棒棒糖*1五個，棒棒糖*2三個，蛇果*1一個，蛇果*2一個

　　參加人員：志愿者中抽取10人

　　游戲規則：由主持人說出一個詞語，對應的選手有三秒鐘的時間思考，然后一要反著說出主持人說出的話，比如“新年好”，選手要說出“年好新”才可，說錯或者猛地停住的人即為淘汰。從三個字開始，每過一關累加一字，最多為5字。

　　B。心有靈犀

　　1、道具：五個木板，上書一些大眾化的.成語 2、獎品：毛絨玩具*2五組

　　3、參加人員：從志愿者中抽取10人 (2*5)

　　4、游戲規則：兩人為一組，一人比劃(不能用口說)，一人猜。選手自行決定由誰比劃誰來猜。一分鐘的時間內猜中則有毛絨玩具，反之則領一根棒棒糖。

　　C.現在幾點了

　　1、道具：筷子*3三組

　　2、獎品：蛇果*3一個，香蕉*3一個，棒棒糖*3一個 3、參加人員：從志愿者中選出9人 (3*3)

　　4、比賽規則：9人分成三組，每人手持一根筷子，一人為時針站最后，一人為分針站中間，一人為秒針站最前。有20秒的時間三人自行商量前后順序，然后主持人宣布“三、二、一，幾點幾分!”三人進行模仿。最快最準的一組獲得蛇果，然后是香蕉、棒棒糖。

　　D:看我頂頂頂

　　1、道具：氣球一個，繩子一條

　　2、獎品：香蕉*3兩組，蛇果*3兩組

　　3、參加人員：從志愿者中選出12人 (3+3)*2

　　4、游戲規則：將繩子拉好后由主持人發球(氣球)，六人隨機分為兩組，用頭頂氣球至對方場地，氣球落地則該組為負。

　　E:盲人摸象

　　1、道具：蒙眼布一條 2、獎品：棒棒糖*2十組

　　3、參加人員：從志愿者中選出10人 (2*5)

　　4、比賽規則：兩人為一組，將一個人的眼睛蒙上之后，另一人做出一個動作。蒙眼者有一

　　分鐘的時間摸索做動作者。然后做出自認為最像的動作。觀眾認為像并且鼓掌則發獎品。

　　差距很大則發安慰獎(一個棒棒糖).

　　F高空傳物

　　1、道具：筷子15根(5根*3組)，鑰匙扣一個 2、獎品：棒棒糖30根

　　3、參加人員：從志愿者中選出15人 (5*3)

　　4、比賽規則：5人一組，一字排開。所有人用嘴叼筷子將鑰匙扣依次相傳到最后一人的

　　筷子中。筷子掉落者為負，頒發安慰獎(一個棒棒糖)

　　最后主持人宣布晚會圓滿結束，各同學帶回

　　物資準備

　　1、互動游戲道具：字條20張(奪寶奇兵) 10張硬紙板(B)。筷子24根(C9+F15) 繩子一條，氣球一個(D) 蒙眼布一條(E) 鑰匙扣一個(F)

　　2、互動游戲獎品：

　　棒棒糖71根(奪寶奇兵7+A11+C3+E20+F30) 毛絨玩具20個(誰是短信王3+B10+節目獎7) 蛇果15個(奪寶奇兵3+A3+C3+D6) 香蕉13根 (奪寶奇兵4+C3+D6)

　　3.、提供：飲料、棒棒糖、水果、瓜子等

　　4、攝影器材，燈光設備等

　　資金預算

　　各種物資費用，租賃場地費用，前期宣傳費用總計1026.5元(事后填寫)

　　注意事項

　　1、各工作組在尚未開展自己的工作或完成自己的工作時，請自覺參加其他工作組的工作以加快整體工作進程。

　　2、如停電，節目表演者臨時不能上場等緊急情況應制定相應措施。

　　3、晚會結束后立即開展清理會場工作，各負責人完成自己的工作即可離開會場。

　　4、如不能馬上歸還的物品，先送給生活委員段煉臨時保管，在第二天上午歸還。

　　5、嚴格做好前期準備工作和各項工作的銜接。

　　6、統計好參加活動的人數。

　　7、節目注意銜接，做好催場工作。

　　8、進、退場應有序，注意安全。

班級活動策劃篇5

　　一、活動背景

　　據調查，在我國存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25％―30％，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學，這些方式已不能滿足廣大同學的要求。因此在今年“5。25”大學生心理健康日來臨之即，本班特此組織開展心理主題團課活動，讓心理健康教育走進班級。

　　二、活動目的

　　1、讓同學懂得心理應注意的誤區，通過活動，消除困惑，走出誤區；

　　2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個人，善待生命的每一天。

　　三、活動宗旨

　　“提高班級凝聚力，構建和諧班級。”

　　四、活動主題

　　“打開心扉，暢游愛的海洋”

