大學(xué)生晨練活動(dòng)策劃書(shū)（通用6篇）
時(shí)間流逝了，匆匆的流逝了，工作已經(jīng)告一段落了，我們的工作又將翻開(kāi)新的一頁(yè)，迎來(lái)新的任務(wù)和目標(biāo)，做好策劃，才能輕裝上陣，在今后奮勇?tīng)?zhēng)先。那么策劃書(shū)有什么格式呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)生晨練活動(dòng)策劃書(shū)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
大學(xué)生晨練活動(dòng)策劃書(shū) 1
一、活動(dòng)目的及意義
培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣和擁有一個(gè)健康的體魄、為了展示國(guó)家示范性高職院校學(xué)子的精神風(fēng)貌。為了深化素質(zhì)教育，更好落實(shí)大學(xué)生素質(zhì)拓展要求，營(yíng)造特色校園文化，為學(xué)生的多方位發(fā)展提供空間，增進(jìn)志愿者之間的交流和合作。
二、活動(dòng)形式
大學(xué)生志愿服務(wù)團(tuán)以晨練的方式，組織同學(xué)進(jìn)行跑步等趣味運(yùn)動(dòng)活動(dòng)。
三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)
時(shí)間：每周周一到周五早上6：50--7:40（第4周到第8周）地點(diǎn)：學(xué)校田徑場(chǎng)
四、活動(dòng)對(duì)象
志愿團(tuán)全體
五、活動(dòng)內(nèi)容
1、第四周開(kāi)始每天早上6:50之前該到場(chǎng)的學(xué)生到指定的地點(diǎn)集合。由文案部負(fù)責(zé)考勤。
2、先進(jìn)行晨跑，圍著學(xué)校跑道跑兩圈。然后進(jìn)行趣味活動(dòng)
3、趣味活動(dòng)安排：
1、星期一接力競(jìng)賽：比賽方法：
（1）每組第一個(gè)人150米往返沖刺跑，先返回的那組第二個(gè)人開(kāi)始跑。
�。�2）每組第二個(gè)人靜走150米往返，先返回的那組的第三個(gè)人開(kāi)始跑。
�。�3）每組第三個(gè)人高抬腿150米往返跑，先返回的.那組的第四個(gè)人開(kāi)始跑
�。�4）每組的第四個(gè)人蛙跳150米（往），先到達(dá)150米處的返回，換腿跑（返回）。
�。�5）每組的第五個(gè)人100米跑，依次進(jìn)行150、200、250、300、400接力跑。
�。�6）記錄比賽名次
比賽意義：為了每個(gè)志愿者能知道自己能力的重要性
2、星期二按數(shù)排序：比賽方法：分兩組，每組七八個(gè)人，數(shù)量要一樣。然后沒(méi)人發(fā)一張紙上面寫(xiě)上數(shù)字，不能給本組其他人看，然后所有人用布把眼睛蒙上，不能說(shuō)話(huà)，然后按紙上的數(shù)字順序排好隊(duì)。活動(dòng)意義：體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)力量，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力
3、星期三雙手搭在前面一名同學(xué)的肩膀上臀部坐在后面同學(xué)的左腿上右腳往外伸一個(gè)接一個(gè)看能堅(jiān)持到多久活動(dòng)意義：現(xiàn)團(tuán)隊(duì)力量，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作能力。
六、活動(dòng)注意事項(xiàng)
1、注意活動(dòng)秩序
2、做好考勤工作
3、各部門(mén)的晨練情況納入優(yōu)秀部門(mén)考核中
4、做好日常記錄、以及收集好活動(dòng)資料
5、注意晨練安全
七、附錄
附加游戲：
蜈蚣競(jìng)走一組所有隊(duì)員排成一排，蹲著走。各組展開(kāi)討論，用哪只腳先走，高前矮后還是矮前高后，如何統(tǒng)一等等，各組都在激烈地討論。幾分鐘過(guò)后，競(jìng)走開(kāi)始，同學(xué)們奮力向前，有的走得很快，有的落了隊(duì)。事后，各組代表發(fā)表感受，一代表