　　五、活動形式

　　主題團課

　　六、活動時間

　　20xx年5月19號

　　七、活動地點

　　主教樓403教室

　　八、組織者

　　XXX

　　九、主持人

　　XXX

　　十、參加人員

　　XXX全體同學及系主席團

　　十一、前期工作

　　1、申報團課時間和場地

　　2、準備團課材料

　　3、制定活動策劃書

　　4、做好宣傳活動

　　5、主持人做好準備工作

　　6、購買禮品

　　7、各個工作分配：

　　拍照負責人：賀瑞環

　　人員簽到負責人：胡治中

　　流程記錄者：賀瑞環

　　現場秩序負責人：胡治中

　　教室衛生負責人：陳曉紅

　　十二、活動內容

　　1、介紹5·25大學生心理健康日的由來。

　　2、介紹大學生心理健康工作指南。

　　3、推薦心理素質教育影片

　　4、常見心理問題講解

　　5、臺上吐露心聲（最近關心在意或發愁的事，談談其他同學的優點，想對某個人說一些話或提一些問題）（每位同學必須上臺演說）（有問題當場討論解決）

　　6、搞怪心理問答（參與者有禮品）

　　7、總結健康萬歲

　　十三、注意事項

　　（1）要維持好活動中的秩序，不得有喧嘩聲，吃東西等；

　　（2）保持教室的衛生，同學不得亂扔垃圾；

　　（3）主題班會結束后各班委留下來整理殘物；

　　十四、活動意義

　　通過本次團課，提高我班學生的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的.人際關系。同時在校院里掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

　　心理的健康很重要，一個人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導致事情悲劇發生的最根本，我們一定要調整好自己的心理，使自己能夠做到最好！

班級活動策劃篇6

　　活動目的：

　　①通過包餃子比賽慶祝自己的節日，并借此活動弘揚我國的傳統飲食文化——包餃子。

　　②包餃子活動能夠鍛煉同學們動手操作能力。

　　③借此機會促進同學們的溝通交流，增進同學們之間友誼，增強班級的凝聚力，培養同學們的團結協作精神。

　　活動原則；快樂為主，比賽為輔。

　　活動預算：

　　1、餃子皮、餃子餡及調料、保鮮袋費用約xxx元

　　2、買獎品及紀念品費用約xx元

　　3、租煤氣桶費用約xx元（按使用斤數計算）

　　活動流程：

　　一、前期準備

　　（1）老師提前到食堂，將組號貼好；（2）把xx桌所用盆、筷、餡兒、餃子皮等分好；（3）將班級成員分為x組，每組x人，提前公示桌號、組員名單，并讓組長做好各組節目準備；（4）準備好獎品及紀念品；（5）做好宣傳工作，務必讓每個人都清楚，都參與。并將此發到老師，組長，及班長手中。組長負責告訴各組員。（6）每桌各出一個節目。節目要求：3分鐘以內，以簡單的唱歌、樂器彈奏、詩朗誦、講故事（安排感人的生活小事，可以是親人間或同學間的）等形式為主，因場地所限，不主張跳舞或要音樂伴奏的節目。

　　二、包餃子

　　①每人分給30張餃子皮（數量可根據實際情況更改，這其中包括若干個帶棗的餃子）進行包餃子比賽。主持人告知比賽開始隨即開始計時，取速度最快的20人，然后由班干組成評委根據餃子的完整及美觀程度，評出一等獎x名，二等獎x名。

　　②在x組均完成后，每組各提供3個餃子，由大家選出最具個性的餃子。

　　說明：在包餃子前請大家洗好手，以保證食品衛生。

　　三、煮餃子

　　將包好的餃子送給班主任幫煮，在等待的過程中以組為單位表演節目。

　　四、吃餃子

　　①將煮好的餃子按餡兒分類擺放，由老師按煮好的餃子的數量先適量分取品嘗，過后可自由取用，以不浪費為宜。吃到棗餡兒的（約半數學生）需上臺表演節目后，方可領紀念品，否則視為放棄。

　　②每人用保鮮袋裝幾個餃子帶給家長品嘗。（具體數量取決于實際結余量）

　　應注意的問題：

　　1、各材料不僅要備足，而且盡量做到不浪費。宣傳工作務必做足，盡可能的調動同學積極性。

　　2、包餃過程中，各組員要協調來做，此活動雖采取比賽的形式，但從中獲得快樂為主要目的。

　　3、主持人和幾個評委務必做到公平、公開、公正的原則。

　　活動風險預測：

　　①人員未到齊及材料未備齊

　　②游戲過程中地滑存在安全隱患

　　活動風險解決方案：

　　①及時通知活動人員，明確各自分工

　　②保證活動場地干凈、整潔

　　活動人員安排：

　　1、評委x名（由兩班各出x名班干擔任）。工作：評出名次。以數量和質量來評判，

　　2、禮品、獎品發放x名。主持人宣布后及時將獎品和紀念品發到孩子手中。

　　3、拍照：朱萍萍老師

　　4、另每兩桌配x名老師指導包餃子過程，特別是紅棗一定要包進去。

　　活動預期效果：同學們在吃了自己包的餃子后，不僅嘗到了勞動的喜悅而且悟出了其中深刻的`寓意：不同的餃子餡代表我們班不同的同學，餃子皮則代表我們x（x）班，只有餃子皮緊緊地包裹好餃子餡才能創造出美味。同時借此機會促進了班級同學們的溝通交流，增進了同學們之間的友誼，增強了班級的凝聚力，培養同學們的團結協作精神。

班級活動策劃篇7

　　一、活動目的：

　　為增進各班級之間的溝通，豐富同學之間的業余文化生活，增強班級的凝聚力，培育課余文化，促進廣大學生之間的身體健康。

　　二、活動時間：

　　20xx-11-29

　　三、活動地點:

　　新籃球場

　　四、參加人員：

　　材控072班全體同學

　　五、比賽方式：

　　全場比賽采用單循環比賽方式，勝一場積2分，負一場積1分，棄權積0分，積分前兩名的隊，最后爭奪冠軍。比賽參賽隊伍一共十三個班，分兩組，打循環賽，每組取得分前兩名進入決賽。

　　六．全場籃球比賽規則

　　（一）參加球隊：09級城建學院各班級。

　　（二）每隊人數：

　　1、每隊由10名隊員組成

　　2、每隊報一個不超過15人的注冊名單，聯賽開始后，注冊名單不能進行補充或更改。未經報名注冊的球員，不得出場比賽。

　　3、球隊如有未經報名注冊或不符規定之球員出賽時，一經發現或經檢舉屬實者，即取消比賽資格。

　　(三)比賽賽制：

　　分為單循環和冠亞軍決賽兩個階段。

　　(四)成績認定：

　　1、單循環賽：勝一場積2分，負一場積1分，棄權積0分。

　　2、單循環賽積分相同情況的判決：

　　（1）以全部比賽的'凈勝分為標準，多者名次在前。

　　（2）如凈勝分相同，以隊與隊間的勝負關系決定。

　　（五）服裝：

　　1、每隊每場比賽著統一的正規籃球比賽服。

　　2、工作人員：設2名裁判員、2名記錄員、2名記分員（記錄員和記分員由參賽雙方各派一名）。

　　（1）時間：本次比賽循環賽采用男子4x10分鐘的比賽模式，第一和第二節、第三和第四節中間的休息時間為2分鐘，半場的休息時間為5分鐘。決賽采取12分鐘制

　　（2）計時：罰球、換人、場外暫停停表，在第四節最后1分鐘停表。其他均不停表。（裁判要求停表的情況除外）

　　（3）球權：本次比賽僅第一節跳球。在比賽過程中是采取球權輪替制。

　　（4）加時賽：4節比賽結束后若仍未分勝負，進入一次或多次的五分鐘延長賽，接續第四節進攻的籃框，中間有兩分鐘休息時間。

　　（5）暫停：每隊一、二節時總共可以請求兩次暫停；三、四節時總共可以請求兩次暫停，每一延長賽可以請求一次暫停。暫停申請人為隊長。

　　（6）換人：當球呈死球狀態時，雙方皆可請求換人。欲換上場的選手必須先通知紀錄臺，至紀錄臺前或兩側，到下一個死球或暫停方可依從裁判的手勢上場進行換人。第四節最后二分鐘及延長賽最后二分鐘在球中籃后，除非裁判停止比賽或非得分隊請求球員替補，得分隊不得請求球員替補。

　　（9）犯規：球員犯規滿6次必須離場，該隊換上一名替補球員上場。全隊每節滿四次犯規進入加罰狀態。

　　七：經費預算

　　礦泉水25元

班級活動策劃篇8

　　活動背景

　　為了進一步推動我校大學生心理健康教育工作的深入開展，在學生中營造一種學習、普及、宣傳心理健康，共同創造心理健康的良好氛圍，促進大學生心理健康成長，以適應新時代、新環境需要，學院特以“5.25我愛我”為契機，開展心理健康教育活動，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法，培養大學生社會適應能力，拓展大學生心理素質。

　　活動目的

　　通過豐富多彩的心理健康宣傳活動，幫助大學生樹立正確的心理健康觀念，掌握必要的心理調適方法，提高大學生的心理健康水平，讓更多的人開始或更深的了解心理知識，意識到心理健康的'重要性，提高我校學生的自我心理保健意識，使我校學生在專業知識、日常行為、心理品德各方面都有所提高，更深刻的認識自己，了解自己，呵護自己，愛惜自己，從而可以更勇敢、樂觀地面對人生。

　　活動主題

　　愛自己——“活出生命的精彩”

　　活動內容

　　1、圖片展及解說

　　首先以一系列有關“生命的精彩”的圖片并加以解說，引出活動的主題。

　　2、ppt展示

　　以ppt的形式，穿插演講、音樂和心理情景劇視頻于其中，展現生命的精彩之處，呼吁同學們熱愛生命，享受生命，追求生命的價值，活出生命的精彩。

　　3、心靈圖書展

　　文字的力量是偉大的，閱讀到一本好書是人生最幸福的事情。推薦同學們一些相關書籍，將書內的精華字句向同學們展示出來。

　　4、暢所欲言

　　最后，隨機提問一些同學對本次活動主題的看法，將活動的主旨由被動轉為同學們的主動，為此次活動畫上一個句號。

　　時間地點