說(shuō)：“開(kāi)始前面走得很快，但是馬上后面就有人反應(yīng)慢些，所以馬上調(diào)整速度，以保持整個(gè)隊(duì)伍的連續(xù)性。雖然我也很想超過(guò)前面的隊(duì)伍，但是我覺(jué)得保持整個(gè)隊(duì)伍的完整才是最重要的�！逼鋵�(shí)游戲做到這里，也已經(jīng)達(dá)到了它的目的，即團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性。安全意識(shí)：
1、晨起應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)水，使循環(huán)血量增加，血液粘滯度降低，但切記不要一切飲水過(guò)多，以150—200毫升為宜，以免增加心臟及胃腸道的負(fù)擔(dān)。
2、做好晨練的準(zhǔn)備活動(dòng)，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，讓機(jī)體內(nèi)功能充分的調(diào)動(dòng)起來(lái)后再投入鍛煉，避免發(fā)生意外傷害事故，有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。
3、晨練、最佳心率應(yīng)控制在120—150次/分之間。
4、晨練前不要空腹。
大學(xué)生晨練活動(dòng)策劃書(shū) 2
一、活動(dòng)主題
交流、團(tuán)結(jié)、健康
二、活動(dòng)背景
學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)剛剛招新完，協(xié)會(huì)內(nèi)部成員之間的認(rèn)識(shí)比較陌生。
三、活動(dòng)目的及意義：
1、晨練活動(dòng)可以促進(jìn)協(xié)會(huì)全體的干部干事們互相了解，讓學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)工作更加順利地開(kāi)展，2、在鍛煉自我身體且促進(jìn)成員交流、使成員迅速融入學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)進(jìn)而組成團(tuán)結(jié)的集體。
3、同時(shí)，又響應(yīng)了新時(shí)代大學(xué)生“走出宿舍、走出網(wǎng)絡(luò)、走向操場(chǎng)”要求。
四、活動(dòng)時(shí)間：
6:30～8:00（第九周星期四）
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校足球場(chǎng)
六、活動(dòng)對(duì)象：
學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)全體干部干事
七、活動(dòng)人數(shù)：
60人
八、可行性分析
1、 作為當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)該擁有強(qiáng)健的體魄，才有能量適應(yīng)各種生活環(huán)境給予的壓力。而晨練活動(dòng)既可以增強(qiáng)體魄，又可以加強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)本協(xié)會(huì)干部干事之間的友誼。
2、通過(guò)晨練活動(dòng)的引導(dǎo)下，同學(xué)們可以養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、提高自我的交際能力及集體凝聚力，更好地展現(xiàn)了大學(xué)生朝氣蓬勃的時(shí)代面貌。晨練活動(dòng)符合現(xiàn)代大學(xué)生素質(zhì)拓展的時(shí)代主題，可以讓學(xué)生職業(yè)發(fā)展協(xié)會(huì)成員們的綜合素質(zhì)提升到新的臺(tái)階。
3、最近天氣都天晴； 地點(diǎn)允許。
4、晨練時(shí)間為早上6點(diǎn)半到8點(diǎn)，不是上課時(shí)間。即時(shí)間允許。
九、 活動(dòng)流程
9.1、活動(dòng)前期
以飛信和發(fā)布群公告的方式通知本協(xié)會(huì)的'成員們活動(dòng)開(kāi)展的情況，做好物資準(zhǔn)備，進(jìn)行游戲試玩，做好人員分配工作。
前期通知
物資準(zhǔn)備
游戲試玩
9.2、活動(dòng)中期
時(shí)間
活動(dòng)內(nèi)容
組織人
6：30-6：35
以部門(mén)為單位集合
6：35-6：40
以部門(mén)為單位晨跑
6：40-6：45
各部門(mén)站成一列，共六列，每?jī)尚袨橐唤M，重新分成六組
6：45-7:05
新組內(nèi)進(jìn)行自我介紹，挑選組長(zhǎng)、組名、組歌，進(jìn)行串名字游戲
7:05-7:25
六小組進(jìn)行接力賽
7：25-7：40
全協(xié)會(huì)進(jìn)行團(tuán)團(tuán)抱游戲
7：40-7:45
會(huì)長(zhǎng)發(fā)言
7：45-7：50
拍照留念
9.3、活動(dòng)后期
由職業(yè)拓展部將場(chǎng)地清理收拾，歸還物資到相關(guān)機(jī)構(gòu)，進(jìn)行晨練活動(dòng)的總結(jié)
9.4負(fù)責(zé)人安排
游戲總主持人
游戲監(jiān)督員
簽到
十、活動(dòng)詳細(xì)經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
已有物資
數(shù)量
紙巾
一包
十一、注意事項(xiàng)
A. 請(qǐng)協(xié)會(huì)成員提前十分鐘到達(dá)集合地點(diǎn)
B. 協(xié)會(huì)成員不可隨便亂扔垃圾，保持場(chǎng)地整潔
C. 協(xié)會(huì)成員注意保管自身財(cái)物
D. 協(xié)會(huì)成員要遵守游戲規(guī)則
十二、應(yīng)急方案
i. 如果有天氣變壞等不可抗力因素影響，則改期舉行活
動(dòng)，具體時(shí)間安排另行通知。
ii. 如果有協(xié)會(huì)成員在活動(dòng)過(guò)程中不幸受傷，則由拓展部成員負(fù)責(zé)將其進(jìn)行簡(jiǎn)單的緊急處理，情況嚴(yán)重的則送到校醫(yī)室處理。
十三、附錄：
13.1、串名字游戲
小組成員圍成一圈，任意提名一位隊(duì)員自我介紹單位、姓名，第二名隊(duì)員輪流介紹，但是要說(shuō)：我是xxx后面的xxx，第三名隊(duì)員說(shuō)：我是xxx后面的xxx的后面的xxx，依次下去……，最后介紹的一名隊(duì)員要將前面所有隊(duì)員的名字、部門(mén)復(fù)述一遍。
13.2、接力比賽
每組一路縱隊(duì)站好，主持人將寫(xiě)有一個(gè)數(shù)字的紙條讓每組的第一個(gè)人看一眼，然后請(qǐng)他通過(guò)身體扭動(dòng)把信息傳給后面一個(gè)，依次“拷貝”傳動(dòng)；最后一位同學(xué)跑到主持人處，寫(xiě)出“拷貝”的數(shù)字。最后小組合作集體造型
13.3、團(tuán)團(tuán)抱
整個(gè)協(xié)會(huì)的成員圍成一個(gè)大圈，主持人站在大圈之中。在主持人沒(méi)有講口令前，每人繞著圈子轉(zhuǎn)圈，當(dāng)主持人說(shuō)幾多個(gè)人抱成一團(tuán)，同學(xué)們就要迅速地按要求抱成一團(tuán)，沒(méi)按要求或沒(méi)人抱的同學(xué)就被淘汰掉，直到?jīng)Q出最后的勝利者。
13.4、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
懲罰
i. 讓輸?shù)囊唤M唱出自己的熟悉的歌，擺出造型，組員用自己獨(dú)特的方法介紹自己，然后主持人在觀(guān)眾中隨機(jī)抽1到3個(gè)，讓他們說(shuō)出受罰者的名字。
ii. 擺古怪形象拍照
iii. 男生站著，女生拍男生胸脯說(shuō)，“你好討厭哦!”，讓觀(guān)眾拍掌通過(guò)，如不通過(guò)，男生反串，用手絹裝古代青樓女子接客。
大學(xué)生晨練活動(dòng)策劃書(shū) 3
主辦單位：經(jīng)濟(jì)管理系學(xué)生會(huì)
承辦單位：經(jīng)濟(jì)管理系學(xué)生會(huì)秘書(shū)處
一、活動(dòng)目的：
作為當(dāng)代大學(xué)生，應(yīng)該擁有強(qiáng)健的體魄，才有能量適應(yīng)各種生活環(huán)境給予的壓力。而晨練活動(dòng)既可以增強(qiáng)體魄，有可以加強(qiáng)大家的團(tuán)隊(duì)精神，促進(jìn)學(xué)生會(huì)干部干事之間的友誼。
二、活動(dòng)場(chǎng)地：
田徑場(chǎng)
三、活動(dòng)對(duì)象：
經(jīng)管系學(xué)生會(huì)全體成員
四、活動(dòng)安排
1、首先進(jìn)行集合
2、進(jìn)行慢跑2圈
3、進(jìn)行趣味游戲
4、晨練總結(jié)
五、注意事項(xiàng)
1、服從安排
2、積極參加
3、注意安全
六、活動(dòng)說(shuō)明
游戲一：進(jìn)化論
1、分2個(gè)小組，每個(gè)小組圍成一個(gè)大圈，統(tǒng)一蹲下。
2、游戲分3個(gè)階段，蹲下代表的是蛋，蛋與蛋進(jìn)行p k。使用石頭、剪刀、布的'方式進(jìn)行淘汰，贏得一方進(jìn)化為雞半蹲。輸?shù)囊环竭�是蛋。贏得一方變?yōu)殡u之后。就得找雞去p k。贏的一方變成鳳凰是勝利者，輸?shù)倪�是雞。
3、蛋只能與蛋進(jìn)行p k。雞只能與雞p k。
4、每個(gè)小組最后會(huì)留下一個(gè)蛋和一只雞，分別表演才藝節(jié)目。
游戲二：挑戰(zhàn)反應(yīng)能力
1、分2個(gè)小組，每個(gè)小組分別對(duì)立站成一條直線(xiàn)，用手攀著相鄰的人的肩膀，做好準(zhǔn)備。
2、活動(dòng)開(kāi)始必須同時(shí)蹲下或站起，同時(shí)還要叫出一句口號(hào)“我是一個(gè)人”。
3、活動(dòng)要求；第一次只蹲不叫，第四次只叫不蹲，第七次不蹲不叫。發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的立馬淘汰。在第一局被淘汰的隊(duì)伍中，我們會(huì)立馬改變方案，第二才只蹲不叫，第五次只叫不蹲，第八次不蹲不叫。發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤的里面淘汰。在改變口號(hào)的同時(shí)只給5秒鐘的時(shí)間記憶，最后留下來(lái)的人就是反應(yīng)能力超強(qiáng)的人，也是勝利者，也是表演節(jié)目者。
七、活動(dòng)總結(jié)
希望經(jīng)過(guò)一早上的活動(dòng)下來(lái)，能夠使干部干事們的身體既得到鍛煉，各自之間的友誼也得到提升，愈加濃郁我們經(jīng)管系學(xué)生會(huì)大家庭的溫馨情誼。
大學(xué)生晨練活動(dòng)策劃書(shū) 4
一、活動(dòng)目的：
增強(qiáng)本系團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)各部門(mén)干部成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)干部成員的身體素質(zhì)，給各部門(mén)干部成員提供一個(gè)互相認(rèn)識(shí)、互相了解的平臺(tái)，促進(jìn)各部門(mén)干部成員之間的默契，進(jìn)而增加學(xué)生會(huì)的凝聚力、提高學(xué)生會(huì)工作的效率。
二、活動(dòng)主旨：
鍛煉自身素質(zhì)，提高工作效率。
三、活動(dòng)對(duì)象：
會(huì)計(jì)一系團(tuán)總支、學(xué)生分會(huì)各部門(mén)副部長(zhǎng)以上成員、主席團(tuán)成員，以及自愿參加晨跑的團(tuán)總支、學(xué)生會(huì)各部門(mén)委員。
四、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月19日—4月7日（每周周日早晨不進(jìn)行晨跑，如遇下雨天則不進(jìn)行晨跑）
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)院文化廣場(chǎng)、田徑場(chǎng)
六、活動(dòng)內(nèi)容：
1、每周周一在學(xué)院文化廣場(chǎng)進(jìn)行升旗;
2、每周二至周六在田徑場(chǎng)進(jìn)行晨跑;
七、活動(dòng)流程：
1、每天早晨活動(dòng)之前由紀(jì)律部進(jìn)行點(diǎn)名，做好考勤統(tǒng)計(jì)；（如因個(gè)人原因不能參加活動(dòng)的須提前向相應(yīng)分管主席請(qǐng)假，事后請(qǐng)假視作曠到處理。活動(dòng)考勤情況納入學(xué)生會(huì)干部工作績(jī)效考評(píng)，并在各部門(mén)之間做出評(píng)比）。
2、周一升旗開(kāi)始的'時(shí)間為七點(diǎn)十分，則各部門(mén)成員應(yīng)于七點(diǎn)之間全部到達(dá)文化廣場(chǎng)并集合完畢；周二至周六的晨跑各部門(mén)成員應(yīng)于六點(diǎn)半之前到達(dá)體育場(chǎng)并集合完畢。
3、晨跑的內(nèi)容依次為圍繞田徑場(chǎng)跑兩圈、讀一遍《弟子規(guī)》、唱歌、交談晨跑的心得體會(huì)，時(shí)間允許的話(huà)還可進(jìn)行一定的寓教于樂(lè)、參與性強(qiáng)的小游戲。
4、每天由一個(gè)部門(mén)領(lǐng)讀《弟子規(guī)》，并唱歌、以及交談晨跑的心得體會(huì)。領(lǐng)讀弟子規(guī)之前要進(jìn)行自我介紹以及對(duì)部門(mén)的介紹和認(rèn)識(shí)。
5、周一的升旗儀式在儀式結(jié)束后方可解散，晨跑則保證在七點(diǎn)二十之前結(jié)束。
八、活動(dòng)要求：
1、所有學(xué)生會(huì)成員不分年級(jí)、不分職位，一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間參加活動(dòng)，不得無(wú)故遲到、曠到、早退。
2、活動(dòng)開(kāi)始之前所有成員須整齊列隊(duì)在活動(dòng)中，要注意自身形象，不得做有損于學(xué)生會(huì)以及個(gè)人形象的行為，不得嬉笑打罵、互相追逐，不得穿著奇裝異服，亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。
3、活動(dòng)進(jìn)行時(shí)不得大聲喧嘩打擾到周?chē)用�、教職工、學(xué)生的休息；升旗時(shí)、唱國(guó)歌時(shí)須莊嚴(yán)肅穆。
4、每天跑步后進(jìn)行的讀《弟子規(guī)》、唱歌、心得分享，各部門(mén)應(yīng)提前做好準(zhǔn)備。讀《弟子規(guī)》應(yīng)聲音洪亮，吐字清晰；所唱的歌曲應(yīng)為主題健康上進(jìn)的歌曲；對(duì)《弟子規(guī)》體會(huì)應(yīng)為自身的切身體悟，嚴(yán)禁在網(wǎng)上搜索資料照本宣科。
大學(xué)生晨練活動(dòng)策劃書(shū) 5
一、活動(dòng)主題
首都經(jīng)濟(jì)與貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院“相約晨光”陽(yáng)光晨跑活動(dòng)
二、活動(dòng)背景
同學(xué)們晨起鍛煉，可以保持良好的精神風(fēng)貌，從而提高學(xué)生們的鍛煉積極性、自主性，促使大家養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
三、活動(dòng)目的、意義和目標(biāo)
鍛煉我院同學(xué)身體素質(zhì)、培養(yǎng)同學(xué)們堅(jiān)韌向上的`精神（堅(jiān)持、自信、協(xié)作），激發(fā)同學(xué)們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱情，豐富校園生活，營(yíng)造院內(nèi)健康積極的良好氛圍，進(jìn)一步推進(jìn)體育文化建設(shè)，使同學(xué)們?cè)诖嘶顒?dòng)中展現(xiàn)獨(dú)特的自我風(fēng)采及青春活力，增強(qiáng)學(xué)院凝聚力及同學(xué)們的集體榮譽(yù)感，有力促進(jìn)學(xué)院發(fā)展。體育部將以“健康、陽(yáng)光、向上、未來(lái)”為宗旨開(kāi)展活動(dòng)。
四、基本信息
（一）活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月14日至11月30日早上7點(diǎn)至7點(diǎn)30分（雙休日除外）
（二）活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)（簽到區(qū)及晨跑區(qū)）
�。ㄈ┗顒�(dòng)對(duì)象：首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院的學(xué)生
�。ㄋ模┡e辦單位：首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)實(shí)踐部
�。ㄎ澹┆�(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1.優(yōu)秀班級(jí)獎(jiǎng)：500元
2.優(yōu)秀個(gè)人獎(jiǎng) 杰出獎(jiǎng) 每人50元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品 需要參加13天
優(yōu)秀獎(jiǎng) 每人30元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品 需要參加10天以上
鼓勵(lì)獎(jiǎng) 每人10元獎(jiǎng)金或等值獎(jiǎng)品 需要參加7天以上
3.素質(zhì)學(xué)分（具體由學(xué)院決定，可依照參與度分梯度加學(xué)分）
五、活動(dòng)流程
（一） 學(xué)生會(huì)成員、體委、班長(zhǎng)等班級(jí)干部帶頭表率
1.時(shí)間：11月14日—11月30日7:00-7:20
2.參與人員：首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)安全與環(huán)境工程學(xué)院的學(xué)生
3.學(xué)生會(huì)成員帶頭表率，遵照策劃內(nèi)容實(shí)施活動(dòng)
�。ǘ┗顒�(dòng)總結(jié)
1.體育部總結(jié)
（4）時(shí)間：12月2日
�。�5）負(fù)責(zé)人：體育部部長(zhǎng)
（6）內(nèi)容：收集活動(dòng)照片等，匯總活動(dòng)進(jìn)行情況，預(yù)選參與評(píng)選的優(yōu)秀個(gè)人、優(yōu)秀班級(jí)，出新聞稿
2.活動(dòng)總結(jié)
�。�4）時(shí)間：12月3日
�。�5）負(fù)責(zé)人：學(xué)院老師
（6）內(nèi)容：對(duì)活動(dòng)開(kāi)展情況進(jìn)行總結(jié)，最終評(píng)獲獎(jiǎng)班級(jí)及個(gè)人
六、活動(dòng)內(nèi)容
參與晨跑活動(dòng)的同學(xué)于7點(diǎn)前到達(dá)操場(chǎng)指定簽到處簽到，七點(diǎn)正式開(kāi)始晨跑。以班級(jí)為單位、以自愿結(jié)伴為單位等形式進(jìn)行晨跑，負(fù)責(zé)人帶跑一圈后自由晨跑，晨跑時(shí)間為二十分鐘
七、監(jiān)督機(jī)制
由學(xué)生會(huì)干部負(fù)責(zé)監(jiān)督，主要是體育部部長(zhǎng)及部員每天早晨為同學(xué)們簽到
八、注意事項(xiàng)
1.足球場(chǎng)地訓(xùn)練及比賽存在安全隱患
2.避免同學(xué)空腹運(yùn)動(dòng)可能造成的低血糖癥等情況
3.因個(gè)人先天或后天疾病不能參與劇烈運(yùn)動(dòng)的學(xué)生不予批準(zhǔn)晨跑
4.晨跑活動(dòng)隨天氣變化調(diào)整（重度霧霾、下雨等）
5.進(jìn)行跑前準(zhǔn)備活動(dòng)，著裝為運(yùn)動(dòng)服
大學(xué)生晨練活動(dòng)策劃書(shū) 6
一、活動(dòng)背景：
xxx學(xué)院第十二屆學(xué)生會(huì)、自律會(huì)（以下簡(jiǎn)稱(chēng)學(xué)生會(huì)）各個(gè)部門(mén)經(jīng)過(guò)招新，面試，人員調(diào)配等一系列工作之后，現(xiàn)各個(gè)部門(mén)成員已基本落實(shí)。為了使各個(gè)部門(mén)成員更加深入了解和意識(shí)到作為學(xué)生會(huì)成員的一份責(zé)任感，開(kāi)展此次活動(dòng)。同時(shí)作為學(xué)生會(huì)干事考核選拔的一部分進(jìn)行。
二、活動(dòng)意義和目的：
1、協(xié)調(diào)各個(gè)部門(mén)緊密聯(lián)系的開(kāi)端，建造學(xué)生會(huì)成員彼此認(rèn)識(shí)、各個(gè)部成員相互結(jié)識(shí)的一個(gè)初步平臺(tái)。加強(qiáng)成員間的相互了解。
2、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)各部門(mén)成員的組織性、紀(jì)律性，鍛煉學(xué)生會(huì)成員的身體素質(zhì)和意志。
3、完善學(xué)生會(huì)結(jié)構(gòu)，對(duì)干事進(jìn)行進(jìn)一步選拔和考核。同時(shí)對(duì)新上任的部長(zhǎng)進(jìn)行體能訓(xùn)練。
4、增強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力，提高學(xué)生會(huì)工作效率。
三、活動(dòng)口號(hào)：
做土木人，樹(shù)土木魂。
四、活動(dòng)時(shí)間：
擬10月8日開(kāi)始，周一至周五每天早上的5：30―6：50，為期三周。（具體時(shí)間待定）
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
校新操場(chǎng)
六、活動(dòng)對(duì)象：
主席團(tuán)、所有部長(zhǎng)、全體學(xué)生會(huì)新干事。
七、活動(dòng)內(nèi)容：
晨跑和部門(mén)座談
1、前期準(zhǔn)備：
a、各個(gè)部門(mén)把自己部門(mén)的總?cè)藛T人數(shù)上報(bào)至秘書(shū)處。
b、各部制定各部門(mén)考勤表每日考勤。
c、開(kāi)會(huì)確定具體實(shí)施方案，并下發(fā)通知。
d、網(wǎng)信部與宣策部對(duì)學(xué)生會(huì)拉練進(jìn)行宣傳。
2、拉練過(guò)程：晨跑
a、所有人5：30準(zhǔn)時(shí)新操場(chǎng)集合，干事一組，部長(zhǎng)一組。體育部負(fù)責(zé)院旗的到位。
b、部長(zhǎng)對(duì)本部干事認(rèn)真考核，考核結(jié)果記錄到部門(mén)考勤表，各部自行保留考勤結(jié)果，但是須上報(bào)每日晨跑人數(shù)。
c、整理隊(duì)伍開(kāi)始晨跑，男生5圈，女生3圈。每圈都要喊口號(hào)，具體口號(hào)待定。
d、跑步結(jié)束，集合整隊(duì)，如有需要主席團(tuán)對(duì)晨跑進(jìn)行簡(jiǎn)單總結(jié)。
e、有序解散，開(kāi)始部門(mén)座談。
部門(mén)座談（可根據(jù)實(shí)際情況決定需不需要）
a、跑步結(jié)束后，部門(mén)自選區(qū)域座談，加強(qiáng)部門(mén)內(nèi)部的'了解和交流。
b、部長(zhǎng)公布每日出勤情況，并總結(jié)拉練情況。
c、根據(jù)需要下發(fā)通知等等，自行安排
3、拉練結(jié)束
在成員進(jìn)行所有的周期性訓(xùn)練之后（拉練最后一天），進(jìn)行一次所有成員的總結(jié)大會(huì)。主席團(tuán)對(duì)拉練進(jìn)行總結(jié)和對(duì)學(xué)生會(huì)提出倡議和跟高的要求。各部長(zhǎng)根據(jù)成員的表現(xiàn)情況篩選最后將留下的成員（篩選方案待定），并公布。而成員根據(jù)自己幾天來(lái)的表現(xiàn)，寫(xiě)出一份實(shí)感的拉練感言。
八、注意事項(xiàng)：
1、所有學(xué)生會(huì)成員不分年級(jí)、不分職位，一律嚴(yán)格按照規(guī)定的時(shí)間參加活動(dòng)，不得無(wú)故遲到、曠到、早退。
2、活動(dòng)開(kāi)始之前所有成員須整齊列隊(duì)在活動(dòng)中，要注意自身形象，不得做有損于學(xué)生會(huì)以及個(gè)人形象的行為，不得嬉笑打罵、互相追逐。
3、著裝要求與體育課相同。不得穿著奇裝異服，亦不許穿著裙子、皮鞋、高跟鞋。
4、成員有特殊情況的，需要提前一天請(qǐng)假，各個(gè)部門(mén)根據(jù)自己部門(mén)情況擬定請(qǐng)假程序。
5、每個(gè)部長(zhǎng)應(yīng)有本部考勤表，并自備紙筆方便記錄過(guò)程中的干事表現(xiàn)。
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